一篇的日记三年级(经典20篇)

早上 ，我早早就起床了。因为国庆节有很多人要来我们舟山旅游会很挤的 。所以我们一早就出发了。在路上我看见了很多的车子都堵了。好多人都骑着自行车，这样就不用再堵车了。

到了白山风景区我心里很着急，我马上就能看见书上所说的奇怪的石头了 。走到山脚下我看见碧绿葱翠的枝叶和藤蔓连在一起形成了一个大帐篷，躲在下面我觉得很凉爽。我们沿着陡峭的石梯来到了卧龙洞。那洞很挤只能把肚子缩起来才可以通过。导游说：“这个洞又叫苗条缝。”过了那里我们又来到了祭坛，在那里我看见了一个自然形成的大洞，我和妹妹钻在里面躲太阳。

跟着爸爸我们又来到了试剑石，我看见了一块石头像被那个武士一刀劈开，光滑整洁。抬头我看见对面山头有一块石头，像一只母猪正在喂着小猪，真滑稽。我们又沿着石梯来到了“二龟观秋石”。那两只海龟好像贪恋朱家尖的美景留在了白山。

这时我很生气，因为妈妈带错了路使我们绕来绕去找不到下山的路。后来我们好不容易到了一个休息的地方，我看见了很多的树床，在那里我发现原来老爸没有下去等我们，反而在这里睡大觉了。

在回家的路上，我觉得白山的风景秀丽神奇，正如书上所写的一模一样。

今天，爸爸妈妈带我去沙沟湖公园玩。

我们来到沙沟湖公园，那里人山人海。我们先去游船。票价十元一人，我们给了售票员三十元，穿上救生衣，坐上了小船。爸爸控制着方向盘，小船像一条灵活的大鱼，在水上风速游动着。

坐过船，我们又去钓鱼。妈妈拿了一个鱼竿，又提了一个装了水的桶，让我去钓鱼。

我捏了一小块面团，粘在鱼钩上，便开始钓鱼。我把鱼钩放在水中，耐心等着鱼儿上钩。鱼儿好像很聪明，就是不咬钩。我坚持不懈地盯着鱼杆看。终于，鱼杆动了!我惊喜地提起鱼杆，一条漂亮的大鱼跳出了水面。我赶紧把它放进水桶里，生怕它跑了。

钓过鱼后，我们又去骑自行车。我选了一辆三个人坐的自行车，爸爸妈妈坐在前面我在最后。骑了半个多小时，绕着公园整整转了一圈。

沙沟湖公园真有趣。

过去的一年里，学校开展了各种各样精彩而又有趣的校园活动。其中，令我印象最深的是那一次所有同学在班级里包饺子的活动。

我记得，当老师刚刚宣布完活动内容的时候，教室里顿时就炸开了锅，同学们欢呼雀跃着纷纷举起了手，有的说：“我来准备各种馅料”;有的说：“我来准备饺子皮”;还有的说：“我来给大家准备美味的佐料”……一番热烈地讨论之后，大家终于分工明确，兴高采烈地回去各自准备了。

激动人心的时候来了，大家仔细地洗净双手，争先恐后地忙活起来。我也迫不及待地抓来一叠饺皮，想着终于可以大显身手啦!

谁知事与愿违，看起来简简单单的事做起来却那么难，我费了九牛二虎之力才勉强包了几个，样子却难看至极，有两个还咧开了“大嘴”，仿佛在嘲笑我呢!我又转身看了看四周，忍不住哈哈大笑起来，因为同学们也没比我好到哪里去，不但没能包出几个像样的饺子，还弄得满头满脑的面粉，活像一个个小丑一样。听到我的笑声，同学们你看看我，我看看你，也忍不住纷纷笑成了一团。

最后，还是在老师和热心家长的细心指导下，我们才渐渐掌握了正确的方法，包出的饺子也逐渐变得有模有样了。

终于，最开心的时候来了：饺子出锅啦!大家一边吃着热气腾腾的饺子，一边笑着……闹着……教室里到处都洋溢着同学们的欢声笑语。

这一次的活动，不但让我们吃到了美味可口的饺子，还让我明白了一个道理：做任何事，只要掌握了正确的方法，就能起到事半功倍的作用!

每个人都有自己喜欢的季节，有的人喜欢春暖花开的春天，有的人喜欢硕果累累且瓜果飘香的秋天，有的人喜欢大雪纷飞甚至寒风凛冽的冬天但是，我却喜欢那烈日炎炎并且充满着热血气息的夏天。

夏天，红彤彤的太阳就像一个大火球似的晒得人们口干舌燥，汗流浃背。马路边，杨树耷拉着脑袋，似乎在说：“太阳公公，求求你快点走吧，我都快要被你晒死了。”就连知了也被热得不行了，疯了一般地狂叫，似乎在说：“热死了!热死了!”

农田里，秧苗在太阳公公的精心照料下，正在茁壮地成长。就连“灭虫专家”青蛙也过来帮忙捉害虫呢!池塘里，有的荷花只开了几瓣花瓣，就像一个羞羞答答的少女;有的全部绽放，像小朋友们张开灿烂的笑脸;有的还是个花骨朵儿，像个顽皮的小孩在绿叶丛中和你捉迷藏呢!

夏天给了我们小朋友许多快乐。白天，我们在绿叶覆盖的树林里钻来钻去，玩游戏，捉迷藏。傍晚，我们去游泳，在水中玩耍，打水仗晚上，我和小伙伴们又一起去捉萤火虫。

我爱你夏天。

今天，老师对我们说：同学们，我们老师都非常一致的同意开一个演讲会!锻炼你们的语言能力!

当我们听到这个消息的时候，我们都是非常崩溃，因为我们是六年级，我们的作业非常的多，那还有时间搞什么演讲大会，有些同学甚至整个忘了，当演讲大会那一天，他们个个都哑口无言，老师只好让他们下去，当到我的时候，我的心情特别激动，神情特别紧张，读着读着，一个错字出现了，不，我的脸不由自主的红了起来，想到天涯海角去遮挡这很糗的一幕，10分钟过后，唉，终于过去了。我讨厌演讲大会，这可是我对全校人员的一个交代!

自从上一年级以后我就养成了一个习惯，每天7点钟起床，起床后洗脸，刷牙，然后吃早饭，有时间的话会读一会儿书。

三年级以后我自立了很多，每天早上起得更早了，六点半起床，起得早了我当然就有了更多的时间去做自己的事情。洗漱完毕我可以看看自己喜欢看的书，读读语文和英语。

今天我照样六点半就起床了，洗脸刷牙上厕所用了十分钟，六点四十开始早读，语文读了昨天留的作业，英语背了背单词。七点十分妈妈叫我吃早饭，吃完早饭我就背着书包下楼去上学。

现在天冷了越来越多的人都不想早起了，但我依然保持着我的好习惯。

今天，美术老师给我们布置了家庭作业，要用毛线贴一幅画。

回到家后，我把纸板，胶水，剪刀，各种颜色的毛线准备好。可又不知贴什么才好。苦思冥想后，决定用毛线贴只小狗。

我先拿起笔在纸板上画好小狗的样子，然后把毛线剪成段，贴了起来。

小狗的胡子，眼睛，嘴巴，花纹都贴好了，只剩下爪子没有贴好。我试好几次都没有贴好，便把纸板拿到姐姐面前说：“姐姐帮我贴一下呗，我实在贴不上去了。”

但姐姐并没有帮我贴，只是告诉了我提爪子的技巧。

我按照姐姐说的方法，耐下性子来接着贴，一次不行两次，两次不行三次……不知重复了多少遍，终于把一只活泼可爱的小狗贴好了。

通过这件事，我懂得了不管做什么事，只要有持之以恒的耐心，就一定会成功。

“嘻嘻嘻”“哈哈哈”，是谁在游乐园里哈哈大笑呀? 哦，原来是小朋友们在游乐园里玩呀!

一天，妈妈带我去游乐园玩，我们先玩海盗船，起初，船上下移动，好像在玩跷跷板 ，然后，船的速度变快了，好像起了海浪一样。后来，我和

妈妈一起去玩大章鱼，我们坐了上去，大章鱼开始慢慢转动，过了一会儿，大章鱼转得像飞一样快，大家大叫起来，章鱼转了好一会儿，终于停了下来，有的人还吐了呢!

“ 嘻嘻嘻”“哈哈哈”，真是太好玩了，我和妈妈还玩了双人飞天;青蛙跳;碰碰车，就这样，我和妈妈带着满心的欢喜回家去了!

夏天是炎热的。火辣辣的太阳高高地挂在空中，把热尽情地洒向大地。无论你走在烈日炎炎的大路上，还是已进入树林，不论是在早晨，还是晚上，那暑日的炎热总是伴随着你，缠绕着你。

夏天是多彩的。听!小贩们正在吆喝着卖它们的水果。水果摊上绿色的是西瓜，橙色的是桔子，红色的是草莓，-的是香蕉……就连远处的高山也披上了绿色的外套，碧绿的草地上，五颜六色的野花

正在竟相开放。清澈的小河里，小鱼在自由的游来游去，真快活!

夏天是一场热闹的演唱会。在这个声音的季节里，有风声、雨声、雷声、蛙鸣、鸟叫等。群蝉是烈日下的合唱团，音色优美，旋律明朗，唱出自己对夏天的感受;青蛙是夜晚的独唱家，它唱的歌清澈

嘹亮，像是老朋友一年一年久违的问候;雨打荷叶，雷声隐隐，这些天生的交响乐手，它们错落有致、高高低低地演奏着一段优美的夏日奏鸣曲。

夏天是迷人的，是我们喜爱的季节。

我小时候，我妈吓唬我说我不是她亲生的。这些小骗局，谁听来都是假的，但我真的怀疑过。

我的妈妈对我要求很高，所有都要十全十美，我有一丁点不听话，她都要唠叨个十来分钟，就像唐僧念紧箍咒一样，我一听，就昏昏欲睡，一停，我就满血复活，而且，每天都要念上几十遍!正因为这样，我晚上经常失眠，要是让我打分，零分!

我的妈妈是个两面派，变脸比翻书还要快。上一秒还怒火万丈，对我冷言冷语，下一秒打电话就和颜悦色，满面微笑，打完电话又绷着脸专心训我。还有的时候，我去别人家玩，别人夸我有多好多好，说完后又说我妈妈把我教育得多好多好，虽然我妈很骄傲自豪，但还是摆摆手，连声说：“哪里，哪里!没有!没有!”别人来我家，她买好多零食，让人口水流下三千尺，她平常可不给我买呢!她总说这个不健康，那个不健康，我好吃醋，真坏!我打零分!

虽然，她经常拿我和别人比较，但她是爱我的，她只是不会处处哄着我将就我，而是用严厉的方式表达对我的爱，“谁言寸草心，报得三春晖”啊，我明白了妈妈的苦心!

相信大家都喜欢喝饮料。比如：可乐、雪碧、果粒橙、柠檬水。……只要是小孩子有喜欢喝。今天，我喝了一种与众不同是我“饮料”.。

我因为前几天在阳台上晒太久的太阳了，所以今天我就发了高烧。结果，妈妈又要给我刮痧。要知道，发烧就是我的噩梦，因为只要我一发烧，妈妈就会给我喝一种秘制中药，那酸爽，那种呛鼻的味道，那种苦的味道，保证你喝了第一次，不再想喝第二次!

这种“饮料”是咖啡色的，闻上去臭臭的，我捏着鼻子，把它喝了下去，“哇哇哇哇——”真的好呛鼻啊!

“饮料”真的好难喝，我再也不想喝了!

春回大地，万物复苏，转眼间，春天来到人间。我们脱去了厚厚的冬装，趁休息日，去花园，感受春的气息。(评：开门见山，直接点明主题。)

来到池塘边，温暖的阳光照在水面上，泛出一道道五彩的光芒。小鱼们在水里自由自在地欢快游玩，不时还吹出一连串的泡泡。一群可爱的小鸭子用翅膀扑打着水花，“嘎嘎嘎”地唱着春天的歌。

河边的杨柳姑娘披着长长的头发，在微风中翩翩起舞。清澈平静的河水倒映出她婀娜多姿的舞姿，这让我想起了“万条垂下绿丝绦”的诗句。(评：恰当运用学过的诗句，是文章润色不少。)芦苇丛中，绿油油一片，风儿吹过，摇曳着修长的青玉似的苇秆，泛起阵阵回响。

在阳光中，有几只小燕子斜着身子在天空中掠过，“唧唧喳喳”地叫着：“哦!春天来了!春条来了!”有些小燕子飞倦了，落在附近的电线上欣赏春天的美景，谱成了春天的乐曲。(评：对燕子的重点描写，既突出春天的特色，又富有生活气息。)

这时，飞来了一只美丽的蝴蝶和一只伶俐可爱的小燕子，它们把我们引到了花坛边。(评：过渡的恰当使用，使文章连接更自然。)花坛上的花朵也绽放了：满天星，像发光的小星星一样;鲜红的海棠，紫色的玫瑰，淡黄的米兰……五彩缤纷的花儿争奇斗艳，可真美啊!

春天真是一个爱美的妈妈!总是把自己打扮得花枝招展的!(评：拟人化写法，又总结了文章内容。)

我最喜欢花红柳绿的春天了!难道你不喜欢吗?

要说什么时候感觉最好，当然是过年的感觉最好。为啥感觉好呢?

春节有压岁钱，每年春节都会拿到好多的压岁钱，再把它小心翼翼地藏起来。"前年拿了700元，去年拿了900元，今年有多少呢?950?1000?还是超过1000?"我躺在被窝就想起这个问题，虽说离春节还有还几天，我就已经开始计划怎样分配这笔钱了。天哪!几百，几千，这么多钱!这对我是一笔天大的数目。到现在我已经存了2000多块钱了，用200元给爸爸妈妈买些礼物，剩下的压岁钱就归我了。我想买的学习用品通通买下，再买一些玩具、零食和衣服。想到这里，我不禁笑出声来，拿压岁钱的感觉真好。

春节时，各种东西都"开了禁"。平时，不准吃糖，油炸食品在春节时统统"开禁"，我可以好好地去吃多多和馅饼那些诱人的小吃。看到那些琳琅满目五彩缤纷的小吃，我的口水就快流出来了心中不由一阵窃喜，心想：春节真好!不知不觉，我左手拿着一串红得发亮的冰糖葫芦，右手拿着一块香喷喷，热气腾腾的梅花糕。不仅食品"开了禁"烟花爆竹也一样。平时爆竹烟花碰都不碰，可到了春节便热闹起来。看着那些烟花，有绿如翡翠，有黄如金子，有白如云朵，还有蓝如宝石，心中，不由一阵兴奋，我也急着放一根烟花，绽放出一朵朵美丽的花接着一颗颗小火星似流星般地拖着长长的尾巴滑落天际，没了踪影。"开禁"的感觉真好。

只有过年，才会有这些快乐，所以，过年的感觉真好!

冬天来了，冬天乘着北风来了到了小城。

一大早，天上开始落小雪籽，滴滴哒哒，打得热闹。矮屋顶结了一层簿冰，屋檐上挂了一串小冰凌。街上的行人穿起了厚厚的棉袄，这一切都告诉人们，冬天已真正来了。

天空中刮起了北风，风在空中呼啸着，从小街的这一头刮到那一头，树上的法国梧桐叶，刷刷刷往下落，有的在地上不停飞呀飞，有的吹着某个角落，突然不动了。风夹着雪粒子不断往人身上扑，打，让人感到十分寒冷。

傍晚回家，雨忽然大起来了，雨在北风的呼啸中，成了一条条斜线，人们不得不将伞也斜撑着，可大风一吹来，伞不歪，雨就灌进了人们的脖子里，让人情不自禁地将头歪向一边去温暖已经被冻着的冰冷脖子。

与此同时，大街上的气温不知不觉降到了冰点，屋檐下，有了一条条细小的冰锥，路上结了一层薄薄的冰，一踩下去就会冒出“叭”的一声脆响，小孩子就在冰上踩来踩去，大街上便充满了脆脆响声！

大街旁的绿化带上，那金黄的菊花已经不见踪影，有的树枝上，已经没有一片叶子，一眼望去，只有光秃秃的树枝和树干，让人生出一种苍凉的感觉。

而树叶更是落满了整片大街，大风一吹，一片片的叶子就落了下来，发出“哗啦啦”的响声；与北风的声音一起响起，让人真正地感到，冬天真的是来了。

人们的穿着也变了。小街上，那些穿夹衣，树荫下乘凉、下棋、打牌的老人，那些在傍晚后散步的老人，都不见了，树上的小鸟也不见了，取而代之的是厚厚的棉袄、棉裤、是火炉，是在家中围坐一起，将手放在火炉边的人们。

但是在呼呼的北风中，我仍然能看到环卫工人的身影，他的动作像往常一样，快速而有力量，他应该也想快点儿回到暖和的家吧。

冬天，看来你真的已经来到我们这个小城了！

晚上，我睡着了，忽然做了一个梦。

在梦里，我看见一个可爱的气球，我抬头看了看天，在的地方有一朵云，多么美的云呀!可是云上有一只白鸽，白鸽吃着白云。我想坐气球飞上去救白云，我就告诉妈妈，我对妈妈说：“妈妈，我要去救白云了，妈妈，再见!”妈妈也对我说：“再见!”于是我抓着气球的，伸出手指向天空，于是气球就慢慢上升了，越升越高，我忽然听见上面的云说：“救命!我是云，在的地方。”白鸽一边吃着云，一边说：“真好吃!”我上去的时候，就赶快把白鸽赶走，救了白云。白云对我说：“谢谢!”我对白云说：“不用谢!”然后我就坐着气球回了家。

今天早上妈妈带我去发联超市购物。到了店内，琳琅满目的商品看得都不知道该买什么了。

首先我们来到食品区，我选了上好佳天然薯片和蒙牛鲜奶干吃片，妈妈挑了一瓶成长快乐维生素咀嚼片。

接着我们又到了电器区买了一台润信复读机，最后我们来到生活用品区买了一支三笑牙刷。

这时妈妈想起来了，她身上只带来一百元，也不知道够不够。

我把所有的商品价格都看了一下：上好佳天然薯片4·8元、蒙牛鲜奶干吃片13元、三笑牙刷3·5元、成长快乐维生素咀嚼片29·9元、润信复读机62元。接着我估算了一下，差不多要113元。我赶紧告诉妈妈钱不够。我们便把成长快乐维生素咀嚼片放回原处。这次多亏我学会了计算，要不然还要出丑呢!三年级数学日记3

记得在我读幼儿园时，我很喜欢边爬楼梯边数台阶数，我家当时住在六楼，每个楼层之间有18个台阶，每次离家跟回家我都要牵着妈妈的手数台阶数，每次数的结果都是90级，妈妈还老夸我聪明呢。

到读小学时，我学了简单的乘法后，不假思索地认为我每次回家上六楼应该爬108级台阶才对呀，因为住在六楼，每层有18级台阶数，根据乘法原理，6×18=108(级)。可我实际上每次只需爬90级台阶就到家了，当时我心里打了个大大的“?”号，不知何因。于是我带着满脸的疑惑问了我家的智多星―爸爸。爸爸听后笑了笑，但什么也没解释，他牵着我的手来到了一楼，笑着说：“孩子，你想想看，如果我们家住在一楼，需不需要爬18级台阶呢?如果住二楼、三楼我们需要爬多少级呢?你再爬爬，体会体会。”听了爸爸的话，我带着“?”又体验了一番。结果是一楼不用爬，二楼需爬18级，而三楼只需爬36级，我又如此这般爬到了七楼，爬了108级。通过这些体验，我恍然大悟，寻到了其中的规律。

今天早上，万里无云，春风拂面，我们全校师生一起去春游。

一路上，同学们在客车上有说有笑，可开心啦!一眨眼的功夫就到了目的地——宁波大桥生态农庄。走进农庄，哇!百花争艳，花红柳绿，好象正在迎接我们的到来呢!

导游叔叔领着我们参观了植物园，植物园好大呀!花草树木好多呀!有榕树、杨桃，还有各种各样我叫不出名来的花草树木，真是应有尽有。后来老师叫我们找石桌吃午餐，可是，石桌不是很多，我只好自己拿出桌布来吃午餐。哈，午餐吃好啦!导游叔叔又领着我们去参观了仙人球、量天尺、霸王树……等等。

这么快就结束了与大自然的亲密接触，我们依依不舍地离开了生态农庄。这次春游好开心!好愉快!

我的家乡——河西堡，它位于金昌和永昌的中间，是镍都金昌的门户，每年要从这里运出一列列装满矿石的火车。我出生在这里，成长在这里，这里就是我可爱的家乡。

随着城镇建设步伐的不断加快，原来窄小坑洼的道路，如今成了宽阔的街道，道路两旁，绿树成荫，鲜花盛开。一块块红的、黄的砖，铺成了干净整洁的人行道，人们也变得文明起来。

我们最喜欢的要数风景秀丽的金川峡水库。

春暖花开，大地复苏，小草从土壤里钻出来，它们一个个探着小脑袋，张望着这美丽的地方。杨柳发芽了，那嫩绿的小芽在春风的吹拂下很快展开来，尽情地随风起舞。大堤坝里的水缓缓地流着，清唱着春天的美丽的赞歌。

夏季里，水库的水清澈而明净，在阳光的照射下，闪着银光。偶尔有几条小鱼跃出水面，一会儿又顽皮地吐上几个小泡泡，给湖水增添几分生机。堤下是一片高大的白杨树林，这时，它便成了人们的休闲乘凉的乐园，这里是天然的“避暑山庄”。

我爱我的家乡的水库，更爱家乡——河西堡。欢迎远方得客人到我的家乡来做客。

我有一件让我烦恼的事，那就是妈妈生病了，头疼。这让我很心烦。

我希望妈妈的.病能快点好起来，这样，我就不用担心了。可是，这病好像跟定我妈妈似的，就是不肯走。星期天上午，妈妈去医院看病，买药。回到家，看到妈妈吃着又难吃有苦的药，我心里心疼极了，但是，我又想起医生对妈妈说的话：“只要吃了药，到星期天下午一定能好。”“可是，到了星期二了，妈妈的病还是没好，怎么办呢?”我真替妈妈着急。“如果妈妈把买的药吃完了，效果会怎么样呢?会不会好一点呢?可能是这样吧!”

妈妈，我希望你的病能快点好起来，这样的话，我的烦恼也消失了。

我的哥哥比我大四岁，他有一头乌黑发亮的短发，一双丹凤眼下长着一只塌塌的鼻子，有着一口珍珠般的牙齿，白色的牙齿显得他原本的黑肤色更黑了，就像一块煤炭。他的身材又瘦又矮，喜欢穿蓝色的休闲服装，平时总是一副嘻嘻哈哈的样子。

哥哥喜欢武术，因为武术给他的童年生活带来很多快乐，是他生活中的一大乐趣。每逢星期天，人家可能趁机睡睡懒觉。但是他自从学了武术以后，他早早地起床，用最快的速度吃完早饭后，独自一人坐公交车去培训班学武术，但偶尔我也会陪他一同前去培训班。

记得我第一次陪他去上武术课的那天，我亲眼见证了哥哥不怕苦不怕累，勇敢坚持的一面。我在一旁聚精会神地看着哥哥练动作，突然，“砰”的声，只见他摔倒在地，看到他一副狰狞的模样，心想：哥哥以前都那么软弱，再加上现在的疼痛难耐，他会不会半途而废呢?后来，出乎我意料的是哥哥居然坚强地站了起来，教练问：“你怎么样?”他笑着说：“我没事，继续练吧!”他花了点时间调整好自己的状态后，忍着痛开始继续跟教练学动作。看到这一幕，此时我心中对他的敬佩之情油然而生。回到家后，他又在客厅苦练武术，就这样，功夫不负有心人，他很快就学会了武术，我为他而感到无比的自豪。

自从哥哥学会武术之后，每次家里来了客人，他都会积极地向客人展示一段精彩的武术表演，客人们看了都会连声称赞，他在一旁笑得都合不拢嘴了。

这就是我的哥哥，你想跟他交朋友吗?

在20__年暑假，我在蛙泳培训班用了5天学会了游泳。每天都有每天的味道，就像一个五味瓶。

第1天，天气很晴朗。我起了个大早，吃了点早餐，就兴致勃勃地来到游泳池边。我望着碧蓝透底的池水，暗下决心，一定要学会游泳。这天，教练先给我们做脚部动作的示范：坐在池边上，上体稍后仰，两手支撑于体后侧，两腿伸直并拢，身体成一条直线，念着“收腿”、“翻脚”、“蹬水”、“停3秒”。接下来我们一边反复练习，教练一边帮我们纠正动作。就这样，2的小时过去了。我虽然练熟了，但觉得十分的累。刚开始学游泳，苦。

第2天，大家先复习了脚部动作。接着在深水池里做了一些简单的动作，刚下水我觉得有些胸闷气短、站立不稳、摇晃的感觉，禁不住害怕起来。接下来我带着浮力板配上脚部动作游了5个来回。因为我怕吸气不足，又想要吸得多但又怕呛水，就尽量抬头伸脖子，尽量保持头在外面，结果很累很紧张。但为了有足够的力气，我还是尽量保持轻松心态。就这样练了2小时，“免费饮料”也喝了不少。第2天学游泳，辣。

第3天，我们学习在水里呼气、抬头换气的方法和技巧。憋一口气，然后头朝下，慢慢呼气，直到你憋不住为止。但由于老天不作美，刚练不久，便下起了小雨，小雨越下越大。忽然，电闪雷鸣，今天的培训受到了影响。回到家里，我按教练的吩咐，趴在床上练习脚部动作，洗澡时在水盆里练习吸气、换气。第3天学游泳，酸。第4天，先学习手部动作，并且按照“低头伸臂慢呼气，划臂抬头快吸气”练习。然后，自己来回游了10次，终于游完了。咸啊!

第5天，游泳班结束了，我学会了游泳。最后的测试，在24名学员中，我名列前茅。我心里感到无比的高兴，取得了如此的成绩，甜。

通过这次蛙泳培训，使我真正体会到“滴水能把石穿透，万事功到自然成”的意思。这次成功与我的刻苦训练是离不开的。只要你能吃苦，什么事都能办得成。