关于珍爱生命远离毒品的作文【汇集20篇】
生命是渺小的,就像大海中一粒粒细小的黄沙;生命是宏伟的,像长江黄河一样流淌着;父母给予了我们这么珍贵的东西,一定要好好珍惜,因为它属于我们的只有一次。以下是小编整理的关于珍爱生命远离毒品的作文,
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1361作文
100026禁毒日手抄报作文:远离毒品,珍爱生命
全文共 1032 字
+ 加入清单生命,对于每个人来说,只有一次,拥有一次生命,就应该珍爱生命,善待生命。然而,有着无数的摧残品夺去不少年轻的生命,让你的一生画上一个并不圆满又充满遗憾的句号。毒品,就是这种会将你的生命毁于一旦的摧残品,毒品是万恶之源,它会叫你丧失一切。为了好好地享受我们的生命,请远离毒品吧!
远离毒品,珍爱生命,人人都知道。生命难能可贵,可是又有多少人真正珍爱生命,善待生命呢?毒品万恶无比,为什么还有人去沾染呢?他们又是怎样染上毒瘾的呢?
一个吸毒者说:“是朋友给吸的,不吸白不吸。”又一个吸毒者说:“吸毒有身份,只有大腕才吸得起。”另一个吸毒者说:“看到别人吸时,样子如腾云驾雾,仿佛进入了仙境一样,忍不住想试一试。”还有一个吸毒者说:“我有的是钱,我吸得起。”
为了一点点的贪恋,毁了自己美好的前途;为了一时的幻想,失去了自己的青春年华;为了暂时的炫耀,结束了自己的人生,就这样,这些人不健康的心理被利欲熏心的不法分子利用了,他们从此沾上了毒品,倒在了毒堆上。
沾上了毒品,就像戒不掉的烟,从此以后再也甩不掉。毒性在全身蔓延,毁灭人性、毁坏家庭、毁损社会,社会上有多少的“瘾君子”在危害自己的人生,下场有如何呢?
她,年仅25岁,已是第三次被送进戒毒所,每当毒瘾发作的时,她浑身颤抖,涕泪横流,痛苦不堪,用手使劲扯头发,用头猛烈撞墙,吃不下饭,泯不下水,骨瘦如柴,失去了上学的大好时光。另一位年仅18岁的吸毒者想戒毒,用手铐把自己的左手铐在铁床上,仅仅过了一天,她就忍受不了毒性的摧残,竟用菜刀剁下了自己的左手,不顾一切地跳下楼去找毒品,结束了自己年轻的生命。还有一个吸毒者,为了满足毒瘾,变卖了家里所有值钱的东西,早已家徒四壁的他开始四处行骗,骗不到就偷,偷不到就抢,最后等他的是铁窗生涯。
被毒品这个恶魔附身而演出一幕幕惨痛悲剧的何止这三人!吸毒使人走向万丈深渊,陷入死亡的沼泽,不能自拔。吸毒是一条绝路,使人走向生命的终点。
毒品危害人生,它的“母亲”又在那里呢?姹紫嫣红的罂粟花,有着危害艳丽花朵的果实——罂粟果,便是每年要夺去 约20万人生命的毒品原料。目前,世界上吸毒的人有3500万人,我国吸毒者以达50多万人,其中,青少年竟占80%以上,难道这些惊人的数字还不能震惊你的心灵吗?唤醒自己深处的灵魂,远离毒品,珍爱生命。
扫除毒害,人人有责。我们青少年是祖国的未来,是四化建设的接班人,让我们珍爱生命,远离毒品,一起拥抱美好的明天,一起开拓美好的未来,使民族兴旺,国家发达。
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篇1:珍爱生命预防溺水日记
全文共 795 字
+ 加入清单轻叩记忆的门环,找寻着丢失在梦里的飘散灵魂;轻盈的晚风,摇曳着记忆双手里不曾隐去的忧伤。
在这炎炎夏日,干燥酷热的天气让我们急躁难忍,你是不是整装待发准备前去游泳?你是不是迫不及待地希望让清凉柔和的水滋润你的肌肤?你是不是想与家人朋友一起在水中嬉戏打闹,度过这清凉愉悦的夏日午后,可是,你是否想过如此冰凉透彻柔和的水,有时也是杀人不眨眼的“凶手”
当你独自一个人下水游泳,当你到小溪等不熟悉、不安全的水域游泳,当你擅自与小伙伴结伴去游泳,当你去营救落水的同伴时,你可知道死神正在张牙舞爪地向你走来?你可知道你的生命已危在旦夕
你不要认为溺水离我们很遥远,根本就不会发生,我这只是杞人忧天、自寻烦恼罢了。我游泳技术那么高超,怎么可能溺水呢?20__年_月_日下午1点40分,__县__镇一家名为__游泳池,在试营业期间发生一起溺水事件,一名高三毕业的准大学生溺水,经抢救无效死亡。悲剧就在身边,它一点也不遥远!
其实在我们身边不乏溺水事故,它已经成为孩子非正常死亡的头号杀手。相关数据显示:近年来中国每年都有近57000人溺水而亡,相当于每天都有150多人因为溺水而失去生命。而在此其中,0-4岁的儿童比例达到了60%左右,也就是说溺水而亡的人大多数是未成年人。
生命是宝贵的,而且只有一次,你难道想要让你灿烂、多姿多彩、无比美好的人生还未开始就草草结束吗?你难道想要因为你一时的冲动就断送宝贵的生命吗?你难道想要辜负你的父母、家人、同学、老师对你的殷切希望与美好祝福吗?你难道想要让你的父母因为白发人送黑发人而无比自责,伤心欲绝,痛不欲生吗?
所以为了我们的安全,我们要积极参加防溺水等安全教育,学习相关知识和技能,不断加强安全意识和自我保护意识,提高我们的避险防灾和自救能力,严防意外事故的发生。
让我们携起手来,宣传防溺水知识,保护自己的人生安全,用实际行动呵护生命,让生命之花绽放,让悲剧不再上演。
篇2:远离毒品,珍爱生命
全文共 608 字
+ 加入清单毒品,这个万恶不赦的恶魔,它不知让多少人犯下了滔天大罪,也不知拆散了多少幸福的家庭,驱走了多少人的快乐。毒品是个恶魔,无论它怎么伪装,都不能隐藏它可怕的面孔。朋友们,切记,不能与它共舞!
“毒品”这个词,我们以经耳熟能详了。但是,我们对它并不了解。我上网查阅了资料,对它有了进一步的认识。毒品分为两大类:一类是麻醉药品,如鸦片.海洛因等,还有一类是精神药品,如大麻.冰毒等。吸食一次毒品便会上瘾。他们会为了一时的快感,不惜变卖家产,妻离子散。有些人为了得到钱,去偷窃,去抢劫来满足自己的欲望,给社会造成了极大的危害。
吸毒对身体的危害是非常大的。吸毒者全部都面黄肌瘦,瘦骨嶙峋,像一个垂死之人。有许多人都死在毒品的魔爪之下。其中冰毒和摇头丸危害最大,吸食冰毒2~3毫克或美丽的摇头丸4~5片便会死亡.可见毒品是多么可怕啊!
他们意识到了毒品的危害而开始了解毒生涯,但是真正戒了毒的却只有百分之二。有些人毒瘾太深了,瘾发作了,肉体与精神都会受到巨大的折磨,忍受不了的他们就会自杀;有些人戒了毒又染上;还有些人抱着对未来的希望在戒毒所走完了人生最后的道路。
现在吸毒的范围更广了,吸毒者的年龄也更小了。我们对毒品了解又陌生,了解它的危险,也好奇它的味道。正是这种好奇心让这些活泼的少年陷入了这万恶的深渊,不能自拔。
篇3:珍爱生命的作文
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+ 加入清单珍爱生命小明我们生活的这个世界原本很脆弱,充满了烦恼,而且变化无常,生命呼吸着浮有尘土的空气,有灰色的基调,也有无望的窒息,不会时时流畅,也不会刻刻光鲜。生命像一粒粒磨石下的谷物,被人生的车轮辗倒,在极度痛苦和煎熬中挣扎着。生命的历程充满了苦痛,承受了这种苦痛,生命本身会变得沉重而伟大,不堪这种苦痛的重负,生命本身会变得轻飘飘的没有份量。
在人生的某个瞬间,很多人也曾看轻自已的生命。因为在那一瞬间,他(她)的心里充满了痛楚和幻灭;因为在那一瞬间,他(她)只固定地站在同一位置上与绝望做着可怕的对峙,直到几乎被击倒。当感到生命在这种对峙下有一点轻微的趔趄,待再次站定之后,才发现与之对峙的绝望不再是绝望。不能做个十足的强者,那就试试挪个位置做个智者吧,其实智者与强者在这里并没有太大的分别。
面对生命的苦难,想想那些依着巨石随风摇曳的小草,想想它为了一缕阳光,一丝轻风,一滴雨露,一轮日月,象奴仆一样匍匐在巨石的脚底下,在黑暗中艰难地漫漫穿行,怎样执著地为生命谱写着一个绿字。推开石块,看看小草曲折的行径和苍白的身躯,看看它是怎样对生命的博大、坚韧与顽强作出最好诠释。面对生命的苦难,想想悬崖上的那棵松,想想这它是怎样把艰辛与苍桑写在生命里。同是作为自然界里有生命的一物,我们轻而易举地接受阳光雨露和日月,没有优越感,没有感激情,只有天经地义、心安理得的漠然,漠然地拥有,在不堪重负时又漠然地丢弃。不能学习它们象接受恩惠一样地接受生命的苦难,就学学它们那份坦然,平淡也好,曲折也好,总不放弃为生命而摇动。
从生命的孕育、诞生、成长这个过程来说,生命并无贵贱之分,有分别的只是个体的造化与运气,既然造化和运气是不为我所控制的东西,那又何必去介意呢?生命无贵贱,蝼蚁尝且贪生,俗话说得好:好死不如赖活着。记得保尔说过:人最宝贵的是生命,生命于我们每个人只有一次!
一次意味着失不复得,我们生活中有许许多的一次性的东西,包括情感,在感到生活的方便、随意与廉价的同时,也感到一些迷惑。你可以漫不经心地使用一次性用品,却不可以给生命投以漫不经心的一瞥,因为生命没有赝品也无法回收,就算高科技能克隆出一个你来,也是此你非彼你了,没有生命这个载体,你的一切都是枉然。
爱惜自已的生命,不要划一个缺口让血喷涌,看着生命一股股一滴滴脆弱地殒落,要给它找一个空间让它温暖让它沸腾,不要用自已的血去染红脚下的土地,我们还没来得及惦怀先辈的血,生命已短暂如流星,还是努力划亮一角星空吧。
篇4:珍爱生命交通作文
全文共 531 字
+ 加入清单“啪——”,又一个生命消失在车轮底下,留下的只有亲人撕心裂肺的哭喊和旁人无奈叹息。
看着这个画面,我深深地叹了口气,现在科技发达,经济水平提高,越来越多的人买了车,也越来越多的车祸发生。虽然电视,书报上不断地提醒大家注意交通安全,不要疲劳或酒后驾驶车辆,可是偏有那么多车祸夺走一个个鲜活的生命。
就因为接个电话,就因为架不住热情喝了酒;就因赶时间加快了车速;就因为打个哈欠,做出一个又一个的“杰作”;一个“不小心”,就会酿成大祸。
一个个鲜血淋淋的警告,却有人不在乎。唉,交通安全老师、家长不停地告诉我们:别闯红灯,走路边,看过指示灯后再走斑马线,“但却往往有些人不听劝告,左耳进,右耳出,觉得太唠叨,太罗嗦,认为自已不会出事。可车祸却时常在我们不经意间降临,给人带了无法挽回的残局。
朋友们,公路大卡车来回穿梭,一辆辆大型卡车上往往承受巨大的“负担”,堂握方向盘需要很大的力气,如果司机超速,来个急刹车,地控制不了车轮,那么又一场可怕灾难又会产生,留下的却是血淋淋的尸体,嘶哑的哭泣声!
想到这不禁让人不禁毛悚然, 为我们亮起警告灯!
人的生命是相当宝贵的,同学们,我们应该好好珍爱生命,共同牢记:生命安全高于天空,重于泰山,让我们“珍爱生命,使遵守交规”的警钟永远长鸣。
篇5:珍爱生命远离毒品的高考写作素材
全文共 1569 字
+ 加入清单导语:家庭中一旦出现了吸毒者,家便不成其为家了。吸毒者在自我毁灭的同时,也破害自己的家庭,使家庭陷入经济破产、亲属离去,下面是语文迷小编为大家整理的关于禁毒宣传资料,欢迎大家阅读参考!
我们号召“珍爱生命,远离毒品!”,以下为大家提供禁毒宣传资料。
1、什么是毒品
毒品是指鸦片、每洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。
2、毒品的基本特征是什么?
⑴具有依赖性。
⑵具有危害性
⑶具有非法性
⑷具有耐受性
3、毒品与药品有什么区别?
毒品与药品,往往具有双重的属性:
⑴合理用于医辽目的、用以为病人解除病痛的就是药品;反之,滥用的就是毒品。
⑵药品是出于医疗的需要,具有医疗价值;而毒品本身不具有药用价值,不是出于医疗目的而生产或使用。
⑶"药品"和"毒品"具有双重性质,违背法律规定生产、使用的药品就是毒品,法律规定范围之内的就是药品。
4、世界"三大毒源地"是指哪些地方?
世界上毒品种植和生产主要集中在三个地区。"金三角"和"金新月"主要生产鸦,分别地处东南亚和西南亚。"银三角"主产可卡因,地处南美地区。
5、中国第一个禁烟法是什么时候颁布的?
清初时期,吸食鸦的人数逐渐增多,特别是吸食的官吏大量增加。1729年,清雍政皇帝颁布禁烟法,规定"不准销售鸦片,违禁者枷号一月,发配充军,私开烟馆者,首犯杖壹百,流放边疆。地方官员和海关如有不切实履行职责,纵容私运者,必严处罚,不得宽贷"。这是中国也是世界上第一个禁烟法。
6、什么是毒品犯罪?
毒品犯罪是指违反国家和国际有关禁毒法律、法规,破坏毒品管制活动,应该受到刑事罚处罚的犯罪行为。
7、我国《刑法》对毒品犯罪的刑事责任年龄是如何规定的?
⑴已满16岁的人实施毒品犯罪,应当负刑事责任;
⑵已满14周岁不满16周岁的人,犯贩卖毒品罪的,应当负刑事责任;
⑶已满14周岁不满18周岁的人实施毒品犯罪,应当从轻或减轻处罚。
8、什么是走私、贩卖、运输、制造毒品罪?
走私、贩卖、运输、制造毒品罪是指明知是毒品而故意违反禁毒管制法规,进行走私,贩卖、运输、制造的行为。
9、什么是非法种植毒品原植物罪?
非法种植毒品原植物罪,是指违反国家法律、法规的有关规定,未经国家主管部门批准,私自种植罂粟、大麻等毒品原植物数量较大的行为。
10、我国有关禁毒的行政法规主要有哪些?
⑴《中华人民共和国药品管理法》。1984年9月20日颁布的《中华人民共和国药品管理法》,规定了对麻醉药品、精神药品实行特殊管理办法。
⑵《中华人民共和国治安管理处罚条例》。1986年公布、1994年修订的《中华人民共和国治安管理处罚条例》,规定对吸食鸦、注射吗啡、种植罂粟等到毒品原植物等予以处罚。
⑶《麻醉药品管理办法》。1987年11月28日,国务院发布《麻醉药品管理办法》,对我国麻醉药品的种植、生产、供应、运输、进出口、使用的管理作了严格的规定。同时还规定了违反该法的处罚措施。
⑷《精神药品管理办法》。1988年12月27日国务院发布《精神药品管理办法》,对我国精神药品的种植、生产、供应、运输、进出口、使用的管理作了严格的规定。同时还规定了违反该法的处罚措施。
⑸《全国人大常委会关于禁毒的决定》。1990年12月28日全国人大常委会通过的《全国人大常委会关于禁毒的决定》,有很多条款内容涉及禁毒的行政处罚问题。规定对吸食、注射毒品的,由公安机关处15日以下拘留,可以单处或者并处2000元以下罚款,并没收毒品和吸食、注射器具。
⑹《强制戒毒办法》。1995年1月12日,国务院发布《强制戒毒办法》,是根据全国人民代表大会常务委员会《关于禁毒的决定》制定的一项重要的禁毒行政法规,对我国依法开展禁吸戒毒工作,教育和帮助吸食、注射毒品成瘾人员戒除毒瘾,保护公民身心健康,维护社会治安秩序,起到了重要作用。
篇6:珍爱生命事例
全文共 984 字
+ 加入清单生命曾可贵,健康成长最重要。”这是我从一位古人身上悟得的道理。
几天前,我去山上玩。忽然,一个类似火球的不明飞行物向我飞来,使我的身体动弹不得。一瞬间,倏地一下,我像失重了一样,置身于一个奇妙的空间里。过了一会儿,我眼前一道白光划过,我神不知鬼不觉就穿越时空隧道来到古代!我揉了揉眼睛,心里正纳闷:这不是真的吧?我努力使自己镇定下来,看看四周,仿佛是道光年间。我也穿上了长衫大褂,看见人们都朝一个方向飞奔而去。我也随人流涌往那个方向。
到了一个地方,人流停了下来。我定睛一看,面前地上挖了两个大池子,里面放着卤水和一种奇怪的草。过了一会儿,我看见有几个穿着官服的人,往池子里倒了许多灰白色的东西,水池里就冒起了气泡。这时,围观者连声叫:“好!好!”刹那间,水池沸腾了!水池上空冒起浓浓硝烟。水池周围的人们也跟着欢呼起来,大家拍手称快!这难道就是——历史上有名的虎门销烟?让我也亲眼目睹到了这一壮举?我有些不敢相信眼前发生的事。但好奇心使我留了下来。
大约过了2个小时,人群中走出来一位做官模样的人,我一打听才得知是大名鼎鼎的禁烟英雄林则徐来了。我迫不及待地挤到他面前。他说:“不知小儿有何事求老夫?”我不解地问:“林老爷爷,为何要焚毁洋人的片呢?”
“因为这种洋人带到中国来的东西,不光让中国人花了钱,还让中国人的身体深受毒害;渐渐地,人们嗜毒成风,大家的思想也被麻痹了,洋人真是十恶不赦!”只见林大人眼里充满了愤怒的目光。
“那您焚毁片,不怕招来杀身之祸吗?”我鼓足勇气继续追问道。
“我就是拼上性命,也不准让那些洋人继续作恶!”
“焚毁片的目的是什么?”我又穷追不舍地问。我也不知道自己当时脑子里怎么会跑出来这么多问题。仿佛自己就是一位作现场报道的大记者。
“我要为我们中国人争气。现在越来越多的人吸上了片,连达官贵人也以此效仿,甚至许多青少年也误认为吸毒是一种时髦。今天我只想用这次活动来唤醒我们的国民:我们要珍爱生命,健康成长最可贵!
我被林则徐大人铿锵有力的回答镇住了。猛然间,我的身子一沉,我使劲地摇了摇自己的脑袋,尽量让自己清醒过来,原来是时空穿梭机把我送回了地面。
真是不虚此行啦!是呀,无论是古代,还是现代,或是将来,“生命固然可贵,但健康成长才是最重要”!我们必须拥有健康的思想,强健的体魄,才能成就我们的事业!也只有这样,才能更好地振兴我们的民族,建设好我们的国家。
篇7:珍爱生命远离危险征文
全文共 949 字
+ 加入清单花儿娇艳地绽放着,鸟儿无忧无虑地飞翔着,柳条自在地随风摇摆着,我们在阳光下自由自在地玩耍着……一切是那么的美好、舒适。我们拥有着世间最珍贵的东西——生命。因为有了生命,我们才能幸福的生活着。但是,人的生命只有一次,因此我们必须好好珍惜它,爱惜它。
那是一个夏天的夜晚,我和妈妈出去散步,当走到辽河路和黄山路交叉路口时,突然听到一声巨响,紧接着有一大群人围了上去,我和妈妈也过去了。只见一辆摩托车被大货车撞飞出好远,骑摩托车的人躺在马路上痛苦地呻吟着,这时有好心的市民打了120急救电话。不一会儿,救护车过来了,把骑摩托车的人抬走了,开大货车的司机也被警察带走了。我和妈妈听见了路人的议论,才得知事情的来龙去脉。原来是那个开大货车的司机把车开到十字路口时已经黄灯亮了,为了赶时间就踩油门加快速度想冲过去,结果骑摩托车的也从另外一条路上冲了过来,就相撞在了一起,酿成了刚才的一幕惨剧。
交通安全不是针对某一个人,而是针对所有的人,它让我们知道:我们必须学习和遵守交通规则,做到高高兴兴上学,平平安安回家。人的生命是短暂的,一去不返,它就像一只小小的贝壳,在大海中遨游,一路总是有一些坎坷。我们要敲响交通安全的警钟,永远铭记血的教训,学习交通全知识,遵守交通规则,提高交通安全意识,让生命之然而,这些事故的发生,绝大多数都是因为人们的交通安全意识淡薄,不遵守交通法规造成的。同学们,当你看到我们播放的宣传片《流泪的花季》后,你没有什么感触吗?当你们班召开主题班会后,你还会违反交通法规吗?我想一定不会!作为一名合格的少先队员,我们理应积极行动起来,从我做起,从身边做起。因此,我倡议:①全体同学要认真遵守《小学生守则》、《小学生日常行为规范》和交通法规。②校内文明守纪,楼道内轻声轻步,绝不打闹,不做危险的游戏。③校外一定要注意交通安全,走路要走人行道,过马路要走斑马线,不要翻越护栏。十字路口一定要看清红绿灯。④马路上行走时要集中精力,不看书、不听音乐、不打闹。
“红灯短暂,生命无限”、“不怕百步远,只怕一步险”。为了我们的生命之花永远绽放,为了让所有的家庭幸福美满,亲爱的同学们,行动起来吧!现在正是生命中最美好的时间,我们应该珍惜现在美好的光阴,爱护生命,珍爱生命,远离危险,让我们健康、快乐的生活吧!
篇8:珍爱生命关爱他人作文
全文共 443 字
+ 加入清单生命,它是人们生命中的匆匆过客,往往在我们不知不觉中,他便悄然而去,不留下一丝痕迹。人们常常在他逝去后,才渐渐发觉,留给自己的生命已经所剩无几。也正是如此,才有了古人一声叹息:“少壮不努力,老大徒伤悲”。
生命是伟大的,生命是崇高的,没有人轻易放弃生命。每个人心中都饱含着对生命的渴望,身体健全的人如此,身体不便的人同样如此。健康的人为父母给予的一副好身体而努力,残缺的生命为了对生命的执著而努力。当我们欣赏满天繁星,体验宇宙的神奇时,霍金正用他仅能活动的双指探索着宇宙中的未知物质;当我们泛湖上,在碧波清风中流涟的时候,哈森迈尔正在幽深的湖底探寻地底的奥秘;当我们翻开手中的书本,欣赏一篇赏心悦目的文章时,张海迪也许正在床塌上吃力地挥写她对生命的渴望;当我们驻足树林,望着那瑟瑟秋风中的枯叶飘落时,史铁生也许正沉浸在对生的遐想中。这些残缺的生命为了生命无悔而努力,因为他们知道生命不屈,生命可贵。
当你正在呼吸,当你正在心跳时,请记住:生命可贵,可贵生命;关爱生命,奏出动人心弦的最强音。
篇9:远离毒品珍爱生命征文
全文共 631 字
+ 加入清单众所周知,毒品是一种指使人形成瘾癖的药物,一旦沾染上,便无法戒掉。尽管在电视、电脑、报纸以及一些广告上经常看到有关拒绝毒品的资料,但还是有人出于好奇心或别人的唆使染上了毒瘾。他们在“啃食”自己的家庭以及钱财,导致人财两空;更惨的是:他们只要没有钱买毒品,就会去盗窃、抢劫,使得一个个家庭支离破碎。还有一些贩卖毒品的人,正正当当的光明大道不走,偏想暴富,最后却落了个坐牢的下场。我为他们感到耻辱,更为他们感到惋惜。
在学校中,我们还是会经常见到有关禁毒的一些知识。比如在书上、宣传栏上。下面我就要来说几件表现出毒品坚决不能沾的事例:2009年12月31日许,被告人李亚琼吸食氯胺酮后用菜刀连砍同事华丽华100余刀,导致被害人当场死亡,被告人被判处死刑;被告人石超2011年5月7日晚,因吸食氯胺酮后持菜刀砍伤一人,砍死两人,也被判死刑。以上两人都被判处死刑,这也充分说明毒品的危害有多大。不要不以为然,因为在我看到所有吸毒犯罪人员的时候,他们没有一个是不后悔的。如果我们现在身边有人在吸毒的话,就应该及时制止,一旦走上了杀人、抢劫的道路,就会毁了他们一生!更重要的是,我们长大以后也一定不能沾上毒品,上瘾之后一切就都晚了!
“拒绝毒品,珍爱生命”的标语一直在我的耳畔回荡,我眺望远方,微风拂过,我的心中突然出现这样一句话:为了我们和大家的未来,抵制毒品,是我们每一个人的责任!是啊,为了国家的和平,从自己做起,从身边做起,从大家做起!让我们一起来拒绝毒品,珍爱生命吧!
篇10:珍爱生命远离毒品
全文共 621 字
+ 加入清单毒品自从清朝时间有了,它是毒品的雏形—鸦片。他对人们的危害极大。鸦片进入中国不到五年,便使中国无充之饷,且无抵御之兵。鸦片还是中国的白银大量外流,造成经济混乱。鸦片差点毁了整个中国,不过林则徐尽自己最大的努力,将鸦片全部销毁。可见,鸦片的危害极大。
一颗小小的鸦片就差点毁了整个中国。何况,现在已经出现的各种形形色色的毒品呢?现在的毒品的种类很多,例如:海洛因。冰毒。K粉。摇头丸之类的。有些人贩卖毒品,从中牟取暴利,而它们的对象大多是青少年,他们利用青少年的好奇心,促使他们染上毒瘾。
有的人为了买毒品而顷家当产,从而走上犯罪,违法的道路。毒品还会引发多种疾病,比如连人类研究几十年都不能根治,使人听见淡闻色变的疾病艾滋病。
在社会上有一个学习十分优秀的孩子,便由于好奇误食了摇头丸,从而染上了毒瘾。他为了买毒品而去抢劫最后因导致他人死亡而被判了重刑。他只是被迫吸毒少年的一个缩影,像这样的孩子在社会上还有很多。
有人说:“把贩毒的全都抓起来不就行了吗?”可是,贩毒正如野草一样。“野火烧不尽,春风吹又生。”关键不是把他们抓住,而是要提高自己免受诱惑的能力。
我们每个人都应该知道毒品的危害,拒绝毒品。毒品的危害不仅仅是经济,它会引发疾病,从而危害人生命。让我们人类团结起来,共同对抗毒品这个恶魔,让社会变得更加美好。
现在,危害人类生命的不光是毒品,还有黄色。赌和邪教,他们同样在危害人类的生命。
篇11:保护环境,珍爱生命
全文共 545 字
+ 加入清单自认为对国家大事不感冒的我,也开始感叹起08年我国的流年不利。抗冰,西藏的叛乱,抗震……怎么会这么倒霉,一下子出现这么多的天灾人祸呢?可恶。看来过去若干年我们对于地球的肆意妄为终于遭到报应了。我也开始感悟到:环境,环境,生态环境,绿色生态环境,不是说说就可以的。真的从现在开始,我要切实的为我们居住的环境做些什么了,哪怕是少用点塑料袋;哪怕是节约一点点水电……力所能及的事情,从自身做起。保护环境,珍爱生命!
看到电视上不间断的抗冰抗震报道,看到总理亲临第一线坐镇指挥,一股热流涌入心头。这么好的领导人,这么优秀的中国人,我相信不管是什么困难,只要我们团结一心,众志成城,就一定可以克服。胜利一定会属于我们的。不知怎的,每次看到温总理拿着喇叭喊话,就会觉得特有力量,特有信心,特温暖。这么一位瘦弱的老人,带给我们的是什么?对,是希望!是明天会更好的信仰!谢谢您,您辛苦了。——这是一个普通的中国公民发自内心的声音。保护环境,珍爱生命!
一万多个同胞在这次灾难中不幸离去,真是让人痛心的事情。也不得不让我再次感触到生命的宝贵。人的生命只有一次,千万不要糟蹋自身,不要在碌碌无为中让生命溜走……保护环境,珍爱生命!
保护环境,珍爱生命——
奥运加油,中国万岁——
这是我心中的呐喊,也是所有中国人的心声!
篇12:保护两湖一库珍爱生命之水作文
全文共 464 字
+ 加入清单两湖一库无非就是指百花湖、红枫湖、阿哈水库。这两湖一库可是我们的生命之水,是贵阳人民的摇篮,但是现在这两湖一库正在受到严重污染。有很多不自觉的人往河里扔垃圾,在河里方便、钓鱼……不光这样,许多工厂、企业不断的在排放污水,严重的污染了水质,使得生态环境被破坏,鱼虾绝迹。
我们贵阳人的生命之水被污染了,说不定在不久的将来,贵阳人民全部都会得疾病死亡,造成的原因就是我们喝的水被污染了。难道我们要让这臭哄哄的河水流入大海、流入长江、黄河吗?难道我们一定要在史书上添上贵阳,是世界上第五大沙漠吗?
还好现在已经有一部分人觉醒了,懂得了环保的重要性。但是还有一部分人,还在随便扔垃圾。
所以为进一步净化“两湖一库”水质,贵阳市将陆续向红枫湖、百花湖、阿哈水库各投放600万、400万和200万尾鲢鳙鱼苗,加上此前“两湖一库”已经另行投放了1000万尾鱼苗和50吨鱼种,今年贵阳市累计向“两湖一库”投放近4000万尾鱼苗鱼种。
我现在作为一名贵阳市民,也作为一名优秀少先队员,我一定要做到保护两湖一库,珍爱生命之水。
[保护两湖一库珍爱生命之水作文
篇13:珍爱生命和重视安全的作文
全文共 1357 字
+ 加入清单甲:同学们,“安全”是我们经常听到的一个词语,安全话题也是我们经常议论的一个话题,因为安全是我们生命的保证,和我们的幸福生活息息相关,尤其是对于各方面都还不成熟的学生来讲,如何保障自己的人身安全显得更为艰巨。
乙:今天,就让我们在“珍爱生命、重视安全”的主题班会中一起来学习和探讨安全这个话题,一起来重视安全,在本次班会中我们会提出一些问题,欢迎同学们积极回答,答对的可有奖品哦。 第一篇 警示篇(不该发生的悲剧)
甲:有人比喻我们青少年是祖国的花朵,而这些花朵都尚未成熟,还不足以抗击风雨。在这繁杂多变的社会中,我们的身边隐藏着诸多的不安全。下面就请同学带我们一起去了解一些不该发生的悲剧。 (演讲) 警钟长鸣
我国有1.8亿中小学生,我们在祖国温暖的怀抱里幸福健康的成长。然而,由于人们的疏忽大意,每天甚至每时每刻都在发生一桩桩不该发生的悲剧。火灾、触电、溺水、车祸、爆炸、食物中毒,校舍坍塌、暴力事件……吞噬了一个个花朵般的青少年的生命。那触目惊心的一幕又一幕,那撕心裂肺的哭喊,在人们的心灵中留下了多少难以抚平的伤痛,给千万个家庭带来了无可弥补的损失。
1994年12月8日,新疆克拉玛依友谊馆举行一个汇报演出,全市796名优秀师生均参加了。谁料想大幕竟突然被灯烤燃,着了火。火势蔓延,无法控制,绝大部分人被闷死、烧死、踩死,人员伤亡惨重。总计有288个孩子丧生,36名教师遇难。克拉玛依人不会忘记,成吉思汗山也将铭记这一个个葬身火海,栖身苍茫黄山的纯洁的亡灵。虽事隔多年,但仍旧可以听见成吉思汗山的呜鸣,克拉玛依城的哭泣。
2003年,辽宁省海城由于饮用有问题的豆奶导致近3000名学生集体中毒。还有2003年,北大校园的餐厅发生了令人震惊的爆炸案。餐厅二楼天花板及吊灯均被震落,窗户玻璃被震碎,至少造成2人受伤。
学生上下楼梯的拥挤问题同样会带来伤亡。据有关报道,某省一学校的晨会上,上千名学生在楼梯上你用我挤,不幸造成28名学生被挤死,59人受伤的事故。就这一瞬间,多少花朵就这样凋谢了。
更不可思议的是,一个刚满17周岁的青少年竟抢劫了一群刚放学的小学生,逼迫他们把钱交出来。此情此景,令人胆颤,也令人心寒。
在我国这样一个社会主义国家,学生斗殴事件也历历在目。一个新入学刚三天的学生李得怀因拒绝高年级学生的“例行搜查”,不懂向老学生“进贡”,竟被一群学生会干部殴打致死,死状惨不忍睹。种种事件让人震惊,多少伤痛无法抚平。
据了解,我国每年都有1.1万中小学生非正常死亡。2000年中小学生因安全事故,食物中毒,溺水,自杀等死亡的平均每天就有40多人。也就是说每天就有一个班的学生在“消失”。这些触目惊心的数字,给人们留下的不仅仅是惊叹,更多的则是无限的哀伤。
灾难不管是自然形成还是人为导致,都会造成巨大的损失和破坏。生命无论是自己的还是别人的,都应该特别善待和珍惜,我们应该积极学习安全知识这门人生必修课,努力增强安全防范意识,逐步提高防范自救能力,时刻绷紧人身安全这根弦。
乙:一个个血的惨痛教训不能不让我们震惊,生命只有一次,灾祸却有无数。面对死亡的威胁,祈求是徒劳的,知识和智慧才是打开求生之门的钥匙。
同学们,假如你们遇到了上述的危险事件,你知道如何应对,向灾祸要回我们宝贵的生命吗?
[珍爱生命和重视安全的作文
篇14:珍爱生命远离毒品作文600字
全文共 647 字
+ 加入清单“珍爱生命,远离毒品”这句警言我们时时刻刻都听在耳里,却有多少人听进心里?
有段话写道:也许家破人亡不能使你为之动摇;也许妻离子散不能使你为之觉悟;也许无辜生命的受挫不能使你为之改变。但是,请停下来,细细的去倾听那些哭诉着悲惨生命离逝的声音。这所有的不幸都源自——毒品。
毒品,一个可怕的名词。它在我们身边并不罕见,准确来说,是普遍常见。如今,社会上仍有不少年轻人染上毒品,被它毒害成人不像人、鬼不像鬼的模样,常常铤而走险,做出伤天害理的事情,危害社会。毒品,万万不能碰。
前几年,一位读高三的同学,平时的他虽然内敛,但成绩优异。他正处在那样一个花好年华的岁月里,憧憬着在名牌大学的理想生活。他本应努力学习为自己争创美好的未来、完成自己的大学梦。但渐渐的学习上的压力成为了他沉重的负担,为了寻找减压,他“不幸”染上了毒品,一个“减压的良方”使他再也离不开它。是的,他已经颓废了,是他亲手折断自己高飞的翅膀,是他亲手毁了自己、断送了前程,他的一时糊涂赔上了花样年华宝贵的青春和奋斗的资本。毒品,万万不能碰。
血的教训不能忘记,十九世纪初,林则徐的虎门销烟,维护了中华民族的尊严和利益,虎门销烟也成为成功打击毒品的历史事例。
莫非那些吸毒贩毒的事例我们还听得少吗?莫非那些吸毒而后悔的人的忏悔之言我们也耳闻的少吗?“珍爱生命,远离毒品”对每个人而言,这绝不仅仅是一句誓言,当我们理解这句话的同时,请要为此付诸行动,我相信有所感触的不会仅仅是你和我,还有全中国、甚至全世界的人!
请永远铭记:珍爱生命,远离毒品。
篇15:拒绝毒品珍爱生命
全文共 836 字
+ 加入清单6月26日,这个特殊的日子不断警醒着大家:毒品的发展蔓延,正在日益威胁着社会的健康发展,威胁着中华民族的未来。
我曾在网上看过这两个事例:
1.昆明市某公安局,有一次在某公园内破获11名正吸毒的青少年,而他们吸毒的原因却是坚定而可笑。一次在公园理“聚义”,一个弟兄问:“谁抽过万宝路!”另一个“见过世面”哥们不屑一顾的撇了撇嘴,“万宝路算啥?你抽过海洛因吗?“弄来开开洋晕!”大家不服气地说。就这样,1个青少年就都吸毒上瘾,其中有两个还发展到注射海洛因。
现代的青少年为追求时髦,爱慕虚荣的心理倾向。但不少人对时髦有缺少它真正的含义,听人说:“当今社会最时髦的就是抽海洛因,不抽就非好汉”时,有些人为了保全自己的“时髦”,“虚荣”成了盲目追求“新潮”的牺牲品。
还有一个事例说的是,一位叫小惠的吸毒者,从小就性格内向,文静腼腆,寡言少语,见了生人都拘束,学习一直拔尖,常受表扬。17岁喜欢上同班的美男子小刚,终日想入非非,然而,小刚对此却全无察觉,除了学习,运动外,还常和同班的漂亮女孩说说笑笑,小惠因此成绩直线下跌,久而久之,小慧愈加消瘦,感情十分脆弱,别人无意说的一句话,也会使她难过半天,一个偶然的机会,她听说注射杜冷丁能解脱痛苦和烦恼,于是,当她尝试几次,从此上瘾,最终断送自己的生命。
小慧遇到问题没有及时用理智的态度解决,使自己的情绪,悲观失落,一次错误的抉择。是这个花样少女走向不归路,真可惜。
近年来我国禁毒工作力度不断加大。但是,由于受世界毒品泛滥大环境等因素的影响,我国的毒品问题仍在发展,蔓延,禁毒形式依然十分严峻。目前我国吸毒还是有许多人在外逍遥法外。“金三角”“金新月”毒品对我国潜在的威胁还是很大。
是谁夺走了他们的家园?是谁夺走了他们的亲情?是谁夺走了他们的生命?又是谁给他们带来了病苦?又是谁给他们家人带来了悲痛?没错,就是毒品。
同学们,请警觉起来。人生只有一次,一次错误的抉择会影响我们的一生。世上没有后悔药,我们唯一能做的就是;"拒绝毒品,珍爱生命”
篇16:远离毒品珍爱生命
全文共 957 字
+ 加入清单人的生命是有限的,我们应该快乐的度过珍贵的一生。但是,有一个白色魔鬼——毒品,一直严重的危害着人类。
寒假里,我和好朋友自行组织了一次生命教育的活动。在这次活动中,我们认识了许多毒品,如海洛因、鸦片、大麻、摇头丸等,还了解了吸毒者的一些图片资料,他们一个个面黄肌瘦,面目狰狞,样子十分可怕。
活动结束后,我的心灵受到很大的震憾!吸毒的危害实在太大了,它太容易让人上瘾,而且上了瘾不吸就会浑身瘫软难受,涕泪齐下,痛苦万分。长期吸毒会使身体受到严重损害,骨瘦如柴,面无血色,吸毒还容易感染艾滋病。由于毒品价钱昂贵,为了筹集毒资,有的吸毒者还偷抢拐骗,甚至杀人劫财,违法违纪,走上犯罪的道路,真是害人害己啊!
在活动中,我了解到许多人是因为好奇而去尝试毒品,其中大部分是青少年。这就是因为他们对毒品的危害性认识不足,经受不住诱惑,看见别人吞云吐雾,沉浸于飘飘然的感觉,就怀着好奇心或为寻求刺激,认为自己会战胜毒品。于是,便尝试。结果上了瘾,却戒不了,一条宝贵的生命就此葬送。
据悉,有个小镇每年因吸毒而死亡的有30多人,而其中三分之一是青少年。虽然全国各地都在大张旗鼓的禁毒,但是迄今为止,收效并不是很显著。以至于仍有一些不法之徒,视法律和别人的生命于不顾,昧着良心赚取不义之财,并引诱青少年吸毒、贩毒,危害极大。由于青少年的辨别能力不强,社会阅历浅,因一念之差,而误入歧途。
每当看到那些吸毒者,我都会感到痛惜。他们原本风华正茂,意气风发,是祖国未来的栋梁,却因毒品的侵害而早早结束生命。有一位女演员,曾拍过许多部电影,却因吸毒过量,年纪轻轻死在毒品之手,多么可惜啊!
更惊人的是:吸毒的人数已由1991年的20万上升到现在的68万!触目惊心的数字令人震惊,吸毒者的所作所为已严重影响社会的稳定和发展。毒品的警钟已经敲响了。
俗话说:“金山银山,吸毒耗光,沾染恶习,家破人亡。”我在这里劝那些吸毒的人们悬崖勒马,彻底戒毒。也希望全社会严厉打击贩毒分子,净化社会环境,使广大青少年能在美好的环境中学习,成长。
但愿人们永远不要再吸毒了,历史已经证明了毒品是有害的。鸦片已经给祖国带来了哀痛,我们为什么可以戒烟戒酒却戒不了鸦片海洛因呢?要知道毒品是有害的啊!我以一名中学生的身份郑重呼吁:人们啊!不要再执迷不悟了,请珍惜生命,拒绝毒品吧!
篇17:珍爱大自然生命的高中
全文共 714 字
+ 加入清单夏日炎炎,在这年的某一天一位伐木人来到松杉葱郁的皮克瓦路森林中,准备拿起大斧子劈下去。“砰”的一下把一棵郁郁葱葱的大树咔的一下砍出了一个口子。
不远处的一棵大树上森林保护者木木听见了有砍伐的声音,他便急促的飞过来大声喊到:“是谁这么吵,把我都吵醒了!”。伐木人好象没听见似的,装做若无其事的样子继续砍伐。木木严厉的说:“你赶快停下来,不然你会后悔莫及的!”,但伐木人还是装作若无其事的样子。这下可惹脑了木木,满肚子的怒火一下子涌上心头:“好你个‘鸟人’,给你脸不要脸,还不讲理,我看你的脑子好象一根木头,长虫了是不,我来给你治病吧!”木木决定过去教训教训他不可,而此时伐木人也转身过来打木木,木木说是迟那时快嗖的躲开了。
伐木人怒气冲冲的拿起电话说:“兄弟们快来帮我一下,我的新家还缺家具呢!赶快。没过多久,一大群人蜂拥上来,各个拿起大斧子来砍树,茂密的皮克瓦路森林中的树被一棵棵砍倒。
木木见到森林哭泣的脸庞,他怒目圆睁,也拿起电话打给江河湖海四个哥哥:“哥哥们,人类在破坏森林,不断的在砍伐树木,让他们知道砍伐树木的后果是什么吧!”
几年过去了,山上是光秃秃的,一点儿绿色植被都没有了,那个伐木人把树都做成漂亮的木制家具了,他却得意洋洋的在自家欣赏,可皮克瓦路就没这么好运了,整天在哭。忽然在森林后传出一道恐怖的声音,原来是一场灾难即将降临,声音越来越响,最后一个浪头打在了这个小山村里,连泥石流也随着巨浪来了。这雪上加霜的灾难把这个小山村给掩埋了,从此在这片原来充满爱和希望的土地上消失了。
这个故事告诉我们:不要随意毁坏大自然,毁坏了它,就会受到大自然的严惩。珍惜大自然、保护大自然,让地球家园永远在这浩瀚的宇宙中绽放生命的绿色!
篇18:作文:善待自己,珍爱生命
全文共 1077 字
+ 加入清单生命的悲哀是不能重来,死亡的悲哀是为了淡薄的感情结束生命。
路旁支起了肃静庄严的灵棚,吹起了凄厉悲伤的唢呐。十一岁的孩子微弱的哭声伴着唢呐声划破了乡村的寂静。花圈,挽联在微风中颤抖,扎着白布的人影在灵前晃动。棺木中躺着的是一位三十多岁的女人,她带着冰凉的泪水喝下了农药自毁生命。
这是她的一念之差,因为男人忽略了她的存在,与女友出去约会,女人估算着时间,然后接二连三的电话催男人回家,男人一再推托,她给男人短信留言:再不回来,你会后悔一辈子。男人没有回复。于是,她就拿自己的生命开起了玩笑,用生命当赌注,把自己输进了另一个世界里。人们知道的就是这样一个简单的过程让活鲜鲜的生命消失在世上,而具体的情况无人可知。
为逝者惋惜之余,不由得脑海里出现了一连串的问题。男人的不负责任的确可恨,但那是男人的错误,女人为什么要来惩罚自己?人真的可以自私到不管不顾为了情感结束生命吗?为什么在决定死之前不去多想一想自己的孩子和年迈的父母?为了一个不在意自己的男人付出生命值得吗?她是在用死祈求爱还是对爱的失望?如果她看到男人一副事不关己的表情会是怎样的反应?如果她知道男人不会为她的死掉一滴眼泪,是不是觉得自己犯了一个天大的错误?人为什么就不能糊涂一点?为什么不顺心的时候不能放松自己?为什么女人受了伤不能好好调整?生命之轻,轻似落叶,无声无息,轻似飞花,落地无音,那么它的真谛是什么,是呼吸的次数,还是无法呼吸的时刻?我知道所有问题的答案,早已随风飘在了空气中······
生命的本身就存在着深渊,会有难言的隐痛,会有不尽人意的事情,所以人要学着宽慰自己,学会忍耐,忍一时之气,开启的也许就是心灵的一盏明灯;忍一时之气,消除的也许就是人生中的残酷。
生活需要勇敢地面对欺骗和伤害,痛苦不是别人给的,只能怪自己承受能力不够,学会自我解脱,让一切顺其自然,或者换种方式完善自己挽回局面,那么即使是伤口应该也能长出绚丽。与其把自己困在阴影里,不如寻着光线走,总能看到晴朗,总能等到光明。死是最无能的表现,也是最愚蠢的象征。人生中温暖无数,希望无限,只要给自己时间体会,只要不断地反思自己,就会拥有一份美好,得到属于自己的喜乐。
一个人心态的健康与否决定了他的变化沉浮。生活是条难走的路,没有永远的轻松快乐,没有永远的顺心如意,喜悦与忧伤总是交替着演绎,每个人都得在这样的环境中默默的前行。有了忧伤就去吹吹风,淋淋雨,清醒一下头脑,谁也不是谁的唯一,离开谁地球都会转,不要把自己寄托在别人身上,不要把自己封闭在感情里。世界很大,人生很短,善待自己,请珍爱生命!
[作文:善待自己,珍爱生命
篇19:珍爱生命远离危险
全文共 748 字
+ 加入清单生命,一个最熟悉的字眼;一个最永恒的话题!有了生命,才有了理想和希望;有了生命,才有了快乐与悲伤;有了生命,才有了失败与成功;有了生命,才有了幸福与美好!但是,一个人的生命是短暂的,就如流星般划过,所以它值得我们珍珍惜……
生命,犹如花朵般绚丽,它无比坚毅,可以克服一切的困难;然而,它又如同一棵弱不禁风的小草,是那么地脆弱,稍不注意就会从你手中悄然溜走。然而,当你坐在宽阔明亮的教室时,你是否想过生命的可贵?当你尽情的嬉戏追逐,你可否又想过事情的后果?有多少人重视过,有多少人思考过,又有多少人记起过。人的生命是何等短暂,为什么在生命面对打击时,才思考生命的可贵,为什么在生死边缘挣扎时,才知道安全的重要?每年因各种事故,有多少人挣扎于死亡的边缘,又有多少原本幸福的家庭承受着痛苦的折磨?对我们而言,现在只是人生的一个起步。可是我们不仅背负着自己的未来,父母的期望,还承担有报效祖国的一份责任!作为我们青少年来说,安全意识比较淡薄,自我保护能力也十分薄弱。所以,在我们身边时时刻刻都有可能有危险的存在,它们就像定时炸弹一样,只要稍不留神,它随时都有可能爆炸,给我们带来危险,甚至还需要我们付出血的代价。
然而,当危险来临之际,犹如刺猬那样竖起身上所有的刺来面对危险,固然很勇敢无畏,但是,在此同时却又未给自留下一条后路。相反,像兔子一般迅速离开,反倒更能增添许多生机。因此,远离危险才是最为正确的选择!远离危险,不是一种懦弱的表现,不是一种单小的性?格。而是一种理智的选择,是一种智慧的体现!让生命如花般灿然开放,让生命如松般傲骨凛然!平安,是众人渴望;平安,是生活保障;平安,更是未来的一份能量!我们应该需要提高安全意识,我们需要远离危险生活!远离危险,须时时警钟长鸣:珍爱生命,当刻刻头脑清醒!
篇20:优秀的珍爱生命防溺水日记600字
全文共 743 字
+ 加入清单炎炎夏日已经来到,游泳戏水成为小学生们最为喜爱的一项运动,游泳不仅能锻炼身体,还能纳凉消暑。但是,这项看似有益的运动却蕴藏着不小的风险,我们小学生在游泳前一定要做到以下几点:
一、 游泳前最好做一次体检检查,有心脏病、高血压、传染病、羊癫痫、皮肤病、眼疾等不宜游泳。或者有无发烧(腋温37度C以上)、心脏是否跳动过快、睡眠是否充足、是否有腹泻的情形、是否有感冒、流鼻水等身体不舒服现象,有就不要下水了。
二、 饱食或饥饿时不要游泳,可在饭后休息1~2小时后再行游泳。强体力劳动或剧烈运动后也不宜游泳,尤其是身体还未落汗的时候不宜立即下水游泳,否则会引起感冒,抽筋。
三、 慎重选择游泳场所,河流的急流处,被污染的水质地域,水况不明、地理环境不清楚的江河湖泊等都不宜游泳。
如果游泳时抽筋了,应该怎么做呢?
一、解除小腿后部肌肉抽筋:
如离池边不远可以上岸坐在池边,抽筋的腿伸直,一手抓住脚趾向身体方向拉,一手向下压膝盖,使腿后部肌肉伸展,即可缓解。缓解后不要着急下水,多牵拉按摩一会,待不适感消除后再下水。
如果离池边较远,先深吸一口气憋,身体仰浮,用抽筋腿对侧的手抓住脚趾向身体方向拉,用另一手向下压膝盖,使腿后部伸展,缓解后上岸继续按摩牵拉休息。
二、解除大腿前部肌肉抽筋:
如果能上岸,可俯卧池边,屈小腿,用手抓住抽筋腿的脚趾向身体方向拉,使大腿前部肌肉伸展,也可以站立用同样方法伸展。 如果离池边较远,先深吸一口气憋住,然后俯卧在水面用同样的方法牵拉大腿肌肉,缓解后上岸继续按摩牵拉休息。
三、解除手指和脚趾抽筋:
手指抽筋时可用力握拳,再用力伸直,反复多次即可缓解,脚趾抽筋时主要按摩方法解除。