四小时多少分钟（20篇）

燕振昌人生的最后24小时，从2014年12月11日早上4时开始。

那个时刻，燕振昌已经起床了。简单洗漱之后，他开始写头一天的工作日记，思考当天的工作安排。

6时30分，14名水磨河村党委、村委会成员准时到达村委会议室。燕振昌主持召开村“两委”班子成员会议。

“多少年了，燕书记都是这么带头的，雷打不动。”村委会主任郭建营回忆，当时主要研究了3项工作：环村公路硬化的前期准备工作，解决社区房建设遗留问题，村供销社建设工程加快进度……

7时30分，旭日初升时，燕振昌和村“两委”班子其他成员已经按照当天的任务分工，奔赴建设现场。

上午9时，长葛市妇联主席张丽若到水磨河村调研，参观了波光粼粼的幸福湖和村里的几家龙头企业。她向燕振昌建议村里做一本画册，反映水磨河村新时期女性丰富多彩的生活。燕振昌在工作日记里说，“觉得这个建议很好”。上午11时，他又接待了市里的一个检查组。

下午，燕振昌到幸福湖转了转，因为输水的工程管道出了点儿毛病。他还嘱托分管这项工作的郭建营，“快点儿修好，别耽误大伙儿浇麦”。

晚上7时，吃罢晚饭，燕振昌跟老伴儿张改真说，“村里的事儿得处理完”，就住进了办公室。张改真对此已经习惯了——40多年来，燕振昌时常把办公室当家，视工作为家事，每天的休息时间不超过5个小时。

2014年12月12日3时30分，按照平时的习惯，燕振昌起床写工作日记。他分“一二三四”，记录下前一日的工作，包括“反映水磨河新时期女性的画册编排”、“自己动手进行老旧房屋改造”等项，写到第四条时只开了个头，没来得及写下去。这是他生命的最后时光。

几个小时后，准时赶来参加村“两委”班子成员会议的村干部吃惊地发现，一向守时的燕振昌第一次缺席了。

他们打开燕振昌依然亮灯的办公室，看到办公桌上放着一支摘下笔帽的黑色圆珠笔，摊开的横格稿纸上有一段未写完的文字。大衣搭在椅子后背，燕振昌趴在桌子上，就像睡着了一样，永远地睡着了……

健身对我们的身体有好处，所以学校决定开展快乐1小时的活动，大家听了也很高兴。

早上，我们陆陆续续走进学校，8：00到了，一排排的队伍走进操场开始做操、升国旗，接下就是快乐1小时，一年级玩的是小皮球，二年级玩的是跳短绳，三年级玩的是跳长绳，四年级玩的是打羽毛球，五年级玩的是灌篮球。

打羽毛球开始了，我们蜂拥而上抢羽毛球和羽毛拍，我抢到了羽毛球和羽毛拍，看小明拿了个拍子不知和谁打，我叫他和我打，他答应了。我先发球，把球往上一丢，在掉下了的瞬间，我叫道：“无影旋风球!”用力一拍，球像箭一样飞向小明左边，他眼疾手快用拍子一挑，再用力一打，球从我头上窜了过去，我急忙转头，球离地面只有20厘米了，幸好我及时补救“否则后果不堪设想”，球又被打了回去，小明轻松地一打，球向我飞来，我又叫道：“绝招!”我用了扣杀，可还是被他识破，还被反用，我输了。我问他怎么每次都被他识破，他说：“你出大招时总先叫再打，我就知道怎样打回去了。”我听了，傻了，小动作误大事，我自信地说：“我们再来!”他爽快地答应了。我改了坏习惯，和小明再次比赛，我一开始又用绝招，他没识别出来，从他裤子底下蹿了过去，我“扑哧”一下笑了出来，许多人都倒在地上捂着肚子说：“笑…笑死我啦!”有的我看见都笑得哭了出来，在地上滚来滚去。

小明看了不停地傻笑，脸都红了。我说了一句：“唉，这是什么世道，连羽毛球都学会了钻裤裆。”操场东边，突然安静一下，然后笑声响彻了整个操场，有的笑得不行了，说：“大哥，我还小，别再惹我笑了，我快死了!”

铃声响了，快乐1小时结束了，有的人一边捂着肚子，一边擦眼泪。我兴奋地说：“我还没玩够呢!”

我们每天早上都这样锻炼身体，一个学期后，我身体强壮了。其实，我每天晚上都看见在人行道上，在小区公园里，在健身房里……许多人都在跑步、打太极拳、打乒乓……他们都是在体育健身，小孩为的是从运动中取得快乐，青年人为的是让身体更好、更强壮，让工作时的精力更旺盛，老年人为的是健身益寿和度过一个快乐的晚年。体育健身多么好啊，不仅锻炼身体，还给我们带来快乐，我爱健身运动，我爱体育!

在每年三月份的最后一个星期六，全球都会举行一个活动：“地球一小时”。为了倡导节约资源，保护环境，在晚上八点半到九点半，熄灯一小时。今年的活动主题是：“倡导60+生活”。

我作为牛通社的小记者，今天就参与了这次“地球一小时”的活动。下午我们穿着统一的牛通社T恤，带着宣传板，跟带队记者一起沿着西湖毅行。

西湖边春风拂面，湖水清澈，偶尔能看到几只野鸭在湖面上游弋；花草从土壤中探出头来和我们打招呼；柳树像哨兵一样挺立着，抽出新的枝条；在蓝色的天空中，几只风筝翩翩起舞。这一切，让人不由自主地感叹：杭州的环境真好！

今天的毅行大约走了六公里。虽然走得双腿发软，但能欣赏到西湖的春光美景，我也似乎忘掉了疲劳。在毅行的途中，我们不仅沿路向行人和游客们宣传“地球一小时”活动，还进行了两次街头采访，我和搭档采访了13位游客，其中还包括一名外国游客。我们询问他们对节约用电，保护环境的看法和做法。他们都认为节约资源非常重要，有的说要把没有关紧的水龙头拧紧，有的说可以把暂时不需要开的灯关掉，有的说会为了节约环保，少开车乘公交地铁出行……他们纷纷在标语板上留言：“节约用电，从我做起”、“保护环境，绿色出行”、“Savelight”。

毅行结束后，我们回到黄龙饭店，举办了一场不插电晚会，多才多艺的小记者们纷纷上场，有的弹古筝，有的吹萨克斯，有的跳舞，有的吹笛子，我也不甘示弱，讲了一段英语故事，在大家的欢声笑语中，时间转眼到了晚上八点半，“地球一小时”活动正式开始，原本灯火辉煌的大堂里熄灯了，带队记者告诉我们，在同一时刻，杭州的运河两岸，钱江新城、西湖文化广场，西湖边的宝石山、雷峰塔也都熄灯参与了这次活动。我们点亮了用蜡烛摆成的：“60”，共同祈祷，希望通过我们的努力，让环境变得更好。

“地球一小时”，不仅仅是60分钟，不仅仅是熄灯，也不仅仅是一个活动。它提醒我们：在今后的生活中要节约资源，省水省电，少用塑料袋，做到垃圾分类，出行时少开车，把闲置的衣物或者书本捐赠给更需要的人。保护环境，大家一起行动起来吧！

假如某一天多了4小时35分钟，你会干什么？妈妈说她就想补觉，爸爸说他就想去运动。我可不能只做一件事，4小时35分钟呢，我有好多事儿要做。

我要跑到学校，用1小时30分钟听“卖关狂”崔老师讲生动有趣的科学课。和她一起做“惊心动魄”的科学小实验——一会儿急切地等待小灯炮亮起来，一会儿屏息凝视电磁钉会不会吸上小铁片。还要一起做无穷乐趣的科学小制作——我们只拿两个小镜子和一个小纸盒就能做出了一个高质量的潜望镜。

接下来，我还要飞快地跑回班主任那儿。用1个小时的时间，听我们“幽默潮人”娄老师讲——也许是《西游记》，也许是《水浒传》，也许是《丑小鸭》，也许是《卖火柴的小女孩儿》，反正不管是哪个故事，也不管你是谁，都保管让你听得如痴如醉。

现在我要用剩下的2小时5分钟了，把它分成两部分，一部分是2小时1分钟，另一部分是4分钟。首先，用1分钟，先把所有的大人都赶走。我用2小时和所有的同学在一起，一起狂奔到操场，堆个雪墙，挖个雪坑，捏个雪球，没有任何的约束和烦恼。最后还有4分钟，用来干什么？别担心，我早有打算。我要和我最好的朋友静静地坐在我们最喜欢的领操台上——发呆。

发呆？对，如果你还是像我这样的小孩儿，你就一定会知道，发呆是多么快乐的事情。

有星期的日子真好过啊！可以睡懒觉呵，在我半梦办醒的时候已经是礼拜一的早上了，我拿起手机瞄了一眼，啊，6：35分了，我的天啊，离上课时间还有10分钟，我完了，礼拜一的早上学校是要升旗的，当学校一千八百多师生在操场上看着国旗升起，我一一人大摇大摆的走进学校找自己的班级我才不干，我丢不起那个人啊。

当我洗脸刷牙完事之后我一个人走在路上，几个卖菜的开始她们一天的活动，进城去收购便宜的青菜，我好迷茫，我又不用赚钱，为什么要我们这么早起床，这么早去学校，去升旗，早读，我慢慢的走的路上，去学校的路只要10分钟，我在一个拐弯处想起迟到被抓了是很严重滴，校长，副校长，政教处两个主任，他们骂人的水平可见一斑，我很郁闷，是我迟到而不是我娘迟到，为什么老是骂我不再用上学的老娘，我被抓了一次，我正在睡觉的；老娘被骂了几分钟，他们更加衰，被赶上公路跑步，副校长骑着他的烂摩托跟在后面，十几人，高矮胖瘦，男女，不知道的还以为我们学校在搞什么训练呢，跑了三公里，副校长给每人买了包豆奶，我害怕，我娘送我上学，我还要让他受不认识的人骂，我脑子转了一圈，我不去了。

我到底要去干吗，我不清楚，兜里还有十块钱RMB，我来到公路边的那个网吧，他还没开门，唯一的避难所没开，我想逃，我选择了进县城，嘿嘿，我有点高兴，莫名其妙的高兴，我在等那该死的班车，可惜没来，我似乎记起，最早的一班是7点30的，我的天，现在才是6点49分，天气好冷，要我等到那个时候吗？有几辆三马车在等客，等着卖菜的进城，我选择了委屈自己，做一个卖菜的吧，我自己在心里又傻笑了，嘿嘿，一个卖菜的上车了，她也有五十多了吧，车上，加司机一共三人，上路了，我长长的舒了一口气，车的马达轰鸣，有种坐在赛车上的感觉，其实车速不过五十码，风在吹，我的心在飞，我的同学在打球了吧，缺了我不知道他们够人吗？

车用了29分钟就把我送到了县城，县城的人比我们镇上的人勤快多了，路人比镇上多，天也开始蒙蒙亮了，我有种越狱时的快感，我没进过监狱，但是里面的人越狱后的感觉和我差不多了吧，即有快感，但后果也挺严重的，我翘课了，我进学校班主任也会给我上思想政治课吧，虽然他教的是语文，但是面对翘课现象他偶尔也兼上思想政治课滴。

我找到了一家依梦网吧上网，里面没什么人，我是翘课，上网也不会安宁，心里老想着回学校怎么面对那该死的老班，他不会骂娘，他只会说我不成货，嘿嘿，这个新班主任比较好，但是他认识我家的门面，我害怕他去家访，老师们也真的是，连学生都教育不好怎么能去教育我们学生的家长呢？

上网时时间会过得比上课时间快，一个小时很快就过去了，我上街，瞎逛，我记得在这个小县城上有的小广场，我不知道广场要来干吗，但是广场上一座可以爬的小山，我爬上去，早上天气不好，连晨练的人都很少，或者老的人在山脚的弄那些不知道是什么的机械，而年轻人则上班或者吃早餐去了吧，我内心空荡荡爬到最高处，山下风景不好，一边是不高的高楼，一边是菜园和田，我是近视眼，看不了很远的东西，我在想我到底怎么了，为了不迟到而翘课，我值得吗？我到底为了什么而翘课，我不经意摸到了口袋的校牌，我想我还是学生，我得要回去，我站在山上，看见对面的一所高中，这是这个县城不是很好的最好高中，因为只有两所高中，这所比较好一点，我看了很久，我还有几个月时间也要面临再一次中考，我是补习生，我有实力进入这所高中！想着，我内心有股莫名其妙的冲动，我要回到学校奋斗了，我接着下了山，走到车站，坐车返回。

来到学校，刚好碰见老班走出班，他见我什么也没说，但是我也没说，我想我不会在为难他，不再和他顶嘴，我怀着梦想来补习，我进班，看书。从家出来我一共花了3小时零9分走到学校，这次上学的路上好象用的时间有点长。

[三小时零九分_1500字作文

假如一天中多了4小时35分钟，我应该干什么？睡觉？看电视？玩游戏？不，不，不。这是在虚度时光，我要用这宝贵的闲暇时间来感受秋雨的魅力。

“嗒，嗒，嗒……”雨点拍打在我的窗前。一会儿，豆大的雨滴便连成了线，细细密密的线又纺成厚厚的雨帘，成片成片地倾泻下来。我拿起伞，下楼感受秋雨的凉意。

我撑着伞，漫步在雨中，穿过了一条条小巷，走到了川流不息的马路上。

公交车站中，一位男子正在焦急地等车。他不时抬头望向远处，看看是否有公交车驶来。他的眉头皱成了“川”字，还不停地跺着脚，溅起几朵缺乏耐性的小水花。雨声依旧，淅淅沥沥，如同温柔的细语。于是，他也渐渐地被安抚下来，静静地靠在车牌上继续等待。

窄小的屋檐下，一位大姐姐站在那里躲雨，嘴里咕哝着什么，好像在抱怨大雨阻挡了她前进的步伐。她希望雨早点停下来，可雨越下越大，只好无奈地倚在墙边，聆听雨水的交响乐。

人行道上，有两人同撑着一把伞，他们谈论的唾沫星子四溅，还彼此指手画脚。忽然，雨下大了。两人可能被雨声震撼到了，也许知道了自己的失态，语气渐渐缓和了下来。

秋雨渐渐大起来了。我穿过一条条大马路，看尽了雨中发生的故事和雨中不一样的人。

就这样，我悠哉地度过了这4小时35分钟。

连韩国总统朴槿惠都关切到中国总理“超人”的工作节奏了。

126个小时内与4国领导人深聊，辗转北京、安徽、韩国首尔、京畿道4地。7场演讲致辞，2度会见记者，与德国、韩国签署合作协议多达45个。

5天多时间里，李克强总理的工作节奏比博尔特百米速度还要快。

强度这么大，总理到底是怎样度过的?

先是接待“老友”德国总理默克尔。10月29日上午举行欢迎仪式、进行大小范围会谈、共同会见记者，7项活动4个多小时片刻不歇，下午参加十八届五中全会闭幕式，晚上直奔机场飞往安徽。

原来，默克尔8次访华，每次都会到北京之外的地方访问，此次，她特意提出想去总理的家乡安徽看看，总理欣然前往安徽，尽“地主之谊”。宫保鸡丁、水煮牛肉，默克尔都曾在中国品尝过，这一次，总理请默克尔吃地道的家乡菜，品中德学生酿造的德国黑啤。

外事活动外，还有内事考察调研。总理当日分别去了合肥公共资源交易中心、合肥市人力资源市场、江淮集团新能源汽车研发生产车间等地。他还坐进一辆新能源汽车，并到车头、车尾详细询问汽车各个零部件情况。

结束了考察，招待完“老友”，总理连夜返京。周六一早，他主持召开国务院党组会议，学习贯彻党的十八届五中全会精神，中午便出现在了首尔城南机场。

进入访韩时刻，总理与老友朴槿惠会谈：大至宏观经济，小至一菜一汤。对接中韩四项国家战略，搭建两国青年创业创新平台，和中韩围棋高手常昊、李昌镐，中韩两国人气“小鲜肉”韩庚、宁泽涛亲切交谈。

首尔之行，总理还出席了停摆三年的中日韩领导人会议，并在下榻酒店应约会见日本首相安倍晋三。不仅促成中日韩发表《关于东北亚和平与合作的联合宣言》，还留下一个妙喻——三国关系就像石锅拌饭，虽食材不同，却可和谐共生。

韩国近50个小时时间里，总理参加了17场活动——白天黑夜全加起来，平均不到三个小时就有一场。

故事并没讲完!回京第二天，总理再见一位重量级政要——法国总统奥朗德。3个月前，两人在巴黎爱丽舍宫就中法核电合作达成重要共识。这次北京相见，总理与奥朗德敲定建立中法共同基金联合开拓第三方市场。

怎么样?这就是属于总理的126个小时!这其实也是他日常工作状态的典型缩影!日复一日，“克强节奏”就是这么快、这么“强”!

童话中丰富的想象和夸张可以活跃你的思维;那生动的形象、美妙的故事可以帮你认识社会、理解人生，引导你做一个通达事理、明辨是非的人。

半小时爸爸

一天，笨狼到湖边去散步。

湖边的景色很美，笨狼边走边唱：“我是一只来自北方的狼……”

湖边的草丛很美，住着鸭妈妈，他正在孵她的第十个孩子。鸭妈妈在蛋上已经坐了整整三个星期了，现在她又累又乏，很想到湖里去洗个澡，吃点东西。

“我能帮您什么忙吗?”笨狼热心地问道。

“嗯，也许你能替我照料一下的我小宝贝。”鸭妈妈高兴地说。

“就是这只蛋吗?您的意思该不是让我也坐在它的上面吧!”

“当然不是让你坐在它上面，你只要替我看着它就行了。”鸭妈妈说。

笨狼坐在窝边上，认真地守着那只蛋。

一会儿，蛋壳破了，小鸭毛茸茸的脑袋钻出来，把笨狼吓了一跳。

“妈妈，妈妈。”小鸭子朝笨狼嘎嘎叫。

“我可不是你妈妈。”

“爸爸，爸爸。”

“我也不是你爸爸。”

“哇——”的一声，小鸭子哭了。

“好吧，我是你爸爸。”笨狼说。

笨狼扒开草丛，挖蚯蚓给小鸭子吃。

“我是一只来自北方的狼……”笨狼边挖边唱。

“我是一只来自北方的狼……”小鸭子也跟着唱。

鸭妈妈回来了，打老远就张开怀抱：“宝贝，宝贝。”

“爸爸，那是谁?”小风鸭子问。

“那是你妈妈。”笨狼说。

小鸭子高兴地扑进了妈妈的怀抱。

鸭妈妈和小鸭子跟笨狼说再见，一起到深深的湖水里游去。

小鸭边划水过唱：“我是一只来自北方的狼……”

这回，可把鸭妈妈吓了一跳。

草地上的罐头

森林里的一块可爱的绿草地上，除了长着绿绿的草，还有一些小野花。

可是这一天，突然有个空饮料罐头大模大样地躺在绿草地上。怎么看都不顺眼。

猴子说：“这么好的草地，弄得不像样子了!这是人干的，他们最不爱干净。”

猴子捡起罐头狠狠地扔了出去——

罐头飞呀飞，最后“咚”的一声，砸到野猪的头上。

野猪说：“怎么能乱扔废物。还好我的皮厚。”

为了别人的脑袋再不会被这罐头打到，野猪用他的两只长牙挖了个坑，把罐头埋了起来。

住在地底下的鼹鼠正要上来换换空气，发现通道被堵住了。

鼹鼠很生气地说：“怎么能把自己不喜欢的东西朝土里塞，也不管人家喜欢不喜欢!”

鼹鼠又把罐头挖出来。用脑袋一拱——

罐头“咕噜咕噜”滚开去。滚到兔子家门口。

兔子飞起一脚，“去你的!”

罐头落到一个鸟窝里。

鸟爸爸动作快，一下子接住，没让罐头碰伤孩子们。

鸟妈妈问鸟爸爸：“是给咱孩子送吃的来了吧!”

鸟爸爸啄啄罐头，“空空，空空!”

鸟妈妈不明白：“为什么送个不能吃的废物来呢!”

鸟爸爸就又把罐头推下去。

鸟窝下面有条小溪。罐头掉进小溪里，就跟着小溪向前淌，向前漂。

小溪流着流着，变有一条小河。

河边有一对乌龟兄弟。

乌龟哥哥对乌龟弟弟说：“瞧，河里漂来个好东西。”

乌龟弟弟说：“不，这是个废物，和我一样。”乌弟弟瘸了腿，哪儿也不能去。

乌龟哥哥去把罐头捞到岸边，让弟弟趴在罐头上面。“我们的旅行要开始了。你瞧，你不是废物，它也不是废物。”

他们向着大江、向着大海出发了。

当这红色的空罐头不再是废物时，看起来还是挺漂亮的。

三月二七日晚上的“地球一小时”活动期间，我们家里熄了灯，来到公园散步。

今天公园里可真是热闹，大概都是熄了灯下来玩的吧。我们沿着小径，看见楼房都是暗淡的，第一次在这样的夜晚，这么认真地观察这些楼房。“听说，只要有220万户家庭熄灯一小时，剩下的电能供20万台电视机用一个小时呢!” 我听见一个中年妇女对另一个人说，“这活动还真有意思!”另一个人说：“是啊，这能减少多少二氧化碳的排放啊，真是个‘绿色活动’。”

大多数人家都自觉地关灯了，在黑暗里漫步，也别有一番趣味。小孩子们在小公园里玩起了捉迷藏，这下抓的人可没那么好找了!大人们则在一起聊天，大多是在说熄灯的事情。公园里虽然没有往日的明亮，但却也是热闹非凡，公园里气氛非常和谐。

通过上网查资料，我也了解到 “地球一小时”是应对全球气候变化所提出的一项倡议，我们作为地球上生活的一员，应携手保卫地球。而在我们经济条件飞速发展的时候，我们也排出了许多有害气体污染了环境，由于二氧化碳过多的排放，导致全球气候变暖。因而，有了“熄灯一小时”的倡议。

虽然一年中，只有这么短短一个小时，但是世界上这么多人口，每人都熄灯一小时，将会减少许多二氧化碳的排放。况且，我们不一定只在这一天、这一时刻熄灯，我们可以每天尽量大规模地“熄灯”：我们应节约生活中的每一资源，提倡“低碳生活”。

地球妈妈为我们做的太多太多了，我们要在今天为地球妈妈熄灯一小时。

晚上，我看着墙上的时间一分一秒的溜达过去，终于，8：30到了，我把客厅的灯关掉，爸爸在玩电脑，那边的灯可亮了!我跑到爸爸的房间，说：“爸爸，今天是地球熄灯一小时日，把灯关了!”“你关吧。”爸爸清描淡写的说了一句，我跑过去，把该关的灯都关掉，就走到阳台，看看前面那一栋栋房子，咦?怎么会有这么多房间的灯是亮的呢?

我静静的附在窗台上，看着外面到处是霓虹灯闪烁，亮堂堂的一片，再看看天空中的夜晚，一轮皎洁的月亮，仿佛也在看着我们为地球熄灯一小时，难道他们不知道最近风沙肆虐，水源不足等灾害频频发生;气候离不开环境，环境也离不开气候，在这两者之间，我们却成了第三者。相信大家都看过《2015》，里面说人类太糟蹋地球，地球承受不了，到这个时候，我们才会觉悟吗?我们就是这样，只有失去才懂得珍惜，为什么一定要这样呢?早点保护环境、保护地球妈妈难道不好吗?

快十点了，我还不想开灯，想给地球妈妈多一点休息的时间。

地球一小时，熄灭的是灯，点亮的是我们环保的心。让地球妈妈见见我们的行动吧!

地球一小时，是提倡全球民众每年三月最后一个星期六20：30，暂停住宅及商户用电一小时，以此表明人们对应对气候变化行动的支持。这“关灯1小时”，你打算做什么?参加蜡烛聚会?吃一顿烛光晚餐?

为了响应“地球一小时”的号召，3月25日，国内知名跑步APP悦跑圈将举办“地球一小时”万人公益挑战活动。在这一小时内，不如跑出室外，和万名跑友一起完成挑战!

据悉，用户在3月25日20：30--21：30 使用‘悦跑圈’APP室外模式跑步，单次跑步1 公里以上(含1公里)，21：30前上传跑步数据即算个人“应战”成功。此次活动的最大亮点是：一人完成相应跑步里程数后，勋章并不会立即点亮，勋章将会在21：30-22：30根据万人挑战结果，陆续点亮相应勋章。

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我睡得正香，突然响亮的关门声惊醒了我，我往身边一看，和我睡在一起的奶奶不见了，我立即猜到一定是爷爷奶奶出去锻炼身体了，我立马起床来到客厅一看，爷爷奶奶果然出去了，但客厅灯还亮着，我知道是奶奶担心我一人在家会害怕才把灯开着的。

我回到房间里准备睡觉，躺在床上，一向瞌睡瘾很大的我却怎么也睡不着，我想到老师经常教育我们要勤俭节约，现在国家不是号召节约能源，倡导低碳生活吗?然而在日常生活中，不随手关灯、关水的现象屡见不鲜。勤俭节约是我们中华民族的优良传统，难道不要发扬光大吗?虽然奶奶是好心，但我不能让灯就这么亮着，多浪费呀!我想到这儿，又赶紧从床上爬起来去客厅关灯，可是，奶奶家有好多灯，就代表着有好多开关，我只好一个一个地试，到了最后一个才按对了，但是当灯关上、周围变成一片漆黑的时候，我觉得有点害怕，又把灯打开找到了手电筒，把手电筒紧紧握在手中，才去把灯关了，我照着手电筒回到房间上了床，虽然还是有点害怕，但我心里很高兴。

关灯虽是生活中极常见的小事，然而从这件小事中可以看出有一种勤俭节约的品质。只要我们有爱心，响应低碳生活;只要我们懂得珍惜，不随便浪费资源。让我们一起行动起来，从身边做起，从我做起，共同节约能源，为创造地球更美好的明天出一份自己的力量。我相信我们的地球妈妈，一定会一天比一天更美丽!

今天是3月26日。天气，阳光明媚。

要说今天是什么特殊的日子，今天是一年一次的地球一小时。

最近风沙肆虐，水源不足等灾害频频发生;气候离不开环境，环境也离不开气候，在这两者之间，人类却成了第三者。

随手关灯，是一种再普通不过的行为，然而10亿人在同一时间做同样的一件普通的事，人们心中激荡起强烈的情感共鸣，进而产生对人类命运和地球未来的共同关切。这样的举动，能否激起人类这个“第三者”对环保意识的觉醒?

地球的一小时，只不过是流逝的时间罢了;如果在一小时内做些有意义的式，那这一小时将会截然不同。

人类都在强求地球适应自己，却没想过自己原本就应该适应地球，这一个小时，我们的地球不再背负着重担，人类也才能想想自己如何去“适应”这赖以生存的地球。

地球一小时，熄灭的是灯，点亮的是人类环保的心。

毛泽东日理万机，还要抽时间读书，时间对他来说真是有如金子般可贵。他对合理使用时间有自己的一套办法，用他的话说就是“一天多赚 4 个小时”。毛泽东的一天是以 28 小时为周期的，比如说，今天半夜 12 点睡，早晨 5 点起床，那么第二天就会在凌晨三四点睡，早晨八九点起床，第三天又会拖到早晨七八点睡，中午 12 点起床。这样，毛泽东就形成了自己独特的一天——比大自然的一天多 4 小时。

爱迪生幼年密友奇约恩有一次特地从乡下赶来探望他。到了爱迪生实验室门口，他请看门人通报，看门人答道：“主人此刻有要事在身，不便通报，请到会客室等一等 ! ”进了会客室，只见已有一位女客坐在沙发里埋头看书。过了半个小时，奇约恩烦躁地问看门人：“可以通报了吧 ? ”看门人道：“对不起，请再等片刻。”这时，那位女客看了看手表，站起身来，低声与看门人嘀咕了几句，没精打采地走了。又过了一刻钟，奇约恩气呼呼地对看门人嚷道：“嗯，到底会不会 ?! 你不要小看我这个乡下人，我……”话没说完，看门人问道：“你知道刚才的女客人是谁吗 ? ”奇约恩说：“我远道赶到这里，谁管你们的男客女客 ! ”看门人微微一笑，说：“跟你实说了吧，她是我们主人的太太 ! 今天有事商议已足足等了 3 个小时，主人今天工作没有完毕，她只得先回家去啦。”原来，爱迪生每天早晨走进实验室以后，往往忘记了一切。工作没有完毕，概不会客，即使夫人要见，也只得“打回票”。

假如一天多了4小时35分钟，你会做些什么？是安静地沉浸在书海里，是天马行空地画画，还是争分夺秒地打游戏？

对于我来说，这多出的时间就像天上掉下来的馅饼，就让它带给我一场说走就走的疯狂吧。1，2，3，4……KTV“群魔乱舞”模式正式开启！

“冲啊！”我挥舞着拳头一声令下，咱们4班小天使们蜂拥而入，偌大的KTV大包厢一下子就被挤得水泄不通。他们有的像失去刹车似的向沙发扑去，有的眼疾手快地抢走桌上的话筒，有的坐在点歌屏幕前大声嚷嚷“第一首歌是我的”……等到大家都安静下来时，时间一不留神就过去了10分钟。

《小苹果》音乐响起来了，老崔“噌”地蹿了起来，扛起了麦克风扭起了秧歌，那喊麦的姿势一下子戳中了大家的笑点，全场炸开了锅。不知谁大喊了一声“灯光闪起来”，男生们争先恐后地加入了老崔行列，边唱边跳，活像一条条蠕动的虫子。女生们先是瞪大了双眼，张大了嘴，接着控制不住发出阵阵尖叫声。“哎，不过瘾不过瘾！”“酸菜鱼”兴致勃勃地把它单曲循环播放了足足十回，1个小时溜得一干二净。接着，在麦霸的起哄下，大家进入了新一轮TFBOYS大合唱，一会儿摇头晃脑，一会儿引吭高歌，一会儿嬉笑打闹，又1个小时飞走了。

几轮歌曲唱下来，大家都筋疲力尽地瘫在沙发上，我关上灯，眨了眨眼睛，压低嗓门，幽幽地用清冷的声音说道：“要不要听鬼故事？”大家像被刺猬扎了一下似的，一个激灵，全都竖起了耳朵。全场除了我的声音，只能听到彼此的心跳声。胆小的女生们听得心惊肉跳，吓得抱成一团，男生们则在一旁一脸淡定，还偶尔使个坏，偷偷戳一戳旁边的女生，吓她们一大跳。这1个小时，漫长又刺激，女生们称它为“黑暗一小时”。

最后，我提议继续唱歌，大家紧绷的弦松了下来，情不自禁鼓起掌来，一曲又一曲，嗨声四起。时间“滴答滴答”飞逝，语音手表提示我倒计时5分钟。我红着眼眶和同学们一一道别，这时“酸菜鱼”带头唱起了《青春修炼手册》，大家跟着唱啊跳啊，直到最后一秒……

时光匆匆，和朋友们的相聚总是短暂而快乐。假如给我更多的时间，我愿意把它分给友情，让它为我平淡的生活增添更多的欢乐和惊喜。

公园门口是由一块块石块拼接而成的地面，孩子在大人的牵引下蹦蹦跳跳地进来了。看到地上工工整整的石块，孩子也不跳了，一格一格神圣地走着，连爸爸喊他，他也只是加快步伐，并没有乱了自己的走路“规矩”。这是有行的，可视化的规则，孩子喜欢规则，他按照这样的规则能懂得自己要做什么。自主自愿遵守并快乐着。

年龄越来越大，规则越来越多。多还不是问题，问题是有些规则只告诉我们不能做什么，而从没有做过的便手足无措应该做什么。自己在家里偷偷地拿了一块钱去买冰棍，爸妈之前也没说不能买冰棍，也没说不能拿家里的钱买冰棍。父母发现了，也只是觉得“天气真热啊，孩子喜欢吃冰棍啊。让他在家里无聊地待上了一天，算了吧。”他真就以为桌面上的钱是可以拿的。有天在买冰棍的时候看到店里的桌面也有张红色的钞票，也放在里口袋。父母下班回来就给了父母。突然有了一百块，父母也很高兴啊，夸自己的孩子眼疾手快。孩子才知道，“哦，除了自己家的钱可以随意‘拿’，别人家的钱跟自己家的也是一样的，随便——‘拿’！”所以从小偷小摸就到了大偷大摸。我们农村有句俗语叫，“小时候偷拿瓜，大了就偷牵牛”，用方言读起来很顺口。

终于，他因为偷窃贵国家宝贝品被通缉，逮捕后定为死罪，临死前要见妈妈。见到妈妈的时候扑到妈妈面前，对着妈妈的耳朵就是一顿咬。“我做错的时候，你为什么不告诉我！”正能量故事告诉我们“水滴石穿”、“铁杵磨成针”、“不积跬步无以至千里”，但不知错也会积累酿成大错，胆子也会慢慢变大、变肥。人要努力，但方向要对。“南辕北辙”不就是这么跟我们说的吗？对，方向，当孩子年龄还小不懂得的时候，家长就要负起这样的责任，告诉孩子什么是对的、美的、善的，什么是不能做的。这便会逐步内化为孩子的是非观、善恶观，形成最初的人生观。

2016地球一小时中国区主题——“为”蓝生活，鼓励公众为了蓝色天空和蓝色星球，践行可持续的生活和消费方式。下面是关于2016年地球一小时的相关内容资料，欢迎阅读参考。

“气候变化并不仅仅是远在各国政府谈判桌上的政治议题，它正以各种方式影响到大自然和人类自己。”WWF中国总干事卢思骋在解释今年地球一小时主题时说，“‘为’蓝生活，为的不仅仅是蓝色的天空，更是为了人类与自然共同拥有的唯一家园——蓝色星球。我们每一位公民都可以在生活中做出改变：绿色出行、理性消费、循环利用、购买可持续认证的商品，活出蔚蓝。”

以可持续的衣食住行乐为核心，WWF将搭建起“为蓝生活”践行活动平台，通过线上科普，向公众普及个人的生活行为与气候变化的关系。同时，众多与大众生活密不可分的生活类应用、在线购物网站、品牌商家也将参与其中，支持可持续的生活和消费，让公众更容易行动起来参与实践，并改变生活习惯。在社交平台上，一系列互动和玩法将带领公众参与可持续消费的大讨论，激发公众主动思考，发挥自己的环保原动力。

在进入中国的第八年，地球一小时也将在3月19日晚首次在北京、上海、深圳设立三个活动现场，鼓励更多城市的公众参与一小时，超越一小时，为了蓝天做出实际的环保转变。

自2007年在澳大利亚悉尼发起以来，地球一小时已经覆盖了超过162个国家和地区、7000座城市，吸引了数亿名支持者，成为全球参与规模最大的开源性环境保护行动和全球各地公众参与环保的行动平台。

2016年地球一小时活动地点

大厂潮白河经济开发区

2016年度“地球一小时”活动于3月19日晚8:30至9:30举行，WWF将参与大厂主办的“地球一小时”熄灯活动，并授予大厂潮白河经济开发区“为”蓝城市伙伴称号，以推动越来越多的城市及公众参与一小时、超越一小时，为了蓝天做出实际的环保转变。以“地球一小时”活动为开端，联动区域内各单位、学校的环保承诺宣言行动、公益“奔跑划”“我们的创意生活”征集等系列创意环保活动，以进一步强化公众绿色环保理念和生态环保意识，推动可持续生活、消费方式的普及和深化。

大连

2016年3月12日，“为蓝生活·心向蓝天”影像展中国首展在大连凯德和平广场揭幕，正式拉开2016大连“地球一小时”活动的序幕。今年“地球一小时”在中国将继续聚焦当前最急迫、最受关注的环境议题———雾霾，主题为“为蓝生活”。

河北省科技馆

2016年3月19日当天20:30-21:30，河北省科技馆将联合河北师范大学天文爱好者协会在省科技馆西广场举办公益天文观测科普活动。在观测条件良好的情况下，省科技馆专业技术人员将在广场上架设天文望远镜观测环形山、月海等月球表面特征，并为群众讲解星空和望远镜等相关知识。

世界各地的地标建筑

2016年3月19日，为了响应环保活动“地球一小时”，世界各地的地标建筑都在当晚关闭了灯光，以此来表明他们对应对气候变化行动的支持。

积极作用

环保意识觉醒

1962年，美国生物学家蕾切尔·卡森在她那本后来被称为标志着人类首次关注环境问题的著作《寂静的春天》中写到，“我们冒着极大的危险竭力把大自然改造得适合我们心意”，“但真实情况是，大自然不是容易被塑造的”，人类长期以来的发展之路“看似平坦、舒适，道路的终点却有灾难等待着”。

熄灯一小时，对于节约能源、减少发电造成的温室气体和其他污染性气体排放或许只是杯水车薪。但是，当由此激发的环保意识深入人心化为思想，当思想化为行动，当行动变成习惯，那对于全球环保事业的贡献，将绝不限于数字。(新华网)

气候变化对人类的影响是不分国界的，无论是富裕还是贫穷，我们每个人在气候变化面前都同样的脆弱。在同气候变化的斗争中，政府、个人和社会机构等各方面的共同协作是非常重要的。我们每个人都是地球村的村民，只要关灯一个小时，我们都能为减少碳排放做出实际的贡献，改变地球的未来。(联合国开发计划署国别副主任那华)

地球一小时事件表明，全世界在危机时刻是能团结起来的，全球经济危机就是一个很好的例子。2009年是决定地球未来的一年。全球各大国家将在这一年制定大规模减少二氧化碳排放的计划。这也给投资低碳新经济新模式提供了很好的机会。我们必须共同努力促成这些改变。我们共同的行动可以改变历史，并确保地球的未来。(“地球一小时”全球执行总监安迪·瑞德)

节能减排效果显著

2008年，悉尼全城在“地球一小时”内能源消耗下降了8.4%，相当于熄灭了160万只灯泡。新西兰唯一一个正式参加熄灯活动的城市克赖斯特彻奇，公布的数据显示，熄灯一小时，能源消耗减少了将近13%。毫无疑问，熄灯秀的宣传效果远远大于实际的减排效果。在全球的“熄灯秀”接力下，更多的人开始意识到节能减排的重要性，并且用自己的方式来参加这一活动。

2008年，随着“地球一小时”的依次来临，从斐济、新西兰到澳大利亚，再到亚洲、欧洲和美洲，世界许多著名城市的市民开始名正言顺地享受烛光晚宴。其中，新西兰第三大城市克赖斯特的标志性建筑大教堂在市长的主持下率先熄灯。数百名当地民众在大教堂广场观看了一部关注环保的纪录片，然后一起涌向当地的餐馆、酒吧。这里全部点上了蜡烛，举行烛光晚餐。数千个家庭也在家中开始了浪漫的烛光幽会。

“不要小看熄灯一小时，”比干投资中国区副总裁易轰说，“城市是大量使用电能的地方之一，如果能让城市关闭不必要的景观灯一小时，可以节省的能源将是一个大数字。”

“短短60分钟，其实可以为地球做大贡献，因为每节约1度电，就减少了1千克二氧化碳和0.03千克二氧化硫的排放。”一位世界自然基金会志愿者说。

据统计，2007年，“地球一小时”启动的第一年，澳大利亚悉尼设定了降低5%能耗的目标;2007年3月31日仅悉尼节省的电能，就足够20万台电视机使用1个小时，相当于一小时内路上少跑了48613辆汽车，节能减排效果显著。

“地球一小时”不只是一个熄灯仪式。在中国，该活动也是对国家2010年前实现节能减排20%的能效目标提供最大的支持，旨在鼓励个人和企业减少二氧化碳排放，积极采取行动应对气候变化。"地球一小时"更是一个节能理念，不论是在工作地点或居家用电，都需要我们长期的努力和支持，时时提醒自己，关掉不必要的电灯，拔掉不需要的电源。

一位爸爸下班回到家很晚了，他很累并有点烦，发现他5岁的儿子靠在门旁等他。“爸，我可以问你一个问题吗？”

“什么问题？”“爸，你一小时可以赚多少钱？”小孩哀求。“假如你一定要知道的话，我一小时赚20美金。”

“哦。”小孩低下了头，接着又说，“爸可以借我10美金吗？”父亲发怒了：“如果你只是要借钱去买毫无意义的玩具的话，给我回到你的房间并上床。好好想想为什么你会那么自私。我每天长时间辛苦工作着，没时间和你玩小孩子的游戏。”

小孩安静的回到自己的房间并关上门。

父亲坐下来还在生气。后来，他平静下来。开始想他可能是对孩子太凶了——或许孩子真的很想买什么东西，再说他平时很少要钱。

父亲走进小孩的房间：“你睡了吗，孩子？”“爸，还没，我还醒着。”小孩回答。

“我刚刚可能对你太凶了。”父亲说，“我将今天的气都爆发出来了——这是你要的10美金？”“爸，谢谢你。”小孩欢叫着从枕头下拿出一些被弄皱的钞票，慢慢的数着。

“为什么你以经有钱了还要？”父亲问。

“因为这之前不够，但我现在够了。”小孩回答，“爸，我现在有20美金了，我可以向你买一小时的时间吗？明天请早一点回家——我想和你一起吃晚餐。”

[买你一小时作文500字

3月37日，是为地球熄灯一小时的日子。

20：30。

当钟表停在了时针与分针夹角成七十五度时，我轻轻地关掉了房间里所有的灯。地球，她为我们付出这么多，难道我们连一小时也不能献给她吗? 我点燃一根蜡烛，望着微弱的火苗轻轻地跳动，心中感慨无限。

地球为我们做出了太多太多的奉献，从盘古开天到我们现在生活的21世纪，地球在不知不觉中变化。每天清晨推开窗户，看到的是一排排的汽车奔驰而过;每次过马路，一股股难闻的汽油味扑面而来……地球为我们做了这么多，难道我们真的不能为她做点什么吗?

一小时的黑暗对于我们来说，也许是暂短的。但是，一小时的黑暗对于地球来说，她能得到很多很多的快乐!

我从书房来到阳台，小区里的大多数人都熄了灯，透过窗户，微微能看见点点烛光在轻轻地跳动，仿佛在对我们微笑，对地球微笑。

抬头仰望星空，天空似乎比平常更加清净，星星也似乎比平常多了许多，一闪一闪，有如钻石一般镶嵌在天空上，眨着眼睛在感谢我们熄灯一小时，拯救了地球千万年。

深深吸气，平日不怎么清新的空气中也似乎弥漫着花儿的芬芳，使人精神一振，神清气爽……

马路边，几盏路灯发出微弱的灯光，偶尔有小车或路人行过，大地间一派安宁和谐的景象。

我曾想过：如果没有电，我们人类的生活会怎么样呢?如果真的有一天，地球再也支持不住了，那么我们人类将何去何从?如果……

不!再也没有如果了。只要全人类携起手来，共同保护住地球现有的一切，我相信，不久的今后，地球一定会一片翠绿，万物欣欣向荣，人类和动物和睦相处……

虽然“地球一小时”的活动时间有限，但是，今后我一定会努力支持环保，不再过度地浪费地球资源，我要让地球永葆青春，永远不会衰老! 而且，我们大家都要行动起来，一起保护地球!

记者把这一情况反映给了苏州市红十字中心血站，但是血站工作人员表示，因为他们没有执法权，虽然他们也知道门外就有不少血贩子，但他们管不了， 这事应该是公安部门管，随后，记者又向血贩子所在的苏州市双塔派出所打去了电话，接电话的这名工作人员表示会马上派人过去，但一个小时过去了，血贩子们依 旧在血站附近活动。

正常情况下，互助献血应该是输血者和献血者相互认识，而在贩血的链条中，献血者和输血者互不认识，根据规定，互助献血应该由医生审核互助献血成 员之间的关系，但在实际中，医生包括医疗机构甚至血液中心都没有能力去审核献血者与用血者之间的关系，这使得血贩子钻了空子，利用了互助献血中审核不严的 漏洞，让不认识的献血者和输血者谎称认识，从而完成血液的买卖，从中牟利。

我国《献血法》明确规定：非法组织他人出卖血液的，可以并处十万元以下的罚款，构成犯罪的，依法追究刑事责任，我国《刑法》第三百三十三条也规定，对非法组织他人出卖血液的，处五年以下有期徒刑，并处罚金。

旋转的枯黄在空中划出季节的轨道，夏季收拾起它那绚丽的行囊，不知不觉中又过了一季；历史列车在飘飘然地前进，历经春暖秋凉，酷夏严寒，不知不觉中又过了一年。时间如白驹过隙，悄无声息地从指间划过。太多的美丽风景还未欣赏感悟，却早已随风而逝。假如时间停止一个小时，让我们欣赏未欣赏的，感悟未感悟的，珍藏未珍藏的，那该多好啊！

20XX年敲响了历史的钟声，这一时段承载的不仅仅是欢声笑语，还有那无绵的感伤与动人。

新春来临，本应是万家团圆的日子。但自然的“献礼”却阻隔了众人回家的脚步。在我国南方地区发生了特大雪灾，造成了部分地区断路、断电……在这危急时刻，万千名士兵行动起来，排除艰险；胡锦涛总书记和温家宝总理不远万里来到灾区，指挥着，部署着，安慰着……这个冬天有了他们也显现出了一丝丝温暖。

假如时间停止一个小时，让我们好好珍藏这一幅幅画面，感受党的关怀。

5.12汶川大地震不仅仅震撼了四川 ，震撼了中国，更震撼了全世界。其中不仅仅是地震所带来的后果，也是在大灾面前所体现出的大家。教师谭秋千，他跃然扑在废墟上，像一只展翅欲飞的雄鹰，身下还有几个学生。学生存活了下来，而“雄鹰”却早已断气。他用自己的生命写下了这句诗词“摘下我的翅膀，送给你飞翔。”

假如时间停止一个小时，让我们好好感悟这一切的一切，体会师魂的伟大。

奥运在进行。当火炬在巴黎传递时，几名藏Z独分子企图干扰圣火传递，把黑手伸向了坐在轮椅上的金晶。但即使金晶被殴打，她也毫不畏惧，脸上依旧洋溢着微笑。她以柔弱之躯挡住强Q暴，用微笑传递力量，在她身上有着不屈的精神和强烈的爱国主义。

假如时间停止一个小时，让我们永远记住那个微笑，学会坚强，热爱祖国。

历史依旧按着它的规道前进。回首眺望，太多的美丽还未珍藏，太多的画面还未铭记。假如时间停止一个小时，让我们感悟过去，珍惜现在，憧憬未来。

[精彩想象作文：假如时间停止一个小时