夏季的优秀作文【通用20篇】

夏季也印证了我人生的另一旅程。在炎热的夏天里，我的心情如同被大地吸去灵魂，孤独游魂在凄凉的角落里。记得那一次，我如失去常性的狮子在妈妈面前狂吼着，辱骂她的偏心，发泄完后，接下来便是深深的自责，发觉自己是那么的不成熟。世上的父母哪有不疼自己儿女的？古人常言：“父母是你第一位老师，也是最爱你的人”。我暴躁仅源于思想上的顽固。在我的四季中，我最讨厌的是夏季，因为它不仅让我烦躁，还让我喘不过气——那是压力，但我会正面与它交锋，努力克服。

这就是我——夏季坚强的少女。

星期五下午，四小的校园里一阵欢呼，咦，他们是在干什么呢?原来，他们在举行夏季运动会啊!

在主持人的精彩主持中，运动员们陆续入场。看，他们迈着整齐的步伐，喊着响亮的口号，斗志昂扬的走进了会场。

大会进行第二项，升国旗、奏国歌。在嘹亮的国歌声中，庄重而严肃的国旗冉冉升起，象征着运动会的胜利举行。

大会进行第三项，运动员代表和裁判员代表宣誓，宣誓过后，焦主任用慷慨激昂的语调向运动会致了精彩的开幕词，张校长宣布运动会开始后，精彩的运动会开始啦!

第一项是四至六年级的立定跳远，同学们跳得可远啦，开始我的心还有点悬，他们都跳得这么远，我们班能赢吗?谁知我们班的姚佳宁一下子竟跳了2。3米多远，真棒啊!我们班赢了!我悬着的心也放下来了。

第二项是拔河，我想，我们班的同学个子大，占了优势，这项我们肯定赢，果然，我们不费吹灰之力就打败了五二班，获得了拔河比赛的胜利，同学们高兴的欢呼着击掌，欢呼着胜利!

接下来是迎面接力，同学们个个像飞毛腿，像射出去的箭一样，跑得飞快，一眨眼就跑到了终点!

下来是同心协力，在这个环节中，有同学摔倒了，可是仍然坚强的爬起来，走到了终点，真佩服他们顽强的毅力和永不言败的精神!

还用很多精彩的项目，我们班过五关斩六将，冲到了最后。当焦主任宣布获奖名单时，我们都很忐忑，当知道了我们班是一等奖时，大家欢呼起来，回到班里，大家也得到了各自的奖励。

在欢呼声中，运动会圆满结束了，但我深深期盼着下一次运动会!

小暑节气的凉热与未来天气也有一定关系，有关这方面的气象谚语有：

“小暑热得透，大暑凉飕飕。”(沪、湘、辽、晋)

“小暑热得透，大暑凉悠悠。”(川、贵)

“小暑凉飕飕，大暑热熬熬。”(湘)

“小暑过热，九月早冷。”(苏)

“小暑热过头，九月早寒流。”(冀)

“小暑热过头，秋天冷得早。”(湘)

“小暑大暑不热，小寒大寒不冷。”(桂)

大暑节气谚语

大暑热，田头歇;大暑凉，水满塘”

小暑不见日头，大暑晒开石头。

小暑大暑不热，小寒大寒不冷。

大暑无酷热，五谷多不结。

大暑热，秋后凉

大暑连天阴，遍地出黄金。

大暑热得慌，四个月无霜

大暑大雨，百日见霜。

大暑小暑，淹死老鼠。

大暑展秋风，秋后热到狂。

大暑不热，冬天不冷

小暑吃黍，大暑吃谷。

小暑怕东风，大暑怕红霞。

小暑大暑，有米不愿回家煮。

小暑不算热，大暑正伏天。

立夏节气谚语

◆晴雨

立夏不下，小满不满，芒种不管(豫、湘)。

立夏不下雨，犁耙高挂起(云)。

立夏雨少，立冬雪好(苏)。

立夏落雨，谷米如雨(湘)。

立夏日下雨，夏至少雨(闽)。

立夏小满田水满，芒种夏至火烧天(粤)。

立夏雨，涨大水(湘)。

立夏下雨，九场大水(浙)。

立夏晴，雨淋淋(赣)。

立夏日晴，必有旱情(湘)。

◆ 雷

立夏雷，六月旱(湘)。

立夏日鸣雷，早稻害虫多(桂)。

◆ 温度

立夏不热，五谷不结(浙)。

立夏到夏至，热必有暴雨(鲁)。

立夏后冷生风，热必有暴雨(鲁)。

◆ 其他

立夏汗湿身，当日大雨淋(粤)。

立夏蛇出洞，准备快防洪(陕)。

立夏小满青蛙叫，雨水也将到(云)。

立夏小满，江河水满(赣)。

立夏见夏，立秋见秋(晋)。

小满节气谚语

小满小满，麦粒渐满。

小满未满，还有危险。

小满小满，还得半月二十天。

小满不满，芒种开镰。

麦收寒天。

小满天天赶，芒种不容缓。

麦到小满日夜黄。

小满三日望麦黄。

小满十日满地黄。

冷收麦，热进仓。

灌浆足墒，粒饱穗方。

麦黄不喜风，有风减收成。

小满十八天，不熟自干。

小满十八天，青麦也成面。

小满十日刀下死。

小满十日见白面。

小满割不得，芒种割不及。

大麦上场小麦黄，豌豆在地泪汪汪。

大麦不过小满，小麦不过芒种。

风刮小麦倒，自己把头翘。

风刮麦扑地，如若人工立，根断茎受损，籽粒变瘦秕。

麦倒似地毯，绑竖大减产，等待三五日，就能见好转。

临近收割麦扑地，抓紧收获莫迟疑。

今年乌麦拔得净，来年地里就干净。

枪杆乌霉拔个遍，来年地里就少见。

麦种去杂在田间，运到场里难分辨。

去杂务必连根拔，大穗小穗莫剩下。

去杂用镰砍，低穗剩田间。

去杂去了，深挖细找，无一漏网，质量提高。

麦套棉两亲家，收了麦子又摘花。

麦套花生能增产，技术措施要把关。

小满节气到，快把玉米套(串)。

麦田把水浇，快把玉米套。

小满后，芒种前，麦田串上粮油棉。

芒种节气谚语

◆ 芒种节气的风和气温与未来天气有一定的预示意义，有关这方面的气象谚语有：

◇ 芒种南风扬，大雨满池塘。(湘)

◇ 芒种西南风，夏至雨连天。(皖)

◇ 芒种刮北风，旱断青苗根。(苏、冀)

◇ 芒种刮北风，旱情会发生。(湘)

◇ 芒种热得很，八月冷得早。(湘)

◇ 芒种日晴热，夏天多大水。(浙)

◆芒种和夏至节气天气相关性*较好，所以关于这两个节气的气象谚语很多，例如：

◇ 芒种火烧天，夏至雨涟涟。(鄂、湘、桂)

◇ 芒种火烧天，夏至水满田。(辽、闽、赣)

◇ 芒种火烧天，夏至雨淋头。(粤)

◇ 芒种不下雨，夏至十八河。(贵)

◇ 芒种雨涟涟，夏至火烧天。(苏、桂、湘)

◇ 芒种雨涟涟，夏至旱燥田。(赣)

◆长江中下游的黄梅天多半是从芒种节气后期开始的。农民对芒种节气的雨水很关心，故流传下来的气象谚语很多。如下：

◇ 芒种夏至是水节，如若无雨是旱天。(粤)

◇ 芒种夏至，水浸禾田。(粤)

◇ 芒种落雨，端午涨水。(湘)

◇ 芒种夏至常雨，台风迟来;芒种夏至少雨，台风早来。(闽)

◇ 芒种夏至天，走路要人牵。(苏、皖、川、鄂、贵)〔指-阴-雨天多，行路容易滑倒〕

◆芒种闻雷，对农业生产好坏及未来天气均有一定的预示意义，反映在气象谚语中：

◇ 芒种怕雷公，夏至怕北风。(桂)/

◇ 芒种打雷是旱年。(湘、豫)

◇ 芒种打雷年成好。(湘)

◇ 芒种闻雷美自然。(陕)

夏至节气气象谚语

夏至节正处梅雨期间，雨量大，雨日多，常造成较大的洪涝。各地谚语有不同的说法。如下：

夏至大烂，梅雨当饭 (浙)

夏至落雨，九场大水 (鄂)

夏至下雨十八河 (湘、贵)

夏至落大雨，八月涨大水 (湘)

有时遇到反常年份，夏至天气炎热，预示后期天气既旱且热。有关这方面的气象谚语有：

夏至无雨三伏热 (川)

夏至无雨干断河 (贵)

夏至无雨六月旱 (湘)

夏至不雨天要旱 (皖)

夏至无云三伏烧 (陕)

夏至是否打雷，对未来天气有一定的指示作用。有关这方面的气象谚语有：

夏至不打雷，大水连天起 (闽)

夏至无响雷，大水十几回 (湘)

夏至有雷，要烂杆围;夏至无雷，百日无雨 (粤)

夏至鸣雷旱三伏 (桂)

夏至雷响，打破梅娘 (浙)

夏至雷响天多晴 (鲁)

夏至时，冷热程度与未来天气也有一定的关联。这方面的谚语也有一些。如下：

夏至不热，冬至不冷 (陕、赣)

夏至未到莫道热，冬至未到莫道寒 (赣、川、鄂、冀)

夏至闷热汛来早 (冀)

有关夏至的气象谚语还有不少，如下：

吃了夏至饭(面)，一天短一线 (赣、冀、晋)

夏至端午近，麦子满仓囤;夏至端午远，年景必有闪 (鲁)

夏至加端阳，田里不打粮 (陕)

五月夏至头，担水救禾苗;五月夏至中，多雨又多风;五月夏至末，大水溢塘坡 (赣)

今天我们学校举行了夏季运动会，运动会进行的很激烈。

我们学校共进行了六项比赛，我参加了三项，最让我有深刻印象的几项有：拔河、同心协力和接力赛。

先给大家说说拔河比赛吧，刚开始的时候，五二班占了上风。老师说我们没有蹲下去，在老师的指挥下，我们班的***蹲了下去，五二班就拉不动了，她往回一拉绳子，我就觉得象在收绳子一样轻松，我们班获胜了。

如果你看到那场“同心协力”的话，你一定会看的触目惊心，因为我们刚开始走的很好，快到终点的时候，有人摔倒了，但是他很快又站了起来，我们到了终点，我还以为我们要输了这场比赛呢。谁知他们班竟然摔倒了两次，我们又获胜了。

终于到接力赛的时候了，我跑步不快，但我们班的第一棒，跑的很快，为我们中间的人赢得了时间，在我们尽力跑完的时候，再次取得了好成绩。

这次的夏季运动会很精彩，我们玩的也很开心，因为我们取得了好成绩。五二班同学的情绪有些低落。在这里我想对五二班的同学说：比赛吗不管赢还是没赢有什么关系呢，俗话说的好“友谊第一，比赛第二”请大家不要为了比赛而伤害了友谊。

夏天悄悄地来到我们的身边，天边的白云缓缓地飘着，碧绿的柳条低垂在湖面上，在鲜花盛开的早晨，我深深地感到了夏日的欢乐。

夏天的早晨，茂密的树叶遮天蔽日，树下阴凉爽快，有时还能听到叽叽喳喳的鸟叫声，时而高声歌唱，时而嬉戏打闹，给大自然增添了无限的生机，无限的快乐。

夏天的中午，太阳像一个大火球，炙烤着大地。马路滚烫，脚踩上去软绵绵的，仿佛要融化了。空气又热又闷，划根火柴就能点着了似的。

夏天的夜晚，花睡了，草睡了，调皮的小孩子也睡了。可是蝉还在鸣叫，青蛙在荷叶上呱呱地叫着，好像在演奏一曲美妙的乐曲。看到这情景，我不禁想起了辛弃疾的《西江月》“明月别枝惊鹊，清风半夜鸣蝉，稻花香里说丰年，听取蛙声一片。”

我爱夏天，虽然夏天很炎热，但是夏天也是万物生长的季节。我爱你，美丽的夏天。

夏季运动会开始了，同学们排着整齐的方队，迈着整齐的步伐，喊着响亮的口号，雄赳赳，气昂昂地走进了赛场。

第一个项目——50米跑！校广播的喇叭传出了广播员兴奋而又激动的声音。

我们班派出的队员是陈晨。

陈晨在同学们的呐喊声中，取得了排名第二的好成绩。

最精彩的还要数接力赛。只听见体育老师手中的枪声一响，同学们像离弦的箭一般，撒开有力的双腿，以自己最快的速度向前飞奔而去。加油！加油！啦啦队的声音一浪高过一浪。交棒，接棒，大家争先恐后，你追我赶，毫不示弱。场外的同学们沸腾起来了，喝彩声，叫喊声，拍手声，口哨声……响成一片。

运动会结束了。我们班竟然连前8名都没有排上。算了，名次不重要，重要的是有勇气去参与、敢于拼搏！深吸一口气，用舌头微微地尝了一下汗珠，咸的，不过到嘴里感觉就是一种发自内心的甜！因为，在这百米的跑道上，曾经留下了我的汗水、我的足迹！

[夏季运动会作文选集

今天，天气晴朗，我们东街小学的夏季田径运动，正在进行。

“各就各位――预备――”在跑道上，６０米决赛就要开始了。老师举起了金黄的发令的枪，周围的一切突然静了下来，四名运动员各占一条跑道，他们屏住了呼吸，全神贯注，像战士在等待着冲锋的号令。

“砰！”清脆的枪声传遍了整个运动场，只见站在起跑线上的四名运动员，迅速而有力地一蹬腿，说时迟，那时快，像脱缰的马，似离弦的箭，向前方冲去。“加油！”“加油！”观众台上一下沸腾了，跑道两旁的观众也在欢呼雀跃，有的挥动胳膊，有的摇动着红旗，为运动员加油助威。跑在最前面的是四班的刘峰，他双拳紧握，双臂在前后有力地摆动，脚下像生了风，蓝色背心后面一个巨大的“005”字在人们的眼前一闪而过。我班的宋成虽然因为起跑慢了，处于最后，但他毫不示弱，一直奋力追赶着前面的同学。“宋成加油―宋成加油！”听到了同学们的助威声，宋成又一次加快了速度，“啊！超过了一个！”同学们跳着，喊着，大家都被他那种顽强的拼劲感动了。

终点线上，两名男同学已经拉好了红色冲刺线。他们不时向这边张望着，猜想着谁第一个冲过这条红线。离终点只有十几米了。这时四名运动员的距离越来越近了。冠军到底是谁呢？现在很难分辨。突然，宋成加大步子，拼力冲刺，一下子处在了第一位，还有5米……4米……啊，仅跨了三大步，他终于用胸脯撞开了冲刺线，取得了第一名。

旁边的同学立刻涌了上来，搀扶着，问候着，祝贺着。观众台上又一次传来热烈的掌声。

运动会还在激烈地进行着。

记得在夏天时，最令我难过的是雷雨，现在我依稀记得那下雨的美景。

太阳露出笑脸迎来了中午，中午可是很热的呀！知了也不叫了，树一点都不动，一点风也没有，大人们在树底下乘凉，狗趴在地上喘着粗气，不一会儿，天空上出现乌云，太阳被一点一点的慢慢遮住了。天空变得昏暗的，乌云布满了空中，大树也被风吹得摇摇摆摆，在那些晒谷子人家里，他们可急坏了，他们赶紧收谷子了，生怕大于雨把谷子淋湿，大家都来帮他们，好在老天有眼啊，在谷子收完之后才下雨。

天边想起了闷雷。雷声越来越大，雨也渐渐的越下越大，雨滴答滴答的下着，田野里的禾苗张开了大口吮吸着这及时的雨水，过了一会儿，雨更大了，屋檐下滴着一行行的雨水，好像是珠子做成的屋帘，小溪的溪水哗哗的流淌着，那声音好像是一首激昂的交响曲，在个出场着这雨的及时。在那小河里游泳的鸭子被雨水淋得全身湿漉漉的，在雨中找寻这回家的路。还有在外你是的小鸡们，一只只在母鸡的带领下被淋成了落汤鸡。

在池塘里，那一朵朵荷花刚才都是被太阳晒得快要枯萎了，现在变得是那么的鲜艳，雨水打落在水中溅起了一朵朵水花。远处的山顶变得更加的模糊了，雨后山里起了一层层的薄雾，好像是披上了一件轻纱，树木变得更加苍劲，翠绿了。田野里的禾苗也变的更加的绿了。到处都是鸟语花香，山清水秀。空气是变得那么的清新，原来的热一点儿也没有了，反而变得很凉爽，还有阵阵微风吹来，秋天到了。

雷雨你给我们带来了快乐，你来的太及时了，让植物更好的生长，也让人们更加的凉爽。

[夏季的雷雨作文

父亲问我;“生命萌动之初，你去人世间有了自己的位置，然而生命独立以后，你的位置在哪里”

一、

空气是闷热的，而天空，我生平没见过它这样，奇怪而低，阴惨惨的。阳台下那棵高大的树似乎很贪婪，不肯停止生长，像我想象中的氢弹爆炸，蘑菇云般的渐渐扩散开，仿佛要吞没低矮的世界。

这个时候是七月的天，看得出，雷雨就要来了。风在颤抖，隐隐的吹，大树的嘴角微微上扬，笑得诡异。我趿着鞋，把地板踩得啪啪响，很是气愤。

“管大树的人死到哪里去了， 枝桠都长到家里来了，还有大青虫呢!真是一天吃了饭鬼晃!”

因为害怕一会吹风把我才种的粉花吹倒，我到阳台来搬开花盆，拨弄着少有的几朵花，不屑的嘟囔着：“温室里的花朵。”然后趿着鞋啪啪的走了。

这天的晚上，果然是打了好几个振奋人心的雷，但并不像某人说的 “像一千个喝醉了酒的诗人在天上热情澎湃的诵着诗歌。”倒是很像一千个喇叭在空中念着深奥的梵文，梵呗弥漫，甚是烦人。我心理默默的想，找人砍了那树。

二、

第二天清早，天气很晴朗，可以看见练剑的老人络绎不绝。我喊来楼下的李大爷，一起砍掉了伸进阳台的枝桠。断口处映着阳光，泛着刺眼的仇恨，张牙舞爪的威吓着我。我探出头看着底楼的断枝：“这里不是属于你的位置，安分点。”接着转身准备离去。

转头的一刹那，我眼角的余光被一团粉白粉白的色彩钩住，像是发现了什么新大陆：穿着淡雅石榴裙的妙龄少女微扬着头，嘟起隐约看不见的嘴，用力舒展着身体，纤细的手指轻轻钩住瑟缩着的伞花，额前的碎发整齐而清新，微微荡漾开来，用很完美的飘扬诠释着满足的表情。

我用力眨了眨眼，疾步上前，怀抱羞涩的少女：露珠儿似的脸 ，红里透白，嫩嫩的，强硬地穿透了遮在面上的伞花!她露出刚才那副模样，而后盛夏的阳台，阳光不再属于逝去的伞，我震撼在断枝的侧面、少女的眼光里，直到一阵电话的响起……

“阿姨，什么事?”

“………………”

“好的，我下午就过来。拜拜”

直到这时，我还在想刚才那一瞬间，虽然只是一个花骨朵顶破了头上早已绽开的花，但是这感觉让我震撼：“原来完美的位置是自己给自己争取的，正像这个伞下的少女……”

三、

两天过后，我回来了。迫不及待的放下手中的行李，来不及洗脸，就搭着一根毛巾去浇那些只有我会搭理的花。

还好，天气不是很大，花虽然有一点倦意，但大多比我想象中的好。我记忆性的窥探着穿着淡雅石榴裙的妙龄少女，却意料之外的在一只青茎暴起的干枯的手下发现一个扭曲的妖怪，歪歪的心，大张的嘴撕咬着那只不肯丢开的手。

我实在不忍心看着他们纠缠下去，伸手摘下了他们短暂的生命、辛苦的位置。

刚才那一刹那，李大爷正在楼下呵呵的看着我笑：“岚岚，才回家吗?那天的断枝被园丁扫去了，你该不会再生气了吧，这次没有大青虫啦!”

我支吾的回答着李大爷的话， 看着手里这被我在不到一秒钟的时间里结束掉的悲剧，心里默默的，很痛：“穿着淡雅石榴裙的妙龄少女和一个扭曲的妖怪的距离：是两天!一棵蘑菇云般的大树和张牙舞爪的断枝的距离是：十分钟!而结束掉生命：是一瞬间!眼看自己的残体被销毁：只是一眨眼……”

四、

天空又是阴惨惨的，压下来了，我推开父亲的门：“爸爸，位置是自己给的，然而，也只有不去破坏别人辛苦努力来的位置，我们的生命才能永久并安宁的独立。”

“隆隆隆隆…”

雷来得很爽快，这次像一千个喝醉了酒的诗人在天上热情澎湃的诵着诗歌…

今天的天气格外晴朗，蓝蓝的天空万里无云。下午我们将举行一年一度的春季运动会的开幕式。

下午开幕式开始了。首先进场的是四位护旗手姐姐，她们手牵着鲜艳的五星红旗，迈着矫健的步伐走进会常后面跟着各个方队，有彩旗队、花环队、花鼓队。然后从一年级一班开始，各班的方队按顺序走进会场，我们也焦急的等待上场。

终于轮到我们了。“二年四班，奋勇争先，同心协力，争夺第一。”伴随着响亮的口号，我们迈着整齐的步伐走过主席台。

我们还看了一些精彩的节目，有花鼓，拉拉操，太极拳。

开幕式结束后，各个方队井然有序的离开……

蚂蚁国一年一度的夏季运动会又开始啦，蚁国的所有蚂蚁都聚集到小河边的一片草地上。草地中央有一块土地鼓了起来，这就是比赛的地方。

“尊敬的女士们，先生们，蚁国第八届运动会开始啦！为了选出力气最大的蚂蚁，我们这场运动会以举重为主，下面有请五位参赛者入场。”蚁国国王拿着话筒开心的说。说完，五个身体既高大又强壮的蚂蚁走了出来，全场观众立刻尖叫了起来，因为那五只蚂蚁竟然有他们的两个身体大。“第一局，举木头。”国王拿着话筒说道，然后一根根木头被抬了过来，五位参赛者用自己最前面的两只手臂把木头使劲地撑到了腰的地方，然后，又把手臂慢慢地伸直，木头被举起来了！“哇塞——”全场观众又尖叫了起来，他们竟然把那么粗那么重的木头举了起来。“第二局举起木头和一只蚂蚁!”说完，一个有参赛者身体半个高的蚂蚁走了出来，蹲在木头上，五位参赛者又一次开始比赛，这一次可难多了，因为木头上又增加了一只蚂蚁。他们使劲的举啊举，终于有两只蚂蚁举了起来，过了一会儿，又有两只蚂蚁举了起来，剩下的那只蚂蚁因为是最后一名，所以被淘汰了。

就这样比了一场又一场，一只又一只蚂蚁被淘汰了，最后只剩下了两只蚂蚁，他们只要再比一场就知道谁是冠军了，这时，木头上的蚂蚁已经增加到了四只，他们两个人做好热身后，上了比赛场地，用自己的眼神告诉对方自己一定会赢。比赛开始，双方都把木头使劲往上举，把脸都憋红了。终于，有一只蚂蚁把木头已经举起了一点点，然后把手臂慢慢往上伸，有三只蚂蚁跑过去为他加油，伴随着加油声，那只蚂蚁终于把那四只蚂蚁和一根木头举了起来，而另一只还没举起来，显然，那只举起来的成了冠军，蚁国国王拿着奖杯，对他说：“恭喜你，成为了比赛的冠军。”那蚂蚁接过奖杯，朝大家显摆了一会，便神气的离开了。

从此，蚁国的所有蚂蚁都知道了这个大力士，他成为了一个有名的蚂蚁。

[夏季运动会小学生800字想象作文

我喜欢红色的春天，喜欢金色的秋天，还喜欢雪白的冬天，但我更喜欢五颜六色的夏天。

一个炎热的星期天，太阳像个大火球似的，火辣辣地照着大地。我、小明、小红和小胖一起去游泳。我们来到游泳池边，看着蓝莹莹的池水心里很高兴。我们换上了绚丽的泳装，迫不及待地像鱼一样“扑通”一声跳进了池水里，大家在水里快活地游来游去。可我不会游泳，于是，小明就来教我游泳。他先教我闷水，可是我闷水的时候很短。一次、两次、三次……经过反复练习，我闷水的时间越来越长了，接着，小明教我打水，他托着我的身体，让我手往外扒水，脚往后蹬，慢慢地游动起来了。游着游着，小明不见了，我很吃惊——我居然学会了游泳！我想大喊时，一口水灌进了我的嘴里，呛得我直咳嗽。

这个夏天，我学会了游泳，感到很开心。这真是一件趣事，我喜欢这个五颜六色的夏天。

1、春困、秋乏、夏打盹

俗话说：“春困、秋乏、夏打盹。”“夏打盹”在医学上也称之为”夏季倦怠症，是由于夏季炎热，温度过高，使人体大量排汗，而钾元素随汗液大量排出，又得不到及时补充，导致人们倦怠疲劳、精神不振。

钾是人体不可缺少的元素，其作用主要是维持神经、肌肉的正常功能。因此，人体一旦缺钾，不仅精力和体力下降，而且耐热能力也会降低，最突出的表现就是四肢酸软无力，出现程度不同的神经肌肉系统的松弛软瘫，尤其以下肢最为明显，称为缺钾软瘫。严重时还会导致人体内酸碱平衡失调、代谢紊乱、心律失常，且伴有心血管系统功能障碍，如胸闷、心悸，甚至可出现呼吸肌麻痹、呼吸困难。

2、预防“夏打盹”

“夏打盹”预防，当人体大量出汗后，不要马上喝过量的白开水或糖水，可喝些果汁或糖盐水，防止血钾过分降低。适当补充钾元素则有利于改善体内钾、钠平衡，既可以预防“夏打盹”又可以防止血压上升和血压过低。其次，钾元素可以从日常饮食中摄取，含钾较多的食物有:粮食以荞麦、玉米、红薯、大豆等含钾元素较高;水果中香蕉含钾元素最高;蔬菜以菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、青蒜、莴苣、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆等含钾元素较高。

“夏打盹”虽是人们在夏季常出现的一种生理现象，但要区别对待。对学生、司机及高空作业等危险行业工作者，就要防止“夏打盹”，以免影响学习或发生危险。

夏季里，很多花都调谢了，而荷花却盛开着。

荷花有着粉色的花瓣，在它旁边的是像一柄柄大伞一样的荷叶。在初夏，公园里的荷花一朵朵含苞待放[注：形容花朵将要开放时的形态。也比喻将成年的少女。]着，它们仿佛在说：“我就要开了！我就要开了！”在盛夏，荷花们都有不同程度地开放了，它们一个个带着美丽的笑脸迎接着夏季的到来，有的半开半合羞羞答答；有的全部开放，露出了金黄色的花丝；有的已经形成了莲蓬，里面端坐着一个个莲子小宝宝。荷叶也都千姿百态：有的平展着，有的卷了起来。

夏季里的荷花非常美丽，每个来赏花的游客都会发出一声赞叹，就连我也想一直看着这些粉粉的荷花和碧绿的荷叶，一步也不想往前挪。看了那么美的景色，我真想变成一朵荷花给人们欣赏，让人们看看我的美丽。

啊！我喜欢夏季，更喜欢夏季的荷花。

时值七月，天气如火炉一般，令人坐立不安。

坐在树下的石凳上，吹来的风也觉得是热的！我便像只猴子一样不停地转圈，嚷嚷着：“好热！好热！”汗水打湿了整个后背。

奶奶看我这样便说：“浩浩，来！我带你去做西米露。”我开心地一蹦三尺高，这可是我家夏季的避暑神器啊！

只见奶奶从冰箱拿出冰冻已久的西米，从袋子中摸索，抓出一把，“哗啦啦”地倒在搪瓷碗中，每颗西米与容器碰撞打击，发出清脆好听的声音。

准备好食材，奶奶便将锅洗干净放在煤气炉上，给准备下水的“客人们”游泳。打开煤气，点火，一瓢冷水入锅，便升起了一阵白雾，接着便等水开了。

“奶奶，还要多久水才能开？”看着我猴急的模样，奶奶笑着拿过毛巾给我擦汗，说：“不急，心急可吃不了热豆腐。”

水终于开了，奶奶先把我拉到了一边，然后把火调小，严肃地把西米慢慢地倒入锅里，嘴里还说着：“浩浩，在那站着别过来，别被溅起的热水烫到了！”

奶奶一只手倒着西米，另一只手还拿着勺子慢慢地搅着，终于把碗里所有的西米倒进了锅中。奶奶放下手中的勺子，快速地走到水缸中舀了半勺冷水，回到煤气炉前，重新拿起勺子搅拌西米，并倒入一点点冷水：“就一会儿工夫，西米就有点粘锅了。”奶奶皱起了眉头，便全神贯注地搅着锅里的西米，不敢有一丝分神，唯恐西米又沾到锅底。

锅上升腾起的雾气，笼罩在奶奶严肃的脸上，显得如此庄重，好像国家领导人在审阅一份重要文件。奶奶每过一会就加一点冷水，手上不停地搅动，整整十多分钟。奶奶犀利的目光看着锅里西米，直到每一颗都变得完全透明，熄火后又搅拌了一会儿，才拿过一个大盘倒出来放凉。

奶奶紧皱的眉头终于放开了，一脸笑意地看向我，额头上满是细细密密的汗珠，两只手不自觉地晃动着，显然是很酸软的，眼中却闪着亮光。

我在奶奶熄火时便迫不及待地从橱柜中拿了一个碗，捧在手中，看到奶奶将西米倒出来后，把碗递给奶奶：“奶奶，快点！快点！”

看到我如此急切，奶奶脸上的笑意更浓了，接过碗，装上西米，从冰箱里拿出特制的凉茶和凉粉淋在西米上，美味的西米露就完成了。

我迫不及待地用勺子舀了一勺，塞满嘴巴，冰凉与美味在嘴里炸开了，仿佛全身都浸泡在冰凉的泉水中。

“好吃吧？”耳边响起奶奶带着笑意的声音。

“嗯嗯！”

“奶奶每年都做给你吃！”奶奶眼中的笑意更加柔和了。

阳光撒在碗中的西米露上，我已不再感觉到炎热。微风吹来，听着鸟儿的鸣叫声，闻着西米露淡淡的香气，心中是无限的满足！

每到夏季，我们家的冰箱中总是会有奶奶准备的西米露，那是奶奶藏在我家冰箱里的清凉，它仍然是小时候的味道，一如奶奶对我的爱。

一年一度的夏季运动会到来了，我高兴的一蹦三尺高!

我参加了运动会的六十米跑和二百米跑加上四乘一百米接力赛。

我要去参加六十米预赛跑了，当老师报的我的参赛号码时我非常激动，但是小陈对我说： 四(1)班有个小矮子，跑的很快。 我的又变的紧张。轮的我跑了，我心里暗暗给自己加油，加油!加油!加油!当老师说预备跑时我向一只脱缰的野马，冲向终点，好极了，我跑了全年级第一。可惜，决赛我跑了第三。

吃过午饭，老师买了棒冰，我体力充沛的去参加下午的比赛。

二百米跑，我是三号跑道，我在班里二百米不算好，我有些失望，但没有泄气，任就是去参加比赛。

谁知道我是着组的地一名，我万万没想到。在接力赛中，我们输给了五班，但赢得了第三。总成绩也是第三。

虽然我们很累，但很开心，因为在比赛中我认识了许多好朋友。

期待下一次的夏季运动会!

我喜欢阳光明媚、春意盎然的春天；我喜欢秋高气爽、硕果累累的秋天；我喜欢银装素裹、雪花飘扬的冬天；但我更喜欢骄阳似火、植物茂盛的夏天。

我喜欢夏天带来的美好暑假；我喜欢夏天带来的瓜果；我喜欢夏天枝繁叶茂的植物；我喜欢夏天滂薄的雨；总之夏天的一切我都喜欢！

夏季的每一天都炎热无比，但如果在夏天来到海边便会神心舒畅，会有心旷神怡的感觉！闭上眼睛，呼吸着海边的空气；在海边嬉戏，难到不是一件美好的事情吗？站在海边，神情凝望着大海，我们可能会想到1977年3月2日的上午，一位伟人的骨灰撒了大海。他就是中国共产党的主要决策人之一，邓小平爷爷。一位改变了世界的伟人。那一天，飞机在高空盘旋，鲜花伴着骨灰，撒向无垠的大海。大海呜咽，寒风卷着浪花，痛悼伟人的离去……站在夏天的海边我们会有这种让人想念伟人的感受，有时也会怀念起儿时捉鱼摸虾的童趣。

夏天的树叶也绿得发亮。叶子不仅绿得发亮还非常的大。可能是吸收了充足的阳光和雨水，才能长得如此葱绿、生机勃勃吧！

夏季的雨也是让人叹为观止的！小雨是下一会停一会的的，而大雨完全不同，它一下就是一整天！夏季的雨潇潇洒洒，如天边坠落星辰；密密沉沉，似海口倒悬浪鼓。小雨“滴答滴答”，豆大的雨点落下来，风吹得花草树木都左摇右摆。它们在雨姑娘的滋润下尽情地跳舞，好像在说：“希望雨来的长一点儿、大一点儿，好让我们一次喝个够！”大雨是电闪雷鸣，大雨飘泼似的下了起来，像一颗颗断了线的珍珠；有的顺着窗户的玻璃流了下来，像个感叹号……

夏天的一切都太美了，我深深的热爱夏天。其实四季都有它的特点，重要的是我们要善于观察，善于发现它的美。巴甫洛夫曾说过“观察，观察，再观察。”所以我们要有一双善于观察世界美，善于发现世界美的眼睛。总之夏季的美是我无法用文字表达的！

王秀梅

奶奶的眼睛老是流泪，虽然通电了并没让她的眼睛好转，但她已经对“电”这神秘的东西感恩戴德了。而且，包干到户跟通电好像没有什么关系，但奶奶能把所有好事都联系到一起。

母亲很快地实现了她前些日子的计划，给院子里的兔窝里又添了二十只兔子，现在总数达到了四十只。兔窝是用水泥板贴墙盖的，几乎所有墙面都给占了。每只兔子都享受单间待遇，横横竖竖的格子间，使墙壁看起来像一张竖起来的大棋盘。

“初朵，你也去，帮忙喂兔子。”母亲给我下令。初芽把兔子平均分开，她喂二十只，我喂二十只。但她只嘟嘟囔囔地把用铁丝网做成的窝门打开一个，就不干了。“初朵，你看看我的手指，刚刚包好，要到明天早上指甲盖才能变红。咱俩商量一下，我这二十只，你帮我喂吧?”

我当然不干了。自从我回到槐花洲，初芽对我就不怎么友好，一直抱怨炕上多了个人，有点拥挤。其实那铺炕非常大，躺六个人都没问题。为此她多次嚷嚷着要搬到毛巾厂去住职工宿舍，说宿舍里有铁管床，虽然是上下床，也比睡土炕舒服多了。

一只只兔子顶着雪白的毛，像雪球一样。我给每个窝里抓上一把青草，再把铁丝网门关上，二十只兔子很快就喂完了。

“我的指甲盖真的需要保护!要不然，咱俩谈谈条件吧，我给你两个橡皮筋怎么样?”初芽跟在我身后，跟我谈条件。我才不要她的橡皮筋呢，她烫了大波浪，用不上橡皮筋了，否则，才不会给我呢。

而且我还知道，她染指甲盖是为了给郑老师看的。那天晚上，我们布谷鸟小组跟踪了她和郑老师。她和郑老师各自骑着一辆自行车，她在前面，郑老师在后面，隔着十几米远的距离。我们悄悄地跟在后面，一直从公路上跟到拐回槐花洲的乡路，几乎快要失望了。就在这时，我姐忽然离开乡路，拐上了打麦场，郑老师也跟上前去，两人消失在水塘旁边的一个麦秸垛后面。

“肯定是在谈恋爱。”米月月断言。“你知道他们在麦秸垛后面干什么?”梭子问。

“我不告诉你。”米月月说。

“初朵，你想不想看看你姐是不是跟郑老师在谈恋爱?”小武问我。我想了想，点点头。于是我们把自行车支在打麦场边上，蹑手蹑脚往水塘边上走。

我还没看过谈恋爱是什么样子呢。我们靠近麦秸垛的时候，听到郑老师在跟初芽小声说话，小武偷偷探头看了看，缩回来指指点点地告诉我们说，郑老师正在朝着天空指手画脚。我们竖起耳朵仔细听，这回听到了，他在给初芽讲夏季的星空，好像在告诉她怎样根据北斗七星判断季节。

“斗柄东指，天下皆春;斗柄南指，天下皆夏;斗柄西指，天下皆秋;斗柄北指，天下皆冬。”郑老师比画着天上的北斗七星，让初芽辨别斗柄的位置。

“呀!现在是夏天，果然斗柄是指向南边的!”初芽说话的腔调挺做作的，不像平时对我那么跋扈。

“你知道夏季天空中都有哪些显著星座吗?”郑老师又问。

“不知道。你给我讲讲嘛。”初芽开始撒娇了。她肯定不知道，要是知道的话，她就不至于高考落榜了。

“有天琴座、天鹰座，你看，那边，在那边。”我们都感到十分好奇，也想知道这两个星座在哪里，却又不敢贸然暴露。梭子长得比较瘦小，他再次偷偷摸摸把头探出去，看了看郑老师手指的方向，然后缩回头来指点给我们看。

“看见那两颗星了吗?那里，对，那里。那就是牛郎星和织女星。”

“这个我知道，我奶奶经常给我们讲牛郎织女的故事。”初芽说。总算有她知道的常识了。

“由织女星顺着银河岸边向南边看去，有一颗红色的亮星，它和十几颗星组成一条‘S’形曲线。你知道吗，这就是著名的天蝎座。你知道天蝎座的传说吗?”

梭子向我们复述了天蝎座的位置，我们四人都仰着头在夜空中寻找这颗亮星。米月月先找到了，她紧紧地拽着我的胳膊，兴奋得浑身发抖。

“希腊传说中，海神波塞冬的儿子奥利温过于傲慢，夸口说自己是优秀的猎手，天下没有一个动物是他的对手。女神赫拉就派毒蝎子咬伤了他的脚，使他中毒而死。所以他们到了天上以后也互相为敌，远居天空的两边。每当天蝎从东方地平线上升起时，猎户奥利温便从西方匆匆离去。”

“女神赫拉太凶狠了......她是什么女神啊?”初芽问。“赫拉嘛，她是主神宙斯的妻子，主管婚姻和家庭，被尊称为神后......”

我们都屏气凝神，仔细聆听着郑老师的每一个字。他是槐花洲小学的自然老师，但这些关于希腊神话的故事，并不是自然课的内容啊!看来，郑老师是个博学多才的人。外公一直敬佩这样的人。

不知是谁过于激动，碰到了麦秸垛，垛顶上的麦秸唰唰滑下来几棵。初芽紧张地说：“是不是有人?”这时候，小武及时地学了几声青蛙叫，化解了危机。小武模仿能力太强了，连我们听了都误以为自己脚旁有一只青蛙在叫。

“别紧张，是青蛙。”郑老师轻声地安慰初芽，“你知道青蛙用什么捕食吗?......”

为防止再次被激动冲昏头脑，从而全体暴露，我们悄悄地撤离了。

“我肯定，郑老师一定是全国最厉害的自然课老师。”米月月无限崇拜地说。

“马上就要升五年级了，到时候你就能天天听郑老师讲课了，别把哈喇子流下来啊。”梭子阴阳怪气地说。

槐花洲小学有两名自然课老师，郑老师是教五年级的。路上，他们评论了教四年级自然课的吕老师，说他讲得连郑老师十分之一也不如。

火伞高张;皎阳似火;夏日可畏;焦金烁石;流金铄石;吴牛喘月;五黄六月;挥汗成雨;汗流浃背;沉李浮瓜……

夏日炎炎——夏天阳光强烈，十分炎热。

火云如烧 海天云蒸 夏日可畏 夏阳酷暑 夏山如碧 夏树苍翠

皎阳似火——皎：白而亮。太阳像火一样燃烧。多形容夏日的炎热。

火日炙人 艳阳高照 倾盆大雨 大雨滂沱 雷是交加 火轮高吐

夏水汤汤 沉李浮瓜 赫赫炎炎 热气腾腾 铄石流金 烁石流金

炎炎夏日——非常炎热的夏天。如：炎炎夏日海滩上到处都是戏水的人潮。

骄阳如火——像火一样的阳光。形容天气非常热。亦作 骄阳似火

烈日炎炎——形容夏天阳光强烈。也可称“赤日炎炎”。例：“烈日炎炎似火烧”。

炎阳炙人——炙：烤。指炎热的太阳照射在身上，好像烤火一般热。形容非常酷热。

赫赫炎炎——形容炎热炽盛的样子。

烈日当空——炎热的太阳高挂天空。形容天气酷热。近义 火伞高张

暑气熏蒸 赤日炎炎 烈日炎炎 烈日杲杲 烈日中天 炎阳似火 骄阳似火

火日炙人 火轮高吐 火云如烧海天云蒸夏日可畏 夏阳酷暑 夏山如碧

夏树苍翠 夏水汤汤 沉李浮瓜 赫赫炎炎 热气腾腾 铄石流金 烁石流金

流金铁石 燋金铁石 焦金流石 燋金流石 吴牛喘月 长天当日 赤时当空

炎天暑月 暑气蒸人 汗流浃背 浑身出汗 汗流浃背 汗流洽背 遍体生津

流汗浃背 挥汗如雨 挥汗成雨 汗如雨下 汗出如浆 汗流如注 满头大汗

大汗淋漓 旱威为虐 赤地千里 田地龟裂 寸草不生 颗粒无收 禾苗干枯

禾苗枯槁 野田禾苗半枯焦

1、夏日炎炎：夏天阳光强烈，十分炎热。

2、炎炎夏日：非常炎热的夏天。如：炎炎夏日海滩上到处都是戏水的人潮。

3、骄阳如火：像火一样的阳光。形容天气非常热。亦作骄阳似火。

4、赫赫炎炎：形容炎热炽盛的样子。

5、浮瓜沉李：三国·魏·曹丕《与朝歌令吴质书》：“浮甘瓜于清泉，沉朱李于寒冰。”后以“浮瓜沉李”比喻夏日的一种生活景象。浮沉於水中的瓜、李，是夏天清凉可口的食物。亦作浮瓜避暑沉李浮瓜。

6、烈日当空：炎热的太阳高挂天空。形容天气酷热。近义火伞高张。

7、绿树成荫：树木枝叶茂密，遮住了阳光。正是盛夏季节。

8、浮瓜避暑：暑日消暑的乐事。见“浮瓜沉李”。

9、椅席炙手：椅子、席子摸着烫手，形容天气炎热。

10、炎阳炙人：炙：烤。指炎热的太阳照射在身上，好像烤火一般热。形容非常酷热。

11、皎阳似火：皎：白而亮。太阳像火一样燃烧。多形容夏日的炎热。

12、热不可耐：形容非常热，令人不可忍受。

13、烈日炎炎：形容夏天阳光强烈。也可称“赤日炎炎”。例：“烈日炎炎似火烧”。

14、狂风烈日：强风猛烈而酷热的天气。如：古代骆驼商队行经戈壁，常需忍受狂风烈日的恶劣天候。

15、五黄六月：指农历五、六月间天气最炎热的时候。

16、火伞高张：比喻烈日当空。如：夏日炎炎，火伞高张。近义烈日当空。

17、流金铄石：铄、流：熔化。形容天气酷热，好象金石都要熔化。《楚辞·招魂》：“十日代出，流金铄石些。”亦作铄石流金烁石流金烁玉流金例：“炎炎火日当天，烁石流金之际，只得赶早凉而行。”《水浒》二十七回

18、吴牛喘月：《太平御览》卷四引《风俗通》：“吴牛望见月则喘，使彼之苦于日，见月怖喘矣。”吴牛：指产于江淮间的水牛。意思是，吴地炎热的时候较长，水牛怕热，见月亮以为是太阳，就害怕得不断喘气。后比喻因疑心而害怕。也用以形容天气酷热。唐·李白《丁都护歌》：吴牛喘月时，拖船一何苦。

溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节，每年夏天都有溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有不会游泳的，也有一些会游泳、甚至是水性好的人。

在我们国家，意外伤害是0～14岁儿童的首要死因。平均每年全国有近50000名儿童因意外伤害而死亡，平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，10个因意外伤害而死亡的0～14岁儿童中，有近6个是因为溺水身亡的。

现在正是天气炎热季节，暑期也即将来临，防溺水伤亡必须要引起每个家庭、学校和所有学生的高度重视。希望每位同学在家里和自己的父母认真这些案例。在此学校再次强调要求同学们做到以下几点：

一、树立安全意识，加强自我保护，不走河边，沟沿，不走偏僻的道路，回家时要结伴而行。

二、用学会的防溺水知识运用于实际，坚决杜绝溺水事件的发生。

三、从我做起，听从长辈教导，严守学校纪律，坚决不玩水。

四、在加强自我安全意识的同时，努力做好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自玩水的行为，要坚决抵制并劝阻。

五、如要游泳要到有资质的游泳场游泳，而且必须要有组织并在大人带领下方可去游泳。

六、同学间要互相关心、爱护，发现有的同学私自去游泳或到危险的地方去玩耍，要及时劝阻并告诉老师、家长。

七、在我们的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我们在营救时应该怎么办呢?

最重要的一点，就是不能冒然下水营救，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。所以，发现有人落水，最正确的做法应立即大声呼救，寻求大人的帮助。同时，可以将救生圈、竹竿、木板等抛给落水者。

同学们：生命高于一切，我们是国家和民族的未来和希望，让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。

时光飞逝，岁月如梭，转眼间我们已经来到了即将毕业的冲刺阶段，六月的我们即将迎来人生的第一个转折点。

刚入学的我们还是满怀憧憬的孩子，那时，我们心惊胆战的被父母送到学校，父母送我们的时候我们的眼泪忍不住在眼眶里打转，潸然泪下，老师安慰着我们，让我们的心里能好受点，老师说：“既然父母把你们送到这儿，那你们就不应该，辜负他们的心，应该努力学习，给他们一个满意的结果，我们非常听老师的话，我们努力学会，但我们偶尔也会贪玩，现在我们已经来到了初三的下半学期，现在的我们学习紧，任务重，要将让自己有一个好的未来，我们必须努力学习，好好复习，争取考上自己理想的学校，学习压力大，卷子满天飞，不论何时我们都埋在英语，数学，语文，理化这些科目中，除此之外任何东西都装不下了，老师和家长也是火烧眉头，为了孩子也会一夜白了头。

再回到现在，一切并不遥远，而且我们的情况，学期日渐浮躁，玩心太重，表现为静不下心认真思考问题，遇到难题就马上想求助于别人，看到别人做完功课出去玩，不管自己有没有做完也跟着，时光转眼飞逝，到了睡觉的时间了，再加上学习太对的不端正和学习方法不当，加大了我们与别人的差距……偷懒，好玩，不认真都是我们在学习路上的绊脚石，拦路虎，只有克服它们，才能继续走，走的更好，走的越远……

古语云：”逆水行舟，不进则退。“学习就是如此。

最后用一句话勉励那些在学习路上迷茫的人”书山有路勤为径，学海无涯苦作舟“只有勤奋加刻苦，加上端正的学习态度，和正确的学习方法，我们才能学习。

六月的我们即将离别，在这个充满我们回忆的校园里，带有丝丝不舍的情绪，还有饱含感伤的泪水，但，岁月不会因此而停止不进，我们还有我们的路去走，初中的生涯虽然结束了，但青春的脚步会依然前行……