团结就是力量主题征文【汇编20篇】

团结是什么？团结就是一种力量。这种力量不是谁都有的，只有你和你最真诚的伙伴才能爆发出这种力量。

而有这种力量的人，也就是我们最不起眼的一种动物——蚂蚁，蚂蚁无处不在，无论是大城市还是森林里都可以找到它们的踪迹。他们的另第一是非常强，只要有昆虫进入它们的领地都会被杀死，就连剧毒之王——蝎子，也会在蚂蚁面前败下阵来，任蚂蚁宰割。

一次，我在后院玩耍时看见了一只很大的毛毛虫，它在行走的途中遇到了一只小蚂蚁。毛毛虫依靠自己庞大的体形一会儿就将小蚂蚁打败了，我以为小蚂蚁就这样认输了，我想准备走，却发现那只小蚂蚁带着一大队蚂蚁浩浩荡荡的向着这里进发，毛毛虫见势不妙，撒腿就跑，只因自己走得太慢了，一会儿就被蚂蚁们追上了并且团团围住。

首先个头较大的蚂蚁先冲上去，扑到毛毛虫的身上一顿狂咬。其次，剩下个头较小的蚂蚁就将毛毛虫包围在一个圈内，让毛毛虫进退两难。最后，经过半个多小时的激战，蚂蚁们终于把巨大的毛毛虫制服了，蚂蚁们唱着胜利的凯歌向巢穴进发。被制服的毛毛虫并没有立刻死亡，而是被蚂蚁的毒液将身体的肌肉给麻痹了，在短时间内无法动弹，在这段时间内，毛毛虫会被吃的什么都不回剩的。

从这件事情中，我体会到刚什么事情，一个人都不可能做到完美无缺，如果加上朋友的帮助你就可能做得更好。只要互帮互助，互相信任，这样才能将团结的力量发挥到最大，就像我看到的小蚂蚁一样和它的伙伴一起将巨大的毛毛虫击败，这也就是团结的力量。蚂蚁的这种力量难道不值得我们我们学习

有人说：“团结就是力量。”团结能够产生巨大的力量，可是直到今天，我才明白了这句话的精髓所在。

下午，米老师拿着根孙悟空的“金箍棒”，蹭蹭蹭，几个步子就迈上了讲台，把“金箍棒”往地上一放，大有梁山好汉的魄力。看到米老师脸上“嫉恶如仇”的模样，吓得我们连大气也不敢出。可老师的脸瞬间却“多云转晴”了，说要玩个游戏——“放下去”。

此话一出，大家都松了口气，立刻眉开眼笑起来。本来站在门口吓得不敢进教室的郑志珂，一听到这话，马上就从门口大摇大摆地“走”到了座位上，猛一拍桌子，高声叫起来。

当然，凡事皆有规则，这个游戏的规则是：把手呈对号状，放上“金箍棒，全组同学都参加。

老师先让我们讨论一下对策，全班都炸开了锅，不用说，我们组也开始热火朝天地讨论开了。吕荣坤这个“捣蛋鬼”出了个馊主意，把棒抹上胶粘在手上。他的意见马上被驳回。最终我们总结了一条：放松。

在第一关“小试牛刀”中，我们组在口号声中慢慢地蹲了下去，在家的手都担在棒上，没一会儿，这道关，我们就轻松地闯了过去。

到了第三关“计时挑战赛”，大家都摩拳擦掌，准备在这关大显身手。自然，老师又给我们一些准备时间，我们组找不到道具，拿了根竖笛凑合着用，大家配合的不错，只几秒钟就放了下去。

经过前几组的激烈比拼，终于到了我们组，我们的心都“扑通”、“扑通”地跳了起来，我多想跑回位上啊，但临阵脱逃可是不行，因为少了我，就没法进行了。

我轻轻地托着棒，随着郑志珂的口号尽可能地快速向下就在我们就要胜利地时候，我这边却无缘无故地翘了起来，杨好菲小声地催促：“往下，往下！”我连忙把手往下，但却离了棒，吕荣坤也往下，可左边太低了，我根本把持不住，急得我皱起了眉。等到彻底平衡时，老师才喊停，我们自然延误了时间。

从这次游戏中，我体会到了团结的重要，也认真审视了我们组的不足，我们组有的时候很团结，一下能加十分。有时候不遵守纪律，被老师扣分。我们还是要做好每一件事，互相提醒，才能成功。有一次，吕荣坤没写完小本作业，我们组都不能加分了，吕荣坤没写完小本固然不对，可我们也没有及时提醒，我们也有责任。

团结，才能共赢。

昨天下午，我们学校举行了一场拔河比赛。

刚开始的时候，同学们一个个都看起来像打了鸡血似地，都亢奋的不行。我们班是第三轮与八班对抗。第一场是四班和七班，可能是由于经验不足，比赛很快结束。第二场是一班和四班，这一场就比上一场精彩的多。很快，轮到我们上场了，同学们都认真的参考前面比赛班级的经验，充满信心地走上赛场。我们一个个都摩拳擦掌，随着一声哨声，比赛开始了，我们一个个都鼓足了劲，奋力的向后拉，两班实力不相上下，但是我们始终不肯松懈一点，绳子在我们两班手中在一点点的移动，最后，我们在对方松懈的一瞬间拉过了绳子，真是不容易啊！再看看同学们的手，一个个都被勒地通红，但是脸上还是充满笑容。这是我们努力过后胜利的笑容

这次比赛，最应值得学习的是宋一凡同学，她见班里女生人手不够，尽管感冒了，甚至还有点发烧。但是她依然为班集体的荣誉为重，坚持上了场。以集体为重，这才是真正的团结。

这次比赛是我们认识到了一个集体团结的力量——只要团结起来，就会凝结成一股强大的力量。作文

童年的往事像沙滩上的贝壳，则有一个贝壳不管怎么被海水冲刷，都不会被冲掉，仿佛沙滩上椰子树的根把它牢牢地抱住，这个贝壳—拔河比赛。

一天，体育老师把我们带入操场，远远看到足球场中间有一条红领巾和一条麻绳，老师高兴地说“今天我们和七班进行一场拔河比赛”’。之前鸦雀无声的操场顿时欢呼起来，随后七班来到了操场，老师说“七班男生和八班男生比赛”，两班女生啦啦队，七班队名叫“黑熊队”，我们八班叫“火箭队”。

比赛之前我们个个摩拳擦掌，生龙活虎，“黑熊队”的气势也不差，他们的脸上仿好像写着胜利两个字。随着体育老师的一声哨响，比赛开始了，我们“火箭队”队员紧握麻绳，身体往后仰，不给对手一点机会，而“黑熊队”也不差，手握麻绳，用力往后拉，不管是对手，还是我们，脚下就像立了根一样，即使我们用多大的力，红领巾也不移动，这时我们不急，啦啦队急了，她们大声的喊道“火箭队加油，八班加油” 就连小鸟也飞过来凑热闹，在那里叽叽喳喳，仿佛再说’八班加油，胜利属于你们。我们队每个人都有了力量，用了九牛二虎之力，红领巾渐渐跑向我们，对手的啦啦队见势不妙，便大声的呼喊着给“黑熊队”对员加油打气，对手好像用了一辈子的力气将红领巾拉向中间，我从对手里看到他们不行了，我大声喊’团结就是力量，打倒对手。队员们拿出吃奶的力气用力往后拉，只听一声哨音，我们赢了。

我们班有的同学高兴的向操场奔跑一周，好像告诉别人我们赢了，有的仰天大叫，“黑熊队”队员个个垂头丧气，像一群泄了气的气球，我上去安慰他们“友谊第一，比赛第二”

通过这次拔河比赛，我明白到只有团结起来，才能打倒对手，获得胜利。

军训拓展值多少钱，这是许多人想问的问题，而对于我来说，它却是一个无价之宝。

在我听老师说拓展的主要内容是玩游戏时，心里非常高兴，因为在经历了三天的军训后，感觉任何事情都是轻松地，首先我们确定了霸气的队名“蛟龙队”，又将班呼作为我们的队呼，最后将《你一定会成功》作为我们的队歌来展示我们必胜的决心。

两天拓展中印象最深的一个游戏项目叫做“鼓动人心”，大致的规则就是让同学们拉着一个大圆盘周边的绳子，然后在中间放上球使球能在上面弹起来，刚开始我们都认为很简单，但是到真正训练的时候却发现并不容易，我们一次最多能弹三下，而另外的团队中喊着十六、十七……，我的心里着急的都快要放弃了。到了团队间正式比赛的时候只能硬着头皮上了，在快要输的时候，队伍中有人喊了一句话“大家团结起来，稳住！”说完这话后我们的队伍就跟开了“外挂”似的一下连着弹了三十多个，其他班见势就慌了阵脚，不断地失误，最后我们的队伍披荆斩棘，取得了团队第一名的的优秀成绩。这让我明白了我们每一个人单独的力量很渺小，但只要融入到一个集体中，那么力量就会变得无穷的大，就会成功。

就这次拓展训练来说，让我收获很多，其中最重要的就是团结精神，就像教官说的一样，“一个人生病了，全家都要吃药。”这句话让我明白了我们是一个整体，一定要有团结意识，才会变得优秀，而集体的每一个人都将会跨进自己理想的高中大门，坚信一句话，团结就是力量！

吸毒有害生命这句话都是路人皆知的，可有的人却把它当成耳旁风，甚至有的人还利用它来换取金钱不过他不知道他换取的是人们的生命。20__年6月12日至26日，联合国在维也纳召开了有138个国家的3000多名代表参加的麻醉品滥用和非法贩运问题部长级会议。会议提出了爱生命，不吸毒的口号，与会代表一致同意将每年6月26日定为国际禁毒日以引起世界各国对毒品问题的重视，号召全球人民共同来抵御毒品的危害，今年新的国际禁毒日又来到我们的身旁!

为了迎接6.26禁毒日我们学校专门开了一个报告会，特意邀请了戒毒所的一名教官和学员来为我们献身说法。那名学员是一位正处在花季的少女，但她已经被毒品摧残的体无完肤了，她每天都在与可怕的毒魔作斗争，而她那双腿也在毒魔的侵袭之下变得千疮百孔。当她每次看见与她同龄的少女们穿着漂亮的裙子，自信的走在大街上的时候，她都感到非常难过，因为她那双被毒魔亲吻过的腿已经不可能示人了。而她自己也再也无法像正常的人们一样生活，当她自己走在大街上时，她都觉得自己是异类，而这一切一切的痛苦都是因为她接受了毒魔的邀请。在她的自述中，我们知道了她是多么悔恨自己当初的无知，她希望可以用她的亲身经历来告诫我们，让我们知道毒品的危害，也让我们明白在这个世界上除了亲情之外所有其他的东西都要付出代价。同学们想想，一位花季少女，远离学堂和亲人，第二次进了戒毒所，在四面高墙中独自忍受着身体上和精神上的痛苦，还失去了自由，那是我们无法去想象的地狱生活，所以我们要远离这个可恶至极的毒魔，珍爱自己的生命。

而在最后，我真心的希望这位女孩可以戒掉毒瘾，能够重新开始，回到那个原本属于她的家庭和生活，我想她一定会迎来自由的那一天的。让我们共同抵制毒品，参与禁毒，让我们携起手来，一起向毒品宣战吧!

★★拒绝毒品的活动倡议书★★ ★★ The activity of refusing drugs ★★

★★宣传远离毒品的演讲稿 ★★

★★ Speech to promote away from drugs ★★

禁毒主题征文1

anti-drug theme essay 1

珍爱生命拒绝毒品

在人生中，我们会被各种各样的善与恶包围着，我们务必分清哪些是善，哪些是恶，哪些是好人，哪些是坏人。当坏人千方百计诱惑你时，不要被一时的假象蒙骗了。“路遥知马力，日久见人心”。

我们明白：吸毒是不好的，有些人也想戒毒，可沾染容易戒时难啊，大家都在电视里看过，只要毒瘾一来，如果没有在吸毒品，那种痛苦将生不如死，痛不欲生，多少意志坚强的人都忍受不了。

我在各种禁毒宣传画上看到，甚至有的人用各种方法来分散注意力，有的用刀割自我，有的用头撞墙，还有的把牙刷往鼻孔里塞……难道他们不痛吗?他们也是没办法的，有的人就索性不去忍受，去向父母或亲戚骗钱。骗不到了就去偷、抢、去杀人。有些人吸毒不是故意的而是在毒品贩子的煽风点火下，或是在朋友的推荐下：“你就试一下而已，再说你意志力不是很强吗?没事的。”这样就会有人也这么想结果就去试一试。就是因为这么一试出大事了，真是一失足成千古恨。

我们是祖国的未来，所以我们就应杜绝毒品。目前，学校毒品预防教育工作在认识上还存在着一些误区：一是怕学生明白毒品。认为禁毒教育会引发学生的好奇心，促使他们冒险尝试;二是认为禁毒教育是公安部门的事，与学校无关。这些认识误区的一个前提，就是目前在校学生吸毒者罕见。事实上，毒品蔓延的速度相当快，若等到毒品在校园时再来教育，则为时已晚。由此可见加强禁毒教育，做好超前预防工作，是解决青少年吸毒问题的根本途径和出路。

至于如何搞好学校禁毒教育，还有待于大家在具体实践中进一步探索，但有一点务必肯定，目前毒品虽尚未在学校出现，但“防患于未然”总比“亡羊补牢”为好。加强毒品预防教育仍然是学校德育工作的一个方面，我提议，今后学校将从以下几方面开展禁毒工作的实践探索：

一.统一思想，提高认识，全面开展预防毒品犯罪宣传教育工作。

二.领导到位，加强对学校禁毒工作的组织领导，多渠道开展形式多样的毒品预防教育活动。

三.加强教育，增强青少年拒毒防毒潜力。

四、开展丰富多彩的文化体育活动。

毒品是会化了装出现的。据说，有些毒品换上了名为“减肥药”的外衣来迷惑爱美的少男少女，他们为了迷人的身材，超多吞食，却不知自我的生命正慢慢开始亮起红灯。

毒品，是让人走向无底深渊的陷阱;毒品，是让人走向犯罪的道路。有人竟然为了买那些昂贵的毒品，去打劫、拐骗、无恶不作。值得吗?生命，因为短暂，所以显得是那么的珍贵;又因为完美，所以我们珍爱它。而毒品是吞食生命的罪魁祸首之一，我们必须要时刻警惕，防止上当受骗，远离毒品。我们要"珍爱生命，拒绝毒品!

因为我们珍爱那完美的生命，所以要拒绝可恶的毒品!!!

党的十九大闭幕仅一周，习近平便带领中共中央政治局常委前往上海和浙江嘉兴，瞻仰上海中共一大会址和浙江嘉兴南湖红船，回顾建党历史，重温入党誓词。习近平强调，只有不忘初心、牢记使命、永远奋斗，才能让中国共产党永远年轻。不忘初心，就是不要忘记我们党的理想、信念、宗旨。通过回顾我们党的光辉历程，学习革命先辈的崇高精神，可以使我们明确肩负的重大责任，增强为实现党的十九大提出的目标任务而奋斗的责任感和使命感。

作为主流媒体，红色文化宣传一直是党政期刊的重要职责与使命。如何使红色文化专栏更加生动、富有感染力，是刊物牢牢把握社会主义意识形态，切实提高传播力引导力影响力公信力的关键点。而“不忘初心牢记使命”正是做好红色文化宣传的核心所在。《党政论坛》杂志于2015年开设“党性教育基地巡礼”特色栏目，在近年来的实践中，围绕“不忘初心牢记使命”这条主线，立足“党性教育”做文章，使红色文化专栏有温度有深度有效度。

一、使命意识体现红色文化专栏的温度

所谓宣传有温度，就是要接地气，密切联系实际。作为党校主办的期刊，将红色文化专栏做出党校的风格与特色，融入党校的实践与亮点，才能确保宣传有温度。因此，在设计“党性教育基地巡礼”栏目时，刊物充分考虑了自身定位与现实基础。

1.服务主业主课

“党校姓党，决定了党校工作的重心必须是抓党的理论教育和党性教育。”“要突出党的理论教育和党性教育的主业主课地位，切实强化主业主课意识。”习近平总书记在全国党校工作会议上特别强调了党校的主业主课任务。党校期刊作为党校工作的一部分，服务主业主课当是题中应有之义。服务主业主课就是要围绕党的理论教育和党性教育做文章，为党校的教学科研咨询工作服务、为相关的理论阐述服务。而党性教育中的核心内容与红色文化一脉相承，体现了红色文化的深厚底蕴。因此，服务主业主课使红色文化专栏有了鲜活的立足点。

2.坚持问题导向

理论是为了现实服务，一切脱离了现实基础的研究都缺乏动力源。红色文化专栏只有找准现实问题，坚持从实际出发，才能增强理论诠释的生动性。当前，“党性教育”学什么、怎么学，“党性教育”的有效性，“党性教育”的突出问题和对策等，都成了专家学者、党的工作者聚焦的重点问题。实践中，在干部教育的各个主体班次中设计好“党性教育”专题内容，不仅涉及教学部门制定教学方案，还需要授课老师、学员处根据学员实际完善“党性教育”专题的内容与形式。这里面大有内容可为，大有文章可做。因此，“党性教育基地巡礼”的栏目选题呼应了现实问题需求。

3.展示创新成果

创新是哲学社会科学发展的永恒主题，也是社会发展、实践深化、历史前进对哲学社会科学的必然要求。党校期刊作为党校的“学术窗口”和“学术名片”，是党校传播学术思想的平台和对外学术交流的桥梁。因此，党校期刊的红色文化专栏更要注重示范引领作用，将基层的理论创新、实践创新通过栏目展示出来。当前，一些党校建立了专门的党性教育研究中心，一些党校建立了党性教育实训室、现场教学基地等，还有一些革命根据地在党性教育中不断创新教育内容，发挥了重要作用。这些探索与创新为“党性教育基地巡礼”的栏目开设奠定了扎实的基础。

二、初心本色构筑红色文化专栏的深度

栏目定位是前提，内容设计是核心，也是红色文化专栏是否具有深度的关键要素。红色文化专栏的设计绝不单单是一个栏目的名称，还要进一步思考、准备栏目的具体内容和稿件来源。

针对当前党性教育过程中存在的困境和积累的经验，“党性教育基地巡礼”栏目的框架设定为“1+2+3”的方针，争取解决问题、突出亮点、打造精品。具体地说，就是围绕一条主线“红色资源”，沿着红军走过的路或是重要革命历史事件发源地，以红色资源作为党性教育的活教材。这些根据地蕴藏着大量的精神宝库，闪烁着党的建设过程中的智慧，是党性教育基地的最重要的来源根基。同时，依托“回顾历史、展示当下”两个基本点，一方面重温革命根据地当年的感人故事和事迹，深刻体现出共产党人的初心本色;另一方面，致力于展示当前各地利用红色资源创新党性教育的亮点。此外，注重“多方面、多层次、多形式”的组稿方向。多方面既包括当地政府、党校等机构，也可以有革命前辈或其后代等代表人物;多层次既要有领导、专家，也要考虑一线工作者志愿者等;多形式既要有传统的理论探索、实践心得，也可以加入图文宣传、人物故事等内容。

通过“一条主线、两个基本点、三个组稿方向”的确立，树立“党性教育基地巡礼”特色栏目的基本框架。这样的设计，既考虑历史，又把握当下，更着眼未来。既有大量素材的论证，又有实际工作的创新。既能满足读者、学员了解党性教育内容的渴求，又可以着力传播党的音，不断挖掘红色文化专栏的深度和广度。

三、实践优化提升红色文化专栏的效度

目前，“党性教育基地巡礼”栏目围绕上海一大会址、福建古田、安徽金寨、江西井冈山、河北西柏坡、贵州遵义等，陆续刊发了专题稿件。在组稿、编发的实践过程中，编辑与作者有效的沟通交流，提炼了稿件亮点，提升了红色文化专栏的效度。

例如，在龙岩市委党校座谈时，专家们介绍了闽西革命根据地较为全面的情况，其中提到“红旗不倒”四个字的经验概括，编辑觉得这四个字鲜明突出，用来作为文章标题非常合适，最终形成了《闽西“红旗不倒”的历史经验与启示》一文，鲜活地提炼出了在闽西开展党性教育的核心理念。再如，和西柏坡纪念馆、河北师范大学、石家庄电大的专家们座谈的时候，提到习近平总书记强调“当年党中央离开西柏坡时，毛泽东同志说是‘进京赶考’。60多年过去了，我们取得了巨大进步，中国人民站起来了，富起来了，但我们面临的挑战和问题依然严峻复杂，应该说，党面临的‘赶考’远未结束”。由此，围绕“赶考”的历史与现实，最终形成了西柏坡党性教育特有的视角。

另外，编辑在和作者的交流过程中，还特别注重稿件的实践意义，挖掘稿件的深层价值。比如，刊发的金寨县委副书记张守锐的文章，全面介绍了金寨县党员干部党性教育的主要做法，其中指出，“在教学模式上，探索出“红色+X”教育模式。以红色党性教育为主题，结合金寨基层党组织建设、美丽乡村建设、生态环境保护、现代农业等工作亮点，开展现场调研教育”。中国井冈山干部学院的肖小华介绍了井冈山在探索独特的党性教育方式方法中，“通过多种教学方式，完成党性教育的‘重温-体验-唤醒(强化)-内化-转化’的过程，不断增强党性教育的吸引力、说服力、感染力”。遵义会议纪念馆的张小灵介绍了“行进中的遵义会议陈列馆”，“全力打造传承红色基因、拓展党性教育的流动讲堂”。这些内容都直指党性教育中的现实问题，体现基层的应对创新，将“不忘初心牢记使命”深深贯穿其中，使红色文化专栏具有强大的生命力。

我们曾经赞叹过大海的雄壮；高山的巍峨；草原的辽阔……试问，为什么水滴离开大海就会很快消失；为什么石头离开高山就是无用；为什么小草离开草原就不被人知？大海，是无数个水滴；高山是无数块石头；草原是无数棵小草……他们组在一起是神奇的大自然。他们的团结造就了大自然的神奇。

“轻霜冻死单根草，狂风难毁万木林。”团结可以抵挡狂风，可以融化雪水，亦可以躲避严寒。只有团结才能创造世界。我们也是如此。

没有团结就没有我们的今天。历史到现在，团结驻在每一秒里。

孙中山建立中华民国，靠得不就是军队的团结吗？但他后来不就是因为没有团结好群众，而使成功毁于一旦。中国共产党在抗日战争时期能够学会和国民党合作，化敌为友，最终取得成功，为中国赢得尊严。内战时期，中国共产党在最艰难的岁月团结好群众，依靠群众的力量取得最后的成功。因为团结，才有了中国，才有了我们的幸福生活。

而我们，又何必抱怨社会的无情竞争，在抱怨的同时是否想过在我们身边永远有这样一个团结的集体，它给了我们温暖，阳光，希望。让我们学会了在天空翱翔，放声歌唱，唱出我们自己。

因为团结给予了我们理想的天空，天空上有你我的身影；团结让我们播种大片的理想，在梦想放飞之际，收获金果。因为团结，小小的花朵才能让花园散漫花香，才能让成群的蝴蝶漫天飞舞。慢慢的擦去过去，今天就在眼前，明天会更美好。因为团结，我们脸上的汗水和泪水有人擦，因为团结，我们没有孤独。

我相信自己，我相信大家，我相信梦离我们不远。我们也要永远记住——一朵孤芳自赏的花只是美丽，一片互相依偎着而怒放的锦绣才会灿烂。我们都是班集体的一部分，也是学校的一部分。我们不是单独存在的。对于学校，对于班级，我们有责任也有义务把班级把学校建设的更好。让我们大声喊出团结就是力量吧。

从前，一个农夫有五个儿子，这五个儿子都非常非常的聪明，但是呢！他们有一个共同的缺点，就是一点也不团结，什么事不管对或错都要别人听自己的，从来都不听别人的意见！

一天，这个农夫从地里回到家，刚一进门就听见他的五个儿子正在为了某个玩具争吵呢！他们一看到自己的父亲回来了就都吓得合上了嘴，父亲很生气的用手指着他们问：“你们谁先带的头啊？”五个儿子就七嘴八舌的说：“是他，是他……他们一同乱指。”父亲一生气就说：“都别说了，既然你们闲着就吵架，明天你们都给我去地里看瓜去。”父亲就把头转过去，把手往身后一背回屋了！

第二天，父亲果然带着五个儿子排着队来到了地里，父亲说：“今天我要去集上买化肥去，你们要留在这里看瓜，不能让别人偷走了。说完父亲就拿着袋子走了。这时候老大站在前面高傲的说：“父亲走了，我说了算，我们一人一个帐篷，自己看守着属于自己的那一块地！”说完挑了挑眉问大家怎么样啊！大家都一口同声说：“好啊！反正不用理你们了！”

说完，大家都向自己的帐篷跑去了，到了中午太阳晒得暖洋洋的，大家都想睡了，就在这时，老四的地里来了两个偷瓜贼，拿着袋子正在装西瓜，老四就跑过去问他：“你们是谁？为什么来偷我的瓜，我不许你们偷我的瓜！”老四刚说完正要上去抢过来他的瓜，结果不仅没有抢过来瓜，自己还被推了个大跟斗，那两个人把老四推倒了以后就继续捡瓜，老四又打不过他们，只能干着急，他就坐在地上哭了起来，边哭还边叫：“哥哥，哥哥有人偷我的瓜，哥哥，哥哥有人偷我的瓜，你们快来帮我呀！”老四就这样反复的叫着，老三听见了，但他只是伸头看了看说了句：“别叫了，别叫了，又不是偷我的瓜。”老五跑了出来，但他自言自语的说了一句：“我出来干什么，我又打不过他。”就又回去了。小偷背着瓜来到了一棵大树底下分着他们偷来的瓜吃，边吃还边说：“这几个孩子，这么不团结，以后我们就有瓜吃了。”说着笑着他们又来到了瓜田这次是来到了老五的瓜田，老五跑出来说：“你们别偷我的瓜。”那两个小偷把他熊了一顿，老五就跑回到了帐篷，任意让小偷随便拿。

到了晚上，这个农夫回来了，看到了瓜田丢了这么多的瓜，就问他们怎么回事，老五就说：“他们太厉害了，我打不过他！”老四就说：“他们来的时候，哥哥们都看见了，也不来帮我！”够了以前我看瓜的时候顶多被偷一两个，现在竟让被偷了40-50多个，父亲说。

父亲接着给了他们五个人，一人一只筷子让他们折断，他们都轻而易举的折断了手中的筷子，父亲又给了老大五根筷子，老大没有折断，老二也没有。。。他们五个人都没有折断这五根筷子，这时候父亲说：“这一支筷子等于你们其中的一个人，意思就是说你们一个人是很容易被敌人打倒的，而你们五个人呢，就不会被敌人打倒，你们懂了吗？”五个人异口同声的说：“知道了。”

第三天，他们又去了地里，这是他们已经很团结了他们商量好怎么对付敌人以后就又各自回到了帐篷，接着两个小偷又来到了地里，这一次他们五个人从四面八方而来，用鱼网把两个小偷给网住爆打了一顿，两个小偷被他们吓跑了，从此以后再也不敢来了。

他们说：“以后呢，我们要更加的团结，我们要帮爹看瓜，这样呢！爹就可以少干点！”大家一起摆了一个加油的姿势，大说：“好！”

在一个阳光明媚的星期二，同学们期盼已久的远动会终于开始了。

在操场上，人山人海，欢呼声和加油声连成一片，每个班都展现着自己的风采。

在踢毽运动会上，毽子一上一下，像一只只小燕子一样翩翩起舞。

最牵动人心的接力赛终于开始了，每个班拍20个人比赛，10男10女，随着“砰”的一声枪响，运动会们像离弦的箭一样，奔向对面的队友。（3）班掉棒了，我的心里暗暗欢呼：太好了，（3）班掉棒了！”除了（2）班之外，其他班都远远甩到了后面。“再来一个快的！对面的赖许洋大喊。他接棒后，我们都为他加油：“加油加油！”他像一只敏捷的小豹子一样冲向队友，“哎呀！快为她加油呀！”她掉棒了，我们见势不妙，为她加油，我气得直跺脚，我们班掉棒了！她勇敢地站起来，在体育老师的指导下，张筠潼终于追上了！过了不久，“6班掉棒了！我们班终于遥遥领先了，最后一棒了，我们班更是不甘示弱，邓乔方得知是最后一帮了，觉得展现我们班的风采到了，就张着嘴巴，加快了手臂摆动的速度，脚交换频率时间越来越短，像极速小哈达一样尽力冲刺。（2）班的李宇婷就要追上我们了！我正想开口叫加油，李宇婷突然脚一滑，重心不稳摔倒了。邓乔方觉得时机到了，就冲向了队友方，20米，13米，10米，5米……终于拍手了！我们赢了！我们班的同学们手舞足蹈，其他5个班都垂头丧气。当我看到了他们站上领奖台，戴上金牌的时候，我觉得今天是最难忘的一天。

通过今天的接力赛，使我明白了一个道理：团结力量大！

从前有个小男孩，他的听力、视力、嗅觉、口舌都很好。小男孩耳聪目明，聪明活泼，每天快快乐乐。但是有一天，五个器官吵得不可开交。

耳朵说：“我的功劳大大的，每天要帮主人听八方，太辛苦了。”口舌听了很生气，反驳道：“才不是。应该是我们俩的功劳最大才对！我们帮主人尝美味佳肴。”眼睛说：“要不是我，主人才不会看见这么美的世界。”鼻子说：“明明是我的功劳最大，因为没有我，主人就闻不到花和食物的香味！”“才不是。”“凭什么呀？”“你走开！”“明明是我的功劳最多，最伟大！”大家七嘴八舌地叫起来。身体见到了，说：“你们不要吵了，你们只有团结，主人才会得到快乐。”它说完，大家纷纷看向它齐声说：“你以为你是谁呀？我们才不听你的！”于是他们继续吵了起来。吵了一天，它们再也没有出来工作过。

小男孩变得沉默寡言，健康一天比一天差。有一天，小男孩出去散步，因为没有了光明，摔了好几跤。因为没有鼻子，他闻不到他最喜欢的茉莉花香。他听不到朋友们清脆的声音。小男孩郁郁寡欢，五个器官终于知道了一个道理：团结就是力量，只有团结才能使人变强大。

从那以后，五个器官又和和气气地生活在一起了。那个机灵活泼的小男孩又回来了。

西游记这本书相信很多人都多读过。西游记这本书是一部描写旅游、探险和神话的长篇小说。和三国演义、水浒传、红楼梦一起被称为中国古代四大名著。西游记一共一百回，叙述了唐僧西天取经，路上先后收了孙悟空、猪八戒，沙和尚三个徒弟，并历经九九八十一难，终于取得真经，修成正果的整个过程。

说起西游记相信大家最先想到的就是孙悟空。孙悟空是作者刻画的主要人物，会七十二变，有重一万三千八百斤的如意金箍棒，且本领高强、武艺超群。更是一个跟头能翻十万八千里。是许多人小时候最崇拜的偶像，我也不例外。小的是时候对西游记可以说是百看不厌，认为孙悟空是个了不起的大英雄。认为孙悟空一个人就可以摆平所有的妖魔鬼怪。唐僧、猪八戒、沙和尚只是跑龙套的而已。但是最近当我再读西游记时我却突然发现他们师徒四人少了谁都不可。

唐僧这个人心慈手软，胆小懦弱，他虽然没有什么高强的本领，但是他却有着一个至关重要的作用。那就是牵制孙悟空。使孙悟空不敢乱来。不然的话孙悟空不知要杀死多少人例如在第十四回时，那六贼想抢贫穷老伯的钱和粮食。结果被孙悟空打死。唐僧训斥孙悟空时，孙悟空却说是六贼不经打。这个故事虽然也表现出了孙悟空嫉恶如仇的性格。但是也表现出了孙悟空把他人生命当儿戏的思想。如果后来没有唐僧的紧箍咒，孙悟空都不一定会去西天取经。

猪八戒憨厚淳朴，有时候会贪馋偷懒，是一个有缺点，而又令人喜爱的喜剧角色。沙和尚则永远是一副吃苦耐劳，一副老黄牛的样子。虽然她们两个既没有想孙悟空那样高强的本领，但是他们俩的作用也不容小看。在西游记第九十一回时，唐僧被妖怪抓走，孙悟空去就唐僧是，却因为妖怪们摆的一个阵而心神打乱，最后无奈逃走。后来幸亏猪八戒想出一个办法救出师父。

不过我认为他们能够修得正果最主要的原因是团结。每一次遇到危险时，他们都勇敢的去面对。没有一个选择退缩、逃跑，而是选择勇往直前，选择去面对。他们就像一块铁墙，怎么打都打不穿。因为这是一面由团结凝聚成的墙。

年的春节，仿佛一夜之间，一个可怕的恶魔四处“攻城掠地”，牵动着全国人民的心，它就是“新型冠状病毒感染的肺炎”。

它起于湖北武汉，因极少数人的口腹之欲，它随蝙蝠等野味进入了人体。几天之间，感染的人数不断上涨，叫人害怕不已。

瞬间，我的新年计划也彻底泡汤，什么看电影、去图书馆、走亲访友，统统化为泡影。妈妈说，现在疫情严重，口罩又紧缺，能不出门就不要出门。开始我还有点儿小失望，但一想，“终于到了躺着啥也不干也能为社会做贡献的时候啦”!“宅男”的生活持续了十多天，我才发现，从前我们羡慕的吃饱就睡，睡醒就吃的日子也不容易——太无聊啦!

通过网络进行学习之余，我在电视上看到了这样一群人：他们一听到疫情爆发，顾不上过年与家人团圆，立刻起程赶往武汉，乃至整个湖北，投身到各大医院，与时间赛跑、跟病毒搏击，抗击疫情。他们是医护人员，是“白衣天使”。当我们所有人都宅在家中时，他们却义无反顾地赶往疫情高发地区，他们是“最美逆行者”。他们或穿着厚重的隔离服，为病人治疗;或推着病床，争分夺秒……是他们，为我们带来了希望。

除了医护人员，很多人也担任着“逆行者”的角色。中央赴湖北指导组、建设“火神山”“雷神山”医院的工人、捐款、捐医疗器材的爱心人士……在抗击疫情这场没有硝烟的战斗中，我们每个人都要按照疫情防控的要求，从自己做起、从身边做起，少出门、不聚集、戴口罩、勤洗手，做好自身防护，共同扛起防疫抗疫的责任。

“坚定信心，同舟共济;科学防治，精准施策”，只要我们众志成城，一定能打赢这场疫情阻击战!武汉加油，中国加油!

终于盼望到今天了!今天我终于圆梦了!我的脑海里浮现的，是上海世博会宏伟明亮的展览大厅中观看各国展品的一幕。

经过严格的安检，我们终于进入了盼望已久的世博会。进入世博园内。

我直奔加拿大馆，加拿大馆的位置在C区。我们经过3个多小时的奋战，终于进入了加拿大馆。加拿大馆外观呈枫叶状。在大厅的左侧，“神奇之水”吸引了我们。这是一座水潭，水底原本是灰色，当我们把手浸入水中，拂水嬉戏，水滴飞溅之处会变成金黄色。随着同学们争相参与玩水，我们惊讶的发现，水底的颜色一下子变得色彩斑斓起来。此时，整个水池仿佛是调色板里的彩色颜料，可以随意挥洒创意，画出我们梦想中的城市。在“神奇之水”的边上是“轮转之都”，跨上固定式单车，您会发现，眼前的一块巨大的投影屏幕上，出现了彩色铅笔绘出的加拿大，持续踩动踏板，画面就会不断向前推进，仿佛是您亲身在游览加拿大。这里面有城市的高楼大厦，有高山和森林，还有海底世界。游客们飞快地骑车，快乐地欢笑着。

出了加拿大馆我们又参观了巴西馆，巴西馆的外观将呈现和“鸟巢”相似的绿色网状结构，中央展厅是一个由4块长方形屏幕组成的全景舞台，让我们仿佛身处巴西，当我们被宽大的主屏幕环绕时，脚下的地面上也会出现与主屏幕展示的城市相关的细节动态画面，我们有一种被移动的感觉。巴西馆给人印象最深的将是互动展示，我们通过一个个由等离子显示屏合围而成的立方体随意翻动，了解到巴西的山川、花鸟、人物的不同方面，那么多的高科技，让人目不暇接。

天色渐渐晚了，我们怀着依依不舍的心情离开了世博园区，我心里一直在想那些参观过的馆区，发现现在的科技室那么的发达，有那么多好玩的、高科技的东西我从没见过，才发现自己是那么的渺小。我希望我们的城市让生活更美好!

马上就要拔河比赛了!我的心激动不已。是呀!这可是我们小学阶段最后一次拔河比赛了呀!所以我们一定要胜利!不求最好，只求更好!

我们信心十足地走下楼去，在一声响彻云霄的口哨声下，我们和五班的拔河拉开了帷幕。这时候，我的心提到嗓子眼儿，为了给自己鼓劲儿，我大声的喊着“：加油!加油!一二三，一二三!我的脸绷得紧极了，也使出了吃奶的劲儿，我想，那时候，我的脸一定很红把!绳子不断地往我们这边倾，眼看着胜利在握了，我的脚使劲一蹬，身子一摇，把全部的力气集中在了手上。前边儿的张宇浩面红耳赤，好像准备要跟五班决一死战似的。“耶!哦!我们赢了!赢了!我们开心的笑了，与其说我们战胜了别的班级，不如说我们是战胜了自己!2008年11月11日的下午，我感到阳光比以往的更加灿烂，更加明媚!

从今天，我才真正地领悟到：团结就是胜利，团结更是力量!

团结就是力量，只要我们能够团结起来就没有做不成的事情。有句话说得好：大家一条心，黄土变成金！还有一首歌曲叫做团结就是力量，这首歌曲也是激励大家要团结起来，万众一心，众志成城！

蚂蚁是团结力量大的一个比较典型的例子，蚂蚁通常找到食物后不向其他动物一样一下子就把食物拿走，因为他的身体实在是太小了，单单几只蚂蚁根本承受不了一些普通食物的重量，所以蚂蚁找到食物后，立刻返回，召集来更多的蚂蚁，借助团结的力量搬起了比自己体重要重上好几十倍的重量的食物，将他运送回去。团结可以使一群小小的蚂蚁搬起几斤甚至几公斤重的食物，由此可见团结的力量是多么的强大，多么的神奇啊！再比如一支筷子，我们可以毫不费力的把它折断，而一大把筷子你就很难折断它。一根木头，用途不大，可是如果有一大堆木头就可以做出很多东西，用途广泛。中国有一句话说道人心齐，泰山移，这句话短短几字却概括出了团结力量大的道理。此外能说明团结力量大的例子是数不甚数，可以说团结是一个国家乃至一个民族繁荣昌盛的重要砝码。

团结可以战胜任何困难。1998年我国长江流域发生了特大洪水，洪水十分凶猛，势不可挡，长江周边的县城村落全部都被无情的吞没，在这个不可阻挡的自然灾害面前，中国人民和解放军战士异常勇猛，他们组成了抗洪大军，来到前线与洪水做最激烈残酷的战斗，在这场与自然灾害的战斗中，军民团结一心众志成城，抗洪军民手拉手，用团结的意志用沙包和身体筑成了坚不可摧的城墙，堵住了一股又一股洪水的去路，用团结的力量战胜了特大洪水。同样，在“非典”这场没有硝烟的战争中，我们同样也是依靠团结一心的民族精神，依靠着依靠全国上下的共同努力，才战胜了可怕的“非典”疫情，又一次取得了胜利。只要我们团结起来，任何困难都会被我们打倒，任何艰难险阻都会被我们征服！

团结就是力量，团结就是成功，只要团结起来就可以坚不可摧，只要起来团结就可以创造更加美好的明天，让我们团结起来携手共创我们这片美丽的家园！

[团结力量大高考作文

清晨，天气晴朗。工蚁小华兴致勃勃地去外面找食物。

它一边爬，一边东张西望。忽然，一股香味扑鼻而来。小华吸了吸鼻子，心想：这是什么味道?怎么这么香，一定是个好吃的东西吧!它来不及多想，就快速地绕过一个小土块，来到了一条叶间小道。工蚁小华闻到香味就是从上面飘下来的，于是它使出浑身解数抓住一根小草爬了上去。没爬多远，小华就看见一块庞大的肉骨头静静地躺在草丛中。

小华欣喜若狂，它想：这么大的肉骨头够我们一家子吃一个月了!此刻工蚁小华想把肉骨头抬起扛回家，他费了九牛二虎之力，肉骨头仍然纹丝不动。它只好围着肉骨头转了一圈，就急匆匆地爬走了。不一会儿，一群浩浩荡荡的蚂蚁大军向肉骨头爬来了。原来小华搬救兵去了。蚂蚁大军高高兴兴地扛起肉骨头，缓缓地向蚂蚁洞爬去……

通过这件事情让我明白了：团结就是力量。

远大的理想让你感到茫然，榜样能让你对自己的未来充满信心。以人为镜，可以自我激励。向一个能激发我们生命潜能的成功楷模学习，价值远胜于一次发财获利的机会―它能使我们增加无穷的信心和力量，并升华我们的成长境界。

古希腊的父母对于孩子在白天上几个小时的课感到不满足，他们就想办法让孩子与老师共同生活几年。他们相信，与老师一起生活的体验是更好的学校。

一位名人曾说过：“青少年至少要认识一位善通世故的老年人，请他做顾问。”还有人说：“如果要我说出一些对青年有益的话，那么我就要求他们时常与比他们优秀的人一起行动。就做学问而言或就追求成功而言，这都是最有益的。”

我们生活中大部分的朋友都是偶然交到的，我们或者和他们住得很近，因而相识，或者是以未曾预料的方式和他们相识了。结交朋友虽出于偶然，但朋友对于个人进步的影响却很大，因而交朋友宜经过郑重考虑之后再作决定。

不少人总是乐于与比自己差的人交往，因为这样可以获得优越感。这的确很能安慰自己，可是从不如自己的人当中显然是学不到什么有价值的东西的。而结交比自己优秀的朋友，则能促使我们更快成长、更加成熟。

要和人相识，并不像通常想象的那么困难，就是要结交地位较高的人也是如此。

年轻的男女比较能直率地表达崇拜英雄的心意。可是年纪一大，就认为应该将这种心意隐藏起来。但是隐匿崇拜英雄的心意是偏颇的，与你所崇拜的人亲近才是良策。这不但能使对方感到高兴，而且对方会鼓励你，增加你的勇气。

五年级那会儿，我们参加了金色农谷的军训活动。每天在风雨中磨炼意志，在欢乐与泪水中成长，像雏鹰一般与风雨搏击，翱翔于万里长空。

早晨，阳光早已照耀着大地，我们身着迷彩服站在阳光下显得十分精神。教官发话“今天，我们来进行一个活动，名叫千足同行。在各班身后放有两块穿有麻绳的木板，各班挑10人站在板上，先进行10分钟的适应，比赛时谁领先到达终点，谁就获胜。”

教官还没说完，我们的竟争心却早被激发。自告奋勇的其他9位同学，三步并做二步的踏上木板，心想“这还不容易？”拽紧麻绳，刚想抬脚，却动弹不得。我回头一看，9位同学有说有笑，把木板压的十分牢固，我催后，他们才回过神来。这下应该很顺利了吧，于是一抬脚，忽然，背后一股冲劲，把我绊倒在地，原来刚才同学们行走混乱，我们不服气，尝试多少次都是以失败告终，摇摇晃晃，简直寸步难行。炽热的阳光烘烤着，我们早已大汗淋漓，汗水浸透衣襟。气势消沉下来，刚才的那份信心早已飘散的无影无踪，这下该怎么办？“不能放弃，我们应该团结心”一个同学说道，“没错，我们用口号来完成统一动作吧！”“好方法，我们一齐赞同。

“适应结束，比赛马上开始！”

预备，我们抓紧麻绳，全神贯注的望着终点线。“开始！”大家便迅速迈开步伐“一！二！”……铃声响遍整个操场，同学们左右统一起来，一步步前进，越来越接近终点，太阳散发出的光芒与旁观同学们的加油与鼓励，化成我们快速前进的动力，冲刺向前方，越过了终点线，取得了第二名的好成绩。有时候，在面对风雨时，只有相信团结的力量，手牵着手才能度过，最终获得成功与喜乐。

2017年9月，第十三届全国运动会将在天津市举行。为全面贯彻《国务院关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》，落实全民健身上升为国家战略的总体要求，推进全民健身事业发展，让广大市民群众充分享受到举办全运会带来的巨大成果，天津市人民政府与国家体育总局共同协商决定，在举办第十三届全国运动会周期中协同推进“全运惠民工程”，直至2018年12月31日结束。2016年1月16日，天津市人民政府正式下发《天津市“全运惠民工程”实施方案》，拉开了“全运惠民工程”全面实施推进工作的序幕。

明确总体发展目标

以增强人民体质、提高健康水平为根本目标，探索和建立群众体育与竞技体育协调发展新思路、体育事业与体育产业全面发展的新机制，创立全运会举办地推进群众体育事业优化发展的新模式，构建政府主导、社会参与、市场运营、惠及全民的全民健身公共服务体系，形成政府购买体育公共服务、市场资源推进健身产业服务和市民消费享受健身服务的多元化全民健身新格局，促进广大群众参与体育的意识全面提升，群众体育的场地设施、健身组织和体育活动等得到全面改善，使广大市民的健康水平得到全面提高，让广大人民群众充分享受到举办全运会带来的体育成果。

加快体育设施建设

推进体育设施建设规划。实施天津市体育设施建设空间布局规划，建设市、区县、街镇、社区(村)四级全民健身设施，打造体育设施“15分钟健身圈”。各类体育健身场馆、设施得到大幅度增加，实现新建城市社区和行政村公共体育设施达到100%覆盖。

加大各区县体育设施建设力度。实施体育彩票全民健身工程，推进社区、行政村体育健身园的配建和更新。建设200个以足球、篮球项目为主的综合性社区笼式足球场或多功能运动场;新建和提升改造社区、乡镇健身中心150个;60%的区县实现体育设施“五个一工程”建设目标，即每个区县拥有一个体育场、一个体育馆、一个游泳池、一个全民健身中心、一个体育公园。

搞好全运场馆综合利用。高质量建设和改造承担第十三届全国运动会竞赛任务的体育场馆58个。做好场馆赛后全民健身综合利用的规划，将赛事功能需要与赛后群众健身服务有机结合起来，使体育场馆惠及广大人民群众健身活动。

挖掘体育设施新资源。本市各级各类公共体育场馆实施免费或低收费开放，开放率达到100%。有条件的学校和单位体育场馆在课余、工余时间向青少年和社区开放。改造一批旧厂房、仓库、老旧商业设施等用于体育健身。在公园、公共绿地、林带、屋顶、人防工程及城市空置场所等配建一批群众体育设施。配建郊野公园的健身步道、自行车骑行及轮滑道30处。

打造休闲运动营地。利用本市的山、河、湖、海、湿地等自然环境打造市民健身休闲、体育旅游等运动营地，鼓励支持兴建一批冰雪运动场地设施。提升改造山野运动基地，依托蓟县山林修建登山、攀岩和滑雪场地及登山步道50条;在郊野公园增建户外营地50处及配建一批运动休闲设施。建成海河划艇运动基地，打造东疆港海上运动基地、武清南湖体育休闲圈、七里海湿地户外营地、团泊湖自行车运动营地、大港航空运动营地等时尚、多元化的健身休闲营地。

吸引社会资本建设体育设施。支持各类企业、社会机构及个人投资兴建以健身休闲、场馆服务、竞赛表演及健身培训为主营项目的全民健身服务设施。创新政府购买服务方式，支持社会力量兴办体育健身服务业，较大规模的健身服务机构增加到2000家。推进体育场馆体制改革和运营机制的创新，探索引进社会力量运营公共场馆、学校体育设施开放的新模式。

健全各级体育组织

加强基层体育组织网络建设。健全街道、乡镇综合文体工作机构，并通过购买服务的方式设立全民健身岗位，配齐工作人员，推广社区、行政村“居民健身会”体育社团组织管理模式，创建1000个“绿色健身站”，实现街道、乡镇和社区、行政村体育组织的100%覆盖。

创新体育组织发展模式。加强市和区县体育社会组织建设，推行“4+X”模式，即体育总会、社会体育指导员协会、老年人体育协会、农民体育协会，加上对本市群众体育具有示范引领作用的体育协会，充分发挥在推动全民健身活动中的桥梁和纽带作用。发挥综合性体育社团的核心作用，组织各类人群全民健身活动的开展。推动单项运动协会实体化建设，提升规范化发展水平。完善政府购买体育公共服务的政策，推动体育社会组织或机构承担举办竞赛活动、健身服务、体育培训、科研等公共服务事项。建立对“草根”体育组织、网络体育组织的引导机制。

加强体育指导员队伍建设。优化社会体育指导员队伍结构，强化体育指导员在健身活动中的指导、组织作用。新培养社会体育指导员1.2万人，总量达到4万人，占全市总人口的2.5%。。推行社会体育指导员网格化、定位化、岗位化的工作与服务机制。建立社会体育指导员与服务岗位“二位一体”的管理模式。试行社会体育指导员网络化实时管理，完善社会体育指导员的激励办法。

普及全民健身活动

营造迎接全运会良好氛围。广泛开展以“迎接全运会、建设新天津”为主题的系列群众性体育文化活动，营造人人当好东道主的良好氛围。打造全运文化、看台文化、体育文化、健身文化、东道主文化、体育与艺术、无烟全运会等为内涵的全国运动会文化体系，弘扬奥林匹克和中华体育精神，践行社会主义核心价值观，提高全民文明素质。举办“我要上全运”系列全民健身活动，使一批优秀健身项目进入全国运动会，走上开幕式、进入比赛场。

广泛开展全民健身活动。各区县和机关团体、企事业单位、学校及体育社会组织等广泛开展各类全民健身活动。推动社区和青少年、职工、农民、妇女、少数民族、老年人、残疾人等人群的健身活动开展。提升广大市民参加体育健身的意识，养成科学锻炼的良好习惯，树立文明健康生活方式，提高生活品质。推动政府机关、企事业等单位实行工间、课间健身制度等，倡导职工每天健身1小时。实施体育总局、教育部、全国总工会印发的《国家体育锻炼标准施行办法》(体群字〔2013〕153号)。全市经常参加体育锻炼的人口达到43%以上。

加强青少年体育。学生校内每天体育活动时间不少于1小时，实施青少年体育训练体系工程，建立100个青少年训练基地，提高青少年健康水平和运动能力。

普及科学、文明、时尚的健身方法。普及健身跑、健步走、健身骑“活力三项”活动。推广水上运动、航空、登山攀岩、冰雪、轮滑、户外休闲等群众喜闻乐见、现代时尚的健身项目。推动具有历史传统的武术、舞龙舞狮、花毽、风筝、龙舟、中国式摔跤等体育项目。扶持少数民族传统体育项目发展，开发适合老年人特点的休闲运动项目。推进群众性足球、篮球、排球运动的广泛开展。

打造一批全民健身品牌活动。办好每年的全民健身日、新年登高赛、健身大拜年、“三八”妇女比赛、“五一”职工长跑、海河龙舟赛、环团泊湖自行车赛、天津马拉松赛、山野运动大会、青少年阳光体育活动等群众体育系列活动。创办市民足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球等业余联赛及水上运动会、航空运动节等赛事。各行业和各区县结合行业特点和地区特色，举办健身赛事活动，形成“一地一品”、“一行一品”全民健身活动的特色品牌。

提升全民健身科技服务水平。支持体育科研机构、高等院校、社会机构和社会资本开办大众健身的科研服务。开展市民健身的锻炼方式、健身方法、体质状况、运动康复、运动营养、场地器材、网络技术及政策法规等的科学研究与成果利用，构建本市全民健身科学研究体系。推广运动处方、健身咨询和调理等服务，发挥体育锻炼在疾病防治以及健康促进等方面的积极作用。完善市民体质监测和发布制度，建立市民健身锻炼和体质监测评价体系，实行市民体质监测中心标准化管理。市民体质合格率保持在90%以上，优秀率保持在20%左右。

建设“互联网+全民健身”服务平台。催生全民健身新业态，充分利用“互联网+”技术，丰富全民健身服务内容和手段。在已启动“天津市互联网+全民健身入户工程”的基础上，整合健身信息聚合、健身应用程序(APP)、智能健身硬件、健身在线培训教育等新业态，充分利用电视、手机、电脑等媒介平台丰富全民健身服务内容和手段，为实现全民健身基本服务全民覆盖奠定基础。利用互联网技术，创新体育场馆及全民健身设施的管理维护手段，做好全民健身绩效评估，健全全民健身激励机制。

强化组织保障工作

落实政府责任。各区县人民政府要将实施“全运惠民工程”、推动全民健身发展作为改善民生、促进经济社会又好又快发展的重要工作。要把全民健身发展纳入国民经济和社会发展规划与基本公共服务发展规划，列入政府重要议事日程和综合绩效考核内容，制定实施“全运惠民工程”的工作方案。

强化部门协同。完善全民健身工作协调机制，形成工作合力。市发展改革、国土房管、建设等部门要做好公共体育场地建设项目选址、立项、投资、建设等方面工作。市文化广播影视、教育、旅游、卫生计生等部门要推进体育健身与各领域的融合发展。市总工会、团市委、市妇联、市农委、市民委、市残联、市老龄委等部门及驻津部队要发挥组织推动作用，推进全民健身活动的蓬勃开展。

实现全民健身多元投入。本市各级人民政府要把实施“全运惠民工程”、推动全民健身工作的经费纳入财政年度预算，支持全民健身场地建设以及建立组织和开展活动等。各单位要加大资金投入，为全民健身活动开展提供保障。吸引社会资本参与，提供丰富多样的体育产品和健身服务。出台天津市体育产业扶持政策，用好体育产业引导资金，通过政府向社会力量购买公共服务的形式，扶持社会机构兴办全民健身的服务。按国家规定，体育场馆、从事体育产业的企业及机构，可享受减免税收的政策。

推进京津冀体育协同发展。会同北京市、河北省体育部门，共同制定三地体育事业协同发展规划。借助本市举办第十三届全国运动会的契机，建立协同合作的良好机制，在发展全民健身的资源利用、赛事举办、经验借鉴、人才交流、信息共享、科研成果及推动健身产业等领域进行全方位的合作，服务于本市全民健身事业的发展。

建立“全运惠民工程”宣传体系。充分利用广播、电视、网络、报刊、新媒体等平台，加大对实施“全运惠民工程”内涵的宣传力度。普及科学健身知识，推广科学健身理念，提升广大市民参与体育锻炼的意识，营造良好的全运氛围，激发广大市民参加“迎接全运会、建设新天津”活动的热情。

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在无奇不有的大自然里，动物界的奇事可谓是层出不穷。

我们人类也有过以少胜多、以弱胜强的战例，在动物界里有这样的例子。比如说，蚂蚁和大象，一个高大危猛，一个如米粒大小。在平常人眼里，一个渺小的蚂蚁怎能同一个庞大的大象相提并论呢?

又是一个晴朗的日子，动物们在举行一年一度的运动会。第一项是举重比赛。“轰―”大象迈着沉重的脚步走进了赛场。全场动物观众立即欢呼起来。紧接着一队蚂蚁走进了赛场，观众们仔细看罢，便叹了一口气。“哎―”。

“咚―”山羊裁判敲着锣。“注意了，注意了，我们的比赛即将开始，请安静!”裁判摸了摸雪白的长胡子，大声说道，“比赛开始!”

正要比赛的时候，一只蚂蚁看见比自己大几千亿倍的大象不禁吓得两腿直发抖。蚂蚁队长见了，忙上前去安慰说：“别怕，团结就是力量，只要我们万蚁一心，一定能胜利，甚至以弱胜强的!”那只蚂蚁听了，终于鼓足了勇气。

“请运动员搬起重物!”一声令下，大象捷足先登，拉起长鼻子一卷，一块小石头放在背上。蚂蚁紧随其后。“准备，一二一，一二一……”蚂蚁们竟然扛起了五十多斤的石头!全场观众激动不已。几分钟过去了，大象绝得太轻了，好像没有似的，便坐了下来。

“蚂蚁队胜!”山羊裁判兴奋的宣布，“大象犯规，取消参赛资格!”“噢……”伴随着欢呼声，狮子大王给蚂蚁们戴上了桂冠……

万众一心，就能战胜一切，要相信，团结就是力量!