撰写一篇演讲稿《我的梦想》精彩20篇

今年暑假里，我同爷爷奶奶一起到北京参加为学杯作文决赛夏令营活动。

2014年7月13日的晚上， 在主题为《坚持的力量》励志演讲的报告会上，张立勇以自身为例，围绕“惜时、勇气、坚持”六个字，用朴实无华的语言，向我们介绍了他自己如何从一名因家庭贫困高二辍学的学生，从一名农民工，一名普通的厨师，在信念的支撑下，数十年如一日地坚持自学英语，自学通过英语等级考试，托福考试取得630分的骄人成绩，完成了人生的一次次超越的故事令我难忘。

张立勇老师说：“在我学习的时候，最大的困难是有人嘲笑我癞蛤蟆想吃天鹅肉。可是我没有在他们的嘲笑声中退缩，而是更加坚定了自己自学的决心。我学了一段时间之后，感觉还不错，于是，我又动了想参加自学考试的念头，为了实现这个梦想，我为自己制定长大了学习计划。“

有人问他，你是怎么实现自己的学习计划的?张立勇老师又说：”我是一个厨师平时要买菜做饭，没有整块的时间让我学习，我就利用一天三顿饭的时间学习，我给自己规定别人吃饭15分钟，我只用7分钟的时间，剩下的8分钟用来学习，一天就有24分钟的时间，这些时间，我都是躲在碗柜后面学习，为的是不让别人看见。三年的时间，我读了清华大学的新课程教材，背英语都是在 饭后8分钟时间完成的，功夫不负有心人，在大学英语四级考试时，我以637分的高分拿到了四级证书。“

张立勇老师接着又说：”考了四级证书之后，我又有了想法，考托福。人们都说考托福难，我认为：不是美国人出的题难，而是你能不能坚持到底，永不放弃!”他接着说：“我想懒是实现梦想的最大的障碍勇气与坚持可以改变自己，有知识才有勇气，勇气也等于运气。张立勇说：”勤奋+勇气+运气+坚持=成功。你要想成功请你享受人间的痛苦与困难吧!享受困难享受煎熬，油炸与水煮的东西就是不一样因为油炸都将水分炸掉了克己才能在自己的字典里永远没有失败!我是一个厨师，一天到晚我喝的是坚持牌自来水用的是爱心牌味精爱的调料健康牌锅。最终我以630的成绩，比清华大学的学生整整高了30分轰动了整个清华大学。

听了张立勇老师的报告之后，我与张立勇老师合影，张立勇老师又为我签名，并且送给我“坚持” 两个字。

在这次演讲中，张立勇老师强调了三点：1、在学习中一定要有胆识，要相信勇敢的力量。2、要做时间的经纪人，要学会安排管理自己的时间。3、要相信坚持的力量，Nothing is impossible，不管做什么工作，在什么样的环境之下，只要有一颗愿意上进的心，保持一种上进的状态，然后付诸自己的实际行动，想做的事，就都是可以实现的。演讲中张立勇与我们热情互动，交流英语学习心得，介绍他自己学习英语的实用学法，通过自己几段有趣经历阐述了英语在工作生活中的重要性，他用自己刻苦自学来鼓励我们坚持学习，提倡学习改变命运，奋斗成就人生，知识就是力量，张立勇的学习韧性和执着精神令我终身难忘!

那就是张立勇老师的报告，让我明白了一个道理：学习改变命运，奋斗成就人生，上帝对待每一个人都是公平的，它会用不同的方式对你付出的艰辛和努力给予补偿。但上帝只钟爱那些自强不息的人，如果你不努力，不拼搏，所有的机会都会和你失之交臂。如果放弃了对人生理想与人生价值的追求，那么当机遇到来的时候，又怎么可能把握得住呢?

张立勇老师勤奋读书、勇于拼搏的精神深深地震撼了我的心灵，极大地激发了我的学习热情，我要珍惜眼前的大好时光，反思自身平时的不足，张立勇在那样艰苦条件下能成才，我没有理由不好好读书!

我将迎来人生一次次“考试”，只有在关键时刻更加勤奋努力、扎扎实实地学习，才能有象张立勇老师一样创造奇迹!

各位老师、同学：

大家好!

今天，我演讲的主题是《打击侵害校园犯罪，加强自我防卫能力》。

青少年是祖国的未来，民族的希望，是我国社会主义现代化建设事业的接班人。教育和培养好青少年，是我们中华民族永葆生机和活力的根本大计，是社会主义现代化建设事业的基础工程，是全党全社会共同的社会责任。新中国成立以来，党和政府高度重视青少年的培养教育，为青少年成长提供了良好的条件，使一代又一代青少年健康成长。但是，我们应该清醒地看到，近几年来，侵害校园的案件以及学生犯罪时有发生，严重破坏了学校正常的学习、教学秩序。我们一方面对侵害校园的犯罪要进行严厉的打击，另一方面，也要加强校园治安环境的整治工作，提高自我防卫能力。

青少年犯罪的主要原因：

从主体因素上看，一是自我控制能力脆弱;二是头脑简单，解决问题的方法偏激粗暴：三是贪图享受。从客观因素上看，一是家庭教育的误区;二是学校教育的失当;三是社会文化氛围消极方面的误导;四足缺乏社会救济措施;五是法制教育相对滞后：六是受社会经济负面效应的影响。

对学生来说，让犯罪远离校园，应从自身做起，加强思想道德修养，从而铲除校园犯罪滋生的土壤。许多案例表明，校园犯罪事件的发生有一定的条件，一定的气候，越是思想政治工作薄弱，学生纪律差的学校，发生的事件越多。学校犯罪事件又是一种见不得人的、偷偷摸摸的勾当，因此它只能在黑暗中进行。如果我们让阳光普照校园，那么参与犯罪者就不敢出现。阳光是什么，阳光就是学校的正气，就是全校同学的正气，这就是“魔高一尺，道高一丈”的道理。

我们在打击侵害校园犯罪的同时，还应加强自我防卫能力：

1、提高法律意识，提高明辨是非的能力。你们要多学点法律知识，弄明白什么是违法、什么是犯罪，只有明白了什么是违法，什么是犯罪，才有可能自己不做违法犯罪的事，同时也有可能制止他人违法犯罪。

2、增强同犯罪分子作斗争的勇气。为什么侵害校园犯罪屡禁不绝，一个重要的原因是同学们没有团结起来，缺少同犯罪分子作斗争的勇气。面对犯罪分子的暴力威胁，竟然会束手无策，让他们得逞，原因是他们被犯罪分子的暴力所屈服。

3、掌握防卫方法。一是要看好自家门，宿舍门要随时关好，钱财要妥善保管;二是外出要请假，夜行要结伴，让同学老师知道你去哪里，或者遇到问题有个照应，防止犯罪分子袭击;二是同学们应该学习《未成年人保护法》，明确青少年在哪些方面应受到保护。在受人欺侮，遇到危险或可能发生危险时，要主动、及时地与老师、家长、公安人员取得联系，积极争取学校、社会和家庭的保护和帮助。发生事情后要学会用法律保护自己，要大胆揭发坏人坏事，不要姑息养奸。

总之，抓好青少年法制教育，是民主法制建设的基础性工作，国民素质的提高，社会经济文化的发展，民主与法制的推进，这都寄希望于广大的青少年。为推进青少年的法制教育的深入开展，全社会都应当行动起来，与时俱进，开拓创新，共同托起明天的太阳。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！今天我要演讲的题目是“祖国在我心中”。

如果你打开世界地图问我，你最喜欢的是哪个国度，我会毫不犹豫地说：“我最喜欢的是我的祖国——中国，那个令人骄傲和自豪的文明古国。”

我们的祖国有着几千年灿烂璀璨的文化，有着上下五千多年的悠久历史，是一颗璀璨夺目的明珠，高耸入云的珠峰告诉我们，祖国高高在上，清新沁脾的空气告诉我们，在这里没有战争，没有悲伤；这里向往着和平，有的只是欢声笑语，这里生长着五十六朵美丽的鲜花，这五十六朵鲜花正在竞相开放，装点着祖国的万里大花园！

虽然今天的祖国是那么的繁荣昌盛，可是同学们你们知道吗？在过去，我们的祖国又饱尝了多少磨难与艰辛，那断尘封的历史，我们永远都会记得，永远都不会忘记！鸦片战争、“九一八”事变，圆明园的毁灭、南京大屠杀……曾让我们的祖国伤痕累累，还有那些不平等条约，一想起来就让人愤慨痛恨。八年的抗日战争坚苦卓绝，直到1949年的10月1日，当毛泽东主席正式宣布，新中国正式成立时，中国这头沉睡的雄狮才正式苏醒，神洲六号的首次登月，2008年第29届奥运会在北京的举行，中国梦的号召，南水北调的实施……我们的祖国傲立东方，举世瞩目！

作为华夏儿女的我们，让我们一起高喊一声：“祖国万岁！”

我的演讲完毕，谢谢大家。

尊敬的各位校领导、评委，老师们、同学们：

大家好！

我是xxx系xx班的学生，在这象征着青春活力、充满激情的五月，作为一名大学生，我有幸参加这次有关诚信话题的演讲，我演讲的题目是：

诚信，一次心灵的握手

握手，虽然只是一个简单的动作，可却流露出人与人相见时的礼仪。然而，在和谐社会里，人与人互相共处还需要另一种更为高贵的礼仪，那就是——诚信。

诚信，自古以来就是中国乃至整个人类所公认的一种美德。如果提起诚信，也许每个人都会说很容易，不说谎话、办实事，仅此而已。可是在经济社会高速发展、人与人竞争日趋激烈的今天，在关键关头，又有几个人能坚守住诚信呢？虽然，诚信二字是很简单，但要做到就需要我们用心去实现了。

同学们，如果我们认真追忆曾经自己走过的每一步，相信一定会找出许多诚信的影子。小时候，家里的长辈经常会告诉我们“做人要诚实、要守信用”。上学了，我们通过课本学到了鲁迅先生所说的“诚信是为人之本”。今天，我们走进了大学校门，跨入了更高层次的文明礼堂，我们站在这里赞美诚信、歌颂诚信，是因为它已经不紧紧只是停留在言语和书本之上那么简单。诚信，对于我们这些站在时代浪尖、即将接受社会洗礼的大学生更具有实际意义。

我国的一所大学关于诚信做过一次详细的问卷调查。其中有一小部分同学在思想上出现了偏颇，他们认为诚信是“理想主义”，并不现实。其实，出现这种问题不足为怪，如果是经常关注新闻媒体，浏览互联网页的同学可能会观察到，去年我们经常会看到关于“殇”类题材的报道。例如，“球殇”、“牛奶殇”、“论文殇”，后期还出现了“情殇”、“国殇”。是啊，为了金钱和利益，一些缺失诚信的人踢假球、卖有毒奶粉、抄袭学术论文，甚至有时还能看到一些大学生为了自己拖影而出、谋得一份好工作，不自觉地夸大简历、伪造获奖证明，做一些投机取巧的事情。种种恶劣的行为确实让国人为之伤心、让我们这些大学生为之震惊。但这毕竟只是伤心，只是震撼，在现实生活中，在我们生活的校园里，诚信这一真实不欺的美德，像一颗长青树依然扎根在你我心灵的深处。我们不会忘记，曾经接受过国家助学贷款、现已经走出校门的师兄、师姐，虽然刚参加工作工资相对微薄，但他们却时刻提醒自我要省吃俭用、尽早还上贷款，好让更多因为家境贫困的学子圆大学梦；我们不会忘记，曾经走出校外实习的学子们，虽然他们相对单位其他员工缺乏干练，但真诚的话语，守信的言行，依然得到了用人单位对他们的赞誉，对我校的褒奖；我们不会忘记，这些在校大学生，也就是我们自己，一度肩并着肩、手拉着手，一起学习、一起成长，甚至会联想到在运动会接力赛场上，我们都会把自己的一棒交给队友，并为他高呼加油时的目光。是诚信让我们守住了诺言、是诚信让我们收到了赞誉、是诚信让我们彼此走的更近、更近。

精诚所至，金石为开。我和在座的很多同学一样，憧憬着自己在学校期间能够得到老师、同学们的信任；憧憬着自己走出校园后，将来能够成为一名公司白领、甚至是企业家，圆了自己为国家的经济腾飞贡献力量的梦想。相信，大家也都看过央视曾经热播的电视剧《乔家大院》，剧中的乔致庸是真实活跃在我国清朝末年的山西晋商。当乔致庸年迈时，总结自己成功的秘诀，只是简单概述为“不缺斤短两，不以次充好，做生意对得起自己的良心，要诚实守信”。对，无论是我们今天在学校立志读书，还是将来走进社会建功立业，诚信这块儿金字招牌应该永远作为瑰宝、从我们的手中继续让它传承下去，让它永不退色。

身为一名当代大学生，一名泱泱大国的学子，我们从小就懂得“坐着读书、站着做人”的道理。现在，我们在学校除了掌握知识之外，还要在学习和生活中注重培养自己的品德，铸就人格。诚信为人，必能取信于人，立信于人，收获的一定是朋友；诚信做事，必能韧如江流，动如海啸，赢得的一定是信赖和尊重；诚信对待生活，才能挫之不馁，安之不燥，使我们未来能够一步步走向成功。

同学们，诚信是驿站，给劳顿的步履以歇息；诚信是力量，给疲惫的身心以补给；诚信更是我们做人处世之根，安身立命之本，给我们生命以支撑。让我们敞开心扉，为社会、为你我、为身边的人打开一扇窗户，用充满诚信的心灵，握手！

心念绕如烟，夜凉静若水。黑夜，预迎黎明的曙光。失望，勾撰希望的心弦。拨开乌云是否终见月？洒下希望的种苗可否百花齐香？

---------题记

闲暇之余遍遍臆想，消逝的爱情，流逝的过往，好奇终次次被现实扼杀。渐已明了，全力付出有时亦会收获渺渺。身心倦惫之时，渐看不明黑夜与白昼的分差，分不清现实与飘渺的碰撞。高处跌落的痛意绵延弛缓，时时触碰绵软的心怀。往事历历在数，清晰明了。无数路口迷失着前行，尽管道路崎岖，尽管山路崚峋。

不知何时，哭笑怒闹这本属于人类基本的特性，已逐一清除大脑。那些咸苦酸涩的液体，那些悲戚起伏的情怀，用来存放，最好的容器叫“心房”。原以为生命总有不可承受之痛，可其实只需要你够坚强。在黑夜的怀抱里畅游，总会把现实与梦境混淆。失落，顷刻会噬掠所有缥缈的美好。

光阴溜走，年岁滋长。曾经的初衷，患得患失之间早已背离。年少时的太过天真，强烈对比着今日的寥落混惶。那些信誓旦旦的誓言，那些水晶般清脆的童话.....仅如水中的幻影，一石即可激起千层浪。真的是太过天真，还是有些人事太过疯狂。爱情，会因欲望诱惑折腰。亲情，会因金钱而晦暗。友情，会因利益变淡......这就是当初那双清澈纯真的眼睛看到的那个美丽的世界么？

走过了不谙世事的年少时光，步步迈近年暮鬓白。末了，回首一生，会收获几许心安？人生的过程，说长亦短。次次姹紫嫣红的纷扰，次次迎春送冬的季节转换。不能太过骄纵，因还是会有严寒。不能太过颓废，需拟定种下希望的种苗，为明天洒下和煦的阳光。

当过往砺演成悲伤，当失望萌延出期望，当心情撰写成文字，一并肆意的宣泄着这情绪的决堤。这涓涓墨香可否会幻化成绕指柔，圈圈点点继续勾画希望的篇章。

[窥探过往撰写希望作文

前面我们曾分析过基层干部撰写新闻稿件具有的两个优势，在充分发挥优势的同时，对撰写新闻稿件过程中可能面临的困难与不足进行理性分析也是十分必要的。

一是新闻写作的基本功不够扎实。

主要原因是练得少。

二是选择最佳报道切入点不够准确。

平凡事件中见不平凡。

三是投稿经验不足。

报刊媒体栏目设置以及编辑的个人择稿偏好对用稿率有一定的影响。

四是兴趣坚持不能持久。

初学新闻写作的，无论是专业的还是业余的，投稿刊用率都不可能太高，这样对部分抱有较高期望值的人打击较重，容易对自己失去信心。

幸福是一只淘气的小鸟，当你苦苦地寻觅或守望她时，殊不知她就悄悄栖落在你肩头，只是由于你的左顾右盼而忽视了她的存在。

上学时，我的还成绩不错，所以志向很远大的，没想到高考落榜。一次偶然的机会，自己竟成了一名幼儿教师。我努力学着基本功，以用于课堂。我喜欢静，但与孩子们在一起，每天都吵吵闹闹的，因而对工作的兴趣一直提不起来。

有一次，因身体不舒服手捂着胃，显得很痛苦，孩子们看到到我痛苦的样子，都跑过来，问：“老师，你怎么了?”大家你一言我一句的问候着，接下来，我不知道我是怎样结束课的，孩子们眼眶里湿湿的，我也是，我那颗沉睡的心似乎被孩子们所浇醒。之后，孩子们晶莹的泪光时常浮现，面对他们纯真的爱，我竟有了一种负罪感。

从那以后，我以一种全新的姿态投入到了工作中，因为孩子们深情的目光给了我工作的力量，也坚定了我一定要把工作干好的信心。在工作中，我积极调整自己的心态，逐渐喜欢上了这些可爱的天使。在十几年的幼教工作中，我把自己的心血用于我的教育对象上。一声问候，一下抚摸，一个拥抱，一个微笑都是爱的真实的体现。在我们幼儿园里，大多数孩子的家境都不富俗，这就要求我们做教师的，不论贫穷和富贵，都一视同仁，我是这样说的，也是这样做的。我们班的杨青小朋友，单亲家庭，没有母爱，爸爸常年在外，家中还有老人，家庭比较困难，针对这个情况，我为孩子收集了十几件衣服，经常关心问候他，他的家人很是感激，衣物虽不贵重，但表达的却是我的一片真情。

作为一名幼儿教师，在我的心里，私心杂念，功名利禄，早已荡然无存。我总是以一颗爱心和耐心对待孩子，用自己最喜欢的一句话——“用一颗平常心去对待人和事” 来勉励自己。是的，以一颗平常心去看待、去教育我们的的每位天使，能够创造出教育的奇迹。

随着自己的逐渐成熟，加上自己扎扎实实的工作，勤勤恳恳的做事，我感受到了幼儿对我的喜欢，感受到了同事对我的认可，感受到了学校对我的肯定，同时也感受到了家长对我的信任。忽然间，我觉得我真的非常幸福。只有幸福的人，他的人生才是快乐和阳光的。因为感受到了幸福，我工作的热情更高了;因为感受到了幸福，我对孩子们的爱更浓烈了;因为感受到了幸福，我更加尽职了 。

感谢缘分，让我走近教师;感谢机遇，让我成为教师。感谢那些可爱的天使，让我享受幸福。

亲爱的老师、同学们：

大家好!

今天我讲话的题目是《劳动最光荣》。

再过几天我们就要迈进五月，同学们，你们知道5月1日是什么日子吗?对，国际劳动节!下面我首先为大家介绍一下“五一”国际劳动节的来历。“五一”国际劳动节起源于美国。1886年5月1日，美国工人举行大罢工，要求改善劳动条件，实行每天八小时工作制。工人们团结战斗，夺得了罢工的胜利。人们为了纪念这次胜利，就把这一天定为国际劳动节。现在，每年的“五一”劳动节，成为大家赞美劳动者、歌颂劳动者的节日。

马克思曾说：“任何一个民族，如果停止了劳动，不用说一年，就是几个星期也要灭亡。”发明家爱迪生说过：“世界上没有一种具有真正价值的东西，可以不经过辛勤劳动而能够得到的。”的确，劳动是世界上一切欢乐和一切美好事物的源泉，劳动是打开幸福之门的钥匙。同学们，热爱劳动是中华民族的传统美德，我们理应将它传承下去。作为一名小学生，我们应该“以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻。”，时刻牢记以下几点：首先，我们要努力学习，掌握丰富的知识，学会更多的技能，养成高尚的情操，为将来成为一名优秀的劳动者打下坚实的基础。知识就是力量，我们学会的知识越多，将来就能为祖国、人民做出更多的贡献。

其次，我们应该从小养成爱劳动的好习惯。在家里，自己能做的事情自己做，主动帮助爸爸、妈妈做一些力所能及的家务;在学校，认真做好值日工作，打扫教室卫生，养成随捡习惯，保持校园环境整洁;在节假日，我们还可以积极参加力所能及的公益活动。第三、我们要珍惜劳动成果。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。我们要从身边的小事做起，珍惜每一粒米、每一的水、每一分钱。第四、我们要尊重每一个劳动的人。劳动最光荣，劳动的人最美，每一位劳动者，都应该得到大家的尊重。我们的幸福生活来源于父母的日夜操劳，来源于老师的辛勤工作，来源于全社会广大劳动者的共同奉献，让我们向他们致于最崇高的敬意!

同学们，请大家始终牢记这样一句话，劳动最光荣!让我们从今天开始，从现在开始，用我们的双手去劳动、去创造属于我们的幸福生活吧!

谢谢大家!

老师，同学们：

大家好!

如今科技发达了，人们的生活水平得到了改善，电脑也成了家家户户必备的电子产品，网络游戏也悄悄地走进人们的视野，有许多青少年也因此沉迷于网络游戏之中，无法自拔，

网络游戏是一个虚幻世界，使学生心里上得到了满足，在网络游戏中寻找自由，寻找快乐，一进入网络游戏便无法脱身被网络所迷幻，这正是网络游戏的最大魅力，这所谓的魅力使青少年不务正业，天天泡在网络游戏之中，因网络游戏沉迷的有许多青少年。我曾在电视上看到这样一幕：一名叫小新的小学生，本身可以有很好的前途，但是由于沉迷于网络游戏而辍学，父母不给小新钱，小新便去偷，一块，两块，几十块，几百块……有一次，小新拿了父亲的两千元在网吧泡了几天几夜未归宿，为了获取更多的钱，他将奶奶砍死，爷爷砍成重伤。有多少个这样的祖国花朵因为网络游戏所凋谢。

由此看来，网络游戏对于学生来说是多么诱惑呀!网络游戏充满刺激、惊险和浪漫，还被称作“电子海洛因”，所以为了还给每个学生一个快乐健康的成长环境，就让我们行动起来，杜绝上网玩游戏，杜绝一件件惨剧再次发生，多查资料，增长知识!

谢谢大家!

尊敬的各位老师和各位同学们，大家下午好：

我是来自七10班的郑静仪。今天我演讲的主题是《为梦想远航》。

海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。每个人心中都怀揣着属于自己的梦想。同学，你有过梦想吗？

小时候我有一个梦想，我希望自己可以有许多钱。大人问：“有了钱你要做什么？”我天真地回答道：“我要买很多糖果。”的确，小时候的我们天真无邪，幸福与快乐是一曲不变的乐章；再稍微大一点，我上小学了，我希望能够成为一名班长，帮助老师管理班级；中学，梦想又变了，我不再是那个整天想着吃糖果或当班长的那个幼稚的孩子，现在的我希望可以成为一名尖子生。回到家可以受到家长的表扬，在学校可以得到老师的肯定；在同学之间有鹤立鸡群的表现。但是，渐渐地，我发现实现这个梦想不能只耍孩子气。之后，我学会了奋斗。

梦想不分大小，但它能给我们带来希望，为我们指引前进的方向。在我青春的视线内，我似乎看到了李娜的身影。当她打败斯齐亚沃尼后，幸福的倒在红土场上……法网的冠军奖杯上刻下了这样一个崭新的名字——李娜。李娜之所以能够取得令人骄傲的成绩，是因为她不懈的坚持与奋斗……在她实现梦想的过程中也曾受过伤，放声大哭过。但她仍旧坚持着自己的梦想，最终实现了它。

另一位杰出的人物是意大利的达-芬奇。他也梦想自己的未来，但他更多的是想现在该怎么做。为了练好基本功，他曾不停地画那外形单调、乏味的鸡蛋。他常说：“勤劳一日，可得一夜眠；勤劳一生，可得幸福长眠。”他憧憬一生的幸福，但却要求自己勤奋的战斗一生。行动，切实的行动，是通向梦想之门的轨道；实现梦想，是一场艰辛的无休止的马拉松赛。只有坚持才会到达顶峰。

所以，无论岁月在我们脸上增添了多少皱纹，无论世事在我们胸口划过多少道伤痕。只要我们还有呼吸的权力，就拥有重塑梦想的激情；只要我们还有生存的氧气，就拥有缔造激情的勇气。

同学们：让我们一起为梦想而拼搏吧。

我的演讲结束了，谢谢大家。

“以辛勤劳动为荣、以好逸恶劳为耻”，通过学习，使自己了解了辛勤劳动的内涵，更深刻地认识到了劳动的价值，更加崇敬各行各业辛勤的劳动者，也使我感到我们每个检察干警都应做到敬业爱岗，勤奋工作。

“民生在勤，勤则不匮”。辛 勤劳动至少要包括这样几个内涵：一曰诚实。此乃“进德修业之本”、“立人之道”。其对立面是欺骗，弄虚作假。经济领域的制假贩假，政治领域的耍花架子，搞形式主义，虚夸浮报等，都是好逸恶劳的表现。二曰敬业。对待劳动和工作尽职尽责、精益求精。一个人懒的根源在于缺乏责任心、进取心和事业心，贪图安逸终究难成大业。三曰勤俭。“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”。热爱劳动的人必然十分珍惜劳动成果，珍惜财力和资源，精打细算，绝不会不计成本，挥霍无度。

一部人类的发展史其实就是一部劳动史，是劳动，创造了历史，是劳动，改变了世界。劳动是人类文明进步的源泉。通过劳动，人类从愚昧无知的远古走向现代文明。“天道酬勤”。我们中华民族是以辛勤劳动著称的民族，凭借这种精神，创造了光耀世界的华夏文明。继往开来，毛泽东同志告诫我们：“社会主义制度的建立给我们开辟了一条到达理想境界的道路，而理想境界的实现还要靠我们的辛勤劳动。”在我们党领导下，我国的改革开放和现代化建设大业取得了世人瞩目的伟大成就。然而，我国人口多、底子薄，地区发展不平衡，生产力不发达的状况还没有根本改变。相对落后的基本国情要求我们决不能自满，决不能懈怠，决不能停滞，更不能贪图安逸，追求享受。即使祖国更富强了，人民更富足了，这种以辛勤劳动为荣的品德和精神，也决不能丢掉。当今世界，经济、政治、文化等各方面的发展，越来越依赖于知识、人才和创造的力量，而这一切最终都要靠劳动来实现。因此，热爱劳动、尊重劳动应该成为全社会的道德共识。

辛勤劳动作为一种传统美德，任何时代都不会过时。爱岗敬业、争创一流，艰苦奋斗、勇于创新，淡泊名利、甘于奉献的伟大劳动精神，永远是社会主义价值观和道德观的重要内容。劳动也没有贵贱之分，每一位劳动者都应该受到平等的尊重。不管是脑力劳动，还是体力劳动，复杂也好，简单也罢，只要为社会创造价值，服务于人民，就是光荣的，劳动者就该得到承认和尊重。在共和国的史册上，记载着一串响亮的名字：赵占魁、王进喜、时传祥、蒋筑英、史来贺……他们是普通而平凡的工人、农民、知识分子，但都以辛勤的劳动创造了不平凡的工作业绩。

时隔几十年，祖国没有忘记他们，人民永远怀念他们。他们用实际行动告诉我们：辛勤劳动光荣，以自觉的行动树起劳动光荣、热爱劳动的道德风范。其次，全体检察干警要抵制各种错误思想腐蚀，筑牢拒腐防变思想堤坝。“忧劳可以兴国，逸豫可以亡身”。在当今经济大潮的冲击下，各种腐败现象不断膨胀和漫延，使得检察人员也面临了形形色色的考验，我们要向先进典型方工、吴顺海、刘邦闹学习，清正廉洁，在工作、生活各方面严格要求自己，防微杜渐，在纷繁复杂的形势面前，经受住金钱、权力、人情和各种利益的考验和诱惑，用辛勤劳动的汗水去洗刷思想污垢，鄙弃追求享乐、贪图安逸的错误思想行为，做为人民群众谋利益的典范，使自己永远配得上人民检察官的光荣称号。第三，要进一步坚持勇于探索改革、不断开拓创新的作风。检察工作要改革，要发展，是要付出艰苦的劳动的。我们要努力克服目前少数干警中存在的安于现状、精神不振、不思进取、得过且过、不注意学习新知识、不认真开拓工作新局面、靠老办法、老经验“吃饭”等不良习性，使全体干警都振奋精神，不断提高学习与工作自觉性，拓宽视野，尊重客观规律，积极探索检察工作发展的新观念、新思想、新 路子、新机制，使检察工作不断适应新形势大发展。

谈到科技，人们首先可能会自然而然地联系到人造地球卫星、载人宇宙飞船、原子弹等这些似乎离我们遥不可及的事物上，她往往给人以高高在上的感觉，实际上，科学技术的日新月异，使得科学不只为尖端技术服务，也越来越多地渗透到我们的日常生活之中。科技与生活是早已是密不可分的，科技无处不在。

暑假里，我随团参加了小记者北京采风夏令营活动。在远离父母的几天里，老师要求我们每天向家长通报活动情况。入住到北京的酒店，由于人地两生，又不能随便活动，找公用电话便成了极为困难的事情，临行之前准备的IC电话卡也经常失去用武之地。这时就会特别地羡慕那些有手机的“团友”，也更深切地感受到手机带给人们的方便。

在中国科技馆里，我们看到了在电视和老电影中才能看到的老式的手摇电话，也了解到更久以前，在没有电话的年代，人们用原始的方式联系是多么地不便。每当看到电影中地下党员冒着生命危险接头送情报、战斗中失去联络信号等镜头，都会不由自主地联想到，当时如果有了手机，不就避免这些无谓的牺牲了吗?每每这时，我就会更强烈地意识到科学的力量，科学不仅改变了整个世界，也改变了我们的生活，科学就在我们身边。

几年前，人们还把手机称呼为“大哥大”，传呼机称呼为“BB机”，能够使它、拥有它，是件多么值得令人炫耀的事情，似乎这就是金钱和地位的象征，是“大款”和“时髦”的代名词。而在今天，在科学飞速发展的今天，电话已经普及到千家万户，从公司白领，到普通菜农，甚至是废品收购员，对它的依赖都是与日俱增。它占据的地位越来越重要，已成为人们生活、工作沟通的重要手段。大家有目共睹，从固定电话到移动电话，从单一的通话工具，到彩屏，视频移动电话，它使人们生活的色彩变得五彩斑斓。看到这些，你就不能不为科技的发展之快而扼腕感叹。

作为一名新一代的中学生，我们在享受新生活的同时，应该要树立远大的理想和志向，从小要热爱科学，学习科学，学好科技知识，创造新生活。我们在坐的每位同学，大概都有共同的梦想，长大了要当科学家，多出科研成果，为祖国建设，为人类文明作贡献。这是远大目标。实际上，我们学习科学知识，还不仅仅是为了当科学家，也是为了适应日新月异的新生活。

所以，从现在开始，我们就要培养浓厚的学习兴趣，努力学习科技知识，学好各门文化课，多阅读一些科普书籍，积极参与各种科技活动。人类的智慧是无限的，无论是美国的挑战者号爆炸，还是全球计算机病毒的升级，从来都不能阻止人类的科技进步。“知识就是力量”，培根这句脍炙人口的名言不知激励了多少渴求知识的人。如今，让我们也用它来勉励自己，做一个热爱科学的新一代，为我们祖国的明天，谱写出更加辉煌的诗篇!

谢谢大家。

A. Ladies and gentlemen, I feel very much honored to have a chance here to make a speech on the subject -- A Balance Diet and Health.

B. Good morning everyone! Allow me, first of all, on behalf of all present here, to extend our warm welcome and cordial greeting to our distinguished guest.

老师们，同学们，大家好，我们是来自初一九班的张影和李雨亭，今天我演讲的题目是“冬季长跑好处多”。

俗话说“冬训吃一年”，这是体育业内人非常重视的训练阶段。在民间利用寒冷的冬天进行长跑活动更是人们喜闻乐见的体育项目。为了让同学们更多的掌握长跑的知识，更好的参加长跑运动，我们在此向同学们介绍冬季长跑的有关知识。

通过长跑可以调节神经中枢的兴奋与抑制合理的交替转换，避免神经思维中枢紧张过度，消除大脑的疲劳，提高学习效益，提高记忆力；在低温下长跑可以刺激、激活肌体的保护性反应，调节大脑体温中枢的功能；长跑还可以促进血液循环，加速脑部的血量，供给大脑更多的氧和营养物质，使大脑清醒，思维能力敏捷，神经系统功能的改善，可以提高和完善对各器官、系统的控制和调节能力。

长跑运动可以增强心脏肌肉收缩的力量，提高血液中红血球携带氧的能力，可以使血管粗壮有弹性，可以激活淋巴细胞提高人体的免疫功能。在长跑运动时由于需求氧的量成倍增多，呼吸次数及深度也随之增加，经常进行长跑就能有效的提高呼吸肌力量，加大肺泡的通气量，从而提高了肺活量。

人体的运动系统是由骨骼、关节、肌肉组成，经常参加长跑运动，提高关节的灵活性；有效的提高肌肉的力量和耐力。

冬季长跑可以重新塑造完美体形、体态长跑属于有氧代谢运动，在运动中需要大量的氧和营养物质来供给人体运动的需要，在运动中多余的脂肪被消耗掉就能使得原本臃肿肥胖的体形得到改善，达到重新塑造体形的效果。

在冬季长跑中由于受到季节温度和环境的影响会遇到很多的困难，如天气寒冷，空气干燥都是对人在跑步时形成的自然困难因素，在这样的环境中锻炼一方面在锻炼体质，另一方面也是对人的意志品质的锻炼。

冬季长跑是一项锻炼身体的好运动，我们只有采用科学的方法进行锻炼，才能得到良好的锻炼效果。希望广大同学积极行动起来，投身到冬季长跑活动中来。

我的演讲到此结束，谢谢大家！

一、适应环境。

初中到高中，是个大的台阶，这一次月考，最困惑不过的，首先是那些初中学习尖子而这次成绩不佳的同学。如果要找原因的话，我认为，排在第一位的，是对高中学习生活的适应。换句话说，这次成绩的优劣，很大程度上是高中生活适应程度的差异。

从初中到高中，首先面临的是两个转变：一是角色转变。当你一进高中，不论你是否意识到，你已经是一个家庭、社会范围的中心。当你从一万五名初中毕业生中走出来时，肩上立刻多了一份沉甸甸的期望和责任，那就是必须考大学，必须考好大学。但是我们录取的新生和周围所有县市高中相比，分数线都低几十分。家庭和社会的期望是相同的，三年后的竞技水平是一样的，要立于不败、后来居上，我们的光阴更迫，压力更大。这就要求必须尽快完成“树立远大理想，考入理想大学，三年成才，不留后路”的心理角色定位。一方面学校要求很严，一方面自己有升学后放松一下的意识，这种角色错位实在是高一最可怕的敌人。二是方法的转变。参加过中考，尤其是取得较好入学成绩的同学，可能会认为自己已经有了一套行之有效的学习方法，高中照猫画虎就行了。殊不知，初中复习迎考的那些方法，不仅不适应将来社会对人才的素质需求，连高考、进行高中课程的学习都可能很困难。因为那些所谓的方法很大程度上是老师包办的方法，是一种读死书的方法，是一种以接受为特征的方法。因而，通过这次期考、反思进而寻求科学高效的学习方法，学会学习，学会自学，也是一个刻不容缓的问题。达尔文说：“最有价值的知识是关于方法的知识”。

二、培养良好的个性习惯。

“良好的个性习惯是成才的决定性因素”，这句话，同学们已耳熟能祥。按这句话，可把同学们分成三类：一是信奉它，这已经创造出许多成功者，如杜宏伟、王艳君、姚灿等;二是不以为然，相信智力。但据报载，一位资深教育家经长期调查发现，约有三成高智商的学生是差生。在西安市某一高中班内，成绩最差的学生智商是120。他发现，几乎从未有过因智力因素而影响到学习的例证。事实上，世界上公认的天才儿童的定义是：“智商中等以上，加上刻苦学习，顽强拚博，具有创新能力者”。可见，智力只是有些人用来自暴自弃的一个理由。三是半信半疑，由于看不到身边的榜样，所以三天打鱼，两天晒网。学校要求教室课间不说话，有用吗?北京市二十二中孙维刚老师的班，一天到晚二十四小时无一人说话，他的班仅北大清华就升入55%;山东牟平一中，两千多人住宿，没有一个管理人员，被子从来叠得有棱有角，整整齐齐，物品干干净净，升学率仅本科占98%;河北衡水中学，单是门岗就对学生有如下要求：不准让家长送饭及一切水果零食;不准送衣物被褥;不准送药。其升学率100%，一千人高考仅重点677人，一半还多。有没有个体的例子呢?差生张春风，从班内46名考入北大，自己营造了一种境界，“埋头、素服、三缄口”。因此，个性习惯与成才是必然的因果关系，所差的只是你是去努力做到了，还是让别人看着做到了，还是别人看着也做不到。

人生不发返程车票。高一入校时，全体同学曾在办公楼前举行过一个开学典礼，那是一个早晨，太阳升起的时候。三年后，在同一个地点，同样一个早晨，还会再开一个同样隆重的典礼大会，叫毕业典礼。每年的毕业典礼上，都会有一些学生潸然泪下，是依恋学校、老师、同学之间的情谊?是为自己三年的成绩所感动?有没有追悔的泪水?我想是有的。正应了鲁迅先生的那句话：“人生最痛苦的是梦醒了无路可走”。应该清楚：“能打倒你的只有你自己，只要你自己不愿倒下去，就没有任何力量能把你打倒”(保尔)。三年后追悔了，后悔什么?自己打倒了自己，那些平时不起眼的习惯、细节打倒了自己。据生物学家研究，原始森林里有许多数百年树龄的大树轰然倒下，并不是因为狂风暴雨、电闪雷劈，而是由于一种比半个指甲还小的一种小甲虫的啃啮。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

下午好!

我是四年五班的武彦昊，我给大家演讲的题目叫《面对祖国的地图》。

面对祖国的地图，我思绪万千，想的很多很多……。这何止是一张纸，这是无数革命先烈用鲜血和生命换来的，因此捍卫主权和保持国家领土完整是我们每一代人的责任和义务。

面对蓝色的海洋，绿色的草原，黄色的高原，我们无不对他们充满了热爱之情。祖国，我们儿时的摇篮，成长的沃土，求知的校园，展示才华的天地。

祖国的大海，是知识的大海。我们用知识的琼浆玉液充实我们的头脑，用我们的智慧和双手把藏在海底的石油开采出来，让我们的国家成为石油大国。

祖国的高山是知识的高山。我们要登上知识的云端，呼吸知识的新鲜空气。把沉睡的矿藏弄醒，任我们开采，任祖国利用，真正到那时，我们该多么自豪啊!面对祖国的地图，我心驰神往，想的很多很多……

祖国是我们儿时的摇篮，祖国也是我们将来奋斗和实现梦想的天地。

谢谢大家。

人的生活方式有两种，第一种是像草一样活着。你尽管活着，每年还在成长，但是你毕竟是一颗草；你吸收雨露阳光，但是长不大。人们可以踩过你，人们不会因为你的痛苦而产生痛苦；人们不会因为你被踩了，而来怜悯你，因为人们本身就没看到你。所以，我们每一个人都应该像树一样成长。即使我们现在什么都不是，但是只要你有树的种子，即使被人踩到泥土中间，你依然能够吸收泥土的养分，自己成长起来。也许两年、三年你长不大，但是十年、八年、二十年，你一定能长成参天大树，当你长成参天大树以后，遥远的地方，人们就能看到你；走近你，你能给人一片绿色、一片阴凉，你能帮助别人。即使人们离开你以后，回头一看，你依然是地平线上一道美丽的风景线。树，活着是美丽的风景，死了依然是栋梁之才。活着死了都有用，这就是我们每一个同学做人的标准和成长的标准。

当一个人为别人活着的时候，就非常麻烦。因为别人的标准是不一样的，没有坚持了自己的追求而想要的东西，你的尊严和自尊是得不到保证的，因为你总是在飘摇中间。对于我们来说，保持自己尊严和自尊的最好的方法是什么呢？就是说你有一个梦想，通过从最基本的一个步骤，你就可以开始追求。比如说最后你想取代我，成为新东方的董事长和总裁，你能不能做到？只要你有足够的心态和足够做事情的方法，以及胸怀，肯定是能做到的。

凡是想要一下子把一件事情干成的人，就算他干成这件事情，他也没有基础，因为等于是在沙滩上造的房子，最后一定会倒塌。只有慢慢地一步一步把事情干成的，每一步都给自己打下坚实的基础，每一步都给自己一个良好的交代，再重新向未来更高去走每一步的人，他才能够把事情真正地做成功。

当你决定了一辈子干什么以后，你就要坚定不移地干下去，就不要随

便地换。你可以像一条河流一样，越流越宽阔，但是千万不要再想去变成另外一条河，或者变成一座高山。有了这样一个目标以后，你生命就不会摇晃，不会因为有某种机会，你就到处乱窜，这样你才能够做出事情。

我们未来生活的一种重要能力，叫做忍辱负重的能力。很多社会名流会遇到很多很多你不能忍受的事情，但是你不得不忍受。而你不忍受就不可能成功。为什么，因为你不忍辱负重，你就没有时间，你就没有空间，没有走向未来的空间。如果你想走向未来，最后变得更加强大、更加繁荣，你就必须要做好给自己留下足够的时间和空间。轮到我们自己的生命，要想为一个伟大的目标而奋斗的时候，你排除也得必须排除，你生命中一切琐碎的干扰，因此你就必须忍辱负重。

不管我们是什么年龄，我们哪能做一时气不过的事情。这个世界上让你气不过的事情太多了，只有你气得过的时候，这个世界才在你面前才能展开最光辉的一面。

我有这么一个比喻，每一条河流都有自己不同的生命曲线。长江和黄河的曲线，是绝对不一样的。但是每一条河流都有自己的梦想，那就是奔向大海。所以不管黄河是

多么的曲折，绕过了多少的障碍；长江拐的弯不如黄河多，但是她冲破了悬崖峭壁，用的方式是不一样的，但是最后都走到了大海。当我们遇到困难时，不管是冲过去还是绕过去，只要我们能过去就行。我希望大家能使自己的生命向梦想流过去，像长江、黄河一样流到自己梦想的尽头，进入宽阔的海洋，使自己的生命变得开阔，使自己的事业变得开阔。但是并不是你想流就能流过去，其实这里面就具备了一种精神，毫无疑问就是水的精神。我们的生命有时候会是泥沙，尽管你也跟着水一起往前流，但是由于你个性的缺陷，面对困难的退步或者说胆怯，你可能慢慢地就会像泥沙一样沉淀下去，一旦你沉淀下去，也许你不用为前进而努力了，但是你却永远见不得阳光了。你沉淀了下去，上面的泥沙就会不断地把你压住，最后你会暗无天日。所以我建议大家，不管你现在的生命是什么样的，一定要有水的精神。哪怕被污染了，也能洗净自己。

像水一样，不断地积蓄自己的力量，不断地冲破障碍，当你发现时机不到的时候，把自己的厚度给积累起来，当有一天时机来临的时候，你就能够奔腾入海，成就自己的生命。

渡过难关是一种心态，你想要跨过去的话，就必然能跨过去。

很多人在工作的时候，带着怨气和怨恨在工作，你的工作就远做不好。 如何能够把事情做得更成功的几个要点。第一要点，如何尽可能把自己的长期目标和短期目标结合起来。我们要先分清楚，哪些事情是我们想一辈子干的事情，哪些事情是一下子干完，我们就可以不用干的事情。中国有句话叫急事慢做，你越着急的事情，你做的越仔细、越认真，越能把事情做好。而你越着急的事情，做的越快反而越做的七零八落，我把这个急事也叫做大事。第二个要素就是要决定自己一辈子干什么。那么还有一个我觉得非常重要的，就是平时做事情的时候，对时间的计划性。还有一点，就是成功要自我约束。任何时候，当你前面面临一个巨大的诱惑，和其它任何可能产生诱惑的时候，如果你觉得自己停不下来，你千万别去追那个东西。因为你追了那个东西停不下来，最后栽跟头的一定就是你。

千万记住一点，做任何事情的时间都是能挤出来的。

伟大与平凡的不同之处，一个平凡的人每天过着琐碎的生活，但是他把琐碎堆砌出来，还是一堆琐碎的生命。所谓伟大的人，是把一堆琐碎的事情，通过一个伟大的目标，每天积累起来以后，变成一个伟大的事业。

我的核心价值观就是，以善为生，用善良的心态来对待自己的生命和别人的生命。

有两句话我是比较欣赏的。生命是一种过程；事业一种结果。

我们每一个人是活在每一天的，假如说你每一天不高兴，你把所有的每一天都组合起来，就是你一辈子不高兴。但是假如你每一天都高兴了，其实你一辈子就是幸福快乐的。有一次我在往黄河边上走的时候，我就用矿泉水瓶灌了一瓶水。大家知道黄河水特别的浑，后来我就放在路边，大概有一个小时左右。让我非常吃惊的发现，四分之三已经变成了非常清澈

的一瓶水，而只有四分之一呢，是沉淀下来的泥沙。假如说我们把这瓶水，清水部分比喻我们的幸福和快乐，而把那个浑浊的那个沉淀的泥沙，比喻我们痛苦的话，你就明白了；当你摇晃一下以后，你的生命中整个充满的是浑浊，也就是充满的都是痛苦和烦恼。但是当你把心静下来的以后，尽管泥沙总的份量一点都没有减少，但是它沉淀在你的心中，因为你的心比较沉静，所以就再也不会被搅和起来，因此你的生命的四分之三，就一定是幸福和快乐的。

人的生命道路其实很不平坦，靠你一个人是绝对走不完的，这个世界上只有你跟别人在一起，为了同一个目标一起做事情的时候，才能把这件事情做成。一个人的力量很有限，但是一群人的力量是无限的。当五个手指头伸出来的时候，它是五个手指头，但是当你把五个手指头握起来的时候，它是一个拳头。未来除了是你自己成功，一定要跟别人一起成功，跟别人团结在一起，形成我们，你才能把事情做成功。

我有一个梦想

各位有没有注意观察一下我们的校园，比如在打饭时，很多人拿着饭盒满怀期待的排着队，突然，只见耗子似的一些人左边窜进来一个，右边挤进来一个，下边又冒出来一个，上边又跳下来一个，数个耗子的插队，把一列整齐的队伍弄得混乱不堪，长达“万里”。还有，远远看着两人并肩前行，又突然一个人憋起了猴屁股般的红脸，进而一连串的脏话，但杀了我也想不出为什么他们还引以为豪？难道是拥有一种臭脸皮的潇洒吗？当然，那些拿着手里的垃圾去恶意攻击无辜的垃圾筒的，将含在嘴里浓而淡黄的液体屡次抛弃的，在我们的风景里已经很普通了。当然，这些行为也在无意中锻炼了我们的反应能力，敏捷度，还有精准的眼力。比如我们会躲避那些地面上的浓痰，会先精确的判断出空气中那些肆意飞扬的鼻涕纸的飞来方向，再一个移形幻影，躲开。

这样，我有一个疯狂的梦想。

我有一个梦想，每个餐厅多放几只猫，这样插队的耗子们便不敢来排

队，我们也就不会再排那样长达万里的队列。

我有一个梦想，将那些不堪入耳的话语变成男高音的歌声吧，这样，我们每天每时每刻都可以欣赏到高雅的艺术。

我有一个梦想，将那些浓痰变成仙丹吧！这样凡它于口中的人便不会吐出，反而会欣喜地咽下！

我有一个梦想，将空中肆意飞扬的鼻涕纸变成钞票吧！这样……我就不用说了吧，希望你们在抢钱时一定要注意安全！

想想看，我们生活会多么美好啊，满地都是仙丹，钞票漫飞，当然还有在歌声中追耗子的猫。

可是，上帝不高兴，就在我腚后狠狠打下一闪电，然后冲着我脸就是一巴掌，说：“你神经发育不正常，你的梦想不会实现”

是啊，我真该重新做梦，寻找新的梦想。

我，于是跪在那些人面前深切地冲他们说：

“我有一个梦想，希望耗子你快变成人吧！

我有一个梦想，希望你还是去以猴屁股红的脸当个红绿灯吧！ 我有一个梦想，希望你把痰还是咽下去吧！

我有一个梦想，鼻涕纸们还是肆意地飞去吧！”

说完，我就一顿痛揍，鼻青脸肿地跪在地上无可奈何，上帝又来了，对我说：“年轻人，为何不试着讲道德呢？”

道德？道德是什么？这一字条在字典那一页？它在世界上还存在吗？感觉道德是一艘通往黑海的船只，是飞往黑洞的宇宙飞船，它还能起作用吗？

上帝却说：“你可以试试。”

于是我又找到他们跪下，准备说道德，但道德二字还未出口，又是一顿痛揍。

鉴于此，我的最后一个梦想已经确定了，那群人千万别是你们。

[关于励志的作文参考

Know the room. Be familiar with the place in which you will speak. Arrive early, walk around the speaking area and practise using the microphone and any visual aids. Know the audience. Greet some of the audience as they arrive. It’s easier to speak to a group of friends than to a group of strangers. Know your material. If you’re not familiar with your material or are uncomfortable with it, your nervousness will increase. Practise your speech and revise it if necessary. Relax. Ease tension by doing exercises. Visualize yourself giving your speech. Imagine yourself speaking, your voice loud, clear, and assured. When you visualize yourself as successful, you will be successful. Realize that people want you to succeed. Audiences want you to be interesting, stimulating, informative, and entertaining. They don’t want you to fail. Don’t apologize. If you mention your nervousness or apologize for any problems you think you have with your speech, you may be calling the audience’s attention to something they hadn’t noticed. Keep silent. Concentrate on the message — not the medium. Focus your attention away from your own anxieties, and outwardly toward your message and your audience. Your nervousness will dissipate. Turn nervousness into positive energy. Harness your nervous energy and transform it into vitality and enthusiasm. Gain experience. Experience builds confidence, which is the key to effective speaking. A Toastmasters club can provide the experience you need. 熟悉场地。争取熟悉你要在那里发表演讲的环境。提早到达并巡视讲台，练习使用麦克风和其他辅助视觉设施。 熟悉听众。在听众进入会场时向他们致意。向一群朋友演讲总比对一群陌生人演讲来得容易些。 熟悉你的讲稿。如果你不熟悉你的稿子或者对它不满意，你的紧张感就会增强。练习一下你的演讲稿，并且做必要的修改。

放松自己。做些准备活动松弛紧张的神经。 设想你自己演讲时的情景。想象你自己在侃侃而谈，声音洪亮、吐字清晰、充满自信。倘能设想自己成功，你就一定会成功。

要意识到在场的人们希望你成功。听众希望你的讲话趣味昂然、催人向上、旁征博引且风趣

[有关成功的英语作文选集

老师们，同学们：

上午好!

按照区局安排，本月23、24日将举行七、八年级期中考试，九年级英语口语、体育考试也于本月下旬举行，二模定于5月15、16举行，为了提高复习效果，使同学们能在这些考试中取得满意的成绩，我给同学们提出以下几点建议。

一、端正思想，充分认识期中考试的重要性。

考试是对每位同学前一段时间所学的知识的总结，也是对每位老师的教学成果的检测。离期中考试只有1周零两天时间了，时间紧迫，希望全体同学要以复习为重心，以争取取得好成绩为目标，把必须要做的事情和可做可不做的事情清楚地分开，抓紧时间，认真复习，提高复习质量和效率。同学们要明确你是为改变自己命运而读书，不是给老师、家长读书，你要感恩父母给你学习机会，感恩老师传你知识，感恩朋友给你的友爱。要排除各种干扰，消除各种杂念，一心一意想学习，全心全意谋进步。只要思想不滑坡，办法总比困难多，只要思想不消沉，平时学习就发愤，只要思想跟得上，学习成绩定向上!“记得有一句歌词：不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功。”同学们必须强化四种态度：一是勤奋的态度，勤能补拙是良训，一分耕耘一分收获;二是刻苦的态度，追求是苦的，学习是艰苦的，最终的成功是甜的;三是进取的态度，学习如逆水行舟不进则退，一下子成为天才不可能，但每天进步一点点总有可能;四是务实的态度，求真务实是我们提升考试成绩的法宝，为此我们必须“上好每一课、抓紧每一秒、练准每一题、迈实每一步!”决不放弃，不断追求卓越，!

二、认真准备，合理安排复习时间和计划。

时间对每个人来说是平等的，上课时间、课余时间对每位同学来说都是一样的。能否合理安排学习时间是至关重要的，所以，我们希望每位同学从今天起，要充分地利用早读、中午、晚自习等一切能够利用的时间，根据自己的实际情况，安排切实可行的复习计划。什么时间该复习哪一个科目哪个知识点，要达到什么目标，都要心中有数，“不打无准备之仗”，谁早准备，谁就拥有学习的主动权;谁拥有的时间多，谁就拥有考试的成功;思想上和行动上都要跟得上。要做到“两眼一睁，立即起身”、“上课铃一响，立即进课堂;学习不是一朝一夕一蹴而就的事情，必须付出艰苦的劳动，不要把学习看作是一种负担，一种包袱和苦差事，学习是一种追求、兴趣、责任，一种愿望。

三、复习一定要讲究效率。

大家都知道：速度×时间=距离，这个公式大家都很熟悉吧。我们付出的时间一样，进步的距离不等，原因就在于速度。这速度就是效率。速度快，距离也就大。那么如何提高学习效率呢?首先我们在课堂上，把注意力紧跟着老师、配合老师，在课堂上将知识消化，课外练习要及时认真的完成，做课外练习的时候也要因人而异，特别是基础较薄弱的同学对同一类型的题目要反复练习，保证下次碰见类似题目能够准确做答;而理解能力较好的同学对同一类型的题目可以只做1、2题，领会题目中的精髓，掌握诀窍学会举一反三。从而节省时间，提高效率。

四、重视基础知识的复习。

复习时要抓牢基础。基础不牢，地动山摇，基础不稳，做题不准，从课本上的例题入手，习题入手，从最简单的入手，每一道题，都亲自动手做一做，千万别眼高手低，大事做不来，小事不愿做，大题不会做，小题不愿做。重视错误，重视总结。狠抓易错点，易混点不放松，反复练，练反复，直到练会、练准为止，做题后要善于总结、反思，让技巧、方法熟烂于心。

五、讲究科学的学习方法。

除了思想上的重视外，要想取得一个好成绩更需要科学的学习方法，科学的学习方法会使你收到事半功倍的效果。我们要意识到复习课和新课的不同，新课重在理解，复习课重在巩固，在复习阶段我们可以利用目标复习法。1、建立“课目标”。一节复习课开始时要为自己订好目标，这节课我要掌握住那些知识，甚至具体到会背几个单词，几首古诗，几个题目，做会几道数学题，并在下课之前进行自我目标检测：这节课我的预定目标完成了吗?如果没有完成我用什么办法来弥补?2、建立“日目标”。除了上课之外我一天之内利用早晚的时间要完成哪些任务。3、建立“周目标”。一周下来我要实现那些目标。在目标学习法中要注意两点：(1)目标不要定得太大，要切合自己的实际。(2)既定目标要坚决完成，不能半途而废，力争做到当天的任务当天完成。

六、学习要持之以恒

人生就像马拉松赛，只有坚持到终点的人才有可能成为真正的胜利者。常言说：“行百里者，半九十”。最后一段路往往是最艰苦难行的，著名航海家哥伦布在他的航海日记上最后总是写着这样一句话“我们继续前进”。这话含着他无比的信心和毅力。就是凭着这样一种精神，他向着茫茫不可知的前方挺进，横跨惊涛骇浪，历经蛮荒野地，克服了无数的艰难险阻，终于发现了新大陆，完成了历史上惊人的壮举。

七、认真遵守纪律

同学们，在抓好复习的同时，每一位同学应一如既往地遵守好学校的各项常规制度，常规纪律是搞好学习的前提保证。诚信考试，诚实做人，亮出真实的成绩，亮出真实的你吧!希望大家能共同遵守英才中学各项规章制度，时刻崩紧“纪律”这根弦，才不至于误入岐途，自悔前程!应该相信：一分汗水、一分收获，我真诚祝愿大家在考试开始的时候，带着成功的信心走进考场，以自己扎实的学识和诚实的态度，考出好成绩!

同学们，时光如梭，岁月如歌，弹指一挥间，忙碌、紧张而又充实的半学期转瞬即逝。让我们坚定信心，继续前进吧!无论前进的路途多么崎岖难行，无论身体多么困乏多么疲惫我们都要勇敢地走下去，胜利最终会属于刻苦、勤奋、坚持、聪明的人。最后，祝同学们在各种考试中考出水平，取得理想的成绩。谢谢!

作者：吕子研

尊敬的各位领导，亲爱的同学们：

大家，上午好！

我是五（1）中队的吕子研，今天，我要竞选的职位是大队长。

很荣幸我能来竞选这个职位。小的时候就是班长，从幼儿园到现在一直都是班长，对这个职位也很了解，现在班里我就是好学生，也是班长，还是宿舍长，是女生中的女神。我相信我有这个能力但任大队长这个职位。在上一届大队委中，我是组织委员。我四年级就当上了大队委，我希望大家可以支持我。

我成绩优异，是个乐于助人的女孩。我的成绩优异，成绩在班里排前三。当然，我不会因为当上了大队长而导致学习落后。我在课下也会帮助需要帮助的人，那些不会做题的，都可以来问我，我也可以耐心解答。

在组织方面，我还是有待提升，但我相信，我一定可以克服这个困难！其实，班里男生都怕我，他们知道我一生气就会像火山般爆发，当然，管理整个学校的学生，我也可以。

我是个德智美体劳样样在行的女孩子，无论是什么妖魔鬼怪，遇到了我，也一样会屈服。我也一定不会偏心，不管是对我们班的还是对我们年级的，遇到了错误的行为，我也一样会纠正他们，并记下来，我不会偏心。

当大队委就是为同学服务的，我不会发怨气，也不会说什么不公平。俗话说得好：“只要管好自己，才能管好别人”，我能管好我自己，也一定能管好同学们！

大家投我一票吧！我一定会好好服务大家的！

我的发言到此结束，谢谢大家！

我的竞选目标是文娱委员。实不相瞒，对这一最“高”级别的“文艺部长”一职我是垂涎已久，因此，我今天走上讲台，不是凑凑热闹，而是有备而来。我自信，我的竞争优势是无人能比的。?

我曾在小学和初中阶段长期担任班级文娱委员，有着“从政”的丰富经验。记得在小学三年级时，为迎接我县撤县建市，学校要求每班出几个节目。我组织全班同学积极投入，排演了大合唱《让我们荡起双桨》和小品《爷爷，过年了》，赢得了一致好评，我也因此而获得“最佳小导演”称号。初中阶段，我所组织的“诗朗诵”活动获学校评选的一等奖。好汉莫提当年勇，而今勇气胜当年。当然，会唱歌不一定就能当好文娱委员。那么下面就请各位听听如果我当上文娱委员将采取的几大措施。我将在竞选成功后发表就职演说的第二天，在教室后墙上开辟一块“歌迷影迷园地”，及时向大家报道歌坛、影坛新动态、新信息，介绍歌星、影星的轶闻趣事。我将在重要的节曰里，组织主题鲜明、风格独特的联欢晚会，让大家尽情尽兴，以松弛一下平时绷得过紧的神经，调剂我们紧张的学习生活。我还会不定期地在课间搞个“轻松五分钟”，或让未来歌星过把瘾，或让准笑星幽他一默，或设计几个“斯芬克斯之谜”让大家有奖竞猜。如果条件允许，我还准备搞个小型的“文艺沙龙”，不定期地切磋艺事。并且每隔一段时间就交换一下各自的磁带、影碟什么的，实行“资源共享”。我将定期召开学生代表会议，及时反映对班级“文化生活”的意见，并根据合理的意见不断改进工作。?

总之，我会让每一个同学明显地感到，自从我当上文娱委员后，班级的艺术气氛明显变得浓厚了，大家的学习生活也不再是枯燥无味的了：“不一样，不一样，就是不一样。”我将用自己的实际行动证明我当文娱委员就是“无可替代”。?

同学们以前常说：“窗外的世界很精彩，里面的我们很无奈。”你们如果选我当文娱委员，我一定会改变它为“窗外的世界很精彩，窗内的生活也多彩”。当我全面实施我的“施政纲领”时，“请为我喝彩”!?明智的你，请投出明智的一票!谢谢!?毫不空洞。小学和初中阶段担任过文娱委员，排演过好节目，获过嘉奖，既有“从政”经验，又不乏文艺才华。这种优势有几人能够拥有?这样“现成”的“文艺领导”人才到哪里去找?对“选民”承诺的几大措施无一不体现了竞选者是个地地道道的内行，确实“就是不一样”。整篇竞选演讲辞给人的感觉是：确有文采。诸如“资源共享”、“施政纲领”、“切磋艺事”、“斯芬克斯之谜”、“文艺沙龙”等词语，或大词小用，或显示文艺本色;“过把瘾”暗用电视剧名，“不一样，不一样，就是不一样”乃妙移广告词;至于连用“精彩”、“多彩”、“喝彩”，则更是异“彩”纷呈，表现出竞选者“无可替代”的优势，足见“有备而来”确非空话。