做个有担当的人演讲稿【合集20篇】

人生的过程中尽管不无遗憾，但我学到最价值连城的一课——逆境和挑战只要能激发起生命的力度，我们的成就是可以超乎自己所想像的。

我成长的年代，香港社会艰苦，是残酷而悲凉的。那时候没有什么社会安全网，饥饿与疾病的恐惧是强烈迫人。求学的机会不是每一个人的权利，贫穷常常像一种无期徒刑。今天社会前行，新的富足为大部分人带来相对的缓冲保障，贫穷不一定是缺乏金钱，而是对希望及机遇憧憬破灭的挫败感。很多人害怕可上升的空间越来越窄，一辈子也无法冲破匮乏与弱势的局限。我理解这些恐惧，因我曾经一一身受。没有人愿意贫穷，但出路在哪里?

七十年前这问题每一个晚上都在我心头，当年十四岁时已需要照顾一家人，没有接受教育的机会，没有可以依靠的人脉网路，我很怀疑只凭刻苦耐劳，和一股毅力，是否足以让我渡过难关?我们一家人的命运是否早已注定?纵使我能餬口存活，但我有否出人头地的一天?

我迅速发现没有什么必然的成功方程式，首要专注的是，把能掌控的因素区分出来。若果成功是我的目标，驾驭一些我能力内可控制的事情是扭转逆境十分重要的关键。我要认清楚什么是贫穷的枷锁—我一定要有摆脱疾病、愚昧、依赖和惰性的方法。

比方说，当我发觉染上肺结核病，在全无医疗照顾之下，我便下定决心，对饮食只求营养不求喜恶、适当地运动及注重整洁卫生，扞卫健康和活力。此外，我要拒绝愚昧，要持恒地终身追求知识，经常保持好奇心和紧贴时势增长智慧，避免不学无术。在过去七十多年，虽然我每天工作十二小时，下班后我必定学习，告诉你们一个秘密，在过去一年，我费很大的力气，努力理解进化论演算法里错综复杂的道理，因为我希望了解人工智慧的发展，以及它对未来的意义。

无论在言谈、许诺及设定目标各方面，我都慎思和严守纪律，一定不能给人嚣惰脆弱和倚赖的印象。这个思维模式不但是对成就的投资，更可建立诚信;你的魅力，表现在你的自律、克己和谦逊中。

所有这些元素连接在一起功效非凡：它能渐渐凝聚与塑造一个成功基础，帮助你应付控制范畴以外的环境。当机遇一现，你已整装待发，有本领和勇气踏上前路。纵使没有人能告诉你前路是什么一道风景，生命长河将流往何方，然而，在这过程中，你会领悟到邱吉尔多年的名言：“只要克服困难就是赢得机会。一点点的态度，但却能造成大大的改变。”

生命抛来一颗柠檬，你是可以把它转榨为柠檬汁的人。要描绘自己独特的心灵地图，你才可发现热爱生命的你、有思维、有能力、有承担，建立自我的你;有原则、有理想，追求无我的你。

[高考作文素材：贫穷造就了作家

随着经济的日益发展，威海已变得越来越美丽，马路上车辆川流不息的景象随处可见。然而由于有些人交通安全意识的淡薄，在车水马龙的马路上演了一幕幕不可挽回的悲剧。当你看到一个个鲜活的生命消失于车轮之下，当你发现一阵阵欢声笑语淹没在尖锐的汽笛声中，当你面对那些触目惊心的场景时，能不感到痛心疾首吗？

人的生命是最宝贵的，只有有了生命才能创造财富，才能使世界变得更美好。只有同学们的欢声笑语、活泼身影，才能使我们的校园充满阳光，充满生机。但是人的生命又是非常脆弱的，如果我们不重视安全，视安全隐患而不顾，对安全问题措施不及，防范不严，责任心不强，把生命当儿戏，那么造成的后果不堪设想。交通事故猛如虎狼，我们身边随时都潜伏着张牙舞爪的杀手，随时都威胁着你的生命安全。一件件，一桩桩血腥的报道，令人胆战心惊，一幕幕惨剧目不忍睹。只因为忽视了安全问题，一个个生命如鲜花在瞬间凋零，后果带给社会、家庭、亲人只是悲痛欲绝的伤心，沉重的打击，血的教训。到那时，这一切都为时已晚，我们失去的已经太多太多，对生命的关爱，不能成为美丽的词藻，难道只有失去之后才能醒悟？由于安全意识的淡薄，难道我们不该反思吗？而我们今后应该怎么做，更令人深思。

记得有一个故事。几个学者与一个老者同船共渡。学者们问老者是否懂得什么是哲学，老者连连摇头。学者们纷纷叹息：那你已经失去了一半的生命。这时一个巨浪打来，小船被掀翻了，老者问：“你们会不会游泳啊？”学者们异口同声地说不会。老者叹口气说：“那你们就失去了全部的生命。”

虽然这只是一个故事，但其中蕴含的哲理却耐人寻味。灾难的发生对每个人来说，不分贫富贵贱，不论性别年龄。无论咿呀学语，还是学富五车，无论幼小纤弱，还是身强力壮，如果缺少应有的警惕，不懂起码的安全常识，那么，危险一旦降临，本可能逃离的厄运，却都会在意料之外、客观之中发生了。尤其是我们这些自我保护能力弱的小学生，更应该从小做起，从自我做起，树立良好的交通安全意识，养成良好的安全习惯，才能远离交通安全事故，保障家庭的幸福和社会的和谐。

遵章守纪，就是尊重生命，尊重自我。当我们能做到这一切的时候，我们的社会便向文明的彼岸又靠近了一步。重视交通安全，是我们每个人的义务，更是我们每个人的责任。让我们携起手来呵护这文明之花，让我们远离伤痛，珍爱彼此的生命吧。

敢于担当是共产党人的政治品格，是党员干部的使命所在、职责所系。是否具有担当精神，能否忠诚履责、尽心尽责、勇于担责，考验的是党性修养和思想境界，检验的是能力水平和作风养成。

干事不怕事，敢于坚持原则。坚持原则、认真负责，就是面对是非敢于亮剑，面对矛盾迎难而上，面对失误敢于担责，面对歪风邪气坚决斗争。做每项工作、干每件事情，都要把坚持原则放在第一位，不能只栽花不栽刺，要认认真真管、实实在在严，敢于较真碰硬。

坚持高标准，敢于追求卓越。岗位意味着责任，有责任就要有担当。党员干部要对组织负责、对单位负责、对干部职工负责，在工作中敢于争创一流、敢于追求卓越。对于工作，从一开始就要坚持高标准、严要求，如果降低了标准、放松了要求，最终都会蜻蜓点水、不了了之。要始终牢记企业目标定位，紧盯最高标准，竭尽自己所能，在其位、谋其政，任其职、尽其责，勇挑重担、敢想敢干，创造特色、形成亮点。

适应新常态，敢于破解难题。当前，经济发展进入新常态，企业发展也面临着结构调整矛盾突出、税利增长难度加大、市场不确定性因素增多等诸多挑战。面对新形势、新常态，要树立新思维、力求新作为、实现新目标，努力作出新贡献。在卷烟营销上，深入推进市场化取向改革，提升卷烟结构梯次化水平;在专卖管理上，抓住市场监管、内部监管、证件管理三个重点和打假破网、专卖队伍职能发挥等难点，有效破解难题;在企业管理上，努力构建精益管理长效机制，形成精益文化体系，抓好标准化良好行为的全面应用，创建安全生产标准化一级企业。要增强直面矛盾不回避的魄力，发扬实干与干实的精神，敢于挺身而出、主动担当，敢于知难而进、迎难而上，千方百计抓好各项重点工作的推进和落实，想方设法破解遇到的困难和瓶颈，为企业改革发展增添动力。

在这个社会中，我们都有各自所应完成的任务，这是我们义不容辞的责任。所以，我们都需要一种东西——“担当”。

在这个社会中，我们都有各自所应完成的任务，这是我们义不容辞的责任。所以，我们都需要一种东西——“担当”。

但也许很多人都会疑惑：“担当”到底是什么呢？

担当可以说是一种气量与胸怀，它彰显了一个人身上的勇气。胆怯与懦弱不会在有担当的人身上出现，因为这是小人才会有的表现。担当，就是敢于承担。敢于承担生活中的风浪，敢于承担事业路上的风险，敢于实现自己的那份承诺，敢说敢做，敢做敢当。

担当是我们立足的基本。一个人如果没有了担当，那么他将无法面对挑战，因为他不自信，他想得太多，他觉得他不应该承受某种后果，于是便选择了逃避。那么，恭喜，他也就与成功无缘了。同样，长年累月这样下来，也就没有人愿意让他做事，他会失去朋友和同伴的信任，孤独一生。

不仅人需要担当，国家也同样需要担当。

翻开学校新发的那本《我为祖国点赞》，第十章便是《担当中国》。和平崛起的中国，已经站在新的历史起点上，从国际维和到远海护航，从“中非合作”到“埃博拉”援助，从“亚投行”开业到“亚欧班列”开通，哪儿没有体现中国的担当？我们的国家已经站在了世界人民面前，可以自豪的说：“我们敢承担，我们承担的起！”

一个国家的担当，可以使其突破重重障碍，攻克一个又一个难关，实现伟大进步；就如抗战时期的中国共产党，正因为有了坚定的必胜信念，要完成对百姓承诺的理想，背负着复兴中华民族的使命，才成功地战胜了敌人，解放了人民。

回望古今，多少名人创就了辉煌的荣誉。那些古代高官们，在高堂之上也须担当，稍有差错，便有可能诛连九族；伟大的发明家们，也要承起百姓浓浓的期望，为文明进步做出贡献。我们由此可见，成功是离不开学会担当的。为了使国家更繁兴，生活更和谐幸福，担当才一代又一代的传承了下来，而为了迈向更美好的明天，我们也需将这振兴了中华的品格传承下去！

每个人都有自己不可推卸的责任，而这些责任有的是来自社会的、来自家庭的、来自个人、来……这些责任，你担当了，就可能活的很累，但问心无愧；你推卸了，你就可能落个坏名声，并饱受内心煎熬。能选择这天堂和地狱的就是你的一念之差，去天堂还是去地狱，就看你怎么选。

我曾看过这样的报道：在某市的一条繁华的大路上，发生了车祸。一辆小汽车撞上了一位行人。把行人撞到在地后，车主下车查看后，立刻上车逃逸。后路人报警，送往120急救。但是因为没有在第一时间报警，而错过最佳抢救时间，导致那位行人死在去医院的路上。事后，逃逸的小汽车主被警方捉主。小汽车主表示很后悔当时的做法，没有及时报警，没有担起因担的责任，导致被撞者没有及时就医而死亡。可后悔有什么用，做都做了。就因为小汽车主的一念之差，导致两个家庭的悲剧。所以，这个小汽车主选泽了地狱。

我曾听过这样的一件事：在某市一个贫困的家庭中，20多岁的叶某，有瘫痪的母亲，有痴呆症的爷爷奶奶，父亲的早世使叶某身上的担子更加重。在生活的压力下，叶某决定：抛弃有痴呆症爷爷奶奶。于是，在风和日丽的一天。叶某带着爷爷奶奶来到一个养老院门前，把爷爷奶奶抛弃了。生活的担子是轻松了，可叶某的备受心里的煎熬。想去找回爷爷奶奶，可已经找不到了。后来有好心人帮叶某找回爷爷奶奶，叶某见到爷爷奶奶后痛哭流涕，表示会担起抚养爷爷奶奶的责任。这个叶某选择了天堂。

有些责任是可以操纵你一生的，好与坏，就看你怎么选。勇敢挑起你的责任吧，不要逃避，逃避会使你后悔一生的，所以担当起你因担当的责任吧。

党的十八届三中全会明确提出:“落实党风廉政建设责任制，党委负主体责任,纪委负监督责任”。纪委加大监督、执纪、问责力度，既是职责所系，更是民心所向，作为乡镇纪委书记，履行监督责任更是责无旁贷，义不容辞，必须扛在肩上、拿在手上、放在心上。王岐山同志讲 “中不中看行动”，乡镇纪委落实监督责任，关键是看行动，重点是抓落实，要勇于担当，扭住关键，真正把思想和行动统一到中央、省市县委对党风廉政建设和反腐败工作部署上来，以工作实效取信于民。

一、突出“三转”，在聚力主业上抓落实。党风廉政建设监督责任是党章赋予各级纪委的重要职责。只有明确监督责任，完善监督机制，落实监督任务，抓好主责主业，才能做到守业有责、守岗负责、守职尽责。作为乡镇纪委，更要深化转职能、转方式、转作风，把观念转变过来，把精力从复杂的事务中解放出来，紧跟、赶趟、对标、调焦。今年，按照上级纪委的要求，将纪委书记分工调整为主抓纪检业务，凡是财务、项目建设、工程招投标等纪委书记不能参与的，一律不再参与，做到了不越位、不缺位、不错位。二、突出监督检查，在纠正“四风”上抓落实。强化监督检查，毫不放松地抓好中央八项规定精神落实、持之以恒纠正“四风”，这是履行纪委监督责任的重要内容。一是紧盯作风建设不放松。我们成立检查组，对上班纪律松散，工作日午间饮酒，同城吃请，带彩打牌，公车私用，大操大办、铺张浪费等现象定期和不定期进行明察暗访，实行周巡查月通报制度。截至目前，共查处违规6例，问责4人，处理2人

二是紧盯监督重点不放松。针对镇纪委人员少、力量有限特点，配合党委在做好纪检工作人员的工作转换和岗位“回归”基础上，突出对重点对象、重点内容、重点环节、重点部位的监督。首先健全惩防体系制度，加强对“一把手”的监督，进一步完善民主决策、民主管理、民主监督等各项制度，用制度制约有权的人，坚决查处滥用权力和以权谋私。其次严格执行“五务”公开制度，做到及时规范，接受群众监督。加强农村“三资”双代管，严格执行报账制度，工程项目建设、资产资源处置，全部实行招投标，惠农政策落实推行上报之前公示制度，强化群众监督。三是紧盯“人情风”治理不放松。从今年春起，全镇党员干部带头抵制 “人情风”，通过治理，制止违规操办16起，制止大操大办5起，劝退违规办酒席4起，有效遏制了“人情风”蔓延。在此基础上，将治理“人情风”的触角延伸到农村(社区)每个家庭，召开动员会，进村入户宣传发动，发放倡议书，签订承诺书，建立人情台账，纳入村规民约管理，强化惩处力度，从根本上扭转农村“人情风”泛滥的现状。

三、突出案件查办，在惩治腐败上下功夫。突出发现违纪违法问题，加大惩治腐败力度，这是履行纪委监督责任的关键所在。当前，滋生腐败的土壤依然存在，反腐败形势依然严峻复杂，乡镇纪委直接面对群众，更要以零容忍态度惩治腐败，形成有力震慑。一是严惩顶风违纪者。对抓党风廉政建设领导不力、不抓不管导致不正之风滋生蔓延，或者出现重大腐败问题不查处、不报告的，由下至上逐级检查，实行严厉问责。今年查出违反八项规定、不执行工作纪律的6例，一律通报曝光。二是严查为官不为者。围绕党委、政府的重大决策、决议和重要工作部署加强督查，紧盯“不落实的事”，严查“不落实的人”，对不作为的严厉问责，乱作为的严肃惩治，慢作为的限期整改。今年己对3个村主职干部进行诫勉谈话，对1个村主职干部予以免职处理。以问责的方式教育干部、管理干部、监督干部。三是扭住关键岗位。重点查处侵害群众利益的腐败问题，通过群众来信来访，深挖案件线索，查处党员干部贪污、侵占、虚报冒领惠农资金以及截留、挪用、私分集体财产等违纪案件。做到发现一起，查处一起，绝不手软，始终保持惩治腐败高压态势。四、突出抓早抓小，在筑牢防线上抓落实。抓监督责任落实，根本是让党员干部树立不想腐的思维，开展反腐倡廉教育，是重要形式。一是理论学习灌输。结合党的群众路线教育实践活动，采取上党课集中学和自学的方式，组织党员干部学习 《党章》、《中国共产党党员领导干部廉洁从政若干准则》、《农村基层干部廉洁履行职责若干规定(试行)》及党的十八大以来反腐倡廉新规定。锤炼党性、端正党风、严明党纪，增强党员干部拒腐防变能力。二是警示教育震慑。今年我们以“宣教月”活动为契机，组织党员干部、职工群众400余人在二堂学校操场举行党纪集中教育活动。聘请公、检、法机关组成的法制宣讲团给党员干部、职工群众上警示教育课，观看警示教育专题片，学习违反中央八项规定典型案例通报，通过一系列警示教育，增强了党员干部廉政意识。三是岗前教育“打针”。对刚担任新岗位的党员干部进行廉政谈话，对重点领域和关键岗位的干部实行廉政承诺，加强教育管理，增强责任意识，防止党员干部腐化变质。

沉甸甸的责任，响当当的承诺。下一步，镇纪委将按上级纪委工作部署要求，切实履行好监督责任，不辜负党章赋予我们的光荣使命，不辜负党和人民对我们的嘱托与信任。

身处伟大的新时代，如何顺势而为，做一名有理想、有作为的新青年呢?十八大以来，习近平总书记在对青年学子的寄语中为我们指明了方向。

“心系人民、胸怀世界”，这是习近平总书记给予我们的第一条寄语，这句话告诉我们新青年应有广阔的视野和崇高的理想。何为“广阔的视野”?在逆全球化的的今天，我国仍倡导的全球治理新体系、人类命运共同体就体现了这一点。新青年在国家发展的过程中不应狭隘地局限于眼前的利益，而应站高一点、看远一点，将自身乃至中国置于世界之中，努力让中国在国际社会中发挥更大的、更积极的作用。那何为“崇高的理想”呢?马克思曾说：“如果一个人只为自己工作，那他的价值将是有限的”，毛泽东也曾评价白求恩为“对人民有益的人”。由此不难看出，做一名有崇高理想的新青年，要求我们在为人民的事业中实现自己的价值。看当下，名校学生志愿支边团结民族，浙大女博士投身军旅保卫国家，耶鲁海归秦玥飞扎根乡村全心为民。这些人无不是有着崇高理想的新青年，他们在为国家、为人民的事业中实现了自己的理想、创造了宝贵的价值。

“大道至简、实干为要”，这是习近平总书记给予我们的第二条寄语，这句话告诉我们新青年应脚踏实地，埋头苦干。早在几千年前，老子就说过“千里之行，始于足下”，凡是大事小事，到要从小处做起。在国家力倡“工匠精神”的今天，不少年轻人投身到基层一线，从最基本的事情做起。这些人的行动，诠释了“行胜于言”这个亘古不变的真理。不过，当今社会上有一股浮躁的风气蔓延，不少年轻人希望当网红、明星，梦想着一夜成名、一夜暴富。究其根本，还是因为这些人不懂得“大道至简、实干为要”这个道理。反观当下，无论是华人巨富李嘉诚、电商传奇马云，还是戛纳影后巩俐、金马影帝梁朝伟，他们的成功无不是脚踏实地，埋头苦干的成果。李嘉诚从推销员白手起家，马云在最艰难的时候满北京找投资，巩俐将生命投入了演艺，梁朝伟除了好的作品从不打扰观众。他们的成功，绝不是幻想和空谈能够实现的。在他们成功的背后，是他人看不到的艰辛努力和自己内心的踏实自得。凡此种.种，无不告诉我们：脚踏实地，埋头苦干才是成事之道。

新时代，我们会拥有新的机遇，也会面临新的挑战。俗话说得好：出海趁涨潮。在新时代，我们要把握机遇，努力学习，成为一名合格的新青年。与此同时，我们还要牢记总书记的教诲，永远记得“幸福是奋斗出来”,努力为祖国建设做出更好的、更大的贡献。

党的十八大以来，习近平总书记高度重视干部队伍建设，就培养党和人民需要的好干部作出一系列重要论述。2013年6月，在全国组织工作会议上，提出好干部“二十字”标准;2014年3月，在参加十二届全国人大二次会议安徽代表团审议时，对党员干部提出“三严三实”要求;今年1月，在同中央党校县委书记研修班学员座谈时，对县委书记提出“四有”要求。总书记还在多个重要会议和场合，强调领导干部要始终做到对党忠诚、个人干净、敢于担当。这里，我着重就学习贯彻习近平总书记重要指示精神、领导干部做到忠诚干净担当，谈一些认识和体会。

一、忠诚、干净、担当是领导干部的核心素养

办好中国的事情关键在党，首先在党的各级领导干部。领导干部素养是多方面的，贯穿其中最重要的内容，可以集中到忠诚、干净、担当这三个方面。忠诚，就是心中有党、对党忠诚，保持了忠诚，关键时刻才能靠得住;干净，就是清正廉洁、一尘不染，做到了干净，才能赢得群众认可;担当，就是牢记责任、恪尽职守，敢担当、善担当，才能完成党和人民赋予的使命。忠诚、干净、担当，内含着正确政治方向、政治立场，内含着高尚精神境界、道德操守，内含着强烈责任意识、进取精神，是领导干部理应具备的人格、品格、风格。忠诚、干净、担当，与好干部“二十字”标准、“三严三实”和“四有”要求内在一致，对于锻造党的执政骨干队伍具有重要意义。

强调领导干部做到忠诚、干净、担当，具有很强的针对性。现在大多数领导干部政治上是可靠的、作风上也是好的，同时要看到，一些人对党不忠、为政不廉、为官不为的现象还比较突出。有的信仰信念动摇，对马克思主义、中国特色社会主义心存疑虑，甚至求神拜佛、迷信西方;有的与党和人民离心离德，把党的宗旨、群众利益抛在脑后，信奉个人主义、拜金主义;有的台上一套、台下一套，成了表里不一的“两面人”;有的热衷于“潜规则”、“小圈子”，搞团团伙伙、亲亲疏疏;有的无视党纪国法，搞权钱交易、权色交易、权权交易;还有的浑浑噩噩、无所作为，碰到难题绕着走，等等。这些现象和问题如果任其发展，就会像病毒一样侵害党的肌体。强化忠诚、干净、担当，已成为加强干部队伍建设的紧迫任务。

忠诚、干净、担当，相辅相成、有机统一。忠诚是为政之魂，干净是立身之本，担当是成事之要，三者犹如鼎之三足、缺一不可，共同铸就着共产党人的精神风范，共同诠释着领导干部的政治本色，共同支撑着党的事业的健康发展。现在，我们党正在协调推进“四个全面”战略布局，肩负的任务艰巨繁重，需要攻克的难题也很多。同时，面临的国内国际环境也十分复杂，政治考验增多，风险挑战增多。所有这些，都迫切需要各级领导干部增强忠诚、干净、担当的思想自觉和行动自觉，切实贯穿到改造主观世界之中，更好地为党分忧、为国奉献、为民谋利。

二、永葆对党忠诚的政治品格

我们的干部是党教育培养起来的干部，对党忠诚应当是基本的政治要求。党章明确规定，对党忠诚老实是党员必须履行的义务。每个党员在入党时，都庄严宣誓对党忠诚、永不叛党。如果背离了入党时立下的誓言，党员就不成其为党员，党的干部也不成其为干部。

对党忠诚，首先要忠诚党的信仰。共产党人的命脉和灵魂是什么?就是对马克思主义的信仰，对社会主义和共产主义的信念。现在一些党员干部蜕化变质，说到底也是由于信仰迷失、理想缺失。各级领导干部一定要把坚定理想信念作为安身立命的主心骨，作为修身立业的压舱石。要坚持思想建党这个传家宝，注重理论素养这个必修课，深入学习马克思列宁主义、毛泽东思想，深入学习邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观，从思想深处解决好信仰信念问题。习近平总书记系列重要讲话是中国特色社会主义理论体系的最新成果，是指导具有许多新的历史特点的伟大斗争的鲜活的马克思主义，贯穿着“革命理想高于天”的红线，体现着共产党人“永不动摇信仰”的品格。要把深入学习贯彻习近平总书记系列重要讲话精神作为重大政治任务，更好地补精神之“钙”，固思想之元，守为政之本，坚定中国特色社会主义道路自信、理论自信、制度自信。

对党忠诚，还要忠诚党的宗旨、忠诚人民。我们党的根本宗旨是全心全意为人民服务，共产党人最大的爱就是爱人民，最大的追求就是实现人民幸福。县委书记的好榜样焦裕禄，“心中装着全体人民、唯独没有他自己”，以对人民的无限忠诚铸就了精神上的永恒;草鞋书记杨善洲，“捧着一颗心来，不带半根草去”，用自己的生命为大凉山百姓留下了一片绿野;一心为民的好县长高德荣，把“不忘根、不忘本”作为人生信条，长期坚守在条件艰苦的独龙江畔，一心扑在群众脱贫致富上。各级领导干部都应当像焦裕禄、杨善洲、高德荣那样，把人民放在心中最高位置，牢记自己是人民的公仆而不是主人，是人民的勤务员而不是“父母官”，以人民忧乐为忧乐，以人民甘苦为甘苦，切实解决好“为了谁、依靠谁、我是谁”的问题。感情体现立场，深入群众才能有深厚的群众感情。现在，有的领导干部忘了自己的根在哪里、本在哪里，只愿“盯上级”“傍大款”，不愿见群众，甚至害怕群众。还有的奉行实用主义，把干群之间的“鱼水”关系搞成“蛙水”关系，需要的时候就跳进水中，不需要的时候就像青蛙一样跳到岸上。这些都是很不正常的现象。领导干部要牢固树立马克思主义群众观点，切实增进对群众的感情，不能只在大楼里讲群众、口头上谈群众，而要深入到最基层，近距离接触群众，同群众坐在一条板凳上。只有对群众掏出了真心、倾注了真情，做到民有所呼我有所应、民有所需我有所为，才能拆除心的围墙、架起心的桥梁。

对党忠诚，还要忠诚党的组织。我们党是以民主集中制为原则建立起来的政治组织，不是松散的俱乐部。每一名党员领导干部都要牢记自己的第一身份是共产党员、第一职责是为党工作。能否做到这一点，是对党员干部党性的重要考验，是对党忠诚度的重要检验。要牢固树立纪律意识和规矩意识，特别要把政治纪律和政治规矩摆在首位，做政治上的“明白人”。要坚定自觉地在思想上政治上行动上同以习近平同志为总书记的党中央保持高度一致，坚决维护党中央权威，坚决维护党的集中统一领导，任何时候任何情况下都要与党同心同德，决不允许阳奉阴违、自行其是。要严格遵守组织纪律、服从组织决定，决不搞非组织活动，决不搞拉帮结派。对党忠诚不是抽象的而是具体的，具体到对党组织所有的纪律、规矩都要不折不扣、老老实实地执行，没有什么可以隐瞒的。如果重要决策、重要事项不请示，如果个人和家庭的重要事项不报告，如果在个人档案上搞假年龄、假学历、假履历，这样的干部哪里还谈得上对党忠诚?又怎么值得党组织信任?社会主义核心价值观强调诚信，作为共产党的干部，更要带头讲诚信，做到光明磊落、行为有矩、诚实做人，该请示的必须请示，该报告的必须报告。

三、坚守个人干净的为官底线

为政清廉是党的性质的根本体现，是我们党赢得民心的重要法宝。当年斯诺访问延安，赞叹我们党的领袖廉洁奉公、勤俭朴素的作风，称之为“东方魔力”、“兴国之光”。今天，坚持清正廉洁，依然是领导干部必须守好的基本底线。现在，党员干部面临的最大考验不是“枪弹”而是“糖弹”，不是生与死、血与火，而是名与利、得与失。各级领导干部一定要算清廉政这本账，切实增强思想上的免疫力、党纪国法的执行力、为官用权的约束力，清清白白做人、干干净净干事、坦坦荡荡为官。

思想上一尘不染，行动上才能一身正气。一个人能否廉洁自律，最大的诱惑是自己，最难战胜的敌人也是自己。怎样才能管住自己、战胜自己?关键是筑牢思想防线，做到自警自律、慎独慎微。一个干部，自己的病自己知道，解决自己的问题首先要靠自己。中国共产党的伟大，就在于能够自我净化、自我完善、自我革新、自我提高，能够自己拿起手术刀革除自己身上的毒瘤。各级领导干部一定要树立正确的世界观、人生观、价值观，不断锤炼党性、磨炼心性，常思律己之益、常思放纵之害，认清欲望的背后是陷阱，明白贪婪的尽头是毁灭，从而勒紧心中的“紧箍咒”。要经常对照“三严三实”要求检视自己，对照先进典型之镜反思自己，随时发现和清除思想上的灰尘和污渍，始终坚守共产党人的精神高地。

厉行党纪国法，既是对党和人民事业的负责，也是个人干净的重要保障。不念纲纪、不守法度，廉政上必然出问题。领导干部要切实增强法治意识，心中高悬法律的明镜，手中紧握法律的戒尺，筑牢廉洁从政的法治屏障。要深刻认识领导干部这个“关键少数”在全面依法治国中的关键作用，自觉做尊法学法守法用法的模范。要习惯于在法律约束下作决策，在制度笼子里办事情，严格按照法定职责、法定权限、法定程序，公开透明地履行职责。尤其是涉及人财物的管理，涉及项目审批、土地开发、工程建设等腐败易发多发领域，更要严格依法依规办事，不能视制度为无物、视程序为儿戏，不能搞违规操作、徇私枉法。

领导干部能不能做到个人干净，最经常的检验就是能不能正确对待和行使权力。现实中，一些人权力观扭曲，奉行有权不用、过期作废，一朝权在手、便把令来行，用手中权力给自己谋私利。我们党一再强调，领导干部手中的权力来自人民，必须用之于人民、服务于人民。这就要求各级领导干部树立正确的权力观，坚持为民用权、秉公用权、依法用权、廉洁用权，不能擅自滥用，不能被家人利用，不能给朋友借用，也不能搞交易使用。一些不法商人拉拢领导干部，往往不是因为领导干部本人有多大魅力，而是因为手中有可以让他们牟利发财的权力;一些人向领导干部讨好、献媚，实际上也是奔着领导手中的权力而来的。作为领导干部，要牢记人情里面有原则、交往之中有纪律，决不能飘飘然、昏昏然，在别人围猎中掉进圈套。领导干部在管住自己的同时，还要管好自己的亲属和身边工作人员，防止别有用心的人在他们身上打开缺口。

四、强化敢于担当的责任意识

领导干部肩负着重要职务，有职就有责，有责就要担当。共产党人干革命、干工作为了什么?不是为了当官图享受，而是为了实现国家富强和人民幸福。应当说，现在我们的领导干部总体上是有担当精神的，但也确实有不少人存在不愿担当、不敢担当、不能担当的问题，必须下大力气加以解决。

敢于担当，就要坚持守土有责、守土尽责。邓小平同志在南方谈话中最后一句话讲到，“我们肩膀上的担子重，责任大啊!”这句话意味深长，实际上是对我们党、对党的干部的政治交待。共产党的干部、人民的干部就应当勤政敬业、先之劳之、以上率下，用铁的肩膀扛起应该肩负的担子。现在，随着各种约束的收紧，有些人发出“为官不易”的感叹。其实，“为官不易”是正常的，做官容易了、轻松了反而不正常。做人民的公仆，就要多一份责任、多一份辛劳、多一份担当。为官不为是官之耻辱，为官有为才是官之本分。如果只想当官不想干事，只想揽权不想担责、只想出彩不想出力，是没有资格做领导工作的。对各级领导干部来说，现在担当尽责的最大着力处在哪里?就是推动“四个全面”战略布局的落实。要聚焦全面建成小康社会这一奋斗目标，切实担当起促进经济社会持续健康发展的责任，主动适应和引领经济发展新常态，更好地促进经济结构转型、产业优化升级、创新驱动发展，更好地保障和改善民生;切实担当起促进全面深化改革和全面依法治国的责任，勇于破除体制机制障碍，积极推动法规制度体系完善，坚持在法治下推进改革、在改革中完善法治，更好地推进国家治理体系和治理能力现代化;切实担当起促进全面从严治党的责任，认真研究党建工作面临的新课题，敢抓敢管、真抓真管，在落实从严治党要求上严起来、实起来、强起来。

敢于担当，就要强化问题意识、勇于直面矛盾。现在，我国发展正处于爬坡过坎的关键时期，处于矛盾和问题多发期，思想认识问题与现实利益问题交织，长期积累的问题与新出现的问题叠加，问题绕不开、也躲不过。作为领导干部，就应当敢于冒风险、敢于涉险滩、敢于攻坚克难，不能做太平官、庸懒官。要抓住事关改革发展稳定的重大问题，抓住群众普遍关心和反映强烈的突出问题，着力寻求破解之道。要拿出“明知山有虎、偏向虎山行”的勇气，哪里困难大就到哪里去，哪里情况复杂就到哪里去，决不能有了困难就逃避、遇到挑战就退缩。敢于担当不仅体现在平时工作中，更体现在关键时刻。这就需要领导干部遇到突发紧急情况果断处置，遇到重大灾情事故靠前指挥，真正成为带领群众战风险、渡难关的主心骨。

敢于担当，就要抛开私心杂念、树立一心为公的情怀。担当的背后是无私无畏的境界，担当精神实质上也是献身精神，是先天下之忧而忧的精神。如果一事当前先为自己考虑，如果多付出一点就觉得吃亏，如果干事情患得患失，怎么可能做到担当?以为当了官就可以享受，就可以有特权，就可以与众不同、高人一等，就可以一人得道、鸡犬升天，这是封建思想在作怪，与我们党的性质和宗旨格格不入。做领导干部，就应当有胸怀天下、情系苍生的胸襟，时刻牢记自己的身份是公职、公仆，职责是公务、公干，维护的是公益、公利，坚持权为民所用、责为民所担，做到吃苦在前、甘于奉献。现在，一些干部面对错误言论不敢批评，面对歪风邪气不敢斗争，这实际上也是计较个人利害得失，怕给自己惹麻烦。作为党的干部，在大是大非问题面前，就应该做“战士”而不做“绅士”，要敢于亮剑、敢于站出来说话、敢于表明态度，决不能搞“爱惜羽毛”那一套。

还需要指出，我们强调领导干部敢担当，既反对不作为，也反对乱作为。真正的担当是有胆有识的担当，而不是不守规矩的乱作为。现实中，有的领导干部决策议事搞一言堂、个人说了算，有的拍脑袋乱决策、拍胸脯蛮干，有的急功近利搞“面子工程”和“形象工程”，还有的滥用职权、目无法纪、为所欲为，等等，这些都背离了担当的本意。各级领导干部一定要坚持按制度、按规矩办事，进行决策时既要讲求效率又要符合程序，化解矛盾时既要敢做敢当又要合规合法，推进工作时既要雷厉风行又要注重实际效果，努力创造经得起实践、人民、历史检验的实绩。

五、营造有利于领导干部忠诚干净担当的良好政治生态

领导干部做到忠诚、干净、担当，要靠内在的自觉和自律，也要有良好的政治生态来保障。有一位老同志说：如果河水里有一两条鱼死了，这是鱼的问题;如果有一片鱼、一群鱼死了，可能就是水受污染了，水生态出问题了。现在，有的地方出现了群体性腐败、家族性腐败、塌方式腐败，说明这个地方政治生态有问题，形成了形形色色的潜规则、大大小小的关系网，这严重损害了党员干部队伍的正能量。

营造良好的政治生态，重要的是让党内政治生活真正严肃起来。要推动党员干部严格遵守党内政治生活准则，增强党内生活的政治性、原则性、战斗性，切实解决自由主义、分散主义、好人主义、个人主义的问题，解决好平淡化、随意化、庸俗化的问题。要加强忠诚干净担当教育，引导党员干部充分认识忠诚干净担当的重大意义，深刻把握忠诚干净担当的实践要求，更好地加强党性修养、改进工作作风，做良好政治生态的建设者和促进者。要以反面典型案例为教材，让领导干部受警醒、明底线、知敬畏，切实做到警钟长鸣、警惕长存。

营造良好的政治生态，还必须解决好选什么人、用什么人的问题。一个地方风气好不好，选人用人是一个晴雨表。忠诚、干净、担当是好干部标准的重要体现，应当作为选人用人的重要导向，鲜明确立起来，认真贯彻下去。要大力选拔信念坚定、心系人民、襟怀坦白的干部，坚决不用信念动摇、背离人民、欺骗组织的干部;大力选拔遵纪守法、为政清廉、品行端正的干部，坚决不用目无法纪、以权谋私、道德败坏的干部;大力选拔坚持原则、认真负责、敢抓敢管的干部，坚决不用投机钻营、敷衍塞责、争功诿过的干部。只有形成干部工作的清风正气，党和人民需要的好干部才能大量涌现出来。

营造良好的政治生态，严明吏治、严格管理是不可或缺的重要一环。严是爱，宽是害。要加强对干部的日常管理和监督，进一步完善相关措施，强化组织监督、舆论监督、群众监督，使领导干部无论八小时之内还是八小时之外，都受到约束。要完善干部考核评价制度，既重视考察干部的业务素养、工作能力，又重视考察干部的政治表现、作风表现;既用好组织部门考核的结果，又注意用好纪检、巡视、审计、信访等方面反馈的信息，从而更好地掌握领导干部的思想作风和履职情况，及时发现和解决存在的问题。要把领导干部践行忠诚干净担当的情况，纳入干部年度述职述廉之中，纳入领导班子年度民主生活会之中，有针对性地开展批评和自我批评，使领导干部保持共产党人的应有操守，做到政治上清醒坚定、作风上清正廉洁、事业上奋发有为。

阅读下面文字，根据要求作文。(60分)

近年来，浙江省着力强化创新驱动，深入实施人才强省、创新强省首位战略，深入实施“鲲鹏行动”“高层次人才特殊支持计划”等人才工程，全省高质量发展水平持续提升。

新时代浙江青年，在各行各业、不同领域开拓创新。如95后姑娘徐枫灿，在空军航空大学刻苦训练、满分通过考核，成为我国陆军首位初放单飞的女飞行员;90后青年工人杨杰，从一名普通的学徒工成长为“浙江工匠”，获得浙江省劳动模范称号;之江实验室智能超算研究中心团队，35岁以下成员占比近九成，勇闯国内智能超算领域“无人区”，斩获超算应用领域的国际最高奖项——戈登贝尔奖……

以上材料对你未来发展有什么启示?请写一篇文章。

【注意】①角度自选，立意自定，题目自拟。②明确文体，不得写成诗歌。 ③不得少于800字。 ④不得抄袭、套作。

参考范文

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好!

今天我演讲的题目是《劳动最光荣》。

同学们我们都知道5月1日要放假，可是大家知道它到底是什么节日?为什么要放假为什么要举国欢庆呢?

“五一”节其实就是五一国际劳动节，是全世界劳动人民共同的节日。每年的“五一”国际劳动节，都成为我们赞美劳动者、歌颂劳动的节日。

我们现在还是中学生，纪念“五一”国际劳动节，首先应当牢记自己的学习使命。培养高尚的情操，掌握丰富的知识，学会更多的技能，为将来成为一名优秀的劳动者打下坚实的基础，知识就是力量，今天我们学会的知识越多，将来就能为祖国、为人民作出更多的贡献。

我们应该从小养成爱劳动的好习惯。在家里，自己的一服自己穿，自己的床铺自己叠，自己的书包自己理;在学校，积极打扫卫生，时刻保持换进的整洁;在社会上，积极参加力所能及的公益活动，培养自己的适应能力。

我们要珍惜劳动成果。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。我们要从身边的小事做起，不浪费每一粒米、每一的水、每一分钱。

我们要尊重每一个劳动的人。劳动最光荣，劳动的人最美。无论是白领还是农民工，无论是科学家还是清洁工，他们都是光荣的劳动者，都应该得到我们的尊重。

我们的幸福生活来源于父母的日夜操劳，来源于老师的辛勤工作，来源于全社会广大劳动者的共同奉献让我们向他们致敬向他们问候!祝他们“劳动节快乐”!

我的演讲完了，谢谢大家!

权力就是责任，责任就要担当。《问责条例》的出台，说到底就是要通过强有力的问责，唤醒责任意识，激发担当精神，推动各级党组织和党员干部担当起该担当的责任。今年是“十三五”开局之年，衢州各项改革发展任务十分繁重，需要各级党员干部敢担当、有作为，需要一批忠诚、干净、担当的“狮子型”干部。我们要按照省委书记夏宝龙提出的“八个干”的要求，坚持干字当头，铆足干劲、开足马力，狠抓中央和省委各项决策部署的落实，为全面建成小康社会标杆省份贡献衢州力量。要深刻领会习近平总书记关于补短板的重要论述和省委的部署要求，坚定不移地走“绿水青山就是金山银山”的路子，坚定不移打好“五四三”转型升级组合拳，坚定不移抓创新发展、转型发展，集中精力谋大事、干大事，加快补齐短板、持续扩大战果，为建设浙江生态屏障、现代田园城市、美丽幸福衢州奋力奔跑、砥砺奋进。

当你呱呱附地，什么都不知道的时候，当然是无从谈及成长的，但当你开始学会记事，躺在妈妈怀里听歌谣的时候，便可以理解“成长”的含义了。那时候你知道，妈妈是爱你的，如果失去你，她会伤心的。你便得到了一份成长。

在家中最具权威的爷爷面前，谁都要敬畏三分，而只有你敢坐在爷爷的腿上，数爷爷的胡须来玩。这时你是否明白，爷爷那样的爱你，以至于纵容你的“胡作非为”。如果你明白，那你就拥有了那份成长。

当你知道你在家中是多么重要，家人对你是那么关爱有加时，不管用什么方式，他们总是爱你的，你是否要为这爱做点什么？

爸爸下班了，一杯热乎乎的茶递到他的面前，妈妈在家忙累了，帮她捶捶腿，揉揉肩；爷爷要吸烟了，拿根火柴帮他点上……他们是多么欣慰，他们夸你长大了，懂事了，成熟了，你开始知道了别人也需要你的关心……

成长不只是在家里做孩子，还表在，你在学校里、社会上有为人处世。

同学病了，一个削好的苹果递上去，他会感激得掉下眼泪，老师家中的事，主动看看能不能帮上忙，公交车上，主动站起来给老人让坐，路上碰上盲人，去扶他一把……

这都是你走向成长的起点，你懂得在别人要的时候，送云看风，送去温暖，付出爱心。

知道了你被别人爱着，别人因为你而快时，你也去爱别人吧。别人需要你的关心与支持，因为你付出了爱心，你得到的将是人生最宝贵的东西——人生的真谛，人的快乐在于带给别人快乐。

我们在一天天地长大，慢慢成熟，然而我们是否成长呢？这是不一定的，因为只的当你融入这个大家庭中时，你才拥有了成长。

成长不是故作深沉，不是冷漠无情，不是老成持重，更不是顽固不化，成长就是你知道你在被爱着以及别人也需要你有爱，这种爱是无私的，纯洁的，是不图别人回报的。

成长不是年龄，成长不是阅历，哪怕你只是一个孩子，哪怕你已年过花甲。成长有一个重要标志，就是懂得爱与被爱。

今天，县委在这里隆重召开深化“两学一做”推进三级班子建设开展“敢担当、转作风、争一流”实践活动动员会，我认为，非常及时必要，活动 直指病源，切中要害，下步我们将围绕开展“敢担当、转作风、争一流”活动，正视自身存在问题，进一步解放思想，转变作风，拉高标杆，撸袖加油，为原阳全局发展谋思路、打基础、创条件。

一是狠抓党建敢担当。以深化“两学一做”活动，推进乡村两级班子建设。通过两委换届，配强配齐基层党组织班子，把敢担当、能担当、善担当的优秀人才选进两委班子。建立干部绩效考核工作机制，提高干部的担当意识，进一步促进全乡经济和社会各项工作发展。

二是立足定位谋发展。转变以往靳堂是农业大乡的传统认识，以新107建设为契机， 科学合理定位，高起点高标准对全乡发展进行谋划，形成“一轴两带三区”的发展布局，即以311为综合经济发展轴，发展黄河大堤优质林果及休闲观光复合带，发展沿黄生态保护及旅游观光复合带，三区即县城周边城镇综合发展服务区，新107西侧新兴产业工业园区，幸福路两侧优质农副产品供应区，大力发展规模化种养业，建设现代化农业园区和农业休闲旅游业，做大做强优势特色产业。

三是拉高标杆争一流。扭转全乡人居环境改善、脱贫攻坚和信访稳定工作落后局面，知耻后勇、加压奋进，提高工作标杆，吃透政策，定出措施，明确责任，扫清一切影响全乡发展的不利因素，各项工作争创一流。

机会是留给有准备的人的。目前，我乡我县正值千载难逢的良好发展机遇，靳堂乡又恰位于原阳发展的重点区域，在这里我郑重的向县委政府表态，靳堂乡将借助有利的区位优势、发展机遇，借助“敢担当、转作风、争一流”活动契机，以党建促发展，以文明促稳定，力争各项工作整体晋位次，单项夺冠军，焕发工作热情，点燃事业激情，拿出服务真情，确保全乡各项工作再上新台阶!

担当是一种高贵的品质。我国历代都有伟人敢于担当的事迹流传，可谓惊天动地。如晚清“戊戌六君子”之一的谭嗣同，他猛烈抨击君主专制制度，参与发动“百日维新”，奉命前往法华寺争取袁世凯支援，杀荣禄、囚慈禧，不料袁世凯向荣禄告密。变法失败后，他拒绝逃亡，决心一死，希望以自己的鲜血唤醒国人变革图强。死前留下名诗一首：“望门投止思张俭，忍死须臾待杜根，我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑”，至今为人咏唱不已。

但担当也不一定要惊天地、泣鬼神。他也许是你生活中的一件小事，也许是身边的点点滴滴，如果不用心去感受，他往往会被人们所忽视。

记得这样的事多次发生在我们身边：课堂上，老师转过身在黑板上写着板书，教室就立即炸开了锅，如菜市场一般热闹起来。当老师回边头，教室里又立即安静下来。老师自然很生气，让讲过话的同学站起来，那些高谈阔论的同学立刻低下头，班上陷入一片死寂，没有任何一个人站起来承认或揭发，结果全班同学都被罚。事后，有些被连累的同学开始指责那些讲了话的人，但为时已晚。

还记得学校组织去春游，全班同学中午坐在草地上吃东西。当时可谓是阳光明媚，空气清新。当大家起身离开时，绿色草地上开满了五彩缤纷的“花”，原来是食品包装袋随地可见。老师叫同学们去捡，可是有的同学站着不动，有的还继续谈笑风声，装作没有听到，还有的同学走过去捡起一个包装袋观察了一会，然后说：“这个不是我的”，又将其扔回原地，若无其事的又走了回来。

这些生活中的小事，无处不提醒我，什么是担当？我觉得很简单，就是认真履行好自己的职责。如果我们真的讲了小话，就应当勇敢地站起来承担自己犯下的错误。即使我们没有讲小话，也可以检举揭发那些人，使讲小话的人不敢再违规。垃圾即使不是自己扔的，大家也可以动手帮忙，这关系到我们班级的形象和尊严！如果连这些都做不到，又谈什么担当大事呢？

作为一名学生，我们的主要职责是学习，在平时的学习中我们应该更加刻苦，上课认真听讲，努力领会老师的讲课意图；课后要认真完成作业，做好预习、复习，做到温故而知新；要勤于思考，敢于挑战，努力做一名有理想、有作为的青年才俊。

作为班级大家庭中的一份子，我们的主要职责是热爱维护好班级，要真心关心爱护同学，不求回报；要严格要求自己，遵守课堂纪律；要团结同学，宽以待人，学会谅解同学；要尊师重教，配合老师的工作，关心老师的生活；要敢于同不良风气作斗争，维护好班级的形象与尊严。

作为家庭的一员，我们的主要职责是孝顺父母，要懂得感恩，应该学会处事，学会做人，不辜负父母的期望，让父母为我们骄傲；要培养良好的行为习惯，努力学习，让父母快乐生活，让父母放心，让父母欣慰，让父母以我们为自豪。

“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海”。我们担当的，不一定要轰轰烈烈、气壮山河；但我们应该从小事做起，从现在做起。

我努力读懂担当，在我的成长路上。

老师们，同学们，大家好，我们是来自初一九班的张影和李雨亭，今天我演讲的题目是“冬季长跑好处多”。

俗话说“冬训吃一年”，这是体育业内人非常重视的训练阶段。在民间利用寒冷的冬天进行长跑活动更是人们喜闻乐见的体育项目。为了让同学们更多的掌握长跑的知识，更好的参加长跑运动，我们在此向同学们介绍冬季长跑的有关知识。

通过长跑可以调节神经中枢的兴奋与抑制合理的交替转换，避免神经思维中枢紧张过度，消除大脑的疲劳，提高学习效益，提高记忆力；在低温下长跑可以刺激、激活肌体的保护性反应，调节大脑体温中枢的功能；长跑还可以促进血液循环，加速脑部的血量，供给大脑更多的氧和营养物质，使大脑清醒，思维能力敏捷，神经系统功能的改善，可以提高和完善对各器官、系统的控制和调节能力。

长跑运动可以增强心脏肌肉收缩的力量，提高血液中红血球携带氧的能力，可以使血管粗壮有弹性，可以激活淋巴细胞提高人体的免疫功能。在长跑运动时由于需求氧的量成倍增多，呼吸次数及深度也随之增加，经常进行长跑就能有效的提高呼吸肌力量，加大肺泡的通气量，从而提高了肺活量。

人体的运动系统是由骨骼、关节、肌肉组成，经常参加长跑运动，提高关节的灵活性；有效的提高肌肉的力量和耐力。

冬季长跑可以重新塑造完美体形、体态长跑属于有氧代谢运动，在运动中需要大量的氧和营养物质来供给人体运动的需要，在运动中多余的脂肪被消耗掉就能使得原本臃肿肥胖的体形得到改善，达到重新塑造体形的效果。

在冬季长跑中由于受到季节温度和环境的影响会遇到很多的困难，如天气寒冷，空气干燥都是对人在跑步时形成的自然困难因素，在这样的环境中锻炼一方面在锻炼体质，另一方面也是对人的意志品质的锻炼。

冬季长跑是一项锻炼身体的好运动，我们只有采用科学的方法进行锻炼，才能得到良好的锻炼效果。希望广大同学积极行动起来，投身到冬季长跑活动中来。

我的演讲到此结束，谢谢大家！

第一眼看到“担当”二字，我的眼前便映出一幅画面，那是一道弯曲的背，爷爷的背，爸爸的背，担当了无数重压后才弯曲的背

爷爷的背弯得特别厉害，和我小时在电视上看到的“刘罗锅”的背一样，但他却很硬朗，已是年过七十的老翁却依旧扛着锄头在田间干着农活儿。正如六十多年前的他，一个七岁大的孩子，牵着牛儿在田间劳作。那时曾祖父已经去世，曾祖母因不堪养家的重担而改嫁。在乡下，孩子随母改嫁是要换姓的，爷爷不依，只得卖身给人家放牛，硬是用他幼小的身躯支起了这个家，那之后爷爷的背便慢慢弯了。在他弯曲的背上，我看到了整个家族的骨气，背虽然弯了，但爷爷的人格立起来了。

父亲的背也是弯的，虽不如爷爷弯得那般厉害，但时不时有锥心之痛折磨着他。那是他艰苦创业的见证，更是他青年壮志后留下的烙印。父亲年轻时什么活儿都干过，他曾帮人在田间放牛，也曾在江边当过搬运工，有好几次他都从那木甲板上掉下来，也因此练出一身凫水的本领。父亲与母亲仅凭借来的几百块钱从乡下打拼到城里，在其间，他们遇到过多少艰辛，失败过多少次，是我无法想象的，但他们从南方水乡拼搏到北国都市的一身铁骨确时时鼓舞着我。不知何时，父亲的背也弯了，弯得让我肃然起敬，弯得让我刻骨铭心。

父亲的背有一次特别的弯，弯得我竟抑制不住我的泪水。那天是奶奶出殡的日子，在乡下婚丧事是特别隆重的。几十人的乐队敲敲打打，放炮点灯，孩子们都穿着丧服提着花篮，大人们都泪流满面。只有父亲，他没有哭，也不能哭，他用双手捧着奶奶的骨灰，迈着沉稳的脚步向前，向前，每一步似都要踏出个印来。父亲的脸像是冻猪肝的颜色，眼睛里布满了血丝，我看不出他的表情，只是看着穿孝服的父亲便好想哭，好想哭，那背在那一刻特别的弯，父亲在那一刻担当的是什么，我当时并不能了解，只知道是很沉很沉的东西。而在今天，我或许还是无法理解透彻，但我知道那里面一定有对奶奶的沉甸甸的爱与承诺，一份我还不能完全参透的孝子的责任。

“担当”这看似简单的两个字，却不知压弯了多少人的背，那背或是像爷爷、父亲那样弯得清晰可见，或是无形而又真实的，我想我的背也会慢慢变弯，我会扛起对亲人的承诺，对家业的责任，还有对国家的忠诚，那一道弯曲的背会时刻烙在我的心头。（

[担当500字作文

尊敬的各位领导、各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好!今天我演讲的题目是“工匠精神与集体个人发展”。

很多人认为工匠精神意味着机械重复的工作模式，其实工匠精神有着更深远的意思。它代表着一个集体的气质，耐心、专注、坚持、严谨、一丝不苟、精益求精等一系列优异的品质。

工匠之行，在行动中体悟修行的乐趣，工匠精神不是口号，它存在于每一个人身上，心中。长久以来，正是由于缺乏对精品的坚持、追求和积累，才让我们的个人成长之路崎岖坎坷，这种缺乏也让持久创新变得异常艰难，所以，在资源日渐匮乏的后成长时代，重提工匠精神、重塑工匠精神，是生存、发展的必经之路。

看过一则报道，说的是：截止2012年，寿命超过200年的企业，日本有3146家，为全球最多，德国有837家，荷兰有222家，法国有196家。为什么这些长寿的企业扎堆出现在这些国家，是一种偶然吗?他们长寿的秘诀是什么呢?研究者发现他们都在传承着一种精神——工匠精神!

“在我们的生活中，取得某一方面的异于常人的成就，方能给你带来真正的满足感。而取得这种成就的唯一方法，就是去热爱这一部分的工作。”不可否认，“工匠精神”是一种奉献精神。它可能默默无闻，无私地贡献着自己的光和热，从而确保了一个集体的正常运转。试想，若没有这种精神，一个集体将会怎样?作为你所在的集体中的一分子，我们都应认识到“今天我以我所在的集体为荣，明天集体以我为荣”，“我是这个集体中的一员，我应该对我的集体负责”。

在我们的学习和生活中，我们应该有工匠精神。比如：在学习的时候，我们要用一种执着、精益求精的工匠态度积极的面对学习，将学习中的任务当做工艺品去雕琢。在生活当中，不要再大费力气去寻找什么捷径了，承担责任，把自己当下的做好，捷径可能就来了。所以请大家在学习生活中做到精益求精，脚踏实地，传承工匠精神，做一个热爱集体的成员。

我的演讲结束了，谢谢大家。

盐池县妇联认真贯彻落实《关于开展农村妇女创业小额担保贷款工作的实施意见》(宁党办〔2011〕53号)文件精神，以帮助农村妇女创业致富为主线，不断理清工作思路，创新工作方法，妇女贷款工作取得了明显成效。截至目前，全县累积发放小额贷款1.67亿元，支持5000余名农村妇女发展生产，成功创建妇女贷款示范基地自治区级1个、市级2个、县级13个，选树各级巾帼示范村 23个，培育妇女致富带头人240名。

一、抢抓机遇、主动作为，确保党政领导支持到位

农村妇女创业小额担保贷款(以下简称妇女贷款)项目启动初期，县妇联多次向县委、政府主要领导汇报中央及自治区小额贷款相关政策，引起了领导的高度重视，顺利出台了《盐池县农村妇女创业小额担保贷款工作实施方案》。在项目实施过程中，及时向领导汇报存在的问题，争取担保金及工作经费的落实。截止目前，区县财政共注入担保资金1060万元，每年安排5万元工作经费列入财政预算。政府常务会多次专题研究了妇女贷款有关工作，政府主要领导讲“在妇联申请担保金前，县财政组织了专业人员对妇女贷款工作进行了评审，从审核的情况看这项工作妇联做得很不错，今后她们所需要的各项资金一定要保证到位”。

二、多措并举、营造氛围，确保宣传发动到位

一是强化媒体宣传。利用有线电视台、政府信息网、大喇叭“村村响”、宣传手册等媒介，介绍妇女贷款优惠政策的申贷条件、申贷流程、资金使用要求和贴息范围等内容。二是开通热线宣传。设置贷款政策咨询热线，由专人负责政策解答和群众关心的热点难点问题。三是集中组织宣传。结合干部下基层、群众路线教育实践等活动，组织县、乡(镇)、村干部广泛开展专题宣传，使广大城乡妇女对贷款政策有了更深的了解。如今，“听说妇联今年贷款放的数额很大，你贷了吗?”、“你贷了多少钱，准备干什么?”已成为盐池县农村妇女谈论最多的话题。

三、加强沟通、密切协作，确保凝聚合力到位

针对基层妇联干部少、对金融财会业务不熟悉这一“瓶颈”，我们巧借外力，使妇女贷款和正常业务工作实现了“两结合、两促进、两提高”。一是选择合作银行“激发活力”。选择了营业网点覆盖全县的农村信用社建立合作关系，降低工作运行成本。同时，针对合作银行提出的妇女贷款业务中存在利息低、收入少等问题，我们主动对接，多次协商，提出妇女贷款项目是帮助银行培育优质客户、优化信贷结构的重要渠道，打消了合作银行的顾虑。目前，100%的还款率和成倍增加的优质客户资源让银行越来越看重与妇联的合作。二是划分贷款额度“减轻压力”。结合全县农业主导产业发展实际，积极与乡镇对接，取得支持，将妇女贷款额度由县分配到乡镇、乡镇分配到行政村，建立了由信贷妇女所在村党支部和村妇联提供最初贷款信息、乡镇妇联和当地信用社负责贷款审查、县妇联和信用联社最后审批自上而下的工作流程。目前，我县8个乡镇101个行政村以及相关合作部门，近240名工作人员在不同环节提供服务，改变了妇联干部围着妇女贷款工作“团团转”的现象。三是部门精诚合作“增加动力”。合作银行开通了贷款“绿色”通道，农牧科技部门为“2+1”结对帮扶活动提供支撑，尤其是县乡镇两级妇联组织、合作银行和就业局采取的“一联式”贴息方式更获得了老百姓的一致好评。截止目前，共为2195户贷款户贴息1008万元，没有出现一笔失误。如今“妇联办事我们放心”已成为合作单位人说的最多的一句话。

四、选树典型、辐射带动，确保示范引领到位

坚持“政策倾斜、资金集中、示范带动”的要求，按照女性牵头成立的合作经济组织优先、女经纪人、女致富大户、女科技示范户优先的原则，将妇女贷款与妇联组织品牌工作紧密结合起来，重点扶持滩羊养殖、设施农业、甘草、黄花特色种植等投资周期短、见效快的项目，着力培育创业就业带头人，对涌现出的妇女创业典型进行宣传表彰，截至目前，先后对150名先进典型进行表彰奖励和事迹展播，达到了“帮扶一个、选树一个、带动一片”的示范效应。盐池县花马池镇曹泥洼村的妇女沙艳清贷款新建了16座大棚种植韭菜，年收入达10万余元，她高兴地说“有了妇联提供的妇女小额贷款的支持，有信心把我的日子过的更好”。像曹泥洼村这样，有 80%的妇女通过妇女贷款增加收入、改善生活的示范村我县已达到13个。

总结几年来的工作，我们真切地感受到，妇女贷款工作在革命老区这片土地上为广大妇女姐妹们带来了看得见、摸得着、说得出的实惠。一是妇女组织影响力不断增强。在实施妇女贷款过程中，各级妇联干部经常深入妇女家中了解情况，为创业妇女当参谋、选项目、搞培训，想办法、出主意，解难题，加强了妇联组织和妇女之间的沟通，增强了妇联组织的凝聚力和话语权，密切了妇联组织与妇女群众的关系。二是贷款品牌作用日益显现。通过近3年的探索创新和成功实践，我县妇女贷款工作在加快扶贫开发、帮助群众脱贫致富方面成功探索出了“资金扶持+发展产业+技能培训+创业增收”工作模式，使得这个项目成为改善民生、服务群众、干得实、叫得响、有成效的妇女工作品牌。三是妇女创业就业彰显活力。有了生产经营决策权、发言权和支配权，转变了妇女的发展观念，坚定了创业信心，激发了创业激情与潜能，引导妇女立足本地资源、围绕本地特色产业创业，增强了妇女致富发展的能力，带动了全县妇女创业就业。四是小额贷款助推精准扶贫。在开展小额妇女担保贷款工作过程中侧重对贫困妇女的资金扶持力度，累计扶持资金1100万元，有力推动了特色优势产业发展，加快了妇女群众脱贫致富步伐。同时，我们也深切地体会到，做好妇女贷款工作必须立足本地实际，积极探索一套行之有效的工作机制。必须始终坚持“五明确(明确贷款妇女的条件、明确贷款额度、明确贷款利率、明确贷款工作流程、明确相关部工作职责)”，这是前提;必须始终坚持“四夯实(夯实宣传动员、夯实建档立卡、夯实培训指导、夯实选树典型)”，这是基础;必须始终坚持“三把关(严把贷前选户选项准入关、严把贷中管理风险控制关、严把贷后回收关)”，这是关键;必须始终坚持“两制度(建立联席会议制度、建立目标管理责任制度)”，这是保证;必须始终坚持“一到位(协调到位)”，这是要求，只有综合施策，才能精准发力，确保妇女创业小额担保贷款工作不断前行。

但当前妇女小额贷款工作在推动创业就业中同样面临以下问题：一是妇女创业意识不强，创业率低。部分农村妇女畏难情绪严重，进取意识不强，担心投资不赚钱，害怕失败，依赖思想很浓。仍有一部分人存在着男尊女卑的家庭观念，认为女人所承担的责任就是照顾家庭，操持家务，缺乏贷款创业的动力，而且文化程度低，技能单一，只能从事劳动收入低且强度大的简单体力劳动。二是妇女创业信息不灵，投资难度大。由于广大农村妇女与外界的接触面不宽，获得信息的渠道不广，寻求创业致富信息的主动性差，因此，创业信息的获得率也就相对偏低，使她们时常处于一种有想投资创业而无行动或者有投资愿望而无方向的半盲目状态。三是妇女贷款限制多，影响工作成效。一方面由于受小额担保贷款2年期限的限制，使得很多刚刚开始创业的农村妇女陷入了资金紧缺的状况，这一问题是妇女群众反映最为强烈，也是我们目前开展此项工作的一个重要瓶颈。另一方面，小额担保贷款贴息系统录入工作相对滞后，贴息系统存在很多的不足，导致重复性工作，严重增加了工作量，影响了小额担保贷款工作的正常进度。

专题片视觉深入基层，观点切合实际，都是日常工作中的所做所闻，干部职工看得投入。该片以习近平总书记系列重要讲话精神为指导，以贯彻落实中央纪委和自治区党委部署为主题，以为打赢我区脱贫攻坚战提供坚强的纪律保障为主线，以集中查处发生在群众身边的“四风”和腐败问题为重点，全面、系统地总结了全区各级各部门在开展脱贫攻坚战中的经验做法，对教育广大党员干部，加强扶贫领域监督执纪问责，巩固和深化专项工作成果，推动全面从严治党向基层延伸，具有重要的指导意义。

观影结果以后，我镇纪委书记杨世锋强调，全体干部职工要将所看所闻与当前我镇地精准扶贫工作结合起来，与深入开展“两学一做”学习教育结合起来，我镇将严守党的政治纪律和政治规矩，不断把扶贫、生态乡村、土地确权等领域监督执纪问责工作推向深入。

有人说担当既是一种责任，又是一种无私的奉献，还是一种勇气的象征。这些观点我都同意，但我觉得担当更是一种为家、为国、为天下的重任。

家是每一个人的避风港，是心灵的归属地。家中的每一个人都应当担当起家中的责任，让自我的“避风港”更坚固、温馨。感动中国十大人物之一的陈云蓉，她患有严重的脂肪肝。但为了拯救儿子，她暴走50天，脂肪肝消失了，并成功移植肝的12给儿子。她用亲情的担当，拯救了儿子的生命，她用她的担当发起了命运的马拉松。我们每一个家庭人员都应当担当起责任，为自我的亲人奉献出爱。家的担当不仅仅是我们各自的小家担当，还有我们对自我生活的美丽家园的担当。张正祥一个普通的老百姓，他担当起保护家园的责任，绕走滇池一千多圈。在30多年的时间里，使滇池周边非法矿场关掉。他的执着换来了滇池的天更蓝，水更清。不管小家还是大家，我们都需要付出努力，让家更美，更温馨。

古人云“穷则独善其身。达则兼善天下”担当也同样如此，在担当家的同时，也应当担当国家的大任。诸葛亮“鞠躬尽瘁，死而后已”，他用担当的心促成了蜀国的繁荣，他用担当的肩膀扛出了三国鼎立的局面。在朔北的环境严酷，大漠的狂风凛冽的情景下，那个用忠贞大义担当起国家使命的英臣——苏武，在富华豪奢的享受与民族大义之间选择担当起国家的重任。“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”的林则徐为担当起国家存亡的责任，英勇地在虎门销烟。不仅仅男子汉是如此，女子们也是英雄豪杰。“一去紫台连朔漠，独留青冢向黄昏”的王昭君承担起国家统一和民族团结的责任，出使西域。一代女皇武则天改变了千百年来天子为男的习俗，肩负起国家大任，开创出“政启开元，治宏贞观”的盛世局面。当代也同样是这样，担当成为了中国人的民族精神代代相传。孙中山担起共和，_担起解放，_担起了改革，正是他们一代代的奋斗才有了我们今日的幸福生活。担当就是要对国勇于承担，乐于奉献自我，让自我的力量融入到国家的发展之中。

担当不仅仅要为家为国并且也应当为天下，人道主义的担当也是弥足珍贵的。德国盲人萨布利亚经过自我的努力，给全世界带去了期望。她用她无国界的担当给远在异国他乡的盲童们带去了“光明”。

担当在我们中学生心目中很崇高，似乎有些望不可及。但在我看来并非如此，大事的担当固然很重要，小事的担当也是不可或缺的。我们既能够树立起以建设祖国为梦想而读书的决心;我们也能够担当起平时值日的工作，为同学营造好的学习氛围;我们还能够尽可能献出我们的爱心，向灾区捐出我们的零花钱;我们更是能够经常弯下腰捡起地上的纸屑，拾起落在地上的黑板刷……我们能够担当的有太多太多，只要我们立刻行动起来，从小事做起，从此刻做起，从自我应当并且力所能及的事情做起，敢于承担，勇于奉献，我们就能够筑起一座担当的虹桥，并且使这座虹桥越来越绚丽多彩。

让我们共同努力，用担当创造完美的明天。

责任是什么?责任是母亲对于儿女一份浓浓的爱;是保洁工人们起早贪黑的清理着城市的垃圾;是老师交给学生的知识……这世上每一物都有自己的责任，也许不是最伟大的，但却是对于自己最重要的。

即使平凡，但却伟大。

对于一个学生的责任，是每天一丝不苟的吮吸这着老师教给自己的知识。对于一个儿女的责任，是倾尽所有的孝顺自己的父母。而对于一个市民的责任，是竭尽全力使自己的城市变得最好。

有的事情，即使自己不想做，但却又必须要做，这就是属于你的责任。

为“国家兴亡，匹夫有责。”而感叹，更为“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。”而肃然起敬。

一个英雄的生命是什么?是在危险时刻挺身而出，是在别人缺乏帮助时伸出援手，是宁愿牺牲自己也不愿让别人牺牲。

在生命的最后一刻，你会做什么?一位司机，在出了车祸之后，用自己生命的最后一缕力量，拉住了刹车，最终缓缓的闭上了自己的双眼。

就在那一天，所有人都知道了他的名字——黄志全。

这位司机，尽了自己生命中最后一个责任。假如这位司机没有及时的拉下刹车，后果将不堪设想。如果车子径直的向前冲去，会带走多少无辜的生命?鲜活的生命就在那一刻变成冰冷的，这是多么的可怕。由此看来，这位司机的确尽了他这一生最后的责任，他拯救了无数人的生命。

责任是什么?责任，是暖风中的爱，是朝霞中的夕露。