生活需要挫折七年级话题作文（推荐20篇）

朋友，你知道吗?爱有多少?我对你说，爱有许多种，朋友之间的爱，那是友谊;父母子女之间的爱，那是亲情我觉得其中最伟大的爱是友谊。

你肯定要问我为什么，那就让我来告诉你吧!

我曾经经历过这样的一件事情。那天，爸爸妈妈全都去上班了，而我却生病了，病得我起不了床。可是，我想到那时候接近期末，正在复习。不去吧，没有复习到，万一考试碰到这种题目怎么办;去吧，我实在无力。我想为了学习我必须去上学。我勉强地站了起来向门口慢慢移动着脚步。

这时，邻居小红跑过来对我说：“你别去了!我给你向教师请假。”我一边缓慢地移动着脚步，一边咳嗽着说：“不不行今天复习”小红轻轻地说：“身体要紧，我会帮你把复习的资料拿回家给你。”说着，她扶我走到房间里躺下。那时的我浑身无力，只好睡在床上，难过地闭上了眼睛。小红这才轻轻地走开了。

她去上学了。这时，我没有睡着，只是闭着眼睛想起了许多往事。我想自己曾经骂过她，说她笨，样子难看但是她却对我这么好，我真不应该呀!不一会儿，我真的进入了梦乡。这一觉竟然睡到了下午四时。

当我醒来，就看到小红进来了。她背着书包，右手拎着一个大袋子。看来她放学以后没有回家，直接来到我家。我感动得问她：“你怎么不先回家?”她说：“你不用管我，安心养病吧!”说着她从袋子里拿出了一盒治咳嗽的药，接着，她去拿了热水瓶倒了一碗水。

她把水吹吹凉，双手捧着递给了我说：“快吃药!吃了这种药你会很快就好的。”我拉住了小红的手说：“小红，你真好!”这时，我那不争气的泪水落了下来，滴在了小红的手上。小红也哭了。她的泪水落在了我的手上。她说：“好好的，怎么哭了?”说着，我们两个人都笑了。然后，她递给我复习资料，并且跟我讲解着

你说我们这种朋友之间的爱伟大不伟大?

因为有诚信，生活之酒才变得那么醇厚，生活之歌才变的那么悦耳，生活之画才会变得那样美丽。

生活如歌，或高昂，或低沉，或悲戚，因为守信，它变得悦耳。

镜头一

“这雨怎么还不停啊!这么长时间了，奶奶怎么还不来，我们都约定好了，今天去她家……”雨幕朦胧中，我看到亲爱的奶奶正向我走来。她双手举着伞，一步步满跚而来。“呵呵作文网

，总算到啦，看来我还没迟到……”奶奶满脸笑容冲着我说。我抬头看看奶奶，呀!脸色苍白，全身发抖，特别是她的双腿，抖得特别厉害。“您的关节炎又犯了吧，是不是很疼，早知道这样就不要您来了。”“和孙女的约定怎么能说改就改啊!做人讲的是守信……”顿时，我的脸上流下了不少热乎乎的液体，不知是雨水，还是泪水……

生活如酒，或芬香，或浓烈，或馥郁，因为诚实，它变得醇厚。

镜头二

爷爷不知什么时候染上了酒瘾，经常抱着一瓶“稻花香”喝得“飘飘欲仙。”“什么味啊，杂成了这味了?”只见爷爷拿起酒瓶，眉头皱成“川”字，“谁把我的酒换成盐水了。”我在卧室里暗喜，心想：再让您戒酒，我只能采取这样的手段……“家里的人都出来!”只见门声吱吱响个不停，爷爷直喘粗气：“谁把我的酒换了，胆子真大!”所有人都你看我，我看你，表示很疑惑，只有我低头不语，手不停地打转;这回惹爷爷生气了，怎么办?“再不说，让我查出来，非“家法伺候……”我战战兢兢走了出来……“哦，原来是孙女。”爷爷紧绷的脸部肌肉松展开了。“看来我真该戒酒了。”嘻嘻，我心里暗喜，诚实还可以让爷爷戒酒啊!

生活如画，或明丽，或暗淡，或素雅，因为诚信，它变得美丽。

镜头三

放寒假了，难得有空，准备和朋友去玩。谁知“天有不测风云”。那天刚要出门，母亲随手翻开大堆她给我布置的作业。“今天哪里也不许去!”母亲咆哮道。母命难为，我退缩了。之后，我向朋友道歉，他们生气的质问我：“你那天为什么不来?如果是我，我是绝对不会像你“轻诺食言”的!”听着他们连珠炮一般的质问，我无言以对。从此，我对“诚信”又有了更深的理解，脑海里一遍又一遍的回忆——一诺千金。

生活如书，书中的字要我们用诚信去写，让我们用自已的双手，将人生这本大书写好，让我们以诚信作为催化剂，作为五线谱，作为调色板，使我们生活的歌更好，酒更醇，画更美。

大家都知道持之以恒的可贵，不管是在牢房中仍坚持编写《史记》的司马迁，还是把水池变成墨池的王羲之，都让我们看到了坚持的力量。

对此，我也是深有体会的。记得五年级上册的时候，老师让我们跑三千米。这对我来说，可是一个巨大的灾难，平常跑一千米，也只能勉勉强强地应付，这回怎么可能跟得上呢？我不免在心里直嘀咕。

要不编个理由请假吧，我对自己说，可转念想到自己较为可观的体形，若请假肯定要被同学们笑话的。你这么想被别人当成笑话吗？不！我可不想！这想法振奋了我的心情，也坚定了我的信心。开跑了，刚开始，我精神饱满，跑了三、四圈之后，体力开始不支了，七圈以后，我已经完完全全脱离了大队伍，双脚发软，双眼直冒金星，只觉得整个人要虚脱了。

我隐隐约约看见一群皮猴跑得越来越快，放弃的念头又一次在我心中萌发。“放弃吧，我终究是跑不到终点的，放弃吧！”这么想着，我的脚步不觉停了下来。但停了一会儿，我既有些不好意思，又有些不甘，不好意思的是如果我第一个停下的话，那岂不是很难堪？不甘的是至少还没有到晕过去的地步，为什么不再坚持坚持呢？就在这时，心中那神秘的声音再次响了起来：加油啊，不要让自己都看不起自己，如果你是这样的态度，那永远无法成功！加油！坚持就是胜利！于是，我重新迈开软绵绵的双腿，甩动着臂膀，跑了起来。

十圈、十一圈、十二圈……近了，近了，我马上要跑到终点。眼看曙光在望，我咬紧牙关冲了过去，终于越过了终点。啊，那一刻，对我来说，是最幸福的时刻，因为我坚持了下去，战胜了自己。

是的，生活需要坚持，如果做什么事都半途而废，那又有什么能做成功的呢？不管是跑步，还是学习，做任何事情都不可能一蹴而就，只有经过长时间的积累，常年的坚持，才能做成一件事。愿我们在今后的日子里都能做一个坚持不懈的人，成就精彩的未来！

耐心地等到电话里的“嘟”声响到第五声，接通了，奶奶带着乡音的“谁呀?”顺着电波柔和在我的耳边。我说明了不能回家吃饭的原因，嘱咐了几句便挂断了电话。想着，她大概走了五六步便可回到沙发边，蜷缩成她最喜欢的姿势沉默地看千篇一律的电视剧。

我曾经仔细地想过，现在才恍悟，奶奶的那个姿势该叫做等待。而我的奶奶，她等了一辈子。

六十年前，她倚在昏黄的油灯边拍着身边已然熟睡的长子，继而在床沿蜷缩成这样的姿势等着爷爷踩着星光归来，手上的是一双新纳的鞋底，把她有些着急的心情用针密密地扎进鞋底，再将她绵延不绝的情意顺着线头轻轻抽出，就这样一针一线为这双鞋定名为“等待”。门外熟悉的脚步声也终于让这双鞋开出了等待的花。

五十年前，她在田间挥着手中锋利的镰，割着熟透的庄家，却如何也割不断她朝着乡间小路望过去的目光。夕阳为她的脸镀上一层光晕，她靠着草垛蜷缩成这样的姿势，等着孩子们放学归来。那是她的希望，是她心里的太阳。于是这太阳也被叫做“等待”。远处孩童的嬉闹声让她不觉开口唤道：“孩子!慢一点!”心中的太阳也随之放出等待的暖光。

十年前，她已经被大伯扫地出门然后被父亲接到身边。父亲所做的她并不是不感动，人前人后也总笑呵呵地称赞父亲。可没有人的时候，她就收起笑容，端把小凳在门口的台阶上朝着马路的尽头望眼欲穿。仍是那样等待的姿态，却被染上了一抹晦涩、她不明白为什么她生养了六个孩子，为什么没有人愿意哪怕只是来看看她。大伯、二伯、大姑姑、小姑姑……她一直深爱的孩子们，如今却恍如陌路。

她固执地等待着，等儿孙满堂，等承欢膝下，可到头来终是把自己等成了一个风烛残年的老人，等来了一颗伤痕累累的心和一条永远不可能有人朝她走来的路。

不是不记得爷爷的去世，不是不记得他们说过怎样混帐的话，但她也说，这么多年都等过来了，又何妨继续等下去呢?

这真是一场悲凉的等待，赌上奶奶半生的爱意和一生的孤独。

客厅的灯依然亮着，我透过窗口看进去，她仍然保持着那么不怎么舒服的自己睡着了，嘴角在梦中微微上扬，温暖而固执。

还在等，也还要等下去。等那份本该属于她的亲情，等那句她为之付诸一生的“娘，我回来了”。

一天，一只深居蜥蜴群落的小蜥蜴憋闷得慌，想出去看看外面的大世界。

在一个伸手不见五指的夜晚，小蜥蜴背上了自己的包袱，悄悄地溜出了这每天没有惊喜的蜥蜴群落，重蹈覆辙的蜥蜴群落。

它为逃出了蜥蜴群落而欢喜，但是，它很快又遇到了难题：“我只在蜥蜴群落里待过，不知道外面的世界是怎样的，我现在应该怎么走呢?出不去，想回蜥蜴群落也不知道该怎么回去，它迷路了。我该怎么办呢?”小蜥蜴想了想：现在只有走一步算一步了。说着，他又提了提行李，四处游窜起来。

“沙沙沙……啦啦啦~哗哗哗~”草丛中响起了美妙的乐曲，“从哪里传来的呢?”小蜥蜴自言自语。

小蜥蜴顺着声音走去，越走越近，也听到了热闹的声音，原来，这里是黑甲虫的村落!

这里的黑甲虫数不胜数，虫子们都在忙碌着：一队队虫子，不知道从什么地方来的，一定是很远很远的地方，以致我不能发现它们工作的地区，现在它们归来了。每一个都用前肢推着大过自己身体两三倍的食物，行色匆匆地赶着路;耸立在两条大道路口的，是不是教堂呢?一大队黑甲虫打从里面出来，每一个脸上都带着虔诚的光辉。

蜥蜴轻轻地走进了这欢乐的村落中，不一会儿就被小甲虫们发现了，小甲虫们都好奇地看着它。不一会儿，蜥蜴面前围拢了一群黑甲虫，对它这庞然大物投以好奇的目光：“你是谁呀?怎么会来我们的村落呢?”小蜥蜴战战兢兢的说到：“我……我迷了路，听见你们的音乐……十分好听，就过来了。”“原来你是迷了路的呀!不早点说，以后就和我们一起住下吧!”小甲虫们热情的说道。“真的……可以吗?如果……可以，那……太好了!”小蜥蜴十分高兴。“太棒了!你当然可以住下!我带你去参观参观吧!”“好呀好呀!”

小蜥蜴被小甲虫们的热情好客感动了，小甲虫们热情天地，这里……”“那我……”“别担心，我们已经请建筑师给你设计好了房屋，以后就安心住在这里吧!”“太棒了!谢谢你们!”小蜥蜴在这里和黑甲虫过起了快乐的生活……

生活需要勇气。有了勇气，也就有了动力；有了动力，我们才会为之去奋斗。

是呀，一个人如果连勇气都没有，又怎么能做好一件事呢？那么在失去勇气后，又该如何将勇气找回来呢？就听一下我的故事吧。

还记得一个周六，爸爸带着我去千丝岩玩。我穿过一条长长的林荫小路，直奔天门。哇！天门也太高了吧！我能爬得上去吗？我心里像吊着十五个水桶——七上八下。

我紧紧地抓住两旁的铁链，手脚并用，一步一步向上爬，刚爬几步，我的脚就已经发颤了！都不听我使唤了！这时，我回头一看，哇！这么高，我的腿吓得发软，向上爬也不是，往后退也不行，我正左右为难！妈妈似乎看穿了我的心思，语重心长地说：“这困难就像弹簧，你弱它就强。这困难又像两只老虎狭路相逢，勇者胜。”听了妈妈的鼓励，我又继续往上爬了。爬着爬着，终于爬上了峰顶，我感到自豪。

站在峰顶，欣赏着千丝岩的美丽风光，真是“一览众山小”啊！我激动万分，庆幸自己找回了勇气，战胜了困难！

原来，战胜他很简单，只要有足够的勇气，勇气一遍又一遍的在我灰心气之时，为我插上自信的翅膀，让我飞向成功的殿堂。

梦想，就好似一双会飞的翅膀，带领你遨游它那神秘的海洋;梦想，仿佛一个 Dreams, just like a pair of flying wings, lead you to swim in the mysterious ocean;

蓝色的小精灵，深深牵动你的思绪。

每个人都有美丽的梦想。我的梦想是周游中国。中国有着悠悠五千年历史，拥有960万平方千米的土地，在这片土地上有优美的自然风光、丰富的人文景观、灿烂的历史文化，壮丽的名山大川……它们像一块磁铁紧紧吸引着我，让我心驰神往。

我的梦想有一半源自我的老爸，他爱好摄影。西藏、新疆、四川、甘南……高原大地、乡野小道、大海岸边等许许多多地方都留下了老爸的足迹。他经常把拍摄的照片给我看，虽然我对摄影一无所知，但照片上美丽的风景，淳朴的藏民，深深吸引住了我。爸爸把反转片放映在银幕上，我顿时被眼前的美景惊呆了!——一望无垠的大草原与湛蓝的天空交相辉映;静静的哈纳斯湖与岸上翩翩起舞的“黄蝴蝶”构成了一幅人间仙境;随着一条蜿蜒的涓涓小溪，映入眼帘的是远处高耸入云的雪山……一幅幅优美的画面使我心旷神怡。我仿佛身临其境，正在呼吸那清新的空气。

爸爸拍摄的照片题材丰富，不仅有风景，还有民俗、人物等。在一座座寺庙前，虔诚的朝圣者缓缓地摇着手中的转经筒;年轻的藏族妇女背着孩子，夕阳的余辉映在母子俩灿烂的笑脸上;纯朴的藏族小男孩骑在马上，高高挥舞着鞭子……

欣赏完，老爸又开始给我讲他在旅途中发生的各种有趣的经历，我听得入神。慢慢的我发现，旅行不仅是一项休闲运动，可以留下许多美好的回忆，还能了解各地风土人情、历史文化、地理知识，一些书本上学不到的知识，开拓自己的视野，锻炼胆量、增强自立，更妙的是能使自己心情舒畅呢!旅行似一本无形的书，也如一位和你形影不离的朋友。

我旅游过北京、山东、厦门……所以对实现周游中国的这个梦想更坚定了。幻想着，幻想着，我的周游开始了。我来到了素有童话世界之美誉的九寨沟。伴随着棵棵大树，青青小草，沿着曲折的小道到了九寨深处，一路上，移步换景，五花海、熊猫海、箭竹海、芦苇海，宛如无数彩色精灵围绕在我周围。走着走着，又遇上珍珠滩、树正瀑布……九寨沟的美景无法用语言来表达!这里就像一幅画卷，又如一个色彩的世界，只有大自然才能描绘出这么多的颜色，真是“身处九寨沟，人在画中游”。九寨的二滩、三沟、四瀑、十八群海，它的色彩、它的静、它的动，像一壶醇厚的美酒，让我如痴如醉。

这是一个美丽的梦。周游中国，我的梦想，我要实现它。

要说我的寒假生活，那么可以用充实，快乐这些词来形容，因为我不仅有安静的学习时间，还有愉快的玩耍时间，如果有人问起我，我会自豪的说：“这个假期，我没有白过。”想到寒假里最有趣的事，就是逛庙会了，过完新年，我们小孩子就眼巴巴地盼着庙会，这是为什么呢?

因为，庙会上人山人海，叫卖声、说笑声此起彼伏，每个人都沉浸在欢天喜地的节日气氛当中，村里还组建了一支秧歌队，从清晨开始，街上就响起欢快热烈的音乐，人们把街道围了个水泄不通，大妈们浓妆艳抹，腰系彩带，迈着轻快的步子喜气洋洋的出场了，顿时响起一片掌声。

街上还有卖小糖人的、糖葫芦的、棉花糖的孩子们撒着欢儿追逐打闹，有时候掏出自己的压岁钱买个小玩意儿炫耀炫耀。直到晚上，街上还灯火通明，时不时地有烟花窜向茫茫黑夜，在空中绽放，犹如孔雀开屏，又似天女散花。

当然，在家里我也要学习、读书。今年寒假，我读了一本扣人心弦的好书，名叫《仙女的孩子》故事情节坎坷曲折，大体讲的是：有三个留守儿童，天天思念在城里打工的父母，班里有个蛮横无理的调皮鬼南大嘴，他经常捉弄并嘲笑他们，还向他们勒索500元，被逼无奈下，三个儿童逃到了城里，开始了城里一系列的烦心事读完这个故事，我不禁潸然泪下，他们的悲惨身世和我的幸福生活形成了鲜明的对比，它也让我想到无私奉献，乐于助人这些词，希望大家有时间读一读。

寒假里我还练习了古筝曲《将军令》，正所谓学业兴趣两不误。

不知不觉，新学期开始了，我又长大了，回顾这个寒假里发生的点点滴滴，我都能情不自禁的笑出声来，你的故事呢?能和我分享一下吗?

清晨上学时伴随我的是黎明前的幽暗，刺骨的寒风，以及耸立的路灯下闪烁着暗黄的光圈。不久，这路灯便被熄灭了，四周逐渐的被染上了惨白，亮了起来。

初三，更多的是课间的惆帐，晚自习过后的清寒月光。偶尔停下手中的笔，抬头看着黑板上的倒计时，总有一丝丝恐惧及慌乱油然而生，而那苍白的数字却时刻提醒着大家，时间的白驹过隙。双眼空洞的望着左手边高高堆起的课本试卷，心中想着这种苦日子何时是个头，但心中并不会遗忘自己身上背负的使命。

孰能无惑，为何我们即想得到，却又不愿失去。但我明白，当我失去舒适且温暖的被窝时，失去对互联网的依恋时，失去了大部分悠闲安逸的假期时，我高兴得到了高中的目标，得到了助我加速前行的催化剂，更得到了高三路上伴我前行的窗友。

初三，更重要的是心态的轻松，跑操时我们澎湃着的热血。摸底考试后卷子上那令人胆颤心惊的分数霸占的视线，心中愤懑着，总是怨恨自己的定力不足，口中说着日子难过，手中紧握的签字笔却从未丢弃过，放学到家后却老老实实坐在书桌前，却总是循环着学校与家中的两点生活。

因为我知道，高三路很坎坷，人生路亦一样。

是否记得晚自习忽然停电时耳边充斥着掌声，大家脸上绽放着如花般的笑脸。我们用各自的笑脸支撑起这沉重的身躯，抵抗着老师们的催眠曲，背起书桌上试卷堆起的五指山。望向四周我看到了每个同学低头奋战的身影，像极了上足了发条的钟表，卯足干劲，努力地转呀转。我睁着惺忪的睡眼，望着白炽灯两旁挂着我们大赛期间得到的奖牌，他在看着抚摸着正咬牙奋勇前进的我们。入室即静，入座即学的门标语亦不服输。这间课室的种种，让我不得不重新低下头，潜入书海。

得得失失太平常。即使被各个月考的成绩搅得跌荡起伏，心中最终亦会平静如水。我庆幸得到的比失去的更有价值，与其浑浑噩噩过日子，不如坚持内心想要的，一苇以航，素履所往。

明天，我仍带着惺忪的睡眼，心中的野心再一次上路。

责任是什么? What is the responsibility?

在当代社会中，人们往往存在着这样的疑惑。是否做好自己的事情就是承担责任了呢?一个人的责任感决定着什么?此类问题比比皆是。

在我看来，一个人是否有责任感，决定了他的人生，决定了他在别人心中的形象，所以，责任就像人的身份证，伴随着一个人的一生。

责任是敬业之基。李素丽的故事已被许多人所为之称颂，她是人们心目中的模范公民，是爱岗敬业的典范。如果她的心中没有一份责任感，她便不会在多年中坚持为人们服务，发扬爱岗敬业的精神，做群众的“家人”，更别提寒来暑往、一日不断地做好自己的工作。是责任让她坚守在岗位上，是责任为她的敬业积累了精神力量。她的负责为她的人生抹上了一片亮丽的色彩，使她的平凡人生不再平凡，给人们营造了一个放心、负责的售票员形象，为社会的进步奉献了力量。

责任是成功之基。一个成功的人定会背负着强大的责任感，一个不负责的人必定没有大的成就。在英国，一个商人为挑选一个可靠的职员而进行了一次面试。职位的利润很可观，但只有一个人通过了这次面试。因为商人要求能不停地读完一段报纸，而商人在这过程中把可爱的小狗放出来诱引面试者。这在没有准备的情况下无疑是过分的，因为没有人会不因为小狗的可爱而停下来。

但这恰恰考察了他们的责任感。那些经不过诱惑而忘记自己责任的面试者，因为这而失去了一份待遇优厚的工作，自然是悔之莫及;而那个牢牢记住自己答应过别人的话，并坚守住自己的责任之人，得到了这份工作。这跟他们有无责任是息息相关的。那个心怀责任的人，即使没有应聘成功，也终会成为一个胜利者。

责任是成功之基，如果你有强烈的责任感，你定会脱颖而出，因为你对任何事都肯于负责，这样，你便能做好每一件事，打开成功之门。我们总能记住那些成功的人，因为他们的负责，所以他们带给人们深刻印象。负责是人生的身份证，负责的人被人们所称颂和纪念。

负责是人生的身份证，让我们带上负责在人生中起航。

赛缪尔.迈尔斯曾说：如果生活只有晴空丽日而没有阴雨笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有快乐而没有痛苦，那么，这样的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。此中，无不说明着，挫折是人生中必不可少的坎儿。

与同学的友谊，老师的关系，父母的交流都能导致我们情绪低落，或是个人的缺陷，使我们遭受挫折。面对综上所述现象，我们有三种人，一是胆怯、懦弱的人，二是意志不坚定或是容易满足的人，第三种，即是有坚强信念，意志坚强的人。第一种，无疑会一事无成，更甚者会被挫折打击得体无完肤。第二种，缺少了高原的志向，往往走不了很久很远。毫无疑问地，第三种才是值得学习，值得提倡的。那么，我们将如何学习并成为有坚定信念、意志坚强的人呢?

有一个统计由48名学生有关于挫折的调查报告。你的挫折主要表现在：A，学习方面(54%)B，师生方面(20.8%)C，交友方面(33%)D，家庭方面(33%)。大多数同学在学习方面受到了挫折，师生方面大家处理得还算满意。如何处理我们在学习、交友或者家庭等等上的挫折，就和我们如果学习并成为有坚定信念、意志坚强的人一样。找出了原因，我们好可以从这里对症下药，笑迎挫折。

首先，我们要调整好心态，以正确的态度并确定下一个人生目标。挫折是双刃剑，具有两面性，一方面会产生忧愁、不安等消极情绪，另一方面又有利于人们磨练意志，增长才干和智慧。不同的人会有不同反应，但我们要及时打好预防针，从而努力磨练出斗志。就好比，武侠小说中，练习或高超或绝世的武功时，首先得练心法，以免走火入魔，而我们有了目标，有了顽强的毅力，便不会消沉，从而走向歧途。

其次，分析挫折原因，寻找合适的方法解决。“失败也是我所需要的，它和成功对我一样有价值。只有在我知道了一切做不好的方法以后，我才知道做好一件工作的方法什么。”是的，在挫折中寻找原因，总结经验，吸取教训，才是最重要的。我们要面对它，不是畏畏缩缩。挫折不可避免，可我们能冷静，从而使它降低到最小伤害值。

然后，面对挫折的有效方法便是激发探索创新的热情。爱迪生创造灯泡的成功背后，有上千次的失败挫折。是什么让他坚持下来呢?不言而喻，是他全身心投入科学的创新精神。今天，明天，有许许多多的事情等着我们去做。挫折虽是利剑，梦想却是更有力的翅膀。让我们积极去探索，去创造、战胜挫折，笑迎挫折。

最后，我们应当善于自我排解疏导。不是所有的牛奶都叫特仑苏，不是所有的挫折都只能自责。学会转换，因为遭遇挫折+自责=消极情绪，遭遇挫折+自我疏导=积极情绪，因为积极情绪>消极情绪，所以自我疏导的重要性远远超过自责。我们可采用合理宣泄法、移情法、目标升华法等来增添勇气，从而战胜挫折。

在挫折面前，我们也应当像天鹅一样从容地抬颈，端起林肯式乐观自信微笑，笑靥如花，笑迎挫折。

暑假，是每个同学最喜欢的啦！因为在暑假里，我们就不用受到老师和家长的拘束了，就像从笼子里放飞出来的一只渴望自由的小鸟，非常快乐。在暑假里，我做了很多有意义的事情。但令我印象最深的就是和我的朋友比赛打羽毛球了。

那天，天气晴朗阳光明媚最适合打羽毛球了。我把我的朋友都叫过来看，我对手的朋友也都过来了，他们站成两排，看起来很期待无哦！我昂首挺胸偶那个信心十足的走向比赛场地。比赛快开始了，面对着这么多朋友，未免有些紧张。“预备——开始。”随着主持人的一声红狼的号令，比赛拉开了序幕。先有对手发球，他轻蔑的看了我一眼，不知她在大什么鬼主意。只见他把球往天上一扔，猛的一下打啦个扣球，幸亏球还没有落地时，我敏捷的向前跑了几步，把球挑了起来使出浑身力气打了出去。这是裁判员大声的喊到：“不准故意扣球。”裁判员滑音刚落，因为对手的诡计是破了，他变得紧张起来。这次他没有耍什么花样，而是给我发了个好球，我用力过猛球打的太远了。虽然他向后跑了几步，但还是没有接到，球慢慢的落地了，我的同伴们为我鼓掌，我不由自主的骄傲起来了。他这次可能愤怒了，也发啦个远球，我也没接到。我们的分数平等了。我又给他发了个远球，超出范围内了，我减了一分。我的心情变得焦急烦躁起来了，我一直提醒自己要镇静，但就是控制不住。我已连接了他好几个球，最后一球没接住，我甘败下风。

从这件事中我体会到：打球时不能骄傲，不能有一单成绩就沾沾自喜，在烦躁时要克制住自己冷静。才会取得胜利。

在我们的生活中，沟通无处不在。当爸爸妈妈不理解你的时候;当你和好友发生误解的时候;当你和远方的笔友通信的时候;当你和网友聊天的时候……你最需要的就是沟通。我们每个人在学会沟通前，首先得学会尊重、学会团结、学会关爱，这样，我们的世界就会更和谐、更融洽、更美好! In our lives, communication is everywhere.When mom and dad do not understand you; when you have misunderstandings with your friends; when you communicate with pen friends in the distance; when you are chatting with netizens ... what you need most is communication.Before we learn to communicate, each of us must first learn to respect, learn unity, and learn to care. In this way, our world will be more harmonious, harmonious, and better!

王生想借邻居家的斧头来用，在去邻居家的路上，他想，“邻居会把他的斧头借给我吗?那个斧头可是他新买的，他舍得吗?他本来就不是个大方人，上次我向他借犁，他就说犁坏了。这一次他肯定不会借给我，一把斧头都不愿意借，这个邻居也当得太无情无义了，以后我要是出点别的事，让他帮忙，他更不会帮了，这算什么邻居!”

王生边走边想，越想越气，他怒气冲冲地敲开邻居的门，对邻居说：“留着你的斧头自己用吧!然后扭头就走了。邻居莫名其妙地站在那里。或许当王生把要借斧子告诉邻居，邻居会把斧头借给他;或许邻居当时真的没有王生想借的犁，或许王生把自己心里的想法告诉邻居，他们之间就不会有误会，这一切都是因为他们缺乏沟通。

沟通，来自于父母的谆谆教诲。记得当我刚进中学时，第一次的月考考的很差，但爸爸并没责怪我，爸爸把我叫到身边，对我说：“女儿啊!在我们的生活中，广阔的自然界里有这样的现象，连续不断的水滴，点点滴滴的落下来，最后竟把岩石滴穿。”我笑了笑：“我知道，这叫做水滴石穿。”

爸爸接着说：“那么渺小柔软的水滴是怎样穿透坚硬的岩石呢?我们不禁联想到人。一个人不管做多么困难的事情，只要有持之以恒的精神，那么无论他的能力大小，当他努力到一定程度时，都会获得成功。”我似懂非懂地点了点头。“滴水石穿还在于落下的水滴是朝着一个方向，落在一个定点上。目标明确，精神专一……”他语重心长地说。“爸爸不渴望你怎么样，只希望你能够每天进步多一点点就好了……”于是，在之后的考试中，我真的在一点点的进步。

随着我的成长，和父母之间的沟通越来越频繁，我明白了，只有学会及时沟通，扫除无缘而生的障碍，才能让我们的生活更美好。

人生之路，来匆匆，去也匆匆。

题记

生命是短暂的。老师曾经为我们分析过，人生顶多能活三万多天，除去儿童时期的玩耍时间，除去老年时代的修养时间，再除去睡觉休息的时间，我们可支配的时间真的是少之又少的，我们真的应该去珍惜它，去领悟生命的价值，去在有限的生命中实现无限的价值。不是有这样一句话吗，我们不能改变生命的长度，但是我们可以改变生命的宽度。未来的路，对于我来说还漫长，对于我这个刚过起点的幼者来说。我应该选择哪一条人生之路呢?

鲁迅说“直面人生!”，古人说“舍我其谁?”，现代人说“潇洒走一回!”，他们对人生之路，各自有自己的见解，而我却很迷茫，不知道该怎样面对我的人生之路，但我会直面人生的，尽管我的路还很长，但我会拼搏，会进取，会为未来而战。

“人生自古谁无死，留取丹心照汗青。”文天祥当年的雄心壮志，是令人钦佩的。只有不断追求与不断奋斗，才会使自己的人生更加绚丽多彩。生活中的酸甜苦辣、喜怒哀乐，也是对我们的最好的考验，因为只有这样才能战胜自我。

现在的我已经站在了第一个去往未来的门口，我要开启自己人生之路的大门，所以我是否跨越它，是否会选择它，只有我自己才能决定。时间是有限的，岁月是不会等待任何人的，我只有努力加上奋斗，才会开启这道大门。

生命的价值，在于拼搏，所以我必须要选择它，战胜它，只有这样才会使我的未来、我的人生更有价值，只有我才能掌握我自己，向未来发起挑战。

我的路，我选择!我选择，我无悔!

面对半杯水，乐观的人会说，还剩半杯水;悲观的人会说，只有半杯水了。同一件事情，不同的答案，体现出不同的处世态度。悲观的人，看到的是绝望;而乐观的人，看到的是希望。 Facing half a cup of water, optimistic people will say that half a glass of water remains; pessimistic people will say that only half a cup of water will be said.The same thing and different answers reflect different attitudes of life.The pessimistic person sees despair; and the optimistic person sees hope.

生活需要乐观，人生需要乐观。

之于范进，乐观是一盏指引前程的灯，在漫漫征途中，给了他前进的信心和勇气。

考而不死是为神，垂垂老矣，仍想通过科举，使自己的生活得以改变;一次不中，再来一次;一年不中，再来一年。失望之中，他没有放弃，而是乐观到底，虽然屡遭打击，但一直没有丢掉信念，最终，功夫不负有心人，中得举人，一朝成名天下知。如果当初一次不中，灰心丧气，岂能有后来属于他的“王者荣耀”?岂能有“癞蛤蟆”到“文曲星”的华丽转变?

之于海伦，乐观是一束照亮心灵的光，在黑暗的世界里，让她拥有绚丽多彩的人生。

看不到，听不见，说不出，在黑暗而无声的世界里，她没有逃避，没有绝望，她倔强而孤独地活着，一点一点，一滴一滴，让不可能成为可能，让彻头彻尾的悲剧，一步一步变成了惊天地泣鬼神的壮丽之歌，忍受黑暗，忍受孤独，生活予她以痛，她回报生活以吻!她带给世人的，又何止是她最需要也是最想要的三天光明?!这些壮举，是她乐观态度的最好回馈，是生命给予她的最美好的嘉奖。

之于苏轼，乐观是一首意境唯美的诗篇，在流放的岁月里，让他能一蓑烟雨任平生。

黄州惠州儋州，一贬再贬，变的是地点，不变的是他超然的乐观。人们常说，全能的苏轼，不是被贬，就是在被贬的路上。风餐露宿，风雨凄凄，不怕，“长江绕郭知鱼美，好竹连山觉笋香”，没有大鱼大肉，没有迎来送往，没有尔虞我诈，这人生就最是有滋有味，“九死南荒吾不恨，兹游奇绝冠平生”，把屡次遭贬看作是畅游，旷古至今，谁能超越斯人?因为乐观，他不会戚戚于流放荒野，是乐观，让他一次次绝境重生，柳暗花明。

乐观，是一剂充满魔力的药，它能化腐朽为神奇，变绝境为重生。拥有乐观，就拥有美好人生!携乐观前行，就定能追寻到属于自己的梦和远方!

古人云：读万卷书，行万里路。这是要我们不仅要多读书，还要多“行”，多出去走走，看看缤纷的世界。自从喜欢上旅行，我发现我的生活，变得更加美好了。

到世界文化遗产名地看一看，感受大国工匠之精神，感受中国文化的独特魅力。祖国雄伟壮丽的大好河山十分吸引人，我决定来长城看一看。我怀着古人“不到长城非好汉”的想法，与父母一同登上司马台长城时，我就被这古代动用大量人力、财力而建造的巨大工程所吸引了。

放眼望去，看着蜿蜒而去的长城，我仿佛看到了能工巧匠们修建长城，用长城御敌的情景。踏着青砖，一步步向前，两边是连绵不断的山和城墙。这，好像祖国伟大复兴梦的壮美蓝图。观烽火台，赏青山，不禁心头又起赞叹：长城屹立不倒，这难道不正是中华民族的骨气象征吗?我为之自豪，自己也挺直了脊梁。

长城下，是景点——古北水镇。看着眼前的景色，真是令人心情舒畅……

我爱旅行，我爱这大国工匠的赫赫伟绩，我爱这份快乐体验。旅行，让我的生活更加美好。

课余，我最大的乐趣就是看书。看书可以使我掌握许多新知识，可以“阅览”全世界，可以使人心旷神怡!伟大的教育家高尔基曾经说过：书籍是人类进步的阶梯! After the class, my biggest fun is reading.Reading can enable me to master many new knowledge, "read" the world, and can make people feel refreshed! The great educator Gorky once said: Books are the stairs of human progress!

书通古今，纵横万里。一本好书，看了之后，让我留连忘返、受益匪浅;一本好书，能使我达到如痴如醉的境界。

放假的一天，爸爸和妈妈出去买菜，把我一个人留在家里，告诉我十点半左右把米饭煮上。我做完作业，抬头一看钟表，呀!还早着呢——才九点十五分，便一头钻进书海里，如饥似渴地读了起来，竟忘记了时间的流逝。

突然听到了有个人在叫我，我头也不回地说：“别叫了，我正和小主人公做游戏呢!”“女儿呀!”妈妈一阵怒吼，把我从书里“脱”了出来。“干……干吗?”我着实地吓了一跳，看见妈妈怒气满脸，然后很快地镇静下来了，问，“有什么事吗?没事我就继续看了，吃饭叫我。”“我出去时你干了些什么事?”妈妈双手叉腰，满脸怒火地问我。“你叫我把饭煮上……”

我猛然想起来了，大叫道：“几点了?”“自己看!”妈妈怒气没消，“你给我好好反思，罚你下午不准去书店看书”说完便走了;“啊?”我像一只泄了气的皮球，一屁股坐在椅子上，有气无力地看着钟表，呆掉了——指针清清楚楚地指着十二点三十八分，便马上知道今天下午去看书肯定没希望了，我六神无主，等待奇迹的出现。

可奇迹并没有出现，可我因为没去书店看书而心神不宁，不小心地打碎了一只茶杯，妈妈无奈地敲敲我的额头：“你说，我到底该不该罚你?”

尽管有时看书使我处境“狼狈”但书中无穷无尽的知识陶醉了我，开阔了我的视野，所以，我更加热爱看书了!

在人生的道路上，也许，会有许许多多的尝试，它们能让我们学到很多意想不到的知识，让人生丰富多彩。但是，我永远忘不了那一次走夜路给我留下的深刻教导 On the road of life, there may be a lot of attempts. They can let us learn a lot of unexpected knowledge and make life colorful.However, I will never forget that the deep teaching left by the night road to me

那是我八岁那年，外面伸手不见五指，风也在“呼呼”地低语着。正在这时，原本怕黑的我却在这时橡皮边不知了去向。我知道恳求爸爸帮我帮我买一个，谁知话音刚落，原本慈祥的爸爸像吃了炸药似的对我吼道：“你都这么大了，难道还怕黑吗?”哎!现在我只好自己硬着头皮去买了、

刚下楼，我看到外面的漆黑，心里默默的想着，他像两个小精灵是不是对我说：“回去吧，再向爸爸求情，也许可以!”“不要放弃这个挑战自我的机会，你要记住，你是一个男子汉，这一点小事应该可以做到。”终于，我克服了重重恐惧，向超市走去。

路上，我的心忐忐忑忑，随着几丝微微的光线，我默默的走着，生怕被想象的那些鬼抓住。“呀!”随着我一声吼叫，自己感觉脚下有沙沙的走步声，我只好时停时走，那个声音也时响时弱，坏了，我是不是真被鬼盯上了?我此时出了一身冷汗，但我不敢回头。

因为我想起电视中的鬼面獠牙，怕我一回头他就把我吃掉，快看，我身旁的树犹如厉鬼一般在摆着动作，我十分害怕，但又想起妈妈对我说的话：“孩子，这个世界上的鬼只是谣言。世界只有贪生怕死的胆小鬼!”我一鼓作气，跑到了超市，才发现“沙沙”声其实是脚上的一个塑料袋在故意和我开玩笑，现在我总算不再相信鬼的传说了。

通过这件事，让我变得更加勇敢自信，尝试果然是一个知识的钥匙!

童年像弯弯绕绕的小溪，一路吟着欢快的旋律渐渐流逝，远远望去不见身影;而此刻为童年画上圆满句号的我们，又开始了崭新的青春，崭新的旅程，崭新的初中生活。 Childhood like a crooked stream, groaning the cheerful melody gradually passed away, looking far from seeing the figure; and at this moment for childhoodWe started a new youth, a new journey, and a new junior high school life.

初中，在我们浅浅唱着的《童年》的向往中，热情地打开了它的大门。在初中这个和美的大家庭中，我们结识了新的伙伴，定下“团结拼搏，敢争一流”的共同目标;在初中这个温暖亲切的大家庭中，我们遇见了新的老师，引领我们走向知识的殿堂。

在初中的学习生活中，让人兴奋至极的是与几位新朋友的相遇。所谓“读史使人明志，政治使人睿智，地理使人博识……”，在初中里，我们欣喜地发现了课程表上的新内容——历史、地理、政治、生物……它们在老师的课堂中，变成一个个叮当作响的音符，潜移默化地让我们从无知变得博学，收获着求知带来的快乐。

学习的路途也自然不是两点一线一帆风顺的。正是有了困难，正是来之不易，知识的获得才会显得如此可贵。有了困惑，不怕，我们要有李白“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的执著，要像“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕?一蓑烟雨任平生”的苏轼一样豪迈豁达。初中有着新的知识，在崭新的环境中，我们又塑造了一个新的自己，能克服困难，能昂首挺胸，自豪地道出：“我是一名初中生!”

童年如尘封在记忆中的明星，青春荡漾着七彩的霓虹。我们进入了人生最美好的年华。而青春的时光多姿多彩，有失落亦有欢笑，有苦涩亦有甜蜜。在崭新的初中生活中，我们愿在心灵的指引下，与一道成长的同学为伴，与朝夕相处的老师为邻，与情趣盎然的书本为友，遨游在知识的海洋，像风雨无阻的水手一样扬帆起航，用知识充实自我，在人生的旅程中绽放生命的花朵，在崭新的生活中成为最后的赢家。

和谐乃社会之本，只要人人都和谐相处，就会创找出美好的未来。我家就是一个充满和谐的家庭。在家中，爸爸恰似一头不辞辛劳的黄牛，妈妈宛如一只温顺的白羊，而我，就像一只可爱的小白兔! Harmony is the foundation of society. As long as everyone gets along in harmony, it will create a better future.My family is a harmonious family.At home, my father seemed to be a hard -working ox, and the mother was like a docile Aries, and I, like a cute little white rabbit!

有时间的时候，爸爸总会带我和妈妈一起出去散散步，放松放松。散步时，我们三个人会讨论讨论家中的事情，当然也少不了我：我的学习、我的理想、我的未来虽然有无穷无尽的话题，但它们都是围绕一个点，那就是我的家。

家、给人温馨的感觉。妈妈除了平时对我百般关心的母亲外，还扮演着另一个角色我的知心朋友。从小到大，我和妈妈之间就没有秘密，我们可以无话不谈。妈妈不像许多家长一样，让孩子做一大堆习题，上补习班，妈妈从不会这样。她用特别的方法教育我，让我在不失快乐的同时还保持好成绩。妈妈说过一句话让我印象深刻，至今还记忆犹新：“只有学的时候好好学，玩的时候才能好好玩!”这句话对我的帮助很大，我选它作为我的座右铭，时时刻刻都记在心中。

很小的时候爸爸妈妈就出去打工，把我留给爷爷奶奶照顾。所以，到了上学的年龄时，我也就在老家的学校上学。上了二年级以后，爸爸妈妈开始担心了：老家的学校教学质量不好，要等到六年级才学英语，这样我的学习就跟不上了，怎么办?经过反复商议，爸爸妈妈最终决定，接我去他们身边读书。到了城市里上学以后，我学得很吃力，明显有点力不从心，因为这边学校的版本和老家的不一样。这对我的打击非常大，以前我的成绩在班上总是名列前茅，可现在却一落千丈，甚至排在了二十几名。

妈妈见我这个样子，十分心疼。她便鼓励我说：“香怡呀，没关系的!你成绩差也只是一时的，毕竟你才刚刚接触这个版本嘛!相信自己，你一定能行的，总有一天，你会超过那些成绩好的同学的，懂吗?”

我很伤心，便扑进妈妈怀里大哭起来：“其实，其实妈妈，我也想考好，可可是真的好难，我老老学不会!”

“没事了，没事了，别哭了!爸爸妈妈相信你，以后，爸爸辅导你数学，妈妈辅导你语文。乖，别哭了!”爸爸也在一旁安慰我。

向爸爸妈妈吐完了苦水，我心里舒服了许多，破涕为笑，高兴地抱着爸爸妈妈欢呼，自那以后，我的成绩一路上升!

我希望，每个家庭都像我们家一样，充满和谐、充满欢乐。和谐的家庭能让孩子幸福快乐的成长，让他的心充满爱和感恩!

社会需要和谐，祖国需要和谐，家需要和谐，我们更需要和谐!!!让我们为和谐加油!!!

寒风凛冽的峰顶，岩松的坚持是一心向上直至腾云驾雾的坚挺；

万仞凶险的高空，雨燕的坚持是永不停歇直至穿越苍穹的毅力。

周恩来曾说过“有恒心，有胆力，方能成果。”若说胆力是对抗挫折的利刃，那么一颗恒心便是直面挫折的一次又一次披荆斩棘。唯有把持一颗坚定不移的心，直面挫折，才能终显成功的笑颜。

倾听悠扬的乐音，忆起那个黑暗世界中的她——海伦·凯勒。

年仅一岁半的她便失去了视力、听力与语言，在我们仍是逐蝶嬉戏的幼童时，无尽的黑暗却已悄悄笼罩了这个可怜的女孩。然而，寂寞的世界中她凭一双手触碰这个生疏的世界，在一点点温度中重新发出了声音；然而，众人的冷漠中她凭一颗心挑战这个强大的困难，将三天光明播撒世界。几十年的寂寞，她迎难而上，以一颗坚定不移的心拥抱朝阳；接连来的痛苦，她直面挫折，凭借决不放弃的信念昂首世界。《假如给我三天光明》，海伦·凯勒用一句假想震颤了世界，用一份坚定还来的成就诠释了直面挫折的意义。

伸展健壮的手臂，回想那个轮椅中的天才——霍金。

面对近乎全身的瘫痪，面对一切失去的痛苦，霍金的选择是重新投身于科学的梦想，凭三根手指的渺小去挑战浩瀚宇宙的奥妙。直面苦难，他毅然接受了自己残破的躯体；直面挫折，他微笑承担了科学探索的重担。正因这颗永不放弃的心，他的武器已不止止是三根手指，而是以强大的意志与精神去征服宇宙。不是这样，他如何忍受漫长困难的键盘敲击；不是这样，他如何战胜苦苦冥思的折磨。他带给世界的已不止止是一场时间旅游，更是学会直面任何挫折的一课。

直面挫折，爱迪生说“永不改变初衷与希望”；直面挫折，钱学森说“不要失去信心，坚持不懈”；直面挫折，奥维德说“不论何时，我绝不允许自己有一点灰心丧气”。他们的话已为我们铺出一条直面挫折、直面成功的路。直面挫折，坚持不懈，难得可贵。

直面挫折是一份勇气，冲出人生的低谷与苦难；直面挫折是一份智慧，在人生路上，步步向前；直面挫折是一份态度，一把追逐成功朝阳的钥匙。

直面挫折，难能可贵！直面挫折，为人生大智！