美好生活高中作文精品20篇

每个人的性格不同，爱好与癖好也各不相同。实不相瞒，我就有“收集癖”。

我所收集的物品各式各样。在我家的床头柜里、衣柜里，总能瞧见一个个箱子：有酒箱、礼品盒、铁皮罐，在这些箱子里面，又能发现许多古古怪怪的物件。有小巧精美的玩具、有年代久远的铜币、有神圣不可亵渎的经书这些都是我几年前所收集的“珍宝”。然而这些稀奇的物件从何而来呢?其中有的从我爸妈那所授，有的为我自己所收集。所以不分“贵贱”，每一件我都视如珍宝。每当有朋友来我家做客，我都会将我的“珍宝”一一展示，并自豪地介绍它们。

一次，爸爸出差回来，给我带了许多港币、外国币。面对这些未曾见过的钱币，我倍感新鲜，毫不犹豫地把它们收集起来。还有一次，妈妈从外婆家回来，带来了几张高铁票，正面印有文字，背面为黑色的。这几张票对于大人来说可能很普通，但对于我来说却又有几分新奇，于是我又将它们收集起来。再有一次，我无意间得到了几张邮票，拿着这几张小巧玲珑的邮票欣赏起来，发现图案很精美，认为这是收藏之佳品，便又把它们收进盒子里，放在衣柜底下收集!收集!啊!装不下啦!没关系，又有新盒子了。

我热爱收集，收集生活中的点点滴滴，因为它们都是过去或者未来的影子!

"书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。"颜如玉我是不去看了，我就去书里看一看黄金屋就行了。

俗话说"书是知识的源泉，书也是知识的海洋。"那么，与书的对话，一定是神圣且庄重的。如果我遇到喜欢的书，是不会到图书馆借阅也不会在网上阅读，而是会去书店亲手买回家，亲手拆开封皮，一遍一遍的仔细、认真的看，恨不得把书页都翻烂。然后仔细的收藏到书柜里。

十月国庆的一天，我坐在窗前，手里捧着一本书，阳光透过茂密的树叶照在书上，我用手轻轻翻过书页，全身都放松了下来。"蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。"是辛弃疾的豪迈与情思;"人生自古谁无死，留取丹心照汗清。"是文天祥的坚强不屈;"长风破浪会有时，直挂云帆寄沧海。"是李白直面困难的乐观与豁达。跨过千年时光，穿过历史沧桑，在书中与古人进行对话，在书中体会古人的心理。列车疾驰，驶过历史沧桑，开向历史深处。

若说李清照笔下的赌书泼茶是理想生活，而我所期望的理想生活，不过是静下心来看一本书，自己亲手做一杯奶昔，坐在窗边，让阳光晒在我和书的身上。如果有的人想在空闲时间打打游戏，看看电视，唱唱歌，那我会觉得太浪费时间了。

不如坐在沙发上，看一本《红楼梦》，感受一时岁月静好，度一场现世安稳。

读书，真的能让生活变得更美好，不防，你自己亲自去试一试?

从小妈妈常对我说：“牛马羊群肥壮好，品质性格诚实好。”信用既是无形的力量，也是无穷的财富。

记得有一次，妈妈答应我语文考上满分就给我买平板电脑，我一听喜出望外地说：“好！你一定要言出必行呀！”“好啊！那你也一定要加油呀！要不平板电脑没有，回家有红烧肉等着你吃。”在考试前我“吃”了不少的书，信心满满地上考场。

第二天早上，语文老师抱着一叠试卷走进教室，弄了弄他那蓝色丝边的正方形眼镜，我紧张地吸了口凉气，当老师说考满分的人是我顿时心跳加速，手心出了汗，激动得手抖脚抖，连牙都在抖。“陈莉芹！”“耶！”我兴奋地小声叫到，并骄傲地走上去领试卷，此时的我像吃了蜜一样甜滋滋的。但当我打开卷子时，心情一百八十度大转了一圈，脸上露出了心虚。“怎么啦！考一百分，还不开心？”同学问“没没什么！”我结结巴巴地说。

下午放学回家，我看见奶奶在做饭，爸爸妈妈还没有回来，我进了自己的房间把书包丢上了床，从口袋里把试卷拿出来打开，看着老师给我改错的二分选择题，我脑海突然冒出了俩黑白精灵，一个正派，一个反派，反派说：“把答案改一下就好了，不会被发现的。”正派说：“不行！这样就不是妈妈眼中的乖孩子了，也就不诚实守信。”他们你一句我一句地吵起来了，我猛一摇头，还是像黄裳还珠一样坦诚吧！

晚上，我对妈妈说：“我妈妈，我不是一百分，老师给我改错了一题，我应该是九十八分，平板电脑我不要了，打我吧！”“傻孩子，你很诚实，至少你在品质上是满分呀！平板电脑妈妈给你买，不过，你一定要好好利用平板电脑学习，下次争取拿满分。”“真的！耶！”我高兴地说。

这件事让我觉得诚实守信犹如夜空的星辰熠熠生辉！诚信让生活更美好。

诚信让生活更美好

星期天，我吃完早饭便站在阳台上看风景。外面阳光明媚，天空湛蓝，树上的鸟儿不时地唱着清脆婉转的歌儿。

突然，楼下传来一阵倒车的“嘀嘀”声，我伸长脖子向下张望，原来是邻居张阿姨正要开车出去。她才拿驾照没多久，开车技术不熟练，转弯时车尾不小心撞到了我家车的车头。张阿姨仿佛没有察觉，径直向小区外开去。我有些生气地想：小区这个地方没装监控器，她一定是想装没发现，避免赔偿。可没想到，她把车刚开出去不远突然又停了下来。只见张阿姨从车里下来，手里还拿着一张黄色便利贴，贴在我家车上后，才又开车走了。

我很好奇，迫不及待地想知道便利贴上写了些什么。于是我连忙穿好鞋冲下了楼，来到我家车旁。我看见便利贴上写着这样一行字：“您好，我是您的邻居，刚才不小心撞到了您的车，实在抱歉，可我现在有急事外出，请等我晚上回来后再来解决这件事情，好吗?”下面还细心地备注了她的姓名和电话。

看着这张便利贴，我惭愧万分。张阿姨在没有监控的情况下还自觉留下纸条，实在让人敬佩。晚上，妈妈找了张阿姨，非常顺利地解决了这件事。

一张便利贴体现了一种担当，更体现了一个人的诚信。诚信让我们更好地去解决问题，让人与人之间坦诚相待，也让人们之间的关系更融洽。诚信是一种可贵的品质，它能让生活更美好。

我爱读书。

无论在家里、在校园里、在商场里、还是在医院里，我总会找一个舒舒服服的地方看起书来。书就像磁石一样吸引着我。读《匆匆》，会让我感受到父爱如山;读《小兵张嘎》，会让我认识聪明机灵的小嘎子……我可是有几个美名呢!“故事大王”、“百科知识大王”。

只要放学回家，我的小伙伴们都会准时来我家门口等我。为什么呢?听我讲故事呗。我会从愚公移山讲到孙悟空大闹天宫，从神笔马良讲到哪吒闹海。看!读书让我放学后的时光充满了快乐。

古人说“读书破万卷，下笔如有神”。由于我读了大量的书籍，写的都常常得“a”或“a+”。读书使我的生活多姿多彩。

我读的书很全面，连烹饪、看病抓药的书我也会读得入迷。有一次，妈妈生病了，我连忙去药店买药给妈妈，因为妈妈发烧，我就买了退烧贴和治退烧的药。几天后，妈妈就完全康复了。

第二天妈妈陪我去公园，看到了一棵蒲公英，她指着蒲公英问我：“蒲公英有什么用处”?我一连说了许多用法。

晚上，妈妈有事不在家，晚饭我自己做。我先洗米，洗完让它在电饭煲煮几分钟，饭煮好了，把油倒进锅里，接着把饭倒在锅里，炒一下，把两个鸡蛋打在饭上面，炒到米饭干爽就完成了!这是从烹饪的书里学到的。

你想让生活更美好吗?那就热爱读书吧!

对我们人类来说，没有什么比安全和健康更重要了。我们要时刻注意安全，安全无处不在。

走在街上，要注意不能一直低头看手机，不看路。这样，我们就看不到障碍，因为我们一直是一个低着头的人，有太多的事情威胁着我们的生活。我们要注意，不能像这些人一样，是一个低着头的人，忽视了身边的危险。在路上不能和朋友疯狂打架，很危险，因为人在疯狂的时候速度很快，司机和车辆也没有那么快的反应速度和刹车效率。在路上我们更应该注意的是看红绿灯，遵守交通规则。交通灯是为了保证我们的旅行安全，所以我们必须遵守这些交通规则。

当我们在家的时候，我们应该注意不要在高空扔东西，因为即使是鸡蛋大小的东西，当它从高处掉到楼下时，也会损坏车顶。所以，如果我们是楼上的住户，也要注意不要随便往楼下扔垃圾，这样撞到路人是很危险的。作为路人，也要注意不要看似危险的建筑或杂物堆积的建筑，要尽量宽敞的道路。当一个人在家时，不要使用危险的电器，如电磁炉和电饭锅，如果使用不当会造成很大的危险。包括一些电熨斗、电暖器，我们在生活中也能听到使用这些电器不注意安全而引发的火灾现象。这些粗心的后果是非常严重的。作为孩子，也要注意防范坏人。如果看到可疑的人跟着我们，要注意步行到人多的地方，或者当我们请可以信任的人来接我们一起回家时，最好是一起走，尤其是晚上放学后。走在路上，不能一直带着耳机，要听任何不正常的声音。如果有什么特别的事情发生，我们必须把拯救我们的生命作为最重要的事情。

安全永远伴随着我们，我们应该永远记住安全。

阳光灿烂的一天，我去公园散步，那里很干净，让我感到很清爽，很开心。

公园里可热闹了，有的在跑步，有的在跳舞，还有的在放风筝……树上的小鸟欢快地唱着歌，仿佛在唱“世界多美好”。然而有人在欣赏美景，也有人在破坏环境。有一个阿姨在公园散步，手里还拿着吃的，边走边吃，在她前方的草坪上，立着一块牌子：“请不要乱丢垃圾，让环境更美丽。”她看见了，跟没看见的一样，把吃完东西的包装袋随地一扔，继续往前走。一位小姑娘看见了，就赶紧跑过去把包装袋捡起来，扔进垃圾桶里面。我想：我可以带一个垃圾袋来，散步时候看到有垃圾就捡起来，放进垃圾袋里面。从此以后，我每次去公园散步都会带上一个袋子。那位阿姨看见了，脸不禁红了，她惭愧的说：“以后，我来公园的时候也带一个垃圾袋，跟你一起捡垃圾。”在以后的日子里，我们会不约而同来公园捡垃圾，虽然有时候会累，但是那个阿姨一点也不嫌烦，脸上总是带着最美的笑容。

爱护环境，人人有责。让我们用实际行动来爱护环境，塑造美好的生活。

每一种美食，都有一种独特的味道，那种味道是你工作后的惬意享受，是你劳累时的加油站。美食，让生活更美好。

我妈妈就是一位资深的美食爱好者。她花一两个小时做的食物，端上桌不到十分钟，就会被我和爸爸风卷残云般吃掉，盘子就干净得跟新的一样。

一个偶然的机会，正巧是我爸爸的生日，我想来想去，也不知道买点什么礼物送给他。突然。我想起有一次参加完活动又累又饿，妈妈给我做了一桌可口的饭菜，立刻，我的疲劳就被美食赶到千里之外了，想到这，我就有了好主意。

爸爸每天上班，一定很累，如果我做一个美味的大蛋糕，爸爸一定很开心!说做就做，我忙活了大半天，一手拿资料，一手拿鸡蛋，像一个小丑一样在厨房忙碌着……

终于，一个并不怎么好看的蛋糕就出炉了，我看着这个来之不易的作品，莫名地有种成就感。老爸尝了一口，立刻竖起了大拇指，看到爸爸津津有味地吃着蛋糕，我满足极了。原来，不论是做美食，还是享受美食，都会有一种满足感与幸福感。

我立刻对做食品来了劲儿，在妈妈的教导下，我用了九牛二虎之力做出了吐司面包。在同学“评委”们的品尝下，我的作品大获成功，他们对这个“杰作”赞不绝口，有的还想再吃一个呢!

美食，这种像有魔力一般的食品总能让人对生活充满幸福。

美食，让生活更美好!

人最重要的就是生命，生命是一切的基础。可生活中却往往有人忽略了它，因而失去了最重要的东西却也后悔莫及，无法弥补。

记得在上个月的一个星期一，我穿着校服走在马路上，走到一个十字路口那有交通灯，又正好是路灯由绿灯变成红灯时，虽然我有些生气但还是立马停了下来。

我刚停下来，就有一个三十岁模样的叔叔从我身旁冲了过去接着就被一个大巴车撞倒在地，一桩血淋淋的惨案发生了，我亲眼目睹那位叔叔被撞后躺在地上血流不止。当时我就吓懵了，差一点瘫坐在地上。随后就有交警把那位被撞的叔叔送进了医院，又抓捕了那个肇事者。

我走在上学的路上思考着，不就是几秒钟吗，为了几秒钟的时间而失去了生命岂不太不划算了吗。

现在的上班族每天都抓紧一分一秒，甚至不惜违反交通规则其实我觉得人们更应该遵循着“宁等三分，不抢一秒”的原则。要遵守这个规则的更应该是我们这花样年华的少年。

因为我们少年是祖国的未来，是祖国的接班人。我们要从小养成良好的习惯，在过马路时要左右看一下，确保安全后才可以过去。走路时要靠右走，在骑自行车时更要注意来往车辆。

除了要遵守交通安全外，在校园中也要遵守规则，因为在校园中也会有一些安全事故发生我们的生命是父母给的，就算是为了父母我们也要遵守规则。

做为中学生的我们更要珍惜生命，因我们现在正处在人生的最美的时期，如果现在出了事那将来的美好的一切谁来去实现，祖国的未来又让谁去发展呢。

所以我们要时时以安全，事事以安全为首。因安全是做一切事的基础，我呼吁大家在任何情况下都要让安全伴你我左右，不要再让家毁人亡的悲剧再出现在我们的身旁。

团结是什么?团结就是力量。俗话说：“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。”朋友之间更是团结一心，齐力断金。

有一次，我和朋友们一起玩两人三足的游戏。我和一个妹妹分在一组，起名叫云朵队。我把我的脚和他的脚紧紧地捆在了一起。一开始，我们总是不合拍，不仅跑得慢，还经常摔倒。其他的队伍都快到终点了，我们还在中途徘徊。别的队都笑话我们说：“云朵、云朵，这会儿没风了，跑不动啦!哈哈哈!”

看我急得眉头间皱起一个“川”字，爸爸告诉我说：“你们节奏不统一，这样是跑不快的!”“那怎么办?”跟我一组的妹妹也心急如焚。“你们喊着口号呀!”爸爸边说边示范给我们看，“一二!一二!就这样喊，喊一的时候出绑在一起的腿，喊二的时候另一条腿跟上。”“那我们试试。”我拉着妹妹赶紧练习，可还是摔倒了，我有点沮丧。可爸爸鼓励我们说：“慢慢来，你们这样，起码能赶上一个队!”

又一轮比赛开始了，我们按爸爸的方法，喊着口号，奋力向前。“一二!一二!”不知不觉，我们竟超过了一个又一个队，我们越走越有劲，越走配合得越默契。天哪!几轮比赛下来，我们竟成功地拿下了冠军!我和妹妹欣喜若狂，大声喊道：“有风了，云朵飞起来喽!”这时一旁的爸爸走过来，又激动又语重心长地对我们说：“你们看，团结就是力量!”

是啊，团结就是力量，只要团结，一切困难都会化为乌有。

“团结一心，齐力断金!”团结让生活更美好!

爱，是人生中一曲悠扬的乐章;爱，是冬天里一个小小的暖炉;爱，是春天第一场及时的春雨;爱是沙漠中的一泓清泉;爱，是夜空中的一轮明月。父母老师对自己的关爱、同学之间的友爱、情侣之间的爱……因为有了爱，才会让我们拥有生活中更温馨，更美好的回忆。

记得开学不久后的一天，我因未知原因得了急性肠胃炎，吃不下东西，一吃就吐。中午吃了药，喝了粥，怕落下功课，便坚持去上课。越担心的越容易发生，在上第一节课时，我还是忍不住吐了出来，有的同学捂着鼻子，有的同学说臭死了，还是有的……

总之，同学们一脸的厌弃。我的心里十分愧疚，都因为我搅乱了大家的课堂。这时我的朋友小曼一边给我递纸，一边对那些说臭的人说：“难道你们没有生病的时候吗?难道你们吐的时候不臭吗?”教室里渐渐安静下来，有的同学给我递纸，有的同学问我还难受吗，有的同学去拿拖布来拖地……李老师轻轻地也走了过来，摸了摸我的头，轻声问道：“还能坚持吗?”“能”我的眼睛渐渐湿润了……下课了，老师用她纤细的手递给了我几块饼干。我觉得这几块饼干味道有一些不一样?因为它包含了老师对我的关心，同学对我的帮助。

有首歌唱得好：“若是每个人都献出一份爱，世界将会变成美好的明天……”爱是一种说不出的感觉。爱让世界更加温暖，让社会不再冰冷让生活更美好，充满希望。如果世界充满爱，我们的未来将会更加美丽，更加丰富多彩。

中国素以“文明古国，礼仪之邦”闻名于世。明礼诚信，自古以来就是中华民族的传统美德，也是社会公德的重要内容。它包含了“明礼”和“诚信”两个内容。“明礼”就是讲文明、懂礼仪，如爱护公共财物、遵守交通规则等。“诚信”就是指诚实守信，表里如一，言行一致。

孔子说过：“人而无信，不知其可也。”它表达了诚信的重要性。“无诚则无德，无信事难成”。下面，我给大家讲两个关于诚信的故事。

春秋战国时，秦国的商鞅主持变法。当时处于战乱之际，为了树立威信，推进改革，商鞅下令在都城南门外立一根三丈长的木头，并当众许下诺言：谁能把这根木头搬到北门，赏金十两。围观的人不相信有如此好事，结果没人肯试。于是，商鞅将赏金提高到50两。重赏之下必有勇夫，终于有人站起将木头扛到了北门。商鞅立即赏了他五十金。商鞅这一举动，在百姓心中树立了威信，变法得以推广。新法使秦国渐渐强盛，最终统一了中国。

国守诚信则繁荣昌盛，民守诚信则安居乐业，诚信是金，无论你功劳大小，能力高低，只要你能讲诚信，就是一个对社会有用之人。

然而，在我们身边缺失诚信的事情却时有发生：虚假广告横行天下;劣质商品充斥市场;考生作弊现象严重;“豆腐渣”工程造成无数人间悲剧……因此，在社会主义文明高度发展、人与人相处难见真情的今天，诚信品质尤为重要。

同学们，我们应该多一份真诚，多一点信任，脚踏一方诚信的净土，浇灌出人生最美丽的花朵。“重诺守信，人必近之;狡诈欺蒙，人必远之”。愿我们所有的人都把诚信之心携带在人生的道路上，从我做起，从小事做起，让诚信的品质散发出金子般的光芒!

微笑就像是寒冬中的一缕阳光，微笑就像是黑暗中的一颗启明星，微笑就像是炎夏中的一把扇子。微笑能使人心情开朗，微笑让生活更美好。

我爱微笑。所以大家称我为“阳光小女孩”。有一次，我不小心碰到了别人，我笑了笑，这是我充满歉意的微笑，她也对我笑了笑。看到她这一笑，我好像听见了“没关系”。这一笑还让我们成为了好朋友!在马路上，一位急急忙忙的小伙子，撞到了一位老爷爷，老爷爷可能本身就心情不好，对小伙子责备了一通。小伙子耐心听完了老爷爷的训斥后，对老爷爷满脸微笑以表歉意，顿时，老爷爷方才的怨恨化为乌有。

微笑能把人的坏心情统统赶跑;微笑能使你明白很多道理;微笑能让生活充满阳光。如果你微笑面对别人，别人也会将微笑继续传递他人。那么，这个世界将充满阳光、灿烂和微笑。

如果你留意观察世界，就会发现真正懂得微笑的人很少。因为有些人虽然懂得微笑的“力量”，但是却不用微笑来解决“问题”。有些“事情”不用靠暴力来解决的，多一份微笑就会多一份理解和宽容。

无论在家还是学校，我这个“阳光小女孩”常常徜徉于微笑的世界，来感受更多的爱与欢乐。我以微笑为伴、以微笑为友。微笑是世界上最天真、纯洁的东西!总之，微笑让我的生活变得更加美好!

同学们，每当我们背着书包走在平坦宽阔的柏油马路上的时候;每当我们慢步在绿阴成行的人工园林的时候;每当我们走进饭店、走进商店、走进繁华的商业区的时候，是否想到了那些为我们创造美好生活的劳动者?

劳动创造了世界，创造了人类，创造了我们今天的幸福生活。是劳动，建成了今天的万丈高楼;是劳动，筑就了现代化的高速公路;是劳动，让偌大的地球变成了一个小小的村落;是劳动，使浩翰的荒原变成了亩亩良田。劳动是神奇的，劳动是伟大的。劳动者用勤劳的双手和智慧，编织了这个五彩斑斓的世界，创造了人类的文明。

我们中华民族一直以勤劳智慧闻名于世。雄伟的万里长城，使每一位游览观光者为它那浩大规模的工程和赞叹，从通讯卫星高空拍摄的照片上也能清楚看到长城的轮廓，这不能不使我们炎黄子孙感到自豪。赵州桥是隋朝大业年间李春设计建造的，是一座无墩单孔弧券形的石桥，既坚固又美观，是世界上最早的石拱桥。这些凝聚着我们民族勤劳智慧结晶的工程。以它特有的风格向世人展示了中华民族屹立于世界之林的能力。

袁隆平爷爷为什么会研究出杂交水稻，他之所以有这些成就可是不是他突然有一天凭空想出来的，这都是因为他每天都到田里去对水稻进行观察与研究，无论是烈日当空还是狂风暴雨，他都依旧尽职尽责的成果，他每天都在劳动，他在劳动中得到收获，用劳动体现他的人生价值。

可是在我们身边依旧有些同学只重视学习，忽视了劳动的重要性。其实劳动本身就是一种知识，是一种生存的技能。我们学习的目的就是为了劳动，创造更加美好的生活。著名教育家陶行知爷爷说过：“人生两件宝，双手和大脑，一切靠劳动，生活才美好。”就是告诉我们，人不但要有智慧，更要靠双手去创造。

所以，首先我们要养成爱劳动的好习惯。在家里，自己能做的事情自己做;在学校，积极打扫卫生，时刻保持环境的整洁;在社会上，积极参加力所能及的公益活动，培养自己的适应能力。

再次，我们要珍惜劳动成果。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。我们要从身边的小事做起，不浪费每一粒米、每一滴水、每一分钱。

最后，我们要尊重每一个劳动的人。劳动最光荣，劳动的人最美。无论是白领还是农民工，无论是科学家还是清洁工，他们都是光荣的劳动者，都应该得到我们的尊重。

让我们传承中国的优良传统，爱上劳动，今天我们是红领巾，明天就是社会主义建设的突击手，我们要像蜜蜂一样去酿造明天美好的新生活。

“还有二十秒！”裁判大喊。我心中已有一丝顾虑，这场我还能胜吗？四十秒的拼搏已让我心跳加速，呼吸粗重。“最后十秒！”裁判开始倒计时。我拼尽全力给了对方一脚鞭腿，爆头。得一分。可光凭一分获胜总不是事儿。我又防住了她突如其来的一组勾拳，给了她一组摆拳，让对方吃痛暂时定住，然后来了一个大伤害必杀技——回旋踢——成功本胜。“一，零。白方胜！”我长舒了一口气，摘下了头盔。行过礼后，我大步走下赛场，笑着朝爸妈的方向招手。

比赛完了，我大汗淋漓。赛前的不开心似乎也随着汗水流出身体，此时的我，心情像今天的天气般晴朗。

那是十月二号南京全国全接触空手道公开赛片段，我得了小组季军。

运动的好处十分大，自从一年前我开始练习空手道，我就没生过病。小时候，我的身体特别差，抽过两次筋，三天两头跑医院。医生对妈妈说，要保到我十一周岁之前不再抽筋，不然就是癫痫了。后来多亏我争气，每天坚持锻炼身体，还参加了空手道训练，好不容易迎来了我的十一周岁生辰。运动的第二个好处是可以发泄情绪，每当运动完后，出一身大汗，烦恼也随之灰飞烟灭。第三个好处是保持身材。科学证明，每天运动四十分钟可以有效减肥。二十分钟前减少体内糖分，二十分钟后大量燃烧脂肪。比节食有用多了。同时，运动类型也是问题。最好是做一会儿无氧运动，再做一点力量训练。

坚持每天运动还会锻炼出肌肉，这又是一手吹牛的好资本。

人类从没有放弃过任何一种色彩，哪怕是黑色。色彩中有阳光灿烂、美丽缤纷，当然也有灰暗。但你要记得，潘多拉的魔盒打开到最后，是光明的希望。

如果全世界都是黑色

黑色对色彩也有一份贡献，正如罕见病病人一样。每一种罕见病的发病概率都很低，目前没有什么方法治疗。但罕见病的种类很多，据卫计委的报告，因罕见病造成的出生缺陷高达5.6%。虽然罕见病难以治疗，但患有这些罕见病的病人没有放弃过对社会做出贡献。

历史伟人中患有罕见病的就有三四十位，其中有我们熟悉的林肯、霍金、梵高。他们没有因为基因缺陷而自卑，人们也没有因此歧视他们。

我们的生活为什么有他们而更美好呢？林肯先生患有马凡氏综合症，但因为人们没有放弃黑色，林肯虽有病症却当上了总统，废除了美国黑人奴隶制。要是没有他，美国没准儿现在还有奴隶呢。梵高患有卟啉症，这种病使他对一些色彩明暗度及鲜艳度很敏感，才有了今天如此美丽的画作。霍金身残志坚，虽有渐冻症，却顽强地活出了自己的样子，为人类科学做出了极大的贡献。

同时，罕见病病人也在很多其他方面有天赋，他们努力地生活。梅西8岁确诊阿斯伯格综合症；演员丁拉基因软骨发育不全，身高只有135厘米；吉米•坎摩尔是著名脱口秀节目吉米鸡毛秀的主持人，他患有猝倒症。

如果全世界只剩下黑色

基因上没有人完美，每个人都有被尊重的权力。罕见病病人更该被人尊重，因为他们承担了小概率事件，承担了缺陷与痛苦。我们要给罕见病病人公平的待遇，给他们更有尊严的生活，让他们活得像个正常人。我们的生活也会因此增添一抹色彩。

罕见病人们被黑色赋予了黑色的眼睛，但他们却用它去寻找——光明。希望大家不要放弃任何一种色彩，不管它是灰暗还是绚烂！

黑色并不单调

黑色并不单调，

它是让你离开所有色彩后，

专心领悟万物美丽的一种方式。

阅读装饰了我的生活，阅读让我“行万里路”，阅读让我明事理，看世界……阅读，让生活更美好。

小的时候，我迷上了一本书《山海经》。里面的人文风情和奇珍异兽深深吸引了我，那些形形色色的人，奇奇怪怪的兽让我百看不厌，乐此不疲：长的像小猪却汪汪叫的狸力，长着猪鼻却形像牛的当康，还有胸口有一个洞的贯胸族……在脑海里挥之不去。每当一有空闲，我便会拿起《山海经》看起来。里面一个个人物动物让我放不下来。阅读装饰了我的生活，让我的生活更美好。

大一点的时候，我看起了《朱自清散文》之类的散文集，这种散文语句优美，和《山海经》大有不同，对我的写作有很大的帮助。相比以前，这会儿读散文后写的作文还是有所提高的。我开始偏向外国文学，像《地心游记》、《八十天环游世界》等，让我对世界，对地理有了了解，并且开始喜欢上了。这时，我可以在同学面前“展示”了：“你知道冰岛嘛?嘿，我知道!那你知道这是什么地方嘛……”阅读让我“行万里路”，让我的生活更美好。

而现在，我已经完全适应了外国文学。那一个个有趣又充满哲理的书，也令我难以忘怀：《摆渡人》告诉我们打破生活常规，战胜自我;《爱德华的奇妙之旅》则告诉我们勇敢向前，不要退缩，要积极乐观地面对生活中的困难。现在，读书不仅是装饰生活，让我“行万里路”了，而是让我明事理，看世界。阅读让我的生活更加美好!

我坐在午后的阳台上，膝上放着一本书。阳光暖融融的，照射在书上，也照射在我热爱阅读的心灵上……我打心眼里觉得，阅读，让生活更美好!

往事如风，已经有许多事情我记不到了，但是，在某一瞬间，锁住记忆的枷锁，不知怎的，就被打开了。让我想起了信任，让生活更美好。

那时的我并不懂事，知道搞恶作剧玩，和男生一起打闹，完全不和女孩子玩，在小时候做过的恶作剧更是数不胜数。但其中只有一件事让我记忆犹新。

夜幕降临，黄昏丝毫不吝啬的吧，光洒在了我的身上，四周顿时洒满金光，使我浑身金灿灿的，我们闲着无聊，就计划去搞个恶作剧，正当我们一筹莫展的时候，突然看到了一位老爷爷。我突然灵机一动，想到了一计，我把伙伴都叫在一起，我一脸坏笑：“我们干脆这样，等一会儿你去买瓶水，你去收集一点沙子。”不一会儿我们的材料都准备齐了。

我首先把瓶盖拧开，然后抓了一小把沙子和泥土混合起来，也放了进去，我使劲摇啊摇，摇了一二分钟，大功告成了。

指着其中一个人对他说：“你待会儿把这瓶水给那个老爷爷，听到他就这么说“老爷爷，我看您在这里坐了很久，又没带水，于是给你买了瓶水！”记住，一定要给他，他不要你就硬塞，切记一定要完成任务！”他点了点头。

我们在路边等候他，我无所事事地踢着石头，心里无比开心，无比激动，浑然不知，我会为我此刻的动作感到羞愧。突然，我猛然抬起了头，似乎意识到了什么，我看见那个男孩正满脸笑容的，叮嘱老爷爷喝水。

黄昏的光芒，洒落在他的脸庞。看着他慈祥的笑容，他的笑容是我所见过的最纯真的。那经历过沧桑的老爷爷，脸上的皱纹似乎都在想，那张笑脸，就像一朵黄色的菊花，他用他那双粗糙的手，接过了我们恶作剧的水，他在嘴里不停的说着什么，反正大意应该是：谢谢，谢谢！我感到无比庆幸，幸好只丢了一小把，老人还不怎么看不出来。当看到他裂开嘴，看到他那参差不齐的牙齿似乎也在微笑，我有点开始感到后悔，在为我们的行为感到后悔。

老爷爷，喝了一口，就盖上了瓶盖，找到他的拐杖。起身拍了拍身上的灰，事情太脏了吧，他如同来时，缓慢的走着，在夕阳下，他的影子是那样的长，可就他一个，难免有些太过孤单，老爷爷就慢慢的走着。我就这样看着他慢慢消失在夕阳中。

……

Everyone has their own dreams， I am the same. But my dream is not a lawyer， not a doctor， not actors， not even an industry.

Perhaps my dream big people will find it ridiculous， but this has been my pursuit! My dream is to want to have a folk life! I want it to become a beautiful painting， it is not only sharp colors， but also the colors are bleak， I do not rule out the painting is part of the black， but I will treasure these bleak colors! Not yet， how about， a colorful painting， if not bleak， add color， how can it more prominent American? Life is like painting， painting the bright red color represents life beautiful happy moments. Painting a bleak color represents life difficult， unpleasant time. You may find a flat with a beautiful road is not very good yet， but I do not think it will. If a person lives flat then what is the point?

Life is only a short few decades， I want it to go Finally， Each memory is a solid.

书是我们人类的朋友，如果没有它，就像鸟儿没有翅膀不能自由翱翔。所以孙中山说过：“我一天不读书便不能生活?”就是这个道理。

空闲时，我最爱看书了。每当一翻开书，整个大脑都在的海洋里了。在书海里慢慢领略书的奥秘，和苏轼一起陶醉在望湖楼;和大画家齐白石一起观察虾的一举一动;和李白一起送行汪伦……各种各样的书籍让我爱不释手有时候入迷了，就会废寝忘食，也就胡乱扒拉几口饭。阅读增长了我的知识。虽然读书友谊身心，但是可不是白读的——书中的好词好句好段都要运用，这才叫读书。否则要变成“假读书”了!写作时都派上用场了，真是腹藏诗书气自华!

记得有一次，一下英语好的我，竟然破天荒考了89分!我很失望，因为差一分就难，爬上来了。可惜还是掉下来了。一分可以上好几名呀!回到家，随手拿起一本书，垂头丧气地看着。谁知，一看便痴迷了，犹如背书团团围绕着，和书作伴，打开心灵的钥匙。书像一位美丽的天使，安慰、抚媚我的心灵，使我陶醉在其中。没想到!书也有成为自我的力量!我已经将它作为我唯一的“知己”了。原来伤心和困难都是拦路虎，我们像武松一样，将它打倒了，战胜的却是自己!阅读使我快乐，它像一把钥匙，叩开我们心灵的大门;它像一盏灯，照亮我们所有的道路……

人活在世上都得读书，因为它不仅能开阔知识面，还能让我们的生活更美好。

也就是说在一个人的一生中有许多次开始和结束。每一年是一个新的开始，每一天是一个新的开始，甚至每一分、每一秒都是新的开始。面对这瞬息万变的世界，我们注定要用新的面貌来适应它。

我也迎来了我新的开始，因为新学期即将开始。

在开学的前几天，我竟每夜都曾辗转反侧。是因为激动吗?也许吧，开学后会见到好多朋友，会有比假期多的多好玩的故事……是因为对开学后的忧虑吗?也许吧，开学后就是初二了，压力、竞争肯定都会增加，自己能否顶住呢?……是因为对假期的怀念吗?也许吧，开学后的生活肯定不如假期里轻松，奈何时光如流水一去不返……

朋友知道后，说：“你这又何必呢?既来之，则安之嘛!”可是，面对一个新的开始，内心怎么可能会平静的下来呢?有了新的开始，自然会想要做些准备，以一个新面貌来对待将要来到的一切。

就这样度过了几天，开学的日子终于到了。

有一个新的开始，自然会有一些改变。原来的教室不再属于我们班了，我们高二了。于是心甘情愿地搬到勤学楼三楼的高二(17)班去了。黑板不一样了，由传统的黑色，变成了墨绿色;教室也比原来更亮了，四面墙中有两面有窗户;墙上也不再有我们曾经熟悉奖状和学习版块……

当然，变化还不仅仅是这些。三门主科，有两门换了老师，由陶老师和丁老师代替了冯老师和钱老师。这意味着我们将要重新开始适应老师的教学方式，原来的所有习惯都会改变。

各位同学也有很大的变化。当然这不仅仅是指各位同学们都长高了许多。更多的是由于压力大和心理年龄增加等多种原因，使大家都不再像初一时那么爱玩了。可是爱说话的毛病还是没改，大伙儿叽叽喳喳说个不停，像是多年未见的好友。有的说假期去哪儿了，有的在抱怨假期太忙，有的在打听作业时怎么做的……更有甚者对我说：“我终于又听到你的声音了!”看来，虽然老毛病没改，大家还是准备好了以新面貌来迎接新学期的。

新学期开始了，生命纪录再度更新。一切已成过往，何必再去记挂呢?它们只不过是旧档案而已。在新学期伊始，以一个全新的面貌来面对即将开始的一切，不留遗憾，向旧纪录挑战是我们应该做，也是将要做的。来吧，让我们一起展现一个新的自我!