生活需要挫折七年级话题作文(20篇)

人之一世，殊为不易。在看似平坦的人生旅途中充满了种.种荆棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于人，犹狂风之于陋屋，巨浪之于孤舟，水舌之于心脏。百世沧桑，不知有多少心胸狭隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振；人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志气消沉；万古旷世，又不知有多少内心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于万劫不复的深渊……面对挫折，我们不应放大痛苦，而应直面人生，缩小痛苦，直至成功的一天。

“老当亦壮，宁移白首之心；穷且益坚，不坠青云之志。”初唐四杰之一的王勃，可谓：“时运不济，命途多舛，”然而直面挫折，他却能达人知命，笑看人生。试想，如果没有王勃开朗阔达的胸襟，哪能有他吟放出“海内存知己，天涯若比邻”的千古绝唱？

“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的浪漫诗仙李白，在遭遇仕途不顺的挫折后，他沉寂了吗？消沉了吗？没有。“长安市上酒家眠，”笑对痛苦，面对挫折他拂袖而去，遍访名山，终于成就了他千古飘逸的浪漫情怀！

由此看来，面对挫折，我们不应过分地沉迷于痛苦失意的阴影中不能自拔；面对挫折，我们不应整日浸泡在悲伤痛苦的泥陷中越陷越深；面对挫折，我们不应长期颓废不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折，缩小痛苦，才是明智的选择。相反，若一味沉迷于挫折的痛苦中，结果将不堪设想。

刘备面对失去二弟的挫折，因兄弟之情无法释怀，放大痛苦，结果在痛苦中做出错误决定，贸然出兵伐吴，落得“白帝托孤”的千古悲剧。可悲可悲！

前事不忘，后事之师。古人已经为我们做出了太多的榜样，也留下了太多的遗恨。在现在竞争日益加剧的社会里，挫折无处不在。若因一时受挫而放大痛苦，将会终身遗憾。遭遇挫折，就当它是一阵清风，让它从你耳边轻轻吹过；遭遇挫折，就当它为一阵微不足道的小浪，不要让它在你心中击起惊涛骇浪；遭遇挫折，就当痛苦是你眼中的一颗尘粒，眨一眨眼，流一滴泪，就足以将它淹没。

遭遇挫折，不应放大痛苦。擦一擦额上的汗，拭一拭眼中欲滴的泪，继续前进吧！相信总有一天你会看见蓝蓝的天，白白的云，青青的草，还有你嘴角边的甜甜的笑……

每个人都会有一段难忘的青春。无论是在过去，还是在当下，又或是在将来，他们都会在那段名为青春的时光里，遇见各种各样的人，结交各种各样的朋友，干出五花八门的“大事”

正是在如此美好的青春岁月里，我认识了你，你恰似一只蝴蝶，蓦然闯入我的世界，使我的世界增添了一道明媚的阳光，为我的青春岁月谱写了一段美妙的乐曲。

刚上初一的我，年少而又轻狂，也许是刚进入初中，认为初中的知识与小学差不了多少，再简单不过了。上课的时候虽身在教室，心却飞去了操场那片自由快活的天地;做题的时候总是不用心，只是潦潦草草地写完答案了事，完全不在意答题的过程。你则恰恰与我相反，课堂上总是认真听老师讲课，下课时也从不贪玩。要么是捧着一本书，聚精会神地看着;要么是专心致志地做作业，做完作业就拿出自己购买的习题继续做。我多次嘲笑你的愚蠢，把下课玩耍的大好时光老是“浪费”在学习上，真像个书呆子。每每这个时候，你总会耐心地对我说：“知识是靠一点一滴的积累而得来的，如果现在不努力，到了初三毕业考试的时候就后悔莫及了!”我暗笑你的迂腐，若无其事地答道：“初三还早着呢。”

而如今我已俨然是一个即将面临中考的初三学生了。我那贪玩的习惯依旧没有改变，成绩也老是没有进步，即使上课想认真听讲，却也发现黑板上的公式已如此冰冷而陌生了，现在回想你那时的话，真是十分有道理啊!你却不嫌弃我成绩差，常常抽空给我讲我不懂的题，我考试考差了你也总是安慰我，鼓励我，你仿若乌云中的太阳，突破层层障碍，放射出耀眼的光芒，为我驱走寒冷。幸好有你，我学习的劲头又上来了，虽然不能百分之百听懂老师讲的课，但也能够做到认真听讲，做作业的效率也提高了不少，对于我来说再困难的题经你的讲解也变得简单了不少。

感谢上帝让我与你相识，幸好遇见了你，使我青春不再迷茫，你陪我走过了三分之一的长征路，因为你，我的青春与世界温暖相拥。

在生活中，我们每个人都会遇到一些挫折，有的人会怨天尤人，而有的人则会化挫折为动力……

令我记忆犹新的是第一次参加梅园街道举办的演讲比赛的那次经历。因为有过多次在学校获得一等奖的成绩，所以这次代表学校参赛我自信满满地想：获得一等奖肯定没问题，而且街道辖区内连我也就八名同学进入决赛。有了这样的念头，对比赛前夕的练习我常常显得不耐烦，自认为获得第一非自己莫属。

眨眼间，就到了比赛的日子，大队辅导员带着我来到了比赛现场。在候场时，我看到另外七名选手的赛前练习，心里就有些发虚了!很快，比赛开始了，抽到三号签的我忐忑不安地走上演讲台。在演讲的过程中，我虽然没有出现忘词的现象，但由于底气不足，表情、动作都显得不自然。终于结束了三分钟的演讲，我低着头，灰溜溜地回到座位上。这次演讲是在全部选手比赛完后当场宣布名次并颁奖，因此在剩下的五名选手演讲时，我始终坐立不安，焦急地等待着比赛结果。我希望奇迹出现，可愿望自然落空，最终我以0。2分的差距获得二等奖。此时的我悔恨交加，心情跌到了谷底。

回去的路上，我一直默默无语，大队辅导员鼓励我说别灰心，好好准备十天后区里的比赛!我横下一条心，一定好好练!就这样，我课间练、早起半小时练、躺在被窝里练、对着镜子练……正是这样勤奋的练习，10天后，面对全区32名选手，我反而获得了优异的成绩!当看到网上公布的结果后，我高兴地笑了!正是挫折打击了我、教训了我，才使我加倍地努力，获得了第二次比赛的成功!

看到这个题目，你也许会说这个道理大家都懂，有什么好写的呢？确实是这样，道理很简单，但是简单的道理又有多少人真正领悟而且做到了呢？扪心自问一下，你的生活是快乐多还是烦恼多呢？

其实在现实生活当中，我们经常都能碰到这样或看到这样的人，有的成天唉声叹气，有的成天怨天尤人，有的成天愁眉苦脸。那么我想问你，这些人的生活快了吗？难道他们就不知道生活需要快乐吗？我敢断定他们并不是不想快乐，而是不知道怎么快乐而已。有多少聪明人，在对待快乐的问题上总是不得要领，总是烦恼不堪。生活对每个人来说都是一样的，它并不刻意偏袒谁，也不会刻意去欺负谁。我曾经听过这么一句话，你怎么去对待生活，生活就会怎么对待你。这就是说，如果我们以一种宽容、乐观的心态去面对生活，那么你的生活就会用同样地方式来回报你，你就会在生活中感受到快乐。

我曾经看过这样一个故事，说有一位禅师非常喜欢兰花，他在禅院里种了许多兰花，精心的照顾它们，一天，他要外出云游，临行前交代弟子，一定要按时给兰花浇水，好好照顾寺里的兰花。

弟子们遵照禅师的嘱咐精心的照顾着兰花。但没想到的是，有一次在浇水的时候，一个粗心的弟子不小心把兰花架碰倒了：花盆一个接着一个砸了下来，都砸碎了，兰花落得到处都是。弟子们非常恐慌，心想，禅师回来一定会责罚他们。特别是那个碰倒花架的弟子，更是惴惴不安，不知道禅师会怎么惩罚他，说不定还会把他赶出寺门呢。

几天后禅师回来了，听说了这件事后，便立即把弟子们召集起来，和颜悦色地说：“你们害怕什么呢？我种兰花，一是用来供佛，二是为了怡样性情，不是为了生气而种兰花的，所以放下你们的担心吧。”寺院的弟子无不对禅师心服口服。( 溧阳市社渚阿林 - 溧阳文学 www.tal-food.com )

从这个故事中不知道大家都理解到了什么呢？其实，我们工作，和他人交往，除了获得必要的生存资源以外，还希望从中获得快乐、尊重和友谊，但是为什么事与愿违，我们常常在工作和他人那里得来无穷烦恼呢？也许改变一下思维方式是有效的——不管发生了什么事情，记住：你不是为了烦恼和生气而工作、生活的。

我们现在所处的是一个由于节奏太快而略显浮躁的社会，我们常常会被一些无名的烦恼所困惑。如果自己的心是烦躁不安的那我们看任何事都是不顺眼的、不合理的，好像它总是故意和你捣乱；可如果自己的心是放松的、快乐的，事情也会变的理所当然，有它存在的道理和理由。所以我们当下的任务，就是调整好自己看人做事的心态，这样才能拥有一个快乐的生活。

不知不觉，寒冬降临，拿到期末成绩单，步子也变得沉重了许多，这个寒假似乎不太像假期。

而这一切都是源于“中考”二字。

中考，简简单单的两个字，却背负了我们太多的时光，太多的努力亦或是混沌，老师与家长日复一日地在耳边传播着过来人的经验，越来越厚重的紧迫感也随着日历一页一页向后翻去而逼近袭来。

此时的我，坐在窗台边，迎来属于我初三寒假的第一天，已经做好一份详细计划表，但却不知是否能按其执行。向窗外眺望，一群孩子在阳光下不住地奔跑，明朗的笑声透过玻璃窗传到我的耳中，我淡然一笑，拿起《中考一卷通》继续刷题。

我的寒假生活，不能说是一场轰轰烈烈，至死方休的中考备战之行，也不能称之为一次彻底的放松假期。总体感觉就像是比起之前的假期少了那么一份准备放松去无忧无虑地玩的劲，多了那么一份中考之前的紧张。

寒假中期，迎来过年，今年过年与以往感觉不同，从长辈们口中听说他们之前的过年：小伙伴们聚在一起剪窗花，放鞭炮，大人们在一起说笑，上街时，到处都充满了浓浓地年味。虽说到我们零零后这一代都没经历过这些，对如今我们来说，没经历过这些实在不能称为可惜。但如今，似乎一切大不相同，打开电视，本想着一家人热闹地看个春晚，似乎大家兴趣都转移到了搓麻将上，还吩咐我电视声音调小，弟弟妹妹蹲在电脑和平板前打游戏，一些不参与麻将活动的大人，拿出手机关注qq，微信，微薄。一直这样，最后，各回各家。

其它的时间，我身处老家，感觉老家与城市相比更多了一份年味，;老人们坐在一起搓麻将，一边谈论着自己儿女的事，孩子们在玩烟火，甚至还能看到村民们的舞龙舞狮的表演，初五回家。

回到家后，迎来寒假的末尾，作业差不多写完，可脑海中又浮想起最近一档电视节目中所说;“最可怕的是比你优秀的人比你更努力。”于是，我逼迫自己尽可能去弄懂所有错题，甚至多写几篇阅读理解，可直到开学才知道，学霸们早就比我多写了十几张试卷。

总的来说，这次寒假，我懂得更多了，这篇文章，我只是想将我这个寒假的想法真实记录下来，好像……好像在记录我的成长。

生命是一段无可替代的旅程，在这段旅程中每一个驿站都有令人难忘的风景。或许有人觉得哪一步是走错了的，其实，即使错了，也不可少;少了，就残缺了，生命就不壮丽，就无险峻可言，无胜利可言。

在生命的旅程中，我们米一个人都不会是唯一的旅人。一个人若对自己的心灵有约，就会以全身心拥抱生命，在生命的历程中不段发现欣喜。他看得见星辰日月的流转，树木花草的盛衰;听得见春水化冻时时淳淳低语，飞禽走兽在季节苏醒时的生命约动;更能感受到生命之旅中，那些沉重的雨点击打第时所带来的震撼和激情。青春落下了还有金秋;果实落下了还有种子;昨天今天落下了还有明天;仕途爱途落下了还有征途。只要你能驾驶，帆落了还有桨;只要心中充满希望，月亮落下了，还会升起太阳。

对生活充满热情，我们的旅途就会时时处处生长着绿意和生机，我们对生命就会无与伦比。

竹笋如若不经历磨难和风雨，又怎会蜕变为青竹;美丽的蝴蝶不经历丑陋的毛毛虫的蜕变，又怎会如今还能在空中翩翩然的优美舞动;梅花香自苦寒来，这句话是没错的，光滑圆润的珍珠不经历锐利的消磨，又怎能变成如今的光芒四射……而这一切，却都是有代价的，一次次的蜕变都需要顽强的毅力和坚持。

人们都说，成功的大道上是布满荆棘的。这样其实也好，能让有坚韧毅力的人留下去继续前行，让那些因为胆怯和恐惧的人望而却步，那些真正有着坚持的人，才能一步步走向成功，走向金字塔的顶尖!

令我最印象深刻的一个小故事。有名的作家小仲马年轻的时候，还并不出名，而他的父亲却早已光芒四射，闻名中外了。他因为投出去的稿子并不怎么出彩，常得不到别人的认可。他的父亲常常劝他说：“孩子，你把名字不改成笔名，改成真名，一定能成功的。”他却只是笑了笑，他知道，很多人都会看在他父亲的面子同意他的稿子，但他却并不认可这个作法：“站在您肩头，采到的苹果，是不会香甜的……”他爸爸没说话。而他依旧在忙碌奔波着。最后，他写的《茶花女》一文世界闻名，最终取得了自己的成功。有人问他：“当初为什么没有写上自己的真名，可能会成功的更快些呢?”他笑了笑不置可否，淡淡地解释道：“没有往日的奔波劳累，日夜的练习，又怎会有今天的文笔的细腻圆滑?”台下掌声轰动……

我羡慕一位位名人的成功，我却知道，光羡慕没有用的，只有自己拥有了坚韧的毅力，一步步踏上荆棘之路，才能获得最后的成功!

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”没有刺骨的寒风，哪会有成熟的筋骨;没有无情的风雨，哪会有坚韧的松柏。处于逆境中，不要一味地怨天尤人。要缩小痛苦，看到希望，方可成功。

挫折是通向成功的一堵高墙，只要越过高墙就是成功。

“苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”越王勾践曾经败到成为为吴王夫差驾车的一位马夫而他却能忍辱负重，回国后卧薪尝胆，为了使自己能面对挫折，他令人在宫外每天见到他都要高唱：“勾践啊!你难道丢了耻辱吗?”以激励斗志。正是这种坚定的决心，使他最终打败了吴国，雄霸一方。遭遇到挫折，就要缩小痛苦。无论曾经经历了怎样的痛苦，都不会被痛苦迷失自己;无论我们曾经经历了怎样的耻辱，都不会被屈辱吞没。

遭遇挫折，缩小痛苦，才是明智的选择。相反，若一味沉迷于挫折的痛苦中，结果将会不堪设想。

挫折是吞没没有坚定意志的人，迷失自我而使他们走向失败。

明朝皇帝崇祯与闯王李自成对战。崇祯因在几次战斗中战败，崇祯无法释怀，沉不住气，为了战胜李自成，在心浮气燥之中作出了错误的决定，贸然出兵攻打李自成，结果兵败如山倒，落得一个“吊死煤山”的悲剧。遭遇到挫折，而无法释怀，就注定是失败。无论我们曾经经历了怎样的失败，而不会被失败击倒;无论曾经经历了怎样的困难，而不被困难绊倒。

人的一生，或多或少，总是难免有浮沉，不会永远如旭日东升，也不会永远痛苦潦倒，它永远是掌握在我们的手掌之中，看我们怎样看待它罢了。

我们每一个人都应该坚信：遭遇挫折，人所能承担的责任，我必能承担;遭遇挫折，人所不能承担的责任，我亦能承担。这样，我们才能磨砺自己，求得最高的知识，而进入更高的境界。只有我们不被挫折、困难的考验所绊倒，才会奔向成功的彼岸!

每一种美食，都有一种独特的味道，那种味道是你工作后的惬意享受，是你劳累时的加油站。美食，让生活更美好。

我妈妈就是一位资深的美食爱好者。她花一两个小时做的食物，端上桌不到十分钟，就会被我和爸爸风卷残云般吃掉，盘子就干净得跟新的一样。

一个偶然的机会，正巧是我爸爸的生日，我想来想去，也不知道买点什么礼物送给他。突然。我想起有一次参加完活动又累又饿，妈妈给我做了一桌可口的饭菜，立刻，我的疲劳就被美食赶到千里之外了，想到这，我就有了好主意。

爸爸每天上班，一定很累，如果我做一个美味的大蛋糕，爸爸一定很开心!说做就做，我忙活了大半天，一手拿资料，一手拿鸡蛋，像一个小丑一样在厨房忙碌着……

终于，一个并不怎么好看的蛋糕就出炉了，我看着这个来之不易的作品，莫名地有种成就感。老爸尝了一口，立刻竖起了大拇指，看到爸爸津津有味地吃着蛋糕，我满足极了。原来，不论是做美食，还是享受美食，都会有一种满足感与幸福感。

我立刻对做食品来了劲儿，在妈妈的教导下，我用了九牛二虎之力做出了吐司面包。在同学“评委”们的品尝下，我的作品大获成功，他们对这个“杰作”赞不绝口，有的还想再吃一个呢!

美食，这种像有魔力一般的食品总能让人对生活充满幸福。

美食，让生活更美好!

生活中难免会有风雨，但不论前路怎样艰难我们都需要乐观地去面对，乐观地面对生活中的磨难与挫折。 It is inevitable that there will be wind and rain in life, but no matter how difficult the way, we need to face it optimistically and face the suffering and setbacks in life optimistically.

乐观地生活就是在遭受挫折后依然奋力前行。

跨栏健将刘翔曾因腿伤而与奥运冠军擦肩而过，他摔倒后没有放弃比赛，而是用单腿支撑着走完了全程，受到了大家的称赞。即使最后一名又何妨?他用自己的乐观感动了所有人，得到了大家的肯定。这样的经历对刘翔来说无疑是一个巨大的挫折，可他并没有因此而放弃比赛下场，而是坚持跑完全程。如果不是他的乐观，他又怎么会去坚持跑完全程呢?是他的乐观让他去这样做，也是因为他的乐观才让他得到了大家的肯定与赞扬。他乐观面对生活的态度让他在遭受挫折之后依然奋力前行。

乐观地生活就是在经受打击后仍旧坚持自我。

“采菊东篱下，悠然见南山”的陶渊明在经历官场浮沉后选择辞官归隐，在朝廷做官时他遭受了种.种打击，可是他仍旧没有改变自己，而是做了另一种选择归隐。假如陶渊明在经受打击之后没有保持乐观，坚持自我，而是选择了去改变自己，迎合别人，阿谀奉承的话，世界上就恐怕再也不会有那个为世人所称颂的不为五斗折腰的五柳先生了吧。因为他的乐观所以他选择了辞官归隐，选择了过一种潇洒自在、无拘无束的生活。他乐观面对生活的态度让他在经受打击后仍旧坚持自我。

乐观地生活就是在历经受磨难后依旧微笑面对。

刘伟因意外失去双臂后没有就此消沉，而是学会用脚弹钢琴。在学习的过程中有多少困难不言而喻，可他没有放弃，仍旧微笑面对。当在舞台上说起成功历程时，他只是轻描淡写地讲述了自己的奋斗历程。或许有人会问是什么让他在经历这样的磨难之后依旧能微笑面对，是乐观，是他对生活的希望。因为他的乐观给了他力量，让他微笑面对所发生的一切。他乐观面对生活的态度让他在历经磨难之后依旧微笑面对。

乐观地生活，乐观地面对对生活中所发生的一切，你定会发现生活中充满了希望与美好。

著名爱国诗人艾青曾经写过这样一首诗歌《我爱这土地》，里面有这么一句话，让我不禁泪流满面。他说：为什么我的眼睛里常含泪水，因为我对这土地爱的深沉…… The famous patriotic poet Ai Qing once wrote such a poem "I Love this Land", which made me tears.He said: Why do I often have tears in my eyes because I love this land deep ...

我知道艾青先生说的便是我们的祖国。我也很爱我的祖国，犹如爱我的母亲一般。我的爷爷曾经告诉我，在他很小的时候，食不果腹，是一位可爱的红军战士救了他，给他粮食，赠他衣物，救他性命。我们新中国的太平盛世，正是由无数个这样可爱的红军战士抛头颅洒热血才换来。

作为新时代的一个小学生，我无比感激那些为了新中国的胜利而无私奉献的英雄先烈，我会倍加珍惜现在的一切，从自身做起，努力学习，内外兼修，做一个合格的社会主义接班人。

为此，我保证做到如此几点：

第一：塑造良好的道德品质。立志做一个有道德，心怀感恩乐于奉献识大体懂分寸的优质好少年。

第二：努力学习科学文化知识，内外兼修。小学阶段的我们，尚在学习知识的初步阶段，人生有限，而学海无涯，因此我们更要抓紧一切机会和时间，努力向上，做一个满腹经纶，心有点墨的中华好少年。

第三：锻炼身体，强健体魄。身体是革命的本钱，更是学习好的基础。身体好才能精神好，精神好才能斗志昂扬，才能更有效的学习有用的知识，才能在祖国需要的时候尽一份绵薄之力。

以上这些都是作为一个小学生应尽的义务和责任，只有如此，当祖国需要我们的时候，我们才能发光光热，贡献出属于自己的那份荣耀。

祖国我为你骄傲，我为你自豪，为了你的兴盛繁荣，我愿披荆斩棘，承担起所有的责任，多年以后，惟愿我也是您的骄傲和自豪。

从小到大，我上过的兴趣班也要有五六个了，然而，在多项兴趣爱好中，最能让我提起浓厚学习兴趣的只有美术了。通过数年的学习，我发现美术能让我发现生活中的美，也让我的生活更美好。 From small to large, there are also five or six interest classes I have served.Only art.After several years of study, I found that art can make me discover the beauty in life and make my life better.

在三四岁时，我便对画画有了一些基本的认知。当时的作品不过只是一些结构简单、画风可爱的简笔画而已，但正是有了这些简单的画作与老师家长的肯定和鼓励，才使我对画画产生了兴趣并坚持学了下去。上小学后，我上了一个更专业的绘画班，接触了更复杂的画，一些线描装饰画、油画、水彩等不同的绘画类型让我耳目一新。我更加坚定一直画下去的决心，希望有一天，我能用画笔把我心中所思所想描绘出来。

只要有时间，我就会与家人一起漫步在公园里，喜欢拿着手机或相机到处拍，拍含苞欲放的花朵、刚抽新芽的柳树、红霞满天的傍晚……这个时候，他们疑惑不解的问我：“你为什么拍那么多的照片呢?”我会笑着说：“你们没有发现这些都很美吗?大自然就是一位的画师，他用画笔为我们描绘了一幅幅色彩斑斓的画卷。”他们都说“我长了一双发现美的眼睛”。我心里美滋滋的，我心里也更明白，这是美术给予我的一双慧眼。

在学习美术的过程中，我还认识了很多伟大的画师：文森特·梵高、毕加索、达·芬奇……我最喜欢的就是文森特·梵高，他虽一生穷困潦倒，却不放弃自己对绘画的热爱，坚持买当时的画材作画，他对美术极致的爱，让他最后获得了成功。我从他身上学习到了永不放弃、持之以恒的精神。

我在亲友的眼中就是一位“小画迷”，在学习美术的道路上，我也会一直坚持下去，让我的画笔为我的生活增添色彩，让我的生活更加美好!

倾听长者的教诲，就如同读一本好书;倾听朋友的诉说，就如同分享着快乐;倾听鸟儿的歌声，就如同与大自然交流。学会倾听，是一个聪明人的选择。 Listening to the teachings of the elderly, just like reading a good book; listening to friends complaints, just like sharing happiness; listening to birdsNatural communication.Learning to listen is a choice of a smart person.

记得一个冬天的早晨，寒风呼呼地吹着，学校坚持举行升旗仪式，我们每个人依依不舍得脱下厚厚的棉衣，像一根根竹杆子似的直直地挺立在寒风中。一开始还勉强，到后来，每个同学的脸开始发紫了，我也不例外。对于台上老师在国旗下的讲话置之度外，只顾自己搓手、跺脚，发牢：“老师也真是的，那么冷的天升旗也就算了，还说什么乱七八糟的呀，真烦!”幸亏时间还算短，结束后，我们飞一般地跑回教室，裹上自己温暖的棉衣，脸上也泛起了笑容。

在我们穿好衣服后，班主任笑眯眯的走了进来，“外面冷吧!”“冷—”同学们简直异口同声的说。“那就搓搓手。温和温和，别待会默写连笔也拿不住哦!”老师半开玩笑的说着。“回去写一篇关于国旗下讲话的感受。”老师紧接着说。不是吧!老师你不早说，这下可坑苦我们了。我们面面相觑，不知如何是好。

回到家，我皱着眉头向老妈诉说这件事，老妈非但没安慰我，还说我活该，这对于我是碎了的心上又狠狠地插了一刀。阴暗的天空上又飘来了一片乌云。“凡是你都要学会倾听。”爸爸笑眯眯的从房间里走出来，抚着我的头说：“你知道上帝为什么给你两只眼睛，两只耳朵，一只嘴巴吗?”我摇摇头说：“难道人生下来没有这些不成?”“胡扯。”爸爸似乎严肃了：“要知道上帝是想让我们多看、多听、少说话!”我顿时恍然大悟，似乎想明白了一些东西，却又说不出来。爸爸出去了，留我在房间里思考，抬头仰望天空，很美，圆圆的月亮、闪闪发亮的星星，瞬间我觉得这个夜晚很宁静，但我错了，仔细一听，我听见妈妈洗碗的声音，爷爷咳嗽的声音，汽车从马路上弛过的声音。

原来生活中有这么多的声音被我忽略。也有这么多的声音在我身边，倾听，只需要一颗聚精会神的心就可以听到全世界的声音，记得我们学过的《你一定会听见的》一文吗?它所讲的不正是倾听的可贵吗?“你听过蒲公英梳头的声音吗。”我不禁朗读起这篇文章，是呀!倾听!

海到无边天作岸，山登绝顶我为峰。 The sea to the boundless sky, Shan Deng top me as the peak.

题记

我常常想起那座山!那一座座高大的山峰穿过云间，一眼望去，好像没有顶端。山间缭绕的云雾，把我轻轻缠绕，钻进我的发间，钻进我的眉宇，让我呼吸也随之畅快自由。

犹记那时，我在乒乓球赛中遭遇滑铁卢，不断厮杀，不停前冲、防守，可比分却一点点拉大，对手一次次推挡、一次次扣杀，将我全部的希望击碎。前进的脚步凌乱，只剩下疲于奔命，我的努力就如尘埃，被空气吹散，被初阳蒸融，我还剩些什么呢?无数的思绪搅成一团乱麻，剪不断，理还乱。

终于熬到了周末，我甩开所有牵绊，抛下所有愁绪，来到山脚下，希望邂逅一次“不识庐山真面目，只缘身在此山中”的意境。

我踏上了曲径通幽处，一头扎进密林深处。林中分外幽静，径上覆满落叶，远处偶尔传来几声清脆的鸟鸣。阳光倾斜，投射出一地斑驳，我在林间踏石攀木，心也舒展开来。

可渐渐向高处行走，道旁荆棘丛生，脚下石子密布，未及远，路旁的枯枝便将我的胳膊划得伤痕累累，双腿如灌铅般，粗重的呼吸声和着沉重的脚步声，单调的响在耳畔。我想要坚持，可是体力的透支迫使我停滞不前，我暗自后悔来爬山，这样的巍峨，也许我只能仰望，而无缘征服;这样的壮阔，也许我只能兴叹，而无缘笑谈。心里最后一点希望也被盘剥、吞噬，我回望山下，意欲放弃，可迈步又止，心仍不甘。来此为山顶的美景，为何后退?既向往巅峰，向往美景，又何言放弃?

不!我不能停下!我伸手拨开枝条，坚定地向上攀去。

脚下凹凸不平，手臂伤痕累累，可我的眼里只有巅峰的巍峨，只有山顶的壮阔，我不会停，不能停!不知过了多久，眼前豁然开朗，群山被夕阳镀上一层金色的光彩。

极目远眺，迎面的高峰直刺云端，峰上碧翠斑斓;脚下万丈深谷不见其底，谷中神妙幽美、流泉淙淙;山腰间白云缭绕，轻柔的薄雾飞来荡去，给远峰近岭上葱茏的绿树横添几分秀色，松涛低吟着雄浑和谐的音乐，这样的美景，方才让我知晓“不登高山不知天之大，不临深谷不知地之厚”的绝妙。

站在山巅，忽回想起自己所经历的挫折，其实人生亦如登山，在逆境之中，若能勇敢面对，反复吟诵着人生真味，一颗心才会变得更加坚韧。

挫折是一闕生命的壮词，人生的财富不在于顺境的平坦，而在逆境下谱写出跌宕起伏的生命之歌。战胜挫折，步履不息，山登绝顶我为峰!

失败说：“挫折是成长路上永翻不过的山，因为翻一座山，前方又会有另外一座山。”

懦弱说：“挫折是成长路上的一片荆棘地，会把人扎得偏体鳞伤。“

沮丧说：“挫折是被击倒后的晕眩，让人丢失了信心，迷失了前进的方向。”

我摇了摇头，说：“生活需要挫折。“

海伦·凯勒，在很小的时候，因为一场病，成了一个集聋、哑、盲于一身的人。如此平凡的一个人，为什么会是“最杰出的女性”呢?没有任何想到这样一个残疾女孩竟然学会了说话，学会了写字，甚至学会了用手去看东西。不仅如此，她更学会了用心去看一样事物或一件事。我想问的是，作为一个正常人，我们又能学会别的一些什么吗?假如让我们失去三天光明，我们又会做些什么呢?只不过是一个架子罢了。我想可能三天用不了，一天就足以让我们受不了，什么让海伦坚强一生呢?

生活需要挫折，因为它能给予你成功启示。

司马迁在风华正茂之时接替其父做了太史令，当他正准备大干一番，施展平生所学之时，不幸降落到他头上。他的朋友李陵降股凶奴，而他因替李陵辩护，惹怒了皇帝，判他宫刑。这对于一个顶天立地的大男儿来说是一件多么耻辱的事。在众人的鄙夷、轻视、同情的目光中，他想起了父亲那部还未完成的鸿篇巨作。他耗费了十年的时光，终于写出了被鲁迅先生称赞为“史家之绝唱、无韵之离骚”的《史记》。

生活需要挫折，因为它能创造出经典。

世界闻名的化学家诺贝尔，被誉为“炸yao之父”。可他的成功之路却饱受挫折。为了研制炸yao，他先后遇到了许多困难，如资金不足、找不到研制地点等。后来他的弟弟也因此被炸死，他也瞎了一只眼。为了事业，他并没有半途而废，凭着他的努力，最终获得了成功。如果诺贝尔没有经历挫折，他又怎么会成功?

生活需要挫折，因它而铺就成功之路。

王宝池说：“自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男。”

龚自珍说：“落红不是无情物，化作春泥更护花。”

泰戈尔说：“只有经过地狱磨练，才能炼出创造天堂的力量;只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。”

我微笑着，点头，说：“生活需要挫折。”

大人从小就教育我们：不能说谎，要诚实。“谎言”之说以被称为谎言，是因为它是虚假的、不真实的、骗人的话语。但是今天，我们谈到的“谎言”，还有一个定义。

诚信是手段，而不是目的。为人处事的基本准则是实事求是，与人为善。善意的谎言也是手段，与诚信有异曲同工之妙。恶意谎言是为了达到不可告人的目的，捏造事实，颠倒是非，混淆黑白，与善意的谎言有根本区别。

我给大家举一个例子：一个得了白血病的小女孩，在她生命的后期，当医生问她最大的心愿是什么时，她说想去天安门看看升旗仪式，对一个生命垂危的女孩的最后心愿，医生和家长哪有不满足的理由呢？但是因为她的家住在遥远的新疆，如果满足她的要求，医生怕女孩经受不住旅途的劳累，于是一个由20xx多名志愿者和医生还有女孩的家人组织的集体编造谎言的活动开始了，从上火车到改乘旅游公车，一路上，从报站到服务员端茶倒水，甚至到旅客的交谈，都是大家有意安排的，最后来到了一个学校，在军乐队伴奏的国歌声中，双目失明的女孩以为真的来到了渴望已久的天安门广场，当看到她无力的举起她的小手向国旗的方向敬礼时，在场的人们全都流下了热泪，这次由20xx多人组织的集体说谎行动，你能说他们善意的谎言有碍于诚信吗

善意的谎言是人们对事物寄托的美好愿望，是人们善良心灵的对白，是人们彼此之间相互安慰的一丝暖意，是人们心底里流露出来的一种柔情……善意的谎言是美丽的。当我们为了他人的幸福和希望适度地扯一些小谎的时候，谎言即变为理解、尊重和宽容。

善意的谎言不仅无碍于诚信，而且还会极大地增进人与人之间的友谊和感情，对社会稳定亦有不可磨灭的作用。善意的谎言具有神奇的力量，鼓舞你一次再一次地做着进步的努力，为了心中的梦想绝不轻言放弃。因为未来的道路完全被欢乐的心情照亮，生活因此变得更加美好。

如果开诚布公直截了当是一种错误，我选择谎言。

如果真情告白坦率无忌是一种伤害，我选择谎言。

如果是为了自己或他人不再痛苦不再忧伤，多一点谎言又有何妨？

在我心中充满迷茫的时候，老师的一句句讲解，那阳光围绕着我，使我豁然开朗。在我考试不理想，回家后，父母的坚定地眼神和那鼓励的话，那一道阳光围绕着我，使我放下心中包袱，勇往直前。 When I was confused in my heart, the teachers explanation, the sunlight surrounded me, making me suddenly cheerful.After my exam was not ideal, after returning home, my parents firm eyes and encouragement, that sunlight surrounded me, so that I put down my heart and moved forward.

在我心中痛苦，不好吐诉的时候，朋友的一个宽心的笑容，那一道阳光围绕着我，使我的心结解开。当我……阳光，阳光总是温暖的，她像一个可以帮你所有忙，而无怨无悔。她总是用温柔的眼光和动作来抚摸着你。在现实生活中，有阳光一样的人，是我的母亲。母亲，是一个女强人，上的了厅堂，下得了厨房，也是我心中的女神。

大大的眼睛，高高的鼻梁，小小的嘴巴，再配上长长的卷发，有如仙女一般的出现在我的眼前。她总用她那阳光女神的风范，来照耀我的心房。有一次，我肚子疼的厉害。妈妈看见后，便立马开始行动起来。首先拉开窗帘，一缕缕阳光照射进来，暖暖的。然后，让我躺在床上，盖上被子。接着又用热水袋，敷在我的肚子上，随后又让我坐起来喝一杯热水，又用她的捏肚方式，来缓解，我的肚痛。

当时的我，有如一颗没有被阳光照射，藏在黑暗里的一颗树。当妈妈一来，我就有如一颗被阳光所天天呵护着的树。谢谢你，阳光女神。还有一次，我不知怎么考的，考得特别不理想。在回家的路上，总是犹豫不决，是告诉妈妈，还是不告诉她呢?告诉她呢，怕她伤心难过，不告诉她呢，不想隐埋这个，总过意不去，想来想去，脑子像胀开了花一样，疼痛。

一回家，就抱着母亲说：“妈妈，对不起，我没有考好。”妈妈抚摸着我的头说：“没什么的，起来。”把我拉到桌子旁，坐下来。倒了一杯水，让我平静下来，然后给我分析为什么没有考好。在黄色温暖的灯的照耀。

母亲有如阳光一样，光辉灿烂。顿时，我放下了心中的包袱，努力向前。阳光，阳光总是很美的，灿烂。当我一触摸，就永远的陷入里面，无可自拔。现实生活中，我的阳光女神，总是照耀着我，给我温暖。谢谢你，我的阳光女神——母亲。

有人曾经问过我，什么是分享?我想了良久，觉得分享就像孩子眼中的糖果，可以让彼此快乐。曾经的我，还是一个不懂分享的孩子，不顾他人的感受，只顾自己快乐。

那是一个下午，表哥从外面回来，面色微红，身上大汗淋漓，一看就是刚运动完。我对他说道：“哥，我饿了，能不能煮些东西给我吃?”他也没有多说，只是点了点头，随后，从冰箱里拿出一沓面条下进锅内。不一会儿，面好了，白色的面条上躺着金黄的荷包蛋，伴着葱香，显得格外诱人，令人垂涎三尺。但是，我冷不盯地注意到了，面只有一碗。于是，我心中打起了小算盘，说道：“哥，我肚子快饿扁了，让我先吃吧!”话音刚落，还没等哥哥回答，我就抓起筷子开始“吱溜吱溜”地吃了起来，吃得那样香，那样满足。哥哥只是在旁边静静地看着我吃。

后来，我长大了，开始慢慢地领悟人生的道理。开始回想起当年哥哥让我吃面的事。其实，那时我知道，面不多，只能煮一碗。可是我是那样的自私，哥哥他刚运动完，更需要补充能量，而我却每每想到这，我就很羞愧。

现在的我已经长大了，懂得了分享，懂得了给予。

那是去年的春节，全家吃团圆饭。桌上摆满了：飘香四溢的佛跳墙、酸甜可口的排骨、鲜美的三文鱼，还有我最爱吃的大螃蟹可谓满汉全席。每一盘菜都是那么令人垂涎欲滴，仿佛就像当年的那碗诱人的面条。而此时的我，已不是当年的我。我安排大家入座、摆放好碗筷、为大家斟酒。然后，我又把螃蟹一只一只地放入大家的碗中，等到大家都动筷子了，自己才入座。虽然，自己吃的是那只最小的，但是看到一家其乐融融、幸福团圆的样子，我才体会到，原来分享是一件多么快乐的事情。

分享就像一颗成熟的果实，咬在嘴里甜甜的;分享就像一个燃烧的火炉，让人感受温暖，分享就像大家脸上的笑容，让彼此感到快乐。

百世沧桑，不知有多少心胸狭隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振；人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫折而意志消沉；万古旷世，又不知有多少内心懦弱的人因受挫折放大痛苦而葬身于万劫不复的深渊……面对挫折，我们不应该放大痛苦，而应直面人生，缩小痛苦，把挫折转变成生活中绚丽的一笔。

霍金十三四岁时已下定决心要从事物理学和天文学的研究。十七岁那年，他获得了自然科学的奖金，顺利就读牛津大学。学业毕业后，他转到剑桥大学攻读博士，研究宇宙学。命运似乎十分垂青于这个有志青年，然而世事弄人，不久他发现自己患上了会导致肌肉萎缩的卢伽雷病。医生对此病束手无策，面对日益恶化的病情，他没有倒下，而是坚强地从挫折中站起来，勇敢地面对这次不幸，化挫折为力量，全身心地投入研究当中。霍金并没有在挫折面前放大自己的痛苦，没有迷失于挫折的痛苦中，没有将自己的人生放任成一部无声的黑白电影，而在挫折中奋起，在挫折中思进，在挫折中将生活演绎成色彩缤纷的“巨著”。

“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜？”诗仙李白在遭遇仕途不顺的挫折后，他沉寂了吗？消沉了吗？没有。面对挫折他放怀山水，挥洒诗篇，于挫折中成就他“诗仙”千古飘逸的浪漫情怀！

其实我们的生活又何尝不是这样的呢？挫折如同空气充溢着我们的人生，是在挫折中死亡，还是在挫折中爆发，都源于我们对生活的信念，坚守一分勇气，坚守一分执著，坚守一分豁达，战胜挫折，定会让我们的生活更美好。

我想起了这样一句话：“我不愿祝你一路顺风，因为没有风浪的人生是乏味的。能在苦涩后迎来甘甜才是值得我们细细去品味的人生！”

战胜挫折，让我们的生活拥有成就；

战胜挫折，让我们的生活拥有情趣；

战胜挫折，让我们的生活更美好！

在我度过的众多寒假中，令我最快乐的寒假，还是今年的寒假。今年的寒假，与以往的寒假都有些不一样。

下雪啦!我正在家里望着窗外纷纷扬扬的雪花。雪终于停了，我一道烟地跑落发门，冲向这一片银装素裹的雪白日地里，我和伙伴们一路打雪仗，堆雪人，尽情地享受雪花带来的乐趣。

年三十那天，我一早儿就到了外婆家，和大家一路吃着团聚的年饭，真是别有一番独特的乐趣啊!我们边吃边看超等中国风，又滑稽又风尚的过年联欢晚会，有热闹的演唱会，有让人捧腹捧腹的小品，也有感人的人物访问交谈但我没赶得及看完，舅舅叫我去外面放烟花，我尝试了我一生第一次自己放烟花。

啊!当我松手时，一团烟花飞速升空，眨眼间，天际中就出现了一片五光十色的景象。放鞭炮更是我未曾做过的事了，呵呵，我临阵脱逃，由于我不敢放完了炊火，我们又去到场小区的新年活动。小区的活动可真热闹啊!节目演出就不消说了，我最喜欢的是敲钟祈福，我在迎新年的钟声中默默地许愿最使人冲动地是我在抽奖活动中抽到奖了，耶!

“十，九，八……三，二，一!”随着倒计时，我们迎来了新的一年，外面鞭炮齐鸣，火树银花，我又长了一岁了，固然无上兴的是，我拿到了一只只厚厚的压岁包。内里包含着家人对于我深深地爱

过了大年节，新年正月起头，许多家门口都还贴着红红的春联，大家走亲访友，享受着这个合家团聚的假期!

这就是我最快乐的寒假，我觉得这个寒假过得还真是十分的开心和快乐!希望每年的寒假都可以这样的热闹和快乐!

“离离原上草，一岁一枯荣，野火烧不尽，春风吹又生”挫折对于野草来说是不足以让它畏惧的，当野火般的萧瑟的秋风袭来，野草枯萎了，但，它的内心并未枯萎，于是，来年春天，它仅凭着这点坚强，再一次萌发，又一次变得生机勃勃。笑对挫折的野草得以一次又一次地“复活”，而挫折对于这辉煌的生命历程来说又能算得了什么呢? "Li Yuan Shangcao, one year old and one dead, wildfires are endless, spring breeze blows again" setbacks are not enough to be afraid of weeds,When the wildfire -like little autumn wind came, the weeds withered, but its heart did not wither. Therefore, in the spring of the coming year, it only germinated by this strong, and once again became vibrant.Laughing is "resurrected" again and again for the frustrated weeds, and what can frustration be counted for this brilliant life course?

笑对挫折，成就辉煌人生。

同样像野草一样笑对挫折的还有巨人集团的老总史玉柱。巨人集团曾是个规模不小的大集团，其业绩因开发“脑白金”而突飞猛进，然而，不幸的事还是降临在了这个成功的宠儿身上，一次，集团在开发某项目的过程中，因投资不当，公司面临破产的危机。面对这样大的打击，史玉柱并没有放弃希望。

而是勇敢面对，他召集员工开会，商讨解救方案，最终，在多方面的努力之下，巨人集团重新站了起来。是什么使史玉柱的公司“复活”了呢?是他那笑对挫折，勇敢面对的乐观精神，正是因为史玉柱不屈服于挫折，他才有了如此辉煌的人生。假使，史玉柱当时选择了逃避，选择面对现实，而不是笑着迎接挫折的挑战，就不会有后来毅力不倒的巨人集团，笑对挫折，使史玉柱成为了真正的“巨人”。

无独有偶，同样笑对挫折的成功人有很多。耳朵失聪却仍坚持创作的“乐圣”贝多芬;经历了无数次失败最终成功发明灯泡的“发明大王”爱迪生;卧薪尝胆，一举成功的越王勾践等等一些鲜明的例子都告诉我们：“挫折算不上什么可怕的东西，它最怕不怕它的人。”乐圣也好，发明大王也罢，他们成功的背后有着多少挫折和辛酸，但是，他们始终笑着面对这些坎坷，最终如明星般耀眼。

如果说“失败是成功之母”那我说：“挫折是辉煌之母。”

挫折也许是个绊脚石，但聪明的人会把它当做自己的垫脚石，把自己垫得高高的，去触摸那精彩的辉煌人生。

笑对挫折，因为挫折背后是人人都向往的辉煌人生。