四小时多少分钟(汇集20篇)

全市各党政机关、企事业单位，广大市民：

“地球一小时”活动是世界自然基金会为应对气候变化发出的以熄灯一小时为内容的全球性环保公益活动。2007年到现在，全球已有80多个国家和地区6000多个城市共同创造这个美丽的“环保时刻”，共同为地球的明天做出贡献。预计今年，全球将有超过10亿人参与此项活动，这已成为世界上规模最大的环保行动。

今年，“地球一小时”的活动日期为3月29日，活动主题是：“低碳环保我先行、携手共创文明城”，市全民科学素质工作领导小组号召各单位和全市广大市民，加入到“地球一小时”活动中。倡议各单位关闭一小时景观灯，广大市民要根据实际情况关闭一小时家里的电灯、电源，共同加入到“地球一小时”活动中来。同时，今年要倡导开展“环保七选一”活动。具体内容是，星期一：多吃菜;星期二：环保袋;星期三：不开车;星期四：自带筷;星期五：不剩饭;星期六：爱动物说出来;星期日：走出户外放弃宅。市民可根据自己的实际需求选择最喜欢的活动内容，用自己的行动表明对应对气候变化行动的支持，以实际行动共同践行低碳生活。

亲爱的老师，同学们：

“地球一小时”活动是世界自然基金会针对“全球气候变暖”而面临对地球最严重的威胁所采取的一项节能减排、保护环境的全球行动。它将通过同时熄灭不必要的灯光一小时这种方式，呼吁全世界每一个人、每一个企业和每一个社区都能采取措施，投身到节能环保实际行动中。

“地球一小时”活动将有全球 80 多个国家和地区，750多座城市，10亿多人参与其中，共同表达对刻不容缓的生态环境保护的热忱希望。

全球气候变暖，能源危机渐趋严重，让我们呼吁“节约能源、保护地球”，让我们一起行动起来，在2012年3月31日(星期六)晚20：30-21：30积极参加到“地球一小时”活动中，熄灭不必要的灯光一小时。用你力所能及的方式为保护地球贡献自己的一份力量!

“地球一小时”活动不仅在于这一小时，而是“从我做起，从身边事做起，从现在做起”的环保行动，让我们努力在日常生活、工作、学习中从点滴做起，保护我们赖以生存的环境。为此，我们做如下倡议：

1.在办公室、家里，关闭不必要的电灯、电器;

2.将白炽灯泡更换成节能灯泡;

3.不使用的电气设备请完全关闭;

4.使用双面纸打印并减少碳的排放量;

5.使用绿色环保能源、可再生能源(如太阳能、风能);

6.尽量乘用公共交通工具 ;

希望您也能加入到环保大家庭，为我们的地球尽一份自己的力量。

改变比思考更有效，行动比口号更重要!

3月37日，是为地球熄灯一小时的日子。

20：30。

当钟表停在了时针与分针夹角成七十五度时，我轻轻地关掉了房间里所有的灯。地球，她为我们付出这么多，难道我们连一小时也不能献给她吗？

我点燃一根蜡烛，望着微弱的火苗轻轻地跳动，心中感慨无限。

地球为我们做出了太多太多的奉献，从盘古开天到我们现在生活的21世纪，地球在不知不觉中变化。每天清晨推开窗户，看到的是一排排的汽车奔驰而过；每次过马路，一股股难闻的汽油味扑面而来……地球为我们做了这么多，难道我们真的不能为她做点什么吗？

一小时的黑暗对于我们来说，也许是暂短的。但是，一小时的黑暗对于地球来说，她能得到很多很多的快乐！

我从书房来到阳台，小区里的大多数人都熄了灯，透过窗户，微微能看见点点烛光在轻轻地跳动，仿佛

在对我们微笑，对地球微笑。

抬头仰望星空，天空似乎比平常更加清净，星星也似乎比平常多了许多，一闪一闪，有如钻石一般镶嵌在天空上，眨着眼睛在感谢我们熄灯一小时，拯救了地球千万年。

深深吸气，平日不怎么清新的空气中也似乎弥漫着花儿的芬芳，使人精神一振，神清气爽……

马路边，几盏路灯发出微弱的灯光，偶尔有小车或路人行过，大地间一派安宁和谐的景象。

我曾想过：如果没有电，我们人类的生活会怎么样呢？如果真的有一天，地球再也支持不住了，那么我们人类将何去何从？如果……

不！再也没有如果了。只要全人类携起手来，共同保护住地球现有的一切，我相信，不久的今后，地球一定会一片翠绿，万物欣欣向荣，人类和动物和睦相处……

虽然“地球一小时”的活动时间有限，但是，今后我一定会努力支持环保，不再过度地浪费地球资源，我要让地球永葆青春，永远不会衰老！

[地球一小时作文400字

从报纸上了解到，“熄灯一小时”环保活动今晚将光临南京，从8点半到9点半，南京的湖南路、新街口、玄武湖等地标性建筑将关闭亮化灯一小时。我觉得这是件很有意义的事，拿着报纸跟妈妈建议：“我们也参与这个活动吧!”妈妈欣然同意了，我们商量好晚上去外面散步。

晚上8：15，我催促妈妈把家里所有的灯和其他能关的电器一起关掉，带上手电筒和伞出门了。今天是周未，虽然外面下着小雨，这时的马台街还是和往常一样，人来人往，车水马龙，对面的北京华联超市打着亮堂堂的广告牌，湖南路上灯火通明、霓虹灯闪烁，各家商店内熙熙攘攘人头攒动。

“快看!快看!熄灯了，熄灯了。”8点半刚到，湖南路上的灯“刷”一下地灭了，我兴奋地喊出声来。两旁的好多商家也都只留下部分灯亮着，热闹的湖南路一下子陷入黑暗之中。我们来到灯光隧道，往常通亮美丽的灯光隧道也是漆黑一片，旁边的苏宁环球购物中心的霓虹灯也全都熄灭了，周围显得十分宁静。

一个小时很快过去了，一切都恢复到原来的状态。虽然只熄灯一小时，但可以唤起人们节约用电、减缓地球变暖的意识，让越来越多的人加入到这个行动中。回家的路上，妈妈告诉了我一些节约能源的方法，如随手关闭电源，尽量少用空调和取暧器，减少开关冰箱的次数，尽量使用太阳能产品和节能灯泡等等。

让我们一起行动起来，从身边做起，从我做起，共同节约能源，为创造地球更美好的明天出一份自己的力量。

干旱、洪水、雪灾……已成了2009全球气候的代名词。因全球气候变暖导致的极端天气正在频频发生，这不能不让我们陷入对环境问题的深思。面对全球气候变暖、冰川消融、环境恶化，我们能做点什么?一小时等于60分钟，等于3600秒。一小时黑暗，你会怎么样?一小时黑暗，地球怎么样?也许一小时黑暗，可以明亮启发我们的内心。也许，短短的一小时并不能带来什么，但是却给我们启发。一小时，展示公众对达成全球新的应对气候变化协议的支持。

在这短短的一小时，我们家也在黑暗中度过了，可是是怎样度过的呢?我来告诉告诉大家吧!

我们前半个小时，都在运动，先每人跳了600个绳，我累得呼呼喘气，甚至连站都站不起来了，爸爸还让我跳，我死活不肯跳。后来，我们又做了20个仰卧起坐，10个俯卧撑，我都快累死了，简直是要死要活。但是，累中还带着很多快乐。因为，不光我累，大家都很累，可还是有时还会笑。

后半个小时非常轻松，和妈妈一起做了许多小游戏，我虽然有时输，但是有时也会赢，我非常的高兴!因为我从来没这么快乐过，我的心情十分好!

诚然，这一小时里节省的电力之于日常的消耗，只是微乎其微的极小一部分。但是“环保”这个关系地球生物生存环境的大事，正是由无数个有益于环境改善的小事而构成。全球环保理念的推广与普及，靠的就是小小的环保意识在每个人心中萌生。我爱我生存的这个星球，所以，我支持“环保”!我爱我生存的这个星球，所以，我加入“地球一小时”!记住，每年三月的最后一个星期六晚上8点半至9点半，请你轻触开关，熄灭灯光，关闭你可以关闭的电器。如这样，你很荣幸地和地球另外10亿人同步做了同一件事——“地球一小时”。

昨天翻开女儿的日记本，第一句话就把我吓了一跳：“今天爸爸终于渡过了他自己的黄金七十二小时……”。

什么“黄金七十二小时”，呵呵，最近汶川地震，生活里好多新的词都是从有关地震的报道那里学来的。记得昨天我在看电视的时候，开玩笑地对老婆和孩子说：“告诉你们一个不幸的消息，本人戒烟已经渡过黄金72小时了——我已经三天没有抽一支烟了！”妻子撇撇嘴，一脸不相信人的样子：“你那烟都戒了几次了？谁信啊！”

其实说实在的，我心里真的没底，以前是多次戒烟，但复吸后抽得更凶，最近一段时间每天几乎能抽两盒，身体难受，一到下午就头疼得厉害。我知道那是暂短的尼古丁中毒，弄不好会出人命的。何况，买烟对家庭经济来说，也是一笔不必要的开支啊。我喜欢写文章，所以总喜欢给自己抽烟的习惯找一个冠冕堂皇的借口。往往思路随着袅袅的烟雾会升腾开来，我在烟雾缭绕中鼻涕眼泪地飞笔疾书，感觉到这样也许就是一种潇洒。但后来用电脑写字，每次抽烟键盘里全是烟灰，桌面上也老是挥之不去的烟尘碎末，真的觉得有些对不起比尔盖茨这先进的发明了。

上次跟老同学李力聊天时，我们相互问起写作习惯时我感到实在汗颜。他是我的发小，初中高中大学，我们一直在一个班上学，他的文学素养也远在我之上。我说我抽烟的时候思路就源源不断了。我问他怎么写作，他说他自己大脑高速运转的时候，喜欢吮吸指头，尤其喜欢中指关节。“呵呵，那样的时候，我思维很清晰，词汇源源不断地涌向笔端。”他认真地说：“那样的动作完全是出自天性，看起来一动不动，大脑其实在高速运转。比你那样狠命地抽烟要好多了，你不知道吗？路遥要是不抽烟，至少要多活好几年哩！”

我再不好意思阐述自己写作吸烟的习惯了。而且，因为抽烟的影响，我唯一的爱好踢足球也变得越来越困难了。我后来踢球力不从心，一跑起来就气喘的不行了，原来很喜欢足球，后来只能望球兴叹了，你说亏不亏啊？

虽然说我自己抽起烟来很厉害，但不抽好像感觉也没有什么啊。最近一个人在家里呆着，只是感觉无聊而已，所以才自己买自己抽。其实忘记买了也就不想了，前天是在看电视的时候才知道原来5月31日是“世界无烟日”，哪么这样说我的戒烟也是在不不知不觉地跟上世界潮流了啊，呵呵！而且女儿也把也写进日记了啊，看来这次非戒不可了。

我总结了一下，烟好戒，心理习惯难以克服，上次戒烟时很长一段时间嘴里老想叼个东西。其次，一定要克服从众心理，一定要经得起别人的递烟诱惑。不抽就是不抽，谁给都不要要。第三，说什么应酬别人，人情门户，全是观念太落后，愚昧的表现，要交往，吃吃饭喝喝酒唱唱歌，什么不好，为什么非要抽烟啊？第四，求人办事，发根烟也是不解决问题的，要么折现，要么买上几条送给人家。总之咱自己手里不拿烟，不发烟，不抽烟，这样复吸的机会就少多了啊。最后一条更重要，那就是生命很珍贵，活着多好，汶川地震中我们真正看到了生命的意义。楼板塌下来了，谁也没办法。不要去抽烟，不要自己慢性自杀我想我们还是能做到的啊。

以上这些话写给别人，更写给自己，希望我这次永远告别香烟——“香”吗？骗鬼！！！

[我的“黄金七十二小时”作文

自从爱迪生发明了电灯后，大家就离不开电灯了；自从有了电冰箱后，大家就再也离不开电冰箱了；自从人类有了计算机之后，一家老小全要围着它转了……总而言之，从人类懂得有电的那一刻起，大家便再也离不开电了。

可你知道吗？三月的最后一个星期六的晚上八点半到九点半是“地球一小时”，自然是要熄灯的啦！我匆匆洗完了澡，8：30，当钟表停在了时针与分针呈750夹角时，我悄无声息地拉下了家中的电闸，点燃了一根蜡烛，望着微弱的火苗轻轻地跳动，心中感慨万千。

我从书房来到阳台，小区里的大多数人家都熄灯了，透过窗户，微微能看见点点烛光在轻轻地跳动，仿佛在对我们微笑，对地球微笑。抬头仰望星空，天空似乎比平常更加清净，星星也似乎比平常多了许多，一闪一闪，有如钻石一般镶嵌在天空上，眨着眼睛在感谢我们熄灯一小时，拯救了地球千万年。深深吸气，平日不怎么清新的空气中也似乎弥漫着花儿的芬芳，使人精神一振，神清气爽……马路边，几盏路灯发出微弱的灯光，偶尔有小车或路人行过，大地间一派安宁和谐的景象。

地球为我们付出了太多太多，从盘古开天地到我们现在生活的21世纪，不少地方在不知不觉中变化。每天清晨推开窗户，看到的是一排排的汽车奔驰而过；每次过马路，一股股难闻的汽油味扑面而来……地球为我们做了这么多，难道我们真的不能为她做点什么吗？一小时的黑暗对于我们来说，也许是短暂的。但是，一小时的黑暗对于地球来说，她能得到许许多多的快乐！

虽然“地球一小时”的活动时间有限，但是，今后我一定会努力支持环保，不再过度地浪费地球资源，我要让地球永葆青春，永远不会衰老！

[三月地球一小时活动作文

时间过得那么快，我们学的又是如此的漫。

——题记

谁都有小时候，却又各自不同！

小时候，印象最深的就是冬天。那时候，我们那里会下雪的，往往是从晚上开始飘雪，第二天就到处白茫茫的一片。那时，我们堆的小雪人，只有两个巴掌大，不像书上说的。我们家没有胡萝卜，猜猜我们拿什么当作它的鼻子？哈哈，你可能想不到，是红干干的辣子，一个整的，放上面，退后两步看看，满满都是成就感。

冬天的学校到处都是冷冰冰的，但除小孩子们外，那时，我正在读学前班呢。

虽然我是个女孩子，但在那时，照样匪得像个男孩子，上树下河捣洞什么的，没有一件被我拉下。那时，地震刚过不久，学校是在一片大空地上，快速修筑的一座板房，不知我们从哪儿得来的好消息，得知其中一个大板房中，藏的全是书！

于是，我们几个放大了胆子，决定去看看。到了那儿，我们从板房的后面开始进攻，看到板房上的一个小窗子，男生就进去拿书出来，女生就在外面等，拿出来了，我们都津津有味地看着书，快下体育课了，我们又把书都放回去，飞快地往回跑。

等到学校下雪了，那就更开心了！从天上轻轻飘下来的，都是一个个可爱的“小精灵”，然后，我们就开始仰头接吃，冰冰凉凉。

虽然每个人的童年都不一样，却都有着让人开怀大笑的经历，在这些历程里，我们也总会学会不少的知识和经验。

汉朝末年(东汉)，北海地方出了一个很博学的人，名叫孔融，字文举，是孔子的二十世孙。他从小就很聪明，尤其长于辞令，小小年纪，已是在社会上享有盛名。他十岁时，跟他父亲到洛阳(今河南洛阳县。洛阳是历代帝王的陪都，因位于长安之东，称为东都)，当时在洛阳的河南太守，是很负盛名的李元礼，由于李氏的才名很重，因此在太守府中往来的人除了他的亲戚，其余都是当时有才名的人。如果不是名人去访，守门的人照例是不通报的。

年仅十岁的孔融，却大胆地去访问这位太守。他到府门前，对守门人说：

“我是李太守的亲戚，给我通报一下。”

守门人通报后，李太守接见了他。李元礼问他说：“请问你和我有什么亲戚关系呢?”

孔融回答道：“从前我的祖先仲尼(即孔子)和你家的祖先伯阳(指老子，老子姓李名耳，字伯阳)有师资之尊(孔子曾向老子请教过关于礼节的问题)，因此，我和你也是世交呀!”当时有很多贺客在座，李氏和他的宾客对孔融的这一番话都很惊奇。

其中有一个中大夫陈韪，恰恰后到，在座的宾客将孔融的话告诉他后，他随口说道：

“小时了了，大未必佳。”聪明的孔融立即反驳他道：“我想陈大夫小的时候，一定是很聪明的。”陈韪给孔融一句话难住了，半天说不出话来(见《世说新语》)。

后来的人便引用这段故事中的两句话，将“小时了了”引为成语，来说明小孩子从小便生性聪明，懂得的事情很多。但因为下文有“大未必佳”一语，故这句成语的意思便变成了：小时虽然很聪明，一到长大了却未必能够成材的。故表面上虽是赞扬的话，骨子里却是讥诮人、轻蔑人的。所以我们应用时便不能将它来称赞别人，否则将被人误解你有心讥剌、轻视人了。

一个小孩子，先天的聪明自然是好的，但若无后天的培养和努力，也会变成一块无用的材料;很多人自恃生性聪明，不肯好好学习，聪明反被聪明误，长大后反会变成最无用之人。

今天下午三点钟左右，我的哥哥马恺通来我们家玩，我提议去广场滑滑板。

到了广场，妈妈对我和哥哥说：“我需要出去送货，你们先在这里玩儿着，一会儿回来接你们，可以吗？”说着，妈妈往我的口袋里装了4块钱。“当然可以！”我和哥哥异口同声地回答。妈妈开车走了，我目送着妈妈越走越远，渐渐地消失在我的视线内。我的心中不禁有一丝恐慌，这毕竟是我第一次在没有大人陪伴的情况下出来玩。正当我发呆的时候，哥哥拍了拍我的肩膀说：“没事，有哥在呢，别怕，我们开始玩吧。”我点了点头说：“嗯，那开始吧。”我和哥哥滑起滑板，互相碰撞、摆花样、围着广场绕圈。

一眨眼，一个小时过去了，我们也玩累了。“咕噜噜……”哥哥问：“这是哪里在叫啊？”我害羞地说道：“我的肚子叫呢！”哥哥笑着说道：“那我们去买些好吃的吧。”我说：“好！”我和哥哥各自摸了摸自己的口袋，我这有4块钱，哥哥那有13块钱，加起来就是17块钱，我们买了两瓶可乐和几串烧烤，还有一个里脊酥饼，我和哥哥美滋滋地享用着这些美食，不一会就吃完了，我们抱着滑板，孤零零地坐在广场的椅子上，因为不活动，我的身体几乎冻僵了，忽然，我看见妈妈来了，我一下子扑进了妈妈的怀抱。

那一刻，我才深刻地体会到，在父母的呵护和关爱下成长是多么的幸福，但是我们总有一天要长大，总要学会独立！

[以独立生活的三小时为题的作文450字

星期六晚上8：30到9：30，是全中国熄灯一小时的环保活动，

为地球熄灯一小时。这么光荣的事，我怎能不参加呢?

此时我们的家，除了靠近路灯的那一边依稀可见一些东西外，其它地方都陷入了伸出不见五指的黑暗。我的弟弟是一个胆小鬼，此时此刻的他害怕极了，哭得稀里哗啦，暂时家里大人都不在，关灯后又暗又黑，难免让人觉得毛骨悚然，再加上弟弟的鬼哭狼嚎，让人更加有点心惊肉跳。

为了镇住的弟弟的哭闹，此时我的脑海里立即想出一个“馊主意”，当弟弟又在继续哭闹的时刻，我立刻拉长了声音变换着声道;“我——是——魔——鬼——我——最爱抓——哭闹的——小朋友。”当弟弟听到我那“怪异”的声音后，马上就不哭了，便急速地跑到窗前，借着微弱的路灯照射进来的光线，弟弟找到了开灯的开关，当他正要按下电灯的开关时，却被我发现了：“弟弟，你不准开!”弟弟的开灯之举，在我大声的责备中停止了，他的开灯之望泡汤了…。。

突然，爱耍脾气的弟弟转身就跑出家门，天哪!这小家伙脾气还真不小哦，居然还来跑出家门，他不会跑到外面走丢了呢?那我这当姐姐的可就糟了，我愣一下想都没想，都来不及穿上鞋子立马就追出门外，当我跑出门外时，哪里还能看的见弟弟的影子。弟弟不见了，在我脑海里马上记起妈妈出门时对我千交代万叮咛的话。不行不行!看丢了弟弟，妈妈回家少不了对我一顿骂。心中焦急的我，只好在小区内(估计他不会跑出小区)楼道里，花草边，四处地寻找。时间一秒一秒的过去，我也一处一处的寻找，可还是不见弟弟的影子，心中沮丧的我拖着沉重、疲惫的双脚往家走，先回家再去想想办法吧!

嗯?这不是我的家吗?怎么灯火通明了呢?这小子还真会够耍小聪明的，居然会使用调虎离山之计，故意把骗我出去四处的寻找他，他自己倒好，趁我去找他的机会，自己却优哉游哉地在灯下看它的《幼儿画报》了……

时间已近快到9.30分了，虽然我们家的“地球熄灯一小时”没有完全达标——只坚持了大半小时，但这并不代表我们不爱地球妈妈，为了表示我对地球妈妈的爱，对“地球熄灯一小时”的承诺。我心中暗暗的决定：第二天我一定要带好看好弟弟，在隔日的同一时间继续多补上那个没有完成的半个小时……

只要我们有爱心，响应低碳生活;只要我们懂得珍惜，不随便浪费资源。我相信我们的地球妈妈，一定会一天比一天更美丽!

祝福我们的地球母亲吧!关爱我们的地球妈妈吧!

老师告诉我们28日是地球一小时活动，要求我们在晚上8：30——9：30熄灯灯一小时。老师说搞这次活动的原因是原因是人们太浪费能源，南极洲的冰源在慢慢融化，如果人们再不节省能源世界就会变成水的天地，就没有人居住的陆地了。

我原本以为把灯关掉看电视来渡过这一个小时，可爸爸建议我们根本不开灯，去顶楼看星星、玩滑板。这一个小时过的可真快呀，我都还没玩够呢!

我在这次关灯一小时活动中，扮演着一个积极者的角色，我不仅自己做，还监督别人做。这让我想起了一句话：“保护地球靠大家啊!”。

他喝自己的尿

他用左手折断右臂

5小时(第一天)：向外拽手臂，用小刀松动巨石，在尝试过各种方法都无法脱困后，为了保存体力，他用仅剩的一只手将登山绳挽成一个可以坐的地方，站一会坐一会，20分钟交替一次。

17小时(第二天)：早上8点，漫长的一夜过去，阿伦终于看到了阳光和天空上一只盘旋的乌鸦，他关掉了头灯。

18小时30分(第二天)：阿伦花了两个小时切割30英尺的登山绳，一端系在腿上，一端抛上峡谷猛拉绳子，试图利用杠杆原理移动巨石，但是徒劳无功。

23小时(第二天)：阿伦第一次认真考虑割断手臂，他开始寻找刀和止血带，但是他发现只有一把多功能刀，没有锯子就弄不断骨头，他放弃了。

24小时(第二天)：阿伦第一次给自己摄像。

40小时(第三天)：阿伦想到可以用运动裤的松紧带代替止血带，但他试图用多功能刀割手臂时，发现刀已经钝了，连皮都割不破。

48小时35分(第三天)：阿伦第一次排尿。水已经不多，他把尿液保存在水袋里。

61小时(第四天)：阿伦第一次喝尿。

63小时45分(第四天)：阿伦开始想警察是不是已经在搜寻他，但是一路上他没有留下任何标记。他用摄像机录像，感谢父母，并说他想念他的妹妹。

64小时58分(第四天)：阿伦开始盯着那把多功能刀，他把登山绳绑在了右手臂上，把剩下的止血带准备好，忽然猛的一刀插进了右前臂。

66小时(第四天)：水耗尽。

90小时(第五天)：阿伦已经96小时没有睡觉了。

95小时(第五天)：阿伦很绝望，对着摄像机，他开始发表告别演说。

104小时(第五天)：阿伦在身旁的岩石上刻下，“阿伦，死于4月30日”。但他眼前突然出现一个3岁的金发男孩，他坚信这个穿着红色球衣的男孩就是他自己，从中获得了希望，他决定不放弃。

114小时30分(第六天)：他发疯了似的把自己的右臂猛拉，他决定动手，他开始割断右臂，最后他用自己的左手折断了右前臂的桡骨和尺骨。

关公”刮骨疗毒”已不算什么了

处于高山峡谷中，被巨石压住手臂，无法脱身，在127小时之后，他割断了他的手臂，成功逃生。自断手臂，这一令人咂舌的事迹比小说中关公”刮骨疗毒”还要刺激百倍，然而这并不是杜撰的小说情节，而是真人真事。

出生于1975年的美国青年阿伦·拉斯顿是个户外运动发烧友，他原本计划在冬季登上科罗拉多州内14000英尺以上的59个峰顶，然而，他却在2003年4月26日峡谷探险时遭遇生死考验，他坠入山谷，右臂被巨石压住受困6天，最后，他被迫以短刀自行将右臂手肘以下切断……当大家都在为他惋惜失去的手臂时，当大家都以为他再也不会踏上探险之旅时，阿伦又一次上路了，在断臂10个月后,他要去完成未完成的计划，追寻他的登山梦和更加精彩的人生。

最近，这一堪称是“户外探险史上最伟大的一次自救”被好莱坞搬上了银幕，著名导演丹尼·博伊尔执导(《贫民窟的百万富翁》)将这个“壮士断腕、险境求生”的故事改编成电影《127小时》，以接近纪录片的手法，重新闪回了8年前在生死间徘徊的127小时，影片在今年奥斯卡颁奖典礼上获得了包括最佳影片、最佳男主角、最佳改编剧本、最佳剪辑等在内的六项提名。

我是一名中学生，最近挂着QQ天天看动漫，当我看到精彩部分的时候，突然听到QQ经典的声音“嘀嘀嘀嘀”，一个小喇叭图标闪起来了，一点，出现了地球一小时的广告，以及熄灯的城市，我赶紧暂停动漫，点了“查看详情”。

世界环境问题一直以来是个让各个国家首脑以及各个国家的平民百姓困扰的一个问题。而全球变暖更是突出，在几年前的减排问题，我们有了一些成就。但是由于科技越来越发达，二氧化碳排放越来越多，每时每刻都会有排放，臭氧层也是越来越稀薄，到后来只会害到我们自己，南极上空的大窟窿相信大家也知道，可是有多少人真正意识到了这个问题的严重？嘴里口口声声说着保护环境，人人有责，转眼间是谁又为一片绿草地上增添了一块垃圾？保护环境要从身边做起，熄灯一小时，如果有电视的话可以看看电视，如果你自己觉得熄灯一小时没有什么变化，但是全球60亿人，都节约一小时的电，那就等于节约了60亿小时的电。

在熄灯的时间里，家人可以和和睦睦的团聚，说话，以真诚的心相待，不需要在明亮的灯光下看着对方的脸，猜测着对方的心。打开自己的心门，不必要察言观色，敞开心扉说出自己想说的话，表达出自己的心声。小孩可以向父母提出自己的建议和想法，可以把自己的内心讲给大人听，让父母了解自己。家长可以在这段时间内多关心关心自己的孩子，忙碌了一天，奔波了一天，辛苦了一天，你会发现，自己的忙碌，而忽略了自己的孩子，了解不到自己孩子的想法，只是无谓的打骂或者溺爱，根本无法想像自己的孩子是否在学校一套，在家一套，当着您一套，背着你却是另一套。现在，机会来了，想了解孩子的心声，还可以为世界作出贡献，一举两得，何乐而不为呢？

为了世界，为了环境，为了后代，小小的一小时，造福后代几千年。

2015年3月28日，是我国加入“地球一小时”活动的第五年。我还清楚地记得去年，也是3月份的最后一个礼拜六，老师也号召我们参加了这个活动，由于是第一次参加，我经验不足，不仅搞得手忙脚乱，还差点摔了一跤呢。今年，我可是做足了准备，就等着这一刻的到来了。

早早地，我就把家里的闹钟定在了20：00分，你一定会奇怪，我为什么提早半小时呢?其实啊，这是我吸取去年的经验，想出来的一个好办法。闹钟一响，我就开始做准备工作了，首先，我把要喝的水啊，要吃的点心啊，全部放在了窗台上，把窗帘拉得高高地，这样，等熄了灯，我就不怕渴不怕饿了。接着，我把家里的电视、DVD、录音机等的插头全部拔了下来，因为我在书上看到，这些家电在不用时，如果不拔掉插头，他们的能耗还是存在的。很快，时针指向了20：25分，我赶紧去了趟卫生间，这可是一个宝贵的经验，去年，我就是摸黑去卫生间差点摔得跤。最后，我拿出了我的小手电，放在了口袋里，以防万一有什么事情需要亮光。

20：30分，闹铃声再次响起，我立刻开始了关灯行动，这次，我又吸取了去年的经验，从外到内地开始关，先是走廊，再是客厅，最后才关掉自已房间里的灯。哈哈，在我的精心安排下，今年的行动可真是顺利极了。熄灯后，我和妈妈坐在窗台上，一边看着窗外穿梭的汽车，一边聊天，我们想，如果有一天，地球一小时的活动再加入一项停止开车一小时的项目，那我们的天空是不是会更蓝一点呢。

今年的“地球一小时”活动很快结束了，可是，作为提高大家环保意识的活动，这仅仅是个开始，低碳生活并不限于在这一小时，而应在于时时刻刻。我们应该养成少用一次性物品，少做电梯，随手关灯、尽量在白天完成作业，出门尽量搭乘公共交通的环保好习惯，

地球是我们唯一的家园，让我们一起为了家园的美好未来而行动起来吧!

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假如一天多了4小时35分钟，你将会如何支配？是去散散步，是去看一场电影，还是去图书馆看书？

似乎很难作出选择…。

如果你问我，我将会斩钉截铁地告诉你：

我会先用五分钟，离开家门，骑上自行车奔向宠物店，买些狗粮。再用一个小时，找到那些可爱却无助的流浪狗们。我会用手轻轻在它们背上抚摸，并让它们饱餐一顿。看着它们那狼吞虎咽的样子，我自己也十分开心。我想，它门已经好久没有受过这种待遇了吧！每只狗都是善良的，总要有人好好地对待它们。

接着，我会用一个半小时，与我的朋友一起去看一场电影——《天才抢手》。看完电影，再点一杯奶茶，在人来人往的小店里，我们一起谈心，从学习谈到娱乐，整个过程都是满满的小欢喜。

最后的两个小时，我想重温儿时在草原的情景。跨上马背，自由地在草原上飞驰，我想去哪儿就去哪，多么自在！我还要放声高歌，让畅快的歌声冲到九天之上！天空湛蓝湛蓝的，无一丝的云彩，让人的心情也一碧如洗，那样清爽。突然，旁边飘来一股饭香，吸引了我的注意力。我踏进一个蒙古包，主人热情地接待我，见我是远道而来的客人，还给我烤全羊呢！

天空干净得似洗刷过一般，而我的一个个愿望则是繁星，这么点时间，实现不完啊！

毛泽东日理万机，还要抽时间读书，时间对他来说真是有如金子般可贵。他对合理使用时间有自己的一套办法，用他的话说就是“一天多赚 4 个小时”。毛泽东的一天是以 28 小时为周期的，比如说，今天半夜 12 点睡，早晨 5 点起床，那么第二天就会在凌晨三四点睡，早晨八九点起床，第三天又会拖到早晨七八点睡，中午 12 点起床。这样，毛泽东就形成了自己独特的一天——比大自然的一天多 4 小时。

爱迪生幼年密友奇约恩有一次特地从乡下赶来探望他。到了爱迪生实验室门口，他请看门人通报，看门人答道：“主人此刻有要事在身，不便通报，请到会客室等一等 ! ”进了会客室，只见已有一位女客坐在沙发里埋头看书。过了半个小时，奇约恩烦躁地问看门人：“可以通报了吧 ? ”看门人道：“对不起，请再等片刻。”这时，那位女客看了看手表，站起身来，低声与看门人嘀咕了几句，没精打采地走了。又过了一刻钟，奇约恩气呼呼地对看门人嚷道：“嗯，到底会不会 ?! 你不要小看我这个乡下人，我……”话没说完，看门人问道：“你知道刚才的女客人是谁吗 ? ”奇约恩说：“我远道赶到这里，谁管你们的男客女客 ! ”看门人微微一笑，说：“跟你实说了吧，她是我们主人的太太 ! 今天有事商议已足足等了 3 个小时，主人今天工作没有完毕，她只得先回家去啦。”原来，爱迪生每天早晨走进实验室以后，往往忘记了一切。工作没有完毕，概不会客，即使夫人要见，也只得“打回票”。

这一天，竟然比平时多了4小时35分钟。

在这个特殊的日子里，我跟平常一样度过了24小时。接下来，我就要好好享受这多出来的4小时35分钟了。首先，我花了35分钟来到了向往已久的上海自然博物馆，开始了一次惊心动魄的参观之旅。

一走进自然博物馆，就听到一声巨响，我抬头一看，是一只巨大的阿根廷恐龙在我面前摇头晃脑。它那锋利的牙齿，让我感到手脚发麻；它那大树一样的粗腿，让我感觉自己瞬间成了一只小蚂蚁；它那高大强壮的身体，让我很想试试骑到它身上——那是多威风的一件事啊。时间慢慢流逝，不知不觉1个小时就这么愉快地过去了。

呀，只剩下3小时了。我赶紧回家，拿起一本《了不起的大盗奶奶》，一边看一边拿着冰激凌慢慢享用。阳光也赶来凑热闹，暖融融地照在我身上，舒服极了。很快，我就进入了精彩的故事世界，时而开心、时而害怕、时而欢笑、时而尖叫。时间飞快地过去了1个半小时，我揉揉眼睛，该去运动运动了。

我放下书，约上我的好朋友一起去仁湖文化公园骑车游玩。我们完全沉醉在了仁湖公园的山山水水中，尽情地享受着轻松的时光。在我们的欢声笑语中，最后的一个半小时也悄悄溜走了。

今天多出来的4小时35分钟让我做了好多一直想做又没时间做的事，让我觉得生活是多么的轻松和愉快。如果每天都能多出一点时间让我自己支配，好好享受，那该是一件多么幸福的事情啊！

1.不要小看关灯一小时，事情虽小意义大。地球人口几十亿，人人做到节能不是一点点。时刻保持节约心，方能减少浪费保环境。愿你立即行动起来，从身边小事做起，低碳生活，保护环境!

2.环境在改变，气候在变暖。水质变恶劣，大气多雾霾。疾病在增加，人类眼泪多。寻找新能源，减少废污染。关灯一小时，警惕全世界。大家都节约，改变在今天!

3.气候急剧恶化，灾害频频发生，污染日渐严重，能源已经告急，警钟一响再响，地球伤痕累累，地球一小时日，我们一起行动，爱护地球，维护环境，从你我做起，请熄灯!

4.关灯一小时，节能一小时，绳锯木断水滴石穿，虽是微薄之力，积少成多便能成通天之塔，灯光熄灭，眼睛黑暗了，却照亮了心灵。地球一小时，节能减排从点滴做起，从你我做起!

5.关一盏灯，燃一个希望;关一盏灯，点一个明亮;关一盏灯，有一个向往;关一盏灯，指引你的方向。人类一小步，文明一大步，地球一小时，人类一辈子!

6、地球熄灯一小时 素颜城市分外美

7、熄灭手中灯 点燃心中火 让低碳布满地球

8、熄灯一小时，为地球明天祈福

9、一个人熄灯一小时，或许微不足道;我们每个人熄灯一小时，则积溪成流。

10、我们都是地球人，共同参与一小时。

11、熄灯一小时，让地球母亲做短暂休息

12、为了地球的明天，请奉献您的一小时，将低碳进行到底

13、地球一小时，铭记的是过去，改造的是未来。

14、低碳环保，从熄灯一小时开始!

15、地球熄灯一小时 我们一起行动

16、地球一小时：2015拯救地球，从这一小时开始。

17、为了地球的明天请奉献您的一小时，让万物感受你的爱，让烛光表达你的心。

18、3月28日这一天需要做什么?

19、为了地球的明天，请奉献您的一小时!

20、低碳环保，从熄灯一小时开始!

1、关注地球一小时，参与环保低碳行动。

2、熄灯一小时，就在你的家里，就在整个地球。

3、熄灯一小时，低碳我先行了地球的明天请奉献您的一小时，让万物感受你的爱，让烛光表达你的心。

4、树立“低碳”理念，倡导低碳生活，呵护生态家园，共享碧水蓝天。

5、熄灭灯光点亮希望。

6、地球一小时，铭记的是过去，改造的是未来。

7、为了地球的明天，请奉献您的一小时，将低碳进行到底。

8、熄灯一小时，为地球明天祈福。

9、一个人熄灯一小时，或许微不足道;我们每个人熄灯一小时，则积溪成流。

10、地球熄灯一小时;我们一起行动。

11、家园需要你的呵护，地球需要你的关爱，让你我他的爱共聚地球，蓝天碧水将永驻家园。

12、人人参与“地球一小时”。

13、地球熄灯一小时，素颜城市分外美。

14、贡献一小时，拯救地球100年!

15、3月27日地球一小时我可以做什么?

16、地球一小时：2010拯救地球，从这一小时开始。

17、为了地球的明天请奉献您的一小时，让万物感受你的爱，让烛光表达你的心。

18、3月27日这一天需要做什么?

19、为了地球的明天，请奉献您的一小时!

20、地球熄灯一小时宣传标语：低碳环保，从熄灯一小时开始!

21、我们都是地球人，共同参与一小时。

22、节能是一种美德，环保是一种时尚，低碳让生活更时尚，节约让生活更美丽。

23、熄灯一小时，低碳我先行。

24、熄灭手中灯，点燃心中火，让低碳布满地球。

25、倡导低碳生活关灯一小时。

26、熄灯一小时，让地球母亲做短暂休息。

“Turn off the lights，let‘s make the change，看不见冰岛的冰……”

今天，全球都关上了灯，唱响了这支歌，唱响了环保之歌，八点半到九点半的熄灯是全球人的责任，是身为21世纪公民的我们为地球奉献的一次机会。你可别小看这一小时，它可是地球的黄金时段，只要有一亿户家庭参加，将可以少排55万吨二氧化碳，也就约是十八万人一生的总排放量。这样的行动只要坚持下来，说不定就能使地球重获新生。

我们家也加入了其中，置身于保护地球的行列。八时三十分，我举起手，拉下了总闸，刹时间，我们家一片漆黑，只能在窗外的路灯光下才能隐约看见家中的物品，同时，整个宝应县、整个中国、乃至整个地球都黯淡了下来，失去了往日的繁华，此时的地球仿佛是一块没有光泽的宝玉，平凡无比。可在黑暗中，环保的力量却永不平息。此时，我点亮了一支蜡烛，一道火光瞬间撕裂开了无边无际黑幕，用光的力量传递着环保，这是环保之光!从那橘红色的火光中我仿佛看见了地球在冲我们微笑，可那火光中我也宛如看见了日本福岛核电站，想到了由于地震海啸引起的重大核泄漏!竟达到了六级!也从这火光中想到了以后，我们滥用资源，资源快速枯竭，我们只能主要用核—这危险的“天使”，在无奈中引发了一次次核泄漏，那是多么的恐怖，生活在不安与恐惧之中。

“Turn off the lights，let’s make the change，看不见冰岛的冰……”让我们一起再次唱响这支歌!