军训拉练日记通用20篇

今天，也是军训的最后一天。通过前面一天所学，我们学会了如何在野外生存的技能，如；净水过滤、野外生火等………下午体验自己动手，享受劳动的乐趣，自己动手制作晚餐（包饺子）

清晨，我们早早起床洗簌穿戴完毕，准时集合来到训练基地，草地上如珍珠般的露珠撒在绿色的“地毯”上，浓浓的大雾笼罩着我们，新的一天在晨跑和早操中开始了！我们一圈一圈地跑着，大家都忘记了寒冷和饥饿，晨跑结束后，我们回到餐厅准备吃早餐，有我喜爱的包子、煎饺、鸡蛋……大家都吃的津津有味！

上午，教官还教我们认识了指北针，还玩了无线电。其中，我最喜欢的就是无线电。

首先，插上耳机，再把接收无线电的设备的天线给拔出来，再旋转旋钮。“这个旋钮是干什么的呢？”我心里充满了疑惑。教官告诉我们，这个旋钮是调信号源的。如果你找到了这个信号源，还要继续找其他的信号源，那么，你就要转动这个旋钮，调信号源。接下来就要带上耳机，开始寻找信号源。在耳机里，你会听到“滴滴”的声响。哪边声音最大，就朝哪边走。于是，我在一个草丛里找到了信号源。此刻我的心情激动无比！

拿设备的时候，手不能乱动。因为你手一动，设备就在动。这样的话，声音不清楚，就很难找到。在意犹未尽中结束这次“寻宝”活动。

中午休息过后，我们乘着大巴车，来到红军北上先遣抗日纪念馆。

在纪念馆里我为那些伤害我们国家的日本侵略者而感到愤怒，正是我们的革命先辈们用自己的身躯挡住了敌人的侵略，才换来了今天的幸福生活！所以我一定要好好学习，为祖国的繁荣富强贡献自己的一份力量！

此次活动主要是培养我们在艰苦的环境中求生的意志，让我们知道遇到危险如何去应付，锻炼独立生活的能力，培养劳动意识。提高分析问题和解决问题的能力以及动手操作的能力，磨练意志挑战自我，激发潜能、增强自信。

时间过得可真快呀！转眼间，两天一夜的军训结束了。带着依依不舍的心情踏上了返程的大巴车，期待下次的研学之旅……

陈雪菲

今天阳光明媚，天高云淡，我们全三年级去黄埔军校军训，我们兴奋不已，在大巴上叽叽喳喳的说话。

下了车，教官就给我们一个下马威，他厉声喊立正我们连忙立正，头看前方，腰挺直，双手贴大腿，怕教官批评我们。然后教官给了我们一顶帽子。叫我们带上，因为我们很吵闹，教官让我们坐了五个蹲下起立，做完后我们就不吵闹了。

我印象最深刻的是我被罚了，教官让我们立正，我站得很直，可是我的头去偷看三五班被罚，因此我也被罚站，我累的精疲力尽。我懂得了军人的苦和累。

最后我们开开心心的回家了。

军训七天，我们从不知天高地厚的孩子成长为一个懂得对自己的行为和言行负责任的高中生。我们记得在烈日下踢着正步，在飘飞的细雨中站着军姿，在晴朗的夜空下练着蹲姿。七天六夜的生活使我成长，我们的生活有酸有苦有乐有甜，总而言之都化成了军训记忆的一部分存在脑海里。

犹记得当初我们因为不懂得军队的纪律而被罚做俯卧撑，后来我们觉得“俯卧撑准备”是最恐怖的五个字，坚硬的橡胶石子硌在你的手心，即使再痛也要坚持大声报数;即使汗滴从脸颊划过，也要坚持做完俯卧撑。

犹记得飘飞的小雨中我们在雨中踢着正步，一抬一踢之间，仿佛忘记了我们在雨中，后来雨点在雷声的轰鸣下越下越大，我们一齐狂奔回了宿舍，即使瓢泼大雨也浇灭不了我们的热情，在雨中奔跑，虽然才洗的头发又被淋湿，但我们仍然拥有对军营的.热情。喝下温热的姜汤，褪去了身上的寒气但是退却不了我们的热情。

犹记得军训一天晚上，我们由于纪律不严明，被罚蹲在操场上，蹲了一会儿，总教官叫我们玩一个抓星星的游戏，我们心想：哇，终于可以站起来了教官却让我们双手举过头顶，直到他说可以了为止，我们每个人都奋力向上抓。俗话说得好：团结就是力量。在我们三营全体成员的的努力下，我们终于站了起来，站起来的时候，感觉蹲着的腿都放松了，我们都感到了前所未有的轻松与快乐。

军营生活教会了我许许多多，坚持、团结......这一切仿佛都发生在昨天。这，应该是这段最美最特殊的青春岁月。结束并不意味着句号，而是漫长的高中生活中的一个逗号。需要我们努力的日子还很长，漫漫生命长河，我们应当在花季努力拼搏，奋勇前行

转眼间，我们已经走过高考，踏入了梦寐以求的大学。我们满怀期待来到这里，第一次接触到的不是辛苦的专业学习，亦不是激情快乐的爱情，而是一场一生难以忘怀的痛并快乐的大学军训生活。

还记得，9月12日学院举行了新生开学典礼暨军训动员大会，我们身着绿色的军训服，坐在如茵的操场仔细聆听……到今天我们已经军训了四天，这四天，我 我们经历了什么，又学会了什么，实在是太多太多了。

第一天，我们学站军姿，稍息，立正，一遍又一遍，我们会唉声叹气，会不满，会有人晕倒。站到我们脚后跟疼，麻木，一步也不想再走，不想走向食堂吃饭，不想爬回六楼休息，只想在地上坐坐，好像是生无可恋的感觉。但是，第二天我们依旧准时集合，我们进行停止间转法、齐步的行进与立定的训练，我们还是会有不适，会肩膀疼，酸，但是我们不放弃，一直在坚持。第三天，我们依然。不过我们已经又痛逐渐转变成了快乐，我们享受大学的这段军训生活，面对教官对我们的无奈，失望，我们一起努力。听到教官对我们的表扬，看到班助学姐和教官对我们的关心，我们更加努力。我们一起拉歌，跳舞，学唱军歌，我们一起high……我们真的感到很快乐。直到今天，我们已经军训了四天，我们男生开始学习军体拳，使我们更加热爱军训，在一声声呐喊中，即使汗流浃背也无怨无悔。……我们更多的是享受军训的这一过程，值得一辈子回忆的大学军训生活!

四天的军训生活，让我快乐，让我享受，让我回忆起之前的军训生活，让我更加向往军营生活，也让我对接下来的军训充满期待!

军训进行中，快乐进行时。我的军训生活，我的快乐旅程，让一声声呐喊冲向美好的明天!

20__年9月29日下午我怀着激动的心情来参加人生的第一次军训，拿到迷彩服的那一刻起，我的心情都是激情澎湃，想到几天前去探望军训的宸宸哥哥，那整齐的步伐和标准的站姿哇好酷啊。没有想到我的军训生活这么快就来到了，当我们顶着炎炎的烈日，听着教官宏亮的口号，还有老师不辞辛苦的陪伴，教官不厌其烦的教我们站姿，战队，渐渐的教官的声音嘶哑了，汗水顺脸颊颊滑下来，我体会到了学校为我们做的一切，一切都是为了我们的将来打基础。通过军训我不仅感受到了吃苦耐劳，坚韧不拔的精神，同时磨练我的意志品质，大大促进了我的良好的习惯的养成，也为我的将来打下了坚实的基础，这种特殊的经历将伴随我的一生，促进我的健康成长。最后致可爱的老师和帅气的教官，你们辛苦了。

10月12日星期三天气：倾盆大雨

我告别了那个令我回味无穷的母校，升入这个绚丽多彩的中学。“军训”一听这个词语，就会产生一种毛骨悚然的感觉，同学也对军训产生了一种恐惧感。

军训的第一节课就是站军姿、抬头、挺胸……十分的难受;做错、或者左顾右盼，老师会很不客气的打我们。在这个倾盆大雨中，让我们军训，唉……

虽然说，我不能军训，带我在操场上看着他们辛辛苦苦的做着各种动作。

10月13日星期四天气：北风呼啸

到第二天军训的时候，北风呼啸，再这么寒冷的天气中，大家受罚了!

因为，老师没有来到操场上，大家还以为去开会了，大家玩的可开心了。结果，老师在办工楼那儿调摄像头，大家却什么也不知道，还在老师的眼皮子底下做着各种小动作。老师来了之后，让他们在操场上像木头人一样足足站了两节课，把有的同学都冻哭了。好残忍的一次军训呀!

我也在操场上观看这一场景，悲惨的画面。

10月14日星期五天气：寒风凛冽

今天是军训的最后一天了，终于军训完了大家沉重的心情也就放了下来。

从这三天的军训中，我体会到了大家的辛苦;大家付出了辛苦、付出了汗水。不仅学会了坚韧不拔，学会了服从命令，还学会了怎样克服种种困难。

“军训”就是要培养大家的品质，磨练大家的意志。通过了三天的军训，大家变得更出色了!在军训的过程中，我们不但学会了一些军训常识，我们还学会了尊重他人。

军训汇报表演终于成功结束了。可是这时候同学们都变得复杂矛盾起来，哀喜交加，表演结束了应该高兴呀，可就要与相处五天的教官分别了，每个人又都伤感起来。这五天里，老师、教官的悉心关怀，谆谆教导，同学之间的互相帮助、团结友爱。同学们与教官合影留念，赠送教官纪念品，和教官们依依告别……

车驶得飞快，似乎要快速载着记忆和思念离去，让我再看一眼那一抹绿色都来不及，慢慢那抹绿色变成一个小点消失了，可是又有一些记忆越来越清晰……

今天是军训的第五天，因为我们昨天口号没喊好，所以今天上午便开始了残酷的体能训练，首先是50个抱头起立蹲下，然后再做了30个青蛙跳，之后又做了……总之说不清楚，一休息大家就吵起来了，教官怒道：“你们还吵，起立，给我做60个抱头起立蹲下。”没办法，又不能顶撞教官，只好照做，刚做完大家就上气不接下气。教官叫道：“如果再吵就别怪我不客气了，坐下!”我们一听，在一秒内就坐下了，每当有一个人想讲话时，大家就会做出一个“嘘”的动作，毕竟大家不想再站了，上午总算是过完了，我一回家就趴在床上睡着了，我想我应该破了世界纪录吧!

下午到了，我们主要在练习迎接领导的动作，比如手语操，表演等内容。只要没做好就要接着做，不过大家都很努力，没有用多长时间就做完了，甚至比放学时间还要早。

明天就是最后一天了，真期待明天会是怎样的!

我们来到学校开始军训，让我们我们基本上适应了军营的紧张环境，生活状况， 讲究规范的生活习惯，严明的纪律。刚开始，教官就教我们怎样军训是辛苦的，是能

够锻炼毅力的…他告诉我们要仔细作好每件事情不能马虎，部队里最重要地是服从，不能由自己的性格做，一切必须听从教官、领导的指令。 刻苦认真，实事求是

的锻炼。太阳炙热地烧烤着大地，大地像甲壳一样开裂，烤得人们像土地一样干瘪。人们吸着闷热的空气，吐出更炙热的浑浊气体。虽然环境如此，我们还是一丝不

苟地站着军姿，练着跑步，一遍又一遍，幸运的是我们中间还可以休息一会。教官说他们以前不论天气多么恶劣，都会为一个动作练上几个小时，并且不休息。刻苦

认真地训练，实事求是，不弄虚作假，可想而知那种情况比我们要辛苦百倍!真是理解了“从来好事天生俭，自古瓜儿苦后甜”的意思。

团结互助，讲究集体荣誉感。在家过惯独女生活的我，从没尝试和他人同住一个屋檐下，这次部队里一个房间有几十人，每个人都会友好地伸出热心的手去帮助别人，大家训练时相互改正步姿，我们一起进步，共同为班集体争光!

激发亲情，培养爱国情感。越是珍贵的东西越是在失去之后充分显示出它的价值。亲情，这个曾被我们无数次吟诵，无数次咏叹，无数次自作多情哼哼的美丽字眼，当

我们拥有它时，总不免出奇的慷慨，犹如百万富翁一掷千金般地挥霍如度。一俟意识到很快就要挥手作别时，我们才蓦然醒悟：一个多么凝重而悲凉的时刻降临了。

现离开父母，我们真的好想家的感觉，越是这样，我们对于美好情感就越发渴望，真正理解了爱国之情多么重要。

总之，通过这次军训，我更加增强纪律观念，集体观念，团结观念;提高了自身的技术能力，丰富了自己的知识，锻炼了自身的素质!

军训生活让我们成熟了不少。我们会记住这几天的军训生活让它成为我们生命中最值得怀念的日子，因为时间无法停住它前进的脚步，过去的就让它过去吧，未来正等

着我们去开拓，只要我们从过去中得到提高，就是我们的收获，让我们一起向逝去的时光说声bye-bye，勇敢地走向前方，去创造新的生活。

10月28号今天我们新洲中学，全校的初一学生去军训，5天呐!!学校早发通知了!我们又激动又高兴。

今天终于到来了!应该说是很高兴!可我却有点担心!因为我在昨天发烧了!嗓子也痛，今天还没好全。但也挺高兴，晚上把东西全装好了，晚上激动的醒了好多次!学校说8点才出发，我早上6点多就醒了!毛巾没洗!来不急了!我就跑下去买了个新的!!又买了早餐回来吃……………….吃完就7点了!我连忙背起包就走学校。 走到半路遇到我同学!他正在往回走!我问他干吗!他说往带皮带了!我看他穿着校服，他说一定要穿校服的!我一听连忙也赶回去换衣服，又匆匆的赶来学校!在班里坐了一会!教官就来了! 这位教官看起来挺严的!不过也不担心!自己做好就行了!. 教官带我们做上了车!我们去石盐镇，教官在车上给我们讲!在那里只有服从!绝对服从!到时候会在给我们讲。 到了基地，我们先去领了2套军服一双军鞋，发完我们就穿上了上衣和鞋子!穿上当然不舒服，但没人敢说一句话!然后我们就去分宿舍，我被分到了107室，在一楼!哈哈!!不用爬楼梯了!我们宿舍共有13个人!我的床也在下铺!不用爬上去!爽!!就这样第一天慢慢的过去去了!明天不知道会去干什么?

今天下午大课间时，我们看了军人的表演，他们的动作简直是一个模子里刻出来的。看完后，每个班的班主任去国旗台领一个军官回来。

哇，我们班的军官可严了，一上来就让我们踏步，从“一二一”踏到“左右左”又到“一二一”。然后我们开始起步走绕了一个圈，接着又是重复“一二一”“左右左”，踏的我的腿都痛死了，我边踏边想：“完了，我的腿要脱臼了。”踏完步我们要回班了，那个教官才自我介绍是孙教官，现在我要送你一首陈小春的歌《算你狠》。

通过今天的训练，我觉得当一名军人可真不容易。

再有一天，就要结束为期四天的军训了。哦！也就是说，除了这篇，我只要再写一篇军训日记就行了，太棒了！

昨天写日记时，边写边寻思，今天怕是不会再教操了。可不曾想，这想法也在今天被证实是错误的。上午教了最后一节广播操，全身运动，接下来开始军训，下午也军训了。

“全身运动发”共有4个8拍，可将其看成做8次几乎一样的动作，即每个动作半拍。是这样做的：一，双手侧上举时，左脚向前迈一大步，形成“弓箭步”；二，收回左脚，双手指尖触地，腿不能弯；三，全蹲，脚跟触地，双膝并紧，双手放于膝上，指尖相对； 四，动作还原成立正姿势。五的时候，先迈右脚。最后一拍时双手握拳，拳心向内，右拳在上，胳膊伸直交叉。

接着又站军姿，练了稍息什么的。这里不再多写了。

在考试的一个小时中，我大概只用了二分之一的时间来完成七面试卷，余下时间用来检查和发呆。考试的事情暂且说到这里。

下午，站了好几回军姿。又练了向后转，向左右转，原地踏步，齐步走，喊番号，立定，左转弯齐步走等。

回教室后，戎老师请我们讨论喊什么番号，因为大家都不喜欢“一二三四”或“好好学习，天天向上”。在热烈的讨论中，我突然说了一句“超越梦想，不是梦想；神勇三排，永远最强！”被老师和同学表扬了一番，并给我们小组加了5分。

补：早上拉肚，上午十分难受，但我还是挺了下来，受到了教官的表扬。中午回家，吃了一些妈从药店买回来的藿香正气水和黄连素，感觉好多了，下午基本不难受了。

一滴滴从额头划落至下巴再滴落于草坪，溅起一点点水花，那是我们的汗水。步伐一致的正步，高低一致的摆臂，每个动作如臂使手，每次落脚铿锵有力，那是我们的姿态。

李云龙说：即使身体不行，也要勇敢的站到军训行列中来，就算倒下了，也要成为一座山，一道岭，这，才是军训的真正精神。不知不觉军训已经过了六天，在这短暂的六天里，我们尽情地磨练自己，挑战自己，严格要求自己。

军训期间开展的一系列活动，使我们加强了集体荣誉感和组织凝聚力，让我们体验到良好的团队合作精神和灵活应变技巧在我们今后实际工作中的重要性;稍息、原地转向、站军姿，蹲姿，跨立，齐步走、和正步走等训练项目，让我们体会到了在建设新世纪的社会主义现代化事业中必须具备艰苦奋斗、吃苦耐劳的优良传统。严格的管理、严谨的训练也增加了我们的自我约束力和时间观念。

军训是酸的。每天我们连续训练两个多小时，手贴紧，挺胸收腹这些是最基本的要求。不用一天的时间，脖子、肩膀、手腕、腿都酸了。

军训是苦的。经过了六天的训练，腰酸背痛不用说了，大腿更是连走路都隐隐作痛。可这么一些劳累算得了什么呢?忍着痛，我仍尽力地将每一步走好，坚持到最后，虽然这当中包含着多少的艰苦。

军训是辣的。严明的纪律，在军训生活中必不可少，一不留神听错教官的口令或者完成不好标准动作都要整个团队一起享受教官的“健康大礼包”。

军训是甜的。用“苦尽甘来”四个字来修饰军训很合适。

军训的生活是酸甜苦辣，多滋多味的。它是同学们用汗水与泪水凝结成的一片花瓣，珍藏在我们的记忆中。我们用艰苦的军训生活，磨练了毅力，风发了意气和精神。这六天里，我们培养很强的时间观念和听从指挥、服从大局的意识。一日三餐，说好的集中时间一分钟也不能迟到。

站军姿的时候，眼镜滑了，鞋带松了，帽檐低了，没有打报告哪里也不许动。下课首长吹哨的时候，无论在干什么都得停下，呈立正的姿势听从命令。我们明白，在任何情况下，都要服从命令听从指挥，凡事以大局为重，不能任由自己的性子来，不仅在军训队伍中如此，在其他集体中也是如此。我们学会了团结互助的精神。唱军歌的时候，大家都非常认真地学，有的人即使嗓子哑了，也照样唱出自己的最大声音。

这六天的军训让我从中认识到了它的意义，军训就是培育我们钢一般的意志，铁一般的精神，正如精诚所至，金石为开，一切的痛苦与疲劳都是成果的奠基，只有经过痛苦和疲劳才能了解得更深。

还有四天的时光，坚持，坚持，再坚持!踏准今天的正步，迈向明天的辉煌!

伴着一声声鸟声清脆的鸣叫，我们又重新沐浴在阳光下，开始充实的一天。随着教官声声令下，站军姿，齐步走，摆臂练习一项项的训练拉开帷幕。炙热的阳光使我们睁不开眼睛，却依然要昂首挺胸的坚持着。直到那时才明白，原来只需一把小板凳，一瓶甘甜的矿泉水就已经很满足了。最难的“踢正步”也确实把我们难住了。既要保持排面整齐，还有控制步速，不能太快也不能太慢。一开始，大家的状态都不好，不管教官用什么方法都不能让我们达到标准。眼看着天气越来越热，大家越来越累，训练却一点进展也没有，教官也很是头疼。突然，我们的目光被一个班吸引住了：整齐的队列，响亮的踏步声和刚刚好的步速，如此强大的队伍让我们每个人都羡慕不已。“你们可以做的更好!”只听教官喊出这句，我们都仿佛打了鸡血一样拼命的训练，每一声震耳的踏步声，都在把我们每个人的心连在一起。不一会儿，我们也终于可以自信的喊出：“是的，我们可以做的更好!”

临近傍晚，邻班的教官组织几个班学习拉歌。于是我们搬好小板凳，饶有兴趣的认真听讲。我们学习各种拉歌技巧，去对别的班“宣战”，然后他们顺利的被我们“收编”，成为统一战线，然后再去迎接下一个班。

温柔的月光撒满操场，和主席台上那俩盏朦胧的小灯相映成趣。是不是吹来的习习清风，都让我们放下了一天的疲惫，安静的自由的放松，我们为同学们的表演鼓掌，为教官喝彩，使一个平凡不能再平凡的夜晚融进了我们深深的回忆中。“仰望星空，需脚踏实地。”我们会时刻准备着，光荣的迎接着明天的挑战!

今天是军训的第三天，时间已经过去一大半儿了，训练的成果也明显提高了。

正步走，为了这个动作我们练了一天了。一开始，教官让两排，两排练习，后来四排，四排练习。再后来整个班级练习。真是功夫不负有心人。练习了一上午，进步非常大。可是我很累。小腿用手一按就很疼，左胳膊也很疼。不过，一想到为班级争光，再累再苦那都是值得的。

我希望在剩下的两天里，能坚持到底。

今天晚上我们看电影了。关于打仗的纪录片。好多架飞机从天上飞过，有事就扔下一颗炸弹！

我真盼望这是一个和平年代，重要的是永远！

暑期将尽，不少学校即将军训，但个别学生动起了歪心眼，为逃避军训竟网购病假条。据调查，部分网店称出售带有公章的医院假条，并表示保真。但有医生称，这两年医院管理越来越严，每张假条都需要病例，很难开出真假条。对此，有老师表示，学生军训是一种精神和体魄上的训练，对学生的身心成长都有益处。

军训对青少年的成长的确具有重要意义，是学生人生中很重要的一课，其意义不该被忽视。如此重要的活动，若被网购的虚假病假条代替实在不该。

表面上看，学生逃避军训是怕热帕累，怕吃苦，实则是思想上对军训意义的认识不到位，因此出现忽视或误读军训价值的现象。如果一旁再有心疼孩子的“糊涂家长”的不当引导，一些学生便很容易产生逃避军训的想法。

首先，军训是国家法定的高中以上学校必修内容。《国防法》规定：“学校的国防教育是全民国防教育的基础。各级各类学校应当设置适当的国防教育课程，或者在有关课程中增加国防教育的内容。”《教育法》第六条：“国家在受教育者中进行爱国主义、集体主义、中国特色社会主义的教育，进行理想、道德、纪律、法治、国防和民族团结的教育。”军训不仅是开展国防教育的需要，也是进行爱国主义、集体主义教育和增强纪律观念及养成自立独立精神的需要。另外，《国防教育法》第十五条：“高等学校、高级中学和相当于高级中学的学校应当将课堂教学与军事训练相结合，对学生进行国防教育。”《兵役法》等法规和文件，也对学生的军事训练提出了明确要求。大学、高中对学生进行军训是国家的法律规定，带有一定强制性，是国防教育最为常见的重要基本形式，学校不能随便取消，学生也应该主动自觉地接受军训。逃避军训，从法律角度看，背离国家法律要求，也不利于学生接受全面的教育。

其次，军训不仅增强学生体质，更锻造学生的精神魂魄。远在《周礼》中就有记载：“养国子以道，乃教之六艺”，“六艺”就是当时的“课程标准”，其中射、御即为古代的军训内容。因此，孔子的弟子中不少是文武兼备的贤才。1929年，国民政府颁布了《修正高中以上学校军事教育方案》，其中规定，“每年暑假期内，各校学生应受连续三星期之严格训练”。而且作为为必修科目，不及格的学生要随下一届学生重新训练，若至毕业时仍不及格，则不准毕业;“凡高中以上学生军训不及格者，不得投考大学”。引述这两个材料，一是说明重视军训是我国教育传统，二是说明古人和前人均看到了军训的重要价值。现在，军训一般是大学和高中的第一课。通过军训，增强学生体质的同时，促进学生坚韧不拔、吃苦耐劳意志品质养成，培养学生国防意识、爱国精神与集体主义观念;还能提高学生生活自理能力，养成严格自律的良好学风和生活作风……

当然，新形势下，学校应根据青少年身心特点，不断丰富军训内容，尤其注意调动学生参加军训的积极性，并做好安全防范工作。比如，要求学生衣着鞋帽需合适，食堂要提供好绿豆汤与合理膳食，全天候提供医疗服务，制定突发事件应急预案，各种后勤保障务必要做到位等;可以引进阅兵、会操、内务整理比赛等竞争方式，激发学生的斗志;在艰苦的军训中，可以穿插国防知识讲座、紧急疏散演练、军人英模事迹报告会、革命传统教育、国内外军情报告、前沿军事科技介绍等内容，既容易激发学生兴趣，也能张弛有度、劳逸结合;还可以结合新生特点，组织才艺展示等娱乐活动，既让学

今天，是军训开始的第一天，可是，就是在这一天中，我学会了许多日常生活之中学不到的东西。

说真的，今天早上还是挺糗的。其实，今早上我可以不犯错误的。但是，不知道是因为紧张还是怎么的，我早早就下去集合了，不过，我很快就意识到了这一点，因为很多人都比我矮，但我记得不是这样。幸运的是，我及时赶到了队伍之中，且没有被发现。

上午，我见到了我们的教官，他看上去很严厉，实际上也是这样的。他告诉我们16个字：学会做人，学会做事，学会学习，学会生活。在军训中，教官先生对我们很严格，他教了我们一些基本的动作，并且亲自示范。不过，上午学的并不多，我们基本上是站好军姿，抬头，挺胸，收腹，双手贴紧身体两侧，直接在太阳底下晒。

被太阳晒得滋味，可真是不好受的，但这又有什么办法，我们必须服从命令，听教官的指挥。因此，我们被晒得难受，满头大汗的时候，楞是动也不敢动。当时，我能感受到汗滴从我的脸上，背上滑下。这个时候，我的感受十分复杂，我很真切地体验到了生活的艰辛，我能想象出那些辛苦劳作的人在做着怎样劳累的事，他们的生活，比我体验到的，更苦。他们都能做到，而且是经常做，我呢，吃一点小苦就受不起了，那不是很差劲吗?不行，我不能退缩，我一定要坚持住。

今天，我早早的就起床，因为今天我们第一次去军训。我都等不及了!

经过一番奔波后，我们终于到达了教育基地。我好兴奋啊!这是我第一次离开爸爸妈妈那温暖的怀抱，于是我开始担忧，我是否能够成功度过这军训的五天，会不会想家。不过一转身，又想到这是一次不容易得到的锻炼机会，炼自己的独立能力我们一定可以度过的!

到了下午上课，我们上的是劳动课和交通安全课。让我最值得回忆的是劳动课。在劳动课上老师让我们择菜，分别是卷心菜、黄瓜和蒜。老师先教我们怎样择菜并且保持不浪费的方法。老师在讲的时候，我专注的听老师讲解着。因为我不想在择菜时浪费大量的蔬菜，俗话说：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”对啊，我们的饭菜都是农民伯伯辛辛苦苦培养出来的，所以不能浪费。当轮到我们摘菜的时候，我认认真真、仔仔细细的择菜，害怕浪费了。

接下来就是交通安全课。老师先给我们放了一段录像，这段录像叫做流泪的花季，几个没有父母的孩子，一个没有右腿地姐姐，他们美妙的花季时间，被一场场车祸夺走了。

该吃晚饭了!我看着、闻着、吃着这可口的饭菜，不禁感叹道：“今晚的饭菜格外好吃。”我同时相信，靠自己

了。

从此，小猴的生意越来越好，还在森林中开了好几家连锁店，成了名副其实的“大富翁”。

一路上，在火车内欣赏外面的风景，几个小时，从南到北，从水稻到小麦，从湿润到干燥，一切都在变化中。初来北京，我觉得这个城市特别美丽，夜景特别迷人，不愧为我国首都。在军训第一天，觉得特别不适应，嘴巴都裂出血了，早餐吃得不是很好，平常吃面条，现在啃馒头，不过后来，入乡随俗，终于能习惯了。

天空瓦蓝瓦蓝的，柳絮随着微风漂浮在空中，树儿笑弯了腰。骄阳下，每个人的背影都是笔直笔直的，教官一遍一遍教我们如何正确摆姿势。刚开始时，站军姿让每个人脚酸背痛的，可能是因为平时缺乏锻炼吧。偶尔的小玩笑让大家笑得前俯后仰，但教官的批评也让大家非常羞愧。第一次会操，大家的精神面貌不太好，节奏不整齐，以致于没有得到第一。经过教官与我们的努力，终于在第二次会操中，如愿成为第一。

下午的篮球赛使我们都很兴奋，在太阳下，每个人都显得特别阳光，我们一大队和三大队第一上场，出场时五位男生气势毫不输给三队。在比赛过程中，有些人因为抢球而摔倒，但他们都是拍拍灰再继续。啦啦队员们也拼命为他们助气势，找自信。比赛结束后，我们以6：10输给三大队，但我们并不气馁，我们还是有扳回的机会，而且在班上，会打篮球的并不多，我们因他们的勇敢而自豪。

篮球赛一直进行着，教官却不见踪影，我们才知道原来教官们都有事去了。原来的体育委员成了指挥员，经过了老师的一番指导，倒还有模有样。口号声依旧响亮，教官什么时候回来呢？

军训了三天，还挺累的，但还是熬过来了，至少我现在还是知道如何叠豆腐被，不过我也是费了九牛二虎之力去学的，天啦噜，终于学会了。并且，在此次军训中，我学会了坚持、自信以及有耐心。

8.00就集合。所以我也马上起床了。开始晨练，我们围着大操场跑了一圈，迎着太阳跑过一圈后身体就开始疲惫了。接着，我们进行了队列练习。终于到了吃早饭的时间，虽然一天都吃馒头的饭菜并不可口，但是累了一个早上的大家还是狼吞虎咽地吃了起来。

早饭过后，我们又开始了为时4.5小时的练习。这一上午不仅头顶上有太阳的曝晒，而且天气也是十分的闷热，刚刚站了10分钟的军姿就已经要体力透支。而后，我们又练习了齐步走，一个摆手的动作、抬脚的动作都要练习几十次以上。汗水慢慢地顺着头顶流淌下来，大家都精疲力竭了，可是训练并没有终止。直到一声号令“12连休息10分钟”。瞬间，大家的眼睛都放出了光彩，即便是仅有10分钟，大家也都很知足。休息时，我们已经累得说不出话了。

午休后，我们一直练习齐步走。开始时，我们不是排面不齐就是立定时脚不用力。终于，功夫不负有心人，经过了一下午的刻苦训练，大家能做到摆臂整齐、排面整齐、落地整齐了。

这一天，很苦。但大家的辛苦换来了效果。

唉，军训实在太苦了!

别看每天训练的动作很简单，可每一样都必须标准。齐步走要迈75厘米，差一厘米都不行;立正要双手紧贴裤腿，挺胸抬头向前看，有一人佝偻，全体受罚加训五分钟;全班同学动作要一致，不能出现一点差错，有一个同学走步迈错脚立即被叫停，全体重走!训练中，教官眉毛皱得可以夹死苍蝇。我们小心翼翼地表现，可还是会招来教官的吼声：“太差了!你们这是……”甚至我们队伍中有人被吓哭了，接着他还收获了教官“哭什么哭……”的“温言细语”。每天这样训练六小时，一回到家，我直接趴在了床上。全班同学无不唉声叹气，叫苦连天。这样的日子，可叫我们怎么过……

军训第二天，我们正在训练，天公不做美，下起了蒙蒙细雨。一开始全操场的同学未曾理会，可是雨越下越大，我们的衣服都被淋湿了。广播通知大家马上回班，别班同学听到后，撒腿飞奔离去。只有我们班纹丝未动，直到教官发出指令，我们才列队返回教室。教官终于向我们投以赞许的目光，老师对我们的表现赞不绝口，夸的大家心里美滋滋的，原来，军训也不错呀!

后来，在军训中，又发生了许多有趣感人的事情，就象教官刚喊了一声“全体都有”我的同桌就接了一声“向后转”，逗得大家哈哈大笑;宋润泽同学发烧，但为了班级的整体荣誉坚持参加会操;为了整体服装一致，我将我的白色外套借给了班里别的同学……

军训，让我们这些温室的花朵经历了风吹雨打，坚韧了我们的身心，锻炼了我们的身体，磨炼了我们的意志，增强了我们的集体荣誉感，我为我是大庆一中初一十二班的一员感到分外骄傲、自豪!