一份愧疚优秀20篇

最近，佛山开展了“创文”活动，许多人都积极响应，我当然也是其中的支持者啦。可今天我发现，我其实也是口头说说而已，做出的文明事件少之又少。

学校中午放学，我像往常一样走出了校门。太阳火辣辣地照在我身上，我一心只想快点回家，不由得放快了脚步。时间一点一点地过去，离我家只有50米的路了。突然，我前面出现了一位老爷爷。他拄着拐杖，缓缓地走路，每一步都迈得那样慢，那样小，简直像电影里的慢动作放映一样。我刚想过去，突然想起：以前书上、公益广告喜欢妓倒砺肥保绻欣奶奶老爷爷在过，要扶着他们过的吗?这样才是美德!再看看前方，不偏不倚，刚好是一条供两辆汽车出入的马路。

我心里不由得浮现出自已扶了爷爷过马路的情景：老爷爷不停夸我是好孩子，我则面带微笑说着“不客气”……可是，要我真的扶老爷爷过马路，会不会……不太现实?爱面子先生终于战胜了美德先生，我选择了不闻不问。一过马路，我立刻感觉到老爷爷审视般的目光在看着我。羞愧使我恨不得立刻跑开。可是当初是我选择这条路的，我也不能后悔了呀。

以后，如果在遇到这类事情，我应该怎么做呢?你说呢?

一天，我放学回家，很快做完了作业，妈妈就让我出去玩会儿，我听了高兴极了，但在我去玩之前，妈妈特别嘱咐我：“早点儿回来，早点儿回来。”我爽快地答应了。

天慢慢黑了，我还在高兴地玩儿，等到天快全黑了，我才想起了回家。

回家开了门，外婆看见是我，她才放了心，然后告诉我妈妈和爸爸都出去找我了，说完，她就打电话给爸爸妈妈，告诉他们我已经到家了，让他们放心。

大约过了五分钟，妈妈和爸爸回来了，当我看到他们生气的神情时，我惭愧地对妈妈说：“妈妈，我错了，我不应该这么晚回来，让你们担心，我下次再也不会这样子了。”妈妈最终原谅了我。

在浩瀚的宇宙中，有太多令人捉不透的东西，我是多么向往了解那神奇的世界呀。然而我却忽略了身边的妈妈。妈妈是一个多么温柔的词，而我却曾经忽略过她的含义，妈妈生我、养我，付出多少艰辛呀!

现在我长大了知道了妈妈的不容易，妈妈的艰辛，很是懊悔，真想跟妈妈说一声：对不起!

妈妈的很关心我的健康：妈妈宁愿自己受病魔的折磨，也不愿我受一点点病魔的折磨!

我生病了，就带我上医院，妈妈生病了就熬点草药吃!

一次，我，爸爸妈妈，和舅舅，舅母一起去湖边郊游，到了湖边，我便玩起了水，一不小心，我摔在了水里，虽然没受伤，但浑身湿漉漉的，妈妈怕我感冒，就脱掉了外衣，裹在我身上.回到家，妈妈就发烧了!

可我知道，妈妈一点也不后悔!

我敢说，妈妈还很庆辛，我没生病。但是，我那时还小，不懂事，不知道妈妈的良苦用心。我好愧疚!

妈妈还很关心我的学习：在二三年级时，我的学习不是很好，妈妈就买了一些练习册给我做，那时的我，很不领情，一天就是乱做。妈妈知道后，管我管得更严了，我那时很恨妈妈。但我的成绩还是遥遥领先了。现在，我才知道妈妈的良苦用心，很后悔那时恨妈妈，我我好愧疚!

妈妈，我真想对您说一声：对不起!

表示我深深的愧疚!

人生如五味瓶，成功是甜的，坚持是苦的，被嘲笑是辣的，被批评是咸的……然而，每当我想起那次参加“校园吉尼斯”活动失败时，我是内疚的。

那是一个星期二，马老师说：“学校要举行‘校园吉尼斯’活动，谁要参加数学类项目?星期四竞选，星期一比赛。”我一想，这么好的机会，为何不挑战一下?于是，我就报名了。

星期四下午，选拔比赛开始了。我见同学们个个胸有成竹，心里就像十五只吊桶打水——七上八下。“他们肯定都做好了准备，而我呢?周末只顾玩了，只做了两张练习题，能比过他们吗?”老师发下了卷子，我们就笔下生风地写了起来。我把注意力全部集中在自己的卷子上。七分钟后，我就写完了，老师说：“王耀写完了，都停下来。”老师一改我的卷子，只有两道错题。于是，她就让我代表我们班去参加校园吉尼斯活动。

愧疚作文600字回到家，我本想休息一会儿，但是刚放下书包，妈妈就让我做口算题。她说：“一天做一张题，要想获得校园吉尼斯，必须努力。台上一分钟，台下十年功。”我勉强答应了，心里不断在想着：我是全班第一，应该也能得年级第一吧。

星期一，十三个班的高手来到我们班开始比赛。老师刚发下卷子，我们的笔就像一阵风一样，从纸上掠过。当五班同学最先写完时，我心里就像有两个小人在说话一样，一个说：没事，下次你能行。一个说：活该，谁让你不下功夫练呢!事后，妈妈安慰我：“只要你吸取教训，终有一天，你会成功的。”

我知道妈妈是怕我伤心，安慰我，实际我很清楚，我星期天做练习题的时候没有好好练习，我只做了三四张练习题，第一名联系了三十张。如果我好好做练习，也能得第一名。我很愧疚，如果时光能够倒流，我一定好好练习，可惜，世界上没有后悔药。

通过这件事，我明白了，只要努力，才能成功。

转眼间，2014年就要挥手说再见了。在即将过去的一年里，发生过许许多多的事情，但是唯独有一件事，让我愧疚，令我难忘。

记得那是普普通通的一天。当我打开冰箱时，看到了一袋久违地寿司面包，便有些垂涎欲滴了。没想到刚伸出手准备去拿时，却被妈妈给制止住了，她说：“这是给爸爸下夜班回来时准备充饥的，你想吃明天自己去买吧。”“哼，不就是一袋面包吗，有什么了不起的。”我极不情愿的点了点头，但心里却是痒痒的。于是，趁着妈妈去厨房洗碗的时候，我偷偷地捏出两块，囫囵吞枣似的给咽了下去。

第二天早上，爸爸坐在饭桌前，自言自语地说：“现在的厂家真能偷工减料啊，减量不减价……不过昨晚上的面包吃得还算是饱。”本来我以为自己的做得已经是天衣无缝了，没想到还是让爸爸给发现了蛛丝马迹。啊，想起来了，原来是我把最上面只有一处刀切痕迹的那块面包给吃掉了。都说：做贼心虚。这时，我用余光发现，爸爸居然用漫不经心地眼神瞟了我一眼!顿时，一种愧疚之感油然而生，我的脸不由得红了起来……

爸爸每天上夜班是那么的辛苦，而我却为了几块面包……爸爸，我想对您由衷地说一句：“对不起，我不应该这样，请原谅儿子的不懂谙事。”

它将脖子伸出笼子，眼睛盯着远处的一片天，翅膀扑在笼子上，脚抓住笼条。一副跃跃欲飞的样子。风和雨不经预兆就来了，可它仍然一动不动，雨打湿了它的头颅，风吹着它已经冰冷的身躯。

它是我养过的最后一只鸟，也是让我无法忘记的。

这只小鸟非常好看，当它生下来不久，我便把它带回来养着，希望每天都能看见这可爱的小东西。可是就在秋天，在我给它喂食的时候，它的眼睛也在动，像上课认真听讲的学生听着老师讲课。

当大雁离开它狭窄的视野时，它尖锐惊恐地叫了一声，似被人丢进了一个黑洞。它扇动着翅膀，想飞起来，可是却被笼子打回地面，从那天后，小鸟就吃得很少，甚至不吃。

一天傍晚，我回来之后，发现它许久都没有动过，硬生生地伸出脖子，像一个想潜逃的罪犯。风刮起来，少了以前的狂妄与肆虐，却好像是一首缓慢的音乐，在哀思着某一个人，夜越深越是这样。

我打开电视机，调到一个电视剧，有位母亲辛辛苦苦把孩子抚养大，可孩子最后还是离开了母亲，自己闯荡。我竟想到了我和小鸟，小鸟本就不属于我，它属于天空，属于大自然。而不是被我关起来，失去自由和选择。我心中的阴影被一束阳光给照亮了。

可当我打开笼子时，它的身体已经像秋天夜晚的风一样凉了。愧疚如泛滥的洪水用上心头，我觉得自己是这个世界上最坏的人，因为我让一个生命孤独地死去。

我把小鸟埋了起来，把它用的东西扔进火堆，瑟瑟的秋风如一把把尖利的刀子，把我的心思切断，火光一闪一闪，把我的影子撕扯着，如同我对鸟儿的愧疚和生沉的叹息。

昨天就是学习不联系的初中同学和自己联系了以后，自己就忍不住想起了初中时代发生的一些事情，当想起其中的一个同学和一件事情的时候，自己心里真的是忍不住，深深的惭愧！

记得那是一个冬天，自己所在的乡镇中学并没有安装暖气，无论是教室里还是宿舍里，都是生的火炉。生过火炉的人都知道，除了乌烟瘴气，不算，更加要命的是火炉的管子特别的烫人，一不小心就可能把人或者身上穿的衣服给烫了！

那个时候就是宿舍里的同学关系也比较好吧？宿舍的其中一位同学就是有一件特别好看的新棉服，自己就特别眼红，想要穿一下，对方也就特别大方的让自己穿了！

可是在自己穿上路过火炉的时候，就不想想让火炉的出烟管，给袖子上烫了一个洞，新衣服被烫了一个洞，真的是特别的丑，当时自己又不好意思向周围同学承认，只好当季拖下就把衣服还给了这位同学，好在这位同学并没有发现！

因为这件衣服真是太漂亮了，所以就是，宿舍的其他同学也有借的穿，但是谁都没有发现胳膊袖子上给烫破的洞。等过了好多天以后，穿的人也特别的多，到最后布置经过几个人的时候，这位同学才知道她的新衣服被烫了一个洞。

但是因为穿过的人太多了，所以这位同学并没有怀疑到我的身上，我也在心里暗自庆幸，不然的话，给对方赔一件一模一样的衣服，又或者说哪怕对方不要自己也是特别尴尬的，毕竟是因为自己的不小心而让衣服出现了破洞！

后来就是初中毕业之后，自己再也没有和这位同学联系过，因为他们后来都不上学了，结婚生子，只有自己继续上高中，念大学，所以联系的就比较少了！

直到现在自己已经联系不上这位初中同学了，但是自己做过的这件事，一直在自己的脑海中，久久不能忘却，我想现在如果自己要是再跟他见面的话，也一定会特别真诚的跟他说一句对不起，并且承认他的当初的那件衣服是穿在我身上的时候被烫破的！

想一下，这真的是一件让自己愧疚的事啊！

天暗了，光线变得昏暗，朦朦胧胧的，空气中仿佛浸染了夜的墨汁，一丝丝暗氤氲开来。

轻轻地推开土黄色的门，残阳在地面上投下鲜红的霞光。屋里没有开灯，仿佛突然摔碎了盛满黑暗的罐头，缕缕的暗像缥缈的烟在屋中徘徊。

良久，终于适应了这昏暗，一切熟悉的事物都清晰起来。赫然，才发现，屋角的褐红椅子上，蜷缩着一个臃肿的身影。那顶酒红的搭拉的早已磨出线头的毛线帽，微微地低着头，深凹的空洞的眼眶，呆滞地直直地盯着地面的瓷砖。残阳映照着他的侧脸，那面庞上层叠的皱纹，足似刀刻。整个人就像沦陷在黑暗之中，就像被丢弃在角落的破旧不堪的玩偶，一丝丝怜悯像藤蔓，缠上心头。“宝宝，回来了！”他缓缓抬起了头，声音虽然粗糙，但好似在用心地歌唱。

“太太！”我应了一声。如血的残阳透过了门框，把我的背影拉得好长好长……

心中不禁顿生惆怅，一个一个琐碎的镜头像朵朵浪花跃上心头——

太太特别喜欢说话，每次他总是说着或曾经的往事，或最近村里的传闻，或报纸上的新鲜事。他总是抬着头，深陷的像黑琥珀的深邃无底的双眸总是散发着一种亮闪闪的光，好比忽闪的星辰。那黑褐色像土地一般粗糙、散布着斑点的双颊，比平时那暗淡多添了一份饱满的光泽，就像枯木得到了甘霖的润泽一般。

他总是滔滔不绝地讲着，声音洪亮得在屋子里回荡，像是春天的第一声雷。唾沫星子横飞，在光下闪着一点亮，不时吸溜一下口水，有时忘情地，以至于口水都像玉箸一样从嘴角垂下来。说到尽情处，还用那散布着深褐色的像沙岩一样粗糙的大手比画着。

这是我见过他最精神焕发的时候……

也许太太最需要的只是倾听，只是被关心吧！然而，太太总是忘情地说着，却不知不觉间没了人倾听，就像只有一个人的独角戏……

想在那时，太太肯定又是像这样，像个木偶人吧。

太太每天都在我身边，却像沉入海底一般，被忽略、被遗忘。爷爷打牌、奶奶干活、爸妈上班，而我要上学，太太的身边只是无尽的孤独陪伴。

我不禁有些痛心，我们一直都吹嘘“敬老”这个中华民族的传统美德，而对我身边的太太，我们又尽了些什么孝呢？我们连倾听都无法做到！谈何孝心！？谈何中华民族的传统美德！？

甚至有时熟视无睹……

我望着端坐一旁的太太，滔天的内疚涌上心头，我的心粉碎了，我从来没有感觉如此愧疚！

我暗暗发誓，以后的日子，不会，再冷漠了！

[初中作文:我从来没有这样愧疚

小时候，无知的我喜欢搞恶作剧。记得7岁那年的一个夏天午后，我坐在树荫下喝汽水。突然一群孩子像开了锅的水似的向前涌去。出于好奇，我也夹在这股人流当中。人群中围着的是一个精神失常的小男孩，他长长地头发像一团乱草，呆呆的眼睛空洞洞的，一只鞋子倒提着，全身上下散发出一股令人作呕的气味。

调皮的孩子们像遇到老鼠一样，纷纷向他扔石头。我也毫不示弱，捡起一块石头狠狠地砸在他那裸露的脚趾上。顿时，干裂的水泥地板被血水染红了。他环顾思维找目标。或许是我个子小，或许是我的猖狂激怒了他，他便不顾一切的向我冲过来。那时候，我根本不懂的是非善恶，只觉得戏弄别人就是好玩，再加上有中认为我助威，自然更加肆无忌禅了。我再一次抓起一块石头砸向他那还在流血的伤口。可怜的小男孩像一只受伤的小狗，捂着脚，呻吟着，逃走了。而我则像一位凯旋的英雄被伙伴们团团的围住。

“吾虽无引以为荣，但却不可因之而耻。”岁月流逝，随着我的长大，我的内心越来越感到愧疚与不安。虽然儿时的我并不懂事，但这怎么能逃掉良心上的谴责呢？虽然这件事在伙伴们脑海里早已淡忘了，但是，只要一想起那一声声痛苦呻吟的小男孩，和他逃跑时那哀怨的眼神，我就感到痛心疾首。倘若昨日不为亏心事，今日怎有耻缠身？而今我只能常常在心里呼唤着：被欺辱的小男孩，你还好吗？

我坐在桌旁，品尝着黄焖鸡米饭，鸡肉香嫩可口，米饭饱满晶莹，缕缕鲜香飘散，我的思绪也随着它飘向往昔。

我六、七岁时，身体瘦弱，总会感冒，肚子痛，水痘……为了调养我的身体，每天都给我煮鱼汤、猪脚汤、鸡汤，再不济也会为我准备一盅胡萝卜排骨汤。后来，告诉我，在那段时间，每天都是天蒙蒙亮便起床，切好各类食材，慢慢地熬煮，哪怕累得满头大汗，她却从未间断过。

小学五、时，母亲调到了万载二小教书，因此我也转到这所读书。为了我的安全，母亲每天带着我上下学，所以就算她在某一天没有最后一堂课，她也总是会等我上完课后再回家。这样一来，母亲在中午做饭的时间就十分紧迫了。所以，每天晚上她都得外出买好食材，早上出门之前处理好。即便是这样，母亲每天中午还是会十分辛苦。由于我刚转学，不是很适应，导致成绩有些下滑，为了我的学习，母亲再累，她也不会让我去帮忙打下手。

常常我吃着饭菜时，母亲总是会在一旁笑吟吟地看我吃，还会不时地拿手帮我擦汗。随着这一擦，我仰头看看母亲，却发现母亲乌黑的秀发中悄悄地点缀着几丝白发，额头上也爬上了浅浅的若隐若现的皱纹。

我上初中之后，母亲的年龄也进入了四十。我每天晚上由于要多上一节晚自习，母亲便要早早地为我做晚饭。而我的下课时间要到五点多，母亲上完课，再加上批改作业也要到五点半。但母亲却坚持没有让我自己直接到外面去吃，她不放心外面的食品，况且外面的菜式单调，所以，她还是决定自己做饭给我吃。

于是，她每天一下课便风风火火地赶回家，快速地切菜、炒菜。即便时间如此之短，但她还是至少会做一荤、两素、一汤。看到她这么忙，我总想去帮帮她。可是，她每次都会温柔地回答 ：“不用你来，去休息一下，上课多累啊!”她似乎全然忘了自己才是这个家最为辛苦的人啊!

望着他脸上无法掩饰的疲惫和头上愈发增多的干枯白发，我不由得因为我无法帮到母亲的忙而心感愧疚。

今天去注册，本想会很开心，可没想到到了放学竟发生那种事。

放学后，我开心的将自行车推出校门。突然听见背后有人叫我，我转身一看，原来是我小学同学——陈雄。

“我的书包也放你那儿，可以吗?”他问。

“不行呀!我篮子已经放满了。”

“真小气!”

我毙了他一眼，说：“艳芳在外面，你看看她有没有地方放。”

陈雄“哦”了一声就走出校门。我推着自行车出去，看见他正和艳芳讲话：

“你可以把我书包带回家吗?”

“不行啊!我自己已经放满了啊!你的放不下。”

“那你后面不是可以。”

……

陈雄立马跑到保安室，我不知道他在干什么。因为天下起了小雨，我叫艳芳赶紧回家。她只是皱了一下眉头，然后跟我走了。

陈雄出来看见我们已经走了，气愤的把书包摔到地下。我感觉有点儿不对劲儿。

“为什么不等他?我都已经答应他帮他了。”艳芳说。

“你有答应他吗?”我疑惑。

“有，他肯定认为我们耍他。”她低着头皱眉。

“那怎么办?不然再回头帮他?”我心里产生了愧疚。

于是我们又回去想要帮他，可是他说不用了，我们也没办法，只好自己回去了。一路上，我和艳芳没说过什么话，我的内心很愧疚，陈雄以前有帮过自己，而现在我却没帮他，很不是滋味。我想，艳芳此时此刻的心情也和我一样吧!

二爷是一个地地道道的农民，一辈子都面朝着黄土背朝着天，他膝下无儿无女，一生都未结过婚，一直住在他弟弟的家。

二爷年轻时出的劳力活是为了他弟和弟媳，年老时出的劳力还是为了他弟和弟媳，说到底，他们的孩子都是靠二爷挣的血汗钱养大的。直到二爷无法劳作时，大妈（二爷的弟媳）开始讨厌起二爷了，说他不出一丝活还在这个家白吃白喝，一有点小事就对二爷发脾气，性格内向的二爷总是一句话也不说，以沉默来应答大妈的无理取闹。虽说大伯是二爷的弟弟，可他不但不帮助他，还和大妈一个鼻孔出气，想方设法地将二爷送走。二爷的身体也渐渐出现些小症状，可他没有在意，直到有一天，爸爸回老家看望二爷，二爷说他这几天肚子疼得厉害，于是爸爸立马将二爷送去了医院，检验结果出来后，让人大吃一惊，二爷得了胃癌，而且是晚期，化疗已没有用了。爸爸恳求医生不要将真实结果告诉二爷，然后骗二爷说只是胃溃疡，随后爸爸便将二爷接到四妈家住，想让四妈好好照顾二爷。大伯和大妈一听二爷要到四妈家住高兴地不得了，连夜就将二爷的所有衣物和日常用品都送来了。四妈是个好人，她尽心尽力地照顾二爷，她的儿女也对二爷特别好。可不久二爷的病情又恶化了，二爷开始走几步就要喘半个钟头，发展到后来，已是大小便禁失了，可四妈仍尽心尽力地照顾二爷，替二爷洗衣服，从不嫌二爷脏（世上还是有好人）。结果那一天清早就听到消息说二爷去世了。我真后悔当初没有去看望二爷，可一切都没有用了。看着躺在棺材里穿着黑衣袍的二爷，就很自责，想哭又哭不出来。这时大妈也在嚎啕大哭，别人都在说“：哎呀你看他弟媳人真好！”有谁知道真相呢？有谁知道隐藏在好人面具的背后有一张恶魔般狰狞的面孔？没过几天，大妈就用二爷余下的钱办了一桌好菜邀亲朋好友来吃了。

（谁知她有无愧疚之心？二爷已走了一年，不知在那边快乐不快乐？

那是一个闷热的下午。

放学我走在路上，黑压压的天是人好不自在，我太楼望望天空，就像一个压抑了很久终于快爆发的人一样。

慢慢的一颗两颗的雨点打在我身上，我飞快的跑起来，不想被淋湿。突然感觉左肩上松了一下，我停下脚步，原来是书包坏了，我顾不上那么多拿起书包就跑。差不多到家的时候，我看见小区门口一个熟悉的身影，在焦虑的望着这条我每天上下学的必经之路，那就是我的妈妈。她撑着一把打伞，看见我的时候向我跑来，搂着我往家里走。我放下湿透的书包，妈妈帮我擦了头发就叫我去洗个澡。等我洗好澡出来，妈妈穿着那湿了半边的衣服在做饭。知道吃晚饭妈妈还是穿着那身衣服没有换。我跟妈妈说，我的书包坏啦怎么办呀，妈妈说没事一会帮我缝好了就行了。我说这么丑我明天怎么去学校呀!在我无理取闹下妈妈终于答应我给我去买一个。她说你在家好好写作业，我去买书包就好了。我点点头回房间写作业了。就这样，妈妈又穿着那快被空气蒸发干的衣服出去了。

时间一点点过去，我作业写完了，电视看得也无味，妈妈怎么还没回来。恐惧不安从心里一点一点散开布满全身，终于在一串开锁声终止。我焦急地问妈妈怎么这么慢才回家，妈妈说，去找的很多文具店都关门啦，最后是去商场买的。我感觉鼻子酸酸的，看到妈妈湿透的衣服，我说妈妈你快去洗澡吧!第二天妈妈起来了还感冒了，我感觉自己是不是做错了，不该这么任性的，我真内疚，为什么当时不懂呢。

我似乎明白了自己不该这么做，所以从那天起，我决心要好好保护我妈妈!

愧疚是一个心魔，生于你做错的那些事，一次次折磨着你的心，永远不会罢休……

那时，我才上幼儿园，懵懵懂懂，从来都是冲动行事。我讨厌那些昆虫，讨厌他们恶心的身体、肮脏的住所、可怖的病毒。

是夜，繁星闪烁，灯火通明，分不清哪是星河，哪是灯海。突然，一声尖叫划破天际，正在阳台上悠闲看夜景的我瞪着眼睛，满脸恐惧地盯着墙壁上一只绿色的小虫。它停在墙上，慢慢移动着身体，行动缓慢，仿佛一个垂暮的老者。我转了转眼珠：嗯，趁它停在墙上，赶紧将其除掉，以绝后患!于是，我拿来了苍蝇拍，在空中正面交战我没那本事，趁人不备偷袭却是不费吹灰之力。出乎意料的是，就在苍蝇拍即将碰触到小虫的前一秒，它不知哪儿来的劲儿，竟身子一歪，躲过了这致命的一击。我胡乱拍了一阵，终于，它心有余而力不足，被我狠狠命中。我得意洋洋，看来，这下，它非死即残了。谁知……

那小虫的举动，我至今无法忘记：明明已半身不遂，可它却硬撑着又往前爬了几“步”，停在铺在地面上的一块硬纸板上，似乎那是一个脱离了“魔爪”的安全地带。随后，它产下几只卵，垂死挣扎了几下，便一动不动了。这，这是一个母亲为了孩子迸发出了惊人的力量，甚至在临死之前都坚持产下的卵!我惊呆了!这只卑微的虫子不输于任何一个人类母亲!我瞬间后悔了——又不是人人得而诛之的害虫，为何要害它?我是不是做错了什么?那一刻，我追悔莫及。

时光飞逝，如今的我已成了一名小学毕业班的学生，儿时的那件事却一直成为我的心头隐痛，只要一想起，就悔不当初，我也一直一直告诫着自己——

敬畏众生。

八月的蝉鸣增加了夏天的酷热，我在家吹着空调却能感受到来自夏天习习的热风，我现在只想下楼买几个雪糕。一到楼下，一股热风扑面的吹来，我顿时感到脚底发热。我马不停蹄的跑到超市里买雪糕，刚出门，我就感觉到张钱是假币，我心里骂了几句：这超市还有假币，太缺德了！

我立刻愤怒的回到超市和店长理论：“你们这店什么破店，还生产假币。”

“你凭什么说我这里有假币，你有什么证据？”她叉着腰对瞪着眼睛对我说。

“你看我手里这张纸币，分明就是一张假币！”我晃了晃手里的假币瞪着她说。

这时店长慌了但还是十分嘴硬说：“这不是我找你的那张，你为什么要这样做？这么小就会骗钱了这缺德！现在这种人要不要脸！！”

经过她的那张三寸不烂之舌，她占了上风。我气呼呼的拍了一下桌子，擦了头上的汗，离开了“蒸笼”，盘算着怎么花出去，我突然记得妈妈让我买菠菜，听说买菠菜的是个老花眼。我心里盘算着。

远远的就望见了她那忙碌的身影，我过去望见了他头上的汗珠，突然我有一些迟疑，心想：一个人每天生活都如此艰苦，再收那么一张这么大面值的假币，她热情地对我说：“小伙子，你要买菠菜吗？”她微笑的说。

我避开她的眼神心虚的说“阿姨，给我拿三斤菜吧！”

她热情的说：“好嘞，马上给你拿。”

我接过三斤菜，给了阿姨那张假币，觉得手里那斤菜突然变得无比沉重，手中感觉肩负着无比沉重的东西——品德。这是我的手在颤抖，我心里更是纠结，盘算着做错了，此时的我打了个寒颤，低着头跑回家，滴在地上的每一滴汗水都是对我的嘲笑。

后来，每次我都不敢直视她，直到后来，我就再也没有见过她……

我觉得世界上存在着一种品德——诚信，如果没有诚信，不仅被骗者受伤害，连骗人这也会活到惊慌和恐惧之中。我觉得我不应该骗那位阿姨，因为平常她已经十分劳累，如果在这样做更会给她打击。对不起！阿姨！

[那一次，我很愧疚初一作文450字

看着桌子那包精美的信封和漂亮的钢笔，我思绪不仅漂回了过去。

在我很小的时候，有一个很好的死党，她陪我一起哭，一起笑，一起闹，却因为我的原因不欢而散，如果他能看到这篇作文，我在这里对他衷心的道歉：“对不起！”

事情是这样：某天，我和林学相约去买笔。在商店里逛了好久，还没有买到陈我们心的笔。刚准备走，眼尖的小雪叫了起来：“嘿，看那支笔，好漂亮呢！”我顺着她的视线看去：那是一支天蓝色的钢笔，上面还印着淡紫色的小爱心。于是，我们决定就买这支。

我们蹦蹦跳跳地去找售货员阿姨付钱，可是阿姨却说那支笔就剩一支了，就在我犹豫着要不要让给她时，她却先开了口：“阿姨，我不买了，就让贝贝买吧。”小雪或许看出了我的迟疑，说：“没关系的，贝贝，你买吧，下次我再买。”于是我接过那支笔，高兴地回家了。

几天之后，我心爱的钢笔“不翼而飞”了！我正瞎想着，突然，一个念头从我的脑海闪过：小雪几天前不是到我家玩得过马〉难道是她。不可能，绝对不可能是她，小雪说过她要让给我的，我应该相信她才对。

第二天，小雪来找我玩，刚进门，他就兴奋得说：“贝贝，看，商店进货了，我买了一支跟你一样的笔哦！”这使我跟加坚定了我的想法。我吞吞吐吐的说：“小雪，那个，嗯，我的钢笔丢了，你那天又，到我家玩，是不是你。”小雪和叙事听出了我的话外之音。伤心得走了。

后来，小雪来了一封信，信中说“贝贝，我搬家了，再也不会回来了，那枝笔还你。”我再一看，里面果然有那支笔。

晚上，我翻来覆去睡不着，忽然，我碰了一个硬邦邦的东西，拿出来一看，是我丢失的那支笔！我顿时明白了是我错怪了小雪。

真的很抱歉，我最好的朋友，小雪。是我错怪了你，对不起！

那是一节作文课.

我还在构思的时候，忽然发现我的同桌在悠闲地坐着。“你怎么还不快写?”“我写完了。”我睁大眼睛将信将疑：“你可真神速，还不给老师看看去。”在我的鼓励下，她大摇大摆地拿着作文本走了上去。

老师看完作文，非常满意地说：“嗯，写得很不错。”说罢老师就绘声绘色地读了起来。听着听着，我觉得有些“似曾相识”。接着，心中疑惑的火花随着老师的朗读一点点燃烧起来。哎!这不是《五年级同步作文》上的例文吗?对!一定是。于是我便翻找出那篇例文，对正在得意洋洋的同桌说：“你那篇作文是抄的，你看!”“不是，不是的!”她犯了错还不承认，这下我的犟劲可上来了，非得给她点颜色看看。我举起手来，老师问我干什么?我狡诈地说：“我读篇优秀作文给大家学习学习。”老师见我摇头晃脑的样儿，不知我要干什么，又不好生硬地叫我坐下，便点点头同意了，于是我便高声朗读起来。

这一读可不要紧，老师和同学一片“嘘”声，都惊讶地睁大了眼睛。老师连忙说：“拿过来，快给我看看!”

我神气十足地走了上去，心中还有一种莫名的激动。也许使人难堪就是我的乐趣吧。

回到家中，我把此事当作一大快事告诉了妈妈，可没想到她却异常严肃地对我说：“如果换成你，你会怎么想?你这样会伤了她的自尊心!你做得太鲁莽了!”“可是……”我答不上话了。虽然我嘴上没服，可心里却不是滋味。

好几次，我碰上我的同桌，真想对她说声：“对不起!”可怎么也说不出口，唉……

篇一：

冬天的星期天早晨，我走在上学的路上。北风呼呼的吹着，像一只发怒的狮子，仿佛要把街上的行人都吞掉。就连那昔日美丽的花朵也失去了光泽，耷拉着脑袋，大地顿感失去了生机。

终于到教室了。教室真暖和，就像家里温暖的被窝。就在这时，广播里响起了该死的运动员进行曲，该出操了。我心想：外面的天气那么冷，寒气凛凛的，我真不想出操。想到这里我不禁打了个冷颤。可是要用什么办法才能不去做操呢?去不是不去?这时，我想到亮亮有一次因为肚子疼而没有做操，我想：我可以装病。

看到老师来了，我连忙装出一副病号的样子。我双手捂着肚子，弓着脊，痛苦的呻吟着。老师看到了，三步并作两步心急如焚的走了过来，问我：“肚子疼吗?要不要去医务室看一看?”听完这话，我倒吸了口凉气，去医务室?那不就露馅了!我连忙说：“不用了，我休息一会就好了!”老师说：“那你好好休息吧!我们先下去了!”说完，老师就带领着同学们离开了教室，做操去了。我沾沾自喜，暗暗庆幸骗过关了，在座位上跷起了二朗腿。

同学们做完操，纷纷围过来关心我。我发现同学们都被冻得发紫，我暗暗高兴自已没有下去做操，否则肯定会被冻成冰雕的。同学们嘘寒问暖的，有的对我说：‘我爸爸是医生，就在附近的医院工作，放学我和你一起去看看吧!”有的对我说：“我有一瓶热水，我倒杯给你喝吧!”有的对我说：“我有一些治肚子疼的药，我给你吃几片吧!”就在这时，上课铃响了，同学们都回到了座位上，我松了一口气，可我没想到我将迎接的是另一波表扬.这时，老师笑眯眯的走进了教室，对我们说:“今天，我要表扬启炜，他带病坚持上学，这样的精神值得我们学习!”说完，带头鼓起掌来，同学们也向我投来赞赏的目光，我的脸红到了耳根。

放学了，我正准备拿起扫把做值日，这时小陈跑了过来，一把夺了过来，对我说：“今天你生病了，就不用做值日了，我来替你做!”我只好说：“好吧!”

走在回家的路上，回想起刚才的那一幕幕，心头涌起了莫名的羞愧，眼泪在眼眶里打转，眼泪像掉了线的珠子落了下来……

篇二：

生活中总会发生各式各样的事情，唯独有一件事一直是我记忆犹新。每次想起，我还是会愧疚万分。

星期六的下午，我一手拿着一本《追风筝的人》，一手拿着一包瓜子，坐在了小区一个石凳上。我一边看书，一边吃起了瓜子。时间在不知不觉过去了，手里的书看完了，瓜子也吃完了，地上也不知不觉的堆满了瓜子皮。可我却若无其事的担了担腿上的瓜子皮，拿起了书，慢悠悠地走回了哥哥家。

正当我快走到的时候，后面响起了说话声。我好奇地循声望去，只见一个扫地的老婆婆正在扫着我吐下的瓜子壳。我蹑手蹑脚地走了过去，那个老婆婆正在用竹扫把的头挑着掉在缝里的瓜子皮，嘴里还嘀咕着：“谁家的孩子?这么调皮，瓜子皮还乱丢乱吐，一点儿也不环保!”虽嘴上这么说，但她手上的动作仍没停下来。她十分麻利的把瓜子皮扫进了簸箕中。听到了她的话，我的脸“刷”地一下变得通红。我多想站出去认错啊，可是我的腿却一点儿也不听使唤地往家跑去，那冲到嘴边的“对不起”也被我咽了回去…

每当我想起，心中仍是愧疚无比。

每当我看到坐在轮椅上的表妹，就让我想起一件十分令人感到愧疚的事情来。

记得那是在一个炎热的中午，姑妈把我和表妹扔在家里，她临出家门时还反复叮嘱我们在家里别讨厌，叫我把表妹待好。说完就上班去了。她刚出家门不久，我们便把她对我们的要求抛到九霄云外去了。在家里，我和表妹你打我闹，弄得屋子里一点也不清静。有时，邻居还会到家来嘱咐我们：＂这大中午的，你们怎么还不让人睡午觉呢？＂我和妹妹听到这儿，便渐渐收敛了一点儿。

忽然，一个电话铃声响了，顿时，把我和正在玩闹的妹妹愣住了。我马上跑过去问：＂喂，你是谁？＂原来是姑妈，姑妈叫我把放在茶几上的黄色文件夹给她送去。于是我拿着文件夹正准备走，忽然又想到这大热天，谁愿意去惹那神圣的太阳公公，谁不想呆在家里吹吹空调呢？我想了一会儿，便把给姑姑送文件夹的任务推给了表妹，我便说∶＂姐姐忽然想起一件事来，不能给姑妈送文件了，要不你去吧！＂妹妹听后便爽快地答应了。她走后，我便在家里轻爽地吹着空调 ，一边看着电视，一边吃着零食，根本没管去给姑姑送东西的表妹。忽然又有人打来了一个电话，我心想：“难道今天是电话节吗？真烦死人了！＂“喂，你是谁呀！烦不烦呀？＂那位阿姨说∶＂小妹妹，我是急救中心的护士长，刚才有人送来一个小妹妹，她上穿着白色上衣，下穿着一条马裤，还拿着一个黄色文件夹。她是你的家人吗？我用她刚才提供的电话号才给打电话的。赶快来哟！＂我心想：这不是表妹受了伤吗？接着就问她怎么了？护士长说∶＂出车祸了。＂听到这个消息，我犹如听到晴天霹雳，顿时让我感到狂风暴雨即将来临。

我马上乘坐出租车，来到了急救中心。那里的医生说∶＂这孩子伤情非常严重，必须进行手术，这需要家属的签字。＂我马上说：＂我来！我来！＂可医生说∶＂你是一个小孩，怎么可以签字呢？赶快请你家长来。＂于是我慌里慌张地给姑妈打起了电话，把事情的来龙去脉告诉了姑妈。姑妈听了，马上从公司赶到医院来了。在手术中，姑妈一直责备着我，说：“我不是叫你去给我送文件夹吗！你怎么叫妹妹去呢？她才五岁呀！＂听了这话，我恨不得出车祸的是我，而不是表妹呀！她的年龄这么小，就要忍受这种剧痛。

此时此刻， 我真恨我当初不该这么做，为了自己享受清凉一点，却铸成了一件让人悲痛交加的事情。

哎，这件事真会让我愧疚一辈子啊！

【参考文章一：我的愧疚】

妹妹(允许我这样称呼你吧!)在那黑暗的深夜里。蜷蛐在黑暗角落里低声啜泣的一幕，就如同电影里极恐怖的面画不时地显现在我的面前，无限的愧疚便一齐袭向我的心头……

“妈!妈!妈!”我撕着嗓门叫着，“我的集邮册哪去了？你看见没有啊？再找不到我会跳楼的!”——向把我当作心肝宝贝的母亲三步两步地赶紧跑上楼来了。“怎么啊？看你急的……”“我的邮册不见了，里面可是有好几套绝版的邮票，还有我同学从家里偷来送我的‘四大美女呢’!你到底拿了没？……我明明放在这柜子里的……”十几个柜子全被我拉了出来，里面的书、试卷散了一地，当时我真怕是疯了，脑子里只喊着：“还我邮票!“没有啦!”我对着母亲大喊大叫。“弟弟拿没？把他叫来，该不会拿去卖了吧？”妈“逼问”弟弟，弟弟矢口否认。

“会不会是小翠拿的？她今天中午进来过，唉，别人家养人的孩子可信不得哦!”小翠是我亲妹妹，只是刚出生就送人了，和家里人一点感情基础也没有。最近上中学，离我家近，中午便回家里来。而我， 自上高中便极少回家，也便难得见她一面，见了面也生疏得如同陌生人一般，极少讲话。母亲的话并不近情理，可是我昏了头，坐着哽咽起来，“干嘛这样，谁拿了，还给我嘛……干嘛这样。”这件事经母亲的“高见”和我的态度似乎“明朗了”。

第二天，母亲便找小翠“谈话”，平日里文静的她，只吼了一句：“我没有!”清晰而坚定，我的神经似乎也为之一震。母亲继续着。她一句话也不再说，咬着牙，坐着，低着头，我分明地看到泪水在她眼里打转，却终于没有落下来。“他们对你不好，要钱，可以说嘛，小孩子，多大年纪，怎么得了？交出来，没人会怪你的……”她站了起来，用一种分别充满怨恨的目光盯着母亲，而后用余光瞥了我一眼，便走进了她的房间。那一眼，竟让我有哭的冲动，我也回到自己的房间，往床上—躺……“硬硬的，什么啊……”我的心一跳，随即摸出了那本邮册……我竟一点也高兴不起来，我踱到她的门前——我错了。一阵压低了声音却直撩人心地啜泣，她就这样蜷曲在被里，哭泣着，委曲，怒恨……忽然间，无限的愧疚涌向我的心头……我的亲妹妹……别人养大的孩子……同样是骨肉，母亲对有前科的弟弟的否认不加怀疑，而对—向文静的妹妹却多加怀疑和责难，为什么？

我对母亲对她的怀疑不加质疑，只是不了解吗？不，是感情的亲疏阻碍着我们理智的思维，作出错误的决断。

她，自小离家，与我们无情感的沟通交流，而弟弟朝夕相处，有了情感，我们对弟弟有发自内心的爱抚，有了情感的特意偏袒，而她，由于在我们心底不占席位，我们不加思考，便将错误的论断给了她。

人的情感时常阻碍我们对事物的理智认识和判断，于是有了各种无法弥补的愧疚……

【参考文章二：我的愧疚】

今天中午，我乘2路车去学校值周。乘上2路车，车里人不多，有许多空位子，我随便找了个座位坐了下来。不一会儿，上车的同学越来越多，整个车里挤满了人群。这时。有二位老人上车了。而且拿了许多东西，我正准备让座时，一种念头让我犹豫了一下，心想:车上坐了这么多的同学，让他们让座吧!"我坐会儿下次再让吧。过了一会儿，真的又上了一位老人，这回该是我必让无疑了。

谁知在这短短的几秒内，我正准备起身让座时，竟让另一位同学主动抢先让座，我不好意思地环顾了车上的座位，发现只有我一个人还坐在座位上，其他同学的座位都让给了老人。我深深地感到这时候，好像别人都用表扬的目光望着他们，而望着我却是表扬的目光，当时的我脸立即发红，真不知道这张脸往哪儿搁，差点忍不住下车去了。 来到学校门口值周，站在那儿我的心里久久不能平静，愧疚和悔恨一起涌上心头，我感到自己太自私了，只顾自己的享受。要世界充满爱，我们都应该伸出双手。尤其是我自己一定要吸取这次教训，做一个有爱心的好学生。

“愧疚”，人们无不把他当作为道歉的必须词，疚它既是一种后悔，又是一种反省。

冯骥才说：“纯洁的人生 从忏悔开始。”曾子说过：“吾日三省吾身，为人谋而不忠乎?与朋友 交而不信乎?传不习乎?”在我们的经历中，总有那么一些为之愧疚的人、为之愧疚的事。有些事情、有些人物可能会影响我们的一生。

巴金曾在文章中公开的表示对小狗包弟的道歉，他为她所做过的事情感到愧疚，作为小狗包弟的主人，他不但没有尽到主人的责任 ，反而让小狗包弟躺在解剖台上被人们无情的解剖，他的愧疚是公开的自我反省，也是想使自己被积压多年的灵魂得到解脱，是自己不继续存活在虚伪的世界里。巴金的做法，是值得我们学习 的。

在学校 里，我们应该为自己的仪表不整而感到愧疚;在班级里，我们应该为自己的乱扔垃圾而感到愧疚;在课堂上，我们应该为自己的不认真而感到愧疚;在家里，我们应该为自己的不听话而感到愧疚。总之，我们应该时刻的反省自己，而这种反省并不等于过分的自责和对自己过分的苛刻，否则的话，我们将永远活在一个消沉的灰色空间里，不懂得积极乐观，脸上也不会布满微笑。

愧疚，可以让我们对家人多一份孝顺 ，少一份叛逆;愧疚，可以让我们对朋友多一份忠诚，少一份虚伪;愧疚，可以让我们对老师 多一份理解，少一份谩骂;愧疚，可以让社会多一份责任、多一分承担、多一份美好。

“愧疚”是我们人生词典里必不可少的一个重要词汇。我们的生活，正是由这本词典来导航，它让我们避过岩石的碰撞，躲过风浪的击打，让我们真诚 的面对生活，知道怎样面对生活中的对与错、是与非。

在平常的生活里，我们应时刻地注意自己的言行举止，要对自己做错的事情感到愧疚，要时刻反省自己，只要自己已经尽力了，那么在困难的事情也会变得简单。