议论文战胜困难挫折作文素材(最新20篇)

暑假的一天，我正闷得慌。我见爸爸也没事干就央求爸爸带我去学游泳。爸爸爽快地答应了。

来到游泳池，一看，这里还真热闹啊！人头攒动，一片欢声笑语。我穿上游泳衣“扑通”一声跳下游泳池。在跳下去的瞬间,我突然想起自己根本是只旱鸭子。我不会游泳啊！还好老爸眼疾手快，丢了一个游泳圈给我。我连忙抓住它，呼，得救了。

我走到岸上，让爸爸先到水里给我示范一下，看着爸爸那熟练的动作，我羡慕极了。爸爸上岸后就让我入水。我一下水就狠狠地呛了几口。我的心里打起了退堂鼓。爸爸看出了我的心思，对我说：“游泳时别吸气，嘴巴要吐气。”我听了之后又跳进水里，按照这个方法试了好几次，最后终于成功了。可是困难又来了，我的身体太重了，一下水就会沉下去，手脚也没力气了。我跟爸爸一说，爸爸就给我解释了，他说：“你的五指要并拢，脚向后用力蹬。”听了爸爸的话，我就去尝试，终于克服了这个困难。就这样，在克服了一个又一个困难后，我终于学会了游泳。

经过这件事，我明白了：只有坚持不懈，才会成功。

雄鹰搏击长空，练就强劲的翅膀;骏马驰驶草原，拥有矫健的身姿;彩虹冲破风雨，焕发七彩光芒。我--也在挫折中不断成长。 The eagle fights for a long time, practicing strong wings; the steed driving the grassland, with a strong figure; the rainbow breaks through the wind and rain, glowing colorful light.I-also grow up in frustration.

那是五月的一天，太阳发出刺眼的阳光，让人心情烦躁。一棵棵站在马路边的白杨树变得无精打彩。小麻雀也不再像往日那样高声歌唱。我不停的在床上滚来滚去，忐忑不安的等着那半期考试的成绩!

“咚咚咚!”一阵急促的脚步声传来，门被猛地推开了。爸爸脸色铁青，快步走到我跟前，用手重重的拍着桌子，对我呵斥道：“看看你考的什么成绩，差到极处!我还让你去读这么好的学校，气死我了!”我一听，顿时目瞪口呆，呆呆望着爸爸，脸不由变得苍白，汗不停地从背上流下，呼吸急促，心里空空的，真恨不得找个洞转进去。

爸爸说完，就气呼呼地回到了自己的房间，只留下我一个人在床上，想一个被忽视的东西一样，深深的被忘了。我仿佛在一个下着暴雨的城市，陷入了黑暗里，窗外的风声嘶吼着，就如我心中的那个我。整个下午我都没出过房间一步，静静地躺在床上一动不动，躲在被子里，不敢痛苦，不敢出去，不敢面对爸爸的那张脸;生怕我又一次被打骂，生怕我被嘲笑，生怕我没有心去面对他们。

晚上，风雨停了，月光从窗外照进了哪个昏暗的角落。我躲在被子里，呆呆的望着天花板。“吱--”门开了，一个身影从门口闪过，是妈妈!她悄悄地走到我身边，用手摸了摸我，用温和的目光望着我，问：“孩子，一次考试不能代表什么，受了挫择没关系，只要振作起来就可以了!”是啊，生活中难免会遇到许许多多挫折。

挫折就像黎明前的黑暗，战胜他，就能迎来灿烂的朝霞;挫折就像晴空里的阴云，刺破他，就能发出耀眼的阳光;挫折就像梅花前的霜雪，抵抗他，就能开出芬芳的花朵。看看散发出微亮的月光，又看看妈妈的脸，我慢慢地抬起了那充满忧伤的目光。

第二天一早，阳光变得明媚了，我从正在忙碌的妈妈微微一笑。抬起头，挺起胸，迈着步子，迎着阳光向前走去。

成长的河流奔腾向前，那一次次挫折，就像一块块礁石，让我的生活，激起一朵朵美丽的浪花。

着名作家陈忠实从小家境困难，父亲不能同时供养哥哥和他一起读书，就让他休学一年。然而，这一年却让他与大学失之交臂，因大跃进全国各高校大大减少招生名额，虽然他考了全校第三名，但还是名落孙山。得知未被录取的消息，他感到所有的理想、前途和未来在瞬间坍塌。父亲担心儿子，就问他：你知道溪水是怎样流出大山的吗?他茫然地摇摇头。父亲缓缓地说道：溪水遇到大山，冲不垮它，也不能越过它，就会转向旁边，绕道前行，借势取径。记住，大山的旁边就是出路，是机遇，是希望!

一语惊醒梦中人。此后，他开始在农村当小学教师，然后在中学任教，后来又担任文化馆副馆长、馆长。二十年后，他流出了大山，进入省作家协会工作。又十年后，他凭借这三十年的生活积累，写出了大气磅礴、斑斓多彩的《白鹿原》。

【思考感悟】

我们的人生何尝不是这样，没有人一生都是一帆风顺的;我们对待人生的态度何尝不需要这样，要学会像水一样流淌，学会水生存与发展的智慧。像水一样流淌，这是岁月积累和沉淀的大智慧。水遇到大山，就巧妙地转弯，绕道而行，因为它的终点是前方;我们遇到困难与挫折，努力了，无法克服和消灭它，不如像流水一样在大山旁边寻找较低处突围，依山而行，因为我们的梦想在远方。重要的是，我们不忘努力，不断奔跑，用自己的汗水和智慧，用自己的知识和力量，也一样能够走出困境，到达远方，实现梦想。山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村。

【适用话题】理想与人生学会转弯机遇与挫折等。

[中学生理想挫折话题作文素材

克里蒙·斯通，幼年丧父，家中一贫如洗。生活所迫，他不得不和很多穷孩子一样，做了报童。他满怀希望地走进一家饭馆，但还没来得及叫卖，就被老板连踢带打地赶了出来。第二次进去，又被踢了出来。

小斯通真不想干了，可一想到替别人洗衣服的母亲那双满是血口子的手，他便硬着头皮又一次走了进去。客人们被这个不要命的小家伙惊呆了，或许是出于同情，他们说服老板允许斯通在饭馆卖报。虽然受了皮肉之苦，但口袋里却装了不少钱，报童生活给了他锲而不舍的精神。

“我做对了什么?又做错了什么?下次我该怎样处理同样的情况?”从那次卖报之后，斯通就一直保持着勤于思考的习惯。

后来，斯通的母亲为一家保险经纪社推销保险。16岁那年暑假，斯通也试着去推销保险。他看准了一栋办公大楼，走了过去，当年卖报的情形浮现在眼前。斯通站在楼梯前，浑身发抖。是害怕?还是激动?他一时也弄不清楚。

“如果你做了，没有损失，还可能大有收获，那就动手去做，马上就做!”斯通给自己打气，终于走进了大楼。这一次，他没有被踢出来。遭到拒绝，他就立即来到下一间办公室，这样做就没有时间去犹豫，没有时间感到恐惧。那天，斯通只卖出了2份保险，但他十分高兴，因为他看到了自己潜在的才能，也学到了不少推销知识。第二天他卖出了4份，第三天6份。

一不做，二不休，为了自己开创的事业，斯通干脆退了学，走遍了密西根州。每天都能推销近40份保险。这样，到了20岁那年，他信心满满地来到芝加哥，开了一家保险经纪社。开业第一天，他就卖出了54份保险，这是一个好兆头。斯通信心十足，四处奔波，推销保险。在祖利叶城，他创造了一天卖出122份的奇迹。

斯通觉得应该雇用一些助理员，但他很冷静，早期的成功使他得出了一个结论：开始时不能图快，要把根基打牢，才能持久。因此他认真挑选了几名推销员。自己的事业在芝加哥打下牢固基础后，才来到威斯康辛和印第安纳州，接着又到其他州推销并在全国性的报纸上登广告。这样，到20年代末，在全美各州拥有1000多名推销员的斯通经纪社，已经初具规模，令人刮目相看。

但世事难料，斯通经纪社后来遭遇了美国经济大恐慌时期。一时间，各行业都一蹶不振。人们没有钱买健康保险和意外保险，有钱人宁愿把钱存下来以防不测，经纪社面临巨大的困难。

斯通并没有灰心。他猜想繁荣年头里雇用的那些推销员没有经受住当前经济萧条的巨大考验，这才是真正的原因。“销售是否成功，决定于推销员，而不是顾客。”斯通要亲自去证明这句行话。

他来到纽约，凭着过硬的推销本领，取得了骄人的成绩。这证实了他的判断。因此，他马上编印了一些关于如何推销的讲义，发给推销员们。他还亲自穿行于各州之间，跟着他们一起出去推销，结合讲义，演示给他们看。虽然他的推销员从1000人减少到200人，但这200名训练有素的推销员却创造了巨额的财富。

大恐慌反而使斯通成了一名大富翁，而其他保险公司却停业了，斯通趁机买下了几家，结果扭亏为盈。在他的不断努力下，这位昔日的小报童终于成了美国的“保险大王”.生活中，困难无处不在。你需要做的就是身处逆境时凭借顽强的毅力战胜困难。

微笑使人美丽，真诚使人高尚，挫折使我的人生熠熠生辉。人的一生不会总是那么一帆风顺，经历的挫折也没有想象中的那么悲惨。也许是因为挫折，我才体会到生命的意义。

记忆中最深的创伤应该是中考。现在回想起来，还是有悲伤和遗憾。我还清楚地记得我为中考奋斗的那些日子。每天看一本书到深夜，坚持每天6点早起背书，在学校在座位上呆一个上午，经常牺牲午休时间去读一本书。不管我妈怎么劝我，我还是坚持，我也一直热爱数学9年。我总是反复做题，整天为一道难题苦苦思索，在模拟考试的时候努力克服粗心的坏习惯。这一切可能只是为了考上好的高中，为了让

终于到了中考，人生第一次重大挑战。尽管我很紧张，但我会克服它，从容应对。我一努力，第三年就努力弥补这两年浪费的时间，但还是失败了。当我听说我的总分是B+和数学B+的时候，心里就像是一颗诈骗炸弹爆炸了。很痛苦很痛苦，感觉很失落。我太难过了，眼泪像泉水一样流下来，浸湿了我的脸颊。这是我汗水的尽头？我无奈的笑了，好无奈！原来梦和显示器差距这么大。原来只要努力，是不可能实现的。总有差距，总有你不得不面对的残酷现实。

哭过之后，眼泪就干了，心里渐渐平静下来，努力反思自己。虽然我尽了最大努力做最后的冲刺，但是和别人比起来我起步太晚了。虽然我出汗了，也许别人流的更多。虽然我有和别人一样的梦想，但和别人相比，我还是有那么多的缺点。虽然输掉了这场比赛，但我坚信，失败不代表永久的失败，总有一天我会赢回我那份荣耀！

挫折总是客观存在的。当你再站起来的时候，你会发现并没有你想象的那么惨。有了它你才能前进，生活才更有意义！

挫折，生活给我最好的礼物，苦中带甜！

困难并不可怕，只要有信心和坚定的信念，再高的山、再硬的石头，我也会努力地去克服。

“叮铃铃”上课铃声响了，我们快速地跑到自己的位置上坐好。老师面带笑容地对我们说：“同学们，告诉你们一个好消息，这节课上体活课，请同学们收拾好书包，下去站队。”教室里顿时传出了一阵阵呐喊声：“老师万岁，老师万岁！”便背上书包冲到操场上。老师讲了一些安全事项，就让我们自由活动了，我们像一群欢快的小鸟，直奔每个人心中的目的地。我看到老师用好几根跳绳并成一根长绳子，并召集同学一起过来玩。我大步流星地跑了过来，看到同学们轻巧地身影，我不禁也越越欲试，终于轮到我了，可我却打了盹儿，毕竟是第一次跳长绳，有些胆怯，看着绳子一次次地打在地面上，发出清脆的声音，我心想:"要是绳子抽到我怎么办？”越想越害怕。语文老师焦急地说：“之涵，快上啊！”我小声地说：“我不敢跳。”没办法，老师让其他同学替她，她来告诉我怎么跳，让我站在摇的同学身边，等绳子高了，老师给我推到绳子里，我跳了一下，跑到队伍后，又轮到我了，我又有些紧张，语文老师看出了我心思，对我说：“之涵，这次我不能帮助你，你要自己跳。我给自己加油，并在心里想着跟老师一起跳的情形，我鼓足勇气，看绳子高的时候，我冲了进去，到了绳子落地时候，我却没有反应过来，慢了半拍，被绳子拌了一下，可是我并不气馁，并安慰自己，一定要战胜困难，失败乃是成功之母。我充满信心地又试了一下，我跟着长绳的节奏，跳了进去，一、二、三太棒了，我竟然连续跳了三个。我成功了，我尝到了跳绳的甜头，原来跳绳的感觉真的不错!

看来，有些事情并不像想象中的那么困难，只有多接触，就能成功。我战胜了跳长绳，更战胜了自己!

[小学作文我战胜了困难

导语：在人们看来，挫折是一种苦难，更是一种极其厌烦的东西。但是，只要拥有克服苦难的决心和行动，这些挫折早已成了家常便饭，我们又何必害怕呢?以下是小编为大家分享的挫折之路议论文，欢迎借鉴！

一：走出挫折

只要有自己有一颗战胜一切险阻与困苦的心，我们就算有暂时的失败，但它却是永远的不败！

假如让我飞，我要飞出困难险境，永远不回头；假如让我遗忘，我要忘记一切苦恼，永远不后悔；假如让我走，我要自己走出风雨，永远不遗憾。

作为一名中学生，自己，有理想，有追求，在周围，是一条充满足迹、鲜花的小路，但也充满着一片另人畏惧的风雨，我会永远的选择向前走穿越这个障碍。

身为中学生的我们，在今后的生活中所要面对的挫折、困难、艰辛、险阻、磨炼、风雨也一定会多之又多，只有我们懂得了面对困难，懂得了忍受挫折，懂得了适应环境，懂得了走出挫折，才能真正的走向成功与辉煌。

记得看过一个短小的故事——一位颇有成就的老总已拥有亿万资产，事业已达辉煌。当有人问他成功的秘诀时，他沉思了片刻说：“那就是要忍受挫折。”

是啊，大凡成功者，都会受到比常人更多的磨难、更多的挫折，只有用乐观的态度笑对挫折，疑惑打的心态对待暂时的成败，赢得起也输得起，拿得起也放得下，得意时淡然，失意时坦然，只有这样，我们才可以树立起积极向上的信心，成就更多的辉煌！

走出挫折，不但有利于事业的成功，更有利于自己的成长。

走在人生的道路上，在我们今后的生活之中，只有沿着自己心灵中的那股阳光前行，战胜路途中的那些挫折，把握好自己的人生，就像闻名世界美国总统林肯一样，虽然闻名于世界，但他的简历中却记满了被挫折“光临”的轨迹，自９岁时的母亲去世，再到５１岁终于当上总统，其中经历了数不尽的挫折与艰辛，不难想象，如果没有忍受失败的毅力没有走出挫折的勇气，他怎能取得成功？

的确，在我们大多数人的成长之中，最初总要经历各种各样的挫折和失败，只有经历了不懈的努力，最后收获的才是成功和鲜花。挫折，本为无处不在，考验着每一个人，有的人，遇到后可能会被碰得头破血流彻底的失败，而有的人，遇到后，却能从哪里跌到从哪里爬起来振奋精神，纵然前面有刀山火海，为了心中的目标仍义无反顾，这才是永远的不败！

在滔滔的人生长河中，浪潮滚滚向前，激起朵朵浪花，发出涛声时而重时而轻，时而远时而近，虽有无尽的阻挡与悬崖峭壁，但不变的，却是自己始终伴随在这历史长河中，战胜一切险阻与困苦，永远与生活共舞的心灵！

二：走过挫折

在人的一生中，要遇到许多的挫折。有的人遇到挫折后会自暴自弃，认为自己没有战胜这个挫折的能力；有的人遇到挫折后会更加努力，争取战胜这个挫折.......

这学期开始的时候，学校要为了了解学生们对各科知识的掌握情况，对我们进行了各个科目的知识竞赛。这天要进行的是政治竞赛。因为在政治竞赛之前就已经有好几次别的科目的竞赛了，我考的都不错，所以我理所当让地认为这次的政治竞赛我也会考得不错，所以就没有认真复习。但等到考试的时候，我才发现，我还有很多的知识没有掌握，可是想认真复习已经来不及了，我就只好尽自己最大的努力来答好这张试卷，但我还是有很多道题没有答上来。我知道我的考试成绩肯定会非常不好，所以心情十分沮丧。果然，没过几天，我的政治成绩发了下来，我的成绩果然很不理想。

经过那次考试后，我吸取失败的教训，更努力的学习政治：课前积极预习，上课认真听老师讲课，下课认真复习，回家仔细完成家庭作业......经过很多天的努力后，我终于在期中和期末考试时成绩有了很大的提高。虽然这还不是令我最满意的成绩，但是我相信，只要我一直像这样努力下去，总有一天，我会取得令我最满意的成绩的。

走过挫折，会让我们认识到自己的缺点和不足；走过挫折，可以让我们总结失败的教训；只有走过挫折，才会走向成功的大门。

三：走过挫折

人生道路上不都是平坦的，有坎坎坷坷，悲欢离合。

岁月如歌，一转眼我已经长大了，什么事都能自己解决，在我13岁生日的这一天，我躺在草地上，回忆我那经受挫折的童年。

3岁，一个令我难忘的年龄。那年，别的孩子都沐浴在父母的爱河之中，只有我停留在苦海中过日子——那一年，不知为什么，爸爸突然不见了，妈妈也回婆婆家，把我丢给爷爷奶奶，我时常在梦中哭泣。我似乎也知道委屈，在我那闪烁的泪中充满了对美好明天的向往。然而祸不单行，我又患上了甲肝，每天爷爷奶奶在寒风凛冽的冬天背我上医院，我很乖，在医生给我输液的时候我从来没有哭。可是在我病好以后，我却向奶奶哭闹：“别人都有爸爸，只有我没爸爸，我想他，我想他……”而奶奶却不给我回答。渐渐地，在以后的日子里我变得内向，沉默。

直到我7岁时才知道，我应该对未来充在满希望，因为只有这样才能燃烧起成功的火焰，于是我开始发奋学习，但我的成绩就像蜗牛爬的那样慢。

现在我想：难道就这样算了吗？不，我不会向命运低头，我要和命运作斗争，在挫折中努力，我虽然只是一只蜗牛，但是我坚信从我的小壳里也会折射出与别人不一样的光彩！

我常常这样想：如果贝多芬不在挫折中奋斗，他也不回获得音乐家的美誉；如果张海迪大姐姐把身体的残缺看得跟海一样深，那么她永远只能在眼泪中过日子……

是啊，不经历风雨怎么见彩虹，没有人能够随随便便成功；彩虹只有在跟风与雨搏斗才会出现，贝壳只有与海浪搏斗才会磨出闪烁着光芒的珍珠……

四：走过挫折

又一次跌到，又一次面对挫折，而我们需要的就是重新爬起。人生要遇到无数次坎坷，起起伏伏，重要的是在无数次跌倒后再爬起来，重新面对坎坷的生活。

人生就像在走一段不平坦的路，在年少时遇到绊脚石时，身边的亲人会来扶我们一把，帮助我们重新站起来，但当我们逐渐长大，亲人都慢慢的离我们而去，都无法帮助我们了，而这时能帮助我们的就是自己，要学会走过挫折，战胜自己，善于把绊脚石变成垫脚石，从中得到教训，勇敢地面对生活。

一次一次走过挫折，我们拥有了更多的生活经验。没有人的一生是一帆风顺的，而成功的人，面对、克服的挫折更多，就因为他们善于总结经验，正确的看待它们，主动磨练自己，才会取得成功。我们拥有更多挫折并不代表我们比别人差，失败的终点往往是成功的起点，只要你用正确的态度走过挫折，你就离你的梦想更进一步。人生就像奔流的大海，没有岛屿和暗礁，就难以激起美丽的浪花；人生就像广阔的天空，没有白云和暴雨，就无法见到灿烂的彩虹。走过挫折，就是走过人生中的一部分，走过挫折就应干勇敢面对坎坷。

中学，是一个人生的转折点，这里不免有些陌生，我也变得胆小起来，连上课都不愿意回答问题，虽然我也常常尝试着改变自己，我还是那个我，就算回答了问题，总是会有差错。在我看来，这是我中学时代的一个挫折。

一次语文课，天空一点也晴朗，反而阴的像黑天一样 ，加上心情格外不好，趴在桌子上，一动也不想动。老师在讲阅读题，刚讲完了两道题，老师就点出了我的名字，我以为老师想让我回答问题，我站起来，低着脑袋，答出了下一道题。

“不，不是。”老师打断了我。

我不知道老师是什么意思，把本子拿了起来，重新答这道题。

老师又一次打断我：“不是，音乐老师找你。”

老师的话音刚落，全班哄堂大笑，连老师也乐了。我的同桌已经笑得站不起来给我让座了，但我走在过道上时，同学们并没恶意的笑声不停在耳边响起，我都不知道是怎么走过的。我知道，只要振作起来，坚定不移的走过挫折，一切都会风平浪静的。

让我们抬起头来，一起走过挫折，展现真正的自我，你就会发现挫折只是人生中但及其重要的一部分。走过挫折，面前就是成功的彼岸。

五：走出挫折

每个人都渴望成功，但通往成功的道路上，充满着许许多多的恶魔。它们虎视眈眈地看着你，百般阻挠你，随时都有可能扑向你，使你失败，但我们不能就此罢休，应该走出挫折的阴影。

我，从小，可以说是小公主，然而12岁，我去勇敢的学会了面对挫折。

记 得是七年级上学期的期中考试，我以失败而告终，成绩名列班级的二十几名，但破天荒，我没哭。咽下那苦涩的泪。回到家，妈妈知道后，痛吵我一番，妈妈说： “你看你自从上中学以来，一个奖状都没拿过，你就不会为妈妈争口气，你这成绩，要想考一高，一点儿门都没有。看你不学习，将来干啥。”我听了妈妈说的话， 觉得心里很不是滋味，没给妈妈争光，于是我对着镜子，开始审视自己，决定下学期要付出百倍的努力，一定要战胜挫折。结果，下学期的成绩一出来，果然不负众 望，考到了班里的前十名，我感到非常愉悦，而且还得了一张进步奖，虽然不是总成绩的奖状，但他会作为我继续成功的动力，看到这张奖状，我知道了收获来之不 易，就这样我走出了挫折。

我从小体育课就不好，就在七年级下学期的体育考试来临之际，每到体育课，我就到操场上练，我的弱项就是立定跳 远，所以，我每次在操场上脸的肚子非常疼，但我忍住了，考试那天终于到来了我的立定跳远虽然不是满分，但比起以前有了很大的进步，我并不觉得遗憾，但是投 实心球，我却得了一个满分，我想这与我平时多在操场上联系是分不开的。就这样，我又一次战胜了挫折。

当你遇到挫折时，你赢奋勇向前，千万别悲观失望。记住这么一句话：“失败不是最终的结果。”希望同学们能走出挫折的阴影，遇到挫折并不可怕，只要我们有信心，有决心，肯努力，就一定会成功的，就一定会成功的，成功会永远在前方为我们招手。

六：走过挫折

挫折是福。我们只有迎接过挫折，才能逐步走向成功。

历史上许许多多仁人志士在与挫折斗争中做出了不平凡的业绩。司马迁遭受宫刑，却写出了惊世骇俗的《史记》，被鲁迅称为“史家之绝唱，无韵之离骚”。勾践，兵败吴国之时，没有就此放弃，而是经历了卧薪尝胆的几年，终于战胜吴国，成就一代帝王伟业。这无一不向我们说明，挫折不会使人失败，而会使人逐步走向成功。

虽然经历了挫折，但我们决不能自暴自弃，相反，我们还要让他成为我们走向成功的垫脚石。贝多芬，一带音乐大师，虽然双耳失聪，但却编出了脍炙人口的《欢乐颂》；霍金，由于祸患麻痹症，导致只有几个手指能动。但他却没有自暴自弃甚至放弃生命，而是更加努力的学习，最后写出了《时间简史》，被世人誉为”“宇宙之王”。

我们要想在挫折后成功，还要具有坚定的意志。挫折是人生中永远无法避免的，但坚强意志永远是挫折的最大敌手。我们只有在遇到挫折的时候不轻言放弃，坚持到底，就一定会走向成功。挫折本身并不可怕，可怕的是经受挫折之后一蹶不振。所以我们要正确面对挫折，不被挫折打败。

“种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹气，因为有了阻力才有磨练”。挫折是难免的，但我们能减少它对我们的影响，是他发挥它最大的作用，花阻力为动力。

七：走过挫折

我们每个人都是普通人，每个人的道路都不是平坦的，不是一帆风顺的。在我们的生活中，总会有这样或那样的挫折，总会有摔倒的时候，总会有失败的时候。摔倒了，就爬起来；失败了，就走出失败。

期中考试刚刚结束，教室里热闹非凡，到处都是同学们讨论分数、名次的声音，结果自然是“几家欢喜，几家悲”。付出了辛勤的汗水，自然就获得了相应的回报；反之，就是看着那一个个鲜红的叉号坐在那里抱怨。我就是那没考好其中的一员，坐在座位上盯着卷子，追悔莫及:数学没看清题，与100分失之交臂；英语最后一道听力题压根就没听清，根本就是胡写；语文作文根本就不知道是怎么写的；物理试卷更是惨不忍睹，最后一页基本上写错完了……看着一张张叉号摞叉号的试卷，我不禁心灰意冷，就想要自己把自己打清醒。可还是控制不住自己，看到电脑就想坐下玩，上课思想不由自主的跑神……我想我自己就这么没用么？自己就控制不了自己么？看着爸妈辛勤工作供我读书学习的背影，他们为了什么，还不是为我长大有出息？看着他们隐隐发白的双鬓，这又是因为什么，不还是为我操心累的吗？不，我不能自甘堕落，我不能辜负父母的希望，就算是为了父母，我也不能那样，我也不能悲观消沉，我要发奋努力，我要走出失败，走向成功的彼岸。

“不经历风雨，哪能见彩虹”。是啊，我怎么能因为这一次小小的失败就悲观消沉，自甘堕落呢？我还有更长远的人生之路要走，我还要更坚定地走下去。“失败是成功之母”。没有失败，哪会有成功？没有感受过失败的悲凉，又哪会有成功的喜悦？我要走出失败，走向成功，不管以后的路多么坎坷，我都不会低头，不会服输，因为风雨之后迎接我的一定是更美的明天。加油！让我们一起努力，一起走出失败，共同展望美好的明天。

挫折是什么?有人说，挫折是翻不过的山;有人说，挫折是游不过的海;有人说，挫折是越不过的坎。而我却说，挫折是成长过程中的调味品。在一个人的成长过程中，怎么可能会一帆风顺，不与挫折“交锋”呢?也没有挫折的成长也注定不是完美的，所以我说：成长，需要挫折。

不仅仅我们的成长需要挫折的历练，伟人也是如此。美国发明大王爱迪生的成长历程可谓挫折不断：学生时期的他因为成绩不好又爱问一些古怪的问题而被勒令退学，妈妈成了他的老师;青年时期的他因为实验发生爆炸，炸毁了一节火车车厢，被车长打成了有耳失聪。

发明电灯时期的他曾尝试过上千种的材料却未能成功，还在实验的过程中不慎引起火灾，几百万美元的设备付之一炬。正是这一次次的挫折磨练了他的意志，让他有了面对挫折不轻言放弃的品质，他才能成功地发明出电灯。面对挫折，不被它吓倒，反而勇敢地征服它，那么挫折必将是成长路上强有力的推进器。

“卧薪尝胆”的故事家喻户晓，没有人不为越王勾践的作为所振奋，又是什么使得他成功灭吴呢?是挫折!勾践被吴王阖闾灭国后，被任命为马夫，每天服侍吴王，为他端茶送饭、赶车送行，这样的侮辱和挫折并没有打到他，相反的是他被释放后，卧薪尝胆，养兵蓄锐，最终成功地打败了吴国，夺回了属于自己的领土。试想如果没有以此挫折为鉴，反思自己的行为，而是消沉堕落，一蹶不振，哪会有之后的复国呢?所以说挫折并不是坏事，如果你能从中得到一些经验教训，那么挫折就是你前进的动力，你会因为挫折而变得更加坚强不服输。

的确是这样，爱默生曾说过：“每一次挫折或突变，是带着同样或较大的有利的种子”。挫折对于成长的意义在于它会一次次地磨练你的意志，培养你面对它“不抛弃，不放弃”的精神，让你更全面地了解自身的不足，从而取得更大的进步。在学习生活中，当你面对考试失利、家长训斥、老师的批评等种.种挫折时，请微笑面对它。它们只是人生给你的一次又一次的考验，战胜它们，成长的道路必将更加宽阔平坦。

当你面对挫折想要放弃时，请记住：成长，需要挫折来考验!每个人都必须学会在挫折中成长!

一生中总有那么几个挫折，亦或者是难题。但只要我们不放弃，认真思考，努力向前冲总会有那么一天“守得云开见月明”。

——题记

还记得埙，是我最喜欢的乐器。因为是它让我明白了一些东西，如阳光般驱散了内心的迷雾。

埙刚到手时附赠了一本学习手册，上面详细介绍了怎样流利地吹出旋律。可那时的我哪里会管这些，只是顾着一时好玩，直接翻到了后面的歌曲部分。依葫芦画瓢地吹了起来。前几天我的进步神速：能吹出曲子来了可就是有点断断续续。我开心极了。或许是被这小小的胜利冲昏了头脑，我只顾着开心。也许是忘了埙的曲谱很容易上手，我觉得自己小有成就，开始沾沾自喜起来。

几个星期后，问题来了。我的水平依然停留在刚开始时的那几天。我很疑惑，为什么几个星期过去了，我没有进步，只能吹出断断续续的旋律？这个问题一直困扰了我很多天。终于在有一天我翻曲谱时瞥到了学习手册前几页上的学习建议：先学会吹出基本的音律，等到熟练后再尝试吹曲谱。看到这些字眼，我先是愣了一会儿。而后大彻大悟：基础很重要！从那时起我总是会每天抽出一些时间记忆、练习和巩固音律。基本保证每天学一个。等完全把那些音律消化完后，我怀着有些忐忑的心情吹了一首曲子，竟有模有样。

手册上面的曲子早已消化，于是我开始挑战难度系数更大的曲子。我在网上找了一些埙的曲谱，一段一段地练习。在我能流利地吹出一首纯音乐后，我高兴得想跳起来。

在这件事之后，我懂得了一些道理：不能急功近利，不能急于求成，更不能耍小聪明。而要脚踏实地，一步一个脚印，踏踏实实地走下去。与此同时还要多加巩固和练习。只有两者都兼顾，才能把东西变成自己的。学习上也是一样。要有钻劲儿和能吃苦、肯思考的决心和毅力。“万丈高楼平地起”，但这高楼还需要夯紧实的地基，这样大楼才不会被风吹倒。

还有，不管是在生活上还是在学习上都要有不放弃的精神。在遇到难关或坎坷时都要咬紧牙关，告诉自己：这点小事算什么？用心找细节，答案总是会有的，如果没有，那也是早或晚的问题。

朋友，如果你此刻正被问题困扰，不要烦躁，静下心来告诉自己：这点儿困难算什么？加油！

挫折对于对弱者是一个万丈深渊。但对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富。但我们都不要畏惧它，要勇于去面对，因为战胜挫折也是幸福。

我们所知的聋、哑、盲人海伦凯勒，她一个残疾人，当她面对病魔缠身，她并没有低头，她只勇敢地挑战它的敌人，而不是退缩。她曾在她的人生字典中说过：“我感谢自然带给我的磨难，让我学会坚强;我感谢老天给我的‘厚爱’，让我学会反省。”瞧!她不是给了自己活下去的力量?她在没有阳光的世界里，并没有失去对人生中生活的热爱、对幸福的渴望，她用知识为自己点亮了一盏明灯，终于，黑暗变成了光明，她伤得起，所以她是一个幸福的聋哑人!

还记得乌江边上的项羽吗?万军包围，四面楚歌打不倒这个铁骨铮铮的汉子。可虞姬的离去，却让他选择了死。战场上的纵横吟啸，面对伊人却柔情刻骨，像项羽这样的英雄，他应当之无愧的受后人景仰。然而在乌江边一代西楚霸王，在此结束了他辉煌壮烈的一生!因为项羽在失败面前伤不起，从此成为千古笑谈。

在我们学生当中也有像项羽一样伤不起的人。我们这有些学生经不起一点挫折。一些芝麻大小般的事也会轻易地把我们打倒。随便翻阅报纸杂志、浏览网页，看一些电视新闻，许多学生“离家出走了、自杀了”的消息不绝于耳，而究其原因，往往只是和父母吵了几句、考试没有取得理想的成绩，和同学闹了点别扭，或者是老师批评严厉了些，甚至是学校要求学生剪短发的校规……这正是心理脆弱的表现，是多么的可笑可悲呀!

我们不要向挫折示弱，更不要像项羽那样，因一次的失败，而轻生丧命，我们要战胜挫折成为命运的主宰。我们要以海伦凯勒为学习榜样，以项羽为戒。司马迁遇到了挫折，不是低头丧气，而是激励了意志，奋发向上，谱写了历史;格林尼亚遇到挫折，他不甘于下刻苦研读，挫折给了他动力，助他成功;松下幸之助遇见挫折，他不懈努力，自强不息，挫折给了他机遇，能往成功。

在前进途中，磕磕碰碰是难免的，世界上没有一帆风顺的旅程。不要抱怨自己时运不济、命运多舛，因为一味地抱怨只会暴露出你骨子里的“弱小”，一个人要成就美好的情操，不是要求别人都具有纯粹、高洁的美德，而是要用自己的一身浩然之气，来抵御那恶劣风气的袭击。险山恶水、重峦叠嶂，最终还是要靠自己的意志去征服。珍珠只有经过了沙的磨砺才能光彩夺目，不是吗?

我们要大声地对自己说：“给我一次困难，让我懂得克服;给我一次挫折，让我经受磨难;给我一次失败，让我学会反省;给我一次耻辱，让我学会振作。我感谢每一次带我走向成功的经历。战胜挫折的人也幸福!

[名言警句]

1.思考是行为的种子。——爱默生

2.思索，连续不断地思索，以待天曙，渐进乃见光明。——牛顿

3.伟大的思想只有付诸行动才能成为壮举。——威·赫兹里特

4.要审慎地思考，但要果断地行动。。——科尔顿

5.不善思索的有才能的人，必定以悲剧收场。——甘必大

6.一个人年轻的时候不会思索，他将一无所获。——爱迪生

7.人的思想是受他的文化所约束的，他的思想特征是由他的文化环境铸造而成的。—爱因斯坦

8.观水有术，必观其澜。——孟子

[事实论据]

惟一的腿苏联诗人马雅可夫斯基才华横溢，可是有一次为了描绘一个孤独的男子怎样保护和疼爱他的心上人，苦思冥想了两天，还是一无所获。到了第三天晚上，他又想得头昏脑胀，在睡梦中，他忽然吟出了下面的诗句：

我将保护和疼爱你的身体，就像一个在战争中残废了的，对任何人都不需要了的兵士爱护着他惟一的腿。

将爱人比作伤残士兵的“惟一的腿”，形象生动，感情深沉，还带着一丝淡淡的孤独和惆怅所以如果你在写作时埋怨自己没有灵感，那只是因为你缺少了苦苦思索。

“健康所系，性命相托……”在这庄严的医学生誓词中，我们走进了神圣的医学殿堂。从此，我们便叩开了悬壶济世的大门，踏上了救死扶伤的征途，开始与病魔斗争，与死神赛跑，为肩上沉甸甸的生命而努力！

从入学的第一天开始，老师就淳淳地告诫我们：要想成为一名优秀的医生第一步得先成为一名优秀的医学生。总的来说，医生的优秀不仅体现在能够牢固地掌握专业知识和技术上，还体现在具有较高的职业道德和职业操守上。对于医学生也是如此。

学生学生，以学为本。作为一名医学生，掌握专业知识和技术是我们的首要任务，也是成为一名优秀医学生的根本前提。

书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。学习医学，讲究的是实干加方法。面对浩瀚的医学海洋，自身的勤奋刻苦是有力的桨，积极主动是张满的帆，老师的引导是指引我们前进的灯塔。在课堂上，我们应该充分发挥自己的主观能动性，充分利用那短短的50分钟，熟练掌握各种疾病的诊断原则和治疗方法；在课堂外，则应该做到“三早”—————早接触临床，早接触社会，早接触实践。通过临床见习与实习，帮助自己进一步加深对专业知识的理解并将所学的知识在实践中运用，从而提高自己的专业水平。

如果说专业得知识和技术是优秀医生的硬实力，那么职业道德和职业操守就是优秀医生的软实力。

我们都知道，“大医必大儒”。一位优秀的医生必然具备高尚的职业道德和良好的职业操守。从西方的先哲希波克拉底到东方的药圣孙思邈，从国际战士白求恩到现代医生的楷模林巧稚，无一不是如此。而对于绝大多数医学生来说，从事医疗工作是我们将来的主要职业生活，优秀医生的品质就是我们所应具备的品质。因此要成为一名优秀的医学生，还得提高自身的软实力。

职业道德和职业操守，即医德和医风。医学生应该利用课外时间阅读一些文、史、哲等人文学科的书籍，提高自己的人文素养。同时还应掌握心理学，社会学，伦理学等边缘学科的相关知识，优化自己的知识结构。注重培养未来医生对病人的责任感以及对社会的使命感，树立正确的世界观、人生观和价值观，将外在的道德要求转化为自我认识，进而将内在的认识转化为外在的行为和习惯，塑造“止于至善”的完美医德医风。

激扬青春，缝中的幼苗正在茁壮成长；激扬青春，茧中的蛹儿将会幻化成蝶；激扬青春，海中的蚌贝终能含石成珠。我们一路摸索，一路前进；我们激扬青春，立志弘医！

困难是什么？困难像刚刚熟的柿子，苦涩而酸甜；困难像走向山顶的路，陡峭而险峻；困难像刚出生的孩子，惊奇而冒险。困难是苦涩；困难是悲伤；悲伤是快乐。

困难好比那层层云雾，而穿过层层云雾以后，迎接你的将是美丽而又神圣的彩虹！

每个人都遇到过困难，小的困难和大的困难。但是每个人应对困难的态度是不一样的，有的人无视困难的存在，因为他把困难视作是人生路途中必经的路程；有的人却没等困难到来，便先开始后顾之忧。如果是你，你会选取怎样样应对困难？？

我想大多数人都就应无视困难的存在，把困难当成是最最平常的事情。如果没有困难怎样能够成功？？就像如果不穿过层层云雾，怎样能看到彩虹？没有陡坡怎样能攀上胜利之峰？作文

同学们，我们就应正确的去应对困难，正确的去应对的陡坡，踏踏实实走好每一步!

导语：人生的道路是由一个个十字路口交错而成的,只有在每一个路口都作出自己正确的选择,并且坚定不移地沿着这条路走下去,才能在自己绚丽的人生大道上走出一串串坚定的脚印。下面是yuwenmi小编为大家整理的作文素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

意大利着名高音歌唱家卢西亚诺·帕瓦罗蒂回顾自己走过的成功之路时,说:“当我还是个孩子时,我的父亲,一个面包师,就开始教我学习唱歌。他鼓励我刻苦学习,培养嗓子的功底。后来,在我的家乡意大利的蒙得那市,一位名叫阿利戈·波拉的专业歌手收我做他的学生,那时,我还在一所师范学院上学。在毕业时,我问父亲:‘我应该怎么办?是当教师还是成为一位歌唱家?’我父亲这样回答我:‘卢西亚诺,如果你想同时坐两把椅子,你只会掉到两把椅子之间的地上。在生活中,你应该选定一把椅子。’我选择了当歌唱家。我忍住失败的痛苦,经过七年的学习,终于第一次正式登台演出。此后我又用了七年时间,才得以进入大都会歌剧院。现在我的看法是:不论是砌砖工人,还是作家,不管我们选择何种职业,坚持不懈是关键。请选定一把椅子吧。”

【温馨提示】人生的道路是由一个个十字路口交错而成的,只有在每一个路口都作出自己正确的选择,并且坚定不移地沿着这条路走下去,才能在自己绚丽的人生大道上走出一串串坚定的脚印,才能实现自己独特的人生价值。由此我们可以围绕“坚持”、“选择”、“认定目标”等方面构思行文。

一个炎热的夏天，火辣辣的太阳烤着大地，天空中一丝风也没有，树上的知了不停地叫着，好像在说：“热死了!热死了!”狗也热得伏在地上，躲在树荫处，吐着舌头。树荫下，老头们摇着竹扇，悠闲地聊天。而我，正坐在屋子里，吹着电风扇，埋头用功地做着作业。

一题，两题，我做出来了，三题，四题，我也做出来了。可是，有一题，我冥思苦想，怎么也不会做。气得我豆大的汗珠像一个个调皮的小孩，在我的额前像滑雪一样淌到我的下巴。

时间一分一秒的过去了，墙上挂着小熊维尼的头像，那个胖嘟嘟的小脸仿佛也在嘲笑我：‘真笨!这都不会做!“

此刻的我，就像热锅上的蚂蚁，晕头转向的。这时，妈妈推门进来了，望着汗流浃背的我，她放下手中的可乐，和蔼可亲地说：”孩子，怎么了?“我指着那道题，又指着那张早已被我画了无数次都已千苍百孔的草稿纸，无可奈何地摇了摇头，说：”唉!做不出来啊!“”没关系的。“妈妈怜爱地抚摸着我的头，笑着说：”再想想，遇到困难时不要怕，这种方法不行，可以换一种方法。“说完，妈妈就出去做事了。

我莞尔一笑，又拿起一张洁白无瑕的草稿纸，一遍又一遍耐心地算着，可是，依然没有结果，那道题像座山堵在我眼前。难道我就真的被这困难吓倒了?正当我”山重水复疑无路“的时候，爸爸也进来了，他在我身旁坐下，看着我，一会儿开口了：”困难其实像是一面无形的墙，一直并不可怕的怪兽，只要你勇于挑战，敢去战胜它，你就是英雄。“话音刚落，爸爸也出去了，留下我一个人静静的思考。

听了爸爸的这一番话，我似乎面前展现出了”柳暗花明又一村“的美景。放下笔，我看着桌前雷锋叔叔正在缝衣服的油画，我来劲了，隐隐约约感觉到雷锋叔叔也在对我说：”你行，加油吧!你一定能战胜困难的!“

顿时，我觉得心中豁然开朗了，一股新鲜气息注入我的心田，我拿起笔，再次在纸上列式计算。不一会儿，我就算出了这道题的正确答案。太好了!我终于战胜了困难!看来爸爸说的对，其实困难并不可怕，只看你是否有勇气去战胜它。

这件事虽然过去了很久，但是从那以后，我在也不惧怕困难了。因为我知道，困难在于你自己敢不敢去战胜它，只要你带着这种良好的心理，困难是一定可以战胜的!

人的一生难免会遇到困难，问题在于你有勇气和毅力去抵挡和化解它吗？人的一生不可能一帆风顺，我也曾遇到个这种情况。

去年暑假，我和爸爸妈妈一起去爬长城。爸爸竟然和我比赛，看谁先到尽前头的烽火台上，我爽快的答应了。刚开始还得心应手，越到后来越累，连气都喘不过来了，再看爸爸在后面仍然努力的跑……我吸了一口气又开始跑，最后连踢腿的力气都没有了，腿像被惯了铅一样酥软又无力，只能眼睁睁地看着爸爸追过我。这哪里是在爬长城，简直就是在爬无底洞！我一手扶着旁边的石头墙，一手扶着膝盖，艰难地向上爬，每爬一步，不仅腿要用力蹬，就连牙齿也要使劲，身上的背包突然变得像铁块一样重。

我多么想躺在地上休息一下！可时间不多了，这时，突然一句话在我脑海里想起：从哪里跌倒，就从哪里爬起来。对，我在这里跌倒了，就应该从这里爬起来继续向前冲。一阵凉爽的秋风吹来，脑袋也清醒了许多，我迈开大步奔了过去，前面的人影逐渐清晰，是爸爸！看样子，他也累的不行了，我乘胜追击，终于超过了他，我两步并作一步，奔向重点。“大功告成”我赢了！”妈妈爸爸也赶了过来，“厉害！”爸爸气喘吁吁的说。我心满意足的笑了。

俗话说，阴暗的日子总有个头，阳光总在风雨后。因为人的一生，岂能尽如人意，但要无愧于心。

成功，倍受我们中学生重视，然而，它不是路边的石头，随处可拣；也不是田地里的一棵小草，随意可得。想拥有成功，一定会经历一段漫长曲折的人生道路。这条路上，有着各种各样的障碍。克服障碍，难免要经历失败和困苦，这便是我们所说的挫折。屡败屡战，坚持下去的便是成功；屡战屡败，最终放弃的便成了失败。

从古到今，试问有几个成功者没经历过许多挫折？司马迁在受奇耻大辱之后，并未放弃自己的理想，完成了中国历史上第一部纪传体的史书——《史记》；《钢铁是怎样练成的》一书的作者奥斯特洛夫斯基，在完成初稿后，竟然将它丢失！但他并没有轻言放弃，而是靠自己惊人的记忆和大胆的想象，成功地复制出这一名，使得他名声大扬。由此观之，在挫折面前不低头，而是勇往直前，遇挫越勇的人，才是真正的成功者。

平静的湖里锻炼不出勇敢的水手，恒温的花房里的开不出耐寒的花朵，安适的环境中造就不出时代的伟人。有句话说说得好：不经历风雨，怎见彩虹？不错，成功要经历无数次的挫折、失败后才能获得。如果当年，项羽兵败之际，勇于面对江东父老，知耻而后勇，那历史就可能因此而被改写了。所以我们要学会正视挫折，用积极的姿态面对挫折。只有这样，挫折才会变成我们通往成功的一个个阶梯。

然而，对待挫折的态度不一样，就会导致不同的结果。同样是生理上的缺陷，哥哥因此而一蹶不振，可弟弟却迎难而上，开出了自己的公司，并在医学日益发达的今天，冶愈了因不幸的火灾而留下的疤痕。弱者不敢面对挫折，因为他们害怕自己的再一次努力又遭无情的拒绝，因此一直在失败的阴影中迷失了方向。我们中学生，正处在心理的第二次断奶期，挫折是肯定会有的。我们要以良好的心态，正确的态度去面对。要坚信，挫折其实不等于失败，真正的失败是对自己永远地失去了信心，且没有再次拼搏的勇气，丧失了成功的信念。

挫折并不像我们想象中的那样冷酷无情，它也是可以战胜的。当我们用心去体会时，挫折带给我们的不再是痛苦，而是我们向往已久的成功。试着走进挫折的世界，试着去战胜挫折，等待我们的是绚丽的彩虹。

[关于战胜挫折的话题作文

如果我是一滴水珠落在大海里，定不会被人们所关注；如果我是群沙里的一颗沙子，定不会为人们所重视；如果我是草丛里的一棵小草，定不会成为人们的焦点·····因为我真的很普通！！

也许，我就是那样的平凡无奇，但是我知道，命运掌握在自己的手里，未来也只是属于我自己。

我努力着，不断的努力着。我一直相信，努力的付出会得到回报，也确实有这样的实例。

海伦.凯勒就是这样的一位伟人。如果你还不知道这样一个人，我想你介绍一下。

她，海伦.凯勒在1岁时，突发脑充血病，导致她双目失明，双耳失聪，但是她并没有放弃自己的生命，反而以惊人的毅力学会了说话，并且她还被哈弗大学破格录取。

海伦.凯勒的故事真的给了我很大的启发。我总是不相信自己，对自己没有信心，总是认为自己是平凡的，但是她，作为一个双耳失聪的人竟然能够开口说话，可想而知，她付出了多少的努力，那么我呢，在没有尝试的情况下，就否定了自己的能力，我这样做对吗，不，不对！！

我曾经一心想要收获，却忘记了付出努力。天上掉馅饼的事情不可能发生。我想，如果，现在我去努力了，那么也许我会成功。

也许，就在不久的将来，我将不再平凡，我将会成为一个大家关注的焦点，人们重视的对象，是的，如果我努力，这一切或许会成为现实，但是，如果我不努力，这一切，就永远不可能实现！

世界很大，我很渺小。不过，渺小的我，也许也会有伟大的瞬间！！

带着世界杯的光环，中国女排来到里约，期望能够时隔12年之后重新赢得奥运会金牌。以下是小编带来的2017高考议论文论据素材：女排精神女排“魂”，希望对你有帮助。

新华社里约热内卢8月16日体育专电 郎平率领的中国女排在里约奥运会四分之一决赛中，在先失一局的情况下，与两届奥运会冠军巴西队苦战5局，以3：2险胜东道主，挺进半决赛。这场荡气回肠的逆战之战，让万里之外的中国观众不能不动容，她们每每在关键时刻的呐喊，临危之时的爆发，时时唤起多少国人内心熟悉感觉：女排精神，女排魂。

这种感觉已经根植在中国人内心深处已近35年。1981年，中国女排姑娘们在主教练袁伟民的率领下，经过多年的卧薪尝胆、发奋图强，第一次在日本夺取了世界杯冠军，开创了五连冠的伟业。中国女排表现出的“团结奋斗，顽强拼搏，勇攀高峰”的精神，激荡风云，引领时代，影响了整整一代人。中国女排从此成了“拼搏”的象征，其影响远远超出了体育范畴。

35年来，女排精神总是与这个国家每个历史发展的节点相契合，女排顽强的拼搏精神最终汇聚成为一种民族的精神。35年来，女排经历过很多次的沉浮，从1986年到2003年，她们有17年时间与世界冠军无缘。即使如此，她们还是带着国人的寄托，重返世界之巅。很多时候，女排就代表中国，女排魂就是中国魂。

郎平，这是个倍受国人尊重的名字。多少年来，“铁榔头”四处漂泊，但不管在美国、意大利还是在土耳其，她都关心着中国女排的发展。1996年到1998年，她临危受命，出任主教练，为中国女排的重新崛起打造了一份基础。2013年，郎平再次接过女排的教鞭，在不被看好的情况下，时隔16年再夺亚军，给国人带来了惊喜。去年9月，郎平带领困境中的中国队出征日本，时隔12年后，为中国女排赢得第八个世界冠军。

带着世界杯的光环，中国女排来到里约，期望能够时隔12年之后重新赢得奥运会金牌。但是她们小组赛出征不利，先后输给荷兰、美国和塞尔维亚，以两胜三负的战绩勉强出线，与巴西队狭路相逢，并在生死之战中创造了奇迹，这一刻，我们泪流满面。

这就是老女排的拼搏精神，早已如刀，刻在了每个中国女排人的身上;如血，流在每个排球人的心中。这场里约之战，给“女排精神”注入了更丰富的时代内容。

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巴尔扎克曾说过：“挫折，对于弱者是一个万丈深渊，对于强者却是一笔财富。”是啊，如果一个人屈服于命运，屈服于挫折，那么他只能是个弱者。

伏案沉思，我不由得想起了一件小事。那是在暑假里的一天，我和表哥两家人去爬王子山。开始，我动力十足，还爬得挺有劲，可是后来行程还未过半，我就累得头昏气喘。看到无尽的陡坡，心里直打退堂鼓。表哥一边奋力往上攀爬，一边问我;“怎么，不上了?”“唉!累死了。”“这有什么!红军不怕远征难，万水千山只等闲。”我想：表哥能“万水千山只等闲”，为什么我不能“五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸”?一咬牙，拿出勇气，壮起胆子，一鼓作气往上爬，虽然大汗直流，但是我终于爬上了山顶，领略到了美丽的风光。现在回想起来，这不正说明了只要有毅力，勇于战胜挫折，就一定会取得成功这一道理?

“意志顽强，山岳可搬。”这是千真万确的道理。你看，身体三分之二高位截瘫的海迪阿姨，在轮椅这个小天地里奋斗，要想取得成功，比正常人不知要多付出多少倍的代价。何等的挫折呀!然而她没有向命运低头，向挫折屈服。她不仅没因水深不过河，没因不进取，还高歌猛进。她自学完了中学的课程，又刻苦自修外语，创作和翻译的作品超过100万字。毅力惊人的海迪阿姨不是靠着坚强的意志，奋斗不懈，一步一步登上了成功的高山吗?

朋友，当你遇到挫折时，就请用列宁同志的这句话来鼓励自己吧!“一个革命者不应该让害怕征服自己，我们要每时每刻，随时随地锻炼自己的意志。”

“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功”。成龙的一曲《真心英雄》无时无刻不在提醒我们：世间没有平坦的大道可走。

大兴安岭火灾过后，被烤得焦黑的树干被林业专家判了“死刑”，谁料到，第二年春天一到，所有的树干却又全部绽出新芽，火化的灰烬，成了孕育新枝的肥料。面对厄运，植物尚能毫不气馁，等待生机。作为人类的我们在遭受挫折时，怎能不乐观向上、勇闯难关，等待胜利的佳音呢?

成功的人，总是能享受挫折的，古今中外，概莫能外。

我国宋朝名医庞安，幼年患耳病，却著有《难经辩》、《本草补遗》等书。科普作家高士其在科学实验中得了甲型脑炎，全身瘫痪，舌头僵硬，讲话困难，但长期以顽强的毅力，口授了大量科普作品。

在一次英法大战中，一支英国军队被拿破仑所率大军击溃。这支军队的将领们落荒而逃，其中一位逃到了农夫的牛棚中。当他身心交困时，他惊奇地发现了一只蜘蛛在狂风中织网。网被狂风一次次刮破，但蜘蛛又一次次重新编织。将军被这小精灵震撼了。于是，他回到部队，重整旗鼓，厉兵秣马，终于在比利时境内的滑铁卢击溃了不可一世的拿破仑大军。他在反法联盟中威震四方的一代名将——威灵顿。

孟子日：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”正是能经受磨难、享受挫折、永远保持乐观向上的精神，成就了他们的辉煌。

经受挫折永不消沉，坚强勇敢抗击灾难，这是中华民族的传统美德。中华民族的历史，就是一部面对挫折不屈不挠、艰苦奋斗、奋发向上的历史。我国正处于社会主义现代化建设时期，在发展中遭受挫折是必然的。面对挫折永不灰心，学会把痛苦当作享受，把灾难当做机遇，在挫折中不断吸取教训，总结经验，才能推动社会的全面进步。

挫折，在人类发展过程中难以避免。植物面对挫折乐观向上，获得了新生。我们若能享受挫折，以乐观的态度迎接挑战，那么，中华民族的伟大复兴就指日可待了。