走出痛苦（最新20篇）

可叹停机杼，堪怜咏絮才。玉带林中挂，金簪雪里埋。

——题记

红楼第四回中，曹雪芹如是写道“宝玉梦游太虚仙境”。这也算是为曹老后来的“食尽鸟投林”埋下了一个堪好的伏笔。金陵十二钗，或清高，或恬静，或泼辣，或淳真，神态面貌皆是栩栩如生，跃然纸上。后世人聚而论之时，也只是怀金悼玉。许多人看得到的，是黛玉含怨而终的痛苦；是宝玉怒砸喜堂的痛苦；是薛宝钗假意迎逢的痛苦；是凤姐儿被婆婆刁难的痛苦；是偌大的贾府从盛况空前走向衰亡破败的痛苦。

奈何天，伤怀旧。世人皆道红楼“满纸荒唐言，一把辛酸泪”。风云变化之中，痛苦也美丽。那是一种悲凉凄婉的美。从贾府这座宅院，酝酿出灭亡的美丽，将其中所有人推向命运的断崖。

想当年，曾上高山倚绝壁，横断云飞也恣意，风中荡，敢同奇峰比高低。大观园里促膝把酒，赏花吟诗，与姐妹一同，也是一番乐景。黛玉葬花，宝钗扑蝶，一悲一喜，咏叹不竭。一部红楼悲尽泪，寒夜忽梦云中歌。

纵观红楼，贾宝玉、林黛玉、薛宝钗、王熙凤，元春、迎春、探春、惜春，香菱﹑可卿﹑袭人﹑晴雯他们之中又有哪一个不是痛苦的呢？可她们也曾美丽地绽放过。“腹内原来草莽”的贾宝玉可曾光耀门楣；“病如西子胜三分”的黛玉坟前可长出了水仙；“丹唇未启笑先闻”的熙凤可是含恨而终；“榴花开处照宫闱”的元春可还被灵修悼念；“多情公子空挂念”的晴雯是否一如既往的笑靥如花；“独卧青灯古佛旁”的惜春是否参悟了这一切生死无常，世道轮回的因果缘由？

他们每一个人都美丽过，他们每一个人都开怀过；他们每一个人都痛苦过；他们每一个人都挣扎过。无奈的是，痛苦挣扎的他们，难乞终安。

谁又何尝不是这样？在曲曲折折的人生路途中，你快乐，你沮丧，你无奈，你失望，你寻寻觅觅，坎坎坷坷。但是，请你一定相信，痛苦挣扎过的你最真实，也最美丽，你可以尝试放弃，那会让你贪于安乐，也许就下一次努力，也许就下一次回眸，你的天空分外蔚蓝。

我们都回不去最初，曾经美丽但仍然会痛苦。值得欣慰的是，回过头来的每一步都将是痛苦之上开出的繁花！

《劈叉张》 三年级的时候，我们班出现一位“怪人”。为什么说她怪呢？她怪就怪在和同学们一起玩游戏时，她总不想赢，而想输，哪有这样的人？ 课间休息时，同学们总聚在一起玩石头，剪子，布的，谁输就得劈叉，我们都想赢，不想输，因为我们都不会劈叉啊！不想让自己出洋相。 只有劈叉张想输给别人，让自己劈叉。 原来她不是故意输给别人，而是想展示自己的风采。你看！她劈叉劈的多好啊！两腿一前一后紧贴地面，直直的，就似一条扁担倒在地上一样。

上身直立着，双手做着动作，样子美极。我们劈叉的时候，就“哇哇”大叫喊疼，她劈的时候就像没有骨头，轻轻松松就劈下去。围观的同学禁不住发出“啧啧”的赞叹声，大家纷纷让她教劈叉。 张“老师”把同学的一条腿抬起来，两腿才成90度，同学便失声大叫：“好疼啊！我不学！”她却平静的说：“我曾记得有个名人说过‘世上无难事，只怕有心人’，你们不要喊疼，想学会劈叉就得忍受疼痛。”这是当初每个初学者都得经历的疼痛。“不经历风雨怎么能见彩虹？没有人能随随便便成功……”这歌声又在我耳边回响起。 我很羡慕她，佩服她，是她让我知道世上的事只要有心，什么事都能做成。

有人说，人生是一列疾驰的火车，快乐与痛苦就是那两条平行的路轨，在你身后紧紧跟随。是的，没有谁永远与快乐为伍，也没有谁一直与痛苦相伴。我们品尝成功与失败，咀嚼喜乐与哀愁，因为生活中总有悲欢离合，有得到有失去。云卷云舒，花开花落，人生注定也会有痛苦有快乐。它们象是一对孪生姐妹，即使暂时分开，也会牵牵连连，你不能永远割舍任何一个。痛苦与快乐相隔并不遥远，当你揭开痛苦的帷幕，就能看见快乐的影子，如果你奋起直追，就会把握住快乐！

诗人张继在那场痛苦而不休的失眠中，写下了不朽的《枫桥夜泊》流传千古，倍受后人称赞。那么诗人在痛苦中的杰作，也可以让他的在天之灵，含笑九泉了！

音乐家贝多芬，如果陷入耳聋的悲哀，在痛苦的深渊里不能自拔，也就不会有成功的愉悦！

也许你正在漫漫前行的路上追寻你的梦想，这求索的过程中，充满了痛苦与艰辛，可是当你每朝理想奋进一步，你就会倍感成功的快乐！

当然，如果你得到了快乐之后沾沾自喜，躺在快乐的温泉里不肯出来，我敢说，痛苦不久就会自动找上你的门！

在我们人生的旅途上，不但有鲜花掌声同行，还有荆棘挫折为伴，请你别拒绝痛苦，别害怕挫折，因为有苦有乐才是真正的生活！用一颗平常心，面对痛苦与快乐，坦然面对一切，一切便对你坦然！

对于刚刚回家的我而言，此刻心中真的感觉很开心，我对于家里的一切充满激情，然而一切似乎是因为太过于兴奋，我遭受到了有史以来最严重的“报应”，或许应该是一次意外！

由于家里好几天没有烧火取暖，所以在清晨起床后烧火以后家里一下子烟雾弥漫，而且这烟雾的气势磅礴，我根本就挡不住疯狂的烟雾，因此最终依旧不得不打开门窗释放浓浓的烟雾，所以有几丝寒冷的风一直陪伴着我；并且中午的饭因为放在冰箱外好几天才冷藏，不知道前因后果的我似乎身体发生了问题！

这个夜晚来临之际，我原本也没有什么奇怪感觉，可是随着时间的流逝，我感觉到自己浑身上下的不舒服，随之而来的则是不断揪心一般的呕吐，我在那一瞬间走路摇摇晃晃的不知方向，甚至最终摔倒在地久久不能起来！

然而这一切一直影响着我，我已经感觉到自己的腹中已经没有东西了，肠胃即将吐出来了，可是呕吐的感觉依旧存在，并且不时之间依旧会出现呕吐现象！

现在距离呕吐过去了六个小时，此时此刻的我已经缓过来了，我甚至可以吃一点东西而不至于吐出来，我也终于在十二点以前可以睡觉了！

这本书叫做《青铜葵花》，它写出了一个叫葵花的女孩子在爸爸死后，寄养在一个叫青铜的男孩子家里，青铜是一个哑巴，家境非常贫寒，他们之间会发生哪些事情呢?接下来我将为你们讲一段感人的瞬间吧!

这些画稿在空中忽悠着，最后一张张飘落在水面上。说来也真是不可思议，那些画稿飘落在水面上时，竟然没有一张是背面朝上的。一朵朵葵花在碧波荡漾的水波上，令人心醉神迷地开放着。

当时的天空，一轮太阳，光芒万丈。

他忘了自己是在一只小船上，忘记了自己是一个不习水性的人，蹲了下去，伸出手向前竭力地倾着身体，企图去够一张离小船最近的葵花，小船一下倾覆了。

他从水中挣扎出来。他看到了岸。他多么想最后看一眼女儿，然而，岸上却只有那棵老榆树……这时候，谁能知道葵花是多么想见爸爸;这个时候，谁能知道葵花是多么的悲伤。只有她一个人承受着这离别的痛苦。

最后，用曹文轩的一句话：每一个时代的人，都有每一个时代的人的痛苦，痛苦绝不是今天的少年才有的。少年时，就有一种对痛苦的风度，长大时才可能是一个强者。

现在中学生的痛苦大多是学习压力太大，或是什么情感上的痛苦。我也有痛苦，只不过不同上者罢了。

暑假过去了，同学们全部都长得高高的，像一个个巨人似的。可我，却总是那么一丁点―不满一米六。

就是因为矮，我的位置总在“前茅”。在教室里，我坐在第三位，上体育课排第四位。看着身后比自己高出一个头的同学，心里挺不是滋味，常想自己有朝一日可以排在最后。

妈妈很偏心，把我生得那么矮，却给了妹妹一个高高的个子。比我小两岁的妹妹比我还高那么一点。有一次，妈妈的一个朋友对我说：“哟，小玲快比姐姐高了。”我听了很生气，硬邦邦地回答她：“别误会了，我是姐姐。”“啊，是吗?哈……”那朋友的惊讶和尴尬使我难以自容。妈妈常对我说：“这孩子怎么这么矮。”我多难过。

为了增高，我不断地打听方法。听说喝“生命一号”可以增高，我毫不犹豫的喝了。结果毫无进展，气得我把没喝完的全扔了。

又听说大篮球可以增高，我也厚着脸皮穿梭在球场上。满场都是巨人，我在他们中钻来钻去，还怕被他们踩扁。

坐在我背后的男同学在起立时与我比身高，然后用手在颈前比划，还不时的嘲笑我，我真的很难过。

印度有一个青年名叫萨丹，他很小就染上了麻风病。幸运的是他无意中结识了一位来自家乡马德拉斯传教行医的传教士医生保罗·布兰迪，两人成了忘年交。从此好心的布兰迪医生便把萨丹带在身边，无微不至地照顾他。几年后的一个夏天，萨丹想回家过个周末，一是探望家人，二是想看看自己独立生活的可能性。 星期六晚上，和亲戚朋友尽兴而散的萨丹，回到自己曾住过的房间，一头倒在草铺上，沉沉地睡着了。第二天早晨一觉醒来，萨丹做的第一件事就是仔细检查全身。因为永远无法感知痛苦，随时随地检查自己，是他惟一可以判断危险、保护自己的办法，多年来萨丹已经养成了这个习惯。检查的结果让他大吃一惊，萨丹发现自己左手的食指血肉模糊。原来这个房间年久失修，他熟睡时，有只老鼠从墙洞里钻进来，竟然把萨丹的手指当成夜宵。但由于感觉不到疼痛，萨丹连一只小老鼠都抵御不了。 布兰迪医生在回忆录中写道：“萨丹回来后，我为他清理伤口，我们都忍不住失声痛哭。因为没有感知痛苦的能力，萨丹最渴望的自由被剥夺了。”

布兰迪医生在文章最后说，“当你在痛苦中挣扎，抱怨上苍不公时，我希望你会想起萨丹的故事。没有痛苦，就无法知道危险的存在，没有进退的尺度,就无法判断做的是对还是错，无法保护自己，就永远担惊受怕，没有自由。萨丹的故事教给我们一个人生真谛：没有痛苦哪来的自由！”

[没有痛苦哪来自由作文

今天上午，老师为我们讲了一节令我难忘而又非常深刻的课。特别是前半节，老师让我们玩了一个小游戏，这个游戏是这样的：传说有座“诺亚方舟”的船，如果世界末日来临发大洪水，你只可以带八样东西上这座船，那么你会带哪八样?问题一出，我立刻难住了，但第一时间我想先带家人。可是家人那么多，而且和我最亲近的，算起来到少也有好几个，那么选谁呢?我只好选了：爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、姥爷、姥姥、弟弟与食物。食物是必带的。这些人算是最亲的了，所以，不能再少了。可是，这时，老师又让我们划掉两样，我一下子难住了，划谁呢?我冥思苦想，也没选出来，可是又不得不划掉两个，我才痛下决心，轻轻地得掉了“食物”和“姥姥”。我心里顿时七上八下，很伤心。老师又发话了，再划掉两个，我犹如明天雷霹，眼前似乎一片空白。我握握手中的笔，不知从何下手，心想：不能了呀，失去了一个亲人，我已经很难受了!可是，这是必须的，我又下决心，手颤抖地划掉了“爷爷”与“姥爷”，我下子失去了三个最亲的人，只剩下四个了!我的心“怦怦”直跳，感到一阵恐惧。老师再一次说出了“我们来个绝的，再划去三个，只留一个!”我一听，心中的那座滚烫的火山，一下爆发了，头皮阵阵发麻，手变得冰冷，已经无力再握起手中的笔。在最后一分钟，我才划了“弟弟”、“爸爸”、“奶奶”，只留下了妈妈!

看着纸上的斜杠，我心里十分堵塞，不知是难过，还是痛苦，泪水不由自主涌上眼眶，不知如何是好。后来，老师说，可以用自己的生命换取一个人的生命，我毫不犹豫地将自己的生命换掉，换成了奶奶。可是过了几秒，我又想换“弟弟、爸爸、爷爷、姥姥、姥爷”，希望自己有六条命，把所有亲人都换来的冲动。

虽然只是一个小游戏，可我心中已经不再把它当游戏，明白了，现实有多么残酷……

只有经过地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量;

只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱;

只有拥抱过痛苦的生命，才能绽放出永恒的光芒。——题记

破茧而出的蛾

我还在痛苦的挣扎着，在那道厚厚的茧里痛苦的挣扎，我试着去跨越那道与蓝天的界限，但是痛苦将我包围。我已遍体鳞伤。这样，就放弃吗?我犹豫了，动摇了，痛苦一步步腐蚀我的坚强意志，可是想到那完美的蜕变，想到那道茧之外的美丽与自在。终于在痛苦中迸发了前进的力量，意志打败了痛苦，痛苦使我铸成了美丽的翅膀，更磨砺了我的意志，给予了我战胜困难的力量，我破茧而出，享受着大自然的滋润。

正因为我拥抱了痛苦，所以绽放了属于我的光芒。

振翅高飞的鹰

我在天空中飞翔，望着自己那矫健的身姿，不禁想起那段痛苦的往事。那时的我刚诞生在人间，便被“狠心”的母亲推下了悬崖，羽毛还未丰满的我在幼时便尝到了一生之中最大的惊惶。我嘶喊着，哭泣着，在生与死的徘徊中，我只有舞动羽毛未丰满的翅膀拼命向上飞翔。只是每每挥动，必要经历刀削般的痛苦，咬着牙，飞上了岸。在残酷的考验中，经历了磨难与痛苦。终的成了天空终的王。

正因为我经历了痛苦，所以我绽放了属于我的光芒。

为艺术疯狂的梵高

闪烁着金色的光芒灿烂的绽放，这就是我笔下的《向日葵》。它曾令无数的人惊艳，我也就成为了人们口中“伟大的艺术家”但在这华丽的称呼背后，又有几个人真正的理解我们辛酸痛楚，相貌异同丑陋的我，又失去了右耳，满受了冷眼待遇，我曾抱怨上天为什么给了我描绘天堂的技术却舍不得给我美丽容颜，更可悲的是在追求梦想的旅途上，我更成为了人们所不理的疯子，人生可悲，世事难料，但是我却收起了泪水，在痛苦中尽情释放，挥舞画笔，画出惊世之作《向日葵》

正因为我享受着痛苦，所以我绽放了属于我的光芒。

不经历风雨怎么见彩虹，享受痛苦并且克服痛苦吧，你会发现痛苦是一笔财富是无价的财富。

我出生后，经历过无数个双休日。通常我的双休日过得都很愉快，但是，那一次，我却痛苦万分。

那是开学后第三周的双休日。老师布置的专业出奇的少。我本以为回到家，写完作业就可以痛痛快快地玩了。但妈妈说：”太好了!作业少，正好多做几套题，把数学提上去，再把英语单词背熟，再练五页汉字。“我听了头脑发胀，磨磨蹭蹭地回到书房写作业。我边写边想：”哼!我写完了你这点破作业，照样能玩。“但我低估了妈妈，我的‘灾难”还在后面呢!

星期六上午，妈妈看到我的任务完成了一大半，又开始给我布置作业：“口语练五篇，抄一篇作文”“够了，你真烦呀!就不能给我点自由时间吗?布置这么多作业，你写去呀!老师布置的作业少，不就是让我们多看课外书么?我气愤的趴在床上生气。突然有”“一个声音说”别人的双休日不也是做题么?为什么不把时间利用起来，

提高成绩呢?“另一个声音说：”别听他的，作业少就应该多玩耍。’听我的!“”听我的!“于是我静下心来思考：

是呀，妈妈也是为了我好，要不然他为什么布置这么多作业呢?不过，他也应该给我一些休息时间吧!”想到这里我从床上爬起来，开始妈妈布置的令人厌烦作业。第二天，我更是没有自己的时间了。我悄悄的拿起一本书，还没读两行，身后便想了妈妈的怒吼声：“干什么呢!”没办法，我只好在挨了一顿臭骂后去复习。

这是我过的最痛苦的一个双休日。看到小伙伴在楼下尽情地玩耍，我却只能闷在家里。虽然我能体会到妈妈对我的浓浓的爱，总觉的我的生活少了一些乐趣!妈妈还没有意识到么?

“这该怎么办？”我忧郁地说。

老师正在发报纸，我们要开始卖报了。这里人真多呀，我心里默念。让我们卖报，我以前可从没卖过呀，这可怎么办？

街上的人走过，而我却怂了，为什么？因为我害怕会失败，害怕被拒绝，可转念一想，我此时的胆怯，不是比失败更恐怖吗？

最终，我把心一横，心想：大不了就是失败，就是被拒绝，有什么可怕的？我相信只要有信念就一定能成功。

我在街上徘徊，看到一个戴着眼镜的大哥哥，我凑上前去，他注意到我，我对他说：“你好，我是一名小学生，正在卖报纸，体会父母挣钱的不容易，五毛一份，你买一份吗？”“不用了，谢谢。”他摆摆手对我说，然后径直走开。一种酸涩的滋味涌上我心头。是什么？失望吗？不，比失望更难受，是伤心！我变得低沉了，但不过三秒又振作起来。没事儿，一次失败算不了什么，只要有信念就一定能成功！

我又在寻找机会。我碰到一个老爷爷，对他说了相同的话，然而，迎接我的仍是失败，仍是伤心，但这次我依然选择了继续，一次又一次，拒绝又拒绝。此时的我已绝望。

我坐在路旁，任由行人走过，不敢再去尝试，一个人缩在角落，提不起一丝勇气。

或许这次我才真的失败了吧……

此时，失败的痛苦，才真的铺天盖地涌上了我的心头……

其实，事后想想，被拒绝不算什么，只有放弃才算真正的失败。要坚信，只要有信念就一定能成功！坚持吧，别轻易放弃，以致让自己在未来的某一时刻后悔莫及。

刚入小学那会儿，教我语文的是位师范刚毕业的大姐姐。

大姐姐有个神秘的盒子，里面装满了惹我心痒的小卡片。在那些小卡片上，有笨拙的小鸭子，馋嘴的小猪，淘气的猴子，美丽的花仙子，吓人的妖魔，蓝蓝的天空，绿绿的草地……在它们的诱惑下，我每天都盼着被那位大姐姐叫起来朗读神秘的拼音，背诵可爱的童谣，编造好玩的句子。我还非常乐意把自己的心里话与她说——每次她都低下身子，一边认真倾听，一边看着我的眼睛，还不时地微笑、默叹。

四年级时，是位大婶儿给我当的语文老师。唉，一想到大婶儿，就无法不想起那堂语文课……它给我留下的心灵阴影，至今挥之不去。

开学没两天，学校就组织互听互评活动。那天，轮到大婶儿了。上课伊始，大婶儿让我们练习对对子。我原本就属人来疯那一类的，被大姐姐又宠了这几年，当然更疯了。课上，大婶儿刚说了"桃红",小小的我就兴奋不已。我第一时间举起了小手。"王晓倩，你来回答。"得到大婶儿的授权，我得意洋洋地站起。可是，可是，一想起后排坐着的那些老师……我满脸通红。我突然不知该说什么了！

"柳绿，柳绿！"隐约听见同桌的提醒，再看看大婶儿那双满是期待的眼神，我终于回过神来。才不要同桌的提醒，我自有主张！于是，我脆生生地："燕舞！"说完，我等着大婶儿的鼓励。可是，没有。大婶儿用刚刚还满是期待的眼神儿剜了我一下。那架势，恨不能当场把我给吃了。"答错了吗？",我惊惶失措。我转而等待同学的声援。可惜，也没有。他们一个个铆足了劲儿，想大笑一场。"正确答案应该是——",大婶儿故意拉长了声音。同学们也一起拉长了声音："柳绿……"

"为什么‘燕舞’就不行？桃花红了，不就是春天到了？春天到了，燕子不就从南方飞回来了？燕子飞回来了，不就可以跳舞给我们看了？"同学们的回答还未停下，我带着哭腔的稚嫩声音已经蹦出。我不服气，我就要据理力争！大婶儿的脸也红了。她那是被我"气"的。她还在试图说服我："不为什么。自古以来‘桃红’都是对‘柳绿’，桃红柳绿嘛。‘燕舞’？它应该和‘莺歌’成一对，莺歌燕舞啊。"

还是不服。我也顾不得后排有没别的老师在听课了："自古以来的东西，就一定对么？就算古人对，难道是唯一对的么？""请遵守课堂纪律。不许捣乱！"大婶儿真生气了，用那么威严的口气。"我，我，我……我这怎么能算是捣乱呢？"被她这么抢白，我委屈得要命。"还不赶紧坐下……"同桌扯了扯我的衣角。"我才不要！"我甩开她的手。"让她站着好了。我们继续上课。"大婶儿冷冷地。

就这样，我在那些听课老师的眼皮底下，不明不白地被罚站了整整一节课。课后，大婶把我领去办公室。我以为她会给我一个解释，并安慰我一下，不曾想又被她大骂了三百个回合。

那天放学，我一个人悻悻地回到家，躺在床上。我想破了脑袋，也不明白为什么不可以答"燕舞".我还不明白：大姐姐哪儿去了？为什么要换这个大婶儿来？换成大婶儿了，那个神秘的盒子怎的也没了？没了盒子也罢了，可为什么我的答案与大婶儿的不一样，她就只会严肃地批评我？

后来，但凡大婶儿的语文课，我都一直沉默着。

再后来，教我的语文老师又换过几个。不管老师怎么使用他们的十八般武艺，每天除了机械地抄下那些词句解析，古文翻译，再原封不动地记在心中，我都从不敢越雷池一步。这样坚持的好处是，较之同龄人，我知道了太多的"这道题应这么写，考试时考"!每回测验，我也都能得到一个相当漂亮的分数。我赢得了越来越多的老师、同学的交口称赞，却再也找不回大姐姐曾带给我的那份专属语文的学习xx了。

呜呼！——这样学语文，真痛苦。

江苏省兴化市陶庄中心校晨曦文学社

点评：

只想说，老师的一言一行，对学生的影响，由此可见一斑。今后，我当更加关注此类学生，不让学生当年的心病在今日的课堂上投下阴影；今后，我也当更加自律，力争让此等悲剧在我学生身上上演的几率为零。

[这样学语文真痛苦的作文

前一年，有一种十分奇怪的病缠上了我。每当发作时，我就脸色苍白，汗珠直往下流，两眼发花，连最亲近的爷爷 奶奶也不认识。严重的时候，我不停地在床上滚动，枕头、被子都被蹬到地上。爷爷两手要把我的腰压到了碗口粗，才能减轻一点疼痛 。有一次，我抓住奶奶 的衣服说：“我已经受不了了，奶奶，让我去死吧……”爷爷奶奶的眼泪哭干了也没有用，我的病一次比一次发得厉害。

为了治这病，江南、江北跑了十几家医院，花去了几万元钱，我的病也没有一点起色。记得有一次，我和爷爷、爸爸 一起去上海医院看病，到了晚上，爷爷担心第二天看病的钱不够，就没有住旅社，躺在医院又硬又凉的石板上过了一夜，爷爷脱下外衣给我当被子，可还是不顶事，我被冻得直打哆嗦，爷爷、爸爸更不用说了。哎，至于吃的药，什么中药、西药真是吃了无数，但每次我都咬牙尽力服下去，因为在我看来，那不仅是我生命，更是长辈的期望。每到我吃药时，爷爷总站在一旁，满眼泪水地说我把一生的药都吃完了，。

只要不疼，我都坚持去上学。实在不能去，我也要在家里自学。所以，虽然看了那么长时间的病，但我的成绩都是名列前茅的。

转机出现在2004年1月。经过多次治疗，上海的一位名医终于把我的病治好了。从此，我健康了，我又找到了那失去了的快乐。这段痛苦的经历让我知道更要珍惜这份健康，更要刻苦学习;这段痛苦的经历也让我立下了一个心愿，长大当一名医生，让更多的少去一段痛苦的经历。

“回教室，上室内课，谁都不准写作业，全都一只脚站在地上，谁乱动一下，就加罚一分钟！”这不，我们班又因为体育课上队形站的不好，被老师罚上室内课。这次与上次受罚不同，这次老师让我们单脚站五分钟，期间一动不能动。

一开始我觉得这没什么，但随着时间的慢慢推移，我的腿变的酸楚不堪。不一会儿有一个同学就受不了了，脚碰了一下地面，转眼间我们受罚的时间加了一分钟。不久，又有几名同学坚持不了了，我们受罚的时间，一下子增多了十三分钟。此时我的腿颤抖得很厉害，已经没有了知觉，马上就快坚持不住了。老师突然大发慈悲，让我们换另一条腿站立。我如释重负，心想，再不换我的腿就要废了。

换了一条腿站立后，我刚开始感觉一身轻松，好像吃了灵丹妙药，疼痛一下子无影无踪了，腿也慢慢恢复了直觉，不再抖了，感觉自己幸福极了！但好景不长，新换的站立的那条腿没坚持多大会儿也疼起来了。我偷偷看了看其他同学，发现很多人在偷懒，样式千奇百怪：有的人把膝盖放在板凳上，有的人用脚尖点地，还有的人把脚放在后桌梁上……我也效仿他们，老师不朝我这边看时，我就把脚偷偷放在地上，老师扭过头看向我时，我就迅速把脚收回……我知道，这属于作弊，我是不应该作弊偷懒的，但是受罚太痛苦了，我实在坚持不住了。我偷偷地用这一招，一直熬到了下课，都没被老师发现。直到今天我才发现两脚着地站立是多么的踏实舒服。

做错事，就要接受惩罚，我理解老师的良苦用心，他是为了我们有更强的团队协作能力。俗话说事不过三，相同的错误不能一而再再而三地犯，作为体育课代表，我希望大家能够吸取这次教训，下次体育课好好表现，不再挨罚，我以后也绝不作弊偷懒了。

大家经历过与最爱的人生离死别的痛苦吗？大家感受过那种生不如死、悲痛欲绝的心情吗？大家面临过几个最爱的人生死择别吗？今天我们的班主任童老师就和我们做了一个这样的小游戏，但却是我们每个人都撕心裂肺地哭了起来。

事情是这样的：童老师让我们在纸上写五个我们在这个世上最爱的人，我分别写了爸爸、妈妈、姐姐、姑姑和奶奶，它们已经成了我生命中不可缺少的一部分了。这时，童老师说了一句让我很纠结、很矛盾的话：“现在你们必须要划掉其中一个人，代表他已经不在人世了！”我琢磨来琢磨去，始终不舍得划去任何一个人，最终，我还是恋恋不舍地把亲爱的奶奶划去了，因为早在一年级时，我已经做好了心理准备，我很清楚，奶奶迟早有一天要离我而去，所以夜幕降临时，我总要趴在床上，偷偷地落泪。然而，老师又说了一句话，让我的眼泪不禁在眼眶中打转，童老师要求我们再划掉一个人，我真的不忍心再划掉任何一个人，我多么希望被划掉的人是我呀，但师命难为，我还是以笔做刀划掉了姑姑，只要一想到和姑姑一起钓鱼，姑姑教我做题，姑姑给我讲许多道理的温馨场面，就心如刀绞般的难受。当童老师再次说出了那句话，使我泪如泉涌。此时，我眼中的世界已变成了灰色，一想到最好的玩伴——姐姐，永远地离开了我，我的眼泪就像断了线的珠子似的，一个劲地往下流。更让我不敢想的是，我必须再划掉一个人，不知道为什么，笔忽然变得比钢筋还要重，我怎么也拿不起来，当我划掉妈妈的那一刻，我的心就像针刺般疼，我仿佛把自己的微笑也划掉了。现在，我只剩下爸爸一个亲人了，但童老师仍然要求我们把最后一个亲人也划掉，我以后就只能一个人孤独地活在这个无色的世界了，我失去了宠爱我的奶奶，教导我的姑姑，最好的玩伴，伟大的母爱和无声的父爱，想到这，我简直就要崩溃了，此时，不仅我在哭，全班同学都在悲痛欲绝的哭泣。

出去吃午饭时，外面刮的冷风，使人凉飕飕的，但却不及我们心中一般的凉……

我因为找不到夏衍爷爷的电影，爸爸给我找了一篇夏衍爷爷写得文章《包身工》，我看了这个故事后，心里很难受。

“芦柴棒”一个不起眼的名字，听上去就是人很瘦弱的感觉，她只有十五六岁，手脚瘦得像芦柴棒一样，却已经是东洋纱厂的工人了。每天清晨四点一刻，“芦柴棒”就会被工头从睡梦叫醒，然后和其他工友一起去日本人的纱厂里上班，吃得是乡下人用来喂猪的豆腐渣加上很少的碎米、锅巴等煮成的粥，就这种无法下咽的食物，她们还吃不饱。工厂里上班时间又很长，通常要工作十二个小时后，芦柴棒才能和工友挤在鸽子笼一样的小房间里休息。就这样，日复一日，她们也都麻木不仁了。

这些工人的名称叫“包身工”，因为家乡水灾、旱灾无法生活，她们的身体以一种奇怪的方式包给了叫做“带工”的老板，包身费一般是大洋二十元，期限三年，三年内由带工供给吃住，介绍工作，赚的钱归带工所有，生死疾病听天由命。这样一来，带工为了赚钱，就拼命地压榨包身工们，把她们送进工厂里，让她们不停地干活，就算生病，衰弱到不能走路也还是要工作，不然的话就得殴打、饿饭、吊起和关黑房间。

有一次芦柴棒染上了急性重伤风躺在床上，一点力气也没有了，被监工发现后，认为她装病，不顾她的哀求，对她拳打脚踢，然后又将一盆冷水迎头泼向芦柴棒，这是在冬天，可怜的芦柴棒被冷水泼得跳起来，旁边的老板娘还哈哈大笑。看到这里，我心里气愤极了，带工和老板娘都不是好人，对只有十几岁的小女孩一点同情心都没有，他们简直太坏了。

包身工们被欺负事情还经常发生，她们做错一点事就要受罚，三年下来包身工们死的死、伤的伤，身体像弓一般弯、面色像死人一般惨，咳着、喘着，还要被压迫着在环境很差的纱厂做工，过着每一分钟都可能会死的日子，因此大部分人都做不到三年。

我读完这个故事后，觉得包身工们过着奴隶一样的生活，像机器一样地劳动，她们没有温情和希望，三年被“包身”的日子太痛苦了，完全没有自由，也不会反抗，生病也不能休息，只能被别人压榨着工作。那些带工和老板娘心肠太狠毒了，不顾包身工的死活，只管赚钱，太残忍了，我想不通，他们为什么就没有一点点爱心和关心呢？

我很庆幸自己不是那个年代的人！

有一个师傅对于徒弟不停地抱怨这抱怨那感到非常厌烦，于是有一天早上派徒弟去取一些盐回来。

当徒弟很不情愿地把盐取回来后，师傅让徒弟把盐倒进水杯里喝下去，然后问他味道如何。

徒弟吐了出来，说：“很苦。”

师傅笑着让徒弟带着一些盐和自己一起去湖边。

他们一路上没有说话。

来到湖边后，师傅让徒弟把盐撒进湖水里，然后对徒弟说：“现在你喝点湖水。”

徒弟喝了口湖水。师傅问：“有什么味道？”

徒弟回答：“很清凉。”

师傅问：“尝到咸味了吗？”

徒弟说：“没有。”

然后，师傅坐在这个总爱怨天尤人的徒弟身边，握着他的手说：“人生的苦痛如同这些盐有一定数量，既不会多也不会少。我们承受痛苦的容积的大小决定痛苦的程度。所以当你感到痛苦的时候，就把你的承受的容积放大些，不是一杯水，而是一个湖。”

[以痛苦和盐为题目作文

尘封的往事，不忍心将它打开，想让他一直被封锁在心灵的最深处，可心头却不时地涌现出来。无奈!

从小学开始，成绩一直优秀的他，无论是人品还是家庭环境都非常好的他，却抵挡不住网络的诱惑，而最终与学校挥手告别。惋惜!

网络是一把双刃剑，有利也有弊，关键看你是如何把握。无语!

记得刚上中学的时候，那是对上网还是懂非懂。看着别人在那里滔滔不决地诉说网络中的趣事，真的好羡慕。可是又插不上嘴。到了网吧，原来操作如此简单，没多久，什么QQ号之类的东西全部搞定了。最精彩的是网络游戏，各种游戏对于我们中学生来说玩劲十足。迷恋!

只等待放学的铃声，归心似箭来形容再合适不过了。时间就这样一天天过去了，上网的瘾越来越大，无法自拔，成绩下滑了。一天到晚脑子里自装着激动人心的电脑画面。上网的时间也变长了，一天到学校精神恍惚，两只眼睛呈欲闭合状。成绩从全班第五名下滑到二十多名，从老师的眼神得知，下一秒即将进办公室进行一番长篇教育。老师意味深长地说了很多，这也不是第一次了，看着老师疲倦的脸庞，新蓦然地凉了一大截。改变!

时间过得是那样的快，都不知何时路过我的身边，头也不回地走了，走远了。想想那些上网的时光，很美耶很刺激，但造成的却是痛苦的回忆——被老师批评，被父母责骂，被同学仪论。那是的处境又有谁能知道呢?难过!

身边的诱惑，只有这些吗?玩、是所有人都无法抵抗的，能抵抗的只是玩的那个量。没有人说是不会玩，但各有各的玩法，各有各的分寸。

朋友，是必不可缺的。朋友之间玩又必不可少的，玩的诱惑是最难抗拒的也是无法克制的。

“美化”的诱惑，痛苦的回忆。过去的就让它过去吧!现在用自己的努力，用心将那一份残缺的回忆填满。

清晨，天气还稍微有点黑，我行走在僻静的马路上，思绪万千。我们人这一辈子，这足足的36500天，我们能留下点什么？人的一生，经过生老病死，经历着各种各样的事情，可能我们有些事情我们根本预料不到，有些事情我们左右不了，我们无法去控制。但是我们自己能控制的事情，我们做的怎样？怎样去做？人的一生有得也有失，我们得到了名利、住房、工作等等，但是我们细细分析一下，这些都是身外之物，这些东西耗费我们多少心血，浪费我们多少的精力，给我们身体带来多少的好处。我们得到的可能比我们失去的多，为了这些东西，我们失去了良知、健康、快乐、幸福。我们去努力，去奋斗，去争取，去拼搏。但是我们到底图的什么？我们得到了些什么？不就是为了我们失去的这些东西吗？

这个社会，就是一个酸甜苦辣咸的五味瓶，有快乐也有痛苦，有幸运也有不幸，有感激也有抱怨。我们将如何去面对？如果没有一个平和的心态，去乐观的对待，我们就只能生活在不满、抱怨、痛苦的环境中不能自拔，就好比人在沼泽之中，越活动陷得就越深，直至埋没。世上不公平、不合理的事是太多太多，我们的精力是有限的，一味的去抱怨、恼怒、愤恨，只能使你深陷到黑暗的沼泽中，在其中自生自灭。有谁能在乎你，有谁能体谅你，有谁关乎你的死活，你只不过成为人们茶余饭后议论的小话题而已。

很多时候都需要我们转念一想，没有忧愁、烦恼的人生是无法感受到快乐、幸福的。心情无论是郁闷，压抑还是烦恼，有一个心的空灵。放宽态度看一切，以一种平和的心态去面对，只要我们拥有一颗积极、乐观、开朗、稳定、平和的心，别让痛苦、怨恨、不幸、愤怒的尘埃蒙蔽了眼睛。少点执着，不能拥有，那么就把手放开，那么此时会柳暗花明。我们要时刻相信明天依旧阳光明媚，依然有微笑吹拂的清爽，不快皆流走。拥有积极的心态，珍惜身边的一切，快乐、幸福、平安、健康就会时刻伴随你！

我们要相信，明天会比今天好！后天比明天更好！

生命的意义不在于永远的享受，而在与痛苦之后绽放的美丽。

鹰是天空中的帝王，展翅飞翔，让人肃然起敬。可又有谁知道鹰承受的痛苦与折磨？雏鹰在巢穴里刚可以探出头的时候，他们的母亲就把他们放在悬崖边上，然后推下去，羽毛还未长满的雏鹰使尽全力往上飞，当然，不能飞的鹰将活活摔死，这仅仅是一个“热身”，更痛苦的还在后面，母鹰把他们的翅膀折断，再次推下山崖，当最后一只鹰从悬崖上飞上来的时候，他将拥有丰满的羽毛和更加强硬的翅膀。

鹰的前半生承受了无尽的痛苦与折磨，但他的后半生，使人无不惊羡它的魄力和逼人的气势。

由鹰的经历我想到了现在许多的家庭对儿女的溺爱，因为我们都是独生子女，所以父母们对我们宠爱有加，可是过度的宠爱回使我们成为温室里的花朵。我们又能肩负起建设祖国明天的重任吗？

是的，痛苦绽放美丽！

记得洪战辉说过：“苦难的经历并不是我们博得同情的资本，奋斗才是最重要的”．他之所以能成为一个苦难打不倒的男子汉，相信他一定经历了别人无法想象的痛苦．

在学习、生活中，不敢真正去迎接痛苦，那么你将不仅是一个很脆弱的人，更是一个被社会淘汰的人，你的生命将永远黯淡，将在黑暗中结束。

玉磨成器，铁炼成钢，不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香？没有痛苦的煎熬，何来柳暗花明又一村的豁然开朗？没有痛苦的磨砺，何来我自横刀向天笑的豪迈？

没有挫折的人生是贫瘠的，苦痛是心灵的一种财富。痛苦不一定成就辉煌，却能使人生流放更为精彩的篇章。苏轼被贬，依旧抒写一蓑烟雨任平生的旷达；史铁生双腿残疾，依旧用文字演绎坚毅与刚强；扼住命运的咽喉，是失聪的贝多芬不朽的坚持；《时间简史》的神秘，是霍金以生命的不屈所撰写古往今来，时间的长河淘洗出多少豪迈的英雄！那身处苦痛犹能保持着昂扬的姿态、无畏坚持、奋力拼搏的高贵品质，永远熠熠地闪亮于时空。好的运气令人羡慕，而战胜厄运则更令人惊叹。唯在痛苦中依旧展现生命的本质，才能真正磨炼心性、洗涤灵魂、铸就品格。

一切伟大的作品都是蘸着血泪写成的。痛苦不仅能锻造个人的品质，更能缔造一个民族乃至全人类的史歌。从泱泱大国到西方殖民者炮火下的块块废墟，从坚挺的东方雄狮到众人耻笑的东亚病夫，从腐朽王朝到近代无数仁人志士的救国热潮，历经千磨万击之后，当天安门城楼上的那阵呼喊响起，中华民族重又屹立于世界的东方，几个世纪的黑暗，数万万民众的期盼，苦痛后所拥有的必定是光明未来。苦难所激起的不仅是愤慨，更是中华儿女赤诚的爱国之心。刺刀威逼下的身躯，也显出铮铮铁骨与赤裸裸的正气；雄关漫道真如铁，而今迈步从头越，这气魄只有苦痛才能缔造。民族的尊严、民族的气概，在苦痛中历练、捶打，铸就不朽的巅峰。今日的祖国，兼容并包、宽容开放，正显示出重新焕发的活力与风度。

[痛苦的价值作文精选