生活需要挫折七年级话题作文(汇编20篇)

不经历风雨怎能见彩虹，只有经过暴雨、狂风、闪电的搏击后，真正的彩虹才会出现。——题记

成功是经历了无数挫折后才拥有的。一位名人说过：失败乃成功之母，是啊，只有经历了暴雨、狂风、闪电，彩虹才会出现。在经历挫折的同时，我们的生活也会因此而精彩。

生活经历挫折才美满，挫折也充满于生活中，但面对挫折，我们不能逃避，而应该学会坦然面对，去破解它，当你经历了无数挫折后的成功才是真正的成功，一位名人说过：真正的喜悦不是获得成功的那一瞬间，而是完成梦想的过程。完成梦想的路，固然是挫折满布的路，但在那条路上的挫折，也会成为美好的回忆，学习如此，生活如此。

换言之，每个人的生活不可能是一帆风顺的，每条路都必定有它的挫折，但如果是没有挫折的路，没有挫折的生活，没有经历挫折的成功，又有什么意义呢?没有挫折，人人都是成功人士，又有什么竞争可言呢?假如是这样，那又有谁愿意去拼搏呢?人们的竞争就是看谁在面对挫折时不逃避，反而从容面对。

举个例子，鲁滨逊都是大家熟悉的人吧，鲁滨逊之所以去航海，就是因为他有一颗追求挫折的心，只为他知道生活会因挫折而美丽，28年来，他对生的渴求，让他懂得了坚强、懂得了去面对挫折，28年后，他当然获救，因为他一战胜了挫折。

那种成功的意义才是非凡的，那种成功，是源于一个人28年来对挫折的坦然与从容。我想当鲁滨逊回忆这一段段往事时，他一定会认为他走过的路虽然挫折不断，但却十分精彩，耐人寻味的……

所以，生活因挫折而美丽，生活因有挫折而精彩，挫折就是生活中的一部分，没有挫折，就没有精彩的生活。

人有悲欢离合，月有阴晴残缺。我相信，每个人都有遇到挫折的时候，也许，有人会哭，有人会放弃，有人会知难而退。但是我却不会像那些人一样。当我面对挫折的时候，我会微笑地告诉自己：“不要放弃!” People have sad and happy clutch, and the moon is cloudy and incomplete.I believe that when everyone encounters frustration, maybe someone will cry, some will give up, and some will retreat.But I wont be like those people.When I face frustration, I will tell myself with a smile: "Dont give up!"

正因为太阳永不放弃，所以它才冲破了地平线放光万里;正因为小草的永不放弃，它才能冲破黑暗，遍布大地。它们都不会放弃，我还有什么理由说放弃呢?

挫折是治疗骄傲的一剂良药，可以使人及时悔过和反省。挫折是在你身后的一场风暴，如若你放任自流，这场可怕的风暴将会随时降临。挫折也是美丽的母亲，没有挫折在前面受苦，就没有美丽的幸福生活。

贝多芬是一位举世闻名的音乐家。可是他在中年时却遭到了对于他来说最致命的`打击双耳失聪。这将意味着他无法像常人那样对自己创作的曲子进行修改，但是他并没有因此而沉沦，反而更加坚强。他不畏艰难，继续想方设法地创作，终于功夫不负有心人，巨作《命运交响曲》回报了他。还有世界“发明大王”爱迪生，几乎人人都仰慕他的智慧，可是有谁能知道，在他那数不清的名誉的背后，究竟经历了多少次的失败和挫折。然而他也没有气馁，没有知难而退，而是始终如一，依旧保持着面对挫折、永不服输的激情，因而他创造出了属于自己的美丽人生!

正所谓“不经风雨，怎能见彩虹”，贝多芬和爱迪生正是经受了挫折，用自己永不放弃的精神战胜了它们，才得到了属于自己的万里晴空和美丽彩虹。可见，挫折并不可怕，可怕的是对挫折畏惧的一种态度。

当我面对挫折的时候，我不能让步，也不能因为一点点挫折，就把自己贬得一文不值。就像有一个人不慎跌进了泥坑，却犹如跌到了地狱，从此备受无尽的轮回之苦;而另一个人同样跌进了这片泥坑，但他与前者不同，他坚强地爬了起来，带着身上的泥土继续享受着阳光的温暖。

因此，我要把一个个挫折当作一个个教训，一个个历程，要不断地告诫自己：“你的朋友痛苦的结果是将生出一颗珍珠，而你却一无所获。”是的，只有付出，才有回报;只有正视挫折，即使是在黑暗的道路上前行，也会有美丽的曙光向你招手!

有一个人，无论你走到哪里，都割舍不下对你的牵挂;有一种爱，它让你肆意地索取与享用，却不求任何回报……这个人就是母亲，生你养你育你的妈，这种爱就是无私伟大的母爱。母亲的辛苦，我们体会不到，但长大了的我们，是不是也应该去体谅理解她，用实际行动去感谢母亲的养育之恩呢? There is a person, no matter where you go, you cant give up your concern for you; there is a kind of love, it allows you to ask for or enjoying it... This person is a mother, and the mother who gave birth to you to raise you. This kind of love is the great mothers love.We cant experience the hard work of our mother, but should we be more understanding and understanding her, and use actual actions to thank the mother for their raising?

母亲总是那么伟大，有好吃的总留给我，有好看的衣服总先给我买，天天早出晚归工作供我学习，吃的用的没有一样不安排得服服帖帖，无论什么困难，她从不跟我倾诉，只是一个人默默地承受，仿佛在她面前没有一样困难难得倒她。

当你快乐时，是母亲付出的，当你成才时，是母亲扶着你走过的，而这时，母亲却衰老了。趁你现在正拥有着，好好珍惜，别等到失去才懊悔。

所以我怀着感恩的心。

那天，你请了朋友吃火锅，火锅很好吃，很辣，你看到瓶里还有一点雪碧，便把最后一点雪碧给了哥哥，无意间，我的眼睛一瞟，却发现您的杯子却是空空如也，你把最后一点饮料给了别人，你自己没有了，那感觉一定不怎么舒服，我瞧见我杯子里还有一大半，又想起平时你对我的好，什么都让着我，我想要什么，只要合情合理您都会给我，这一点点雪碧，比起您对我的好，何足挂齿呀!我不假思索把我的一半雪碧让给了她。

出乎我意料的是，这一小小的`举动，却让妈妈感慨了起来，她说“我的女儿还真懂事，还能想得到我。”我顿时一惊，我似乎明白了，原来母亲能为那么一点点事而感动，她所求不多，只求子女对她的爱，只希望拥有一点点的来自子女的关心与爱，她就心满意足了。

妈妈啊!您的爱似涓涓细流，虽无声，却其情殷殷，您默默地照顾我了十年，我的每一个成长都凝聚着您的关怀，您的爱。我感谢你的养育之恩，妈妈，我爱您!

挫折，这是人生道路上的一条必经之路。它并不可怕，没必要因为挫折放弃前进，放弃前路的美丽风景。 frustration, this is a must -have road on the road of life.It is not terrible, there is no need to give up the beautiful scenery of the road because of frustration.

一天晚上，我的双手托着腮帮子，望着窗外。忽然间，记忆中的五彩盒瞬间开启，回到了初一时第一次考试领完成绩单的那天晚上。

夜深了，妈妈的催眠令早已下过无数回，我却还伏在阳台边，看着天上的星星，嘴里重复的唱着那首歌：“每一次，都在徘徊单中坚强，每一次就是很受伤也不闪泪光……自我安慰了好一阵子之后才迟迟的爬睡觉。

第二天，我迈着沉重的脚步来到教室，上课时，我伏在桌面上，脸上些满了伤心和绝望。下课时，老师把我叫到办公室，问我怎么回事，今天不在线上啊!我也不知道该怎么回答，要么摇头，要么点头，老师也拿我没办法，也只是问了一下就没问了。我就这样昏昏沉沉的过了一天，对我来说是时间金钱覆盖的毁灭，心想，不能，我不能因为考试考差了就这样失魂落魄，这样的话很让老师、父母们伤心的。

晚上，我独自一人在房间里想;难道我的生活就没有希望了吗?一定要每天都失魂落魄的活着吗?如果是那样的话，那我不是太失败了吗?以前的自己是那么的开心，为什么这次会因为一件小事而倒下了呢?想着想着，眼泪不知不觉的流了下来。

在苦苦思索中，我慢慢的懂了，快乐不是一帆风顺的，生命中要有挫折，这样，走过的路程才会有意义，所以，我应该面对挫折，笑着面对它，把它打败。想到这，我坦然了，脸上露出了久违的笑容。第二天早晨，我和同学们一起投入了书声琅琅中，他们在为自己的成绩努力，我也在为自己的成绩努力。不管到最后结果怎么样，至少我努力过。从今以后，我不再畏惧挫折!

今天我谈谈公民道德的一个话题——诚信。说到诚信，我想起小时候听到的“狼来了”的故事，从中懂得了好孩子要诚实，不能说谎。我又想起了去年的高考作文题：有一个年轻人跋涉在漫长的人生路上，到了一个渡口的时候，他已经拥有了“健康”、“美貌”、“诚信”、“机敏”、“才学”，“金钱”、“荣誉”七个背囊。渡船开出时风平浪静，不久便风起云涌，小船上下颠簸，险象环生。 Today I talk about a topic of citizen morals -integrity.Speaking of integrity, I remembered the story of "wolf coming" when I was a kid. I knew that good children should be honest and not lying.I remembered the title of last years college entrance examination: a young man trek on a long way to life. When he came to a ferry, he already had "health", "beauty", "integrity", "machine sensitivity", "talent learning", "Money" and "Honor" seven backshes.When the ferry was opened, the wind was calm, and soon the wind rose, the boat was bumpy, and the danger was surrounded.

艄公说：“船小负载重，客官须丢弃一个背囊方可安渡难关。”年轻人思索了一会儿，把“诚信”抛进了水里。年轻人抛弃了诚信，他错了。在漫长人生旅途，他失去了最宝贵的东西。因为，诚信就是生命。若把人生比作树，诚信就是其赖以生存的根，滋润和庇护着它，失去这根，它就无以立足，它将腐朽堕落，失尽往日的青翠和灵性，沦为一根没有灵魂的腐木，苟活于世人鄙夷的目光中。想到这里，我的心一阵难受，因为在我们的生活中，存在着种.种不诚信现象，给猪肉注水，用福尔马林浸泡海鲜，造假酒;卖假烟……

要知道，缺乏诚信是要付出代价的，是会受到惩罚的，是会受到社会谴责的。面对种.种丧失诚信的现象，我要呼喊，”归来吧，诚信!”人们面对枯木，总是提倡环保，今天我也要呼吁一种精神上的环保：拯救自己，拯救诚信。有个故事，说一位贫寒的母亲把代人购奖券中奖获得的汽车交给原主，孩子反对。

我记得经济学家茅于轼说过，诚信是在于量的，每个人都从自己开始改善信誉，形成量的积累，才能造成一个诚信的社会。是的，千万棵沐浴在诚信的雨露中的树木，必将构成一片诚信的森林，为自己，也为国家的生命和成长，撑起一片明媚的天空。同学们，让我们每个人都像爱惜生命一样，珍惜自己的诚信，我坚信，我们的祖国必将如繁茂的森林永远繁荣，永远强大，永远年轻。让我们呼唤诚信，告别不诚信的行为，致力于建设诚信的社会，做一个诚实的人。

高耸的山峰、陡峭的崖壁尽收眼底，可是我的心却恐惧无比。

和同学一起去玻璃栈道，难道不是件愉快的事吗？我们随着台阶走到了玻璃栈道，我向前一望，透明的玻璃桥壮丽极了！使我慌张的心情平淡了许多。

就在前几天，得知去玻璃桥的我兴奋不已，我拍着胸脯自吹自擂：绝对不恐高，我一定能从玻璃桥的这头跑到玻璃桥的那头，将美景用照相机照下来不在话下！当时说得连自己都十分自信，毫不顾真实情况。

来到玻璃桥近前，我昂着头踏上了桥面，想到了我前几天说的话，非常有把握“嘻嘻！这次一定要让妈妈刮目相看！”走了两步低头一看，只见万丈深渊，悬崖中有棵树，山峰被远远的“摔到”下方。我一阵眩晕，心一下子提到了嗓子眼，手颤抖着寻找栏杆，双腿已发软不受控制，一个不留神“扑通！”坐在桥面上。眼前发黑：“完了，完了，我要掉下去了哎呦！太吓人了！”我握着拳头，手心里的汗被蜷在手中。我想到了我夸下的海口，不愿服输的我竟有勇气爬起来，不管三七二十一往前直冲，到了桥对岸，我大口喘粗气“我竟然克服了恐惧，跑了过来，原来是那句话激励着我前进。”我终于体会到了勇气的力量，这股力量可真不小呀！

有勇气，才能勇往直前，打破重重难关，难道不是么？

早晨，阳光总是早早的照进来，就算是阴云密布，它也总会照进来，用快乐的心情去迎接新一天的开始，给自己一个微笑是最好的鼓励。 In the morning, the sun always came in early. Even if it is cloudy, it will always come in and welcome the beginning of the new day with a happy mood and give yourself to yourselfA smile is the best encouragement.

生活不可能是一帆风顺的，它的痛苦与磨难也是你成长要经过的。就看你能不能挺过去让阳光重洒大地。

记得上一次月考，心高气傲的我对自己的信心十足，，相信自己一定能考好。可是等到考完试我彻底傻眼了，我有好多大题都还没有来得及做，这次完了。果然不出我所料没及格，比上次还下降了三十多分，真丢人。我恨不得挖个洞立马钻进去。回到家后，父母不在，我看着自己的数学成绩，把头蒙在被子里大哭了一场，可是哭有什么用呢?我心中的愁还是没有化解开。

我没有伟人的豁达，一切努力再来：我没有隐者的清闲，与青山绿水为伴;我没有天才的头脑一学就会。就在我为成绩而发愁的时候，一缕温暖的阳光照射了进来，是那样的明媚，照亮了我的眼。对呀，谁不会在生活中面临种.种挫折与不幸?谁不会有心情忧郁的日子?让阳光射入心中，给自己一个微笑。把每一次失败都归结为一次尝试，不去自卑;把每一次成功想成一种幸运，不去自傲。

正如普希金的《假如生活欺骗了你》一样，不要悲伤，不要心急!忧郁的日子里需要镇静，相信吧，快乐的日子将会降临。心儿永远向往未来，现在却常是忧郁。一切都是瞬息，一切都将过去，而那过去了的就会成为亲切的怀恋!

给自己一个微笑，每天带着快乐的心情出门，用信心击败忧愁，成功近了，幸福也就不远了!

大家都知道持之以恒的可贵，不管是在牢房中仍坚持编写《史记》的司马迁，还是把水池变成墨池的王羲之，都让我们看到了坚持的力量。

对此，我也是深有体会的。记得五年级上册的时候，老师让我们跑三千米。这对我来说，可是一个巨大的灾难，平常跑一千米，也只能勉勉强强地应付，这回怎么可能跟得上呢？我不免在心里直嘀咕。

要不编个理由请假吧，我对自己说，可转念想到自己较为可观的体形，若请假肯定要被同学们笑话的。你这么想被别人当成笑话吗？不！我可不想！这想法振奋了我的心情，也坚定了我的信心。开跑了，刚开始，我精神饱满，跑了三、四圈之后，体力开始不支了，七圈以后，我已经完完全全脱离了大队伍，双脚发软，双眼直冒金星，只觉得整个人要虚脱了。

我隐隐约约看见一群皮猴跑得越来越快，放弃的念头又一次在我心中萌发。“放弃吧，我终究是跑不到终点的，放弃吧！”这么想着，我的脚步不觉停了下来。但停了一会儿，我既有些不好意思，又有些不甘，不好意思的是如果我第一个停下的话，那岂不是很难堪？不甘的是至少还没有到晕过去的地步，为什么不再坚持坚持呢？就在这时，心中那神秘的声音再次响了起来：加油啊，不要让自己都看不起自己，如果你是这样的态度，那永远无法成功！加油！坚持就是胜利！于是，我重新迈开软绵绵的双腿，甩动着臂膀，跑了起来。

十圈、十一圈、十二圈……近了，近了，我马上要跑到终点。眼看曙光在望，我咬紧牙关冲了过去，终于越过了终点。啊，那一刻，对我来说，是最幸福的时刻，因为我坚持了下去，战胜了自己。

是的，生活需要坚持，如果做什么事都半途而废，那又有什么能做成功的呢？不管是跑步，还是学习，做任何事情都不可能一蹴而就，只有经过长时间的积累，常年的坚持，才能做成一件事。愿我们在今后的日子里都能做一个坚持不懈的人，成就精彩的未来！

紧握双拳时，你以为你以为什么都握住了，其实你连空气都没抓到;松开双拳时，你以为什么也没有，其实世界就在你的手心。生活就是这样，像一潭沼泽，你越挣扎，就会陷得越深;但只要你不再挣扎，你就会发现，其实，生活需要挫折。

生活需要挫折，贝多芬便知如此。面对自己双目失明，双耳失聪，他并没有挣扎，他选择了完成自己的事业。面对挫折，他以勇于斗争的精神与不幸的命运做斗争，最终创作出了闻名于世的《命运交响曲》《田园交响曲》等著作，最终成为德国乃至世界的音乐巨人。引领他成功的只有六个字：生活需要挫折。

生活需要挫折，李清照便知如此。她面对国破、家亡、夫死，她对一切都丧失了兴趣。她的诗，总是有些哀叹她的悲哀是不可触摸的，不但不能说，而且不能想。一句“只恐双溪舴艋舟，载不动许多愁”也正把自己的思想活动层次清晰地表现了出来，这样的艺术构思和表现手法非常新鲜、奇特，于是评论家称赞为“创意出奇”。这是一种勇于拼搏的精神的表现。引领她成功的也只有六个字：生活需要挫折。

生活需要挫折，岳飞便知如此。他面对南宋皇帝赵构的统治，他并没有挣扎，只是无奈地服从命令，奋勇杀敌，也在抗金战争中取得成就。看着秦桧与赵构狼狈为奸，他并没有起兵反抗，无论赵构几次为难他，他都忍受，这体现出来的是勇于奉献的精神。最后被赵构以“谋反”之罪杀害，换来了所谓的“议和”成功。岳飞留下的只有一首悲壮的《满江红》。“莫等闲，白了少年头，空悲切”!告诉我们应该刻苦勤奋。引领他成功的只有六个字：生活需要挫折。

“暴风雨使树木深深扎根”。这句谚语也正说明了生活需要挫折。面对挫折，我们更要顽强拼搏，无论遇到什么挫折，只要勇于斗争，勇于拼搏，勇于奉献，硬着头皮去做，也就闯过去了，这样也能更好地磨练我们的意志。所以，生活需要挫折。

有一天下午，刚下过一场大雨，天气十分闷热，我在家憋得慌，就到楼下去玩，在玩时发现了几只大蜗牛，引起我的兴趣。我的脑袋里突然涌出了许多问题：蜗牛是害虫还是益虫？为什么蜗牛走过的地 方总会留下一条黏黏的像白带子似的东西？蜗牛吃些什么食物等等。于是，我决定自己去实验一番。

首先我检测蜗牛是益虫还是害虫。我用一些食物来检测几只蜗牛。我先找来了白菜叶、馒头和肉等食物，然后又捉了几只蜗牛，给它们分别编上号后，再把它们放到这些食物面前。大概它们都饿极了， 很快爬向自己喜爱的食物，几只蜗牛不约而同地爬上了白菜叶，大吃起来，而其他的食物，它们则不闻不问，不一会儿，白菜叶便被吃光了。于是，我断定蜗牛肯定是大害虫。

接着，我进行了第二个实验：蜗牛爬行时为什么总会留下一条黏黏的像白带子似的东西。我用一块尖尖的石头，小心翼翼地敲破一只蜗牛背上重重的壳，取出蜗牛爬行时露在外面的那块肉，用手摸了摸 肉的下面，只见下面黏糊糊的，隐隐约约还有许多小粒状的东西。这是什么东西？我很纳闷。于是，我便回家查看书籍，上网查阅，终于找到了答案。原来那些小粒状的东西就是它的脚，那黏糊糊的像白 带子似的东西居然是蜗牛的排泄物，它有助于蜗牛的爬行。

通过一系列的实验，我总算对蜗牛有了较全面的了解，真是受益匪浅，我不但学到了很多知识，还明白了一个道理：一个人长大要想有所发明创造，从小就要善于去发现问题，并学着解决问题。

太阳并不总是被乌云遮住的。——题记 The sun is not always covered by black clouds.--Inscription

黑暗中，有两个人朝铁窗外望去，一个人看到的是满地的泥泞，另一个人却看到了满天的繁星。

路上的丛丛荆棘虽布满尖刺亦暗隐花香，海上的波涛骇浪虽险象环生亦壮观雄伟。即使是看似一无是处的东西，也会有美好的一面，人亦如此，生活更亦如此。

不知所措

清晨，阳光，早读前。几案前的我，有些失魂落魄的捧着那张布满错号而有些揉皱了的试卷，眼前是同学们兴高采烈的神情。心头上布满阴霾，满是迷茫。窗外的阳光直射在我身上，我送给自己一个大大的微笑：这不算什么，下次努力就好了。

欲哭无泪

午后，微风，小憩后。体育老师指挥我们练习单脚跳，渐渐落后的我加快步伐想超越别人，却被一颗石子绊倒，狼狈的摔在地上。看着身上多处伤痕，我欲哭无泪

生活中总会有些许不如意：或是考试考砸被老师批评，或是体育课上扭到了脚腕，擦伤了手臂，或是和父母意见不和的一次吵架，亦或是同学之间的不愉快。推得过去的是生活，推不过去的也是生活，在挫折面前对自己说：“这不算什么。”你就会发现我们所不知所措

积极乐观的人看什么都是明媚的，而悲观的人看什么都是暗淡的。把乐观留给自己，让我们无时无刻不收获幸福，扫除烦恼，使快乐永驻心田;把乐观留给自己，以微笑闯过狂风暴雨，度过风平浪静;把乐观留给自己，把自己也变成一个乐观的人，用乐观去化腐朽为神奇。

乌云过后，天空中的太阳散发出更加耀眼的光芒。——后记描写生活需要乐观

生活并非总是一帆风顺的，也会有困难和挫折的发生!那样的我们是否能够学会坚持

坚持

或许坚持

乐观

成长之路，唯有坚持

生活中，总会遇到不同的困难磨难，但请我们不要过早的放弃自己!请相信，我们是还有希望的，我们是还有梦想的!为了心中的守护，更为了命运!不断磨炼，不断进步!相信，明天的明天将会更好!

乐观

挫折，想必人人都不大喜欢，因为它让我们吃了太多苦头，但是假如生活没有了挫折，那我们会过得更好吗我们会把每件事都做得更好吗我们是否会有一颗坚强的心呢

答案当然是否定的。

早在古代，有“半圣”之称的孟子就提出了“生于忧患，死于安乐”这一道理。其中的意思显而易见:过分地沉迷安乐只会迎来衰亡，只有身边有忧患才能让人进步，让人发奋，让人能更好地生存。“舜发于畎亩之中，傅说举于版筑之间，胶鬲举于鱼盐之中，管夷吾举于士，孙叔敖举于海，百里奚举于市。”这些活生生的例子表明：每个有重大使命的人都要经历挫折，都要经历在挫折中奋斗的艰苦过程，以增长自己所不足的才能，使自己的内心变得坚韧，来应对自己的重大使命，这正是“困于心衡于虑而后作。”

古代国家的“分久必合，合久必分。”不也正是这个道理在分裂割据，几国鼎立时，各国的文人武将们不也是因为有敌国外患，才加倍努力，怀一腔爱国热情，以建设国家为自豪。当终有一国一统天下后，先是太平盛世，但到几百年以后，还不是因为没有敌国外患，统治者变得腐败无能，国家漏洞百出，人民民不聊生，最终走向灭亡之路。在抗战时期，共产党的领导人不也是在日本侵略者和民党反动派的双重打击下，带领广大共产党和老百姓艰苦奋斗，历尽艰险，终成大业，建立了新中国。

挫折，是对人们有益的，但如果人的心志不坚强，被挫折打垮，日渐消沉，这就有悖于挫折的最初意义了。面对挫折，我们应该欣然接受，坦然面对，努力使自己在挫折中进步，在挫折中成长，这样，我们的心志就会变得更坚韧，生活变得更加美好。

所以，生活需要挫折。

不要因为摔过跤而不敢奔跑，不要因为风雨而诅咒生活，不要因为迷了路而忽视了自然风光。只有一步步克服挫折、挑战挫折、享受挫折，才能找到生活的闪光点，享受成长中的每一次精彩！人生变化莫测，它如同无边无际大海，时而风平浪静，时而巨浪拍岸，然而在我的生活遇到过种.种的荆棘坎坷。 那是一个晨光熹微的早晨，我们进行了一次测试。也正是那次，我怀着惴惴不安的心理迎来了挫折的考验——考试失利。闻之，我心如刀绞，一枝枝利箭好像从四面八方刺穿了我那幼小的心灵。为什么每次考试的结果都是“遍体鳞伤”，那真的是太可怕太恐怖了，它的滋味我铭记在心。随后，我好好地反省了自己，努力寻找自己自身的不足与缺陷。

但是，我应该怎么面对挫折，是回避？是沉沦？都不是！关键就是看自己的抉择！我想：人生就是由无数的挫折累积起来的，若禁不起大风大浪重重艰险，也就不能战胜自己而被挫折压倒所屈服。其实挫折未必是坏事，有时它也是财富。以后，因为学习上有了挫折与失败，我这才懂得如何奋力地撑着那只在逆水中行驶的独木舟，才懂得戒骄戒躁、精益求精，才懂得在谷底中再次站起来去迎接更多的挑战！失败了没有关系，重新振作起来。

阳光总在风雨后，没有一个人会随随便便成功。我坚信，风雨之后的彩虹永远都是最美的。挫折伴我成长，我会以坚强当后盾，这样才不会被轻易打倒。任何生命不坚强，必不能安然存在。若树不坚强，干不挺拔，如何能收获一片阳光雨露；若竹不坚强，如何能咬定青山不放松受人敬仰；若梅不坚强，如何能有凌寒独自开的铮铮傲骨；若人不坚强，如何能有拼搏、追寻打败挫折，战胜自己的力量？如此我的成长之路哪能离开挫折这个勉励的好友。

挫折伴我成长，我会以谦逊作底线，这样才不会丢弃人格。人不仅应该在成功时懂得谦虚，更应该在遇到挫败时，坚持谦逊好学的品格。不以谦逊为准则，纵使真有一身本领也会因为自大、顽固而白白流失。如此我的成长之路哪能离开挫折这个刚中带柔的成功之母？挫折，让我懂得乐观、学会坚强、保持谦逊，让我的生活更精彩，我要挫折伴我成长!

每个人都希望自己的生活是美好的，殊不知生活中也会有小插曲。它们的不时闯入让我们增添了许多烦恼，可也是它们使我们的生活更加丰富多彩。所以，我说生活需要调味剂。

酸

自从上学后，成绩成了我们每个人关心的对象。谁都希望自己有一个好成绩，可那是需要付出的。于是，书桌前多了一个个埋头苦

甜

童年的时光是美好的，也是快乐的。小时候，我要什么，爸妈就给我买什么。每当我生病的时候，爸妈都会无微不至的照顾我，我感到很幸福。我小时很调皮，经常闯祸，可爸妈从没骂过我，我在他们眼里看到的更多是关怀。我觉得我是这个世界上最幸福的孩子，我有这个世界上最爱我的爸妈。爸妈，我爱你们。甜

苦

青春期的孩子是叛逆的，我以为我会是个例外。可是当青春期真正来临的时候，我发现我变了，我变得不听话了。我会在妈妈唠叨我的时候，不耐烦的走开；我也会在爸爸管教我的时候，和他顶嘴；我甚至会在看到父母无可奈何的眼神的时候，当作熟视无睹。我知道，我伤了父母的心。我变了，我真的变了，我变得有时连我都会感到我对自己很陌生。苦

辣

上初三后，学习任务突然加重，每个人都为自己的目标奋斗着，我也在其中。谁知，因为我的粗心大意，我的眼睛近视了。在确定自己连黑板上的字都看不见后，无奈，我告诉了老爸。谁知老爸非但不同情我，还说我活该。哎，谁叫我当初不听他的话呢。为此我还为自己做了一首诗；

曾几何时，我不听爸爸的话，躺在床上看书。又几何时，我为自己感到高兴，找到舒服的看书方法。如今，愿上帝再给我一次机会，让我改过自新，只要把我眼睛恢复健康。悔啊，悔啊。晚矣，晚矣。

酸

酸

我认为，宽容是最大公无私的爱，它使我们的生活更加和谐，更加美好。

下午，碧蓝的天空中飘着几朵悠悠的白云，空气中弥漫着诱人的清香。我放学回到家，弟弟也在家，我们两个坐在桌子旁边，认真地写着作业，房间里安静极了。“嘀嗒嘀嗒”时间在急促的写字声中飞快地流逝。“砰!”一声刺耳的断裂声打破了屋里的寂静，我吓了一大跳，怎么了?我急忙朝弟弟望去，可能是弟弟写字太用力了，他的铅笔断成了两节，只见他一脸惊讶的表情，呆呆地望着断了的铅笔。看着弟弟满脸奇怪的表情，我暗暗发笑，便从笔盒里拿出一支自动铅笔借给他用。弟弟对一切事物都感到新奇，他接过笔后，把笔放在手上，这摸摸，那看看，我望了望弟弟，感到真好笑。不一会儿，“啪!”又是一个刺耳的声音，我奇怪的望着弟弟，他抬起头，脸胀得通红，我猛然间发现他手中的自动铅笔被拆得七零八落，这可是我昨天才买的新笔啊!我顿时愤怒起来。弟弟坐在桌子一旁一声不响，等待着暴风雨的来临，看着他那天真的眼睛，不由得让我想起了不久前的一件事情。

记得那天是星期六，表哥到我家来玩，闲聊之际表哥把他新买的一支笔给我看，我仔细看着，一不留神就把笔摔在了地上。看着摔坏的笔，我害怕极了，呆在那儿等着表哥的责骂。表哥心疼的捡起笔，但并没有责怪我，只是笑了笑而已……

眼前的一幕仿佛历史重演，我朝弟弟笑了笑，说：“没事，我还有好几只这样的笔呢!”弟弟听了这话，开心地笑了起来。

宽容使我们的生活更加和谐，更加美好，让我们做一个懂得宽容的人吧!

泰戈尔说过：”在新房点亮一盏心灯，在飓风中它不会熄灭。”生活不总是一帆风顺的，我们需要经历一次次的挫折才能愈发的成长。

一位裁缝在吸烟时不小心将一条高档裙子烧了一个窟窿，但经过他的补救，让这“金边凤尾裙”的生意红火。在挫折面前，悲观的人总是想办法去逃避，而乐观的人总是想办法去解决。要像裁缝一样，学会战胜挫折，走向自己的成功。

勇于战胜挫折，需要顽强的意志。史铁生21岁双腿瘫痪，30岁患肾病，47岁恶化成尿毒症。对于他来说，生命的意义异乎于寻常。是他的顽强意志，使他勇于同命运搏斗并在文学道路上迈出了前进的脚步，取得了自己的成功。我们并不像史铁生一样经历病魔摧残的痛苦，但我们需要有同他般顽强的意志，让我们学会勇敢地战胜挫折。

勇于战胜挫折，需要乐观的心态。海伦.凯勒，美国的著名盲聋女作家，在19个月因高烧导致双目失明.双耳失聪。但是她似乎并没有因此而被打败。她用她坚强的意志，乐观的心态去克服生理缺陷所造成的痛苦，最终成为了令人敬佩的女作家。在我们眼中，海伦·凯勒的遭遇让人同情，但她乐观的精神更是值得我们学习。俗话总说：“上帝关上了你的一扇门，总会为你打开一扇窗的。”我们要学会乐观的面向挫折，取得成功。

勇于战胜挫折，需要坚持不懈的努力。人生总是要经历波折，普通人所经历的那些挫折与磨难并不比那些成功者少，但不同的是，他们拥有屡战屡败又屡败屡战的坚持。就如林肯，他是美国总统，但他的总统经历远比我们想象的要困难得多，是他坚持不懈的努力，最终让他获得了上帝的嘉奖。我们不要经历了挫折，就开始犹疑悲观，这些只能证实在这场挫折中你被打败了，是个彻头彻尾的失败者，上帝不会因为你的眼泪而怜惜你。所以，坚持吧!让自己勇敢地战胜挫折。

经历磐石压迫后的小草仍能穿破岩石继续生长;经过风吹日晒的沙粒最终变成了一颗耀眼的珍珠。挫折就如同前进路上的绊脚石，你要有勇气踏过它，寻找自己的成功!

生活，是一幅多彩的图画，微笑是画中一抹亮丽的色彩。

一个夏日的午后，天空突然下起了雨。我背着书包徘徊在学校的走廊里，心里一个劲儿地发急。 “大姐姐，我们一起走吧！”一个稚嫩的童音从我背后传来。我转过身，原来是一个小女孩，看上去不过八九岁。她说着，向我晃了晃手中的小花伞。

“噢！”我一愣！顿时，一种说不出的感激涌上心头：“谢谢你！小同学。” 那女孩子抿嘴一笑，脸上露出两个浅浅的酒窝，粉白色的面孔顿时变得微红，大大的眼睛不好意思地眨动了几下，显得越发的纯真可爱了。伞在雨中撑开，我拉着她的小手走在雨中…… 一个纯真的美丽的微笑留在我的记忆中，也让我看到了一颗闪光的童心。

暑假，我第一次单独坐长途汽车去看奶奶，一路上，浓重的汽油味熏得我直想呕吐，终于我昏沉沉地睡了过去。我梦见了奶奶，好像还躺在她的怀里…… 不知过去了多久，我睁开了眼睛。 “孩子，你醒了！”一个和蔼而关切的声音让我觉得好亲切。啊，我发觉自己竟然躺在一个素不相识的老奶奶的怀里。

“孩子，你晕车了。”老奶奶用手绢轻轻擦去我额角的汗，慢慢地把我扶起来。

我心头一热，眼睛湿了：“真是，真是太谢谢您了，老奶奶！”“这是哪儿的话呀，我也是有孙子孙女的人！”老奶奶微微一笑，眼睛眯成一条缝，眼角的皱纹也凝集成了一条线，真的，真有点像我的奶奶…… 又一善良慈祥的微笑令我难以忘怀，又一颗爱心融进了我的记忆中。

微笑意味着理解和友善，微笑意味着真诚和爱意，微笑是生活中盛开的花朵，微笑是社会里快乐的音符，微笑是沟通人与人心灵的纽带……微笑——美好生活的剪影随着清脆的“咔嚓”声，一个美好的场景被摄入镜头，五彩的生活被浓缩在方寸之间。摄影是我课余生活的爱好。星期天，我提着相机漫步在街头。

“闲庭信步”的老人，青春焕发的少女，天真活泼的儿童……构成了一幅幅优美和谐的画面。我拍些什么呢？雄伟的建筑，鲜嫩的花朵，的确优美，但构思并不新颖。

啊，有了！“咔嚓”一声脆响，你猜猜我摄下了什么？手，新华书店科技书柜前的无数双拿着书，捧着书，举着书的手。纤细的、粗壮的、粉嫩的、被太阳晒成古铜色的……当这个情景出现在我眼前的时候，我感觉有一种巨大的力量推动着我。这些人仅仅是在用他们的手拿着书吗？不，分明是他们正在摘取知识宝库的金钥匙。你能不为之而感慨吗？看着这一双双手，你就可以自然的联想到手的主人那一张张微笑的脸，那是多么灿烂的微笑啊！“咔嚓”，又拍下了什么？脚，在图书馆前等待开门的许多双脚。穿布鞋的，穿皮鞋的，穿球鞋的，穿凉鞋的，甚至还有拄着拐杖的……

这时，我热血沸腾！在我眼中，这些不是在踌躇徘徊而静止的脚，而是在攀登在奔跑的脚，在人类发展的文化史上留下坚实印迹的脚。你能不为之而感到振奋吗？看着这一双双脚，你会自然地联想到脚的主人那一张张微笑的.脸，那微笑中流露出奋进者令人陶醉的满足。“咔嚓”，这下摄下的可就是一张张笑脸了。

有下班工人舒心的微笑，有友人真诚的微笑，有成功者自豪的微笑，有父母亲甜蜜的微笑，有老师慈祥的微笑……拍下这组照片，我也满意地笑了。在我的作品中，那微笑是生活的灿烂，是时代的骄傲。它时时激励着我，鼓舞着我：我看到了一片广阔美丽的世界，它充满着对生活的爱，对未来的憧憬，对美好事物的追求。朋友，你想看到这些精彩的镜头吗？只要你热爱生活，关注生活，随时都会出现在你的身边。

清晨上学时伴随我的是黎明前的幽暗，刺骨的寒风，以及耸立的路灯下闪烁着暗黄的光圈。不久，这路灯便被熄灭了，四周逐渐的被染上了惨白，亮了起来。

初三，更多的是课间的惆帐，晚自习过后的清寒月光。偶尔停下手中的笔，抬头看着黑板上的倒计时，总有一丝丝恐惧及慌乱油然而生，而那苍白的数字却时刻提醒着大家，时间的白驹过隙。双眼空洞的望着左手边高高堆起的课本试卷，心中想着这种苦日子何时是个头，但心中并不会遗忘自己身上背负的使命。

孰能无惑，为何我们即想得到，却又不愿失去。但我明白，当我失去舒适且温暖的被窝时，失去对互联网的依恋时，失去了大部分悠闲安逸的假期时，我高兴得到了高中的目标，得到了助我加速前行的催化剂，更得到了高三路上伴我前行的窗友。

初三，更重要的是心态的轻松，跑操时我们澎湃着的热血。摸底考试后卷子上那令人胆颤心惊的分数霸占的视线，心中愤懑着，总是怨恨自己的定力不足，口中说着日子难过，手中紧握的签字笔却从未丢弃过，放学到家后却老老实实坐在书桌前，却总是循环着学校与家中的两点生活。

因为我知道，高三路很坎坷，人生路亦一样。

是否记得晚自习忽然停电时耳边充斥着掌声，大家脸上绽放着如花般的笑脸。我们用各自的笑脸支撑起这沉重的身躯，抵抗着老师们的催眠曲，背起书桌上试卷堆起的五指山。望向四周我看到了每个同学低头奋战的身影，像极了上足了发条的钟表，卯足干劲，努力地转呀转。我睁着惺忪的睡眼，望着白炽灯两旁挂着我们大赛期间得到的奖牌，他在看着抚摸着正咬牙奋勇前进的我们。入室即静，入座即学的门标语亦不服输。这间课室的种种，让我不得不重新低下头，潜入书海。

得得失失太平常。即使被各个月考的成绩搅得跌荡起伏，心中最终亦会平静如水。我庆幸得到的比失去的更有价值，与其浑浑噩噩过日子，不如坚持内心想要的，一苇以航，素履所往。

明天，我仍带着惺忪的睡眼，心中的野心再一次上路。

窗外，雷声不断。雨水一直不停的打在玻璃上，屋子里一片漆黑。犹如一头猛兽正在吞噬着这原本就毫无生机的雨夜······又停电了。从抽屉里拿出一根蜡烛，点燃。屋子里立刻亮了起来。映着烛光，那儿时的记忆立刻侵入了脑海。一个人······ Outside the window, the thunder continues.The rain kept hitting the glass, and the room was dark.As if a beast was swallowing this rainy night that was originally unpretentious ... the power was stopped again.Take a candle from the drawer and light it.The room immediately lit up.The candlelight was reflected, and the memories of the time immediately invaded their minds.one person······

也是雨天，也是一个停电的夜。那时，爸爸和妈妈都很忙，我经常一个人在家。那天，一如往常，我被妈妈送入了她朋友家住。一向怕生的我，不敢惊动阿姨。一个人，依偎在墙角，不断的告诫自己：不要怕······不要怕······夜的黑，是我的弱点。从小，爸妈就不经常在身边，每个最寒冷的夜，几乎都是我独自一人度过的。

雷声，雨声，不断的冲击着我年幼的心灵。我拼命忍住害怕，蜷缩着身体，靠在墙角。

突然，一阵开门声传来，屋子里立刻亮了起来。极度害怕的我根本来不急顾及是谁，便被揽入了一个温暖的怀抱。

“不要怕，我虽然不能阻止黑夜，但我可以陪你一起等待天亮······”是阿姨家的儿子!

稚嫩的声音里充满了怜惜，他的话像咒语一般，让原本泣不成声的我，慢慢停止了哭声。悬着的一颗心也渐渐放了下来。

那夜，像是为了不让我们等待太久一样，很快便亮天了······雨过天晴，彩虹高挂在被雨水净化了的天空上，格外的美丽。

脆弱，其实就是人生终于到的挫折，这是在所难免的。只要你敢于正视，它，就并不可怕。如今，我已经学会了克服困难，不再是哭着，独自害怕。而是骄傲的站起来，对着黑夜绽放那一抹胜利的微笑，然后，拿起蜡烛，点亮人生最华丽的旅程!

就在几天前，一段偶然的经历，我体会到了微笑的真谛。看似平凡，却胜过千言万语，里面包含了对彼此的信任，赞许，肯定……总之，一切美好的都尽在其中。 Just a few days ago, a occasional experience, I realized the true meaning of smile.It seems ordinary, but it is better than thousands of words, which contains trust in each other, praise, affirmed ... In short, everything is all in it.

那天中午，我与爸爸妈妈来到外滩。当我们准备就餐时，我们看到一个外国友人在吃烤羊肉串。那时，他的样子好可爱，看着他，我不禁笑了。充满友善的笑吸引了他的注意力，他原本想去咬肉的嘴向我露出了笑容，而那友好的笑容更凸显了他的一份可爱。

在我俩的笑声中，不是有一份跨越国界的友谊吗?我的笑肯定了他的可爱，他的笑肯定了我的友好。我俩的笑只维持了短暂的N秒，但就在这样一个微笑中，我们结下了友谊。这份友谊，不管我与他在茫茫人海中是否会再次相见，都会藏在我们心灵深处，并且是永远永远。

今天，又一次偶然。这一次偶然，也许是前一个微笑的升华吧!

记得那一刻，我正巧下楼，看见一个老外正在安全门外不知所措地站着。出于友好，我为他打开了门。也是出于友好，他给了我一个带有感谢的微笑。当然，我也给了他一个充满友好的微笑。也许是我俩的笑中都充满了友善，我们之间有了中熟悉感。又可能是年龄让我们产生了距离，或许是肤色不同的原因之一吧，我俩都欲言又止。就这样，我们维持了一份陌生而又熟悉的友谊……

是的，在我们心中某的角落，我们拥有这么个信念;总会有那么一天，会有另外一个微笑出现，使我们的友谊再次升华----用一个微笑，去创造一个更美好的境界!

的确，微笑是世间最美好的语言，它能使原本不认识的人们，消除隔阂，产生友谊。那份友谊是最真挚的，它能用对彼此的真诚去换来真诚的彼此，因为这美好的一切，都源于微笑。

学会宽容别人，就是学会善待自我。怨恨只能永远让我们的心灵生活在黑暗之中；而宽容，却能让我们的心灵获得自由，获得解放。

记得还有一次，我刚从班里走出来，两位来小学的初中生就撞到了我。只听他们破口大骂：“你找打呀！”我一听这话，顿时气得满脸通红：明明是你撞得我，还如此理直气壮，真是岂有此理。我刚要发火，可是一想：算了吧！别计较了。我笑着说了声：“对不起！”再看看那个蛮不讲理的中学生此刻也羞得无地自容，缓缓地走了。我也为之一振，宽容竟会改变人的本性！

当一只脚踏在紫罗兰的花瓣上时，他却将香味留在了那只脚上，这就是宽容。一个精神病人闯进了一位医生家里，射杀了他三个花样年华的女儿，他却仍为那精神病人治好了病。这也是宽容。人如果选择了计较，那么他将在黑暗中度过余生；而一个人选择了宽容的话，那么他能将阳光洒向大地。

古语说：“知错就改，善莫大焉。”既然如此，应对一个人在无意中犯下的错误，我们为何不能宽容一下呢？当我们的心灵为自我选择了宽容的时候，我们便获得了应有的自由，因为我们已经放下包袱，无论应对朋友还是仇人，我们都应赠以甜美的微笑。宽容能够交友，当你能够以豁达光明的心地去宽容别人的错误时，你的朋友自然也就多了。让我们多一份宽容，让生活更简便愉快，让我们有更多的朋友。

宽容别人，就是解放自我，还心灵一份纯净。