走出痛苦汇总20篇

生活的艰辛不易总是会来到我们身边，而我们却只有这般的无奈。也许这生活的患得患失总会让我们失去所有。或许这也同样是生活的一种考验！考验总是会来临，我们是否能够欣然接受，面对着生活的可有可无，同样我们也不能够说什么。只能够默默无闻的选择接受！这百无聊赖的生活又总是会困扰着我们。我们乐观面对，虚心了解这生活的艰辛就好！这大好时光有同样是那么的短暂。而我们又浪费了多少个白天与黑夜。这日与夜的交叉，青春也将会同样的消失1挫折与痛苦的人生，毕竟是我们每一个人要经历的，惟有经历的付出，我们才将会更加的成长！成熟。这未来将会是属于我们的。只愿我们初心依旧，更加的会相信，明天的明天会更加的美好！这人生的疾苦我们曾走过，那就等待花开的时候，便会是成功的彼时！

挫折

也许，挫折的挫折总是与我们相伴。因为这样的人生才将会是更加充实的。幻想着未来的某一天，我们会更加的成功！但现在唯一能够做的，就是要勇敢地相信，相信着一切都将会来临。而我们却从来都不说放弃的那一刻！因为心中相信，这个世界不会将我们所抛弃，挫折勇敢面对，相信我们会更加的成长，成熟！

痛苦

或许，着人生的痛苦，就是我们彼此的患得患失。二者痛苦的来临但却总是让我们更加的悲伤。相信，痛苦总是会来临。但我们却要更好的去面对，更加相信。幸运也将会更好的来临。经历的多一点，那便会是更多的成长，成熟的脚步已经来临，所以不要忘了最初的选择，因为选择中就是对的。不如让痛苦更快一些。我们也将会更快的的长大！这生活总是这样，适应这所生存，那就要做得更好！

人生

相信，这人生的患得患失总是来临，挫折也将会时时刻刻相伴！同科也将会在心中所萌芽！面对这一切，我们别无选择。只希望我们能够做得更好。这样才不会枉费青春1相信我们的青春也同样是丰富多彩的！

挫折面对，痛苦忍受，相信人生将会更加充满希望！

在我心里，痛苦一直是悲伤的、寂寞的、丑陋的…….但读完《青铜葵花》之后，我才知道，痛苦其实也有美丽的时候。痛苦有时只是快乐的另一面，只有经历过苦难和痛苦的心灵才会变得更加美丽。

这本书是写了一个名叫葵花的女孩童年时的经历。葵花的爸爸是一名伟大的雕塑家，他带着六岁的女儿——葵花，来到干校，来到大麦地，进行着劳动。他和她的女儿葵花相依为命，过着快乐的生活。可是好景不长，爸爸不幸遇上龙卷风，落入水中。从此永远的离开了年幼的葵花。大麦地中有一位叫青铜的男孩，因为幼年时的惊吓而丧失了语言能力。青铜一家收养了葵花，一直把葵花当亲生女儿养着。为了让葵花上学，青铜一家过着省吃俭用的生活，并且放弃了青铜上聋哑学校的机会。葵花成绩一直很好，长得又漂亮，为青铜家争了光。从此，青铜家过着快乐而贫穷的生活。直到有一天城里的人来接葵花到城里生活学习，葵花被接走了，青铜伤心欲绝，最后他对着芦苇喊出了两个字：“葵花”……

文中一段话是我感动：“马车虽破，但还是一辆结实的马车;马车虽慢，但也有前方，也有风景;老老小小五口人，没有一人嫌弃这辆马车。要是遇上风雨，遇上泥泞，遇上坎坷，遇上陡坡，他们就会从车上下来，用肩膀，用双手，倾斜着身子，同心协力地推着它一路前行。”他们虽然贫困，有许多的痛苦，但他们却一直用积极向上的精神去面对生活，面对世界。他们的贫苦和痛苦是美丽的，是伟大的，是充满朝气的。他们的背后有着让人感动的故事，使他们变得“美丽”，“伟大”，“神圣”……

人生就像一颗宝石，谁也不知道最后的结果到底会是怎样的，但我们却一直在创造，在努力着。只有经过艰苦的磨练，宝石才会散发出璀璨夺目的光芒。人生只要经过失败和痛苦之后，才会变得更加美丽，绽放出迷人的光彩。

[美丽的痛苦700字作文

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家好，今天我演讲的题目是《痛苦也是一笔财富》。

我们都知道，毛毛虫要经过痛苦的破茧才能变成美丽的蝴蝶;妈妈要经过痛苦的分娩才能感受到孩子的快乐;小溪要经过几分曲折才能流向广阔的大海;蛇要经过痛苦的脱皮才能变得强大起来;悬崖上大树的根要经过痛苦地伸展才能令自己茁壮成长。

周杰伦出名以前，是一个餐厅的服务员，有一天，吴宗宪看上了这个小伙子，就对他说：“阿伦，如果你能在十天之内作出五十首歌曲，我就帮你成名!”周杰伦知道，他的人生中也许就这么一次机会，如果错过了就没有了，所以他在那十天里废寝忘食，夜以继日，肚子饿了，就买方便面吃，就这样，他成为了一代当红的明星。

欢乐不是人生中最好的解脱，痛苦也不是人生中最大的失落。我们要用微笑去面对每一件事情，要用微笑去面对生活。

谢谢大家，我的演讲到此结束!

一个关心你的同学

我的心中一直有一种痛苦被深埋着，连爸妈都不知道。

我的哥哥学习十分好，门门都是学霸级的，也十分能干，妈妈总是喜欢拿哥哥跟我比较，我则每天都过着被比较的日子。

数学卷子发下来了，这次只考了93分，妈妈看到后又说哥哥以前是怎么样认真的，考试前是怎么努力，怎么复习的。我都比不上哥哥，而且我数学本来就是四门学科里最弱的一门，妈妈你为什么总要拿哥哥与我作比较？每次考试后，妈妈都会重复一样的话。

外国语考试要在星期六进行。我本以为妈妈会给我报名去试一下，可是星期五晚上我从托管回来问妈妈时，却听到妈妈说，她没有要报，她以为我也会跟哥哥一样不想考。我的想法和哥哥又不一样，为什么哥哥不想要的，我也会不要呢？妈妈，为什么你总是要拿哥哥跟我作比较呢！

为什么不管我怎么努力，怎么认真您都觉得哥哥比我优秀呢！我知道哥哥很优秀，难道我就不可以有自己不一样的优秀吗？

您每天这样拿哥哥跟我作比较，我的心情是怎样，我痛苦是怎样的您又知道吗！

我不想告诉爸妈是为了不让妈妈说我学不好，我也知道妈妈拿哥哥跟我比较是为了让我做得比哥哥更优秀，但是有些时候，我真的好想告诉妈妈我心中的痛苦，因为跟别人比较的那种感觉实在是太难受了，虽是兄妹，但我们各有特长啊。

雄鹰若要飞翔，必要承受死亡般的痛苦。乳虎若要称王，必要体会饥饿的感觉。破茧才可成蝶，只有经历过无边的痛苦，才能浴火重生。

孟子曾说过：“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。”可见，人若无法承受住这必然的痛苦，只是一味的逃避，放弃。那么他将一事无成，正所谓玉不琢不成器一样。我们都有着自己的梦，可是又有几人你能坚持到最后?可能痛苦是好心的，因为他帮助梦想选出了谁可以拥有它并实现它。一成不变的生活，一帆风顺的生活。这样的人生是无趣的，当你老了以后，回忆往事时，会发现，在你前进的道路上什么也没有。都是一成不变的景象，所以，正是因为有了痛苦，我们的梦想才更有价值。正是因为有了痛苦，我们的人生才更加多彩。

我是个爱幻想的人，面对着世界的一切，总是喜欢在脑中构出一系列的场景。但是，人都是有欲望的，我开始想着，要把我的想象让大家看到，要用文字表达出来。凭借着我看多很多的小说，而且也有很多脑洞。我开始着手与写小说，可是，我却把日子一拖再拖。因为，面对这一切我无从想象。本想着算了吧，反正也只是心血来潮，过几天就忘了。但是，心里怎么也放不下。终于，我下定了决心，开始前进。

那一段时间，常常因想一个设定而头痛不已。为了构思一个场景而四处奔波，为了更好的设定，什么哲学，宗教学之类的专业书籍，强打着精神也要看下去。为了连夜奋战，常常只是休息一会。一有想法就要记录，为了更好的表达出来，要看更多的书来总结。那一段时间，整个人都没个人样了。可是等到完成之后，剧烈的喜悦涌上心来，过往的那些痛苦也变得多彩起来。

人生前进的道路上，怎能没有痛苦?而我们，要一边揉着痛苦，一边勇敢的前进。因为，在这路的前方，便是成功。

法国记录片《微观世界》中有这样一个场景：

一只屎壳郎，堆着一个粪球，在并不平坦的山路上奔走着，路上有许许多多的沙砾和土块，然而，它推的速度并不慢。

在路正前方的不远处，一根植物的刺，尖尖的，斜长在路面上，根部粗大，顶端尖锐，格外显眼。也许是冥冥之中的安排，屎壳郎偏偏奔这个方向来了，它推的那个粪球，一下子扎在了这根“巨刺”上。

然而，屎壳郎似乎并没有发现自己已经陷入困境。它正着推了一会儿，不见动静。它又倒着往前顶，还是不见效。它还推走了周边的土块，试图从侧面使劲-该想的办法它都想到了。但粪球依旧深深地扎在那根刺上，没有任何出来的迹象。

我不禁为它的锲而不舍好笑，因为对于这样一只卑小而智力低微的动物来说，实在是不能解决好这么大的一个“难题”的。就在我暗自嘲笑它，并等着看它失败之后如何沮丧离去时，它突然绕到了粪球的另一面，只轻轻一顶，咕噜-顽固的粪球便从那根刺里“脱身”出来。

它赢了。

没有胜利之后的欢呼，也没有冲出困境后的长吁短叹。赢了之后的屎壳郎，就像刚才什么也没有发生过一样，它几乎没有做任何停留，就推着粪球急匆匆地向前去了。只留下我这样的观众，在这个场景面前痴痴发呆。

也许在生活的道路上，它已经习惯了这样的场景；也许它活着，根本不需要像人一样，需要许许多多的“智慧”；也许在它的生命概念中，根本就不懂得赢输。推得过去，是生活；推不过去，也是一样的生活。

由此想来，也许生活原本就没有痛苦。人比动物多的，只是计较得失的智慧，以及感受痛苦的智慧。

[生活原本没有痛苦作文

成长的道路上，我们品味过多少人生百味。可是，到现在，我也才明白，失去一个朋友，那种味道，是苦，是酸，是难以承受的。

——题记

11月28日，是我的生日。虽然因为无法与父母一起过生日 而有些失落，但是，我有身边这群好朋友，我已经很开心了。

那天下午，我与平时一样，迅速跑回宿舍。过了一会儿，生活老师气喘吁吁地推开门，拿给我一个蛋糕，很开心。忽然，老师说宿舍有个朋友托她帮她买最好的礼物 ，千叮万瞩叫老师不能忘记。当时的我，喜出望外，激动 得难以言表。望着眼前这个好朋友，我热泪盈眶。

上完晚自习，我叫了我一些好朋友去我房间 。可当我兴高采烈地回到宿舍，却发现她垂头丧气。我问她怎么了，她一句话也不说。直到唱完生日歌，我看见她去了隔壁房，就切了蛋糕拿到隔壁房给她。过了一会儿，我跟朋友在玩，她很生气地推开门，把蛋糕狠狠地丢在地上，“啪”门有关上了。我无语，这是下午那个给我惊喜 的她吗?她怎么了?为了什么事这么生我气?我蹲下身子，把地上一块块蛋糕检到垃圾 桶。我好伤心。不久，她又推开门，大声骂我，很凶。还当着这么多人的面一直骂我，我拉着朋友，走出房间。我哭了，很无奈，不了解她为什么要这么做。

将近十点半，我回到宿舍。她情绪也很激动，说虽然在同一间房，但是以后各走各的，绝交!忽然之间，我觉得一切都是黑的。“绝交”这两个字一直在我耳边回响。曾经，我们是那么好;曾经，我们是形影不离;曾经，我们互相帮助。而如今，她却说要绝交。情不自禁地，我的眼泪像断了线的珠子往外流。那一天，我很烦。那一天，我没有尝到生日蛋糕的味道，尝到的是眼泪苦涩的味道。

连续几天，她没有跟我说过半句话，我忽然之间觉得有点不适应。这个时候，我才明白，失去一个曾经形影不离的朋友是那么痛苦。我觉得她跟我之间可能有误会，是我做错什么了吗?但是我真的不想失去这个好朋友。

原来，失去一个朋友的味道，是这么苦，这么酸，这么难以承受……

痛苦，往往是难以承受的，但，只要你积极面对，你就成功了。

《青铜葵花》一书就是写人经历痛苦的。那是一个令人印象深刻的故事：城市女孩葵花跟随父亲到乡下，父亲在一次划船中失踪了。在老槐树下，葵花要被人领去。有两个人：一个是在葵花曾经命悬一线时捣乱的嘎鱼，一个是曾经救过葵花一命的“哑巴”青铜，葵花选择了青铜，青铜家虽有苦，但很快乐。在葵花12岁时，城里派人把她接走，但走后又回来了，最后她与青铜重逢了，青铜竟喊出了——“葵花”。

再一次偶然而又特殊的情况下，她住在了青铜家，日子中有许多挫折，也有难以承受的苦难。一天天过去，一年年过去，他们没有选择逃避，而是积极面对，终于走出了困境。

当苦难来临时，我们只能承受，学会负担，不然你就失败了，只能任由它来折磨你，你应当勇敢坚定地面对，让自己的信念持之以恒，让自己坦然面对去接受，因为，它最怕这样，你越怕它，它就越强大，你要坚强，这样，在不久之后，它就会离你而去。

苦难是一种挑战，也是测试你的信心与胆量的强大，你如果一开始不强大，那你要学会让自己强大，持之以恒；你如果依旧弱小，那你就只能遭受它了。这种挑战同时又能让人发生变化，强大的超越了自己，不强大的越来越缩。

苦难其实并不强大，只是人们的内心这样以为，只要你从弱小变成强大，你就会发现，它其实并不强大，你坚持不懈，它肯定就会被你打倒。苦难并不难对付，只要你认真、足够强大，那么它就败了。

经过了它，你就会变得更勇敢、更强大、也会更加地努力，以后再遇到，你就能镇定面对，将它打倒。但不要太轻视它了，你一骄傲，它就又能轻易将你打倒。所以，应当谦卑，不要得意忘形，应当从思想上来打败它，从心灵中初发的情感来消灭它，直至将它打败。

所以请大家振作起来，学会坚持不懈、坚定面对苦难，我们我们就一定能战胜它，加油吧，千万不要轻易放弃它，不然它会进攻你的，为了能战胜它，我们要先迈出一小步了！

众所周知，学习总是我们学生们的最大公敌，其恐怖性不在于学习的难度，而在于其考差后所难以承受的后果。不管是哪个父母，都不会允许孩童在考场上失败，而一着不慎，则满盘皆输。迎接你的，将不再是欢声与笑语，而是赤裸裸的嘲讽与痛楚，接连不断的恶意向你袭来，招架不住的我只好自认倒霉，继而丧失继续学习的勇气。而我们的父母，其大多看重的，不是我们骨子里的正才实干，而是那一堆堆代表荣誉的证书。常言道，考场如战场。可我却觉得考场比战场恐怖更甚。战场上，你好歹有你的队友，有你的目标。而考场，最为恐惧的，就是迷茫。不知所措却又无能为力的情况早已不是件怪事。在考场上，孤军奋战，处处皆为敌，没有人会向你伸出“援助”之手，这既是违法，亦违背了做人的道德准则。

要是假如学习不再那么痛苦呢？没有人会因为考试掉眼泪，但同样，也不会有人因此而喜悦。没有人会被踢入无底深渊，但同样，也不会有人翻身做主人。凡事皆为有利有弊，学习亦是如此。若人人一样，它便失去了选拔精英的意义，也就是失去了存在的意义。一昧地排解痛苦本身就是一个假命题，痛苦人人都有，唯有能者方可破除。勤奋刻苦，才是避免学习痛苦的最大帮手！

蝴蝶蜕变，破茧而出，经历一番痛苦方能展开斑斓的双翼；老鹰四十岁时，扯掉羽毛，拔掉趾爪，撞掉鹰喙，忍受巨大痛苦，才能获得重生的机会。无论是人，还是动物，都要忍受痛苦才能成长。

小时候，在小区里学习骑自行车。看别人骑自行车很简单，可自己一骑上去，偏偏那车却不听使唤。蹬不到两三下，车就歪一下，于是我不得不一次次停下来。骑了半天，没骑多远，手腕弄得酸痛。可我不放弃，经过长时间练习，我掌握了技巧，能像模像样地骑上几十米了，我十分高兴。正想大大展现一下我的成果时，车骑到了弯路，我却不会拐弯，一下子连人带车栽到了道旁。我手上腿上擦的都是伤，火辣辣的疼。痛苦使我清醒，使我明白还没有练好骑车，我只好再努力学习转向的方法，一丝不苟，不敢再得意了。终于我掌握了骑车的各种技巧。痛苦使我端正了态度，摒弃了自满，痛苦使人成长。

体育自小就是我的死穴。中学偏偏又引入了新的项目——引体向上。看着别的同学能一连做好几个，我却一直做不上去，心里很不是滋味。于是我发誓：练！周末一大早，我就在晨雾中锻炼起来，可做起来并没有那么容易。那是闷热的夏天，不一会儿太阳升起来，炽热的阳光炙烤着我的皮肤，我不管；衣服被汗水粘在身上，我不理会；肌肉因疲劳而酸痛，每牵动一下，都很疼痛，我也忍受。这些痛苦都使我更清楚的认识到自己的不足，提醒我继续努力。果然一个星期后，我终于能做上去了。痛苦使我认清了自己，学会了忍受，痛苦使人成长。

在人生的道路上，痛苦是一块不可或缺的垫脚石。忍受它凹凸不平的表面带给你的痛感，你才能继续走下去。

暑假是开开心心的，但我的暑假却充满着痛苦，不是因为作业，也不是因为培训班，更不是因为发烧，感冒这些体内伤，痛苦的暑假作文。我的痛苦之处就是皮肉伤。

我计算过了，每当到长假时我就会平凡的出现种种病症，或是摔了一交狠的……我认为难道是老天爷故意和我过不去?挨，其实这些都怪我不注意。不信你看：四年级一期：晚上睡觉不盖被子结果发烧，四年级二期：骑单车冲坡时不小心摔得脸破相，五年级一期又没盖好被子发烧……

最惨的就是这个暑假了，饮食不注意，晚上吃龙虾等等，结果第二天肚子上长了个疖子，本来以为没事，后来就让它去，结果过了不久，肚子越来越疼，妈妈才感觉到事情的严重性，于是就去了医院，到了医院后，医生说我这是脓包，原来是疖子，但现在恶化了，然后医生说现在必须要去开刀，。于是我就乖乖的躺到了手术台上，我本以为医生会打麻醉针，但没想到医生说这种情况打不得麻醉针，那时可把我吓死了，但为了以后不再痛，必须要忍一下了，就这样，医生就开始开刀了。那痛的感觉别提有多惨，妈妈说这样就好比是八路军中了子弹拔弹一样，她看着都不忍心，太恶心了。开完刀后，医生还说以后每天都要来换药，害得我好苦，但毕竟不痛了。

这真是个痛苦的暑假呀!

作为班里的语文课的尖子生，我丝毫不怀疑自己的默写。

静静地坐在位置上，等待自己的名字从满分的名单里主动蹦出来，但眼看这一百分名单就要报完，我坚如磐石的信心也渐渐开始动摇。

“没关系的，肯定会有，再等等……”我不断地用这样苍白无力的慰藉搪塞自己心中的恐慌和彷徨，尽管我深深明白这根本没有用。但不知为什么，心中竟涌上一股莫名的余悸，我自己为这不该有的担忧感到吃惊，淡而无味的空气中，我闻到了一股不祥的气息……

我目不转睛地盯着老师，默默用那期待的目光祈祷着自己的名字，但是，直到终了，我越来越渺小的希望和信心才彻底破灭。我一下子懵了，我甚至忘了自己要做什么，要想什么。怎么会没有我?我可是语文老师的得意门生啊!不可能!这绝对不可能!

还没来得及接受，一个残酷的现实仿佛给了我的脑袋一记重锤。见到了我满以为是满分的测验纸，我自己都觉得荒谬，为我红圈中无比荒唐的错别字感到可笑，也为我言过其实的自信感到可笑。原来，我的成绩，并没有我自己想象的那么完美，那么无懈可击。

那么多一百，我还有什么脸面?我把头埋得低低的，不敢用这愧疚的目光面对老师充满希冀的眼眸。我甚至觉得周围同学们的目光充满了讥讽和蔑视。羞愧的泪水被逼了出来，在眼眶中缓缓地酝酿。自尊心那么强的我，怎么能容许这样的事情发生呢?

我感到眼前一片迷惘，扪心自问，我如何面对含辛茹苦，正在灯火阑珊处倚门而望的母亲?心里沉沉的，双肩也压上了沉沉的包袱和累赘，当默写纸上一行醒目的红字刺入眼帘，我真的感到茫然无措，心里像难理的蚕丝，乱乱的。

我茫无头绪地徘徊在街道上，老师批阅时轻微的叹息萦绕在耳畔，无奈的摇头浮现在眼前。昏黄的路灯把我的影子拉得好长，好长……

我第一次感受到了失败，它让我高贵的自尊心一下子摔的面目全非，就那样赤裸裸的暴露在空气里面，好痛，好痛。

回到家，我大发雷霆，关心我的妈妈和疼爱我的父亲自然成为了我的出气筒：

“这也叫菜?你当我是狗啊!什么都吃!还有这个饭!这么硬!你让我怎么吃啊!”看着丰盛的菜肴，我火大的向妈妈发脾气，鸡蛋里面挑骨头。

“思思你这是干吗?这饭，还有这菜，你不是很爱吃吗?”细心的爸爸发觉我的不对劲。

“那照你那么说，是我无理取闹了?好，我不吃了!可以了吗!”我一拍桌子，放下筷子就走。

“思思!”只听见妈妈在叫我，其他的声音全都听不见。

我回到房间，其实我不应该这样的对待爸爸和妈妈的，是我自己失败了，却还要责怪别人，要别人和我一起难受，一起痛苦，我真是太坏了!

我拿出日记本，公公整整的写下今天的事情，然后在结尾，我写上一段：失败就像良药，是生活中必不可少的，如果人生没有失败，我反问一句。那还叫人生吗?人生就应该是多姿多彩的，不经历风雨，怎能见彩虹?爸爸妈妈，今天的事情，我郑重的向你们说一句对不起，希望你们原谅，晚安!

不能自拔 呼天唤地 爱别离苦 咳声叹气

苦不可言 悲天悯人 剥床及肤 剥肤之痛

不堪回首 苍生涂炭 缠绵悱恻 楚楚可怜

创巨痛深 摧心剖肝 大慈大悲 甘苦与共

甘之如饴 回肠九转 交臂历指 心如刀锉

九回肠断 酒食地狱 叫苦连天 九曲回肠

苦难深重 苦不堪言 乱箭攒心 民不堪命

七死八活 切肤之痛 酸甜苦辣 水深火热

痛定思痛 同病相怜 心如刀割 心如刀绞

饮泣吞声 甘之如荠 阿鼻地狱 阿毗地狱

嗳声叹气 创钜痛深 创剧痛深 甘心如荠

呼天号地 己溺己饥 劳筋苦骨 咬紧牙关

油煎火燎 摘胆剜心 百般折磨 痛心切骨

说到这舞蹈，我可是又爱又恨哪！爱，我从小就喜欢跳舞，对它爱也是正常的。那恨呢？自然也是它，每一次下叉、下腰……现在回想起来，那简直绝了！

在我5岁时，妈妈带我去学了跳舞，原因就是女孩子应该练练形体。可那时候，我觉得上舞蹈课除了枯燥还有痛苦，对舞蹈就没有别的定义了。

在每一堂课上，老师就叫我们下叉、下腰……我并没有真正体会到舞蹈的乐趣，直到那一天……

我的水杯忘在教室里了，我回去取，看见老师在教一群大哥哥大姐姐跳舞，那美妙的身姿，灵活的四肢，再伴着优美的旋律，我看呆了，忘了自己来这是干嘛的了。

老师看见了我，就示意他们休息，走过来问我：“回来干吗？”我这才回过神来：“噢，我水杯忘在教室里了，回来拿。”老师就说：“哦，你去拿吧。”我点了点头，拿了水杯就走了。

在这以后的每一堂课，我都格外认真，同学们都问我为什么。我笑而不语，我当然不会告诉他们是因为一个意外，激发了我对舞蹈的兴趣。

学习了舞蹈一年后的一天，我回到家，看着自己的舞鞋已破了几双，被吓了一跳。转念又想，如果一个人想要跳好舞，破了多少双鞋都不算什么，我这才几双鞋嘛。

我想起了我国著名的舞蹈家——杨丽萍，她跳了许多舞，也编了多少舞，她跳的舞让人看了赏心悦目。在我的脑海里，已经浮现出了杨丽萍训练时痛苦的画面，但也正是这样才有了美妙的舞蹈。

唉，舞蹈在我眼中就是一项痛苦与快乐的结合，让人在痛苦中快乐着！

昨天看《小崔说事》，这期节目的嘉宾是经济学家、语言学家、汉语拼音发明人、102岁的周有光教授。他一生经历了四个朝代，也历尽了人间坎坷，但积极乐观的心态却伴随了这个百岁老人一生，我想这也就是他的长寿秘诀吧。

是的，每个人的一生都会经历许许多多事情，有快乐，有欢笑，有痛苦也有烦恼，这许许多多记忆如果都储存在大脑之中，恐怕你的大脑内存就不够了，那就应该盘点一下自己的快乐，过滤掉心中的痛苦，让快乐永久地占据我们的心灵。

人有了一定的经历之后都爱回忆，这就是梁启超说的“老年人常思既往”，其实那是他们有“既往”可思，过去的峥嵘岁月有谁能够忘记呢？但是，回忆这不平凡的岁月，你记住的是什么？是无边的痛苦，还是永久的欢笑？其实，这并不在于那岁月本身，而是在于你自己的心态，周有光教授回忆自己在牛棚时期生活时，记住的是成群的大雁集体同时排便在露天开会的“老右”们头上，而自己却有大草帽遮挡的得意，是那段艰苦的挑秧、插秧劳动经历得到的锻炼，是能够同时带好几种语言版本的《毛主席语录》做语言研究的快乐。而大部分人记住的却是无休无止的批斗，无法忍受的肉体和心灵摧残。既然过去的一切无法改变，就不该再让它搅坏自己的情绪，而是让它给自己带来点快乐，带来点欢笑，像周有光教授那样有一个积极乐观的心态。

母亲年纪大了，睡眠不好，睡不着的时候就老想以前经历的种种苦难，身体一直不很硬朗。和母亲聊天，与我唠叨的最多也是过去那些陈芝麻烂谷子的遭遇，说她这一辈子没有享过一天的福。我劝母亲：过去的苦日子就别想它了，多想想现在，看你现在的生活，四个儿女，一大群的孙男弟女，儿子儿媳听话，闺女女婿孝顺，孙男弟女可爱，吃的有人给送，穿的有人给买，花的有人给供，这还不叫享福吗？母亲想想说：也是。看来母亲不知道盘点她的幸福，过滤掉那些烦恼，而是总盘点她的痛苦，过滤掉了她的快乐。

我们常常说人生不如意事之八九，那么我们就过滤掉这八九，剩下那一二的快乐去盘点，用放大镜放大，用快乐的心去发现，就会觉得头上的天空是湛蓝的，脚下的大地是宽广的，身边的清风是温暖的。我们要学会让自己快乐，从生活中寻找快乐，让快乐成为一种生活习惯。

又是一年岁末时，总结自己这一年的生活，你记住了什么？爱人晋了级、加了薪，女儿又长大了一岁、学业有了进步，自己根除了病痛、得到了房补，好事连连啊！那些不如意呢，就让它随风而去吧！

放暑假了!我可以玩了!下午，我到楼下和小朋友们尽情地玩耍，一直到晚上才到家。一进家门，就看到妈妈在厨房做饭，我就跑到妈妈面前说：“妈妈，我饿了!”过了一会儿，我看见妈妈洒了一点白粉，我便问妈妈：“妈妈，那是什么啊?”妈妈回答：“这是碱，洒上去会有松软作用。”“哦!”我恍然大悟。过了一会妈妈对我说：“丫丫，我去买一包糖，你在这儿看着。”“砰”妈妈关上门，走了。这时，我灵机一动，呵!如果把碱放多一点，那就会更松更软一点吗!说干就干，我把碱洒了一大半，然后，我跑回房间看书去了，过了一会，妈妈回来了，我想：妈妈一定会表扬我的。妈妈把馒头放进锅里开始蒸。蒸完后妈妈便：“呀，怎么这么难闻?”我又自作聪明说：“妈妈，不是说臭豆腐闻起来臭，吃起来香吗!这个我只是多放了碱，一定很好吃的，这个馒头归我了哦!”妈妈笑了笑，说：“那你吃吃看吧。”我大口地吃了一口，“哇!好难吃!我不吃了。”“哈哈哈!”妈妈开怀大笑，我这可经受了一次痛苦的滋味。

叶!我真的真的好爱你。我找不到怎样的词语来形容我对你的爱。为了爱你，我做了许多我以前想都没想到过的事。我是很固执，固执的我自己也不敢相信 ，我是那么的爱你。所以我放了你，彻彻底底地放了你，让你可以安心的去寻找自己的幸福 。我不知道我所做的一切是对与错，因为我已分不清什么是对?什么是错?我只知道，我爱你!在我内心 深处，我一直不相信你是一个无情无义的人，我一直相信你，也相信我自己的感觉 ，你所做的一切都是为我好，只有这样，也只有这样，这是我们唯一的路。为你，我什么都忍。你说我很聪明，应该能明白所有的一切，是的，我明白，为你当初的情不自禁，你已后悔 莫及，但你绝不会如此冷酷，是我逼你说出这番话的。我能想到我每做一件事和说每一句话后，你的反映，我就是要这样，要你恨我。要让你知道，我是恨你的，我已不再爱你。要不然，你一直背负着对我的内疚，你将永远不可能快乐 ，因为你是如此重感情 的人。这一点，我从来没有怀疑过，我爱的人，我相信。可有谁知道，我内心的痛，那种痛彻心扉的无奈 。怕我自己断不了对你的相思 之念，我要听到你亲口说恨我，直到听到那句“我从来没有爱过你，以前没有、现在没有、以后也不会”，我笑了，这就是我要的答案，让我心滴血的答案。我做到了，做到了永远退出你心海。我快乐了吗?你现在过得好吗?幸福吗?

你是否会想起曾有一个我，深深地深深地爱着你，为你痴、为你狂。现在，两个多月过去了，可我没有像我当初预期的那样忘了你，反而你更在我内心深处了，我真是好痛苦。为了能忘了你，我让你恨我，为了能忘了你，我逼你对我说出绝情的话来伤我。如今，我是够伤了，可为什么还是忘不了你，每天想你，有时候，这种想念 快要把我折磨死。因为工作，我们每天还是能见面，可见到你，我不知道是我的幸还是不幸?我的心是快乐还是悲哀 ?那种泪在心里流的感觉，有谁能明白?

看着以前写得日志 ，恍若隔世。

告诉自己，要坚强 。时间 真能治好我的伤吗?

生活是一个万花筒给予我们各种各样的滋味。甜蜜的、痛苦的、辛酸的……但在我的记忆中其中痛苦的滋味令我难以忘怀。

有一次我的喉咙发炎了就去诊所里打针。结果要打两瓶吊针啊我哪受得了呀!可非要打没办法就打吧。打完针后，我以为没事了。没想到，医生说：“你喉咙发炎了，油炸、辣的、膨化食品都不能吃。”我听了，想：这怎么行呢?我家还有一大堆零食正等着被我“解决”呀。

中午，回到家中，我的肚子咕咕叫了，正想吃点东西，便听到耳边传来：“慧，那不能吃，你就吃些米饭和蔬菜吧。”

下午，我和妈妈出去玩。路过油炸旁时，我停住了，嘴不禁馋了起来。这时，便听到耳边又传来：“慧，那不能吃，等下我跟你买个面包吃。”嗯，面包没有油炸的好吃，可命令不能违抗呀。

傍晚，我一进家门，双眼直瞪那一大包零食，口水地点都直流“三千尺”了。可我的耳边又传来：“慧，那不能吃，还是赶紧吃饭去吧。”啊，我的日子可没法过了。

……

我这痛苦的滋味要什么时候才是个头啊!

人生在世，谁能没有痛苦呢？痛苦对我来说是一种苦恼或者是折磨。因而没人喜欢被他包围，但我们无法驱赶痛苦的追逐，其实，痛苦并不完全是我们的厄运。也许它在磨练我们的意志，他是一块难得的砺石！

痛苦就像一所学校，凡是从痛苦中走出来的人，都不同程度的增长了生命的智慧，锻炼了自己的意志，我们要学会去攻击痛苦，我想一个人从痛苦中学到的知识比快乐时要学的多。痛苦过后，我们并不是一无所有，“阳光总在风雨后”痛苦如同那彤云密布的天空，天晴了太阳出来了，阴云将会烟消云散，一切都是那麽美好。

痛苦就像在雕刻自己那一把独特的刻刀，害怕痛苦的人是软弱的，接受挑战的人是勇者，痛苦并不可怕，真正可怕的是我们胆小如鼠，缺乏承受的勇气，走过痛苦便是生活的强者。

那是一个宁静的夜晚，我和妈妈散步回来，走在小区的小路上。

圆圆的月亮挂在夜空，皎洁的月光洒在地面上，比两旁的路灯还要明亮。满天的小星星一闪一闪的，好像在对我眨眼睛。空中弥漫着各种花儿的香气，空气好清爽！

“哲艺。”妈妈的话打破了宁静。

“嗯？”我把目光转向妈妈。月光下，我看见妈妈的眼睛闪烁着，像一颗宝石闪闪发光。

妈妈轻轻的说道：“下周三晚上……我有事不在，你早点儿睡吧。爸爸下班了以后就回来了……哦，对，姨娘也会来照顾你的……你要乖一点，作业早点做完，知道了吗？”“哦。”我漫不经心地回答，感觉有点怪怪的，像要道别似的。星期一姨娘就来了，菜丰富了不少。

到了星期三下午，我放学回家，却一个人也没有。奇了！姨娘呢？应该去买菜了吧！过了老半天，爸爸和姨娘才回来。姨娘说，她去爸爸厂里参观了一下。我没有多虑。

晚上吃完了饭，爸爸说他有点儿事，姨娘说她出去溜达溜达，又把我“扔”在家里了。真奇怪。怎么一个，两个，三个都出去了。

黑夜慢慢降临，我呆呆地坐在书桌前，手托着腮帮子，看着天空渐渐黑下来。星星依然挂在天上，但仿佛被乌云遮住了闪耀的光芒。家里一个人也没有，心里感觉空落落的，有一丝寂寞。就在这寂静中，我想起了妈妈，想起了在我做错事时严厉的训斥，想起了在我懂事时宽慰的微笑……妈妈现在在做什么呢？多希望她在家啊！第二天下午，妈妈终于出现在家里，不过看起来病恹恹的。后来的几天里，家里不断有许多客人来，送牛奶，送补品，还有送鲜花的！

有一天，我终于听到了“手术”两个字。手术？谁做了手术？我思维混乱了。是妈妈！

她不是说她有事出去了吗？难道是去做手术？爸爸和姨娘出去，是去看妈妈？泪水在我眼眶里打转。我做一个女儿，竟然妈妈在做手术也不知道，我真的觉得很愧疚。可他们为什么不告诉我？

我的心被刺痛了。原来这是个善良的谎言。善良的谎言一开始总是好的，可揭穿了后，只会让我更加痛心疾首、无地自容。我真想好好哭一场把心里所有的委屈和悲痛都哭出来。

善意的谎言真的好吗？可我为什么会更加痛苦呢？

六年级：赵哲艺

不能自拔、呼天唤地、爱别离苦、咳声叹气、苦不可言

悲天悯人、剥床及肤、剥肤之痛、不堪回首、苍生涂炭

缠绵悱恻、楚楚可怜、创巨痛深、摧心剖肝、大慈大悲

甘苦与共、甘之如饴、回肠九转、己饥己溺、交臂历指

九回肠断、酒食地狱、叫苦连天、九曲回肠、苦难深重

苦不堪言、乱箭攒心、民不堪命、七死八活、切肤之痛

酸甜苦辣、水深火热、痛定思痛、同病相怜、心如刀割

心如刀绞、饮泣吞声、甘之如荠、阿鼻地狱、阿毗地狱

嗳声叹气、创钜痛深、创剧痛深、甘心如荠、呼天号地

己溺己饥、劳筋苦骨、咬紧牙关、油煎火燎、摘胆剜心

百般折磨、痛心切骨、心如刀锉、