生活需要挫折七年级话题作文(精彩20篇)

童年像弯弯绕绕的小溪，一路吟着欢快的旋律渐渐流逝，远远望去不见身影;而此刻为童年画上圆满句号的我们，又开始了崭新的青春，崭新的旅程，崭新的初中生活。 Childhood like a crooked stream, groaning the cheerful melody gradually passed away, looking far from seeing the figure; and at this moment for childhoodWe started a new youth, a new journey, and a new junior high school life.

初中，在我们浅浅唱着的《童年》的向往中，热情地打开了它的大门。在初中这个和美的大家庭中，我们结识了新的伙伴，定下“团结拼搏，敢争一流”的共同目标;在初中这个温暖亲切的大家庭中，我们遇见了新的老师，引领我们走向知识的殿堂。

在初中的学习生活中，让人兴奋至极的是与几位新朋友的相遇。所谓“读史使人明志，政治使人睿智，地理使人博识……”，在初中里，我们欣喜地发现了课程表上的新内容——历史、地理、政治、生物……它们在老师的课堂中，变成一个个叮当作响的音符，潜移默化地让我们从无知变得博学，收获着求知带来的快乐。

学习的路途也自然不是两点一线一帆风顺的。正是有了困难，正是来之不易，知识的获得才会显得如此可贵。有了困惑，不怕，我们要有李白“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的执著，要像“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕?一蓑烟雨任平生”的苏轼一样豪迈豁达。初中有着新的知识，在崭新的环境中，我们又塑造了一个新的自己，能克服困难，能昂首挺胸，自豪地道出：“我是一名初中生!”

童年如尘封在记忆中的明星，青春荡漾着七彩的霓虹。我们进入了人生最美好的年华。而青春的时光多姿多彩，有失落亦有欢笑，有苦涩亦有甜蜜。在崭新的初中生活中，我们愿在心灵的指引下，与一道成长的同学为伴，与朝夕相处的老师为邻，与情趣盎然的书本为友，遨游在知识的海洋，像风雨无阻的水手一样扬帆起航，用知识充实自我，在人生的旅程中绽放生命的花朵，在崭新的生活中成为最后的赢家。

十一黄金周期间，爸爸妈妈给我买了一本名叫《佐贺的超级阿嬷》的书。我刚看了几页，书中精彩的故事立刻像磁铁一样紧紧地吸引了我的视线。

这本书主要讲述的是日本相声大师岛田洋七与他的阿嬷也就是他的`外婆一起在佐贺度过的八年时间：二战时美国在日本的广岛和长崎分别投下了一颗原子弹，小昭广的父亲因挂念家乡就回广岛看看，结果受核辐射去世了。年仅八岁的小昭广被妈妈寄住到了佐贺乡下的阿嬷家，开始了与阿嬷相依为命的日子。

佐贺的阿嬷非常穷，在她四十多岁的时候丈夫就死了，她一个人要养活七个儿女和一个外孙。但是她非常聪明，她能从河中找到小鱼小虾。她把磁铁绑在身上，吸地上的铁块赚到一些外快，改善了他们的生活。

阿嬷的房子旁有一条河，河的上游是一个菜市场。阿嬷就把她的“法宝”一根木棍横在河里，木棍总会把一些从上游漂下来的树枝、木片等拦截下来，晒干后当柴烧，阿嬷说：“这样，河水可以保持干净，我们又有免费柴火，真是一举两得。”木棒拦住的不只是树枝，还有一些卖不出的蔬菜，被卖菜人丢进河里，也让阿嬷截住了，对她来说，这些只不过是果皮受损而已，开杈的萝卜切成块煮一煮，弯曲的小黄瓜切成丝腌一腌，味道也是一样好的。

阿嬷的生活过得虽不宽裕，但她还是用自己快乐的方法生活，一样过得很开心，她的乐观、快乐、随和的心态感染了她的朋友邻居，也感染了我，让我体会到就算贫穷，只要乐观向上，也能活得舒坦。

读完这本书，我知道了人生的路上有许多坎坷，难免会倒下，但是，我们要记住：在哪里倒下就要在哪里站起来!我要向阿嬷学习，学习她的开朗、学习她的智慧，还要学习她那可贵的乐观精神!

有时候回忆着过去，仿若淅淅沥沥的小雨，渐渐地迷离。

有时候臆想着未来，让若朦朦胧胧的烟雾，迟迟的不散。

也许这就是所谓的人生，遥望那看不清未来的远方，心中跌宕起伏。寻找那逝去的记忆，早就被定格在了过去。人生总是阴霾不断，不似窗外柔和的风，更似那冰刃一样刺得人十分的酸痛。似乎在很久以前就是这样，习惯了的独自徘徊，只为你寻找那早已稀疏的梦。

也许人并不是完美的，总是有感情的纠葛，就算再坚强的人也会流泪。躲在角落里哭泣不是意味这懦弱，而是不想让别人看见，因为自尊。也许在生活中会受到很多的打击，或许总有那么些时候会使你一蹶不振，感觉心口十分的压抑找不到自己究竟该何去何从。

洒满月色的地面，像是铺上了一层银霜，虽是一片雪白却让人格外的欢喜。总因为有那么个理由，你不想去放弃，所以才会坚持。过去之所以会成功，不是因为你要比别人聪明，而是你比别人努力刻苦。成功的价值则是最好的证明，证明你曾经为之付出过汗水，为之洒过血泪。人生很短，屈指可数的数十载，若不证明自己曾经活过，那又有何意义。也许人生归根究底到最后只有一个死，但是不求流芳百世，但也不要碌碌无为的在这个世界上。

要去证明你曾经活过，即使再过不久已是一堆白骨，如果连自己曾经活过都证明不了，那么你何谈成功，又何谈什么报复。少年时或许心高气傲还不懂但是他们会因为自己的梦想而去努力而去拼搏，但是循着时光的脚步，人生似乎越来越模糊，只觉得自己平平安安活一辈子，悄无声息就像自己从来没有到过这个世界，这个我真的没有办法做到。

我并没有什么太过远大的抱负，也并不是说要让所有人都知道你，只要你挥洒过你的汗水，只要你曾经为活着而努力过，而不是只会依赖他人。现在或许有许多青少年都是这样，想要独立，却没有办法，不是因为没有办法，而是因为自己不想。靠着别人过着自己的日子，不去努力等着别人为你去铺路，也许真的有这个资格，但是许多人都还需要努力，因为想要成功，必须要努力，必须要勤奋。

还记得奥斯特洛夫斯基说过的一句话：一个人的一生应该是这样度过的：当他回首往事的时候，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞耻。

依稀遵守着这样，也许我们并没有保尔那么伟大但至少也需要向他学习。说的好听一点就是不能混吃等死，那样的日子过着有什么意义，如果你不努力最后害不了谁只能自食恶果。

你羡慕他人，但是那又有什么用，若一切都去努力，万事都会成空。这个世界向来都是公平的，向来只会对那些付出努力的人给予回报。不要说什么努力得不到回报，只要努力终有一天你就会知道你的选择是对的。

人生需要努力，一直都是，不管是过去还是未来。

生意失败、比赛失误、遭到大大小小的挫折，都是难免的事。但重要的是，我们要知道如何东山再起，重新出发，试著改进自己的缺失，增加自己的优点，或许一切就会变的不一样。当在生活上遇到不如意时，我们要检讨自己是不是哪些地方做的不够好?不够完善?而不是把一切错误都推给别人，一味的认為自己的表现完全没有缺失，这种人就无法重新起步，但只要抱持著改进的精神、进步的心态，就可以重新出发。

小时候，我是个害羞又不懂得如何表现的小女生，只能自己一个人座在位子上看书。到了补习班，情况虽然有些许改善，但是我依然很怕生、不太感主动跟同学讲话。过了一个学期，补习班举办了英文演讲比赛，没想到老师竟然推选我代表我们班参加，可是我因為害羞而不太感表现，念起稿子来也是扭扭捏捏，放不太开，因而丧失了参加决赛的机会。

一年之后，补习班同样举办了英文演讲比赛，由於我的认真努力，得以参加复赛，并且取得亮眼的成绩，一路打进决赛，而我也不负眾望，在决赛中获得第一名的宝座。自从第一次的失败之后，我当下就下定决心，要训练自己的英文能力，於是我开始了紧锣密鼓的特训，不仅要训练自己的发音，还要学会抑扬顿挫的腔调，并且训练自己自台上的台风，以及基本礼貌，这次果然没有让我自己失望，虽然之前那个老师已经回加拿大了，但是我还是想要跟她讲：「你看，我终於的到冠军奖盃了呢!」

在学习的路途上，有困难，也有挫折，但是只要我们一一去克服，路前面仍然会是一片光明的，遇到失败，难免会有心情低落的时候，但是只要我们找到失败的原因，并且努力克服，嚐到的滋味会是更甘甜，更美好的。这是一种不可缺少的人生歷练，说不定等我们长大了以后，还需要这种经验来警惕自己呢!我想或许这正是上天给我们的一种考验吧!

大家都知道持之以恒的可贵，不管是在牢房中仍坚持编写《史记》的司马迁，还是把水池变成墨池的王羲之，都让我们看到了坚持的力量。

对此，我也是深有体会的。记得五年级上册的时候，老师让我们跑三千米。这对我来说，可是一个巨大的灾难，平常跑一千米，也只能勉勉强强地应付，这回怎么可能跟得上呢？我不免在心里直嘀咕。

要不编个理由请假吧，我对自己说，可转念想到自己较为可观的体形，若请假肯定要被同学们笑话的。你这么想被别人当成笑话吗？不！我可不想！这想法振奋了我的心情，也坚定了我的信心。开跑了，刚开始，我精神饱满，跑了三、四圈之后，体力开始不支了，七圈以后，我已经完完全全脱离了大队伍，双脚发软，双眼直冒金星，只觉得整个人要虚脱了。

我隐隐约约看见一群皮猴跑得越来越快，放弃的念头又一次在我心中萌发。“放弃吧，我终究是跑不到终点的，放弃吧！”这么想着，我的脚步不觉停了下来。但停了一会儿，我既有些不好意思，又有些不甘，不好意思的是如果我第一个停下的话，那岂不是很难堪？不甘的是至少还没有到晕过去的地步，为什么不再坚持坚持呢？就在这时，心中那神秘的声音再次响了起来：加油啊，不要让自己都看不起自己，如果你是这样的态度，那永远无法成功！加油！坚持就是胜利！于是，我重新迈开软绵绵的双腿，甩动着臂膀，跑了起来。

十圈、十一圈、十二圈……近了，近了，我马上要跑到终点。眼看曙光在望，我咬紧牙关冲了过去，终于越过了终点。啊，那一刻，对我来说，是最幸福的时刻，因为我坚持了下去，战胜了自己。

是的，生活需要坚持，如果做什么事都半途而废，那又有什么能做成功的呢？不管是跑步，还是学习，做任何事情都不可能一蹴而就，只有经过长时间的积累，常年的坚持，才能做成一件事。愿我们在今后的日子里都能做一个坚持不懈的人，成就精彩的未来！

我的校园孟家湾高级小学，坐落在榆阳区孟家湾乡板城滩村，它既美丽又整洁。 My campus Mengjiawan High School is located in Bancheng Beach Village, Mengjiawan Township, Yuyang District. It is both beautiful and tidy.

走进南大门，两侧是美丽的两个园开慧园和启智园。两个园子的形状和布置大体相同：都是长方形，每个园子大约有一个蓝球场那么大。园子里有几十株高大挺拔的白杨树，它们像哨兵一样日夜守护着我们的校园。园子的地上有多条用石板铺成的小路，也有许多石桌、石凳。

园子的墙壁刻着许多名言和字画，也有成语故事等。每当下午吃完饭，同学们有的在园子里写字，有的下棋，有的捡石子，有的在欣赏墙壁上的字画两个园子成了同学们学习、休闲、娱乐的好地方。正如它们的名字一样，这两个园子可以启迪我们的思想，增长知识，开启智慧。

走出园子，我们就来到了学习乐园教学楼。教学楼共两层，像个倒过来的“凹”字，白色的瓷砖镶嵌在淡黄色的墙上，既美观又大方。每间教室都整洁、宽敞、明亮。教室里的墙壁都是刚粉刷过的，浅绿色配乳白色，显得很亮堂。每间教室都安装了数控一体机，我们上课就更方便了。每个教室的布置各有特色。有的墙壁上是催人上进的名人名言，有的是学生们的书画作品，有的是激励学生的评比台总之，都彰显了浓浓的文化氛围，也体现了我们孟高小的特色。

教学楼西北面是体育爱好者的天堂操场。操场边上是健身器材，最中间是绿油油的人造草坪，就像一块绿色的地毯，草坪的周围有一条约200米的水泥跑道。最北边有一个长方形的沙坑，是我们一年一度运动会跳远比赛的场地。

这就是我的校园，我爱我的校园，更爱校园里培育我们的老师。

过年的时候，我和母亲一起去了舅舅家，我有一个弟弟，名为小宇(化名)，在这里发生了一件事，令我感慨万分…… During the New Year, my mother and I went to the uncles house. I have a younger brother named Xiaoyu (pseudonym).All ...

吃完中午饭后，我和弟弟妹妹们开始玩，我们先玩捉迷藏，我想了想，便答应了下来，听他们说开始了，我便躲到了小宇的房间，正好有一个桌子比较隐蔽，我便躲在了下边。可没想到，我身高和这个洞有点不对口，刚一进去就磕了一下，掉下来一个本子，捉我们的人听到了，过来就抓住了我，而我心早已不在游戏上，拿起了本子，津津有味地看了起来，刚一开始，我还觉得小宇文笔不错，可看着看着，发现了一个问题——

2月10日：今天过年，我和父亲一起去了爷爷家，和哥哥一起玩游戏……游戏固然好玩，可我们不能忘了学习。2月11日：今天我和父亲玩军旗……我玩的很开心，可我们不能忘了学习。看到这里，我发现有点不对，往后一翻，果然——每篇文章的最后，都写着：可我们不能忘了学习。

我忍住笑声，跑了出去，见了小宇，我就说：“小宇，你真好学啊”，看见小宇满脸的问号，我就说你作文真给力，他听了这句话，急忙说把我作文给我!正巧，我妈妈说：“老臭，什么那么有趣，给我们看看!”我一听，便说：“遵命，母亲大人。”把作文本抢了回来，他们一看，都笑了起来，而小宇的脸也红了起来。

离开的时候，我对这件事情久久不能忘怀。寒假我几乎都是宅在家里，刚一出家门，便遇到了这种有趣的事情，仔细品味了一下这几篇作文，我故作深沉的语气，给母亲说：“世界之大，无奇不有啊!”说完，便向家里走去。 When I leave, I cant forget this matter for a long time.I was almost at home in the winter vacation. As soon as I went home, I encountered such interesting things. I carefully taste these compositions.! "After that, I walked towards the house.

生活中需要笑，需要甜美的笑，需要温暖的笑......

冬

那次，我们迎来了久违的雪花。雪花落在我们的头上，我们飞快的跑着，欢快地叫着每个同学都露出了最甜美的笑容。我们用雪互相打了起来，虽然每个同学都变成了“圣诞老人”但每个同学脸上都挂着笑容。真希望时间停留在这时刻。一阵阵银铃般的笑声令人神往。

暖若春风

那一天，我的情绪很低落——谁让我数学考砸了呢?我垂头丧气地回到了家中。“女儿!”妈妈冲出家门，向我挥了挥手，我没有像往常一样飞向家门，投入妈妈的怀抱。而是抬起好像灌了铅的双腿，慢慢的往家走去。妈妈一眼就看出了我的不对劲，问：“怎么了?”“没......没什么。”我试图掩藏事实。妈妈回答：“你，今天不对劲哦。”“唉。”我只好硬着头皮，把事实陈述了出来，“考砸了呗!”“就这样吗?”妈妈疑惑地问。眼睛里没有一丝生气的神色。“是呀!”我依旧是一副垂头丧气地样子。“这又有什么关系呢?”妈妈又笑了起来笑的如沐春风，“你们语文书上不是说“如果冬

生活中需要笑，需要孩子们天真无邪的笑声，为世界增添欢乐之声;也需要母亲般鼓励的笑容，使人增添自信，为世界添加一份犹如春天般的温暖之风......

爱无处不在，她的身影存在天地间的角角落落。

平凡生活中离不开爱的影迹。那亲人间浓浓的亲情是爱，那朋友间深厚的友谊是爱，那师生间赤热而又真挚的情感是爱，那……

爱是浓浓的咖啡，那亲人间简单的一句话，蕴含了爱的许多。“妈，我回来了。”“哥，我想你就快回来了吧。”“爹，你歇会儿让我来扛。”“爷爷，我祝你健康长寿。”“孩子，听娘的话，不要再干傻事了。”“儿呀，娘想你了。”……这些简单的话语是对爱的总结是对爱很好的诠释，那对亲人的牵挂，对亲人的祝福，对亲人的期望……这比咖啡亲切无比。

爱是深厚的友谊。友情划破了寂寞的天空，朋友让人生充满了欢声笑语。昨天，教室了我们激烈的讨论，让我们自信而充实;昨天，树荫下欢快的聚会，让我们畅想明天的辉煌;昨天，我们倾心的交谈，让我们彼此心切的更近。今天，我们重新备战，我们互相鼓励不让彼此误入歧途;今天，我们同时为梦想而拼搏;今天，我们相约在明天的地点。这便是朋友的爱，有时候有豪言壮语，有时候有嬉笑怒骂。不过我们的心中有爱。因为有爱，怀揣梦想，我们携手奔向明天。

爱是赤热的师生情。三尺讲台是您耕耘的地方，教室是我们畅游的学海。我们怀着对老师和知识赤热的心，我们一起拼搏。课堂上您滔滔不绝，讲述着文学的艺术，经典的哲学，精彩的抛物线，有趣的物体运动……我们怀有赤热的爱对你说：“老师你辛苦了!”如果没有您的鼓励那后退的学生又怎会奋力向前;如果没有您对我们赤热的爱，那我们也不会在成绩不好时收到您的鼓励;如果没有您赤热的爱，您就不会为拔河运动员嘶声地喝道：“加油!加油!”如果没有……我们学生和老师之间有赤热的爱，我们一起拼搏，一起打造优秀的未来。

爱是一个简单而又复杂的，平凡生活中爱的诠释：爱是那浓浓的亲情;爱是那深厚的友情，爱是那赤热的师生情，爱是那亲切的关怀，爱是那……

《钢铁是怎样炼成的》这部小说是我最喜爱的课外读物之一，已经看了十几遍，让我明白了许多做人的道理，至今使我难以忘怀。 "How to make steel" is one of my favorite extracurricular readings.The reason, so far it makes me unforgettable.

人应该怎样活着才有意义呢?保尔·柯察金用行动回答了这一问题，保尔他残废后，毫不灰心，还继续顽强地学习，深入地工作，并且开始了文学创作，后来双目失明了，这对于一个已经瘫痪的人来说，是一场多么沉重的打击呀!可是他却毅然地拿起笔来，摸索着，坚持写作，每写一个字，他都要付出极其艰苦的劳动。

经过顽强的努力，他终于成功地写出了一部小说《在暴风雨里诞生》的前几章。读着读着，我也禁不住热泪盈眶，心潮澎湃。保尔·柯察金那坚毅的脸庞，仿佛就在我的眼前，保尔这样一个普通的战士，比钢铁还要坚强的意志，这是什么力量在鼓舞着他呢?在读完这本著作的时候，我终于明白了，这是那最伟大、最壮丽的共产主义事业在召唤着他创造奇迹，这就是他与疾病作斗争的动力。

保尔·柯察金，可敬可佩的共产主义战士，您为我们树立身残志不残的伟大榜样。我也有个同学是残疾人，从他刚出生的时候就得了先天性心脏病，十几年来，病魔一直纠缠着他，但他几乎没有怨言，因为他很清楚，命运对每个人都是公平的，不会亏待他的。

他一直坚信着，不但没有灰心失望，还总是微笑着面对生活，其实认识他的人都明白，他这是迫于生活的无奈，但我们心里更明白，一个良好的心态比什么都重要。他却从不觉得自己比其他孩子要悲惨些，恰恰相反，他觉得自己比任何人都要幸福得多。

因为他深信的不足，倒是让他的家人更加疼爱他，他做什么事都很努力，在班上，她的成绩也是没话说的。可是，老天总是爱捉弄人，为什么要这样对待一个乖巧、懂事的好孩子呢?我们都深深地感到怜悯，就像对保尔一样感到同情。

保尔·柯察金，他没有埋怨过命运，他很庆幸自己是一个战士，是一个钢铁战士，正因为如此，让他对生活充满了希望。

《钢铁是怎样炼成的》这部书使我深受启发，让我明白了许多人生哲理，要乐观、勇敢地面对生活，不要对生活失去了信心与希望，要持之以恒地学习，为自己设定的目标而努力奋斗。

宽容是一杯浓浓的咖啡;宽容是一场绵绵细雨;宽容是一瓶淡淡的香茶。以前我是一个极奇小气的人，但经过那次“9.11”事件尹，至今，我的“宽容之窗”还是打开的。

那是一个炎热的中午，太阳把强烈的阳光洒向我那娇嫩的脸颊。顿时，我感觉到我的脸火辣辣的。只好加快脚步，急匆匆地跑向火车站。

我和爸爸妈妈检查了车票，来到了等候室。忽然，一位样子像是比我大的哥哥向我走了过来。看旁边没有人，就坐了下来。正当我无聊时，偶然看见那位素不相识的哥哥在吃饼干。我仔细一看。疑那不是我前几天在超市买的吗?怎么到他手上?心中的怒火顿时燃烧了起来愤怒的望着他。他好像什么事也没发生。我一看气得双眼直冒火，

随手拿了一块津津有味的吃了起来。他望了望朝我笑了笑又埋头吃饼干。

只剩下最后一块儿了，我盯着那块饼干，只见大哥哥把饼干拿走了。我眼巴巴的看着肉被狐狸叼走。接下来奇迹发生了，大哥哥把饼干掰成两半，一半大些，另一半小些，他递给我温和地说：“吃吧”!我的心突然涌出一股暖流，不好意思抓了抓脑袋，好不容易挤出两个字“谢谢”。

上车了，我望了一下大哥哥，头也不回地跟着爸爸妈妈走了。正当我去找东西吃的时候，发现那包饼干安安静静的躺在书包里。这时我才真正觉悟谁是偷饼干的贼，而我却错怪了他。顿时一股热流涌上心头好不是滋味。大哥哥为我打开了不透风宽容之窗，而我却毫无道理错怪别人。

宽容总让人捉摸不透，而错怪就不一样，它能让人无法挽回一切。

曾经的我认为，挫折是一座巍峨的高山，是一片布满荆棘的草地，是横亘在成功面前的一道大峡谷。高，难，险是我对挫折所有的认识。

经历后会发现，其实不然，当你愿意直面挫折时，顿时的释怀，会让你察觉：挫折也不过是成长上的一段段动人的插曲。一曲高雅的音乐，若只是平平无奇，没有一点抑扬顿挫，哪会有打动人心的效果;一篇有趣味的小说，若只有平凡的格调，没有一点高潮发展，哪会有扣人心弦的感觉;一段动人的爱情，若只是顺理成章的发展，哪会有令人回味无穷的感触……

似乎天空的颜色总是湛蓝的，但黑夜里的辛酸有谁懂?

时光沙漏倒退会英语竞赛的那天。蓄势待发的我满怀信心地走进考场，像一根紧绷的弓，绑紧每根神经。试卷一发下来，老师的话萦绕耳边：“这次考试关系到英语奥赛的成绩，我会以这次成绩定前十名去参加奥赛的名单。”我不断提醒自己：要细心，先仔细阅读，再下笔。脑袋里不断浮现这些熟悉的字眼。奋笔疾书……铃声宣告了竞赛的结束。

试卷一发下来，脸上的微笑显得苍白。似乎我的天空陷入低迷，所有的光芒尽褪。我落选了。像一个大大漩涡，我被卷进去了。我努力让心情恢复，却越陷越深，我唯一进入奥赛的机会……失去了。

陪伴着自己的哀伤走在回家的路上，不愿，不愿面对这个成绩。床上有一大堆复习资料，全都是关于这次竞赛的题目。我突然有种无力的感觉，好累。不经意翻开一本日记，全是竞赛前的“豪言壮语”——全是“加油”“努力，拼搏”等词汇。我收起眼泪，慢慢翻阅这些“过往”。也许，我还没到要气馁的时候。我再次站起，捧起那张在满泪水的试卷。每一道题目都认真地在旁边在分析。

我要直面挫折!

虽然奥赛落选了，但我仍然专攻英语。后来的中段考上，成绩终于不负所望地提高了。又是阳光灿烂的一天，天空的色彩恢复清水一般的淡蓝。

面对挫折需要勇气，当你有足够的勇气时，它就是跨越山峰的鞋印，是挥斩荆棘的剑，是成功面前的阶梯。

生活是条并不平坦的路；生活是条不易趟过的河，生活中需要用鼓励代替冷漠，用鼓励催人奋进。

俗话说，良言一句三冬暖，一句简短的话语，一个温暖的眼神足以融化对方心中的冰川。当你跌倒时你希望身边响起刚劲的话语“爬起来，我支持你！”；当你失败时，你希望有另一只手给你力量。

还记得两位猎人的故事。两位猎人打完猎后回到家，甲猎人的妻子看到丈夫拎着一只兔子回家，就嘟着嘴瞪着眼睛说：“怎么就一只呀，一整天干什么去了？”，乙猎人的妻子却喜笑颜开：“啊，收获不小嘛，才一会儿工夫！”。从此以后甲再也不打猎了，而乙却越来越喜欢打猎。甲妻的话算不上什么“恶语”，但足以让累了一天的丈夫寒心，乙妻的一句简单的鼓励让丈夫觉得“三冬暖”啊。鼓励像一泓清泉，滋润干涸的心田；鼓励是一座温暖的港湾，容纳所有可能被海水吞没的帆船；鼓励是冬天里的火把，温暖每一个寒冷的角落。也正是有了这些清泉、火把、港湾才有人间的奋发向上，才有着人类伟大的成就。

但生活中也有这样的人，他们用冷漠代替鼓励甚至用责骂代替鼓励，君不见有面对别人的失落视而不见甚或幸灾乐祸者；君不见有因为自己的行为而严重地打击了别人的心灵，摧毁了别人心中本可以燃起的激情却自以为是的人。要知道人的心灵是脆弱的，像秋天的黄叶，任何一阵微微的秋风都会引起黄叶的萧瑟凋零。请让我们用鼓励来代替冷漠责骂，像呵护水晶一样呵护人的心灵！

当然，这个世界是美好的。有许多人跌倒后又爬起；有许多人失落过又重新振作。但在他们的背后又有多少人给予过他们铿锵有力的话语，又有多少人给予他们温暖的眼神啊！

生活是美好的但同时又是坷坎的，在我们迈步向前的时候，如果能多一些鼓励少一些冷漠，这条生活之路将会更好走些。朋友，请不要吝惜你铿锵的话语和温暖的眼神。

人与人的交流，靠的是语言。而人与心的交流，靠的便是思考。在讲座的第一章，翟教授就说出了一段非常有哲理的话：沟通时情绪的转移，是信息的传递，是感情的互动。与其说是与心交流，毋宁说是与心互动了。 The communication between people depends on language.The communication between man and heart depends on thinking.In the first chapter of the lecture, Professor Zhai said a very philosophical words: the transfer of emotions during communication is the transmission of information and the interaction of emotions.Rather than communicating with the heart, I would rather interact with the heart.

一个国家需要安定，一个企业需要团结，一个家庭需要和睦，而一个人更需要心灵的安静与和谐。如果人与自己的内心都相互矛盾的话，又怎能做到和谐众生呢?所以古往今来的许多圣人、智者，那些达到天人合一之人，都是与内心保持了统一之人。

想要做到与自己的内心和谐，最重要的便是要及时调整自己的情绪。口乃心之门户，一句话的力量要大于原子弹，满含怒气的话能拆散一个家庭，甚至毁灭一个国家;而一句体贴温柔的话同样可以使人们如沐春风，甚至挽救一个生命。

一句花的力量如此之大，如何能不引起我们的重视?说一句好话，一句体贴温柔的话并不困难，困难的是如何在你生气的时候还能说出体谅的话，这需要的不是勇气，而是一种态度，一种胸怀。一个能够在关键时刻转移自己情绪的人，必然会赢得人生的胜利。

教师如果能在批评学生过后，一名优秀的教师在批评完自己的学生之后，能马上把态度转移到接下来的课程当中;而一个优秀的领导在批评完自己的下属之后，同样能把注意力转移到工作之上。语言的转变便是角色的转变，角色就是人格，放下才能承担!所以与心灵沟通，我们一定要做到把注意力放到结果上，而不是情绪上。

与心灵沟通，同样需要我们直面人生，用乐观积极向上的态度去迎接生活，迎接挑战。一个人的快乐会影响一个团体，一个人的愤怒也会影响一群人的情绪。如果能做一个微笑着的快乐天使，又何必去做一个情绪的污染者呢?就让我们快乐每一天，迎接精彩的生活!

生活和学习的节奏在加快，加了晚自习，加了限时练和周周练，还有月考和期中、期末考试。考试高密度，试题有难度，压力山大。必须勇于拼搏，才能在竞争中脱颖而出。心里是这样想的，但起起伏伏的成绩有时让我迷惘、让我彷徨。我早已按捺不住，期待着文理分科。可是学校拖延分科的时日，拖出了我的愁绪，越缠越乱了。 The rhythm of life and learning is accelerating, adding late self -study, adding time -limited training and weekly training, as well as monthly and mid -term and final exams.The test high density, the test questions are difficult, and the pressure is large.It must be courageous to stand out in the competition.Thinking about it in my heart, but the rising results sometimes confused and stunned me.I couldnt hold back, looking forward to the science and science division.However, when the school delayed the division, my sadness was dragged out, and the more entangled.

喜欢吃鹅毛雪一样的岭南红土米饭，白亮亮如玉一般可爱。可是很不巧，当你拿起锄头面朝黄土背朝天耕作时，却被告知，你生活在黄土高原，那心伤得就像黄土高坡一样千沟万壑。初中时，物理课上我常常用情人般的双眸深情地注视着物理老师，期盼着能学好物理，但中考时物理也只勉强不是短板;如今我视物理为初恋，它还是很不留情地虐我千百遍。当日日向往着学理时，物理还是成了我心中的一道坎儿。

临近文理分科的那次物理考试成绩仍然不太理想，真的抑制不住，我哭了。朋友不断递来纸巾，每一句话都是莫大的安慰，因为竞争中的友情是无价的。我怕他们说我脆弱、说我小题大做。物理老师走过来拍了拍我的肩膀，班主任一阵安慰后仍然向我竖起大拇指，相信我能行

谁说女孩子学不好物理?谁说女孩子学不好理科?我偏要好好学习。明知山有虎，偏向虎山行。理想在召唤，富有诗意的远方在召唤，军训时获得的先进个人奖章还在我心中闪耀着金光。我喜欢悬崖边散发着清香的百合，喜欢她透着灵性的洁白和秀挺的风姿。不求回报，不求有人欣赏，只为活得坚强、活得漂亮。坚定学理的志向，挑战自我，证明自我，绽放我心中的百合。既然选择了远方，便只顾风雨兼程。

我想起一位著名诗人的话如果回忆能够流眼泪，那它一定很珍贵。高一的每一个动人故事都将是记忆中的珍宝。经历高一，我们收获成长;经历高一，我们走向辉煌。

相信每个人都曾经遭遇过失败，因为失败是每个人所必须经历的。既然它是我们人生历程中所必须的阶段，所以，我们就不能逃避，我们就得勇敢地面对失败与困境。 I believe everyone has encountered failure, because failure is necessary for everyone to experience.Since it is a stage necessary for our life, we cannot escape, we have to face failure and difficulties bravely.

其实，失败与困难并不是人生的绊脚石，反之，它会是人生的里程碑。一方面它记下我们曾经付出努力的成果;另一方面，它又展示新的一页，有待我们用自己喜欢的颜色把它变成绚烂缤纷。每个失败象征一个里程碑，每次的困境代表着一次新的开始。所以，我们更应该好好的把握，面对失败与困境，从中检讨学习，那么我们才会进步的。

凡是必有因，失败亦有其原因的。面对这个苦涩的失败果实，我们就更应该检讨过程，通过分析与思考，才能真正的知道失败的原因，这样我们才明白到是哪里导致我们的失败。我们才有足够的能力面对另一个挑战，以做出适当的反应，才能收到的效应。至于终日只知怨天尤人的抱头痛哭而不知振奋的人，很难再有成功的希望，因为他的态度即不能解决问题，更不能使它自己面对这个残酷的现实。

我们应该承担失败的结果，亦应对之检讨以求改善之法。

同样，当我们遭遇困境时，也应该从各方面寻求解决的方法，找一剂妙药良方，把自己从苦难中解救出来。

同时，我们应以积极的人生观与困境相对抗，更坚持自己做人处事的原则，而不应轻易地像恶魔----困境屈服。而且我们用自己的努力，去斩荆棘，克服困境;要在这恶劣的环境下训练出耐力与坚毅的自信，做一株经得起风吹雨打的劲草，做一个经得起磨练的人，这样我们的篇章菜鸟呢绚丽多彩，才能发出光辉的音符。

所谓“经一事，长一智”再波浪之后，可能是静浪，亦可能为另一个更巨大的波浪，既然再先前我们已有过经风博浪的经验，还会再害怕其后而来的浪花波涛吗?

钢铁是在烈火里煅烧高度冷却后练成的，因此它很坚固。我们这一代人也是在困难中在艰难考验中锻炼出来的，并且学会了在生活中从不灰心丧气。 Iron and steel is practiced after the height of the burns in the fierce fire, so it is strong.Our generation also exercised in difficult tests in difficulties, and learned to never be discouraged in life.

--题记

以前的我，活跃大胆并有点自负，可那一次的打击击垮了我所有的自信，让我变得沉默或许还有些许的自卑，我把自己埋在书海里，不想出来，也不敢出来。我怕外面的世界再一次地打击我。直到在一个偶然的机会，我发现了一本书，它就是《钢铁是怎样炼成的》。

书中主人公保尔小时侯就当过童工饱受折磨和侮辱，他知道只有推翻旧世界，才能过上真正平等的生活，他把这个种子埋在心里，直到后来有个人让他心中的种子发芽生根，那个人就是朱赫来。在他的影响下，保尔逐步走上革命的道路。保尔是无私的，只因他总把祖国放在第一位，即使经历了那么多挫折，哪怕伤病夺走了他的健康，他也从未向命运屈服，而是以惊人的毅力写作，以另一种方式实践着自己生命的誓言。

我曾不敢相信这是真的，他的坚强勇敢是我所渴望的。一连几天我都舍不得放下这本书。“保尔是一个英雄”，我常这样说。其实我还想说：“我也要这样坚强。”

我开始慢慢的尝试上课听讲，下课写作业，不过因为前段时间沉醉于书海，所以老师讲课，我认为在听天书;写作业，我认为在看天书;读单词，更是要命。但我说过：“我要坚强!”。于是别人回家后玩，我回家后疯狂的学习;别人做老师布置的作业，我做完后就找一堆课辅资料做;别人背20分钟英语，我背40分钟。有好几次我看见别人在玩，差点忍不住想要放弃，可我，不甘心就这样，因为保尔的精神激励着我。

终于功夫不负有心人，这一天，我站上了我理想的那个名次位置，那个经过我努力，而站上的名次位置。

人最宝贵的东西是生命，生命对于我们来说只有一次，一个人的生命应当这样度过：当他回首往事的时候，他不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧。当我面对挫折的时候，我不悔，因为我曾经奋斗过;我不羞，因为我走出了那个把我困住的圈;我不怕，因为我心中有奋斗的目标。

尼采曾说过：“没有音乐，生命是没有价值的。”我爱音乐，也感恩音乐。它一直陪伴着我成长，给予了我太多的感动与启迪。 Nietzsche once said: "Without music, life is worthless." I love music and grateful music.It has been with me to grow up and give me too much movement and inspiration.

从我还未出生起，妈妈就坐在家里那张旧木椅上，对着她那微隆的肚子一遍一遍地唱着儿歌。她说希望我“从小”就受到音乐的熏陶，成为一个聪颖可爱的孩子。音乐，便是我和妈妈最初的交流。我不曾记得那时听到些什么，但我相信，那一定是世界上最动听的音乐。

四岁时，家里有了一架电子琴，小小的我目不转睛的盯着那黑色的“大箱子”，眼中满是好奇与喜悦。于是奶奶便开始教我弹电子琴，琴前摆着大板凳和小板凳，每天下午一老一少端坐在琴旁，奶奶耐心地教我找到每个音的位置和弹奏的指法。我那紧张而兴奋的心情至今记忆犹新，我很清楚的记得她教我弹的第一首曲子：“do

re mi，mi re do，do mi re do

re……”是那么的优美，后来才知道那是《摇篮曲》。现在那架电子琴因老旧被卖掉，取而代之的是我正在打字的电脑及电脑桌。奶奶也日渐苍老，有天下午她突然感叹道：“你看人老了，记性真的会变差，当年唱过的歌都记不得了。”我无言，只感觉眼睛酸酸的，是啊，奶奶老了，再不能教我弹琴了，而那首《摇篮曲》总是回想于耳畔，是治愈我内心的无价良药。

刚上高中的我非常不适应，找不到正确的学习方法，学得既吃力又不大有成效，月考无不是班里垫底。我失落极了，拿着成绩单落寞地想：“怎么办，成绩变得越来越差，我根本不可能考上z大。”我擦擦眼睛坐到了琴凳上，在我有烦恼的时候总喜欢弹钢琴，琴声入耳，如美酒版淌过心田，渐渐的阴霾散去。我看着黑白交错的琴键，琴如人生，有光明也有阴暗，但只要用心地去弹奏，便能奏出美妙的乐章。我重拾自信，终于在下个学期取得了不小的进步。

脑海中常浮现一些旋律，好听与否，都喜欢将它们记录下来，像日记一样保存着。这一个个音符，让我看清了自己的梦想，尽管现在真的很难实现，但只要我考上了z大，便有更广阔的天空等着我去探索去翱翔!我会在音乐的陪伴下努力学习，在我心中，音乐不该被条款束缚，它是回荡在每个人心中的，自由的乐章。总有那么一天，我站在那个属于我的位置，那时你不会嘲笑我幼稚，我也不再为梦想而迷惘。

感恩音乐，也感恩带给我美妙音乐的每个你。

挫折，想必人人都不大喜欢，因为它让我们吃了太多苦头，但是假如生活没有了挫折，那我们会过得更好吗?我们会把每件事都做得更好吗?我们是否会有一颗坚强的心呢?

答案当然是否定的。

早在古代，有“半圣”之称的孟子就提出了“生于忧患，死于安乐”这一道理。其中的意思显而易见:过分地沉迷安乐只会迎来衰亡，只有身边有忧患才能让人进步，让人发奋，让人能更好地生存。“舜发于畎亩之中，傅说举于版筑之间，胶鬲举于鱼盐之中，管夷吾举于士，孙叔敖举于海，百里奚举于市。”这些活生生的例子表明：每个有重大使命的人都要经历挫折，都要经历在挫折中奋斗的艰苦过程，以增长自己所不足的才能，使自己的内心变得坚韧，来应对自己的重大使命，这正是“困于心衡于虑而后作。”

古代国家的“分久必合，合久必分。”不也正是这个道理?在分裂割据，几国鼎立时，各国的文人武将们不也是因为有敌国外患，才加倍努力，怀一腔爱国热情，以建设国家为自豪。当终有一国一统天下后，先是太平盛世，但到几百年以后，还不是因为没有敌国外患，统治者变得腐败无能，国家漏洞百出，人民民不聊生，最终走向灭亡之路。在抗战时期，共产党的领导人不也是在日本侵略者和国民党反动派的双重打击下，带领广大共产党和老百姓艰苦奋斗，历尽艰险，终成大业，建立了新中国。

挫折，是对人们有益的，但如果人的心志不坚强，被挫折打垮，日渐消沉，这就有悖于挫折的最初意义了。面对挫折，我们应该欣然接受，坦然面对，努力使自己在挫折中进步，在挫折中成长，这样，我们的心志就会变得更坚韧，生活变得更加美好。

所以，生活需要挫折。

人生中，处处都有挫折的时候，挫折，会产生痛苦，然而挫折又是一种挑战和考验。培根曾说“超越自我的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。” In life, when there are frustration everywhere, frustration and pain will cause pain. However, frustration is another challenge and test.Bacon once said, "Most of the miracles beyond self are in the conquest of adversity."

很多人都说骨头大的，所以不适合跳舞，我有时也认为，我整天都是笨手笨脚的运动起来，那骨头都像不是我的啦。也不知怎的在偶然中我爱上了跳舞，只因他传染了我，在之后的一年中，我不断的努力，坚持。但压腿的压不下去，爬青蛙的爬不下去，下叉的下不去······打败了我。在一天的课程下来后，连续两三天腿就像被撕开似的疼痛。

有时，“放弃”这个念头会经常出现在我的脑海中，当我终于忍不住这种痛苦的时候。我和妈妈便来到了办公室找老师说我不跳了。这时我的内心很矛盾：跳?不跳?当老师询问我的时候，我一句话也不说，只是默默的流泪，觉得没脸见老师。经过老师和妈妈的开导，最终还是跳了。就在快要表演的那几日，我很紧张，怕上台跳不好而被人笑话，然而那一天一切都照常进行了。

可是就在韩畅十个节目就到我们的时候，我睡着了。醒来时，我们的节目已经开始了，看着舞台最后面的角落的位置没有我的身影时，我就知道：我搞砸了。带着后悔与不满，我弯着腰捂着脸走到楼梯口，蜷缩在角落，任由眼泪不争气的毁着我脸上的妆，让我变成小丑。为什么?每一个人都是成功的，而我却是失败的。我就是个小丑，而这个小丑却极大的讽刺了自己，衬托了那些公主的优秀。

哭累了，笑累了。我站起身了，慢慢的走回家，不管那些正在寻找我的父母。当走出大门时，天下起了大雨，当时我就在想：我可能真的不适合跳舞，一直以来都是我自己一厢情愿，连上天都在嘲笑我。在途中，有不少路人对我投来嫌弃的样子：这孩子有问题吧这么冷的天穿的这么薄，弄的全身湿透透的，脏兮兮的。对啊!你们说的对。我把头低得更低了，而就在低头的那一瞬间我看见了那角落的它，雨滴无情的打在它那脆弱的花瓣上，是花瓣一上一下的晃动着。我真的很担心它会很会的投到大地妈妈的怀抱里，但最终它没有，反而顽强的坚持了下去。的确是，连那一朵脆弱的、不起眼的话都可以坚持下去，更何况我了。

最后，我无视了其他人对我的不友好，继续跳了下去。在经过一段时间的努力后，我成为了第一名，并与第二名相差很大。而那些曾今对我不友好的人也对我投来了羡慕的眼光，老师家长也因此以我为荣。挫折又怎样?它只会打败那些要放弃的人，同时也会让那些坚持的人更领先一步。

在本周的日历上，有一个光辉的日子——1月1日，这标志着华夏神州又增添了一道年轮，标志着时代的航船乘风破浪，伟大祖国又迎来了充满希望的一年。 In this weeks calendar, there is a glorious day-January 1, which marks another annual wheel that China ShenzhouThe great motherland ushered in a year of hope.

1月1日又称元旦，“元”是开始，第一之意;“旦”是早晨，一天之意。“元旦”就是一年的开始，一年的第一天。从字面上看，“旦”字下面的一横代表着波涛澎湃的海面，一轮红日正从海上喷薄而出放射着灿烂辉煌的光芒，这个象形字生动地反映了旭日东升的形象。把“元旦”合在一起，就是要人们以蓬勃的朝气和奋发的斗志来迎接崭新的一年。

同学们，时光老人的脚步在悄悄挪移，我们不是都有光阴似箭、日月如梭的感觉吗?东晋诗人陶渊明曾有过这样的感叹：“盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人”。我们也不乏这种紧迫感。我们是青年，青年是生命中的春天，是早晨-点钟的太阳。我们是跨世纪的一代，成学业于本世纪，成事业于新纪元，我们将成为时代洪流中搏击风浪的勇士。生逢此时，荣幸又艰巨。读书，是一切成大事者的必由之路，是一切创造的基础。认真读书是时代的要求。我们要用勤奋和汗水夯实学业大厦的地基，用拼搏向时光索取价值，用双手为鲜艳的五星红旗添彩。只有这样，才无愧于华夏子孙，才能肩负起承前启后，继往开来的历史使命。

同学们，我们正满怀着希望和信心来叩响人生这扇奥妙的大门。生活是那样丰富和广阔，有无数宝藏等待我们去挖掘，有无数险峰等待我们去攀登，有无数蓝图等待我们去描画……在这生命的春天里，播洒下希望的种子，辛勤地耕耘吧!