生活需要挫折七年级话题作文(热门20篇)

在一个大雪纷飞的天气里，有一对父子坐在一辆破旧的小车上。

孩子的脸已经被冻的像一个熟透的苹果，通红通红的。孩子身上穿的是要保温蔬菜的白色的大衣，里面穿着一件红色的小棉袄。在他旁边有六个早上带过来的苹果，到现在还一无所获。小孩的心里可能想快点把这些苹果卖掉换点钱回来充饥。他这种天真的想法并无人知晓。在他旁边的是他的父亲。

父亲穿着单薄的羽绒服，脸上的皱纹多了起来。眼睛都快睁不开了，也许是因为昨天晚上卖苹果卖的太晚了，太疲惫了，今天早上有那么早起来叫卖，身体吃不消而变得很劳累。父亲的脸上能看得出他多么渴望有人来买他的苹果，即使只挣一两块钱，也可以买一包豆浆可一根油条来给儿子吃啊！

他的脸也很通红，嘴唇上已有一些冰冷的冰霜。他没有抱怨这种艰苦的生活。

他用沙哑的声音喊道：“来看看，来看看。这里有新鲜又好吃的苹果，一块钱一个苹果，很便宜的，快来买喽！”

他时不时的帮孩子盖好被子，他说：“现在天气冷了，要小心着凉，给你盖的被子不要踢掉，知道吗？”“知道了，爸爸。我好饿，我想吃饭。”孩子有气无力地说。“爸爸现在还没有卖掉苹果，我们要等把苹果卖完了才能吃饭，如果你实在是饿，拿一个苹果给你先垫垫肚子吧！”爸爸说。说完，他伸出冻红的左手拿了一个苹果，用粗糙的`双手拍掉上面的雪递给孩子，说：“不要吃的太快，不然会咽着的。”孩子狼吞虎咽的吃着苹果，父亲不时的用手把孩子吃苹果流下的汁，不时的舔一舔。

父亲突然下了小车，他对儿子说：“我们去别的地方看看，应该会有人买吧》”说完，他卖力的推着小车一边大声叫喊道：“好吃的苹果，一块钱一个，来看看呀！”.......

在这个寒冬里，仍然能听得见那个孩子的爸爸的叫卖声！

一看到这幅图，我的眼泪在眼眶里打转着，不争气的掉了下来，掉在了键盘上。我突然有种感觉，这种感觉是谁都感受不到的。那就是发自内心的爱。想一想，现在城市中的孩子是那么幸福，要吃有吃，要喝有喝，要穿有穿，有的小孩甚至在家里当上了“小霸王”，什么事都要父母做，父母一但不听从你的指挥，你就哭天喊地，一会儿打着父母，一会儿乱砸东西，让父母看的都心酸了。但你有没有想过，农村的小孩该怎么办？如果父母没有听从，难道他们也能像城市中的小孩随心所欲！想摔东西就摔东西，想打父母就狠狠地打几下？那是没有的，他们知道自己才能挽救这个在困境里的家庭啊！他们背负的是整个家庭，他们就是家庭唯一的“顶天柱”啊，他们知道，父母就只能靠他们来养活了！

那对可怜的父子，现在有可能还在冰天雪地中叫卖着......

我平时是一个容易忘记事的人，但那动人的香气、舌尖的美味却一直萦绕在我心间，难以忘怀。

小时侯，我几乎一日三餐都要吃菜饭，百吃不厌。只要外婆一掌勺，我就像跟屁虫一样总是跟着她。外婆做的菜饭特别香，那种微焦又带点清鲜的味道，永远不会腻嘴。

后来随着爸爸妈妈一同搬家了，远离了外公外婆，远离了让我念念不忘的菜饭——自从搬走了就没有再尝到外婆的菜饭。想起了锅巴的焦香，想起了饭的鲜美……这一切不断触碰着我的味蕾，我实在很想吃菜饭!

于是，我出门去找了一家小吃店坐了下来，点了自己最喜欢的菜饭。我舀了一勺，把饭送到嘴边。我慢慢地品着，的确是好吃。可是，总觉得没有外婆烧的那种味道，缺了些什么似的。

我失落地回到家，很自然地打电话给外婆，电话接起来了，那一头是一个迫切希望看到外孙女的老人，她憔悴的声音在电话那头响起，“是谁啊?囡囡?平时上学没有时间来，要不现在正好暑假，外婆过来给你做菜饭吃!”我听了十分激动连忙说：“好好好!”

外婆到了，她一进门，就问：“你爸爸妈妈呢?”“出去了!”“啊!他们天天就知道忙工作，我的宝贝外孙女想吃这点东西都懒得做!”外婆嘴里边嘀咕着，边说：“外婆这就给你做!”

外婆把买来的菜择干净，细细地拣出里面鲜嫩的部分，用清水冲洗，然后切成细丝与冷饭一起放进锅里，再加了各种调味料，慢慢熬煮。不久，香气扑鼻，我忍不住咽了咽口水。等了良久，菜饭终于出锅了，我立马拿起勺子一顿狼吞虎咽。这菜饭色相虽然很普通，但尝进嘴里，很是鲜美，比外面做的都好吃。

终于明白奶奶的菜饭里多了什么，多的是一份细心关怀，多的是一份用心体贴，多的是老人对自己的想念。

在这温暖的味道中，我读懂了外婆的这份爱。

种花让生活更美好作文

每一朵花都有自己的语言，种花无异与花朵促膝交谈。

“妈妈，快看，这是什么花啊?多香呀!”

“乖女儿，它叫米兰。”

“米兰，多好听的名字!妈妈，我们把它买回家吧。”征得妈妈的同意后，八岁的我笨笨地把那盆米兰株到了车上。童稚的我对于那些小小的米粒似的花苞特别好奇，一会儿闻一下，一会儿摸一下。当我吃力地把米兰搬到屋子里后，这盆米兰就正式成为我家的一员啦!

我小心翼翼地把米兰放入盆中，然后把营养土一点一点地放入空隙，上面放上装饰的小石子，再浇上水。那清冽的水珠欢快地跳入花盆中，我别提有多高兴了!

次日，我坐在花盆前，眼泪犹如断线的珠子一般落下来，砸在叶上，滑入盆中。我哭着着问妈妈：“妈妈，米……米兰是不是活不了了呀?”“没事，傻孩子，过几天就好了。”我立刻就破涕为笑。

每天我都陪米兰说话，和它一起听音乐，给它讲故事。我把它当作的朋友，和它分享喜怒哀乐。

看着米兰一天天成长，叶片渐渐变大，终于它开花了。花儿小小的、金黄的，米粒大小，上方开了一个四边的口子。轻轻靠近便能闻到一股清雅的淡香。那股香气慢慢浸透每一个角落，想来百合也不过如此吧!

米兰这次花期，让我们全家的衣服上都染上淡淡的清香。

花是解除孤独的良药，花是贴心相伴的挚友。与花对话，无疑于种花。多种种花吧，不仅让生活更美好，而且让心灵也染上花的馨香。

人生就像三岔路口，总会有不同的方向给你选择，红灯是给你考虑，黄灯是暗示你行动，那么绿灯则是你选择方向的时刻。——题记 Life is like the intersection of Sancha, there will always be a different direction for you, the red light is for you, the yellow light implies you action, then the green light is the green light is the green light, then the green light is the green light is the green light.You choose the moment.--Inscription

人生总会面对许许多多的路口，它们通往着不同的目的地，却总是你最想要去的地方，所以选择是多么的至关重要了。学会选择却是大学问。

如果人生犹如一幅精美的画，那么选择就是神笔，是它慢慢帮你绘出美丽的画卷。如果人生是翱翔的鸿鹄，那么选择则是雄壮的翅膀，带你飞向理想的彼岸。如果人生是一棵苍天的大树，那么选择却是不可或缺的水，它让你茁壮的成长，让你开出美丽的花朵，让你结出丰收的硕果。然而正确的选择则是至关重要。因为不同的选择有着不同结果。所以学会选择是多么的重要

选择，是成熟的标志。因为你有深思熟虑过，面对人生的困难，你有勇气去面对，去解决。当面对重重困难，你不再仅仅是退缩，而是勇往直前的坚信自己，为自己的选择勇敢走下去。人生的选择，让你充满自信，去实现理想，去为远大的抱负，做出努力，勇敢地拼搏。

因为选择是人生的必经之路。是你通往成熟的路口。漫漫人生路，处处三岔口，正确的选择是需要我们仔细考虑的。因为不同的选择是有着不同的精彩。你要通过实际情况做出合理的选择。这样你的人生会更加精彩夺目。常言道：世上没有后悔药。所以正确的选择，让你可以少走一些弯路。

学会选择，是留给有准备的人。选择正确的人生，会让我们的人生更加精彩，也许人生之旅会少不了披茎之路，少不了攀岩之峰，少不了波涛汹涌的海潮。但都会一一被我们征服。因为我们有正确地选择人生的三岔口。在面对困难时有着勇往直前的力量。有着自信成熟的勇气，有着拼搏努力的尽头。

学会选择，是留给充满自信的人，因为自信的人知道他们想要什么，追求什么。当面对选择时他们不会束手无策。因为心中早已扬起了船帆，眺望了彼岸。这样他们才不会“迷路”。才能成功的到达理想的港湾。请扬起自信的船帆勇敢的前行。

学会选择，人生会更加丰富多姿。

学会选择，人生会自信延绵千年。

学会选择，总有直挂云帆济沧海。

百合走出贫瘠，悄然开放，散发馨香;莲花冲破泥沼，天然雕饰，一尘不染;梅花战胜寒霜，笑迎白雪，暗香浮动。它们都是在经历过挫折后，终于成长，终于傲放。

可我呢?我该怎么办?我托着下巴，目光落在窗台上的缝间。那一株小小的嫩绿好像染绿了整个冬季。

这好像是一株西瓜苗，不知什么时候竟然沿着墙壁攀到窗台上来了。那纤细嫩绿的

茎上挑着七八片小小的叶子，还大有继续向上攀登的趋势，似乎对遥远的天空充满了希冀。它是怎么生存下来的呢?在这样冷酷的深秋，这样恶劣的环境下，它竟然可以从一粒被遗落的瓜子生长成一株鲜嫩碧绿的幼苗。我探出头，看得更清楚了，它的身子因风吹似乎有些发颤，因霜打似乎着了一身单薄的白衣，楚楚可怜。但是再看，它的苗头仍挺得直直的，像极了天不怕地不怕的初生牛犊，倔强地高昂着头颅。又似乎是对遥远的天空怀了无尽的梦想，所以蓄足了劲沿着墙向上攀爬，终于有窗台高了。

多么坚强的植物啊。我心一颤，不禁想到了自己。我是怎样的呢?每次考试失利，我只会把书包扔得远远的;每一次比赛失利，我只会在心底暗自生闷气;每一次遇到不顺心的事，我也只会拿枕头出气

看着这株柔弱的瓜苗在寒风中不屈的样子，我的思绪如杏花雨般纷纷落下：梵高，屡经失意，最终把毕生的心血凝成《向日葵》，让耀眼的金黄映满艺术的天空;贝多芬双耳失聪，谱写出《命运交响曲》，让铿锵的生命之声叩击世人的心门;爱迪生经历上千次失败，发明出电灯，把光明送给了整个世界

是啊，挫折无处不在，它是成长的奠基石，我要踩着挫折，扼住命运的咽喉!

挫折，当你遇到挫折时，是望而生畏，还是知难而进呢?如果是我，我会选择后者，因为我认为，挫折是人生的一大财富，只要我们能很好的把握它，它就会让我们终身受益。

半年前，我带着对父母难舍的感情，来到了礼县二中，第一眼看到它觉得既向往又畏惧。我在这儿的日子会怎样呢?我的内心虽充满疑虑，但仍然踌躇满志，因为我相信自己的能力。

不久，我参加了考试，当考到英语时，我傻眼了!我连题目都看不懂，怎么做呀!然后，选择题我只有瞎蒙。结果，我的英语成绩只得了45分，45分啊!这可是我的学习生涯中从未有过的，这突如其来的打击几乎摧毁了我。我几乎陷入不能自拔的境地，这段时间对身边的一切都漠不关心。对于礼县来说，我只是一个不速之客。走在校园里，我觉得自卑，连头也抬不起。我时常在心里问：“礼县二中的天空有属于我的一块吗?它能任我自由飞翔吗?”当时的我，内心只有惆怅。

有一次，妈妈来看我。看我很失落的样子，便对我说：“你还记得小时候学写字吗?有多少次想打退堂鼓，但在妈妈的鼓励下一次次的坚持下来。后来写的越来越好，还在比赛中屡屡得奖，你要相信，是金子总会发光的。遇到困难，咬咬牙，就会过去”母亲的话如春风一般，把我吹醒了。

从此我决定发奋学习。我一定要把落下的英语补上来。虽然一开始吃力，但我没有放弃。我一方面做习题，一方面加强口语训练。这样一来，我的英语有所长进，第一次69分，第二次80分，一次次的进步，让我重新找回了自信。

对我们每个人来说，挫折既是压力又是动力。同学们，如果哪一天，你被挫折绊倒，请勇敢地爬起来，拍拍身上的泥土坦然朝前走，明天依然是属于我们的!

命运掌握在谁的手中?

每个人的生活都是不同的，每个人的机遇也是不同的，每个人所经受的挫折亦不同，每个人所做的选择也不同。有些人因为生活的压力而选择逃避;有些人因为错失机遇而放弃追求;有些人因为遭受挫折而一蹶不振;有些人因为这些重重困难而绝望，甚至觉得生命也没有了意义，选择结束……

乐观的人在这个社会上不管碰到什么困难都只是笑着从容面对：这次失败了又何妨?鼓足勇气重来一次，继续发奋图强去追求，就算再次失败那也是尽力了，没有什么可遗憾之处。可惜，当今社会上，拥有这样心态的人已经几乎“灭绝”了。又有谁有勇气去面对自己面前的事实呢?以前那些困难已经成为了心理阴影，于是，渐渐地这种心态像传染病一样得传染出去，感染了整个社会。那又有多少人意识到这点了呢?他们已经深陷于单调烦闷的社会风气之中，对生活也没有了热情。仿佛看向天，连天都变得灰蒙蒙了似地。生命已经渐渐黯然失色，为梦想而努力的过程已经变成了机械化的行动。

生命的意义是什么?

在一个圣诞夜，一间屋子里传出了乐声和欢声笑语，与许多欢庆圣诞的家庭不同，他们是一群特殊的人。他们只是一群盲人，一群微不足道，却又坚强向上的盲人。在屋子的中央，两个盲人跳着舞。在欢快的节日音乐中，每个人的脸上都面带着笑容。他们对于常人来说，是不同的，是特殊的，和普通人来比他们有着更多的压力、困难，他们经受过更多的挫折，这是常人所无法想象的。但他们并没有放弃，对生活的那份热情使他们有了希望，他们选择了乐观地活下去，他们是用生命在舞蹈，对生活的那份热情使他们的生命之火熊熊燃烧着，永不停歇。在这则故事里，我读到了真正的生命的意义。

火带来光明，它往往在最绝望的地方给人们带来希望。生命就像火一般怒放着，它是精彩的，绽放出最绚丽的火花，改变了一切，改变了人的内心;改变了这个世界。一个坚强的生命总是会让我们感动，那在灾难后的微笑使人的内心荡漾起了一阵又一阵的波澜。在那些坚强的微笑中，我们明白了，生命是无法压垮的，想要活下去的信念是无法被浇灭的。

命运掌握在自己的手中，这取决于你对生命的理解，对于生活压力的排解，对于经受挫折的能力，对于这个社会的热爱。生命是火，它燃烧着永不停息，绚丽地怒放着。

时光如流水，转眼间，初中的生活已过了一半，不知道自己是否满意现在的我，分析一下吧!似乎在别人的眼里，我不认真吧。其实，我一点也不清楚自己是在什么状态，真的是好迷茫好迷茫，不知道自己整天都在想些什么乱七八糟的东西，每个星期天晚上都告戒自己，这个星期要好好努力了，可是到了星期六才发现，我有迷糊了一个星期。现在我只能苦笑了，不，我连笑都笑不出来了，因为发现了自己实在是很差劲，想要努力，却总是没毅力，不能坚持下去，真的好恨我自己的没毅力，不优秀，想成功，想优秀，可是却又是自己让自己放弃了。 Time is like flowing water. In a blink of an eye, life in junior high school has passed halfway. I don’t know if I am satisfied with me. Lets analyze it!Im not serious.In fact, I do n’t know what state I am at all. I ’m really confused and confused. I do n’t know what I was thinking about all day.But I found out on Saturday that I was confused for a week.Now I can only smile bitterly. No, I cant even laugh, because I find that I am really bad. I want to work hard, but I always have no perseverance., Not excellent, want to succeed, want to be good, but let yourself give up.

期中考试结束了，我所剩下的初中生活随着一次又一次的考试逐渐变短，这次考试虽然比上次有些进步，可是这离我想考上一所好的高中还相差甚远，我认真分析了原因：在考试前我并没有深入复习，只不过是看了看书。

2、临阵磨枪，突击英语，平时不善于积累。

3、复习没有重点。主要拉分的是英语。

其实，英语一直是我这几科中最不理想的科目，我对此也非常的着急，所以我在今后的学习中会更加重视英语学习。数学一直是我的强项，可这次发挥的不是令自己满意，虽然及格了，但没有发挥出自己应有的水平。这是什么原因呢?主要是自己思想上的问题，我总认为数学没什么，靠自己的功底完全可以应付，但是事实与自己所想的是完全相反的。

经过这次考试，我也明白了，随着年级的升高，我们所需要掌握的知识也在不断的增多，我以前学的那些知识已经远远不够，所以，数学既是自己的强项，就更不能落下，就更应该跟着老师好好的学。在语文方面，我还应该加强阅读训练，使自己的阅读能力有所提高。努力，是我们熟得不能再熟的字眼，但这两个字就够一个人做一辈子的了，而且它是永远做不完的。所以我更应该珍惜时光，为自己的目标而奋斗!

在我们的人生道路上，不可能事事顺利,也不可能一帆风顺，只有遭受风风雨雨。

是的，人生必然要遭受挫折，这是难免的，但是，一旦遭遇后，你会怎么办?是退缩?还是勇往直前?那么，让我们自己来会想自己的人生，再给自己一个正确的答案。

这是我的会想过程：

以前，当我还是一个不懂事的小孩子时，我曾摔倒过，也曾哭过，每每父母要扶着我学走路的时候，我都努力挣脱他们的双手。所以，我的身上无处没有伤口。

那时候，我得到的是“绊脚石”给予我的挫折。

后来，我慢慢长成一个小学生，那是的我已不如小时了，我的自制力很差，学习落后。有一天，老师让我们写一片关于景色的作文，让商务写完后上交，我不但没有写，还在老师面前开起了玩笑：明天再做吧。老师自然勃然大怒，大声吼着对我说：“去写!现在就去写!别的同学都能写完，你怎么就写不完，完不成呢?之后，同学们笑话我老师们批评我，我当时非常不乐意：那个老师真讨厌。回家后，把这件事告诉了父母，没想到，他们也来指责我，说是我的不对，并且立马给我了一顿“棍子炒肉”。我当时立即大哭了一场，认为没有一个人理解我。时候，我又仔细想了一番，从挫折的角度认为确实是我的不对，我的错，我不应该顶撞老师，不完成作文。经过这事后，我变好了，变得爱学习了。

那时候，我得到的是那次作文和老师同学通过压力给予我的挫折。

再后来，成为一个初中生，比小学时强了许多，但是在其他同学看来，我还是很差。在军训，评比分有2—3分数因为我而扣的。为此，同学们对我老大不乐意。同学们说我是“非生活委员”意思就是生活方面很差劲。后来，在同学们的训斥中觉醒了。在这一次下乡活动中，我明显比军训时好了许多，于是，同学们不在叫我是“非生活委员”了。

那时候，我得到的是同学所给予我的挫折。

我的三件事中，有两件是从挫折走向自强的。同学们看了我的回想，一定选择出来了，对吧?!

生活需要挫折，人生更需要挫折，希望你在挫折中走向自强。

很多人知道，成功不是轻而易举就到手的，它是经我们饱经风霜，坚持不懈后才换来的成就。但是大家有没有想过，我们为什么努力?努力除了仅仅是为了获得成功吗?这当中有没有什么深奥莫测地秘密呢?假如我们已经尽力而为了，但是成功依旧从我们身边擦肩而过，努力就算白费了吗?细细感受吧，努力的过程其实就是贯穿一生的良药，只是还有人无法理解乐观

今年小升初的那段时间，我是至今都无法忘怀的。这段过程十分让我惶恐不安，我生怕自己达不到自己理想的初中，现在想想我确实成功了，可是没有如愿的同学也数不胜数。或许他们在短时间内都无法抹去当时那功亏一篑地心情，这种失落感我也是理解的，换做是我，我也一样。

谁都无法接受自己失败的痛悲。但是仔细回想看看，自己当初那持之以恒地态度有没有给自身带来许多珍贵的回忆，想想自己冲刺时的那段时间，是不是都有着满怀希望的?这就对了，也就是说我们并没有完全失败，我们也汲取了知识的精华，乐观些吧，这是我打心底里抒发出来的。

想必大家都有看过《鲁滨孙漂流记》吧，其实能在荒岛上生存的不仅仅是要靠智慧，最重要的还是乐观。在荒岛这种荒无人烟地地方生存，没有乐观完全做不成任何事。我们现在都是家里的“小公主”或“小王子”，我们其实也试着创造自己的人生，只是看你有没有兴趣罢了。

不要把沮丧当成心里的阴影，每一次失败都是经验，只要灵活纠错，自己渐渐会有所感悟的，乐观将伴随你度过这全过程，放开手去干吧，不要在乎成败，真正去尝试了才会有所发现。

再次再告诫大家，不要再犯同样的错误，成功的背后少不了艰辛与苦涩，同样的错误不能永远成为自己致命的弱点，要学会把错误率化整为零。

花开花落，有多少温暖的故事在其中上演;细水长流，有多少温暖的故事随之遥远。在这充满活力的每一天，你又在被多少人所悄悄温暖? The flowers bloom, how many warm stories are staged in it; the long water flows, how many warm stories are far away.How many people are you quietly warm every day of every day full of vitality?

在我眼里，父母所给予我的一切，我是一生都无法补偿的。特别是他们的关心、爱护以及重视，是不能用金钱支交换的。从小在温暖中长大的我深刻体会到这点。

记忆的门坎上有一次我刻骨铭心：暑假里的一天，我和母亲在整理房间时，由于我的一时疏忽，手没抓住椅子柄，使自己从高高的柜子上摔了下来，下巴撞到了桌角的大理石。顿时鲜血溢了出来，染红了我衣服的领子。闻声从隔壁房间跑来的母亲见到我这样，脸霎得白了。可她立刻意识到了什么，从药柜里拿出大把棉花，堵住我的伤口，而后马上送我去了医院。

这时父亲正在宁波开会，得知消息，赶快驾车飞驰开往医院。由于父亲不在身边，母亲一人的负担特重，我知道其实她比我更紧张、更心痛。

当时，我还以为涂上点药水、包扎一下就了事了。可谁知，医生却说必须要用针把伤补充：谢谢补充：可以给好评吗?追问：最后一段“用针把伤”然后咋了，我看不见了补充：之后，父亲每天为我涂药水、换纱布。夏天，天气热，父亲怕我伤口发炎，还为我每天清洗伤口，从不拖延一点时间。由于父亲的细心护理，拆线时，医生说伤口愈合了，而且长得很好。

温暖，不必用美丽的词藻去形容，无须用精妙的画笔去雕饰，却依然光亮耀眼。同学的一声共同进步，老师的一次真心问候，朋友的一回热情帮助，都让你感到温暖。而你是否依然铭记太多太多父母所付出的真诚的温暖呢?珍惜这其中温暖的一切，父母的温暖将伴你越过困难，冲破险阻。在危险与竞争面前，它们一定是你精神的支柱!

在我四年级时，曾做过一个令我十分后悔的决定放弃钢琴，那个决定令我后悔万分。

在那时毕业逐渐增重，马上就快要进入到五年级了，再加上每天还需要一两个小时去练琴，每天都十分疲劳，所以每当我看到琴谱时，都会莫名地烦躁起来。那个时候，我在练习一首曲子，曲子十分优美，而每天都反复弹便觉得枯燥了。尽管每天我都在刻苦练习，但还是弹得不好，在有一次，一位老师说我弹得不好听时，我彻底的厌倦了钢琴，但没有再坚持，放弃了。

现在想起当时的决定，总会想：为何当时不坚持呢?钢琴都已经坚持弹了三年了，如果再坚持几年，那该多好啊!

就是那件事让我尝到了放弃的后果，让我懂得了坚持的意义。

现在，我懂得坚持了，在一次大考中，数学的最后一道附加题难住了我，我用尽了一切我所能想到的方法来解决这难题，草图在本子上画了一遍又一遍，方程也解了一道又一道，绞尽了所有的脑汁，思路却依然混乱，看着本子上密密麻麻的草稿和耗费的时间之久，我突然想道：还是放弃吧，不如检查前面的，多拿点分吧。纠结了很久后便放弃了。翻到试卷前一面，仔细检查，可是却总定不下心去检查，你怎么能放弃，难道你想让你之前写的那么多的草稿、画的那么多的草图成为无用功?我感觉我的内心深处在这样对我呐喊着，我又翻了回去，虽然放弃可能是一个明智的决定，但不坚持下去难道你甘心吗?因此我坚持了，集中精力解题，很快，解出来了，还剩下了充足的时间来检查。最终，我在这次考试中取得了好成绩，看来坚持是对的。

一生总需要一种坚持，只有坚持才能登上巅峰!

人与人的交流，靠的是语言。而人与心的交流，靠的便是思考。在讲座的第一章，翟教授就说出了一段非常有哲理的话：沟通时情绪的转移，是信息的传递，是感情的互动。与其说是与心交流，毋宁说是与心互动了。 The communication between people depends on language.The communication between man and heart depends on thinking.In the first chapter of the lecture, Professor Zhai said a very philosophical words: the transfer of emotions during communication is the transmission of information and the interaction of emotions.Rather than communicating with the heart, I would rather interact with the heart.

一个国家需要安定，一个企业需要团结，一个家庭需要和睦，而一个人更需要心灵的安静与和谐。如果人与自己的内心都相互矛盾的话，又怎能做到和谐众生呢?所以古往今来的许多圣人、智者，那些达到天人合一之人，都是与内心保持了统一之人。

想要做到与自己的内心和谐，最重要的便是要及时调整自己的情绪。口乃心之门户，一句话的力量要大于原子弹，满含怒气的话能拆散一个家庭，甚至毁灭一个国家;而一句体贴温柔的话同样可以使人们如沐春风，甚至挽救一个生命。

一句花的力量如此之大，如何能不引起我们的重视?说一句好话，一句体贴温柔的话并不困难，困难的是如何在你生气的时候还能说出体谅的话，这需要的不是勇气，而是一种态度，一种胸怀。一个能够在关键时刻转移自己情绪的人，必然会赢得人生的胜利。

教师如果能在批评学生过后，一名优秀的教师在批评完自己的学生之后，能马上把态度转移到接下来的课程当中;而一个优秀的领导在批评完自己的下属之后，同样能把注意力转移到工作之上。语言的转变便是角色的转变，角色就是人格，放下才能承担!所以与心灵沟通，我们一定要做到把注意力放到结果上，而不是情绪上。

与心灵沟通，同样需要我们直面人生，用乐观积极向上的态度去迎接生活，迎接挑战。一个人的快乐会影响一个团体，一个人的愤怒也会影响一群人的情绪。如果能做一个微笑着的快乐天使，又何必去做一个情绪的污染者呢?就让我们快乐每一天，迎接精彩的生活!

夏日炎炎，伴随着时光的流逝，我的初一生活也随之而去，留下的只有丰富的知识与满满的回忆。初中，是带着我们从懵懂无知小孩迈向成熟的青年道路，是领导着我们走向知识彼岸的阶梯。我爱那里的一切，因为那里装载着我美好的回忆。

刚进入初一，免不了的就是军训。烈日炎炎，站在阳光下感受着军人的生活。是军训教会了我们怎样独立，怎样与同学友好相处，我们开始自己叠被子，自己生活。

初一的我们朝气蓬勃，思想活跃，感情奔放，如初春，如朝日，如百卉之萌动。初一，带给我们一个崭新的体验。

上课玲声急促交耳，交织着我们美好的向往。初一的课程已不再是原来的语，数，外，音、体、美。而增加了生动的政治课，有趣的历史课，神奇的地理课和激动的生物课。它们带给了我们一种新的情感体验，但令我感受最深的却是“魔鬼训练”般的体育课。为了迎接期末的`体育考试，在体育课上我们花了不少的功夫。跑步，跳绳、俯卧撑，升蹲跳等都已是“家常便饭”。但是有一道自由活动”菜是最受大家欢迎的它让我们沉迷于中。

在寝室也有我们的欢声笑语。大家在那里一起生活，有好吃的大家一起分享，在那里没有家长。自己洗衣服，生活老师也帮助我们解决生活中的烦恼，我们第一次独立。

初一是一根神奇的魔法棒，它给予我们充实的大脸，健美的身躯，给了我们最美好的时光。它变成了一副白纸，等待着我去把它画成一副美丽的画。

漫漫人生路，人、随时随地都在经历选择。选择拼搏的人，他的生命将充满朝气;选择享乐的人，他的人生将会因此而萎靡不振。在生活中你会有所选择，在人生路口你同样面临着选择。 The road of life, people and, are experiencing choices anytime, anywhere.For those who choose to fight, his life will be full of vitality; those who choose to enjoy, his life will be sluggish.You will choose in your life, and you are also facing the choice at the intersection of your life.

选择总是有所区别的。

朋友们，假如我有一颗璀璨的钻石与一颗普普通通的玻璃球要送给你，你会选择哪一个呢?经调查发现：大部分的儿童会毫不犹豫选择玻璃球，因为玻璃球从感观上能带给他们快乐，如果作为儿童你选择对自己看起来并无很多乐趣的钻石，只能说明也许早熟了点。

选择总是有所付出的。

有一天，一只狐狸经过一个葡萄园，里面水灵灵的葡萄，让它垂涎三尺，可是有栅栏挡着无无法进去，于是，它狠心绝食三天，减肥之后，终于从栅栏的缝隙钻进葡萄园里饱餐一顿。可是，却发觉自己吃得太饱，怎么也钻不出栅栏了。面对诱惑，狐狸选择了贪婪，注定了它要亡命。所以我们的选择要择善而行，否则要付出沉重代价的。

选择总是要以德先行的。

从前，有一个人在人在荒野中迷失了方向，饥渴难忍，他拖着沉重的脚步一步步艰难前行，终于找到一间废弃的小屋。小屋已久无人住，风吹雨打，摇摇欲坠。在小屋中间的桌上有一把水壶和一把备用的吸水器。水壶嘴被木塞塞住，壶上有一张纸条，上面写着：“你要先这水先倒进吸水器，以便他人后面用水清洁，然后才能使用。”这个人拔下水壶嘴木塞开始犹豫不决：我是按纸条所说方便他人才喝，还是不管三七二十一，喝了再说?最终他选择了以德先行，选择了前者。

总之人世间我们面临着各种选择，我们必须慎重待之。否则将被他人所耻，也给自己带来必然的不良后果。

以前，当我还是一个不懂事的小孩子时，我曾摔倒过，也曾哭过，每每父母要扶着我学走路的时候，我都努力挣脱他们的双手。所以，我的身上无处没有伤口。

那时候，我得到的是“绊脚石”给予我的挫折。

后来，我慢慢长成一个小学生，那是的我已不如小时了，我的自制力很差，学习落后。有一天，老师让我们写一片关于景色的作文，让商务写完后上交，我不但没有写，还在老师面前开起了玩笑：明天再做吧。老师自然勃然大怒，大声吼着对我说：“去写！现在就去写！别的同学都能写完，你怎么就写不完，完不成呢？之后，同学们笑话我老师们批评我，我当时非常不乐意：那个老师真讨厌。回家后，把这件事告诉了父母，没想到，他们也来指责我，说是我的不对，并且立马给我了一顿“棍子炒肉”。我当时立即大哭了一场，认为没有一个人理解我。时候，我又仔细想了一番，从挫折的角度认为确实是我的不对，我的错，我不应该顶撞老师，不完成作文。经过这事后，我变好了，变得爱学习了。

那时候，我得到的是那次作文和老师同学通过压力给予我的挫折。

再后来，成为一个初中生，比小学时强了许多，但是在其他同学看来，我还是很差。在军训，评比分有2—3分数因为我而扣的。为此，同学们对我老大不乐意。同学们说我是“非生活委员”意思就是生活方面很差劲。后来，在同学们的训斥中觉醒了。在这一次下乡活动中，我明显比军训时好了许多，于是，同学们不在叫我是“非生活委员”了。

那时候，我得到的是同学所给予我的挫折。

我的三件事中，有两件是从挫折走向自强的。同学们看了我的回想，一定选择出来了，对吧？！

生活需要挫折，人生更需要挫折，希望你在挫折中走向自强。

人生之路不会总是一帆风顺，难免会遭遇挫折。追梦路上，我幼小的心灵倍受打击。挫折，使我丧失信心，变得自卑;挫折，也使我变得勤奋上进，走向成功。——题记

曾记得印度诗哲泰戈尔说过：“只有经历地狱般的磨练，才能练出创造天堂艹的力量;只有流过血的手指，才能弹奏世间的绝唱。”人生的旅途中，挫折总如影随形，变化莫测，它如同无边无际的大海，时而风平浪静，时而巨浪拍岸。

从小在心灵深处播下梦想的种子，任其在心中萌芽生长，开花结果。时间一天天逝去，中考的脚步一天天逼近。我以为梦想离我越来越近，可我渐渐发现，梦想对我来说，可望不可及。初三了，一次次的模拟考接踵而来，挫折失败也一次次光临我家。

夏日的午后，天气总是那样闷热。梧桐树上知了在叫个不停，那毫无一点旋律的声音使人心烦意乱。老师拿着刚从教务处拿来的排名表走进教室，一步步地向我走来。看着她脸上并不愉快的神情，我不禁开始心慌起来。我像只受了伤的小鸟紧跟着她走到教室外。看着老师递给我的排名表上自己的各科成绩：数学90分，物理80分，化学85分……倾刻间，我心如刀绞，一支支利箭好像从四面八方突袭而来，刺穿我稚嫩的心。从未考过这样差的成绩，想想昔日的辉煌，再看看眼前的满目萧然，泪眼早已朦胧了双眼。不知老师对我说了什么，当时的我就像丢了整个世界上什么也听不进去。我受不了这样的打击，我开始变得自卑。在种.种压力下，我带着泪眼冲出了校门。

天突然变得昏暗起来，阵阵狂风刮得树叶沙沙直响，空气中弥漫着令人窒息的尘土。倾刻间，雨如倾盆般从天而降。独自一人漫步在雨中，思绪依然停留在那令人痛心的成绩上。突然，在不经意间发现一只小蜘蛛在不停的织网。网即将完工之时，风却不知人意地将网吹得片甲不留。然而蜘蛛又重新开始织网，面对风的嘲笑，它当做视而不见，继续它的工作。不知经历了多少次磨练，或许是风累了，亦或许是风被打动了。一个完整而坚固的网呈现在我的面前。

雨停了，太阳出来了，天边的那架彩虹桥似乎也在为蜘蛛喝彩。细细品味蜘蛛织网的过程，突然明白：面对挫折，我不应该丧失自信，而应该把挫折当做动力，坚持不懈地努力，这样才能够迎来成功。挫折，虽然使我变得自卑;但是，挫折更使我勤奋上进，走向成功。

现在有很多人都抱怨自己命苦，上帝不眷恋自己，过着悲苦的生活。而我却认为他们是错的。自己有了忧虑，就得自己解决，何必苦苦依赖上帝来帮自己化解烦恼呢?我就有一个小小的故事可以让大家来参考。 Many people now complain that they are suffering, God does not love to himself, and live a sad life.And I think they are wrong.If you have any worries, you have to solve it yourself. Why bother to rely on God to help yourself resolve your troubles? I have a small story for everyone to refer.

我有一个小学同学，与我非常要好，那时他的成绩也好，很会和别人相处，是大家羡慕的对象。大家在五年级之后到了不同的中学，我们两个的联系没有断，天天都会打电话。但过了不久，我发现他在另一头的语气有点沮丧，也不说风趣幽默的话了。当我问他时，他也经常岔开话题，直到最后，他才向我道出了实情。

由于他在小学里一直是个优等生，受着别人惊羡的目光，但到了初中，竞争对手特别地厉害，他在那只能算一个普通的中等生，受尽尊享的他，一下子还不能适应，为此而困扰，经常希望能够超过他们，结果反而弄的自己心神不宁。

我听了他的一番述说，决定改变他的想法，于是对他说：“你现在的成绩虽然比优等生要差，但我相信，你只要听我的忠告，变得自信，乐观。而且你也有一点基础，只要你多花点时间和精力，肯定能超过他们的。”他赞同了我，就把电话挂了。

从那时起，我很期待这他的第二次来电，毕竟我想了解一下他的现状如何。偶尔有一天去了他的博客，发现一篇日志：“我发现成功并不是很难，当初我的失败是因为缺乏自信、乐观的心态。在友人的帮助下变得乐观，多看到了自身的进步和优点，不再沉迷于失败之中。

虽然成绩没有成为数一数二，但是每个月总能拿到一些奖项，还真是要谢谢他了。”看完这片博文，我长吁了一口气，果然他听取了我的意见，我也不用为他的现状担心了。他了解了面对坎坷应有的心态，哪怕是在以后，他遇到更多的困难，也能保持乐观的心态，也会从容应对!

学会说多谢。学会感恩，感谢你的父母，多谢他们赐给你生命;感谢你的老师，多谢他们赐给你的知识;感谢家人，多谢他们赐给你的爱。 Learn to say a lot.Learn to be grateful, thank you for your parents, thank you for giving you life; thank you for your teacher, thank you for your knowledge; thank your family, thank you for your love to you.

羊有跪乳之恩，乌鸦有反哺之情。更何况人呢。应对以前帮忙自我的恩人，我们需要尽最大努力去回报。所谓“滴水之恩，当涌泉相报”，讲的就是感恩。授人以饭，也许他会渡过难关，也许他会成就辉煌，但授人者施人不回报，作为一个受者要做一个有谦虚之德的人，一个有敬畏之心的人，这样才能回报我们命运的恩人。

衔环结草，以报恩德。古人做得很好，这就是华夏古老民族的精神，一个知恩图报的信念。因为他们给了我们最大的帮忙，至少对于我们理解恩德的人来说是这样。倘若每个人都冰着一张脸庞，那么人世间就和地狱差不多，虽然太阳还是一天一天地升起。正因为有人施恩，有人报恩，我们的生存空间才鸟语花香，饶有情趣。

投之以桃，报之以李。诠释着命运的方略，洋溢着生命的气息。一个和谐的环境，造就一批命运的恩人，让他们传播上帝的法旨，将爱心带给人间，将人世间的凄楚抛向天际。学会感恩，努力感恩，感谢我们的朋友，感谢我们的父母，以及感谢我们命运的恩人，是他们让我们懂得人间的沧桑，人间的温暖。

学着去感恩，将冰冷的世界变得温暖，变得丰富多彩。让我们的世界连起来，用爱心串联起每一个角落，将爱抛向最需要的地方。将被爱者传承，让每一个苦难的心灵理解爱心的呼唤，回应无穷的力量。学会感恩，将爱心回报我们命运的恩人。

知足惜福。感谢曾帮忙过我的人，他们用暖暖的心灯让我发现生命是如此丰厚而富有;感谢肯理解我帮忙的人，他们用淡淡的柔弱让我能够把这份善良延续下去。学会感恩，让感恩的心飞出万里，用感恩的心温暖整个世界。

“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功”。成龙的一曲《真心英雄》无时无刻不在提醒我们：世间没有平坦的大道可走。 "If you dont experience the wind and rain, how can you see the rainbow, no one can succeed casually."Jackie Chans "Heroes of True" is always reminding us that there is no flat avenue in the world.

大兴安岭火灾过后，被烤得焦黑的树干被林业专家判了“死刑”，谁料到，第二年春天一到，所有的树干却又全部绽出新芽，火化的灰烬，成了孕育新枝的肥料。面对厄运，植物尚能毫不气馁，等待生机。作为人类的我们在遭受挫折时，怎能不乐观向上、勇闯难关，等待胜利的佳音呢?

成功的人，总是能享受挫折的，古今中外，概莫能外。

我国宋朝名医庞安，幼年患耳病，却着有《难经辩》、《本草补遗》等书。科普作家高士其在科学实验中得了甲型脑炎，全身瘫痪，舌头僵硬，讲话困难，但长期以顽强的毅力，口授了大量科普作品。

在一次英法大战中，一支英国军队被拿破仑所率大军击溃。这支军队的将领们落荒而逃，其中一位逃到了农夫的牛棚中。当他身心交困时，他惊奇地发现了一只蜘蛛在狂风中织网。网被狂风一次次刮破，但蜘蛛又一次次重新编织。将军被这小精灵震撼了。于是，他回到部队，重整旗鼓，厉兵秣马，终于在比利时境内的滑铁卢击溃了不可一世的拿破仑大军。他在反法联盟中威震四方的一代名将威灵顿。

孟子日：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”正是能经受磨难、享受挫折、永远保持乐观向上的精神，成就了他们的辉煌。

经受挫折永不消沉，坚强勇敢抗击灾难，这是中华民族的传统美德。中华民族的历史，就是一部面对挫折不屈不挠、艰苦奋斗、奋发向上的.历史。我国正处于社会主义现代化建设时期，在发展中遭受挫折是必然的。面对挫折永不灰心，学会把痛苦当作享受，把灾难当做机遇，在挫折中不断吸取教训，总结经验，才能推动社会的全面进步。

挫折，在人类发展过程中难以避免。植物面对挫折乐观向上，获得了新生。我们若能享受挫折，以乐观的态度迎接挑战，那么，中华民族的伟大复兴就指日可待了。

每个人的人生都是五彩缤纷的，美丽也无处不在。你是否会发现美丽呢?其实美丽不仅仅是成功、辉煌，挫折也是一种美丽。 Everyones life is colorful, beauty is everywhere.Do you find beauty? In fact, beauty is not only successful, glory, but also a kind of beauty.

我和哥哥一起上小学时，两个人学习都不错，虽然他比我大一级，但是家里人每次都会把我俩的成绩相比并适当地给予奖励。这促使我和哥哥对学习都很积极，在学习上你追我赶，这种情形一直持续到小学毕业。上了初中后，渐渐地发现哥哥不再像以前那样认真学习了，而是整天和他那些所谓的朋友在一起闲逛，考试成绩更是大不如从前了。家人为之着实很着急。

终于有一天哥哥提出要不念了，全家人都很失望，无论怎样劝说，他根本听不进去。他的妈妈，也就是我大娘更是十分生气，武力也用上了，可结果是哥哥无动于衷，大娘气得直哭。

哥哥终于不念了，一次他去城里找以前的朋友玩，一天后回来就哭了。他哭着说要去上学，我们很奇怪。他讲述了一天发生的事情，他先去找活儿想要打工，可是被一一拒绝。之后他去找以前的朋友，朋友对他没有以前那么热情了，变得淡了，朋友的妈妈对他更是爱理不理。这让哥哥非常失落和伤心，也感到了自己上学的重要性。何况村里的人也七嘴八舌，“这孩子以前多好，现在怎么这样了呢?”“他这样多让家里人心寒啊!”

后来哥哥重新回到了学校，面对着他人的质疑，他努力、坚强，一个学期后的考试成绩出来后让家人欣喜若狂。村里人也对他刮目相看，“人家真厉害，耽误了那么长时间再去上学还能拔尖!”“对啊!”我这个当妹妹的心理也很高兴。

日后，我和哥哥在一起学习又找到了以前的感觉，有什么问题也可以互相讨论，这样真好!哥哥的学习成绩一直保持很好，家人们都很欣慰，也很感谢那次的挫折让哥哥得以反思和改正。

我问哥哥：“哥，你当时怎么就突然想开了呢?”他意味深长地回答说：“我不想让别人看不起我，我发现退了学之后我就一事无成了，连朋友也冷眼对我，我内心严重受挫，于是发愤一定要好好上学!”

是啊，我想哥哥所遇到的挫折是让他好好学习的最大的动力。这挫折甚至可以说是改变了他的人生，使他的人生更加光明，在他的人生人生道路上勾勒出一条美丽的风景线。