走出痛苦（实用20篇）

我在语文书上看到一幅照片，这张照片是1937年8月28日，日本轰炸上海火车南站时，被记者拍下来的画面。画面中只有一个中国小男孩，其他地方都是废墟。

这一个小男孩原本生活在幸福的家庭里，他们在火车站接一个朋友时，遇见了日军，日军趁抗日军队出其不意时，就把抗日军队打个措手不及，为了炸毁上海火车南站，这时，一架架轰炸机在上海火车南站的上空飞翔，投放数万枚炸弹，平静的人群顿时变得恐慌，当然，这个小男孩的家人也在内。飞机飞过后，热闹的火车站变成冷清的废墟，这些人中只有小男孩存活下来。这时，轰隆隆的坦克也成了不速之客，这时小男孩变得更加害怕，之所以害怕，是因为他看见坦克离他越来越近了……他突然听到后面有人喊：“冲……冲啊……，为了保护人民，保卫国家，我们要浴血奋战。”原来抗日军队设下埋伏，日军被炸得溃不成军，埋伏军又攻其不备，趁热打铁，日军腹背受敌，只能落荒而逃。小男孩只见面前的坦克都被炸毁，一个也不剩下。小男孩看到自己不危险时，就去找爸爸妈妈，他坐在月台上哭喊着。

我真为我们的抗日英雄感到骄傲，我也希望世界和平，没有战争。

叶!我真的真的好爱你。我找不到怎样的词语来形容我对你的爱。为了爱你，我做了许多我以前想都没想到过的事。我是很固执，固执的我自己也不敢相信 ，我是那么的爱你。所以我放了你，彻彻底底地放了你，让你可以安心的去寻找自己的幸福 。我不知道我所做的一切是对与错，因为我已分不清什么是对?什么是错?我只知道，我爱你!在我内心 深处，我一直不相信你是一个无情无义的人，我一直相信你，也相信我自己的感觉 ，你所做的一切都是为我好，只有这样，也只有这样，这是我们唯一的路。为你，我什么都忍。你说我很聪明，应该能明白所有的一切，是的，我明白，为你当初的情不自禁，你已后悔 莫及，但你绝不会如此冷酷，是我逼你说出这番话的。我能想到我每做一件事和说每一句话后，你的反映，我就是要这样，要你恨我。要让你知道，我是恨你的，我已不再爱你。要不然，你一直背负着对我的内疚，你将永远不可能快乐 ，因为你是如此重感情 的人。这一点，我从来没有怀疑过，我爱的人，我相信。可有谁知道，我内心的痛，那种痛彻心扉的无奈 。怕我自己断不了对你的相思 之念，我要听到你亲口说恨我，直到听到那句“我从来没有爱过你，以前没有、现在没有、以后也不会”，我笑了，这就是我要的答案，让我心滴血的答案。我做到了，做到了永远退出你心海。我快乐了吗?你现在过得好吗?幸福吗?

你是否会想起曾有一个我，深深地深深地爱着你，为你痴、为你狂。现在，两个多月过去了，可我没有像我当初预期的那样忘了你，反而你更在我内心深处了，我真是好痛苦。为了能忘了你，我让你恨我，为了能忘了你，我逼你对我说出绝情的话来伤我。如今，我是够伤了，可为什么还是忘不了你，每天想你，有时候，这种想念 快要把我折磨死。因为工作，我们每天还是能见面，可见到你，我不知道是我的幸还是不幸?我的心是快乐还是悲哀 ?那种泪在心里流的感觉，有谁能明白?

看着以前写得日志 ，恍若隔世。

告诉自己，要坚强 。时间 真能治好我的伤吗?

当人们遭受痛苦时，有的人害怕痛苦，有的人直面痛苦。

害怕痛苦的人，其实他已经在承受他所害怕的痛苦。而直面痛苦的人却是在稀释痛苦。所以，我们应努力做后者。

直面痛苦对科学家而言，只是成就辉煌的良剂。做了几百几十九次的实验都无法使灯泡正常，长时间的工作，这是何等的痛苦啊!但在第一千次时，他成功了!对于一个实验，“九百九十九次”，多大的数啊!可爱迪生怕过吗?“第一千次”告诉我们他没有。

而直面痛苦对创业者来说，何尝又不是一种好的态度?《平凡的世界》中孙少安的砖厂倒闭对当时的处境，就是最大的痛苦。在他直面这打击前，也一度想过永不重操旧业。可是，那一窑的杂货带来的亏损该由谁来承当?村里人的冷眼旁观，风凉话该由谁来承受，谁来改变?是孙少安他自己!后来他在朋友的资助下有热火朝天地干了起来，并且在当时得邻里邻外颇受赞赏。

直面痛苦对人是如此有意义，那对大自然呢?一场风雨吧坚不可摧的船舰赶回了避风港，而自然界中有许多生命可没有被吓到!比如，花，草，雨燕……它们顽强地承受着风雨带来的痛苦。花瓣散了，重开;茎弯了，长直;羽毛淋湿了，晒干……

对个人而言，能够直面痛苦又何尝不是一种心灵上的逾越和征服?

我们微小的人啊!能够直面痛苦，将痛苦化为我们人生的一块基石，支撑我们去完成，去成就属于我们自己的梦想。

因此，当痛苦扑头盖脸的来临是，能够提起勇气直面痛苦就是稀释痛苦的最好办法。能竭力做直面痛苦的人，就一定是最后的赢家!

痛是爱的意蕴，爱是痛的皈依。

——题记

爱如一把苍剑，雨用它滴答出天地的悲凉，时间用它闪出世界的沧桑，墨用它书写温润的诗风词韵，命运用它挑破世间的无常。可岁月在拿起它是却无情地把我心伤，我却只想回忆是否无恙。

伫立在海边心中怀着蓝色的虔诚，眼前却是灰白色的伤，就这样静静地感受生命的过往。

眼前是蔚蓝的海洋，心中却是一番苦涩的心伤。天地微凉，情微漾。回忆成章，我成怅。默叹惜往，心中惆怅。只因天地呼啸沧桑，就只留孤独的我。静静站在葬着情殇的海上与残影成双。世间情凉，空我泪成行。

海上涟漪绵长，是否是你从另一个世界遥寄我心的爱意荡漾。再小的浪，落在我心中却也成了痛得无法愈合伤。痛得我只能在介在情关与命关之间彷徨，流浪。你温润写意的词香，恰似一杯酒，润了我的愁肠。可也是举杯消愁愁更愁，以泪疗伤伤更伤。

我问时光，为什么要使我别离一世的因果爱情缘也安葬。难道两人执手夕阳，也是红尘里的奢望?

时光若水，荏苒流淌。不闻多言，满心荒唐。

我问命运，为什么又要把情伤根深蒂固地烙印在我心上。两人已难成双，回忆却又让我泪千行?

命运焚荒，叩问心窗。造弄多情，折煞情长。

爱似剑，有没有轻重劈砍心上。爱也匆匆痛也匆匆恨不能相逢梦归情乡。爱中醉出一片伤痛，痛中醉出一片朦胧泪雨纷纷扬扬。心中是痛?是伤?是情长，是荒唐!

我将愁心葬汪洋。把11克拉的灵魂诸付给这片海。蓝色的信仰终究换来蓝色的情伤。我为冥冥天地间最纯洁的爱痛过。爱和痛苦总是相辅相成的。爱是痛苦之源，而痛苦却是真爱的体现。

我自明哲爱就是人生最美的痛。每个美丽的痛就是为人生划下一个永远走不出的圆。但是爱却早已成为世人灵魂的依皈。

追求美丽是人生的一种常态，每一个人都渴望美丽，不过，我们不能盲目追求美丽，应有一个明确的目标。

一场马拉松，最终的目标是冠军。在挥汗如雨的奔跑中，竞赛者们只有面对痛苦，承认痛苦，进而享受痛苦，才能奔向最后的辉煌。

化茧成蝶。晶莹剔透的蚕宝宝，不断吐着丝，用蚕丝将自己紧紧包裹，直至窒息。它痛苦的挣扎，却并没有责怪痛苦，反而感谢痛苦，因为痛苦为它除去笨重庸懒的外形，赋予它轻盈灵动的翅膀；为它褪去单调的外衣，披上色彩斑斓的彩衣，成就了它化茧成蝶那一刻的美丽。诚如人的成长，只有经过痛苦的历练，才能褪去稚气，任性，从而成长为一个有作为的人。

“美丽”其实是很简单的，“痛苦”也一样。人生百态，我们应该把痛苦当作美丽看，始终以一种乐观、积极向上的态度面向生活，用阳光来充裕生活；把痛苦转化成美丽，像刘翔，痛苦的磨练，只为奥运场上那一瞬间的飞跃；像霍金，虽被病痛折磨，思想却在宇宙的最深处飞扬，穿越时间与空间，追寻宇宙的尽头，探索黑洞的奥秘，只为在有限的生命中尽其所能的为人类作贡献。他们都在播撒希望的种子，让其在痛苦的浇灌下，开出美丽的花朵。

“痛苦”表达的内涵是多样的，如“雕栏玉砌应犹在，只是朱颜改”，表达的是物是人非；如“酒入愁肠，化作相思泪”，表达的情感乡思。“美丽”也一样，如芬芳温馨的氛围，团圆欢聚的喜庆，寒江独钓的宁静都可以说是一种无形的美丽，时时刻刻影响着人们的心绪。尽管“痛苦”与“美丽”的内涵并不相融，但也是可以有联系的，很多人往往只有经历过痛苦的考验，才能感受成功的快乐，才会珍惜成功的收获，才能明白“美丽”的来之不易。

不管是“痛苦”还是“美丽”，都需要我们去细细品味生活，体验人生，才能收获心灵的养份，滋润成长的历程。不管怎样我们都应该笑看生活，笑面人生，以一种敞开的心扉去接纳痛苦，战胜痛苦。像朝气勃勃的向日葵，每天都抬起头，向着太阳生长。不管前路怎么难走，有多少艰难险阻，你只要记着，痛苦是你通向美丽的桥梁，只要你坚持走下去，美丽就在你脚下。

生活因痛苦而美丽。

No pain , No gain。英语的意思是没有痛苦，就没有收获。很多事情，努力的过程也是充满痛苦的。付出努力和汗水，经历痛苦，这样的付出和收获是成正比例的。这与“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”的道理是一样的。

大家都请想一想，那美丽的蝴蝶，那在树上欢唱的蝉，都是经历了怎样的痛苦？绝对不是一帆风顺吧！它们都从丑陋的虫子，经历了蜕变的痛苦，但是他们坚持到了最后，最终它们变成了蝴蝶，变成在树梢展翅高歌的蝉，正是因为它们经历了痛苦，所以他们才会变成它们想要的样子。这是上天对他们经历痛苦最好的回报。

每逢过年，人们经常说一些祝福的话语。比如万事如意之类的。这是人们美好的祝愿而已。其实这个世界上哪有万事如意的事情。很多如意的事情，前面都是经历过痛苦，经历过坎坷。站在冠军领奖台上，那辉煌的时刻是怎么得来的？是经历了，默默无闻的日复一日，年复一年的，坚持不懈的苦练。但是人们常常忽略了这些，常常只看到那辉煌的时候。

在英语的课测上，我常常得到第一。这个时候常常有人羡慕我，这种感觉，正如站在冠军领奖台上，是很美好的。但是没有付出与努力的痛苦，怎么会有这种感觉呢？

爱因斯坦曾说过，“一个真正的成功者，是他自己用1%的天赋和99%的汗水组成的。”从这句话我们可以看出付出努力，经历痛苦有多么重要。新东方创始人俞敏洪，经历了三次高考才考上北京大学，容易吗？梅兰芳练功，摔得鼻青脸肿，最后成为名噪一时的艺术家，容易吗？周杰伦小时候妈妈拿着藤条站在他后面，监督他练琴，这容易吗？成功人士闪闪发光的背后，有着巨大的努力和痛苦。无论是谁，在万丈光芒的背后，都藏着一次次学习的，磨练的心酸与痛苦。

记住，no pain,no gain.不经历风雨，怎能见彩虹。把“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，作为我们的座右铭吧。同学们，不要惧怕痛苦，要勇往直前，拼出我们最好的人生。

人生如此坎坷;岁月如此蹉跎;上学必须考试;心情为之低落。

还曾记得那天天气晴朗。我怀着高兴的心情来到学校，希望能看到一份使自己满意的答卷与分数。当我满怀希望的开开门，走向自己座位的时候，看到考卷上的分数，我那笑盈盈的脸顿时乌云密布。此时的我如同那刚怒放的鲜花被闪电折断了腰，心情无比沉痛。于是我疯狂的把不尽人意的考卷撕的七零八碎。

我坐在椅子上。不禁想起曾经有多少个夜晚独自坐在灯下认真的学习，每天早上六点起床二十三时睡觉。尽管如此也无法摆脱“题海”的束缚。哎!令人失望的是，每次考试成绩都不见上涨，更是在多次大考中失利。我累极了也难过极了。看着考卷上那刺眼的分数，我看是抱怨：“为什么耕耘没有收获?为什么努力不见成果?为什么为什么为什么……?”

看着同学们那满意的笑脸，丰收的喜悦。听着老师“**同学作文46分，**同学50分，**同学48分，这些同学的分数非常好”的话语。我的心情真的非常痛苦，这一字一句铿锵有力的话在刺痛我受伤的心，我的心情变得更加低落了。“***你的卷呢?快拿出来。”这命令的话语在打击我的灵魂，我的精神支柱就要崩溃了。老师您为什么还这样命令我呢?难道您没感觉到我心在哭泣吗?我拼命的抑制住我的眼泪，让它流进我的心里，不要让同学们看到我如此狼狈不堪。唉!有谁能向我伸出援助之手?有谁能分担我的痛苦让我多一份快乐?我在心里呼唤着，但是无人应答。我伤心极了。难道昔日的好友你就宁愿自己独享成功后的喜悦、丰收后的高兴心情?我真是读不懂你。

我等待着快些下课，等待着放学，期盼着五·一长假快些来到，好让我离开这使我伤心无助的地方。

我愿自己承受这巨大的创伤，这撕心裂肺的痛苦，此时的我正在痛苦的日子里煎熬着、煎熬着……

“唉……”我走在回家的路上，手不停搓来搓去，今天考砸了，该怎么向父母交代呢？

我急得焦头烂额，如实交代？不行，肯定会“家法处置”，隐瞒说还没考？不行，事儿迟早会败露。莫非……有两个字眼从脑海中升起，真的要那样做吗？那样好吗？但是……真的不行，就……唉，撒个谎吧……也是迫不得已呀。刚一推开家门，就与父亲犀利的眼神撞了个满怀。“今天考试考得好吗？”父亲尖锐的话犹如给了我一个开门炮。“呃……还好。”“多少分？”“嗯……九十……八。”由于是在撒谎，我尽量装得很像，但眼球只要一与父亲的眼神撞到一起，就会立即收缩回去。我只好低着头看着鞋带。父亲没再过问，似乎从我的语无伦次中看懂了什么，但没张口。我放下书包，取出了那张沉甸甸的考卷，心中五味杂陈，不知道干些什么好，这简直是一种煎熬……我懊悔万分，自己为何要撒谎呢？坦白顶多是一时痛，但这样却长久过不去呀！唉，谎言这东西……

饱受了一阵心灵的煎熬与痛苦，我已然不能再挨过去了，我推开房门，如实向父母坦白了真相……

受伤是一件十分痛苦的事，但一生中难免会有磕磕撞撞的，我就受过不少伤，虽然受伤，但得了教训，虽然受伤，但让我更加努力……

记得有一次，是骑滑板，其实，我那时带着一些骄傲自满，就这样轻轻松松的踏了上去，两只手插在裤兜里，嘴里还塞着一支蓝莓味的棒棒糖，但这之外，我还带着耳机，听着流行歌曲，就这样，我滑了滑，却不知前面的一块小石头，我还是一如既往的滑着，但灾难还是来临了，“oh my gad”接着是“砰”的一声，我摔倒了，我流血了，就在左手臂这儿，我坚强又带着些狼狈的爬了起来，提着滑板，慢步走回家……走回家，我就没打算要告诉妈妈，要不然她又说我顽皮了，我先把伤口清洗了一下，坚强的我，贴上了“创可贴”便好了一些……，虽然流血了，但我却明白了，这次的受伤是警告下次的骄傲，也从这时。我明白了：满招损，谦受益。这句话的意思了!

今天下午第四节课，老师笑眯眯地走进教室，老师说：“同学们，今天我们来做一个游戏。”一听到这个消息，同学们兴奋得欢呼雀跃，“安静一下。”老师清了清嗓门说，“首先，拿出三张小子条，在上面各写上一个和你最亲近的人。”过了一会儿，同学们都写好了，老师就和我们一起交流，同学们都觉的很好笑，同时心中也怀着一颗好奇的心，都想知道老师的葫芦里装的是什么药，教室里充满着欢声笑语。

接着，老师说：“假如今天是双休日，你和你字条上写的三位亲人一同乘船去游玩，当你们正在观看周围亮丽的景色时，突然刮起了狂风，一不小心，船撞在了一块高大而坚硬的礁石上，船的甲板上出现了一个小洞，这时，你必须舍去一个亲人，才能保住另外几人的生命。”什么?要我舍去亲人，我可不干，可我渐渐陷入沉思，一边是我行影不离的好朋友，一边又是生我养我的父母，我到底选谁呢?我看了看同学们，他们都已经选好了，就剩我一人。虽然，我有一千个，一万个不愿意，但我还是把好朋友亲手推入大海中，因为，她与我的父母比起来，对我而言，父母要重要的多。之后，老师又说：“现在狂风越刮越猛，甲板上的洞也越来越大，只有两个人可以生存，你必须再舍去一个亲人，给你们半分钟时间。”这时，教室里的气氛马上变了，同学们我一言你一言，个个争的脸红脖子粗。可我更难抉择了，他们可是养育我十多年的的父母亲啊!我顿时手足无措，不知怎么办才好。“五、四、三……”老师正在倒计时，顿时，我的脑子一片空白，手不时地发抖，泪水哗啦啦地往下流。我不得不把爸爸无情地推入大海中……瞬时，我不由后悔起来。

回首往事，爸爸对我的关爱太多太多了。当我生病时，爸爸忙这忙那，无微不至地照顾我，我病好了，可他却病倒了。我受了委屈，爸爸愿和我一起分享我的忧愁，做我的知心朋友……每当我的生日，爸爸总是给我买我最喜欢的礼物，买最漂亮的衣服，买我最爱吃的菜。而他自己从来不过生日，穿着也很平常，爸爸常说的一句话：“我们大人只要衣服干净，看上去清爽，简简单单就好”。唉!我多么希望我能代替爸爸入大海啊!

是啊，同学们，父母给了我们宝贵的生命，给了我们无尽的爱，我们该怎样用实际行动来报答他们呢?“感恩的心，感谢命运……”伴随着这首动听的歌曲，我们似乎应该知道了些什么，应该怎样去做。

痛，是什么感觉。有人会笑我，痛是什么感觉?怎么会有人问这么傻问题?是的，我以前单纯的以为痛就是人身体上某个部位受伤后所产生的一种疼痛感。有的人说心也会痛，而且是任何身体上的疼痛所无法比拟的。可能是失恋了吧，可是我没有恋爱，就不明白什么是失恋。我开始时不相信，因为我还没有心痛的感觉。当一位朋友问我这个问题时，我曾经不假思索地这么告诉他，并取笑了他。之后，他曾经告诉我，痛没有那么简单，身体上的疼痛会消失不见，而有的痛却那么刻骨铭心。现在想来，就明白了什么是真的心痛。我不明白他的意思，也就没有当真，后来，我受了一次几乎致命的伤害，那是在我的心上用力挖了一道口子，那是我最好的朋友啊，当他欺骗我的那一刻，我心痛了。从小到大最好最好的朋友因为要和我在老师面前争宠，那么真真切切地伤了我，抢走我的一切。我没有想到一向那么温柔的她，伤起人来是那么的毫不留情。

我忘不了那一天，她和我一起在寝室里聊天。她说自己的保险柜坏了，怕有些值钱的东西被人偷走，可不可以先放在我这里。我没有犹豫就答应下来。可是后来的事情让我措手不及。她哭着找到老师，说她的钱包和里面的钱都不见了，那里面有很多钱。老师来到我们的寝室检查我们的柜子，我吃了一惊，看了看她，她装作是一副毫不知情的样子，还在假装的哭。当老师打开我的柜子找到东西时，她就诬赖我……她明明知道的!

那一次，我真的很痛，心痛。第一次尝到这种心痛的感觉，尽管我那么委屈，我却没有和任何人说，也没有再和她说过一句话。从那以后，我们彻底分开了。我记得我最后和她说的最后一句话是：泠泠，你为什么这么做，她却说自己不知道。我所有的防线在那一刻似乎全部被攻破，她就那么不以为然地在我的心上狠狠划了一刀。身体上的伤口可以包扎，而心伤，却无法止血，只能看它自己慢慢愈合，无能为力。我终于明白了“痛没有那么简单，身体上的疼痛会消失不见，而有的痛却那么刻骨铭心。”这句话的含义。

那么，苦又是什么感觉?是和痛是不一样的么，但是两者之间应该有一缕关系，不然又何来痛苦二字?苦，是一种委屈，悲愤。有些事情只能藏在心里，却不能说给别人听，或者根本没有人来听的感觉。接着上一次的事情说吧。被人诬赖，让人误会，却无法辩解，或者说想要辩解却没有人会听，愿意来听。当一切“事实”都摆在眼前的时候，有谁又愿意来听我的诉说呢。也许在他们看来，这只是我的狡辩，我的辩解。如果辩解，反而会让他们更加讨厌我，憎恶我。我不是敢做不敢当的人，可是我没有做过的事，为什么也要我来担当?我做出的事，我一定会负责，为什么别人做的事情，也要我来担当?我有这个义务么?

最后，我还是放弃了。自己对自己说，我自己知道我是清白的就好，不要管其它人怎么说。这也只是一种自我安慰吧!但是承担着不是自己犯下的错误，莫名其妙背负着其它人的冷言冷语，遭受到别人的排挤、白眼，真的是很苦，很难受。有点哑巴吃黄连?有苦说不出的感觉。以前看见这句话都会想笑，现在看来，我真的想哭。

这就是我的痛与苦，很平凡的事情，却有不平凡的感受。痛非苦，但是有痛就有苦，有苦就有痛。痛苦，苦痛，是一场平凡中带着非凡的人生经历。

痛苦是一种忍耐，就如标题中所写贝壳的痛苦一样，没有它的痛苦就没有珍珠的诞生;痛苦是一种束缚，因为它束缚了痛快，使人们对它充满了渴望与寻求，所以，才有了人间烟火;痛苦是一种牺牲，因为人失去了痛苦也会痛苦;痛苦是一种爱，因为我们好象是承受莫大的委曲哭泣着降临在这个世界;痛苦是一种价值，因为它让你永远都记着你活着将会有着什么样的意义。

大钢琴家贝多芬带着双耳失聪的痛苦谱写人间不休的乐章;一代画师凡高在艺术的痛苦之中，欲加霜寒亲手割下自己的耳朵。正是因为这样的痛苦，才使人类的艺术殿留下了不朽的篇章和宝贵的精神财富......。

痛苦不是付出，而是得到。你总会得到，我国哪个朝代的诗人不是被贬斥寥倒才出开辟一片精神圣地。名家苏轼：“只在少焉便是，清风徐来，水破(不)兴。月出于车辕上，徘徊于斗牛之间”。诗仙李太白把酒问月，不痛何来()墨文剑填表于一腔之间，不苦怎能与月独浊。生如夏花不是痛苦，一句话，痛快了便是“愿将腰下剑，只为斩楼兰”;一句话，缠绵了便是“剪不断、理还乱”;一句话，风流了便是“欲问胭脂何处是，无花无泪锄作田”。

只有面对痛苦的人，才会拥有更好的快乐。越君尝胆，不求剑展，只求剑怒。其声涛歌，其胸浩然。也许年轻的我们永远也无法明白痛苦的真谛，只知道是一种必然，一种无奈。在“雾里看花，水中望月”中理解着痛苦。看着大人们所经历的痛苦来到我们身边时，总觉得缺少了什么，终于发现那是一层没有亲身经历的隔膜。透过窗子，看见云儿在哭泣中用眼泪浇灌着大地，不知道它又有了什么痛苦。于是，我笑到，我们的痛苦是多么的渺小，我们的痛苦是多么的茫然，无风无浪却跌进了雾中自投罗网啊!

那是去年的一个星期六，我的生日。在生日前的几个星期，我就迫不及待地在宿舍邀请7个人去参加我的生日派对。6个人都高兴地说去，但一个声音干脆地说：“我肯定是不去的。” 知道吗?就是这个干脆的回答，狠狠地刺痛了我的心……我真的很伤心，因为这个人是我最好的朋友……

期待着，终于迎来了那天——11月13日，我的生日。说好上午9点半在我家集合，抓着手机的我站在路口，满怀期待地等着她们。“嘀嘀嘀——”手机响了，我以为是哪个同学到了，笑着看着手机，“不好意思哦，今天你的生日我不能来了，我爸妈都出去了，留我看家。不好意思不好意思，回学校送你礼物哈。”我的笑容凝固在了脸上，微凉的秋风刮过我的脸颊，轻轻地亲了我一下，仿佛在说：“没事，1个人不来，还有另外5个嘛。”风的安慰，让我舒服了点。靠在路口的灯柱上，继续等着其他人。“嘀嘀嘀——”“嘀嘀嘀——”手机又响了，两条短信一起来了，我不太敢看了，深呼一口气，逼着自己看：“我现在要去补课，不能去你家了。明天我会送你礼物的!”“不好意思……我会送你礼物的……”短信的具体内容我都记不清了，我只记得每个人都说了不好意思、会送我礼物……其实我要的不是礼物，要的是几颗快乐的心在一起，一起度过一段美好的时光啊!我真的很伤心，你们知道吗?

到最后，只有一个人来了……我们大笑地度过了一个中午，脸上的笑，只是个漂亮的伪装面具，面具下的，是一颗受伤的心啊!虽然没有被刀子割过，但疼痛却那么的清晰……

回学校那晚，几乎宿舍里的每个人都送我了一份礼物，我笑着收下了。微笑背后的悲伤，有谁能懂呢?

那一次，我真的很伤心……

痛苦和快乐从来都是形影不离的一对。痛苦点缀着快乐，快乐充满着痛。

其实，痛苦与快乐就像大自然安排的昼夜。没了昼的光明就无所谓夜的黑暗，没了夜的宁静就没有了昼的喧嚣，所以我们生活在忧伤与快乐中，痛苦并快乐着。

“秋心”，一个“愁”。花开花落十余年，我越来越刻意地去寻找着这“愁”、这“痛”。在夜深人静时，我会打开心，去倾听那二胡流出的长长哀调;会拿出《天净沙·秋思》去体会天涯旅人的寂寞;会翻开那一部部的爱情悲剧，任凭眼泪润湿我的双眼;我会为一片落叶而唏嘘感叹;会为一次挫折而终日锁眉……但这一切都源于我快乐着，其实我们内心都有一方净土_单纯，宁静，这是我们在快乐时才去寻找的，是快乐时才能体验得到的。而恰恰我们把它给了“愁”与“痛”，因为有了它，我们才发现我们快乐着。我们有时需要用“痛苦”去慰藉我们的心灵，而不是“快乐”。

我在快乐与痛苦的交替中体验着生活。我依旧沉迷于“问君能有几多愁，恰似一江春水向东流”的愁思。但我也发现这“痛苦”也是一种说不出的美，因为它又充满着希望与快乐。

无意中选中一张图片：金江暮色中的沙漠，伫立着一只昂首的骆驼。黑色的轮廓仿佛是忧伤的凝聚，孤独的驼铃似乎叮叮当当地诉说着无奈。但当我感叹于这萧索之后，我发现了其中的快乐_那就是希望。在空灵中渲染着金红的色彩，用黑色沉淀出希望的影子。这是一种空旷中烘托出的希望，绝不热烈，绝不鲜艳，但这才是最纯然的希望，而这才会孕育出最纯美的快乐。这一切来源于“痛”的凝练。

“人生如戏，戏如人生”。它们两者都需要用痛苦与快乐去演绎。否则我们不会为单纯的快乐去捧腹，更不会为单纯的痛苦去感动，正是因为痛苦并快乐着，所以我们在欢乐的艳阳天里学会冷静，在忧伤的黑树林里看到光明。

我们因为有了痛苦才快乐，因为有了快乐才会去寻找痛苦。痛苦并快乐着，于是我们拥有了生活。

痛苦的滋味 在我的.记忆深处，有许多令我伤心难过的事情，但是，使我最难以忘怀的是爷爷。

爷爷已经去世了，打我记事起，爷爷就在我心里占据着重要的地位。爷爷生前很关心我。记得我刚上学时，爷爷每天都要去河边给我钓鱼。那时候，炎热的太阳火一般地烤着大地，但是爷爷仍然坚持不断地送小鱼给我吃，当那吃力推自行车的身影在我眼前出现，我就会热泪盈眶；当爷爷那亲切的喊声在我耳边回响，我就会飞一般地冲下楼去，扑在爷爷怀里，从他手里接过小鱼。爷爷总会说：“悦悦，野鱼有营养，拿回家一定要让妈妈做鱼汤给你吃，知道吗？”我捧着小鱼，一步三回头，我舍不得爷爷回家去，多想让他搬到我家去住呀！我在家里喝着鱼汤，总会觉得它非常香甜，因为那鱼是爷爷亲手钓的，虽然鱼不大，但是鱼汤里包含了爷爷辛勤的汗水呀！ 我七岁那年，爷爷生病了。在一天早上，我起床后，发现爸爸妈妈不见了。于是，不祥的预感像一层迷雾一样笼罩在我心头。到了中午，爸爸妈妈回家了，他们哽咽着对我说：“爷爷，他去世了……”听了这个不幸的消息，我哭得死去活来，急忙奔向医院，想看爷爷最后一眼，我赶上了，抬起盖在爷爷头上的白布，我看到了爷爷，他仍然和生前一样慈祥，嘴角带着丝丝笑意，大概他正在睡眠，进入甜甜的梦乡吧！不！我不知道该怎样接受这样一个永远的睡眠，一想到爷爷，我再也看不见他了，就会伤心落泪。

爷爷，我的好爷爷，您在天堂听到我的呼唤了吗？

然而，在我的生命中，往往遇到的痛苦超过快乐。也许你会问：“这是不是你对人生的态度不太乐观而产生的结果？”但我可以肯定地告诉你：“这不是因为我对人生不乐观的状态。而是我希望世界所有的痛苦都能意味着美的将来，正如我所说的痛苦往往多于快乐，但换来的却是无限的美丽与幸福。”

为了实现我的愿望，我尝试着在生活中去寻找它。于是，我来到了小河边，已经是深秋了，河边的小草已在风的折磨下哀吟。我想：“这就是我所希望的痛苦也美丽吗？就好比河边的卵石，它虽然曾经从山的巨痛中分娩出来，在时间的消逝中冲刷成卵石，直至细沙，最后，随风而逝，以至得到了她们的幸福。”

我有疑问：“痛苦真的也美丽吗？我的希望真能够实现吗？”

秋高气爽，我独自漫步于果园，希望把我的疑问带给它们，让它们为我去实现。无意间，我却意外地发现，成熟的果实为什么都低着头呢？难道它们有什么痛苦与辛酸吗？这时，它们好像在告诉我说：“所有的快乐与美丽都来自于痛苦。就好比我们，虽然经历了很多磨难才长成熟，但我们却把甘甜的乳汁无私地奉献给了人类，我们付出的痛苦难道不美吗？”

我太高兴了，我的希望真能实现吗？痛苦真的也能美丽吗？我一定会更加快乐地去看待痛苦，让它带给我更多的美丽与幸福，让我体会到生活中的乐趣，这不正是我希望的痛苦也美丽吗？

[我多么希望痛苦也美丽高中作文素材

唉!看了这个题目，大家也就都明白了，我受伤了，缝了四针呢!很痛哦!这是因为——

那天作文班放学，一看是爸爸来接我，这可是少有的事，爸爸总是很忙的。我呀，一高兴就活蹦乱跳，脚下跟生了风似的。到了电信大厦，我从花坛后绕来绕去，只听“咚”的一声，我摔在了大理石上，我一看右腿，摔出了一道很长的口子，爸爸听到声音，连忙跑了过来，一看划了那么深那么长的口子，还流着血，爸爸连忙把我抱起，跑向医院。在医院拍了X光片，又把我抱到医院门诊处置室，医生用消毒的东西帮我消毒，这时X光片出来了，医生说骨头没事，我这才放心。可一听到医生要把伤口缝起来，我差点吓晕过去，立刻哇哇大哭起来。

当我情绪稳定一下，我看见爸爸头上全是汗，他顾不上擦一把，轻声安慰我不要怕。我让爸爸把我的眼睛盖住，医生给我打了麻药，结果不管用，更痛了，那针从肉里穿过，还带着线，那滋味，没人受得了!我紧紧抓住爸爸的手，接下来就是一阵惨叫，啊!~~啊!哇!痛!啊!~~啊!痛!痛啊!……“好了，睁眼吧。”爸爸说，我一看，真好了，可是还是很痛。爸爸此时满头大汗，我也不例外，而且刚才疼死我了。我对爸爸说：“好痛!我们回家吧!”于是爸爸背起我就回家。

回家的路上我心想：唉，如果我稳当一点就不会这样了，真倒霉!爸爸说：“如果不去接你就不会这样了。”“那也不是你的错呀。”我说。

回到家后，奶奶打来了电话，问长问短，我连连回答说没事。

现在的我，行动非常不便，干什么也干不了，在家里上厕所都要人帮忙，上作文班也要爸爸背。我可是真正明白了，干什么都要稳重，不要着急，否则什么事也做不好，还会惹出祸来!唉!缝针的滋味不好受啊!

失去了一个很好的朋友，以前和他在冒险岛里嬉戏 有一次我们在QQ上聊时，他说：“我和他聊天没有共同的话

题 他觉得我很无聊 ，而且很任性 不懂得照顾别人。“

我和他都是在互相欺骗朋友的感情和友谊 没有意思 我选择了放弃

那天晚上我问他 我的存在在你看来重要吗？他说不重要 他说了这句话后，我心里很痛苦哭了一晚上

我真的不理解真正的朋友是什么 难道就是这样吗？有时候我会想：

什么才是真正的朋友?

朋友的概念我好模糊,尤其是身边的……

有些时候我也不禁会问，他们到底是怎样的朋友？

如果以后分开了，会不会从此成为陌生人？

以后的事我无法知道，但我知道如果他们不常找我，早以成为陌生人了…… 我一直认为为朋友付出很多 才会得到真正的友谊的快乐，才会得到朋友的关心，但是我错了，我忽略了人的性格是无法改变的。

……

没有人喜欢痛苦，但却没有人能拒绝痛苦，上帝是个精明的生意人，在给你些幸福的同时，也一定会搭配痛苦。

生活中，有人因为贫穷而痛苦，有人因为孤独而痛苦，有人因为事业无成而痛苦，有人因为身患疾病而痛苦，有人因为失去爱情而痛苦，有人因为平庸的生活而痛苦，也有人因为学业不理想而痛苦……

面对痛苦，我们无法逃避，于是就有了解除痛苦的种种方法，有人在心灰意冷，愁肠百倍时，一醉方休，借助酒精来麻醉自己;也有人在痛苦中心理渐渐失衡，于是疯狂地攻击他人和社会，自己痛苦也不让别人好过;还有人面对痛苦，万念俱灰，最终走上了轻生的不归路……然面，抽刀断水水更流，举杯销愁愁更愁，从醉梦中睁开眼睛，那刻骨铭心的痛苦依然那么清晰，那些危害他人和社会的人也必将受到严厉的制裁，从此更陷入万劫不复的痛苦深渊，而轻生弃世的人自己或许解脱了，但给亲人和朋友带来无尽的痛苦……

其实，痛苦就像影子一样，始终伴随着我们的人生，人本来就是在母亲的痛苦中诞生，也注定要在痛苦中生存和逝去，缺少痛苦的浸润，人生就会变得肤浅和苍白，没有痛苦的洗礼，生命便显得单薄和脆弱，真正的痛苦可以使人冷静，使人成熟，有了痛苦，人生才会变得有滋有味，丰富多彩。

巴尔扎克说过：“痛苦对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富”。的确，那些坦然面对痛苦，并勇敢地战胜痛苦的人往住能够成就大业，世界超级小提琴家——帕格尼就是其中杰出的代表，4岁时一场麻疹差点夺走了他的小命，46岁时牙床长满脓疮，只好拔掉了所有的牙齿，牙齿刚愈，他又患上了可怕的眼疾，双目差点失明，50岁后，多种疾病吞噬着他的肌体，声带也坏啦，不能发声，可以说，终其一生，异乎寻常的痛苦如影随形，但是在痛苦面前，他没有畏惧，没有退缩，更没有沉沦和绝望，而是将痛苦紧紧拥抱，化为生命的动力，他每天坚持练琴十多个小时，忘记了饥饿和死亡，他那充满魔力的琴声征服了整个欧洲和世界。

的确，痛苦是一笔宝贵的财富，它让我们的心灵更加充实，痛苦是一股生命的力量，它推动着我们不断前进，哲人说，我们不仅仅要学会在欢乐时微笑，也要学会在痛苦中微笑，让我们珍惜所拥有的痛苦吧!

当母亲关掉黑白电视，我早已控制不住，大声叫嚷：“你干什么啊!”母亲无奈的撇撇嘴，满不在乎的说：“小小年纪不努力读书，给我赚钱。我们家够穷了，别人家都有液晶大屏电视机，我们家还用淘汰掉的。天天就知道在电视前看你所谓的明星!哎，糟老头，今天工资多少元?拿来!”母亲揪起父亲的耳朵。“那又怎样?管你什么事?”我干脆把自己做的鸭梨汤往地上一砸，冲出小旧的客厅，关上房门的那一刻，我看见了母亲过度生气而扭曲的脸。哼，你不会明白的，躺在床上，望着满墙的海报和证书，心中不由有些悲伤。”咔擦。”母亲打开了门，她得意洋洋的甩了甩手中生锈的钥匙，指着我的鼻子破口大骂：“你算老几?要不是你父母给我2千，我倒还真不要你了呢。直接扔大街上也行啊。我憋屈了这么久，钱花完了，你也可以滚蛋了。”“别说了!我走行了吧!你就是为了钱才收养我!为什么!”我推开养母，离开了家。我疯跑着不知该去哪里，是的，我是养母收养的孩子，是个没人要的野种。在刚才，养母完全践踏了我的自尊。坐在公园长椅上。思考了很久很久，一直向前走，新的旅程开始了。

天又開始下雨了，我的心是湿漉漉的，我的思想也是湿的;想念你只有你的名字才能让我心头掠过一丝温暖，最终还是要失去你，爱消失了，一切都散了……

痛苦开始如蚕食般吞噬着我的灵魂,曾经固执的说一切都已结束,或强迫自己相信往事已随风而逝,可当我在无眠的夜里哭干了眼泪,才知道自己一刻也不曾把你忘记。

如今你走了……

等你，好想再等你一次，只是时间不在允许……想你的感觉也是美的，漫天的雨滴化作万种柔情;你可知夜空中的星星，是我彻夜相思的眼睛，结束或许是件好事，你会幸福……因为在某一个地方，总有人为你祈祷，活着的日子疲惫的时候，闭上眼感觉一下我，我总会守在你身边，不会后悔为爱付出我的所有;因为我爱你……

又是这样的夜晚，怀念你怀念雨，当初的誓言，还在耳边回响;你却早已离我而去，再也感觉不到你……

想你，在暗夜里喊你的名字，在每个日日夜夜……如今……就这样偷偷的爱你，想你!雨季又要来临,不敢想,没有了你,我如何走过这长长的雨季,外面是不是在下雨,我站在思绪的雨里淋湿了自己……水滴,是我无助的眼泪;雨丝，是我思念的长线……

这些是你永远都看不到,也是永远都不知道的事情……如今才明白,失去一个真心爱的人是多么的痛苦……但是,一切的一切都晚了。如今,唯一能做的只有默默的祈祷希望你健康快乐吧……