二年级游泳的日记左右(通用20篇)

今天，我要带着爸爸给我买的新警车下楼跟小朋友玩。但是爸爸不让我带下去玩，怕小朋友给我弄坏。

这个警车可漂亮了，他是一辆奔驰牌面包警车，车上的灯顶一按会响4种声音，警灯一闪一闪好漂亮。我的警车一响小朋友都围过来了，大家都非常喜欢我的警车，我告诉小朋友只能看不能动，因为是我的新礼物。妈妈下楼了，我将警车交给妈妈保管，来了一个小妹妹，她也很喜欢我的警车，她拿着我的警车把我的警车摔坏了。我后来知道了，非常伤心，对妈妈很不礼貌。后来爸爸知道了，严厉的批评了我。我认识到我的错误，第一，不能对妈妈没礼貌;第二，小妹妹很小不应该怪她，要宽宏大量一些，这才是男子汉。

201X月X日 星期X 晴

三月三这天，阳光明媚，我们筹备已久的空调们到家了，心里那个乐呀 ……

中午十分安装师傅进门，电钻想起，伴随而至的是能盖过电钻打墙洞的敲门声，“砰砰砰”……谁啊?这么不客气，我带着疑惑和不满打开了门 。“门口站着一男子，瘦高，黑而尖的脸上镶嵌着无数颗红豆......”，原来是楼下的呀。

我礼貌性的问了声“你好，有什么事? ”

然而，这声礼貌性的你好换来的是：“你们家怎么这么吵啊? ”

“不好意思，我们家在安空调，谁家都有个吵的时候啊，不好意思啊 ”

“你们家能不能不要选这个时间安空调? 我家孩子要睡觉”

“......”

接着是我记不住的废话......

然而这样的举措让我想到了很多，是不是他的孩子在睡觉时，路边行走的车他也会让它们停下来等他的孩子睡觉呢 ?是否学校里放广播的时候，他也会叫学校的广播不要响起? ……

是否他们家从未有噪音影响过别人呢 ?

其实，谁家没有个响动会影响别人啊，难道他家孩子整夜哭，我们也要去敲响他家的门，叫他家孩子不要哭 ?难道他家凌晨五六点在厨房剁肉，我们也要去敲门叫他家不要做早餐 ?难道他家老人在楼道抽烟，烟灰一楼梯，烟头一地，口痰一地，我们也要去叫他让他老爹回乡下去?

真好笑 ……

将心比心......

20_年10月23日星期一晴

前几天，我刚从日记网上用积分换了一个书架和一个保温杯。

今天爸爸回来后，对我说：“我有一个惊喜要给你!”我立马问：“是不是烤鸭啊?”

爸爸说：“不是，是日记网邮过来的书架。”

我又问：“ 十九大不是还在开吗?物流应该堵在路上，怎么能进入北京呢?”

爸爸说：“反正送货员送过来了呗。”

我仔细地看了一下这个书架，它的形状是长方形的，上面有我非常喜欢的闪电麦昆的图案，还是蓝色的呢!

妈妈在边上说：“嗯，这书架不错!把喜牛美死了!”我也觉得特别实用，也非常喜欢它。

同时我又奇怪了，为什么我同时换的书架和保温杯，仅仅只到了一样，保温杯怎么就没到呢?

我还一直以为是同一个包裹发出来的呢!

你有过成功吗?如果有，那你在成功时一定很开心吧!我也成功过，我学游泳成功了

来到游泳馆，这里的人可真多呀!有的正在练蛙泳，就像一只只小青蛙;有的学员在练自由泳，脚飞快的拍打水面;有的在练仰泳，在水面上悠闲的浮着;有的正在练最难的蝶泳，手和腿一张一合的，像一群飞舞着的蝴蝶。他们美丽的游泳姿势让我赞叹——真是动作优美，活灵活现!

我迫不及待地跳下水，水里可真好，温度刚好，可是水太呛了，要不是教练把我拉上来，我可就被呛死啦!教练说：“首先你来练潜水20秒，做完之后找我，我给你安排一个任务。“我便马上开始练潜水，可是我最多憋气16秒。我反复练习了几次，在我的不懈努力下，终于憋气了20秒。我高兴极了，马上去找教练，教练说：“教你学蛙泳吧!”

教练找了一个浮板，让我把双手放在上面，然后教我蹬腿的动作，把腿脚往上弯，然后使劲向后一蹬，我游了好远。接着教练又教我手的动作，蹬完腿后马上用手画了个圆，把头伸出呼吸。经过反复的练习，我终于学会了蛙泳，非常开心!

我学会了游泳，游泳可真有趣呀!

暑假里的一天，我和哥哥去乡下钓鱼。

我们先挖了一些蚯蚓，再把蚯蚓挂到鱼钩上甩出去。一切准备好了，我蹲在池塘边耐心地等待着鱼儿上钩。

突然，浮标动了，我连忙一拉，鱼儿终于上钩了!我兴奋极了，赶快叫爸爸帮我把鱼取下来放进桶子里。这条鱼好漂亮，鱼鳞在阳光的照射下闪闪发亮。第二次钓鱼我失误很大，把鱼儿甩进了田里，我急忙叫外婆帮我抓，不然鱼儿就逃掉了。

有前两次的成功，我便有了经验，后来竟然钓了一条大鱼。我心里很兴奋了，信心更足了。那天我还钓了很多的鱼，美美地吃了一餐。从此以后，我就爱上了钓鱼。

这个暑假，因为有了这次钓鱼的经历，我过得很快乐。

星期天，我啥事儿都没有，一会儿瞅瞅这儿，一会儿摸摸那儿，十分无聊。突然，我手痒痒了，要学游泳!于是，我找到妈妈，用盼望的眼神对妈妈说：“妈妈，我要学游泳。”“好呀!”妈妈同意了。这下我可来劲儿了，跟着妈妈蹦蹦跳跳地出了门。

我坐着妈妈的车，高高兴兴我学会了游泳地来到了南华游泳池。一进游泳池，我便脱下衣服，一下子跳进了水池里。妈妈匆匆赶来，说：“哎呀，你看看你，本来是学游泳，又成来玩了。走，我带你去找教练。”我便跟着妈妈走到教练前。

教练见我要学游泳，便说：“学游泳可要不怕呛着，游时也要小心点。也要非常放松，不能紧绷绷的，否则会沉下去。”我点了点头，记住了教练说的话。

开始学了。教练把腿一个立起，一个跪在地上。我也跟着趴下，然后腿一蹬，可不但没浮起来，还呛了好几口水。又过了几次，还是竹篮打水——一场空。我就想放弃了，这时，我忽然想起了妈妈说的话：“一定要坚持，坚持就是胜利!”于是，我又坚持下来。经历了无数次失败，我终于尝到了成功的喜悦!瞧，我脚一蹬，轻松地游了好几圈。

我学会了游泳，也学会了一个道理：坚持就是胜利!

“小懒虫。快起床，钓鱼去了。”嘿，还有这等好事，我一骨碌爬了起来。

我和爸爸妈妈各自拿了一跟钓鱼竿，背着小竹篓就出发了。也许老天也了解我的快乐，显得格外晴朗。“老爸老妈，加快行军速度，鱼儿们肯定等急了。”

蓝天倒映在清凌凌的河水里，显得更蓝了;白云倒映在清凌凌的河水里，显得更白了;芦苇河蒲草倒映在清凌凌得河水里，显得更绿了。我探身下去一看，河里的鲤鱼果然很多。我们便一人拿了一根钓鱼竿钓起鲤鱼来。我把鱼竿放进河里，呵，真有趣，鱼儿们争先恐后地游向美味佳肴，似乎根本没有意识到这顿大餐是诱捕它们的饵料，我正暗暗高兴，忽然，鱼漂动了一下，嘿一条大鱼咬钩了，我猛地把鱼竿用力往后一甩，鱼是捉住了，鱼钩却挂在了树上，于是我便把这苦差使交给了爸爸。

鱼钩弄下来了。随着水滴答滴答流下来的声音，小竹篓里已装满了鱼，我捉起一条鲤鱼，仔细端详着，那条鲤鱼还想跑呢，使劲摇晃着身体，我连忙拍了一下鲤鱼的小脑袋，鲤鱼真是不堪一击，居然被我拍昏了。我正在仔细端详着鲤鱼的时候，只听见爸爸大喊：“捉到了，快来看呀!”我便飞奔过去，哇这条鲤鱼真大啊，足有三、四斤，可能它是鲤鱼之王吧。

中午时分，太阳升上了高空。我们已经钓了近五公斤鲤鱼，河边的人渐渐多了起来，看来鱼儿们今天是清净不了了。提着战利品，我们便打道回府了。一路上，我觉得脚步轻快多了。晚上，一盘红烧鲤鱼摆上了餐桌，那诱人的香味在屋子里弥漫着，不听话地直钻入我的鼻子，我不禁垂涎三尺，再也受不了了，我急忙吃了一口，哇，鲜极了!看来神仙也忍不住下凡一遭了。

品尝了人间极品，看来我今晚又能做个好梦了。

暑假里，爸爸带我去南阳乡下的姑婆家生活几天。

一到姑婆家，我就被姑婆家门前屋后的那一片片绿油油的田地吸引住了，哇，真大、真美啊!你看，屋前的丝瓜架上，瓜藤已攀上棚架，爬上屋檐;屋旁那一株株笔直的玉米杆上挂满了穿着绿色外衣的玉米，屋后是一片有操场那么大的西瓜地，屋后的另一边是种着各种蔬菜的菜地，放眼望去，周围是一望无际，麦苗茁壮的麦田，这里的一切都被包围在绿色当中，我自己也仿佛置身于绿色海洋中。

中午时分，姑婆开始做饭了。只见她从菜地里拔起几棵新鲜的白菜，又从丝瓜地上摘下一条丝瓜，在灶头炉膛点火做饭。只见她一手拿着火夹把火屑和灰炭搅了几下，出现火花后又加了一铲木屑，然后添进干稻草，在火上放上大炒锅就开始做饭，原来用炉膛做饭是这么一回事，真有意思!

晚上八点，乡村里一片寂静漆黑。抬头望天，繁星满天，闪闪发光，寄住在瓜架上的纺织娘的美妙歌声使疲劳的人们早早地进入了梦乡。

“喔喔喔……”

一阵阵清脆的公鸡啼鸣，划破了清晨的宁静，把人们从睡梦中唤醒，开始新的一天。

乡村的生活是那么的古朴、恬静、自然，是那么的令人向往。

今年的第一个星期天，我跟爸爸到年糕店里去做年糕。

年糕店的设备很简单。一台磨粉机，一台年糕机，一眼大灶。但来做年糕的人却排起了长队，米箩从屋里排到屋外。大灶上的年糕蒸里正冒着热气，还不时飘出糕花的香味儿。终于轮到我们做了。只见师傅把米倒进磨粉机里，经过两次滚压，米变成了很细的粉。然后把粉倒进糕蒸里去蒸，把粉蒸熟，变成了糕花，再放到年糕机上去挤压。挤压出来的年糕是连在一起的，再有机器上的一把剪刀把年糕剪成一段一段的。这就成了平时我们所吃到的年糕。

听爸爸说，过去做年糕都是手工制作的。把蒸好的年糕放到捣臼里捣，很费力。因此，往往是十几家拼起来做，很热闹。做年糕，要过年了。小孩子特别开心，都要去看热闹，有时还能吃上一块年糕团，香喷喷的，很好吃。那时，还有谁家年糕做得多，谁家的年成好的说法。做年糕也就成了“年糕年糕年年高”的象征。难怪现在的农民要做几大箩米的年糕。

现在，虽然一年四季都能吃上年糕，年糕已不再是过年特有的食品。但从年糕店米箩排成的长队和来做年糕的人们那喜气洋洋的神情中可以看出，农村处处飘溢着“人乐年丰”的祥和气氛。

我喜欢踢足球，因为踢球给了我很多收获。 I like to play football because the kick has given me a lot of gains.

踢足球可以强身健体。以前，我瘦得像火柴棍一样，五十斤都称了好多年，食欲也不怎么好，常常是肚子饿了却吃不下东西。自从踢了球，加强了锻炼以后，我的饭量有了明显的变化。现在每餐至少能吃上一碗米饭，有时还能吃个两、三碗。如今不仅个子也长高了，身体也变结实了!帮助家里搬大米、提脐橙，搬个二十斤都没有问题呢!

踢足球很有挑战性。它不像篮球呀、排球什么的，都是用手来控制的，而是用人体身上最为笨拙的脚来控制的——踢足球是对人协调能力的一种考验。踢的时候脚不仅要跑，同时还要控制住球，不但不能让它从自己脚底溜走，更不能让别人横插一腿，把球给抢走。要是被“敌人”给抢了，自己再抢回来就更难了。一开始，我老是接不准队友传过来的球，不是溜了，就是被对方抢走了，这让我很郁闷。见我那样苦恼，喻教练告诉我，要用脚内侧去挡球，但又不能用劲太猛，这样球就不会“飞”了;同时也不能去踩球，那样就不至于逼得自己往后转，被对方抢了球。通过老师的指导，再加上自己的刻苦训练，现在我不但可以迅速接住球，而且还学会了传球给队友，偶尔还会来个“降龙摆尾”、“接飞球”，耍耍酷、迷惑对方呢!

踢球不但能强身健体，锻炼人的协调能力，而且还能广交朋友。这不，通过它，我交了不少新朋友。刘景、潘杰龙就是我踢球时结识的新伙伴。原来，我不是缠着爸妈，就是宅在家里，不知道跟谁玩才好;现在，每个星期双休日，小区的球场总能看见我们跳跃的身影。

“生命因运动而精彩，体育让梦想成真。”是这句话一直让我坚持下来踢足球的，它一直鼓励着我，给了我如此丰厚的收获。现在，我觉得我生命里已经不可缺少足球了。

我们的学校可美丽了，那里到处都充满了学生们的欢声笑语。

春天，我们学校里的绿化带中的小草探出了小脑袋，大树也抽出了又鲜又绿的小叶子，小花们也开放出了花骨朵儿，整一片生机勃勃的景象，我们校的绿化带又美丽又漂亮。

夏天，学校里的草坪中点缀着许多又鲜艳又美丽的小花。大树的叶子又大又绿了，小花们也争奇斗艳的为炎热的夏天添一抹色彩。

秋天，大树的叶子开始慢慢的变黄了，落在草坪上，像给大地铺上了又大又黄的地毯。飘在空中，如美丽的黄蝴蝶一般翩翩起舞。这时小草也换上了黄色的衣服，花儿也开始重回大地母亲的怀抱。

冬天，树上的叶子几乎全部都落光了，天上开始飘起了洁白的雪花，整个学校成了白色的世界。下课之后，小朋友们都跑到操场上玩雪。堆雪人、打雪仗，寒冷的天气，同学们却一个个都满头大汗。

这就是我们的学校，一年四季都这么美丽。我们在那里学会了很多知识、学会了团结友爱。

这天，放学铃声响了。同学们纷纷离开了。值日生开始值日了。小季给我们分配任务：小黄拖地，小凯和小泽拖地，小鹏擦窗户，小季自己倒垃圾。

大家干得热火朝天。顿时，教室里尘土飞扬，同学们呛得都睁不开眼睛。这时，组长打开窗户，一股清新的空气迎面扑来，大家举得非常凉快。

地面上，一张纸屑紧紧地粘着，扫也扫不开，一定是哪一个可恶的家伙吐了口香糖。小凯和小泽干脆弯下腰，用手捡了起来。不一会儿，垃圾桶满了。小季吃力地提着垃圾桶摇摇摆摆地去倒垃圾，我连忙跑过去帮忙。我们俩轻松地把干净的垃圾桶拿回了教室。小黄把地拖得干干净净，可是，有的同学还是把地踩得都是脚印，他只好再次拖了一遍。

大家齐心协力，把教室打扫得十分干净，我们都很开心!

又到了一年一度的重阳节，重阳节又称老人节，因此在每年的9月9日我都要回乡探望。 It has reached the annual Chung Yeung Festival, and the Chung Yeung Festival is also called Old Man Festival. Therefore, I will return to visit on September 9th every year.

今年，我又照例回到了家乡。下了车后，便看到爷爷奶奶又照例出门迎接，奶奶还是一脸喜气，精神饱满。而爷爷也是依旧英姿飒爽，一直穿着他那件早已褪了色的衬衫。爷爷奶奶爸爸和妈妈依旧没变，可是今年的我却变了。

因为在爷爷奶奶急急忙忙地放下手中事情，跑来抱我的时候，我却躲闪了，并且气急败坏地说：“我现在长大了，不再是那个一回到家就要抱抱的小孩子了，我长大了!”奶奶的眼神中流露出一丝难过，但仍是轻声细语，并且手轻轻抚摸着我的头说道：“是啊，乖乖长大了，不要抱抱了!”说罢，便留给我了一个伤心的背影。

到了中午吃饭的时候，我依旧和爷爷奶奶疏远，坐在离爷爷奶奶远的距离。可这却让我的爸爸异常愤怒，爸爸猛的一拍桌子，对我吼道：“你今天怎么回事!也不坐在爷爷奶奶旁边，和他们说说话，聊聊天，快点，坐到爷爷奶奶的旁边来!”我当时先是一愣，眼前立即浮现出以前的画面：以前，我只要是一回老家，就总会粘着爷爷奶奶他们。

帮爷爷奶奶炒菜、端菜，给爷爷奶奶说一些有趣的事，吃饭时又抢着坐在爷爷奶奶的旁边，有什么好吃的，总是夹到爷爷奶奶的碗里。把所有的好东西都是先给爷爷奶奶。但是今天我却变了，和爷爷奶奶疏远?随着年龄增长我更应该好好孝顺他们，而不是产生隔阂。我默默地又回到了爷爷奶奶的身边。

是啊，我又明白了一句话：孝，一定要坚持，不可以因年龄而中断，我们一定要每时每刻尊重孝道。

昨天中午，我一吃好中饭，就飞快地跑到购书的地点——一号楼旁边的乒乓球桌那里。

我轻轻地拿起书来，翻看书中的图片。突然，我眼睛一亮，看中了一本名叫《动物狂欢节》的书。书里面介绍了108种动物。有巨兽蓝鲸，它又叫剃刀鲸，是现今地球上最大的动物。有神秘的极乐鸟，它的羽毛鲜艳无比，体态华丽绝美。它们的鸣叫声婉转动听，似乎永远充满欢乐。还有靠速度生存的猎豹等等。我看得爱不释手，决定把它买下来，回家再仔仔细细地把它看完。谁让我是个动物迷呀!

昨天是我最快乐的一天。

妈妈说游泳能锻炼身体，强化体制。于是，我报名参加了游泳班。

下午四点，我准备好泳袖、泳衣、泳镜、鼻塞……兴致勃勃地来到了游泳馆。游泳馆的人真多啊!我看见有的人像青蛙一样游来游去;有的像小船一样漂浮在水面上;还有的在玩打水仗的游戏。

教练先让我们做准备活动，伸伸胳膊踢踢腿，然后下水。到了水里，水冰凉冰凉的，冻得我直打哆嗦。教练教我们的是潜水、蛙泳、和仰头游泳。学潜水的时候，教练先教我们憋气，他让我们慢慢往下蹲，把头没入水中，可是我有点害怕，教练一次又一次地鼓励我，我一遍又一遍地练习，终于找到了自信。

学蛙泳的时候我很快就学会了。但学仰泳的时候就没那么简单了，担心自己在水里游不上来了，心里咚咚地直打鼓，就是不敢下水。突然后面的同学推了我一下，我们就像多米诺古牌一样啪啪啪地掉到了水里，在水里我呛了几口水，但不一会儿，我就找到了感觉，把头浮在水面上，自由自在地游了起来。

学游泳让我克服了胆怯，战胜了自己。我明白了，只要有勇气有信心，再大的困难也能战胜。

今天晚上，我到公园散步。公园里真热闹，有的人在草坪上一边玩一边吃着东西;有的人在池塘边喝着饮料聊着天。他们吃完东西，就把包装盒随便乱扔在草地上，甚至把饮料瓶扔进池塘里。我仿佛听到小草在哭泣，池塘在叹息。

忽然，我听见了“翁翁”地细语，感到很好奇，仔细一听，原来是昆虫们在开会。蚂蚁皱着眉头说：“人们乱踩草地，我洞里的水越来越多，我都快无家可归了。”蜻蜓气愤地说：“小朋友都喜欢把荷叶摘去当雨伞玩，现在，我的‘停机坪’越来越少了，我都快没有地方降落了。”萤火虫哭着说：“我在空中飞，需要氧气。由于人们污染空气，我的氧气越来越少了，我都快无法呼吸了。”他们七嘴八舌的议论着。我听了不由得脸红了起来。

我一定要告诉小朋友们，从小要养成不乱摘花草树木，不乱扔垃圾，不乱倒污水的好习惯。地球是我们共同的家园，保护环境靠大家。

五岁时，我一直在想着学会游泳，想参加游泳大赛，想着得金牌。可妈妈说我还小，一直未让我学。

去年暑假，我七岁半啦。妈妈终于带着我去游泳池学游泳啦。刚开始我不会游泳，就跑去小小池子里垫着脚探出头来乱游一气。教练来了，第一课，教练让我带上泳镜，先试着怎么在水里憋气。我一次一次尝试着，但是我的最终成绩才十秒。真是太笨啦。我想为什么嘴里不多吸点空气呢?于是我在尝试着嘴里吸了多一点空气，果然有用，成绩是18秒。我高兴得从水里蹦出来对我妈妈说“我的成绩有18秒多啦。”妈妈兴奋地表扬我说：“不错嘛。”教练走过来对我说不错，你可以接着进入第二课啦!我高兴的不得了。

第二课，我和教练走进大池里。我一边扶着游泳边，一边慢慢的在水里游。教练说我先给你示范一下怎么游泳。说完，他一头跳进水里。我看着教练的动作，然后一遍遍在旁边学着他的动作。教练说到我了，我就学着他的样子游了几次，又游了几次，停下来的时候教练说我已经学会游泳了。我像上次那样高高兴兴的从水里蹦出来。

又学了几天，纠正了一些动作，终于，我真的学会游泳啦!我想：我一定要拿到我梦想中的那块金牌。

中午吃完饭，我和孙同学、岑同学到体育馆练习打羽毛球(其实我并不会打羽毛球，是孙同学和岑同学教我的)。到了学校的体育馆，我们才发现这里已经站满了人，我们只好到相对空一点的地方开始练习打球。

她们先教我发球：把球轻轻一抛，用拍子往前一打，即可。我心想这还不简单，我迫不及待地左手拿起球往前一抛，右手把球拍举过头顶，往前一挥，只听呼的一声，球拍在空中划了一道弧线，球与球拍擦肩而过。唉，真可惜!我叹息道。我继续一而再，再而三地练习，终于发出去了一个球。耶!我高兴得一蹦三尺高。

接着，孙同学和岑同学教我接球。岑同学提醒我：可以在球快要落地时，用拍子沿着羽毛球往上一提，也是一种技巧哦。接球时要先把球拍放到身体下端。孙同学急忙补充道。我按照她们教的方法练了好多回，球拍在我手中不停地挥舞着，我感觉到我的手臂开始发酸了，好不容易我才接住了一个球，我开心地在原地打转。

过了一会儿，我想和她们打一次指导球。打的过程中，有时我一个也接(发)不住，有时却接(发)得十分标准。队友孙同学打得非常漂亮，岑同学打得也很棒，体育馆里不时传来我们一阵阵的欢呼声

叮铃铃上课铃响了，我们只好恋恋不舍地结束了这场快乐的羽毛球练习。这次练习让我明白了一个道理：日日行，不怕千万里;常常做，不怕千万事。

今日是军训的第二天，远处阴云密布预示着今日训练的坎坷。

尽管断断续续的训练中，我们并未学习到更多的新招式，但是营长的训话却让我感悟极深。

作为一名士兵，听从指挥是我们内心的守则。然而作为新兵蛋子的我们显然并击完全领悟这一要点。经历过营长的惩罚我想必自己已经深刻地认识到听从指挥这一原则的重要性。

在外看列队，在内看内务。教宫接着耐心地讲解整理内务的方法及其步骤。面对井然有序的寝室，想必自己每天出早训时的心情也会变得更加舒畅吧。

晚上我十分幸运地能聆听银锋教授的主题讲座《百年沧桑中园梦》，充分地了解认识中国共产党是怎样一步一步地带领中国人民站起,富起来、强起来。听完银锋教授的主题讲座，我感觉受益匪浅，也衷心对自己拥有如此自强不息的同家感到自豪。银锋教授用生动的语言旁征博引，带我们一共领略中国共产党的壮烈奋斗历史。

人生的路途遥远，人越往前走越容易忘记的自己方向，这样更危险。所以说，我们也该牢记使命不忘初心，继续前行。

做好准备，迎接明天的早日。

上个寒假，我学习了蛙泳，这次暑假，我决定学习自由泳，因为自由泳更快。我的教练姓卢，学习自由泳的第一天，因为已经一年没下水了，我还是有点害怕，于是，我倒数10下，跳!

经过一番复习，我渐渐的习惯了水，第一节课，教练教我了打腿，打腿可不轻松，得绷紧、伸直，打腿，我的腿十分酸痛，但我想：坚持坚持住!加油!我使出吃奶的力气打腿，终于，赢得了教练的肯定。

腿部动作我得出了要领：自由泳腿部的打水动作，虽然也有一定的推进作用，但主要是起

到保持身体的平衡。尽量放松脚踝，绷直脚尖，大腿带动小腿打水，腰部以下用力，上半身保持不动，这样打水才有力度，而且不会左右晃动。

经过三节课的反复的练习，我很不错的掌握了打腿。

打腿学完了就是划手了，划手比较简单一点。步骤：手臂在空中完成移臂之后，大臂内旋，使肘关节处于最高点，手指伸直并拢，掌心斜向外下方，指尖自然触水，接着是小臂，最后大臂自然插入水中。完成入水之后，手掌掌心开始由斜向外下转为斜向内后，逐渐弯手肘、弯曲手腕，手肘始终高于手臂，为下一步的划水做好准备。有个问题：我的手指总合不拢，于是我每天回家后都练一会，果然，一个星期后，问题解决了，真是“有志者，事竟成”啊!

最后，是换气，头只往右转，露出一半，只要右手划的时候吸气就好了。

这样，配合起来就好了。这次学习，让我懂了：“世上无难事，只怕有心人”!

201X月X日 星期X 晴

童年就想一做大花园，里面盛开着许多美丽动人的花朵。每一朵话都是我的一个收获。他们光艳夺目，放射出七采的光辉。红的-代表着学习上的收获。绿的-代表着理想的收获。黄色-代表希望的收获……

然而在这些收获之花里有一朵最美丽，最动人----做人的收获。

记得在我上五年纪的时候，有一次测验我靠了有史以来最差的分数(心想完了，这回要遭殃了)。忘着那装冷酷的试卷，现入了沉思当中……可是老天爷好象故意和我作对(卷子要签字)。