作文感动就在身边(合集20篇)

我们身边有许许多多的人令我们感动，我就拿那件事来说吧。

那是一个风雨交加的一天，那天也是我的生日。我请求爸爸给我订一个蛋糕。我开心的说：“耶!爸爸万岁!爸爸万岁!”于是我开心的告诉我的伙伴们听，请他们来给我过生日。可是我等了好久好久，送蛋糕的人还没来，泪珠直在我的眼眶里打转。我彻彻底底的失望了，大概是爸爸不舍得让我失望，笑眯眯的对我说：“明明，那些服务员不送蛋糕来大概是因为现在下得很大的雨呀，不要失望，我们明天给你补回来，而且比现在更好，让我们明明啊变成生日过得最好、最幸福的人，好不好啊?”我看着爸爸说：“不可能，爸爸，你每次都骗我，我不会再相信你了。”我跑回了房间，大哭了一番。

爸爸当时二话不说，直奔蛋糕店，只撑了一把伞。半个小时之后，爸爸回来啦，蛋糕完好无损，可爸爸去成了个落汤鸡，衣服全湿了，回来直打喷嚏，那时候我知道，爸爸感冒了。懂事的我，把毛巾递给了爸爸，我留下了感动的泪水，说：“爸爸，谢谢您!”我们全家人笑了。

是谁给予我们无微不至的爱呢?是我们的家人，是最爱我的爸爸!

张桂梅同志立足岗位、开拓进取、勤奋工作、为我国教育事业做出了巨大贡献。张老师总是笑着说： “

如果我有追求，那就是我的事业：如集我有企盼，那就是我的学生;如果我有动力，那就是党和人民 ”

。她，没有生育自己的儿女，却有着世界上最伟大的母爱。那些失去父母的贫苦孩子在她的身上感受到了母爱，分享着人间最美好的亲情。她，一位普普通通的人民教师，用 真爱

点亮了那些无依无靠的孩子们的希望之光，谱写了一曲感人至深的爱的奉献之歌。她就是华坪县民族中学教师兼 “ 儿童之家 ”

福利院院长张桂梅。向传递真爱的使者张桂梅学习为主题的 “ 感恩行动 ” 在迅速掀起，成为推动和谐社会建设的强大动力。

通过学习张桂梅先进事迹以后，我们要更加热爱和忠诚党的教育事业，全面贯彻党的教育方针，把培养高素质的建设人才和接班人作为自己义不容辞的职责，甘为园丁，做到教育安心和专心，全心全意为教育事业服务。热爱本职，踏实工作，不追逐名利。为了适应时代发展的需要，应勤奋学习，刻苦钻研，及时更新知识，不断提高教学和科研水平与能力。虚心向有经验的教师学习教学方法与教学技巧，认真听取他们的教诲。讲好普通话，使用规范字，以认真负责的态度上好每堂课。绝不得过且过和放任迁就学生，而要以又红又专的高标准要求学生，以满腔的爱心关心学生，关心学生的成长，积极做好学生的思想政治工作，循循善诱，管教管导，既教书又育人，对学生一视同仁。做到深入学生，为学生排忧解难，为学生多办实事。

阳光照射到大地，天空中没有一朵白云，小鸟在枝头上歌唱，又是一个晴朗的一天。

我哼着歌儿，背起书包，正要走出家门，妈妈却叫住我：“先等等，带把雨伞出去，免得等会儿下雨。”我撇撇嘴，心想：这大晴天的怎么可能会下雨嘛!于是，我说：“不啦，今天天气这么好，不会下雨的!”

妈妈却依然不依不饶地从后面走来，把一把雨伞塞在我手中，说：“你还小，不懂事，计划总赶不上变化，要做好一切准备……”我皱了皱眉头，说：“你烦不烦啊，唠唠叨叨的，都说了不带了!”说完，就丢下雨伞，走了。

但，在放学时，天空中却由晴转阴，太阳不知躲到哪儿去了，天空中布满恐怖的阴云，原本唱歌的鸟儿也飞回了巢穴。正当我想冲出教室时，倾盆大雨立马下起来了。同学们有的坐上了家长开的汽车回家，有的则是自己撑着伞走路回家。而我，这个又没带伞又是自己回家的人，待在教室里手足无措了。

我在教室里急得团团转，后悔极了：当初真应该好好听母亲的话，带把伞出门!我努力思考对策：可不可以直接冒着大雨冲出去?不行，那样的话我会感冒的;会不会有人来接我?不可能，我本来就是自行回家的……想着想着，黄豆大的眼泪从我的脸上划过。

就在这时，一个熟悉的身影出现了：竟是母亲!她挥挥手，示意我出来，然后又牵着我的手，走出了校门，来到了电瓶车旁。我坐上了车，她把伞递给我，我惊讶极了，说：“不行，您会淋湿的!她笑了笑，说：“没事的，我不怕。”车在大雨中开着，我望着前面被雨淋湿的母亲，心里仿佛被人插了一刀，痛极了，泪水浸湿了眼眶，我低头轻轻哭泣了起来……

从那天起，我一直听我母亲的话，因为我知道，那是世上最深情的话。

亲情，犹如冬日里的一缕阳光，暖和着我们的口灵；亲情犹如春日里的小雨，润泽津润着我们的心坎。

有一天，“我”在抬教回家的时候，望睹小亮归野的路上走着，这里，地空未经黑云稀集。他没带雨伞，这可怎么办呢？我也能干替力，由于尔的伞小，突然她妈妈呈现了，她妈妈谦脸通红，脸上的汗珠跟水珠不停的返下滚。小辉叫苦不迭，大叫： “妈妈，我在这面！”小辉妈妈去到他的身边，赶紧拿没仅有的雨衣，给小辉穿上。这里，轰隆隆的雷声音伏，大滴大滴的雨点从地面降下来。

哗……哗……，暴风夹着暴雨咆哮着向咱们扑来他们的摩托车，底着狂风暴雨在前言，摩托车歪来歪从前的。

她妈妈急得使劲拉讫车，并啼着对小辉说：“风大，拽恶雨衣，小心着凉感冒。”他说：“妈妈没关系我已经是小男子汉了，你不不必费心了。要是你淋湿了感冒了，我可怎么来上学啊！”妈妈没说什么，只是使劲蹬车。这会儿，风雨越来越大，途径上的积水也越来越多。

他卧在妈妈的后点，使劲的用手拽着雨衣的边沿，绝可能的为他妈妈遮风挡雨。小辉保持着，始终到了家……

回家后，他的妈妈虽已成了：“涨汤鸡，可仍是表彰着小辉。”

他们的母子情，打动了我。是啊，生涯中每集体皆会碰到一些艰苦和挫折，但有疏情，难题和挫折就举足轻重了。

在我的记忆中，有过太多太多令我感动的人和事。而时间在流逝，有些记忆也随着日子的消失而褪色，但是，有一件事我一直历历在目，感动不已。

那时，我还和爷爷奶奶生活在乡下。在那里，我认识了许多朋友，其中和我最好的是被人们叫做“小山东”的小女孩。“小山东”的爸爸和妈妈都在很远的外地打工，家里只有奶奶和她相依为命。

记得有一次我的生日快到了，“小山东”问我想要什么生日礼物，我说想要一本书，因为，在我们乡下是没有图书馆和书店的，除了课本，几乎没有什么可以读的。特别是我们这种四。五岁的小孩子，想要弄到一本书是非常困难的事，所以我才特别想要一本书。“小山东”也知道要实现这个愿望非常棘手，但她还是很爽快地答应了我的请求，并说在我的生日那天一定会送我一本书。

后来的几天，每次我到她家去找她玩的时侯，她都不在家。我以为是她达不到我的愿望而有意躲着我，所以每次都闷闷不乐地回了家，觉得自己似乎哪里做得不对。直到我生日那天的下午，我才看见她急匆匆地向我家跑来。看到我后，她满头大汗的脸上洋溢着欣喜的表情。这时，她突然从背后摸出一个小盒子，并让我打开。我打开那个并不精致的小盒子一看，竟是一本小人书！我问她是怎么弄到的，这才知道了那些天她不在家的原因：原来，这几天她一直在为我找书。终于，她知道邻居家的大哥哥有一本书，于是就问大哥哥要，大哥哥答应给她，但作为条件必须把她家那条小黑狗给他。于是她把她最心爱的小黑狗给了大哥哥，这才换来了这本小人书。知道了真相的我顿时觉得鼻子有些发酸，手中的书好沉，好沉……

这件事已经过去很久了。现在的“小山东”也随她的爸爸妈妈去山东上学了，我和她从此也就失去了联系，但这本小人书和这份纯真的友谊却一直感动着我，让我不得不在童年的记忆中好好保存她。

在我六年的小学生活中，发生过一件使我终身难忘的事。

这件事发生在我左脚骨折后的第三天。当时爸爸出差没回来，妈妈又背不动我，每天上学只能一阶一阶往上蹦。

这天一早晨，妈妈用车把我驮到学校，正准备进校门时，我的后背被人拍了一下，原来是陈瑾。她来得太好了!我的书包太重，每次上楼都是我的沉重负担。“阿姨，让我来拿张尧的书包吧!”说着，她抢过了书包。于是陈瑾拿着书包，妈妈扶着我，一阶一阶艰难地向上蹦。

谁知，没多久我的右腿就酸得发木，怎么也蹦不上去了。汗水顺着我的脸颊流下来。不知是焦急还是用力过猛，我蹦的时候一下子跪在楼梯上，一阵剧痛“逼”出了我的泪水，任妈妈怎么拉，我也起不来了。这时，陈瑾的头上也冒出了汗，只见她把书包用力向上一托，要过来扶我。这可不是闹着玩的，两个大书包足有加多斤，她毕竟不是大人呀。我正想着，一只温暖的大手用力扶起了我。我抬头一看，啊，是董老师!她这么大年纪了，还要去上课呢，我怎能忍心让她扶我?可没等我张口，董老师就把我的左臂放在她肩上架着我走。

董老师边架着我走，边不时看看我的脚，好像怕不小心碰着。随着身体的晃动，我感到董老师使尽了全身的力气，我第一次明白得这样透彻：这就叫爱，这就叫爱护。我有些过意不去，便要自己走。可怎么也挣脱不了董老师紧紧搂住我的手臂。终于来到了教室门口。这时，董老师的脸有点红，可她还和蔼地对我说：“张尧，过去过来，别让人碰到你的脚。别着急，伤筋动骨一百天，慢慢地养伤，会好起来的。”这时，我的眼眶湿润了。

上课铃响了，陈瑾扶着我进了教室。这件事虽然过去了很久，但它将永远留在我的记忆中。它将成为我小学生活中难忘的一笔，成为我对学校的回忆中美好的一瞬。

事情发生在我外婆家的一个小巷里．有一天，我和爸爸去外婆家吃饭，路过那个小巷，发现一位老奶奶提着两桶水慢慢地走着，后面跟着一位阿姨．突然，那位老奶奶摔倒了，两桶水洒在了地上．在后面慢悠悠走着的阿姨脸色大变，走上前去，用手指着老奶奶骂到：“你这个老死的，我给你吃好穿好，供得你像老佛爷一样，今天让你提两桶水都提不好．还不如早点死了算了，还帮我们家剩点钱呢。”

我看了看老奶奶的衣服想：着能算是吃好穿好吗？叫骂声引来许多人，把两人围得水泄不通，大家都七嘴八舌地，议论着．这时，一位叔叔站了出来，说：“这位大姐，人家好歹也是你的长辈呀，哪有晚辈骂长辈的道理呀？”说着，扶起了老奶奶．那位阿姨看没人帮她，说了一声：“你们多管闲事！”就头也不回地走了．那为叔叔对老奶奶说：“阿婆，如果她再无故吗你，你可以和我一起去法院告她。”

我顿时被那位叔叔伟大的博爱精神感动了。是啊，要是人人都这样，世界该多么美好啊！

《感动中国》是一个催人泪下的节目，它给我们讲述了平凡而又伟大的故事，那些故事触动我们的心灵，给我们最深处的感动。

在观看的过程中总让我泪流满面。获奖者，有的是为了国家的事而忘我工作，直到生命结束，令大家敬佩;有的为家人，为了他人平凡的付出……但最让我感动的就是主动捐献器官的小学生何玥。

20--年4月，何玥被查出患有高度小脑胶质瘤,当她得知自己只有三个月的生命时，她决定将自己的器官捐献出去,但她的爸爸骂了她一顿，因为按老家的习俗，死后尸体被解剖是大逆不道。何玥哭了，说：“我希望能尽力给别人生的希望。”最终爸爸妈妈含泪同意了。

11月17日凌晨零时10分，何玥在医院里走完了短短12年的人生路。凌晨4时，她的两个肾被送到了解放军第181医院捐给了两名患者，其中有一位是藏族小伙子;她的肝也救助了需要的病患。

看着何玥的故事，我热泪满眶，我为何玥惋惜，12岁正是花样年华，她却悄然离开;我更敬佩她的勇敢和无私，面对死亡她不但不惧怕，而且在生命垂危之际还想着用自己微薄的力量救助他人，这样的举动使我敬佩不已，何玥像天使一样飞翔，她用自己最后的生命把人间照亮。

就像组委会授予她的颁奖词一样：“何处春江无月明。”我相信，何玥仍活在这个世上，他活在藏族小伙儿身上;她活在所有被他救活的患者身上;她也永远活在我们心中。

何玥来过这个世上，但，她不曾开!

在我们的生活中，有很多令我们感动的一些事，我就遇到过一件令我感动的事情。

一天上午，我走在上学的路上。"啊"这时我忽然听到了一到叫声，我慌忙跑了过去发现一位同学上学的路上，昨天不知道是怎么回事，可能是吃坏了肚子吧，一直捂着肚子，一副很疼的样子，脸色很不好。

我走了过去问他需不需要帮忙？他说没事。然后我就没有再管。可是进了学校，我看他脸色越来越不好，一直捂着肚子很疼的样子。到了班里到了班里，他好像好了一些，但是还是很疼我问他要不要老师让打电话给他的妈妈过来带去医院看看或回家休息。他说：“没事，今天还要上学，回家就上不成课，快要考试了，必须好好复习，不能因为这一点小事就耽误复习时间。”

我劝他还是赶紧去找老师吧，虽然复习很重要，但是生病了还是要休息的。他还是坚持说没事，只是一点小疼而已，复习更重要一些，他上课的时候忍着痛还是很认真听老师讲课。

这位同学，这种忍痛仍然坚持着认真学习的的态度令我感动，这样的学习精神值得我们钦佩！值得我们学习！

今天是母亲节，早晨我亲吻了妈妈，说：祝妈妈母亲节快乐，妈妈对我微笑的说：谢谢。白天我仔细端详了妈妈的面颊，妈妈的眼角有了一丝皱纹，但妈妈在我心里还是最美丽的。

晚上我给妈妈洗了手和脚，妈妈的手很柔软，也很温暖；一双脚丫胖乎乎的，可是脚掌已有了一条脚茧，我问妈妈脚茧是怎么形成的，妈妈说：是日积月累，经常走路形成的，我又摸了摸我的小脚丫，却很柔软。现在我长大了，往后要多帮妈妈干点活，回报妈妈。祝崔老师及所有的妈妈，母亲节健康、幸福、快乐！

母爱，好像一杯浓浓的红茶一般，喝尽之后暖暖身子。母爱，好像一片广阔的草原，可以在上面自由的飞翔。母爱，好像一个飞机，带我们游行世界，母爱，好像一束鲜花，散发出迷人的香味，使人无法自拔。

有一次，母亲的身体没有好，我要这要那的，母亲一直都开刀做手术，没有出去赚钱，一直都靠爸爸赚钱，爸爸过年边，很难要到钱的，总是，到28，29号才有钱的，所以，每年的春节总能很晚的，爸爸一个人赚钱很辛苦，夏天热死，冬天冷死的，这个事可真不简单的，长期做手术，没有出去，一直在家里休养的。怕落下什么病根，一生都不好的。

因为，母亲，过年的时候没有休息，总是弯着腰，母亲觉得她腰痛，现在站久了也觉得腰痛，那时，应该听外婆的话，不应该坐着绣那些东西，现在腰痛，妈妈觉得很惭愧，不应该坐着绣十字绣的。医院去检查是肾虚，又到处欠债，估计，三个月之后，才能寄钱到家。

我的母亲好坚强，她在家中休息了3个月，母亲被我们逼得无路可走，只好出去打工，爸爸也没有工作，和老板为了一件事吵起来，爸爸就回来了，清明的时候，妈妈和爸爸下午回去了，回去帮忙做事，妈妈等到爸爸去武汉再回来的，妈妈想下午去取钱，怕那里没有什么人。

现在好了，爸爸妈妈都出去打工，只剩下外公，外婆，我和弟弟的，虽然，我和弟弟有时爱惹外公，外婆生气，但是他们很爱我们的，我们有时顽皮了，我们会用心对待外公，外婆的。

母爱的感动，好像一株珊瑚，摆放在花园的春景；母爱的感动，好像一颗颗星星，照亮人生的道路；母爱的感动，好像一条弯弯的月牙，阳光照射在前方。

我的爸爸很普通，说不出什么大道理，但有一次的谈话深深地埋在我心中。

那是一年冬天，我和好朋友因为一些小事吵了架。回到家，我便坐在长椅上抱怨朋友之间太缺少真诚了……爸爸坐在长椅的另一边，听到我的抱怨，他只是笑着说：“孩子，我给你讲个故事吧。”

他告诉我，有一个盲人，晚上提着灯笼在夜间行走，并问我这个盲人为什么要这样做。我由于心情不好，便随意说了一句：“他是为了面子，为了让人们不认为他是盲人。”突然间，我发觉爸爸的脸色有点不太对，便意识到自己说错话了，他那微笑早已化成一种莫名的严肃，但他还是语重心长地对我说：“你答错了，那个盲人之所以会提着灯笼在夜间行走，是因为自己是个盲人，他比常人更能理解黑暗中有有点光明的重要性，他是为了过往行人能够安全地走路，才提着灯笼的。”

我怔住了，我的心怔住了。

只听到爸爸又耐心地告诉我：“他虽然是个盲人，可在他内心深处有一盏明灯，那是用自己的心灵，用对生火的热情点燃的，那是一盏奉献的灯……”

听到这，我感到了自己的虚伪，也感到了自己的渺小。在很多的时候，我只顾自己的感受，没有想到别人的感受。我明白了要学会为别人着想，以帮助别人为快乐之本的道理……

在我的记忆深处，这件事永远被埋在里面。

在我记忆的深海中，有一件小事，却令我至今无法忘怀。

那一天，我背着沉重的书包，心情却是轻松愉快的。我走进校园，脸上挂着丝丝抹不去的笑容。

到教室后，我的第一件事总是打开书包，拿出今天要读的书本。接下来就是要拿出铅笔盒。我第一层的拉链，可是里面根本没有铅笔盒，只有大大小小的书包，安安静静地躺在书包里。我拉开第二层的拉链，在里面寻找铅笔盒的身影，可是根本无济于事，里面没有。

我开始翻箱倒柜地寻找铅笔盒，找了一遍，没有，我的眉头慢慢地皱起来；找第二遍，没有，我双手捂着脸，欲哭无泪；找第三遍还是没有，我绝望了，一个可怕的念头在我脑海里不停地闪，不停地闪今天没带铅笔盒……。我的心就如那个沉重的书包一样，重的不得了，就像一块大石头压在我的心上。

我开始想象没有铅笔盒的一天：做不了作业，会被老师批评；抄不了家庭作业，会少做……，这些魔鬼般的念头缠绕在我心头。过了一会，我的好朋友郭媛媛迈着轻松的步伐从前门慢慢地走了进来，我六神无主的坐在位子上。郭媛媛看到了，就微笑着问我：“你怎么了？呆呆地坐着，跟木头人一样。”我托着脸回答她：“我……我铅笔盒忘带了。”她似乎不以为然，说：“那有什么关系，你可以找我呀！我借你一支笔不就好了。”我低着头，羞涩地对她说：“这样太麻烦你了！”

郭媛媛竟没有回答我，只见她打开自己的铅笔盒拿出一支笔。轻轻地说了一声：“给。”“谢谢”我说。她又对我笑了一下。我接过那支笔，看了看。我知道这支笔是他最宝贵的笔，是她十岁生日的时候，她奶奶送给她的，平时她都舍不得用！可是今天她却借给了我。我的心里流过一丝暖流。郭媛媛还给了我一些别的学习用品。

这是一位多好的朋友啊！在我困难的时候，她伸出了自己温暖的手来帮助我。这是一件小事，却令我感动。

我感动的是，她无私的帮助。我感动的是，她真挚的心。

在我的记忆里，有很多很多令我感动的事，其中有一件我印象最深刻。

记得在一个寒冬的晚上，那时我才7岁半，已经上二年级了。我跑到爸爸妈妈房间硬吵着要和他们一起睡，可是不管我怎么说爸爸妈妈都不允许，我一赌气跳到床上说：“我就赖在你们床上不走了。”妈妈跟我说了什么我根本听不进去，还一个劲儿的用手捂着耳朵大声喊：“我不听我不听！”妈妈终于忍无可忍，拿起衣架便往我身上打。我一边哭，一边把求助的目光投向爸爸。爸爸不但不阻挡，还跟着妈妈一同训斥我，我委屈得号啕大哭，哭累了便可怜兮兮地走回自己的房间。躺在床上辗转反侧，怎么也睡不着，心里别提有多难过了：别人家的孩子是个宝，我就是根草！爸爸妈妈还联合起来欺负我……心里愤愤不平的含着泪睡了。

深夜，我起床上厕所，模模糊糊看见妈妈的房间的灯还亮着。第二天早上，我看见妈妈在桌上放了一本《宝贝成长》日记本，里面写了一篇文章《宝贝，妈妈希望这是最后一次》。当时，我还小，只依稀记得妈妈这样写道：宝贝，妈妈打你，是因为妈妈太爱你了。希望你从小养成好习惯，将来长大了终身受益。当你沉睡入梦时，妈妈看着你委屈的泪水，心都碎了……妈妈希望这是最后一次。看完日记，我感动的泪水夺眶而出。

是啊！孩子都是父母的“心头肉”，父母教训孩子，棍子打在孩子身上，却痛在他们心里。我知道了父母严厉的管教，是对我们最深沉的爱；严格的要求，是对我们最好的负责。

从那以后，我再也不敢不听爸爸妈妈的话了。

为了打破“个子小跑不快”的说法，宁教练为苏炳添制定了针对性的训练方案。

安心留下来的苏炳添，在宁教练的系统训练中受益匪浅，也增加了他的自信心。

苏炳添骨子里有股不服输的劲，他明白自己的短板所在，总是认真完成教练的每一个训练方案，无论多苦从不喊累。

他对自己的饮食也很严苛，家庭聚会中，他不吃猪肉、不喝酒，甚至连饮料都不会喝。

他的自律和坚持，成为他人生路上的法宝，也为日后他成为亚洲飞人做好铺垫。

经过正规训练后的苏炳添，虽然伤痛不断，但他的成绩突飞猛进。

2006年，苏炳添在学校的推荐下参加了广东省运动会，这个不是专业运动员的选手，竟然以比冠军落后0.01秒的成绩，夺得比赛亚军!

这个成绩让广东省田径队的教练们大吃一惊，也为苏炳添进入省队铺就了一条阳光大道。

省队中高手如云，苏炳添先前的优势不知什么原因，一直没有发挥出来，训练成绩一直在中游徘徊。

成绩出不来，再加上日渐增长的年龄，苏炳添又一次产生了动摇，他怀疑自己的短板可能真的阻挡了短跑事业的发展。

眼看苏炳添的运动生涯又要画上句号，是队友的一句话让他再次燃起向前奔跑的斗志：

把目标定得低一点，每次就要求自己提高0.01秒，每年进步几个0.01秒，那夺冠不就在眼前吗?

为了0.01秒的突破，苏炳添将所有的心思都放在训练上，他除了在训练场上，基本上没有任何娱乐生活，不抽烟不喝酒，每天10点准时上床休息。

如此自律的生活，在瞬息万变的世界里，很是难能可贵。

努力付出的结果，是收获一枚枚象征荣誉的奖牌：2008年，苏炳添在国内外比赛中，累计获得11枚金牌。

金牌代表着苏炳添的进步和实力，一年后，他走进国家队的大门，这个农村娃终于凭借着自己的实力一步步走向田径运动的最高殿堂。

国家队有着全国最顶级的训练方案、设备和教练，苏炳添在这里还有着自己远大的目标，希望可以将成绩提高到9秒。

百米9秒是个什么概念?全球能跑出这个成绩的，只有区区几十人，亚洲至今还没有人能达到这个成绩。

9秒不仅是苏炳添的心愿，更是国家队的目标，为了让自己的运动员积累更多的国际大赛经验。

国家队斥巨资将运动员送出国参赛，与此同时还请来国际上享有盛誉的田径教练来为运动员训练，这其中就有苏炳添的教练兰迪。

针对苏炳添的短板，兰迪进行了大量的数据分析，调整了他跑步时的整体节奏，对他整个身体机能进行了解并改善，加强他的爆发力。

2015年，经过苦练后，苏炳添征战国际田联钻石联赛，赛场上他以0.01秒之差，打破张培萌保持的10秒00成绩，成为第一位在百米赛道冲破10秒大关的亚洲运动员，这次比赛也被人们称为苏炳添的成名之战。

继此之后，苏炳添的职业生涯像是被命运打开了好运之门：

他两次闯进世锦赛决赛，与短跑名将博尔特这样的体育巨星同场竞技，就连亚洲人难于突破的9秒成绩，苏炳添也轻易打破，还多次在国际比赛创下9秒92、9秒91的亚洲纪录，成为国际著名运动员。

天空碧蓝碧蓝的，小鸟在窗户边叽叽喳喳的叫着。我呼吸着新鲜的空气，走出房门，并且带着心灵的照相机，去捕捉美的瞬间。

镜头一：自然美

我来到了田野上，看到了片片油菜花，如同一块轻柔的绒毯。我的心灵相机，在我内心惊叹的那一刹那，已经迅速地捕捉了这一瞬间的美。我走进油菜花地，就如同来到了幽深的丛林。蜜蜂在油菜花上与花共舞，嗡嗡地吟唱着属于大自然的歌曲。蝴蝶扇动着美丽的翅膀，在花朵上轻盈地舞蹈。有了这些可爱的小精灵，菜花们争先恐后地生长着，唯恐失去了它们的喜爱。有的枝头努力地冒出花骨朵，如同还没睡醒的孩子，似乎急急地探出头告知小精灵，我已经出来了，可要等等我；有的已经半开，露出了娇嫩的花蕊，恍若如愿以偿的笑容。我将这美的照片存储在我的心灵相册里，必将永不褪色。

镜头二：勤劳美

我双来到了田野的另一边，那里有着许许多多辛勤劳动的农民伯伯们。他们拿着锄头在锄地，种菜。温暖的太阳照耀着大地，虽然是春天，但还是累出了汗。一滴、两滴……农民伯伯地汗水从身上滴到土地里，看到这一幕，我才深刻明白了“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的含义。他们锄地热了，脱下厚厚的棉袄，继续劳作；他们锄地累了，便停下来，和周围的伙伴说说话，放松放松，然后接着劳作。正是因为有了这些辛勤的人们，我们才有健康绿色的蔬菜可以享用。我的相机运作着，抓住了这瞬间的美。

我还记得当年有一次放学我和几个同学一起灰机啊，那时候天气比较恶劣附近也没有什么遮风挡雨的地方。而哪天正好刮着很大的风，我和几个同学就这样盯着大风一直向前走，想去对面的地方坐车回家。想去那边的车站就需要走下一个很长的坡，以前走起来也没什么感觉，可是现在顶着风真的很危险。

我们手牵着手小心翼翼的往坡下走，走到坡下，本应该去对面去坐车，也不知怎么了，我竟然决定独自走着回家。路更滑了，风好像吹得更猛了，雪下得更大了，走到一个斜坡，我一不留神，摔了一跤，我哭了起来，可能是自己一个人太孤单，还可能是摔疼了。就在这时，一位阿姨从远处朝我走来，把我扶了起来，温柔的说：“别哭了，坚强一点，快回家吧!”阿姨的一句话，让我顿时感觉到一股暖流涌上心头，就在这时，阿姨已经走远了，我还没有多阿姨说一声谢谢呢!望着阿姨的背影，我又想起刚才阿姨所说得话：“要坚强，要勇敢。”

这个瞬间其实是很鼓舞人的，由于我选择独自的走回去所以要面对大风不停的吹打在我的脸上。我就这样一步步的慢慢挪回到家里了，回到家妈妈看见我之后还问我为什么走路回家。我把事情的起因都跟妈妈说了一次，妈妈就对我说这是一位好心的阿姨。不过在哪以后我也没有在遇见过这位阿姨了，我只能把这件事情当成自己的一个宝贵的财富，永远的记在自己的心里。现在回想起来不仅是宝贵的财富也是一种感动，在茫茫人海中有人对你伸出援助之手，那一刻虽然觉得理所当然，但是事后想想确实是值得让人深思的行为。

或许是最近的日子太过忙碌了，我那原本是轻松愉悦的心情沉重了；或许是现在的街市，过于喧嚣了，扰乱了我原本欣赏美的事物的心情。现在的我总感觉生活，平淡得就像是一杯，没滋没味的白开水，太需要加些糖来调味了。

现在的我，总感觉空气中，夹杂了些许冷漠，好像让我整个人，都黯淡了下来，突然间想起：我已经很少为什么而感动，而震撼了。还是出去透透气吧！

我漫无目的的走在大街上，天空阴沉沉的，看来是快要下雨了，大家都匆忙地赶着路。我边拔弄着路旁的柳条，一边漫不经心地四处瞅着。这时红绿灯那儿，一辆黑色的轿车疾驰而过，就在那一瞬间，我看到两个行人，不约而同地伸手抓住了对方，同时都向后退了一步，动作是如此的干净利落，就像是一场已排练过，很多次的表演。

我的心不禁为之一颤，想要看仔细一点，我走上前去，高一点儿的穿着很整齐，三十多岁的样子，矮一点儿的，却是民工的打扮，他的背有些佝偻着，或许年纪已不小了。他们是父子？朋友？还是根本就素不相识？这些对我来说都不重要，我只知道他们，那同时伸出的手，给了我最原始的，感动与震撼。

雨终于开始下了，我呆呆地站在那儿，脸上湿漉漉的，风吹来，身上凉凉的，但是心里却是一片温暖。他们的背影渐渐的小了，模糊了。或许，他和他并不知道，他们这样一个简单的动作，一个短暂的瞬间，是怎样地温暖了，一个陌生的心灵。

我在雨中继续地向前走着，任那小雨点，肆意地敲打着我。后来那雨越下越大了，我只好躲进了，路旁的一间副食店里。店主是一个四十多岁模样的，中年妇女。我抖落了身上的雨点，眼角的余光，看到她正专著地盯着我看。直到这时，我才突然意识到，我出门时，身上一分钱也没有带。这个……我……我支支吾吾的，不知道要跟她说什么才好，心里头直打鼓——我听说，有些开店的可凶了，如果不买东西的话，他们会不让你出去的。她似乎看出了，我此时的心理，递过来一条毛巾，关切地说：“快擦擦头吧，不然会感冒的！”我感激地冲她笑笑，一下子感到，心里也轻松起来了。“又是一个美丽的瞬间”我忍不住地想。

转眼间雨停了，天也很快地放晴了，我的心里此刻，也是一片晴朗。原来，在我们的生活中，处处都充满了关怀，我们唯一需要做的，就是擦亮自己的眼睛，用心地去欣赏，这些发生在我们身边的美丽瞬间。

很多时候，父母的爱让我很感动。我之前什么都不懂。我觉得这些都是父母应该做的。现在我明白了......

我很感动，记得那天，我在学校跑步的时候，天有点黑，老师让我们回家。我一瘸一拐地走回家。回到家，父母看着我的脚，担心地问我：“你脚怎么了？摔倒了吗？”我说：“不，它在跑。我的脚是这样的。”过了一会，我对爸爸说：“老师说我们跑步需要营养，一些营养的东西会弥补我们的。”爸爸一听我说，就马上骑着我的车去买牛奶。我坐在车里，靠在爸爸的肩膀上，好温暖好安全。他到了超市，爸爸说：“旺仔奶比较好。虽然有点贵，但对你的健康更重要。”爸爸买了一盒旺仔牛奶和很多鸡蛋。

购买后，我们回家，我开始做功课。九点多写的，爸爸特地来看我。问我：“我的脚疼吗？”他们还告诉我不要弯腰写字，也不要弯脚。这对我的脚不会有好处。这时候，脚再痛，父亲的话也不会再痛了。十点多，爸爸看到我房间的灯还亮着，来到我的房间说：“作业做完了吗？去睡觉吧。”我感动得热泪盈眶。早上我父亲看到我的脚受伤了，就开车送我去学校。连续几次，父亲来学校接我。我跟爸爸说：“没关系，我自己可以走回去，你不用带我。”我爸爸总是来接我。

之后，我停止了跑步。几天后，我觉得我的脚越来越差。我什至慢慢地在楼梯上走来走去。妈妈很着急，问了乡亲们。他们说：“不治好，积血。”妈妈越来越担心了。问他们应该怎么做，他们说他们会用开水泡脚。泡了几天，脚好了很多。

爸爸妈妈，你们的努力让我很感动。谢谢你这么多天为我担心。没有你，我的脚还会更痛。现在我不跑了。我希望你不会失望。会努力学习。你真的是世界上最好的父母。

舟曲，藏语意为白龙江，白龙江是嘉陵江的支流。

张小娟，1985年出生于舟曲县曲瓦乡城马村的普通藏族农家，20__年，以甘南州文科第一名的成绩考入中央民族大学历史文化学院，获得历史学与旅游管理专业双学士学位，工作后获得兰州大学在职研究生学历。她深爱着大山深处的故乡，20__年5·12汶川地震舟曲灾情严重，已在京工作的她一次次打电话给家人，不久就辞去了北京的工作，回到眷恋的故乡。

张小娟的本科班主任、中央民大历史文化学院教师章毅君说：“毕业前夕，小娟和我谈到今后的去向，她想回家乡，认为改变家乡的贫困面貌会有很多事可做。是对家乡的热爱、对理想的追求使她义无反顾地回到家乡，投身民族地区的建设，在平凡的岗位上默默奉献。”

“舟曲很美，我要把家乡建设得更美。”小娟曾多次对同学和朋友说。

“再崎岖的路，也是过得去的!”

这是10月5日下午13点14分张小娟在舟曲县立节镇下乡途中发的一条微信，微信还配了途中拍的一张在高处俯瞰盘山路的照片，照片中的山路蜿蜒曲折，很壮观也很险要。这是张小娟生命中发的最后一条微信。两天过后的10月7日傍晚，在走过最崎岖难走的山路后，她的生命定格在了扶贫路上。

扎根基层沃土，绽放花华。张小娟的意外牺牲令人痛心，而无私奉献一直符合她的人生轨迹。张小娟热爱家乡，并对集体有贡献的热情。她将青春和生命奉献给了民族地区，奉献给了扶贫事业，是新时代践行‘不忘初心、牢记使命’的直接体现和党员榜样。

扎根基层沃土，绽放花华。首先基层为我们创造了良好的学习环境和锻炼平台，不去抱怨艰苦和复杂的工作条件

唯愿以万卷诗书为师，以德养吾浩然正气，以人民群众为师，以技提升服务能力。学习是至关重要的，在学习的过程中还要日有所思，日有所得。比学习更重要的是坚持，要日有精进，积跬步以至千里。其中，把握平和的心态是关键，学习提高是需要漫长时日的，而且这种日子必然是枯燥的。其次思与行要相互结合。实践论告诉我们，只有把原理运用到实践中，才能检验原理，从而指导实践。空喊责任不行，把爱民挂在嘴上也不可取，我们必须把责任意识化作行动符号，将爱民情怀浸入言行举止。青春不语，苍天含泪。高原上的格桑花，带来的是光明、是福音、是阳光。

一般的春天和新的一年都是喜庆的，热闹的，但是2020年不同，2020年的一整个春天都不同，因为新型冠状肺炎病毒入侵了我们的城市，让我们只能每天宅在家里，这个春天过得让我十分无聊，每天宅在家里十分难过，不能出去玩耍。同时也让喜欢运动的我，十分怀念之前没有疫情的快乐日子。

之前的每一天都是十分的美好，想干什么就干什么，每天都可以出去呼吸新鲜的空气，自由地玩耍!而现如今不能随意出门，即使出门也得戴口罩，不能自由自在地玩耍。

之前的日子里，一到周末就可以上街买东西，看电影的看电影，吃东西的吃东西，闲逛的闲逛——无比自由。可转观现在不能聚餐，不能去人口密集的地方，不能与外地人接触等，这让我们大家的春节变得不热闹，不开心了。

虽然现在因为疫情让我们的生活变得不便，让我们改变原来的生活方式，但是我们也从这次疫情中学到了很多，为了这场疫情攻坚战的胜利，无数的医疗员冒着生命危险写下请战书奔赴前线。

他们都是无名英雄，他们即使勇敢却也十分害怕与亲人分离，有多少的无名英雄承受着与亲人分离的痛苦奔赴前线，但是他们的精神值得我们学习，舍小家为大家。我们能待在家里没事全是这些英雄的功劳，我们应该与他们共同努力坚持，我们相信只要我们全国人民共同坚持一定会挺过难关，最终重新迎来我们的美好生活!同时我们也要对那些奋斗在一线的战士们说：“没有你们的不懈努力，就没有我们安心的日子!谢谢你们!白衣天使!”

让我们为逆行的白衣天使们送上祝福吧!加油武汉!加油中国!加油白衣天使们!这个特别的春天让我成长了很多!