令我最愧疚的一件事【最新20篇】

我还清楚的记得她的目光，温润如泉水、和煦如春风，却让给我那样惭愧难以忘怀。

她在我们班是一个特殊的存在——因为她播着一条腿。无论何时，她都是我们嘲讽的对象，似乎是为我们平淡的生活中增添乐子。

虽然她身体有缺陷，但是她坚强好学、性格温和，屡屡受到老师们的称扬，那时的我是那么不服气。

终于有一天，让我找到“s威”的机会——

那天，她从我面前经过，一瘸一拐的，我心中暗笑，并且轻轻把身边的椅子向前一推，不灵便的拐杖碰到椅子腿上，她身子一晃失了平衡，踉跄的后退几步，撞在后黑板上，周围的看好戏的几个同学笑了起来。

我也跟着大家笑，为自己这一举动洋洋自得，看到她衣服上沾着彩色的粉笔灰，我故意努努嘴：“看看，这么不小心，把板报都弄花了。”她撑着拐杖好不容易站起来，听到这话，连忙回头看去，被她撞到的那一部分已经被擦去大半，面目全非了。

她抿抿嘴，然后轻声说了句“对不起…。”

我自鸣得意的笑容一瞬间僵硬了。

诧异的望向她，她棕黑色明亮的眸子平和温润，饱含歉意——没错，是真诚的歉意。

这目光竟比言语苛责让我更加难受。我胡乱驱逐了看热闹的人。尴尬，或者说狼狈的逃回了家，但是那种莫名的难受却驱之不去，我才恍然——原来是惭愧，对她深深地愧疚。现在才想到那样的行为对她是多么大的伤害，明明是那么恶劣的玩笑，她居然还歉意的看着我……

第二天，我一大早跑到学校，却发现她已经更早到达，撑着拐杖，从她白皙透明的指尖落下一排排秀气的字。难以言语的自责紧紧包裹着我，我跑过去抢过粉笔——“对不起……请让我来吧。”

“没关系。”

清晨的阳光似乎把她的目光也浸染成了金色，温润如泉水、和煦如春风，依旧那么真诚。

我再也不敢肆意嘲讽他人开恶劣的玩笑，在我心里，永远有一道目光——

它是我永远无法面对的存在，也是最温暖的存在；它让我愧疚而自责也洗涤了我心灵深处的尘垢。

那目光让我惭愧，难以言语的惭愧……

孤单是一个人下着两个人的跳棋;孤单是一个人望着窗外;孤单是一个人独自彷徨;孤单是等在我回家的路上;孤单是住在那深居的老人。

听大人们讲，在奶奶60岁的时候被检查出患有肝病，我便掏出了那皱巴巴的一块钱出来，说“给奶奶治病”。对于这件事的真实性我不得而知了，但我知道我希望奶奶健康。

冬天的午后，总是外面比里面暖和的。我和奶奶就会把属于我们的那两张老人椅放在阳光下，躺在那里。听奶奶讲故事，她向我介绍她小时候有多顽皮。沐浴在这冬天的阳光里，每一个说辞都触动我的心弦，看到奶奶笑了，我不知我是应该开心，还是沉重。她在想家乡吗?我甚至连她的家乡在哪我都不知道。我开始有点责怪自己了。

春天，总是那么不经意地来了，这也许会是奶奶最喜欢的季节，因为奶奶喜欢养花，最爱的也许会是那含羞草了吧!但我对于花的知识是一无所知。所以每次奶奶和我说起我都是答不上来的。我心里十分责怪自己。

夏天炎热的气息传来，奶奶就不会出门了，暑假来临，我总是往奶奶那里奔的，每次一去，就会看到她在下着跳子棋，先看这边，再下那边，看到我来了，那种透着光的眼神，仿佛是在沙漠中见着了绿洲的样子。这种夏天的感觉，至死不忘。

秋天，秋高气爽，奶奶总是会提前进入冬天，因为她会穿许多衣服，还会坐到火炉旁。有时天公作美，她就会出来走走。每次回家的时候她总是等在我回家的那条小道上，看着前方的路，只要出现了我的身影，她呆滞的眼睛里又总是会透着光的。此时已是深秋了，最怕冷的奶奶竟会等到这么晚，我怎么会因为上网而让奶奶等我呢。

那年备战中考，我们的冬春夏秋就缩水了，见奶奶的面也越来越少了。她不会再等到那条道上。有一次压力过大的我回到了家，见到了奶奶。我哭了，无情的岁月在侵蚀着她，我知道她顶不住了。人已经瘦了一圈，眼中透着血丝。脚也肿了。我害怕…

那个季节，秋天，秋高气爽。如往常一样，只是这几天没睡好，感觉有什么在牵挂着我，星期五，回到了家，听见了远处传来了鞭炮声，不祥之感随之而来。真的，她真的走了，安祥地走了，孤单地一个人静静地走了。奶奶她没能熬过这个秋天。我跪在那里不不知所措。这迟到了五天的追悼有何意义呢?奶奶在那天，对我爸爸妈说：哪一天我走了，别影响他学习，晚点通知他。这个季节花枯，心碎。我竟这么糊涂，看着奶奶送给我最后的两包豆子，我呆了。站在那里…

我对奶奶总是有愧的，从她的家乡我不知在何方，让她在深晚等我，竟至于见最后一面也没能阿!

冬天，我拨弄奶奶的跳子棋，无奈棋落，一声，两声，三声…

有人说爱是大海对溪流的包容，有人说爱是不计回报的分享，还有人说爱是一种坚定人心的力量……。我说爱有时是一种愧疚。而这份愧疚，源自于我对我的爷爷。

小时候，我经常因为自己的爷爷而感到羞愧，因为他经常靠捡垃圾来补贴家用，哪怕家里根本不差这点钱。在我的眼中，爷爷不是一种威严的存在，而是一个时时都可以让我躲藏起来的人。

每次当我见到爷爷的时候，心里总是很不乐意，甚至还会有些反感。那种反感是我自己也控制不了的一种感觉，像从骨子里冷不丁地长出一根刺出来。爸爸让我和爷爷打招呼，我也总是不冷不热地随便应付一下。这件事让我没少挨过批评，但爷爷却总是护着我，他总是微微地抿嘴一笑，微微地摆摆手，示意爸爸不要多说。

记得那是一个落叶纷飞的秋天，我放学回家，和往常不同的是来接我的人竟然是我的叔叔，我自然是欣喜若狂。不过正当我牵着叔叔的手，一蹦一跳地走下台阶时，我的好心情却瞬间没了——我的爷爷又来了。他快步地走上前，赶紧把手中的衣服递给我，用颤颤巍巍的声音说：“天冷了，多穿点衣服，小心感冒了！男孩子也不能这么逞强。”面对爷爷的热心，我却打心眼里生出一股倦怠，随即便吐出一句：“你来干嘛！又不是你接我！”

话说出口，看到爷爷由诧异转为落寞的眼神，我后悔了。我感觉到自己刚刚说出的那句话，很有可能像自己无意中射出的一支箭，是无论如何再也收不回的了。

爷爷老了，那一瞬间，那饱经风霜的脸似乎更老了，不满血丝的眼中有不解也有失落，但更多的是伤心。他的嘴唇动了动，想说出什么，但最终却没有说出口。

我沉默了，低下头来，不敢直视爷爷的眼睛。我快步走出去，心中的愧疚全部爆发，就像山洪一般一发不可收拾。从此以后，我对爷爷礼貌了不少，可无论如何，我感觉自己再也填补不了那份对于爷爷的伤害。

这份爱是因愧疚而生，但愿不要最终以愧疚结束。有些爱，一直在我们身边，甚至以一种我们不喜欢的方式出现。如今秋风再起，想起爷爷，内心中涌动的是一份饱含愧疚的未说出口的爱……（公众号：章鱼国）

开学第一周星期天，我便不得不完成一个作业：给妈妈洗脚。

这项作业让我很为难，说实话，我长那么大只有妈妈给我洗脚，我从来没有给妈妈洗过脚。不是我不愿洗，只是有那么点不好意思，还有妈妈，她可能不同意，她只想我好好学习。星期六回家我决定先和妈妈大个招呼，也好让她有个心理准备吧！

“妈，我们老师说了……那个……那个让我们……”我支支吾吾道。

“让干啥，你倒是快说呀，别像上次借书那会儿，不说不说，还好借到了，不然不影响学习了吗？”妈妈说道。

我胡乱应付了两声，硬是没说出来。心想不就端盆说洗两下吗，有什呢？虽然自我安慰，可晚上还是睡不着，毕竟有件事未干呢。

已经很晚了，因为没有完成那项作业，我睡不着，看到妈妈房间里的灯依然放射着刺眼的光芒。

我好奇的悄悄贴近房门，隐约听到：“……他老师让赶什么呢？她怎么不说呢？……”顿时，我的眼角湿润了。夜深人静，只有妈妈还为我那未说完的半句话而疑惑。那一刻，心里内疚极了，想起了学多往事。我再也抑制不住自己的感情，再也没有不好意思，轻轻端一盆说，拿上毛巾，敲了敲妈妈的房门。

“妈，还没谁呢，给我开开门好吗？”

“怎么这么晚了还没睡？是不是哪里不舒服呀？”妈妈那惊讶的神情又让我多了一分愧疚。

“没有，妈，这么晚了您也没睡呢，我给您洗洗交吧，装就舒服多了，您好更好的休息呀！”我边是或边端进了那盆水。

“不行，不行，你明天还做作业呢，赶紧回屋睡吧，脚我早洗过了，还有啊，你今天说……”

“妈，您坐下，我边洗边跟您说。”妈妈有点糊涂地坐下。

“妈，我们老师说让我们好好学习，长大报答妈妈。”我一边认真地给妈妈搓脚，一边和妈妈亲密地谈话。

那一次，我真的很内疚。

小c是我最好的闺蜜，甚至可以用“亲如姐妹”这个词来形容。每次听到几个八卦的同学说小c的坏话，心里便会“咯噔”一下，忍不住上前制止——她不会是这样的人。在别的人眼里，我这个行为很奇怪，但只有我自己知道，这是我深埋心中的一种愧疚。

“嘿，我跟你们说，小c又讨好老师了！”下午预备铃响了，我们班上“八大封神”又急匆匆地聚在厕所里讨论着。“真的啊！”小j说：“前几天就看见她缠在老师身边问这问那，原来是讨好老师啊！”我一惊，这时，小h拍了拍我的肩膀：“品品，看你平时跟小c关系挺好的，可她太烦了，你们两个还是……”她们几个对视了一眼，小h继续说：“如果你们两个再好下去，我怕你也会变成那种人。”我愣住了，脑袋一热说：“我才没呢，我很讨厌她！”说着，便准备推开门。突然，我看见小c站在门口，她显然听见我们的讲话！我们“八神”

一下子无语，其他人灰溜溜地走了，我只好也跟着她们跑了。

谁也说不清下午我是怎么度过的。晚上，我一夜未眠，心里觉得堵得慌，不住地想：“小c不会全听见了吧！我们的友谊不会就此画上句号了吧……”

第二天，我一如既往来到学校，心中五味杂陈，既想马上见到她跟她说句对不起，又怕我俩之间变得尴尬。正想着，她来了。我刚想低下头假装没看见她，却听耳边传来清脆地招呼。我表面上很冷静，可又有谁知道，我是多么愧疚啊！

后来，我们还是一起游戏，“八神”也因怕再得罪人解散了。表面上我仿佛已记不清，她也不再提起那件事，但每次看见她，心中又不免泛起愧疚，只是，怕她想起这件事，再让我们的友谊陷入危机，这愧疚，也只能埋在心里了。

夜，已经很深了，可我还在想着那个男孩——今天在公交车上遇见的那个男孩。

终于挤上了车，车上的乘客依然很多，我只能勉强挤在一个男孩旁。我漫不经心地打量身边的男孩，七八岁，个子却很高，说实话，他是个很酷的男孩：周杰伦式的长发，真是潇洒极了!

“你踩到我了!”男孩忽然满脸怒气地对我吼道。我被这突如其来的责骂吓到了，脸顿时红了，真有些不知所措。“对不起!”我连忙小声地对他说。我只不过碰了你一下，你何必叫得这么大声呢?“你为什么非站在我这儿，别的地方多着呢!”男孩又一次以更高分贝的声音对我大喊。周围的乘客都用莫名其妙的目光看着我，我感到十分难为情，也一下子恼火起来：“叫什么叫啊!这里又不是你家地盘，我也没有碍着你，有什么了不起啊!”说完，我气呼呼地往人少的地方走去。

不就是长得有点帅吗?比你帅的人多了去了!再说你的皮肤，就像死人的脸，没有一点点血气;再看那眼睛，完全就是老鼠眼，贼溜溜的;还有眉毛，稀稀拉拉，难看死了;那头发，乱篷篷的，完全是一个破扫把......真让人恶心极了!真不知道刚才我瞎了哪只眼，怎么会看出他帅!如果现在周围没有人，我一定走上前去，照着他那死鱼般的白脸，狠狠地揍上一顿，就像鲁达拳打镇西关那样，让他七窍流血，咽气倒地!

终于到了要下车的站，我瞪了他一眼，抓紧时间下了车，并下决心不坐这班车了，以免碰到这个可恶的家伙!不料他也笑眯眯的下了车，向我走来：“哎……”他竟在喊我，和刚才那架势相比，好像换了一个人似的，满脸春光：“请看看你的书包吧!”我扭头一看，天哪!我的书包被拉开了一条缝，里面的“毛主席”早已露了出来，这可是我存了好久的“家产”啊!

“真是抱歉，刚才那样对你，是因为看见有人在拉你的包......”我回过神来，他却已经走远。有朝一日我们如果再次相遇，我一定会带着歉意，心怀愧念，对他郑重地说声：“对不起!”

前日，单位的一位同事报请休假，要带他的老母亲 去云南旅游，他说："母亲70多岁了，从未出过远门，虽然孩子 上大学需要钱，家里又不是很宽裕，但我满足 母亲的愿望不能再等了，钱可以以后再挣，可这件事我要是做不好，我会后悔 一辈子的"，他又说，母亲没有坐过飞机，尽管母亲一再坚持坐火车，可他还是为母亲定了飞机票，虽然，遭到了他母亲的责备，但他说他看得出来，母亲竟是那么的激动，在等待 这次旅行的时间 里，他母亲脸上的激动总是那样的明显，就像一个即将上学的孩子，一直都在为这一天在准备着，整天陶醉在即将坐上飞机的喜悦中，他说他知道母亲的感动 不是因为他做了什么伟大的事情，而是他做的事对母亲来说，也许是了去了母亲一生的心愿……

在帮同志填完休假表，待他离去后，我思绪久久难平，就在那一刻我被他的孝 心情 愫深深打动了，有泪从我的指尖 滑过……

是啊，当我们还是孩童时，父母 无暇顾及自己 怀揣的梦 想，他们每时每刻都在把自己的梦想 落实到自己儿女身上，他们可以在家庭条件不好的情况下，给我们买自己舍不得买的任何物品，可以拿出积攒的钱让孩子去旅游……可我们想过父母为满足我们的愿望而做过的牺牲吗?

现在我们对我们的孩子，又用同样的方法，我们总是要给孩子最好的，给他们创造最好的生活 条件，满足他们的要求，让他们享受快乐 !但是我们容易忘记我们的父母为了看到我们的快乐所做的一切，我们有责任 去确认我们的父母的梦想是否都已实现，有责任去确认他们是否尝试了他们想拥有的经历，去弄清他们的人生 是否完整?

是的，我们做儿女的了解自己父母的梦想吗?当我们一个个羽翼丰满脱离了母亲的呵护，不要忘了家中的老父老母，无论你是达官显贵，还是下岗职工，都从自己固有的能力出发，关爱 父母，哪怕就做一件微不足道的却会令父母值得高兴和满足的一件小事。

也许我们感恩 父母的想法总会明白的那么晚，只是要等到时光流过了，失去了曾经 拥有的，方能明白过来，世界上最令子女遗憾的“就是子欲养而亲不待”了，在这里我要对离世的老父老母说一声“对不起”，你们的一生只有粗衣、淡饭，艰辛，劳累与你们对视相伴，与之交流，那匆忙的一生，多少人生梦想你们为了子女不会顾及，我们作为你的儿女空留遗恨，现在想来只能独自哭泣。

如今未能在父母有生之年很好的孝敬 他们，竟成了我一生的愧疚，永远 蛰伏在我的心中挥之不去，很是羡慕那些父母健在的人。因为有父母的疼爱是世界上最美妙无比的事情，我们往往是身在福中不知福，待失去了才会懂得遗憾和珍惜……

想对朋友 们说：珍惜父母之情吧，不要重蹈我的覆辙，因为岁月 ，转眼间就会成了一种令我们欷歔的蹉跎，不要以自身条件不好等做为种种借口，一切开脱之词只会令“孝道 ”蒙羞，要尽自己最大的努力让自己的父母生活的更好，其实父母的愿望有时真的是很简单的，希望天底下的儿女，都会像我的同事那样，细心呵护父母，愿我们每一个人在有生之年多拿出点时间，陪陪老爸 老妈，满足一下他们的愿望，不要让他们为了一个小小的梦想而等的太久，或终生不曾实现……

愧疚教会人们重新面对错误。有时候，愧疚可以唤醒人们内心深处的良知。

记得我在一年级的时候，一次美术课老师让带剪刀、卡纸、胶棒……而我没有带剪刀，害怕老师发现不敢抬头，脸红的发烫，一动不动的坐着，就怕老师下来指导发现我没带剪刀，如果发现我没带剪刀，我可就完蛋了！也许是太紧张，耳朵竟然嗡嗡响！只听见一个清脆的声音啪掉到了地上，我转头一看竟然是把剪刀掉到了地上！小孙也没有察觉到，于是，我灵机一动，把剪刀捡上放到了我的桌上，当放到桌子上的那一刻，我的内心顿时产生了激烈的争斗：要是我把剪刀还给小孙，要是美术老师发现了我没带剪刀怎么办？要是我还不还给小孙万一老师发现我在撒谎，该怎么办？最终我决定就这样躲一躲，突然小孙发现他的剪刀不见了，连忙告诉老师说：“老师，我的剪刀不见了，但我觉得小张桌子上的剪刀和我的很像。”美术老师就问了问我，我小声地应着：“这个剪刀是我的。”我说完这句话，两腿发软，微微颤抖，身上顿时就热了起来，老师也没法就叫来了语文老师来破案，语文老师说：“大家都把手张开，我在谁手里画一个五角星，谁就拿了小孙的剪刀”我的心里忐忑不安，生怕被发现，手掌也是汗。

最后，老师并没有在任何一个人的手里画五角星，而是说：“谁拿了小孙的剪刀，就放学拿上剪刀去找我认错，我是不会告诉其他同学的，我心里已经知道是谁了。”下课了，同学们都在讨论这件事，我十分紧张，只好一个人去楼梯口躲一躲。

放学了，同学们都走了，我只好低着头去找语文老师认错。

我要记住这份愧疚，让他在我成长的道路上时刻警醒，鞭策我让我知道自己的每一份决择都要做到无愧于心。

散一身浮华，酿一杯愁肠。

终一世殇心，取一心恬静。

心中泛起酸涩，好似生吃了一只青涩的柠檬。酸倒了牙，涩累了心。

明明是甜腻到胸腔的蛋糕，却大概是因为我内心的那盏苦茗太苦了，它竟也索然无味。

眸自落，心未央。星亦殒，情殇肠。苦茗绕起袅袅茶烟。手机上有条未发出的信息，收件人熟悉却又模糊、陌生。

机械地按下“发送”键，酝酿了半日，只为一句“对不起”。心中涌上一份不知名的感触，或许是辛酸，是内疚，是伤楚。

依稀忆起，记忆之中有个极为温暖的午后，心却如冰一般寒冷，周遭藏一抹冷清，冷得令人发抖，不自觉的折服其下。

“我要户口本！”少女清澈的声音。

“你要去干嘛？”男子疲惫的嗓音。

“我妈买了房子，要办房产证！”少女嫌繁琐，说完此话，任依旧闭上了双眸，苍白的，脆弱的，酸楚的，害怕的……

“万一你妈拿户口本，不是去买房子呢？”男子的语调猛然上扬，似被触怒的狮子。

“一句话，你给还是不给？”少女则如一头被挑衅了的狼，冷酷。寒气，冻结了那刻苍白而沉重的片段。

“你这脾气像谁？”男人无奈一言。

一句话湮没了少女心中自以为的坚强，头皮一阵冰刺，脖子似被一双大手掐住，不断地收紧，无力喘息，只能发出“呜咽”之声。咽喉涌上一股酸涩，眼泪倒流，一股血腥，血液上涌。后脑似受了重击，一时间双脚竟无力站稳。眼前一片黑暗，转瞬又亮白。

少女弃下自己的坚强，只求找一个无人的角落咆哮大哭一场。那莫大的痛，少女无力承受。

记忆带着势不可挡的强势向少女扑来，少女颓然倒地。双眼泫然如泣。少女低声哽咽，不为那刺入心扉的话语，却为那父亲的无奈与苍老。

一个月的光阴，究竟磨去了父亲多少的年华。仅那一月，似过千载。花白斑发，黯淡双眸。四十一岁的他，竟披上那份黯色的苍老，令人害怕了时光……偶巧忆起，父亲那年轻时的模样，心中不禁泛起涟漪。那生活的重担，染白了父亲的乌发，熬红了父亲的双眸（眼中的血丝），磨散了父亲的年华……

少女想哭了，但骄傲和自尊却警告她说不可以。双手极力捂住嘴巴，极力睁大眼眸，眼泪却不由自主地落下，带着辛酸，挟着责怪。泪水张扬地在责怪少女的偏执与冷漠，肆虐地捶打着少女的心扉。内疚、悔恨席卷了大脑，机械地重复：“对不起，对不起……”

午后，少女一人蜷缩在那个阳光扑面洒来的阳台上，心中竟满是愧疚的凉……

星谷掠影，终不亮人心扉。

荼蘼倾城，久不念心愁肠。

世上哪有不惭愧的事呢?无论是伤心，兴奋，生气，还是后悔……现在我们跨入了中学的大门，也发生了许多的事情，最记忆犹新的还是这件事————

昨日，我班进行了一次语文测验，作文题目为“温暖”，我模仿曾看过的文章写了下来。

很快又到了语文课，老师走了进来，半晌，她发话了：“我们今天来讲解作文!”她打开一本作文本：“***同学，你的事例太落入俗套了……”，老师拎起作文本，严肃地指了指他。老师接着讲评：“……”她一个一个在点评着，见那未点评的作文本越来越少，心中顿时慌了起来。心怦怦直跳，像胸口揣着一只兔子，想：我写的作文材料，大家会不会见过?要是穿帮了，该怎么办?……“小洁同学的作文，我比较满意。”我立马趴在桌上，脸刷的一下红了，羞愧使我没有勇气再去迎接同伴们的羡慕的眼光和老师的赞叹的话语。心扑通扑通的跳着，静静在听着……但是，担心是没有用的。

“抄的!”突然有人小声在嘀咕着。“抄的?”老师疑惑地问道。其余的几个同学也议论了起来。“那么，我们就当做例文吧。”老师似乎瞪了我一眼。

顿时，脸上辣辣的，泪珠也在眼眶里打起了转。

“……”终于，一篇作文完整的读完了……

老师望了望我，严肃地问：“作文是抄的吗?”我被吓了一身冷汗，羞愧地低下头，微微点了点头，表示“是”。伴随着表示“是”的动作，下课铃也“叮铃铃……”地响起。我飞快地离开了教室，“……”我似乎听见同学在嘲笑我，我似乎看见同学们都在用蔑视的眼神望着我，我渐渐地发现校园中的一切也都变了……连小树也在嘲笑我，风儿也捉弄我手中的本子……

今天，是以兴奋开头，扫心与惭愧交相辉映而结尾了……

今天，是难忘的……看来被他人嘲笑的滋味是多么的不好，那么多双眼睛“唰”一下一齐见证了我跨入中学大门的第一件羞愧之事。它成为我的耻辱，我将谨记于心。因为它时刻督促我为人要诚实!

以前我认为星期六是阳光明媚、充满生机的一天，可是经过一次星期六之后，我才发现不是这样。

在阳光明媚的那个星期六，我在家里看书，楼下的小朋友在玩，他们的笑声真甜，我被那声音吸引，便下楼和他们玩了起来。

玩了一会儿，觉得没劲儿，我们便想玩什么游戏。最小的伙伴说：“我们来捉迷藏，好吗？”大家异口同声地说“好！”于是我们“提意见”的日日最小的伙伴来找我们。

伙伴们都藏好了，整个空间只有我末藏好，我想来想去，最后随便找个花坛来藏。最小的小伙伴来寻找我们了，我直冒汗，因为我怕第一个就找到我。

最小的小伙伴看见我在花坛里动，装着若无其事走到花坛旁，装着歇一会儿。谁知道他把手放在背后把我的头发拉了拉，痛死我了。我立即逃跑。我万万想不到身后有个大花盘，先前我是不知道的，那花盘很难看到，我以为是空的呢！我离开时把花盘踩碎了。家主听见了碎声，便跑出来，大骂我一顿。我内疚地把头低下，鼻子一酸，泪水止不住流了出来。这时我尝到了苦的滋味，站着听他教训的每一句话。

回到家里，我心里不断骂自己，心想：谁叫你下去玩呀，在家里看书不好吗？现在都创出祸来了！想了一会儿，泪水又流下来。真是罴色的一天，以后我再也不捣蛋了。希望阳光照射到我心里。

那天，等了很久的英语单元测试卷终于发下来。我心想，前一次的测试我考了97分，这次考得应该也不会差吧。可是当我看到试卷上的79分，我觉得心都要碎了！再看看周围同学都是九十多分的成绩，我怎么考得这么差，一气之下，我把卷子撕碎了，揉成一团扔进了书包，真不想看到它！

放学后走在回家的路上，夕阳拖着我长长的影子，天空都是灰蒙蒙的，鸟儿的叫声也有气无力，就连路上的石子都硌脚疼，心里别提多难受了。

到家吃了晚饭，因为需要家长在试卷上签字，我只好告诉妈妈实话：“今天没考好，一生气撕了卷子……”我越说声音越小，都不敢抬头看妈妈。接下来还不知道会有怎样的“暴风骤雨”呢！真是悔不当初，现在不但考试没考好，还要等着挨批。我的眼睛盯着地板，恨不得找条缝钻进去……

原以为妈妈会训斥我，可是她拍了拍我的肩说：“考得不好，就算撕了卷子也于事无补，不如将这些错题都订正在错题本上，自己全部弄懂弄通了，下次你才会考出好成绩。”我的脸红红的，很渐愧，分明自己没有好好复习，审题也粗心大意，却把气出在了试卷上。发脾气解决不了问题，真是不应该。

由于卷子被撕成了许多碎片，我很难自己粘好，妈妈让我写完作业先去睡觉。可是我却看见她伏在桌前，将透明胶带剪成小段，帮我一片片地仔细粘着试卷。过了会儿，妈妈揉了揉自己的肩膀，轻叹了口气。

她一定是累了吧，可能心里还在为我今天的冲动行为担忧着。看着她在灯下忙碌的背影，我真懊悔啊！

这张修补后的试卷至今还保留在家里，时刻提醒我冲动不能解决问题，学习需要踏实认真、契而不舍的努力！

在过去的十年里，我不曾想过自己将要成为什么样的人，将会着过什么样的生活，也不会因为某一次的失败而奋发图强起来，那是一段天真幼稚的时光，每个人都会有。然而，随着我们的长大，那种想法会渐渐远去，对生活，对未来，我们都会有新的感知。

老爸说我的性格既不像他那样安静沉稳，也不像妈妈那样活泼开朗，到底是谁的基因造就了我这样一个神经质的小怪物。我心里却暗暗偷笑：这个问题不应该问我啊，应该问我妈才对，呵呵。

记忆小学的那段日子，是满足和幸福的。总能吃到爸爸做的可口的饭菜，也常常能扑到妈妈的怀里撒娇。其实，我到现在仍然怀念那段每天都可以回家的时光。后来，六年级夏天的最后一场考试，便结束了这一切。

伴着那年九月最明媚的阳光，学校的香樟树下迎面吹来的暖风以及离开家的种种不舍和难过，我进入了一个新的成长阶段——初中。班主任站在高高的讲台上严肃而又认真的说着：学校不允许……班级不允许……趴在课桌上有气无力的我快速转动手中的笔，那大概是最无聊的时候了。

那时候，我奇迹般地爱上了学习这码事。特别是文科的科目，我有一种敏锐的嗅觉和浓厚的兴趣。于是，在前面两年理科课目很少的情况下，也侥幸排在了三好学生以内。这样的情况在初三那年被彻底扭转了。数理化全线崩溃了，将我拉到了几十名以后。我告诉爸妈，我已经很努力了。

然而事实的真相是我并没有多么努力，对于数理化，几乎是彻底放弃了。我说谎了，我对爸妈说谎了他们一向是那么的信任我，而我却……是的，我以为自己不能被原谅，那是懂事以来最不能让我心安的事。

所以，在临近中考的时候，我狂补数理化的基础知识，上课开始认真听讲，但是毕竟自己以前没有付出那么多，结果当然也不会多么出人意料的好。考上了一所普通高中，虽然也不差，但却并不是我的初衷。心里是有说不出的悔恨和愧疚，对自己的愧疚。

现在，我坐在五楼的教室。重点班的学生都是有目标的，他们不耐其烦的做着练习题，他们不停地想要超越别人，超越自我。我也不得不跟着所有人的脚步，向前跑，因为一旦停下来，就会被撞倒。

我也终于意识到：

我现在所做的一切的事情，所做的一切努力，小而言之，是为了高考，是为了以后能有更好的生活；大而言之，是为了这一生对自己没有愧疚。

[对自己没有愧疚优秀作文

“爱亲者，不敢恶于人;敬亲者，不敢慢于人。”父母是我们世上最可敬可亲的人，也是最伟大的人，无论他们做什么事，都会先为自己的儿女着想。可是，你又是否每次都能理解你的父母呢?而我就曾经误解过我的妈妈，心里感到惭愧。

在一个星期六的早上，天气晴朗，我的心情也格外开心，因为昨天约了同学到我家来玩。正当我兴致勃勃地走出房间的时候，妈妈迎面走来，说：“子华，你今天必须先完成作业才能玩。”此时，我兴奋的心情像被泼了一盆冷水，心里顿时涌现一连串晦气的话：星期六不是让我们休息的吗?为什么不可以今晚才做呀?我不死心，希望事情会有转机，装出一副可怜巴巴的模样，对妈妈说：“我……今天约了同学……玩，可不可以……”没等我说完，妈妈坚定地说：“下星期要测验，必须要好好地温习功课。”此时，我觉得妈妈就是世界上最专制的母亲，心里充满怨恨。无论怎样，我从妈妈的语气可以知道并没有商量的余地，就只好含着泪珠乖乖地回到房间做功课。

第二天，妈妈走到我身旁，和蔼可亲地说：“子华，对不起，昨天妈妈的语气重了点，放假本该轻松一下，可是临近测验应该加紧复习，改天再请你的同学来玩吧。”妈妈的这句话令我感到内疚万分，妈妈这样做完全为我着想，我是一名小学生，应该以学业为重……后来，我在这次测验中取得了优异的成绩，受到老师的称赞，心里甜滋滋的。妈妈知道后笑得比我还灿烂。

妈妈，对不起!请你原谅我对你的误解，我以后一定会听从你的教导，不会辜负你对我关爱，勤奋学习，做你心目中骄傲的孩子。

曾经在班上，我很快乐，也很幸福。曾经，班上的每一个同学都很关心我，照顾我，这是我永远都不会忘的。

我知道我不适合当班长，我也知道你们对我有意见，我自己也觉得很对不起大家。可是，我很希望你们能够理解我，当班长真的很累……我真的很希望我能把每一件事情做到最好，我也很希望我不会让同学们失望。可是有一天我才发现我真的做不到……

当初竞选班长时我不应该上去的，同学们也不应该选我的。现在想想，我有什么理由当班长呢?我的学习成绩并没有很好，我也并不是同学们眼中的好学生。我根本不配当班长啊!

我对不起班上的每一个同学，现在心里很内疚，不过真的希望你们能理解我。张嘉恬，黄佳钰，其实真的很想说，每一次听到你们说抛弃了你们时，我都会觉得很委屈，说真的，我没有。有一天看到我以前生日时照的照片，看到你们笑的那么开心……那一刻，我哭了。看到你们写给我的黄纸条时，我又哭了……同学录翻开的第一页和第二页，就是你们两个，其实你们一直都是我眼里的好朋友。我可以对天发誓，这是我心里最真的话……

或许大家会觉得我很爱哭吧，有的时候我也是这么认为的。不过，真的受不了了，有的时候你们说的话真的有伤到我的心，忍不住时真的很想大哭一场。曾经也有因为和同学产生矛盾而引发的不开心，我想吴嘉莹说的没错，有的时候为别人想想也是好的。

一直很想说我总是和别的班的同学在一起玩的原因，可是我想我说了同学们也不会理解吧……当你们说我不是六三班人的时候，我真的很伤心，我只希望你们知道我没有抛弃我们班的人就够了。

有的时候心里有很多秘密都想发泄出来，真的真的受不了了。现在就要毕业了，好舍不得。舍不得班上的同学们，相处了六年留下太多太多的回忆，这些回忆都太让人难忘了!我们共同经历了太多的风风雨雨，如今却就要分开……

六年来，感谢同学和老师们对我的帮助和照顾，你们让我懂得了什么是真正的友谊，真的谢谢你们。剩下的这几个月的时间里，我希望同学们都可以好好珍惜。

作为班长的我，真的很内疚。希望同学们不要怪我，有的时候真的很想停下脚步休息一下，不过，千言万语还是一句话：“同学们，对不起!”

愧疚，人们无不把他当作为道歉的必须词，疚它既是一种后悔，又是一种反省。

冯骥才说：纯洁的人生从忏悔开始。曾子说过：吾日三省吾身，为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？在我们的经历中，总有那么一些为之愧疚的人、为之愧疚的事。有些事情、有些人物可能会影响我们的一生。

巴金曾在文章中公开的表示对小狗包弟的道歉，他为她所做过的事情感到愧疚，作为小狗包弟的主人，他不但没有尽到主人的责任，反而让小狗包弟躺在解剖台上被人们无情的解剖，他的愧疚是公开的自我反省，也是想使自己被积压多年的灵魂得到解脱，是自己不继续存活在虚伪的世界里。巴金的做法，是值得我们学习的。

在学校里，我们应该为自己的仪表不整而感到愧疚；在班级里，我们应该为自己的乱扔垃圾而感到愧疚；在课堂上，我们应该为自己的不认真而感到愧疚；在家里，我们应该为自己的不听话而感到愧疚总之，我们应该时刻的反省自己，而这种反省并不等于过分的自责和对自己过分的苛刻，否则的话，我们将永远活在一个消沉的灰色空间里，不懂得积极乐观，脸上也不会布满微笑。

愧疚，可以让我们对家人多一份孝顺，少一份叛逆；愧疚，可以让我们对朋友多一份忠诚，少一份虚伪；愧疚，可以让我们对老师多一份理解，少一份谩骂；愧疚，可以让社会多一份责任、多一分承担、多一份美好

愧疚是我们人生词典里必不可少的一个重要词汇。我们的生活，正是由这本词典来导航，它让我们避过岩石的碰撞，躲过风浪的击打，让我们真诚的面对生活，知道怎样面对生活中的对与错、是与非。

在平常的生活里，我们应时刻地注意自己的言行举止，要对自己做错的事情感到愧疚，要时刻反省自己，只要自己已经尽力了，那么在困难的事情也会变得简单。

只要时刻反省自己，就会发现生活如此简单，世界因你而精彩！

[愧疚初中800字作文

那一次，我真愧疚.

窗外，下着倾盆大雨，雨像断了线的珠子，哗啦啦的往下落。 我打开门，望了望门外的雨，不禁摇了摇头，转身拿了一把雨伞。刚出了门口，就刮了一阵大风，它好像凶猛的狮子，露出狰狞的面目，张牙舞爪向我扑来，狠狠地割着我的脸蛋。 “不好，伞翻了。”我大声吼道，赶紧往对面的一家粉店跑去。我一一边整理伞，一边嘟囔“真是冒牌货，连螺丝钉都掉了”。我靠在墙壁上在一边发愁。 我看看钟，已经7：30了，再不走要迟到了，我把背在肩膀上的书包拿下来，盖 在头顶上准备往学校冲。 “呵，小姑娘等等。”后面传来了一声亲切慈祥的声音，我回头一看，原来是一位老奶奶，她拄着拐杖，穿着一件灰色的花布衬衫，脸色好像不太好，似乎生了什么大病。 “小姑娘，天雨地滑，不可冒雨跑呀，借你一把伞用用吧，你的这把伞我帮你修好。”说着，把她手里的那把天蓝色的雨伞递给我。 我没有接，心想：现在拐卖儿童的事我又不是没听说过，会不会眼前这位老奶奶就是拐卖儿童的呢。 她见我没有接雨伞，吧了口气，说“我从前有个孙女，年龄跟你一般大。有一次下大雨，害怕迟到跑得飞快，被一辆大卡车撞倒了，伞也被甩到了一边，就是现在这把伞。”说着，老奶奶“呜呜”哭了起来。 我颤抖地接过那把雨伞，仔细端详，那是一把天蓝色的方便式伸缩伞，上面还印着一只可爱的小动物。在那雨伞中我仿佛看到了小女孩那活泼可爱的笑脸。当我刚想转身说“谢谢”时，老奶奶已经不见了。 我没有多想，打开雨伞就往学校走。中年放学，当我要伞还给老奶奶时时候，才发现我把伞放在学校的窗台上了，我跑回去要时伞已经不见了。 我拖着深重的步子，垂头丧气地往家里去，沿街一个一个商店的找，但我无论如何也找不到一把和老奶奶一模一样的伞还给她了。没办法，只能去向她道歉了，已经过了三周了呀，她一定非常着急的。 当我再去找老奶奶的时，她的家人说她已经去世了，这个消息犹如一个轰隆的雷声，敲着我的头。我真愧疚，为什么我总是丢三落四。 今天，窗外又下起了大雨，我打开窗，把手伸了出去，一颗晶莹的水珠滴在我的手心，里面有着一幅老奶奶的画像，一股悔意又涌上心头，从此以后，我丢三落四的毛病消失了。

你们有愧疚的时候吗?我告诉你，我有一件令人非常愧疚的事，怎么也忘不了。

我和邻居家的女孩玩得很好。在暑假或寒假的时候，我们小区里，都会有我和她的笑声。可自从发生了那件事后，我们俩有很久也都没有在一起玩了。

一天，我正在家里看电视，忽然，门铃响了，我飞快地跑到门前，望了望“猫眼”。发现是她，我开了门。她对我说：“小玉，我们到朱衣去玩吧!整天在小区里玩，也玩腻了。”我听了说：“好呀，不过去的话，坐10路车要3元钱车费，我们俩加起来，可要6元钱哟!”小雨开口了：“没关系，我们不坐10路车，我请我爸爸开车送我们不就得了!”我高兴地说：“好!”

在路上，小雨看见了我头上的发夹，对我说：“小玉，你头上的发夹真好看，能借我戴一戴吗?”我豪爽地答应了：“行!”她把发夹戴在头上，对我说：“好看吗?”我点了点头。她看了，高兴极了，这一天，我们玩得可开心了。

第二天，小雨来找我说：“小玉，看我的发夹，是我昨天请妈妈给我买的，跟你的一模一样。”我看了，往房间里跑，看见发夹不见了。于是我连忙跑出来对她说：“你没有买发夹吧，昨天我借给你的发夹呢?你好像还没有还给我哟!”我说完，就关上了门，只听见门外小雨的哭声。过了许多天，我和小雨都没有在一起玩，突然有一次，我打开衣柜，看见我的发夹被夹在了一件绿衣服上，我大吃一惊，赶紧取下发夹往外跑，只见小雨坐在她家门口，看见我出来后赶紧站起来对我说：“小玉，这发夹真的是我买的。”我也不好意思地对她说：“对不起，我错怪你了。”小雨笑了笑，说：“我们还是好朋友吧!”我微笑着点了点头。

虽然我和小雨和好了，但我总觉得我为了发夹的事错怪了小雨，这就是我永远忘不了对小雨的愧疚。

在人生的漫漫长道上，我们会遇到许多的人和事，是它们铺就了这条到道路上迷人的风景，它们或许让我们感到高兴、愧疚甚至是愤怒。而那一天所发生的，却成为了脑海中挥之不去的记忆，甚至让我感到愧疚了……

记得那次我和妈妈一起去最爱吃的肯德基。在那里，我看到了一位衣服破旧的父亲带着和我同样岁数的小女孩。他们同刚刚来到这里人们一样：手里握着零钱，看着菜单上那些使人垂涎三尺的食物，又看着旁边的价钱，犹豫不决。最终在服务员的催促下，他点了鸡腿。‘你要几个?’服务员不耐烦地问道。‘一个’，他用最小的声音来回答。于是，一个瘦瘦的鸡腿便被‘扔’到了自己的菜盘上。这位父亲带着他的女儿原本决定坐到我对面的桌子上，可当他看到桌子上坐着一个穿着韩服，带着歪歪的帽子，耳朵里听着流行音乐，面前摆着一个鸡腿，两个汉堡，一个全家桶.......像是被宠坏的男孩子一样的人向他投来厌恶的目光。他还是决定坐在我的对面。

随后，这位父亲拿出了装在袋子里的食物开始吃了起来，可是他的女儿却不忍心吃摆在面前的鸡腿。直到父亲说：‘吃吧，女儿，都凉了。’他的女儿才把那鸡腿撕成一片一片的，自己一半，父亲一半。然后，又跑到柜台前给父亲买了一杯咖啡。直到女儿吃完后，他的父亲也把咖啡喝完了，可能是由于热的原因，他的脸上竟然泛起了慈爱的红光，可是面前的鸡腿却没有动一下。直到女儿把这些不情愿地吃掉后，他们才满意地离开了......

看到这些，我的心里却像打翻了五味瓶时-----不是滋味。想到他的女儿能够在那样的条件下，却表现出对父亲的浓浓厚爱，我心里不免有些愧疚。想起自己在家中，衣来伸手，饭来张口，像个被宠坏的小公主一样。而爸妈下班劳累地回到家中，我却从未给他们换过一双鞋，倒过一杯茶，说一句温馨的话语。 而是嚷着肚子饿了，抱怨这个，抱怨那个。经历了这些，我愧疚了。

人生就像一条大道，有的宽敞平坦，有的却泥泞不堪。在我十四年的生平经历中，遇到了许许多多的人，以及那一提就让我脸红的事。

那天，火热的太阳炙烤着大地，树上的知了不停地喧嚣，夏天就这样被翻开了。在我们的印象中，夏天的代名词是：炎热、游泳、空调，当然，还有冰淇淋。

那是一个大中午，外面是大火炉，家里却又停电了。夏天什么都不怕，可唯独怕停电，偏偏让我给碰上了。在炼丹炉里，孙悟空有金刚之身，可我却没有。那汗是一遍一遍地出，手摇电风扇吹出来的是热风，可谓是“人间七月最怕不过如此。”坐在我旁边的表哥说：“我们不能就这样坐以待毙，必须采取行动，不如咱去买冰淇淋吧！”我有气无力地说道：“即使没被热死，也会热死在路上。”

经过我表哥一番劝说，我迅速跑到附近的小卖铺，生怕太阳多晒我一秒。到了小卖铺，看见冰柜中的冰淇淋，似乎热度就减去了一大半。我注意到，冰柜旁贴着一张广告：满十五送二。于是，我精心挑选了两个比较贵的冰淇淋，可就在要付钱时，才发现总价未满十五，是十四，差一块儿。可店里没有一元的冰淇淋，唉！真是倒霉！怎么办？

“你就稀里糊涂的算给店长听，九加六等于十五蒙混过关吧，反正店主也不差这几块钱”；“还是算了吧，如果每天贪两元，十天就是二十元，小错成大错，不能这样做！”此时，有两个正邪天使在我脑中“交锋”。

“九加六等于十五，给你钱。”我快速又小声地说道。

谁知那店长专心致志的在看手机，还时不时地发出笑声，看也不看，就收了我的钱，还给了我一个小冰淇淋。我拿了转身就走，心率加速，脸红彤彤的。回到了家，表哥看了说道：“十四元买了三个冰淇淋，真划算。”我听了愧疚地低下了头。

勿以善小而不为，勿以恶小而为之。这事过去了很久，但在我心中一直挥之不去，真是令人愧疚，又引人深思啊！

在生活中，我们常有快乐的事，高兴的事，伤心的事，更有后悔的事。这些事都是组成生活的必要材料，缺一不可。而那件事，至今让我愧疚。

记得在一个星期五的晚上，放学后我赶着做公交车回家。当时天已渐黑，大风起作，行人匆匆。我在车站牌左等右等，车，还未来。马路上轿车的警笛声响成一片，隐隐约约听到旁边等车的人抱怨着：“这都快半个小时了，1路车怎么还不来!”这时，一个拄着拐杖的老奶奶慢慢地向我走来。风把她那满是银丝的头发吹乱了，而那满脸的皱纹却显得格外慈祥。她眯着小眼开口向我说：”小、小姑娘，你坐几路车呀?““1路!”我满不在乎地答道。她用恳求的目光看着我说：“能不能让我和你一起，我、我眼睛不好使，看不清!”从她的面容看得出眼睛的确不好使，从她的话语中还能听出老奶奶说话很吃力。因为汽车还不来，我不耐烦地应付一句：“行!”之后，老奶奶就默默地站在我旁边，好像有了依靠似的安心，我却满不在乎她的存在。

一声“嘟——”让我的目光转向了车头上，只见一个红色又显眼的车牌“1路”。我一声惊叹：“啊，车终于来了!”可看见车里人很多，非常拥挤，心情又不高兴起来了。管他三七二十一呢，只见我飞速地往车门的方向跑，用力一挤，便上了车。

上车后，我长吁了一声：“终于挤进来了!”刹那间，在我脑海里闪现了一系列问题“那个老奶奶呢?跟我一起上车没呀?”我开始焦急起来，身体来回扭动，目光不停地在这拥挤的车里寻找那个老奶奶的身影。

回想，当时车来的时候，我一直在挤进去，把老奶奶给忘了，好像她一直在我身后，也许是年龄大了，行动不便，没有挤上车。可我又想，如果她没上车，没了我这个“依靠”，她会怎么办呢?再找下一个“依靠”?如果碰见的还是我这样的人甚至更坏怎么办?我难以想象她在车站牌茫然的样子，不知何去何从。

不知不觉，车大概行驶了半个小时了，我也快到家了。可我越想那件事的结局，我就越不安。下了车，那件事依然缠绕着我的心，非常过意不去。

那一个晚上，我辗转不寐，也许是因为心中的愧疚吧!那个老人的身影已刻在我的脑海里挥之不去。

结局如何，无人知晓。只靠猜测，心中愧疚。