写给20年后的自己的一封信怎么写【合集20篇】

致未来的自己：亲爱的我，你现在过得怎么样？生活是否像你原来所期望的那样，平淡美好而又充满小确幸呢……

希望未来的你，还可以像以前那样在乎父母。记住，要孝顺，要像他们以前牵着你的手那样，一直牵着爸妈的手；要耐心，当一个个春夏秋冬走过，光阴正迈着一成不变的步履不急不缓的走过时，他们发梢上的银丝便会又多增加几缕，他们不再年轻，希望你也可以像儿时他们照顾调皮玩闹的你那般，一直耐心，要记得他们的每一个生日，就像从前，他们会费尽心思为你策划生日惊喜般。最后，一定要带着他们去旅行，也许就算是和同样的人，在同样的地方，摆同样的pose，只是时间变了，应当也是件美好享受的事情。

我是13岁时的你，不知道你现在的生活是否如我所期盼那样，而我最想让你知道的事，没有什么事情是过不去的，没有什么人是忘不掉的，我知道你一定会经历许多事情，用习大大的话说，不忘初心，砥砺前行，默默在城市打拼，二进制的生活也不知道有多幸福哩！

别忘了，如果荷尔蒙爆发了，就谈场恋爱吧，说不定电影里的经典桥段也会发生在你身上，不要给自己太大压力，完成好过完美，从小最完美主义的毛病也该改改了。

成功有的只是路径，你总以为自律有多难，其实也不然，那是因为你不知道自律之后有多爽，所以遇到什么事，不要让潜意识控制你，勇敢尝试也是态度。

虽然这封信絮叨，不过，在最后的最后，祝一切都好。

———13岁的你

郭心恬

亲爱的朋友：

您好!当你看到这封信的时候已经一晃十年过去了。这时的我已经苍老了许多。或许你还是当年那个年轻，那个充满活力的女孩。可是时光易逝，不知不觉，十年便过去了，而我却在抱怨中度过了这十年。

还记得我们小时候爬上树采果子被果农发现的那件事吗?你吓得站在树上不敢往下跳，我却在树下静静地仰天看着你。直到果农离开，你才灰溜溜的消失在果园里。还记得小学时因为没完成作业而被老师罚站在太阳底下吗?我被烤的瘦小而你却拍拍胸膛说：“没事，有我在。再大的委屈也要咽回去。还记得初三时老师在全班面前夸奖了我的数学成绩吗?自此以后我便爱上了数学，曾苦学数学好几天，每晚都有你的陪伴，我才有了今天这样的成就。

可是，幸福来的快，去的自然也快。中考时我以优异的成绩考入了二中，这成绩论老师们来说是超常发挥了，而那时我曾天真地认为考上高中就是我的天。从那开始，手中的课本一扔，整天嬉戏打闹，慢慢地，我开始堕落。人若想堕落是没有底线的。我曾大声呼喊我的内心，可她却被污浊紧紧围绕，没有一点缝隙。我每天都看励志故事，为的是唤起内心的温暖。至少让我懂得我有良知，我还有拯救的机会。

人生是在一次次的选择中度过的，历史的车轮我们不能阻挡，可是我们不同的选择却会带来不同的未来，今天我以一个成功者的身份同你讲话，而如果这几年你不拼尽全力，或许我会以另一个身份同你讲话。十几年的青春你打算白白浪费?你不会为逍遥快活这一年半而去放纵自我么?

人生就是一场戏，自己是主角，别人都是配角。而这场戏既不是父母的续集，也不是子孙的前传，更不是朋友的番外戏。其实很简单，这便是人们所说的人生如戏，请及时调整自己，为明天去拼搏去奋斗。感谢有你，我的朋友。

你的影子

亲爱的吴晨歌：

你好！

你长得很漂亮，智力也不错，所以你是个既漂亮又聪明的姑娘。但是这样的姑娘怎么能不做作业呢？我清楚的记得你开学的前一个星期不在状态，连续三天都有作业没做。你当时想着，以后一定不能再忘记做某一项作业了，然后到目前为止，你就没有漏掉过一项作业，这才符合你的身份嘛。

那么既然你很聪明，就不应该嫉妒别人，你今年的竞赛没有得奖，而你第一次不知怎么考了个一等奖，第二次是三等奖，这一次却没有得奖，你因此灰心丧气。班上的冯正正得了全年级一等奖的第一名，更是让你生气，每次看到他就会在心里悄悄的骂他一句。

还有一次，你的作文没写完，第二天就不敢交，组长每次都不收你的作业，在那一天对你来说却是一件好得不能再好的事情。于是那天上课时，你都把一部分的心思放到了作业没交这件事上面。你一直在想，哎呀，怎么办？如果老师改完作文之后又清点了一遍，发现少了一本怎么办呢？如果老师在全班同学面前念名字，发现只有我一个人站在前面怎么办呢？如果老师打我了怎么办呢？一个个问号在你脑海里浮现，你提心吊胆，一直到了下午，老师说，这次交作文大家积极多了，一个都没漏，而且非得写得非常好。这句话令你欣喜，也令你忧。喜的是老师没有清作业，忧的是老师说全部都交了，而你却没有交，这不是一个聪明女孩该做的事吧？

好了，相信我说的话你应该都记住了吧，继续做那个聪明又漂亮的女孩吧，加油！

祝你

身体健康！

你的影子朋友

2019年3月

给自己：

当一个男人不爱你了，那再说什么都没意义了，永远不要低三下四的去挽留，女人，可以没有爱情但不能没有尊严。

我从来都不知道他是这样一个懦弱的男人，其实我可以感觉到他已经不爱我了，或者说不再那么爱了，只是他还没找到替代我角色的那个人而已。在我们这段感情里我作为一个女人已经坚强到这一步了，可是他却一再的退缩。这样的感情继续下去没有意义，这样的男人留在身边也不会幸福。其实从这一刻起就意味着我们已经结束了，当一个女人在你身边哭到撕心裂肺的时候，我相信爱你的男人绝对不会无动于衷，是的，所以，他不爱你了。

一直以来我太爱他了，所以我让他太安全了，所以才把他惯成这个样子，是该停止了，这段没有结果的感情。就算再爱也不能卑微到死死拽住一个不爱自己的人在身边。lym，到此为止吧，一个男人就算再好，不爱你留在身边也没有意义，做回那个骄傲自信的你自己吧，在这个世界上除了自己谁都靠不住。没有什么是不可能发生的，你也只是一个普通人而已，不比别人特别。比这更难的日子都过来了，这不算什么，没有谁离不开谁，没有谁离开了谁会死。从这一刻开始，不管多难都要戒掉他，不允许你再在他面前掉一滴眼泪。放过自己，忘掉他，给自己一个新的开始，做一个干干净净，漂漂亮亮，自信，坚强，骄傲的女子。不要害怕再去爱，会遇到更好的，相信自己。

从今天开始，不要主动打电话给他，不要主动发短信，把所有时间放在打扮和充实自己身上，你可爱了自然会有人爱，努力吧，你要回到腾冲去，不为了任何人，仅仅为了自己。我允许你给自己最后一个死心的机会，从今天开始倒计时到明年的2月12号，如果他还没拿出自己的态度，那么开口说分手。但是你要知道从这一刻起，你已经失去他了，你没错，你尽力了，是他不爱你不要你了。坚强的往前走，不准回忆，不准遗憾，不准回头。记住永远不要去回忆昨天，除非它对今天有借鉴的意义。

从今天起不准再掉一滴泪，永远不要在不在乎你的人面前流泪。人要体面，哪怕是故作的。从现在开始一切都终止了。亲爱的自己，加油，一个人的日子你一定要过得更好。

黄祁其

未来的自己：

我不知道你会选择什么样的职业，也不知道你会是一个德高望重的人，还是一个默默无闻的人，但我告诉你，这些都不重要。只是，你必须成为一个品德高尚的人，这是做人的根本。可你不能就此胸无大志，诸葛亮在《诫子书》中曾曰：非淡泊无以明志，非宁静无以致远。你可以平凡，但心中一定要有理想，靠自己的努力，去获得成功。可有时，也许你会一下子双手空空，一无所有，你一定要做好心理准备。我知道，在这样的情况下，你也许会想：算了吧，就做一个普普通通的人吧，没有什么不好的，去过安稳的日子。那你可就大错特错了。不争取，不奋斗，怎么行？《七月与安生》中七月每天重复着上班、下班这样枯燥无味的生活，最后什么也没有得到；而安生，去流浪、去拼搏，虽然很苦，但是获得了自己想要的人生。

其次，尽量不要给自己留下遗憾。你不要说“我已经努力了！”但是，你竭尽全力了吗？你只想着我要努力，但是，你付出行动了吗？一定要永争前排，但是，你做了吗？要踏踏实实地做事而不是光嘴里说得好听，这不会让你取得成功！

还有，“三人行，必有我师焉”。要虚心接受别人的建议，而不要光因为自尊心、虚荣心，如：他比你地位低或年龄小，就忽略他或不好意思，可千万不能这样啊！同时，我也要告诫你，虽说要接受别人的建议，但也不要盲目地听从，不辨黑白或最后人云亦云。

最后，我还要提醒你，善待身边的每一个人，他会是你永远的怀念；不要害怕别人的嘲笑，他会让你坚强起来；不要害怕一次失败，他会是你一次深刻的反思；要去无私地帮助别人，赠人玫瑰，手留余香；努力珍惜身边的一切吧，因为一切都失去得太快了……

未来的我，愿你有一个精彩的人生，愿你不给自己留下遗憾，愿你在尘世间获得幸福……

黄祁其

2017年12月15日

亲爱的自己：

经过十二年的成功与失败;经过十二年的斥责与夸奖;经过十二年的打击与鼓励，十二年后的秦晴，你是否很好?

十二年后亲爱的自己，是不是把愿望实现了呢?是否考上了自己梦寐以求的名牌大学?是不是没有像现在这样：给点阳光就灿烂;给点夸奖就飘浮;给点斥责就伤心;给点打击就退缩?是不是变得勇敢，让人觉得不那么胆怯了呢?

十二年后亲爱的自己，还记不记得幼儿园信誓旦旦说的1+1=0?当时还惹得同学与老师的捧腹大笑，让我难堪不已。还记不记得小学阶段的那些好朋友?是她们给了我快乐、温暖和鼓励，让我都是开开心心的。还记不记得小学毕业的时候?心里充满了伤心与难过，那时多么想再留恋身边的好朋友，身边的好老师，身在的校园。还记不记得每次受到失败、斥责与打击时，有人在身边悄悄的说一句：“别伤心，别难过，胜败乃兵家常事。忘了过去，明天又会是崭新而美好的一天。”还记不记得每次有了成功、奖励时，有人会在身边悄悄的说一句：“加油，继续努力，千万别骄傲!

十二年后亲爱的自己，你是否把童年的一切都刻在心头了呢?

祝：

永远快乐!

十二年前的你：__

亲爱的自己

你好吗?这么多年过去了，你还是一个喜欢多愁善感的人。以前，看到可怜的人就心生怜悯，看到人家结婚就备感激动，自己开心就大声笑和别人去分享，自己难过就躲在角落里哭，你常常对自己说：眼泪是懦弱的象征，不要让别人看见自己哭，很丢脸!假装坚强的自己很好啊!其实你胆子最小为什么不对关心你的人说呢?是呀!关心的人总有不再身边的时候，这时候遇到困难又能怎样呢?

亲爱的自己

亲爱的自己

亲爱的自己

亲爱的自己

亲爱的自己

亲爱的自己

亲爱的自己

亲爱的自己

时间的脚步来到了2035年，这一年我27岁。

此时此刻，我正在北京大学里读博士，导师在给我们讲解博士的课程。北京大学的环境很干净，一点儿纸屑也没有，现代化的.操场很美丽，我们的宿舍是三人间的，很温暖舒适。当我读完博士课程以后，我找了一份非常好的工作，这份工作就是当演员。我在拍戏的过程中，认识了很多同事，她们对我都很好。我化妆间里的环境很优美，各种各样的化妆品摆放得整整齐齐。

晚上休息的时候，我就和同事们出去散步、逛街，有的时候我们也聚在一起排练一下明天要拍的戏。我觉得这份工作很快乐，我会用心把戏演好的。

我在我工作的地方买了一所大房子，我把我的爸爸妈妈接到了这里，我让他们和我住在一起，这样我就可以天天照顾他们啦!白天的时候，我陪着妈妈去超市逛逛，我给妈妈买了很多好看的衣服，晚上我陪爸爸下棋。我们一家人生活在一起很开心!我要好好报答爸爸妈妈的养育之恩!

2035年，我们的国家会变得更加强大，人民的生活也会更加富裕。我们的国家还发明出了无人驾驶的汽车，只要我们的手机和汽车相连，就可以遥控汽车。比如，我们在某个地方玩，想去车上歇一歇，可是车离我们很远，这个时候，我们只需操控一下手机，汽车就可以自动开到我们面前。2035年一切都是智能化的!

2035年承载了我所有的梦想，从现在起，为了实现这些目标，我要好好学习，加倍努力!2035不是梦!

另一个你：___

20__年_月_日

20__，我默默地送你远行------

20__，我静静地等你到来------

20__，我的本命年，我的幸运之年!写信，不为别的，只为自己变得更好!

生命中走过的足迹，无论是快乐还是痛苦，都将成为过往，经历、拥有时我们去感受、去体悟、去享受，然后，静静地看着它们的离去。生活中，你会发现即使你再怎么努力，终究还是有些事令人无能无力;有时候明知道有些事可能会无能为力，但还是尽力争取。所以，我对自己说：不要着急，一切都会好起来-----

相信，20__年的每一天都是一首曲子，经历的每件事、每个景会汇成生活的五彩乐谱，有华丽，有朴素，有欢快，也有悲伤......

20__年你的生活仍然不会按照你想要的方式进行，但会有一些机会，让你展示自己;会有一些人，让你开心快乐......

这个世界上没有永远也不会有永远，如果我们什么都想拥有、什么都想抓住，到头来，或许什么都不会拥有，什么也不会抓住。我坚信：只要我们内心追随美好，相信善良，相信爱，向着幸福出发，无论结局如何，我们无憾人生，无悔岁月。

慢慢的你会有颗平常心，淡然于名利，看淡了一切，失败挫折也就并不可怕，人生也就变得温馨，生活也就越安顺。

20__年做真实的自己，做健康第一、快乐至上、追求进步的人，向着幸福出发，加油!

未来的自己：

你好!

时光时光飞逝，日月如梭，现在的你应该逐渐步入社会了吧?可是，四年级的我却对未来十分迷茫，甚至好像没有具体的目标和梦想，不知道该朝哪个方向努力。爸爸总是问我：“孩子，你的梦想是什么?”而我总是摇摇头，结结巴巴地说：“我……我好像没有什么梦想，也没有什么……努力的目标。”每当这时我总忍不住低下头，心里很难受。我想：“我为什么没有梦想呢?”我想小时候我也想过很多的职业。当画家?得每天待在画室里只干一件事儿;当老师?可我并不擅长表达;当医生?需要面对各种各样的病人，药味弥漫全身……想上半天，总是没有一个令我满意的职业，让它成为我奋斗的目标。未来的你，请告诉我你的梦想是什么?它实现了吗?

虽然你现在一定能回答我的问题，但是我知道如果不努力，我们就没有选择职业的机会，也没有达成目标的机会。所以这个答案我会和你一起寻找，一起努力，最后结出又大又甜的果子，也争取让未来世界的你变得更加成功。

希望未来的你，可以找到这封信，多翻一翻它，也希望你可以给我一个满意的答案。

愿你一切都好。

___

__月__日

未来的姚睿宁：

你好！

当你收到这封信时，千万别惊讶。我是过去的你，看到你如此成功，我真心地祝贺你！

你已是全国著名的癌症研究与治疗专家，已成功地将体细胞植入推向临床替代了化疗，带领着一支精锐的研究团队向着更深的领域在探求。在你的治疗下，病人的痊愈率已达到了93%以上，你成了一位名副其实的“治愈高手”。

每次进行手术时，你都会全力以赴，直到手术成功的最后一秒才松下一口气。本以为拥有名声后的你就会懈怠下来，但你却惊讶地回答我：“怎么会呢？我的使命就是挽救更多的病人，研究出更好的治疗方法，永无止境！”我真敬佩你，钦佩你的探索无极限，追求无止境。

每次代表团队在科研交流大会上发言时，你都从容不迫，将最新的科研成果和实验过程中的方法分享给大家。在你的引领下，团队成员技艺精湛、分工明确、互相协作，成为国内该领域有特色的知名团队。无数人向你们投去羡慕的目光，都希望自己能够成为你们中的一员。

每次遇到困难时，你都不退缩。科研实验遇到瓶颈时，你多方求教、查阅资料，带领大家一次又一次研讨新方案，直到解决问题。病人急需输血，而却没有足够解冻完了的血液，时间紧迫！情急之下，你一定会拿起密封袋，用手挤着送入输入管，在无数的危急关头面前，你一定不会手足无措，你凭着你的沉着镇定，临危不惧，一次又一次地化解了危险，将一个又一个生命从死神中挣回。

希望你能在将来岁月的磨砺中，用灵巧的双手和冷静的头脑，挽救更多的病人，科研有所突破，带领团队攀登新的高峰！

此致

敬礼

过去的你

2017年12月15日

亲爱的：

好久不见!

现在是20_年1月23日下午4时40分，今天是妈妈的生日。可能，你又忘记了，我知道你记性一直不太好。请先替我祝妈妈生日快乐。

2021年，对现在的我来说，实在算是一个非常遥远而且陌生的数字。对于未来，我会带着幻想和惊喜去面对它。但我喜欢逃避，现实的残酷总是让我措手不及。我总觉得当一个有准备的人是一件特别累的事，毕竟计划赶不上变化，而变化，又不能全都预料到。可是名人都说成功是给有准备的人，所以，你，2021年的我，成功了吗?

每个人对于成功的定义都是不一样的。

在我眼里，开一家小小的咖啡店，在一个暖暖的午后，坐在吧台后面，闻着咖啡和蛋糕甜甜的香气，听着来自不同地区的人讲着不同的经历和故事，这种懒洋洋的生活是最适合我的吧。这样的成功，在有些人眼里是那么的微不足道，但这，却是我一直以来的梦。你，实现了吗?

或者，你现在是一位朝九晚五的上班族，早就已经把现在的我的梦尘封。为了生存，为了柴米油盐酱醋茶，你只能在自己不喜欢的岗位上工作着，没有热情没有动力，只是为了月中那薄薄的几张印着毛爷爷的纸片。我真的很怕，怕你成为我最害怕成为的样子。

生活的压力，最终还是会磨平我们的棱角，我们，最终会变成曾经最讨厌的模样。

不管你变成了哪种样子，我都希望你记得最初的梦想，不要失了奋斗的信念。我坚信你一直是你自己的神。

趁还不晚，带着爸妈去个陌生的城市走走吧，读万卷书不如行万里路，对吧?

爸妈还好吗?他们年纪也都大了，要记得让他们多穿衣服多吃饭。不要总是忙自己的工作而不顾他们。父母劳累一生，倾其所有，为的，可不是你在羽翼丰满后留给他们的潇洒背影。你要记住，父母之恩，是你永远还不清的债。

还有闺蜜们现在都怎么样?还联系吗?我们一起手牵着手经历的那么多的春夏秋冬。友情的维护，并不是一味的给予或是一味的取得，我只希望你能记得感谢她们曾陪伴我度过我们的青春岁月。

对于爱情，每个人的见解都是不一样的。我只希望你能幸福就好。

现在的我，因为学业而焦虑不安，未来的你，是否会因为事业而焦头烂额?

现在的我，因为对未来的不可知而充满期待，未来的你，是否会因为对过去的怀念而对现实充满失望?

20_年的我，2021年的你，在未来的某一天相遇，你会微笑着擦肩而过还是张开手臂和我一起紧紧拥抱在一起?

期待与你的相遇。

愿

一切安好

旧友

陈紫嫣（六年级）

未来陌生的你：

您好！

还记得你曾经的梦想吗？无论现在的你好与坏，不要忘记你的初衷，就是成为一位成功人士哦！

我一直在想象着你那时的容貌，是不是这样呢——一头乌黑靓丽的柔软的水波发，毕竟这是你最喜欢的发型。一双有神的眼睛，不怒自威。完美的唇型，适中的耳朵，美中不足在于眼睛一大一小。

不过，没关系，做自己眼中最美的就可以了！更不用像儿时一般过于在意他们的眼光，做好自己，这就够了！

还记得你当初的梦想吗？不记得了？算了，还是让我来告诉你吧。当男生们叫你superstar的时候，你的心中萌生出了当个巨星的想法，这个念头一直维持到了你看漫画，当你看完了《偷星九月天》时，又有了做霸总的想法。

你虽然善变，却将梦想停留在了明星or总裁。你虽还有些犹豫，但我相信你决定好了。如愿以偿地去完成梦想吧，这，便是你的初衷啊。

现在的你，已经经历了两次蜕变。褪去了幼稚的外表，脱下了青涩的外套，拥有了成熟的内心和冷傲的人格。你隐藏起来的少女心，早已有了厚厚的灰尘。劝你放手一把，好好的去享受少女的纯真。

但不要过于的天真，与我想象的你有些不符。只因当今社会，过于天真，会成为你的绊脚石。小学你没有朋友，以后你有了闺蜜，也要防一防，毕竟有一句话说得好——防火防盗防闺蜜。以前你经常被人欺骗，你很伤心，长大了，千万不要这样哦！

还有一句话：靠人不如靠自己。你靠着别人的话，只会失败，不会成功。这个警灯，我得时时刻刻提醒你，相信，你一定是一位成功人士，而不失败哦。

你还好吗？在未来努力打拼的你，在未来积极向上的你，在未来竭力维持生活的你。

你是谁？

我知道，你是未来熟悉却又陌生的我自己。哈！

祝：身体健康，万事如意！

您的朋友：陈紫嫣

2018年8月6日

未来的我：

你好!

在这个秋季的夜晚，我给你写了这封信。你，就是8年后的我;而我，就是11岁时的你。你，是一位跨向大二的大学生;我，还是一个在学海中慢慢领略知识的六年级小学生。未来的我，你现在正干什么呢?是否在仔细品读一本好书，还是在静静回想着我呢?

我，在这个年龄时，经历了许许多多个第一次：第一次坐飞机，第一次去沙漠，第一次考高分，也是第一次考最低分，还第一次给未来的我——你写信。在这个时代，写信已是一种极普通的通信方式了，但也是一种最能传达情意的通信方式。所以，我给你写了这封信。

因为这是第一次给你写信，所以难免也有一些疑问想问问你：2021年的中国是什么样子的?是还在不断地创新、发展，还是已占“世界最强大国家”的位置?2021年，我们的生活环境怎么样了?是人们继续破坏我们的地球，还是在齐心协力让地球变得更美好?2021年的交通是什么样的?是仍在使用污染环境的汽车，还是已有新研究出的快捷安全、环保的交通方式?2021年的你，又是怎样的呢?你是不是已完成我当年的梦想，在向更美好的方向前进?或者说，你失败了呢?2021年，那个8年后的年代，是那么遥远，又是那么的近。

你还记得你曾经的梦想吗?你曾想过当一名大学教授，给学生传授更多的知识;想过长大后当一名医生，帮助更多人健健康康的生活着;想过成为科学家，为祖国的科学事业做贡献;还想过当作家，让更多人读你的书，和你一起感受书籍的魅力;总之，你的梦想像波浪似的一起一伏，总是飘摇不定。

后来，你终于坚定了一个梦想——去美国康奈尔大学留学!虽然这对你来说，是一个艰巨伟大的梦想，你我一定要凭自己的努力，完成这个梦!

未来的我，你完成了吗?

虽然我不知道你究竟有没有完成这梦想，但我希望，你没忘记它!

现在，你究竟在干什么呢?反正我在这个夜晚给你写这封信，告诉你我的真心话!

亲爱的邱添

你好!

不必惊慌，你就是我，我就是你，你就是我的影子，在夕阳五彩的傍晚，借着美丽的景色，我想对你说几句话，因为夏天是孕育成功的季节。

你是否记得，你曾说过的那些话，你想当一名气质优雅的主持人、或许你现在已经在舞台上激情飞扬的主持;你想当一名悦耳动听的歌唱家，或许你现在的歌声已震撼全场……这些都是你的理想，你要让爸爸妈妈过上好日子。可是你现在呢?学习不认真，就想着看电视，不刻苦练琴，经常偷懒，自欺欺人，你现在所作所为，只能说明前面所说的一切是你的虚言，是妄想。你不努力，不坚持，不练习，又如何能将自已的理想实现呢?如果你一直这样下去，你的理想将成为你永远的梦想。

爸爸妈妈都非常的爱你，在学习生活上给你创造了优良的环境，他们为你的付出，为的是你将来能出人投地，如果你一直这样下去，你怎能完自己的理想，怎样去报答父母!凡事都要努力，不努力是一定不能成功的，即使你现在有多么辉煌，你也不能松懈，而是要加倍努力，要百尺竿头更进一步。

妈妈的手上已经有了不可褪去的老茧，爸爸的头上也已经染白发，老师也变老了，你也长大成人了，你还这样不努力，无所事事，会让所有帮助过你的人们心寒的。

你的未来是什么样，你或许空谷幽兰，或许平凡无奇;你的事业或是一帆风顺。或是挫败多难;你的人生或是绚丽多彩，或是平淡无味，这些都取决你自已不懈的努力，但是成功总是为努力奋斗的人准备的，不经历风雨不见彩虹。

屈原的《离骚》中“路慢慢其修远兮，吾将上下而求索”人生路之长，求索过程中，有许多事，有许多的困难，无论怎样都要努力，你只有努力才能赢得人生。

今天，我的话句句都是肺腑之言，我希望你能刻在心里，印在脑海里。

祝：学习进步、天天向上、努力向前。

邱添

致自己：

你好!我是十四岁的你

进入初中以来，我的语文成绩成了备受瞩目的焦点。期中考考了年段第一之后，我仿佛成为了世界的中心。所有人都夸赞我，我也因此沾沾自喜。可是紧接而来的期末考，让我从山巅跌落谷底。

成绩出来后，我有些意外。比起上一次的语文成绩，这一次我退步得太大了。我不敢相信，却被短信上的82一次次拉回现实。我的期待顿时消散得无影无踪。那段时间，我的世界是灰的，暗的，失去了色彩。

拿成绩报告单那天，我被同学们追问着，只得说出那不堪的成绩。他们也很意外，这让我无地自容。我让他们失望了。

游走在漫长无垠的黑暗中，我的斗志被磨得几近消散。我还能做点什么呢?我真的太没用了。我责怪自己，却也无法改变事实。

母亲没有过多地说我，只是把我送到外婆家住了几天。尽管在外婆家几乎没有时间停下来，但我的脑子里想的全都是这件事。我觉得我一落千丈，再也回不去了。

待了几天，母亲来带我回去。路上我们都不说话，车上一片沉寂。还是母亲先发了话：“一次没考好也不用那么放在心上，平常心就好了。”接着她又说：“但平常心不是自暴自弃，考完以后再多努力努力，不就又能上去了吗?”我不说话，算是默认。

当你不是世界的中心，不要消沉，不要放弃。努力是最好的助动器，只要吸取教训，更加努力，没有什么是克服不了的。

所以，如果以后你再遇到这样的事，请更加努力，好吗?

十四岁的你

亲爱的父母:

你还好吗？工作进展如何？你想我了吗？你生病了吗？

爸爸妈妈，我想你。我在学校很开心，但我只想你。孤独的时候想你，开心的时候想你。

每次坐校车回家，我都很开心，因为马上就要见到你了，但是每次坐校车离开你，我都很难过，因为我要离开你了。每次你送我去指定的地方，我就开始珍惜你陪我度过的每一分钟。每次都不哭，因为我知道，我哭的时候，你会难过，你心里可能会想，你不会让我留在邢台的。而且每次心里都说“校车上慢点，别走那么快。”上了校车后，看到姐姐在那里哭，就不哭了，心里却在哭。每次都忍住眼泪不让它们从你面前经过，每次校车的身影离开你，我都没有默默流泪。

每天都要早早出门，在我们家开的店里面经营。你们每个人都有一家店，但每次我都只把我和妹妹留在家里。我要么写作业，要么看电视，而我妹妹一会儿吵着要你，让我陪她出去玩。这一刻，我在想，为什么我们一家人不能团聚。甚至有一天，我因为这个对你发脾气，但是你还是不天天陪我和我妹妹。对我来说无所谓。我已经知道你在为家里赚更多的钱，养活我和我妹妹，但是我妹妹已经四岁了。她从小就不能缺少你的爱。你不知道，我每天都缺少父母爱的感觉。

爸爸妈妈，我想对你们说:“时间就像海绵里的水。总会有压榨。爸爸妈妈花更多的时间陪我和我妹妹。我和妹妹都不想做一个没有父母关爱的孩子。我不想每天生活在孤独的黑暗中。真的希望能和爸妈过一天！"

恭敬地祝愿

情况良好

十年后的于__：

你好!我想你现在刚步入大学吧!或许你还叹息着时间匆匆，但是你已经22岁了，成为了一个成年人。十二岁的我，为了二十二岁的你努力学习，充满梦想，为了梦想而奋斗到深夜。我不知道你是否把我的梦想坚持了下去，但是我希望你无论干什么都勇往直前。

我多想能够走进多拉A梦的口袋，穿越时空去看你。我对你充满了好奇，你是不是已经长成了一个沉鱼落雁、闭月羞花的女孩子了呢?你是不是依然秉持着你的那颗热爱学习的心，能吃苦的精神，充满干劲的状态?十年前的你，总是乐观、无忧地面对着生活中的每一天。十年后的你，已经经历了两个十年，应该知道怎样去面对人生，面对社会，我希望你不忘初心，对待任何事情都要付出自己的真诚。十年前的你，外冷内热，对于刚认识的人沉默寡言，对熟悉的人直爽幽默、热情四溢，希望十年后的你变得热情开朗，落落大方。

从小，人们就对你有各种各样的猜测——这孩子学习这么好，长大肯定能当个老师;这孩子的父母都是律师，肯定也会当律师的;这孩子刻苦用功，长大肯定会有所做为。其实，做为十年前的你，也对你充满了期待。所以，大学时应该好好努力，上课不能玩手机，下课多学习，还可以考个英语四六级，就是不能让自己闲下来，一定要珍惜时光，不能让时间像沙漏里的沙子般无情流走，埋没在时光的地底。

十年，这是一个非常久的时间，就像人们说的一样：人生中能有几个十年?趁自己还年轻，多做些有意义的事，去福利院当义工，去参加慈善活动，这些都是我们应该去做的，并且这也是十年前的你一直想做的。

最后，我希望你能够利用假日，常回家看看，因为那毕竟是你从小成长的地方!

如果我将这封信放在我的枕上，十年后的你可否在枕上收到呢?

期待遇见十年后的你!

祝：学业有成，身体健康!

十年前的你：于__

亲爱的游培秀

你好!

你从来没有这样好好坐下来给自己写过一封信，我知道你前两天就一直想写，可你还是没有动手，今天是第三天了，感紧写吧，要不就要错过了。

我知道你首先想要感谢涵德智心，感谢包老师，感谢这么多天陪伴你一起度过的同修们，感谢你的公司、亲人、朋友们及你生命中的一切。是他们让你有这个机会来学习力量之源。

这个课程让你找到自己，以前你活在别人的认可下，做很多事情都是为了别人，希望能获得别人的认可，一旦别人对你不认可或否定你，你就开始纠结，难过，不停的找原因，不停的问自己，错了吗?我错哪了?经常感觉脑袋一片空白，不知自己要干什么，该干什么。通过这几天的学习及连续五天的探索日记与体会，你终于明白了自己想要什么，做什么可以让自己感觉好。

其实生活就是这么简单的，时刻找自己的感觉，感觉好的事就去做。学会找事实、找真相。你明了事实、真相只有一个，而想法却可以有千百种,不同的人因自己的教育背景、生活观、价值观等会对事情有不同的观点。以后不要去强求别人与你的想法一样了，学会尊重，承认事实，就可以了。诸行无常，每个人都是独一无二的，顺应无常就能获得幸福与快乐。一切都是因、缘、果的关系。我是因，世界是果，遇事从自己身上找原因，找到原因就会找到解决问题的方法。同时注意区分事实、真相与想法。不要把想法当作事实与真相，要学会精确地捕捉到自己想法的根源。因为想法不同情绪就不同，事情的结果就会不同哦。

你相信人与人的是有心灵感应的，你相信因、缘、果，你也相信吸引力法则，但要学会运用，好像你还很模糊，虽然昨天你又重新上网看了一遍吸引力法则，但你好像还是没找到感觉，不要灰心，接下来继续去探索和研究它。你一定会找到的，坚信它会帮助你实现你的梦想，我想这样你就不会放弃了吧。

从上课后的第二天你就开始践行“对不起，请原谅;谢谢你，我爱你”这两句话，收获很大吧，你也感受到他的力量了，我知道这两天你好像都没找到什么机会讲这两句话，对着别人讲这两句话感觉怪怪的对吗?你相信自己，你对老公和儿子，都可以很自然的讲得出来，为什么对公公婆婆就讲不出的，我发现你是明明很想讲，前天晚上吃饭的时侯，你话都到嘴边了，结果又缩回去了，我知道你好像还是放不下什么。我想你今晚回去一定能讲得出来，他们是你爱人的父母，也就是你的父母，跟你生活了8年了，从你怀宝宝开始他们就过来照顾你,帮助你,每天做饭给你吃,还帮你带宝宝,虽然中间有些隔阂、磨擦,但你要相信,那都是过去的事了,而且是因是观念的问题。我相信你们以后一定会更亲近,好了那就坚信他，晚上就回去跟他们好好说.“爸、妈对不起，因为我过去的无知，经常顶撞你们，请原谅我犯下的过错，谢谢你们为我做了这么多，我爱你们”。怎么样，很感动吧，那就去践行，慢慢的你就会养成讲这几句话的习惯了。

我知道你很想把力量之源也传递给你自己的父母、你弟、弟媳，特别是你弟媳与你妈妈的关系处得不是很好，你希望他们也能像你和你的公婆一样。那你就去做吧，虽然你现在心里有很多的顾虑，但我相信你可以用你的行动去感染他们，我相信他们会收到的。

你学习了六识、六根、六尘，明白了六识对六根的影响，所以更要学会舍识用根，坚信只要不起分别心，就能善分别相，一切不要执着。

你通过这几天的学习，了解了“种子”的意义,明白了种子起现行,现行熏种子，所有的起心动念就是种子起现行，现行越多种子的信息就越丰富，所有的情绪都是种子起现行。你现在有个更大的功课要做，你很想清掉自己身上的种子，可是种子有无明种子和有明种，有明种你要全找出来都难，更何况还有无明种，要如何清呢，你开始茫然了，但你相信力量之源，相信包老师，想清掉自己的种子你就开始用包老师教的方法：1、把自己带到开心喜悦的状态。2、让爱传出去。3、继续深入学习心理教练的课程，绿带班、中阶班、高阶班、导师班，很冲动，很想马上就有个究竟，你会等到的，包老师说，所有的课程以后都做公益，太棒了，真心感谢包老师。

还有你这两天你一直在想素渡餐厅的事，想开智心馆的事，以前你也有过很多的梦想、目标和追求。你确定素渡餐厅、智心馆是你真正想要的梦想吗?我知道，你有时想有时又不想，因为你心中也在犹豫着。你有很多的担心和顾虑，那是因为你还没找到感觉，给自己一些时间，等你心理教练的课程学完了，我想一切就顺其自然了。呵呵，我给自己的信写完了，但好像还没有3000字。不过不要紧，通过这封信，又一次的疏理了一下我这几天的收获，感觉到自己又一次获得了“新生”。

最后深深感谢包老师，感谢涵德智心的所有员工。谢谢你们!

游培秀

亲爱的自己：

你好！在这个世界上，只有你自己才最清楚自己，别人都无法走进你的心房了解你。让我们把所有伤心和快乐的事，都诉说在这封信里。

我想对自己说，你一定要学会孤独。“孤独是你的必修课”说得一点儿也没错。在人的成长，我们必须要学会孤独，因为爱你的人，信任你的人，总有一天会离你而去。孤独何尝不是一种享受？你可以摆脱一切流言蜚语，去放肆、去洒脱。只有学会孤独，才能更好的走向远方，更好地走好未来的每一步。

我想对自己说，你不要再浪费时间。人生有多少世界给你浪费呢。进入初三，最后一年的冲刺，你再不努力，再浪费时间。你就会离你的理想高中更远，留下更多遗憾。趁现在，所有人还没认识时间观，抓紧时间，努力地向着你理想高中前进吧！成为一个有目标：敢拼搏，不浪费时间的人。

我想对自己说，你要成为一个坚强勇敢的人。人生路漫长，在这条路上，你会遇到困难，挫折，如同暴风雨一般。如果你不学会坚强，你将被暴风雨永远压倒，将无法在这个社会上立足。难道你想这样吗？不。那么从现在起，就要把你自己变成一名女汉子。

我想对自己说，你不要憎恶、嫉妒他人。世间最毒的不过仇恨。仇恨，嫉妒的心理会使你一步步走向毁灭，自甘坠落。所以不要憎恶嫉妒他人。

最后，祝你一生快乐幸福！

朱翘君

2015年10月17日

亲爱的自己：

从今天起，学着爱自己，你是独一无二的，做个最真实最快乐最阳光的自己。

亲爱的自己，不要太在乎一些人与事，往往在最在乎的人与事面前，我们是那么的没有价值，这是事实。

亲爱的自己，永远不要为难自己，比如不睡觉、不吃饭、难过，这些都是傻瓜做的事。

亲爱的自己，如果不开心了，就找个角落或者在被子里哭一晚，哭过笑过一切从新再来，你不需要任何人的同情可怜，从零开始，一样可以开心生活。

亲爱的自己，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以你没有道理跟任何人随便发脾气，耍性子。

亲爱的自己，你不要老是想依赖别人，更不能奢望别人在你需要的时候第一时间站出来，毕竟谁也都不是谁的谁。

亲爱的自己，这个世界，只有回不去的，没有什么是过不去的。

亲爱的自己，不要去招惹别人，也不要让别人的无心行为招惹到自己。

亲爱的自己，别人对你好，你要加倍对别人好，别人对你不好，你还是应该对别人好，那样才说明你足够足够好。

亲爱的自己，不要抓住过去的回忆不放，断了线的风筝，只能让它飞，放过它，更是放过自己。

亲爱的自己，用心做人，用爱待事!