走出痛苦【热门20篇】

暑假到了，我是如此的高兴、兴奋可是万万没想到暑假是如此的痛苦啊!在放假的前一天我玩的很开心，作业也是很早就完成了，可是每天的生活是如此的无聊，每天早上起来吃饭、玩电脑、学习整天都是这样没完没了。没当我没事的时候就会想起在学校的快乐，有朋友陪伴是多么的幸福啊!而在家没人玩，非常无聊，我是多么想老师、同学、校园。

一时放了假也很不习惯、没了校园里的笑声、没有老师的催促、没有同学们的笑声、是多么的痛苦啊!我想老师、校园、同学、我希望赶快开学不要放假!

你刚看见这个题目时，是不是感到很好笑？我知道你想笑什么——痛苦就是痛苦，有什么配不配的！可是，我却不是这样想。

什么是痛苦？是小时候做恶作剧，被爸爸痛打了一顿？这是皮肉之苦。算是痛苦吗？不！这是痛，过一会儿就忘了，照常做恶作剧。

什么是痛苦？是考试成绩不佳，在同学面前抬不起头？这算是痛苦吗？不！这是难过。下次得满分，证明出你的潜力。

什么是痛苦？是你最要好的朋友，不知因为什么原因，几日不同你说话？你把它写在日记本里。这算是痛苦吗？不！这是孤单。

我们总把这些不顺，当作痛苦。

而真正的痛苦则是前进路上的挫折、磨砺，因为痛苦总是与欢乐相伴。古人说：“蚌病成珠。”河蚌在痛苦的磨砺中孕育出了珍珠，这种痛苦是伟大的、崇高的！

与这种伟大的痛苦相比，我们有什么资格说痛苦？所以，我们不配张口闭口说痛苦。我认为，我们应该主动去学习一下“痛苦”。我们要学会经受一次又一次的痛苦，锤炼出一种坚韧的性格和不屈不挠的毅力，并从中领悟人生的真谛。

我猜想，真正的痛苦应该是崇高与悲壮的，而我们平时所说的那些实际得不能再实际的所谓痛苦，未必是真正的痛苦。

因为，现在我们还不配说“痛苦”。难道不是吗？

[我们不配张口闭口说痛苦作文

“世界以痛吻我，我要报之以歌。”这是泰戈尔的一句名言，它告诉我们，痛苦虽然是令人心碎的，但是我们却要亲吻拥抱它，感谢它给了我们成功的动力。

Uber的创始人卡拉尼克第一次创业制作软件，被索赔2500亿美金，公司破产；第二次创业，公司被收购，失去了合作伙伴；第三次创业，Uber大获成功，他一跃成为亿万富翁。

卡拉尼克的人生，被命运无情地嘲弄，但是他对生命中的疼痛没有屈服。他回报疼痛时，唱出了一首激昂的歌曲，在心中燃起熊熊烈火，点燃自己，拥有了强大的前进动力，踏过痛苦，最终成就自我。

梵高在人生的前半段，是极度痛苦的。烧焦的左手，残缺的右耳，使他备受痛苦的折磨。然而，梵高却在人生最后的两年里，忍着病痛的折磨，无时无刻对美好世界怀着追求，在作品里创造出永恒的美丽。

世界给予梵高的痛苦，是显而易见的。然而，他用满怀热爱的态度，面对生活。梵高亲吻着疼痛，积极向上，即使在生命的最后一刻，也要在画布上点缀对美好生活的向往。这是一位伟大艺术家对生活予以回报的无声赞歌，也因此，他在美术界取得了至高无上的成就。

在我们的生活中，也应如此。如今的我们，在学习和生活中遇到的许多挫折，我们能做的，就是亲吻接纳它，用行动报答它，从而收获成功的美好。历史上的风流人物，无不都是经历过生活的摧残，在风雨中上下求索，从而迸发强大的动力，方得有趣的灵魂和丰硕的成就。在人生的道路上穿花拂叶，扫去一身困顿，拨开云翳才能遇见雨后的彩虹。

痛苦，是成功的催化剂，我们要去报答它，战胜它，方能成就人生的精彩。

人生美好的机会并非多，一个可谓得来全不费工夫的机会我失去了。为此使我深深感受到了失败的痛苦。

那是我小学毕业的事了，期末，学校在班上选两名同学去达县考取重点中学。值得庆幸的是我被选上了。考试那天由于我的粗心大意没能高中，面对这，我万分痛苦，嘲笑声像一阵阵黑色旋风向我卷来了。把我紧紧地包围着，没有一点点缝隙，使我喘不过气来。那风的头越刮越大，在我的身后随处可见一种带着轻蔑笑容的脸，说我"虚度年华"、"没有什么可了不起的"……我听后也只能默默地流泪。一句句尖酸的话语我也只能默默地忍受，因为我太无能了，居然没有考上，从我良知出发那题并不难。对我来说简直是易如反掌。但是事情的结局并非我想象中那样的发展，这太残忍了!我不得不责怪自己太不争气!面对这样的事情都敢马虎。都把背后看着我的那两双布满血丝的眼睛给挤出了鲜血，好残忍的我!好残忍的天心啊!

我多么盼望能有一个风和日丽的早晨啊!想得到它太难了!虚荣和嫉妒包围了别人，此时此刻也包围我。使我觉得自己上当了，别人的所作所为不就是让我痛苦吗?我太愚蠢了，居然为他们痛苦了。自己不就做错了同道题吗?他们用那无情地话语来鞭打我，其不就是让我品尝他们结果的味道吗?别人不让我挣脱掉那黑色的旋风，走在阳光中欣赏阳光的灿烂。

这毕竟是我自织的策略。我想这就是最好的方法了。相信自己一生终将辉煌。不再让别人找到我对我说："你考得不错啊!"的悲剧重新演奏在我的身上。不再让我从别人眼光中细细地寻找点人情，太难堪了。别人能做到我同样也能做到。

失败啊!我现在要衷心地感谢你!是你让我品尝到了你的味道，好个残忍的你啊!把我害得可真惨啊!但我醒悟了!你是成功的母亲，只有从你的身上才能找到胜利的曙光。

失败啊!我的痛苦是你制造的。我相信，我的成功也会是你制造的!给我带来无形的幸福!那时的我感受到的高兴我会给你一半，因为有你的痛苦才有我的快乐和幸福。

从来没的平坦的大道，也没有一帆风顺的生活，更没有完美的人生。

一个生命从出世的那一刻起，就注定了要接受与挑战成长中的所有不幸与痛苦。一粒种子要想发芽，就得忍受土壤甚至石块的顶撞之痛；一只卑微的蛹要想变成美丽的蝴蝶，就得忍受破茧的撕扯之痛；一只雏鹰要想学会飞翔，就得经受无数次起飞坠落后的摔打之痛。也正是有了一次又一次的伤痛，种子才会拥有了春天，蝴蝶才拥有了美丽，雏鹰才拥有了天空。

我们的一生，总会有很多痛苦的经历。如果每一次痛都化作一滴血水，装入我们的身心，随着痛苦不断地与我们相逢，终有一天血水会淹没我们的心灵。纠结在人生的十字路口，我们只会感到迷惘、彷徨甚至绝望。

然而，如果我们为身体上的痛苦划一道出口，让伤痛顺着血管从体内慢慢淌出，直至完结，那样，我们会轻松很多。残留在身体上的那个伤口，随着时间的流逝，会慢慢愈合，留下那个疤痕，将成为我们的一个纪念。

痛苦并不可怕，可怕的是不能给痛苦寻找一个外泄的出口。

如果说，失业是痛苦，那么转变思想再创业便是出口；如果说，失败是痛苦，那么继续努力便是出口；如果说，痛苦是痛苦，那么找到释放的途径便是出口。

所以，试着为自己的痛苦寻找出口，即使是遍体鳞伤，当我们沿着痛苦的伤痕一路走来，你会惊奇的发现，其实痛苦的背面就是出口，出口的那端就有路标，路标的指向就是光明！

能忍受风霜，梅花才能在寒冬怒放;能冲破云层，雄鹰才能在长空搏击;能坚持等待，大海才可波澜壮阔。

我们所见的表象的美丽，几乎都如破茧成蝶一般，在这之前，他们必定经受着痛苦。越是痛苦的过程便可铸就愈加美丽的成功。

被冠以“诗圣”之名的杜甫就是一个典型的例子。他仕途失意，晚年也居无定所，可是这却让他更加深切的体味到百姓生活的不易，他更加深刻的感知着那样的时代。比起其他的诗人，他的它的情怀胸襟更加广远，以致在自己居所茅草纷飞之际，他还能想到其他正在经历苦痛的人们，而叹出“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”以及“吾庐独破受冻死亦足”这样的诗句。的确杜甫的遭遇是不幸的，生活中他承受着痛苦，可也正是这些痛苦，将他推上了“诗圣”的位置，在文学的世界中他的美丽是无与伦比的。

我们所知的杂交水稻之父，也是一个这样的人。一个价值一千亿元的名字是世人对他的赞美，是他的存在解决了全球几十亿人的粮食问题，可是在这些稻种诞生之前的无数个日日夜夜，他并未好过。人口增长是他的压力，种子的杂交需要经过无数次结果未知的实验，他没有什么可以借鉴的前人，这一切他得自己摸索。终于，在他的努力之下，他得到了种子那些付出的心力有了回报，他的贡献是对于全人类而言的，杂交水稻之父便是他美丽之所在。

任何的成功都不会轻易获得，它需要汗水需要感知生活，需要你对痛苦的忍受，需要你的不懈努力。

司马迁忍受着刑罚而着出了千古绝唱的《史记》;戚继光数十载的军旅生活终始他击退贼兵;哥白尼忍受教会的压迫坚持日心说的推行;海伦·凯勒在无光无声的世界作出了《假如给我三天光明》激励着世人……

苦痛是无法避免的，或许有的人只会抱怨，但有的人却能从这些苦痛中体味到常人无法感知的东西，然后以另一个角度去获取成功。同样也有一部分人会在这些苦痛中战斗，最终宣告他们的胜利。

痛苦与美丽是并存的，就像只有经历攀登的艰难之后，才能体味众山小的境界一样。成功从不易得，因为它是经历磨难走过痛苦征程后的奖品。

如果我问：“什么东西是一去不复返的?”你们一定会回答：是时间。

然而，时间的一去不复返带来的又是什么呢?是亲人，朋友，生命的一去不复返。但是，我们沉浸在蜜月样的光阴中，又有谁思考过这个严峻的问题呢?我们过于依赖他人，一旦失去那个重要的人，痛苦不言而喻。

今天下午的一节心理科，就让我品味到了这种撕心裂肺的痛苦。

老师换我们分别在三张卡片中写三个最亲，最爱的人。我毫不犹豫地写下：妈妈、爸爸，最后还有一个名额，我考虑甚久后写下“表弟”。

第一游戏规则选一张卡片，假设是这张卡片上的亲人即将离开您了。

哦!不!我从来没考虑过这个问题!我思考了很长时间，脸上凝重的表情久久不散，最终，我决定，让命运来安排。

我闭上眼睛，随机抽了一张卡片放进篮子中，睁开眼，“爸爸”，“表弟”，“哦!不!我投进去的是妈妈!”我的眼湿润了，心中想起了妈妈救我于水火之中;妈妈每天为我操劳……妈妈……一路走好……

第二个游戏规则：再从剩下的两张卡片中抽取一张，假设这张卡片上的人只能陪你半天了。我不想再失去任何一个亲人了，尤其是在失去了妈妈之后。但是，我必须做出一个决定，让上天选择吧!我心里想着，闭上眼睛，抽一张“表弟”!“别，表弟，你别走，在这半天里，你想吃什么，我都会给你买，你想玩什么，我都让你玩!只求你别走!”

最后，只有爸爸还留在我身边，但是他也只有三分钟的寿命了……幸好，这只是一个游戏。

“感恩的心，感谢命运，伴你一生，让我有勇气做我自己!感恩的心，感谢命运花开花落，我一样会珍惜……”让我一起大声大爱说出来!

你在笑吗?你笑，一直在笑，不断不断的一刻不停的笑。笑着看别人在痛苦中挣扎，笑啊笑，笑到心都碎了。他们说你冷血、无情，你冤枉。很久以前，你在哭。他笑着破坏了你们之间的约定，他笑着转身离开，连再见也不说。空荡的天空中空夜夜徘徊着你的哀哭声，你不知道你做错了什么，还是他根本残酷。哭阿哭，到最后就只剩下笑了。一直以直笑，笑到面部肌肉都僵硬了却依旧只会笑。你开心吗?当然不。所以，我想，一直一直在笑的人，也许……才是最痛苦的人……

在我记忆里，那年我九岁，吃完午饭以后，就和妈妈一起出去散散步。

我一出门，就看见许多小朋友在骑自行车，一个往东，一个往西。这时，我的表妹来了，她骑着她的小型自行车，骑到我的面前吆喝。hi，你还没学自行车，你不学会后悔的。我用吓她的语气说；你就不怕摔个大马哈。表妹非常自信的说；我不怕。说完便骑着自行车走掉了。

回家以后，我便开始考虑三思，到底学不学呢？学的话，老摔大马哈，可如果不学的话，别人就会嘲笑我的……考虑再三我还是决定学。

第二天早晨，我和妈妈一起上街去买了一辆粉色的自行车。

妈妈用手扶着自行车，我左摇右晃的坐了上去，过了一段时间才坐好，我握着手把歪歪的踏着。啊！不好，我摔了一跤，我又很努力的坐了上去，又摔了一跤……之后，经过无数次的尝试，我还是没学会骑自行车。我刚准备放弃，妈妈对我充满信心的说：“加油，失败乃成功之母，妈妈相信你肯定行的。”

我就冲着妈妈这句话，又重新坐上车，继续踏着……

终于，是时候见证奇迹的时候了，我突然会骑了，我开心的念叨：“失败乃成功之母”。

通过这件事让我明白了世上无难事，只怕有心人。

亲人的分离肯定是非常痛苦的一件事情，那么有两种情况，一个是什么呢，一个是亲人在去离别之前，有较长的一段时间，你比如病程特别的长，那么这些人之前有一个准备阶段，他的反应相对来说就比较轻一些。

但是也有一些个别的，比如说突然的去世，比如意外伤害，或者脑血管这一类，走的比较突然，所以它就容易产生分离性情绪的反应，这种亲人的离去产生的反应是正常现象，没有这种反应是不正常的。

所以给自己一个时间，要有这种反应，那么在这种反应的过程当中，并不等于完全沉溺在这件事的反应当中去了。再有这种负性情绪的(时候)，同时要尽可能恢复自己原有的工作和正常的生活，那么这个时候是第一件事情。

第二件事情，再要和其他健在的人建立沟通和联系，比如说自己的孩子、父母，那么这种沟通会缓解人这种负性的情绪。最后一个呢，和你的亲人做一个慢慢的告别，这种告别仪式也是至关重要的，比如到墓地也好，或用其他的祭奠仪式也好，都会缓解这种负性情绪。

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我的头上有个疤，是在学校里造成的，下面让我来给你讲讲吧！

我学校的中央，那里有很多柱子，要是一不小心就会磕破脑袋，我就是这样的，总是心不在焉地走路，回过神来就差点撞上了。这一次，我终于遭殃了。

那一天，我吃完早饭就又蹦又跳地来到学校，我走着走着来到了大厅，我听见了有两个一年级的小学生在吵架，他们你一句我一句，完全不给对方留余地，争得面红耳赤。有个像个小正太，有个像个居委会大妈。我被吸引了注意力，边走边看，结果当我回头的时候就撞在了柱子上，我的头都被撞得仰了起来。我控制不住地往后退了两步，我摸着头走到了空无一人的地方，把手拿下来一看，手上全是血，撞到的地方开始发出了钻心的疼。我赶紧用手捂住，急忙跑到卫生间，用手接一点水洒在伤口处，再用纸巾把血擦掉。伤口愈发的疼痛，但我还是用平常的速度回到了教室，当作什么都没有发生。不过还是被同学发现了，他们纷纷围过来询问我的伤势，我却不好意思将事情经过说出来，只能低着头不说话。

现在伤口结痂了，它一直提醒着我以后走路要专心，做任何事都要专心，如果不专心，那这就是痛苦的滋味。你们不要学我哦！不然会和我一样倒霉的！

梅花关注凌寒独自开的快乐，忽略寒落成泥碾作坐的痛苦，才能梅花香自苦寒来。

雄鹰关注磨炼羽翼的快乐，忽略跌落万丈深渊的痛苦，才能奋起而飞，一飞冲天。

荷花关注一一风荷举的快乐，忽略破泥而出的痛苦，才能散发芬芳，泌人心脾。

懂得关注快乐，忽略痛苦，会让我们人生之中更加平坦、开阔，充满欢声笑语。

关注快乐，忽略痛苦，能找到精神寄托，古往今来，不少诗人在快乐中找到人生的精神食粮，苏东坡关注江上清风，山间明月，找到畅游自然的快乐，才能绣口一吐：但愿人长久，千里共婵娟；王摩洁关注明月松间照，清泉石上流，找到欣赏万物的快乐，才能坐看云起时，落看去卷去舒；林和靖关注暗香浮动月黄昏，找到梅的悠适，才能梅鹤妻子，他们的共同点都是关注身边的快乐，忽略官场失意，壮志难酬的痛苦，才让他们行走在精神的世界里，畅享人生。

关注快乐，忽略痛苦能笑看人生百态。快乐能使人生充满鸟语花香；痛苦能让自己遍体鳞伤，君不见李白徘徊月影之下，花间独酌，关注举杯邀明月的快乐，忽略人生失意的痛苦；君不见李白临黄河吟出黄河之水天上来，奔流到海不复回，关注黄河奔流不息的快乐，忽略岁月如梭的痛苦；君不见李白仰天大笑出门去，关注寄情于山水的快乐，忽略人生无常的痛苦，正是李白能关注快乐，忽略痛苦，才能笑傲红尘。

关注快乐，忽略痛苦能使生活多姿多彩。快乐总与痛苦相伴，但快乐总是余味无穷，关注好雨知时节，当春乃发生的惬意，关注几处早莺争暖树，谁家新燕啄春泥的生机，关注山穷水复疑无路，柳暗花明又一村的契机，忽略功名利禄，忽略尔虞我诈，忽略勾心斗角，那么你才能时时伴快乐左右，摆脱痛苦的阴影，让生活绚丽多彩。

关注快乐，忽略痛苦，能让你的人生架起一弯彩虹，点缀你的生活。

刚刚过去的第二次考试,成绩表一发下来,结果很不尽人意,一想到被数学老师骂 、被英语老师训 、被物理老师批 、被历史 政治老师双剑合击 、被化学老师废掉.

我就不禁的打着寒战.现在我非常郁闷,初三光阴的4分之1已经过去,我和别人还隔了撒哈拉的沙漠一样长的距离,于是我在我的梦中寻找答案,怎样才能突飞猛进的答案,我努力的寻找着,但我怎么找也找不到,隐隐约约中我听到：“你找不到的,在梦中是永远都找不到答案的,你必须 …… .”对没错,我必须从梦中醒过来,我要吸取教训,我要成功.

坐在电脑前想道——

中午我来到物理老师家,这里还有我同班的3个女孩,物理老师见我来了,没说什么,只是带来来了两根大棍子,他还说道,这是我上午最大的成果.旁边的那3个和我关系不错的女孩子看着我捧腹大笑,他们其中两位在我班名列前茅,另一位有极大的进步,我可以说是其中最下等的,物理老师叫他们好好的辅导我,那两位对着我这位名落孙山的不第男生笑着说道：“孩子,好好地学吧 …… .”我见老师还在,所以没说什么,物理老师去午睡了,顿时我觉得老师已对我失去了信心.我想哭,但我不能哭,堂堂男子汉,哭算什么本事.于是我找了一个桌子,在上面修改卷子起来,但是在同一间房间里,我听见那三位不亦乐乎+优哉游哉的3位兴奋的讨论着分数,还一边问着我考多少,我的耳朵受不了煎熬了,我只好撤回家.爸爸是老师,他的耳朵也受不了别的老师话语的车轮战,所以他到大自然中发泄去了.在家里,妈妈的强聒不舍,絮絮叨叨.我也受不了,我只好到我从小长大的朋友家去发泄了,有朋友就是好,我的好兄弟开导我认识到：我要好好学习,我要快乐得学,“少壮不努力,老大徒伤悲”.

痛苦还是快乐,应该大部分人都会要快乐,我也要快乐,我要自由的驰骋咋学的沙场上,从今天起,我立志,要为我的并加上父母的快乐斗争,学习.我要养成好的习惯,我要好好利用我我的亲春,期待吧,成功的大门会向我敞开.痛苦也是一种享受!

烟花焚烧自己的躯壳，开出灿烂的花朵;蚌经历痛苦的磨砺，获得耀眼的珍珠;天空大暴风雨袭击后，展现美丽彩虹。唯有伴随着痛苦，人，才能看见最美丽的自己。

面对痛苦，要有坚定的信念以及顽强的毅力，让自己在痛苦中磨历意志，在痛苦中超越自我，在痛苦中寻找美丽。

奋勇前进，用意志翻越痛苦的高山，才能感受“一览众山小”的境界，用信念横渡痛苦的海洋，才能品味海洋的广阔无限，用毅力飞跃痛苦的天空，才能展现最自由的飞翔姿态。

莫说美丽不可求，跨越痛苦，美丽在望;莫说痛苦不可战胜，跨越痛苦，成功在即。让我们相信自己，只有在遭受痛苦与磨砺时，才能激发我们的信心和韧性，才会使我们尽力将事情做到最好，才能使我们绽放最美丽的人生!

暑假里，我读了《青铜葵花》这本书，它让我明白我们应当正视痛苦，尊敬痛苦，并在痛苦的基础上，砥砺前行。快乐固然值得赞颂，但痛苦又何尝不值得赞颂？世上本就没有十分的完美，有时候不完美才是真的完美。

故事里的葵花刚出生时，她母亲就因难产去世了。而他的父亲也因一次意外，在乡下干活时，掉进水里淹死了。而小小的葵花在成为了孤儿后，被当地的哑巴青铜一家收养，过上了既痛苦又快乐的生活。12岁那年，命运又将她召回城市，无奈离开了青铜。自此，青铜常常眺望葵花离开时的方向。一天，他在模糊中仿佛看见了葵花的身影，身为哑巴的他竟然喊出了声：“葵——花——”

读着这本书，我不禁潸然泪下。故事里两个主人公的人生无疑都是痛苦的。回首我们自己，我们是多么幸福啊！然而很多人都身在福中不知福，总想拥有更多东西。比如说，明明家里玩具已经数不胜数，却还不知疲倦地买玩具；有的人即使有花不完的零花钱，还要拼命向爸爸妈妈要钱；还有的人......这样的人总以为自己的生活不如别人优越，以为自己是痛苦的，实际上却是身在福中不知福。

每个时代的人，都有每个时代的痛苦，诸如晚清时期，诸如民国时期，诚然，痛苦绝不是今天的人才有的。少年时，就有一种对痛苦的风度，长大时才可能是一个强者。如果幼时就被痛苦吓的不知所措，长大后也将成为人人嘲笑的对象。痛苦的时光也许难熬，但痛苦的过程便如破茧成蝶，经历过后，人生就会更加美丽。

在每个家长眼中，自家的孩子都不如别人家的孩子。可你们有想过吗？每天上的家教、兴趣班……一学就是十二年，不是一两天，禁止出去玩。每天晚自习到九点，回到家洗洗就到了十点，而有一大堆作业要做，不忙到十二点是不会睡。很多大人认为你们一个学生有什么好累的，上班赚钱那才叫累。对，我们每天五、六点起床，七点早读，八点上课。而你们呢，八点上班，加班有工资，周末有休息。假设让你一天12小时花在工作上，周末要来公司义务加班，你会怎样？你肯定会辞职吧。

对吧，那你又如何理解每天拼在学习，还要被别人家的孩子拿来和自己家的孩子做比较。作业堆积成山，写着凌晨的感受呢？对，你有你的养家不易，我有我不被理解的难过，你懂吗？

班级中最痛苦的人不是差生，而是我们中等生。每天作业一大堆，写都写不完。暑假寒假都不能出去玩，而是出去补课。当别人家的孩子在玩的时候我们在干嘛？补课、做作业。除了这些还有什么？每次你们都重视成绩，一考不好，你们就说：“上课听没听，不问老师的，下课又出去玩了，成绩提不上去，你哪都别想去。”是吧，责骂声，我们都习惯了。

呵呵，如果让你们重新选一个女儿（儿子），你们肯定远成绩好、听话、懂事的。

我们作为学生的痛苦，有谁能理解，只有同龄人了。

人之一世，殊为不易，在看似平坦的人生旅途中经常会有种种荆棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于人，犹如狂风之于陋屋，巨浪之于孤舟。百世沧桑，不知有多少心胸狭隘之人因受不了挫折放大痛苦而一蹶不振；人世千年，又不知有多少意志薄弱之人因受不了挫折放大痛苦而志气消沉；万古旷世，更不知有多少内心懦弱的人因受不了挫折放大痛苦而葬身于万劫不复的深渊……面对挫折，我们不应放大痛苦，而应直面人生，缩小痛苦，直至成功的一天。

“老当益壮，宁移白首之心；穷且益坚，不坠青云之志。”初唐四杰之一的王勃，可谓“时运不济，命途多舛”，然而直面挫折，他却能达人知命，笑看人生。试想，如果没有王勃开朗豁达的胸襟，哪会有“海内存知己，天涯若比邻”的千古绝唱？

高唱“安能摧眉折腰事权责，使我不得开心颜”的诗仙李白，在遭遇仕途不顺的挫折后，他沉寂了吗？颓废了吗？没有。他笑对痛苦，面对挫折他拂袖而去，遍访名山，终于成就了千古飘逸的浪漫情怀！

由此看来，面对挫折，我们不应于痛苦失意的阴影中不能自拔：面对挫折，我们不应整日浸泡在悲伤痛苦的泥潭中越陷越深；面对挫折，我们不应长期委靡不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折，缩小痛苦，才是明智的选择。

刘备面对失去二弟的痛苦，因兄弟之情无法释怀，放大痛苦，结果在痛苦中作出错误决定，贸然出兵伐吴，落得个“白帝城托孤”的千古悲剧。可悲可叹！

前事不忘，后事之师。古人已经为我们做出了太多的榜样，也留下了太多的遗恨。在这个竞争日益激烈的社会里，挫折无处不在，若因一时受挫而放大痛苦，将会终生遗憾。遭遇挫折，就当它是一阵清风，让它从你耳边轻轻吹过；遭遇挫折，就当它是一轮微不足道的涟漪，不要让它在你心中激起惊涛骇浪；遭遇挫折，就当痛苦是你眼中的一粒尘埃，眨一眨眼，流一滴泪，就足以将它淹没。

遭遇挫折，不应放大痛苦。擦一擦额上的汗，拭一拭眼中的泪，继续前进吧！相信总有一天你会看见蓝蓝的天，白白的云，青青的草，还有你嘴角边甜甜的笑……

[藐视挫折，笑对痛苦作文800字

每个人都有痛苦的时候，我的痛苦便是被数落的时候。每当我犯错的时候，妈妈都会数落我，说我这样不好，那样不好。总是拿我和别人家的孩子相比，说我不会做人，没礼貌，太差劲了，和其他孩子没法比。

记得有一次，我们班同学和我一起放学回家。我的同学看见我妈妈之后，笑着喊了一声：“阿姨好！”妈妈听得心里美滋滋的。回家的路上，妈妈便开始数落我：“你看看你的同学多有礼貌，再看看你呢！一声不吭的，整天就跟别人欠你多少钱似的，真令人讨厌！”我顿时咬牙切齿、火冒三丈。心想：我平时见到人不也问好的吗！凭什么总说别人好，我就不好啊！真是小瞧人。一路上，妈妈就没完没了的说着。这还不算完，一到家，妈妈就和爷爷奶奶说了这件事，他们听了，心里顿时就不痛快起来了。

他们一起串通起来，你一言我一语，数落似的，说谁谁家的小孩都有礼貌，都比我好。说了都快有二小时了，还不放过我。我的耳朵都快磨成茧了，可他们还是没完没了的，好像没有要停的意思。当他们讲完后，我忍无可忍，把门“砰”地一声关了起来，把花瓶往地上一砸，“气死我了！”我怒气冲天地想着。越想越生气，于是，我一个人在房间大哭了一场。

被骂的、被数落的滋味我都尝过。它是痛苦的，是难受的，是伤心的。妈妈、爷爷奶奶，你们明白此时我的心情吗？

别人的星期天总是快乐的，而我的呢?唉，你听我说说就知道了。

就说这个星期天吧，吃过早饭，我的屁股刚离开餐椅，妈妈就从碗沿上抬起头，瞅了我一眼，冷冷地说：“炜炜，哪儿去?”我气呼呼地回了一句：“哪儿去?我能哪儿去呀!”我能感觉出妈妈的目光一直粘在我的背上，直到我“砰”一声关上房门。

我终于写完了老师布置的作业，准备出去玩，可是刚走到客厅，就被妈妈拦住了：“作业写完了?”我理直气壮地说：“写完了!”可妈妈又说：“我给你布置的呢?”我垂头丧气地说：“没写。”“那你还不快去写?”妈妈严厉地说。我见妈妈干活去了，正想开溜，又被爸爸叫住了：“你作业写完了吗?”我说：“写完了。”“那字写得好不好?”“不太好。”爸爸又说：“快去练字!”我正在不耐烦地写着的时候，一个振奋人心的消息传来了。爸爸说：“你在家里呆着好好写作业，我和你妈出去办个事儿，一会儿就回来。”我高兴地说：“好!你们走吧!”也许是我太忘形了，爸爸意味深长地瞟了我一眼，才转身和妈妈出门去了。这下可把我乐死了，我赶紧打开电视。看了一会儿，见爸爸妈妈还没有回来，我就赶紧找我的好朋友玩去了。我们玩了很长时间，突然，我想起该回家了，拔腿就往家跑，可跑到大门那儿一看，坏了，爸爸的车在那儿停着。我想：“这下完了，爸妈布置的作业还没有写完，这可怎么办?”我又一想，“管它呢，挨打就挨打，反正，我也乐过了。”然后，我挺起胸就进了屋。果然不出所料，我一进去，爸爸就板着脸对我说：“作业写完了吗?”我说：“没有。”我刚说完，爸爸就把我按在沙发上狠狠地打了一顿。

这就是我的星期天——痛苦的星期天。我真诚地呼吁：天下的爸爸妈妈们，请给我们一点自由吧，我们渴望有一个快乐的童年!

我是在名爵学街舞的，可是我听说吃货四楼开啦一家街舞补习班，我就去凑凑热闹，这次去，让我很不开心。

我是带着名爵街舞那里的同学去的，我们都学拉一年多啦，也学得差不多，刚到那里时，他只让我们练基础，我连啦一会，就烦啦，说，我们练一年啦，他知道后，让我们一人跳一段，我们跳完以后，他说我们跳的不干净，他跳了一段，还失误啦，他就说这才叫干净，当时我又生气又想笑，然后他问我们会什么大招，我说会打大风车，我的啦一段，因为连他都不会，他就挑毛病说我的腿不直，而且非得按照他的风格跳，而名爵老师说随心所欲，只要自己觉得跳的好看就行，还说，每个人都有自己的风格，不能只拘束一种风格，我下定决心再也不去啦。

我是高兴的去，沮丧的来啊！

今天让我感到了受罚的痛苦。

上午升旗的时候我没有站好，结果被教官发现了，我被教官叫到草丛前面的台阶上，被罚一动不能动，直到他说停为止。我在心里慢慢地盘算着：这下可玩完了，今天肯定会超级辛苦的。果真不出我所料，教官看我在微微地动，就一下把我拉到另一个台阶上，让我把脚搁在台阶上，手撑在地上，趴在那里。罚了一会儿，教官看我又动了一下，就开始更严厉的惩罚了，他居然让我头上顶一盆水蹲在那里，还一定是要蹲姿。我差不多蹲了10分钟，我的心里暗暗叫苦心想：赶快向教官承认错误，说不定可以起来加入集体，一起训练。想了几分钟，教官走来，跟我说：“还想不想蹲啊？累不累啊？”我说：“好累，不想蹲了。”教官听完后，叫我起来，让我把水盆放下，继续去站军姿。我又站了10分钟左右，教官看我表现好，让我入列，跟集体一起训练。

经过了这次，我知道了被受罚的痛苦。以后我一定要听教官的话，站队时不要乱动，乱动会影响集体的整齐，军队有铁的纪律。作为一个战士，应该服从命令，尊重教官，为集体争光。那么作为一个学生，我觉得应该认真学习，听从老师的话，为集体争光！