那一刻我懂得了坚强(优秀20篇)

有一天，我走的远了，心累了，想诉说没人诉说，只好自己一人默默的哭泣，谁也不懂我当时的心情是多么的复杂，连我最亲近的人也不懂，从那天开始我告诉我自己，：“夏京，不管何时你遇到什么困难，你在哪跌倒了就必须从哪里站起来，因为你渐渐的在学会坚强了一次又一次的哭泣只会让你自己更伤心，别人会知道吗?不会，你愿意跟别人诉说吗?不愿意，所以此时此刻你必须学会坚强，不准懦弱，尽管你是假装坚强，你也要站得起来，不管是怎么，都必须坚强。”那天过后，我真的学会了假装坚强，坚强有时候好简单，有时候好难，其实我想如果我坚强不下去了，该怎么办?放弃?还是逃避?夏京，一切的一切都不重要了，只要你坚强的面对，都可以过去，只是你缺少自信而已，只要有自信就会有坚强、成功，你看到了吗?成功与自信离你越来越近了，快看呐!

难道你连自己都不相信吗?谈何相信别人，对，就这样，相信自己，不管我当时心情好不好，假装好，假装坚强，好吗?今天让我知道了

原来成功果真离我好近，只不过要需努力哦!我相信你，。

“夏天怕热，冬天怕冷，你到的不怕什么呀！”听，老妈又在说我了，可我每次都无语反驳。真是这样，此时，我正趴在暖气上，看景。

这是，我看到了一丛竹子，“好绿呀！”我不禁发出感叹，可我又有了一个疑问：它们夏天不怕热，冬天不怕冷，那它们到底怕什么呢？”

“怕没有挑战！”这时，爸爸早已在我身旁，“它们不喜欢没有挑战的环境，只有在恶劣的环境中，它们才会锻炼自己，让自己变得坚强，这也就是人们为什么用‘不屈不挠’来形容它们的原因了！”爸爸滔滔不绝的说起来，“哦，那它们怎样保持这样绿呢？”我问。“说起绿，竹子还有一个共同的愿望呢！想知道吗？”“想，想，当然想了！”我有些迫不及待了，同时，放开了暖气，专心的听爸爸讲。“它们共同的愿望就是为人们尽量的贡献，为了这个共同的愿望，在炎热的夏日中，它们强忍不让汗水流下；又在寒冷的冬日天，它们毅力如山，绝不瑟瑟发抖。多么坚强的竹子！多么伟大的愿望！”

爸爸的话，真是“一语惊醒梦中人”，我马上穿好衣服，往楼下跑。“干嘛去？”爸爸追出来问。“看竹——”我那渐渐远去的声音在楼道里一次次的重复。

从此之后，我开始了解这种坚强的植物，不仅因为他的挺拔，它还让我明白了什么是真正的“坚强”！

生活中有些事是你左右不了的，比如，潮湿的空气会影响你的发型。但是你的成功、你的生活方向，这些事你能左右，无论其中会遇到什么样的困难。

我之所以能懂得了这一点，是因为几年前我觉得自己的事业已经结束，我觉得自己成了可怜虫。

我是在格恩西岛长大的，那里风景如画，只是不大受关注。我从小就有登上舞台表演的愿望，为了实现这一梦想，我就得离开这座小岛，所以刚上完大学，我就去全英国的戏剧学校进行求职面试，最后进了利物浦艺术表演学院。我在那里学了三年表演，后来就厌倦了。表演没有如同想象的那样给我带来快乐，但是我想有所成就的欲望还和当初一样强烈。

所以，我放弃了幼稚的冲动，思考着自己真正想要做的事情。我想获得成功，我想抒发自己的心声，是我自己写下的心声，而不是别人为我写的。我需要创作。于是，我有时间的时候就构思书稿、写博客，白天作为实习者参与电视制片。干活中的努力和热情让我受到了的重视，于是给了我在电视台的第一份工作——一位和我合作的制片人说他正在筹拍一部电视喜剧，缺少一个“勇敢的人”，认为我是最佳人选。

拍摄完成后，我腾出时间写出了第一本书《网迷日记》，并且在BBC电视台录制了一部纪录片《黎明……》，我终于能以自己的想法自由发挥了。在录制节目过程中，我体会到了“制作”的快乐。接下来，我接到了美国好莱坞打来的一个电话。一位好莱坞制片人挺喜欢我拍的纪录片，想让我去拉斯维加斯拍摄一部电视系列剧。两个星期后，我搬到了美国。我们拍摄完了那部系列剧，反响还不错，不过拍完之后我就没了去处，那感觉就像是刚才还坐在桌子旁，人家突然拿走了桌布，然后被人扫地出门。制片曾经说让我接着拍第二部系列剧，但是他的承诺成了泡影，显然，我刚刚在电视上竖起的“牌子”转眼消失了，而我都不知道为何会发生这样的事。

就这样，我一下就成了无业游民，手里拿着一张签证，在异国他乡干什么都受限制，英国也很快忘了我的名字。这时候我遇到了现在的丈夫，他给我付房租，但那时事业对我来说仍然是第一位的，找到了“靠山”一点儿也没让我感到快乐。我渴望获得自我价值感，我渴望获得自信。

我情绪低落，不敢再想创作，为了挣钱不得不干起了自己不喜欢的工作，比如推销婴儿尿布、推销土豆。这些工作确实让我在经济上恢复了一些元气，但都不是我的兴趣所在，我仍然没能获得自信。

和一位医生咨询了几次后，我的热情又来了，他对我说：“你以前成功地创作过，为什么现在就认为自己不行了呢?”他的话成了我人生的转折点，我明白了，我并没有失去自己的才华，只是失去了勇气。医生的点醒给了我从头再来的决心，我重新拾起了创作，我写了一篇关于怎样构思小说的心得，然后又写了一些题材更丰富的文章，投给了英国一些杂志和报纸。没过多久，我有了两本书的签约合同，并且成为了英国《魅力》杂志每月一次的专栏作家，电视台也再次来找我合作。

现在回想起来，其实我的经历很简单：我在好莱坞遭到了一次拒绝，我把它看得太沉重了。在生活这座舞台上，我挨了两拳，然后就在地上打了几年的滚，爬不起来。我放弃了尝试，指望着好运气来找上门来，而不是主动抓住机会。我在受到挫折后自甘平庸，忘记了告诉自己：“我有能力做任何事。”

我讲出自己的故事，就是要告诉年轻人：你能掌握你的成功。当我说我要“干一番事业”时，时常会遭到别人的冷嘲热讽。现在，我正成功地进行写作和电视制片，住在了美国拉斯维加斯，而且有自己的时尚连锁店。失败后的成功让我懂得，一个人不必把自己最初的一点理想永远看作是最高目标，更重要的是，不要让别人的看法来左右你的行动。当别人把你击倒在地时，你要能自己站起来，继续前行。你不应该如同是折了一条腿似的在地上一躺就是三年。如果你不敢向前迈一步，你所能做的就会和我当年一样，只有推销婴儿尿布和土豆。

人生漫漫，多少风雨伴着我们成长？多少汗水需要我们付出？多少泪水又值得我们回味？

太阳每天从东边升起西边落下，谁敢说太阳明天不会升起？谁又敢说太阳每天不是新的？

这阳光是人生路上的希望之灯，将堕落，黑暗的心点燃，让它重新绽放光彩。在这荆棘蔓延的人生路上，那颗火热的心受伤了，是这阳光将它愈合，重新坚持自己的梦想！

一次又一次，一遍又一遍的在梦想之路上探索。即使受伤也可以坚强地笑。因为，只有挫折能使成功变得有价值，有意义！

正如小草，它的外貌，形态是如此的柔弱。可谁又曾想过它的坚强？它为了生存，为了阳光，曾在生存的底线上挣扎。为了梦想一次又一次地站起来；为了梦想而努力。它虽柔弱，但它又是无比的坚强。从它身上我读懂了生命的坚强！

梦想之峰是如此的高大，而我在山脚下，顶峰是我要达到的地方。即使遥远，即使坎坷，即使遍体鳞伤……也不会放弃！因为我知道我可以坚强地达到顶峰！眼泪不是脆弱的，那是向困难的宣告！这种眼泪是值得回味的！值得珍藏的！

梅花在冰雪中绽放，在冰雪中挑战。这傲骨是坚强之花的现身，是坚强种子的蔓延。即使在冬夜也有雪花为之相伴！不寒酸，不悲伤！它没有眼泪，只有傲骨与它相伴，成为心灵的寄托。这寄托是坚强的升华！

坚强的光环照耀着我；坚强的翅膀伴我飞翔；坚强的泪水为梦而流！我不怕，我不怕黑暗；不怕孤独；不怕挫折。但最怕失去坚强！失去我精神的寄托。只有那坚强的精神使我成长，伴我飞翔！

在坚强的世界里，我有活力；在坚强的世界里，有我那最真挚的心；在坚强的世界里，我可以冲破风浪迎接一个新的世界！

在我读懂它的同时，它已成为我心灵的寄托。因为梦而飞；因为坚强而微笑，这微笑是我人生境遇中最美的光芒！

“夏天怕热，冬天怕冷，你到的不怕什么呀！”听，老妈又在说我了，可我每次都无语反驳。真是这样，此时，我正趴在暖气上，看景。 这是，我看到了一丛竹子，“好绿呀！”我不禁发出感叹，可我又有了一个疑问：它们夏天不怕热，冬天不怕冷，那它们到底怕什么呢?” “怕没有挑战！”这时，爸爸早已在我身旁，“它们不喜欢没有挑战的环境，只有在恶劣的环境中，它们才会锻炼自己，让自己变得坚强，这也就是人们为什么用‘不屈不挠’来形容它们的原因了！”爸爸滔滔不绝的说起来，“哦，那它们怎样保持这样绿呢？”我问。“说起绿，竹子还有一个共同的愿望呢！想知道吗？”“想，想，当然想了！”我有些迫不及待了，同时，放开了暖气，，专心的听爸爸讲。“它们共同的愿望就是为人们尽量的贡献，为了这个共同的愿望，在炎热的夏日中，它们强忍不让汗水流下；又在寒冷的冬日天，它们毅力如山，绝不瑟瑟发抖。多么坚强的竹子！多么伟大的愿望！”

爸爸的话，真是“一语惊醒梦中人”，我马上穿好衣服，往楼下跑。“干嘛去？”爸爸追出来问。“看竹——”我那渐渐远去的声音在楼道里一次次的重复。从此之后，我开始了解这种坚强的植物，不仅因为他的挺拔，它还让我明白了什么是真正的“坚强”！

虽然人生多坎坷，但我相信，即使摔倒，我也能站起来勇敢的走下去。——题记

小时候，我总爱哭泣，总认为泪水能博得他人的同情和帮助，总认为勇敢是一个遥不可及的地方，因为我胆小的甚至连黑夜都会让我非常恐惧。胆，那一次彻底的使我变得坚强！

那是我小学三年级的一件事。那是冬日的一天夜晚，爸爸妈妈要很晚才能回家，我到同学家玩忘了时间，正在兴头上的我誓誓旦旦地对好友承诺我一定能自己走到家。刚到门口，一望无边的黑暗和萧瑟的寒风立刻吞噬了我那小小的承诺，我不想回去，因为我知道朋友一定在温暖的房子了盯着我的一举一动。当时我心中立刻萌生了一个念头：我要勇敢，要坚强，没有什么事情是我做不了的！

第一次，我在寒风中感到了泪水的无助，路上没有灯，黑漆漆的一片，我摸索着在黑暗里寻找家的方向。我真想哭，但我知道与其在这空无一人的地方痛痛快快哭一场，倒不如把泪水化为力量尽快回家。那一夜风大得可怕，我真害怕自己会突然被风吹跑，吹到一个遥远的地方。我努力的前进，戏中一遍遍鼓励着自己，要坚强，坚强，我能行！寒风中，我终于看到了家中的灯光，我飞快的跑向家的方向。我真想快快的跑到妈妈的怀中哭一场，一进家门，只见妈妈着急的说：“真是吓死我了！刚给蕾蕾的妈妈打电话，说到你走了，我还……”我突然扑进妈妈的怀抱，我并没有哭而是幸福的笑，我为我的坚强而笑。

从那以后，我知道做什么事都要坚强，只要坚强的走下去就一定会成功。那一次，我懂得了坚强！

有一个机器人，他很勇敢，也很坚强，不怕困难，永远在光明中压制住黑暗。你们知道他是谁吗？对了，没错，就是他——擎天柱！

擎天柱有好几个和他并肩作战的好朋友分别是：大黄蜂、御天敌、铁皮等。铁皮负责保护御天敌，没想到御天敌竟然出卖了自己的朋友，因为他和霸天虎有一个交易。于是在擎天柱没留意的时候杀了铁皮，铁皮为了守护御天敌却反而被他出卖，真是可怜！

擎天柱知道御天敌叛变后，就去找他，希望能让他回心转意和自己一起保护地球，可是御天敌还是我行我素，并且准备启动能量柱要把地球变成他们的星球，让地球上的人类都消失。

正当御天敌快要启动能量柱的时候，擎天柱背着火箭喷射器飞来了，眼看就要到能量柱的旁边时，却被电线给紧紧缠住了，但是擎天柱坚持不懈，终于把电线弄断了，可是火箭喷射器被电线给弄坏了。

擎天柱摔倒在地，可是他还是不放弃，坚持着，立志一定要毁了能量柱，在他坚持不懈的努力下，靠自己的力量爬到高楼要毁掉能量柱时，被御天敌在身后偷袭，一掌把擎天柱给打倒在地，并一只脚踩在擎天柱的身上，想置他于死地，这时，擎天柱想：我不能输，坚持！再坚持一会！如果地球被御天敌控制，那后果不堪设想呀，我不能让他得逞。想着只见擎天柱一个海底捞月打向御天敌，趁御天敌躲避时，一个鲤鱼翻滚爬了起来，和御天敌杀了个天翻地覆，在决斗中，虽然擎天柱断了一只手臂，但他还是用尽了所有的力气，坚持到了最后，打败了御天敌，成功拯救了地球。

看到擎天柱这么勇敢坚强，为了保护地球坚持不懈，我也要向他一样做个坚强的人。

[关于写我懂得了坚强作文4篇

我记得，我们以前，最爱玩的是“丢手绢”，大家一起笑，那样开朗!

我记得，我们现在，最爱玩的是“欺骗人”，大家一起笑，那样做作!

我以为，我们永远心有灵犀。

但，知道对方心思的唯一方法还是“真心话大冒险”!

我以为，我们会永远在一起。

但，天下没有永远的偶然，然而我们的分离是必然的!

我以为，我们的友谊像刺猬。

但。在世间的所有情感中，友谊是最奢侈、无用处的!

我以为……

但，终究是“以为”，时间的枷锁会把我们折磨的筋疲力尽。

它会教我们一句话：岁月远去，我们的美好叫做回忆，回忆的美好叫过去

那过眼飘散的是什么?呵!原来是我们那奢侈的友谊!

我安静地如一只孤傲、自负的小狮子，当伤口裂开来时，我静静的舔这伤痕，当鲜血不再流出，当伤口不再疼痛……我昂起那倔强的小脑袋，挂着一脸凄凉的笑，把那用寂寞换来的泪水泯灭在习惯了冷漠的微笑中!因为，不会有人平白无故的让你依靠!!

在岁月中，永远没有消失，只有被替代。我那稚嫩的脸庞，已刻上沧桑;我那幼小的心脏，已成长的比悲伤还大。这一切教会了我很多习惯：

习惯了靠着冰凉的墙壁一个人静静平息那些无理取闹，习惯了穿上黑色裙摆在暗夜中不再哭泣的漫步，习惯了害怕的时候对着镜子学习勇敢地扯着左边嘴静静的笑。。。

上帝对我说：谎言是你的语种，伪装是你的保护伞，忍耐是你生存长久的方式，永远都不要相信任何感情。

当我一次有一次的跌倒后

iron对我说：有些经常受伤的人，伤疤总好的很快!

我说：你在开玩笑那吧?!

iron说：每一个玩笑背后都有一些认真!

You tell me , can not cry , need to strengthen.Words crying.Right away fail

to see, rainbow how beautiful be , still have a butterfly , spend

(你告诉我的,不能哭,要坚强.哭的话.就看不到彩虹有多美丽,还有蝴蝶,花)

为什么要哭呢?只是因为摔了一跤吗;为什么要否定自己呢?只是因为考得不好吗;为什么要灰心呢?只是因为这次失败了吗……为什么我们不能坚强起来呢?

曾经的我也是懦弱的，但是，当我发现我的眼泪只会引来别人的嘲笑，我便懂得了坚强。坚强起来，即使被打掉了牙也要咽下去。擦干眼泪，用成功给那些嘲笑你的人留下一个永远超越不了的背影。

曾经看过一个故事，说一位老画家在历经折磨后被关进了黑屋子，他却在墙上画了一扇窗，仍旧乐观的生活着。

这位老画家无疑是坚强的。他在经受了精神和肉体上的折磨，还可以乐观豁达地在墙上画上一扇窗户。这是怎样的一扇窗户啊，它代表着一个人的希望，一个人不屈不挠、坚强勇敢的心，是一种至高无上的品质。

我们为什么不能像这位老画家一样，在崩溃的边缘坚强起来，在心灵画一扇窗户呢?透过窗户，我们将看到鸟语花香的世界和那徐徐上升的太阳。成长中的一些所谓的挫折，有时只需咬一咬牙，就会过去。回首往事，便会发现当初困扰了自己许久的“磨难”是多么不值得一提啊。

不要哭!因为痛苦是短暂的;不要否定自己!因为下一一定可以成功;不要灰心!因为失败可以再来……坚强起来，因为明天的太阳依旧灿烂!

人的一生会经历无数的困难与挫折，面对这些困难和挫折时，我们不能轻易放弃，要学会坚强地面对挫折。

伟大的发明家爱迪生发明了许许多多的东西，为人类做出了很大的贡献，这些东西当然不是很轻易地创造出来的，爱迪生付出了心血，付出了精力，遇到挫折时，他从不放弃，每次都是坚强地走下去，正是拥有了这种坚强的精神，他才取得了成功。

小时候，我喜欢上了轮滑，一开始我对轮滑一窍不通，只是看到广场上那些同龄的孩子娴熟的轮滑技巧和动作时，心里充满了羡慕，也想向他们一样自由地轮滑。于是，我便打起了学轮滑的念头。

穿上妈妈给我买的轮滑鞋，站在广场上，我的心里激动不已，迫不及待地迈出第一步，可刚迈出一步时，我的身体就失去了平衡，整个人翻倒在地，疼痛感可想而知，我皱着眉头慢慢地站了起来，准备在尝试一次，可是这一次，矛盾的心理使我无论如何都迈不出一步，心中充满了胆怯，生怕像刚才那样再一次摔倒，可又想像别人一样轮滑，我的脸颊上满是汗珠，最后，我还是慢慢地挪动一只脚，随后另一只脚也慢慢地挪动，心里想着别人轮滑时的步伐和动作，我竟然渐渐地滑起来了!可心里一激动，脚下一打滑，我一屁股坐在了地上，这次比上次摔得更重，也更加疼痛，但是疼痛依然没有打消我心中的喜悦，因为我终于滑动了。 接下来就是长时间的练习，烈日炎炎下，我一次次地摔倒，又一次次地站起来，早已经累得满头大汗，可我心里从没打算过放弃，一直坚持地练习着，经过几天的努力，我终于学会了轮滑。

我不仅学会了轮滑，而且，从那时起，我现在，已经学会了坚强地面对挫折。

现在，已经中考已经临近，这也是人生道路上的一次挑战，一次困难，我怎么可以轻言放弃?努力、拼搏，我相信，只要我坚强地面对挫折，就一定会成功!

眼睛发呆似地盯着一直转动的时钟，心里有种说不出的滋味，简直一片阴霾，或许，根本就不曾出现过晴天。

滴滴答答……秒针又转过了一圈，完成了它在这段时间所承载的使命，尽管不留任何痕迹。领悟：人不能轻言放弃，要学会忍耐，才能守住每点每滴的快感。

这时，父亲从我身后走了过来，不小心将时钟推倒了，但他并没有去扶起它，而是任它随意摇晃，它呢，也完全毫无反抗地这样做了，也许，它明白，它不是不倒翁吧，便永久那样躺着了。(只要你不去扶它)领悟：稍有失败，就躲之不及，害怕永远站不起来，是懦弱。尽管努力只是无味，却能使自身得以完美，品尝人生酸甜苦辣。

不知怎的，我不像让它那么怯懦，又伸手将它扶了起来，看到它笑得依旧那么纯真，我就放心了。领悟：帮助别人，举手之劳，收获美丽，何乐而不为?

不知不觉，分针也掠过了五个站点，就像一首诗说得那样：有些时光像阳光一样明媚/我说，它曾经有过/有些时光像飞鸟一样掠过/我想，它不再回来。就如五分钟前，五分钟后，不知人生大舞台又演绎了多少幕这样的平淡如水的戏目。领悟：人不能太为自己“着想”，多体会他人，这样，未必不是一件幸事?

30分钟也如流水般过去了，但它永恒，就像30分钟之前一样。我忽然明白了，要学会把握自己，把握时光，把握生活。

领悟：时间的流逝并没有让永恒的时钟倒下，我们看到的只是最外面的皮毛罢了，剥开它，就会发现，时间永恒，钟永恒，唯独不同的，是我们还有颗跳动的心，仔细想想，唯独我们自己不永恒罢了。

心在，就有追求，就要学会像时间一样地坚强，在经历了亿万年的考验后依然不朽，依然存在，我们所追求的，不是生命的永恒，而是灵魂的永恒，是灵魂的升华。

第五篇：那一次我懂得了坚强

生活海洋里，不可能永远都是一帆风顺，有时会遇到风暴和暗礁。当狂风吹来，巨浪打来的时候，我们要微笑着做一个搏击风浪的水手，永不放弃对帆的热爱和对岸的追求。

泰戈尔曾经说过：“上天完全是为了坚强我们的意志，才在我们的道路上设下重重的障碍。”苦难是坚强的造就者，于是，那一次，我懂得了坚强。

那是读六年级的一个冬天，那一天，天气格外的冷，刺骨的寒风呼呼地吹着，窗子上结满了厚厚的窗花，泼出去的水不一会儿就冻得比石头还硬。可……今天，我一个人在家。

早上十点多钟才从床上爬起来，好像有点感冒，我饥肠辘辘德去找饭吃，只见茶几上放着一张留言条“爸爸妈妈今天有事出去了，今天都不回来，再看看周围，还放着50元。”我高兴极了，一蹦三丈高，好像捡到钱似的。我洗漱完毕后，便下楼去吃饭，想到50元，我来到了肯德基，点了些鸡腿可乐，饱餐了一顿。到离开后我才发现，我只剩2元钱了，没想到下午四点多的时候，我的肚子就咕咕地叫起来。没办法，买了一个面包，可也无给于补。我坐在沙发上看电视，可还是不能摆脱饥饿的痛苦。黑暗渐渐占据了屋子，感觉越来越冷了。我蜷缩在沙发上，又冷又饿，我很想哭，我望着天花板，尽量不让自己的泪水流下来。我想起了妈妈做的鸡蛋面……对呀，我为什么不自己来做一碗面呢?我模仿着妈妈的样子，有板有眼地做起来，发现鸡蛋面并不向我想象中的那么简单，我这才知道妈妈平时是多么辛苦。面好了，虽然不怎么好吃，但总能填饱肚子，俗话说，饥不择食嘛。

或许就在那一次，我懂得了在面对苦难时，要学会坚强，不退缩，不放弃。这也为我现在在万中读书打下了基础。在这半年时间里，有更多的困难等着我，可我一直乐观，坚强地走到了现在。每当我望着天花板时，我似乎又长大了。

放学了，面对糟糕的成绩，不知怎么向妈妈交代。我是个好学生，总是轻而易举的取得优异的成绩，可是这一次却让我无脸见人。

这时天空正下着倾盆大雨，我没有心思打雨伞，雨水浸透了我的衣襟。我垂头丧气的向家走去，路旁的树木似乎都在嘲笑我，我伤心极了。忽然，一棵小草引起了我的注意。虽然它很娇弱，但是任凭大雨怎么下，它都没有低头，仍然坚强地挺立着。那棵小草深深地震撼了我，我也要像它一样坚强。

我匆匆回到家中，妈妈看到了我的成绩，平静地说: ‘‘人生的路都是崎岖而坎坷的，只有坚强起来，才会使这条路变得平坦而开阔。’’听了妈妈的话，我受益匪浅。

是呀，在生活中我们往往会遭到一些困难，但正是这样，让我们学会了坚强，体会到了生活的五彩缤纷。所以，在遭遇困难的时候，不要气馁，不要说不，不要心伤，一定要坚强起来。

是否因为路途的泥泞，阻挡了你回家的路?你是否会像一个孩子似的蹲在地上哇哇大哭?抹去泪水吧!告诉自己：“我能行!”

是否因为自己的成绩不理想，而不敢面对同学、家长?你是否会不敢回家?不想来学校了?你是否会站在家门或在回家的路上一个人默默流泪?抹去泪水吧!告诉自己：“我是最棒的!”

是否因为别人欺负了自己，而低着头流着泪?是否会很难过?抹去泪水吧!告诉自己：“我坚强!我勇敢!我能一步一步向前走!”

是否因为打碎了家里的花瓶，而不敢告诉妈妈?是否会趴在床上一个人哭?抹去泪水吧!告诉自己：“没关系!勇敢些!勇于承认错误才是好孩子!”

泪水，它在我们难过的时候来了。泪水，它在我们伤心绝望的时候来了。泪水，它像个调皮的孩子，当我们鼻子一酸，它就会溜出来，想拦都拦不住。

自己哭的时候，给自己一个鼓励吧，对着天空大声的呐喊：“我是最棒的!”是啊，你们都是最棒的!抹去泪水，对着天空微笑，坚强地告诉自己是最棒的，你，就是最棒的!不要管那些人在人生的路上给你的阻碍，不要因为人生路上的一点荆棘，而不敢前进!

春节那晚，春节联欢节目中有一个小女孩因为自己没有朋友而哭泣，但过了一会儿，她坚强地说：“我坚强!我勇敢!我不哭!”我们都应该向她一样，就算遇到了什么挫折、什么困难，也要对自己大声说：“我坚强!我勇敢!我不哭!”

抹去泪水，一步一步向前走。

抹去泪水，一步一步向前走。

抹去泪水，一步一步向前走。

抹去泪水，一步一步向前走。

抹去泪水，一步一步向前走。

每个人从出生开始就学会了面对，正如人类要面对自然，政府要面对群众，我们也要面对很多事。然而每个人的态度却是不同，有人勇敢，有人微笑，有人镇定，也有人怯懦，有人悲伤，有人慌乱。既然要面对，我们为何不坦然相待，用坚强面对一切呢?

我们都知道贝多芬，这个著名的音乐家，有着很高的音乐才华，却双耳失聪，这对于一个需要双耳的人来说无疑是个打击。但他并没有退缩，没有颓废，而是选择坚强的面对，为人们谱写出生命的乐章。司马迁曾深陷大牢，面对着严刑拷打。

他虽身残却志坚，在自己的不懈努力和隐忍下，写出了脍炙人口的《史记》。同样，在今年的4月20日，四川雅安发生了7级地震，又一次夺走了几百人的生命，面对着自然灾害和失去家人的痛苦，灾区人民选择了坚强。其中，一个小女孩在被送往医院治疗时，仍能微笑着对医生说：“叔叔，我没事儿，我不哭”，这一画面，感动了多少人!

事实上，每个人一生都会面对很多事，要做很多选择，这些事无论是好是坏都并不是我们所能改变的。与其跟老天抱怨命运的不公，还不如选择坚强地面对，迎难而上，在困难挫折的打击下，在荣誉和成功的鞭笞下，我们只会变得更加成熟稳重。

如今的我们，面对着即将到来的会考，一年后的高考，以后还会面对更多的考验和磨炼，生活中我们可以看到有人对生活和学习的厌恶，同样也能看到有人始终微笑着对待一切。坚强地面对每一次的不如意，享受生活的乐趣，我们才能在人生之路走的更远。

正所谓“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行弗乱其所为，增益其所不能。”也就是这个道理吧。困难，挫折能够磨炼人的心性，成功、荣誉也能够激励自我，坚强地面对，那么付出了多少汗水与辛苦，就能得到多少回报和成就。

在历史的长河中，一个人的生命是短暂的。坚强地面对一切，就能使自己的生命如流星般璀璨。面对生活的压力，挫折，若是胆怯、畏惧，那么就只能碌碌无为。古往今来有所成就的大人物，无一不是坚强地面对一切，在自己的信念和努力下取得成功。所以，请坚强地面对一切!

“夏天怕热，冬天怕冷，你到的不怕什么呀!”听，老妈又在说我了，可我每次都无语反驳。真是这样，此时，我正趴在暖气上，看景。 这是，我看到了一丛竹子，“好绿呀!”我不禁发出感叹，可我又有了一个疑问：它们夏天不怕热，冬天不怕冷，那它们到底怕什么呢?” “怕没有挑战!”这时，爸爸早已在我身旁，“它们不喜欢没有挑战的环境，只有在恶劣的环境中，它们才会锻炼自己，让自己变得坚强，这也就是人们为什么用‘不屈不挠’来形容它们的原因了!”爸爸滔滔不绝的说起来，“哦，那它们怎样保持这样绿呢?”我问。“说起绿，竹子还有一个共同的愿望呢!想知道吗?”“想，想，当然想了!”我有些迫不及待了，同时，放开了暖气，，专心的听爸爸讲。“它们共同的愿望就是为人们尽量的贡献，为了这个共同的愿望，在炎热的夏日中，它们强忍不让汗水流下;又在寒冷的冬日天，它们毅力如山，绝不瑟瑟发抖。多么坚强的竹子!多么伟大的愿望!”

爸爸的话，真是“一语惊醒梦中人”，我马上穿好衣服，往楼下跑。“干嘛去?”爸爸追出来问。“看竹——”我那渐渐远去的声音在楼道里一次次的重复。从此之后，我开始了解这种坚强的植物，不仅因为他的挺拔，它还让我明白了什么是真正的“坚强”!

泰戈尔说：“世界以痛吻我，让我回报以歌。”生活这个万花筒，让我懂得了坚强。

“加油，加油！”运动场上加油与喝彩声此起彼伏。随着初一女子400米起跑了，我的心顿时紧张得提到了嗓子眼，心犹如打起了拨浪鼓。听到旁边的观众讨论道：“很快就到初二的同学们大显身手啦。”各种各样讨论的言语无形中给予了我好大压力，看着对手们蓄势待发，胸有成竹的样子，这时候的我好害怕面对，害怕我是最后一个跑完的运动员，真想临阵脱逃。

这时候，我的老师突然走到我身边，看到我紧张的样子，就安慰说：“别害怕，害怕只会让人裹足不前，唯有真正勇敢的人，才会所向披靡的哦！老师相信你是个勇敢的孩子。”顿时，我心里犹如吃了一颗定心丸，暗自给自己加油打气。五分钟过后，随着一声“砰”一声巨响，裁判旗子一挥，运动员们像箭冲了出去，争先恐后，不分上下，我在第三跑道上用尽我的力量跑着，心中不断给自己鼓励，“我可以的！我很棒！”同学们，老师们的加油声。呐喊声都成为了我跑向终点的动力。“剩下最后半圈了，加油，坚持啊。”一直暗自不断地给自己鼓励，眼看终点就近在咫尺了，这时候，发觉自己的脚就像灌了铅似的，没力气再往前跑了。“最后十米了，”“啊”一声，我整个人摔在了跑道上了，顿时觉得膝盖火辣辣的疼。一看，擦伤并流血了。

同学们和老师全都围上来，问我伤到哪里了？我的眼泪也随之掉了下来。我不知道怎么办才好，在场面浩大的校运会上，我竟跑步摔了一跤，真是丑态百出。老师和同学们都在安慰我。我不甘心，我不要放弃，于是我克服自身的困难，跑完了全程。在这个400米比赛中，我留下了汗水和泪水成为我走向坚强的见证。

在这个比赛中，我哭了，因为腿的疼和没有拿到奖状让泪水自然而然地掉了下来；我也笑了，因为我学会了坚强，只要在挫折中站起来，那么我就战胜了自己！

我是大地的绿衣，为大地带来勃勃的生机；我是露珠的宝盒，收尽那颗颗璀璨的明珠；我是奇花的陪衬，将她们的苦恼装进我的腰包；我是大树的伙伴，陪伴着他们走向天涯海角。

我是诗人的知心，是天涯人的依偎，是苦命人倾诉、发泄的小岛。

在我看来，一切都不是烦恼。我虽小，但我心如地广，志比天高。我心中搭起的是一片片绿茵的舞台，任焦躁的人乱蹦乱跳；我脸上挂着的泪珠，是赞美中的微笑。

灿烂地，将怯懦焚烧，然后埋在地下，作为我的养料；勇敢地，将烦恼抛掉，因为一切都是无价之宝。

不管是天涯还是海角，我依旧高傲。我永远都是向上的昂头。

我的心是海洋，任你们江河湖泊的注入；我的心是冰山，不怕调皮的雪花的侵扰；我的心是海岛，再也不怕寂寞与无聊。

我赞美的是坚强，崇敬的是自信，挥洒的是做的到。

我的思想是活跃的，我不会为“一岁一枯荣”而闹得鬼哭狼嚎，因为我深知“野火烧不尽，春风吹又生”，是我的骄傲。

可怜天下人！一身志气无处使，浪迹天涯沦落人。这并不是可怕之处，也许我的伙伴“遍及天涯海角”。不过，我是在柔弱中走出，在狂风暴雨中成长，在寒风凛冽中枯萎。我感觉，人最缺乏的是我的品质，最需要的是我的精神，最该做的是好好抒发一下自己的情怀，这是一种不用加以考虑的技巧。哪怕孤芳自赏一下也好，别郁闷着自己，逼得要上吊。

我不怕生在何处，只怕丢失精神；不怕倾盆大雨，只怕雨后无彩虹；不怕别人的困难多，只怕自己的困难少。

我今生也不想成为大文豪，我只想做好我自己——一棵看来柔柔弱弱的小草。就算浪比天高，我依旧保留我的那份坚强与自信，决不被无意义的琐事所干扰。

窗外飘起了鹅毛大雪，唤醒了我沉积已旧的记忆。

那是两年前，一个漫天飞雪的日子，我孤独地走在空无一人的大街上，这次期末考试失利了。还记得在临考前，我在妈妈面前夸下的海口，进入考场时我那坚定的步伐和脸上那自信的笑容，可如今，一阵寒风吹过, 带走了树上最后一片叶子.。这棵树现在和我一样，失去了最后一份傲气。我不明白，为什么我总也摆脱不了失败的萦绕，心已冷，意迷茫……。

回到家中，爸爸妈妈还没有回来，我把书包往地上一扔，走进房间，躺在床上，孤独、悲伤与恐惧一齐向我袭来，在朦朦胧胧中，我走进了一片雪地，呼啸的寒风把我冻得瑟瑟发抖，不经意间，我看到一株梅，那是一株火红的梅花，鲜红的花瓣中点缀着一点嫩黄，在风雪中傲然开放，我不禁心中一颤，有多少花儿选择了温暖的春天，在阳光的爱抚下争芳斗艳，可是梅花却选择了寒风肃杀的严冬，凭借自己的坚强与毅力在风雪中傲然挺立。看着眼前这株梅花，在白雪的映衬下，显得那样妖艳，而又不泛一种傲气，我不禁扪心自问，为什么我不能象梅花一样。一次考试失败，说明不了什么，我应该象梅花一样用坚强和微笑面对学习、生活中的挫折与坎坷。

忽然，我觉得有人在拉我，睁眼一看，原来是妈妈给我盖被子。“妈妈，我想告诉你一件事”，“孩子，你什么也不用说了”，妈妈抚摸着我的头说道;妈妈什么都知道了，一次没有考好，算不了什么，你可不要灰心、不要气馁呀!“当然不会了，妈妈!梅花永远也不会向风雪低头的。”

阳台上，有一盆干枯的栀子花，干枯的枝，干枯的叶，一片死气沉沉的样子。

这花，是爸爸买的。刚带回家时，嫩绿的叶儿衬着洁白的花，甚是好看。可不知怎么，刚过了一个月，那原本碧绿的叶子就开始变黄，一片一片刷刷地往下落，枝干也不似原先那样挺拔，像是害了什么病。

慢慢的，大家对它失去了兴趣，再也没有了原先的那股热情，只是把它丢到阳台上，任它自生自灭。

一天早上，我到阳台上开窗通风，刚打开窗，一抹绿色就映入眼中。那绿，星星点点地撒在栀子花干枯的枝干上，不多，却甚是惹眼。大概是前几天的细雨将它从沉睡中唤醒了吧!

我很是惊讶，俯下身，偏着脑袋，细细地观赏着。

那是几片极其细小的叶子，带着新生的绿，不大，却纹络清晰。叶脉的地方微微隆起，里面源源不断流淌着新生的血液，沿着叶脉，刷刷地流淌，带动生生不息的力量。

我的心不禁为之一振，植物的生命力旺盛，我早有耳闻，直至今日亲眼看见，却还是忍不住惊叹，这是一股多么强悍的力量啊!是多么伟大的信念支撑着它，在别人的冷眼旁观中，忍受着饥渴，挨过一天又一天，最终等到了再次复苏的这个时刻。

我知道，是生命!

是这种伟大的力量，迫使种子冲破重重阻碍，破土而出，是这种坚定的信念，支撑着毛毛虫忍受着无数痛苦，作茧自缚。

春天又到了，无数新生的力量再次蠢蠢欲动，天地间，到处弥漫着生命的气息……

那一次，我读懂了。

军训生活是我人生中的一次难得的考验和磨励，不但培养了我吃苦耐劳的精神，而且磨练了我的坚强意志，使我懂得了坚强。

在一个阳光明媚的早晨，我和我的伙伴们一同参加了小记者团举行的军训活动。来到目的地，许多的大哥哥大姐姐们都已经站成一个方阵，开始训练。我们也迅速集合，放下包，换上军装，端端正正地站到了方阵当中。

“同学们，今天我们学习一些军人必须具备的基本常识。”教官一来就下了命令:“立正——”教官说话句句锵锵有力。我们站得笔直，犹如一颗颗笔挺的小雪松。“谁做不好给我到前面做二十个俯卧撑。”我们吓坏了，毕竟，站站姿可比20个标准俯卧撑容易多了。教官满意的点点头：“不错，继续保持。向右看齐——向左看齐——向前看——”命令如同机关枪的子弹，不停的发射。“接下来，我们学习向左、向右转。”教官顿了顿，“要想轻松地转动自己的身子，必须像这样：向右转则是以右脚跟为轴，右脚跟和左脚掌前脚掌同时用力，使身体协调一致向左转90度，身体重心落在右脚，左脚取捷径靠拢左成立正姿势。转动和靠脚时两腿挺直，上体保持立正姿势不变。向左转也是如此。明白了吗?接下来让我们开始练习。”

一早上，我们都在练习这些东西。军衣上，军裤上，头上，全是湿淋淋的一片，一身的汗，好似我们刚跳进了水塘。 本以为就这么完事儿了，可没想到的是——“再跑5圈!”啊!我们的哀怨声络绎不绝。我们在心中抱怨：这简直是魔鬼训练营嘛!可是却不敢不服从。跑的过程中，我们就跟七旬老太一样，以龟速前进。五圈下来，还挺轻松。可是——“重跑!保持队型，加快速度!喊口号!步伐要一致!”我们晕了过去。只好重来了，别的不说，就说加快速度那一条。可把我累得够呛!前两圈，勉勉强强撑了过去;从第三圈开始，我渐渐不行了，体力开始透支，脚上就像灌了铅似的，每一步，都是那么的艰难。阳光不停地考验我们的意志,手酸了,脚僵了,简直就跟十八层地狱没什么两样,让人有股想一下子跑回家享受空调的荫庇的冲动。并不很多的路程,如今却比孙悟空的十个跟头还要远,双脚踩在跑道上却像是踩在棉花上,脑中一片空白……但是，当我看到旁边的同学们也依旧在奋力奔跑，我的心中顿时充满了希望，身上充满了力量。我一咬牙：拼了!坚持下去!坚持就是胜利!总算跑完了，一屁股坐下去,汗珠不停地滴落,见证了我的苦和累.

正午时分，我们拖着疲惫不堪的身子回家了。半天的军训虽然短暂，但却给我留下深刻的印象。它磨练了我的意志，锻炼了我吃苦耐劳的精神，让我在劳累中收获快乐，在努力中懂得超越，在拼搏中懂得了坚强。未来的人生道路上，面对艰苦环境时，坚强将成为我拼搏的动力，作战的实力!

我热爱体育，因为体育让我变得更加坚强,我热爱体育，因为体育让我不断地超越自我，不断攀登更高的山峰。就在这一刻，我与体育结下了不解之缘，从此，它就成了我人生中最有力的“法宝”。

在我懂事的时候，经常这样想：“人的一生不仅仅在于美好的生活，还要在于奋力拼搏”，这句话使它成为了我的座右铭。在六年级上学期，罗湖区举行了一场小学生跳绳比赛，幸运的是，我竟然被学校的老师们挑去参加比赛。那时的我，心里一阵暗喜，便暗暗地下定决心，要不畏困苦，一定坚持去实现自己的愿望。

自从定下决心后，我改掉了昔日的懒散，努力地训练着。在大热天里，忍着太阳的煎熬，拿起绳就到操场上跳起200—300来回。“297.298.299.3…300，”当我再快忍受不住时，那极累的声音一直在我耳边萦绕着，”加油!加油!坚持坚持!汗水弄湿了我的额头，双手酸得连拿绳都无力，而在一旁看的同学却在凉爽的树丛中悠闲地坐着，这时的我在一气之下，把绳子摔到了地下，便自言自语地说：“我这是何必呢?其他同学在那儿有说有笑的，而我却在这里受苦受累。”就在一瞬间的时间里，我的脑子快速地闪过了一句由英国历史学家----约翰逊所说的名言：“历经沧桑的人是不会轻易气馁的。”想到这里，我已打消了“放弃”的念头，我再一次拿起了绳子，因为我不能是那个懦弱的女孩,坚持才会胜利……

人在奋斗时，难免迷失。当比完赛时，老师用他那安慰的语气和赞美的眼神告诉了我这次比赛没有获胜，可我并不沮丧，因为我努力了,知道做人一定要自立.自信.自强，为求得成功奋斗不息。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索，”我们人生的道路还很长，即使跌倒100次，也要101次站起来。让我们一起勇敢地去挑战失败，迎接胜利的到来!

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