走出痛苦（精品20篇）

【导读】：只见他咬紧牙关，坚强地忍受着疼痛，回到了起跑线上，他的手一直揉着腿部。随着一声枪响，刘翔拖着一只疼痛的腿准备起跑，没跑几步，疼痛的滋味蔓延到全身。

【正文】：

我们一直为获得金牌而兴奋。今天，一个不幸的消息降临到了奥运会赛场上，观众们晶莹的泪花在闪烁着，痛苦的滋味涌遍全身。

在男子110米栏的田径比赛中，中国人的目光都聚集在飞人刘翔身上，希望他能再创造奇迹。然而，令人意想不到的事情发生了：刘翔在做热身运动时，原来的旧伤开始剧烈地疼痛起来。从他脸上看得出来，那痛苦的表情，足以让我们看得揪心。只见他咬紧牙关，坚强地忍受着疼痛，回到了起跑线上，他的手一直揉着腿部。随着一声枪响，刘翔拖着一只疼痛的腿准备起跑，没跑几步，疼痛的滋味蔓延到全身。他再也忍受不住了，一下子跪在地上，然后他又艰难地站了起来，绝望地看了看田径赛场。随后，他咬着牙，捏起拳头，一瘸一拐地离开了奥运赛场。观众们望着刘翔离去的背影，眼泪不由自主地流了下来，直到刘翔消失在人们的视线中。看到这一幕，我已哭成了泪人，心中的英雄怎么会带着伤痛来参加比赛？

刘翔，你执着的精神令我们佩服。你不顾伤口的疼痛，坚强地站了起来。你那坚毅的面庞，永远地刻在我们每个人的心中！刘翔，你为了祖国的荣誉，拼了命地来参加比赛，真可谓是我们心中的英雄啊！你虽然不能顺利地完成比赛，但是你具有钢铁一般的意志。我们爱你，刘翔！我们爱的不是金牌，你刚强的意志早已胜过了金牌。你也许会痛恨自己不能参加比赛，不能为中国取得奥运金牌而内疚，是吗？但是，你知道吗？我们中国体育健儿有你这样坚强不屈的精神就足够了！刘翔！从黑暗中走出来吧！一切都会变得美好的，太阳总会有升起的时候，梦想也会有实现的时候，把压力化为动力吧！

此时此刻，我们最想对你说：刘翔，你是一位勇士，你是人们心中的英雄。我们爱你！我们全中国的人都爱你！

[作文痛苦的一刻

有那么一刻，我感觉自己全身都被痛苦充斥着，难受，蓦地抬头，却发现，原来美丽就在不远处。

——题记

生活中常常会听到有人抱怨，人生处处充满着痛苦。是的，痛苦的确无处不在，生病是一种痛苦，因为你感到了不适；走路是一种痛苦，因为你感到了脚痛；有时，你甚至连呼吸都会觉得是一种痛苦，因为你感觉到了现实世界的种种残酷……当然，有些痛苦我们能感觉得到，而某些痛苦我们甚至可能早已麻木。

然而，你是否思考过，成功之花，人们只惊异它现时的明艳，却不知当初它的芽浸透了汗水。有人说，佛教是因为宣扬了“忍受痛苦”才成为了对世界影响很大的宗教，现在的痛苦是为了减轻以后的痛苦；有人说，司马迁是因为忍受痛苦了，才写出了“史家之绝唱，无韵之离骚”；更有人说，阳光总在风雨后，不经历风雨怎能见彩虹？人的生活也只有在尝过痛苦之后才更有意义。经历过风雨的天空，会出现美丽的彩虹；经历过苦尽甘来的人生才是完整的人生。命运可以折断翅膀，但命运不能占领天空！”相信经历过痛苦的你，将会变得更加自信坚强。

其实，痛苦对于人们来说，是一笔无形的精神财富。只要生命不被摧折，承受的痛苦愈大，潜蕴的创造也就愈大。你痛苦了，你就获得了宝贵的人生经验；你痛苦了，所以你会更加珍惜现在的生活。人人都向往得到“美丽”，但你是否想过，真正的美丽是需要自己的努力来争取的，这种努力则又会带来很多痛苦。因此，从某种意义上来说，只有痛苦才能够孕育出美丽。

蚌因为不怕痛苦才孕育出了美丽的珍珠，鹰因为不怕痛苦才飞向了湛蓝的高空，蝴蝶因为不怕痛苦才破茧而出。拿破仑拥有许多财富，但他还是说，我一生中没有什么快乐的事；海伦凯勒双目失明，可她却说，我感到世界真美好……没有痛苦，快乐就不会延续；没有痛苦，生活就会失去光彩；没有痛苦，则生命就毫无意义；没有痛苦，美丽也不复存在。因此，痛苦仿佛就是生命的特效药，是生命最真实的意义。

痛苦就像一只挡在美丽面前的纸老虎，美丽往往隐藏在痛苦的隐形衣里。当你畏惧它时，它就仿佛变得愈加凶猛，让你永远无法进入美丽的大门；当你勇敢地面对它时，它就会倒下，美丽的大门才会为你敞开。

生命犹如一叶风帆，痛苦则是鼓荡风帆的力，风力愈强劲，命运之舟行驶得愈快捷。所以，请不要畏惧痛苦，勇敢地去品尝痛苦的滋味，用暂时的痛苦去换取永恒的美丽吧！

[痛苦与美丽作文

很没有出息，人生之初，我对痛的理解，来自于我的初恋。其实也不能这么说，初恋是美好的，只是，它让我在人生最初，第一次体验到了痛的滋味。真的很没出息，活这么大，经历这么多，深刻记忆的，不过是些世俗的情情爱爱。无奈，张爱玲说过的，一个女子，在年轻的时候，遇到的，无非是男子。

03年的夏天，我和相恋两年的男朋友分手了。我远离亲人独自出来这个城市工作时，第一个认识到的异性就是他，他对我无微不止的关怀，照顾，甚至教导，很多时候，他充当了我的兄长，父亲，老师，并不止是男朋友的角色。我从小被家人照顾习惯了，生活能力很差，人际交际又单纯到近乎白痴。有许多时候，我以为他不是我男朋友，而是我的亲人。

后来因为他工作调动的原因，我们友好地分手了。分手当天，他刚好要去南京出差一个月。我并没有觉得有多难过，年轻的时候，我们总是不懂得珍惜，总是以为在将来，会遇到更好更适合自己的人，而其实，这种机会并不多见!因此，那时候我真的没有太多的难过。

就那样，分手后我依旧生活得很好，完全没有后来所经历的失恋时的痛彻心菲，切肤之痛。如果不是后来的偶遇，我会以为，和他已经结束了，就像逝去的光阴一样，一去不复返。虽然有忧伤，但会很快过去。而命运，却又安排了一次相遇。那是我最后一次见他。

那是夏末的一个傍晚。我和他分手刚刚一个月，下班后我独自在天河城逛，在一楼遇到了提着公文包的他，他也是刚刚下班路过这里。我们彼此都觉得意外，但都很平静，寒暄几句后，我们各自走开，我走向北门，他去南门。两分钟后，电话铃响，是他发来的短信。他一向不是个煽情的人，他从不习惯在人面前流露他的内心活动，他一向严谨而一丝不拘，但是，他发了一条我和他在一起两年来，唯一一条我以为是煽情的短信给我，他继续叫我的小名:"我刚才看了你的背影，瘦弱了许多，我没有机会再照顾你，你一定要坚强啊"。就这几句话，我突然崩溃了，没有任何征兆地，滚烫的泪水迅速往下掉，滴在我提着的购物袋上。我随便在北门的台阶上坐了下来，周末全是人流，有几个女孩子几几喳喳在我旁边聊天，我觉得那声音是如此的刺耳，好想找个安静的地方。我的泪水像拔掉了瓶塞似地猛烈喷涌出来。我拭图去擦，拭图掩饰，却无能为力。我只有什么也不做，就坐在哪里，任泪雨滂沱。胸口有陌生的感觉慢慢膨胀起来，我第一次尝到，它叫疼痛。我从来不知道，原来人的眼泪可以如此强烈，我开始明白，人家形容泪水像断了线的珠子，是多么的生动形象。我终于知道，原来人流泪也是可以这样畅快的。

此刻我觉得他是那么的亲切，那么的可信，那么的慈爱，原来和他的感情已经深入我的骨髓，而我却不自知。尽管我清楚和他已经结束了，并不可能也不想再和他续前缘了，只是，我深深的留恋和他的时光。我哭的只是从此陌路。

命运无常，在我接到他短信的一个小时后，我挤公车时，弄丢了手机。因为他换了工作地点的原因，刚刚换的新号码我还没有记熟，而我的手机号码也找不回来，只能换号，我遗失了所有的联系方式。命运安排得真好。从此我们再也没有见过面。但我好希望，他过得好。

后来，许多时候，失眠独自醒来的深夜，或是下雨后的黄昏，或者是某个午休后，会突然想到这一幕，许多年了，想到我当时的情绪失控，我依旧会眼眶湿润。我并不是还想他，我只是为当时的自己而湿润。

那场恋爱已经像一部我重温过多次的电影一样，没有激情与想象了。只是，我那次激烈地流泪，却像这场电影的高潮一样，虽然只是细节，却成为这部电影精华的全部，我常常因为某个细节，才想起整部电影。

两年前，在一次下班后，我挤上一辆公交车，车开动后，突然看到站牌处站着的一个人，像极了他。穿着藏青色的夹克，理着熟悉的平头，我不敢仔细看，怕他认出我来，但又很想确认是否是他。于是我掏出眼镜戴上想看得仔细些。可是，车已经渐渐开远了。我的眼睛，也模糊了。

也许我越来越成熟了呢。。我开始心怀感恩地怀念每一个我在人生路上丢失的东西了。尽管怀念，却也放眼未来。我明白，有些人和事，只能用来怀念。

自从那次失利以后，不知是为什么接连的失利，我仿佛被死神的绳索捆住了。被他拉黑不就算了，双眼我的世界陷入低迷，颓丧。我一直尝试调整心态，在黑暗中我一直寻找光明，可始终不对。我一直反思，卷子我抄了120遍，检讨各科一分800字。可不知为什么，我始终集中不了精神，做题做做就跑成了。我很讨厌现在的自己，恨并心疼这样的“我”。我怕黑，却习惯一个人在夜深人静饮酒。我怕疼，却常把自己弄得遍体鳞伤。

我是个叛逆的女孩儿，不疯狂，不叛逆，不逃课，不打架，不早恋，只学习那拿青春喂狗吗？我只希望趁自己青春的时候做点不会做，甚至想都不会想的事。上了初中，我不仅心智成熟了，脸皮更厚了。友人曾说：“三日不见，刮目相看待。我成熟的有点过了，性格外向了很多。”也许常见我嬉戏打闹吧，说实话微笑只是个表情，它有快乐无关。我习惯了装作无所谓，却不是真的什么都不在乎。

我很纠结，青春应疯狂些，但总有些羁绊。反思了很多遍，原因我想到很多。但我知道，那都不是真正的致命点。只是那个真正的原因，我不想承认也不想说。但都是表面的客套虚伪，其实心知肚明，哑巴吃黄连——有苦说不出。

现实，你为什么如此残酷。赐给我一个珍宝——猪老大，却要从我的身边夺走。我比较孤僻，他教我学会爱，学会打架，学会骂人，学会抽烟喝酒。我这人就是犯贱，动情一旦动了，就抹不掉了。现实，你为什么总是打我一个嘴巴。再喂一颗糖给我，这次你开的玩笑太大了，伤我伤的太狠了。( )

我努力忘记，学会用微笑面对泪水。可是生没有彩排，每天都是精彩的比赛，所以再苦也要学会坚持，再累也要爱自己。再烦也别忘记微笑，再急也要注意语气，再痛也要学会忘记。现实，你给我痛苦教训比什么教训都深刻。现在的痛苦，炼就了如今百毒不侵的我。只有一个人，他永远是我致命的伤。你却总要揭开伤口再撒把盐。我不后悔，顶多算自食恶果的坏女孩儿罢了。回首人生，最痛的，不是失败，而是没有经历自己想要经历的一切。

我并不后悔，我已经完成了现实的期盼生命太短。没有时间留给遗憾，和一昧的抱怨，若不是绝路，请笑着走完全程。

退步之后，那件事被揭开了神秘的面纱，以后。很坦然，老师对我的态度大有转变。尤其是数学老师，我最崇敬的老师。她能时时注意到我情绪的变化，一对一辅导。她对我这样好，可能是一个女人对爱情的执着吧！也可能是对，我这个受伤者的同情和关心，但我更喜欢“我仅仅是她的一个学生。”这个答案。

在数学方面，我几乎没有用心。老师觉得我很有天赋是棵好苗子，不想丢。尽管老师找我谈了许多次话都没有提到退学，更没有提到那个人。现实，总是那么的残酷。但微乎其微中，它似乎没有亏待我。

换位置之后，我和他之间隔着楚河汉界。感情也淡了，心也有了隔膜。同学们的，谣言八卦。个个像针一样扎进了我的心，血留不止。上课也专心多了，总是不想下课。我也不想停下思考，想到痛处。惟有，心紧跟着老师脚步，不想停下，心痛。

尽管，有许多无奈，许多苦，我也只能佯装快乐！不能让爱我的人和我爱的人，牵挂，担心。我只能用成绩证明洗刷一切的屈辱，我忍着痛在我的心，抹去了他的名字，他的牵挂他的回忆老向的学习，我并不后悔。我想知道旅途，如同落叶一般有辉煌有黯然，有高潮有低谷。

我一步走错，定当步步错。当我踏上那条征途我早已心知肚明。我相信出错的背后不仅有汗水，有奋斗更有成功，即使是一个错，为让它错的轰轰烈烈，我会让它变成对的！成功永远属于把握青春的人。

好了，就说到这里，现在已经凌晨三点了。我和他已经分开了好久，我忘记了多久也终于不记得了。在这里我想说，青春无悔献给每一个和我一样的人。期中考试，我一定会全力以赴做好必胜的打算。然后被我的数学老师说谢谢，我想那时候我一定热泪盈眶。

这个退步改变了我。我骄傲，并自豪，不会有下一次了。

窗外，阳光明媚，小鸟在阳台上欢快的歌唱着，而我，就像个囚犯，被爸妈囚禁在这个没有自由的牢笼里，不能出去，哭……

爸妈出去了，我却在家，不能和别的同学出去玩，好没自由，电话不让我打，有时我接个电话他们都疑神疑鬼，他们还信任我吗???好无趣呀，电视，没好看的，电脑，坏了，MP3，听腻了，作业，写完了……我站在阳台上，对着天空发呆，我什么时候才能像大学里的哥哥姐姐们一样，自由自在，想干啥干啥，想穿啥穿啥，想玩就玩，想去哪儿就去哪儿，多自由呀，像美丽的白鸽一样在天空自由翱翔，好想快点长大呀，真向往那美好的大学校园生活，不过对于现在的我来说，最重要的是先考上重点高中，不然哪有希望考上大学，不是吗?!虽然爸妈为我好，不让我出去玩，让我呆在家看书，可也不能整天都把我给关在家里，一下都不让我出去吧，那我大脑就真的快要爆炸了!放松的时间都没有，只顾着看书看书看书，哎哟，我的脑细胞在一个一个的消失，到时候我就没有思想了，好惨哪!好想和好朋友一起出去疯一下，购购物呀，吃吃东东呀，去去游乐场呀，只要能让我疯狂一整天，我就已经心满意足了，可我除了能出去补课，什么事儿都别想出去，哎，悲哀呀!上帝呀，快救救我。苍天哪，你对我也太不公平了!对着天空呐喊：我需要自由!哎，邻居们全以为我在发神经呢!

爸爸妈妈，我想放松，我不想就这样被束缚着，我受不了了!

到了美丽的春天。你是否曾孤独的徘徊在小路上;你是否因大家的指责而流泪痛哭;你是否曾驶着小船迷茫在水面上，却无人掌舵;但是，我想对你说，告别一切伤痛吧。

当与你并肩的人都离开，自己一人在孤独中徘徊，无数盏灯从你身边飞走，选择了另一条路，你一人在黑暗中流离失所。请你不要伤心，不要叹气。你要知道，就算那盏灯依然在你身旁不离不弃，它总有一天会熄灭。在难过的日子里，请你不要灰心。因为美好的日子就在眼前。你需要的并不是一盏随时会熄灭的灯，而是一个永远陪伴你的太阳。而那个温暖的太阳就是你自己。

当大家都指责你时，你那颗心是否在滴血。请你把它医好。然后把伤心的碎片打包带走，黏好再来过。也许它会布满伤痕，但你要去抚平它。也请你不要抱怨。在哪里倒下，就要从哪里爬起。就像小强一样，它虽然微不足道，但它活着总有意义，因为它是为了自己活着。你应像它一样，跌倒了，再爬起来，又跌倒了，我们从新来过……总有一次，你会成功。

当有一天，你迷失在伸手不见五指的黑暗中时。请你要坚强。有人说‘并不是每次都能等来太阳。’但正因如此，多少人放弃了，放弃了自己的时间·亲春，甚至生命。你只需要坚信自己的。再你华丽的转身后不一定全是赞叹，就算没有太阳的出现，只要你相信，黎明总会找到你。

告别一切伤痛吧，往往伤害你的人不是别人，是你自己啊。有一天，你可以伤心·痛苦。但是，请你记住要坚强，不要灰心。在寒冷的冬天里，你也许饥寒交迫。但你要知道，春天快要来了，有些人在寒冷的冬天死去，有些人却看美丽的春天。

所谓成熟不是心变老，而是眼泪在眼睛里打转，我们却还能保持微笑；总会有一次流泪，让我们瞬间长大。

生命中的许多东西是可遇不可求，刻意强求的得不到，而不曾被期待的往往会不期而至。因此，要拥有一颗安闲自在的心，一切随缘，顺其自然，不怨怒，不躁进，不过度，不强求，不以物喜，不以己悲。随缘不是听天由命，而是以豁达的心态面对生活。

人生的每个阶段，都要珍惜和所爱的人在一起的每一刻。

世界上唯一可以不劳而获的就是贫穷，唯一可以无中生有的是梦想。没有哪件事，不动手就可以实现。世界虽然残酷，但只要你愿意走，总会有路；看不到美好，是因为你没有坚持走下去。前进不必遗憾，若是美好，叫做精彩；若是糟糕，叫做经历。

太阳并不会因为你的失意，明天不再升起；月亮不会因为你的抱怨，今晚不再降落。蒙住自己的眼睛，不等于世界就漆黑一团；蒙住别人的眼睛，不等于光明就属于自己！

人生在世，总要多个心眼保护自己，并不是心计越高越高城府越深，而是大浪淘沙依然坚强的幸福。

信仰能给一个人的，是内心的平安与依靠，而不是与神明“谈条件、换好处”——我信了你，我就可以发财；我信了你，我就可以家庭和睦；我信了你，我就可以从此心想事成。当信仰沦为利益的交换，就失去了意义。

我们说过的话，做过的事，走过的路，遇过的人，每一个现在，都是我们以后的回忆。

人的一生中需要有这样一个人：即使远隔千里，数年没有联络，见面时仍然轻松自然有说不完的话题；或者，相邻而坐，各自忙着自己的活计，数小时只是恩啊小语，仍然温暖充实；在这个人面前，你可以低眉哀叹，可以恣意张狂，可以不必有出息，可以不必有形象，可以全身是缺点，这个人就是知己。

人生没有绝望的路，只有绝望的心。绝望的另一端就是希望，危机的尽头就是转机。

有些东西，注定与你无缘，你再强求，最终都会离你而去；有些人，只能是你生命中的过客，你再留恋，到头来所有的期望终究成空。不属于你的，那就放弃吧，大千世界，莽莽苍苍，我们能够拥有的毕竟有限，不要让无止尽的欲求埋葬了原本的快乐与幸福。如果你想什么都抓住，最终只能什么都抓不住。

心灵有家，生命才有路。只有学会和自己独处，心灵才会洁净，心智才会成熟，心胸才会宽广。

当一个人感到很知足，心不烦，身不疲，无所求，心能安的时候，快乐就在其中。当一个人感到吃得下，玩得动，睡得好，没牵挂，很满足的时候，幸福就在其中。放弃该放弃的是无奈，放弃不该放弃的是无能；不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执着。

星期五，我又被老师选中当了红领巾监督岗，说起红领巾监督岗，我已经当了五回了，也算“高龄”监督岗了。但不知怎么的，每次当上监督岗的晚上，我总会兴奋地不得了。不信，你看……

明天就要值周了，我别提有多高兴了，坐在桌前老想：“明天会干什么呢？我站岗会出丑吗？明天上学会迟到吗？我扣别班的分会不会发生争吵？”……一连串问号在我脑海里浮现，有时一边做作业也一边想，作业本上的题目就坐错了很多，老爸似乎看出了我魂不守舍，就狠狠地批了我一顿……

还有更惨的呢！晚上老睡不着，我的脑海里出现了一幅幅画面：站在校门口向老师问好。下课检查眼保健操，放学后检查卫生，还突击检查……，想得我脑子都快炸了。一闭眼，满脑子就是这些东西，不闭呢，又睡不着，气得我在床上翻来覆去的，这时只听老爸大喝一声：“这么晚了还不睡，你成精了啊！”吓得我把头蒙在被子里大气都不敢出，过了一会儿等没动静了，我探出头看了一下时间12时48分，我用出杀手锏之一：数羊。“一只羊，两只羊，三只羊……”后来我越数越兴奋，最后竟忘了数到第几只了。一招不灵，我又使第二招，念绕口令，说着说着，居然“呵呵”地笑出了声，时间过得真快，一眨眼五点半了，我终于进入了梦乡，但不久，老妈的一声“起床了”，又把我从美梦里拉了出来。

到了学校，我站在校门口，迷迷糊糊的老想睡觉，差点就站在睡着了。唉！真是“痛苦”的值周啊！

我奶奶的小狗灵灵生下了三只小狗—若林、南灵、凯灵。我之所以给它们取这样的名字，是因为我希望它们能守卫好自己的家园。可是，老天不让我等到那快乐的一刻。

因为我们供不起它们越来越大的饭量，只能将它们其中的两只送人。一天张明来玩，他抱着南灵，对它挺好，我觉得挺合适，就把南灵送给了他。又过了几天，二姨又把若灵抱走了。

凯灵和我相处的时间最长，不过有一天，它背上的毛掉光了，还长满了痘疮。爸爸说这是一种传染病，还不让我接近它。但是，不管什么都不能阻挡我对它的怜惜。一天，我在楼上做作业，一阵悲惨的叫声催动我透过窗户看一看，父母卖掉了凯灵，凯灵在狗肉店的车子上凝望着我。虽然我不懂狗的语言，但我明白，它是在向我求救！我却不敢向它伸出“援助之手”，眼睁睁地看着它离开我。我在心里责怪自己：我为什么这么胆小，它需要我的帮助，我却让它失望了……

其实，爸爸妈妈也是为了我不被小狗传染病。但现在，我的眼前还不时浮现出凯灵那双眼睛，它好像在埋怨我，又好像在恳求我，我的心里是无比的痛苦。

指导老师：程建荣

……

天空，黑压压的一片。一束、两束的光被牢牢束缚在层层乌云中，看似苦痛，却挣扎无果。

坐在大巴上的我，手指紧紧地攥住皱成一团的演讲稿，指尖微微泛白，紧闭着双眼，皱起了眉头，默念着早已烂熟于心的演讲稿。同车传来一阵阵嬉笑打闹的欢笑声，我厌烦地转过身，无神地望着窗外快速倒流的风景，胸口却沉闷如压着块巨石。

出神间已到达目的地。我跳下车，深吸一口气，才缓解了沉闷。走进等候室，突如其来的冷空气使我一个激灵。没有多想，径直走向最角落的座位坐下，拘谨地挺直腰杆，紧张地环顾四周，直到没发现什么异样，才安下心来。盯着手中那份普普通通的演讲稿，随处涂改的字迹歪歪扭扭，原来没有多少的信心愈发减少。

时间不紧不慢地流逝。每一分，每一秒都如同在牢笼里般痛苦。心反常地急速跳动，好像一张嘴就会蹦出来。一阵刺耳的广播响起，在听见我名字那一刻，心咯噔一下，倏地站起来，迷迷糊糊地随着指导老师走进了后台。

黑暗中，我背过众人，焦灼地踱来踱去，嘴巴一刻没停，微闭着颤抖的双眼，额头渗出了密密麻麻如网格般的汗珠。等待，如此漫长，如此痛苦。

主持人登上了舞台中央，清脆如银铃般的声音掠过我的发丝，我的心房，竟泛起了一圈一圈的涟漪。转瞬间，我竟有些向往那高高的舞台，那里有观众瞩目的目光，那里有老师辛勤的身影，那里还有父母期待的心愿。

一阵掌声打破了我的思绪。这次，该轮到我来把握住机会了。我挺直腰杆，轻轻地，款款地朝那束最明亮的光走去。此刻，望着台下静候聆听的人们，心无杂念，方才重重的紧张与压迫随风消散，一股莫名的信念涌起，让我自信地道出一句句优美朴素，却最能打动人心的话语。

随着我最后一个字的吐落，心里有说不出的舒畅。我弯下腰，在众人的掌声中，许久没有起身。那一刻，我尝到了苦尽甘来的滋味。一束灯光，照耀着的，是一颗虔诚、不畏苦痛的心，如化茧成蝶。

窗外，一束、两束的阳光，挣脱层层乌云的束缚，从厚重的幕布的罅隙处洒进了我的心房，心底赫然被一种甜蜜充盈着。原来，苦痛，也能如此美丽。（公众号：金氏小园）

人生如此坎坷;岁月如此蹉跎;上学必须考试;心情为之低落。

还曾记得那天天气晴朗。我怀着高兴的心情来到学校，希望能看到一份使自己满意的答卷与分数。当我满怀希望的开开门，走向自己座位的时候，看到考卷上的分数，我那笑盈盈的脸顿时乌云密布。此时的我如同那刚怒放的鲜花被闪电折断了腰，心情无比沉痛。于是我疯狂的把不尽人意的考卷撕的七零八碎。

我坐在椅子上。不禁想起曾经有多少个夜晚独自坐在灯下认真的学习，每天早上六点起床二十三时睡觉。尽管如此也无法摆脱“题海”的束缚。哎!令人失望的是，每次考试成绩都不见上涨，更是在多次大考中失利。我累极了也难过极了。看着考卷上那刺眼的分数，我看是抱怨：“为什么耕耘没有收获?为什么努力不见成果?为什么为什么为什么……?”

看着同学们那满意的笑脸，丰收的喜悦。听着老师“**同学作文46分，**同学50分，**同学48分，这些同学的分数非常好”的话语。我的心情真的非常痛苦，这一字一句铿锵有力的话在刺痛我受伤的心，我的心情变得更加低落了。“***你的卷呢?快拿出来。”这命令的话语在打击我的灵魂，我的精神支柱就要崩溃了。老师您为什么还这样命令我呢?难道您没感觉到我心在哭泣吗?我拼命的抑制住我的眼泪，让它流进我的心里，不要让同学们看到我如此狼狈不堪。唉!有谁能向我伸出援助之手?有谁能分担我的痛苦让我多一份快乐?我在心里呼唤着，但是无人应答。我伤心极了。难道昔日的好友你就宁愿自己独享成功后的喜悦、丰收后的高兴心情?我真是读不懂你。

我等待着快些下课，等待着放学，期盼着五·一长假快些来到，好让我离开这使我伤心无助的地方。

我愿自己承受这巨大的创伤，这撕心裂肺的痛苦，此时的我正在痛苦的日子里煎熬着、煎熬着……

注意!注意!现在正在为您讲述的，是我――邱悦在乡下的“痛苦”经历。

7月6日，妈妈为了让我的作文成绩有所提高，特意把我安排到了乡下的二姨家“体验生活”，并跟着当语文老师的叔叔学写作文。

刚到乡下，我根本不习惯那里的种种条件。晚上没有空调，甚至连电扇也没有。因为乡下蚊子多，我住的小屋晚上连窗户也不能开，热得我大汗淋漓，根本睡不着。啊!真是受不了!我在床上辗转反侧，想找个什么东西来发泄发泄;可东西都是别人家的，我怎么好意思破坏别人的东西呢?没办法，我只有强行忍耐，采用古老的“数绵羊”法，总算慢慢进入了梦乡。

白天的经历和晚上一样痛苦。一吃完饭，叔叔就叫我去洗碗。一向娇生惯养的我哪会干洗碗这种粗活呢!那油油的碗，看着就倒胃口;再看看叔叔和妹妹那似笑非笑的表情，分明是在嘲笑我嘛!我只得无奈地收拾起来。二姨给我系上了围裙，我来到镜子前一照，天啦!这还是我吗?围着那大围裙，我的帅哥形象彻底毁灭，变成了一个动画片里的“小矮人”。妹妹在一旁捂着嘴“哧哧”笑，我愤愤地想：“哼，哼，你笑我，我就用水溅你。”于是，我把水开到最大。没想到，水猛烈地打在洗衣台上，溅起的水花立刻让我由“小矮人”变成了“落汤鸡”。真是偷鸡不成倒蚀把米。我只好老老实实地洗碗。

其实，洗碗只是“痛苦”经历中不那么“痛苦”的一个片断。让我没想到的是，回到学校后，我给同学们讲起在乡下的经历，他们却觉得“好玩”;更没想到的时候，我把自己的“痛苦”写成作文，竟然得到了老师的表扬，说我写得“生动真实”。哈哈，看来，我还得感谢我的“痛苦”经历呢!

带着疲惫与期待，我心情复杂的走进教室，脑海中还在不停回放前一天军训的情景：火热的太阳、闷热的天气、严厉的教官、再加上几乎崩溃的我们。我不禁打了一个寒颤。

第一节自习课很快结束了。只听见一声明亮的哨音划过空际，我们便准备完毕下了楼。13个班的所有学生武装整齐地站在教学楼前，这个场面竟然让我暗地里发笑，或许是让我联想起真正的军人，或许是别的什么原因

依然是同样的训练场地，我们迎着骄阳承受着军训的折磨。教官先让我们站军姿，他不厌其烦的把军姿的要求说了好多次，我全身无力的站在那里，目光呆滞，心里却在做着无谓的抗争。

时间一分一秒的走着，我越来越感到吃力，两个脚板底仿佛踩在热锅上，再加上不争气的汗，眼前的景象便成了一副朦朦胧胧的画卷。

正当我差点虚脱之际，救命的哨音再度响起，教官一声令下，全体同学应声瘫在了地上。我身边的李璇同学夸张的睁大眼睛惊讶的对我说：天哪，你脸上的汗我知道她省略的话是什么，所以我很平静的点了点头。满头大汗或是汗流浃背这些成语已经不能形容我的处境，我想，如果一定要用简短的几个字来形容我的汗的话，实在是很困难。

话落，她拿起我的纸巾来帮我檫汗。这让我想起我梅中的同学们，我是多么的想念他们，以致于一个微小动作都让我回想起他们，她一边帮我檫汗一边用很同情的眼神看着我，我心里滑过一丝感动，我收拾好疲惫的心情，忍下快要溢出的泪，报以她一个最甜蜜最灿烂的微笑。

又一声哨响，又该训练了。

女生们唉声叹气的缓缓起身，等待着新一轮残酷的磨练。

同样的还是那么疲惫，同样的脸上的汗水擦了继续流，唯一变了的，是我的那颗心比之前温暖，并不是因为这更加放肆的太阳，仅仅是一个动作，一句关心。

军训是痛苦的，如果一直那么痛苦下去，我会受不了，但痛并快乐着，我想这是最让人欣慰的痛吧。

[痛苦却快乐的军训作文

今天整理房间的时候，我找到几张儿时的照片，我不禁笑了。曾经的点点滴滴在我脑海中浮现……

瞧，这一张是我们家的全家福！那还是我刚刚满月的时候拍的呢。那时的爸爸很英俊：大大的眼睛、浓浓的眉毛，挺挺的鼻梁，慈爱的眼神，勾起的唇瓣。妈妈拉着我的小手默默注视着摄像头，眼里透着对家庭的爱。还有一张是我第一次看见骆驼。爸爸将我抱起放在上面。那时候我眼睛挺大的，皮肤也是白嫩白嫩的。估计是因为我太可爱了吧，那讨厌的骆驼舔了我一下，逗得众人哈哈大笑。我就臭着一张小脸留下了这难忘的一刻。你们再瞧瞧这张：只见我身穿新娘装，手捧鲜花，顶个西瓜皮，露出两颗洁白的大门牙。妈妈说：“呀，磊磊你要当新娘子啦！是不是要给妈妈喜糖呀！”我抬起头冷不防地来了一句：“那我的新郎倌哪去啦？”“会有的，我的女儿最漂亮了！”“哈哈……”又是一片爽朗的笑声。再看看这张，又是张全家福。拍完照后我拿着照片问爸爸妈妈：“我们会永远都这样吗？”可你们异口同声地骗了我……

那一天妈妈走了，爸爸的头发从青丝变为了白发，那双眼睛失去了光泽显得黯淡无比。我哭了很久很久……

没有了她温暖的怀抱，没有了他炯炯有神的双眼，我的世界轰然坍塌，天地顿失颜色。年幼懵懂的我怎么也不明白这是为什么，更不能接受这残酷的现实。我几乎终日以泪洗面，把自己封闭在一个小房子里，除了上学我拒绝一切的人和事。时间就这样在寂寞煎熬中挣扎爬过年复一年，我日渐长大。

如今六年过去了，我早已习惯了这种迷茫无助的生活。在人群中我显得卑微不自信。但我也终于明白：人生，无论怎样的深悲巨痛，都只能靠自己抗！自己咬牙挺过、熬过！你便是生活中的强者！现在回想那段哀伤苦难交织的岁月，仍不禁泪盈于睫。但在晶莹的泪花中我分明又真切地看到了一个独立坚忍、处惊不变的女孩形象。感谢生活的磨难成就了我现在女汉子的风采。我想这就是所谓的失之东隅收之桑榆吧。而我们就是在东隅和桑榆的不断转换之中蜕变长大，日益坚强。

我出生后，经历过无数个双休日。通常我的双休日过得都很愉快，但是，那一次，我却痛苦万分。

那是开学后第三周的双休日。老师布置的专业出奇的少。我本以为回到家，写完作业就可以痛痛快快地玩了。但妈妈说：”太好了!作业少，正好多做几套题，把数学提上去，再把英语单词背熟，再练五页汉字。“我听了头脑发胀，磨磨蹭蹭地回到书房写作业。我边写边想：”哼!我写完了你这点破作业，照样能玩。“但我低估了妈妈，我的‘灾难”还在后面呢!

星期六上午，妈妈看到我的任务完成了一大半，又开始给我布置作业：“口语练五篇，抄一篇作文”“够了，你真烦呀!就不能给我点自由时间吗?布置这么多作业，你写去呀!老师布置的作业少，不就是让我们多看课外书么?我气愤的趴在床上生气。突然有”“一个声音说”别人的双休日不也是做题么?为什么不把时间利用起来，

提高成绩呢?“另一个声音说：”别听他的，作业少就应该多玩耍。’听我的!“”听我的!“于是我静下心来思考：

是呀，妈妈也是为了我好，要不然他为什么布置这么多作业呢?不过，他也应该给我一些休息时间吧!”想到这里我从床上爬起来，开始妈妈布置的令人厌烦作业。第二天，我更是没有自己的时间了。我悄悄的拿起一本书，还没读两行，身后便想了妈妈的怒吼声：“干什么呢!”没办法，我只好在挨了一顿臭骂后去复习。

这是我过的最痛苦的一个双休日。看到小伙伴在楼下尽情地玩耍，我却只能闷在家里。虽然我能体会到妈妈对我的浓浓的爱，总觉的我的生活少了一些乐趣!妈妈还没有意识到么?

抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。”这是诗仙李白对痛苦的深刻解读——愈加纠结于过去，愈加痛苦。人生在世总有不称意的时候，我们不可能散发弄扁舟。只有走出痛苦，才能走向未来。下面是小编为您带来的是收藏痛苦的幸福作文，希望对您有所帮助。

执着早已融化在晨曦的白沫中，祝福和快乐萦绕着初生的太阳，看着那个生命的轮回。

——题记

翻开微微泛黄的陈旧照片，牵出的是我丝丝的伤悲。她是我的妹妹，曾经我们没有失去她，曾经她拥有快乐，自由是我们的挚友……

不知是多久以前，那个我们不愿提及的日子，那个悲剧埋下伏笔的时刻，她遇到了他，一见倾心。她是优秀的，与生俱来的是皇室的贵族气息，但是却不可救药的喜欢上了他。天也给了她机会去接近他。那个电闪雷鸣的夜晚，风呼呼的似乎要掠夺一切的安详，雷声的轰鸣时不时吓人一跳。是缘分注定吧，该呆在家的妹妹遇上了即将遇难的他。

他指挥若定，却仍抗争不过天的意志……他被浪狠狠地打在了岸上，生死一线的他，妹妹冒着被惩罚的危险给了他一个拯救生命的吻。他是幸运的，但又是可悲的，他因有个深爱他的人而幸运，也因有一段错误的姻缘而可悲。他不知道妹妹为他做的一切牺牲——失去世界上最美的声音、失去长久的寿命、失去爱她的亲人们、失去她原有的平静的世界！他太过分了，至少我是从心底里讨厌他的，毕竟他毫无定论地就认为另一个她是他的恩人，并且娶了那个她，让妹妹伤透了心，不得不和朝夕相处的我们分开。

妹妹她想让他幸福，却以牺牲自己的生命为代价；她不愿让他受伤害，甘愿让自己在生命的最后倒计时中度过。

我不懂为什么，妹妹要为他付出这么多，要为他做这么大的牺牲，到头来，还是两手空空，没有之前的美好生活，更没有她想要的爱。让我最不理解的是为什么年纪还太小的妹妹会坦然面对死亡，会将最后的生命抉择权让给他，他已经负了妹妹，妹妹却仍为他思虑着一切。

大姐忽然走进了我的房门，一眼就看出了我的难过。她到窗前看着夕阳余晖，轻叹一口气：“这么久过去了，难道你还不懂吗，小妹她是幸福的啊，对她来说，王子的快乐就是她的快乐，王子幸福着就是她的幸福，她的痛苦并不需要自己所爱的人去承担啊。”

淡淡的阳光溢入了我的小窗，望着天边的一抹云彩，优雅的姿态让我想起了妹妹的面庞，现在，我好像懂了，不管爱的对象是父母亦或是其他人，幸福都是为他们着想，他们的快乐会因爱的转换机变成我们的快乐，我们的快乐同样会成为他们的快乐，但是我们不能让自己所爱的人为自己承担痛苦……

那个晚上，朦朦胧胧间，一个梦闯入了我的心：海滩上的泡沫变回妹妹，她一切都没有变，还是那样淡淡地笑着，向这边挥了挥手，转身飞入云霄，云隙间恍恍惚惚得飘来一句话：

王子，因为你快乐，所以我不悲伤，这是我的幸福，但希望我的离去，你今后会更快乐……

[收藏痛苦的幸福作文

我是在名爵学街舞的，可是我听说吃货四楼开啦一家街舞补习班，我就去凑凑热闹，这次去，让我很不开心。

我是带着名爵街舞那里的同学去的，我们都学拉一年多啦，也学得差不多，刚到那里时，他只让我们练基础，我连啦一会，就烦啦，说，我们练一年啦，他知道后，让我们一人跳一段，我们跳完以后，他说我们跳的不干净，他跳了一段，还失误啦，他就说这才叫干净，当时我又生气又想笑，然后他问我们会什么大招，我说会打大风车，我的啦一段，因为连他都不会，他就挑毛病说我的腿不直，而且非得按照他的风格跳，而名爵老师说随心所欲，只要自己觉得跳的好看就行，还说，每个人都有自己的风格，不能只拘束一种风格，我下定决心再也不去啦。

我是高兴的去，沮丧的来啊！

前一年，有一种十分奇怪的病缠上了我。每当发作时，我就脸色苍白，汗珠直往下流，两眼发花，连最亲近的爷爷 奶奶也不认识。严重的时候，我不停地在床上滚动，枕头、被子都被蹬到地上。爷爷两手要把我的腰压到了碗口粗，才能减轻一点疼痛 。有一次，我抓住奶奶 的衣服说：“我已经受不了了，奶奶，让我去死吧……”爷爷奶奶的眼泪哭干了也没有用，我的病一次比一次发得厉害。

为了治这病，江南、江北跑了十几家医院，花去了几万元钱，我的病也没有一点起色。记得有一次，我和爷爷、爸爸 一起去上海医院看病，到了晚上，爷爷担心第二天看病的钱不够，就没有住旅社，躺在医院又硬又凉的石板上过了一夜，爷爷脱下外衣给我当被子，可还是不顶事，我被冻得直打哆嗦，爷爷、爸爸更不用说了。哎，至于吃的药，什么中药、西药真是吃了无数，但每次我都咬牙尽力服下去，因为在我看来，那不仅是我生命，更是长辈的期望。每到我吃药时，爷爷总站在一旁，满眼泪水地说我把一生的药都吃完了，。

只要不疼，我都坚持去上学。实在不能去，我也要在家里自学。所以，虽然看了那么长时间的病，但我的成绩都是名列前茅的。

转机出现在2004年1月。经过多次治疗，上海的一位名医终于把我的病治好了。从此，我健康了，我又找到了那失去了的快乐。这段痛苦的经历让我知道更要珍惜这份健康，更要刻苦学习;这段痛苦的经历也让我立下了一个心愿，长大当一名医生，让更多的少去一段痛苦的经历。

随着人们生活速度的加快，人们渐渐忘记自己最本质的追求——活得快乐，于是人们总是在抱怨，怨天尤人。但他们不知道的，快乐就在身边，只需要我们去发现。

倘若我们想要享受快乐，最首要的便是寻找快乐。用发现的眼光去寻找快乐，我们的身边便处处有乐。

美国总统罗斯福在遭遇被盗后并没有显得特别悲痛，他说：“我很庆幸小偷只偷了我的部分东西，没有偷我的全部东西，他只偷了我的东西，没有伤害我。”

其实，每个人都会沐浴快乐或感受痛苦。但人们都会觉得不快乐，我们在抱怨、伤心中度日如年。痛苦就如同画中的一个墨点，我们在心中无限放大，被痛苦蒙住双眼的我们，再也找不到快乐。所以这时，我们就该放大快乐，在任何时候，无论多苦，我们都可以找到快乐。

而有时候，快乐与痛苦是并存的。人生一定会有坎坷和挫折，当我们遇到困难的时候，不要畏惧，憎恶。其实，挫折对我们来说又何尝不是好事?唯有挫折与苦难，才能使一个人变得坚韧、顽强。苦难足以点燃一个人的热情，唤醒一个人的潜力，让人们最终到达成功的彼岸。我们应该像蚌壳那样，将烦恼的砂粒化成美丽的珍珠。学会接受痛苦，才能有拥有快乐的权利。

有痛苦的地方就会有快乐的影子，但如何少拥有痛苦，多拥有快乐呢?其实很简单，《增广贤文》中有这样一句话：“命里有时终须有，命里无时莫强求。”顺其自然，也是一种豁达的生命态度。把生命中的“污点”看做是生命中我们一定会经历的，顺应它的发展，“污点”会化为蝴蝶，错误会转化成美丽的发现。到那时，事物的发展就会有好结果。无数的痛苦，无数的挫折，只有去“度”才懂得如何“过”。

“惟其痛苦，才有快乐。”贝多芬以一句充满豪情的话概括了他的一生。

作为一个音乐人，贝多芬无疑是痛苦的，童年充满艰辛，缺少家庭温暖，后来他常年疾病缠身，但这些痛苦，没有压倒他，他反而创作出了众多名曲，他痛并快乐着，达到了人生更高的境界。

痛苦和快乐是相对而言的，只有痛苦的存在才会让快乐变得有价值。快乐与痛苦是一体的，如果一个到来，另一个必定会到来。正如苏格拉底所说：“快乐随痛苦而到来”。

快乐源于本质力量的发现，痛苦则是伴随着快乐而来的，有时候放大一些快乐，更多的快乐便随之而来。

人生是多味的，像厨房的调料一样，有酸的，有咸的，有苦的，有甜的。有淡的。每经历一件事你就像品尝过一种调料。

酸是心酸的，咸是伤心的，苦是痛苦的，甜是快乐的……人生有苦有甜我也一样。

我最喜欢甜了。甜出现在小时候哭闹，妈妈给我糖的时候，出现在帮助别人的时候，出现在学会骑车的时候，出现在弹好每首曲子的时候，出现在打好每一个球，画好每一笔画的时候；出现在有新衣服的时候，出现在……甜，像吃了蜜一样的感觉。

可是，和甜相伴的总是苦。苦出现在摔跤没人拉我的时候，出现在别人困难我不能帮助的时候；出现在得不到想要的东西的时候；出现在弹不好曲子的时候；出现在打坏一个球的时候；出现在画不好画的时候；出现在……

是啊！甜和苦总是相伴着出现的，好比人生一样，快乐和痛苦，心酸和平淡，让我们感受每一样，去品尝每一种调料吧！

唉!只有一声挽住的叹息，没有一句惋惜的话语。

又是星期二，在这一天中发生了该发生的事情，也发生了不该发生的事情。该发生的事情是：我被同学们选中下午跟四班打篮球，前锋五个，替补五个。而我恰恰就是前锋队员，当时别提多高兴了多自豪了，所以我就轻装上阵，但是篮球好像跟我有仇似的，我抢着篮球怎么投也投不进，但四班的“饭桶”在场上英勇无比，抢着一个篮球就都投进了篮筐，他总共投进了十个球。不该发生的事情是最后以22：00五班惨输四班。

今天是星期三，是我最伤心的一天。今天早上同学们问我们分数我鼓起勇气说出了分数，同学们都非常惊讶!和我一起打篮球的同学都说这次输给四班全是我的错。当时我非常生气，但仔细一想里面确实有我的错，但转眼一想这次打篮球输给了四班也不全是我的错，所有参加篮球比赛的队员们都有错。

从今往后我懂得了团队比赛都得配合，配合决定这场比赛的输赢!一定要有团队精神。希望大家团结一起向前拼搏。