倡议志愿者的作文（汇集20篇）

Every day, we can see the figures of the volunteers. Actually, they have formed a kind of scenery of the city. Some people hold that volunteering is merely a waste of time, because the volunteers have no gains with pains. However, I believe that doing voluntary is quite rewarding.

每天，我们都能看到许多的志愿者，事实上，他们已经成为城市的一道风景线了。有些人认为做志愿者就是单纯地浪费时间，因为做志愿者是只有付出没有回报的。然而，我相信做志愿者还是有一定回报的。

In the first place, we can put into practice what we have learnt before, for instance, when we were asked by a foreigner about the way to some place, we could practice our oral foreign language, it’s definitely a good opportunity to express ourselves in a foreign language correctly and clearly.

首先，我们可以把以前学过的东西付诸实践。例如，如果外国人向我们问路，我们就能练习口语，这肯定是一个用外语清楚地自我表达的好机会。

In the second place, we could make a lot of new friends while we are volunteering As a proverb says, “At home one relies on one’s parents and outside on one’s friends”, so it is never a bad thing to have lots of friends.

第二，做志愿者的时候可以交到很多新朋友。正如谚语所说的，在家靠父母,在外靠朋友。所以，拥有很多朋友永远都不会是件坏事.

Finally, helping others is a good way to make you feel happy and when you help others solve a problem successful, you will feel fulfillment. In this sense, we reap a bountiful spiritual harvest by doing voluntary work.

最后，帮助别人是获得快乐的好方法，当你帮别人成功的解决问题的时候，你会有成就感。从这种角度来看,做志愿者可以丰富我们的精神。.

On the whole, we can benefit a lot by engaging ourselves in the voluntary work. Therefore, I suggest those that have abundant spare time registering as volunteers for the welfare for the public.

总之，从事志愿工作可以让我们从中获得很多好处。因此，我建议那些业余时间充足的人可以去做志愿者，为社会谋利。

尊敬的环保局局长：

您好，面对污染日益严重的社会，我们渴望美丽的地球，绿色的家园，湛蓝的天空，清新的空气。但是，由于人类的肆意破坏、污染、浪费，使地球变得千疮百孔、遍体鳞伤。人类受到了大自然的惩罚，逐渐意识到了环保的重要性。在我的家乡陆川，一条九州江贯穿县城。

听老人说，以前九州江的水清澈见底，河畔的沙滩上还不断地涌出温泉，吸引着四面八方的游人，夏天，人们还常常到江里游泳。而现在，九州江变成了排污江。河水混浊，还夹带着恶臭，各种垃圾漂浮在江面上，温泉大大减少，需要用抽水机才能抽上来，人们再也不敢到江里游泳了。难道这不是人们破坏环境的恶果吗?我们应该吸取教训，好好保护环境、清洁环境、美化环境，从我做起，从现在做起，为了地球，为了人类的将来，也为了让我们永远拥有一个美好的生存环境，我真诚地向大家发出如下倡议：

1、共同建设节约型社会，节约一滴水，节约一度电，节约一张纸。节约用水，用完水后及时拧紧水龙头，避免大开水龙头，提倡用脸盆洗手、洗脸;节约用电，电器不使用时应关闭电源;节约用纸，多用手绢、抹布，尽量两面使用纸张。

2、为减少空气污染、节约能源，尽量使用公共交通工具、自行车或步行。

3、为保护森林、矿产等自然资源，尽量购买使用再生材料制成的、可多次长期使用的商品;减少使用一次性纸杯、一次性木筷和餐盒等。

4、减少使用塑料袋，它是白色污染的元凶。

5、发展经济不能以破坏环境为代价，要把发展经济与保护环境放在同等的位置。

6、加强环保的宣传教育，从小培养环保意识，积极投入到保护环境的活动当中。

7、自觉保护生态环境，积极参与绿化美化活动。

地球只有一个，她的生命是脆弱的，不能因为我们为着眼前的发展和获得微小利益，以肆虐的行为，无度的获取，使原本已经脆弱的躯体更加脆弱!记住，保护地球，就是保护我们自己!

小明做了一个梦。他梦见自己为北京奥运会做一名志愿者：他努力帮助来自世界各国的外国朋友……在交谈中，小明让外国朋友更多地了解北京。外国朋友感谢小明，并认为小明的英语非常好。小明很高兴，他甜蜜地笑了……

请你根据设定的梦境并加以想象，写一段 80 词左右的短文。开始语和结束语均已给出（不计入总词数）。

内容要求：

（ 1 ）帮助外国朋友；（ 2 ）与外国朋友交谈；（ 3 ）感谢小明；（ 4 ）小明很高兴。

词汇参考： try （ do ） one＇s best ， find （ that ）， heavy （ lost ）， carry （ show ， take ）， taxi （ car ， bike ）， on the way ， talk with （ about ）

Xiao Ming had a dream （梦） last night . In the dream ， he volunteered to serve （志愿列队） the Beijing Olympics .

Xiao Ming had a dream last night . In the dream ， he volunteered to serve the Beijing Olym pics . He tried his best to help the foreign friends from different countries . When he found a foreign friend worried in the street ， he went up to him and asked him what was the matter . The foreigner told Xiao Ming he was Jack ， and he forgot the way to the Sun Hotel . Then Xiao Ming stopped a taxi and took him to the Sun Hotel . Xiao Ming talked with Jack on the way and made Jack know more about Beijing . Jack thanked Xiao Ming very much and thought Xiao Ming＇s English was very good . Xiao Ming was very happy . He smiled and smiled ， then he woke up .

这是我成为武汉市某某区某某街道某某社区志愿者的第十六天，作为中铁电气化局城铁公司上海分公司的一名党群工作者，因身处武汉防疫区域，便承担起央企员工的责任，更承担起一名湖北人的义务守卫家园，报名成为一名志愿者。

与过去的半个月相同，早上八点半戴好口罩，手套，我穿上了标有“武汉市志愿者”的红色马甲，套上了红袖标准备出门迎接新一天的挑战，红色是武汉市志愿者的标志颜色，是坚守，更是希望。用电梯里物业提供的一次性纸巾按下了一层的电梯键，走到室外阳光洒在身上与红色的志愿者衣服相映成趣，是那么的明媚而温暖，小区里的花儿已经悄悄地开了，原来春天在不知不觉间早已到来。走到门卫处，与值守的保安大叔打了一个“间距一米的招呼”，在登记薄上写下了日期和姓名便开始跟随小区“消杀组”监督小区消毒工作了。

停车场，电梯间，住户大厅，小区公共设施都需要进行严格的消毒，每日早上进行一次，已经来来回回在这些地方走了十五天，偌大的小区对我来说也变得轻车熟路，两个小时下来平时脚力不错的我因为佩戴了两层口罩而气喘吁吁。随着中午时分温度的升高，汗水也顺着发际线流到眼睛里，口罩里了。消毒工作结束，跟因长期佩戴口罩而从未谋面的“消杀组”大姐道了声再见便再次往小区门口走去。

十一点，昨天组织居民们团购的生活物资运送到门口，我走到运输车边帮忙搬运，大米，白菜，萝卜，鸡蛋，面粉，冻肉，这些最简单的物资便是这段时间我们最常见的生活必需品，70户的生活物资搬运起来不是很轻松，将它们一点点按照订单数量和住户房号堆放好便开始通知大家下来领取。

居民们彼此间隔一米远远地站在小区里，我们用“喊话”的方式来交流，“你好，你是哪个楼栋，哪个房间的?”“哦，你是两板鸡蛋和一袋大米”，我先对物资进行酒精喷洒消毒再拎起他们交给居民，“谢谢啊，你们辛苦了!”虽然我看不见这位居民的面容，但我知道他口罩之下是欣慰的笑容。“小王，把这些物资拿上咱们一起给孤寡老人送去。”我跟着师傅扛起一袋大米，拎上一袋子蔬菜走进住楼。

半个多月以来的锻炼让我知道自己原来也是可以扛起一袋大米的人，就这样我们俩个把物资送给了小区里的六户孤寡老人，不用查看名单我就知道他们的住址，自我的小区封闭以来，他们一直是我们的重点关怀对象。

早已过了饭点，我一边吃着饭一边回复着手机里面居民们的消息，有对志愿者的感谢，有对健康码的疑问，有对何时才能去上班的焦灼，有需要购买降压药的，有孕期八个月需要去医院做产检的……我一一解答与联系着，随意的往嘴里扒拉两口饭，几乎每天中午都是这样度过的。

“小王，这里有业主的快递。”从食堂出来，我循着保安大叔的声音望去，在“无接触投放点”处零星摆放着几件快递，都是一栋的和三栋的，一次性拿不了还是分两趟吧，我心里想着，便拿起快递给业主送去。“你好，我是小区志愿者，你的快递放在门口了。”为了降低交叉感染的风险，我从不手把手将快递交给业主，这也是对他们生命安全的负责，随后，我第二次开始对小区进行“巡视”。

六点，天色渐暗，填写好《每日工作清单》，我笑着跟保安大叔说了声“明天见”便往家的方向走去，然而这并不是我一天的最后一项工作。回家先里里外外的消毒，“滴滴”微信响了：“波波，防护做到位了吗?一定保护好自己，你们也是逆行者……”。

In recent years， the volunteering spirit has spread among the Chinese people， especially among youngsters。 According to a survey， in 2008， there were about 1，700，000 volunteers who offered service for Olympic Games。 Actually， an increasing number of people bee volunteers in China every year。

近年来，志愿服务精神已经蔓延在中国人中传播开来了，尤其是年轻人。据调查，2008年大约有170万志愿者为奥林匹克运动会带给服务。实际上，每年在中国都有越来越多的人成为志愿者。

Volunteering actions are of tremendous benefits to both those in need and the society。 Olympic Games are a good example。 As is known to all， volunteers played an active role in Beijing Olympic Games。 Without them， it would be a tough task to hold this un-precedent Olympic Games。 Therefore， we can say that it was those volunteers who ensured the success of these games。

志愿行为对于那些需要帮忙的人和社会都是有极大的好处。奥运会就是一个很好的例子。众所周知，志愿者在北京奥运会中扮演了用心的主角。没有他们，这将会是一个艰巨的任务去完成这史无前例的奥运会。因此，我们能够说，是那些志愿者保证了那些运动的成功举行。

As modern college students， we should get actively involved in volunteering activities。 By participating， we can learn how to work well in a team， how to improve our interpersonal skills and organizational ability。 Undoubtedly， all of these are critical for our person growth。 So， we should take this chance to learn and to grow。

作为现代大学生，我们就应用心的参与到志愿活动中来。透过参与，我们能够学习如何在团队中有效的工作，如何提高人际交往潜力和组织潜力。毫无疑问，所有这些都是至关重要的在我们的人生长。所以，我们就应抓住这个机会去学习和成长。

我叫xxx，在xx大学的法语系学习，有相当好的语言功底，和外教沟通很好，热情开朗，喜欢交朋友。我从小立志刻苦学习，将来必须要成为国家栋梁之才。我决心要成为一名世博会志愿者。

我在中学学习期间不但是一名学习认真，品学兼优的好学生，而且是一个小有名气的“交友家”。此外，我的特长是英文，爱好是篮球，个性是在比赛场上更能表现我的不怕苦不怕累和团队精神。

世上最怕的就是“认真”二字，XXX是一个做事认真的人，总是执着地带着激情学习。自我认为可塑性强，理解新知识新环境的潜力强，能够认真地说，你教我什么，我懂什么，你让我做什么，我能做好什么，这就是我的可塑性。

尽管我煞费苦心把自我介绍给x，用意是不言而喻的：期望您能赏识我，接收我。如果您在录取的审核过程中，左右不定难以取舍的时候，请选取我吧，我会证明给你看：你选对了。祝：您工作顺利！

于子珺

今年春天，孙博岩邀请我们参加文物保护公益活动，给卢沟桥擦栏杆。

我们到达目的地后，孙博岩的爸爸还强调：“卢沟桥的石狮子是国家的保护文物，强调我们要把栏杆擦干净，为保护文物贡献自己的一份力量。”孙博岩妈妈还给我们简单地说了一下卢沟桥的历史。

讲解完毕后，大家齐动手，我拿起那块儿布就开始卖力地擦，擦擦上面。擦擦下面，不一会儿就累得满头大汗，想一想，一直在这里打扫卫生的保洁阿姨和叔叔们比，我们这点累不值一提。擦着擦着这块儿布变得又脏又黑，我想用一块儿“黑色”的布擦不是越擦越脏吗！但是我很快想出了解决办法，把布翻过来不就行了吗！如果没有发现，接着稀里糊涂地擦不是白擦了吗。在大家的共同努力下，文物保护栏杆变得一尘不染，心里美滋滋的。

这次活动，我不仅为保护文物出了力，同时也学会了擦东西的小窍门，今天的收获可真多。我要把志愿服务坚持下去，成为一个光荣的志愿者。

一、指导思想：我校大学生青年志愿者协会在学校党总支、校团委的支持下，我们深入学习贯彻十_大精神。同时，在校团委领导下，我们争先创优，发扬扬时代新风、献人间真情的志愿服务精神，以奉献、友爱、互助、进步为行为准则，以受教育、长才干、做贡献为指导思想，多层次、深入持久地开展了大量的志愿服务活动。20__年，为了进一步做好我校志愿者服务工作，将坚持以团队精神，做青协事业的工作作风，充分发挥协会的自治性、创新性和自发性的优势，确定以加强协会的自身建设，坚持做好传统项目，重点打造品牌活动，全力加强宣传阵地，信息渠道建设为工作重点，引导协会发展走精品化路线。为丰富校园文化，促进学风建设做贡献，构建和谐的协会发展氛围。

二、坚持做好传统品牌服务项目

1、做好3月份学雷锋月的一系列传统项目。重点做好：为漓江洗脸、城市环卫等环境保护项目。

2、继续推进阳光校园、青年文明路创建等系列的校园文明建设，为学校创造一个文明、健康向上的校园氛围。

3、倾力配合团中央、校团委做好20__年大学生西部计划志愿服务工作，为祖国的现代化建设、大学生就业提供一个更好的平台。让更多的青年大学生到祖国建设最需要的西部去。

4、坚持两头抓、中间带的方针，做好文化助残、爱心学校、咨询服务、社区服务、军民共建等长期传统项目。

5、动员广大自愿者做好寒暑假挂职、创建志愿服务团队的工作。使广大志愿者利用寒暑假的时间到基层中服务社会，充分利用当代大学生的价值，广大志愿者在奉献的同时学会成长。

6、为鼓励广大青年大学生加入志愿者服务队列，表彰优秀志愿者的奉献精神，继续开展十佳公益形象大使、十佳公益服务团队的评选活动。

7、配合校团委开展教育文化节一系列活动。

三、加强自身建设，加强基础建设，改进管理模式和工作方法，树立良好工作作风。

1、加强协会内思想建设。积极组织协会干部参加校团委的各项理论学习和思想教育活动，提高协会理论水平和思想素养。增强团队的团队合作意识和主人翁的精神。

2、进一步完善制度建设，完善和修改现行的制度，使制度透明化。

完善协会的档案管理，严格财务制度，对历届的档案归档，对现有的资料和档案建立合理的适用的档案库，完善协会的人事档案。

3、落实好办公室的问题，加快网站的建设和管理。

4、加强与桂林市其他高校青年志愿者协会的密切联系，联合开展好20__年度桂林市高校志愿者交流会。

5、重整本协会宣传海报质量建设。加强活动的宣传力度，充分利用校级的各种媒体和电视台，同时与桂林市各大媒体加强联系。加强志愿者工作的宣传力度。

四、重点打造新品牌活动

1、开展关爱农民工子女的品牌活动。

该项活动主要是发动、组织志愿者通过定期支教、精神慰问、捐赠学习用品等形式，对桂林市及其周边地区的农民工子女给予物质及精神上的关爱，让孩子们能有个更好的成长坏境。并希望借此能让社会上更多的人加入关爱农民工子女的行列。

2、学习十_大精神，继续努力倡导低碳生活，以定期走进社区、在校园宣传、到企业中实践宣传等形式倡导市民环保低碳生活，关注环境，从我做起。

五、加强总会对各个分会的管理和指导，充分发挥总会的作用，提高协会的管理效能

1、对各分会的大型活动进行总体的规划，按照本学期的工作思路进行重点指导，结合各个学院的自身特点，对各分会的活动进行合理的安排，大型活动实行审批制，由主席团审批。

2、对各项活动实行总负责人制。

3、积极倡导各个分会志愿者活跃在社会各个角落，各个分会采用评优制度，鼓励各个分会打造自己分会的品牌活动。

六、策划书大学生20__年青年志愿者协会工作计划策划书五、全力加强宣传阵地建设，采用多渠道的信息沟通

1、完善协会的网站建设，建立专门的维护队伍，争取网站的即时更新。

2、做好各分会的宣传手段，形式和质量管理。

3、利用好各种信息沟通渠道。

4、建立协会内部的记者团队伍，进一步扩大我校青年志愿者协会的影响力，走出学校面向社会。

七、充实基础，加强队伍的组织能力建设，扩大我协会的影响力

1、做好迎新工作，招聘一批有能力的干部进入我协会，给我协会补充新鲜血液。

2、做好交接班的工作，选拔一些有能力的干部来组织我协会以后的工作。

3、不定时得开展一些培训来提高干部的素质，增强本协会内部干事的组织能力和团队精神，使培训工作系统化。

4、做好我协会的内部评优工作，这也是扩大我协会影响力的一个大方面，增强各会员的积极性。

5、加强老干事和新干事的做事能力和人际沟通能力，增强本协会干事与团委各位指导老师的交流。

雷锋是中国人民解放军全心全意为人民服务的楷模，也是伟大的共产主义战士。他公而忘私，爱僧分明，对技术精益求精。1962年8月15日因公殉职。

对于他的精神，毛泽东曾亲笔题词“向雷锋同志学习”。周恩来提出“向雷锋同志学习：憎爱分明的阶级立场，言行一致的革命精神，公而忘私的共产主义风格，奋不顾身的无产阶级斗志”。朱德题词“学习雷锋，做毛主席的好战士”。

今年3月5日，是毛泽东同志“向雷锋同志学习”题词发表41周年的日子。41年来，雷锋这个伟大的名字家喻户晓、熠熠生辉，群众性学雷锋活动在全国城乡蓬勃发展，雷锋精神成为亿万人民的自觉实践。虽然时代已发生很大变化，但雷锋始终活在人民的心里，雷锋精神始终放射着夺目的光辉。我们作为新世纪的接班人，也一定要学习和贯彻雷锋精神。那么，我们该如何学习和贯彻雷锋精神呢?

雷锋曾经说：“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去。”这就是雷锋精神的实质。这种伟大精神过去、现在和将来都是教育和激励人们前进的宝贵的精神财富。

学习雷锋，就要像雷锋那样，志存高远，胸怀宽广，牢固树立远大理想。我们共青团员尤其要切实增强责任感和使命感，为全面建设小康社会，实现中华民族伟大复兴，贡献自己的智慧和力量。

学习雷锋，就要像雷锋那样，紧跟时代步伐，永不满足，永不懈怠，发奋学习。要认真学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想，学习与自己的理想及祖国的需要方面相联系的知识，更好地适应改革开放和现代化建设的需要。

学习雷锋，就要像雷锋那样，保持谦虚谨慎、不骄不躁和艰苦奋斗的作风，做一颗永不生锈的螺丝钉，努力学习，并在日常生活中勤俭朴素、厉行节约，坚决反对贪图享受、铺张浪费的不良风气，用自己的诚实劳动创造将来美好的生活。

学习雷锋，就要像雷锋那样，大力弘扬文明新风，用实际行动促进团结友爱、诚实守信、助人为乐、见义勇为的良好社会风气的形成，自觉做中华民族传统美德的传承者、社会主义道德的实践者、新型人际关系的倡导者。

我们青少年是祖国的未来和希望。在我们广大青少年中深入持久地开展学雷锋活动，具有十分重要的意义。我们要深入总结学习雷锋活动和实施青年志愿者行动的经验，全面推进志愿服务的队伍建设、组织建设、项目建设和机制建设，推动青年志愿者行动再上新台阶，引导广大青年在学习雷锋、志愿服务的实践中锻炼成长。

时代需要雷锋精神，人民呼唤雷锋精神。让我们唱响更加雄壮的雷锋之歌，让雷锋精神之花开遍神州大地。

因为我之前看到了图书馆中招募“志愿者”的海报。于是今天,我就去了浙江少年儿童图书馆做了志愿者。

我先去填了表格，我的编号是“894”，填好之后我就去找老师报到了。找到老师后，因为老师太忙，没有时间教我怎么做志愿者。于是，我就只好自学了——跟在老师后面看她怎么做。幸好，有两个也来做志愿者的大哥哥愿意教我怎么做。

我做的第一个“工作”是——整理别人还的书。图书馆里的书是全部贴有标签的，这本书的颜色都贴在了标签的上方。大哥哥告诉我：要把标号橙色和无色的开头字母是I的分成一类;把蓝色的分成一类;把红色的分成一类;把橙色和无色开头字母不是I的分成一类······我一开始还不是很熟练，速度还很慢。渐渐的，我的速度越来越快，马上就熟能生巧了。

下午，我就去二楼“工作”了，我的主要任务就是整理书架上的书。我先用手把书架上的书整齐地摆好，过了一会儿，书架上的书就马上变整齐了。但是经常有人来借和还书，于是我们就要不停地整理。

今天，我参加了志愿者的活动。志愿者的活动就让我们“赠人玫瑰，手有余香”，无偿为别人服务。让我们行动起来，贡献出自己小小的一份力量吧!

12月5日是“国际志愿者日”，为在淄川弘扬志愿者服务精神，12月3日，在本报组织下，近30名志愿者参加了志愿者服务活动。爱心志愿者走进老年公寓，为老人打扫卫生、陪老人聊天读报，用爱心让老人们感受到了温暖。

3日上午，尽管天气寒冷，但这并没有挡住志愿者奉献爱心的脚步。9：00许，由20余名山东星辰供水公司职工组成的“情润般阳”志愿者队伍，自带铁锨、笤帚、抹布等清扫工具，来到淄川经济开发区老年公寓，参加志愿服务。在现场，志愿者分成卫生清扫组、爱心聊天组等小组，为老年公寓里的老人打扫卫生，擦洗玻璃。部分女性志愿者则围在老人身边，为他们读报、梳头、聊家常。“这些孩子们真热情，为我们清扫卫生、陪我们拉呱，就像自己的亲闺女一样。”住在老年公寓的张大妈拉着志愿者的手，不停地向记者称赞。另外，由数名志愿者组成的维修小组则仔细对老年公寓里的供水设施进行检查，哪个阀门松了，志愿者及时上前拧紧，哪条管道生锈了，志愿者们马上上前擦拭。这也让老年公寓的工作人员感动不已。

与此同时，几名志愿者来到般阳、柳泉社区部分老年人家中，上门参加志愿服务活动。“自己出一份力，让社区里的居民高兴高兴，我们就感到很满足了。”志愿者小马说。

活动结束后，对于志愿者们的热心，居民们感动不已，纷纷竖起大拇指称赞。而对于参加国际志愿者日活动，志愿者们也高兴不已。“赠人玫瑰，手有余香，相信会有越来越多的人加入到为社区奉献爱心的团队中来。”志愿者们表示。

[国际志愿者日活动作文

世界上有一种人叫志愿者，他们虽然并不富裕却将一种无私的精神传递给大家。说到志愿者，大家可能会想到一个人，当代雷锋郭明义。他是助人为乐的道德模范全国优秀共产党员全国五一劳动奖章的获得者。他并不富有，一家人都住在不到十平方米的旧房子里，存款常常为零，就是这样，一样贫困的人在十多年的时间里为身边的贫困同事和儿童送出12万元资助了180多名特困学生，她的身体单薄，可他将自身量十倍的心绪无偿捐献给需要的人。

志愿者是一个无私的工作，没有月薪可依旧有人去做这平凡的工作，虽然这个工作看似简单但只有无私本性，还有对那些贫困的人伸出援助之手的人，才能真正称得上是一个好的志愿者。他们中有的还为了祖国建设分性，出了宝贵的生命，成为人们心中永远不会忘的大英雄。

志愿者，这群无私的人用青春做出了巨大的贡献，让我们向他们竖起大拇指，把他们铭记在心中，像他们一样，人人都做志愿者。

寒冷的冬季已经到来，为了抵御严寒，增强身体免疫力，越来越多的人都在参加各式各样的体育运动。人们的体育健身活动已经进入高潮。说到运动，同学们第一个想到的应该就是奥林匹克格运动会了。同学们知道奥林匹克运动会的格言吗?奥林匹克运动有一句著名的格言：“更快、更高、更强”。这一格言是顾拜旦的好友、巴黎阿奎埃尔修道院院长迪东在他的学生举行的一次户外运动会上，鼓励学生们时说过的一句话，他说：“在这里，你们的口号是：更快、更高、更强。”

顾拜旦借用过来将这句话用于奥林匹克运动。他曾经对此作出自己的理解，这或许是对奥林匹克精神最好的阐释：

“奥运会最重要的不是胜利，而是参与;正如在生活中最重要的事情不是成功，而是奋斗;但最本质的事情并不是征服，而是奋力拼搏。”

同学们现在正是长身体的时候，适当的体育锻炼会大大提高你们的身体素质，促进生长发育。常言道：“冬练三九，夏练三伏”，越是气侯条件不好，也就越能磨炼人的意志。我们应积极参与到户外活动中去。那么，怎样科学地进行身体锻炼活动呢?我们知道，体育锻炼的实质就是通过机体的活动促进某些器官、肌肉的发育，促进身体健康。要想锻炼取得实效，必须注重科学锻炼，否则会事倍功半，甚至事与愿违。

大家好，我是中大城市志愿者第6中队27小队大琳来自中山大学法学院，xx级研究生。

第一次做志愿者是在高一，我们整个班级作为黑龙江省学生运动会服务赛会的志愿者，虽然服务仅仅只有短暂的三天时间，但是先前的准备工作却耗费了我们整个暑假7月份，虽然我们的胸前并没有金牌徽章，但是赛会媒体官员运动员们对我们的肯定口碑就是最大的勉励。

来到大学，我积极参加过一些志愿服务工作，比如武汉大学20xx年高考招生咨询志愿者，志愿工作时长80小时，获校级优秀志愿者称号;法律咨询、烈士陵园祭扫、慰问退休干部教师等一系列志愿服务工作只要不与我的课业时间冲突，我都尽心参与。并在2015年11月份在湖北省武汉市举办的中国第八届艺术节上作为新闻中心志愿团队的一名成员，经历了我志愿服务最难忘的时光。能作为八艺节志愿者投身于如此盛大的全国人民的节日活动，是我给自己20岁青春岁月的一次奖励，更是一次洗礼。在这场人民的节日、艺术的盛会期间，我收获了对中国优秀文化艺术的热爱，收获了对湖北对武汉的由衷自豪，收获了一段坚不可摧至真至美的友谊，也在10个日日夜夜里以自己的热情诠释着八艺节志愿者 志愿湖北，服务八艺，传承文化，奉献社会 的志愿服务宗旨，演绎着我们大学生的风采，在紧张充实的志愿服务日子里磨练自己的意志，提高自己的实践服务能力和综合素质。我们团队最终在志愿者表彰大会上荣获优秀志愿服务团队，我也得到了一次省级个人表彰。

而今，能够以全新的主人翁身份投身到更高规模水准的广州亚运赛事志愿服务中我深感荣幸，自然要以更饱满的热情灌注于志愿活动之中，以更严要求来鞭策自己，努力站好每一班岗。我希望在这里我们城市志愿者会以此为据点，将我们的平凡的瞬间定格永恒，因为只要是用心洗涤过的日子都镶着金边儿的，用爱传递的微笑都溢满祝福，这些将是我们送给广州亚运最好的礼物，也是我们对自己最大的负责。我们默默无闻的城市志愿者同样精彩多多，同样可以将我们的风采无限传播。

We are middle school students and we are busy with our lessons. So some people think we should concentrate more on our studies. If we volunteer to help others, it’s a waste of time. But I think volunteering is great.

我们是中学生，我们都忙于功课。所以，有些人认为我们应该把更多的精力放在研究。如果我们的志愿者去帮助别人，这是浪费时间。但我认为志愿服务是伟大的。

I not only feel good about helping others, but also get to spend time doing what I love to do. And from volunteering I have learned many things that I have never learned in class. So if I have an oppoutunity, I’d like to visit old people’s houses to clean up for them. I’d also like to help sick kids in hospital. I love kids and I plan to put my love to good use by working in hospital.

我不仅觉得帮助别人的好，也可以花时间做我喜欢做的事。从志愿工作我学到了很多东西，我从来没有在课堂上学到的。所以，如果我有机会，我想去老人家帮他们打扫。我想帮助生病的孩子住院。我爱孩子，我打算将我的爱通过住院好用。

In a word, I’d like to help people who need help. If everyone helps out a bit, the world will be more colorful.

一句话，我喜欢帮助需要帮助的人。如果每个人都帮了一点，世界将更加丰富多彩。

于子瑶

今年初夏，同学邀请我参加他的生日party，那是一个很特别的生日party。竟然是邀请我们做文物保护志愿活动，擦卢沟桥的文物保护栏杆。

那是一个炎热的下午。我们一共12名同学参加了这次活动。我们先到桥头集合，阿姨先讲了注意事项，我们的任务是擦栏杆，不能钻栏杆，还不能踩桥中间的石刻花纹……阿姨好不容易讲完，给我们一人发了一件马甲和一块儿雪白的毛巾，接过东西我一边穿马甲一边跑向栏杆，迫不及待地擦了起来。

我拿着布一个格子一个格子的从上到下从里到外地擦，就连一点点的小缝隙都不放过。功夫不负有心人，我负责的栏杆终于擦完了。这时我已经累得气喘吁吁、满头大汗，但我高兴的笑了，心里美滋滋的！微风吹过，看着干净的栏杆石狮子好像在向我微笑。

大概过了两个多小时的时间，在我们的共同努力下，栏杆终于被我们擦干净了。看着我们的劳动成果，大家会心地笑了。这个party让我很快乐。不仅给同学过了生日，而且还美化了环境，保护了文物。

人生在世，也许只有短短几十年的时间。生命对于每个人都只有一次。生命的价值是什么，人怎样活着才有意义?前苏联作家奥斯特洛夫斯基在自己的自传体著作《钢铁是怎样炼成的》中写到：“人的一生应该这样度过：当他回首往事的时候，他不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻??”这句话被一代又一代的人传诵，它告诉我们：人生的价值在于奉献，只有把全部的爱奉献给社会的人，才能实现生命的价值。

最近，我再次重温由作家蒋巍与深圳特区报记者徐华联手创作的长篇报告文学《丛飞震撼》。本书主要介绍了深圳的青年义工，著名歌手丛飞的先进事迹。丛飞做为一个义工，家境并不宽裕。但他从沈阳音乐学院毕业到达深圳以后，在长达11年的时间里，先后资助了贫困山区178名贫困儿童，为救助贫困儿童参加了400多场不要收入的义演，还利用自己当歌手赚的钱，为贫困儿童累计捐赠钱物近300万元。2005

年初，他被评为“感动中国年度人物” 2005年4月被诊断为胃癌。在他身患绝症以后，他没有力气上台演出了，失去了经济来源的他自己根本拿不出钱来治疗突如其来的重病，只能吃些廉价的止痛药在家维持。而在他生活遇到极大困难的时刻，深圳特区报的记者徐华偶然发现了他的困境，他说“如果社会对这样一位无私奉献又身处困境的人继续漠然处之，那是我们社会的悲哀，也是新闻工作者的失职。”怀着强烈的社会责任感，徐华总共写了20万字的报道。呼吁社会伸出援助之手，这样丛飞才得以住进医院治疗，但已经错过了最佳治疗时间。就这样，丛飞以自己年仅37岁的年轻生命，告别了他日夜牵挂的贫困孩子，告别了他无比眷恋的美好世界。去世后，深圳市万人送别英雄。去世后，按照他的遗愿献出眼睛角膜。在他去世后的

服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务的事业中去。”就是对这种人生观的精彩表达。两种对立的人生观，反映了对人生价值的不同认识。我们的社会需要安定和谐，人民需要安居乐业，互相之间需要平等相处。这就需要社会成员之间互相关爱，思想上互相理解，行为上互相帮助，使大家都能从社会成员互相的关爱中感到这个社会的温暖，都主动为实现社会的美好贡献个人的力量。

丛飞为什么受到人民的敬重和怀念，千千万万的人为什么把他当成学习的榜样，就是因为他生命路上的每一步，都体现着为人民服务，为社会奉献，为国家分忧的精神。他把个人的私利完全抛在脑后，他把给予他人帮助当做幸福，他把救助困难的儿童当成责任，当成生活中必不可少的一部分。比起其他知名歌手来说，他赚的钱并不太多，可他每当听到有孩子贫困就着急，每当知道穷苦的孩子上不起学就要帮。他一次次地倾囊相助，最后自己的家却一贫如洗，连治病的钱都没有了。什么叫义工，就是自愿不要报酬为社会慈善服务的义务工作者，可是他志愿当义工竟有11年。有人说他的想法太傻，说他的行为令人不可思议，因为他的言行与“人不为己。天诛地灭”的价值观形成了截然的对立。但丛飞从不为自己干的“傻事”后悔，不论遇到何种困难，不论别人怎么误解和嘲笑，即使还有人骂他“出风头”“作秀”，他都把个人荣辱置于脑后，义无反顾地走在扶贫济困的慈善路上。

英雄走了，一株娇艳旺盛的生命之花瞬间凋落了，大地为之呜咽，江河为之落泪。丛飞的事迹被报纸报道以后感动了整个中国。“生命的价值在于奉献”，丛飞短暂生命的闪光足迹对这句话做了最完美的解释。他用自己的行动建立的“大爱无疆”的丰碑，永远矗立在人们的心头!

好不容易又盼到周末了，早上一醒来，虽然已经是料峭冬日，但暖暖阳光已经铺满了我的小床，又是个艳阳天，伸个大懒腰，真舒服!这么好的一天，干些什么好呢?睡个回笼觉?不好!还不如打开电脑玩儿它几个小时呢!想到这儿，我一骨碌从床上爬起来，按老规矩回想一遍老师布置的作业有没都写完，忽的，我想起：老师说12月的第一个周日是国际志愿者日，每一个小学生都有责任和义务做一次小小志愿者，要么给孤独在家的老人送去一些欢笑;要么为自己居住的小区做一些环保宣传;或者走出家门给警察叔叔当一次交通协管员，在今天这么有意义的日子里，窝在家里打游戏也太没意思了!于是我匆匆洗漱、又吃完早饭，以上述理由向妈妈请了假，便跑下楼召集了我们小区里的四个小伙伴们，和他们一起去找社区管理的叔叔阿姨们了。

俗话说：天有不测风云!我们是有了想干事的激情，可没有合适我们干的事!负责小区管理的阿姨告诉我们：志愿者的队伍已经出去活动了，如果想报名参加的话，要等到明天正式上班以后再来。唉!没想到想当个志愿者还这么难，我们几个膨胀的激情也像泄了气的皮球一样——没劲了。这时，还是我们中间大一点的、已经上初一的哥哥有主意，他说：没人管我们，我们就自己干!干脆我们就来一次义务劳动吧，你们看，我们小区花园的栏杆多脏啊，不然我们各自回家拿抹布，来一场擦栏杆活动，你们看好不好?他的话音未落，我们都举起手来表示赞同，于是，我们各自回家拿来了抹布，就这样一场花园栏杆清洁战打响了!

作为一群自封的小小志愿者，虽然没人监督，工作起来更要一丝不苟，除了要擦栏杆的扶手，栏杆下方的护栏也要一根根的擦，可是这栏杆好像跟我们作对似的，刚擦干净，风一吹，一层泥灰又浮在表面，就像花猫的脸，出于对义务工作的严格要求，一片花坛的栏杆至少要擦二、三遍才能使一场清洁工作完美收工，接下来第二片、第三片，也不知过了多久，我们的胳膊累酸了、小手冻红了、个个满头大汗，栏杆上的灰迹也不知在什么时候转移到了我们五个人的脸上、身上，再看看花坛的栏杆在美丽阳光的照射下露出了银白色的笑容!我们几个小伙伴也相视而笑，第一次感受到了什么是累并快乐着!

第一次做志愿者，并且还是一个自封的志愿者，我们都感受到了辛勤劳动带给我们的快乐，我们五个相约明天放学回来就去小区管理处的阿姨那里报名，我们以后要做一名真正的志愿者，参加更多的志愿活动，让大人们知道：我们小孩也有一颗热爱劳动、乐于奉献的心!

The Belt and Road Initiative -- China’s proposal to build a Silk Road Economic Belt and a 21st Century Maritime Silk Road in cooperation with related countries -- was unveiled by Chinese President Xi Jinping during his visits to Central and Southeast Asia in September and October 2013.

2013年9月和10月，出访中亚和东南亚期间，首次提出“一带一路”重大倡议，即与沿线国家共建“丝绸之路经济带”和“21世纪海上丝绸之路”。

The initiative focuses on promoting policy coordination, connectivity of infrastructure and facilities, unimpeded trade, financial integration, and closer people-to-people ties through extensive consultation, joint contribution and shared benefits, with the goal of bringing benefits to all.

“一带一路”重大倡议以互利共赢为目标，通过广泛磋商、共同奉献、共享利益等方式实现各国之间的政策沟通、道路联通、贸易畅通、货币流通。

By the end of 2016 over 100 countries and international and regional organizations had expressed an interest in participating, and more than 40 of them had signed cooperation agreements with China.

到2016年底为止，已经有100多个国家和国际组织共同参与，有40多个国家和国际组织与中国签署了合作协议。

亲爱的校长和老师们你们好：

作为一个即将毕业的六年级小学生，为报答母校的养育之恩，我在临走之前，对能以后办好奎文小学，提上几点小小的建议：

1、建议把科教楼、教学楼的厕所整治，安排几个专门的厕所清理人员。每天定期清理一次，让厕所那臭味消失不见。并把科教楼的厕所改成不是定期冲水，变成手按冲水，这样既为学校节省了一大笔水费又对环保作出了一些贡献。这可谓是一举两得啊！

2、老师们尽量不要不准同学打球和玩不危险的玩具，这样我们的课间能增加许多趣味不说，还劳逸结合，事半功倍呢！老师可以给同学买一些带有趣味性和学习性的书籍、玩具。既能增进师生间的友谊又可以学习一些知识。

3、把学校的运动场整修一下，塑胶跑道和人工草皮已经被弄得面目全非，把运动场整修一下。我们的运动热情就会更高，做胡主席提倡的阳光四好少年。

我的建议提完了希望你们可以采纳，我希望母校可以越办越好。

昨日从市委文明办获悉，今年“12·5”国际志愿者日期间，我市将围绕“有福之州·文明同行”主题，组织开展志愿服务活动，共开展重点志愿服务活动26项。

12月5日，将在宝龙城市广场举办“12·5”大型公益晚会，帮助贫困学生和残疾人。

12月5日，鼓楼区将在安泰河畔开展护河志愿服务，宣传保护内河的重要性，并号召广大居民群众及游客加入到护河志愿者的行列中。当天，台江区将在南公园开展大型志愿服务主场活动，表彰2016年度台江区优秀志愿者、优秀志愿服务组织，现场开展便民志愿服务活动。仓山区将组织志愿者走进仓山区培智学校，开展关爱残疾儿童活动。晋安区志愿者将劝导市民勿将超标电动车骑上路，注意自身安全。

12月5日至31日，福州市老年服务协会将举行公益爱心进社区活动，以护理等为主要内容，深入老人院、社区开展公益爱心服务。

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