走出痛苦【汇编20篇】

带着疲惫与期待，我心情复杂的走进教室，脑海中还在不停回放前一天军训的情景：火热的太阳、闷热的天气、严厉的教官、再加上几乎崩溃的我们。我不禁打了一个寒颤。

第一节自习课很快结束了。只听见一声明亮的哨音划过空际，我们便准备完毕下了楼。13个班的所有学生武装整齐地站在教学楼前，这个场面竟然让我暗地里发笑，或许是让我联想起真正的军人，或许是别的什么原因

依然是同样的训练场地，我们迎着骄阳承受着军训的折磨。教官先让我们站军姿，他不厌其烦的把军姿的要求说了好多次，我全身无力的站在那里，目光呆滞，心里却在做着无谓的抗争。

时间一分一秒的走着，我越来越感到吃力，两个脚板底仿佛踩在热锅上，再加上不争气的汗，眼前的景象便成了一副朦朦胧胧的画卷。

正当我差点虚脱之际，救命的哨音再度响起，教官一声令下，全体同学应声瘫在了地上。我身边的李璇同学夸张的睁大眼睛惊讶的对我说：天哪，你脸上的汗我知道她省略的话是什么，所以我很平静的点了点头。满头大汗或是汗流浃背这些成语已经不能形容我的处境，我想，如果一定要用简短的几个字来形容我的汗的话，实在是很困难。

话落，她拿起我的纸巾来帮我檫汗。这让我想起我梅中的同学们，我是多么的想念他们，以致于一个微小动作都让我回想起他们，她一边帮我檫汗一边用很同情的眼神看着我，我心里滑过一丝感动，我收拾好疲惫的心情，忍下快要溢出的泪，报以她一个最甜蜜最灿烂的微笑。

又一声哨响，又该训练了。

女生们唉声叹气的缓缓起身，等待着新一轮残酷的磨练。

同样的还是那么疲惫，同样的脸上的汗水擦了继续流，唯一变了的，是我的那颗心比之前温暖，并不是因为这更加放肆的太阳，仅仅是一个动作，一句关心。

军训是痛苦的，如果一直那么痛苦下去，我会受不了，但痛并快乐着，我想这是最让人欣慰的痛吧。

[痛苦却快乐的军训作文

我的心中一直有一种痛苦被深埋着，连爸妈都不知道。

我的哥哥学习十分好，门门都是学霸级的，也十分能干，妈妈总是喜欢拿哥哥跟我比较，我则每天都过着被比较的日子。

数学卷子发下来了，这次只考了93分，妈妈看到后又说哥哥以前是怎么样认真的，考试前是怎么努力，怎么复习的。我都比不上哥哥，而且我数学本来就是四门学科里最弱的一门，妈妈你为什么总要拿哥哥与我作比较？每次考试后，妈妈都会重复一样的话。

外国语考试要在星期六进行。我本以为妈妈会给我报名去试一下，可是星期五晚上我从托管回来问妈妈时，却听到妈妈说，她没有要报，她以为我也会跟哥哥一样不想考。我的想法和哥哥又不一样，为什么哥哥不想要的，我也会不要呢？妈妈，为什么你总是要拿哥哥跟我作比较呢！

为什么不管我怎么努力，怎么认真您都觉得哥哥比我优秀呢！我知道哥哥很优秀，难道我就不可以有自己不一样的优秀吗？

您每天这样拿哥哥跟我作比较，我的心情是怎样，我痛苦是怎样的您又知道吗！

我不想告诉爸妈是为了不让妈妈说我学不好，我也知道妈妈拿哥哥跟我比较是为了让我做得比哥哥更优秀，但是有些时候，我真的好想告诉妈妈我心中的痛苦，因为跟别人比较的那种感觉实在是太难受了，虽是兄妹，但我们各有特长啊。

难道那个男人真的没看见母女俩吗？显然不是，而是他的眼中根本就没有“道德”二字，他只知道狗给了他欢乐，给了他威风，他可能不知道，他的欢乐给别人带来了多大的痛苦！

我常听到这样一句话：“请不要把自己的欢乐建立在别人的痛苦之上。”可是那个男的却恰恰相反，他自私的把欢乐留给自己，把痛苦送给别人，可见那个男人是多么自私！这不禁让我想起了，其实，在我们现实生活中就有不少这样“缺少道德”的人。

有一回，我在路上走，就看见一位青年人随地扔垃圾，而垃圾箱就在附近，这件事足以说明，许多人缺少社会公德，而其中的主要原因是他们把坏毛病养成的习惯，而人本身的“惰性”驱使他们都不愿意多走。

总而言之，那个男人的行为的确令人鄙视：而保护环境的人却应该受到大家的敬佩。所以，我们应该要在他人快乐的基础上快乐，只有大家快乐了，我们才能有更大的快乐！

[痛苦与欢乐作文

追求幸福，免不了要触摸痛苦。

——霍尔特

一个人的崇高源于认识到自己的痛苦。

——帕斯卡尔

最大的痛苦是不能向别人诉说的痛苦。

——马 金

想自寻烦恼，必定寻到。

——M.M.

烦恼如果不显露在你的脸上，就盘踞在你的心里。

——赫 维

不要屈服于忧愁，要坚定地抗拒它，否则忧愁这习惯就会得寸进尺。

——史密斯

只有彻头彻尾地经历苦恼，苦恼才能被治好。

——普鲁斯特

痛苦中最高尚的、最强烈的和最个人的

——乃是爱情的痛苦。

——恩格斯

令你忍受痛苦的事情，可能令你有甜蜜的回忆。

——福 莱

幻想出来的痛苦一样可以伤人。

——海 涅

多受痛苦的折磨，见闻会渐渐增多。

——荷 马

时间会平息最大的痛苦。

——凯 利

适当的悲衰可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。

——莎士比亚

最令人烦恼的事物往往可以使人摆脱烦恼。

——拉·罗什夫科

一切痛苦能够毁灭人，然而受苦的人也能把痛苦消灭！

——拜 伦

我们这些人毕竟是由无限的精神所构成，而且生来就是要经历痛苦和欢乐的，人们不妨可以这样说，最杰出的人总是用痛苦去换取欢乐。

——贝多芬

打小师长就淳淳教会我们，人要讲诚信 ，不能撒谎 !可谁?又能说他么有撒过谎呢?

有一次，我和弟弟在家，没卖出去买菜 ，出门全还特意叮嘱我们不能玩电脑。可我们倒霉，要看电视，可是电视却没有台。我和弟弟没有什么是可以做，就只好在那看书 了!电脑就摆在我们的眼前，可我们却只能看，不能动!这滋味可真不好受啊!

如果我玩了，我就是坏孩子了;我不玩，又太可惜了!摆在眼前的电脑，我不玩，我又不是傻子!

最后，我还是玩了。在这玩的过程中，我简直是坐立不安啊!

“咚咚咚咚”我又听见了那熟悉的脚步声，是妈妈 回来了!我赶紧拿起一本书坐在沙发上看，妈妈问我：“婷婷，你和弟弟有没有玩电脑?”我有点心虚，说：“有，啊不，没有，我们没有玩!妈妈高兴的说：”真乖!在看书啊!

如果是平时，我肯定会高兴。可这次，我实在是高兴不起来了!顿时，我觉得妈妈的表扬仿佛成了讽刺!

我的人坐在那儿，可是我的心却久久不能平静。坏小孩!坏小孩!哈哈这就是那个说谎的坏小孩!你看!你看啊……好像周围的一切都在嘲笑我!我不由自主的尖叫起来。

妈妈叫我们去玩电脑。可是，我没玩，去睡觉了。我本以为我很快就能忘了的。但是，我却一连而二连三的做噩梦。我打算去承认，我走到妈妈面前，还是有些害怕。我握着拳头，对妈妈说：“其实我早上偷玩电脑。”妈妈笑了笑，说：“没关系，不过以后可不可以咯!我当然不敢啦!

我再也不敢撒谎了，因为，撒谎的感觉实在是太痛苦了!

现在玩滑板已经成为小学生必不可少的运动，特别是我们这个岁数的孩子，玩滑板已经成为生活的一个重要组成部分，但玩滑板也会发生危险，我就曾因为酷爱玩滑板而受到伤害。

记得那是一个星期五，刚一放晚学，我立刻在放学路上买了一点零食，便急匆匆地赶回家。在回家的路上，我已经开始惦记着我的滑板。我是一个非常热爱滑板的少年，我和我的滑板形影不离，我还给他们取了两个霸气的名字“璇”和“刃”。虽然我学玩滑板不到一年，但我每天用在玩滑板上的时间超过两小时，技术在飞速进展。

就在那一天，我证实了如今非常火的一句话——“不作死就不会死。”才到家，我放下零食就“嗖”的一下跳到滑板上，耳边传来了妈妈的叮嘱：“小心点，你看你的好朋友就是因为滑滑板不小心摔疼手的……”还没等妈妈把话说完,我就随口嘘了一句:“牛!我的水平才没那么差呢！”说着，就划着滑板冲出家门，心中想着今天练什么好呢？飘移、翻板还是豚跳？有啦，就练高难度的豚跳吧。只听“咚”的一声，滑板被狠狠地摔在地上，我急忙提起滑板一看，哦！虚惊一场。于是，我放开胆子，一个接一个地跳了起来……“哎呀！我的脚……”说时迟那时快，一阵钻心的痛让我的眼泪不由自主地流了出来，我扑通一下坐到了地上，抱起右腿，真疼。还好，腿还能走，于是我擦干眼泪，扛起滑板，一瘸一拐地回家了。妈妈见我受伤，十分着急，又是消毒又是上药，忙得满头大汗，后来的一段日子，我就只能瘸着一只腿走路。唉！真难受。

俗话说得好：“不听老人言，吃亏在眼前。”这是多么痛的领悟啊！

砰，砰，砰……我的心跳加快了，马上就要开始400米的预赛了。我真担心进不了决赛。旁边的同学都在安慰我，让我觉得压力更重了，如果经不了决赛我就觉得都很对不起他们。

看着他们跑下来那种痛苦的样子，我就更担心了。还想到自己到底能不能坚持到底。因为我有过这样的一次经历，那时正是因为同学和老师对我的鼓励我才坚持到最后，那种体验和经历是常人体会不到的。

马上开始分跑道了，我是6号跑道。坐到椅子上都能听到我的心跳声，这时我有点后悔答应替罗珊跑400米。作文吧http://wWw.ZuoWen8.Com/但是我又听到同学们在给我加油打气，我便打消了这个念头。我一定要好好跑，一定不会让老师和同学们失望。

只听“砰”地一声，我飞快的开始跑了。一开始我是第一，便有点沾沾自喜。当跑到第二圈的时候我远远地把他们甩到了最后，但是有一位同学紧追不舍，这时候我已经没有力气了。但是我又听见同学们在给我加油助威。心想：就算拼了我这条命，哪怕是上刀山下火海，我也要拼过他。就是这种信念让我拼命加速超过了他。我是这个小组的第一名，进了决赛。

跑下来时，同学们都去接我了。给我送水喝，这时让我忘记了赛场上时那痛苦的感觉。让我觉得我无比的幸福，我没有辜负老师和同学的期望。我没有辜负我自己在赛场拼命的拼搏的痛苦的感受。我现在是无比的自豪与高兴。

运动会的这一瞬间，让我终身难忘。那种痛苦与幸福让我回味。

蒲公英选择了丧子之痛，才培育出坚强的下一代：蚌选择了让泥沙浸泡自己，才早出耀眼的珍珠：而身为人类唯有选择经历痛苦，才能收获美丽。

痛苦孕育美丽。想当年，司马迁就是在监狱里受尽了常人不能忍受的痛苦，才造就了令人叹为“史家之绝唱，无韵之离骚”。的《史记》。为后代子孙造就了一座历史长梯，使后代子孙能够更加了解历史。

痛苦塑造美丽。在新中国成立之前，中国正处于内乱时期。许多中国人在国民党和其御用文人的带领下，变得麻木无能。为了阻止这种现象的延续。鲁迅先生一再拿起武器抵抗。尽管受当时社会风气的影响，鲁迅先生的作品经常被原封不动的退回，他还是没有停止反抗过。他承受者与生命斗争的痛苦，最终还是完成了《阿Q正传》。我总认为阿Q身上存着我们的影子，尽管在人生最后一刻还过得那么痛苦，可他对于我们来说却是一个无比美丽的对照。

痛苦成就美丽。美国着名女作家海伦·凯勒，自幼因病成为聋哑人。她每天能享受到的就是无声无息的生活;每天能看到的无非是眼前的一片黑暗;每天能感受到的唯是痛苦。然而她自强不息，敢于迎接痛苦，克服巨大的困难读完大学。一生中写下了十几部作品，赢得了世人的赞美。

痛苦铺出美丽的未来。“光阴似箭，日月如梭”，转眼间，又过了一个学期。今年以初三的我们还有多少初中生活呢?不过是四个月多一点。我们还能够为中考做些什么呢?唯一的就是去享受像机器一样没日没夜学习的痛苦。如果我们想考上一个上等的高中、拥有一个美丽的未来，就必须如此如此的陪着痛苦。去享受那怎么人的痛苦吧!只有它才可给你美丽的未来。

很多时候，美丽就是在淡淡的痛苦中，孕育、塑造、成就，从而变得浓厚，从而铺出道路。不要问美丽的神秘何在，尽全力去享受你所享有的痛苦。

“回教室，上室内课，谁都不准写作业，全都一只脚站在地上，谁乱动一下，就加罚一分钟！”这不，我们班又因为体育课上队形站的不好，被老师罚上室内课。这次与上次受罚不同，这次老师让我们单脚站五分钟，期间一动不能动。

一开始我觉得这没什么，但随着时间的慢慢推移，我的腿变的酸楚不堪。不一会儿有一个同学就受不了了，脚碰了一下地面，转眼间我们受罚的时间加了一分钟。不久，又有几名同学坚持不了了，我们受罚的时间，一下子增多了十三分钟。此时我的腿颤抖得很厉害，已经没有了知觉，马上就快坚持不住了。老师突然大发慈悲，让我们换另一条腿站立。我如释重负，心想，再不换我的腿就要废了。

换了一条腿站立后，我刚开始感觉一身轻松，好像吃了灵丹妙药，疼痛一下子无影无踪了，腿也慢慢恢复了直觉，不再抖了，感觉自己幸福极了！但好景不长，新换的站立的那条腿没坚持多大会儿也疼起来了。我偷偷看了看其他同学，发现很多人在偷懒，样式千奇百怪：有的人把膝盖放在板凳上，有的人用脚尖点地，还有的人把脚放在后桌梁上……我也效仿他们，老师不朝我这边看时，我就把脚偷偷放在地上，老师扭过头看向我时，我就迅速把脚收回……我知道，这属于作弊，我是不应该作弊偷懒的，但是受罚太痛苦了，我实在坚持不住了。我偷偷地用这一招，一直熬到了下课，都没被老师发现。直到今天我才发现两脚着地站立是多么的踏实舒服。

做错事，就要接受惩罚，我理解老师的良苦用心，他是为了我们有更强的团队协作能力。俗话说事不过三，相同的错误不能一而再再而三地犯，作为体育课代表，我希望大家能够吸取这次教训，下次体育课好好表现，不再挨罚，我以后也绝不作弊偷懒了。

几日前，考试成绩颁布，虽不很理想，但心里却稍稍塌实了些。多少天的愁绪，痛苦，烦恼竟都烟消云散了!

世间太多的纷扰，起因都是因为太过在意吧!因为太在意这次的结果，因而日夜忧惧，因而果不其然，因而心灰意冷。我并不认为有什么好的办法能披荆斩棘直捣黄龙，但至少可以作到不预支痛苦。

记得三四岁时，只要听见要打预防针的消息，我总会两眼发直，魂飞魄散。小嘴一撇就嚎号大哭，任谁劝都不理。老爸火了，半真半假地揍我一顿。数小时后，唇干喉哑，毫无招架之力的我被拎到大夫面前，来不及反应，只觉得臂膀一凛，煎懊太久的噩梦瞬间无痕，抬起头来，依然是清平朗朗的乾坤。

为了这几秒不值一提的疼，我却哭的天昏地暗……

“孩子，就算你现在各个方面都不错，但对将来，你有把握吗?”父亲常问。“没有。”我茫然。因为要想成事，除了人和，还有天时，地利。这些都是你不能把握的。中国人最崇尚的就是未雨绸缪。我就不明白，大晴天就抗个伞来来去去，是堪跑，堪跳，还是堪飞?一个健康的人，淋点雨又如何?假如一生中都没体会过雨中散步的洒脱，展现过搏击的矫健，还拿什么来追忆似水年华呢?

并非我回避人生中惨淡的一面。而是，认真地分析起来，这世界起码有一半的痛苦我们都可以划入预支：你深爱的人在你身边，在某天离你而去;老板很器重你，却哪天把你炒了;你拥有矫健的步伐，却失去了双腿……这一切看起来都是那么的糟糕，但又那么现实。你与其天天都想着这些，不如有个坦然的心态面对这一切。你至少可以想你虽然一天比一天老，但总比明天年轻!

如果你还能放下心头莫名的忧伤，就看看《波丽安娜》吧。——父母双亡，幼小就有个愿望;能从救济中得到一个洋娃娃作为玩具，可他最后得到的去是一副拐杖。但是小波丽安娜却高兴地说“这是多么幸福的事啊!你看，我根本没有想过能有一副拐杖，但现在有了。这难道不是个惊喜吗?”她从来没为得不到什么而忧伤过，最后，她得到了全世界的关怀。

预支痛苦，不如在此稀释，泯灭可能来到的痛苦。

人因为心中有了痛苦才会发奋图强，动物因为有了痛苦才会英勇无比。因为他们心中有了痛苦，所以他们能在痛苦中前行。以下是小编整理的描写心情痛苦的词语，希望能够帮助到大家！

1、悲惨：悲苦凄惨。

2、悲切：非常悲痛。

3、哀愁：悲哀忧愁。

4、凄切：凄凉悲切。

5、悲叹：悲哀叹息。

6、悲戚：悲伤哀伤。

7、悲痛：悲伤哀痛。

8、哀痛：悲伤；悲痛。

9、悲悯：哀伤而同情。

10、五味杂陈：五味杂陈。

11、忧伤：忧愁哀伤内心忧伤。

12、伤感：很伤心很难过的意思。

13、哀鸣：悲痛哀伤或凄厉的鸣叫。

14、伤心：心灵受伤，形容极其悲痛。

15、愁苦：忧愁苦闷。关于心理方面。

16、心慌意乱：心里着慌，乱了主意。

17、心如刀割：内心痛苦得象刀割一样。

18、心事重重：心里挂着很多沉重的顾虑。

19、哀叹：呜咽地悲叹；出声地悲泣；哀泣。

20、哀思：对死去的人的无限思念，怀念之情。

21、悲痛欲绝：绝：穷尽。悲哀伤心到了极点。

22、忐忑不安：忐忑：心神不定。心神极为不安。

23、心神不定：定：安定。心里烦躁，精神不安。

24、痛心疾首：疾首：头痛。形容痛恨到了极点。

25、哭笑不得：哭也不好，笑也不好。形容很尴尬。

26、乐极生悲：高兴到极点时，发生使人悲伤的事。

27、痛不欲生：悲痛得不想活下去。形容悲痛到极点。

28、心急火燎：心里急得像火烧一样。形容非常焦急。

29、心烦意乱：意：心思。心思烦乱，不知怎样才好。

30、慷慨悲歌：情绪激昂地放歌，以抒发悲壮的胸怀。

31、心急如焚：心里急得象着了火一样。形容非常着急。

32、心乱如麻：心里乱得象一团乱麻。形容心里非常烦乱。

33、惴惴不安：惴：忧愁、恐惧。形容因害怕或担心而不安。

34、焦虑：（心情）焦愁忧虑（对于她的学习成绩大为焦虑。

35、痛苦：指人心理感到难过或不愉快而表现出来的一种心理。

36、痛切：悲痛而深切；非常沉痛：说至痛切处，竟落下泪来。

37、悲观：对世事所怀消极的看法。相对乐观而言。今也指失望。

38、忧心忡忡：忡忡：忧虑不安的样子。形容心事重重，非常忧愁。

39、愁眉苦脸：皱着眉头，哭丧着脸。形容愁容满面的样子或神色。

40、坐立不安：坐着也不是，站着也不是。形容心情紧张，情绪不安。

41、悲伤：哀痛忧伤之意，（形）伤心难过，侧重于因心情不好而伤感。

42、愁眉不展：展：舒展。心里忧愁，双眉紧锁。形容心事重重的样子。

43、闷闷不乐：闷闷：心情不舒畅，心烦。形容心事放不下，心里不快活。

44、忧心如焚：如焚：像火烧一样。心里愁得像火烧一样。形容非常忧虑焦急。

45、顾虑重重：重重：一层又一层。一层又一层的顾虑。形容顾虑极多，难于放手行事。

46、思绪万千：思绪：思想的头绪。万千：极多。指思想的头绪相当多，思虑复杂多端。

47、哀怨：悲伤而含怨恨，通常当人受到打击或者遇到很难过的事时容易产生这种感觉？。

48、悲喜交加：交加：聚集。悲伤和喜悦的心情交织在一起。意为纠结。一边开心，一边难过。

49、欲哭无泪：想哭可是没有泪水、哭不出来。它代表了一种焦急、忧虑而又无法溢于言表的复杂感受。

50、焦头烂额：烧焦了头，灼伤了额。比喻非常狼狈窘迫。有时也形容忙得不知如何是好，带有夸张的意思。

人生中，痛苦是必不可少的，有时我们会用泪水去掩饰，但泪水能减轻痛苦吗?不，不能!与其拼命的去坚守，不如勇敢地去面对，在痛苦中开出艳丽的花朵!

——题记

红色

91分?91分!这是我的试卷吗?我立刻把试卷翻过来，只听“哗啦”地清脆一响，事实毫不留情地向我喋喋不休地指教着：刘瑾纯，91分!粗心!马虎!

91分是鲜红的!刺眼的!我的心里阵阵地刺痛了，泪水朦胧了我的双眼……不，我不能哭，我强忍着泪水。

灰色

走出办公室，阮琦琪的泪水潸然而下，红红的眼睛中，豆大的泪水像一场止不住的暴风雨突然来袭……

“阮琦琪，不要哭了，我喜欢看笑着的你……”我劝说着正在哭的她。

我停下我的劝说，发现身边的一切都是灰色的，灰色的大树，灰色的学校，灰色的小河……我又何尝不难过呢?我又有什么资格劝她呢?

望着天上灰蒙蒙的云，我也哭了……

清冷的大街上，两个哭鼻子的傻女孩，呆呆地行走着……

蓝色

爸爸望着泪潸潸的我，哭笑不得地说：“怎么回事?考砸了?”

“考了全班二十多名……呜——”

“嘿，”爸爸笑了，语重心长地摸着我的头说，“孩子，失败并不可怕，可怕的是站不起来。一个人总会有失败，只是看你能不能在失败中站起，如果站起来了，那你永远是好样的。有一句话说得好，要在痛苦中开花!”

我停止了哭泣，爸爸一句简单的话使我回味无穷。这时，我不禁想起瞿老师经常鼓励我的话：化失败为动力!

抬起头，却发现远天的太阳出来了，天蓝了。

不在痛苦中灭亡，就在痛苦中爆发，不经历风雨，又怎能见彩虹。痛苦后，方能开出属于自己的艳丽的花!

——后记

痛苦里开花

人生是乐苦编织而成的，有喜必有悲，有乐必有苦。那痛苦正如用纯咖啡豆榨出的苦咖啡，苦的不仅仅是舌尖，更苦了心田；那痛苦也正如茧中的蝶，痛的不仅仅是身体，更痛了梦想；那痛苦也正如那黑夜中的一片雪花，让它迷失了自己，破碎了它的飞翔梦。

人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌，因此直面痛苦，用积极乐观的心态去化解痛苦，跨越痛苦才是我们的最佳选择。以尽忠守节而闻名的西汉大臣苏武在匈奴的压迫下，在饱受地窑中饥寒交迫的打击下，他以尽忠国家的信念、积极乐观的心态化解了那如地狱般备受煎熬的痛苦，他挺了过来，主动跨越了痛苦。

西方神话中有名的西西弗斯不断推石上山，这是他必须承受的惩罚，可是他在这循环往复的痛苦之中用积极乐观的心态去看待一切，从而他听到了石头滚动时悦耳的声音，获得了心灵的愉悦，感受到生命构成的快乐与美好。西西弗斯如黑夜中的一只蝴蝶不会迷失在自己的痛苦之中，他将这黑暗般的痛苦用积极乐观的心态化为一种美好，一种快乐。可见，直面痛苦，用积极乐观的心态去化解痛苦，可以将痛苦变成一只破茧而出的彩蝶，在你生命中翩翩起舞！

而放大痛苦，回避痛苦的人，只会被痛苦所压垮。为国担忧的楚国诗人屈原将楚国逐渐走向灭亡的事实逐渐放大，仅为此担忧，不断去回避它，不愿相信这个事实，而不去主动为此付出自己的行动。

最终，这个痛苦扩大成了一片苦海，将屈原淹死在其中。著名的画家梵高因为不敢面对现实生活中的残酷，一直回避这种痛苦，一直在心中将这个痛苦放大再放大，以至于后来不能从中自拔，从而自刎身亡。他就这样被痛苦所压垮了，痛苦就这么将一个如此好的画家给粉碎了。可见，痛苦你不能躲避它，否则它将不惧怕你，将你一点点吞噬，直到你不能自拔，直到它把你压垮为止。

人生难免遇到挫折，经历挫折就会产生痛苦，只有我们自己以积极乐观的心态直面痛苦，从中逃离、挣脱出来，痛苦才会远去，你才能犹如那只彩蝶般在人生道路上翩翩起舞！

[与痛苦相遇作文

蝴蝶经历痛苦的蝉蜕，才能翩跹于生命的花丛;石灰经过千锤万凿的石炼，才能有“要留清白在人间”的正气;雏鹰饱尝不断失败的痛苦，才能点缀着蔚蓝的天空，体现着自己的美丽。由此可见，经历痛苦才能成就美丽。

青海玉树地震让我们无比悲痛的送走了我们的亲人，但是痛苦阻挡不了坚强团结的中华民族。救援队在不到两个小时内到达灾区现场并实施救援。一次次惊险救援，一幕幕感人画面，无不触动我华夏儿女之心!无不演绎我民族这气吞山河般的情感!

又想起那句话：“一个小小的爱心乘以十三亿就会变成爱的海洋，再大的困难除以十三亿也变得微不足道”虽然发生这样的痛苦，却把炎黄子孙联系的更加紧密，形成中国的悲壮美。痛苦之后悲壮美在历史上留下了精彩篇章。爱迪生是在他失败了1200次才发明了电灯，让我们看到了美丽的世界。

着名音乐家贝多芬，在自己的人生中，创作出数曲名曲，为世界音乐做出了贡献。她并没有因疾病而放弃音乐。在他的月光曲中，乐章情感表现极其丰富，有冥思的柔情，悲伤的吟诵，也有阴暗的预感。使我想起了瑞士的琉森湖，以及湖面上水波荡漾的皎洁月光，心静如止水。

《英雄》的创作，虽然是为了歌颂早已遥不可及的“偶像”不也在抒发着自己的自由情怀?贝多芬渴望生命中英雄的出现，更体现出他那巨人般的性格，纵然有如此多的痛苦，贝多芬仍不放弃生命，不放弃自己钟爱的美丽音乐圣境，用音乐之笑在人类历史上写了一个又一个奇迹，创造了自己的美丽。在痛苦中坚持着理想，美丽终将会到来。他诠释创造美丽的乐章，我们在欣赏美丽的乐曲，让世人想到生活的美丽。

“盖文王拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐，乃赋《离骚》;左丘失明，厥有《国语》;孙子膑脚，《兵法》修列;不韦迁蜀，世传《吕览》;韩非囚秦，《说难》《孤愤》;《诗》三百篇，大地圣贤发愤之所作也。

这些古代先贤正因为经受了痛苦的考验，才书写了自己美丽的人生。在生命的过程中，我们不断跌跌撞撞的前进，经历着不尽相同的痛苦，却同样有着每次经历痛苦后绽放的宛如钻石般的光芒。那是经历了痛苦后的生命的升华，那是经历了痛苦后的美丽。

手指上的厚茧，手心里的刮痕已随着岁月的流逝逐渐消退。但它们带给我的痛苦，它们所创造的欢乐，始终被映再我的记忆深处。

我自幼被父亲送到琴行学古筝，美其名曰，锻炼我的意志，培养我的气质。

起初，我像是捡到宝了一样，每天坚持练琴，有时勤奋到连父母都感到望而生叹。而后来，我叫苦不迭并开始抗拒，只因为我的手——满是厚厚的茧和刮痕。每当我的手触碰到琴弦时，我总会不知不觉地红了眼眶，“实在是太疼了！”我心里暗想到。原来细皮嫩肉的手被满是厚茧、粗糙取而代之，我开始对古筝，对练琴，甚至对老师抱怨不休。

父亲觉察到了我的异常。

“如果这都坚持不下去，那你什么也不要干了！”父亲在饭桌上拍案而起，勃然大怒。我手拿勺子，捧着汤，泪水滴落到碗里，溅起一片一片小浪花。

“我太累了，我的手真的好疼。”我抹着泪，哽咽出声。父亲背着手看着我，不自觉地叹了口气说：“没有哪一件事是那么容易就能成功的，先苦后甜。吃苦在前，享乐在后，爸爸相信你一定懂这个道理，但你要把它们落实到生活上去。”我低着头沉默不语。

那一夜，月光洒向人间，枝叶随风摇晃，摇曳牵连，满天繁星点缀着天空。郁闷和怨气也在我心中一点一点地褪去

从那天起，我不再向他人抱怨练琴的苦。我开始认真学习古筝，每当我的手痛到实在是不行了的时候，每当我的泪水滴落直至渗湿琴板的时候，每当我的手已满是刮痕，甚至面目全非的时候……我也未停止过练习。我总是咬着牙告诉自己：“这点痛都不算什么。”

如今，优美的音符能随意地从我的手中流淌而出，每当我看到人们被我的音乐带来欢乐时，我总是难掩自己的喜悦。我感谢从前的自己，感谢自己坚持下来了。感谢自己不言弃，不放弃。

手指上的厚茧，手心上的刮痕，这些象征着我的努力的印迹也慢慢消去，但这痛苦所带给我的欢乐，所铸造的一个新的“我“，所带来的人生观让我永生难忘。

我因为找不到夏衍爷爷的电影，爸爸给我找了一篇夏衍爷爷写得文章《包身工》，我看了这个故事后，心里很难受。

“芦柴棒”一个不起眼的名字，听上去就是人很瘦弱的感觉，她只有十五六岁，手脚瘦得像芦柴棒一样，却已经是东洋纱厂的工人了。每天清晨四点一刻，“芦柴棒”就会被工头从睡梦叫醒，然后和其他工友一起去日本人的纱厂里上班，吃得是乡下人用来喂猪的豆腐渣加上很少的碎米、锅巴等煮成的粥，就这种无法下咽的食物，她们还吃不饱。工厂里上班时间又很长，通常要工作十二个小时后，芦柴棒才能和工友挤在鸽子笼一样的小房间里休息。就这样，日复一日，她们也都麻木不仁了。

这些工人的名称叫“包身工”，因为家乡水灾、旱灾无法生活，她们的身体以一种奇怪的方式包给了叫做“带工”的老板，包身费一般是大洋二十元，期限三年，三年内由带工供给吃住，介绍工作，赚的钱归带工所有，生死疾病听天由命。这样一来，带工为了赚钱，就拼命地压榨包身工们，把她们送进工厂里，让她们不停地干活，就算生病，衰弱到不能走路也还是要工作，不然的话就得殴打、饿饭、吊起和关黑房间。

有一次芦柴棒染上了急性重伤风躺在床上，一点力气也没有了，被监工发现后，认为她装病，不顾她的哀求，对她拳打脚踢，然后又将一盆冷水迎头泼向芦柴棒，这是在冬天，可怜的芦柴棒被冷水泼得跳起来，旁边的老板娘还哈哈大笑。看到这里，我心里气愤极了，带工和老板娘都不是好人，对只有十几岁的小女孩一点同情心都没有，他们简直太坏了。

包身工们被欺负事情还经常发生，她们做错一点事就要受罚，三年下来包身工们死的死、伤的伤，身体像弓一般弯、面色像死人一般惨，咳着、喘着，还要被压迫着在环境很差的纱厂做工，过着每一分钟都可能会死的日子，因此大部分人都做不到三年。

我读完这个故事后，觉得包身工们过着奴隶一样的生活，像机器一样地劳动，她们没有温情和希望，三年被“包身”的日子太痛苦了，完全没有自由，也不会反抗，生病也不能休息，只能被别人压榨着工作。那些带工和老板娘心肠太狠毒了，不顾包身工的死活，只管赚钱，太残忍了，我想不通，他们为什么就没有一点点爱心和关心呢？

我很庆幸自己不是那个年代的人！

不能自拔 呼天唤地 爱别离苦 咳声叹气 苦不可言

悲天悯人 剥床及肤 剥肤之痛 不堪回首 苍生涂炭

缠绵悱恻 楚楚可怜 创巨痛深 摧心剖肝 大慈大悲

甘苦与共 甘之如饴 回肠九转 己饥己溺 交臂历指

九回肠断 酒食地狱 叫苦连天 九曲回肠 苦难深重

苦不堪言 乱箭攒心 民不堪命 七死八活 切肤之痛

酸甜苦辣 水深火热 痛定思痛 同病相怜 心如刀割

心如刀绞 饮泣吞声 甘之如荠 阿鼻地狱 阿毗地狱

嗳声叹气 创钜痛深 创剧痛深 甘心如荠 呼天号地

己溺己饥 劳筋苦骨 咬紧牙关 油煎火燎 摘胆剜心

百般折磨 痛心切骨 心如刀锉

战争是无情的，子弹是冷酷的。战争给人类带来灾害，战争破坏人类的和平，他让清逸的草地，变成破旧的废墟，让青青的河流，变成血染红的血河，让原本一张可爱的笑脸，在这个人世上悠然离去......可是战争又能得到什么呢?最后得到的不过与是两国之间的友谊破裂，人名的姓名损失，史书上的一道道“伤疤”，脑海中的一幕幕惨景!

第一次世界大战，有多少人为此丧失了姓名，有多少和睦的家庭破裂，有多少孩子早早的就离开了这个美丽的世界。在这期间，生命的宝贵不过是一句空话，是一张还未被焚烧的条例。有哪个侵略者为此感到流泪，有哪个侵略着会放走一个敌人!不可能，对于侵略者来说：烧光，杀光，抢光。是他们的宗旨。

南京大屠杀，又有多少中国同胞在此地丧失了自己宝贵的性命，又有多少女同志失去了自己的人格，又有多少人能活着走出南京!

在如今的今天，万以为世界和平了，可是，美国与韩国准备在黄海举行一次军事演习，给了中国人一个警钟，它告诉中国人，第三次世界大战是针对中国，一次灾难将会再次发生，如果真的有这一次世界大战，大家会怎么做?

到那时，我希望全中国人要团结，一起抗战到底!但是，我希望，美国和韩国没有这个念头，只是一次简简单单的“演习”。

夜晚，家里静悄悄的，我的破碎的心，一片冰凉。这一切都源于下午放学后。

下午，放学了，同学们如释重负，个个都神清气爽。当我快走出校门时，我忍不住问了黄莺一句："喂喂，你知道我考了多少分吗?”我十分期待地问，心想一定又是一次好成绩。“嗯，好像是81分吧!”我一听，感觉全身被一盆凉水浇了似的，心，嘭的一阵，半晌没缓过神儿。什么，81分?这也与我的目标相差太远了吧!简直是天方夜谭!我半信半疑，但是她是老师的女儿，说的一定不会错。在那一瞬间，我心碎了，带着万分的沮丧，走回了家。

回到家，我躺在床上，心怎么也静不下来。那个“81分”不停地在我耳边回荡，每一次响起，我就心如刀绞，我抑制自己不去想，但是却怎么也控制不了。那句“81分”从无形中把我拉入了地狱，每分每秒都在受着煎熬折磨。我仿佛感觉到了我的心在滴血，我的灵魂在责骂我：“废物，你这个废物!”——废物，我是废物，不!不!不!

“怎么了?”我自言自语，“原来是睡着了。”没过多久，我立马想起了那件没考好的事，不由得哀叹道：“为什么，让我这么快醒来，为什么这一切不是一个梦呢?”这是，我看到了我的积累卷，看到了那一条条名言，我无意间看到了这么一句：“让预言的号角奏鸣，啊!西风啊冬天来了，春天还会远吗?”看到了这句，压在我心中的巨石，被缓缓移开。我想到我的经历，不由得感慨道：“寒冬的风啊，吹来我的春天吧!”心中想：我不能在这里倒下，爬起来!

唯一能做的，就是看你们永远永远地犯错误，然后永远永远地追悔莫及，最后永远永远地哭泣。不停地用“离开”这个字眼，嘲，这就是最终的逃避……沧桑的天空没有色彩，悲凉的海浪没有温度，站在沙中，任风不可一世地狂吼，一直想象你的头发被海风撩起的样子，也许是言不尽的悲怆。

我不喜欢笑，却一直一直地笑，直到眼泪流出来，我不喜欢说话，却一直一直地说个不停，直到感觉自己的心和肺都要被撕扯开。我不是自虐狂，却不停地在折磨自己。这就是我们的青春。都像一部小说一样开展了情节，开始疼痛的故事，然而结尾，或许都是死。飞机冲破云层的时候，已经没有任何的感觉，脱离我的城市，或许是你与我缘分的终结。雨说，我认识你是一种解脱，你认识我是一种陷入，这样对你不公平。我告诉你，爱没有公平与不公平之分，在上帝面前，我们是一样的。雨是一个很令人心疼的女孩，她一直忧郁一直伤心，她说这世上没有令她快乐的东西，她说她是一个没人爱的孩子，她说她想死去……只有一直追问，她才会慢慢地跟我讲她的事情。她说她没有朋友，她说她想要寂寞却又害怕寂寞……只是沉默。我在你心里，我都知道……和她认识是在一论坛中，我叫瓶子，她叫罐子……混久了才知道她是那论坛里一大才女，记得对她说的第一句话就是：瓶子和罐子，原本就是一家吧!傻呼呼的……也不知道怎么的，就和她成了最好的朋友。我爱她，很深，看到她那些凉得沁入骨髓的文字，我只有沉默……后来她告诉我她叫雨，再后来她告诉我她的日子没有太阳，后来，后来……与她的记忆里只有后来。这就是我们的青春。

没有五色，没有阳光，没有温度。风总是在夜里吹，摇动窗户，叶子掉下苍凉的声音像是再哭泣。夏天的树照样落叶，绚丽地落，张扬地落。

在翻来覆去的疼痛中睁开眼睛，才看到天地还是一片昏暗，黄昏的余辉早就被风抹去，印象中，你在梦中哭泣……眼角没有残留的泪光，瞳孔被洗涤得清澈……也许离开是你唯一的选择那就离开忘记所有关于悲痛的回忆记得要守着天等黎明把你的眼泪送给天空把你的悲伤送给海洋记得要看着阳光想晴天永远离开……

有一张这样的照片，上面有一个小孩正坐在废墟旁哭泣。这张照片是1937年8月28日日本侵略者轰炸上海火车站时，被记者拍下来的真实的情景。

1937年8月28日，上海火车站并不像往日那样的热闹，往日商人们会欢快地交谈着遇到的各种问题，小孩子在做游戏，老人们提着椅子坐在树阴下谈谈自己的事情……。而今天人们都会处处留心，就好象会踩到地雷。孩子被老人拉回了家，其实年幼的孩子并不知道发生了什么，但老人硬是把在欢快游戏中的孩子拉回了家。这情况似乎预示着今天将会有可怕的事情发生。

果然，这可怕的事情就发生在那一刹那。日本侵略者把上海火车站轰炸成了一片废墟，火车站塌了，到处零落着火车的碎片，火车里的人们也被炸死了。四周已经血流成河，到处是哭声、喊声、叫声，惨声一片。

就在此时，有一家人正高兴的准备去探亲，妈妈抱着一岁多的孩子和爸爸边说边笑着坐在了座位上，可没有多久，无情的炸弹从天而降，爸爸妈妈赶快把孩子从窗户上扔了出去，孩子活了下来，可是等孩子看到这一片废墟，血肉模糊，血流成河的情景，看到没有爸爸妈妈的身影时，他只能坐在地上无助的哭泣，这就是记者拍到的照片。

也许这个孩子活了下来，但在哪个兵荒马乱的年代，又有谁能来收养这个仅仅才一岁多的孩子呢？他一定成了一个孤儿。现在已经是8月28日，马上寒冷的冬天就要到来了，这个孩子穿的还是秋天的单衣，他很有可能随时被冻死或者饿死。

日本侵略者们，为了父母不再失去儿子，为了妻子不再失去丈夫，为了孩子不再失去父亲，也为了你们的亲人不再失去你们，请你们把蔚蓝色的大海还给海鸥，把金黄的沙漠还给蜥蜴和甲虫，把蓝的发黑的夜晚还给星星与月亮，把绿茵茵的草地还给滚动着的欢乐的足球！

维护和平，制止战争，让娇嫩的和平之花永远绽放，让和平之神永驻人间！不要再给更多的孩子留下痛苦的记忆了！