军训拉练日记实用20篇

今天上午，我们重点练习的是齐步走。齐步走，多简单呀！我上小学的时候，一到体育课不干别的，先练齐步走。所以，这齐步走对我来说简直是小菜一碟儿。但是刚练了一会，我就不这么想了。这齐步走绝对没我想象的那么容易。 一上来教官就先让我们练习手臂的姿势，左臂在前右臂在后。大家这样一动不动的站了一会，我心想：教官该让我们换手或者休息了吧？可教官没有这样，他一个劲儿的对我们说：“把后臂抬高！站直了，在军姿的基础上做！不要低头！眼睛别乱看！！”

然后又开始检查各个横排面的人手臂在没在一个高度，有没有打弯。这时我的胳膊已经又酸又痛了，在教官看别人时，我就偷偷地把胳膊放下一点，休息一下。但是这样就起不到锻炼的作用了，我以后练习时再也不偷懒了，一定要坚持下来。 下午的正步走也是先练姿势后练走，这回觉得手臂的姿势可比上午的轻松多了，举了半天我也没有放下手偷懒。正当我暗暗高兴的时候，教官让我们加上腿的动作再练。这下可累了！大家金鸡独立的站着，两腿绷得直直的，没有一点弯儿，悬空的那条腿还得往上抬高。我一直觉得自己的平衡感不错，可笔直的单腿站立那么长时间，我也是摇摇晃晃、东倒西歪。教官告诉我们，他们都把沙袋绑在腿上练习，我真是惭愧呀！才站了一会就不行了。

我一定要向教官学习，严格地要求自己，努力做的更好！

[关于军训努力的日记作文

今天是军训最后一天，在最后，参谋长对着话筒宣布了令全校师生激动的消息：“下面公布军训会操成绩!”我记得，当时我的心跳动得很厉害，俨然人生中一件重大事件即将发生。当他宣布我们班第一名的成绩时，我发自内心地笑了……

我们班是标兵班，是全校的第一名。虽然我没能争取到个人的“军训标兵”称号，但是我曾经努力过。“我们的第一个目标已经完成，开学以后我们将迎来下一个目标：争做五十七中第一班。”王老师又给我们制定了下一个目标，微笑着对我们说。是啊，心中有目标，风雨不折腰。我们要时时刻刻心中有着目标，这样才能向着未来，一往无前!

带着一丝好奇、兴奋，大家迎来了第一天的军训，当然也不乏对它的畏惧。

刚整理好床铺，大家便开始投入到紧张的训练中，下午的任务是拔军姿。首先在教官的带领下，我们迅速站好队，打起十二分的精神很快地投入到训练中，在大家洪亮的叫喊声中，我似乎充满了力量，带着饱满的热情去做动作。但军训无疑是严格的，在教官一次次纠正动作，我已是汗流浃背，特别是练正步时的摆臂，我的胳膊完全酸困，我几乎是与意志在做斗争，努力让胳膊位置规范。仅一个下午，我的脚已痛得站不稳地，但是我却收获了更多，结识了更多新朋友，大家共同吃饭、训练，带着一丝疲倦、疼痛结束了第一天。希望我能以军人的标准严格要求自己，迎接新挑战。

今天是军训的第一天，也是一星期军训生活的第一天。我们从享受中迈向紧张的军训，从丰富充实的学校生活走向另一种多姿多彩的军营生活，总之军训生活中有苦也有甜。而且，军训生活确实很

苦也很累。

严肃的教官站在队伍旁边，严格地指导着每个学生，似乎要帮助我们打造一个全新的自我。立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着。这些动作平常看起来非常简单的而现在

做起来却没那容易了。

军训时，教官对动作的准确性要求的非常严格，对同学们也充满很高的期望，同时军训也赋于我们一个健康的身体与坚强的毅力。

一天的军训生活下来使我们对小学生活又有了新的认识，而且让我们的身心也得到了锻炼。

虽然我们都来自一个学校，但是我们却有着共同的梦想。我们相信无论以后的军训生活有多苦，我们都会坚强地一起走过!携手共进，一起度过我们的军训生活!

星期五下午两点多，我们就回到了学校。经过了三天两夜的军训，我明白了许多事情。

军训回来明白了光靠一个人的力量是不行的，要团结，之前每一搞活动我都要大家听我的，要是不听我的，我也不听他们的，就是这样一直怄气，他们想出来的方法我很是不听。我想他们为什么不听我的，我的方法明明就比他们的好，他们是朋友，肯定选他的了。这是我以前的想法，他不听我的，我干嘛听他。自从军训过后我的想法就跟以前的想法不一样了。现在我就会先听别人的方法再说我的方法让大家说一说哪一个好就选哪一个方法。我觉得这样可以对比一下，看看自己的方法哪里不好了。

我想对爸爸妈妈和老师说：“这一次军训我是有很大的收获，我也明白了许多，我不再是以前那个自私。不听他人意见的人，我现在是一个宽容。会听他人意见的人了。”

最喜爱的诗莫过于海子的这首《认梦为马》，认梦为马，不负韶华。歌者是冰做的风铃，而友谊是最华美的乐章。

人生难得一知己，管鲍之交，高山流水都为知己的最高状态，人没有朋友是最纯粹最可怜的孤独，心灵的伤痛，若无知己来抚慰便会荒芜;人的快乐若无知己来共享，再多的快乐也是悲伤。知己之于人，本是不可缺，一个人的痛苦，要找人倾诉;一个人的愁绪要人来排解。人若没有知己，心灵便是一片怎样的荒凉。

初入大学，远离家乡，思念亲人，怀念旧友，这正是需要我们敞开心扉广交朋友之时。知音难觅，朋友却不难寻。我的朋友，你的语声飘荡在我心里，想那滴水的低吟之声，缭绕在静听着的松林之间。愿我们一个像夏天，一个像秋天。

听到军训时，我有些许的惶恐，但还夹杂些激动。开始，我觉得军训是痛苦的，尤其与不认识的人一起，可经过这几天，让我对军训又有了重新的定义。

军训是有趣的，虽然刚开始害怕没有人一起玩，但却发现并没有这回事，只要你热情相待总有朋友的，只要真心实意，别人也会以同样一颗实心回你。只要相互帮助，就会凝固成一股能量，让你勇敢面对。可能这样就像军歌——团结就是力量吧。当你感到疲惫时，它就会帮助你，与你交谈，一起谈天论地，说长道短。所以军训是开心的。

军训毕竟是要吃苦的。一位优秀的军人经过许多磨练才变优秀的。我们顶着烈日，站在热气弥漫的大地上听着教官的指挥，做着一遍又一遍的稍息、立正、蹲、跨、敬礼……我们坚持做下去，即使大汗淋漓，这是我们体验军人生活的第一步，那些不怕苦，不怕累的精神要时刻紧记，因为对我们的今后生活会带来很多的恩惠。

好的老师在一生中非常重要，虽然时间不长，但他们的思想也会使我们难以忘怀。我们的教官很通情达理，当我们训练一段时间，定会让我们坐下休息，让我们劳逸结合。一位好的老师定有好的表率作用，他的行为也会影响我们，他严格地要求做好每个姿势，不准嬉笑，从中使我感受到了部队的严格自律，谨慎。

总体来说，军训这几天既让我有辛酸的感觉，又让我在痛苦中开心着，希望接下来的日子可以与教官，同学好好相处，珍惜每个时光。

今天是军训的第二天，我最深刻的感觉真是可以用一个字形容——“累”。

上午训练项目是站军姿、稍息和跨步。由于站姿昨天已经训练过了，对于大家来说比较容易，稍息和跨步可就没有那么简单了。我们在练习稍息的常常容易犯错误，有的时候听不清教官号令，出脚过慢，有的时候是步伐不齐。我们想当然得以为跨步是很简单的动作，但教官总是给我们挑错，要求我们把双手的要放在腰以上，并且反复给我们纠正。别的同学认为教官太严格、太挑剔;而我确认为严师出高徒，严没错，严是爱，!

下午可就比上午舒服了，我们午睡到了3：00多，然后就下去训练了一会儿，就开始比赛拉歌。我们练习的首曲是《拼刺刀》：“拼刺刀，看谁拼的好。当兵保卫祖国这是第一招。杀，嗨哩……”洪亮、激昂的歌声在青山绿林间回荡……

四天，转眼间悄然而过。是谁，能染发这时光匆匆流逝，是时间。是谁，让我们亲同手足，相重如兄弟?是友情的力量。今天是军训的第四天，我定要更加努力，勇往直前!

清晨，那迷雾若隐若现，想顽皮的小孩子一样，在与我们我们玩捉迷藏，但是，穿着军装的我们各个都是小军士，应该正确摆正军姿，一动不动地站在训练场上听从教官的安排。总教官不厌其烦地告诉我们道理，我应刻骨铭心，不辜负他们对我们的希望。不知什么时候，那顽皮的汗珠又从我头上蹦了出来，滑过我的脸，但是再痒也必须学会“接受与忍受”。

不知何时，那炎热如火的太阳有升在天空中了，如此照耀并燃烧着我们,顿时我们就大汗淋漓，有如刚出水的河狸一般。我们反反复复的训练着啊踏步与方向转动，好累啊。由于还有一些小错误，所以我们又在训练。“嗖”的一声，我们又来到了“新练”学习。这次学习叫“跑步踏步”。双手应正侧放在腰旁，脸正挺胸，体现出军人应有的“风华正茂”。还有，须迈着大步伐向前进，停止时应双手贴着裤缝立正。

8月10日

今天，就要回家了，我们个个都非常兴奋。

坐了1个小时的车，才到学校。刚下车，我们个个都像长颈鹿一样，把头伸的高高的，寻找着各自的爸爸妈妈。我们今天要举行阅兵仪式，让家长和领导看一下我们10天来的成果。我们个个都精神焕发，很出色的完成了任务。下面开始说优秀学员名单，我以为没有我呢，当上面点到我的名字的时候，愣了一下才站起来答了一声“到”。

校长宣布仪式结束，我们整齐的队伍一下就乱了起来。我以最快的速度冲到爸爸妈妈面前，久久的抱在一起。爸爸妈妈都很高兴，因为我去了10天没有白去，还拿了一个奖回来，全家都乐开了花。

今天是军训的最后一天,真有点舍不得我的宿舍.教官,同学们都唉声叹气的.

早上天气阴沉跟我的心情一样,虽说回家能见到爸爸妈妈,可是还是比较留恋这儿.这不,就为了这事连上午的课都没上好.今天下午我们正在学习“小猴翻跟斗”的技艺.这事由木棒组成的一个梯子和一个像夹子的物品组合而成的,只要把”小猴”放在梯子的最上端,它就能顺着梯子翻滚下了,操作的时候必须把小木棒轻轻地扎进大木棒里做成梯子的样子,在扎的时候如果扎不进去就必须拿小榔头轻轻的敲,神志不清的我拿起小榔头猛的向木棒上一锤,“空”的一声我把木棒扎成了两半,同学们哇啊的惊叫,教官慢慢地走了过来:“请问这位同学有什么事吗?”我忸怩地说:“对不起老师,因为今天是军训的最后一天,我还想着这两天军训的事情,所以走神了”.教官见状安慰我说:“没关系以后你们还是有机会再军训的”.说完他又拿了一个木棒给我,我就认真的做了起来.

下午,同学们按照顺序上了车,随着车轮的滚动我们挥手跟教官们告别.

唉!真想再军训几天啊!

今天是军训的第三天，由于这次军训该学的内容在昨天已全部完成，我们今天的主要任务就是复习之前所学的。虽然说是复习，但还是感到有少许力不从心。我们在太阳底下一遍一遍地练习着。在这个别样的过程中，我们心酸并快乐着。心酸中总是隐藏着最灿烂的快乐，同样因为有了心酸，快乐也变得完整!我们有个严肃幽默并具的教官，他体谅我们身体状况，会让我们时常休息会儿，也明白我们的压力，会逗我们小开心下。

今天还有一个任务就是整理内务。从小到大都很佩服军人，其中就有佩服他们的内务整理。上午，教官就去了各个寝室，指导我们如何叠被子，如何摆放各个物品。我们也认真学习着，希望明天的大检查中，能取得好成绩。

军训会让我们懂得许多，了解如何严格要求自己，如何在团队中更好的生活。

希望接下去的几天军训生活中，大家共同收获，共同成长，共同演译这支青春舞曲。

九月，对于我们高一新生来说，既是兴奋的又是惴惴不安的一个月，在这些几近于有些矛盾的心情中，我们迎来了军训。常听学长学姐们说军训是个又苦又累的事，虽然只有短短几天，但是很辛苦。

当我们穿上迷彩服，整整齐齐的站在操场上，不断的练习一个又一个动作时，我开始明白学长学姐们的话。教官说：“做一件事就要做好，做精，做细，不要轻易放弃，该锻炼时就要努力锻炼，该休息时就要尽情休息。”站军姿、跨立、敬礼……这些无疑是十分辛苦的，但令我印象深刻的却是教官的幽默风趣。在休息的时候，他向我们介绍了很多新知识，教会了我们很多道理，同学们的脸上都荡漾着灿烂的笑容，仿佛我们不是在做一件很枯燥乏味的事，而是在做一件很有趣，充满意义的事。

时间就在这一分一秒中走过，一天过去了，其中有苦也有甜。我们会好好珍惜这几天。因为美好的时光总是流逝的特别快，让我们好好珍惜我们的美好时光吧。

军训这么多天以来，天气主要是以晴天为主，太阳火辣辣的烤着我们的训练场，小鸟都不知躲到什么地方乘凉去了，场上的花草树木都低垂着头。即便我们坐在树底下乘凉也会感觉到坐立不安。面对环境给我们带来训练上的不良影响，我们只有硬着头皮去承受这种所谓的煎熬，我们应坚信一个理念：我们能承受多大的磨难就能取得多大的成功。虽然这种苦会使我们的身心疲惫，但是它却是磨砺我们意志的最好方式，因为没有付出就没有最后的收获。

生活中有许多路供我们选择，有平坦无趣的、有起伏激动的、有极度跌宕刺激的。每个人都有自己的话语权，选择什么样的路就有什么样的未来。然而我们必须记住，付出越多、遭受越多，最后我们收获的才越多。我们不能一直呆在安逸的生活中，否则我们最终将会“死于安乐”之中。

训练场上有我们整齐的口号声、有我们玩游戏时的笑声、有我们嘹亮的歌声。这些都给我们带来了所谓“苦中作乐”的快感。教官一直秉着“该训练就训练，该玩就玩，该放松就放松”的原则，他会经常给我们带来一些难以预料的欢乐。虽然训练场上的欢乐不多，但是这些却给我们传递了莫大的正能量，使我们受挫的心灵得到一些安抚。

总之，训练场上的所有苦与乐都将会是我们毕生都难忘的，它们将会是指引我们走向胜利的明火。因此在我们的人生路上，我们应有“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”的豪情去迎接生活中的苦与乐。

今天，我们怀着期待的心情去滕头军训。我们本以为很好玩，但迎来的却是又苦又累的军训，就连拿一个小板凳也那么讲究。

小板凳是用左手拿，伸进孔里面拿，就好像是一只手伸进大口袋一样。光滑亮丽的那一面朝前面。接着。教官说“准备板凳”，我们就把板凳慢慢地滑了下去，好像板凳就是一个调皮的小孩在玩滑滑梯。又是一声令下“放”，我们就把板凳轻轻地放了下去，人不能起来，左手放在板凳的左上角，这时，我们与板凳好像紧紧地贴在了一起，变成了一个小山洞似的。又是一个口令“起”，我们轻松地起来了，站得笔直笔直的，像一棵松树一样。最后一个口令“坐”，我们坐下了，但板凳好像抗议地在说：“救命啊!你们这群坏蛋，我快支撑不住了。”

这次军训可真累啊，人也瘦了一圈。

早饭过后，外面已经响起了一阵阵响亮的军训集合号，我们集合的时间到了。大家快马加鞭的奔向了操场，只见数千个身穿迷彩服的我们用最快的速度完成了队列。按照惯例，首先是首长的动员讲话，不断的告诉我们军训的意义，刺耳严厉的声音开始在空气中盘旋。大家精神紧绷，不可以有一点懈怠，生怕被首长发现。一段常规性的训导之后，小迷彩服们开始了上午的军训课程，整齐划一的口号开始响彻天空。

服从命令是军人的天职，这种规则同样适用于在学校接受军训课程的我们。给我们上课的教官都是从军队里选拔出的优秀士兵，对我们平时的训练要求那是相当的严格。站在队列里，你要时刻保持警觉，不能随便乱动，比如擦擦汗、扶扶眼镜这些看似细小的动作，那都是不行的。让你立正你就立正，让你正步你就正步，这就是军人铁的纪律，教官如是说。

军训的过程是辛苦的。站在队列里的我们是不能随便乱动的，哪怕只是轻轻的动那么一下。摸摸鼻子挠挠头这些细小的动作一旦出现，就会引来教官的训斥。在这里，真正的认识到了军队的严苛纪律。至于晒黑了怎么办诸如此类问题，你想都不要想。训练中最难忘的是走正步，一只脚立那要不停的保持身体的平衡，另一只脚还要在空中蹦的溜直。短暂的五分钟，却好像500年那样漫那样长。一只腿变的酸痛酸痛却不敢放下。直到教官下达了休息的命令，大家这才迅速的将腿放下。

军训真的好累啊!

“稍息!立正!半面向左转!敬礼!礼毕!”教官一声声响亮的口令回荡在操场上!

汇演前最后一次练习，是紧张、兴奋、激动的，过了这节课，就要开始军训汇演了!到时候，还会有许多家长来参观，我想了想那场面，一定很壮观吧!

还记得和教官第一次见面时，我们都不敢说话，教官让我们站了一节课军姿。后来，我们渐渐发现，教官其实一点都不凶，有些同学甚至在休息之余跟他开起了玩笑;还记得我们刚开始练习齐步走的时候，教官那鼓励的眼神，增添了我们多少动力;还记得教官不厌其烦的纠正我们立正、稍息、跨立等动作时，那两只明亮的眼睛散发出的光芒;还记得教官一次次语重心长的叮嘱……而这些，我们必将铭记终生!

正式汇演开始了，每过一个班级，我们就增加一份紧张，一份焦虑。许多班级动作都比我们标准，那么我们只能在气势上压倒他们了!终于轮到我们班了，我们心无旁骛、昂首挺胸地大踏步走上操场，一个个动作，我们都标准地做了出来。最终，赢得了大家如雷般的掌声!

这是我人生中的第一次军训，它对我而言，意义非凡!

这个星期三，我们四五六年级被通知要去园山进行为期三天的军训。

那一天，大家闹哄哄的来到学校，见到指导员和教官，指导员姓刘，教官姓吴。大家嬉皮笑脸的跟着教官上了车，一路上，大家你打我，我打你，不到一个小时，大家就已经到园山了。

一下车，大家就开始换军装，从那一刻起，你就是一名小军人，时刻都要以军人的标准来要求自己，可是，一些人的裤子开了一个洞，一些人变成了 。

接着大家就开始站军姿，手放在裤子边上，动一下，就加一分钟，由于大家都不配合，每次都有那么一个人动那么一下，一直加到了40多分钟，一直站到想把腿砍掉

……

军训痛苦的，但也幸福的。

可能很、很辛苦，但是回顾这几些天的日子发现懂得很多、领悟很多。

每一次训练，每一次都会成长。

成长本身就是一种蜕变的表现，蜕变的过程中难免会有困难、难免会辛苦，但是成功了是很开心的。

就像毛毛虫变成一只美丽的蝴蝶一样，需要时间、需要毅力。

军训的日子一天天的过着，不知不觉，方队中的口号越来越响亮，步伐越来越齐，回到宿舍，大家都在讨论怎样才能走好方队，并且都互相鼓励。

什么力量能使我们团结一致，我想大概只有军训吧。

它使我们变得好强、变得团结、变得互相能理解对方，关心对方。

能让我们真正的认真起来，把不羁的我们改变了。

军训这段时间我们变了，因为一些事情，我们找到了目标，明白了不光要为自己而战还要为别人而战。

还记得有队友说过：“我们不能败，那些人正等着我们笑话呢，我们不能让她们看咱们笑话!”这就是我们要强的团队，这也是军训教会我们：无论什么时候都要努力，很可能因为你小小的松懈而被别人超越了。

军训把自私的我们改变了。

它能让我们笑着携手跑到终点，能让我们在烈日下一起做俯卧撑，能让我们学会分享，学会换位思考。

我们不屑的军训啊，你到底有多大的力量，把我们改变成这样。

镜子拼好，没有遗憾。

军训是一种拥有神奇力量的活动，所以请全情投入吧，你会发现自己改变了很多，坚持了很多。

虽痛苦，但是会也会获得幸福。

在这活动中，你会发现属于自己的光芒，那些你已失去的或没发现的光芒。

在军训生活中，我们在蜕变，思想上，认识上，一点一滴，是军训让我们成长!

在万分的期盼下，七公里的拉练终于在昨天晚上拉开了帷幕。夕阳西落，晚霞在天边染出绚丽的色彩，白云被映得五彩斑斓，扯开一条参差不齐的丝带。

整齐的队列踏在沥青的柏油路上，旗手没有懈怠地高举着连旗，每个队伍都走着一致的四排队列，教官走在队伍的左侧，带领大家高唱军歌，为枯燥的拉练增添了一些色彩。

夜幕渐沉，路灯亮起了微弱的光，道路与前方逐渐模糊，可我们内心的远方却从未消失。纵然脚底疼痛欲裂，但从头到尾没有人发出一句抱怨。最难熬的时光，我们能用不太入调的歌曲度过;最难走的道路，我们能用互相扶持越走越远;最难做的军姿，我们能以淋漓的大汗完成最完美的动作。

今天早晨起床，大腿的酸痛让宿舍里的姑娘们发出一阵感叹，但是感叹过后，却是满满的自豪感——我们完美地完成了七公里的拉练，没有懈怠，没有掉队，更没有做逃兵!我们没有辜负教官和老师的期望，更没有辜负我们自己对自己的期望。

早操过后，我们重走了拉练的路程，来到了昨天经过的航空母舰进行参观，历史与兵器是很枯燥的，但其背后的故事却是饱满的，我们要记住历史的教训，为国家的富强而努力。

军训已经三天了，今天阳光分外灿烂，比前两天要热很多，这一点，在早上睁开沉重的眼皮时就感觉得到。阳光就像一把锋利无形的剑，穿透玻璃照在微微睁开略带倦意的眼睛上，有些晃眼，不得不伸出手替还没有适应光亮的眼睛挡住这束并不友善的阳光。遮住刺眼的阳光后，头脑清醒了许多，自然也知道该起床了。

起床时尽量加快了速度，十分钟做完的事只能用七分钟，五分钟做完的事只能用三分钟，这都是为了避免迟到，毕竟吃早饭前还得训练哩。

在太阳底下站军姿，直挺挺的站着，头微微抬起，眼睛又迎上了阳光，不多现在不是一把剑了，而是无数只箭，不可能数清楚了，眼睛有点睁不开，但手仍然直直的放在身体两侧，没有再抬起来遮阳光，因为我知道，现在正在军训，军训时必须要有定力，能吃苦。现在时间过得很慢很慢，一点一点的往前走，空气中弥漫着阵阵热气，阳光已经不仅仅是刺眼，它还炙烤着每一个人，每一个物，旁边树上的叶子绿“油油”的，反射着太阳的光，有些晃眼，这些叶子是被太阳炙出油了吗？如此“耀眼”！阳光愈来愈毒，晶莹的汗珠渐渐从额头渗出来，也在阳光的照射下闪闪发光。汗珠越积越多，开始向下流淌，流进眼睛，害的眼睛阵阵忍痛，然后，一滴汗水掺着半滴眼泪，那汗水与泪水容为一体，顺着脸颊滑落，却一不小心跌倒在我的两唇之间，就慢慢滑到我嘴里，迸发在我的舌头上，咸咸的，有一点点苦涩的味道，这一切，在现在的我面前，只是一件习以为常的小事了，我没有再抬起手擦汗，也没有再抬起手揉揉受了“委屈”的眼睛。因为我知道，现在正在军训，军训时必须有耐力，要坚强。当然，在日常生活中我也要做一个坚强，有耐力，能吃苦，有定力的学生。

其实这些都不算什么，每当我想起之前做的一百五十多个深蹲，便觉得这些都是浮云，深蹲给我的腿带来的酸痛，至今记忆犹新。做深蹲时，一开始都做的很好，动作一致，但渐渐的，动作变慢了，越来越慢，最后觉得腿已经无法活动了，但仍然坚持着，坚持到最后…

军训这几天吃了些苦，但是，也学到了很多，犹其是坚持。