走出痛苦优秀20篇

痛苦有两种，一种是生病的痛苦，一种是一生的痛苦。生病的痛苦是暂时的，它不会改变你的命运，它不是真正的痛苦，也许只是让你忍受不了…·· 但人生的痛苦却不同，它会改变你的一辈子，使你，顿时掉进了痛苦的陷阱，让你无法想象有多深…· 悲观的人 永远，再也不能挽救回来， 而乐观的人却可以不用别人的帮助，自己来挽救自己以前悲观的想法，再也不消极的面对生活，立了这个原则。

谁希望掉进痛苦的陷阱呢? 谁都不想!但有一种人想，那就是已经被逼的走投无路了，他没有一个好的心态，他没有一个好的思想，他没有了希望，他不珍惜，他是一个悲观者，无论什么事他都有悲观的想法，可我们不能这样，我们要乐观，俗话说得好：世上无难事，只怕有心人。我们要自己缝补以前的错过，重新开始，过一个幸福又美满的生活，让你的人生变得有意义，就得做个乐观的人!!!

痛苦，人人皆有，忍耐痛苦不是儒弱，而是积蓄力量，走出痛苦的勇气

——题记

李白

李白一生，三起三伏，一次一次被无情的贬谪，李白何尝不曾痛苦，“抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁”但是他忍耐着，他不为宜点点痛苦而放弃，“人生在世不称意，明朝散发弄扁舟”豪放乐观，放荡不羁，痛快的人生当如此“安能催眉折腰事权贵，使我不得开心颜”正是这正视痛苦的勇气，使青莲居士走出痛苦，成为一代师仙

苏轼

说到痛苦，不得不提到苏轼，苏轼一生曲折起伏，如雨中浮萍，政治上的失利是这一代文豪看透了人生“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全”痛苦又何妨“十年生死两茫茫，不思量，自难忘，千里孤坟，无处话凄凉”坚定的信念和乐观的精神是他走出痛苦，成为诗坛巨星

岳飞

一代名将，一代豪杰，人生坎坎坷坷“仰天长啸，壮怀激烈”他有击败敌人的胸怀壮志，却被十道金牌连连召回，壮志难酬，他心如刀绞，但他不畏痛苦“待重头，收拾旧山河，朝天阙”满腔的热血，然而报国无门，永远安息在风波亭，但他的《满江红》则是他勇于面对困难，走出困难的证明

回首历史，一位位英雄豪杰，一个个名人文豪，当他们面对痛苦时，他们从不放弃，正视痛苦，你才能真正的走出痛苦。

欲哭无泪，不是因为我自己;

自从过了三十岁这一道坎儿，不得不面对一些事情，一些无论是我再怎样的努力，也无法改变的事情，亲眼目睹着一个.又一个我至亲的亲人，从我的面前远去，去到另外的一个世界去了;

心，很痛，说不出来的痛，之所以心会这样的痛，实在是已经知道 只会是那样的结果，却对所有的过程无能为力，我知道，所有的人，都尽力了，从得知确切病情的那一天起.到现在，前前后后差不多已经是将近看了六十多万，就是今天晚上，我开车去看我舅舅的时候，还有人给我的舅舅送来一万块钱一包的药，十包，我的大表姐，舅舅的大女儿给的钱;如果可以治得好舅舅的病，这点儿钱算什么，如果可以挽回得了舅舅的生命，让他在这个世界，再好好的活着，就算是要付出再多，我们也愿意。

我永远也忘不了，那个风雨交加的午后，小舅和大舅，撑着一条破船，给我们家送粮食和烧柴来的画面;

妈妈这一辈，有姊妹四个，我大舅，大姨妈，妈妈，还有我的小舅，从我小时候记事起，在我的印象当中，就是我们家的日子最不好过，那会儿，农村家家厨房里面都有一座很老式的灶台，做饭要计划米，还要计划烧柴，然后 特别的怕家里面来客人，因为如果家里面来了客人，就要做饭给客人吃，那，我们的下一顿饭，就会不知道要怎样办了;( 文章阅读网：www.sanwen.net )

这样艰难困苦的日子里，如果少了大舅.小舅们对我们家的接济，我们家姊妹四个，会不会饿死掉一个，我都不知道;那会儿，农村里面家家的日子都不太好过，可是也没有什么计划生育，所以每一家的小孩都生得多，大舅家生了四个儿子，小舅家生了四个女儿，大姨妈家和我们家一样，上面两个儿子，第三个是女儿，最小的老四是儿子，而我 就是我们家最小的一个;

小舅家因为生了四个女儿，曾经和我妈妈提起过，想要把他最小的女儿，换到我们家，把我，换到他们家去，做儿子养，我的妈妈不同意;后来，随着我们慢慢的长大，小舅又想让我去做他的上门女婿，我的妈妈也不同意，当然，我的妈妈那会儿可不懂得什么近亲不可以结婚的科学道理，只是想着这样做的不妥当，再后来，这个话题也就不了了之了;

小舅对我的偏爱，由此可见一斑。

唉 这些事情，本想略过不提，因为只要一想起，小舅对我的好，就会一幕幕的从脑海掠过;而现在，小舅竟然得了这样的病，癌症......

如果可以，我愿意用我十年的生命，来换取小舅还能够在这个世界上多活十年，我知道，只是想想，根本不可能的事情，

所以我伤心......

最近在一段时间以来，我已经是去看过小舅很多次了，差不多一个月有三次，无论是再怎样的忙，我都会抽空去看他，因为我知道，小舅在世的时间也没有太多，我唯一能够做的，就是尽量的多陪陪他，让他温暖的走完这最后一程。

有人说谎言是不能说的，但也有人说谎言能无时无刻地说。我觉得谎言是不能说的，因为有一次使我懂得了这个道理。

记得在去年的某一天，爸爸妈妈说要带我们三个出去玩。妈妈就问我的家庭作业写完没有。我就骗妈妈说已经写完了，其实还剩一篇周记没有写完。

妈妈带我们到滨江公园去玩，我们去到那里惊叹了一下：“哇！怎么这里有那么多好玩的呀！”我们叫妈妈快点买票，我们已经迫不及待地想去玩了。

妈妈办了一张卡，就让我们拿着卡去玩，我选了“海盗船”来玩，妹妹挑选了“欢乐碰碰车”来玩，弟弟挑选了“蹦蹦床”来玩。

我在玩“海盗船”的时候，船左摇一下，右摇一下，我就睡着了。所以我坐上这“海盗船”就好像找回了我的幼年时光。

妹妹在玩“欢乐碰碰车”的时候，在和人比赛碰车，妹妹比赛时真是笑死我了。因为妹妹和人碰车时，方向盘打错，撞到柱子上去了。

弟弟在玩“蹦蹦床”时，一直蹦，一直蹦，最后他累得蹦不起来了。

玩完了，我们就回家了。

回到家后，我才想起我的周记还没写呢！糟了！我一下子就跑到了房间，马上写周记，哎，周记写完，已经8点半了。

谎言真的不能乱说，这就是谎言给我的第一次警告。

哎，谎言真的不能随口就说。

每个人都有痛苦，我最大的痛苦，就是打游戏到最佳状态的时候，手机被妈妈一夺而去。

好不容易快要打败所有的对手，突然手机被抢，那种感觉搁谁都不好受。妈妈双眼冒火盯着我，一手还拿着一米长的木板。

“你小子不好好学习，还打游戏！你知道你总分多少吗？你知道你在全班的排名吗？还打游戏！……”

望着妈妈愤怒的表情，我一声不响二话不说低着头进入房间。唉，我的成绩，也是没救了。妈妈给我定了一个目标，达不到目标，休想碰手机。

生活中没了手机，这是灾难般的一件事情。我想着，用什么方法得到那发出金光的“宝物”，可都没成功。没办法，只能按照妈妈的要求去做。不是吹牛，只要我认真做一件事情，总能做好的。

考试当天，我不再像平常一样自由自在地在人少的教室外跳来跳去，我要准备认真考试了。尽管我平时听写很差，但我从不作弊，我知道，作弊等于自己骗自己，没用的。考试之前，我把语文课本上的古诗全力背了下，没有把握。一拿到试卷，我就知道完了。

所有的科目考完了，我求上天给个面子，上天爱理不理地走了。

现在我有双重痛苦：没手机可玩；成绩上不去。

去年暑假，当你们在享受着假期喜悦的时候，而我，却沉浸在失去亲人的痛苦中。

8月21日，爸爸妈妈把我从温暖的被子里叫醒，说要让我去奶奶家待几天。我正想欢呼，却看见了爸妈脸上痛苦的表情，顿时感觉到这事没这么简单。

8月23日清晨，我感觉死神的脚步正在向我身边的一位亲人快速靠近。忽然，一阵急促的铃声进入了我的耳朵，把我拉回了现实世界。原来是妈妈打来电话，“喂，妈妈，什么事？”我问道。妈妈哽咽了一会，伤心地说：“小阿婆到天堂去了……”

“啪——”一阵闪电从我心中劈过，我“哇”的一声哭了，跑回房间，拿出小阿婆的照片问：“小阿婆，你为什么走了？我不是还要给你养老吗？哇啊……”舅妈走过来告诉我：“每个人的成长路上都会经历生死离别，只有经历过，才会更加珍惜。”听了这番话，我心里才好受些。

过了一天，妈妈接我去参加小阿婆的葬礼。到了殡仪馆，花圈如海，泪水如雨。人们伤心地与小阿婆告别，所有人都在伤心地哭着，但小阿婆再也回不来了。在遗像中，小阿婆留给家人，朋友的，是永恒的微笑。然而，留给我的，却是永恒的悲伤。

在去墓地的路上，大雨倾盆而下，老天爷仿佛也在为小阿婆痛哭着……

这个暑假，我经历了生离死别的场面，那是我终生难忘的痛苦记忆。

人生中，痛苦是必不可少的，有时我们会用泪水去掩饰，但泪水能减轻痛苦吗?不，不能!与其拼命的去坚守，不如勇敢地去面对，在痛苦中开出艳丽的花朵!

——题记

红色

91分?91分!这是我的试卷吗?我立刻把试卷翻过来，只听“哗啦”地清脆一响，事实毫不留情地向我喋喋不休地指教着：刘瑾纯，91分!粗心!马虎!

91分是鲜红的!刺眼的!我的心里阵阵地刺痛了，泪水朦胧了我的双眼……不，我不能哭，我强忍着泪水。

灰色

走出办公室，阮琦琪的泪水潸然而下，红红的眼睛中，豆大的泪水像一场止不住的暴风雨突然来袭……

“阮琦琪，不要哭了，我喜欢看笑着的你……”我劝说着正在哭的她。

我停下我的劝说，发现身边的一切都是灰色的，灰色的大树，灰色的学校，灰色的小河……我又何尝不难过呢?我又有什么资格劝她呢?

望着天上灰蒙蒙的云，我也哭了……

清冷的大街上，两个哭鼻子的傻女孩，呆呆地行走着……

蓝色

爸爸望着泪潸潸的我，哭笑不得地说：“怎么回事?考砸了?”

“考了全班二十多名……呜——”

“嘿，”爸爸笑了，语重心长地摸着我的头说，“孩子，失败并不可怕，可怕的是站不起来。一个人总会有失败，只是看你能不能在失败中站起，如果站起来了，那你永远是好样的。有一句话说得好，要在痛苦中开花!”

我停止了哭泣，爸爸一句简单的话使我回味无穷。这时，我不禁想起瞿老师经常鼓励我的话：化失败为动力!

抬起头，却发现远天的太阳出来了，天蓝了。

不在痛苦中灭亡，就在痛苦中爆发，不经历风雨，又怎能见彩虹。痛苦后，方能开出属于自己的艳丽的花!

——后记

痛苦里开花

现在，只要一提起“暑假就要结束”这六个字，我就气不打一处来。因为这几天，我可是“深受其苦”啊！

星期六晚上，经过一星期漫长的等待，《大侦探西门》终于开播了，可我连电视还没开呢，老妈一把抢过遥控，说：“去！过几天就要开学了，还这么迟睡？快去，睡觉去！”哀啊！可是第二天早晨我想看重播时，老妈又是唠里唠叨地说了一大堆话:“快开学了，头发还长成这个样子，不知道去理一下，电视有这么重要吗......。”让我先去剪头发。虽然剪完后我以百米冲刺地速度冲回了家，但西门还是和我说拜拜了。极端郁闷啊！！！

今天早晨，我躺在床上正在做着美梦呢，可老妈却突然在客厅里扯着嗓门喊：“张政，快要开学了，要早点起床了，快下来打羽毛球！”可我迷迷糊糊地，也没听清老妈到底在说什么，就只管睡觉。可没想到老妈居然玩阴招，大喊：“张政，返校日迟到啦！”吓得我是连滚带爬地摔下床，差点没摔着尾巴骨！

而且老妈这几天又给我找了一个新的奥数老师，是个出了名的严厉型的，开学后就要去学习了，真不知今后命运如何啊！而我最喜欢的作文学习班呢，也是一波三折，原本是报星期五晚上的，可又是因为奥数学习班的“插足”差点排不上了。我最喜欢的就是作文课，总不能连这点乐趣都给剥夺了吧？害得我妈妈又得跟老师好说歹说，才换到了周六早晨。

唉！这段时间可真是痛苦啊！

一个决定是不是很难，注定走不下去，不愿意去欺骗自己了。

那么的痛苦，已经过了做梦的年纪，等的是什么，想要是什么，很迷茫。走出去也许很轻松，但是有不愿意放弃，又那么的不甘心。

明明知道结局很不好，还要继续走下去吗，每天都有太多的伤心了，不愿意看到太多的事情了。

眼泪不知道流了多少，为了一份结局的感情守下去值吗?伤害很多，发现已经找不到自己了，每天都会把自己弄的很糟糕，每天面对一个人的生活很害怕，很累，却被说成不够、理解。

说出的话很伤自尊，每个人都有他的过去，每次都提。谁会愿意为过去去活，好不容易愈合的疤，又被撕开了，不想去守了，一个孤独的世界，孤独的自己，也许不应该抱怨太多，但是现实是残忍的。

六年级暑假放假的第一天，爸爸忽然对我说：“儿子，去年你学过游泳，不如今年给你报一个篮球培训班，去学篮球吧，反正在家也是闲着。”我当时想，去年学习游泳时比较简单，今年学习篮球应该也不会太难，于是我就立即答应了。没想到，接下来的二十八天，我却深刻体会到了学习篮球这项运动带给我的“痛苦”。

开学的第一天，我兴高采烈地提前来到圣都中学的培训操场上面，等待着教练来给我们上课。

教练到达后，先简单的了上课前的注意事项，然后说：“同学们，现在咱们进行体能训练，先跑八百米。”我当时想：“才八百米，简单。”但是，五分钟后，跑道上的我和大部分同学都已经汗流浃背，气喘吁吁了。“天哪，不应该很简单吗，怎么会这么吃力呢？”

跑完之后，我腿上像灌了铅一样瘫坐在地上。突然，教练一声大吼：“不许坐下，站起来。接下来咱们做力量训练，每个人做二十个俯卧撑，谁先做完谁休息。”

当我们累得满头大汗，胳膊又酸又痛，几乎要抬不起来的时候，二十个俯卧撑才做完。痛苦地我边大口大口地往口里灌水边想：好苦呀，这么热，又这么累，还是在家里呆着舒服。

接下来的一个多小时里，我们又进行了基本的技术和柔韧性训练。终于在体能接近透支的情况下，第一天两个小时的培训结束了。想想还有二十七天的训练，我不禁打起来退堂鼓。然而在爸爸和妈妈的鼓励下，我最终还是坚持上完了艰苦的篮球培训班。

现在的我，还在继续上着篮球的长年班，因为我已经从篮球的痛苦当中体会到了快乐，因为学习篮球可以提高我的身体素质，增强运动能力，培养团体协作的精神。

我相信，在我坚持不懈的努力下，我的篮球水平还将会不断地进步。痛并快乐着，难道这不是人生吗？

我的头上有个疤，是在学校里造成的，下面让我来给你讲讲吧！

我学校的中央，那里有很多柱子，要是一不小心就会磕破脑袋，我就是这样的，总是心不在焉地走路，回过神来就差点撞上了。这一次，我终于遭殃了。

那一天，我吃完早饭就又蹦又跳地来到学校，我走着走着来到了大厅，我听见了有两个一年级的小学生在吵架，他们你一句我一句，完全不给对方留余地，争得面红耳赤。有个像个小正太，有个像个居委会大妈。我被吸引了注意力，边走边看，结果当我回头的时候就撞在了柱子上，我的头都被撞得仰了起来。我控制不住地往后退了两步，我摸着头走到了空无一人的地方，把手拿下来一看，手上全是血，撞到的地方开始发出了钻心的疼。我赶紧用手捂住，急忙跑到卫生间，用手接一点水洒在伤口处，再用纸巾把血擦掉。伤口愈发的疼痛，但我还是用平常的速度回到了教室，当作什么都没有发生。不过还是被同学发现了，他们纷纷围过来询问我的伤势，我却不好意思将事情经过说出来，只能低着头不说话。

现在伤口结痂了，它一直提醒着我以后走路要专心，做任何事都要专心，如果不专心，那这就是痛苦的滋味。你们不要学我哦！不然会和我一样倒霉的！

我们，是怎样的一群人啊？为什么，面对那将尽未尽的斜阳，却要忍住那心底互相交织互相牵绊的苦涩，用那虚伪的笑来面对呢？你们，一个个相继离开远去，唯独我一人还留在原地，死死相守曾许下的梦。

“我们说好不分离，要一直一直在一起……”这首如诗如梦的歌，正戳正了我的心思，我们真的向前方没有尽头的漫漫长路走去，一边说着还要经常联系，却又义无反顾的离去，分道扬镳，没有挽留，没有期待，有的只是一时说说的约定，在酒醒后把一切忘记，剩下一个草率到不能再草率的结局。

支离破碎的心，在黑暗的地底下挣扎，而我们，却无视自己的一身风尘，毫不在意的舍弃那些曾经光华亮丽的心愿，因为，它们再也没有曾经惜如珍宝的价值，只是一堆令人厌恶的垃圾，只能在黑暗的角落腐朽，被遗忘啊。

沉默，只剩下沉默，再也找不到可以聊的话题，不知为何，那曾经可以忽略不计的隔阂，却越发的深了，你的身边，又多了几个我不认识的朋友，他们总有一天会，完全的替代我吧。

一起走过，一起快乐，一起欢笑，我们，什么时候有再这样了？你把动画中的那句话挂在嘴边：木叶飘过的地方，总会有火燃烧。你说，那燃烧的，是我们的青春，我们的年华。可你却不知道，青春总会燃烧殆尽，而年华，终将逝去啊。

我们最后，还是选择不再相见，诺言，原来只是不切实际的空谈，在秋风中化为虚有了，随着一声还没说出口的再见，破碎的，不仅仅是我们之间的友谊，还有我那被反复欺骗，却又反复期待的心啊。

我和你们，是否还会像曾经一样，为了对方辗转反侧呢？还是，在一路挣扎，一路痛苦之后，被当做包袱丢下了。

砰，砰，砰……我的心跳加快了，马上就要开始400米的预赛了。我真担心进不了决赛。旁边的同学都在安慰我，让我觉得压力更重了，如果经不了决赛我就觉得都很对不起他们。

看着他们跑下来那种痛苦的样子，我就更担心了。还想到自己到底能不能坚持到底。因为我有过这样的一次经历，那时正是因为同学和老师对我的鼓励我才坚持到最后，那种体验和经历是常人体会不到的。

马上开始分跑道了，我是6号跑道。坐到椅子上都能听到我的心跳声，这时我有点后悔答应替罗珊跑400米。作文吧http://wWw.ZuoWen8.Com/但是我又听到同学们在给我加油打气，我便打消了这个念头。我一定要好好跑，一定不会让老师和同学们失望。

只听“砰”地一声，我飞快的开始跑了。一开始我是第一，便有点沾沾自喜。当跑到第二圈的时候我远远地把他们甩到了最后，但是有一位同学紧追不舍，这时候我已经没有力气了。但是我又听见同学们在给我加油助威。心想：就算拼了我这条命，哪怕是上刀山下火海，我也要拼过他。就是这种信念让我拼命加速超过了他。我是这个小组的第一名，进了决赛。

跑下来时，同学们都去接我了。给我送水喝，这时让我忘记了赛场上时那痛苦的感觉。让我觉得我无比的幸福，我没有辜负老师和同学的期望。我没有辜负我自己在赛场拼命的拼搏的痛苦的感受。我现在是无比的自豪与高兴。

运动会的这一瞬间，让我终身难忘。那种痛苦与幸福让我回味。

今天下午，由于学校停水了，老师让家离学校近的同学回家。在放学的路上，我替住校生或家离学校远的同学感到惋惜，又庆幸自己是日托生，可以回家饱餐一顿。

走在回家的路上，我感到口干舌燥，心想，到家以后，我就可以喝水了!我还可以……当我正沉浸在即将实现的想象之中，一个声音打断了我的欲望，”咕噜噜“，原来我的肚子叫我赶快回家，吃饭的时候已经到了。我飞快的跑回家，满以为会给我的肚子一个惊喜，可是，我走到厨房时，却发现锅里空空如也，再一开水龙头滴水不出，正在我急得又蹦又跳、一筹莫展时，忽然，从房间里传来爸爸的声音：”昕昕，咱家停水了，没办法做饭，家里还有一碗同福碗粥呢，你喝了吧!“我拿着那碗粥，不管是凉还是热，我一打开就狼吞虎咽地喝完了。可是，到了晚上八点钟我的肚子就疼了起来……

都是停水惹的祸，如果不是停水，我就不会吃凉的食物，如果不是停水，我就不会肚子疼。

水，是人体不可缺少的物质需求，如果没有了水，人类将无法生存，请节约水资源，不要让水成为奢侈品。

“唉……”我走在回家的路上，手不停搓来搓去，今天考砸了，该怎么向父母交代呢？

我急得焦头烂额，如实交代？不行，肯定会“家法处置”，隐瞒说还没考？不行，事儿迟早会败露。莫非……有两个字眼从脑海中升起，真的要那样做吗？那样好吗？但是……真的不行，就……唉，撒个谎吧……也是迫不得已呀。刚一推开家门，就与父亲犀利的眼神撞了个满怀。“今天考试考得好吗？”父亲尖锐的话犹如给了我一个开门炮。“呃……还好。”“多少分？”“嗯……九十……八。”由于是在撒谎，我尽量装得很像，但眼球只要一与父亲的眼神撞到一起，就会立即收缩回去。我只好低着头看着鞋带。父亲没再过问，似乎从我的语无伦次中看懂了什么，但没张口。我放下书包，取出了那张沉甸甸的考卷，心中五味杂陈，不知道干些什么好，这简直是一种煎熬……我懊悔万分，自己为何要撒谎呢？坦白顶多是一时痛，但这样却长久过不去呀！唉，谎言这东西……

饱受了一阵心灵的煎熬与痛苦，我已然不能再挨过去了，我推开房门，如实向父母坦白了真相……

在我小时候家里来了个客人，客人走了也不会说再见，甚至不注意。就是这样一个没心没肺的我竟然在一次离别中哭了，并且哭了好久。

来的人是我小舅，我俩不光是亲人还是朋友。他上大学，一米八几的大个子使他成为了大一篮球队的一员。我俩之间发生许许多多的事，永远忘不了的事：忘不了他拉着我在三个理发店徘徊半天却选择了公园;忘不了他带着我走遍大街小巷寻找得场的入口;忘不了在我第N次说他长的不好看时他会克住笑：“你太不会审美了”;忘不了我俩玩第“101”次扑克时他都少不了那句“名言”：“我这是放长线钓大鱼”，“你小舅宽宏大量放你一马……”;忘不了我俩在床上被他讲的笑话笑得东倒西歪;记忆最深的是他一本正经的坐在椅子上给我唱费玉清与周杰伦的经典合唱《千里之外》，“我送你离开千里之外，你是否还在……”直听的我“咚”的一声倒在床上。可他却很疑惑“我唱歌真有这么难听吗?”可这些已成往事。

那天我目送他拎着行李下楼，强忍住眼泪，但种种的忘不了促使泪水冲出眼眶，我转身抱住姥姥，我哭了。背后却是他爽朗的声音：“再见，俊宜。”

那天晚上，我没睡好觉，躲在被窝默默地唱：“我送你离开千里之外，你是否回来……”

童年的天空自有童年的色彩，而童年的色彩，是快乐的，是痛苦的，有喜有忧，有笑有泪，它，不仅给我们留下了美好而甜蜜的回忆!而且还带给了我们自由自在的天空，自由自在的心，不必勾心斗角，也不必明争暗斗，它所带来的快乐不是常人能够体会得到的!

童年的我们，幼稚又无知，常常为得到了表扬或者与同伴玩了一整天而高兴上半天，没办法!童年的我们就是这样的乐观，好像天塌下来也没有我们的关系，仍然自顾自的玩乐着。但是，我们也有痛苦的时候。那，就得看大人们的心情了，心情好的呢，会好言相劝，心情不好的时候呢，则会大声的骂，害的你幼小的心灵一天都不得安灵，提心吊胆的，生害怕触动了大人的某一根敏感的神经。

童年，一去不回，我们也因此长大了，变的没有了童年时代的童言无忌，变的老练，变的阴谋诡计，变的连朋友之间也不能畅谈。

我们现在，虽说生活条件好了，但是，我们也失去了许多东西，比如：快乐，自由，自然知识……这一切，是谁造成的?还不就是因为我们长大了吗?

长大了，但是失去的东西也太多了，难道不是吗?我们现在，不应该说是“痛苦并快乐着”，而是“快乐并痛苦着!”才是呀!

这个星期，痛苦一直伴随着我。因为，我在这个星期里发生了两件“血案”。让我一一说来。

第一件是在星期四的中午。我高高兴兴的拿着饭盒，进了教室。我把饭盒放在桌子上后，拿出汤碗去乘汤。乘完汤后正要回到座位时，我的手感到一阵酸痛。我微微展开一下手，一看“呀!”我的食指与大拇指之间不知不觉的被东西划破了。血流到了半个手!!我只好求人纸头包扎了……

第二件是在星期六的下午。我上完课后在回家的路上，我在半路上打了个电话给妈妈。走着走着，我不知不觉的就上了台阶。“当!!!!!”我的头被防盗窗撞到了。我连忙挂掉手机，摸了摸头，然后一看，“天哪!!!!!”手上全部都是血!我迅速的用袖子按住出血处，赶忙飞奔回家。一路上，我松开袖子一看，乖乖!血染红了半截袖子，我再把另只袖子按了上去止住流血处……现在头还顶鼓起了一个大包!

这痛苦，太可怕了!!

你曾想过双目失明的人会有多痛苦吗？今天，我蒙上眼睛，想体会盲人看不见一切事物的痛苦。

我刚蒙上眼睛，妈妈就下班回来了。妈妈敲了敲门：“小唱！开门！“我回答：“哦！”我趴在地上，一边摸，一边慢慢地爬。好不容易才爬到门边，我又在门上乱摸，过了好一会儿，才摸到门把手，我便打开了门。我心想：闭着眼睛写字又会怎样呢？我在书包里翻了好半天，才摸出了纸，我又用手去文具盒里找笔，挖出一只中华铅笔。我在纸上认真的，一笔一画的写上了自己的名字。写完了，我解下蒙在眼睛上的那块布，看看我写名字。可纸上空空的，什么也没有，看看铅笔，原来是一支断了头的铅笔。我又蒙上眼睛，想去上个厕所。我走到客厅时，不小心撞倒了靠墙的垃圾桶。里面的垃圾洒了一地，妈妈听到声音，连忙跑了过来，我一脚踩在香蕉皮上，身子往后一仰，没想到一头栽倒在垃圾上，妈妈连忙扶我起来。

这一次，我可是真真正正地体会到了盲人内心的痛苦。那些捐赠器官的人是多么伟大！他们十分善良，具有奉献精神！我死后，我也要把眼睛送给失明的人，让他们看见光明！

生活如歌，此起彼伏，所以我们难免会有痛苦陪伴在快乐身旁。痛苦只是生活的一种配料，所以我们不必太在意，要走出痛苦，迎接快乐。

我们没有方法使自己的人生一帆风顺，使自已的生活平坦宽阔，那么我们还有什么理由去沉浸在痛苦中呢?痛苦地生活是一天快乐的生活也是一天，我们何必折磨自己，使自己沉浸在痛苦中呢!所以，我们选择快乐，就要选择走出痛苦的方法。

首先，我们要使自己平静下来，使自己认真回想，为什么陷入痛苦之中，痛苦的理由是什么?它值得我们去因它而痛苦吗?弄清这些，我们就要调整我们的心态，使自己清醒，然后放弃痛苦享受快乐，体验生活的乐趣。

其次，当我们陷入痛苦不能自拔时，要适当地转移我们的注意力。做自己喜欢的事，或者听一些舒缓的音乐，放松自己的心灵，使自己获得内心的满足，忘掉痛苦去拥抱快乐。

最后，我们也可以找我们的好朋友、老师、家长谈心，请求他们的帮助，使我们远离痛苦。

痛苦并不可怕，可怕的是我们在痛苦面前一蹶不振，丧失斗志，所以我们必须要掌握走出痛苦的方法。去享受快乐，快乐其实很简单，就是去做我们喜欢的事，宽容他人，不与他人斤斤计较，这样才能远离痛苦，享受快乐。

痛苦与快乐是相对的，我们只有体会到痛苦的辛酸，才能体会到快乐的可贵，珍惜快乐。

走出痛苦，拥抱快乐，生活才会更美好，让痛苦踩在脚下，把快乐陪伴身旁，微笑面对每一天。

印度有一位老师，他对弟子不断的抱怨感到非常厌倦，于是有一天早上派弟子去取盐回来。

当弟子不情愿地拿回盐时，老师让弟子把盐倒进杯子里喝，然后问他味道如何。

弟子吐了出来，说:“苦极了。

老师笑着让弟子带着一些盐去湖边。

他们一路没说话。

到了湖边，老师叫弟子往湖里撒盐，然后对弟子说:“现在你喝点水。

弟子抿了一口湖水。师父问:「味道如何？

弟子回答说:“很清凉。

师父问:「你尝到咸的味道吗？

弟子说:“不”。

然后，师父坐在这个喜欢怨天尤人的弟子旁边，握着他的手说:“生活的痛苦就像是一定量的盐，不多不少。“我们承受痛苦的体积大小决定了痛苦的程度。所以当你感到疼痛时，扩大你的承受能力，不是一杯水，而是一个湖。

生活感悟:生活中的痛苦就像盐一样有数量，不多也不少。我们承受痛苦的体积大小决定了痛苦的程度。所以当你感到疼痛时，扩大你的承受能力，不是一杯水，而是一个湖。