毒品珍爱生命【汇编20篇】

生命像一根透明的丝线，一端系着昨天的眼泪和欢笑，另一端又迎接着明天的期望与成功。站在两端之间，我们才知道“生命”是多么的珍贵，但它又是多么的脆弱，需要我们时时珍惜！

提到出行安全，很难不让人想到交通安全。在日常生活中，交通安全总是围绕在我们身边。只要我们一出行，便要跟交通安全打上了交道。

行走时的一次走神，过马路时的一次侥幸，开车时的一次违章，这仅仅是一次小小的疏忽，但这一切都会使一个生命转瞬即逝。

我曾经看过一则报道：“全国每六分钟就会有一人死于车轮底下”。这绝对不是危言耸听。惨痛的事实再一次给我们敲响了警钟：“保护生命，安全出行。”

现代交通的发达虽然给人们带来了无尽的便利，但同时也增加了许多安全隐患。交通事故就像一个隐形的杀手，潜伏在马路上等待着违章违规的人出现。因此，我们要“保护生命，安全出行。”

我们的生命只有一次，最宝贵的是生命，惨痛的悲剧告诉我们一定要遵守交通法规，真正做到“保护生命，安全出行。”

同学们，为了你的健康，为了不让爸爸妈妈操心请接受我的忠告：在上学、放学的路上，一定要注重过往车辆，过马路靠右行。外出时，要跟家人打招呼，去郊游时，要跟大人的陪同下进行。不能不经过家长的同意就到小河里玩耍。

生命是如此珍贵，需要我们时时珍惜。要遵守交通法规，只有我们安全的出行才能营造出良好的交通运行环境。我们一定要“保护生命，平安出行。”

在骀荡的春风中，我独自漫步在小河堤，耳畔是百鸟的欢唱，扑鼻而来的是油菜花的芬芳，眼前是一望无际的原野，波光粼粼的河水在汩汩地流淌……到处都充满了生命的活力。

此情此景，我陷入了沉思：世间最宝贵的是什么呢？

企业家说，世间最宝贵的是金钱；科学家说，世间最宝贵的是时间；流浪者说，世间最宝贵的是亲情……然而在这千万的回答中，却没有一个能表达我的心声，终于，在喧嚷后的一片寂静中，一个小孩道出了这个平凡的真理——世间最宝贵的是生命。

啊！多么童稚的声音啊！难道这世间最宝贵的不是生命吗？正是因为有了生命的存在，世间才摆脱了静默，才充满了欢声笑语，才呈现出了勃勃生机。失去了生命，我们还能去享受金钱，珍惜时间吗？

世间最宝贵的莫过于生命。母亲十月怀胎，饱受世间之苦，一朝分娩，终将我降生于世。从我呱呱坠地的那一刻起，世间又多了一个鲜活的生命，父母对我倾注了全部的心血和那无尽的爱。我就是他们的一切，我就是他们生命的延续。

人生的漫长道路不是一帆风顺的，难免会遭受困难和打击，但是生命的历程却是永不停息的。双耳失聪却创作出大量世界名曲的音乐巨人贝多芬，高位截瘫、生活不能自理却以惊人的毅力获得硕士学位的张海迪，被称为“向生命极限挑战的伟大科学家”的全残病人霍金……无一不在向我们诉说着生命的真谛！

生命无价，生命永恒，万千的生命组成了我们这个美丽的世界。让我们珍爱生命，在同一片蓝天，同一块绿地，共同享受生命的美好吧！作文

生命是很顽强的，一个小生命曾经在我的手中划过一个故事。

在我六岁的那年我还不知道生命是什么?后来，邻居把它的两只小鸭子让我们照看几天。邻居把一天怎么照顾小鸭子的事情告诉了我们，我看到那两只可爱的鸭子，我的双手不禁想把它捉来玩一玩。可都被妈妈发现了，到了中午的时候我偷偷的把一只鸭子抓在了手里，我把它放在了高出鸭子走着走着却掉了下来。鸭子的腿流了很多的血它并没有放弃，还是不停地去找另一只鸭子，我把另一只鸭子放在了洗衣机里让他们见不到。

不一会，鸭子好像没有力气了。到处乱撞，后来把姐姐给吵醒了。姐姐出来了把放在洗衣机里的鸭子拿了出来。还用自己身上的纸巾给那个受伤的鸭子擦了擦血，并包扎了一下，这两只鸭子又团聚在了一起。

看到这种情景，我不禁的惭愧的低下了头。姐姐是热爱生命而我是白白的浪费生命。我的轻身经历让我明白生命是顽强的，一只鸭子它为了跟那一只鸭子团聚不惜一切的代价，这让我明白生命的力量是多么的强大，如果是我的话，主人玩我我也会跟鸭子一样很痛苦。经过这一件事后，我再也不敢拿生命来开玩笑了。

在大自然中，在社会中，处处可见的生命，植物的生命，动物的生命，人类的生命……在我们这个地球上，布满了多少生命，数也数不清。可你知道吗?在地底下又长眠了多少生命?有多少动植物濒临灭绝?真正地“凶手”是谁?还不是我们这些成天呼吁保护大自然，爱护植物，珍稀动物的人类吗?如果不是我们，也许那些已经灭绝的动物还好好的活着。有些人说：“动物就是用来吃的。”可是他们也是一条小小的生命，它们也懂亲情、友情呀!他们也和人类一样有感情呀!它们也有亲人、伙伴……

它们也懂得感恩啊!你看，狗为了自己的主人可以不惜一切代价保护主人;猫，为人类消灭老鼠;鸽子，帮助主人送信。植物，人类爱护它们，他们会用它们自己的方式回报人类……如果你真想保护生命，你就不要践踏草坪了;如果真的想保护生命，就不要捕捉动物了;如果你真的想保护生命，就不要随便采摘那盛开的鲜花……

如果想让世界更美好，就不要再伤害可怜的小生命了!请珍惜生命!保护生命，珍爱生命，从身边的一点一滴做起，让我们的明天更美好!

此时此刻，我的心潮澎湃不已，因为我还活着。记得哲学家苏格拉底说过：“世界上最快乐的事莫过于为理想而奋斗，而比起这个更值得庆幸的是我们还活着。”是的，比起那些遭遇不幸的人们，我们该为自己的生命喝彩。

我们谁也无法选择何时生何时死，在灾难与挫折面前，一切的一切都显得那么的黯淡与渺小，而正因为灾难与挫折，让我们的生命更具价值，更有魅力。人活着就会遭遇这样或者那样的挫折与挑战，灾难以及随之而来的痛苦。这不禁使我想起这样一个画面：在残恒石砾之间，一个母亲救出了一群学生后倒下了，身旁一个小女孩拉着她沾满鲜血与泥土的手声声的喊着：“妈妈，妈妈，妈妈，你快起来，不要走，不要离开我啊！快睁眼看看我，叔叔，阿姨们来了！……”她走了，留下一种感动离开了，这是在“5。12”汶川地震中牺牲的一个普通的母亲，一个平凡的人民教师，象她一样的人还有很多很多，难道他们不爱自己的生命，不想继续或着？不他们爱自己的生命，也想象我们一样健康的活着，快乐的生活，可是他们更爱自己的职业，更爱自己的祖国，他们知道“生命的意义”。

是啊，生命总在取舍之中显示它的价值，他们是平凡的，但平凡中孕育着伟大，他们是琐碎的，但琐碎中蕴涵着执着的追求。

每一天，每一分，每一秒，灾难如石块一般积压在我们的心灵之上，可更多的是我们灵魂深处，那闪烁着自豪与自信的感动光辉。我自豪，物品有一个伟大的祖国，我自信，我自信一切灾难都不会将我们这个伟大的民族压跨，我自信灾难只会是我们伟大民族兴盛的垫脚石，正如温总理所说“多难兴邦”。

你们听吧，你们看吧，在这些血写的事实面前，在这些用生命铸就辉煌的事实面前，语言已变得那么的苍白，泪水也失去了意义，只有我们心里那份无言的感动激励着我们，久久，久久！

一个又一个我们的教师，我们的战士，我们的党员，我们的人民，用行动，用生命诠释着“国家兴亡，匹夫有责”的涵义，昭示着感动的真谛！

他们走了，永远的离开了，可是他们的生命没有结束，他们的精神还将继续，因为我们还活着。

导语：家庭中一旦出现了吸毒者，家便不成其为家了。吸毒者在自我毁灭的同时，也破害自己的家庭，使家庭陷入经济破产、亲属离去，下面是语文迷小编为大家整理的关于禁毒宣传资料，欢迎大家阅读参考!

我们号召“珍爱生命，远离毒品!”，以下为大家提供禁毒宣传资料。

1、什么是毒品

毒品是指鸦片、每洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。

2、毒品的基本特征是什么?

⑴具有依赖性。

⑵具有危害性

⑶具有非法性

⑷具有耐受性

3、毒品与药品有什么区别?

毒品与药品，往往具有双重的属性：

⑴合理用于医辽目的、用以为病人解除病痛的就是药品;反之，滥用的就是毒品。

⑵药品是出于医疗的需要，具有医疗价值;而毒品本身不具有药用价值，不是出于医疗目的而生产或使用。

⑶"药品"和"毒品"具有双重性质，违背法律规定生产、使用的药品就是毒品，法律规定范围之内的就是药品。

4、世界"三大毒源地"是指哪些地方?

世界上毒品种植和生产主要集中在三个地区。"金三角"和"金新月"主要生产鸦，分别地处东南亚和西南亚。"银三角"主产可卡因，地处南美地区。

5、中国第一个禁烟法是什么时候颁布的?

清初时期，吸食鸦的人数逐渐增多，特别是吸食的官吏大量增加。1729年，清雍政皇帝颁布禁烟法，规定"不准销售鸦片，违禁者枷号一月，发配充军，私开烟馆者，首犯杖壹百，流放边疆。地方官员和海关如有不切实履行职责，纵容私运者，必严处罚，不得宽贷"。这是中国也是世界上第一个禁烟法。

6、什么是毒品犯罪?

毒品犯罪是指违反国家和国际有关禁毒法律、法规，破坏毒品管制活动，应该受到刑事罚处罚的犯罪行为。

7、我国《刑法》对毒品犯罪的刑事责任年龄是如何规定的?

⑴已满16岁的人实施毒品犯罪，应当负刑事责任;

⑵已满14周岁不满16周岁的人，犯贩卖毒品罪的，应当负刑事责任;

⑶已满14周岁不满18周岁的人实施毒品犯罪，应当从轻或减轻处罚。

8、什么是走私、贩卖、运输、制造毒品罪?

走私、贩卖、运输、制造毒品罪是指明知是毒品而故意违反禁毒管制法规，进行走私，贩卖、运输、制造的行为。

9、什么是非法种植毒品原植物罪?

非法种植毒品原植物罪，是指违反国家法律、法规的有关规定，未经国家主管部门批准，私自种植罂粟、大麻等毒品原植物数量较大的行为。

10、我国有关禁毒的行政法规主要有哪些?

⑴《中华人民共和国药品管理法》。1984年9月20日颁布的《中华人民共和国药品管理法》，规定了对麻醉药品、精神药品实行特殊管理办法。

⑵《中华人民共和国治安管理处罚条例》。1986年公布、1994年修订的《中华人民共和国治安管理处罚条例》，规定对吸食鸦、注射吗啡、种植罂粟等到毒品原植物等予以处罚。

⑶《麻醉药品管理办法》。1987年11月28日，国务院发布《麻醉药品管理办法》，对我国麻醉药品的种植、生产、供应、运输、进出口、使用的管理作了严格的规定。同时还规定了违反该法的处罚措施。

⑷《精神药品管理办法》。1988年12月27日国务院发布《精神药品管理办法》，对我国精神药品的种植、生产、供应、运输、进出口、使用的管理作了严格的规定。同时还规定了违反该法的处罚措施。

⑸《全国人大常委会关于禁毒的决定》。1990年12月28日全国人大常委会通过的《全国人大常委会关于禁毒的决定》，有很多条款内容涉及禁毒的行政处罚问题。规定对吸食、注射毒品的，由公安机关处15日以下拘留，可以单处或者并处2000元以下罚款，并没收毒品和吸食、注射器具。

⑹《强制戒毒办法》。1995年1月12日，国务院发布《强制戒毒办法》，是根据全国人民代表大会常务委员会《关于禁毒的决定》制定的一项重要的禁毒行政法规，对我国依法开展禁吸戒毒工作，教育和帮助吸食、注射毒品成瘾人员戒除毒瘾，保护公民身心健康，维护社会治安秩序，起到了重要作用。

生命，对于每个人来说，只有一次，拥有一次生命，就应该珍爱生命，善待生命。然而，有着无数的摧残品夺去不少年轻的生命，让你的一生画上一个并不圆满又充满遗憾的句号。毒*，就是这种会将你的生命毁于一旦的摧残品，毒*是万恶之源，它会叫你丧失一切。为了好好地享受我们的生命，请远离毒*吧！

远离毒*，珍爱生命，人人都知道。生命难能可贵，可是又有多少人真正珍爱生命，善待生命呢？毒*万恶无比，为什么还有人去沾染呢？他们又是怎样染上毒瘾的呢？

一个吸毒者说：“是朋友给吸的，不吸白不吸。”又一个吸毒者说：“吸毒有身份，只有大腕才吸得起。”另一个吸毒者说：“看到别人吸时，样子如腾云驾雾，仿佛进入了仙境一样，忍不住想试一试。”还有一个吸毒者说：“我有的是钱，我吸得起。”

为了一点点的贪恋，毁了自己美好的前途；为了一时的幻想，失去了自己的青春年华；为了暂时的炫耀，结束了自己的人生，就这样，这些人不健康的心理被利欲熏心的不法分子利用了，他们从此沾上了毒*，倒在了毒堆上。

沾上了毒*，就像戒不掉的烟，从此以后再也甩不掉。毒性在全身蔓延，毁灭人性、毁坏家庭、毁损社会，社会上有多少的“瘾君子”在危害自己的人生，下场有如何呢？

她，年仅25岁，已是第三次被送进戒毒所，每当毒瘾发作的时，她浑身颤抖，涕泪横流，痛苦不堪，用手使劲扯头发，用头猛烈撞墙，吃不下饭，泯不下水，骨瘦如柴，失去了上学的大好时光。另一位年仅18岁的吸毒者想戒毒，用手铐把自己的左手铐在铁床上

仅仅过了一天，她就忍受不了毒性的摧残，竟用菜刀剁下了自己的左手，不顾一切地跳下楼去找毒*，结束了自己年轻的生命。还有一个吸毒者，为了满足毒瘾，变卖了家里所有值钱的东西，早已家徒四壁的他开始四处行骗，骗不到就偷，偷不到就抢，最后等他的是铁窗生涯。

被毒*这个恶魔附身而演出一幕幕惨痛悲剧的何止这三人！吸毒使人走向万丈深渊，陷入死亡的沼泽，不能自拔。吸毒是一条绝路，使人走向生命的终点。

毒*危害人生，它的“母亲”又在那里呢？姹紫嫣红的罂*花，有着危害艳丽花朵的果实——罂*果，便是每年要夺去 约20万人生命的毒*原料。目前，世界上吸毒的人有3500万人，我国吸毒者以达50多万人，其中，青少年竟占80%以上，难道这些惊人的数字还不能震惊你的心灵吗？唤醒自己深处的灵魂，远离毒*，珍爱生命。

扫除毒害，人人有责。我们青少年是祖国的未来，是四化建设的接班人，让我们珍爱生命，远离毒*，一起拥抱美好的明天，一起开拓美好的未来，使民族兴旺，国家发达。

[远离吸毒,珍爱生命作文700字

我的爸爸特别喜欢抽烟。我经常欠爸爸戒烟，但是爸爸不听，还不耐烦的告诉我，你不要管我，管好你自己的学习。但是我还是不听，继续对他说，没次被他骂的时候，我都在心里说爸爸，你变了，变的没有以前那么讲道理了。

妈妈规定以后，你就不敢再抽烟了。后来你变了，变得不爱抽烟了，有时候，我觉得很无聊，想听一听钢琴曲。没想到从抽屉中翻出一盘磁带，上还写着《婷婷之音》婷婷是我的小名。我很好奇地把它放出来听，只听见从磁带里传来了幼稚的声音，好像在说话，这声音会不会是我小时候的呢?这时，从磁带里传来唱歌的声音。哦，我在唱《世上只有妈妈好》。多天真，多响亮!我还听见了哈哈哈声音，她在逗我说话。我听不懂自己两三岁时咿咿呀呀的话，但我可以感到一个小生命正在努力表达自己的感情，听着这可爱的声音，我的眼泪湿润了，不知为什么，我内心无比感动。从那时幼稚天真的我到现在懂事成熟的我，我的一切都是父母给予的。

听着我童年的说笑声，我感到感概万千。小时候我躺在摇篮里渐渐长大，现在回忆起我走过的风风雨雨，我终于感到了父母在我生命中无比论比的地位，他们为我的一切做出了牺牲，把希望寄托在我的身上。这就是生命充满爱的生命。

曲子结束了，我的耳边又想起了那么幼稚天真的笑声。爸爸、妈妈、生命，我不会令你们失望的!

在这个阳光明媚的一天里，我我们学校举行了珍爱生命的课外活动，让大家亲自感受一下，在火火灾，地震别人受伤时，怎么治疗的情景的小知识。

早晨一些穿着迷彩服的叔叔们在为道具做着充分的准备，到了8点整我们排队井然有序的出去，下楼做一个个的逃生小动作，一个身材魁梧的教官给我们做着讲解，讲解完后大家兴致勃勃地冲向大气垫第1项跳绳跳身逃生，大家快速的爬上爬上绳梯子，从高处往下跳，很好的，有利于在遇到危险时做出很快的逃生，有的同学勇敢的往下跳，也有的同学带着胆小不敢，虽然同学们害怕恐高，但是可以壮壮胆子，也可以在生活中遇到危险时作出判断与快速的逃生。

第2项模拟烟道逃生，同学们都用毛巾捂住口鼻，有序地排好队，冒着腰迅速冲向出口在阴道中模拟了在火灾是为了防止学生，门烟气中毒做出了很好的模拟，更让我们感受到了生命的重要性。

第3项绳索逃生，同学们走到叔叔的旁边，叔叔用绳索帮助了腰伤学生，迅速抓绳子，才子上跳下来，即使有些胆小的孩子们害怕的，他们在今天的活动中也受益匪浅，珍爱生命，让安全警钟长鸣，珍爱生命懂得生活的小常识，在生活中的危险通通化为乌有，让我们多多提高警惕，珍爱生命再一次警钟长鸣，让56个民族的笑容盛开华夏大地。

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在这世界上，大家都清楚毒品是人们的敌人，它每天都威胁着我们人们的生命，所以人们在不断地想办法来克服它。从中，最好的办法就是大家都不吸毒，不制造更多的毒品，但是你想拥有自己的生命根，必须从拒绝毒品开始。

“珍惜生命，拒绝毒品”这句话大家肯定明白它其中的含意吧!人们为了这句话能实现，我国将每年的5月26日定为“禁毒日”。在这一天里，人民政府会到处巡逻，将大量的毒品销毁，说到了这里，我便想起鸦片战争时期。在香港回归我国后，一共销毁的鸦片总量达2376254斤，英国销毁2253362斤，美国销毁122892斤。看到了以上这些数目，大家一定被惊吓到了吧!据我的统计，我国和英美两国总共销毁的鸦片总量达4752508斤。看到这组数目大家应该可以想像在鸦片战争时期有不计其数的人在吸鸦片了吧!肯定害死了不少人的生命，大家是多么伤心吧!所以从现在开始，我们大家都必须拒绝和远离毒品!

大家都知道林则徐是我国近代杰出的爱国主义者，在一八三七年受命为钦差大臣来广东省查办海口事，他与邓廷桢、关天培严禁鸦片，把收缴到英美的三百多万斤鸦片当众销毁，同时还积极筹本广东防卫条。大家除了知道鸦片毒品外，还知道哪些毒品的名称呢?在此，我知道的其它毒品名称有：海洛因、杜冷丁、K粉(又名强奸精粉)、美沙酮、冰毒、可卡因、吗啡、海因格、咖啡因、摇头丸……许许多多，但它们都不是什么好东西，大家都知道毒品是“害人精”，所以我们必须拒绝毒品来保护自己的生命。

毒品吸了会上隐，希望大家都不要吸毒品，让毒品和我们永远永远分里离吧!

世界最宝贵的东西是什么？毫无疑问，是人的生命。有了生命，少男少女们能够尽情的挥洒青春的激情；年迈的人们能够肆意享受四世同堂的欢乐；幼儿们能够无忧无虑地沉醉于童年的乐趣中......一切都是那么地和谐、宁静，但他们并没有察觉幸福的背后隐藏知名的威胁。生命是美丽的但同时也是易逝的，有时甚至比昙花一现还要短暂。

1987年5月6日这个令人悲痛的日子，漠河、塔河两县境内发生了令人惊骇的特大火灾，以致烧毁了西林吉、图强、阿木尔3个林业局和9个林场，使53人痛失家园，211人葬身火海，266人重度烧伤。整个林区过火面积达104.33公顷（其中有林地面积近78%）！然而，一切惨痛都是因为认为用火不当造成的。如果是天灾，我们只能惋惜，但这是人为造成的。我们更应当反思：发生火灾难道是无法避免的吗？当火灾发生时我们又做了什么？“很难避免和手足无措”恐怕是没有消防意识的人们普遍的回答。

曾经看过的一篇报道至今令我印象深刻。在火灾当天，一位正在休假的消防官兵正在与家人吃着团圆饭，其乐融融的范围弥漫在整个房间。但他已接到电话就毫不犹豫地感到火灾现场，大部分的居民都获救了，但还有一个小女孩被困，他不顾危险冲进火场就出了她但自己却牺牲了。家中的人正等着他回家吃饭，但等来的却是自己的亲人已死的噩耗......

这一幕幕的惨状，这一声声的惨叫，无疑是我们挥之不去的噩梦，无疑在我们心中留下了一道道深深地烙印。

可见消防知识对我们何其重要，请不要再让爱我们的人和我们爱的人受到伤害，唯一的途径就是让自己有预防火灾的知识，尽量让这种悲剧不再重演。有人会问：“我们又没有专业的消防知识，又怎么能预防火灾呢？”其实不然，只要我们在家必备灭火器，懂得如何使用它，就不至于当火灾来临时只是痛苦的哀嚎、无奈地摇头，手足无措。当然我们应当远离年久失修的家电，定期检查线路，并且告诫家中的小孩勿以玩火为乐趣，因为玩火自焚可不是闹着玩的。

“星星之火，可以燎原。”想必大家都耳熟能详吧！没错，哪怕是零星之火都有可能带来无法挽回的灾难。所以请杜绝一切火星蔓延的可能性吧！生命是如此神奇而又充满魅力，且行且珍惜！

炎炎夏日已经来到，游泳戏水成为小学生们最为喜爱的一项运动，游泳不仅能锻炼身体，还能纳凉消暑。但是，这项看似有益的运动却蕴藏着不小的风险，我们小学生在游泳前一定要做到以下几点：

一、 游泳前最好做一次体检检查，有心脏病、高血压、传染病、羊癫痫、皮肤病、眼疾等不宜游泳。或者有无发烧(腋温37度C以上)、心脏是否跳动过快、睡眠是否充足、是否有腹泻的情形、是否有感冒、流鼻水等身体不舒服现象，有就不要下水了。

二、 饱食或饥饿时不要游泳，可在饭后休息1~2小时后再行游泳。强体力劳动或剧烈运动后也不宜游泳，尤其是身体还未落汗的时候不宜立即下水游泳，否则会引起感冒，抽筋。

三、 慎重选择游泳场所，河流的急流处，被污染的水质地域，水况不明、地理环境不清楚的江河湖泊等都不宜游泳。

如果游泳时抽筋了，应该怎么做呢?

一、解除小腿后部肌肉抽筋：

如离池边不远可以上岸坐在池边，抽筋的腿伸直，一手抓住脚趾向身体方向拉，一手向下压膝盖，使腿后部肌肉伸展，即可缓解。缓解后不要着急下水，多牵拉按摩一会，待不适感消除后再下水。

如果离池边较远，先深吸一口气憋，身体仰浮，用抽筋腿对侧的手抓住脚趾向身体方向拉，用另一手向下压膝盖，使腿后部伸展，缓解后上岸继续按摩牵拉休息。

二、解除大腿前部肌肉抽筋：

如果能上岸，可俯卧池边，屈小腿，用手抓住抽筋腿的脚趾向身体方向拉，使大腿前部肌肉伸展，也可以站立用同样方法伸展。 如果离池边较远，先深吸一口气憋住，然后俯卧在水面用同样的方法牵拉大腿肌肉，缓解后上岸继续按摩牵拉休息。

三、解除手指和脚趾抽筋：

手指抽筋时可用力握拳，再用力伸直，反复多次即可缓解，脚趾抽筋时主要按摩方法解除。

经过上面几点介绍，我们对游泳安全方面也有了一定的了解，所以在以后的游泳中，我们一定要珍爱生命，严防溺水。

生命似一朵花，灿烂，娇艳，可也容易枯萎凋零。所以我们要好好珍惜如花的生命。

刚好在网上看到一篇署名古玉凤飞的日记，日记名叫《结束了》，作者流露了轻生的思想。说是她的最后一篇日记。赶紧一鼓作气看完她家园的五篇日记。大致明白了她的伤痛。她曾离过一次婚，而现在的婚姻生活留给她的又是屈辱，毒打，背叛。她想再次选择离婚，可是父母又顾及颜面，叫她忍。她说：“我彻底的绝望了，不和他过，我的父母家人会恨我，会不得安宁。而和他过，却注定了我的悲惨和永远的恐惧为了我的父母，我和他过，我会让自己死在他的面前，用我卑微的生命换一次大家永远的平静……”

看了心里难受。妹妹，死，于你来说很容易，只要一个小小的举动。我们都不能拒绝死亡，可是我们无权忽视生命甚至毁灭生命，如果稍受挫折便厌世轻生，似乎只有死才是摆脱磨难，摆脱痛苦的唯一途径，全然不顾亲人将承受生离死别的沉痛打击。你想过没有，如果因为你的离去，带给亲人的是无尽的痛苦一生的遗憾，白发人送黑发人?那场面是怎样的撕心裂肺?欲不痛生?因而你的死谈不上解脱，死并非死者的不幸，而是生者的不幸。死者把所有的痛苦和负担留给爱的亲人，让活着的人无限悲伤。你于心何忍?我们的生命是不属于个人，生命来自于父母，他们为子女付出了一生的心血。我们应好好报答而不是让他们一生遗憾啊!

人活着总是饱经风霜，天将降大任于斯人也，必先苦其心志饿其筋骨，劳其体肤。是啊，现代生活的压力大，活着真累。

是的，人人都有同感。累！我也很累，也会抱怨也曾怨天尤人，也曾心灰意冷，抱着一死了之的心态。感觉死是一种超脱，是一种结束，一了百了。可是。邻居的一个女孩子，豆蔻年华，花季少女，却得了绝症。望着她那渴求生命的眼神，那眸中不灭的坚强意志，多少次在死亡线上挣扎，那苦苦求生的精神，我猛然领悟到生命是多么的珍贵。作者张戈说过：“世界上什么都可以重复：岁月可以重复，年复一年；季节可以重复，春夏秋冬；命运可以重复，三十年河东三十年河西；财富也是，千金散尽还复来。唯独生命，一去不复返，永不轮回。”想想那些徘徊在生死边缘的可怜人，你比他们不知好过千百倍。至少，你还有健康的生命，活着总有希望啊，就象天空，不会老下着雨，而不经历风雨，又怎能见得到彩虹？！

妹妹，勇敢地面对现实，克服困难，忘掉不幸，顽强地活着。人生的路是自己走出来的。你感觉婚姻的痛，你可以走出来。不要顾及父母的面子问题，世上没有一个父母不关心自己的孩子。或者，你可以找一个新的环境疗伤，重新生活。相信这世上还有爱你，关心你的人!比如所有看到你日记的朋友，大家都想帮助你，温暖你。

夜已深沉，像我遥远的牵挂，牵挂的心在祈祷：祈祷远方的你仍平安无恙。希望你好好活着，好好珍惜生命。我相信：过去总是历史，未来总是希望！

[小学五年级作文珍爱生命

生命，生命是什么样的呢?

当婴儿在产房中哇哇啼哭时，生命就来了;当花蕾绽放时，生命也来了。生命是无私的，生命是可贵的，每一个人都只有一次机会，当他远离你时就在也回不来了。

曾经有一个叫辛蒂的人，他应为一次特殊情况，被与世隔离，患病头几年，辛蒂睡觉时流口水，尿液也变成了绿色，汗水与其他排泄物还会刺激背部，形成伤疤。多年来，辛蒂没有见过一棵花草，听不见悠扬的声音，感觉不到阳光，流水。她躲在无任何事物的小屋里，饱尝孤独之余，还不能放肆的大哭，应为他的眼泪和汗一样，随时都有可能成为威胁自己的毒素。

而坚强的辛蒂并没有在痛苦中自暴自弃，她能做的只有为自己，也为所有化学污染物的受害者争取权利，一九九四年，她与一对组织合作，保护人命免受威胁。她用行动告诉我们珍爱生命，热爱生活。

生活中，人们往往再受到心灵创伤时选择轻生，可你是否想过，你死去后，你的亲人会怎样，我们要如同主人公辛蒂一样，热爱生活，生命犹如昙花一现，或许你那微微闪过的念头，会让自己永远失去最美好的东西。

生命是有限的，但你想不开的时候，多往好处想想，想一想自己还是幸福的，让生命永远绽放在心中，让我们在蓝天下健康的成长。

扁鹊(què)是古代一位名医。有一天，他去见蔡桓侯。他仔细端详了蔡桓侯的气色以后，说：“大王，您得病了。现在病只在皮肤表层，赶快治，容易治好。”蔡桓侯不以为然地说：“我没有病，用不着你来治!”扁鹊走后，蔡桓侯对左右说：“这些当医生的，成天想给没病的人治病，好用这种办法来证明自己医术高明。”过了十天，扁鹊再去看望蔡桓侯。他着急地说：“您的病已经发展到肌肉里去了。可得抓紧治疗啊!”蔡桓侯把头一歪：“我根本就没有病!你走吧!”扁鹊走后，蔡桓侯很不高兴。又过了十天，扁鹊再去看望蔡桓侯。他看了看蔡桓侯的气色，焦急地说：“大王，您的病已经进入了肠胃，不能再耽误了!”蔡桓侯连连摇头：“见鬼，我哪来的什么病!”扁鹊走后，蔡桓侯更不高兴了。又过了十天，扁鹊再一次去看望蔡桓侯。他只看了一眼，掉头就走了。蔡桓侯心里好生纳闷，就派人去问扁鹊：“您去看望大王，为什么掉头就走呢?”扁鹊说：“有病不怕，只要治疗及时，一般的病都会慢慢好起来的。怕只怕有病说没病，不肯接受治疗。病在皮肤里，可以用热敷;病在肌肉里，可以用针灸;病到肠胃里，可以吃汤药。但是，现在大王的病已经深入骨髓。病到这种程度只能听天由命了，所以，我也不敢再请求为大王治病了。”果然，五天以后，蔡桓侯的病就突然发作了。他打发人赶快去请扁鹊，但是扁鹊已经到别的国家去了。没过几天，蔡桓侯就病死了。

[有关珍爱生命的寓言故事

随着人们生活水平的提高，各类交通工具进入千万家庭，给人们出行带来极大方便。但是我们不得不看到随着车辆的日益增多，各类交通隐患也随之增多，时刻威胁着我们的生命和财产安全。交通问题已经成为当前人们普遍关注的焦点问题。

造成交通问题的原因很多，有些人吃饭经不起朋友的劝说，不由得端起酒杯，一喝酒喝多了，在朋友面前爱面子，醉酒驾车；还有些人无视交通法规，乱闯红绿灯、横穿马路、逆道超速行驶，多少人倒在车轮底下，导致一起起本不该发生的人间惨事。一个生命的逝去，会给一个家庭，甚至更多家庭蒙上阴影，会给亲人带来无尽的痛苦，特别是花季少年。当然，这其中有驾驶员的因素，但也免不了很多人不遵守交通法规而引发的悲剧。

“宁等一分，不抢一秒”可不是一句简单的话，他在时刻提醒我们，在出行时要懂得礼让，不要抢行，一件件血的教训，难道还不能唤醒我们文明出行的意识吗？

每个人的生命只有一次，让我们一起珍爱生命，文明出行，自觉遵守交通法规，做到文明礼让，不抢道不占道，做文明出行的实践者和宣传者，共创文明和谐美好家园。

[珍爱生命文明出行四年级作文

它们，虽然只有两个字，但是人人皆知，人人痛恨。它们，虽然只有两个字，但是就像无形的恶魔一样席卷了两百多个国家和地区，残害了两亿个鲜活的生命。它们，虽然只有两个字，但是使得很多人妻离子散，家毁人亡。它们是什么?是子弹吗?不是。是地雷吗?不是。它们即是洁白的粉末，它们也是黑色的药丸，它们还是红色的颗粒。它们，有一个共同的名字：毒品。

我们现在常见的毒品有鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻等等。有很多人因为吸食毒品而染上毒瘾。有很多同学说他们傻，染上毒瘾戒掉不就行了吗?其实没那么简单，吸毒者如果到一定时间不吸毒的话，就会出现冒冷汗、便秘、恶心等等。心里好像有无数条小虫在骚动，迫使自己自己去吸毒品。

我看过一则报道：有一个18岁的女孩，因为考不上大学而自责，后来她的一个混混朋友教她吸毒，她吸着吸着就上瘾了，后来去偷家里的钱被父母当场捕获，被关进监狱里。她后悔地说：“都是毒品害了我的一生啊!”

还有一个年仅22岁的打工仔，他非常喜欢看老板吸海洛因。他说如果老板也给他吸一支海洛因，他宁愿给老板舔一辈子的脚。

看了这些，你意识到毒品的可怕与危害了吧!毒品不但会吸走你的家产，还会吸走你的生命。毒品的危害可不是你能想象的，他会让你染上艾滋病、淋巴结、败血病等等。全世界每年的艾滋病患者有76%是因为吸毒而染上的。所以，我们要珍爱生命，拒绝毒品!让我们一起行动起来吧!

世界上最宝贵的东西是什么呢？

有人说是时间，有人说是健康，也有人说是金钱……但我觉得是生命。

生命是来之不易。每位母亲经过十月怀胎、痛苦分娩，才把孩子生出来的。母亲白天不仅要工作，还要照顾我们；晚上睡不着觉，只有看着我们睡着了，才肯安心地睡觉。生病时，母亲无微不至地照护我们，生怕我们的生命被夺走。

生命是短暂的，人的正常寿命是七、八十岁。虽然有极少数人很长寿，能够活到100岁左右，但也有的人生命十分短暂，年纪轻轻，便有意或无意地失去生命。比如每年交通事故中，不少儿童发生意外，让人很难想象为什么一个天真无邪的孩子上午还活蹦乱跳，下午就因车祸而死去了。也有的人被一场突如其来的病被死神无情地带走了他的生命。实在是悲痛！还有的人因为与自己过不去，选择早早地结束生命。今年四月份，宝安区和龙岗区的两名初二学生便是承受不了压力和厌学而跳楼自尽。实在是痛惜！

生命是宝贵的。校长和老师总教育大家：在外面要注意安全，安全第一！大家想想：如果生命不宝贵，那么学校就不需要再三强调了。生命只有一次，它不像在游戏里，死了还可以复活。

生命是可以创造出无限价值的。张海迪、爱因斯坦、海伦·凯勒等著名人士，他们就用有限的生命创造出一个个奇迹，不得不让人叹服！

生命啊，生命，我一定要倍加珍惜你！你是来之不易的，你也是宝贵的，你还能创造出无限的价值。珍爱生命，让生命之花绽放得更加绚丽多彩，让生活更加光彩有力！

一个个触目惊心的案例，一个个深受毒品侵蚀的人，一个个被毒品拆散的家庭，无不令人心痛不堪，却又一次次重演着。一个女高中生成绩优异，是个喜欢打蓝球的阳光女孩，是老师和家长眼中的好学生，更是同学们学习的好榜样。可就是因为一次可怕的偶然，让她结识了吸毒的网友，听信了她们的花言巧语，使她产生了强烈的好奇心， 促使她吃下了那十恶不赦的第一口，从而走进了死神的陷阱，坠入了无底的深渊。面对这人生的分岔路口，我们只有选择那条光明的道路，放弃黑暗的阴沟，才能看 见那灿烂的阳光啊!毒品就这样毁了一个花季少女，看似微不足道的一口，却使她陷入了万劫不复的地步，无法自拔。她的父母该有多么伤心啊! 参观了禁毒馆，让我明白了许多道理，也使我很害怕。

这种害怕，使我久久不能忘怀。每当我想起那情景，就有一种超级害怕的感觉。你说吸毒有什么好处呢?吸毒没好处吸毒不仅毁己、毁人、毁家庭还害亲、害友、害社会。吸过毒品的人都因无法忍受毒瘾来临时的痛苦与折磨。所以每当毒瘾来临时都用自尽的方式来解脱。

作为二十一世纪的小学生，祖国未来建设的栋梁，我们一定要切记：生命是重要的，我们一定要远离毒品，不要让毒品侵蚀我们，不要让毒品毒害我们这一代以及整个社会。

那天下午放学后，我听到了一些让我害怕，让我害怕，让我醒来，让我感慨的话。

听说北关新桥出车祸了。一个女孩被车撞了，一辆大卡车毫不留情的从女孩腿上推了上来。很多看到的人都形容它血腥。我只是觉得冷，起鸡皮疙瘩。一条脆弱的腿被一辆大卡车压得粉碎，这是非常可怕和痛苦的。女生看到自己血淋淋的腿是什么样的心情？又会怎么样呢？我觉得很多人是在用血肉之躯夸大事实！但是我听我闺蜜说她看到了一个没有颜色的东西，她以为是烂苹果，但是后来我才知道，大概是那个女孩娇嫩的腿上的肉，我听了不禁瑟瑟发抖。

我多少了解这个女孩。她是一个快乐的女孩，跳啊跳。她喜欢笑。听说她去郑州治疗腿了。幸运的是，她的生命没有失去。这个可爱活泼的女孩，我真的无法想象如果这个女孩失去了跳啊跳的机会会是什么样子。

你永远不知道什么时候会发生可怕的事情。我们只能事事小心，注意安全！希望这个女生早日康复，早日返校！我们要珍惜生命，时刻小心！

生命只有一次，我们每个人都必须珍爱它。要想生命充满欢乐，安全则是一切成功与欢乐地保障，因此我们要时时刻刻将安全牢记于心。

安全在我心中。广大的朋友们，当你脚步迈出大门时，你是否想到了安全？当你在悠然自得的品尝香烟时，可曾想到你随意丢下的烟蒂可能会引起一场不必要的灾难？安全隐患时时都潜伏在我们身边，它随时都可能给我们带来意想不到的灾难。所以，生活中我们必须处处留心，心系安全二字，只有这样我们的生活才会更加精彩。

去年我偶然在电视上看到一则新闻。一名北大学生跳楼自杀，这则新闻轰动了许许多多的人。一个在众人眼中前途无量的年轻生命，却以纵身一跃让这耀眼光环烟消云散。如今，自杀事件愈来愈多，可见大家对生命是越来越不尊重。无论遇到多大的挫折，只要坚持总会解决的啊。何必采取如此极端的方式呢？选择轻生，就是选择放弃，就是对生命的漠视，也是最愚蠢的行为！人生本来就有许多的坎坎坷坷，面对困难我们要积极乐观，永远都要爱惜自己，爱惜生命，爱惜家人，心系安全。

2015年5月12日发生的那次大地震使全世界人民都震撼了。不是因为震级高，而是被中国人民在生命面前所体现出的不抛弃、不放弃所感动了。在生命面前其它的一切都不值得一提，当时举国上下为灾区捐款捐物表现出的热情足以证明生命的重要，感受到人们对生命的珍爱与尊重。

安全在我心。亲爱的朋友们，当你对别人的提醒与忠告不以为然时，你又怎能想到，你

自己一时的疏忽，哪怕是一点小小的失误都将给他人带来痛苦，给家庭蒙上阴影，给社会带来负担，给国家造成损失。我们都热爱生命，因为它能让人领略到幸福与温暖。尤其对我们青少年来说，生命正处于奋斗之际。珍爱生命，随时随地心系安全，善待自己，学会保护自己，让自己的人生更充实，更幸福快乐。

走在繁华的城市街道，看着匆匆来往的行人在马路上穿梭着，我又不得不联想到一例一例的不幸，交通事故夺去了一条又一条无辜而美丽的生命。就在我们学校旁边的马路上就发生了两次交通事故，庆幸的是这两次事故都没有造成大的伤害，如果不幸那就难以想象了。所以，我们应该提高安全防范意识，开开心心出门，快快乐乐归家。

我们愉快地歌唱，我们尽情地欢呼，我们努力地拼搏。这一切美好，皆源于有了生命的存在。人们常说：生活因生命而精彩。珍爱生命，让自己的生命更加有价值；心系安全，让生命因奋斗而精彩。要始终相信，人生没有过不去的坎。人的生命只有一次。失去了，你就将不再拥有......让我们共同呼吁吧！珍惜自己的生命，不要再让安全事故夺去一条条宝贵的生命，不要再让血一次次沾染这美丽的世界！所以，无论我们做什么事，都要深深铭记：你的生命不仅属于你自己一个人，你的生命更深深地牵连着你的家人，你的朋友，以及所有关心你的人。注意安全，心系安全。