走出痛苦合集20篇

成长本来就是艰难的，每走一步都需要克服重重困难，痛苦始终伴随。但只有经历过痛苦的人，才能真正的成长、成熟起来。这包括了能力的成长、心理的成长。想想也是，如果没历经九九八十一难，唐僧是取不到真经的，即便能拿到真经，也是读不懂的。

人生本来就是快乐与痛苦交织的，痛苦让人成长。当我们认识到这点时，再面对很多问题与困难就会有更坦然的心态，而不是埋怨、逃避与指责。所以重要的不是问题、痛苦的有无是关键，而是我们如何来面对痛苦?

当我们面对痛苦和困难时，往往不同的人有不同的选择，有些人选择逃避，也有些人选择迎难而上。不同的选择往往有不同的人生结局，但成功永远属于那些迎难而上的人，正是他们在不断的面对问题，迎接挑战中真正的成长起来了。所有的痛苦都是打破我们，开启生命潜能的钥匙，是我们成长的推手。而哪些选择逃避的人，往往路子越走越窄，并且逐步嵌入了心理疾病的漩涡，不能自拔。因此，逃避问题与痛苦是一切心理疾病的根源。

同时，在面对问题与困难的时候，我们要学会区分，哪些责任是自己的，哪些不是。善于将责任推给他人的人，会更容易得人格失调症;另外一些人会将责任都揽在自己身上，那么他就会得神经官能症。这都是两个极端，其实如何利用痛苦，在痛苦中收获到自己成长的助力是我们最终要寻找的解决问题的方法。

当我们能够从容的接受人生本来就是艰难重重的实事，当我们认同痛苦让我们更成长的真理，当我们勇敢迎难而上，用智慧与力量去不断前进时，我们就能活出真正精彩、有意义而丰满的人生。

盼，就像鱼儿盼望水那样；盼，就像花儿盼望雨露那样；盼，就像黑暗盼望光明那样；盼，就像大树盼望阳光那样；盼，就像......

——题记

盼，是一种急迫的心情，是一种执着的期待，大到国家，小到个人，生活中无不充满“盼”的情景。

瞧，公交站牌下的行人在来回焦急的走动，盼望着车辆的到来；饭店中早已饥饿的食客的肚子正在“唱歌”盼望着香喷喷饭菜的到来，待到饭菜上来的时候，他们一定会迫不及待地饱餐一顿，以解先前‘痛苦的煎熬’；机场，车站的人，正坐立不安，眼看飞机（火车）上的亲友就要来了，但又有一丝的担心，这种盼是非常急迫的；突然停电了，正值傍晚之际，霎时间屋内一片漆黑，人们一下子什么事也做不了了，盼望着电源快点到来；一家人已坐在了旅行车上，喜悦的神情挂在每个人的脸上，他们在盼望着快点出发。这些等待不都是‘盼’的表现吗？

盼，就好像是一个由艰难到喜悦的过程，不是吗？看，每一种盼都是经过了寂寞的等待，也是一种对信念和耐心的考验后才会尝到成功与快乐的滋味。如果说这个过程是‘雨后彩虹’的话，那么。毫无疑问，盼就是一场暴风雨了，随之迎来的便是美丽无比的才虹了。所以，不经历风雨怎么见彩虹？美丽是不可能一下子得到的！

我爱盼，爱它的过程，更爱它的结局！！！！

我们要会盼，记住，忘掉昨日的悲伤，重新开始今天的生活，不要总活在过去！！

[礼仪的艰难和痛苦在于作文

痛苦，是一种过程，也是一种理解；痛苦，是一种感觉，也是一种感受；痛苦，是一丝艰涩，也是一种期望。

画眉飞去了，留下的是婉转的歌声；蜡烛燃尽了，留下的是未尽的光明；雷雨过去了，留下的绚烂的彩虹；痛苦过去了，留下的又是什么呢？

两只外表相同的蚌，一只身体中空无一物，里里外外完好无缺，另一只虽然身体中的东西给他带来烦恼，带来痛苦，但却是一颗无与伦比的珍珠。他忍受了珍珠给他带来的痛苦，痛苦过后，留下的却是无价之宝。

追求生活的圆满是人生的良好愿望，但真正实现这个愿望，又何其难啊！人生之路上总有痛苦在等待着你。李清照是历史上著名的女诗人，她出身于观宦世家，文化的汁液将她浇灌得不但外美如花，而且内秀如竹，本来，她可以就这样平静地过一生。但痛苦怎恳与她擦肩而过！她经历了国耻家羞，经历了家破人亡，经历了超越时空的孤独，她经历了如此多的痛苦，但若非经历过如此多的痛苦，她，一个柔弱女子，又怎会名垂千古呢？她的一首《声声慢》，浓缩了她一生和全身心的痛苦。“寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚。”这句流传千古的词句总是让人念念不忘。痛苦过后，留给李清照的，只是这名声么？不，她所经历的痛苦，也留下了她的一腔报国热忱，她的满腹愁绪。

面对痛苦，有人欢喜有人忧。欢喜的人认为，痛苦，对于自己来说是一份财富，经历了痛苦，就比别人多了一份成功的希望。而忧的人总是认为，自己无法承受痛苦，即使是很小的痛苦也不行，整日怨天尤人，而不去努力得去尝试一下。如果贝多芬放弃了对音乐的热爱，在他耳聋之后就停止音乐创作，我们现在又如何能听到他的《交响曲》；如果罗丹放弃对艺术的追求，在《青铜时代》遭到非议之后就停止创作，我们现在又如何欣赏到他的雕塑作品？

痛苦过后，给我们留下了成功，美丽，艺术，名誉……更多更多。

第1篇快乐与痛苦作文500字

其实，世间许多事情本身并无所谓好坏，全在于当事人怎么看，当我们面对一件事情时，学会如何保持乐观的心境而避免自寻烦恼显得十分重要。

快乐与痛苦原来是一对孪生兄弟，不同的只是在于你的选择。就好像夏天和冬天一样，如果你选择夏天，认为夏天会给你快乐，然而冬天定会来临，他并不会给你带来不幸和痛苦，只是因为你选择了夏天而拒绝冬天，所以才会有不幸和痛苦产生。不管是夏天或冬天，对你来讲都没有关系，不同的只是你的感受，唯有当你不执着于其中之一时，你才能够享受两者，快乐永存！ 第2篇快乐与痛苦作文500字

人的生活中不是一帆风顺的，食物有甜酸苦辣各种味道，生活中也一样，有快乐的，也有痛苦的。

在我们的学校里，每次听到下课铃声响，同学们就开开心心地跑出来。他们集中在一起玩游戏，在操场走来走去，多么的快乐啊！在学习方面，当我们取得好成绩，得到父母和老师的称赞时，心情感到无限快乐的，我们每天都刻苦耐劳地学习，努力用心地学习，不知流了多少汗水，这时就感到很痛苦。上课时，集中精神来听老师讲解，有时候，因偷懒而不把课文的内容掌握，测验时，不会做，我们就感到很痛苦的。

古语常言：苦尽甘来。意思是说尝过痛苦之味道才会感觉到从痛苦中得来的甘甜。故此，上课时，我们打起十二分精神来研究难题，用心读书，一旦下课了，就是我们的快乐，可以轻松一下心情，此刻是多么快乐啊！

比如我们天天都不做功课，整天都坐在课室里，那么成绩就一天比一天退步了，这就是先乐后苦，那又何必呢？

快乐和痛苦是连带关系，如果是先甜后苦的，就会得到更苦的味道，如果先苦后甜的，就会得到更甜的味道！若是你，你选哪个呢？

昨天开学典礼，好痛苦啊，差点让我困死。还有一件是，那就是：为什么?为什么都开学一个多星期了，才举行开学典礼?

周三下午，我正在奋力地完成作业，正当我科学作业快完成的时候，班主任走到教室里说：“同学们，停一下，等会儿第二节课要去举行开学典礼，请大家准备好凳子，铃声一响就走。”我一听，差点喷血。什么?举行开学典礼?开什么国际玩笑啊!这明明是一个星期前就要做好的事情嘛，居然放到现在才做，搞得我都忘记有这一回事了……算了，牢骚归牢骚，学校的事情我们学生照做就行了。于是，我看着手表，看着时间一点点流过。果然，在我的倒数声中，上课铃，哦，不是，是“开会铃”准确敲响。同学们以迅雷不及掩耳之速搬起凳子往外面跑，我颇感无语：又不是去玩，干嘛这么兴奋?说着我也搬起凳子，慢慢地走进了队伍。一路冲冲撞撞，总算从人流中脱出身来，坐到了属于我们班的位子上。我看到台上一个坐着的人也没有，只有老师偶尔上来调调话筒，就知道离开学典礼开始还有一段时间，就和同学聊起天来。大约过了二十分钟左右，才有老师开口说：“同学们，请安静一下，开学典礼就要开始了!”听到这句话，我立刻闭上了嘴巴。几秒钟后，其中一位老师发话了：“同学们，老师们，欢迎大家参加我们的开学典礼!”随后就是一大堆的讲话。其他三个好像都是副校长。他们讲的话虽然不同，但是意思是一样的，那就是让我们好好学习，努力为学校争光!这千篇一律的讲话，搞得我昏昏欲睡，眼睛是不是地瞟向手表：讲了多长时间了;现在是什么时候;还有多少时间放学。

老天啊，你总算还是眷恋我的!在我马上支持不住我逐渐变大的脑袋的时候，你让其中一位副校长说：“枫桥镇中开学典礼到此结束，请每个班按次序下去，不要挤。谢谢，好，再见!”这句话一讲出，我立刻感觉如春风拂面，原先困倦的感觉立刻消失了。我跟着队伍一路走、一路跑的回到了教室。过了半个钟头左右，放学铃就响了。同学们都很高兴，因为就要回家了嘛!当然，在此之前还有班主任的话要讲完，这也是这个学期刚定下的规矩：只有老师讲完话，说可以走的时候才可以走。还好这次班主任讲的话并不长，几分钟就出国留学网讲完了。班主任刚刚说“可以走”三个字的时候，就有十多个同学冲出了教室;在班主任说完最后一个“了”字的时候，教室里差不多只剩下一半同学了。当然，我是属于那一半还没走的同学的，因为我觉得我有时间，我大可不必这么急。

回到家，放下书包，在趴到电脑前大玩一阵子，就去隔壁吃饭了(昨天隔壁大妈妈他们请客)。好爽啊……总算把我在开学典礼上所受的痛苦全给补回来了。我喜欢休息，不喜欢开学典礼，所以我要好好休息，不要让开学典礼的痛苦记忆再留在我的脑海中!

小时候，每当窗外响起敲锣打鼓吹号的声音，外婆就领着我们趴在窗口望。我每次都能看到一条浩浩荡荡的“长龙”慢悠悠地往前挪，几辆轿车作为“尾巴”不是白就是黑，有些则是灰色的。看多了，习惯了，也就不稀奇了，但外婆每次都会跑到窗口望，我则静静地坐着无动于衷。

这天，我们去奶奶家吃饭，我吃得快，跑到爷爷的床前，看着病危的爷爷，那空洞的眼睛无比慈爱地看着我，爷爷神志不清我早就知道了，不知道他还认不认识我。我不敢说话，只是呆呆地站着，心中涌出一丝不安，爷爷静静地躺着，我跑开了。

我回到了家，洗完澡便睡了，心里念着：希望爷爷能快点好起来。后来，在迷迷糊糊中，我听见了妈妈在打电话，“老胡他爸走了！”老胡是我爸，那意思就是说……我不敢相信，刚才才见到的爷爷，突然间就去世了。

爷爷的葬礼是在星期二，我记忆犹新。

殡仪馆里的音乐催人泪下，爷爷一动不动地躺在鲜花中央，仍然那么慈祥。我绕着爷爷走了三圈，心里想着念着，这是见爷爷的最后一面啊！最后一面啊！

我害怕火，害怕死也是从这一天开始的，从那个离出口最近的焚化炉开始的。我们围着那个小房子，围着爷爷，跪在地上，泪水接连从我脸上流淌下来。我脑子里只留着爷爷最后的样子，忘记了我当时哭得有多大声，有多痛苦。那扇小门关上了，紧紧地，死死地，牢牢地……泪水又一次涌出，爷爷，不要走！

回来的路上，我捧着爷爷的遗像，走在最前头，表姐为我撑着黑伞，小心翼翼地走着，泪水从照片上滑过，我不敢擦照片，怕弄脏了爷爷的照片，默默地哭着。

爷爷！我终于知道外婆为什么总要去看“长龙”了！

每当窗外响起那个音乐，我就会停下手上的事情，竖耳倾听，却不敢去看。我知道，又有一个人走了。

军训生活的第二天，也是五天中最辛苦的一天，教官们会想尽办法让我们训练，知道累得站不起来为止。

六点十分，只听到哔~哔~哔~哔~的声音，大家都起来了，这个就是起床的声音，教官走了进来说，先不要整理内务，先出来排队，在10秒中之内，大家就以风一般的速度集合好了，教官用哨子吹道：“向前对正！”大家都单手举直，先前面的同学对齐，队伍瞬间变成了一个长方体。教官的威力就是大，平常在学校懒懒散散的同学都变得认真起来，因为他们知道：如果不听教官的话，就会被扣分，如果扣太多的分，就要再留一个星期的训。那可就惨了。

集合好，教官让我们去洗漱，时间是十分钟，我们本以为时间很多，洗漱完了还可以休息一下，大家都很开心，但是，人算不如天算，来到洗漱区才发现，人这么多，还有排队洗漱，这也太无语了把，我们拍了足足有八分钟，还有两分钟，大家都随便洗了洗，就赶了过去。刚刚好赶上了，真是有惊无险啊！

下面，就到了吃早餐的时候了，大家都狼吞虎咽。吃完早餐，真正的体能训练，开始了……

先是加强广播体操的动作，在烈日下，汗留的可谓是飞流直下三千尺了，一节广播体操就要花至少十分钟，嗨！谁了可怜可怜我们啊！大约在阳光烈日下暴晒的两个多小时，我们的终于规划完广播体操了。休息时，我们一屁股坐在地上就直喘气。今天只是第二天，真是一个痛苦的开始啊！

现在才早上九点，哇！这日子，平常我九点还在睡觉呢！教官然我们去上四年级上过的探究实践课——听名字是挺好玩的，其实，就是那积木来拼自己喜欢的东西，而且这还不知道这是什么盗版积木，接口都对不上的，还是破破烂烂的，嗨！六年级的待遇就是没有四年级的时候好啊！

在无聊中度过了一个上午，我们要去吃饭咯！今天的饭菜不咋滴，还是以前那样，素菜、素菜，还有我们以前男生叫的“辣妹子”，它是一种不知道怎么东西的东西做成的萝卜干，也不知道刚不干净，做的辣辣的，一定是过期产品，那纸箱装着，看着就想吐！吃完饭，居然让我们班打扫“战场”地板上什么都有——饭粒、菜，好无语啊！就这样干了半个小时，我们的午休时间就这样浪费了！好可惜啊！

只剩下一个半小时的时间休息，嗨！这都是什么待遇啊！

时间过的飞快，下午很快就到来的，老是训练，这都不让人活的，下午，我们复习了上午的广播体操，然后，总教官来检查我们学校全部班级的广播体操，一直做，直到没有一个班不合格为止。

晚上，我们吃完晚饭，又到了打扫“战场”的时候了，打扫完。又到那该死的内务考试，我不用考！太好了！（因为我没去军训！）第一轮下来好多同学都不合格，都遭到了扣分的待遇。

接下来，又是洗澡、洗漱。大家还是那样……

[军训痛苦的开始_优秀作文

在每个家长眼中，自家的孩子都不如别人家的孩子。可你们有想过吗？每天上的家教、兴趣班……一学就是十二年，不是一两天，禁止出去玩。每天晚自习到九点，回到家洗洗就到了十点，而有一大堆作业要做，不忙到十二点是不会睡。很多大人认为你们一个学生有什么好累的，上班赚钱那才叫累。对，我们每天五、六点起床，七点早读，八点上课。而你们呢，八点上班，加班有工资，周末有休息。假设让你一天12小时花在工作上，周末要来公司义务加班，你会怎样？你肯定会辞职吧。

对吧，那你又如何理解每天拼在学习，还要被别人家的孩子拿来和自己家的孩子做比较。作业堆积成山，写着凌晨的感受呢？对，你有你的养家不易，我有我不被理解的难过，你懂吗？

班级中最痛苦的人不是差生，而是我们中等生。每天作业一大堆，写都写不完。暑假寒假都不能出去玩，而是出去补课。当别人家的孩子在玩的时候我们在干嘛？补课、做作业。除了这些还有什么？每次你们都重视成绩，一考不好，你们就说：“上课听没听，不问老师的，下课又出去玩了，成绩提不上去，你哪都别想去。”是吧，责骂声，我们都习惯了。

呵呵，如果让你们重新选一个女儿（儿子），你们肯定远成绩好、听话、懂事的。

我们作为学生的痛苦，有谁能理解，只有同龄人了。

雄鹰若要飞翔，必要承受死亡般的痛苦。乳虎若要称王，必要体会饥饿的感觉。破茧才可成蝶，只有经历过无边的痛苦，才能浴火重生。

孟子曾说过：“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。”可见，人若无法承受住这必然的痛苦，只是一味的逃避，放弃。那么他将一事无成，正所谓玉不琢不成器一样。我们都有着自己的梦，可是又有几人你能坚持到最后?可能痛苦是好心的，因为他帮助梦想选出了谁可以拥有它并实现它。一成不变的生活，一帆风顺的生活。这样的人生是无趣的，当你老了以后，回忆往事时，会发现，在你前进的道路上什么也没有。都是一成不变的景象，所以，正是因为有了痛苦，我们的梦想才更有价值。正是因为有了痛苦，我们的人生才更加多彩。

我是个爱幻想的人，面对着世界的一切，总是喜欢在脑中构出一系列的场景。但是，人都是有欲望的，我开始想着，要把我的想象让大家看到，要用文字表达出来。凭借着我看多很多的小说，而且也有很多脑洞。我开始着手与写小说，可是，我却把日子一拖再拖。因为，面对这一切我无从想象。本想着算了吧，反正也只是心血来潮，过几天就忘了。但是，心里怎么也放不下。终于，我下定了决心，开始前进。

那一段时间，常常因想一个设定而头痛不已。为了构思一个场景而四处奔波，为了更好的设定，什么哲学，宗教学之类的专业书籍，强打着精神也要看下去。为了连夜奋战，常常只是休息一会。一有想法就要记录，为了更好的表达出来，要看更多的书来总结。那一段时间，整个人都没个人样了。可是等到完成之后，剧烈的喜悦涌上心来，过往的那些痛苦也变得多彩起来。

人生前进的道路上，怎能没有痛苦?而我们，要一边揉着痛苦，一边勇敢的前进。因为，在这路的前方，便是成功。

在今天的心理辅导课上，老师让我们做了一个有趣的游戏，名叫——“取舍”。

游戏规则是：自己在纸上写下生命中最喜欢的五样东西，人、动物、生活用品，玩具等。老师的话音刚落，就引起了同学们的阵阵议论。议论完了后，便开始写起来！有的写父母、游戏机、爷爷、奶奶……而我写的是：父母，爷爷，奶奶，朋友，书本，电脑。

等所有同学写完后，老师让我们删去一个物品，我毫不情愿地删去了书本，因为书本上的知识可以从电脑上找到。第二次，老师又让我们删去一个物品，保留三个！我还是很不情愿地慢慢把电脑删去！当老师说再删掉一件物品时，我的心开始呻吟，笔尖开始颤抖！父母、爷爷、奶奶、朋友都是我生命中最重要的人，真让我进退两难。正当我下不定主意时，我想到爸爸妈妈爷爷奶奶都是生我养我的人，不能删去！于是，我删去了朋友，当我划掉朋友时，我觉得自己是一个太不讲义气的人，对不起那些曾经帮助过我的人。“请同学们再划掉一个”听到这句话我几乎要崩溃了！我的泪珠从眼眶里跳了出来！父母是我生命中最重要的人！不！谁也不能删！最后我划掉了爷爷奶奶！此时，我脑子一片空白，向被拉入无底深渊！不能自拔！

这个普普通通的游戏，也是个痛苦的游戏！它告诉我们一个道理：要珍惜现有的亲情或东西，因为他们如果丢失，就再也无法挽回了。

一个少女到悬崖上采花，掉进了峡谷。她出现在一个叫根鸟的少年的梦里。根鸟出发了，一飞冲天，去寻找属于自己的梦。荒漠、草原、大山、村落、峡谷、小镇……一个个场景奇异而玄妙。根鸟成长在现实与梦幻之间，他决定以梦为马，度过他的成长阶段。恍惚、迷乱、摇摆、清醒、执著、一往无前，他在痛苦中品尝着快乐。这是《根鸟》的主要内容，这是一部迷人的，梦幻般的小说，它让人在梦幻中游走在真实中体验人性。

这本书中，有这么一段让我难以忘怀根鸟很执著，走完一条街，又再走一条，走了竖街又走横街。不管那些是早已贴上去的或是刚刚贴上去的，也不管是不是寻人启事，只要是张纸，根鸟都要走向前去看一看。根鸟为了寻找紫烟的下落，争分夺秒地觅着街头的启示，虽然他没有找到，但他并没有因此而放弃。你说，这能不让我感动吗？

这时，我总会想起：有一次，我做一道数学题，可我绞尽脑汁也写不出来，于是我便把笔一扔不做了！当时的我，是多么没有目标啊！如今想起也觉得羞愧！

我们在人生的道路上会遇到许多挫折，所以我们应当学会在痛苦中享受快乐！

[在痛苦中品尝快乐作文

原来离你最近的人伤害你最深----题记

也许是上天冥冥之中的安排吧，让我们两个人相遇、相知。还记得第一次见面是在小吃摊上，你一个人买了十块钱的炸土豆片，令大家唏嘘不止，这么小的身板原来这么能吃啊!你却不以为然，带着众人感慨的神情阔步离开。齐眉的刘海、刚及肩的头发和一张甜美的笑容，这样的你深深的让我记在心中，挥之不去。

在初一报到的那天，我很惊讶，因为坐在我前排的人就是你，寝室我下铺的人还是你。从开始的三言两语到后来的无话不谈，最后成为知心的朋友。仅仅一个星期，从此上学放学形影不离，

可是后来，升入初三，老师说会分班。我有一种不好的预感，我们俩会分开，结果真是这样。从先开始每天下课都会在一起聊天到后来很少见面，最后今存的聊天时间只有上下学的那短短的十几分钟。一年的时间，你有了你每天形影不离的人，我也有了我的交际圈，但还是把你当做我心中最好的朋友。有一次你的室友(我以前的同班同学)告诉我说你变了，我笑笑说，不会的。

我还是相信你还是原来的那个你，虽然我们在一起谈心的时间不是很多。

万万没想到，就在中考倒计时第二天的时候，一次命运的大转弯，让我们变得陌生起来。

老师说会有人没有买资料会去拿别人的书，让我们大家保管好自己的书。我不以为然，谁会干这种事呢?结果还真有人这样干，不是别人，就是你---我最好的朋友。

你拿别人的书放在自己的书包里，我看到了，只有我看到了，因为你是当着我的面拿的。我问你在干什么，你说你拿走用用。我说这不是你的书，你说那又怎样。我说你这是偷，你说那又怎样。这样的你好陌生，但是我还是觉得你在开玩笑，毕竟你不会是那样的人。周围好安静，安静的只有我们两个人的呼吸声，最后你缓缓说道，“我今天晚上用用。”……

早上没去找你，因为觉得你好陌生。刚踏进教室的门，就听到那个人再说她的书找不到了。我心头一紧，你没还她?难道你真是那样的人?你如果不还她，我该怎么办?不会的不会的，你昨天只是在跟我开玩笑，今天早上没有还，可能是因为你也迟到了。看看表，还有一分钟就上课了，看来只有下课去找你问问了。

突然觉得时间过得好慢啊。下课，我去找你，你没在班上。又一节下课，你还没在。我觉得你好像在躲着我，第三节课，一下课我便去找你，这次你在班上，见到我你好像不高兴，你见到我的第一句话就是我是不会还她的，我劝你，你无动于衷，然后我威胁你“你如果不给她，我就告诉她是谁拿走你的本。”你不得已，才把书拿出来给我，不，准确的说是砸给我，然后在我耳边很有范儿的说了句“滚吧。”我无语，转身，很幸运的是眼泪没有掉下来。

呵呵，我的好朋友，我心目中最重要的那个朋友，就是这样对我的。我真是怀疑是不是初三的一切都是假的。对你我而言，陌生，就是最好的结果。

谢谢你啊，让我第一次体会到心痛的滋味，那是一种深入到身体各个部分的痛，那是一种锥心的痛，一种无法言语的痛。

谢谢你啊，让我第一次深刻的认识到不能轻易的把心掏给别人。

谢谢你啊，让我体会到百味的人生。

谢谢你啊，让我懂得了这么多。

望着我们的合照的时候，才发现一切已经逝去，不知所措---后记

上帝既造就天才，也造就傻瓜，这不取决于天赋，完全是个人努力程度不同的结果。

其实，一个人的一生都该是一个受难的过程，只有这样，生命的光彩才会得以焕发，人生才会有价值。海明威说过：“丧钟为谁而鸣?丧钟为所有人而鸣!”一个人只有濒临绝境，生命的潜能才会爆发。

海伦·凯勒，美国残障教育家，她在出生19个月的时候被猩红热夺去了视力、说话和听力。在这黑暗而又寂寞的世界里，她并没有放弃，而是自强不息，海伦学会用顽强的毅力克服生理缺陷所造成的精神痛苦。她热爱生活并从中得到许多知识，学会了读书和说话，并开始和其他人沟通。以优异的成绩毕业于哈佛大学，成为一个学识渊博，掌握英、法、德、拉丁、希腊五种文字的着名作家和教育家。她走遍世界各地，为盲人学校募集资金，把自己的一生献给了盲人福利和教育事业;因为磨难，失聪的贝多芬奏出了脍炙人口的《命运交响曲》;因为磨难，瘫痪的霍金谱出了辉煌的《时间简史》;因为磨难，屈原唱出了千古绝唱之“无韵离骚”。

挫折不同于失败，它是成功与失败的连接点，具有两面性，有利有弊。正如巴尔扎克所说的那样：世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富。对于弱者是一个万丈深渊;挫折能造就强者，也能吞噬弱者。少年英才丁俊辉虽然创造了台球史上一个美丽的童话，但是这个童话是他用曾经的努力和失败写来的，在成功的光环下有一道淡化的灰暗。

我们要有不畏挫折的气概。在受到挫折后，决不心灰意冷，冷静分析原因，逐步培养我们承受挫折的能力。朱容基总理就是这样一个人，他曾经说过：“不管前面是地雷阵，还是万丈深渊，我都将一往直前，义无返顾，鞠躬尽瘁，死而后已。”他就是因为有了这样不畏挫折的气概，才成就了一番事业。同时，要冷静地对待挫折，挫折对人是一种打击，也是一种磨练。当你经历挫折后，应该冷静地分析挫折产生的原因，把挫折看成是对自己的一次考验，一个磨砺的机会，正是这样，在斯诺克的故乡英国丁军徽再次夺得冠军，让世人震惊。

偶然，在晴朗的日子会出现彩虹，但颜色却单调淡薄而又模糊，只是那经历了狂风暴雨后，挂在天空的，才是最多彩，最诱人的彩虹，生活也如此，只是我们经历了大大小小的挫折之后，才会逐渐变得成熟，才会发现周围的世界如此精彩，生活如此美好!

冰冻三尺非一日之寒。

大家经历过与最爱的人生离死别的痛苦吗？大家感受过那种生不如死、悲痛欲绝的心情吗？大家面临过几个最爱的人生死择别吗？今天我们的班主任童老师就和我们做了一个这样的小游戏，但却是我们每个人都撕心裂肺地哭了起来。

事情是这样的：童老师让我们在纸上写五个我们在这个世上最爱的人，我分别写了爸爸、妈妈、姐姐、姑姑和奶奶，它们已经成了我生命中不可缺少的一部分了。这时，童老师说了一句让我很纠结、很矛盾的话：“现在你们必须要划掉其中一个人，代表他已经不在人世了！”我琢磨来琢磨去，始终不舍得划去任何一个人，最终，我还是恋恋不舍地把亲爱的奶奶划去了，因为早在一年级时，我已经做好了心理准备，我很清楚，奶奶迟早有一天要离我而去，所以夜幕降临时，我总要趴在床上，偷偷地落泪。然而，老师又说了一句话，让我的眼泪不禁在眼眶中打转，童老师要求我们再划掉一个人，我真的不忍心再划掉任何一个人，我多么希望被划掉的人是我呀，但师命难为，我还是以笔做刀划掉了姑姑，只要一想到和姑姑一起钓鱼，姑姑教我做题，姑姑给我讲许多道理的温馨场面，就心如刀绞般的难受。当童老师再次说出了那句话，使我泪如泉涌。此时，我眼中的世界已变成了灰色，一想到最好的玩伴——姐姐，永远地离开了我，我的眼泪就像断了线的珠子似的，一个劲地往下流。更让我不敢想的是，我必须再划掉一个人，不知道为什么，笔忽然变得比钢筋还要重，我怎么也拿不起来，当我划掉妈妈的那一刻，我的心就像针刺般疼，我仿佛把自己的微笑也划掉了。现在，我只剩下爸爸一个亲人了，但童老师仍然要求我们把最后一个亲人也划掉，我以后就只能一个人孤独地活在这个无色的世界了，我失去了宠爱我的奶奶，教导我的姑姑，最好的玩伴，伟大的母爱和无声的父爱，想到这，我简直就要崩溃了，此时，不仅我在哭，全班同学都在悲痛欲绝的哭泣。

出去吃午饭时，外面刮的冷风，使人凉飕飕的，但却不及我们心中一般的凉……

纵观古今中外，每一位伟人在成功之前都会有或多或少的不寻常的经历，以及一些身体上的缺陷，而这些并没有让他们丧失对未来的希望，在某一领域中取得了优秀的成就。

生命本是一支绝美的圆舞曲，他却从小失聪，丧失了对世间美妙声音的感觉，生活在寂静的世界，这对于它幼小的心灵无疑是一个巨大打击。但他没有去妥协，对命运低头。他的音乐盛开在浪漫时代的玫瑰丛中。他为共和理想呐喊，紧扼命运的咽喉。从那时起，音乐不在仅仅是音乐了。贝多芬向命运敲出了世界最强音，是他让世上明白了如何向命运挑战，一句“扼著命运的喉咙，”一曲《命运交响曲》，她昂着头走过命运的沼泽，走向生命的天堂。

是什么让他有一个双耳听不到任何声音的人变成一个伟大的音乐家？

故事中，“幼雕离巢后向下坠落，他们只能拼命地扑打着翅膀阻止坠落，最后他们开始飞行”。这说明了一切的成就，成功的飞行都需要挫折来成为踏脚石，一切的痛苦与磨难只是促进自己成功的障碍。

成功是你梦寐以求的那朵红玫瑰，挫折正是那遍及周围的针刺；成功是你辛勤耕耘获得果实，挫折正是那成功前成熟的秕粒。

谁，能有“会当临绝顶，一览纵山小”的气魄；谁，能有“感时花溅泪，恨别鸟惊心”的忧国情怀；又有谁，能在“八月秋高风怒号，卷我屋上三重茅”的窘境之下，还怀着“安得广夏千万间，大庇天下寒士俱欢颜”的心愿。你博大的胸襟能容海纳川，唯有你，才顶的起“诗圣”的光环。

生活在由盛转衰的唐朝，你看到的是百姓的疾苦，不顾自身的悲惨命运，用你的赤子之心，照耀在唐代盛衰上，化为一腔怒火，燃尽腐败和丑恶。你的诗篇铭记在人们心中，换做一股热泪，洒遍祖国河山。

面对这对着世俗的残暴，生活在破旧的草堂中，漫漫长路，谁在弹奏忧国忧民的千古绝唱？是你，杜甫，正因为有了你这样的人，这个世界才会变得精彩。

所有的悲与痛，所有的挫折，对于强者来说，这只是小小的绊脚石，冲开他，便畅通无阻，贝多芬如此，杜甫亦如此。

伟人是普通人，他们之所以是伟人，是痛苦，是磨难。痛苦与磨难的造就，他们站在了巨人的肩膀上，俯仰大地。

生活就像一条路，难免会出现坑坑洼洼，艰苦的五年级过去了，迎来了五年级的暑假，我本以为放暑假了就可以好好的玩了，但是——

领完素质报告册之后，就开始计划我的暑假生活了，我在回家的路上就想：前三十天把暑假作业做完，做完之后先去姥姥家(重庆)好好地玩上十五天，回来后再去一趟徐州的比目鱼游乐场，正好我们的音乐老师发给我们每个人一张票，这张票可以让两个大人和一个小孩去玩，之后的十三天回家再好好地想一想， 想着想着我就到家了，这时我的爸爸妈妈回来了，妈妈把我带到卧室里去了，把一张纸放在我的面前，说：“这就是你一个暑假的生活了，我和你爸商量好了，今年不去你姥姥的家了，因为你快到小升初了，这个暑假我光给你报补习班就花了一万多，你要认真地过好这个暑假，没听说过这句话吗‘不怕同桌是学霸，就怕学霸过暑假’，这说明暑假是赶超别人的时候……”我听完妈妈的叨唠，就出门看电视去了，我正准备细细品味我最喜欢的动画片，这时爸爸冲过来了，说：“你都快是初中的学生了。还看这小孩子才看的动画片，还不快点去学习去。给我写一篇作文，名字叫《快乐的暑假》。”我心里想：什么快乐的暑假，这样的暑假是痛苦的暑假才对!我在本子上写下了《痛苦的暑假》。

晚上，虽然食物很不好吃，但是由于吃的时候我正在看电视，所以忘记了东西不好吃，呆呆地吃了很多很多。

事实证明——不好吃而多吃，我那娇弱的胃因为很不习惯所以它无声地抗议了：

当胃看见那些食物如潮水般向它涌来时，愣了0.0000001秒后，使劲全身力气合住了本身本能向它们张开的大口——我们那尊贵的胃还很挑剔呢!它可不想让不合自己胃口的东西进入自己，还要自己消化它们，它想想就浑身发抖：一半是气，一半是恶心的。但是上面的“敌人”越来越多了，“噢!太重了!”胃气急败坏地喊到。不料，它顾喊话去了，再加上食物加多，一个不注意，合上的口一松懈，食物“哗哗哗”直往胃里倒，把胃气得脸发青，嘴发紫，手发抖，脚发颤，浑身打偏偏!不过虽然第一局战败了，但第二局还得继续呀，于是胃就使自己全身僵硬，故意摇摇晃晃，不让自己的消化功能派上用场，食物越来越多，它们也觉得越来越挤，不消化咋行呢!它们生命的最后意义就在于此了，现在要和胃进行搏斗了，它们行成一个庞大的队伍，使劲向消化器官涌去，胃和它们开始了拔河，一会食物占优势，一会呢，又是胃占优势，尽管胃很强大，但是俗话説“食多力量大嘛!”一部分食物成功地进入了消化道，过一会好像全身都在往前移动，胃在行走中变得安顺多了，也就不想和食物们斗争了，任它们去吧，斗久了，还消耗精力~~~~~~

胃和难吃食物的战斗讲述完了，现在讲讲真正的当事人——我的感受及经历吧!

吃饭的时候，觉得东西在喉咙咽不下去，我就使劲咽啊咽，吃啊吃，正奇怪这饭吃得咋这么困难哩，东西又全咽下去了，饭也吃完了，坐了一会听见妈妈叫我练琴，我正准备站起来突然肚子像扯着一样痛得要命，位置又好像是连着的，但致痛的地方一会这儿一会那儿，搞得我怪难受的，我躺在沙发上声声叫唤，要妈妈给我揉一下，妈妈看了我半天，突然皮笑肉不笑地説道：“小样!别装怪，你以为我是傻瓜啊，我早就知道你是为了不练琴而装的!少来这套，赶快起来去练琴!”噢!我的天!“妈，你不会这么残忍吧!我这回可是真的啊，我从现在开始再也不装了啦!你要相信我啊，真的很痛耶!”“哦?那你承认你以前是装的欺骗我的感情啰，哼哼，不过现在我也不相信你!”“噢!真是现代版‘狼来了’啊，妈，你就相信了吧，我发誓啊，哎哟哎哟!

“好吧，暂且相信你，是不是真的很痛啊，是哪里啊，今天没吃什么东西啊，怎么会痛呢?我给你揉揉吧!”这就是一个妈妈刀子嘴豆腐心的完美体现，“你起来走走吧!走走或许就好些了。”“不要!”我才不起来呢，那样更痛呀。过了一会还是不见好转，妈妈开始担心了，非要我去附近的诊所看看，扭不过她，只好挣扎着站了起来，不想一站，疼痛遍布全身，我一下就痛得栽了下去，这下老妈可吓到了，不过随即又説：“哎呀，没那么夸张吧，快起来!”哦，于是我就起来了，正准备又栽下去的时候，发现好像真的没那么夸张耶，还可以走的啦。

我搭着妈妈的肩缓缓向前走去，到了诊所好像好多了，不过还是让医生看了看痛的地方再摸了摸脉，医生説：“这是胃，你们连胃的地方都不知道哇，看你这样应该是吃多了不消化，给你开点消化药就好啦，记得多走走!”狠心的医生竟然一点点消化药要了我5元，一走出诊所，又好多了，不对，是不痛了，于是我把药放在妈妈手上后，一蹦一跳地回家了。

终于放寒假了，我带着2008年沉甸甸的收获回了家，妈妈说：“孩子，你在学校里的生活太辛苦了，今晚上妈妈给你做好吃的。”

我不用猜也知道，妈妈肯定要给我做平常最爱吃的糯米小饼。 在妈妈的一阵忙碌下，一盘亮油油、红通通的让人看了垂涎三尺的红糖糯米小饼出锅了。我乘妈妈还在烧其他菜肴时，就偷偷吃了几个，在一家人一起用餐时，我又吃了很多小饼，妈妈时不时提醒我：不要单吃小饼，要饭菜并用，可我把妈妈的忠言当作了耳边风，因为晚上主食和菜都太好吃了。后来，我把肚子里的每个角落都填得满满的。晚饭后，我做在沙发上看电视。果然，吃了太多红塘糯米小饼，撑的我肚子难受，妈妈以为我吃了太多海鲜，就给我烧了碗姜汤，叫我喝下去，可是喝了姜汤的我，肚子涨的更难受了，连平常最爱看的少儿频道的动画片也吸引不住我。 晚上，肚子阵阵的绞痛，让我无法入睡，疼得我浑身冒汗，我实在熬不住，就叫醒了爸爸、妈妈。爸爸妈妈见我那么难受，就把我送到医院看急诊。医生说我消化不好。给我开了点药。 这时，我想：无论在哪里干什么事都要有一个限度，适度的去做，比如：看电视太长对眼睛不好，游戏虽好玩，打多了会入迷，费了功课，酒喝太多会醉，读书离桌面太近要近视，远的话看不清，少吃多滋味，多吃伤肠胃。

这句话我会谨记的。

成功的花，人们只惊羡她现时的明艳！然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。

——冰心

掐尖的棉花

棉花地里，母子俩正在给棉花施肥锄草。儿子看着长得齐腰的棉花说，今年的棉花一定会大丰收。母亲没有回答，径直来到儿子面前，把儿子刚才抚摩过的棉花苗的尖给掐掉了，儿子一脸的疑惑。母亲说，过几天，你再来看吧。几天后，母亲和儿子再次来到棉花地里，母亲指着掐尖儿的棉花和没掐尖儿的棉花说：“你看谁长势更好？”不用儿子回答，掐尖儿的棉花长得壮实茂密，而没有掐尖儿的棉花，除了高度，别无其他优势。

当我们看到雪白的棉花绽放在高枝时，谁又能想到它之前经历的痛苦。谁又能想到，自然界的许多植物，之所以枝繁叶茂，硕果飘香，竟恰恰源于这些来自外界的“创伤”！

沙粒变珍珠

当湖海里的珍珠贝开启蚌壳时，一些外界的杂物（如沙粒）就会进入它的体内，它的外套膜因受到外界刺激而分泌出一种化合物，而后这种分泌物就以沙粒为中心，层层包裹。历经三五年或者更长的时间，沙粒便会成为一颗夺目的珍珠。

美丽的珍珠晶莹润泽，可有谁想到珍珠贝在沙粒的侵扰下，经历了怎样的磨难和痛苦？沙粒作梗，珠贝流泪，历经痛苦的孕育，痛苦给了珍珠孕育奇迹的权利，磨难让珍珠贝有了存在的意义。

天真到成熟的蜕变

小时候的我，常做着美丽的梦，每天开开心心地生活。那时的我就像一只雏鸟，在父母的庇护下无忧无虑地成长。

上学后，由于种种原因，我常常受到别人的嘲笑，老师的批评，这让我感到从未有过的痛苦。我不再是那个受人宠爱的“公主”了。

后来，我懂得了——“有则改之，无则加勉”！惭惭地，我长大了。

现在的我，能够从容面对>挫折。挫折和伤痛，让我变得更加成熟。

蛹在痛楚和磨难中，羽化成美丽的蝴蝶；蜘蛛在几十次、上百次的失败和挣扎中，终把漂亮的网高高架起；越王勾践忍辱负重，卧薪尝胆，在磨难和伤痛中，最终完成吞吴复国的伟业。磨难是一把双刃剑，它会让人发愤图强，也会让你一蹶不振，关键看你以什么样的心态面对。痛苦无法回避，也不需要回避。智者把痛苦当做垫脚石，庸者则把痛苦当做绊脚石。

冼星海说过：“一朵成功的花都是由有许多苦雨、血泥和强烈的暴风雨的环境培养成的。”用不着为一次小小的挫折而痛哭流涕。人生道路本来就坎坷崎岖，何不把伤痛当做一块垫脚石，做一名智者？

泪水慢慢侵入心灵，浇灌了准备但尚未萌发的幼芽。——题记

痛苦是什么，或许你并深有体会。痛苦就像挫折一样，乐观的人，把它当做走向成功的阶梯，大跨步向前走；但悲观的人却把它当做绊脚石。就比如说，一个众所周知的事就明确阐明了这个观点：曾经，有两个人在沙漠里找不到出口，而且口干舌燥，但他们最终是幸运的，因为他们遇到了半杯水。结果大家也都知道；一个人最终死在了沙漠里，而另一个人则截然相反，不仅没有渴死在沙漠里，而且走出了沙漠。为什么呢？原因很简单，前者在看到半杯水后，失望地说：“只有半杯水。”后者则激动地说：“我有了半杯水”。这就是心态的不同。可以得到，面对痛苦时所持有的心态不同，其结果也往往不一样。那么，在生活中的你是选择前者还是后者呢？如果是我，我一定会选择后者而不选择前者。举个例子吧，在我四年级的时候，爸爸妈妈离婚了，可是这并没有影响到我的学习生活，反而激励了我一定要努力学习；考试失利时，如果是平常超不过我的人这次超过了我，我不会向他人那样心里产生怒火，为自己找理由，而是认真分析试卷，为什么错了，该不该错；我不会像其他人那样从此一蹶不振，而是以超过我的学生为动力：下次一定不让他超过我。同学们，心态很重要，不管遇到什么困难，我们都应该勇敢的去面对，即使你犯下了很大的错误，也应该努力去承担，我相信，每个老师都认为，只要知错就改，就是好孩子。不要让痛苦的烟云永远缠绕在你身边！以积极乐观的心态面对痛苦，呈现在你眼前的就会是一座华丽的皇宫。——后记

痛苦起点是放暑假的第一天，妈妈来学校接我。和妈妈乘着公交车回家的路上。得知我的期末考试很砸。

她就没有停止过她滔滔不绝的嘴巴。我只能忍受着剧痛，一听再听! 真想仰天长啸：“命苦的我啊……!”“喂，问一下你是张老师吗?我女儿想到你那学英语，有时间吗?在哪里呀?好好好” “喂，李老师吗?你假期能不能帮我家女儿补习一下数学啊?……”“嗨，王老师吗?……”妈妈左手拿手机，右手拿笔差不多打了十几通电话。啊，啊，这个假期看来我是完蛋了……痛苦即将来开序幕。 痛苦定格第二天早上起来，妈妈就递给我一张纸，仔细一看，原来是一张假期学习课程安培表!

上面写着：一、三、五上午8：00——10：00数学。二、四、六早上10：——11：50学听力和口语。下午1：30科学、作文……“oh，my god!!!妈，我可以去死吗??这样安排，我不是只有星期天才可以休息吗?”我抗议道。“不是，星期天还要复习!”妈妈平静地说。雪上加霜当楼梯上响起沉重的脚步声，我知道爸爸回来了。带着把稻草当作救命绳的希望，对爸爸说：“爸，你该好好说说妈妈啊，她让我从星期一学到星期六，星期天还要复习，天理难容啊!

你要为我主持公道啊，不能让你老婆这么虐待你的女儿啊。”“我支持你妈的做法，谁叫你这次成绩下降幅度太大了，没办法嘛。”爸爸不紧不慢的说。天啊，我叫天天不应，叫地地不灵……心情释然想想上个暑假，我考试很好。妈妈就让我好好休息，窝在家里看看电视，玩玩电脑，吃吃零食的情景。

再看看现在会有谁比我更惨更痛苦咧，这原因何在呢?我翻来覆去的想，我想到了，那个人就是我自己。是我在学校里没努力学，才导致现在的局面，如果我是父母的话，我想我也会这样的吧。想到这里，心情有一丝释然。

这时候，突然传来了周杰伦的《听妈妈的话》：为什么要听妈妈的话 长大后你就会开始懂得这段话 长大后我开始明白 为什么我跑得比别人快 飞得比别人高 将来大家看的都是我画的漫画 大家唱的都是我写的歌 妈妈的心她不让你看见 温暖的事都在她心里面 有空就得多摸摸她的手 把手牵着一起梦游………突然，我发觉，我听懂了歌词。