写运动员的作文【20篇】

这个星期一，我们三、四年级举行了运动会。

上午比赛，我们先把椅子拿到操场去入座。首先，我们先观看了三年级的60米、100米、400米的比赛。比赛很精彩，你追我赶。三年级的比赛很快就节束，接下来就是我们四年级的比赛。

首先是60米的男子短跑赛，我们班有两个男生参加。当广播上说60米男子去报到，于是运动员们陆陆续续的来到了比赛场。首先是何睿杰出场，等发令员枪声一响，运动员们就像箭一样冲了出去。到了终点何睿杰得到了第一名，我们高兴的拍手欢呼。后面，是成易非上场。虽然他奋力的向前跑，但得到了小组第五名。

400米的长跑比赛，我们班只有骆宇翀去参加。随着运动员们在各自的跑道上准备就绪后，比赛也开始了。我们班运动员虽然起步慢了，但是后来把其它班级的运动员慢慢地、一个一个的超过去后，我们拉拉队的喊声也越喊越高了。经过他不断的努力，骆宇翀终于拿到了第一名。

运动会很快结束了，但运动场上激动人心的场面不时出现在我的脑海中，激励着我们不断向前进。

今天，让我们期盼已久的运动会终于开幕了!

我们迫不及待的来到学校，我是花束队的队员，我一来到山师大附中操场，就和其他花束队队员一起拿着花束跑花束的方队里去了，花束队是由三年级每个班挑选5名、由60名女同学组成的，代表三年级参加学校的入场仪式。

入场仪式结束回到座位上，妈妈们给我们每人都发了一把彩带和一个啪啪掌，还有两个同学拿着两面旗帜，上面写着“3.1必胜”的标语，还有一条长长的横幅，上面写着“3.1加油!我运动我快乐”的标语，我们都兴高采烈的等待着比赛的到来。

这时，秦老师把我们参加比赛的选手都叫到旁边，让我们做做赛前活动，我们活动手腕和脚腕，再小跑一会。60米跑步就开始了。当运动员一跑过来，我们就把拍拍掌打起来、把彩带摇起来，并且高呼：加油!!!加油!!!接下来就是100米了，我就是参加100米女子跑步的。我是在第6组，还没轮到我时，我就非常紧张，我一紧张就爱抓衣服，所以我的衣服都快被我抓破了。枪声响了，我拼命地向前跑，终于进了决赛。在决赛中，我获得了女子100米第八名。

通过这次比赛，我明白了人外有人、天外有天的道理，我准备好好练习跑步，争取在明年的运动会上取得更加优异的成绩，为我们的班级争光!

下午放学之后背着书包来到了操场，在上学期就养成了操场，每日打卡的习惯。

现在台子上坐了一会儿，看着身份证的操场，到处都有学生的身影，两个月来没有跑过200米以上的路程，看着不少学生在跑步，心里也很痒，之后便拉着五班跑步第一去跑步，刚开始速度不算慢，也不算是冲刺，感觉十分舒畅轻松，有一种在体育课上跑步不同的感觉，体育课上跑步大多是进行比赛的，自己为了得第一，大多都是在巨大的压力下跑步的，很少享受跑步的快乐，两个月没剧烈活动过，今日再次跑步，感觉身轻如燕，每一步都像踩在云朵上一般。

但这舒适感很短暂，跑了200米之后，自己出现了胸闷，呼吸急促等现象。跑了600米后，自己撑不住了，嗓子因脱水而感觉有火车经过，腿脚也像灌了铅一样，这也说明了我现在的身体素质同上学期差了很多。同五班的朋友跑了3圈，在这之前我还跑了一圈，四圈1600米，活活把自己跑虚了，有种强烈的反胃感觉，脸上也全是汗水，全身四肢都柔软乏力，好久没有过这样的感觉了，突然间还感觉挺好。

今日跑了四圈，自己的身体素质也提高了一些，明日继续打卡，一天一天的增强，提前为体育考试做准备。

“女子200米开始检录!”我怀着激动的心情走向操场。很快前几组同学比完了，我自信满满的上了跑到，心想：我要努力为班级争光!

当枪声响起时，我就像离弦的箭一样冲了出去。我的左右手臂迅速而有力地摆动着，身体保持平稳向前，尽量把每一步都跨到最大，争取超越原来的水平。太阳毒辣辣地晒在我的脸上，我感觉越来越热，豆大的汗珠从我的脸上滑落，我努力调整呼吸，双眼向前，迈开大步往前奔。慢慢地，我感觉体力不支，心跳加速，气喘，轻快的脚步也变得沉重起来，我的速度开始慢了下来，与前面选手的距离开始拉大。就在这时，我的明前出现了终点线，我暗暗自己鼓劲：就剩最后50米了，再坚持一下，坚持到底就是胜利，我一定可以的!我不顾已经被汗水浸透的上衣，甩开双臂，放开脚步，咬紧牙关，拼命加速地跑向终点。当我将最后一步跨向终点时，我开心地大叫了起来，我战胜了自已，我很快乐!

虽然这次200米我没有取得好名次，但是我拼尽全力坚持冲刺，我战胜了自己，我是最棒的!

哈，久违的运动会来了!我既兴奋又紧张。兴奋的是我们班有一个别出心裁的入场式：骑自行车;紧张的是我报名参加了立定跳远——虽然我跳得不是全班最好!

入场式终于开始了!骑自行车的同学骑上了早就准备好的五彩缤纷的自行车，戴上了头盔和手套，整装待发，兴奋地等待着自己"粉墨登场"。我作为其中的一员，非常高兴和自豪，因为不是班里的每一位同学都有骑车的机会的哦。我的车在第二排，那是一辆崭新的橘黄色折叠车，炫炫的，亮亮的，可漂亮了!骑在车上，一种自豪感油然而生。

"五二五二，绝不一般。虎啸赛场，玉兔吉祥!"伴随着一声声嘹亮的口号，我们"闪亮登场"了。到了主席台前，我们拼命的打招呼："校长好!校长好!"他们也热情地向我们挥手，脸上洋溢着笑容，仿佛在说："你们班很有礼貌，胜利一定属于你们!"

"请参加五年级女子立定跳远的同学马上下来准备比赛!"广播里传来了通知。哦，我要比赛了。我的心里忐忑不安，紧张极了!这时，老师和同学们围了过来。一位同学说："孙妍，别紧张，大胆地跳，我们会给你加油的!"另一位同学说："孙妍，拿不拿名次没关系，只要参与了就行。"这时，周老师笑眯眯地走过来，拍拍我的肩膀，亲切地说："孙妍，大胆地跳，拿不拿名次不是最重要的，你已经迈出了关键的一步!来!大家给孙妍鼓鼓掌!"顿时，热烈的掌声在我身边响起。同学和老师的关心驱走了我的胆怯，我还是第一次拥有这么多的掌声，而且是在我不知能否拿名次的时候响起。"我一定努力!"跟大家告别后，我直奔比赛场地，心里暖暖的。

比赛开始了。哇塞!在我前面的选手一跳就跳了1米98!"惨了，我肯定是倒数的了。"我心想，因为我之前的最高水平也就1米53呀!

轮到我了。我紧张万分，心砰砰乱跳。"加油!"我给自己鼓着气，屏气一跳。三次下来，我的最高成绩只有1米60。唉，至少比以前好一点。我垂头丧气地走了回去，周老师不仅没有笑话我，反而说："孙妍，运动就是参与。只要参与了，拿不拿名次没关系。"这句话马上驱走了我的自卑，我又变得快乐起来。这次运动会，让我感受到了友情，让我自信，让我快乐，更增进了我和老师、同学们心灵的距离。

今天是我期待已久的一次运动会，也是一个十分有意义的运动会我上初中的第一次田径运动会。我兴奋极了!

比赛开始了，第一项是100米跑。我们班的陈世意同学和徐新凤同学报了这一项目，并且是第一组，看样子：心里比谁都紧张。这时，旗一挥，只听见一声“砰”声，同学们像离弦的箭一样，飞了出去。

只见他们拼命的跑，觉得脚下生风，一切都看不到，听不见了。我两眼死死地盯着前方，近了近了，还有两米!快冲!我的心好跟他们一样在跑似的。可惜发挥还不是很好!让我见到了高手中的绝手!此时，跑道两边的运动员个个生龙活虎，场下的“加油”声此起彼伏。

3000米跑，动会上的高潮。这既是耐力的拼搏，也是意志的较量。

代表我们班参赛的是潘启昌和刘龙同学，别看他们平时不爱学习，但是他们的运动细胞我们班上是无人能比的，恰恰在这次运动会中，人家是运动健将中的一号钟选手呢!比赛开始了。刚刚开始，应要跑9圈，要保存好体力，开始慢了下来。

他对手也是如此，看样子精彩的还在后面。最后一圈了，成败在此一举!这时，全班同学来为潘启昌和刘龙同学加油!在跑9圈的时候潘启昌同学已经甩掉他们已有2圈了。只见潘启昌同学在最后一圈时，迈着大步，向前猛冲，取得了好成绩。

经过这次运动会，我认识到了人生也是一次长跑，是一次只有起点而没有终点的长跑，需要我们有更多的勇气和毅力担当。而确切相反在这次运动会中我们班同学们都不敢勇于担当，而这次运动会正好是我们一次锻炼的机会，我们却失去了这次机会，所以我想对我们班的男生们说：我们作为一个男生应该勇于担当。

一年一度的校运会又开始了！

早上8点钟，校春季运动会正式开幕了。这次的开幕式能够说是十分隆重。走在最前端的是举着鲜红国旗的国旗手，后面是鼓号队，再后面是一片五颜六色的旗帜和漂亮的鲜花，走在最终面的是各个班的运动员们，阵容十分强大，把整个200米的跑道都占满了。我作为鼓号队中的一员，既紧张又兴奋，为了在运动会的开幕式上演奏，我们已经训练近两个星期了，今日，就是我们一展身手的时候了！

当学校晋主任致完开幕词时，喊一声：“鼓号齐鸣！”我们便在指挥的带领下，围着操场慢慢的走着。我们敲锣打鼓的在操场上走了两圈，最终停在操场中央。接下来，由我们班的任珉同学代表全体运动员演讲，她讲的十分真诚，震撼人心。随着晋主任的一声：“春季运动会此刻正式开始！”激烈的比赛从此拉开了帷幕。

这次春季运动会的比赛项目繁多，有：60米，100米，200米，400米，800米，4×200米接力跑，跳高，跳远，垒球等项目，我们班选了10名体育最强的同学参加比赛。当运动员将要上场时，我们都会前去鼓励，当枪响的那一刻，台下爆发出热烈的欢呼声，呐喊声。当运动员像风似的冲过主席台时，我也会为我们班的同学加油呐喊，是他充满力量，向终点冲去。

有时，同学并没有取得优异的成绩，或是在比赛中受伤，可是，我们并不责怪他，而是去安慰他。因为，有欢笑，有汗水，有泪水的才是真正的运动会。没有取得优异的成绩并不可悲，主要的是你拼博了，你努力了。经过一天的比赛，我们班取得了一个个优异的成绩：600米赛跑第一名，100米赛跑第一名，200米赛跑第一名，400米、4×200米接力跑第一名，跳远第一名……

又是一年百花争艳，又是一次龙腾虎跃。4月27日，凉风习习，瓯北五小第18届“亚龙”春季田径运动会举行了盛大的开幕式。

我们排着整齐的队伍，来到崭新的操场上，首先进场的是一二年级方阵，接着，轮到我们三年级方阵了，我们信心满满地来到主席台前。听，音乐响起来了，我们拿着彩球，跳起欢快的“健康操”，“左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭……”跳完舞，我们整齐地坐在操场中间，看着其他班表演。其中，给我印象最深刻的是四（2）班，他们先围成一圈，然后有一个名叫石子豪的同学站起来，跳起一段动感十足的街舞，帅气极了。接下来是跆拳道表演，只见其中一个人，竟然盲踢把一块木板踢裂了，大家惊叹不已。

开幕式结束，运动会各项比赛正式开始了。我来到跳远场地，看见许瑜旋像风一样冲过去，迈开大步，然后踏在起跳板上，再纵身一跳，双脚稳稳地落在软软的沙坑里。

紧接着，我来到跳高的场地，只见潘泳辰快速冲到横杠旁，然后左腿一蹬，右腿一抬，轻轻飞跃而起，观众们看了，都为他欢呼鼓掌。

这次运动会可真是精彩呀！

那天，我们来到了风景秀丽的崂山。山脚下，我们拿好各自的运动包和登山杖，便开始了这一次的登山之旅。。

开始时，爸爸教我用登山杖。登山杖的底下有一根比较细的触头，爸爸说它就好像是人的第三只手，只要有了它，即使是走在湿滑的石面上，也不怕滑倒。可我的心里还是捏了一把汗，迟迟不敢放下步子，走路晃晃的，几乎一蹬就倒，即使跟着妈妈反复练习，也没有效果。这时妈妈对我说：“你不要害怕，你用登山杖点地，蹬了一边马上蹬另一边，这样才不会倒。”我若有所悟地点点头，可腿还在颤抖，蜷缩着。这时，爸爸开始从后面牵着我，我这才放开步子往前蹬。走在泥湿的小道上，我还是有点紧张，生怕自己滑倒在地。总之，我还是在勇敢地向上爬。

脚下凹凸不平，手被刺破了，腿受了伤，胳膊擦破了皮，脸上还划了条伤口，虽然如此，我还是勇敢地爬上了山顶，这是我第一次到达山顶。向远望去，只见一层缥缈的仙雾笼罩着青青翠翠，秀丽宏伟的山涧；飞流直下的瀑布打落在岩石之上，迸起的水花呈放射状地溅起了一层又一层的波浪，那是一种怎样的奇观啊！我的心忽然有了一份豪情，我真想大喊一声，告诉别人我内心的快乐。

其实我们在很多的时候遇到的重重困难，只不过是自己的心在作祟，这种心理使我们唯唯诺诺，小心翼翼，不敢前行。在遇到困难的时候，我们不能轻易就被打倒，而是相信自己，勇于挑战，只有这样才能克服困难，走向铺满鲜花的成功之路。

“唉！老兄，快点好不好？”“我有什么办法！前面的不跑！”"快累死了!"唉，这周，这倒霉的对话重复了无数次。为什么？学校这周开始跑步了！

宣读这坏消息的时间是上周三，宣读人是某位体育teacher（老师），teacher说：“由于天气转冷，我们要加强体育锻炼,下周早开始跑步。”台下全部担心起来。“五、六年级绕操场跑六圈，三、四年级绕操场跑五圈，一、二年级绕操场跑三圈。”Teacher说完，全校几乎都要晕倒。

“嗯，那……开跑吧！”周一早上,teacher说。“啊！”同学们诧异地望着teacher，刚说完，只听“喳”、“喳”的脚步从六年级一班传来。跑啊，跑，该我们四年级二班了。我们开始跑，“一圈”，同学们开始有点兴高采烈，第二、三圈时便开始大口大口地吐气，跑完后，大家都断断续续地说：“明……明天，我……我要请……请假”可累死我们了！

到底是谁发明的跑步？给我站出来！

我最喜欢的运动是跑步。

当我看到中国田径运动员站在高高的领奖台上时，我爱上了这项运动。不信你看-

每天早上，就在黎明前，公鸡打鸣的时候，我就醒了，安静的起床，穿上心爱的球鞋，跑下楼。

我一口气跑到了音乐广场。平时我跑完2圈，孙爸爸就露出笑脸。跑在路上，感觉好凉爽，春花含笑迎我，夏雨滋润我，秋风附魔我，冬雪磨砺我。微风轻轻地拍打着我，奔跑的柳条热情地拉着我。路边的行人给我竖起大拇指：哇！太棒了！我心中充满喜悦。

跑步不仅可以锻炼意志，还可以增强体质。我每天晨练的时候呼吸新鲜空气，大脑每天都比较清醒，这样才能完成一天的学习任务。跑步锻炼了我的坚强意志，体质有了很大的提高。我开始跑了几十米，累得气喘吁吁。现在能坚持跑几百米，感觉很开心。渐渐地，我越跑越远，在困难面前不再退缩，而是勇敢地面对，战胜了。

现在我是一名五年级的学生。经过长时间的锻炼，我的身高在增长，体质越来越好，病也离我很远。跑步的好处真的很多！今年，我国举办了第29届奥运会，但田径项目仍然很薄弱。我会继续努力，长大后努力成为一名田径运动员，为国争光。

我为梦想努力！

「铃!铃!」一听到闹钟声我就赶快起床，准备去学校，天际才刚泛起鱼肚白，许多人还在梦周公，学生早已经到学校，准备在一年一度的运动会上大展身手。

学校人山人海，一到教室，就把椅子搬下楼排放在休息区，接着到操场后方的草地蹲着，准备进场。太鼓「鼓震天下」，为今天运动会揭开序幕，「咚!咚!咚!」鼓声响彻云霄，传遍校园的每一个角落，也带来第一个高潮。在太鼓表演之后，紧接着是各年级的大会舞，学生们青春洋溢，动感十足。

我们的团体竞赛是用木棍夹球前进，跳过橡皮筋，结果大家状况百出，真是惊险、刺激!接着我们回休息区稍微休息后，就去跑八十公尺竞赛，「砰!」枪声一响，学生就像从栅栏飞奔而出的赛马，往前冲刺，一想一意只想拿到金牌。终于到了我们这组，因为上星期五我在体育课跌倒，膝盖韧带拉伤，只跑两步就很痛，只好用走的到终点，真是太悲惨了!

中午吃完饭后，接着是最刺激的大队接力，我们班跑得很快，遥遥领先其他班级，最后勇夺第一名!休息区人声鼎沸，哨声、音乐声、加油声、热闹无比，大伙儿的心情都雀跃不已，因为师长的拔河比赛就要上场了!参赛队伍分为语文组、数学组、教职员组、家长组四队，每队的实力不相上下，每个人使出九牛二虎之力，争得你死我活。老师同学们还有家长还拔到脸都扭曲变形了，真的好佩服他们的运动家精神!

运动会圆满的闭幕了，大家带着努力的成果回家，我很喜欢运动会，因为运动会可以让爸爸、妈妈看到我们最好的一面，尤其赢得比赛的时候，心里感觉又开心又神气，所以我开始期待明年的运动会了!

星期四，我校莱山区实验小学举行了一年一度的秋季运动会。

首先是开幕式。看!花束队上场了，花束队队员们拿着一束束各色鲜艳的花步入会场，美丽极了!

接着是裁判员方队入场，最后是学生方队入场。我也是方队中的一员，轮到我们班的时候，我们迈着整齐的步伐，喊着响亮的口号“四三四三，勇于登攀;发展体育，振兴中华”走过主席台。最后一项是升国旗奏国歌，开幕式就在热烈的气氛中结束了。

接下来，是运动员入场比赛，运动会正式开始。比赛项目有：跳高、跳远、跳绳、跑步……我最难忘的是跑步竞赛了。选手们在起跑线上做好预备姿势，老师打一下发令枪，运动员以火箭的速度冲了出去，我们班小航一马当先超过了一个个选手，赢得了比赛，勇夺了第一。

以后，我要向运动员学习，学习他们那种不怕困难，奋勇拼搏的精神，争取下次也当运动员。

我最喜欢跑步了，特别是在玄武湖公园，看着高高的城墙，呼吸着新鲜的空气，那感觉可真舒服！我突然想到，如果2014年的青奥会，把跑步这个项目放到南京的城墙下来进行，那该是一件多有趣的事情啊！选手们可以从中华门城堡开始起跑。

他可以一边触摸着古老的城砖，一边欣赏着夫子庙那古色古香的建筑，他一定能想象得出历史上的南京有多么繁华美丽！当选手们跑到石头城公园时，他一定会被“鬼脸城”的神秘所吸引，他会看到很多很多的南京人在散步、打球、遛狗、游戏，每个人的脸上都洋溢着幸福的微笑。他们的身后是各式各样风格的高楼大厦，那是南京人美丽的新家园。即使是匆匆跑过，那些选手也一定能感受到南京人民幸福的生活！最后的终点就放在小桃园吧。比赛结束，选手们可以轻松自在地欣赏美景：城墙脚下开满了五颜六色的花，清清的护城河上有很多的游船在飘荡，远处有青翠的狮子山、高耸入云的阅江楼……

美丽的南京一定会成为他这次比赛最美的记忆。怎么样，青奥会组委的叔叔阿姨们，我的建议很特别吧？请把跑步这个比赛绕着城墙来进行，让大家都来感受南京独特的魅力吧！

在这个阳光明媚、风和日丽、秋高气爽的日子里，我们怀着激动的心情迎来了一年一度的学校秋季运动会。

我被选上的班级接力赛项目，就在运动会第一天的上午比赛。

我们练习了好长时间，终于要正式比赛了。老师提醒我们：“要提前去接棒，这样会节省很多时间。”

站好队形后，老师的哨子一吹响，接力赛开始了。只见第一个同学快如闪电，成功送棒;第二个同学紧随其后;呀!该我了，我做起跑的姿势。

我飞速地跑了过去，快到头时，我差点儿就摔扒下!谁知，我跑过去了，同学们纷纷说我犯规了，加了5秒钟!我很难接受这个残酷的事实!!!我在尽我的全力啊。

比赛过后，有一个同学一直在宣传我犯规的事儿。我很生气和自卑。

下午，我看到妈妈给我发来的信息：孩子，我很高兴你能国了班级荣誉奋力奔跑。虽然抢跑了，但这不怪你，你也是为了班级能取得好的名次。刘翔为了国家的荣誉还抢跑呢。别太在意别人怎么说，即使有人出意外了，

也多多安慰，少些指责多点儿理解，毕竟大家都希望班级好。都不是有意的!

看到了这条信息，我心里真的很高兴妈妈能理解到我当时的心情。

在整个接力赛过程中，还有一个同学也出现了失误，但是我不会责骂她，因为我知道她不是故意的，她的内心也是十分的懊恼和自责。

在我成长的过程中，许多记忆就像沙滩上的一条条印痕，被记忆的海水冲垮了，可是有些记忆我却永远也无法忘怀。

那是我小学四年级的时候，那天我破天荒的很早来到了学校，心情愉悦的很，这又怎么啦?原来我是来迎接一年一度的运动会了。这时，广播里响起了比赛项目：跑步800米，轮到我了，我早已摩拳擦掌、跃跃欲试了，来到比赛场地，原先的兴奋劲早没了，取而代之的是紧张，我的心像被吊了七八个水桶一样——七上八下的，这可是一年一度的运动会啊!只求第一，不求第二!

“预备——”我急忙做好了准备，随着“跑!”的一声，我像一支离弦的箭一样射了出去，这次起跑非常成功，虽是第二，可第一在外道傻乎乎的被我追呢，而且他有勇无谋，竟用百米冲刺的速度跑，要知道，猎豹速度虽快，却跑不长。终于，他累了，速度比蜗牛还慢，见缝就钻的我“嗖”的一下子冲了过去，虽第一了，可我就像上了发条的闹钟，一刻也停不下来，人家只能望我兴叹了。可跑着跑着，我的鞋带松了，正当我要提前庆祝胜利时，我踩到了鞋带，真是叫天天不应，叫地地不灵，那些对手都超过了我，我急忙爬起来，可脚上的伤，让我叫苦不迭，正当我要弃权时，同学的鼓励声让我恢复了勇气，我咬紧牙关，奋力向终点奔去，终于冲过了终点。

虽然，最后我没有拿到名次，但我努力到了最后，我不后悔，我以此为傲。

今天是江南实验学校十三届运动会。

这次运动会，我一共参加三个项目：60米、立定跳远和4X100米。让我最为紧张的项目是立定跳远。刘曼琪、吴若萱、庞非凡和我一起在风雨操场比赛。马上要开始比赛了，我排在庞非凡的后面，他开始比赛的时候我最紧张，心在“砰砰”地跳，似乎马上要从嗓子眼儿跳出来了。我试着深呼吸来缓解自己紧张的情绪，深呼吸了几次，终于放松了。我先在起跳线上站稳，前后摆动双臂，三次摆臂之后纵身一跳，三次成绩都还不错，最远的成绩停在了1。87米，我真不敢相信!

跳完时，我的双腿都在发抖!最后，大家的成绩都出来了，我居然获得了年级第一的好成绩!非常感谢，课后陪我们训练的赵冠宇外公和爸爸，还有王老师!我会继续努力的!

无意中看了这样的一封信，信中说一个六年级的小女生，身高不足153厘米，体重却有50公斤！想减肥因为没有毅力而以失败告终，写这封信是为了告诉妈妈不要做自己喜欢吃的菜。

看了这封信，我真是哭笑不得。

据不完全统计，我国的肥胖人口约占全国人口的5%，也就是20个人中就有1个人是肥胖患者。这类人群的特征大多为体型肥大、容易出汗、行动缓慢。肥胖患者还易患心脏病，所以说肥胖真的是一点儿好处都没有。

我们的生活中有许多的快餐、零食，这些东西大多都有很多的热量，却没有什么营养价值，有些同学却喜欢吃这些食物，吃完了之后又不爱运动，成天不是打电脑就是看电视，久而久之，也就成为大胖子了。

那天，我和妈妈到离家不远的奥林匹克中心去散步，发现了有好几个肥胖儿童在父母的陪同下慢跑减肥，我仔细地观察了一下，在短短的1分钟里就有3个肥胖儿童从我身边气喘吁吁地跑过去了！1分钟就有3个呀！太恐怖了！

试想一下如果满大街都是肥胖者的话……你愿意接受这样的情景吗？我想你一定会猛摇脑袋说“NO”吧？那就让我们向这些热量多而又没有营养价值的食物说“再见”吧！

十五岁的名字叫做激情飞扬，十五岁的歌曲叫做快乐无常，十五岁的颜色五彩缤纷，十五岁的眼睛清亮，十五岁的心儿透明，十五岁的脑里装满希望。十五岁那年的秋天，我们奋力向前，所向披靡。------题记

“加油，加油，八一，八一，誓夺第一;八一，八一，冲向第一，李萌，加油，你是最棒的，我们相信你，耶，萌萌，太好了，我就知道你不会让我们失望的，来先喝口水吧，坐在这休息一会，额接下来就看男生的表现了。”对啊，现在我们女生已经夺冠咯，就看你们男生的表现了，加油，我们看好你们“下面请参加男子800米的选手到操场集合，比赛马上开始……”“刘凡，快到你了，加油啊。”“放心吧，交给我没问题。”

各就各位，预备，彭。“加油，刘凡，加油刘凡，加油。”只见刘凡一个箭步冲在了其他选手之前，当我们正在竭尽全力为他加油时，突然，刘凡摔到了，当裁判老师急匆匆的赶在他身边时，刘凡却说这是在比赛就一定会有输赢，我要求继续比赛，当我听到刘凡着一席话时，我犹豫了：对啊，刘凡他说的没错，我像信刘凡他即使是失败了，我们也不会去责怪一个曲折不挠，坚持不懈的人，因为，在此时此刻，我们是一个集体，我们是在为集体的荣誉而并肩作战着，此时此刻的我们是团结的。虽说到最后他没有入选，但是我们会因为你遇到困难百折不挠的精神是值得我们每一个人去学习的，我相信，经过这一件事，今后我们八一班会更加团结，更能理解团结就是力量的真正含义。一个人的荣誉只会自己一人会有成就感，而班级的荣誉会让班里的每位同学，老师会有成就感。我想独乐乐不如众乐乐就是这个道理吧!

星期三这天，天气变化多端，忽雨忽晴。我一大早就起来了，心里很兴奋，因为这两天是我们天长小学和金都小学、时代小学三校要举行“远动会”比赛，所以我感到非常激动。

来到学校，等同学们全都到齐后，何老师就马上带我们集合去校门口的大汽车上准备出发，到了那边，我们下了车进入大操场，啊!场地真雄伟，真壮观呀!大操场中间是主席台，两旁是座位，下面中间是一块绿色的草坪,旁边是红色的跑道。

老师安排我们按小组的座位坐下，然后又带我们练练出场式，做好准备。何老师很辛苦，忙的她脸上是通红通红的，热心的家长们也忙着照顾我们，给我们送水送棒冰送雨披。

过了一会儿，出场式开始了，我的心也飞腾起来，等轮到我们时，我们二(2)班同学们就像四十四位小精灵很有精神的站在主席台前面，我与郭淑怡、吴晨悦和金颖是在前面跳舞，王梓举班牌，其它同学们喊口号，主席台的老师们给我们热烈的掌声。

出场式结束了，比赛项目开始了，首先是广播体操比赛，同学们的脸上都带着微笑做的很认真，我心里暗暗祈祷为我们班加油,广播体操结束后，同学们回到了自己的位子看比赛，结下来是女子60米跑步，我们班的赵凯璐是“短跑健将”。她像一只灵巧的小燕子快速的追了上去，给我们班得了60米跑步第二名，金旭文也像勇猛的小老虎为我们班100米跑步得了第三名，陈嘉杨也不错男子跑步也得了第四名，第一天的比赛结束了。

第二天的比赛更精彩“接力赛”。比赛开始了，老师的一声呐喊，起跑的同学像离弦的箭一样，往前飞奔。把棒交给自己的队友。我们的队友也如猛虎下山，手里紧握接力棒，飞一般冲向自己的队友，把棒交给第三位同学。第四位、第五位......由于我们的齐心合力，最后我们班得了小组第一名，同学们欢蹦乱跳，开心极了!

啊!运动会在热烈的气氛中结束了!这次运动会是多么有意义、快乐呀!我郑重宣布：“这次运动会圆满成功”。

今天下午我和爸爸妈妈一起去少儿乒乓球俱乐部打球，到了那里后刚好开始训练。

教练先让我练习正手打法，我练着练着就打成拉球了，教练说：“拉球也可以，但是每个球必须要连续拉上十板。”于是，我就开始拉球，练习时我没有认真拉球，而是左顾右盼，每个球没拉上几下，

就坏了。这是正好一位哥哥练完球了，教练就让我和这位哥哥打两局比赛，我同意了，比赛开始了，我先发球，我发了一个下旋球，可是下网了。接着我又做了一个发下旋球的假动作，其实是要发上旋

球的，但是他认出来了，一板发力把我的球扣死了。该他发球了，他发球的动作很别致，他先发一个下旋球到正手，我一搓球擦网了，是幸运球，这时比分是2：1，他领先，就这样他以发球的优势赢了

我第一局。第二局开始后我还是没看清发球的动作，球就打过来了，很快我又输给他了。比赛后教练总结了我输给他的原因，告诉我说：“他发球的动作很灵活，各种各样，你发球却只会一个动作，所

以你才输了。你一定要努力练习，一定会赢了他的。”接着我们又开始练习反手打法和搓球，教练说：“近段你搓球不错。”练习完搓球后我们开始练习反手，打反手时，我注意力不集中，打几板就坏

了。教练看我打球有点心不在焉，就让我和他打比赛，第一局，刚开始我领先了，我想我可以很轻松的打败他，谁知我输了。第二局我不敢在大意了，就认真的打，11：6赢了教练，第三局我又放松了，

结果11：7又输了，教练说：“输一个球做一个俯卧撑。”我做了十个俯卧撑后，教练又讲了讲我打球时的毛病，这节课就结束了。

在回家的路上，我想：以后再训练时，我不再不认真了，也不再做俯卧撑了，更不能骄傲。