我想握住你的手上海0分作文推荐20篇

亦刚亦柔，和谐人生，刚柔并济，两番精彩!小编收集了造就和谐自我作文，欢迎阅读。

根据以下材料，自选角度，自拟题目，写一篇不少于800字的文章(不要写成诗歌)。人的心中总有一些坚硬的东西，也有一些柔软的东西，如何对待它们，将关系到能否造就和谐的自我。

造就和谐自我

人心有坚硬之处，成就性格的刚毅冷峻，人心亦有温柔之美，弥合凶悍锋芒。刚柔并济，是百炼钢与绕指柔的完美衔接，是人格的双重升华，是造就和谐自我的应有之义。

正如英国诗人西格里夫·萨松在诗中写道：“心有猛虎，细嗅蔷薇。”我想，无论猛虎，是在需要勇敢的时候迎难而上，还是在蔷薇盛开的时候迷醉芬芳，都是我们造就和谐自我所需要的两种品质。于是，为了攀至人生的高峰，我们以坚硬之处示人，奋不顾身地逐鹿无边沙场，但也要为和谐的人生，释放出温暖与柔情，找到亦刚亦柔的最佳平衡点。

人心之坚硬，可以是对底线的坚守，对正义的执念，是外力无法摧折的刚劲。是李白挥毫写下“愿将腰下剑，直为斩楼兰”的铁血燕然，落笔成篇;是李贺“报君黄金台上意，提携玉龙为君死”的铮铮誓言，回荡天际。那份骨子里的坚韧，早已使他们把刚毅不屈的追求奉为人生信条，时时恪守，刻刻遵循。

然而，坚硬并不意味着刻薄冷硬，并不意味着要始终凶狠如猛虎，任由寒光毕露的双眼，战栗世界的暖意。我们不愿再看到专制君主的暴戾恣睢，不愿再听到不古人心的日渐冷漠。只是希望，坚硬之余，人心中的柔软可以裹藏尖锐的棱角，温存人性的美好。

人心之柔软，可以是对凶顽的宽容，对世间的博爱，是任何时候无法被冰封的温暖。是特蕾莎修女给予流浪汉的拥抱，是南丁格尔提灯时的微笑，是《夜空中最亮的星》中所祈祷的“拥有一颗透明的心和会流泪的眼睛”。因为柔软，所以我们可以不甚苛求，尽享流年温润，因为柔软，所以我们可以在坚硬的壁垒下，重新拾得爱与感性的回归。

同样，所谓柔软，不是毫无原则地妥协退让，更不是甘愿被世事所欺却不加反抗。我们不愿看到，心的柔软之处在现实的狂风暴雨中流血受伤，更不愿意看到柔弱的心室被刚硬的外壳蹂躏的体无完肤。所以，只是希望，柔软之余，人心中的坚硬依旧可以承担起生命之重，依旧可以在疤痕遍布之后，不改初心。

心硬如钢便不可摧，刚毅冷峻，坚硬如斯，所向披靡，心软若柔则亦欣然，不失温柔，不畏凶顽，不曾软弱。亦刚亦柔，和谐人生，刚柔并济，两番精彩!

造就和谐自我

《老子》曰：“天下之至柔，驰骋天下之至坚。”这便是所谓人心的奇妙之处，有坚如磐石处，亦有温柔如水时，二者周旋归一，共享方寸之地，方有一个和谐的自我，卓然而立。

诚如毕淑敏所言，优等的心，不必华丽，但必须坚固。人心，首先应该是一座坚固的堡垒。以道德准则为盾牌，以理想信念为防线的我们都是天赋使命的战士，应有勇气也有毅力捍卫生命中那些真正神圣的东西，像英国文豪托尔金在《魔戒》中诠释的那样，“相信这世界并非不可救药，而一定存在某种良善，值得我们奋战到底”。没有人能做到始终无畏不悔，那是只存在于神话之中的品质，而常人真正能做到的是，让对“自己的勇气有一天会消耗殆尽”的担忧战胜被“人世间的阴雨灰色帘罩”蒙蔽的恐惧。守护坚实稳固的初心，也即守护生命耿直不移的态度，这才能成全生命伟大力量的展现。

然而人心在某些方面应有的坚硬并不等同于一味的固执，冰冷刚硬到不可触碰也便更不应成为人生的常态，很多时候，我们也需要让心灵受到温存与爱意的滋养，由寸草不生的荒芜变为处处繁花的锦绣。是啊，在这个正在被冷漠的铁壁铜墙侵占的世界里，我们总以为百毒不侵刀枪不入的自我封闭就是坚强，可如果我们连呵护真诚、期许美好、拥抱爱情的能力都已失去，那么这种机械的行为构成的将不配被称为“人生”，甚至算不上好好地“活过”。我们既然没有理由封存扼杀美好，何不以最阳光的姿态享受心灵深处的柔软?故而，人心中那些必不可少的柔软的东西，与坚硬的组成部分一样，都是构成精彩人生的要素;故而，唯有那些亦坚亦柔的心灵，方能塑造成和成谐的自我。

我想，真正洞察了这一道理的人，一定会懂得英国诗人西格里夫·萨松写下的“我心有猛虎在细嗅蔷薇”的温存，因为坚强与温柔是相互融合而非完全对立的存在;一定会明了歌手Hita在《天命风流》中唱出的“灵秀上眉头，浩气存胸口”的洒脱，因为心坚如石或豪情满怀的人依然需要情感的滋养;一定会欣赏词作者荀夜羽表达的“击鼓动远雷，琵琶脆涟漪”的和谐，因为勇气与温柔的契合才是生命最本真的构形。所以，要想造就一个和谐的自我，要想活出一世动人的精彩，最重要的，便是让这方寸之地，亦坚亦柔，亦刚亦让。

心在方寸，所求为何?亦坚亦柔，成和成谐。如此，方能一路撷美好而行，方能一生尽光明磊落。

在挫折中，蕴含了巨大的财富，你潜心挖掘，那么它送给你的便是成功的密钥，引领你打开挡在你面前的每一扇大门。如果你弃之于不顾，那么它汇报你的将是一望无际的黑暗。

错误和挫折使我们变得聪明起来，成长之中，我们都需要挫折来磨练。因为经历过挫折的生命，便是那绚丽无比的彩虹。

每个人不可能在人生的路上一帆风顺地抵达成功的终点，难免会遇到挫折。只要不放弃，继续努力，就一定会成功。挫折没那么可怕，每一次挫折都是我们人生的转折点。只要我们正确努力的面对挫折，那我们就是迈向了成功的一步迈向了成长的一大步!

在我初中的时候，有一段时间特别爱好写作，尤其是写作文去投稿。听到我的作文在广播中念出来，被全校师生听见，最后再报上我的大名有一种说不出的高兴劲。可是，要让作文在广播上念出来要经过摘选，只有写得好的作文才有可能被选中。于是，我每天晚上做完作业就去写作文，我想投得多中得几率就应该大一些吧!我拼了命地写作文，那一周我一共投了四篇作文，就等成功的消息了。或许是欲速则不达吧，我投得四篇稿竟一篇都没中。

这次挫折给了我不小地打击，但并没有使我灰心，反而给我敲了一次警钟，我坚信坚持一定会成功。我吸取教训知道写作不能图快，只有慢工才能出细活，心急吃不了热豆腐，我继续努力，在一周内认认真真地完成了我的作品。真是“苦心人，天不负，三千越甲可吞吴”。我的作品终于在广播上念了出来。以后，我会有更多的作品在广播站播放。

人的一生会面临各种挫折，应该正确面对挫折。我们之所以没有成功，是因为缺少面对挫折的勇气，太过轻易的放弃。要知道坚持有可能会失败，但放弃一定不会成功!挫折其实并不可怕。成功往往离它只有一步之遥。让我们在挫折中成长，让挫折孕育出成功之花，成功之花的绽放会让挫折成为最甜美的回忆。

今天，学校组织去上海科技馆参观。一大早，我就满怀激动的去了学校门口，等待着旅游车的到来……

刚进入参观区，我就发现这里琳琅满目，让人啧啧赞叹！就在这时，我的眼光被那一只只仿真动物给吸引住了：有在水里洗澡的河马，有正在吃食的长颈鹿，还有正在梦乡的雪狐……。

开始自由活动了，我们小组去了许多的“世界”：“蜘蛛展”。“信息时代”。“机器人世界”。“智慧之光”等。其中最有趣的要数：“蜘蛛展”和“机器人世界”了。蜘蛛展里有各种各样的蜘蛛，捕鸟蛛个体非常大，它挂在我们的头顶上，仿佛一个巨人从我们头上飞过。狼蛛身上都是毛，脚上有黑白相间的斑纹，还有大大的身子，小小的头。虎蛛的眼睛十分大，捕食时，既快又猛。还有一些不知名的蜘蛛，它们组成了一个大家庭，非常的壮观。机器人世界更是神奇，在里面我们可以听到由机器人弹出的美妙音乐，看到机器人画出的精美图画。令人陶醉的舞蹈，让大家都目瞪口呆……

虽然这次活动结束了，但是再回去的路上，我的脑海里始终浮现出当时那些难忘的画面，这次的上海科技馆一日游真是让我大开眼界啊！

寒假里，我和爸爸妈妈去上海旅游。上海很大很繁华，是一个既古老又现代的国际大都市。我们游玩了很多地方：有“世界第二、亚洲第一”之称的海洋水族馆，有人山人海、热闹非凡的南京路步行街，有张灯结彩的城隍庙，有精致美丽的古典园林豫园，还有矗立着万国建筑的外滩。

不过我最喜欢的还是东方明珠塔。远远望去，它是由三个巨大的球体组成的，底部的球最大，顶端的球最小，顶球上还竖着一根巨大的金属杆冲向天空。走近了看，三个球体上都有粉红色的环带。

我和爸爸买了票，高高兴兴地乘电梯来到了距离地面263米的第二层球。这里是东方明珠塔的主观光区。我们往外面看，整个上海都呈现在眼前。一座座高楼、一排排房屋、汽车、树木都变小了，感觉它们都成了小人国似的。黄浦江就像一条长长的、宽阔的丝带，江边停泊着许多轮船。爸爸告诉我：“那边是上海老城区，而这边都是上海浦东新区。”我说：“浦东新区好大呀!”。

我们乘电梯下了一层，来到距离地面259米的二球下层，那里有著名的玻璃栈道。我走在上面往下看，感觉自己脚下悬空，好像随时要掉下去似的。我小心翼翼、胆战心惊地走了一圈，刺激极了!我邀请爸爸跟我一起走，可爸爸就是不肯，说怕死了，爸爸真胆小!

接着，我们就到了距离地面95米高的第一层球了。第一层球有许多好玩的项目：VR过山车、环动多媒体秀、抓娃娃机、儿童游乐园……我们玩了一会儿就下来了。最后我们来到了地面，参观了上海历史陈列馆和地标乐园。

上海真好玩!

四月三日，清明节的前夕，我有幸与另外三位团员代表安全与保障服务部团支部，去龙华烈士陵园祭奠了革命先烈们。

清明时节雨纷纷。那天，我们头顶上的天空阴霾着，空气阴冷潮湿。时不时的一阵寒风使人经不住打着寒颤。但当我双脚迈入那个庄严又不失生机的陵园时，顿时心中涌起莫名的感动。随着时间推移，我们缓步走过万古长青的松树群，看到了刻着“丹心碧血为人民”的纪念碑，凝视着一尊尊威严豪迈的雕像和长明火，一直到默默瞻仰着一排排烈士墓碑。我似乎寻找到了这份莫名感动的源头，那就是我们感恩的心。

英雄的祭日啊，我们依然记得你们。在国家面临屈辱和危难的时刻。是你们毅然决然的站了出来。用自己的青春、热血和宝贵的生命。推动着这个曾经千仓百孔，山河破碎的国家走出了帝国主义的欺辱、腐败前任政府的统治，走向了独立和富强的新中国。今天我们来了，我们为你们献上一束鲜花，花中寄托着我们思念和感恩。

为祖国为理想牺牲的先烈们，请你们放心。我们留下了感恩和思念的同时，也已继承和领悟了你们的忠魂，我们将和你们一样在复兴伟大祖国的道路上奉献着自己。

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上海的优秀文化建筑数不胜数，在如此众多的优秀文化建筑中，我参观了最有艺术感的东方艺术中心。

东方艺术中心无论是外形，还是内部的构造都非常独特。我平视东方艺术中心，展现在眼前的是5个巨大的圆形碗，在高处俯视它，那5个大碗又组成了一朵美丽的花朵----盛开的白玉兰。我走进东方艺术中心，里面有音乐厅、歌剧厅和演奏厅。我认为东方艺术中心的歌剧厅是最棒的，那里面拥有7种可升降、旋转和移动的不同功能舞台，并配了两套空中飞行特技装置，能够满足各种各样的演出需要。我拿着票找到了座位，坐下后，演出就开始了。我看演出的时候感觉观赏效果好极了，在任何一个角落，都能清晰地听见舞台上演奏的声音。看完演出，我来到了歌剧厅外面，发现在墙壁上挂着许多陶片，在这些陶片的衬托下，东方艺术中心仿佛被提升到了一个更高的艺术境界。

总之，东方艺术中心不仅外形别致，而且功能齐全。这里每天都上演着种类繁多的演出，有西方的古典音乐，有中国的传统戏剧，还有当今非常流行的爵士乐和小剧场话剧，以及各种文化讲座……东方艺术中心已经成为了人们心目中的艺术圣殿。

早上，我和爸爸妈妈把东西整理好，就急急忙忙去乘公交车了。

到了上海，我看见了高大的东方明珠。那里还有香喷喷的生煎包、可口的饺子……吃完，我感觉我快飞上天了。

我们又走到了公园，发现里面有一个小游乐场，我和爸爸玩了碰碰车，我不会开所儿总是跑到人家前面，总被他们撞。结束了，我们就到旁边休息了一会。

妈妈提议说：“我们去水族馆着看吧。”我开心地附和：“这个主意真好！”“也不看是谁想到的！”妈妈得意地说。说完我们便哈哈大笑。

走到水族馆时，我都快累死了。进去之后我立刻精神起来了，那里就像海底世界一样，有水母、鲨鱼，还有珊瑚等等数不胜数。从水族馆出来爸爸妈妈都累了，我们便回家了。

回到家里，我很累，但我觉得这是我最开心的一天。

上海，是一座美丽的城市。去年寒假，我就和爸爸妈妈畅游了上海，领略了上海的美丽风景。

上海外滩

来到上海，当然不能错过上海的外滩了！于是，我们刚到上海，立即就奔向了外滩。啊！这里的景色真美，蔚蓝的水面波涛滚滚，风轻轻地吹过我的脸颊，有一种说不出的舒服。一只船停在码头，船头对着东方明珠，像在眺望它一样。我立马从旅行包中拿出相机，“咔嚓咔嚓”记录下这美丽的瞬间。

上海购物街

吃完晚饭，妈妈建议大家去逛商场，于是爸爸便开车带我们去购物街。这里真不愧是上海最繁华的地方，高楼大厦鳞次栉比，街上人流如潮。餐厅、商场、美食……真是应有尽有，但妈妈却直奔商场，原来她早就有目标了呀！呵呵，也难怪，谁让上海这个“购物天堂”恰恰遇上妈妈这位“购物达人”呢？让爸爸“忍痛”掏腰包，那是必须的！

上海科技馆

第二天，天气晴朗，我们一家来到了上海科技馆。馆内有火箭厅、人体肠胃旅行、人体国、机器人馆……其中给我印象最深的是“脑电波比赛”：两个人戴上特制的头巾坐在两边，桌子中心有一个铁球，谁的脑电波强，铁球就会往对方的方向滚，谁先把小铁球滚到对方的线内，谁就获得胜利。和我比赛的是个比我年龄小的男孩，一开始，我的脑电波一直比他强，但是后来，慢慢地，球又开始向我这边滚来，最后我竟然输给了他，妈妈说是我最后注意力不集中导致的。哎！真惨啊！不过，“惨”也很开心。

锦江乐园

看了这么多，我想玩玩了。我们来到锦江乐园，我玩了一个刺激的“大摆锤”。一开始，“锤子”还没有飞高，大家都不怕；慢慢地，“锤子”到了中间，已经有人喊叫了；当到达最高点时，大家都尖叫起来。我为了不尖叫，紧紧地闭上了眼睛，才坚持到最后。

离开上海的时候，爸爸动情地说：“美丽上海正是美丽中国的一个缩影！”

[关于美丽的上海游的600字作文

这学期，我认真阅读了《改革开放三十年》这一本书，书中提到中国的科技发生了巨变。于是这个五一假期，我们一家去了上海科技馆一游。

上海科技馆，宏伟的建筑，造形别具匠心，就象怀抱着地球。一进场馆，我远远地望见了“动物世界”。我跑近一看，不由得呆住了，大声叫道：“哇！真漂亮！”首先映入眼帘的就是一棵“参天大树”，树叶、树干都和真的一模一样，树干粗糙不平，树枝婀娜多姿，树叶叶脉清晰可见。旁边的一位大人认真地问：“这会不会是真的呢？”我心里想：科技真的可以以假乱真啊！树上还蹲着几只猴子，做着抓耳挠腮的动作，好像是在呼朋唤友。在“非洲大地上”，捕捉猎物的豹子，气定神闲的大象，令人心惊胆战的老虎，一个个活灵活现。正当我看得津津有味的时候，我的眼前突然闯进了一位不速之客——北极熊，它张开巨掌，正向我扑来，它的血盆大嘴正对着我的头，吓得我出了一身冷汗。这些栩栩如生的动物，是怎样做出来的呢？听了介绍后，我才知道，那是用高科技合成材料，加上现代机械和光电技术做出来的。

第一层还有一个视听乐园也令我难忘。我们进入一个漆黑一片的房间，找个位置坐下后，视听之旅就开始了。“喀嚓、喀嚓”一阵阵剪刀声从我四周传来，我好像来到了理发馆，好像有一个人正在为我理发的感觉，我不禁摸摸自己的头发，还在呢！又一阵剪刀声传来，我又禁不住全身上下摸了一遍。“这声音怎么如此逼真呢？”我问道，爸爸也说不好，只是说：“这一定是运用了高科技吧！”我不禁喑喑赞叹，了不起，高科技，我们国家的科技水平应该走在世界前列了吧！我想起了《改革开放三十年》一书中中国的科技发展内容，现在真有亲身体会啊！

到了第二层，机器人世界展馆，也让我真实的体验了一番科技发展的精采。机器人射箭百发百中，机器人下棋棋艺高超。还有机器人舞蹈精彩绝伦，她们左转、右转、摆臂、转腕都是那么整齐划一。我在书中也曾读到过有关机器人的故事，他们不但能替人干活，而且会做手术呢！他们有的还“三头六臂”，甚至手腕能够三百六十度转动，可能耐了。有的机器人还可以组织一场足球比赛;有的机器人还能模仿人的喜怒哀乐——————

“信息时代”馆里花八门的电脑技术，图像变化惟妙惟肖，五彩缤纷;蜘蛛馆里的机器蜘蛛;球幕电影的“恐龙世界”，等等展示，无不给我留下了深刻感受。这是科技发展的展示，也是改革开放三十年成果的展示啊。

我恋恋不舍地离开了上海科技馆。我的思想已经飞向了远方，飞向了未来。我过几年再来上海科技馆，那又会是什么样的变化呢！

我问大家一个问题，史上最萌的小动物是什么?小狗、小猫、小兔?不，是小狮子。

没错，今天我们去了上海野生动物园。首先，我们坐上了投喂车，去了野生区，在那里，是动物们的王国。第一个区是食草动物区，里面的羊、牛、马……过的悠然自得。第二个区是猎豹区，这时司机拿起了一只鸡，放到投喂动物口逗这群豹子，当它趋上来的那一刹那，司机又把鸡收了回去。还有很多区：非洲狮区，熊区……接着我们又参观了好多地方，不过最后一个地方我最喜欢，在那个地方，我抱着小狮子照了相。小狮子很小，才不到两个月，大小跟小狗差不多。它有着水灵灵的小眼睛，三角形的小鼻子，小小的嘴巴，真是可爱至极!跟它长大后真是天壤之别!

参观完动物园，我们还打车去坐了磁悬浮车，车跑的飞快，是目前世界上最快的车。坐在上面看着外面，根本就看不清，还没几分钟，就已经从最东跑道最西站了。

今天是我这几天玩的最开心的一天，明天一早我们就要去南浔了。上海，再见!

姨姨，不要走！不要走！不要走！回荡在耳边又是这句话，她是我两岁大的小侄女，一个特别可爱的小家伙。

初见她时，还是个襁褓中的婴儿，全身胖乎乎的像个小肉丸，握住她小小的手，一股温暖渗入心间。看着她可爱的样子忍不住亲了她粉嘟嘟的小嘴一口，接着令我万万想不到的是她的手从我的手中抽出来啪的拍了我一巴掌，当时我欲哭无泪，我们才刚见面一天，我怎么招你惹你了，刚刚从心底流过的那一股温暖瞬间化为了酸楚，事实证明我就是和她有仇。

再见面时，她正在慢慢的走路，那东倒西歪的摸样就像一个喝醉酒的大汉，我扑哧一声笑了，但还是被她捕抓到了说："姨姨，抱抱。"我对她可怜的摸样动了心，就过去抱她，可他刚上来就一把抓住我的头发，仿佛要拔下来似的，痛得我直叫，我一把抓住她的手，上面还有残留的头发，我生气的就要打他的手，她却哇的一声哭了，叫的我脑子一片空白，忙说：妮妮别哭，姨姨在给你暖手呢！你看你的小手凉冰冰的。"说完就不停的抓着她的手哈气，她不哭了，闪着一双大眼睛望着我，又说了句：血！啊！听得我头蒙，她指着外面说，血，血。我一看原来是雪，这丫头，说话吐字怎么这么不清，我紧紧地握住她的小手。

后来寒假我便与我这个小侄女住在一起，伺候她可真难，晚上要起三四趟给她换尿布，喂奶，为了防止他掉落，得一手抱住她，一手抓住她的小手给她暖和，晚上握着她的手睡觉，很快便和他一起进入梦乡。不过他有时也很顽皮，有时牵着她的手和她玩游戏，他非要和我拍手，伸着她的小手对着我的大手说，你拍一，我拍一，我们都爱一加一，你拍二，我拍二，两只小鹿碰碰撞。突然我感到裤子上有点湿湿的感觉，想去摸，却被他抓着手，然后就眼睁睁的看着她的尿飞流直下三千尺一滴不剩地滴在我的裤子上，至今上面还有一股臭味，真不知她的调皮是跟谁学的，其实我本来可以松手的，可是一想起自己明天就要和他分别，忍不住想多握一下她的手，就算倒霉也没关系。

至今还记得，我当时走到的时候，她伸出一双小手追着我，要和我玩游戏，可我却只能狠心的走了，如果可以，我多想再次握住你的手，与你玩游戏，看着你的恶作剧，夕阳西下，一大一小的背影拉起手在太阳底下闪着光辉，其乐融融。

[让我握住你的手初中800字作文

从今天开始，有趣的上海两日游开始啦!

我们首先来到上海博物馆。走进博物馆，来到动植物专区。我们一边走，一边参观。我甚至觉得，自己所在的地方不是博物馆，而是一个没有老师、生动有趣的课堂。走啊，走啊，我们来到一个小小的房间。“哎呀，这儿怎么都是“细菌”呀?”原来是讲解关于细菌的地方。我顾不上看，赶紧弯着腰，捂着口鼻离开了“细菌”的“家”。直到天黑，我们才恋恋不舍地回了酒店。

第二天，我们去了海洋馆。在这里，你能够看见各种各样的鱼儿。让人一饱眼福了。我还看见了可爱的企鹅!最有特色的是这里的电梯。人们在乘电梯时都能观赏海洋生物。下了电梯，我突然发现，这里的房顶是深蓝的，还吹着冷风，让人觉得在海里似的。最后，我们来到足有几百米的海洋遂道里。回绍兴的时候到了，我们只好依依不舍地踏上归途。

我喜欢上海，喜欢它的文化，喜欢它的美食，更喜欢它的繁华，我下次还来!

4月3日13点44分，器官获取手术在上海市第一人民医院宝山分院的手术室里顺利进行，整个过程由上海市红十字会和医院器官捐献协调员共同见证。

此后，器官捐献信息上传至中国器官分配与共享计算机系统，开始进入器官自动匹配。匹配完成并获得确认后，医务人员用最短的时间将捐献的器官装入转运箱，大约1小时后，送达相应的目的地。

4月4日清明节凌晨，移植手术顺利完成，三名垂危的病人获得新生。这是本市第324例器官捐献，同时也是今年第49例。

2010年3月，上海成为国内首批开展人体器官捐献工作的试点省市之一，直到2013年8月，上海首例公民逝世后自愿捐献器官的案例产生，这两年来，全市器官捐献比例增长迅速。澎湃新闻记者4月7日从上海市红十字会获悉，截至2016年年底，上海器官捐献志愿登记人数已经达到6349人，累计实现逝世后器官捐献275例，实现案例数比2015年增加了75%。

与此同时，器官捐献登记流程也在缩短，相比以往实地登记，去年年底器官捐献志愿登记系统登录支付宝，并将登记流程简化，时间缩短至10秒，器官捐献志愿注册人数迎来较快增长。

上海市第一人民医院医务处副处长沈兵告诉澎湃新闻记者，当前，器官捐献宣传理念逐步普及推广，临床上器官捐献案例也越来越多，“越来越多人感受到，这是一种延续亲人的‘生命’的方式，也是一种‘大爱’，帮助他人的同时，也让人感受到，逝去的亲人用另一种方式‘活’在这个世界上。”

十月一日这一天，秋高气爽，阳光明媚。妈妈带着我来到上海科技馆游玩，我心里特别高兴。当我们来到上海科技馆门前，看见许多家长都带着孩子来参观上海科技馆正在举行的活动――“世界动物展”。小朋友们穿着节日的盛装，蹦蹦跳跳，一副兴高采烈的样子。

走近科技馆，首先映入眼帘的是一座用玻璃搭成的透明球体，看上去非常美丽、壮观。

跨入大门，一楼的“世界动物展”展馆内挤满了人，我也是其中一员。那里面非常宽敞，全都是动物标本，有蝴蝶、鸟、蛇等。让我最喜欢的还要数蛇了。各种各样的蛇让我看了心里直发麻。有像蜜蜂叫声一样的响尾蛇，有像戴着眼镜一样的眼镜蛇，还有像拔河绳一样粗粗的蟒蛇。看完这些我们就乘上了水果列车，来到了蜘蛛馆。

蜘蛛馆里有吃蛇的捕蛇蛛，有会飞的飞蛛，还有很少见的毒蜘蛛。这么多蜘蛛里面我最喜欢飞蛛，它的本领可大了，它身体旁有两片璞，可以在空中任意地飞行。走出蜘蛛馆就来到了我最喜欢的世界动物馆。

走进去，我看见里面有非洲、亚洲、美洲等国家的动物标本。有长角鹿、长毛象、北极熊等。让我最喜欢的要算鸭嘴兽了。它是最原始的哺乳动物，它的嘴仄平仄平的，像鸭子的嘴一样。它的身体是椭圆形的，像个大鸭蛋。它的四只脚上长着八片璞，喜欢在水里捉小鱼小虾吃。我站在这些标本前，发现各种动物标本都栩栩如生，简直和活的一模一样，我从心底里佩服那些制作标本的能工巧匠，让我们如同身处在真的动物世界中。

科技馆就像一本巨大的教科书，它让我们学到了许多书本上没有的知识，还让我知道了各种动物的生活习性。动物是人类最好的朋友，我们要保护动物，和它们成为好朋友。

话筒的余音还在校园上空回荡，那一刻，我触碰到灿烂的阳光了。

校园科技文化艺术节又开始了，班级又是一片热闹，节目报名表早已被传得满是折角，我举起笔在表单上犹豫着，最后还是传给同学了。

接下来的课都是，像是在惦记着什么，又满是紧张，接连的几天，少了那些调皮捣蛋的身影，多的都是内心的欣喜，看着他们勇敢热情地追逐喜好，我克服了胆怯，在名单上填下了名字，便开始了。

那几天，我不停地搜寻着曲，最终定下，又开始了疯狂的学唱，每天宿舍里都充满了音乐的旋律与声，但心中总是多了许多紧张，这可是要在众人面前展现，对我来说似乎太高难度了吧!我想了又想，正准备划掉报名项目，而同宿的舍友们抓住了我的手，“不管怎样，不尝试一下，总是一次不错的体验。”她们笑着说。我躺在床上翻来覆去，脑海里却只闪过一串串的音符，心里也在哼唱着，那一刻，我决定不再改变初衷。我每天与曲为伴，琢磨着词的节奏。尽管有跑调的地方，让我又陷入苦恼之中，但我再也不曾想过放弃，重要的是享受参与这个过程的快乐感，我就这样鼓舞着自己，不知不觉，比赛的时间却也一天天近了。

终于，闪亮的舞台已在操场上搭起，校园沉浸在欢笑与声之中，表演开始了，同学们都坐在下面期待着精彩的表演，而此时的我，眼睛愣愣地望着那个舞台，手心早已冒满了小汗珠，“扑通扑通”的心都快跳出来，我双手紧握着，但却依然抵不住颤抖，我的脑袋早已全是空白了。

“就快到了，就快到了……”我的内心在呐喊着，我一步步舞台，想着曾经费尽心思的，想着这过程中的点点滴滴，那一刻，我释怀了，我淡然地放，那一瞬间，我已感觉到耀眼的，声一点点地消散而去，比赛的结果并不重要，重要的是这一刻的成功与欢悦。

不管出发点在哪，不管是成是败，享受这美妙的过程更是让人受益匪浅，心本无波，但因这非凡的一刻，荡起了圈圈涟漪。

今天上午又想着去上海博物馆参观了几个馆。我从人民广场中心走到北门，工作人员说这里作为出口，参观要绕到南门进。天气很热有点盛夏的感觉，我只好边欣赏广场的花秾草绿，边慢慢绕到朝阳的大门。远远就见参观者顶着烈日排着一条长龙，我再沿着长龙队伍挨在最后一个。好在我有习惯外出总带一份报，看看报纸新闻，脚步一点一点往前移，也不觉焦急。等队伍拐过弯我回头看了一下，呵，“尾巴”长长的，起码和我一样要排30分钟才能进。

上个月刚来过，所以一进门就很熟悉地取了一份《参观指南》直往三楼。三楼有三馆一室：中国历代绘画馆、中国历代书法馆、“两涂轩”书画专室、中国历代印章馆。

依次参观，先看绘画馆。介绍说，中国的绘画有着深厚的传统和独特的民族风格。它是以毛笔、墨、绢纸为主要工具，以点线结构为主要表现手段的造型艺术，国画在世界美术领域中自成体系。

而西洋画注重写实，以透视和明暗方法表现物像的体积、质感和空间感，并要求物体在一定光源照射下所呈现的色彩效果。这就是中国画与西洋画的最大区别。

欣赏了馆藏珍品及介绍，至少是增长了一点基本常识。我以前只知道国画最出名的是山水画、花鸟画、人物画。其实还有院体画、文人画、丹青、写意等。

在书法馆，从甲骨文看起，金文、秦小篆、隶书、草书、到楷书的书法。这书法也是中国特有的古代传统艺术表现形式。展出的作品展示了中国文字形态的演变过程，以及人们在记录书写这些文字时对美的探索。

看书法展就想起我们从小学二、三年级起就学毛笔字，先描红后学大字，再学小楷字，老老实实学也算能基本写得像。后来有学过隶书，能简单的掌握字形特点。又有段时间模仿草书，好像字与字之间笔势相连很好看。但我没真练好一样字体，成人后的字就行（书）不行草（书）不草的无章法。进单位后当我看到同事中有几个人的字都有一定的功底，有写隶书的有写楷书的就很佩服羡慕他们，也那时知道了颜真卿和柳公权的楷书。我喜欢像（真草千字文）的字体。

印章馆也看了。以前只知道现在社会还要有印章，私章、公章。私章是个人的凭证，公章是执政的权力象征。还知道文人书画上有了印章会更具收藏价值。通过展览馆的展品介绍，了解了印章术语、篆刻艺术、印章质材等知识。

说真的，展馆的藏品非常丰富，要细细看才能多了解一些历史知识。

时光总在不经意间飞过，蓦然回首，会发现时光匆匆，生活在潜移默化中飞速改变着。

回望过去，就会感叹当年的那个地方很美，但是往往现在都是那一闪一闪的、五彩斑斓的霓虹灯，昔日的老房子成为了一片废墟，紧接着便拔地而起了一座高楼大厦，高高地耸立在这片空地上。

我坐在路边，静候着母亲的到来。那川流不息的车流，让我的能见度非常少，我闲得无聊，就从包里掏出一本《古诗词大全》，随便翻到一页解解闷。只见那插图上是一片清澈的潭水，还有好多桃花树，啊，是李白的《赠汪伦》！

我想握住李白的手，我想穿过时间的隧道，希望跟着他去结交那些志趣相投的朋友，希望跟着他去品味美酒和人生，希望跟着他去游览世间的千山万水……

我跟着李白来到安徽。

汪伦特别喜欢与能人交朋友，当汪伦听说李白来到这里，就十分开心，寄了封信到李白住处：“百家酒楼，万棵桃花树。”李白见了这封信，果然立即应邀而来，我跟着李白一起前往。李白到后的第一件事就是找那百家酒楼。汪伦十分热情地招待了他，但李白有些不解地问：“不是有百家酒楼吗？这怎么只有一家呢？”汪伦一指，“百”疑便解。只见那所指之处，只有四个大字：百家酒楼。片刻，汪伦就说：“稍安勿躁，这里的酒是最上等的桃花酒。我和他们一起走进了酒楼，我们三人边喝酒，边欣赏美景。”于是我就想起了李白写了一句诗：“举杯望明月，对影成三人。”我顿时也想起来与静相对的动态的写景的诗：“飞流直下三千尺，疑是银河落九天。”此后不久，他们就不得不分别，因为朝廷召见李白，所以李白不得不离开。李白和我一起离开了，在李白坐在小船上时，汪伦来送行。李白在小船上写下了：“桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情。”的千古名句，这足以证明李白和汪伦之间友情之深。他们两人都真诚相待，我也收获了与人相处的方式，我望着那越来越远的桃花潭彼岸这样想着……

“滴！滴！滴！”一阵车喇叭声响起，我如梦初醒。原来是母亲到了，我赶紧上了车，和母亲消失在夜色中……

奶奶你是我在这个世界上放不下的，我想握住你的手，永远也不放下。

奶奶，你从小抚养着我长大，您知道我的一切，您知道我最喜欢吃您下的面条，您知道我最容易犯的错误，您知道我最不喜欢的事情……

“奶奶，我回来了！”我踏进了家门，大声地呼唤道，只为见到那个对我笑盈盈的老人。半晌无人回应，我敲了敲自己的脑袋自嘲地说道：“呀！我真是的什么记性。奶奶早就不在家了。”不知从什么时候开始我这个每日重复的事情竟然成为了习惯。虽然，奶奶早已经不住在这儿了，但是我却每次回来都对着空荡荡的房子自嘲。

也不知从什么时候开始我变得更依赖你了。回来的时候总是要大声地喊你。你总是会“啪！”一声打开厨房的门，拍拍手上的水，我有时也会伸出双手向你撒娇。您也会嗔怪地刮刮我的鼻子说：“都多大了嗯？”我抱着你说：“不大不大。”你端着盘子放在桌子上说：“洗洗手吃饭了。”我在你脸上吧唧亲了一口。

不知从什么时候开始成为习惯，我也不会改变自己的习惯。亲爱的奶奶如果时光流逝的没有那么快，我是不是就可以一直陪伴着你。等我长大了，我就带你去最好的地方。如果我可以，你还在。您知道我的一切，而我却了解你了解的很少。

亲爱的奶奶，愿时光可以把您善待。我会一直握住你的手。我握住你的手陪着你去旅行，我会握住你的手去散步……我会一直握住你。尽管有一天您会老去，我一定会陪着你，我会静静地在我陪着你的时候，我会紧紧一直握着你的手。

如果有一天，天气晴朗，陪你走过这漫长的人生岁月，尽管路曲曲折折，我会一直握着你的手走到终点，直至离开这个繁华的世界。

你是我的一本书 You are my book

你是我的一本书，教导我丰富的知识;

你是我的一本书，教导我做人的道理;

你是我的一本书，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。

老师，你是我的一本书，我的世界因你而变得五彩斑斓。我的人生因你而变得精彩非凡，我的心灵因你而变得善良纯真。

老师，你是我的一本书，是你教我要坚强到底，决不认输。记得是期末考试前的冲刺阶段，每个人的奋力学习。可我呢，看到密密麻麻的复习资料和堆积如山的作业，还有课室里的闷热枯燥，顿时就感到厌烦。但在这时你走到我身边，抚摸着我的脑袋轻轻地说：“容易放弃的人我可看不起啊!你想在别人面前输得无地自容吗?”随后，你又走到讲台继续写考试复习知识归纳。我听到你不断咳嗽的声音，想：你生病得那么严重都回校坚持上课，我身强体壮，竟然连这都做不到，真是失败。于是，我毅然坚持下来，为期末考而冲刺。因为我知道，有你鼓励支持我，而且有你这个榜样，我可以做得更好。

老师，你是我的一本书，是你教会我要善待他人，宽容他人。记得那时候，我班有几个特别顽皮捣蛋的学生，专门喜欢戏弄老师。有一次，那几个学生在你不在的时候，把你的工作台弄得一团糟，并且把一直假的的却似真的玩具老鼠放在你的皮包里。你回到办公室看到如此乱境，没有生气，反而是心平气和地收拾好工作台。

然后你想从皮包里拿出纸巾，竟想不到会摸出一直老鼠来，顿时吓了一大跳，但是被吓之后，你反而笑了笑，喃喃语：“这班学生，真是……呵呵!”随后，你找到那几个学生，他们早就预到老鼠会惩罚他们，他们也不怕，只是一直低头不出声。老师你只是说了一声：“你们这堆调皮鬼啊!真是有趣!你们头脑不错，不过把你们这聪明的头脑运用在学习上就会更好!”说完，你摸了摸他们的脑袋，点了点头。那几个学生惊呆了，似乎也懂了。从此以后，戏弄老师的事就没在我班发生过。令我深思的是：善待他人，宽容他人，就是对自己的善待和宽容。

从此，我学会了要坚持到底，决不认输，善待他人，宽容他人。

正值青春期，在茫茫大海中，愁苦着如何找到航行的方向，你出现了，你让我找到前进的反向，你让我找到了成功的钥匙。

你是我的一本书，你让我找到了黄金屋，你让我找到了颜如玉，你让我的世界变得五彩斑斓，你让我的人生变得精彩非凡，我的心灵因你变得善良纯真……

6月25日我们从叔叔家出发乘地铁一号线到人民广场转二号线到科技馆站下车，开始参观上海科技馆。

我们刚出地铁站就看见了上海科技馆，它比郑州的大多了。它是一个半圆形，用玻璃建造的大房子。里面还有一个玻璃大圆球，好像一座水晶宫，晶莹透亮，非常壮观。

我们买了票先去第一层的动物慕尼黑和生物万象馆参观。那里有各大洲的各种各样的动物如：袋鼠、北极熊、山羊、狮子等都和真的一样，个个栩栩如生。生物馆有热带的植物、花草、小河、小路来到这里仿佛真的到了热带雨林一样。

地壳探长秘馆是讲大陆漂移的原理，和地震的由来及地震预报。接着演示火山爆发，雷声隆隆火山火光冲天熔岩顺着山坡缓慢流动真是使人心惊肉跳，好象真的看见了一场火山爆发。

在三层的人与健康馆我参加了一个游戏叫食物旅行，我们坐上一个木瓜型的车从嘴里进去经过食管、胃、十二指肠、小肠、大肠最后把我们拉了出来。

在宇航天地馆里有各种各样的飞船和火箭，还有真的宇航服。还有一个称在其它星球上的体重和跳高度的游戏我也参加了。

在机器人世界和信息时代馆，机器人会辩别声音、气味、唱歌、弹琴。我也跟着机器人唱了一首世上只有妈妈好。信息时代馆的编码解码游戏很好玩，上面共有十二种动物，给一个箭头上面有长尾短尾食肉食草大体型小体型。插入解码器里就在屏幕上出现了你选择的动物。

从二楼下来我们又发现了智慧之光还未参观。那里的游戏可多了，比如投篮钢丝上骑自行车，我和爷爷玩了一个最好玩的游戏叫脑电波，测试时每人头上弄了个带子，两个人集中精力想怎样把前面的小球推到对方，结果我赢了。

时间过得真快，参观完已经是下午两点多了，上海科技馆真是名不虚传，又长知识又好玩的好地方，而且还让我明白了很多科学道理。

这个暑假是一个非常开心的暑假，我跟着爸爸、妈妈去过很多地方，饱览了祖国的大好河山，领略了大城市的现代气息。特别是7月初我跟妈妈到上海游玩的日子，更是让我难以忘怀。

6月30日暑假刚刚开始，妈妈跟我说……

这个暑假是一个非常开心的暑假，我跟着爸爸、妈妈去过很多地方，饱览了祖国的大好河山，领略了大城市的现代气息。特别是7月初我跟妈妈到上海游玩的日子，更是让我难以忘怀。

6月30日暑假刚刚开始，妈妈跟我说，她的上海同学邀请我们去上海游玩，明天就出发。听到这好消息，我真是太开心了。马上准备行李，带上平时我最爱玩的玩具和最爱看的书，还有一些爱吃的零食，装进行李箱。一切准备就绪，就等7月1日快点到来。这天，我激动地失眠了，满脑子都是上海的高楼大厦、满大街的汽车和人山人海的人群，也不知是几点入睡的！

“起床了，我们要出发了”！妈妈急促地把我叫醒。我一下子翻身起来，急忙穿好妈妈帮我放在床头的衣服，匆匆洗了脸，吃了早饭，拎了行李，下了楼。一同去的周阿姨、姚仙阿姨，还有两个小伙伴早已在楼下等候。

我们先驱车到金华，再坐上开往上海的动车。这动车长长的，很像火车，但比火车现代、豪华几百倍，有迷你电视机，有桌子，有床，一切都非常整洁漂亮，而且速度非常快，但非常平稳，放在桌上的水杯一点都不会往外溅，就像坐在飞机里一样舒服。

不一会儿，我们就来到了这座美丽迷人的城市——上海。听老师说，上海是一个经济非常发达的城市，也是一个人人向往的城市。踏出车站，展现在眼前的是高耸入云的大厦，车水马龙的大街，南来北往的人群，好一座繁华的大都市啊！

来接我们的徐阿姨带我们来到地铁站，坐上地铁，飞一般的穿梭在地底下，才一眨眼的工夫就到站了。我们住进了上海外滩附近的现代化大酒店，当天晚上，妈妈就带我们来到向往已久的外滩游玩。一到外滩，我被这里的美景惊呆了！这里真是太美了，太现代了，比我心里想象中的还要美几百倍！我看到几条船闪着引人注目的灯光在海面上穿梭；外滩的水也清澈透底，水里还装有五彩的灯，不时的照射天空，一个浪打过来，打到岸边的石头上，一下子水花四溅，让人感到神清气爽。天越来越暗了，船上的灯光越来越明亮，四周的高楼大厦都亮起了五颜六色的灯光，有的闪闪发亮，有的直射远方，有的照亮天空，让人看得眼花缭乱，真是一个灯火辉煌的夜景！因为下起了雨，我们必须回酒店，只好依依不舍地离开了外滩。

第二天下午，我们来到了东方明珠。走到塔脚，抬头望去，简直是直插云霄。东方明珠电视塔有468米高，与外滩的“万国建筑博览群”隔海相望，列亚洲第一，世界第三高。设计者将好几个大小不一的紫色“小球体”串联在一起，把两颗红宝石般的巨大“球体”高高托起，使整个建筑物看起来非常雄伟，非常神秘！走进塔里，首先映入眼帘的是宽敞明亮的大厅，金碧辉煌的雕塑，琳琅满目的挂件，美味可口的零食和光芒夺目的灯光。大厅中间是号称中国第一座也是第一高的观光电梯。电梯以每秒7米的速度往上“飞”，透过玻璃，我看到周围的建筑物都被逐渐的抛在下面。过了几分钟，只听见“叮”的一声，电梯到了267米的悬空长廊。我们走出电梯，大家惊叫起来，我低头一看，也吓得叫起来。原来，长廊是用透明的钢化玻璃做成的，走上去往下看，简直就像悬在空中，我感觉脚底发软，心惊肉跳。镇静了一会，我勇敢地往下观赏，清晰地看见下面的建筑物，街上的汽车和人群就像蚂蚁一样小，简直是太神奇了！这时，我忽然想到，我们的祖国真是太强大了，中国人真是太伟大了！我要好好学习，将来长大后也成为建设美丽中国的有用之才！

上海真是一颗璀璨的东方明珠！

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