夏季的优秀作文(精彩20篇)

今天，晴空万里，春光明媚，爸爸一大早就陪我来到了学校，校园里处处洋溢着欢声笑语，每个同学的脸上都挂满笑容，兴奋无比。是的，这一天是我们学校举行夏季亲子运动会的日子。运动会开始了，首先进行的是入场式，每个班级的家长和同学们都穿着整齐划一的服装，迈着矫健的步伐走过主席台，就像一朵朵盛开的鲜花，使整个校园充满生机。

入场式结束后，接下来就是团体操表演及拉拉操表演，同学们精彩的演出把运动会推向了一个小小的高潮。

最激动人心的当然是参加运动比赛的时刻，我和爸爸报名参加了托球接力赛和套圈比赛。托球接力赛的你追我赶;套圈比赛的耐心仔细，都让我深深体会到了运动的快乐，以及与爸爸在一起齐心协力追赶目标的幸福与甜蜜。

这次运动会带给我们最大的感受正如我们入场时的口号：我运动，我快乐!

1、八月骄阳似张火伞，中午，天空亮得耀眼，好像一大张烧烫了的白马口铁板。路边垂柳的细枝一动不动，树影缩成一团，蒙着一层尘土的叶子都蔫蔫地打卷了。柏油路面也被晒得软软的，向远处看去，空寂无人的马路上，似乎有一片透明的蒸气在升腾。

2、炽热的火伞高张在空中，热得河里的鱼不敢露出水面，鸟也不敢飞出山林，就是村中的狗也只是伸长舌头喘个不休。

3、打扫完房间，我下楼到垃圾，一出楼道门，就感到热浪向我袭来，再一抬头，真是“蓝蓝的天空云丝飘，刺眼的阳光当头照。”院子里静静的，遛早的老人们也都一个也看不见了。我心想，一大早就这麽热，到了中午可怎麽过呀！

4、街上的柳树像病了似的，叶子挂着尘土在枝上打着卷，枝条一动也不动。马路上发着白光，小摊贩不敢吆喝，商店门口的有机玻璃招牌，也似乎给晒化了。

5、今天天气真热啊！火辣辣的太阳毫不留情地烤着大地，大地被晒的滚烫，仿佛一个巨大的笼子使人透不过气来。

6、烈日当空，道路两旁，成熟的谷物在热得弯下腰，低着头。蚱蜢多得像草叶，再小麦和黑麦地里，在小麦和黑麦地里，在岸边的芦苇丛中，发出微弱而嘈杂的鸣声。

7、烈日似火，大地像蒸笼一样，热得使人喘不过气来。

8、马路两旁大树叶子被晒得无精打采地耷拉下了脑袋，小草也被晒得蔫蔫的，就像被霜打了的茄子一样。人呢?有的人开起了空调，有的人开起了电风扇，有的人则拿着扇子“忽嗒忽嗒”地使劲扇着……正在外面工作的人大汗淋漓，不停地说：“这天真热!要是在家就好了，开起空调来多舒服，可现在热死了，热死了，我们满身大汗和落汤鸡一样真难受!”

9、柏油马路晒得比草地还要柔软，踩上去拔不出脚来，而且有一种焦枯的难闻味道。白色楼房静立在黄昏的光线中，温柔而又矜持二只有远处几座山头，无限热情地接受了晚霞的拥抱，通体辉煌，使人不敢久视。

10、那是夏季一个最炎热的正午，南部的太阳把几亿万高温从它那核子炉中向外毫无顾忌的抛散。这时除了泡在漓江中的人和有冷气设备的地方工作的人外，其余的都昏沉沉头重脚轻。天空现出一阵阵轻烟，不消说那是给太阳烤的，云彩都化成气，嗤溜溜地沉到水里去了。

11、你看，小狗躺在地上气喘吁吁，好像在说：“哎，热得我受不了啦!”知了在树上撕扯着嗓子，不住地叫唤：“这个夏天真热呀!太阳都快把我身上的水分晒干了。”田里的禾苗被太阳晒弯了身子，有气无力地说：“渴呀!渴呀!我都要渴死啦!”

12、盛夏的一天中午，火辣辣的太阳毫不留情地烤着大地上的一切。大地被晒得发焦发烫，地面上仿佛被一个巨大的蒸笼罩住了，使人透不过气来。

13、盛夏的中午，火辣辣的太阳毫不留情地炙烤着眼前的一切：小区里的水泥地面和对面的楼房就像一面面铜镜，刺得眼睛都睁不开；树儿们都耷拉着脑袋，有气无力地挨着这难熬的时光，不时地又抬起头，好像在看远处的天空能否有乌云飘过。此时的地面，就像是被一个巨大的蒸笼罩住了，让人热的透不过气来。躲在空调房里的我，只盼望能早点下一场大雨。

14、暑假里的一天，天气热得厉害。太阳毒辣辣地烘烤着大地，整天没有一丝风，护城河旁的柳树垂头丧气，没有一点儿生气；知了拼命地叫着“热……热……”；地面上连只蚂蚁也难寻到―它们也受不了这热魔。

15、太阳像个大火球一样，散发出一道道强烈的光，照射着大地万物，让人觉得身处一个热的王国中。人们没什么事一般都不愿迈出门去，如果实在有事出门了，也要戴上一顶遮阳帽，或是带上一条湿毛巾。一回到家里，他们就迫不及待地打开电风扇或是空调，享受它们送出的清凉的风。

16、太阳像个老大老大的火球，光线灼人，公路被烈日烤得发烫，脚踏下去一步一串白烟。

17、夏天的太阳像个大火炉，把大地烤得发烫，就连空气也是热烘烘的，人一动就浑身冒汗。

18、小鸟不知躲匿到什么地方去了；草木都垂头丧气，像是奄奄等毙；只有那知了，不住地在枝头发出破碎的高叫；真是破锣碎鼓在替烈日呐喊助威！

19、整个城市像烧透了的砖窑，使人喘不过气来。狗趴在地上吐出鲜红的舌头，骡马的鼻孔张得特别大。

20、知了不住地在枝头发着令人烦躁地叫声，像是在替烈日呐喊助威。

21、中午，火辣辣的太阳，烤得地面滚烫滚烫的。家家户户的老人都出来了，坐在阴凉而爽快的地方说说这个谈谈那个，个有个的看法，个有个的主张。树上的蝉、“知了”都无精打采地叫着，好像在说：“哎呀！今天真热啊，这死太阳快把我给晒死了。这死夏天真是热。不过夏天也有好处，可以让秧苗快快长大！”

22、中午没有一丝云，头顶上一轮烈日，没有一点风，一切树木都无精打采地、懒洋洋地站在那里。

23、茁壮挺拔的老柳树没精打采的垂着枝条，碧绿的叶卷曲着，仿佛一个挨了批评的小孩，垂头丧气地耷拉着脑袋。风也不知躲到哪里去了，到处都是热的。树上的知了也拉长嗓音拼命地叫“受不了，受不了……”

夏季，到处都洋溢着火一般的热情，中午那孜孜不倦一直唱着歌儿的知了，是一个热情的歌声，草丛边永不停息，永远蹦着跳着的蚱蜢是一个热情的运动员……

夏季不光是虫儿们的天堂，同样也是我们所期盼的乐园。

夏晨

夏天的早晨，空气总是那么的清新，事物总是那么的美好。我喝着奶奶亲手熬的绿豆粥，总感觉是那么的幸福。除了享受，总还会有付出，在夏天的早晨人们不管昨夜睡得多晚，夏天那明亮的天儿总能早早地唤醒人们开始新的一天，完成一天的工作，我当然也是如此，虽然有时我也会贪玩不做作业，但都会起得早一些，做上那么一丁点儿的家务，抵消奶奶的责备声，可以说是夏晨那早早亮起的天，激发了人们内在的勤劳。

中午

中午吃过饭以后，做了一上午工作的人们总爱睡上那么一小会，因为夏天的天总是暗得很晚，总能让人们完成一天的工作。当然还会有些顽皮的小孩子，比如我，趁着大人们小睡的时候，神不知鬼不觉地溜出家门，同小伙伴们会合，到野外去游泳。有时我们也会三三两两地去钓鱼，记得有一次，一个姓张的小伙伴钓鱼时，有一条大鱼上钩了，可怜当时我们的技术那么的烂，不知道遇到大鱼时要等一会儿，接下来的事情你也许也想到了，大鱼拽断了线逃跑了，小伙伴只能蹲在河畔嚎啕大哭了。

夏夜

夏夜，总是那么的迷人。我总会端上一张小板凳和奶奶在门口的吊瓜藤下乘凉，聊天。吊瓜藤是用水泥柱架起来的，底下很宽敞。夏夜总是那么的凉爽，一阵阵微风吹灿了我们的脸，我与奶奶心里都乐开了花。在夏夜，还会有蛙鸣和虫鸣。当然，有时我也会和爷爷到水田边去抓泥鳅，抓泥鳅可并不像钓青蛙那样容易，那是得有爷爷这样技术的人才干得了的。

夏季的乐趣总是那么多，总是那么得无忧无虑。我喜欢夏天。

每年盛夏，不少人选择了游泳这个避暑的方法。但每年时有学生溺水事件的发生，蓓蕾初开，前程无限，却被无情的河水所吞噬，令人痛心。为创设更安全的学习生活环境，努力杜绝此类悲剧的再次发生，我们特向全校学生发出以下倡议：

一、树立安全意识，加强自我保护，不参与那些危险的活动，不到危险、陌生的河域游泳。

二、在有家人陪伴地前提下，到安全的、正规的游泳池游泳。并要做好相应的准备活动，防止溺水事件的发生。

三、学会相关的防溺水知识，并能将所学的知识运用于实际。

四、从我做起，严守学校纪律。坚决不参与危险的外出游泳活动。

五、在加强自我安全意识的同时，亦努力做好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自外出洗冷水澡的行为，要坚决抵制并劝阻。

六、严禁私自或结伴到水库、沙溪河等水域嬉戏或游泳。

七、严禁在设有“禁止游泳”或“水深危险”等警示标语的水域处下水戏水。

八、严禁在公园尤其是靠河处逗留玩耍。

九、严禁私自到河边嬉水及玩耍。

十、严禁自行下河救人。

生命是宝贵的，每个人都只有一次，她不象财富能失而复得，也不象离离原上草周而复始。谁失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，还要给活着的亲人留下心灵的创伤。

同学们，我们是国家和民族的未来和希望，我们一定要珍惜青春，努力学习，积极要求进步，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来，“以遵纪守法为荣、以违法乱纪为耻”，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。

夏它没有春的温和与轻柔，也没有秋的凉爽与喜悦，更没有冬的寒冷与凄凉。但它是那么富有激情，那么与众不同，那么惹人喜爱!

夏的云千变万化，它有时像一个调皮的孩子藏了起来，天空中连一丝它的踪迹也找不见，天蓝得出奇、蓝得醉人。它有时像变魔术一样散落在天空，一会儿像一团团棉花蓬松柔软，一会儿像层层梯田排列整齐，一会儿像泛起了涟漪的水纹曲线优美，一会儿又像凤凰一样展开双翼，一会儿又像猛虎扑食一样惟妙惟肖……落日余晖时，它又被镶嵌上了一道金边，逐渐扩大它的周身都红得耀眼，黄得灿烂，犹如一团烈火点燃了它。它也有闹情绪的时候，黑压压的一片向我们袭来，犹如墨水瓶被打翻在天空。有时它是那么近，近的触手可及，有时它又是那么的远，远的遥不可及……

夏的雨，说下就下，说停就停。东边艳阳高照，闷热无比;西边乌云密布，满城风雨。夏的雨是个急性子，霎时，几道闪电划破天空，雷公公也砸起了大鼓，风姑姑也动了起来，猛烈地刮着;豆大的雨点“噼里啪啦”打了下来，瞬间，倾盆大雨泼向大地，天空像挂了一道水帘;不一会儿，雨又像关了闸门似的，突然停了下来，此时天空中出现了一道美丽的彩虹桥……

夏的太阳骄阳似火、烈日炎炎，太阳炙烤着万物整个世界都肃静起来，万物都耷拉着脑袋。只有蝉在树上“吱吱吱”的叫着，好像在说：“太热了，太热了”。花儿垂着头，树叶都蔫儿了，狗吐着舌头无精打采地趴在树荫下。街上空无一人，只有阴凉处有老者与小孩儿他们一手拿着扇子，一手拿着人冷饮。可还是挥汗如雨，多么希望能刮一场风，下一场雨，让温度降下来……

夏的风令人忘怀，在太阳的火烤之下，一丝风都如黄金般珍贵。但它发起脾气来也很可怕，看!它呼啸而来，扫过田野，农作物倾倒一片;穿过街道，道路两旁的树木被拦腰折断;风停了整个城市一片狼藉。虽然夏天的风是两面的，但人们还是喜欢那个平静的风，因为当它拂过时，让人顿时觉得神清气爽，心旷神怡，仿佛如视珍宝……

初夏时节成片的麦子像金色的海洋，水蜜桃一个个涨红了脸，一颗颗荔枝如宝石一般发亮，一串串紫葡萄如珍珠般晶莹剔透，硕大的西瓜饱满又结实，夏天真是一个丰收的佳节。

我爱夏!爱它的云，爱它的雨，爱它的热，爱它的风，爱大自然母亲的馈赠，爱她的一切……

当夏季的暑热赶走柔和的春风时，人们就知道，炎热的夏季迈着它矫健的步伐盛装出场了。夏天最大的武器就是热，连吹来的风都是热的，而正是这份火热，使得许多花草树木长得很茂盛，成为夏天特有的风景。

夏季的太阳是毒辣的，它释放着最大的热量，人们成天都在寻找着各种办法来降温。夏季的天是湛蓝的，天空上是几朵轻快的白云在飘，一会儿飘到这儿来，一会儿又飘到那儿去，就像几个顽皮的小孩子在跟太阳公公玩捉迷藏的游戏。呵呵，真有趣！

夏季的景色是迷人的，树木都长得郁郁葱葱，每一片叶子看上去都青翠欲滴，被夏天的风这么“一夸”，就得意地“摇头摆尾”。各种千姿百态的花也都在这个季节怒放，有热情似火的玫瑰、有洁白芬芳的茉莉、五彩缤纷的月季和形似喇叭的石榴花。你从花中小径上走过，就可以闻到沁人心脾的香，足以让你心旷神怡。在夏季，不论你走到哪里，每一处景都是一幅画。

夏季时，瓜果都已经熟透了，有吃进嘴里又绵又甜又脆的红瓢黑子的大西瓜；有一放进嘴里又酸又甜让人感觉到舒服极了的紫的发亮的葡萄；还有酸甜的苹果，香脆的甜瓜……都可以让我们大饱口福。

夏季的小河流变得寂静了许多，没有春天时那么欢快了，河水也没有原来那么清澈了，变得浑浊起来。

“明月别枝惊鹊，清风半夜鸣蝉。稻花香里说丰年，听取蛙声一片。”时值盛夏夜晚，凉风徐徐，月升东山，老槐树上虽然没有鸟鹊，但有不少的知了在不停地叫着，池塘里蛙声一片……

夏天是火热的，是快乐的，让我们充满了活力，充满了稻香四溢，充满无限农家生活的乐趣。它本身就像是一樽浓香淳朴的美酒，只要品尝一口，便心旷神怡。这样的夏天，谁能抵得住它的诱惑呢？谁又能不爱它呢？

“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。”多美的诗句啊！宋代诗人杨万里称赞荷花，我也同样深深喜欢着荷花。

夏日里，荷花亭亭玉立在池塘中，淡黄色的花瓣在风中摇曳着，碧绿的茎也随着荷花翩翩起舞，像极了一位曼妙身姿的少女，又好似不食人间烟火的仙女下凡来。淡黄的花瓣包围着嫩黄的花蓬和金黄的花芯；碧绿的荷叶一片挨着一片，像一群团结一致的兄弟，紧紧拥簇着，生怕失去某个兄弟，在宣称：一个也不能少。这样的荷叶衬托着这样的俏丽的荷花。在如此炎热的天气里，太阳尽情地发威着，彷佛想要烧焦大地上的一切似的，而荷花却依旧傲然屹立着，丝毫不屈服于这个烈日炎炎的夏季，给酷热的盛夏带来一丝清凉。阵阵清香扑鼻而来，沁人心脾，让我陶醉于这清香之中，许久也放不下这美丽的芬芳的荷花。

说起荷花的作用，那可不少呢！其一：荷花可以用来欣赏，它俏丽的华融让不少路过的人停下脚步来驻足痴望，静静的欣赏着，它还有一种芬芳清香，仿佛是荷花自制的“熏香”，让不少人被它的气味吸引而来，凑近荷花品味它的清香，不是有人赞叹：“好香啊！”其二：当荷花的花瓣都凋落时，便呈现出了碧绿的莲蓬，而莲蓬成熟后，就会结出莲子，这可是一种营养食品。除此之外，它还有许许多多的作用呢！

“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”这句是用在荷花身上也同样适用。总之我喜欢那夏日里翩翩起舞的荷花！

有人爱那花红柳绿的春，有人爱那硕果累累的秋，也有人爱那大雪纷飞的冬，而我却唯独喜爱那变幻莫测的夏。

烈日当空，骄阳似火，滚滚热浪扑面而来。户外的人们汗如雨下，黏黏的皮肤挣脱不了薄衫的依附。此时此刻，下一场轰轰烈烈的大雨，成了人间最大的期盼。

天空刚才还是万里无云，转眼间已尘烟滚滚、黑云片片，黑浓的乌云卷漫开来。雷迅疾而猛烈，为即将到来的大雨敲响战鼓。风呼啸着，好像在迎接接下来的清凉。

“黑云翻墨未遮山，白雨跳珠乱入船。”人们还没有反应过来，豆大的玉珠已疾射而下。似乎，要将上苍的怒意倾泻尽净，似乎，要把人间的愤懑填平。玉珠奔腾着，奔腾在宽阔的柏油路上，奔腾在楼房的屋顶上，奔腾在这世间的每一个角落！

沉闷的夏季已经过去，洒脱的夏季已经到来。

你看，荷顶着一把碧绿的伞，好似一位亭亭玉立的少女。她站在塘中央，享受着大雨的洗礼，展露着生命的精华。

“卷地风来忽吹散”，雨，停歇。抬眼望去，乌云散尽，天空恢复成原来的颜色，只不过更显湛蓝。原本的热浪已变成清凉的微风，徐徐地吹在脸上。再去看荷，正如杨万里描绘的那样：“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。”微风吹来，有一颗雨珠从荷叶上滑落，天边的一缕阳光折射在水珠上，幻化出不可思议的宁谧、沁凉。

雨骤然落，乍然歇。给人们带来短暂清凉后，又重新点燃夏的火炬。人们最初满怀希望，随后失望又接踵而来。无论你如何咒骂，雨还是那样，去了又来。雨戏弄着人们，时光也在戏弄中迅速流逝。夏年年来，年年去，而人的生命无法返程，绝不能浪费青春，无所事事，“白了少年头”，最后只能“空悲切”。

夏变幻莫测，但也正是它的变幻莫测让我懂得了珍惜时间，努力学习。我爱夏季。

最恨相思难消，一年犹有四季时。不管你是如何心情，夏至到了，记得晚点睡，早点起，小编收集了夏季养生的唯美句子，欢迎阅读。

1. 四季最热数炎夏，新陈代谢快激发，脾胃功能都低下，莲子健脾能湿化，清热解暑用菊花，补养肺肾百合花，多吃蔬菜和黄瓜，补充水分补充钾，

2. 夏至到，细菌多，肠道容易闹疾病，勤洗手，讲卫生，果蔬一定洗干净，饭菜烧至十分熟，常吃大蒜有好处，愿你健康过一夏。

3. 春走夏至，夜卧早起。饮食宜淡，生冷莫贪。固表补心，清热益脾。运动适当，防暑调息。灭却心头火，心静自然凉。

4. 夏至到防暑忙，外出记得防太阳，多吃清淡多喝汤，莫贪凉莫油腻，注意休息很重要，多吃瓜果和蔬菜，清清爽爽一夏季。

5. 夏天来了温度高，防暑解渴有妙招，半杯西瓜打成汁，再兑半杯咸白水，又解渴又营养，开开心心把温降。

6. 夏至防暑可多喝一些绿豆汤有祛暑利湿、清热解毒的功效，由于出汗较多还应多补充一些盐份。多吃新鲜食品，过夜食品不要吃，保持健康好心情，清清凉凉过一夏。

7. 夏季饮食宜清淡，切忌粘腻与过饥，肠胃工作很卖力，不要给它添负担。多笑多唱心情好，烦恼忧愁绕着走。饭后提倡百步走，心情舒爽最重要。一条短信值几何，觉得有理就转转，身体健康最重要。

8. 夏季最热大小暑，雨水最多湿侵入;暑气逼人心气亏，导致盛夏易中暑;乏力头昏又胸闷，恶心口渴还麻木;通风休息可用药，绿豆汤也可来解暑。

9. 夏季漫长又难熬，高温酷暑沙尘暴，洪水泛滥把灾闹，天气反常惹人恼，做好防备要记牢，安全第一最重要。

10. 夏季学养生，民间有妙招：若要皮肤好，粥里放红枣;润肺生津数草莓，能助消化通肠道;夏吃鲜桃正当时，营养均衡价值高;消暑生津是西瓜，心烦意乱能除掉;苦瓜最宜夏季时，驱除邪热解乏劳;大家试一试，看看妙不妙。

11. 夏至到，防中暑，防高温，防细菌，勤通风，勤洗澡，少油腻，多果蔬，多休息，莫贪凉。清清爽爽一夏天。

12. 夏季运动很重要，清晨傍晚时段好;湖边公园空气鲜，散步慢跑广播操;淡盐开水绿豆汤，补盐消暑不可少;冲头淋浴忌冷水，寒湿疾病会困扰;只要用心锻炼好，酷暑炎夏都吓跑。

13. 夏至到，气温高，防中暑，多喝水，清热解毒靠绿豆，补充盐份很重要，多果蔬，少油腻，愿你夏至好心情。

14. 炎热夏季已来到，正确补水有妙招。热茶消暑又解渴，水果蔬菜好功效。餐前睡前要适量，补水时间更重要。运动补水有讲究，电解饮料防虚脱。

15. 夏至到，多烦恼，忙养生，很重要，多喝水，多睡觉，多清淡，少油腻，多吃苦，少吃甜。

16. 夏季管好嘴，少吃多喝水;饮酒莫贪杯，保肝护好胃;多动别怕累，身强赛李逵;乐观烦恼没，舒畅心里美。欢喜夏又回，健康必加倍!

17. 夏至已来到，炎热很难熬。工作易疲劳，健康很重要。营养要均衡，碱性很必要。补水要及时，心静人自凉。

18. 夏至心情要舒畅，忧愁烦恼放一放;保护肝脏最关键，水果蔬菜多吃点;抽空公园多转转，积极锻炼体康健;幸福生活健康伴，朝气蓬勃每一天。

19. 看看夏至到，防暑对于我们来说很重要;家里一定常备绿豆汤，出门千万别把防暑工具忘;适量吃些苦食物，味道虽苦能避暑;这个夏天让我们一起清凉一夏!

20. 转眼夏至到，防暑很重要;出门带把伞，没伞带凉帽;人体消耗大，吃饭要吃好;入夜难入眠，提倡睡午觉;经常洗洗澡，运动不可少;祝愿你有个凉爽的夏天!

21. 夏之炎热应做到，心宜清静很重要，静坐台榭空敝处，神清气静可远眺。饮食清淡营养高，多吃瓜果防暑侵，主食稀干搭配好，清凉饮料不可少。林园散步空气好，室内通风最重要，吐故纳新身体好，河畔晚风暑热消。朋友请记我之言，夏日炎炎无烦恼!

22. 夏季到，吹空调，吹多空调有烦恼，不如多通风来多喝水，绿豆熬汤暑全消;夏天热，静心好，心静自然不烦躁，修养身心赛空调，清爽夏日乐逍遥!

23. 夏至到，养生忙，宜清淡，离牛羊，多青菜，利胃肠，别生气，和宜养，好激动，心肝伤，晨早起，身体强，适锻炼，寿无疆。

24. “五多五少”吃出潇洒：多吃果蔬少吃辛辣，多喝开水少喝饮料，多吃清淡少吃油炸，多吃微量元素少喝烟酒，多吃胶原蛋白少吃膨化。——祝你清清爽爽度盛夏!

25. 每天八杯水，保证你健康;遇事不着急，心静自然凉;早睡和早起，肠胃更顺畅;水果和蔬菜，远离猪牛羊。

26. 夏季养生要注意，健脾除湿是关键，清热解毒需重视，冬病夏治最适宜，万事小心无大错，平平安安度夏至。

27. 夏日炎炎酷难当，青菜水果来补胃。荷叶莲子绿豆粥，清淡消火又养胃。适当运动不贪睡，养心养肝又养肺。夏日养生妙方多，伴你健康又长寿。

28. 天热脾气燥，喝茶来醒脑，遇事笑一笑，药品不依靠，秧歌闹一闹，乐呵精神好，带来十年少，自然最重要。

29. 夏至节气悄悄来到，防暑工作提上必要，保持卫生勤加洗澡，保持通风防止干燥，保持饮食多吃小饱，保持运动身体调好，保持每天开心微笑。

30. 夏至到易疲劳，晚睡早起要记牢，慢散步，多吃苦，清淡食，防中暑，多饮水，调体温，心平静，除烦闷，炎炎夏日有分寸，日日舒来事事顺。

31. 夏季养生有八“养”：养阳：核桃、苹果和百合;养阴：银耳、阿胶和椰子;养气：枇杷、蜂蜜和莲子;养脑：香蕉、芹菜和红枣;养脾：红薯、猪肝和香菇;养胃：羊肉、狗肉和兔肉;养肾：山竹、黄瓜和香瓜;养热：黄豆、花生和芝麻。

32. 最恨相思难消，一年犹有四季时。不管你是如何心情，夏至到了，记得晚点睡，早点起，不要贪吃凉菜哈

33. 夏天养生在于热，热毛巾擦身，洗热水澡，热水泡脚，喝热茶，不但可增强体质，还可有效地防止中暑和其它热症发生。夏季饮食在于清与淡，避免粘腻与过饥。夏季重视健脾与养胃，安安稳稳康自来。

34. 夏天养生在于热，热毛巾擦身，洗热水澡，热水泡脚，喝热茶，不但可增强体质，还可有效地防止中暑和其它热症发生。夏季饮食在于清与淡，避免粘腻与过饥。夏季重视健脾与养胃，安安稳稳康自来。

35. 偶尔一阵凉风，偶尔一阵细雨，偶尔来一点冰激凌，愿你的心情，在夏至的时候，仍然清爽怡人，快乐无边

36. 心静自然凉，夏至到了，千万记住了不要动怒哦，凡事退一步，让自己的世界从此海阔天空，让炎热的夏天也变得清凉怡人

37. 为了让你晚一点睡，我决定从现开始每隔一个小时，给你一条短信，夏至来了，无论如何也不要睡太早，但是早上也别贪睡哦

38. 炎热夏至已来到，发条信息给小猫。小猫不要太贪嘴，开心健康最重要。清新健脾增食欲，苦味食物更消暑。水果蔬菜与果汁，补充盐分维生素。过食冷饮易伤胃，祛暑生津应清补。

39. 清凉夏日何处游，一缕清风消心愁。 我欲踏山钻绿水，暗香浮动花枝头。朝夕赢得好心态，赛过吃鱼撕红肉。大树底下好乘凉，清茶一杯好风流。

40. 夏日养生要牢记：保持愉悦情绪，烦躁不安远离，可以晚睡早起，多动锻炼身体，聆听悠扬旋律，水果滋养有益，莫贪过多冷饮，清淡饮食为宜。荷叶薏米熬粥，消暑去除热气;冬瓜排骨煲汤，胃肠多多受益。养生贴士祝福，只发给最关心的你!

41. 夏日养生莫忽视，健脾除湿吃莲子，连翘荷叶来祛暑，枸杞百合肾肺补，冬病夏治有招数，内服中药外针灸，送条短信情意足，夏日健康同呵护。

42. 夏至已来到，身体易疲劳;冷饮要少喝，暴食更不好;多吃瓜果棒，补水不可少;绿茶是佳品，多喝抗衰老;平时多锻炼，营养要补牢!

43. 夏季养生要注意，啤酒清爽莫贪杯，凉水洗澡莫贪急，食欲不振莫缺顿，雪糕沁心莫贪吃，朋友消夏来聚餐，街边烧烤少为宜，关注健康在夏季，还防病从小事起。

44. 炎炎夏日多吃瓜，补水防暑降血压。生津止渴吃西瓜，去烦解暑吃冬瓜，清热泻火吃丝瓜，排毒养颜吃苦瓜。一日三餐不离瓜，健康生活笑哈哈!

45. 夏日睡觉要通风，空调不要一直开，晚睡早起较相宜，多吃瓜果少喝酒，养心安神一整夏。

46. 炎热的夏至已来到，潮湿闷热蚊虫咬，如果你要不在乎，疾病可就把你找。预防疾病妙招多，我来跟你说一说，首先心静自然凉，吃水果喝绿豆汤。苦瓜西瓜好东西，夏至季节要备齐，身体突然觉不适，请服用霍香正气。蚊虫叮咬要注意，买来蚊香驱蚊剂，还有防蚊花露水，多层预防大家益。祝愿大家身体健康，夏季天天都有好心情!

47. 夏至到，养生忙，宜清淡，离牛羊，多青菜，利胃肠，别生气，和宜养，好激动，心肝伤，晨早起，身体强，适锻炼，寿无僵。僵?错了吗?

48. 夏季人体对睡眠的需求不同于冬春，适宜晚睡早起，午餐后安排40分钟左右午休，同时注意防蚊虫叮咬。盛夏紫外线强度大，进行室外工作和活动时，尽量避开烈日炽热的正午，携带一些凉茶、藿香正气液等清凉解暑物品，以防不慎中暑。出行提前半小时涂好防晒品，接触阳光时戴上太阳镜、撑防晒伞以免紫外线灼伤。

49. 三伏近，夏至到，天气带湿又热燥;注穿衣，防暑邪，饮食调养很重要;晚睡早起顺其然，居室舒适凉宽阔;游泳防暑又健身，养成习惯坚持好;生活品质有提高，工作顺心效率高。

50. 夏季人体新陈代谢旺盛，氧耗量大，不宜进行过于剧烈的运动。锻炼的项目以散步、慢跑、太极拳、广播操为好，并且选择在清晨或傍晚天气较凉爽时，在河湖水边，公园庭院等空气新鲜的地方进行。运动过程中及运动结束后可多饮淡盐开水、绿豆汤，禁大量冷饮，以免胃肠道痉挛。运动后应稍事休息再用温水洗澡，切忌立即用冷水冲头、淋浴，以免体表扩张的血管骤然收缩损伤心脑血管系统。冷水刺激扩张的毛孔骤然收缩，身体的热量散发不出，也易致中暑。

51. 天热蚊虫齐出动，凶猛狠毒胜往常;野外工作穿劳保，睡觉记得关纱窗;防蚊灭虫少不了，如此才能睡的香!睡眠充足身体棒，如此养生真美妙!

52. 夏季出汗多，饮水也多，胃酸被冲淡，消化液分泌相对减少，再加上贪吃生冷食物，以至消化功能减弱，食欲不佳，因此夏季饮食宜清淡，多温热熟食、少冷饮生食。天热人体代谢增强，营养消耗增加，必须加强蛋白质的补充，不可贪吃凉菜、蔬果而偏废谷物、肉食、牛奶、禽蛋类的摄入。

进入夏季天气越来越热，游泳，是大家喜爱的体育锻炼项目之一。然而，缺少安全防范意识，极易发生溺水伤亡事故。近年来的中小学生溺水死亡事故，多发生在周末、节假日或放学后;多发生在农村地区;多发生在无人看管的江河、池塘等野外水域;多发生在学生自行结伴游玩的过程中，有的是结伴游泳溺亡，有的是为救落水同伴致多人溺亡。

夏季是安全事故的高发季节，预防溺水事故无疑摆在了重要位置，为创建安全的学习生活环境，杜绝此类悲剧的发生，在此特向全校同学提出如下要求：

1、禁止私自或结伴到河、塘、溪流边玩耍，在任何时候都不得私自到江、河、湖、塘、水库中游泳或嬉水。

2、要坚持做到“六不”：不私自下水游泳;

不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或教师带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的学生不擅自下水施救。坚决做到“四不去”：未经家长教师同意不去;没有会游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;对水情不熟悉的江、河、湖、塘、水库不去。

3、见到有人落水时，不盲目下水施救或者避而不见，而应大声呼救或报警，避免发生因盲目施救而导致更大的不幸。

4、每个人从我做起，严守学校纪律，用学到的防溺水知识运用于实际，坚决杜绝溺水事件的发生。

在加强自我安全意识的同时，对于那些违反学校纪律，私自玩水、游泳的行为，要坚决抵制、劝阻并报告学校老师。

同学们，我们每个人是家庭的希望，祖国的未来。溺水事故会给家庭带来难以挽回的后果，造成无法弥补的损失。同学们一定要充分认识到这一点，深刻认识到溺水事故的危害，远离危险地，从而避免溺水事故的发生。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。最后，让我们共同：珍爱生命，预防溺水。

我喜欢蓝天，但更喜欢夏季中的蓝天——仰望天空总是那么得蓝，上面有几朵白云飘浮着，就像一幅流动着的画。

夏季的天空给我最深的印象就是明亮，春天的风沙常常给天空披上一件披风，秋天的天空虽然有一点蓝，但给人的感觉却有一种冬之将至的感觉，冬天的天空灰白灰白的，给人一种冷寂的感觉。独有夏天的天空，是蓝得那么清澈，那么纯粹，令人心醉。

清晨，太阳还没有出来，大地却已经一片光明，这时天色显得特别柔和，生机勃勃的蓝色，让人感觉就像是婴儿的小脸蛋一样，让人忍不住去掐一把。

中午，烈日当空，只有树上的知了，在“知了”，“知了”地叫个不停，虽然这有些单调和困乏，但只要抬起头仰望着蓝天，那清澈的蓝天会使我精神振奋，眼前一亮——那蓝蓝的天空像一面大镜子，那么干净，高高的，蓝蓝的，让人感觉用手轻轻一碰就会碎掉。那洁白的云朵绽放成各种各样的花。白云配蓝天，给人一种舒服的感觉。

夕阳西下，此时的天空已经不再是早上嫩嫩的篮，也不是中午清澈的蓝，它在夕阳的映照下被晚霞披上一件五颜六色的衣裳，天空变得五颜六色的了，越往西边越红，红和蓝交汇成金黄色。不管颜色怎样的变化，但在我看来，它的蓝是无法改变的。

夜逐渐深了，像给天空落下了一个大幕布，幕布上有许多钻石，在那一闪一闪的，十分耀眼，那个大玉盘看起来特别特别的亮，特别特别的洁白，夏夜里的风微微的吹过，感觉特别清爽，远处有几只萤火虫在那一闪一闪的，像点了许多小灯笼。

夏季的蓝天千姿百态，美不胜收，我喜欢夏季。

我已走过11个春秋，经历了11个一模一样的四季。四季中的每一个景色都变成了一颗颗在天空中一闪一闪的小星星，深深地印在了我的脑海里。在四季中，给我印象最深刻的，那还要数夏季了。

我出生在夏季，所以对它是“情有独钟”。它带给我的第一印象就是一个字热。

在乡下，院里的一棵棵树上都停满了知了，它们亮出了自己的“金嗓子”，从不休息，一直为人们歌唱着。它那“清脆”的声音，把午睡的人们送进了甜美的梦乡。它就像是一位为人们义演的歌星。为那炎炎的夏日增添了几分凉意。树爷爷们这时也舍己为人，献出了浓荫，让人们有了一个“避暑的港湾”。

小孩子们在这时也立刻变得调皮起来。他们打着赤脚走在乡间的小路上，游戏在池塘边，摇着小桨在池塘里赏那被人们称为“出淤泥而不染”的荷花，采那大大的莲蓬。作文

可夏天的天气说变就变。只见这会儿下起了雷阵雨，那些小孩子们慌了，抓起一片荷叶顶在头上，就往岸上跳，踩着泥坑，飞奔似的回到了家。

夜晚，凉风习习，人们把地里的那些又大又圆的西瓜抱回了家，切好后，便端到院子里。一家人坐在院子里一边乘凉，还一边吃着甜甜的西瓜，聊天、做着游戏……

在那皎洁的月光的照映下，那些农民的好帮手?青蛙顿时显得十分可爱，它们一会儿在庄稼地里蹦来跳去，一会儿又去找伙伴们在地里窃窃私语。

城里的夏季比起乡下来毫不逊色。

“麦当劳”和“肯德基”里高朋满坐，人们一边享受着那美味的食物，还一边吹着从空调里散发出来的那凉爽的风，真像在一个梦幻王国里一样。

同学们为了去避暑，都跟随着爸爸妈妈出门远行，他们有的到了海边，有的去了山中……

大街上，无论是大人还是小孩，几乎每人手里都会拿一盒冰淇淋，打着把太阳伞。可当雷阵雨来临时，那些太阳伞立刻变成了雨伞，人们不是跑到商场就是跑到站台下避雨。雷阵雨来得快，走得也快。当雨停了时，大街上又恢复了昔日的景象。

夏日里的乡下和城里是两种迥然不同的景象，可它们都有一个共同的特点，那就是热。这种特点是那万紫千红的春天、硕果累累的秋天以及银装素裹的冬天所没有的，是非常独特的。

我爱夏季，爱它那不同寻常的热，以及它赋予人们的欢乐!

夏季，一个清凉的早晨，我独自一个来到公园。一进公园大门，迎面扑来一阵阵淡淡的清香，

沁人心脾。哦，原来是荷花池内的荷花含苞怒放。

瞧，荷花这一堆，那一簇，形状千姿百态：有的昂首挺胸，像高傲而美丽的公主，力压群芳；有的花苞，鼓鼓的，好像里面会钻出一个胖娃娃，还有点含羞；有的只展开了一点花瓣，似乎还在睡梦中……。

荷花池的中间，停着一只仙鹤，一脚单立，一脚离地，展开双翅，欲走欲留，欲飞欲停，神态悠闲，自由自在，象等待也好象想去找伙伴们玩耍。唉，它为什么一动不动啊！仔细一瞧，原来是一尊雕塑，嘴里还不停在吐水呢！

一只游船，慢慢地在荷花池中，不停地顺荷花四周划来划去，欣赏着这难得一见的美景。真是“舟碧波上，人在画中游”。

我绕过荷花池，慢慢走过石桥，一个棵高大挺拔，枝叶茂盛的大树挡住了我的去路，它像一个卫兵一样守卫着荷花池，走累的我就在大树的阴影小憩一会。我环顾四周，发现还有一个别致的四角亭，亭子里有小孩，有老爷爷，有的在下棋，有的聊天，有的在打闹……；还有许多柳树，热风吹来，柳枝徐徐摆动，如在散发热气，也像夏姑娘梳她美丽的长发；亭子后面还有一座假山；往远处看去，一座座群山拔地而起，起伏连绵，像一条巨龙卧伏在远处。

真是美丽而迷人的夏季的公园啊！

期中考试结束了，学校组织全体同学在4月30日这天进行了一场快乐的运动会。每班都推选出优秀的小运动员参与，其他同学则作为加油鼓劲的啦啦队。

这一天万里无云，同学们早早地兴高采烈地来到学校。运动员在老师和家长的带领下有序地进入比赛场地进行比赛、裁判员老师们认真地组织运动员进行比赛和记录比赛成绩，没有参加运动项目的同学们时不时地也来到赛场为运动员加油、广播里一直在播送着各班同学采写的赛场广播稿，大家都在为这个快乐的运动会投入自己的热情。

经过一天紧张激烈的比赛，我们班取得了一年段年段第一名的好成绩，很多同学都得到冠、亚或季军，他们真棒。我希望下一次的学校运动会我也能作为运动员参加，为班级取得荣誉。

看，下面是我们班的优秀运动员和我们班取得的好成绩哦！

七月的杭州城，烈日炎炎，骄阳似火，下午三点爸爸却要带我去一个神秘的地方。我很不解地问；“爸爸，大热天的不在家休息休息，干嘛要出去呀”？“去了你就知道了”，爸爸一脸神秘的说。

在车上爸爸解释道；“我们这是去萧山北干街道收书，收衣服”。我一脸茫然的问道；“收什么书和衣服呀”！

爸爸回答道：“我们已经参加了志愿者服务，它是一个社会公益性活动，只要有人捐赠书藉，衣服，如果他们不方便送，我们就会上门去收”。

到了目的地，只见一位戴眼镜的姐姐已经等在楼下，爸爸上前问好后，对我说：“就这里了，赶快下来帮忙吧”！然后我们三人一起整理清点了书本和衣服。装箱后爸爸在纸箱上写了，书藉共38本，衣服27件。捐赠人网名：“寻艺”。

在跟那位不相识的姐姐说再见后，我们就开车往回赶了。在路上我问爸爸：“捐赠人为什么不用真名，而用网名呢”？

爸爸说：“大家都是在做社会公益，一般都不留姓名”。这时我才感悟到，什么是爱心，什么是奉献。

第二天早上，我们带上了昨天收回的东西，还有自家捐赠的两大袋衣服到了捐赠点，和志愿者们在仓库，清点整理了两千多本书藉，和八百多件衣服。经过三个多小时的努力，终于完成了所有的盖章清点整理“工作”。大伙个个忙的汗流浃背，但他们的脸上却露出了笑容。因为这份“夏季的礼物”，很快就会送到山区的孩子们手中。虽是旧书，旧衣，但奉献一份爱心，传递一份爱心，共建一个爱心家园。这才是“人行其善”“物尽其用”。

夏天已经来临，是中小学生最喜欢游泳的季节，也是溺水伤亡的事故发生最多的季节。据教育部等单位对北京、上海等10个省市的调查显示，目前全国每年有1.6万名小学生非正常死亡，平均每一天有40多名学生死于溺水、交通、食物中毒等事故，其中溺水和交通居意外死亡的前两位。这是一串多么惊人的数据呀!

在夏季到来之际，我们必须时时做好防溺水工作，时刻提醒中小学生做到下头几点：1、不能独自外出游泳，更不能去深水区与不知水情，容易发生溺水事件的地区游泳，选择游泳地点时要找水下平坦，无暗礁、暗流、杂草的水域。2、在下水前要保证体力充足和做好准备运动，并且要先适应水温。3、在从事任何水上活动时，均要穿上救生衣，以保证安全。下水的装备要带全，必须要带游泳镜。不能穿牛仔裤或长裤下水。4、游泳时禁止与同伴过分开玩笑，异常是泳技不高者不要与同伴在水中开玩笑。

以上4点都是在游泳中必须注意的事项，如果不慎就会发生溺水事件，如：4月15日，石台县中学1名高一学生与同学结伴擅自下河游泳溺水身亡;6月12日，省水利水电职业技术学院4名学生到合肥大学城内翡翠湖游泳，其中一名女生不慎掉入湖中，约7分钟后被同行救起，但抢救无效死亡……溺水事件举不胜举，所以防溺水工作，必须引起各级部门的高度重视。

同学们在游泳中，还要掌握一些良好的自救方法。掉入水中时要坚持镇静，千万不要乱了阵脚，拼命挣扎，这样能够节省体力。落水后要立刻屏住呼吸，放松肢体，让自我尽可能坚持仰位，让头向后仰，不要乱动，人体就不会在水中失去平衡，呼吸时要尽可能用嘴、用鼻呼气，以防呛水，如果体力不支了，可改为仰泳，用手足轻轻划水，即可使口鼻轻浮于水面，尽可能的调整呼吸，全身放松，稍作休息后，即可游向岸边，或浮于水面等待救援。同学们必须要千万记住。

水不仅仅是生命之源，更是生命的吞噬者，它能够让人们得到长久的生命，也能够让人们失去无比宝贵的生命。只要加以预防，就能够避免溺水而亡，让我们从此刻开始，珍爱生命，预防溺水。

我喜欢夏季，夏季的天气是复杂多样的，有时万里无云，有时乌云密布，有时艳阳高照……

清晨，天湛蓝湛蓝的，树上的鸟儿“叽叽喳喳”的，似乎在歌唱这美好的夏季，夏季的蝉鸣、蛙鸣、虫鸣组成的交响乐使人听得如痴如醉。露珠好像在荷叶上东倒西歪地跳着舞，纷纷滚落下来。小河边的垂柳姑娘好似一位公主在照着镜子梳妆打扮，岸上的鹅卵石一圈圈地排在周围，好像是她的项链，在阳光的照射下，更显得光彩夺目。

中午，知了长鸣，使人的睡意由声而起，如果人们小憩一会儿，才觉得睡意减弱，醒来后，神采奕奕，才是更精彩的开始。

“夕阳无限好”，最美最美的地方就是夏季的夕阳，只有那个时候，人们才被那美景所陶醉。瞧，那太阳公公走完了一天的旅程，还是不肯回去，偷偷地探出那“火红”的半边脸儿，来凝视这美好的世界。天边的晚霞像一团团火在燃烧，把那一小块天烧得通红，白云忽然生气了，气太阳公公和晚霞姐姐抢了她表演的机会，于是，她围着天空转起了圈，使自己变得多姿多彩，那云妹妹一会儿像个白气球，一会儿似一只凶猛无比的狮子，一会儿又变成一只温顺的小绵羊，一会儿又成了一只活泼可爱的小白兔，云妹妹在刹那间，变化多端，神态各异，把天空变得五彩缤纷，光辉闪耀，引得太阳公公，晚霞姐姐“捧腹大笑”。

每当夕阳西下，小河便踱上了一层金色，闪耀动人，沙滩上会留下一串串清晰的小脚印，小孩子们光着脚丫在捡河蚌，夕阳把他们的脸映得通红通红的，像抹了胭脂似的。

最后，太阳公公实在太累了，慢慢地滑进了大山叔叔的怀抱，依偎着大山叔叔进入了甜蜜的梦乡……

我喜欢夏季，夏是热闹的，是美丽的，是充满活力的。

夏季，骄阳似火，但夏季的树在如此炎热的环境中，却依然生机勃勃。

夏季的太阳像一个红红的大火球，烤得人们汗流浃背。随处可见的大树便可以为人们遮挡太阳。

瞧，那一棵槐树又高又大，真像一个身材魁梧的人。这棵银杏树又高又瘦，树梢上长着许多绿色的，如小扇子般的银杏叶，让人见了就想摘一片，用它扇走炎热，那一排杨树像一排不怕炎热的士兵，昂首挺胸地坚守在自己的岗位上……。

这些树形态各异，有的像一个刚刚长大的小姑娘，很害羞；有的像一个高大魁梧的男子，正在锻炼身体；有的像一个好看善良的女人，正在翩翩起舞……。

夏季的树，真美啊！

夏天的一个午后，火辣辣的太阳照耀着大地，天气十分闷热。柳树姐姐垂下了柳腰，小花无精打采地打着卷儿，草地上的小草耷拉着脑袋，他们似乎都在说：“啊，太热了!”人们即使是坐在屋里，也热得浑身是汗。

几个调皮捣蛋的小学生禁不住清凉的水的诱惑，便一块儿跳到小河里洗澡了。他们越游越欢，忘乎所以了。谁知，天气说变就变，刚才的骄阳烈日已经变成了乌云密布。不一会儿，就下起了倾盆大雨。因为这些小同学游得离河岸太远了，所以一时难以返回。他们拼命地游啊游，感觉到四肢无力了。眼看着河岸就近在咫尺，可任凭他们怎么挣扎也还是到不了。雨越下越大，河水哗哗地流，可怜的小同学们被大水淹没，最后冲走了。

为什么会发生这样的悲剧呢?请同学们仔细想想。其实，天气热偶尔去游泳也是可以的，关键是“和谁一起、怎么游”的问题。那么，游泳中应该要注意什么呢?首先，同学们必须相互照顾，相互关心。不要相互戏水，或故意捉弄对方。如有人要提前上岸，要告诉其他同学，免得大家担心。不过，大家最好一起去游泳、一起结束游泳、一起回家。其次，游泳中要注意休息，不要长距离游，不要远离伙伴，游了一段时间要集体休息。如感到身体不适，要告诉同伴，并上岸休息，在岸上观看同伴游泳，留心他们的安全。最后，我们不能游潜泳，更不要相互比潜水时间长、潜水距离远。如果这样做，往往会发生问题。即使要潜泳，也应该要在老师和家长指导下进行。如果以上几位同学都已经做到这几点了的话，也就不可能会溺水了。

同学们，让我们把这起溺水事故当作警钟，在耳边常鸣吧!

我的家乡在山区。

我从小就和山生活在一起。我爱家乡山上的竹林，野花香草；我爱家乡小涧的泠泠泉水，涓涓小溪；我更爱家乡山区一年四季不断变幻的风景。而尤使我心旷神怡的是：富有特征的夏季，真是“风光不与四时同”啊！

又是一年春来到，山里的一切就被春风染过，变成绿的世界。到了夏天，那绿变得更深更浓。山上的树林更显得茂密，郁郁葱葱。那满山遍岭的亲竹，修长青翠，摇曳婆娑。农家檐前屋后，那春天开花的果树，桃树、李树、黄杏等等都缀满青青嫩果。特别是黄梅，从卵形叶子下面露出青果，看一眼，都会逗得人直咽口水；想吃一口，又怕酸透了。

到了仲夏，市面上就会有我们这儿送去的青黄梅子卖了，还有梨子、葡萄等，在夏未时，我们这里家家户户都有出售的。

夏季，我们这里不仅是果的世界，还是鸟的乐园，全身黑色的八哥，歌喉婉转的黄莺，山区特有的野鸡、斑鸠，还有俗称“模虎头”的猫头鹰，都是山外人很难见到的。山区的树多，好供它们栖息，而夏季正是它们活动最频繁的时候。夏日夜晚，如果听到猫头鹰那“咯－咯－咯”的悲叫，请不要害怕，那是它们开始一天的工作――捕食老鼠了。

俗话说：“高山有好水”这话可真是一点都不假。我们一年四季都喝泉水，水特别清，无一点杂质，味道特别纯正，清凉。在夏季，泉水更加清冽，涼丝丝的，比喝冰水还要舒服。人们用竹子做成竹笕，把山里的泉水几弯几拐接到屋里，嗯，我们这可地道的“自来水”哈！

听大人说，城里到盛夏热得喘不过气来，还是我们山里舒服，我还没进过城，不知城里热到什么程度，我只知道这里昼夜温差大，白天太阳烈，气温高，到了夜晚，清爽的山风阵阵吹来，暑气全消，也吹去人们一天的疲劳，他们便都盖着被毯安详的入睡了。

夏季，有人说它是“火爆爆”的季节，个性太强，不喜欢它，而山区的夏季却别有一翻风味，给山区人民增添了幸福和希望，我爱夏季，我爱我们家乡的夏季。

一年分四季：有温暖晴朗的春天，骄阳似火的夏天，稻谷飘香的秋天，银装素裹的冬日，每一个季节都有属于它们不同的特色，而我最喜欢的是夏天。

夏天的太阳把大地烤得炽热，偶尔来些凉风，是最惬意的了。

一天晚上，我正在看电视，一个教人做冰淇淋糕点的电视节目仿佛像磁石一样，把我吸引住了。我边看边学，准备做好了明天请朋友们尝一尝。

第二天下午，骄阳似火，我飞奔下楼，开始做冰淇淋糕点了。

由于第一次尝试，我有些不知所措，冷静冷静，我心里默默地想着。

我先找来一块面包，又撕下来一些保鲜膜，我把面包切下一角，约一厘米左右长，放在保鲜膜上，接着从冰箱里拿了许多冰淇淋出来，那么多的口味，我应该选哪种呢？蓝莓味的，大家都喜欢这种口味的。接着，我把蓝莓味的冰淇淋勺了许多出来放在碗里，接着进行搅拌，等到它有些粘的时候，把它均匀地抹在面包上，还在上面撒了一些葡萄干。然后我小心翼翼地把面包卷起来，用保鲜膜包好后，就放冰箱里冷冻了。

做好后，我心里好像有一种成就感。我把盘子收拾完毕，就去看电视。可是，虽说是看电视，可是我却一直惦记着冰箱里的糕点，好不容易熬过了两个小时，我赶紧下去查看。

我拿来刀，把糕点切成一片一片圆形的，黄色中间点缀着淡蓝色，让人看了垂涎欲滴，我把它们摆在盘子里，围成一个花型，我又在上面放了些小番茄加以点缀。

我把朋友们请来尝一尝，她们都觉得很好吃，并且还想学呢。

夏天，我喜欢的味道。