生活需要挫折七年级话题作文(汇总20篇)

“勇气是在磨练中生长的。”莎士比亚曾经这样说过。我一向胆小如鼠，但这次磨练，我的勇气在心中悄无声息地诞生了。

记得在一个炎热的夏天，妈妈带我去游泳馆学习游泳。我站在高高的跳水台上往下看，吓得差点儿晕了过去。教练看着我那惊恐的样子，便让我从楼梯上爬下来。开始几日，我很快学会的划水。但我仍旧害怕跳水，于是整天练习划水。教练看在眼里，非常着急，想让我试着跳水。他几次三番劝我试着跳一次水，可我就是听不进，心里就是害怕。

突然有一天，教练把我叫去，告诉我今天必须要跳水。我心惊肉跳，心里就象打起了鼓，紧张得不行。我的心脏急促的跳动起来，“咚咚咚”密集的鼓点传遍我的全身。我的内心好似有天使和恶魔在争吵。天使大声说：“我们一定要听教练的话，学会跳水”；恶魔恶狠狠地叫道：“千万别跳，跳水非常可怕。”最后，我还是狠下心来，握紧拳头，咬紧牙关，闭上双眼，纵身一跳。双脚腾空而起，从高台上跳进了泳池。“噗通”一声，我掉进水里，如同一块大石头砸进水里，水花四溅。我脚下一滑，“哗”一声跌倒在水里。我情不自禁大叫起来，结果池水突然涌进我的嘴里。我好像非常口渴似的，大口灌着水，肚皮溜圆。我剧烈的咳嗽着，狼狈地爬出泳池。这时，我的耳边传来一阵掌声，抬头一看，原来是教练在鼓掌。他向我投来赞许的目光，让我勇气倍增。

我浑身好像充满力量，勇气悄然滋长。我不知疲倦，一遍遍的从高台跳下，砸进水里，浑然不知疲惫。不知练习了多少次，经过多少次跌倒和呛水，我终于学会了跳水。一份耕耘，一份收获，古人诚不我欺。

是的，凡事都需要勇气。只要生活充满勇气，困难就会迎刃而解。

朋友，勇气在那里？就在你的心底。当你面临困境的时候，记住“生活需要勇气”，你会找到你勇气，无穷的力量会从你的内心滋长，壮大，指引你战胜困难。

罗素曾说参差多态实乃幸福本源。题记

没有谁的生活会一帆风顺，一马平川。面对挫折，我们要有千磨万击还坚劲的毅力;面对挫折，我们要有“竹杖芒鞋轻胜马，一蓑烟雨任平生”的豁达;面对挫折，我们要有天生我材必有用的自信。

毅力是战胜挫折的力量之源。

“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤”，这说明在挫折中需要有，坚韧不拔的毅力。孙膑双足被废，凭着坚毅的性格写出了被世人称道的《孙子兵法》;司马迁身受腐刑，却没有自暴自弃，走访多地，翻阅大量书籍，著成“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》;在风华正茂的时候，失去行走的能力，只能在轮椅上度过，他也曾挣扎，彷徨，但并没有沉沦在挫折里，完成著作《我与地坛》，感动了无数读者，也救助了很多心灵上迷失方向的人。

战胜挫折需要豁达的态度。

“上帝为你关了一扇门，会为你开一扇窗”，你需要自己亲手将窗户推开，才能看见阳光。面对挫折，不能怨天尤人，要坚信“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”，奉旨填词的柳三变，追求的是朝堂上的激扬文字，指点江山，施展才华。可是阴差阳错成了秦淮河畔填词的词人，现实改变不了，就坦然接受，他的词走向顶峰，留下著名的诗句“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”。

自信，才能无所不能。

自信是李白遭贬后，面对起伏不定的仕途，仍坚信“生我材必有用”，面对人生的挫折，自信的回击，做酒中仙，一生好入名山游，写出了很多千古名句，他的诗歌就像一部盛唐的历史，带后人领略唐朝的风采。

在挫折中成长，需要毅力，在挫折中成长，需要豁达的心态，足够的信心!

小草如果因为没有树的伟大而感到痛苦，那我们就不会见到广而阔的草原。 If the grass feels painful because of the great tree, we will not see the broad and wide grassland.

贝壳如果因为自己的身躯中有一颗小沙粒而感到痛苦，那么它不可能孕育出一颗洁白无瑕的珍珠。

云如果因为自己的消失而感到痛苦，那我们永远不会拥有雨水伴我们成长。

流水如果因为看见前方的残崖而感到痛苦，那我们永远不会目睹飞流直下的壮观。

成长，正因为有了挫折这看起来痛苦的财富，所以人生才会出现成功、幸福和希望。

挫折是呈现出人生美好时刻的必经之路。张海迪如果没有受到挫折，那她可能就不会成就她的伟大事业;马克思如果没有历经贫苦，那他也许不会成为革命的领头人。

挫折是痛苦背后的曙光。如果你认为它是你的绊脚石，阻碍着你前进。那么，你错了。挫折他让你去探索奥秘。你潜心去挖了，那么你将看到挫折背后。儿时蕴含着的巨大财富。而假使你弃之不顾，那么它将让你看到一望无际的黑暗。

不少人感叹自己财富微薄，其实真正的财富便是挫折。它看起来毫不起眼，但它会带给你不一样的幸福。同时，我们也需要挫折带给我们的无尽思考。儿时，我们一次又一次地跌倒，为什么长大了不再会跌倒?因为我们站起来了，我们克服了人生中的第一次挫折。大时，我们失败过，为什么有人会义无反顾地爬起来继续奋斗，而有些人却停歇不前?因为有些人想克服挫折，让挫折倒地。而另些人是因为怕了，怕挫折再一次的将他摔在地上。

成长之中，我们都有挫折来磨练。正因为这股强大的力量，让你去经历着挫折的考验，当你成功克服时，回头一看，便是那绚烂多彩的彩虹。

在生物链中，狼是羊的`天敌，没有狼这个对手，羊群就会面临着这个灾难。在人类社会中，对手可以说是人类生命中的盐，少了它，生活会淡而无味。在人生的旅途上，每个人都会碰上对手。如何寻找对手，如何对待对手，常常关系到人生的成败。罗素说：“如果需要让人复述我的话，我宁愿选一个懂哲学的我的死敌，而不是一个不懂哲学的我的朋友。”罗素的话一语道出了对手的实质。

正如达尔文的《生物进化论》中所说：物竞无择，适者生存。自然界中不缺乏这样的对手：当一头狮子在捕食时，他的奔跑速度及耐力只能发挥到一半；当别的狮子与之同捕一头牛时，狮子的身体就会处于兴奋状态，捕食的效率也大为提高。虽然狮子不懂得感谢那位“对手”，但是我们要看到在与你竞争的同时，也帮助你发展自身。

“对手”一词，很多人看了即使在炎炎六月也会觉得寒风刺骨，但我却不这么认为，泰弋尔曾说过：“珍惜你的敌人吧，其实他就是你的朋友。”或许对手比朋友有更深得一层含义吧。对手正如一条鞭子，激励我们不断向上。“苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。”这是怎样的辉煌啊！当年越王勾践被吴王浮虏后，他忍辱负重，时隔九年，东山再起，两次攻打吴国并最终灭了吴国。如果没有吴王这样强大的对手，勾践说不定正在贪图享乐呢！哪里会有后来的佳迹，哪会有卧薪尝胆这一故事的出现呢！反之吴国，自从灭了越国之后认为没有比他更强壮的国家，整日狂妄自大最后终于亡国。孟子曰：“外无智谋国外患，内无法家弼士，国恒亡。”由此可见对手可以使一个国家更加强盛。

哲学里矛盾的观点或许更能说明这一点。有一个实验家曾做过这样一个实验：他把一篮黄豆放在一个人身前并叫他能尽自己的全力将它剥完，当一段时间后那个人明显力不从心，于是他又找来一位同之一起剥，出乎意料的事，本来那个人大约一分钟剥20粒，但是由于两个人的原因，那个人比先前还快。这足以说明对手的好处。如此的变化是否让我们以不同的心态去审视“对手”这个词呢？

人生需要朋友也需要对手，或许对手让我们更好的认清自己。朋友，好好享受人生，在与对手的竞争中发展自我，激励我们向前进步，与对手的较量可以使我们黯淡的人生之旅将被点亮。

挫折就像游戏中的BOSS，他虽然阻碍着我们通关，但只有你勇敢的通过他;打败他;战胜挫折之后你才可以升级，获得成功。人生也和游戏一样，只有把那挫折变成一块块垫脚石才可以攀上人生的高峰。

蝶的蜕变就是一条充满了挫折的道路，在通过一道道的阻拦之后形成了彩蝶翩飞的优美画面。假如，毛毛虫在成长过程中，被吃了。那么你认为毛毛虫还能够化茧成蝶吗?假如，毛毛虫没有通过蛹那一道阻碍，那么他便不能完成进化。虽然化蛹成蝶的道路是那么的艰辛但所有的毛毛虫都勇于直面挫折，所以尽管成蝶之路如此的艰辛但它还是成了美丽的蝴蝶。

范仲淹是中国古代著名的文学家和政治家。“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”这千古名句便出自他的笔下。究竟是什么使他有如此成就呢?原来啊，范仲淹小时候家境贫寒，可算是一无所有，一日三餐都成了问题，所以他只能节约粮食，在冬天他把稀饭冻成一块块，中午便是用冻成快的稀饭就着些咸菜果腹。他的朋友见他生活条件差，给范仲淹送了些饭菜过去。但他却婉言谢绝了。当时他说：“谢谢你们的好意，但我不能。因为我害怕我吃了这些美味的佳肴后不能吃下我自家的饭菜，无法再适应原来的条件。”后来范仲淹就在这贫困的生活条件下为他以后打下了坚实的基础，其实大家应该知道答案了吧。没错，就是因为挫折，正是因为范仲淹直面挫折，而不逃避挫折，最终他成为了史上伟大的文学家，政治家。

项羽乃是西楚霸王，诗人李清照说道：“生当作人杰，死亦为鬼雄。”当时的项羽力能拔山，气可盖世：但是他还是失败了，当时项羽兵败如山倒一直被刘邦追到乌江，老亭长对着项羽说道：“江东虽小，地方千里，众数十万人，亦足王也”但项羽只回答道：“无颜面对江东父老”一语，这一句人们历来认为表现了他的气节，其实这恰好能够说明出项羽的刚愎自用，不能直面挫折，最后他自杀在乌江边，如果当时他能直面挫折“包羞忍耻”采纳忠言，重返江东，再整旗鼓，则胜负之数，或未易量。

挫折是一个必须经历的过程，对于挫折只要你坚定信念直面它，我相信“功夫不负有心人”你一定会成功。

竹笋如若不经历磨难和风雨，又怎会蜕变为青竹;美丽的蝴蝶不经历丑陋的毛毛虫的蜕变，又怎会如今还能在空中翩翩然的优美舞动;梅花香自苦寒来，这句话是没错的，光滑圆润的珍珠不经历锐利的消磨，又怎能变成如今的光芒四射……而这一切，却都是有代价的，一次次的蜕变都需要顽强的毅力和坚持。

人们都说，成功的大道上是布满荆棘的。这样其实也好，能让有坚韧毅力的人留下去继续前行，让那些因为胆怯和恐惧的人望而却步，那些真正有着坚持的人，才能一步步走向成功，走向金字塔的顶尖!

令我最印象深刻的一个小故事。有名的作家小仲马年轻的时候，还并不出名，而他的父亲却早已光芒四射，闻名中外了。他因为投出去的稿子并不怎么出彩，常得不到别人的认可。他的父亲常常劝他说：“孩子，你把名字不改成笔名，改成真名，一定能成功的。”他却只是笑了笑，他知道，很多人都会看在他父亲的面子同意他的稿子，但他却并不认可这个作法：“站在您肩头，采到的苹果，是不会香甜的……”他爸爸没说话。而他依旧在忙碌奔波着。最后，他写的《茶花女》一文世界闻名，最终取得了自己的成功。有人问他：“当初为什么没有写上自己的真名，可能会成功的更快些呢?”他笑了笑不置可否，淡淡地解释道：“没有往日的奔波劳累，日夜的练习，又怎会有今天的文笔的细腻圆滑?”台下掌声轰动……

我羡慕一位位名人的成功，我却知道，光羡慕没有用的，只有自己拥有了坚韧的毅力，一步步踏上荆棘之路，才能获得最后的成功!

大家都知道持之以恒的可贵，不管是在牢房中仍坚持编写《史记》的司马迁，还是把水池变成墨池的王羲之，都让我们看到了坚持的力量。

对此，我也是深有体会的。记得五年级上册的时候，老师让我们跑三千米。这对我来说，可是一个巨大的灾难，平常跑一千米，也只能勉勉强强地应付，这回怎么可能跟得上呢？我不免在心里直嘀咕。

要不编个理由请假吧，我对自己说，可转念想到自己较为可观的体形，若请假肯定要被同学们笑话的。你这么想被别人当成笑话吗？不！我可不想！这想法振奋了我的心情，也坚定了我的信心。开跑了，刚开始，我精神饱满，跑了三、四圈之后，体力开始不支了，七圈以后，我已经完完全全脱离了大队伍，双脚发软，双眼直冒金星，只觉得整个人要虚脱了。

我隐隐约约看见一群皮猴跑得越来越快，放弃的念头又一次在我心中萌发。“放弃吧，我终究是跑不到终点的，放弃吧！”这么想着，我的脚步不觉停了下来。但停了一会儿，我既有些不好意思，又有些不甘，不好意思的是如果我第一个停下的话，那岂不是很难堪？不甘的是至少还没有到晕过去的地步，为什么不再坚持坚持呢？就在这时，心中那神秘的声音再次响了起来：加油啊，不要让自己都看不起自己，如果你是这样的态度，那永远无法成功！加油！坚持就是胜利！于是，我重新迈开软绵绵的双腿，甩动着臂膀，跑了起来。

十圈、十一圈、十二圈……近了，近了，我马上要跑到终点。眼看曙光在望，我咬紧牙关冲了过去，终于越过了终点。啊，那一刻，对我来说，是最幸福的时刻，因为我坚持了下去，战胜了自己。

是的，生活需要坚持，如果做什么事都半途而废，那又有什么能做成功的呢？不管是跑步，还是学习，做任何事情都不可能一蹴而就，只有经过长时间的积累，常年的坚持，才能做成一件事。愿我们在今后的日子里都能做一个坚持不懈的人，成就精彩的未来！

一个冬日，太阳终于露出了久违的笑脸。许多人都在洗衣服，晒被子。

我站在阳台上，沐浴着阳光的温暖。“砰砰”，不和谐的声音响起，是楼上拍打被子的声音，接着棉絮如灰尘从天而降。于是，我向楼上的人大喊：“拍什么拍，一大早就污染新鲜空气。”可楼上的人不但不停止，反而声音更大了。无奈，谁让人家拥有好的楼层呢，我只得避让三分。过了一会儿，拍打声停止了。我连忙拿着水壶，给刚受到过“突袭”的花儿洗了澡。晶莹的水珠在叶面上滚动，还有几滴顽皮的还跑到了楼下晒的被子上。

楼下的老奶奶伸出头来，向上张望着，我害怕起来，怕她出口骂我。可是出乎我意料的是那老奶奶笑了笑说：“天气这么好，是要浇浇花呀！瞧，这花儿长得多好看呐。”说完，她把被子换了个地方，便回屋了。

楼上的声音又再次响起，我伸出头去，笑着对她说：“阿姨，天气这么好，是要晒晒被子啊！”那位阿姨尴尬地点了点头，轻轻拍了几下就回屋了。

通过这件事，我明白了一个道理：宽容会化解人与人之间的一切冷漠，一切不愉快。生活需要宽容，才能使彼此之间更好地沟通与交流。

溶溶的月色，倾泻在窗棂;温润的思念，游离在心间;微笑的嘴角，梦呓在深夜……

朱德庸说过：幸福应该是来得巧，而不是来的多，就像口渴时喝上一杯冰麦茶，而不是吃撑时再上满汉全席。或许，幸福就是满足，犹如掬一捧如水的年华，触摸生命中最浅淡的温暖。

“孩子，记得按时吃饭，不要舍不得花钱，秋意正浓，现在你住校，妈妈不能天天照顾你，要是生病了……”一遍遍的叮咛，在心头暖暖的拂过。在学校的食堂里，我狼吞虎咽的品尝着妈妈的爱心便当，温暖只是这样静静地蔓延着。“妈妈，今天你应该多烧点菜，太合我胃口了。”当我抬起头时，我顿时发现那紧锁的眉头不见了，眼神里的爱意涌了出来，气息自指尖传递，一份深深浅浅的情丝漾开，心潮碧波微澜，满足不言而喻。她小心翼翼的拨弄着我碗里的菜，“多吃点牛肉，对记忆力有好处。”看着她喃喃自语却高兴的样子，我氤氲了好久的话突然说不出口。

刹那间，在我脑海中浮现着她早起去菜市场精挑细选;她下厨时黑烟抚摸她的脸庞;她风尘仆仆从城市赶来的画面……

走出食堂的刹那，她紧握着我的瑟得发抖的手，将衣服不假思索的披在我的肩头，风，刹那间，吹散了她微白的鬓角和被岁月黯淡的容颜，但，亘古不变的是，她带给我的最质朴的温暖。微凉的嚓嚓声里，留下一串串不舍的思念，我多么想对她说：妈妈，你知道吗?其实刚开始住校对我来说是个挑战，我的生活不能没有你，尔后，我才懂得的一句话，有些事，只能一个人做，有些关，只能一个人闯，有些路，只得一个人走。

走了好远，我终于回过头，才发现，她却停驻在那里，妈妈欣慰的笑，让蝴蝶也翩跹起来。

只有经历过雨雪霏霏，才能感受到太阳高照的温暖;只有经历过海浪拍击，才能感受到浪花亲吻的温暖;只有经历过最不舍的分离，才能明白那种无可比拟的温暖只在缱绻情思中才能得到升华。妈妈给予的温暖，总是那么不经意，而我们，总在最需要她的时候才感受的到，这对妈妈来说是多么不公平，或许，我们都知道，但妈妈却不知道。

“若道团圆似明月，此中须放桂花开。”深夜，金桂浅淡的馨香渗进了空气里，我仿佛感觉到若隐若离的最浅淡的温暖……

然而，快乐的来源也有很多。当我成功时，我会快乐;当我心愿满足时，我会快乐;当我玩得开心时，我会快乐……但是，读书的快乐却别有一番滋味。 However, there are many sources of happiness.When I succeed, I will be happy; when I am willing to be satisfied, I will be happy; when I am happy, I will be happy ... But the happiness of reading has a taste.

正午的`阳光穿过窗外交错的铁丝，在暗褐色的木地板上映出一块块白色的光斑。我把书柜扫视了一遍，最后，我从书堆中抽出了一本，轻快地抱着它们来到了阳台，我小心地翻开第一页，一段优美生动的文字出现在我的眼前：“这蔷薇色的光，一秒一秒，沿着富士之巅向下爬动。一丈，五尺，三尺，而至于一寸……”我反复咀嚼，似乎看到太阳悄悄地、缓慢地将富士山黎明前的阴影驱赶下来。富士山的美景令我流连忘返，回味无穷，但是欲望却驱使着我翻开新的篇章。

“海燕在叫喊着，飞翔着，像黑色的闪电，箭一般的穿过乌云，翅膀掠起波浪的飞沫……”不待看完，我不由担心海燕们的安全，微微皱起眉头，停下了继续读，仿佛我此刻便站在海边，看到狂风将巨浪甩到悬崖上，听见咆哮怒吼的雷声，而那些英勇无畏的海燕却在这险恶的环境中穿梭着，飞翔……我的担忧渐渐消退，勇敢的海燕又有什么可畏惧的呢?

沉醉于书的世界，我忘记了时间，直至天色暗下来，我已经看不清书页上的字。我抬起头，只见天空中灰蒙蒙的一片，哪里还有灼热的太阳呢?我合上书，那些跳跃的精灵才有安静的回到原处。

我揉了揉眼睛，双腿也有些麻木了，但我读书得到的快乐完全淹没了麻木。我快乐，因为我在书中浏览了许多我不能够实地欣赏的大好景物，因为我了解了古今历史，因为我探索了世界奥秘……

因为这种我无以名状的快乐，我的精神得到享受，而书也如同磁铁般吸引着我，让我着迷，在迷中快乐。

我读书我快乐!

生活就像一首抒情诗。新的一天总是令人愉悦，一缕阳光缓缓洒向窗前，蹑手蹑脚地柔声唤醒熟睡的人们。送走朝霞的面庞，迎来崭新的一天，又见熟悉的校门，又闻琅琅的读书声。早晨的气息是忙碌的，然而又是轻快的。一切都充满着活力，走进教室，空气中似乎弥漫着一股浓浓的读书气氛。教师在讲台上滔滔不绝地讲，学生在台下津津有味地听，这就是生活。同学们时而展开激烈言论，时而共同探讨难题，时而开怀大笑一番，那么充满情趣!数学课我们开动大脑，作文课我们尽情想象，体育课我们活力四射，音乐课我们放声歌唱。我们学习，我们快乐!音乐让人倍感轻松，运动让人倍感愉悦，网络让人开阔视野，校园生活，丰富多彩，五花八门。“少壮不努力，老大徒伤悲。”哦，早晨的生活充满希望，是优美、轻快的篇章!

生活就像一首激情澎湃的诗。生活是耕耘、是收获，没有付出又怎能有收获。顶着烈日，冒着风雨，日以继夜，有多少人正努力奋斗着!学生在每一间教室里学习，播下希望的种子，守望着知识的硕果，收获美好的明天!农民在每一块田埂里耕耘，撒下辛勤的汗水，守望着嫩绿的禾苗，收获大地的丰收!科学家在每一间研究室里奔波，洒下智慧的汗水，守望着实验的数据，收获探索的成果!教室里留下学生渴望知识的面庞;田野里留下农民伯伯辛勤的汗水;实验室里留下了科学家探索的足迹。你听，大地母亲在歌唱，感谢辛劳的人们!哦，创造的生活充满激情，是激动人心的篇章!

生活就像一首沉静舒缓的诗。繁忙了一天，回到家中，一家人围坐在饭桌前有说有笑，欢欢喜喜。坐在灯光下，捧本书随意翻几页，细细咀嚼其中的佳句;或是坐在电视前，望着屏幕收看新闻，关心国内外的大事。夜深了，打开音乐，静静地欣赏贝多芬的《月光曲》，空气中弥漫着寂静的气息，皎洁的月光洒向大地，夜空中闪烁着无数只调皮的“小眼睛”，平添了几分安详。闭上双眼，舒缓的曲调，柔美的声音，使人产生身临其境的感觉。眼前似乎出现了一道银白色的月光，划过寂静的苍穹，投入大海的怀抱……顿时，只觉心旷神怡，一天的烦恼顿时抛到了九霄云外，倍感轻松。哦，夜晚的生活充满情调、是令人向往的篇章!

抒情，激情，沉静，构成了生活这首交响诗。来吧，伸出双手，把握时机，将生活的星空点缀得五彩斑斓，将这首最美丽的人生诗歌谱写得更灿烂些吧!

海边的贝壳要接受砂砾无数次的摩擦才能孕育出一颗闪亮的珍珠，天上的彩虹要经过风雨的洗礼才会有刹那的美丽，路旁的大树要扎根到深深的土层之下才能有枝叶繁茂的浓荫……挫折，让我们的人生更加精彩!

平平淡淡的人生没有辉煌的刹那，接受挫折洗礼的人生才会绽放出美丽的光辉。

接受挫折，犹如握住了成功大门的钥匙。

承受生命之痛、饱受磨难的史铁生在挫折下发出了对生命的感慨：死亡是一个必然降临的节日，我们要健康的活着，恪守并遵循生命的轨迹。正是磨难创造了《我与地坛》这不朽的传世之作。

试问，假如史铁生没有接受挫折，没有接受挫折的洗礼，又怎么会有《我与地坛》问世呢?

接受挫折，犹如站上了激起海浪的礁石。

世界著名画家凡高也曾在画室里对着失败的作品而伤心垂泪，他对着静静的画室一次又一次的长叹。一次又一次跌倒了再重新爬起，在骄阳散发出的光和热里，发现了绚丽的色彩。经过坚持不懈的尝试，终于让《向日葵》闪耀在了世界艺术的原野上。

试问，如果凡高没有接受一次次失败的打击，不接受挫折的洗礼，又怎么会有《向日葵》的璀璨与浪漫呢?

接受挫折，犹如走进非凡人生的华章。

伟大的音乐家贝多芬，一个被“命运捉弄的人”，他在身体与精神的双重折磨下，发出了“我要紧紧握住命运的咽喉，让挫折成为自信”的生命感慨，他的作品被世人赞美、传颂，他的痛苦却无人问津。他用不凡的意志力和精神动力，创造出了《命运》、《第九交响曲》、《欢乐颂》等传世之作，他真正做到了将挫折转化为力量，他是命运“眷顾的人”。

试问，假使贝多芬没有接受挫折的洗礼，他怎么会成为“命运的宠儿”，又怎么会创作出一曲曲的优秀作品呢?

平平淡淡的人生怎么会有如此辉煌的成就呢?他们都接受了挫折，他们都是挫折与磨难的孩子。

双腿残疾的张海迪、双目失明的海伦·凯勒、遭受宫刑的司马迁……他们都是挫折造就的传奇，他们都是被命运眷顾的人。

人生就像一块未经雕琢的美玉，“玉不琢，不成器”，而挫折就是雕琢美玉的工具，接受一次次的打击、一次次的历练之后，美玉才能绽放出绚丽的光芒，人生才会变得光彩夺目!

挫折，是阻碍幼苗发展的石块，冲破它就能见到灿烂的阳光;挫折是林间小道上的荆棘，斩断它，就能领略到不为人知的美景;挫折，是辽阔大海上的暴风雨，战胜它，就能到达成功的彼岸。

挫折给予人战胜困难的信念。美国的一家医院里，一名婴儿诞生了。他先天没有四肢，但他的父母并没有放弃他，将他养大。父母本以为他会丧失活下去的信念，但他却每天用微笑面对生活。现如今已32岁的他，自学了多个国家的语言，还学会了游泳、骑马、开车他在世界各地巡回演讲，无数人受到了他的鼓舞。

挫折给予人成就辉煌的契机。秦朝末年，苛刻的统治使百姓民不聊生。陈胜原为一介农民，被征发去谪戍边疆，但在征发途中因为大雨延误时间，按律当斩。一面是死，一面是反抗，他选择了反抗。“王侯将相宁有种乎?”最终起义成功，成就了中国历史上第一次大规模的农民起义。他的名字也因而载入史册。

挫折给予人昂扬向上的斗志。十八世纪最伟大的音乐家之一贝多芬，热爱作曲的他在青年时双耳失聪。这对作为音乐家的他来说是多么沉痛的打击啊!可他靠着创作的激情，完成了《英雄交响曲》和《田园交响曲》。后来，沉重的打击接踵而至，他又双目失明。可他仍未放弃，克服了常人无法想象的困难，创作了不朽名篇《第九交响曲》。他也因此成为世界级的著名音乐家。

“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。”古人就告诉我们，战胜挫折以后，就能成大任。挫折是成功的垫脚石，让我们笑对挫折，战胜挫折，终会取得成功!

宽容，是一束照射在冬日里的阳光，使误解这座冰雕融化；宽容，是一座亮丽在黑夜中的灯塔，使迷途者找到航行的港湾；宽容，是一缕飘飞在大地上的清风，使犯错者顿获一股清醒剂……

宽容是长者式的，不但表现为一种胸襟，也表现为一种睿智。宽容者，人恒爱之，人恒敬之。何乐不为？行者无疆，一蓑烟雨任平生。宽容者踏过凋零的白玉兰，凝留的是“尊严”的芳香，即使与寒冬、白雪不伍，也留下宽容的胸襟，气度，留住高洁的品格！

宽容者犹有“将军额上能骑马，宰相肚里能撑船”的大度，让犯错的人们有着重新审视自我，反省自我的勇气和信心，使刻薄的小人感到自我的卑鄙龌龊，自惭形秽。

或许一个自由微笑，一句肺腑之言，一双善解人意的眼神足以让迷途羔羊找到方向，得到真、善、美。这样，宽容便成为人与人之间沟通、理解的桥梁，成为彼此体谅的纽带！

诚然，放眼于此刻。宽容是和谐社会的法宝，是和谐社会的必然要求。只要人人都懂得宽容，社会就多一份安宁，多一份欢笑，多一份和谐安定的幸福图景。矛盾存在于社会中，存在于人与人之间，但有“退一步海阔天空”便能够“化干戈为玉帛”。这样人们的生活也将更加完美，社会就会更加和谐稳定！

心胸开阔，心怀坦荡者，人敬人爱；心胸狭窄者，人人避而远之。人生在世不必为一些芝麻小事而耿耿于怀，更不必大动干戈，忍一时风平浪静，这样既不伤大雅，也减少彼此的不快！用宽容的心来看待别人的诋毁流言，时刻坚持宽容的心态！你会发现生活原先是如此的惬意，自然！

宽容，人格的光辉点。是德高望重者的风范，是“高山仰止，景行行止”者的胸襟。它如清泉一般滋润你的心田，如黎明为你捧出旭日，如画笔为你描绘人生华章……

人生中有许许多多的抉择，若不能轻易得做到，我想一声“是”也很难从口中说出吧!但若说了一声“不”是不是会跟许多磨练自己的机会擦身而过呢? There are many choices in life. If you cant do it easily, it is difficult for me to say "yes".Will "no" pass by with many opportunities to hone yourself?

在大脑思维中，难道不可以给自己一个说“不”的机会吗?但反之说“不”的下场可能连自己都有意想不到的后果，或许是一声令人心花怒放的赞美，又或许是惹来一声声的责骂，说“不”没有所谓的是非对错，但是在说“不”之前一定要三思而后行，要先想看看一声“不”是否会成为一把利刃?是否会为自己惹祸上身?

我也曾说过“不”，不要打扫，不要写功课，不要看书……但以妈妈的观点来看应该是不要玩耍，不要看电视，不要玩电脑，或许有些“不”能让你置身于天堂般的快乐，但又有些“不”能让你身如铁囚般的一样无法自由，说一声“不”只让我学到每个人的观点不尽相同，在说“不”之前要替自己着想，也要为别人着想。

罗曼罗兰曾云：“人生，不是一条铺满玫瑰花的坦途，人生，是每天都要面对一场场的战斗。”难道就不能向这些战斗说不吗?一次次的战斗，一次次的被打败，就不能向人生说“不”吗?我累了，但我心里着实的开心，在每场战斗中我都没有轻易的放弃，输了又怎样?没有人会耻笑我，因为我没有认输，我没有轻易的就说“不”，假如人生否定你，你也别向人生低头，自己的人生是要用双手创造才能用心体会，即使做不到也别说“不”，因为人，有无限的潜能!

正值青春年华的我们，在面对这些不正当的事情时，是该勇于说“不”，一声“不”可能换来一阵毒打，但至少对得起自己的良心，也无违我意，这样才是个坦荡荡的君子!说“不”之前要铭记三个要点：不口出伤人，不违背自己的意思，不做违法的事情，有古人做为借镜，相信在说“不”之前也能像孟子一样三思而后行。

暑假，是每个同学最喜欢的啦！因为在暑假里，我们就不用受到老师和家长的拘束了，就像从笼子里放飞出来的一只渴望自由的小鸟，非常快乐。在暑假里，我做了很多有意义的事情。但令我印象最深的就是和我的朋友比赛打羽毛球了。

那天，天气晴朗阳光明媚最适合打羽毛球了。我把我的朋友都叫过来看，我对手的朋友也都过来了，他们站成两排，看起来很期待无哦！我昂首挺胸偶那个信心十足的走向比赛场地。比赛快开始了，面对着这么多朋友，未免有些紧张。“预备——开始。”随着主持人的一声红狼的号令，比赛拉开了序幕。先有对手发球，他轻蔑的看了我一眼，不知她在大什么鬼主意。只见他把球往天上一扔，猛的一下打啦个扣球，幸亏球还没有落地时，我敏捷的向前跑了几步，把球挑了起来使出浑身力气打了出去。这是裁判员大声的喊到：“不准故意扣球。”裁判员滑音刚落，因为对手的诡计是破了，他变得紧张起来。这次他没有耍什么花样，而是给我发了个好球，我用力过猛球打的太远了。虽然他向后跑了几步，但还是没有接到，球慢慢的落地了，我的同伴们为我鼓掌，我不由自主的骄傲起来了。他这次可能愤怒了，也发啦个远球，我也没接到。我们的分数平等了。我又给他发了个远球，超出范围内了，我减了一分。我的心情变得焦急烦躁起来了，我一直提醒自己要镇静，但就是控制不住。我已连接了他好几个球，最后一球没接住，我甘败下风。

从这件事中我体会到：打球时不能骄傲，不能有一单成绩就沾沾自喜，在烦躁时要克制住自己冷静。才会取得胜利。

随着我们的成长，每一个人的身上都会增加出一些责任。 With our growth, everyones body will increase some responsibilities.

从我成为一名学生开始，一直到现在，我在不断的成长，我所学到的东西也就越来越多。并且随着我的成长，我渐渐的懂事了，在生活中也能够体谅我的父母，并且很多时候都能会自主的去帮助父母做一些家务活。在我一步一步的成长之中，我的责任也就多了起来。

首先说说我作为一名学生的责任，在校园里学习的我们，应该要好好的去学习，并且努力的去学习。作为学生的我，我的责任就是认真学习，并且取得一个好成绩。

当然这是我的责任之一，在家里我也有我的责任。作为爸爸妈妈的孩子，从前还小，我可以不懂事，但是随着成长，现在的我已经长大了，我应该懂事。我的责任就是要好好的孝顺我的爸爸妈妈，并且从生活中开始。

当爸爸妈妈在外工作累了回家的时候，我会主动的为他们倒上一杯水。在家里，我会主动的干家务活，尽量体谅爸爸妈妈的辛苦，为辛苦的爸爸妈妈送上我的关心。责任是什么?就是我们在某一天认识到了自己在所处身份与职位上所应该承担的一些事情。在我们的生活中，我们每个人都会每个人相对应的责任。

都说，我们越是长大，我们的责任也就越多，越大。我们是在慢慢的成长过程中，一步一步的对我们的责任有了认识，并且去承担起我们的责任。当然了，在我们一路成长的过程中，我们也会多出一些其他的责任，这些责任也都是我们需要去承担的。

对于我的责任，我会积极的去承担，不会退缩，更不选择忽视。我始终相信，只有当某一天我能够完全的承担起我的责任的时候，那才是我真正长大了的时候。

竹子有勇气，它敢于与大自然抗争，当风吹来时，它弯弯腰，又挺起来了;花儿有勇气，它不仅在风和日丽的春天开放，还在冰天雪地中傲然怒放……每个事物地成长经历中都缺少不了勇气。 Bamboo has the courage to fight against nature. When the wind blows, it bent over and stands up again;The spring of wind and sun is open, and it is still proudly blooming in the ice and snow ... There is no lack of courage to grow in everything.

有一次，因为“十一长假”我的英语课调到了星期三晚上。虽然父亲以为这是不要紧的，而对于我来说是一次巨大的考验，因为晚自习的学习任务是最多的。前一天，我就为这件事烦的睡不着，可是这件事是一定要发生的，何必烦躁呢?我抱着好心态准备迎接“风吹浪打”。那一天和往常一样，一眨眼就过去了。晚上，我刚吃完晚餐就背着一大堆作业和英语书上课去了。

开始上课了，我又想起了回家作业，不禁变得无精打采。可我又对自己说：“在这，你不打起精神还是要补作业，为何不多学点知识呢?”我立刻打起精神来上课。一节课上完了，接下来是15分钟的休息时间，就马上迎接下一节课。我打开作业本立刻争分夺秒起来。时间一分一分地过去了，我从没这样与时间赛跑过。上课了，虽然没有把作业全部做完，可也完成了一大半。下一节课更为精彩，我完全忘了还有作业在身，老师还为我盖上了“EF”章。

回到家，当然少不了修整一番，可有个信念促使着我：“一定要把作业做完。”我顾不上吃水果喝果汁，立刻伏在案头写起来。夜深人静，大家都睡着了，唯独我一人还在写着作业，连笔和纸的摩擦声都听得一清二楚。当眼睛不由自主地要合上时，当哈欠连打时，我终于写完了。准备上床睡觉。这次调课是对我勇气的考验，如果我没有勇气，不可能抱着好心态去上课，更不能拿到老师的“EF”章，熬夜写作业就更不可能了。

勇气，是你做错事时，敢于承认;勇气，是你面临挫折时，敢于面对……我们要有勇气才能克服一切困难，解决一切问题，在人生路上更进一步。

在我们成长的过程中，或多或少会遇到一些挫折，一些困难，但与之相伴的是一些快乐，一些幸福，这些小事犹如星星点缀着我们小小少年的心空。

四年级的暑假，妈妈给我报了一个游泳班，游泳班老师会教求生的本领，可以帮助我们遇到大水时逃出困境，但是，回想当初想练成可不容易。

第一次走进游泳池，我不仅被那一池清澈的池水迷住了，蓝盈盈的清澈见底，炎炎夏日，它送给我丝丝清凉。老师先教的是“跳水”，听到这个词，我的心里不由得害怕起来，那池子看上去好深啊！老师说：“跳水时，鼻子不能呼吸，要是呼吸了就会呛水。”呛水！天啊！看着那深约两米的水，我根本不敢跳啊！两条腿都吓得哆嗦起来，心想都怪妈妈把我生的属鼠，搞得我现在胆小如鼠，就这样心里一直忐忑着，时间艰涩地流过，轮到我跳水了，当老师伸出双手来接我的时候，我狠狠地摇了摇头，老师看我犹犹豫豫，便虎着脸说：“快跳！再不下来就让后面那个人把你推下去！”我马上回头看了看，后面根本没有人呀！老师却趁机把我拉了下来，“扑通”我掉到水里，吓得魂飞魄散，但是，就在我掉到水里的时候，我突然感到水原来并不深呀，我漂着呢，而且还挺凉快！我不再害怕了，开始练习跳水一次、两次、三次……啊，跳水这一关我终于通过了！

接下来的是憋气，这个任务听上去好像简单点儿，但万万没想到，是一个非常惊人的作业，那就是在水下憋气100次，天啊！这简直是耸人听闻！没办法，练吧！我和小伙伴们的头一下一下扎进水里，变成了一群小鸭子，时间慢慢地过去了，我们一次一次地练习，最后总算是练会了。

那一晚回家的时候，游泳馆已经没人了，仿佛是我们陪伴它进入了梦乡。怎么说呢，经历了以后才体会到，其实游泳也是一件很好的事，在这些天的训练中，我总算学会了游泳，还得了个红红的大证书呢，我希望在以后练习中，有更好的技巧让老师来教我们。

成长的过程多么奇妙，有快乐，有幸福，但也会有困难，有坎坷……正是因为有了克服困难的收获，才让成长的道路变得更加美好。

挫折是一条幽深的溪流，阻碍着我们通往美丽的对岸，这时，就需要我们自己勇敢的架上一座独木桥。 frustration is a deep stream, which hinders us to the other side of the beauty. At this time, we need to bravely stand a single wooden bridge.

花季的我们常常因为一些小事儿大发脾气，我们就是这样不考虑结果，不为他人着想，这也正是我们青春与可爱之处。

假期静处于家里，如笼中鸟，渴望笼外的世界。所以便邀上几位好友一起到公园溜冰，打闹。每个人都追随潮流，赶时尚。或是穿着新衣，烫了头发，拿着新款游戏机。满花园散布着活泼的孩子。

我在石板路上溜着冰，忽而发现，和我较好的两个朋友正勾肩搭背，谈论着什么新事物，我便快速冲了上去。一阵阵凉风从我身上习过，路旁景物一闪而过，鸟儿也来与我媲美，我更是起劲的滑着。很快便缩短了我们之间的距离。我正准备减下速来，却忽而像失控的汽车，难以控制脚下这双车轮，直冲冲地撞向他们。我们一起重重摔倒在地。不仅撞伤了他们，还将他们的新款游戏机撞坏了。这下他们气不打一处来，气冲冲的责备我，一句句痛心的话像一根根利剑，深深刺痛了我的神经。竟与我大大出手，而后，便无了游兴，愤怒的回家了。

我气愤着，坐在窗前，望着窗外。忽而一只鸟摇摇晃晃重重停落在我家窗台上，我注视着，他没有其他小鸟一样轻快，一跃又摇摇晃晃飞走了。窗台窗台上竟是斑斑血迹，这才晓得是他受伤了。我又注意到，此时天空中正盘旋着一只鸟，在寻找它么?他们是朋友么?我忽而明白过来，是我错了，是我不对在先

我立即拨通了朋友的电话，几个数字竟如此清晰而沉重，“嘿，对不起，可以原谅我么?哥们?”我恳求着。“其实我也有错”我的眼睛湿润了，几点晶莹莹的东西落下其实朋友也在寻找我，他回来了

当我们遇到挫折时，当我们愤愤不平时，看看天空，静下心来，在溪流上为自己搭建一座通往变得独木桥，去看看大对岸迷人的风景。

让我们用勇气来为挫折搭桥。

尝试，会给你带来快乐，会给你带来失望，还有可能让你灰心。但这些都不重要，重要的是你去尝试了! Try will bring you happiness, disappointment to you, and may make you discouraged.But these are not important, what is important is that you try it!

现在社会发达了，自行车、电动车、家庭轿车都有了。也许你尝试着去学某一样东西，或尝试经历学会某样东西所需要的痛苦……我也会这样，我也会去学它们，举一个例子——学骑自行车。

当我第一次见到自行车时，心里充满着许多关于它的问题，当然，还有一个关于它的欲望，那就是学会骑它。

那年我还小，才8岁，一天出去玩，见街上有好几个大姐姐骑着自行车窜来窜去，好像很爽，我便朝着他们大家跑去，她们见我朝她们大家跑来，便一个急刹车，刹住了车子。它们让我起开，我却偏挡着她们。她们又一次的让我起开，我还是站在原地不动。她们有点不耐烦了，便问我想怎样，我说：“我只想骑，骑一下你们的自行车。”他们听到后，说：“你不早说，给你，骑吧!”

我骑上自行车，可怎么也控制不了自行车，让自行车走不起来。她们看到后，便嘲笑了我一番：“哟，原来你不会骑呀?”之后便从我手里夺过车子便走了。我见此情景，受此侮辱，便立刻跑回家，推起自行车就往街上跑，家长发现了我，便问我干嘛?但我不理他们，扭头就跑，到了街上，我立马蹬起自行车的脚蹬子，但由于不会，所以一上去就摔了一个大跟头，，但我不管三七二十一，又继续练了起来。

几个星期后，我稍微有一些成就了，但又有一点儿不想练了，但不知为何，我在那一瞬间，脑子里浮现出一场画面“那几个大姐姐嘲笑我不会骑自行车的画面。”这便又激起我想练自行车的想法了。我又从家里推出自行车，跑到街上，于是又和自行车开启了一次“对抗战”我右脚一上，左脚一蹬，不知怎的，我脚下像踩着风一样，骑得飞快。

功夫不负有心人，我终于练成了。“我练成了，我练成了，我竟然练成了!”我高声欢呼道。于是我便骑着自行车飞快的找到那些大姐姐们。“我学会骑自行车了，不信的话你们自己看。”我向她们炫耀道。她们一看果然是，便不敢嘲笑我了，甚至还有点佩服我呢!

尝试，我通过它得到了快乐，你们呢?也来和我说一说你们的故事吧!也许你们也能通过尝试得到快乐呢!