走出痛苦(合集20篇)

“张老师，您别走！”“张老师，我们舍不得您！”“张老师，您永远是我们最敬爱的老师，我们永远爱您！”“老师，您就是我们三十三个孩子的母亲！”看着这一张张小小的便利贴上充满童稚的真情告白，我禁不住再次热泪盈眶。

20XX年11月14日，是一个令人伤心的日子，在这个灰暗的日子里，我得到了一个犹如晴天霹雳一般的通知：我将去接手一个四年级的班级，我将不再教我从一年级一直带到六年级的这个班级！在我伤心了一节课之后，放学了。我步履蹒跚地来到这个我即将不再每天走进的教室，强抑制住泪水，哽咽着把这个不幸的消息告诉了我的三十三个孩子。“我可能不再教你们了。”然后叫同学们排队回家。孩子们先是没反应过来，然后，不一会儿，教室里顿时传出了抽咽声。语文课代表首先哭出了声，追问我为什么。我一时无语。

当天晚上就有好几个家长打来电话，询问我是怎么回事，说孩子一回家就哭了，不想吃饭，说张老师不教我们了。我说，这是学校的安排，我们老师只有服从。

在家长会之后，接下来的两周时间里，是我和六（3）班孩子们最后相处在一起的日子。孩子们每人写了一封饱含深情的信给我作为纪念，这也是我对他们进行的一种心理健康教育。让他们借写信发泄自己心中的情绪，缓解心中的苦闷。孩子们也很懂事，自觉地做好班务，自觉学习，尽量不让我操心。最令我感动的是在我们相聚的最后一个中队会上，孩子们为我举行了欢送会，尽管他们万分不舍我去教别的班级。在欢送会上，全班同学精心准备了精彩的节目，给我留下了一段记忆深刻的欢乐时光。

也许这就是我们的缘分，当老师能得到全班孩子的真心爱戴，我心足矣！在我急需要心理辅导的这段时间，是广西网联计划——城区义务教育骨干教师“备好课”专题远程培训给予了我心理上的辅导，让我深刻认识到作为一名教师的责任和使命。我将一如既往地遵循“以生为本”的教学主旨，更好地为学生服务。

啊！什么！音乐考试竟然……竟然……要考乐器！Oh！MyGod！我那副简直比哭还难看的表情，不禁令人万分同情。虽然我学过电子琴，但那是受人所迫，心不甘情不愿地去学的。与妈妈谈了整整半年，终于同意了让我放弃它，现在要我重新拣起来，真是比登天还难！因为那已经是几千万年前的事了，而且我只会这一种乐器，还占了整整十分，要是期末考试有一个科目下了90分，妈妈的脸一定会比包公还黑！上帝，我该怎么办呀？我一脸沮丧地回到家里，朝着那让我怨气冲天的电子琴瞥了一眼，它早就变成了我的杂货架了，害得我满头大汗。又找了半天，两本破烂不堪的琴谱被我翻了出来，我决定练练巴赫的《小步舞曲》，这是我最熟的。我对着电子琴，手指像个机器人，没有丝毫灵活性，只有机械，还夹带一点“暴力”。可怜《小步舞曲》本应该是欢乐的、充满喜庆气氛的，可在我的“暴力”下，生硬极了，唉……妈妈终于下班回来了，看见我居然在练琴，我宁愿妈妈说：“没事找事，练什么琴，快给我去做作业！！！”哪怕这是我最讨厌的。可事非所愿妈妈说的是：“咦，你怎么练起琴来啦，想起来了吧？好好练，练完再去做作业啊！”练完……不会吧……很美的一首乐曲，就这样被我糟蹋了。唉，真是“无奈又得练琴，心思不知飞路。无法不弹琴，却又生硬指涩。无奈，无奈，为了考试将就。”（改编自《如梦令》）真是无可奈何的痛苦呀！

苍鹰经历痛苦，它才能再次翱翔于蓝天；蚕+经历痛苦，它才能完成华丽蜕变；凤凰经历痛苦，它才能在烈火中涅磐重生。

痛苦可以让你变得更强大。

苍鹰翱翔天空的身姿多么令人向往。但它背后的苦痛是你无法想象的。苍鹰开始变老时，他会藏进一个山洞，先用力将喙上的老茧在石头上嗑掉，忍着痛等待长出新喙之后再一一将指甲拔光，将羽毛拔光。如果它能坚持，它又获得了二十几年的寿命。这是每一只苍鹰都会经历的阶段，在苦痛面前，它们没有退缩，直面痛苦，从而获得更强大的力量。所以说，痛苦可以磨炼你的意志，使你变得更强大。痛苦，让你成长。

痛苦可以让你变得更坚韧。

刚刚逝世的南非总统曼德拉。他曾在一座孤岛上被监禁，三个监守每天折磨他，他却在那里度过了二十多年，直到获释。他并没有报复回去，而说：“感谢那三位监守，是他们让我学会了忍耐。”苦痛成就了这位伟人，让他的意志变得更加坚韧。痛苦的环境可以毁灭一个人，也可以造就一个人。曼德拉选择忍耐，同时也提升了自己的思想。是痛苦让他更坚韧，是痛苦让他更加有人性的思想。在苦痛面前，他没有退缩， 磨炼自己的品格，所以说痛苦改变你的思想，痛苦让你变得更坚韧。痛苦，让你成长。痛苦，让你坚韧。

痛苦可以让你变得更坚强。

司马迁因为李陵求情而遭受宫刑。这不仅给他身体上造成伤害，更让他的心灵受到冲击。但他并没有就此意志消沉。而是发奋著书，终写成“史家之绝唱，无韵之《离骚》”的史记。痛苦，没有让他倒下，而是使他更坚强。身体上的强大不是真正意义上的强大，心灵上的才是。而这一点，司马迁做到了。不经历风雨怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。痛苦打击着你，你更要以坚强为翅膀，飞向梦想，坚强地走下去。痛苦，让你变得更坚强。痛苦给你飞向梦的翅膀，所以说，让我们在痛苦中成长。

痛苦是人生的调味剂，痛苦是一瞬间的暴风雨。直面痛苦，以痛苦作桨，划向梦想彼岸。我们要在痛苦中成长，在痛苦中到达远方！

点评：开头采用比兴手法，从自然到人事点明中心论点。本论部分用“痛苦可以让你变得更强大”，“ 痛苦可以让你变得更坚韧”，“ 痛苦可以让你变得更坚强”三个小分论点，从三个角度论述中心论点，尤其可贵的是第一个论据照应“苍鹰经历痛苦，它才能再次翱翔于蓝天”，如果第二、第三个能照应“蚕经历痛苦，它才能完成华丽蜕变”，“ 凤凰经历痛苦，它才能在烈火中涅磐重生”，结构会更严谨。结论部分采用比喻形式，再次点题，语言优美，犹如撞钟，简洁有力。

云水那边有你吗?日记里只剩下一场无名雨，芭蕉温柔地低诉着……

子规声声已唤不回春天，不知你是否依然、阳光是否灿烂?日子悄悄地流过每个午后，如此，清清淡淡。

也许是相逢是错，也许是秋水的过，也许你我的相逢本是一种错。

睹物思情，记忆飘飞，那个美丽的午后如湖水搬清澈，没有一丝涟漪……

是那个美丽的午后，你撑着小伞在春光下沐浴。你动人的身影如磁石般吸引了我的目光。

哦，闲庭信步，一头乌黑的短发映衬着那动人的笑靥，补实的脸掩不住那高雅的气质——如兰一样纯洁，似牡丹那般奔放，像凌波仙子那样飘逸，比莲花更温柔细腻!

那一刻，只在那一刻定格，便足够了，我的心义无反顾。

我们——相遇相知，许下无数美丽的诺言，我们阔论古今趣事，一封封书信倾诉着无尽的情意。我沉浸在幸福的海洋中，完全忘却了什么是痛苦。

然而，好景不长，转眼——昨日那雨丝做的印迹已被风铃摇成一粒粒断线的珍珠，零落记忆飘飞的山谷。

无数的盼望，苦苦的守候，等来的只是一次次的落空……

心，已死。魂，不在。人，只是行尸走肉。

徘徊在青春的十字路口，黑夜笼罩一切。

明月依稀，猿啼声声入耳。

谁，在更深的夜，眺望秋的凄切。

谁，在更远的梦，抚摸生的伤痕。

情窦初开的我，瞬时从幸福的高空跌入痛苦的深谷。那挥之不去的身影以分明的棱角打击着我的灵魂，我感到了一种冰冷刺入骨头。我思索着……

一滴水，可以穿越爱情的想象。

一叶舟，可以穿越生死的轮回。

而饱尝幸福和痛苦的滋味后，我终于大彻大悟，我终于从这美丽而缥缈的梦中醒来。

梦醒时分，敞开心灵，坦然接受阳光，照亮心底的晦暗;梦醒时分，任秋风拂过脸庞，感受黄叶覆成的一片纯真;梦醒时分，把幸福和痛苦的滋味化为花季的一份珍藏。

我读懂了缘起缘灭，读懂了花开花落，也读懂了坦然。

花落，是一种完成，余香也许最美，请勿以悲凄挡住它的去路……

多年后，当我回首花季时，我将无悔地说出，那一次，我尝到了幸福和痛苦的滋味!的的确确，实实在在……

问世界上什么最痛苦，答案中必定有生病那无助的痛苦。

这几天，我总是不住的咳嗽。爸爸妈妈给我吃了许多五花八门的药，但一点也不见效，只好把我带到医院去检查。第一次去医院，医生用听诊器仔仔细细地听了个遍，说肺没有什么声音，吃点药就行。第二天，咳嗽加重，又去医院，这次医生决定让我挂水。结果，下午，咳嗽完全没有好转，真像长江后浪推前浪，一声比一声痛苦。晚上，咳嗽愈来愈重，爸爸妈妈实在不忍心看着我这样剧烈地咳嗽，于是在八点多带着我又去了医院。这一次，医生让我验血又拍片。果然，我得了支气管肺炎。这下可惨了，我要天天挂大量的水，还耽误了书人的奥数奥语课。看来，以后我真的要多多锻炼身体，增强体质。另外，少吃冰淇淋这些诱人但是容易导致生病的东西，我就是被他们给害惨了。

我在地渊里哭泣，黑暗无底谁人又轻声歌吟；我在青春中忘情，人生无题，谁人又予我潜移；我在树梢上不语，状似无意，谁人又静候耳聆听；我在黑暗中绝望，光明无际，谁人又听我诉说心中悲苦。一路跋涉，不再犹豫；何去何从，不再仓皇；面对过错，努力改过。

你的到来，给我的生活增添了无限快乐与悲伤。一份快乐如果乘以十三亿，就能得到一份最大的快乐。一份悲伤如果除以十三亿，那剩下的就显得那么微不足道。如果你正沉浸在悲伤中，请让我和你共同承担，因为我们在一起，再大的困难都让我们共同承担。

从你离开我后，你一直对我不理不睬，总是对我冷漠无情。在我小小的心灵里埋下了悲愤的种子。可是我爱你，尽管你非常恨我，我还是倔强的爱着你，爱你不离不弃。可是不管我怎样努力，你还是无法原谅我。我突然有一种孤单的感觉，好像这世上不再有谁和我有联系，失去了你，就好像失去了一切。想到我这些天来的过错，想到我伤透了你的心灵，想到我不懂得珍惜，我是如此愧疚，如此心痛。如果可以，我愿意用我所有的一切去挽留你，去弥补一切遗憾和伤痛。只要我们的爱还可以重来！我没有珍惜——花开花落，总有美好错过。如果我还一味的沉浸在错过的悲痛中，那人生还有什么意义？意识到曾经的美好，这已经是一份难求的幸福了，何不把这些天来的过错当做教训收藏起来？因为这可能成为将来的遗憾。

可是一切都晚了。那逝去的曾经，那错过的流年，那岁月深处封尘的爱，在那天再一次邂逅我们不曾联系......

总会在夜深人静的时候醒来，想着那个埋藏在心底的过去，回忆着过去的点点滴滴，泪便悄无声息的流下……

不知时间是否真的可以冲淡一切? 一生的坎坎坷坷真的是数也数不清楚，人的一生到底要经历过多少次挫折!而我又要经历多少次才能到头呢?意志总在磨练和忍耐中坚强!让我坚强的理由是什么呢?曾经一直很坚强的自己，而现在的我还能在坚强起来吗?

经历了那么多的事终于让我看清很多的事。尽管我在努力的去做结果还是一样!我又何必让自己为难自己呢，做回原来的自己岂不是更好吗?!

如果一个人的生活里有个目标那么做什么都值得，都会用心努力的去做，而我现在的目标又是什么呢?我现在做的一切又有什么意义呢?

就算是付出在多又能怎么样呢……永远都是付出的，没有回报的……我不需要回报我什么。只想得到属于自己的那么一点点的……你却都得不到，那么我的人生还会精彩吗?生活还有什么值得留恋的呢?

这一切都是自己一相情愿的傻吧……一切的一切都只是一场游戏一场梦，梦醒也就什么都没了，就又回原地了，一切都是空、空、空……

其实在生命中总会有一些值得回忆的事，舍不得也无法忘记。伤心的事常会深深的刻在心里，留下那么深那么深的痕迹，人们总是拼命的拼命的去忘记它，可最终还是会在某个不经意的瞬间突然间想起来，总喜欢一个人敲打着电脑键盘，每每到了这个时候总喜欢写点东西，是为了倾诉或是为了解脱——

总想找一个安静的地方去生活，总想静静的过一辈子。或许我与天真签下了约定，老想这么幼稚的问题。生活中，我们不但要学会记忆，而且要学会忘记过去，忘记对于痛苦来说是一种解脱，对于疲惫来说是一种宽慰，对于自我来说是一种升华。在人生的路途中，如果把什么爱恨情仇，功名利禄，恩恩怨怨，是是非非等都牢记在心中，让那些伤心事，烦恼事，无聊事永远萦绕于脑际，在心中烙下永不褪色的印记，那就等于背上了沉重的十字架，无形的枷锁会使生命过得很苦很累，以至精神萎靡，心力憔悴，生命之舟就会无所依存，就会在茫茫大海中迷航，甚至有覆舟的危险。如果我们学会忘记过去，把不该记忆的东西统统忘掉，那就会给我们带来许多的愉快和精神的放松。正是“如烟往事俱忘却，心底无私天地宽”一样。

忘记是一种能力，一种品质，但也不是随便下个决心就能忘记的。忘记成功，你便能从零开始，迈开今天前进的步伐，你将走向新的开始。忘记失败，便能充满信心，勇敢地面对未来的挑战; 忘记痛苦，便能摆脱纠缠，让身心沉浸在悠闲无虑的宁静里; 忘记遗憾，便能放下包袱，轻装上阵; 忘记爱，便能知足常乐，活得更加潇洒自如。

学会忘记，能走出失败的阴影，走出自卑的泥潭，走出痛苦的深渊，重新认识自己; 要学会忘记。所以，要经常进行自我心理调节，想大一点，想远一点，想开一点。对已经过去的无关紧要的事，要糊涂一点，淡化一点，宽容一点，蒙胧一点，及时将这些东西从大脑这个仓库中“清理”出去，不让它们在记忆中占有一席之地。学会了忘记，我们就是一个健康的人，成熟的人，就能放下过去那日益沉重的包袱和痛苦，轻装上阵，精力充沛地面对现在面对生活，信心百倍地去迎接美好的明天，再创炫丽的人生风景线!

不管怎样，忘记过去才能有新的开始! 让一切好的坏的有的没的随着前天昨天变成回忆，一切为了明天的开始!

要“忘记痛苦的过去，展望美好的未来”!

也许大家认为我很美，有父母的陪伴，姥姥姥爷的照顾……但，并非如此。尽管这些条件我都有，可我的过去却十分无味。

当我茫茫然回忆这一切时，我有些悲伤。小时候，我独自一人在奶奶家; 而奶奶却去离她家几百米的小妹家去。当时我还不懂，当妈妈叫我去姥姥家时，我居然像奶奶说的那样，让妈妈去我不去。一次，我生日，奶奶都不知道，而姥姥却拎着蛋糕向我走来。我对蛋糕不感兴趣，所以就跑开了……可是蛋糕仍叫奶奶拿走了，他去给我小妹了。

……

这样让我如今想起痛苦不堪的事还有很多，我真后悔,后悔当初的我。我也因此常常伤心的流泪。也许大家也能通过我的作文看出来，我很伤感。我很苦!

唉！谁说成长无痛苦？只能借水消愁罢了！

初中，一个曾经多么美好的词汇，回首童年的我们，是多么向往，多么憧憬。现在想来，此感差矣！学习压力陡增，整天陷入题海之中，让人招架不住，简直无法自拔。几乎每晚都要挑灯夜战，即使是在梦中，我们也不停地战斗，战斗……

依稀记得上次生物考试，老师来了个大突击，数学课刚下，试卷就悄然降临，让我们措手不及。刚开始答题我就懵了，这一道道题目，一幅幅图片，怎会如此陌生？尽管我仔细回忆着每一个知识点，但也只能零零星星地想出几个字。努力和收获是成正比的，果不其然，考砸了！试卷上鲜红的“77”便是见证，这是我第一次突破八十分的底线！我感到万般沮丧，不断地自责，心情格外沉重。这时，老师拿起我的试卷，严肃地说：“到我办公室来。”于是，我迈着沉重的步伐走向“刑场”。老师并没有说什么责怪的话，他只是心平气和地跟我分析错误原因，让我意识到知识点的欠缺。这反倒使我更惭愧了，我只觉得脸变得滚烫，火辣辣的。唉，学习为何如此艰难？成长为何如此痛苦？

再说吧，在校“痛苦”也就罢了，回到家也逃脱不了“痛苦”的魔爪。放学刚踏入家门，父母就开起了机关枪模式：“今天作业多吗？”“学校有没有什么有趣的事？”“对了，昨天的考试成绩出来了吗？”“不要有压力哦！”……最终还是老妈大发慈悲，消停了一会儿，否则我定头昏脑胀，全面崩溃。唉，痛苦呀，这种日子何时是个头哇！

耶！终于迎来了周末，可以放松啰！我愉快地想。可妈妈就像我肚中的蛔虫，立刻猜透了我的心思，说：“这个周末的作息时间我已经定好了，放松还是等下周吧。”我悄悄瞥了一眼妈妈手中的表格，什么？周六学习素描，周日学习打乒乓球和吹葫芦丝！批注：外加一套试卷！唉，看来本周的出游又泡汤了。我何时才能冲出妈妈的“魔鬼计划”？你说痛苦不痛苦？这就是成长的代价呀！

“不禁一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香？”这些年的不懈努力并没有白费，如今，在我的书架上，已摆满我“痛苦”的结晶：有“十佳学生”“三好学生”的荣誉证书，有省“洞庭杯”乐器大赛银奖奖牌，有市“民族杯”特等奖奖杯，有我的各类素描，还有我引以为荣的剪纸。每当看到这些，我的自豪感不言而喻。

原来长大是痛苦并快乐着。

同学们，成长的路上虽然有很多痛苦，但这些痛苦会让我们以丰收者的姿态乘上“快乐”号小船，驶向前方美好的未来！

人生的尝试很多，我也不例外，可那次尝试，却让我体会到了“痛苦”是什么的滋味，并且深深地记在了我的心里，久久不能忘怀。

那是一年冬天，我的脸不小心被锋利的东西划去了，留下了一道疤痕。所以走出家门时，总感觉人们的目光停留在我的身上。我羞愧极了，恨不得马上在地上挖一个洞钻下去。也就是从那时开始，我有了一个想法：把脸上的伤疤去掉！

过了几天，爸爸妈妈出去拜年了，我便悄悄走到他们的房间，把门锁上，开始了我的计划。当时，疤已经有点儿硬了，我把疤一点点剥开。可刚开始剥，脑子被一片痛感包围了。我只好咬着牙，坚持下来。疼痛感一点点扩散，我再也忍不住了，心一横，手一拉，那疤竟然全拉下来了。可不知道为什么，脸上竟流下了血！我哭着跑到奶奶面前，脸上的血一直流……

让我惊讶的是，那个疤又结回来了。这次，我可不敢再剥了。奶奶告诉我,如果再剥的话，我的脸上就永远留下那个疤了！

那次尝试，让我永远忘不了，因为正是那次尝试，让我体会到了痛苦的滋味，还让我知道了一个道理：不管什么是都要遵守自然。就像我脸上的疤一样，时机成熟了，它自然会脱落。

我这一天可是悲惨极了。

早上五点半就被老妈从温暖的被窝里硬拖了出来，正所谓“春眠不觉晓”(虽然是春末，但也是春)但有什么办法呢?我睡眼朦胧地望着老妈，眼里还透出可怜的目光，可老妈不但没让我睡一会，还变本加厉：“睡什么睡?太阳都晒屁股了。”我没办法了，“神马都是浮云”，多睡少睡都一样，起来吧!

我上学了。在路上我碰见了我的“克星”——杨钰婷，要知道我一直都怕她，于是死命地跑，边跑边喊：“逃—命—啊!” 杨钰婷也在后面以和平号列车般的速度狂追。

课间时候我的“天敌”又来了。无缘无故地对我使用“十成功力”的“如来神掌”，我痛苦兼愤怒地吼道：“你干吗?谋杀?”她才有所收敛，但我深知等会儿又会来 “阿富汗塔利班组织般的袭击”。我还记得那一次，我就轻轻地“拍”了她一下，她就追我追了整栋教学楼。最后，我看她跑得上气不接下气，我就停下来，“束手就擒”。

我不知道为什么现在的小学“阴盛阳衰”，男的被女的欺负总比女的被男的欺负的次数多，据说是生理原因，我也不例外。但到了初中男的就要扭转局面，战胜女生。五年级离初中不远了，忍着吧!

痛苦是什么?是丢了钱还是丢了面子?不，那些都不重要，我认为真正让人痛苦一辈子的是失去了亲人。没事儿的时候，我总喜欢一个人坐在椅子上晒着太阳回忆曾经的往事，在快乐的同时似乎还有些痛苦……这件事我从不提起，有时同学问我，我都会刻意地去换一个话题，因为我怕…我会流泪…痛苦啊，痛苦啊。

我舅舅是一位人才，他工作勤恳;孝敬老人;爱护小孩;长得也很帅。每一次，我题目不会做的时候，他都会耐心地教我;每一次，妈妈腰疼的时候，他都会来帮妈妈上班;每一次，爸爸失业的时候，他都会帮爸爸找工作。但他再怎么好，我们也留不住他了，是由于一次意外发生在上海：有一段时间他到上海上班。据我了解，是当天中午，他打电话给妈妈说：“我有一点不舒服。”妈妈连忙说：“不舒服就赶快去看，要不然拖到最后就不好了。”可是舅舅想：我不上班去看病，那我的员工还要我的帮助，还是不去了，这一点向上应该没问题。就是这个“应该没问题”把舅舅害惨了。在晚上，他就这样睡着了，没想到……因为脑冲血，鼻子里全是血，血就这样流了一夜，流啊流，流啊流，就这样由于过血太多，老天爷把舅舅送上了西天。

医生打来电话是妈妈接的电话，妈妈听了电话立刻挂下了，我问妈妈：“怎么了?”妈妈什么话也没说，只看到她的眼泪“哗哗”的往下流，最后他告诉我舅舅去世了我一直都在想：为什么上老天总是喜欢捉弄我，是因为她喜欢看见我痛苦的泪水，看到我满脸泪痕。我的泪水只能在纷纷饶饶的雨水中洒脱，我的泪痕在历史中永远!她不知道我的痛苦吗?

痛苦，痛苦，痛苦……

世界总是那么不完美，你想得到些什么就不得不失去些什么。

学会淡化痛苦，学会用平淡的心看待你所失去的，你才挣脱苦恼的箍环，学会淡化痛苦，你才能摆脱无尽的黑暗，学会淡化痛苦，你才能忘却昨天，用心灵接纳明天的每一束阳光。

是谁教会了我?是李白，是他演绎着淡化痛苦的人生，"仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人是怎样的胸襟。使它看淡了一切?痛苦之后，高唱“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”又是谁使淡化痛苦的人生得以升华，是他，陶渊明，“采菊东篱下，悠然见南山”的闲适把淡化痛苦演绎的淋漓尽致，身处痛苦，却不为痛苦所困，就像她所爱的莲花一样“出淤泥而不染”试问有如此心胸，痛苦又奈他如何。他们的经历，不禁使我扪心自问，我们有何理由，坠落痛苦的深渊，拒绝步入人生新起点。

2008年5月12日，大地颤动了，无情的老天把这场灾难洒向人间。是灾难，还是考验，一个个看似卑微的生命，在亲人眼里那是不可替代的。子归哀啼，亲人远离，相信再凄美的诗篇，也描绘不出那泣血的场面。也许此时，我说淡化痛苦，世人会责备我不曾经历，况且，这是国殇，不是我说淡化就淡化的。是啊，我是没有经历，可是一味的沉浸痛苦又有什么用，要知道失去并不可怕，可怕的是失去之后难以忘怀，明明知道是永别，为何还要说再见。不要留恋痛苦，它只会使你前方的路途一片迷茫，淡化痛苦，你的前方就拥有阳光。

命运总是不能眷顾每个人，不要在上天伤你之后自伤，法国诗人雪莱说过“过去属于死神，未来属于你自己”我们为何不擦干悲伤的眼泪，重塑一个崭新的未来，淡化痛苦吧，让这沉沉的黑夜，成为黎明的前奏。让我们迎接一个美好的明天。

世界总是那麽不完美，你想得到些什么，就不得不失去些什么。世界又是那麽美好，你失去些什么，同时你又得到些什么。

泪水慢慢侵入心灵，浇灌了准备但尚未萌发的幼芽。——题记

痛苦是什么，或许你并深有体会。痛苦就像挫折一样，乐观的人，把它当做走向成功的阶梯，大跨步向前走；但悲观的人却把它当做绊脚石。就比如说，一个众所周知的事就明确阐明了这个观点：曾经，有两个人在沙漠里找不到出口，而且口干舌燥，但他们最终是幸运的，因为他们遇到了半杯水。结果大家也都知道；一个人最终死在了沙漠里，而另一个人则截然相反，不仅没有渴死在沙漠里，而且走出了沙漠。为什么呢？原因很简单，前者在看到半杯水后，失望地说：“只有半杯水。”后者则激动地说：“我有了半杯水”。这就是心态的不同。可以得到，面对痛苦时所持有的心态不同，其结果也往往不一样。那么，在生活中的你是选择前者还是后者呢？如果是我，我一定会选择后者而不选择前者。举个例子吧，在我四年级的时候，爸爸妈妈离婚了，可是这并没有影响到我的学习生活，反而激励了我一定要努力学习；考试失利时，如果是平常超不过我的人这次超过了我，我不会向他人那样心里产生怒火，为自己找理由，而是认真分析试卷，为什么错了，该不该错；我不会像其他人那样从此一蹶不振，而是以超过我的学生为动力：下次一定不让他超过我。同学们，心态很重要，不管遇到什么困难，我们都应该勇敢的去面对，即使你犯下了很大的错误，也应该努力去承担，我相信，每个老师都认为，只要知错就改，就是好孩子。不要让痛苦的烟云永远缠绕在你身边！以积极乐观的心态面对痛苦，呈现在你眼前的就会是一座华丽的皇宫。——后记

老师原来的密码忘了所以建新号，把原来的文章重新发表遍，谢谢

每个人都有着自己的梦想，都有着自己想要得到的幸福，但事情不是那么简单的，在你追逐梦想的同时，你必须要承受着痛苦与折磨，因为那是你追逐梦想中的苦难，尽管你想忘记，但又舍不得忘记，这就是人，害怕痛苦，不敢去追求，只能在黑暗的角落里静静的哭泣，默默的等待，期待那根本不可能有的安慰。

没人会放弃你，只是你自己放弃你自己，如果说你连承受痛苦的勇气都没有，那么你就连得到幸福的资格都没有，因为一个人不尝受痛苦，那么他就不会知道幸福的来之不易，她也就不会去珍惜，不要告诉我你多么的难受，怎样的无法坚持，因为这世上不止你一个人在承受，为了你珍惜的人，你不能倒下，因为你不能让他们悲伤。男人与女人的差别就是，男人要像斯巴达勇士一样，冲破死的领悟，要向大海一样包容一切的苦痛，而女人要像凋落的樱花一样，有这果断的思考，不畏惧牺牲，坚强的追求幸福，不能被打到，不管是谁，都要追求自己的梦，追求幸福，不能被痛苦所打倒，因为这是你的信念，人一旦失去了信念，那他就没有了灵魂。

我不是你，无法承担你的责任，爱情会使人受伤，但并不能因为这样，就当做你逃避痛苦的借口，我若是你，不会把过去当做你的牵绊，左手和右手相挽，一样会感到温暖。

最后希望所有的人都能找到属于自己的幸福，祝大家有一个好的心情。

每个人都会经历快乐和痛苦的事情，无论我们做什么，快乐的背后往往是不为人知的痛苦，而痛苦的过程最终带给我们的却是成长的快乐。回想我学习英语的经历就是这样的。

“一年之季在于春，一日之季在于晨”，为了学好英语，爸爸妈妈要求我每天早上起来都要坚持练习听力和口语，说起来容易，做起来真的很难。特别是冬天的早晨，当闹钟响的时候，抬眼看到窗外还是漆黑的一片，在暖暖的被窝里真的是好舒服的感觉，多么想闭上眼睛，回到刚被惊醒的美梦中呀！慢慢习惯了“烦人”的闹铃，慢慢适应了“冰凉”的洗脸水，慢慢学会了一个人面对窗外的“黑暗”，慢慢开始享受迎接黎明的“朝阳”。

为了能够使我更快更好的学习英语，我每个周末都要在“瀚文”学校上英语提高班，无论是刮风下雨，还是严寒酷暑，我都坚持下来了，这中间的很多痛苦现在想想也没什么了，可是有时候为了能够坚持学好英语，我必须选择“痛苦”。 记得不久前，爸爸妈妈说利用清明节放假的时间带我去成都玩，我是多么开心呀，我自己偷偷的在网上查了好玩的景点介绍，查了成都的美味小吃，查了都江堰的历史背景，查了峨眉山的登上攻略，我还早早的准备好了我的旅行包，当然我没有忘记带上我的英语书，想忙里偷闲能够看看。

可是出发前几天，瀚文学校通知我放假期间要上课和考试，我真的非常想和爸爸妈妈一起去玩，当听到这个消息时，我的心里非常难过和失望。我犹豫了整整一天，也给自己找了很多去玩的理由，但最后我还是选择了放弃，没想到我长这么大来第一次作出的决定，却是选择了“痛苦”，。

人们常说苦尽甘来，就在爸爸妈妈去成都的那天，瀚文学校通知我三级考了14个盾，被评上优秀学生了，我是多么的开心呀，我当时真的哭了，但那是我发自内心快乐和幸福的泪水，我马上发短信给爸爸妈妈，告诉他们这个好消息，让他们在第一时间和我一起分享我的快乐。

学习英语让理解了坚持的重要，让我学会了选择放弃，让我领悟到成长就是经历过程的“痛苦”，去享受结果的“快乐”。

我在一天天的成长，在快乐和痛苦中成长！

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[让自己在痛苦中成长作文

痛苦作文（一）

前一年，有一种十分奇怪的病缠上了我。每当发作时，我就脸色苍白，汗珠直往下流，两眼发花，连最亲近的爷爷奶奶也不认识。严重的时候，我不停地在床上滚动，枕头、被子都被蹬到地上。爷爷两手要把我的腰压到了碗口粗，才能减轻一点疼痛。有一次，我抓住奶奶的衣服说：“我已经受不了了，奶奶，让我去死吧……”爷爷奶奶的眼泪哭干了也没有用，我的病一次比一次发得厉害。

为了治这病，江南、江北跑了十几家医院，花去了几万元钱，我的病也没有一点起色。记得有一次，我和爷爷、爸爸一起去上海医院看病，到了晚上，爷爷担心第二天看病的钱不够，就没有住旅社，躺在医院又硬又凉的石板上过了一夜，爷爷脱下外衣给我当被子，可还是不顶事，我被冻得直打哆嗦，爷爷、爸爸更不用说了。哎，至于吃的药，什么中药、西药真是吃了无数，但每次我都咬牙尽力服下去，因为在我看来，那不仅是我生命，更是长辈的期望。每到我吃药时，爷爷总站在一旁，满眼泪水地说我把一生的药都吃完了，。

只要不疼，我都坚持去上学。实在不能去，我也要在家里自学。所以，虽然看了那么长时间的病，但我的成绩都是名列前茅的。

转机出现在2017年1月。经过多次治疗，上海的一位名医终于把我的病治好了。从此，我健康了，我又找到了那失去了的快乐。这段痛苦的经历让我知道更要珍惜这份健康，更要刻苦学习；这段痛苦的经历也让我立下了一个心愿，长大当一名医生，让更多的少去一段痛苦的经历。

痛苦作文（二）

人的一生中，要忍受千千万万的痛苦，像亲人去世、被人打伤等大大小小的痛苦几乎每个月甚至每个星期都会有几次，但读了《青铜葵花》后，才发现我经历过的痛苦与青铜和葵花的遭遇相比，真是差远了。

这本书主要说了男孩青铜和女孩葵花通过一个特别的机缘，让两人成了以兄妹相称的朋友。两人一起长达，一起玩耍，渐渐的建立起了友情。好景不长，()当葵花12岁时，葵花不得不又被带回城市，青铜为此不吃不喝，在大草垛上遥望着葵花所去的方向……

这本感人的小说我读了两遍，第一遍读完时已是泪如雨下，第二次是强压泪水却还是好像被东西堵住了声道。作者的笔调实在动人，他将青铜和葵花经历的苦难写得深入人心，令人倍受感动，将两人的友情也写得极富诗意。

小说中，青铜和葵花面对极大的痛苦都没有显示出懦弱，这不禁把我的思绪引到以前，一天下课，我在两组间的走道上走，张轩宇迎面走来，猛地一撞，我没有防备，一下摔倒在地，肘关节磕到了椅子角上，泪一下子出来了，说起来可真够丢脸的，朋友，记住：少年时对痛苦有一种风度，长大才会有成就！

痛苦作文（三）

在深蓝的天空下，看着一眨一眨眼睛的星星的时候，是快乐的。在受到沉重的打击的时候，是痛苦的。但在痛苦的生活中，勇敢的面对是痛苦并快乐着。

我其实在班里的人缘挺好的，可是我却感到孤单，没有知心的朋友在我最伤心的时候安慰我，没有“开心果”在我快乐的时候再逗上我一把，爸爸妈妈喜欢我，可他们又了解我几分？也许很少、很少。

也许是缘份，让我与作文交臂。在作文里，我想说什么，就写什么。当然，作文的唱诉不及一个知心朋友。可我总算找到了乐趣，找到我一个可以自由唱诉的“朋友”。

我会拉二胡、会画画，不会象一般小孩那样问爸爸妈妈要零花钱。所以有许多妈妈的熟人看见我都会夸几句“这孩子乖，什么都学得好。”可是他们又怎么会知道，这背后我又付出了多少辛血！一开始学二胡我是最差的，我坚持着，许多人到中途都不学了，我也动了这个念头，可是我又打消了。我一定持之以恒的学下去，不怕我学不好。到了现在，我已经快结业了，也拉得不错。是呀，挥洒着痛苦的泪珠，得来了满意的笑容，我在痛苦过后快乐着。但画画的艰辛路程，仍在继续……

痛苦是我们共同有的。在生活上我有作文做朋友，在学习二胡中，我有勇气作伴，在痛苦中我有快乐围绕。

仰望蓝天，我高声大喊：“在痛苦中我会寻找每一缕阳光般的快乐！”写老师的痛苦的作文写痛苦的作文

[主题为痛苦的作文

其实，痛与快乐就像大自然安排的昼夜。没了昼的光明就无所谓夜的黑暗，没了夜的宁静就没有了昼的喧嚣，所以我们生活在忧伤与快乐中，痛并快乐着。

“秋心”，一个“愁”。花开花落十余年，我越来越刻意地去寻找着这“愁”、这“痛”。在夜深人静时，我会打开心，去倾听那二胡流出的长长哀调;会拿出《天净沙·秋思》去体会天涯旅人的寂寞;会翻开那一部部的爱情悲剧，任凭眼泪润湿我的双眼;我会为一片落叶而唏嘘感叹;会为一次挫折而终日锁眉……但这一切都源于我快乐着，其实我们内心都有一方净土——单纯，宁静，这是我们在快乐时才去寻找的，是快乐时才能体验得到的。而恰恰我们把它给了“愁”与“痛”，因为有了它，我们才发现我们快乐着。我们有时需要用“痛”去慰藉我们的心灵，而不是“快乐”。

我在快乐与痛的交替中体验着生活。我依旧沉迷于“问君能有几多愁，恰似一江春水向东流”的愁思。但我也发现这“痛”也是一种说不出的美，因为它又充满着希望与快乐。

无意中选中一张图片：金江暮色中的沙漠，伫立着一只昂首的骆驼。黑色的轮廓仿佛是忧伤的凝聚，孤独的驼铃似乎叮叮当当地诉说着无奈。但当我感叹于这萧索之后，我发现了其中的快乐——那就是希望。在空灵中渲染着金红的色彩，用黑色沉淀出希望的影子。这是一种空旷中烘托出的希望，绝不热烈，绝不鲜艳，但这才是最纯然的希望，而这才会孕育出最纯美的快乐。这一切来源于“痛”的凝练。

“人生如戏，戏如人生”。它们两者都需要用痛与快乐去演绎。否则我们不会为单纯的快乐去捧腹，更不会为单纯的痛去感动，正是因为痛并快乐着，所以我们在欢乐的艳阳天里学会冷静，在忧伤的黑树林里看到光明。

我们因为有了痛才快乐，因为有了快乐才会去寻找痛。痛并快乐着，于是我们拥有了生活。

现在中学生的痛苦大多是学习压力太大，或是什么情感上的痛苦。我也有痛苦，只不过不同上者罢了。

暑假过去了，同学们全部都长得高高的，像一个个巨人似的。可我，却总是那么一丁点―不满一米六。

就是因为矮，我的位置总在“前茅”。在教室里，我坐在第三位，上体育课排第四位。看着身后比自己高出一个头的同学，心里挺不是滋味，常想自己有朝一日可以排在最后。

妈妈很偏心，把我生得那么矮，却给了妹妹一个高高的个子。比我小两岁的妹妹比我还高那么一点。有一次，妈妈的一个朋友对我说：“哟，小玲快比姐姐高了。”我听了很生气，硬邦邦地回答她：“别误会了，我是姐姐。”“啊，是吗?哈……”那朋友的惊讶和尴尬使我难以自容。妈妈常对我说：“这孩子怎么这么矮。”我多难过。

为了增高，我不断地打听方法。听说喝“生命一号”可以增高，我毫不犹豫的喝了。结果毫无进展，气得我把没喝完的全扔了。

又听说大篮球可以增高，我也厚着脸皮穿梭在球场上。满场都是巨人，我在他们中钻来钻去，还怕被他们踩扁。

坐在我背后的男同学在起立时与我比身高，然后用手在颈前比划，还不时的嘲笑我，我真的很难过。

小时候，在被父母围追截堵的时候总是盼望着自己快快长大，大到他们会给我点面子，至少不在外人面前还要挥着手臂之类的。

然而，现在，所有的事情都只让我不想长大，不想看着成天做不完的事情，不想面对无法处理的感情问题，不想见到那些完全不可理喻的人!但是，这些不想都好不现实。每次我说完不在怎么怎么样，之后总是不会有多久就会事与愿违了，所以，已经很久了，我不再对自己轻易的承诺。毕竟我还是个重承诺的人，对于他人，我是从来不愿违背自己的诺言的!

很多时候要分清真假真的好难。像有人跟我说，如果我二十六岁还没嫁出去就嫁给他吧，本来应该是句玩笑话，但是一个多月来，每天收到他的短信。有时候都会产生错觉了，会怀疑他已经是我男朋友了么?这样的事情，谁又来定论呢。应该看淡点吧，总是不是自信的人，总是假装着坚强，总是在没有人的时候才会想想自己的心情到底有多糟糕，即使这样，也是不会透露半点给他人的，这就是长大么?

什么才是成熟呢?

亲爱的外国儿童们，我们知道你们一年中有许多时间都在饱受战争的折磨，你们的遭遇令我们非常痛心，希望这封信能给你们带来一些安慰。

一天我在学校老师那听说你们生活非常艰苦，令我非常痛心。回到家我写完作业便打开电脑查找与你们有关的资料，并想尽一切办法去帮助你们。知道哪里有可以为你们捐钱;哪里可以为你们寄去食品的地方时我就去帮助你们。

有一次我打开电视看新闻联播，上面正报道着有关你们的事情，我听倒上面说：这些人们每年都保守战争的痛苦。听到这我的心无比的痛苦，心想：他们这个年龄应该在母亲的爱护下快乐的成长，为什么会饱受战争的折磨?带着疑问我问妈妈：“妈妈那些人们为什么会那么痛苦呢?”妈妈摸着我的头说：“他们那是因为有法西斯分子挑起的战争，才让他们受到战争的折磨。”我听了心里不仅对那些挑起战争的人怀恨在心，但心中又对你们起了同情之心。

啊!世界和平有什么不好的呢?如果世界没有战争的话，不就可以让世界上的人们有了家人吗?我真渴望世界和平。