以沟通写一篇作文实用20篇

沟通是一扇门，那么语言就是这扇门的匙钥! communication is a door, so language is the key of this door!

如果沟通的门通向的另一方是漆黑的深夜，那么语言的钥匙便引领着你走向皓月当空，繁星满天;如果沟通的门通向的另一方是一望无际的沙漠，那么语言的钥匙便引领着你走向鸟语花香的绿洲;如果沟通的门通向的另一方是浩瀚无边的大海，那么语言的钥匙便印领着你走向如宗悫般“乘长风破万里浪”，如主席般“到中流击水，浪遏飞舟”。语言在沟通中是多么地重要!它是一把闪光的钥匙，使沟通直接到达人的心坎上。

恰如其分的语言表达，利于亲情的沟通。诚然，父母们都“望子成龙，望女成凤”。然而，当子女跌倒时，是痛斥“没用的东西，怎么搞的”，还是送以一句“这次是有点失策，下回努力”，即会收到截然相反的效果。当子女摘吃了早恋的禁果时，父母们是郑重声明：“那不行，绝对不行”，还是先说一句“你的心情爸妈能理解”再述之以理，效果更不用提起。尽管沟通的心都如月光般皎洁，但语言的表达却让沟通的效果不一样。可见，亲情的沟通，要用好语言的钥匙。

恰如其分的语言表达，利于友情的沟通。高适的“莫愁前路无知己，天下谁人不识君”与王勃的“海内存知己，天涯若比邻”，都用优美的语言送走了友人，达到了友情的沟通。李白《蜀道难》一文中劝说友人归来的语言精辟，达到了友情的沟通。从李白的“上有六龙回日之高标，下有冲波逆折之回川”可知“蜀道之难，难于上青天”，友人便从言语中感受到友人的关怀，沟通也便到了心坎。沟通并不像白居易说的“此时无声胜有声”，它需要语言为它传达彼此的关切。友情的沟通，需要语言的钥匙。

恰如其分的表达，利于爱情的沟通。文学着作中简·爱与男主人公罗伯特早期的认识，便因为罗伯特孤傲的语言表达而困难重重。幸好，简·爱直接而爱憎分明的语言打破了两人间的障碍，两颗相爱的心才得以沟通。

有人说：“世上有一种结难以解开,它叫心结;世上有一扇门难以敝开,它叫心扉;世上有一条沟难以逾越,它叫代沟 。

我们长大了，因为很少和父母表达心声，与父母沟通。所以与父母之间产生了隔阂，因此产生了亲子矛盾。

我也有过这样的事。有一次，妈妈没和我商量，征求我的意见就给我报了一个数学课外辅导班。我很不愿意去，但是我也没和妈妈好好表达。

开始，我就在家里大喊大叫：“我不去！我就不去！”到了去学的时间，我就坐在沙发上，说：“我头痛，今天不去了！”妈妈说：“早上你还生龙活虎，怎么一去课外班就难受呀！”“我真的难受”。我装出很痛苦的样子。这是，妈妈拿起苍蝇拍，边朝我打边说：“你去不去！开始是你要我给你报的课外培训班，现在我给你报了，你又不去。你怎么这么不听话呀！”我立刻就跑边跑边说：“我就是不去！”妈妈拿着苍蝇拍也追了过来，说：“你去不去？”“我死也不去”我飞快地跑回房间，并锁上了房间的门。妈妈又说：“你开不开门！你不开我踹了！踹烂我可不管！”我没有办法只好开门。然后吃了一顿竹笋炒肉，也乖乖的去上课了。后来我门爆发了冷战，像陌生人一般，谁也不理谁。最后还是我先承认错误，妈妈才原谅我。她也主动承认错误，说：“没和我好好沟通。”我们又和好如初了。

我们要多向父母表达心声，多和父母沟通。表达是心结的解法；交流是心扉的钥匙；沟通是代沟间的桥梁。友情、亲情、爱的风在生活的海洋上吹起浪花，荡起涟漪。没有爱，生活将变得索然无味，了无生趣。但爱需要表达，让我们去珍惜身边的爱吧!去表达身边的爱吧!是的，大声再说一遍，一生活需要爱! 需要表达！

在我童年记忆的“宝匣”中，爸爸似乎对我总是严厉的，与我想象中的好爸爸总是格格不入。

记得四岁那年，我要上“保育院”，可爸爸偏偏要我自己走，当我还在妈妈怀里死缠烂拽撒娇时，爸爸严厉地对我说：“你要学会自立，自己去!”我只好一边哭一边走出了家门……

爸爸对我要求是十分严厉的，总希望我能更胜别人一筹，而我却不了解爸爸的用心良苦。直到小考前爸爸和我那一次沟通，化解了我对爸爸12年来的误会。

小考前的一天晚上，月色朦胧，我躺在床上，睡意全无。这时，爸爸轻轻敲敲我的房门，坐到我的身边，轻声问：“儿子，你是不是觉得我对你太严了?”我点了点头，爸爸意味深长地说：“儿子，我给你讲个故事吧!故事的题目是《根柱和墨子》。根柱是一代宗师墨子的学生，他经常受到墨子的责骂，墨子对他十分严格……”爸爸讲完，沉默了。这可贵的沉默让我心里不禁一颤：爸爸对我那么严格，不是为了我能成才吗?而我却……忽然间，我感到有什么东西滴在了我的手背上，冰凉冰凉的，啊，那是爸爸的眼泪呀!两滴看似冰凉实际温暖无比的泪水化解了我与爸爸12年的隔阂，那久违的亲情因为沟通重新回到了我身边，我的泪水也夺眶而出，扑上去抱住了爸爸，两滴小小的眼泪滴在爸爸结实的背上，一切误会也在此时此刻荡然无存，这是父子心与心之间的对话，心与心之间的沟通……

爸爸我爱您!谢谢沟通，它化解了我和爸爸12年来的误会，斩断了父子之间的隔阂，为我和爸爸架起了一座永恒的亲情之桥!

当你回首往事时，你是一个与过去沟通的人，当你有一段思想热潮时，你便是正与书籍沟通，与父母沟通的作文。

——题记

书籍是人类进步的阶梯，与书沟通，便是与一为有知之人的谈话。

从丫丫学语，到朗朗的读书声;从思想萌发，到磅礴的思潮奔涌……每个人都是从语言学会沟通，从沟通中学得人生。解读人生，与平凡之人沟通，便会得到浅雹空乏的思虑;与有知之人沟通，便可得到“近朱者赤，近墨者黑”的感染;而我们与谁沟通才能做一个有知之人，填补心灵的空虚呢?还是读书。

读书是一种发自内心的沟通。如果强迫自己与心灵沟通，那么书带给你的并不会想你想象的那么美好，你还会成为书的奴隶，如行尸走肉一般的无能。反之，你若把书当作是心灵的塑造，与书沟通时，体会着无限的“物我两忘”，那么，我想你一定比玉皇大帝都活的随心所欲!

与朋友沟通，何谈一个“难”字，把书当作你的密友，与书沟通便成了你比不可少的生活习惯。也许你会说：“我的书很多，把谁当作自己的密友呢?”这也就谈到了选择书，择书如择友，走一次书店，让你发现如人才市场般的热闹，各种书籍琳琅满目，让人目不暇接，你的目光应该是转向你心所向的精神世界，也就是说，你追求的是什么，你就要为达到目的而“奔波”，高中作文大全《与父母沟通的作文》。

选择了书，就一定要让它发挥起最大的作用。所以读书贵在思考。读书不是看它的表意来增长志趣，而是通过沟通来推敲其深层含义，只有这样，你才能算是真正的与书沟通。思考的过程也犹如人生之路的坎坷不平，也许你会走如误区，不要慌张!读书破万卷，如果你能一次就领会其真意，那么你比作者都要厉害。

阅读是一种精神仪式，与书沟通更是回味无穷，把书当作自己的密友，让人生变得丰富多彩、无比灿烂辉煌。所以，请记住：架起与书沟通的桥!

今天我做了一回熊孩子。

在上完下午第三节课后，本来应该接着去上车模课外班的，我想到今天的作业比较多，在学校已经做了半个多小时还没有完成，为了给自己多留一点玩的时间，于是就决定放弃上车模课，反正车模课也不重要的。于是，我便直接坐班车回了家。

5点多的时候，我接到了爸爸的电话，才知道他去学校接我了。我想像得到他孤独地站在操场，瞪大眼睛，从耐心地等待我出来，到焦急地寻找我，到最后慌张地打听我的样子。想到这里，我感到很抱歉。都怪我没有及时打电话进行沟通。

后来得知，爸爸16：10就出门了，原计划是放学后去学校附近的餐馆吃晚餐的，由于我不在，计划泡汤了。沟通不畅会误事啊。

事实上，我回家只花了一会儿功夫就完成了作业，我还有时间画画。看来，压力来自于心理作用，只要动手去做了，困难没有想象的那么大。

我很早就知道今天可能会发新的车模，并且我把这个消息分享给了爸爸。爸爸考虑到我很在乎这个车模，就决定让我像往常那样上学，他自己辛苦一趟去学校接我。哪知我最后还是放弃了上车模课，错失了一辆新的车模。想到我以前上课的时候不发新车，等我不去上课就发新车，内心还真不平衡。

今天的教训是：困难要藐视，沟通需加强！

在我们的生活中，沟通无处不在。当爸爸妈妈不理解你的时候;当你和好友发生误解的时候;当你和远方的笔友通信的时候;当你和网友聊天的时候……你最需要的就是沟通。我们每个人在学会沟通前，首先得学会尊重、学会团结、学会关爱，这样，我们的世界就会更和谐、更融洽、更美好! In our lives, communication is everywhere.When mom and dad do not understand you; when you have misunderstandings with your friends; when you communicate with pen friends in the distance; when you are chatting with netizens ... what you need most is communication.Before we learn to communicate, each of us must first learn to respect, learn unity, and learn to care. In this way, our world will be more harmonious, harmonious, and better!

王生想借邻居家的斧头来用，在去邻居家的路上，他想，“邻居会把他的斧头借给我吗?那个斧头可是他新买的，他舍得吗?他本来就不是个大方人，上次我向他借犁，他就说犁坏了。这一次他肯定不会借给我，一把斧头都不愿意借，这个邻居也当得太无情无义了，以后我要是出点别的事，让他帮忙，他更不会帮了，这算什么邻居!”

王生边走边想，越想越气，他怒气冲冲地敲开邻居的门，对邻居说：“留着你的斧头自己用吧!然后扭头就走了。邻居莫名其妙地站在那里。或许当王生把要借斧子告诉邻居，邻居会把斧头借给他;或许邻居当时真的没有王生想借的犁，或许王生把自己心里的想法告诉邻居，他们之间就不会有误会，这一切都是因为他们缺乏沟通。

沟通，来自于父母的谆谆教诲。记得当我刚进中学时，第一次的月考考的很差，但爸爸并没责怪我，爸爸把我叫到身边，对我说：“女儿啊!在我们的生活中，广阔的自然界里有这样的现象，连续不断的水滴，点点滴滴的落下来，最后竟把岩石滴穿。”我笑了笑：“我知道，这叫做水滴石穿。”

爸爸接着说：“那么渺小柔软的水滴是怎样穿透坚硬的岩石呢?我们不禁联想到人。一个人不管做多么困难的事情，只要有持之以恒的精神，那么无论他的能力大小，当他努力到一定程度时，都会获得成功。”我似懂非懂地点了点头。“滴水石穿还在于落下的水滴是朝着一个方向，落在一个定点上。目标明确，精神专一……”他语重心长地说。“爸爸不渴望你怎么样，只希望你能够每天进步多一点点就好了……”于是，在之后的考试中，我真的在一点点的进步。

随着我的成长，和父母之间的沟通越来越频繁，我明白了，只有学会及时沟通，扫除无缘而生的障碍，才能让我们的生活更美好。

早上,温暖的阳光洒在阳台上,洒在我的书桌上.那里摆放着一盆茶花,包装地很精美.是我专门为妈妈挑选的红颜色的,只希望妈妈的心情天天如花怒放,兴高采烈.心里老盼着妈妈明白我的一片心意,主动收下这束花.说真的,我是一个很少与妈妈沟通的孩子,好想与妈妈敞开心扉,说知心话.

我早看到了女儿小书桌上的那朵红茶花,十分喜欢有时,我猜想:是不是女儿专门买来送给我的?可我不能妄加猜,万一不是我的,我这个作妈妈的可不好交待呀!还是过些时间再说吧.

妈妈,我明明看见了我桌上的花,为什么不拿?过几天,花儿枯萎了,一切都晚了.妈妈,一定要拿起那朵花,不然我的心都要碎了.上天保佑.

这几天女儿很孝敬我.常常虚寒问暖,给我端茶捶背.我可真幸福呀!可是我总觉得女儿有些害羞,不大爱说话,常常独自一个人闷闷不乐,在想什么呢?作妈妈的可真不希望恧儿这样.哎!

妈妈,一天一天就这样过去了.我桌上的花仍一动不动地摆着.妈妈,请您一定要读懂女儿的心.拿起它吧,拿起它吧!我和您之间就差这一步了.我也不明白,"我爱您"这几个字始终说不出口.

奇怪了,女儿桌上的花都一天了,还是没动静.我真猜不着女儿要干什么?都怪我平时与她交流少了,亲情都疏远了.我想这花一定有什么特殊意义,我还是收下它吧!找个机会与女儿谈谈.我想这花一定是上天给予我的一次机会.想信自己,拿着它不会有错的.我也不知哪里来的这股勇气.

于是,我走到阳台的书桌上.上面有一张"全家福",我女儿就站在中间,他的笑容甜蜜蜜的.看着看着,我有一种十分亲切的感觉.想象一家人和睦相处多好呀!我又底下头,小心翼翼拿起这朵花,突然之间,感觉它芳香四溢.当我抬起头,看见女儿正站在门口,他笑了,不,他还是哭了,是喜极而泣吧.忽然发觉自己的脸湿湿的.更重要的是我明白了这花是......

今天,我特别高兴,因为妈妈打开了我心灵上的大锁.我的"爱"终于被妈妈体谅,我也更加了解了妈妈.相信我对妈妈的爱永不失价值,永远,珍重,妈妈!

世上的缤纷绚彩，需要的是美的交流，即使是妖娆婀娜的花儿，即使是浩然壮阔的黄河，它们若不与泥土“交流”，不与浩海相通，又怎能以它们的气节编织出一幅又一幅动人的诗篇？最终成为我们千古所传唱着的美的神话……

美，需要“沟通”，人世间最动人的便是人的灵魂。文坛上的不朽之作的背后更是一个个不凡的魂魄。每当捧起这些沉重，我感到似乎捧起的不只是书，更是一个灵魂，于是我把心坦露出来，与这个不凡的灵魂沟通。这一过程是美丽的，更是神圣的。它使我们的精神攀上了不可逾越的珠穆朗峰。在放眼河川时，我们看到了五千年的风花雪月，沧海桑田。

我时常在想一名言∶“走自己的路，让别人说去吧”傲然的风骨、不屑的气节，似乎能推翻一切的势气。可是我却隐隐地疼痛，这又是怎样的一种避世啊！人与人真的彼此不能理解吗？似乎真诚对于我们已是一个朦胧的慌言，似乎关爱对于我们已成为昨日一片温暖的霞光，似乎相爱已是那长满荆棘的玫瑰。“人类啊，相爱吧，我们都是长行的旅客向着同一的归宿”。理解只是是否彼此真切沟通的结果。这美丽的人世，当我们去回首也许有太多的懊恼，有太多的悔恨，然而，一切只要你在当时，为别人散下一片温暖的霞光，去真诚地呼唤他们的名字，对他们说出你心中的声音，那么，亲爱的，你便能够撷取到更多岁月的彩光，亦当你蹒跚着打开尘封的记忆时，你会发现原来你一直在造一座奇伟的桥梁，此刻它已成为了一座永恒的虹。

水涧山路，鸟啭燕鸣，桃启柳舒，在这岁月的星光中，我们双手捂胸，让我们用血铺成桥，用泪开成桃李，为他人，为自己，更为这湖光春色、大好河山，铺成沟，凿成渠，然后挥手奋书∶沟通，让一切自由联通。其实，最美、最真的是柳儿沐浴着春光，吮吸着土壤中的雨露的那一瞬，因为，在那一刻一切都连成了环，沟通成为了真切的渴望与需要……

伴随着社会变迁，宣传标语越来越接地气、亲民化。用老百姓看得懂、易于理解、便于传播的方式进行宣传，已经成为不可逆转的时代潮流。

社会学认为，打架作为一种社会冲突,是人们内心不满的一种外在表达方式。在社会原子化、利益碎片化和人际关系干燥化的当下，“一摩擦，就很容易起火”。许多时候，打架并非源于核心地带的利益博弈，而是源于鸡毛蒜皮的意气之争。

而“劝架标语”则直白生动地告诉人们：“打架没有胜利者”，无形中提升了公众对“打架不可取”的价值认同。

“劝架标语”一方面具有浓厚的目的性和倾向性，另一方面也具有鲜明的行业色彩和时代特征。有专家指出，随着自媒体时代的到来，去中心化趋势越来越明显，威权型的对话与沟通将越来越没有市场。融入了“换位思考”“将心比心”的“劝架标语”，以从“俯视”到“平视”的转变，缩短了不同社会角色之间的距离。

其实，类似“劝架标语”的警示标语在网上也不少：“打赢倾家荡产，打输半身不遂”“警察过年不打烊：即日起至年初六参与打架，即送精美白金手镯一副，并有机会赢得拘留所10日游，打群架将尊享15日游豪华套餐，出手越重优惠越多，更有看守所新春大礼包”……

这些简单幽默的标语，警示效果往往远胜于传统板起面孔教训人的方式。不过，无论哪种劝架标语，最终目的还是提高全社会的规则意识，让人们明白：既然动手必然双输，又何必“互相伤害”昵?

导语：人与人的沟通人存活在这个世界上不是孤立的,在这个社会中,人要融入这个集体,就必须学会沟通。 下面是yuwenmi小编为大家整理的高考作文素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

日本的“菠菜原则”

日本人饭桌上是少不了菠菜的，他们甚至把一种企业组织原则称为“菠菜原则”。这个原则由三个基本点组成，即“报告”、“联络”、“沟通”。“菠菜原则”是日本企业的基本原则，任何一个雇员，从部长到社长，无一例外都需执行这条原则。所谓报告，就是把自己工作的进展状况随时通知同事，比如出差回到公司，一定要将所见所闻汇报，外出的收获一定要让全体同事分享。联络，就是把自己目前遇到的问题通知有关同事，如上班路上遇到堵车可能迟到，你得打电话告诉同事你何时能到公司。沟通，是工作遇到问题时，一定要找同事或者上司咨询，以集体智慧予以解决。

“菠菜原则”说的就是个人与组织之间的协调性原则。日本的这种原则是其教育体系与教育思想的产物。在日本人的观念中，教育的目的不是培养精英，而是培养能够适应严酷集体生活的有协调性的人。这种教育贯穿着一个基本点，即培养合格的国民。这种国民具有共同的教养、共同的信念。

个人生活在社会中，那么，个人就应该与整个社会融洽相处。这样全体国民才有共同的向心力，这就是日本的教育。

适用方向：素养;智慧;学会沟通;教育的目的;个人与集体

“沟通”就是平静地谈谈心，互相理解，互相交流自己的想法。如果不沟通，就是自己的亲人也猜不出你心里的想法。

我的爸爸妈妈现在越来越忙，而我的学习任务也越来越重，所以我们沟通的时间却越来越少。

记得那一次，我很快要期末靠考试了，并且是英语、科学、语文和数学都快要考了，考试的前一个周末功课比平时多，好不容易做了语文、数学和英语的作业时，手都有点酸了。可当我告诉妈妈做了这么多作业时，她却说：“你休息一下，一会儿把科学的那张考卷也做了，早的话再加一点儿做做。”我听后吃惊地说：“今天还要做吗？”妈妈一听，问：“你是不是累了？如果实在太累就去看看电视休息一下吧！明天再做。”其实我并不想看电视，现在也不是看电视的时候，心里一定不怎么放松，因为毕竟就要考试了，还有作业没做。于是对她说：“我还是去做吧！”妈妈可能是以为我生气了，便走过来，对我说：“还是别做了，太累了，对身体不好的。”我对她说了我的想法。妈妈听后对我说：“我看你作业多，怕你来不及，才叫你再做一点的。不过你也别太累要适量休息一下的。要不我们去散散步吧！”于是我和妈妈在小区里逛了一圈，放松一下，回来后我觉得轻松多了。

你想，我和妈妈沟通了，妈妈就能理解我，许多事情都可以得到圆满的解决。一旦沟通不够，容易产生一些小误会。

沟通是需要的，更是必要的，如果常常与父母沟通，你会感到父母是多么的爱你，一切是多么的美好！

人与人的交往需要沟通，而人们之间的交往需要用心去沟通，这样，才可以增进彼此之间的感情!但是，现在的人们之间都缺少了沟通，而这无疑是人际交往中最可悲的现象。

沟通首先就是要敞开心扉!如果不能敞开心扉的话，那么就会被孤立起来，而自己的心结也将无法打开。拥有自闭症的人都是极少与人沟通的，因为不敢，而没有敞开心扉!自闭症的人长期将自己封锁在内心世界中，凡事不予别人沟通交流，而是一味凭主观认识事物，理解事物。所以说，只要敞开心扉与人沟通，那么交往中的快乐就会降临在你身上!

有些人觉得，沟通是不好的，因为许多人不相信友谊，害怕平日里惺惺相惜的伙伴会在利益的驱使下翻脸不认人，背叛自己;害怕所谓的友好相处只是伙伴在利用自己;害怕伙伴心口不一。所以，他们认为关闭心扉是保护心灵不受伤的“好办法”。而我，便是最好的一个例子!我只相信动画片中的友谊，然而，这是要付出巨大的代价的。其实，我不是一个擅长于沟通的人，反而有时候会有点自闭：在家里，我几乎不说话!所以，与父母沟通是我奢望的一件事。

不过，还好世界上的人都不是我这样的!否则，这世界将彻底瓦解、互帮互助将不存在，不利于社会的和谐和进步。所以，我们必须敞开心扉，学会沟通!

敞开心扉，学会沟通，便会融入集体中，拥有更多真诚的彭玉，每天都是开心，快乐的;敞开心扉，学会沟通，必须接触到心底最纯洁的那片净土上。此时的人们，将没有距离，能见到的，只有头上那一片广阔的蔚蓝天空!

春天，起舞的蝴蝶在与花朵沟通;夏天，出水的荷花在与池水沟通;秋天，低头的熟麦在与大地沟通;冬天，飞舞的雪花在与人们沟通。

世界因沟通而变得美丽灵秀。你是否与周围架起了绚丽的彩桥呢?

请学会沟通自然吧。潺潺的溪水，苍翠的高山，顽强的野草，淡美的野花。倾听它们的声音，用心灵与它们沟通，能让你感受到人生的另一种“静”界。学会沟通自然，让你多一份睿智与诗情。

请学会沟通他人吧。当你开朗的朋友突然沉默的时候，你也许会想到你的朋友心中藏着一份孤独，一件心事。上去与他沟通吧，给他一声呢喃的问候或是一声真诚的祝福和安慰。也许他会豁然开朗，而你也会感到高兴吧。当你在思想上与长辈们有分歧，请耐心地与他们沟通吧，把内心的想法告诉他们，也许他们能理解你的。学会沟通他人吧，让你多一份情谊与快乐。

请学会沟通自己吧。当你过度沉浸在成功的喜悦时，静下心来与自己沟通，你会发现原来自己太骄傲了，还有许多不足的地方需要改正呢。当你与朋友因小事而吵架时，平息下你的火气与自己沟通，你会发现这件小事伤了朋友的心，真不值啊!当你最绝望无助时，从悲伤中走出来与自己沟通，让自己为自己加油鼓劲，给自己一份坚定的信念，勇往直前地走下去。当你难以选择时，从为难中走出来回与自己沟通，冷静的告诉自己真正的追求，你会选择那正确的路的。学会沟通自己，让你多一份理智与动力。

请学会沟通吧!这需要你的细心。在沟通中点亮别人的内心，也点亮了自己的内心，共筑一座美丽的心灵桥梁。

永远把心事闷在心里，只会使自己更难过罢了。

当成绩单发下的那一瞬间，我对自己，只有“失望”二字可言，以为自己已经很努力在念书，或许只差那临门一脚就可以将数学和理化成绩拉高，但是终究是我高估自己的天赋，以为只要再努力一些些，就可以让成绩变好，果然是我想太多了，虽然没有努力，就不会有成功，但是努力的太少，也不会成功的，领悟了这个道理，却还是很难过，为什么我要让自己如此颓废的去面对所有事情？何不积极一点呢？

回家后，果不其然，爸爸和妈妈第一句话就是：“考的怎么样？”原本很糟的心情，又更糟了，完全不想讲话，拖着沉重的步伐，走到房间，“碰！ ”一声关上门，隔绝外界所有的声音，轻声哭了起来，只要一下下就好，为我悲惨的成绩哭一下下就好，然后我会振作，加倍努力的得到我应有的好成绩。

但是事与愿违，爸爸开了房门，默默走进房间。 “至少给我一点隐私好不好？”我没好气的说。爸爸没有回答，直到走近我身边，他才轻轻的说：“考不好对吧？不要灰心，只要下次多努力就好了，哭不能解决事情喔！”

原本以为爸爸会责备我，反之，他却鼓励我，要我振作，是我低估了爸爸对我的爱。

“爸爸谢谢你。”我感激的抱住爸爸，流下了眼泪。

从以前我就抗拒“沟通”，误会自然而然就会加深，今天我学会了两件事：只有努力一些是不够的，要尽了全力，才会成功；另一件事就是沟通之后，脑袋里堵塞的地方，会一点就通喔！

[300字作文沟通从心灵开始

在我童年记忆的宝匣中，爸爸似乎对我总是严厉的，与我想象中的好爸爸总是格格不入。

记得四岁那年，我要上保育院，可爸爸偏偏要我自己走，当我还在妈妈怀里死缠烂拽撒娇时，爸爸严厉地对我说:你要学会自立，自己去!我只好一边哭一边走出了家门。

爸爸对我要求是十分严厉的，总希望我能更胜别人一筹，而我却不了解爸爸的用心良苦。直到小考前爸爸和我那一次沟通，化解了我对爸爸12年来的误会。

小考前的一天晚上，月色朦胧，我躺在床上，睡意全无。这时，爸爸轻轻敲敲我的房门，坐到我的身边，轻声问：儿子，你是不是觉得我对你太严了?我点了点头，爸爸意味深长地说：儿子，我给你讲个故事吧!故事的题目是《根柱和墨子》。根柱是一代宗师墨子的学生，他经常受到墨子的责骂，墨子对他十分严格爸爸讲完，沉默了。这可贵的沉默让我心里不禁一颤：爸爸对我那么严格，不是为了我能成才吗?而我却忽然间，我感到有什么东西滴在了我的手背上，冰凉冰凉的，啊，那是爸爸的眼泪呀!两滴看似冰凉实际温暖无比的泪水化解了我与爸爸12年的隔阂，那久违的亲情因为沟通重新回到了我身边，我的泪水也夺眶而出，扑上去抱住了爸爸，两滴小小的眼泪滴在爸爸结实的背上，一切误会也在此时此刻荡然无存，这是父子心与心之间的对话，心与心之间的沟通

爸爸我爱您!谢谢沟通，它化解了我和爸爸12年来的误会，斩断了父子之间的隔阂，为我和爸爸架起了一座永恒的亲情之桥!

也许我们长大了，不需要父母太多的唠叨，也许是父母忙得不可开交忘记了和我们谈心，也许是工作、学习、娱乐占据了我们的绝大部分时间，所以，对于“沟通”一词，我们已经陌生了。随着年龄的增长，我渐渐发现爸爸妈妈和我之间的沟通越来越少。几乎不说话，只有吃晚饭后的一次关门声。 Maybe we have grown up, dont need too much parents, maybe parents are too busy to forget to talk to us, maybe work, study, entertainment entertainmentOccupy for us most of our time, so we are unfamiliar with the word "communication".As I get older, I gradually discovered that the communication between my parents and me is getting less and less.I almost didnt speak, only a closing sound after dinner.

有一次，我放学回来，听见爸爸妈妈的谈话声：“这孩子真是的，怎么不明白我们的苦心呢?看别人家的孩子，多好呀……唉，该怎么办呢?”我听到这些话，非常生气，就冲过去给他们说：“别人好，就我不好，不要我不就行了吗?”我气冲冲地跑回屋里，关上了门，躲在房间里哭。爸爸妈妈你们知道我的感受吗?知道我心里的滋味吗?你们一点也不了解我。

几次吃饭时，我总是在我的房间里吃，避开他们的目光，不和他们说话。也许是他们熬不住，有一天，他们对我说：“来，我们应该来沟通沟通。”我不耐烦的坐下，爸爸开口了：“你要努力呀!才能超过别人。”这时，妈妈接着话：“你平时不努力学习，怎么才能超过别人?”听了爸爸妈妈的话后，非常伤心，便说：“你们知道吗?我也知道平时要好好学习!我平时也很努力，只是你们没发现而已。我的伤心、担忧，只不过没有表现出来，不想让你们知道。我也想在空中飞翔。需要美丽的蓝天白云陪伴，不受任何人的约束，底下还有大家羡慕的眼光。

也许我今后会成为你们心中的好孩子。”“孩子，你有这个决心，我们也很高兴，之前是我们错怪了你。”“没关系，人人都有犯错的时候。”“妈妈别说了，我也知道你们是为了我好。”通过这次沟通，让我感受到爸爸妈妈那颗爱我的心，让我也深刻知道爸爸妈妈是为了我的学习的，同学们，在我们的成长过程中，沟通真的很重要。只有和父母常沟通，才能够感觉到周围的一切事物，都变得更美好!

桥可以帮助人们越过困境，走向胜利的彼岸，生活中的沟通也是一座桥，是人与人之间交流感情、互相鼓励的心灵之桥。它帮助我们化解生活中的困难，促使我们走向成功。

别看我现在大大咧咧的像个“女汉子”似的，可在我还没上小学之前，我可是一位名副其实的“胆小鬼”，当时我甚至已经到了只要看见陌生人就到处乱躲乱窜的地步。妈妈发现后，就立即把我送去了口才班，为的是培养我的自信心和胆量。

在学口才时，每节课王老师都会要求我们独自表演口才，可这却成了我每节课中最害怕的时候，平时性格孤僻的我本就不愿与别人交流，表演就更不用说了。眼看着我的同学们一个个都顺顺利利地表演完了，可我却还迟迟不愿意举手表演，我一个人静静地坐在一旁，低着头默不作语，就这样在同学们好奇的眼神的聚焦下，我竟然急得哭了起来。

就在这时，我命中注定的救命“天使”出现了，是王老师。她静静地走到我身边，用“天使”般温柔的话语问我道：“黄亚迪，你是不是哪里不舒服呀？”我听后伤心地摇了摇头。王老师好像是猜透了我的心思，轻轻地抚摸着我的头发对我说道：“黄亚迪，人应该学会勇于面对生活，去克服生活中所有艰难和困苦，你看看，那些比你小的小弟弟小妹妹们都克服了自己，上去表演了，那你作为大姐姐也要为他们做好榜样。相信自己，你是最棒的！”

王老师的话语如春风般温暖着我的心头。说来也怪，在王老师的鼓励下，我竟然忐忑地走到了教室的前面，准备表演了。王老师的那一句“你是最棒的，相信自己”，回荡在我的脑海里，我竟也成功地表演完了。这时，在王老师的带头下，班上响起了经久不息的掌声。

就这样，我倍受鼓舞，后来的表演我不再逃避、退缩。

是王老师的鼓励，促使我不断前进，是王老师的掌声，给我带来勇气，是王老师与我之间的沟通，在我们彼此之间架起了一座沟通感情的桥梁。

是沟通那座坚不可摧的桥，激励着我，使我一次比一次开朗、活泼，一次比一次更加勇敢、坚强！

面向全体党员正在开展的“两学一做”活动，是深入学习贯彻习近平总书记系列重要讲话精神，推动全面从严治党向基层延伸，巩固拓展党的群众路线教育实践活动和“三严三实”专题教育成果，进一步解决党员队伍在思想、组织、作风、纪律等方面存在的问题，保持发展党的先进性和纯洁性的一项重大政治任务。柞水县人社局借力“两学一做”强化干部五种意识，助推“两学一做”活动扎实深入开展。

一是强化学习意识。学习是增长才干、提高素质的重要途径，是做好各项工作的重要基础。该县人社局明确要求全体干部在日常工作中不但要学习业务知识，更要时刻学习党在新时期的方针、路线和政策，用理论武装自己的头脑、坚持学以致用，注重知识向能力的转化。通过学习不断增强自身的学习能力、思维能力、决策能力、协调能力、创新能力等综合能力，更好的适应社会发展的需要。

二是强化政治意识。该县人社局按照统一要求，认真落实“三会一课”制度，充分利用每周周一集中学习平台，组织全体党员学习新修订的《党章》，再次回顾党的光荣历史，加深学习党的基本知识，深刻领会其丰富内涵;学习省、市、县相关文件精神，始终坚持正确的政治方向，时刻与上级组织保持思想同心、目标同向、行动同步，自觉维护党中央的权威，服从党的绝对领导，做合格的共产党员。

三是强化纪律意识。要求全体干部采取集中学习与自学相结合的方式，认真学习习近平总书记系列重要讲话精神，细致研读《准则》、《条例》等党内法规，认真做好读书笔记、写好心得体会。在日常生活、学习、工作中严守党的政治纪律和政治规矩，坚持依法依规办事，时刻明确自己该做什么、不该做什么，能做什么、不能做什么，自觉养成处处守纪律、事事讲规矩的纪律意识。

四是强化责任意识。严格按照要求切实履行“两个责任”和“一岗双责”机制，该局全体党员干部立足本职工作，结合各自所在岗位及职责分工，分管领导、股室长及一般党员干部均与局党组签订了党风廉政建设工作个人承诺书，实现压力层层传导，责任分解到人，夯实勤政廉政责任基础。

五是强化服务意识。把“两学一做”同人社日常工作有机结合，融入日常业务工作。在便民服务大厅内推行党员领导干部值带班制度，并常态化设立党员先锋模范岗，充分发挥党员带头示范作用;在便民服务大厅醒目位置设立纳建箱，及时收集和整理群众对人社工作好的建议和做法，在为民服务过程中，不断优化和精简办事程序，改进服务方式方法，不断提升群众满意度、增强为民服务的能力。

也许是我们长大了不再需要父母太多的唠叨，也许是父母忙得不可开交，忘记了和我们谈心，也许是工作、学习、娱乐占据了我们绝大部分时间，所以，对于“沟通”一词，我们已经很陌生了。

曾几何时，父母经常倾听我的心事；但如今，父母只有在听我汇报学习情况时才会聚精会神。而汇报之后，不是爸爸的手机叫唤，就是妈妈的电话铃响。我曾为此大发脾气，可是父母只把无奈的表情留在了我的心里，便匆匆地去办他们必须办的事。我很想让他们像我小时候那样，听我讲那些有趣而又幼稚的事，也很想找回那种爸妈摸着我的头说我天真的感觉。可是对于我来说，那只是一种渴望，对心与心交流的渴望。我心里总有一吐为愉的冲动，但是看着他们疲惫的神情，望着他们憔悴的面容，我又只好把嘴边的话咽了下去。虽然我不能真正地理解他们，但是我知道，他们此时需要的是一杯暖暖的清茶或是一盆洗脚水。所以，一肚子的话便慢慢沉入心底，与他们沟通的愿望也便无法实现了。

在我15岁生日那天，父母说了句“生日快乐”，即便没有任何礼物，我也知道他们在寻找与我的沟通。记得前些日子，我病了。除了奶奶炖的汤和几句安慰的话便没有别的了。我知道父母忙，也就没有的埋怨，只是默默地一句话也没说。而一次午睡醒来，我看见父亲正用大手抚摸着我的额头，妈妈也用柔软的手握着我发烫的手，我感到既吃惊又兴奋。爸爸满身的泥土和妈妈满身的油烟味让我又感到了他们对我的爱。她就是那时，无言的沟通都诉说了我们彼此的渴望。

无声的沟通使我们不再觉得有隔膜，无声的沟通使我们彼此都有了了解。现代社会，似乎让人地让人们去寻找沟通，而不是把它摆在面前。让我们努力寻找它，无论它是有声的还是无声的；因为沟通的心灵好轻松，好快乐。

前几天，一位荣归矿区的老乡突然给我打电话说，请我尽量多叫上几位老乡，好久不见了，大家聚聚，同时告知了他已经预定的酒店房间。接听电话的一瞬间，我有些纳闷，因为他原来在矿区工作时，是大多数老乡公认的高高在上之人，看见熟人就像没有看见一样，严重的脱离老乡群体，所以，大家聚会时也往往就忽略了他，而此时听说他职务接连荣升，却怎么就一反常态呢？不管什么原因，我想我应该干好自己应该干的，所以心里琢磨了好久，挑选了几位各方面都还不错的老乡去赴约。

初一见面，他的可掬笑容确实今非昔比，突然让大家感觉亲近了许多；觥筹交错中，他的诚恳态度更是让大家感觉有些受宠；待一番推心置腹的交谈下来，大家才明白了，原来的他工作太过于繁忙，加之责任心强，一天到晚仅工作就让他焦头烂额，怎么去与别人沟通交流呢？就像他说的：“有时一个月了才想起都没有给父母打个电话问候一下。”而现在，随着职务的提升，工作上有了依赖；随着年龄和阅历的增长，思想上才感觉到了孤单，认识到了原来的不足。

聚会回家，心情久久不能平静，思及当今社会的信息流通、人情往来、关系构建以及平凡生活的意义，有一句话感觉不吐不快，就是“我们需要沟通”。

现在人的压力很大，沟通很重要。沟通是竞争日趋强烈的现代化社会中取得高品质生活和工作不可离开的重要工具。笔者认为沟通不仅是人情、友谊、放松心情的需要，还是提高水平、财富、技术、健康和活力的必经之途。一个人的身体不通则痛、通则不痛；人所处的团体也一样，人活的是众人，众人的力量是伟大的，而众口铄金也是可怕的。当今社会的人际关系已经不再是纯粹的工作关系，而是纷纭复杂的，这就造成了一些不善于沟通者的孤独感，时间长了，自己会造成心理病态，工作生活都将索然无味，也许还会影响下一代；而善于沟通者就能要风得风要雨得雨，在复杂的人群中轻松自如、游刃有余，成为深孚众望的一个优秀者。而挤出时间，多方位、多渠道的沟通完全可以使你摆脱困境，找到新的生机。某些有特别爱好者偏爱孤独，喜欢一个人静静的思考、领悟，时长日久，整个人就会变得少言寡语，不懂社会，爱好的水平也不会提升多少。我的经验是，即使你有特别爱好，总能找到有同样爱好的人，或在网络上或在工作之余抽空聚聚、聊聊，增进感情的同时接收一些自己尚不知道的信息，然后再思考领悟，绝对有助于思想的更新进步和水平的提升。对于煤矿工人来说，他们的信息更闭塞，所以沟通更重要，他们一个班要上到至少10个小时，业余时间就是睡觉、看电视或忙着家里亲戚的事情，这样单调的生活，让他们很难知道同学、老乡或朋友间有什么变化，更不能及时了解到社会信息，同时在这些群体中他们也逐渐被边缘化。所以，建议煤矿工人在网上适当的建立一个需要经常沟通的群，在家也可以与他们沟通，弥补工作性质带来的不足。

沟通主要指的是面对面，工具当然是嘴，就是语言表达。俗话说：好马出在腿上，好汉出在嘴上。一个人出口不凡必然语惊四座，再加上深入浅出、条理分明的道来，必将能瞬时提升个人形象。但是就是有好多人语言表达能力差，导致见了生人不敢说话，怕人家笑话他说错话或是井底之蛙。对于这些人，我认为多用勤劳的腿脚帮忙张罗聚会，然后虚心诚恳的听听大家谈话也是可以提高自己的。同时，只要有与人沟通的积极思想，完全可以利用微信等网络工具每天学习学习正能量的经典名言，学会正确的辩证的理解事物，当遇到某一问题时自然会成竹在胸，出言不凡。现在从上到下正在实践群众路线，我觉得是促进领导与基层沟通的有效办法，希望各位领导真正放下架子，扑下身子，做出样子，找出点子积极与基层多沟通，哪怕是温和的一句问候或是谦虚的一句请教，就能让大家知无不言、言无不尽，集众人之长，一定会提高你的管理水平和业务能力，同时也能带动起大家积极沟通的习惯，营造出团队政通人和的氛围。

有效沟通的基础是理解。沟通会遇到许多障碍，如何消除障碍，达到共识，就必须事先通过调查研究、反复分析后对人或事物要有充分的理解，理解了才能有的放矢，头头是道。英特尔的创始人葛洛夫说：“有效的沟通取决於沟通者对话题的充分掌握，而非措词的甜美。”细细品读，很有哲理，有些花言巧语之徒时长日久总是被朋友抛弃，而真情实意或有智慧讲信用之人，总是被别人视为知己，积极靠近。所以，当我们感觉那里有问题时，最好自己先想法设法将问题查摆查摆，力争找出根由及解决办法，然后去与相关人员沟通交流，必能有效，至少你沟通之前的努力和诚恳的态度就能感动对方。反之，有些急性子的人，自己对问题还是一知半解或茫无头绪，就急忙找领导沟通，只能让领导看不起你，说你没有思想，没有能力。而那些花言巧语，没有身体力行的话，聪明人一听就明白，普通人事后不久也能明白，绝对将导致鄙视。当然日常为增进友谊的朋友之间的沟通，就是为了一种活跃而轻松的气氛，胆小的人也要放开胆子，敞开心扉，敢于说话，不怕说错，逗笑打诨都无所谓，此时正是锻炼提高沟通能力的机会。但即使你很会说话，在众人面前也不能就你一人喋喋不休，滔滔不绝，让大家老老实实当你的听众，那样做是不礼貌的行为。

沟通是一种能力，如何培养这种能力呢？《红楼梦》中有一副对联是“世事洞明皆学问,人性炼达即文章”道尽了人生的处世哲学，然而如何能做到，沟通、学习、领悟是必须的，否则就是坐井观天或茫然一片，根本达不到洞明炼达的境界。“格物致知”是中国古代儒家思想中的一个重要概念，历来见解有所分歧，南宋朱熹认为就是研究事物而获得知识、道理。我以为然。毛主席在《反对本本主义》中说“没有调查，就没有发言权”，调查研究就是格物，目的就是为了致知，而要做好调查研究，离开与人与事的沟通是办不到的，否则就是空想空谈。

沟通的态度应秉承“爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之”的思想。因为沟通是双向的，单方面的沟通是倾诉，双方面的倾诉才是最好的沟通。俗话说“人怕三敬，鬼怕三送”，不管对方对你什么态度，只要你诚恳的尊敬对方，一定会得到对方的好感，促成有效沟通。

人人每天要干工作，与人交往，所以，沟通的机会无时不在，无处不在，找到有效的沟通将会无往不利、无坚不摧，最后，我还是要大声呼吁朋友们：我们需要沟通。

在培训过程中，通过认真听讲、做笔记，完满的完成了各项学习任务。通过本次学习，受益匪浅，对沟通与协调等内容有了深层次的了解，在与人沟通方面，对自己有了很大的提升，感悟到了一些平时忽略的细节。这次培训学习有助于我在实际工作当中及时更新知识、更新观念，同时提高专业工作水平，拓展了工作思路，增强了解决实际问题的能力。

一、明确了沟通与协调的涵义

沟通，另一个层面的意思就是人际关系。现实生活工作中，我们经常要和上级、下属以及同事交流，还要与其他形形色色的人交往，这些都需要建立人际关系，都需要做好沟通与交流。良好的人际关系是人生、事业成功的基石。沟通于行，交流于心，如果生活中没有沟通，就没有快乐;工作中没有沟通，就没有乐趣;事业中没有沟通，就没有成功。因此，重视沟通、学会沟通，是必须的。

从管理学的角度讲，沟通就是指在组织中，各部门之间、层次之间、人员之间凭借一定的媒介和通道传递思想、观点、情感和交流情报、信息、意见，以期达到相互了解、支持与合作，从而实现组织和谐有序运转的一种管理行为或过程。协调，从哲学意义上看是指事物存在的一种和谐有序的平衡状态。协调是指用各种方法，协商、调整系统内部各组织之间、人员之间、组织系统与其外部环境之间关系，使之分工协作，互相配合，和谐有序地完成行政目标的行为。由此我们可以将沟通协调能力定义为：通

过传递思想、观点、情感和交流情报、信息、意见，来协商、调整他人的活动，从而建立良好的协作关系，使之相互配合，和谐有序地完成目标的技巧和才能。个人在进行沟通协调的过程中，包括两个基本的环节：首先，个人通过各种文件、报告、会议、电话、电视、传真、电子网络等媒介和方式，来收集、传递和交流信息，从而促使组织、部门、人员之间的了解;其次，在了解的基础上，个人要努力构建组织、部门、人员之间分工合作、彼此配合、协同一致的和谐关系，实现共同目标。所以，个人的沟通协调能力，包括沟通和协调两种能力，沟通能力表现为与谁交流、交流什么、如何交流;而协调能力则在交流的基础上表现为如何调整交流各方面的利益和关系，使之分工协作，互相配合，和谐有序地完成任务目标。

二、了解了沟通与协调的必要性

通过学习让我认识到了沟通与协调的重要作用，让我认识到沟通是人与人相互之间传递，交流各种信息、观念、思想、感情，以建立和巩固人际关系的综合;是社会组织之间相互交换信息以维持组织正常运行的过程。协调是管理人员在其职责范围内或在领导的授权下，调整和改善组织之间，工作之间，人际之间的关系，促使各种活动趋向同步化与和谐化，以实现共同目标的过程。通过学习让我发现自己还有许多需要改进和提高的地方，特别是沟通协调方面仍存在不足，如不同工作、不同角度、不同阅历、不同性格的个体对沟通的认识和理解不甚相同，采取的技巧、沟通方式、方法也不尽相同，这些特色和方法不是无字天书，而是大家工作经验的积累、沟通细节的把握、沟通知识的积淀，通过学习是可以培养和提高的。

三、掌握了和人沟通与协调的方法

首先，沟通者要抱着虚心的精神，不要妄自尊大。连孔夫子这样的圣人都说了：“三人行必有我师。”何况我们都是凡夫俗子，就沟通的某个议题来看，从不同的角度不同的人必然有值得肯定的地方，不要有膨胀心理，应该认真倾听别人观点，营造良好的的沟通环境，不要拒人于千里之外，更不可藐视任何人。

其次，沟通要把生活与工作分开。很多人经常把工作上的事和生活中的事混为一坛，常常因为与某人有着相似的性格或爱好，在生活中很对胃，就把在生活中的好感移植到工作中。这也是沟通中最难做到的一点。沟通要分清楚沟通的场合、沟通的内容、沟通的成绩。

通过这次专业技术人员继续教育的学习，我开阔了视野，拓宽了思维，为今后更好地工作储备了知识。进一步提高了政治修养，强化了理论素质，更重要的是发觉了自己在沟通与协调方面的缺点和不足，随着世界科学技术的突飞猛进，综合国力竞争的日趋激烈，社会对人才的需求越来越强烈，对人才素质的要求也越来越高。一个人要想在职业生涯中得到更好的发展，就必须具备更加优秀的素质。通过这次沟通与协调知识的培训学习，使我更加清醒的认识到自己和优秀的差距。在以后的工作与学习当中，我必须要努力提升自己的知识素质、能力素质、心理素质和身体素质，逐步发现自己，提升自己，发展自己，在实践中不断完善自己的修养，为企业的更好发展贡献自己的微薄之力。