军训拉练日记（经典20篇）

当标着横幅的旗子在空中飘起的时候，当教官的哨声在耳边响起的时候，紧张而又严肃的军训开始了。

军训是小学生活的起点，对我们这些刚踏入小学殿堂的莘莘学子来说，也是一个新生活的挑战。

今天是军训的第一天，也是一星期军训生活的第一天。我们从享受中迈向紧张的军训，从丰富充实的学校生活走向另一种多姿多彩的军营生活，总之军训生活中有苦也有甜。而且，军训生活确实很

苦也很累。

严肃的教官站在队伍旁边，严格地指导着每个学生，似乎要帮助我们打造一个全新的自我。立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着。这些动作平常看起来非常简单的而现在

做起来却没那容易了。

军训时，教官对动作的准确性要求的非常严格，对同学们也充满很高的期望，同时军训也赋于我们一个健康的身体与坚强的毅力。

一天的军训生活下来使我们对小学生活又有了新的认识，而且让我们的身心也得到了锻炼。

虽然我们都来自一个学校，但是我们却有着共同的梦想。我们相信无论以后的军训生活有多苦，我们都会坚强地一起走过!携手共进，一起度过我们的军训生活!

大一军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

心目中的军训充满教官的训斥;心目中的军训是紧张与艰苦的合奏;心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练;心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。

在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?

我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。

其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。

军训已经三天了，今天阳光分外灿烂，比前两天要热很多，这一点，在早上睁开沉重的眼皮时就感觉得到。阳光就像一把锋利无形的剑，穿透玻璃照在微微睁开略带倦意的眼睛上，有些晃眼，不得不伸出手替还没有适应光亮的眼睛挡住这束并不友善的阳光。遮住刺眼的阳光后，头脑清醒了许多，自然也知道该起床了。

起床时尽量加快了速度，十分钟做完的事只能用七分钟，五分钟做完的事只能用三分钟，这都是为了避免迟到，毕竟吃早饭前还得训练哩。

在太阳底下站军姿，直挺挺的站着，头微微抬起，眼睛又迎上了阳光，不多现在不是一把剑了，而是无数只箭，不可能数清楚了，眼睛有点睁不开，但手仍然直直的放在身体两侧，没有再抬起来遮阳光，因为我知道，现在正在军训，军训时必须要有定力，能吃苦。现在时间过得很慢很慢，一点一点的往前走，空气中弥漫着阵阵热气，阳光已经不仅仅是刺眼，它还炙烤着每一个人，每一个物，旁边树上的叶子绿“油油”的，反射着太阳的光，有些晃眼，这些叶子是被太阳炙出油了吗？如此“耀眼”！阳光愈来愈毒，晶莹的汗珠渐渐从额头渗出来，也在阳光的照射下闪闪发光。汗珠越积越多，开始向下流淌，流进眼睛，害的眼睛阵阵忍痛，然后，一滴汗水掺着半滴眼泪，那汗水与泪水容为一体，顺着脸颊滑落，却一不小心跌倒在我的两唇之间，就慢慢滑到我嘴里，迸发在我的舌头上，咸咸的，有一点点苦涩的味道，这一切，在现在的我面前，只是一件习以为常的小事了，我没有再抬起手擦汗，也没有再抬起手揉揉受了“委屈”的眼睛。因为我知道，现在正在军训，军训时必须有耐力，要坚强。当然，在日常生活中我也要做一个坚强，有耐力，能吃苦，有定力的学生。

其实这些都不算什么，每当我想起之前做的一百五十多个深蹲，便觉得这些都是浮云，深蹲给我的腿带来的酸痛，至今记忆犹新。做深蹲时，一开始都做的很好，动作一致，但渐渐的，动作变慢了，越来越慢，最后觉得腿已经无法活动了，但仍然坚持着，坚持到最后…

军训这几天吃了些苦，但是，也学到了很多，犹其是坚持。

今天，是我们有史以来第一次军训。我以为军训就如同上体育课一般轻松，没什么大不了的，可谁也没想到，迎来了一场可怕的噩梦啊!

刚开始，我们并不知道教官是什么样子，所以，我们都七嘴八舌地讨论着，直到教官到来为止。教官站在我们面前，用他那敏锐的眼睛扫视着每一位同学，直到全体成员都站好。

教官先教我们的是军姿站立。他让我们把拇指紧贴在食指第二节上，然后中指紧贴裤缝线。接着就让大家把脚尖展开，宽度大约六公分。教官就是让大家保持这个姿势站立。

大约过了五分钟左右，一些同学就忍不住发出了一阵阵哀嚎。教官见了，立刻让那些同学深蹲了二十下。我们见了，又迅速挺直了身板。大约又过了两分钟左右，教官就给我们一分钟时间休息，全班高兴得欢呼了起来，有的同学坐了下来，放松一下自己的身体;有的则躺在跑道上，享受这一分钟的时间;还有的拿起水杯，拧开杯盖，大口大口地喝了起来。

但是很快，一分钟就过去了。教官命令我们马上集合，我们只好依依不舍地来集合。我们接着又学习了怎样稍息、看齐等。虽然我们累得都快趴下了，但还是坚持到了放学。

仅仅通过了一个上午的军训，我就深深地感受到军人们的不易，他们平常的训练一定会比这艰苦得多，可他们仍然不放弃。所以，我们一定要感谢、尊敬这些军人。

九月，对于我们高一新生来说，既是兴奋的又是惴惴不安的一个月，在这些几近于有些矛盾的心情中，我们迎来了军训。常听学长学姐们说军训是个又苦又累的事，虽然只有短短几天，但是很辛苦。

当我们穿上迷彩服，整整齐齐的站在操场上，不断的练习一个又一个动作时，我开始明白学长学姐们的话。教官说：“做一件事就要做好，做精，做细，不要轻易放弃，该锻炼时就要努力锻炼，该休息时就要尽情休息。”站军姿、跨立、敬礼……这些无疑是十分辛苦的，但令我印象深刻的却是教官的幽默风趣。在休息的时候，他向我们介绍了很多新知识，教会了我们很多道理，同学们的脸上都荡漾着灿烂的笑容，仿佛我们不是在做一件很枯燥乏味的事，而是在做一件很有趣，充满意义的事。

时间就在这一分一秒中走过，一天过去了，其中有苦也有甜。我们会好好珍惜这几天。因为美好的时光总是流逝的特别快，让我们好好珍惜我们的美好时光吧。

今天是军训的第三天，也是最后一天，大家都情绪激昂，训练时展现处了非凡之气势，令人震撼。

因为是最后的一天，又有汇报演出，大家纷纷摆出了豁出去的架势，十分认真。

上午的时光转瞬即逝，午休总是那么漫长，焦急而紧张的气氛感染了所有的人，虽然外班的人来势汹汹，但我们也毫不逊色。我们的演出受到了一致好评，理所当然拿了首奖，教官也乐开了花……

圆满的结束不出乎人们的意料。今天，我很高兴。在这三天内的军训里，我懂了很多，不再是那个什么都置身于世外的女孩。作为一名中学生，我感到自豪，我为自己的坚持而高兴，为自己的努力喝彩，我懂得收获是用自己的努力的汗水和辛勤的劳动换来的。

身处于21世纪这个竞争激烈的社会的我们，仅有渊博的知识是远远不够的，我们还应该俱备各种生存技能和肯吃苦，不怕脏，不怕累的习惯，我们要学会创新，学会劳动，学会吃苦，学会奉献，学会团结……

这一切的学会肯定会对我们有很大的影响。人生的道路并不会是一帆风顺的，肯定会遇到各种困难和挫折，只有学会这一切，我们才能成功。

夜夜，我幻想着将来的成功而兴奋得不得了，可现在那只是一个遥不可及的梦，让我望尘莫及，我要好好学习，天天向上，追寻我那个遥远而并不陌生的梦……

今天是军训的第二天。经过一天的军训，大家都有了经验了，知道在军训之前应该涂抹防晒霜，知道如何去“应付”教官，知道如何在军训的时候如何去“偷懒”了。

早上，我们6：00就赶到了公主楼前集合，这是早操时间。早操其实并不是同学们想象的做操，只是教官会把前一天学的几个动作复习一遍。剩下便是站军姿了，这也是我们最害怕的了，因为不能动的滋味真的很痛苦，何况是站在烈日下呢。

今天的军训还比较有意思，因为在休息的时间段里我们二连和一连进行了唱歌比赛，那样的场面是我们在平时很难见到的，它显示出了我们团结的力量，让我们明白了只用自己的力量是远远不够的，而需要大家团结一致的力量。在中途我们还一致要求教官给我们来一首，可是没想到我们认为很威武的教官竟然害羞起来，留下了小小的遗憾。

四天，转眼间悄然而过。是谁，能染发这时光匆匆流逝，是时间。是谁，让我们亲同手足，相重如兄弟?是友情的力量。今天是军训的第四天，我定要更加努力，勇往直前!

清晨，那迷雾若隐若现，想顽皮的小孩子一样，在与我们我们玩捉迷藏，但是，穿着军装的我们各个都是小军士，应该正确摆正军姿，一动不动地站在训练场上听从教官的安排。总教官不厌其烦地告诉我们道理，我应刻骨铭心，不辜负他们对我们的希望。不知什么时候，那顽皮的汗珠又从我头上蹦了出来，滑过我的脸，但是再痒也必须学会“接受与忍受”。

不知何时，那炎热如火的太阳有升在天空中了，如此照耀并燃烧着我们,顿时我们就大汗淋漓，有如刚出水的河狸一般。我们反反复复的训练着啊踏步与方向转动，好累啊。由于还有一些小错误，所以我们又在训练。“嗖”的一声，我们又来到了“新练”学习。这次学习叫“跑步踏步”。双手应正侧放在腰旁，脸正挺胸，体现出军人应有的“风华正茂”。还有，须迈着大步伐向前进，停止时应双手贴着裤缝立正。

2016年8月25日 天气：晴

今天是军训的第四天的。总的来说，今天是军训以来最累的一天。

上午，在练习完武术操以后，没有任何的休息，我们就继续进行了军事训练。由于擒体拳的动作早已学完，所以一个上午我们都在训练打拳的队形，反反复复的训练让大家都觉得枯燥无聊，所以休息时大家个性的自我介绍变成了缓解气氛的一剂良药。训练，休息，再训练，再休息。水瓶里的水越来越少，上午也就这么过去了。

下午，在进行完消防安全演练后，我们进行了队列会操的排练，由于班级较多，在排练完后，就已经接近晚饭时间了。晚饭过后，我们有开始马不停蹄地进行了跑操训练，而身为拳术连一员的我们，则在进行拳术训练。此时的我们，较之几天前已经取得了大大的进步。晚上的两个小时就在各班的口号声和拳术连的“杀”声度过了。

虽然说的简单，但这一天却过得十分艰苦，而心中却始终有着一点期待——那就是明天的队列会操比赛，虽然我不会亲自参与，但是，我还是衷心地希望4班能够取得一个好成绩。

开学了，而我却再也不是懵懂的小学生了，堂堂正正的跨进了中学的大门。

在一个月前，我刚刚完成了初中给我们的第一个挑战——军训，在这为期五天的军训里，我体会到了真正的苦，真正的累，但同时我又是开心的，因为我明白了，拥有了一种真正的精神……

军训的第一天我其实非常紧张，因为这是我第一次在一个陌生的集体里和陌生的同学在一起这么长时间。

枯燥的训练，酷热的天气，严厉的教官流淌的汗水，让我好几次有了想回家的冲动，记得那是我们第一次站军姿，我们站在烈日下，汗水浸湿了衣裳，我很想打一声报告，哪怕只是得到几秒钟的休息，擦擦汗，放松一下，可当我看到其他同学还在咬牙坚持，就让我放弃了这个念头。突然，我听到一个细微的声音：“报告”，我们全班人都扭头看去，看来她一定是下定决心了，很多人都以一种奇怪的眼神看着她，似乎在埋怨她为什么放弃。看着她的脸颊一点点变红，头一点点低下去，我的心里很不是滋味。在那之后，不管发生什么，都再也没有一个人放弃，谁都不想拖累班级。久而久之，我们这个大集体越来越强，因为我们真真切切的体会到了永不言败的精神。

这是我人生中第一次军训，虽然其中有苦有累，有汗水也有泪水，还有几乎没有休息的时间的高强度训练。但在这里，我长大了，也懂得了一种永不放弃的精神。

这次军训，我不会忘记，这种精神，我也永远不会忘记!

随着时间的步伐，我们从一个天真、烂漫的小学生，马上就要成为一名正式的初中生了。在这段蝉变的过程中有一个必不可少的重要过程，那就是军训。

军训，这个词对于我们而言，不仅仅代表着我们即将受到长达五天的严格训练，也意味着我们也将从中学习到生活自理、做事雷厉风行的军人气质。

今天是军训的第二天。早上，我们在杨教官的带领下走向了操场。今天我们要学习的动作是跨立、齐步走和跑步走，这些我们看上去十分容易的动作，做起来却是十分的困难。当看到我们又不会的地方时，杨教官总会一次次的在我们的面前，耐心地一次次向我们示范动作的一些要领。

记得我们一起在反复练习齐步走的时候，大家都已经将这个动作要领记得滚瓜烂熟了，走起来也是十分轻松，步伐也非常到位，可是班上仍然有一位男同学总是因为紧张，步子总是与同学们不一样，当教官喊道“一”的时候，大家都迈出了左脚，可是这同学每次都比大家慢了半拍，这是杨教练会把大家先放在一边站军姿，自己就在队伍的一旁很有耐心的给这位同学做示范，边教他如何放松，按正常的姿势走路。

每当我们在烈日炎炎之下，一次次的重复着同样枯燥无味的动作之时，每当我们汗流浃背口渴至极的时候，我们就都会想到自己的教官，想到教官也是和我们一样累，一样辛苦的时候，想到我们现在所做的一切都是为了自己的时候，只感觉到我们身上的累和辛苦都被一阵凉爽的微风带走了，代之而来的是浑身使不完的力量与活力。

让我们朝气蓬勃去迎接下一天的训练吧!

今天是军训的第二天，时间还是下午的最后一节课。我们按照昨天教官给我们排的队伍站在操场上，不一会儿教官来了。

高教官高声说：“昨天练的稍息和立正，回家练了吗?”我们齐声回答：“练了。”教官点了点头，说：“我来检查一下。”说完，教官严肃地说：“稍息，立正。”看了同学们的表现，接着说：“还说练了，一点也不标准，手、脚怎么放?”我们继续练稍息、立正，练了大约三十分钟。高教官说：“我们来说新课，是转体，也就是向左转、向右转和向后转。我们先学向右转，先看着我做一遍，然后自己做一遍。”我们照着教官的样子做，高教官高声喊道：“错了，向右转应该是右脚为主，左脚为辅。”我们试着又做了一遍。高教官高声叫：“光脚动，身子不要乱晃。”做了好一会才做好。我们又练习向左转，向左转和向右转的反方式正好相反，最后我们练习向后转。

今天的军训结束了，我感觉到看似简单的动作，做起来并不是那么容易。这一天我又有很多收获，就像在果园里种果子一样，有付出就会有收获。

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新学期即将到来，火热的军训生活也即将与新生们见面。在炎炎夏日中军训，对新生也是一种锻炼，也许过程是痛苦难耐的，但是一想到要和教官们离别，同学们心中是五味杂陈的。军训一结束，同学们要开始写对军训的感悟和总结，对于格式的要求，新生们可以登录点击参考，欢迎广大新生前来参考。

风动柳梢，阳光普照迎新已经有两天了，昨天晚上睡了不到5个小时，现在已经真的很累了!但累并快乐着。

刚刚给我们班的学生交代了一些事情，一起聊了一下，这让我感到很开心。因为我班的学生给我的感觉很好，是真的很好，我想以后大家的路也可以走得很好，因为我会和大家一起努力的。天南地北的的有志青年走到一块，走进我们__级电子科学与技术专业二班，不能说这不是一种缘分，也希望大家都能珍惜，大学里的同学情可能是人生中最宝贵的，也是最纯粹的。

25号就要军训了，以后学生们都要写军训日记，就让我开个头吧，只要有时间我这个一向不记日记的人也会记下和大家一起的点点滴滴!

今天有一学生说见到我们让原本疲惫的自己兴奋，谢谢你，这是对我们的鼓励!

我们一起加油，__级电二加油!

穿着整齐的军装，迈着矫健的步伐，我们金陵中学初一新生迎来了中学生活的第一课——军训。下午5点，我们来到了此次军事训练基地——94629部队。校长和基地领导的讲话让我明白了：军训正式开始了!

领导讲话结束后，我们被教官带到已经安排好的宿舍，简单地整理了一下内务;于是我们便整队前往食堂就餐，而这期间的一个小插曲，着实让我领略到了军队纪律的刚性和严肃。由于初来乍到，我们都有些兴奋，不禁边吃边小声交流着自己的感想，这时，恰巧有一个教官巡视到身边，只听他大吼一声，将几个声音大的拉了出来，见此情景，其他人一下子变得鸦雀无声了，刚到我们就吃了个“下马威”。看来这部队还真是不好呆啊!

晚上，因为对第二天军训的憧憬和好奇，我们的兴奋劲又上来了，大部分人整夜都在交谈着，有些人甚至彻夜未眠，当然，包括我。

今天虽然军训结束了，但我永远也不会忘记这次军训。这次军训让我知道当一名军人是多么艰苦，在军训期间，我听杨教官说过一句话——“掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪！”这句话说明了一个军人应该多么严格要求自己，一切以集体为重，一集体为中心，要有吃苦耐劳的精神，战胜困难的勇气。这是我在军训当中学到的，我将把一切因运用到平日的学习当中去。如果我在学习当中遇到不懂的问题，我绝对不会轻易放过，我会认真琢磨，反复思考，到把问题弄清楚为止，正所谓“万丈高楼平地起”，我绝不充许有任何差错。如果我在生活当中遇到困难，我绝对不会轻易退缩，相反，我会去克服它，去战胜它，生活中的点点滴滴对我都是一种考验。这是我在军训当中学到的，无论做什么事情，都要有一股不服输的劲头。 以前，要是我遇到一点小问题，我就会退缩，逃避，但现在我不会了，我在军训当中学会了自强自立，自己的事情自己做。困难，算什么，咬紧牙关就闯过去了。经过这五天的军训之后，我变得更加有毅力，因为，我知道教官和班主任的付出远远不比我少，所以我更加珍惜这次的军训能使我得到友谊和关心我们教师和教育，在这次军训中，我长大了！

今天，迎来了高中的第一课，军训。

作为南方的代表地方，苏州的天气可谓是酷热难耐啊!

早上六点的时候，随着一声便是哨子的响声，整个宿舍，四个男生，同时猛的醒了过来，那速度确实比世界田径百米运动员的反应速度还要快啊!然后经过紧张而又有规律的洗漱，接下来是把乱成一团糟的床整理好，这倒是没什么，可是偏偏却要把被子叠成“豆腐块”啊!这对我们显然是个考验，虽然说已经经过很多次的练习，可是将“豆腐渣”弄成“豆腐块”，这可就有点强人所难了，哎，还是不管了，叠吧……

吃过早饭，中队长带领我们一行63人走到了我们训练的指定区域。还别说，整个中队整齐的排列在一起，还真有点军人的架势。

令人最痛苦的就是站军姿了，有点恐惧站军姿啊!虽然说军姿是所有动作的基础，但我还是觉得一直站军姿还不如在军姿的基础上做些动作。站着站着，我开始有了胸闷的现象。我心里想，我能行!我能开始坚持。可是越往后，我越觉得胸口像锤子咋的，石头压着，喘不过气来。好吧，我两眼一黑，就差两腿一蹬的倒下了!被老师搀扶着下去休息，老师拿着手中的小扇子不停地给我扇风，还能我拿了水，令我颇为感动!

经过一个上午的军训，我想：骨子里的军人情结会爆发，以后会越来越好的。

这个星期好辛苦啊！

我们这个星期七年级新生军训。一开始全部都是期待和激动，一想到可以军训了就睡不着觉，结果就是晒太阳。

第一天，我们和教官见了面开始军训，看着挺好的一个小伙子，没想到我们的苦日子来临了。第一天都知道要留个好印象，没什么罚我们。

第二天，天气也很暗，没什么太阳，看样子是要下雨。

我们下午在体育馆学唱军歌，进行拉歌比赛。我们PK输了，教官到了训练场地开始罚人。一开始全体同学都被罚蹲军姿。你们是没体验过，蹲个五分钟脚开始发麻没知觉，要是蹲十几分钟，你已经站不起来了，我们就蹲了十几分钟的军姿。

之后，站军姿。女生有一人没站好，我们全体罚深蹲30个，这样还好。一个女生不尊重教官又罚了20个，我们一共罚了50个。接着，我们又被罚了十几分钟的站军姿。

最后，教官还是不肯罢休，让我们做了10个俯卧撑。

第三天早上醒来，腿全是痛得无法走路，我一下子从床上摔倒在地上，痛死！走个楼梯也是拿来冲下去的，不扶好楼梯的话怕是会直接滚下去。

告诉你们，最哭笑不得的还是坐凳子。

我已经很艰难的走到班级，准备坐上凳子好好休息休息，本以为可以减轻一些酸痛，结果，那酸爽，语言简直形容不了！欲哭无泪啊！

马上到了会操表演，我们都在做最后的拼搏！只为取得一个好名次！

炎热的操场上弥漫着青春热血的气息，我们精神饱满的迈向这个“舞台”。紧张的会操演出就在庄严威武的军歌中结束了，班主任欣慰的对我们说：“我们走得很整齐！”虽然，我们没有取到一个优异的成绩。拉歌比赛环节，我们还是取的一个奖项，这是值得庆祝的！虽然我们吼的很响，不是特别好听，但是我深深的感受到同学们想去赢得这个奖项，现在回想起来还深有感触。

随着时间的流逝，紧张的军训落下了帷幕。结营仪式意味着我们即将与我们的教官告别，气氛中充满了不舍，虽然教官对我们很严格，但是他教会我了如何去克服困难。人生路漫长，且行且珍惜。感谢教官这几天的陪伴！

随后而来的将是紧张的学习。学习就像是军训，只要你咬牙坚持了，努力了总会有收获。

感谢学校给我们这次军训的机会，让我在成长的道路上又向前迈了一大步！

今天是军训的第三天，按照常例，第一节课还是站军姿。经过2天训练，我们个个都有军人的样子了，今天的军姿，没有一个人打报告喊累。

今天的主要内容是学擒敌拳。教官们把拳法难的都减掉了，我们学的都是简单的。一共16动，我们只学了8动，分别是：贯耳冲膝、抓腕砸肘、挡臂掏腿、砍肋击胸、缠腕冲拳、上架弹砍、接腿涮摔和横踢鞭打。教官一丝不苟地教我们，先是演示、接着一步步带我们、再讲讲细节。最后让我们自己体会。我们学的也很认真。对于我们怎么也记不住的接腿涮摔，教官则起了个“海底捞月”的名字，方便我们记忆。我们用心体会，一点一点把拳法练熟。

有两个同学接受地慢，于是，教官又细细地教她们，我们就坐在他们后面，多看几遍，记得更牢。这8动虽然简单，我们学得也认真，但是动作不到位，有的甚至做到一半忘了，更有的总记不住老是出错。

第8动横踢鞭打是我们最弱的一式，我们总是不会转方向，不知道做完动作变成“格斗式准备”才算完成。教官喊破了喉咙我们也没记住，无奈地坐在地下，每一式的名称越喊越小，我知道，他对我们十分失望。一个简简单单的动作，我们学了一下午也没对，真是枉费了教官一片苦心哪!不过，只要对自己有信心，不放弃，不就是一个小小的动作吗，我们一定能学好!

晚上回到宿舍后，我迫不及待地打电话给爸爸。爸爸当过兵，擒敌拳16动应该会的，爸爸可以指点我。这样我一定能把擒敌拳打得漂漂亮亮的!只要把名称记住，擒敌拳就会打，它的名称与招式都有关系的。

今晚，我要把擒敌拳练得熟熟的、正确的、到位的，明天让教官省点心。今晚好好练练，明天就能学得更好，我一定可以成功的!我相信自己!

今天是军训第四天，进入后半段，各班开始选人进入汇操方阵了，而我一直在落选……

一大早听到选人消息时，大家各个摩拳擦掌跃跃欲试，我也信心满满，心想着：凭我这么认真的态度，怎么都得选上我！接下来的训练我更是卯足了劲，军姿站得笔直，走跑都紧紧跟随教官指令，不消一刻钟就已经汗流浃背。然而第一轮筛选我竟然落选了！天啊，教官没有看到我的认真努力么？下一轮一定要看到我！

接下来我集中所有的注意力，调动全身上下每寸肌肉骨骼，听着教官的口令迅速行动着，昂首挺胸，阔步向前，排面看齐，我都忍不住要为自己叫好了。第二轮选拔时间到了，我眼睛紧随着教官的眼睛，第一个眼神没落在我这列，没事还有机会……天啊看过来了看过来了，教官边看着我边向我这边走过来，我心狂喜，站得笔直……。然而，教官路过我，将点名册递给我身旁的陈一一，陈一一惊喜地小呼一声，骄傲将自己的名字写在那人人渴求的小本子上……第二轮还是没有我。

邱教官中肯的评价“剩下”的同学，有人的确是协调性不够好，他鼓励我们不要气馁端正态度继续训练，说不气馁那是骗人的，内心好受挫啊！谁愿意被“剩下”？我终于必须面对“先天不足”的问题，缺乏运动细胞就是我军训的死穴，凭我用尽力气，就是没办法完美的达到训练的要求，不是这里慢了半拍就是哪里抢跑了半步，但破罐子破摔，没入选就不好好训练了么？当然不行！知道差距还任由差距越拉越大？绝不！我铁了心了：就算“剩下”，我也要做备选队伍里最认真的那一个！

带着些许失落，带着一点沮丧，我克制着自己，保持着最好的状态度过了落选的一天，后来我发觉教官和老师并没有因为我们做的不标准而有丝毫的不满，他们一直在鼓励着我们，后来“剩下”的我们如愿进入了礼仪方阵，谢天谢地，总算是对我的“坐姿”给予了充分的肯定！

金无足赤人无完人，这一天与失落和沮丧的对抗中，我接纳了不完美的自己，在未来的日子里，我会一直记得这段经历，它让我懂得了，不要过于苛责自己，不要总拿自己的短板与别人长处做对比，积极弥补不足，充分发挥优势，不自怨自艾，不沮丧，咬牙坚持到底，才是面对挫折姿态。

今天是军训的最后一天，心里好激动，一想到短暂七天的军训，虽苦但磨练了我们的意志，使我们更加坚强。军训就是我迈进初中第一步。

上午，全校进行了升国旗，开学典礼!于是，初二、初三、初四年级的大哥哥大姐姐们开始了忙碌的学习。我们的军训也即将结束。

开学典礼以后，我们一直在训练，为的是下午的会演能达到。

下午，激动的时刻终于到了，我们班抽到的汇演号是十九号，一共二十个班，我们是倒数第二个出场。根据以前的规定，等待班级要坐在操场上观看别班的会演。

第一个冲锋的是十班，我看他们的队伍还可以。但我觉得，我们能比他们做的更好。等了一个多小时，总算到我们了。我们戴着红领巾，穿着白球鞋，走上会演台。

会演时，我们几乎达到完美，我只有两处地方有点小抖，但这不影响整体。最后，我们班得了特等奖，大家高兴得把教练举了起来。

今天我们去军训，这真是“魔鬼”活动!你想知道我们到底如何进行“魔鬼”活动吗?

首先，我们坐大巴来到军训的地点。我们在大巴上看到这个地方很壮观，并认为很好玩，所以非常开心。可是一下大巴我们变得很不开心，因为我们发现教官很凶。

我们军训先开始做一些动作。这些动作我觉得很容易，可是一整套动作做下来并没有我们想的那么容易。每个动作我做得哪里都疼，脚疼，腿酸等等。

上午军训完了，我们玩了个游戏，类似于萝卜蹲，只不过变成了“X萝卜拍，X萝卜拍，X萝卜拍完，X萝卜拍”。如果“小萝卜”和“大萝卜”说的不一样，“大萝卜”就要做五个俯卧撑。

我们上午的任务已经结束了，到了骄阳似火的中午。有同学问：“现在是秋天，不是夏天，太阳会很猛吗?”我答：“的确很热!”我们开始吃饭，饭不香，因为严厉的教官对我们太凶了。饭后我们开始下午的军训，还玩了一个游戏，考验我们的合作能力，还有默契。

下午三点半，军训结束了。我们拍完集体照，准备坐上大巴回家。我很开心，因为我很累，不想再做活动了。