坚持的力量作文小标题【精选20篇】

李芳是我们班的三好学生，也是我的邻居。不知怎么了，这几天她没来上学，大家都疑惑不解。

今天，老师忽然对我们说：“同学们，临近期末考试了，大家都要注意安全呀!”后来，我们才知道，李芳出车祸了，在这场车祸中，李芳的腿被轧断了，左手也骨折了。同学们听了心急如焚，要知道，李芳可是我们班的尖子生呀，她能为我们班夺得许多荣誉。

每天早上，我上学时，都可以看见李芳家那扇陈旧的大门，枣红色的油漆已经剥落了下来，门板上还结了几张蜘蛛网，显然已经很久没开过了。

一个阳光明媚的星期天，伴着迎面吹来的凉风，随着小花小草的舞蹈，我神气十足地走向小区大门准备出去散步。就在这时，我看见李芳的妈妈推开了沉重的大门，走了出来。我赶忙迎上去，问：“阿姨，李芳还好吧?”

“还好。”李阿姨一边小声哭泣一边说，“这孩子怎么这么可怜呀，手腿都……我情愿是自己受伤，也不想她受到伤害呀!”李阿姨多么伤心啊!我也为李芳这个尖子生而惋惜。李阿姨用那双粗糙的手抹去了泪水，对我说：“汪柯，进去坐会儿吧!”“好啊!”我爽快地回答了。

走进房间，一股难闻的中药味扑鼻而来，只见房间里到处是五花八门的药瓶，地上随处可见纱布、绷带。我又走进了另一个房间，一进门，就看见李芳手里捧着一本书躺在床上津津有味地看着，左手绑着绷带。我忍不住轻声叫了一句：“李芳!”李芳顿时回过神来，瞪着眼睛看着：“汪柯，真的是你吗?”我点了点头，然后和李芳交谈起来……

期末考试的前一天，我们正在教室里玩耍，一个同学突然惊奇地叫起来：“你们看，李芳来啦!”大家一齐把身体转过去，看见和我们离别已久的李芳同学坐着轮椅来上学了!同学们一拥而上，围在李芳身边，嘘寒问暖，大家都沉浸在喜悦之中……同时，李芳还宣布：“在后天的期末考试里，我一定会取得优异的成绩，不令大家失望!”

坚持就是力量!我们要学习李芳持之以恒、自强不息、知难而进的可贵精神，不能半途而废。我相信，坚持的力量将会成为永恒!

[坚持的力量初二作文

放下笔，目光洒向窗外，视野顿时精彩起来。蔚蓝的天空，洁白的云朵，世界是那样的美丽。

可我的心情却与这美丽的世界格格不入。桌子上，堆放着层层叠叠的作业纸与复习资料，讲台上，老师讲课的声音也被热浪压榨成了呓语般的噪音。在这紧张的中考复习时刻，我当初的力量却仿佛消失了。

每天清晨，揉着疲惫的双眼起床，面对着一张又一张的复习资料，在老师一声高过一声的讲解中，激情地度过忙碌而又充实的一天。晚自习下后回到家中，还在不厌其烦地做着中考资料。母亲也在一旁陪着我。就是凭着这股力量，我一直走到了现在。

那是怎样的一种不服输的劲儿啊！我知道，我不能失败。

还记得初二时，可能是因为组建新班级的缘故，自己有些不适应，学习状态是一天不如一天。每次上课老师点我回答问题，我却不知所云。第一次月考和第二次月考的成绩，都是惨不忍睹。

我要坚持！有一股声音在心中呐喊。于是，我开始奋斗，不再思绪飘散，不再怨天尤人。我将所有的精力全放在了学习上，脑海里只有文言诗文、英语单词、数学难题、物理概念功夫不负有心人，从第三次月考起，我的成绩有了明显进步，一直到了现在。

这一切，都是坚持的力量。

可是今天，我的力量呢？

我不能输！我要坚持！想到初二，想到母亲，我的心里又开始呐喊，我的力量似乎又回来了。中考复习再紧张，也要坚持！没有坚持的力量，又怎么会有成长的进步！奋斗的过程虽然十分艰辛，但没有苦，又哪来的甜呢？

我把视线收回教室，拿起笔，继续认真听讲。为了中考，为了亲人，也为了自己，我必须坚持，必须努力。

[坚持的力量初三作文

今天我读了一本书，名字叫《帽子里的天空》。我对这本书的印象非常深刻，那么，这本书里到底有什么让我的印象很深刻呢?请听听我的介绍吧：

11岁的小女巫蒂弗妮·阿奇终于走出了她的家乡────白垩地上的老巫女勒韦尔小姐那里学习正统的魔法。然而一个叫做蜂怪的疯狂而邪恶的古老幽灵一直徘徊在蒂弗妮的身边，试图寄居在她的头脑中，控制她的思想……

居住在白垩地古墓中的蓝色小精灵暗中保护着蒂弗妮。但.……可怕的事还是发生了蜂怪终于进入了蒂弗妮的大脑中，蒂弗妮向勒韦尔小姐发起了进攻，她们俩昏倒了。但他们战胜了可恶的蜂怪。勇敢的她从昏迷中清醒了。

看完这本书以后，我不禁想起了奥运会里的一位男子体操运动员────杨威。杨威是个男子体操运动员，他最擅长自由体操和吊环，每次都会成功。当然杨威不可能没有失败过，没错，他失败过很多次，很多次，但每次受过挫折以后，他都会坚强，勇敢地站起来，继续完成比赛。之所以他能成为锦标赛冠军，是因为他经历过很多的挫折和失败。2008年(也就是今年)，他依然还在体操中夺了冠，他以3分的优势赢得了胜利的欢呼。

想到这里，我也应该好好地说说我自己了：我，天生就胆小，遇到困难就会退缩或逃避，从不战胜它。每当倒下时，我只会像只毛毛虫一样依附在妈妈的怀抱里，就不会站起来，似乎没了腿一样!

但我知道，我以后不能再那样了。既可怜勇敢的蒂弗妮，让我答应你吧，我一定努力学习，遇到困难要勇敢地战胜它，成为你心目中(或其他的人)伟大的小女孩!!

想着，想着，我不禁眯上了眼睛，像睡美人一样静静地沉睡在小床里。我做梦了，我的梦让我的笑容像花儿一样，绽放到了最高境界，成为世界上最美好最勇敢的一朵“小────金────花”!

成为一名小学生以来，妈妈总是教育我说，无论做什么事情都不要轻易放弃，只有坚持到最后，才能让自己不后悔。刚开始我并没有真正地理解这句话的涵义，直到参看了那场排球比赛后，我才明白坚持的力量有多么大！

那是“安踏杯”全国女子排球联赛在辽河赛区的比赛，我跟着妈妈爸爸观看了几场。说句心里话，辽宁女排今年的成绩并不好，输了好几场了，我真是替她们着急，遇到强队比赛时，我都不敢去看了。2月17日是辽宁女排在辽河赛区的最后一场比赛，她们要对阵江苏女排。刚开始，江苏队沉着应对，越打越活跃，占具了场上的优势，轻松地赢了前两场。这时，我沉不住气了，心里想，这下完了，辽宁队肯定要输了，场里也有一些人开始走了，我也不敢再往下看了。妈妈好象看出了我的心事，轻声地说：“不到最后，就不能放弃”。

妈妈的话音末落，场上的局势就发生了奥妙的变化。辽宁队虽然还暂时落后，可是队长楚金玲却表现得非常沉稳，在她的带领下，其她队员也拼命救球，配合越来越默契，打得也越来越精彩，场上的观众都沸腾了起来，加油、喝彩的声音一浪高过一浪。最终，奇迹出现了，辽宁队竟然一鼓作气拿下了后三场，以3：2的成绩打败了江苏队，获得了本次比赛的胜利。整个赛场的观众都欢呼雀跃起来，大家纷纷向女排队员鼓掌致意，不仅庆祝她们的胜利，更为她们不被失败压倒，坚持拼搏的精神感动。

这场比赛给了我很多了启示，“世上无难事，只怕有心人”，无论遇到什么情况，坚持是最好的解决方法，如果失败了就放弃，就没有争取胜利的机会了。所以，在以后的学习、生活中，我都要以女排队员为榜样，在不懈的坚持中获得进取的巨大力量！作文

胜利贵在坚持，要取得胜利就要坚持不懈地努力，饱尝了许多次的失败之后才能成功，即所谓的失败乃成功之母，成功也就是胜利的标志。也可以这样说，坚持就是胜利。 The victory is persistent, and if you want to win, you must persist hard. After many failures, you can succeed.That is the sign of victory.It can also be said that persistence is victory.

人生中，唯有靠着坚持不懈的精神，才会走向成功。因为，含泪播种，才会含笑收获。

李时珍是明朝杰出的医药学家，他写下了东方药物巨典——《本草纲目》。为了写这本书，他先是在家乡附近，后来到了湖南、广州、江西、江苏和安徽。凡是盛产草药的深山老林都出现过他的身影。在旅途中，他还虚心向有经验的药农、樵夫、猎手、矿工、渔民求教。经过三十多年的坚持不懈的努力，他才写成了这本《本草纲目》。

《史记》的作者司马迁，在遭受了腐刑之后，发愤继续撰写《史记》，并且终于完成了这部光辉著作。他靠的是什么?是坚持。要是他在遭受了腐刑以后就对自己失去信心，不坚持写《史记》，那么我们现在就再也看不到这本巨著，吸收不了他的思想精华。所以他的成功，他的胜利，是源于他的坚持。

外国名人杰克?伦敦，他的成功也是建立在坚持之上的。他坚持把好的字句抄在纸片上，有的插在镜子缝里，有的别在晒衣绳上，有的放在衣袋里，以便随时记诵。终于他成功了，他胜利地成为了一代名人。然而他所付出的代价也比其他人多好几倍，甚至几十倍，同样，坚持也是他成功的保障。

也人的一生又何尝不是如此?从“昨夜西风调碧树，独上高楼，望尽天涯路。”到“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。”再到“众里寻她千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。”都应该坚持，坚持生命的困惑、领悟和真谛。只有如此，在你到暮年的时候，细细回想起来，才会觉得没有虚度曾经美好的年华，才会觉得自己的整个生命都充满价值。

我也想告诉大家：要想取得胜利，就必须坚持下去。也就是“胜利总在坚持后。

一个星期天的下午，因为很久不去车库了，我随意打开车库门看看，发现车库早已成了蜘蛛的家，到处都是蜘蛛网。我跑上楼拿来了扫把，一个角落一个角落地扫着，倒掉了垃圾，回身看看车库干净多了，那些能用扫把够得着的蜘蛛网全部被我扫地出门，只剩下一个高高地贴在屋顶的一个角落里，我用扫把一扔，也把它打破了，只剩下几根丝和一个蜘蛛了，我把扫把扔向它，它总能多过我，把我累得没了力气，但我想，就这几根丝，你再也不能逞凶了吧?算了，你自生自灭吧。

过了几天，出于不放心，我又去车库看看，可我惊奇地发现那只蜘蛛又把那个破得只剩下三根丝的网重新织好了一大片，而且看起来比以前更结实了，我毫不留情地又把它打破了，而且这次几乎是给它毁灭性的打击，一两根丝也不剩了，到你那蜘蛛怎么也砸不到，仍然占据着墙角，怎么砸，它就是巍然不动，但我想，这次你这臭蜘蛛该没辙了吧?

几天后我带着得意的神情，想再去看看蜘蛛的那狼狈样，开了门，我惊呆了：屋顶上是个精美的网，而且看上去湿润润的，比以前的那个网更大更结实，那个蜘蛛见我进门，居然站到离我最近的地方，一动也不动地怒视着我，我愕然了。

它的精神可嘉，我决定破例留着它以示自我激励。是的，在我们的人生中，何尝不需要坚持?往往我们在前进的道路上，稍遇挫折便打退堂鼓，在学习上稍遇困难便放弃，有时甚至是功亏一篑、前功尽弃，曾有过蜘蛛这种坚持不懈、生死不惧、百折不挠的精神吗?坚持是一本书，能翻开智慧的篇章;坚持是一把金钥匙，能打开幸福的大门;坚持从珍惜时间开始，坚持从认真作业开始，一旦养成，终身相随，那就是你披荆斩棘的利剑，是你自我超越的翅膀。我明白了，坚持是一种力量，坚持也是一种努力，坚持是要持续的，只有坚持才能获得成功。

坚持的力量有多强大?我认为它能够彻底改变一个人。这是我从妹妹身上感受到的。

我的妹妹是一个小学五年级的学生，以前的她贪玩好耍，学习成绩很一般。有时候考试80几分，有时候考试不及格。爸爸妈妈似乎对她早已失去了信心。她自己也十分沮丧。有一次期末考试，妹妹听老师说她作文扣了15分，因此语文成绩全班倒数第一。回到家，她伤心极了，自责，无奈，还悄悄躲到屋里痛哭。这是我第一次见她如此伤心。

经过深深的思考，妹妹决定，从练习写作文开始，一定要把语文成绩提高上去。她想起老师曾说过，想要写好作文，就得多读多写。妹妹说做就做。第二天清晨，她就来到书店买了很多作文书及一些小说。

一回到家，她窜进书房打开书本开始读起书来。她一读就是半天，从此以后与游戏、娱乐绝交了。我还以为她是被那些无聊的故事吸引了，没想到有一次她居然当做我们全家人的面，把她记住的好词好句背得滚瓜烂熟。我不由得从心底佩服她。

慢慢的，妹妹便开始模仿写得好的作文，学作者的写作手法，学作者的写作顺序，学作者用词造句。她开始每天写一篇作文或日记，写好后主动拿给我和妈妈看。天天写呀，练呀，几个想起下来，她的写作水平在一点一点地进步了。

一天中午，吃完饭后，我叫妹妹出去玩，换换脑子。我一进屋，就看见妹妹在书桌前不停地写，好像一停笔，就会忘了。我对妹妹说：“我们出去走走吧!”妹妹转过头来，看了我一眼，兴奋地对我说：“姐姐，你来得正好，快帮我看看我的作文有进步没有?”他好像完全没听到我刚才说的话。我对她说：“你别写了，我们出去走走吧!”妹妹说：“我还要写作文，我一定要把作文写好，我不能再把分丢在写作文上了”。我说：“我们出去走走，你或许看到新事物对你的作文会有帮助。”妹妹听了急忙把我拉着，穿好鞋就出门了。我们走在路上，妹妹看见了一朵盛开的荷花，他冲上前去，仔细观察了一下，激动地对我说：“姐姐，我知道我要写什么了，我们快回去吧，我要写这朵花呢!”

俗话说得好“功夫不负有心人”。在妹妹的努力与坚持下，他终于取得了好成绩。第二学期，妹妹的作文让老师和同学刮目相看。在全区作文比赛中还获得了一等奖。从此以后，妹妹的语文成绩提高上

在生活的每一个角落，在地球转动的每一瞬间，我们都可以寻找到自己心中的快乐。不论它渺小，不论它细微，不论……它都能给心灵一份永久的慰藉!

――题记

当清晨的第一缕阳光透过玻璃窗照在身上时，我揉了揉惺忪的睡眼，伸了个懒腰，跳下床。阳光灿烂的一天又开始了。生活中的每一天总是那样充实而又平淡。

坚持

眼看钟表时间“滴答、滴答”。内心焦急万分，冲把脸，拎起书包一阵狂跑奔向学校，总算是没有迟到。(靠!书呢?笔呢?作业呢?)刚坐稳就得――斩数学、降语文、灭英语。先来降语文，只得实行“三光”政策，即读光、背光、默光。如不然定被语文这厮打的天横地竖，两头不清。斩数学得先联络三大猛将，即课本、笔记本、草稿本。若稍不注意就会遭受彗星撞击地球那等残状。(被罚抄书)就是现在我得乘英语这厮还么醒先调出俺的“生化武器”狂扫一通，哈哈，爽!得让英语这厮没有一口气。虽然目标明确可到头来还是被数学斩、语文降、英语灭。哭也……常言道：“坚持就=胜利”。俺有雄心、豹胆，只要尚存一口气就绝对要与数学、语文、英语拼老命。若干分钟后，由于数学、语文、英语使出人海战术对我的大将记忆进行了“围、追、堵、截，”置使我方有气无力只得任其宰割。“坚持、坚持，在生与死之间我选择了生。”Begin这是最后一搏了，咦?前方好像是?是老师，这才想起来要听写了，原想在记下单词可我看是没门了。让我略感欣慰的是在“双十一”战役中我于100分获得了圆满的胜利。

成功

成功了我得与各位弟兄一起同喜、同忧、同悲、同乐。对了课间时间紧迫我得争分夺秒让心灵释放10分钟了，去了WC后才发觉肚子空虚我就立马冲去商店。可是突然回首才想起这几天经济危机，可是难得今天有成功的喜悦心情，我又怎能错过这美好时光呢?口袋没钱连肚子都和我作对，无奈只好用出俺自创的第三十七记：低头借钱。(不要让阳光照到，我这可不光彩!)“嘟嘟、目标锁定冲”分分钟后搞定。(钱到手了)一阵和风拂过平静的心头，吹起层层幻想，当我撕开食品袋时，那“咔咔”声响得那么平凡、那么安静，但又是那么的迷人!嘴张开细细品尝，真是别是一番滋味在心头。它是那么的动听、那么的耀眼。也许一切都是初相识。当我重新去感受世间万物时，当黑夜的寂静降临，自己受不住诱惑只得让上眼皮与下眼皮来亲密接触了。今天，快乐的细胞(坚持+成功=快乐)被我激活。

我并不完美的，但我从为放弃过快乐的追求。我有一颗不变的年轻的心让我用生命感受着生活中的每分每秒，不因种种遗憾与挫折而放弃生存的快乐。我活着，我快乐。你呢?

2011年6月4日，在法国网球公开赛上，我国选手李娜夺得冠军。这是亚洲选手在大满贯赛事上折桂的第一人。年初，李娜曾一度陷入低谷，29岁的李娜曾萌生退役，但对网球的热爱让她选择留下。就这样，她靠着自己的坚持创造了我国网球的历史。赛场上的成功靠的是坚持，人生的成功也是这样的！

王羲之是1600年前我国晋朝的一位大书法家，被人们誉为“书圣”。王羲之7岁练习书法，勤奋好学，他练字专心致志，达到废寝忘食的地步。他吃饭走路都不忘揣摩字的结构，不断地用手在身上划字默写，久而久之，衣襟也被磨破了。王羲之每天坐在池子边练字，送走了黄昏，迎来了黎明，每天练完字就在池水里洗笔。不知用了多少墨水，写烂了多少笔头，天长日久竟将一池水都洗成了黑色。

居里夫人是世界上唯一一个两次获得诺贝尔奖的女科学家。她出生在波兰，家境贫苦，在校读书时，饥寒时常缠绕着她，冬天冻得她睡不着觉，甚至不得不把椅子压在被子上御寒。为了提炼“镭”，她和丈夫在简陋的棚屋内苦苦奋斗了四年，用了四百多吨沥青矿、两百多吨化学药品和八百多吨水。在此期间，有一年他们没有看过一场戏，没有听过一场音乐会，也没有去访问过朋友。在他们最困难的时候，储蓄都用光了，要不要坚持下去，连她的丈夫也发生了动摇。正是居里夫人的坚持，在避免功亏一篑，她们终于提炼出了“镭”。揭开了“镭”的秘密。

“发明大王”爱迪生一生有2000多项发明，为人类做出巨大的贡献。然而每一项的发明无处不凝结着坚持的力量。为了发明电灯泡，爱迪生一次次的试验，一次次的试验，很多专家都认为电灯的前途黯淡。面对失败，面对有些人的冷嘲热讽，爱迪生没有退却。经过13个月的艰苦奋斗，试用了6000多种材料，试验了7000多次，终于有了突破性的进展。从此人们又拥有了一轮太阳。

这一切都是由于坚持，只要坚持就会成功，但是坚持就要有持之以恒的精神，坚持就要有坚持不懈的努力！

在生活中，总有一些力量存在。它让我们看到了希望，信心和勇气。因为有爱，我们看到了社会的温暖。因为有梦想，我们感受到了奋斗的欢乐。因为有榜样，我们学会向优秀者看齐……

还记得那年我才七岁多，有一段时间里邻居和小区里的小伙伴几乎人人都有一辆自行车。每天晚上都可以看见有几个人威风凛凛，得意洋洋的在小区里骑自行车。我十分羡慕，便要爸爸给我买了一辆自行车。开始了我学骑自行车之旅。

我一开始摩拳擦掌，跃跃欲试。屁股刚一坐到自行车上面，还没有开始用脚踏，自行车就带着我连人带车一起倒在了地上。这自行车，为什么看起来简单，骑起来却这么难呢？还没开始骑，就让我摔倒在地，疼死我了。但我是不会放弃的。加油！我在心里为自己鼓励，便又继续开始骑。经过不断的练习，我一次次摔倒，又一次次站起来。我骑自行车可以骑的又快又好呢！在一次拐弯的时候，不知是怎么了，我连人带车摔倒在地上。腿上摔破了一条大口子，流了不少血。还被自行车的车把给肚子顶了一下。回去洗澡的时候，我觉得一阵阵剧烈的疼痛向我的身体袭来。疼得让我无法安然入睡。但是过了几天我还是一写完作业就下去练习。我并没有因为怕受伤而逃避，不去战胜困难，正相反。我每天都坚持去练习。我的骑车技术在不断的增长。经过上一次的教训。我在拐弯的时候都变的十分谨慎。在拐弯的时候我都会先减速，按一下自行车的铃铛，看前面有没有人，然后我才小心翼翼的拐过去。经过不断的努力和坚持，我终于学会了骑自行车。

只有不断的坚持和努力。你才能战胜自己觉得不可能战胜的困难。我们才能从不断的坚持后，品尝到成功的喜悦。所以请相信坚持的力量吧！

若你在迷宫中迷路了，那你还会继续走下去么，还是站在原地等着等待别人的救赎。若你在100米冲刺的时候，已经体力不支，但你落后在第2名，如果你加一把力赶上。你会不会赶超他，还是让自己的优势让别人拥有。如你几次失败，你是放弃还是继续……如果换做是我，我会继续走下去，我会跑下去，赶超那个人，哪怕我体力不支。我也会去面对挫折，继续挑战，知道我成功为止。

在人生的道路上，也需要一点一滴的坚持，这一点一滴的坚持终会铸就一个成功的人，哪怕你多么的笨。

我这个暑假，在QQ上看到了小学同学给我发的视频，她注解到：这个小短片我深受启发，你也看看。然后我就打开了。他叫王德顺。

里面让我记得最深的是，他为了走梯台足足努力了60年。人的潜能是无限的，当你说太晚的时候就要谨慎了，他可能是你不坚持的理由。

这一段话让我记忆犹新，久久不能忘怀，他为自己的事业坚持了二十年，最后取得了成功。这就是坚持的力量。

坚持的力量是让人惊叹的，努力是让人进步的好方法。去努力吧！成就一个完美的人生。

每个人都有坚持的时候，不过坚持有不一样的程度。我学打乒乓球已经有一个多月了比那些以前一开学就来的同学要迟三四个星期，所以下手的功夫自然就没有他深了。

可是我练的时间比他们长，这就叫做“笨鸟先飞”的道理，每天是下午一点半开始上课练习，可是教练是一点一十分来的，同学在外面乱转，这样就可以提早练二十分钟。

等人到齐正式开始时我已经练得满头大汗，这样一天二十分钟，一星期四十分钟，一个月二百分钟，一学期下来就可以多练十几个小时，这就绳锯木段，水滴石穿的道理，我这样积少成多“功夫”也因此会深起来。我一定要超过他们。

“呼，呼……”我喘着粗气，半张着嘴，已经被风干的喉咙传来令人恶心的感觉。

“迈开腿冲过去！”一声刺耳的哨声后，教练那鬼魅般的声音又在我耳边响起。我甩着两条犹如绑了十个实心球的腿，用我已经耗尽了的，教练所谓的潜力，带动着全身拼了老命地向终点冲去。风在耳边呼啸，我不知自己是以怎样扭曲的姿态，怎样狰狞的面孔，迎接这到来的终点。教练一掐表，都结束了……

“这是期末考试，大家一定要重视。你们的长跑是一个弱项，所以虽是考试，我也要给你们定一个目标，如果达不到要加跑一个1000米。”教练那不长的，却让人脊椎凉了半截的话又响起在了耳畔。我想起了这几天来的练习。

我刚上课时，怀揣的好奇、激动与跃跃欲试，在每节课的超负荷的折磨下烟消云散。上课前，先是两圈慢跑，然后是各种热身活动，消耗尽大半的体能，才开始一节课的“好戏”。800米是家常便饭，而且一节课比一节课的要求高，达不到就是一个1000米。每节课，我都是以小腿肿胀酸痛，头晕眼花，口干舌燥，结果还差目标零点零几秒，只好再跑一个1000米收尾长跑的，然后再拖着被折磨得没有知觉的身子再去练实心球和立定跳远。两个半小时下来，我只能使唤着哆哆嗦嗦的腿和胳膊，靠仅剩的一点毅力，做最后的放松的。

教练美其名曰“放松”，实际上就是最痛苦的拉伸。每次教练都将我的大腿，小腿和脚掌毫无缝隙地紧密贴合在一起，然后用力往下压，毫不留情地，毫不犹豫地往下压，那犹如肌肉撕裂般的疼痛，促使我不得不一阵阵地哀嚎。接着让我从背后把左右胳膊交叉在一起，他便用两个钳子般的手使劲的反向拽我的胳膊，好想要打个结，这便又是阵痛……

这让人不寒而栗的回忆被教练宣布成绩的声音打断，我的心敲起了小鼓。念到我了，比目标快两秒！我欢呼雀跃着。向来严肃的教练眼里好像泛起了盈盈的笑意。

经历的痛苦都被坚持化解，变成强大的力量，促使我在成长的道路上不断前进。

小明是一所小学的四年级学生，他的成绩名列前茅，但体育项目他最头疼。

这天，体育课上老师宣布说：“今天的内容是短跑。”大家听了一个个非常兴奋，因为他们个个短跑都十分快，而小明则坐在座位上，一声不吭。

到了操场，短跑在准备运动后开始了，小明是第一组的成员。“预备，跑!”在老师的一声喝令下，别人都似离弦的箭飞奔了出去，唯独小明一人卖力的跑着，转眼间，别人已经到了终点，小明一人还在跑未跑完的十几米，“5米、4米、3米……”小明在大家的喊声中，终于完成了100米的短跑，这时候，坐在后排的同学肯定没有看到小明背上全是汗水，前排的同学看得仔细，他的脚不协调的站着，大口大口的喘气着。这时候的小明，口干舌燥，却就是没有一个人为他递上一瓶水，大家自己都大口大口的喝着水，补充水分，却没有一个人顾及到小明的劳累。小芳似乎看穿了小明的心思，她顾不上自己喝一口水，小芳连忙大步走向小明的面前，给他递上了一瓶水，并说：“小明，虽然你的短跑成绩不是特别好，但我相信，只要坚持、努力就一定能成功的!”小明听了十分感动，他接过那瓶充满关爱的水，喝着那瓶水，小明突然间信心倍增，他决定，他一定要坚持下去。

放学了，大家都说说笑笑结伴走出了校园。这时候小芳的衣服因为落在了操场上，便奔向了操场，突然间，她看见了一个身影，模模糊糊的，当她走进一看，发现原来是因为体育课上小芳的一句话了一瓶水而在坚持练习跑步的小明。

小芳激动不已，自己的一瓶水竟能给别人带来如此大的坚持。

在他们学校的第10届运动会中，小明终于在男子100米中取得了第1名的好成绩，并破了校记录。

当你摔倒时，它会扶你起来，当你准备放弃时，它会鼓励你继续前进。它就是——坚持。

记得有一次，我生日要求要买一双溜冰鞋，而爸爸爽快的答应了，说：“你买了溜冰鞋，那可一定要坚持溜哈。”“好的。”我兴奋的说。当时，我也没有管这么多，就直接答应了。

看着我的溜冰鞋，我要不由自主的来夸它。蓝蓝的，略白。我在玩轮子的时候，那第一个轮子总会出现一些五颜六色的光。

好，话不多说，我迅速穿上溜冰鞋，刹那间，世界似乎发生了7级的地震。站都站不稳，我一走，脚一滑。“哎哟”痛死我了，我的屁股都快肿了。这时我的“啰嗦”妈妈来了，说：“哎呀，我的小祖宗啊！看看摔着没？都怪你那个爸爸，总是这样，买一些没用的东西来。”当时，我以迅雷不及掩耳之势跑出了家中。

当我找到爸爸时，急急忙忙说：“爸爸，这个我怎么学不好啊，它总是‘欺负’我。”“我都说了，要坚持，你就是不听。”爸爸把“坚持”两字说得很重，似乎在讥讽我。爸爸又说：“摔倒了不可怕，可怕的是你还会不会又重新站起来。”爸爸的那句话，又重新点燃我心中的火苗。我又跑到院子里，又重新练了起来。

每当我摔倒时，我都会回忆起爸爸说的那句话。

当你摔倒时，它会扶你起来，当你准备放弃时，它会鼓励你继续前行。它，就是坚持。

[坚持的力量小学作文

在我们生活当中，有很多事情值得我们去坚持。小树苗破土而出就是坚持的力量。坚持就是成功。

在我四年级的时候，有一天我把书包一放下就迫不急待的跟罗柏乐一起玩。我看罗柏乐在骑自行车觉得很好玩就让罗柏乐借我骑骑一下。罗柏乐说："可以呀，但你会骑吗"？我说："我不会，但是可以试试看自己学着骑。"

接过车子就坐了上去，我一开始觉得很简单以为一学就会。哪里知道还没坐稳就往一边倒去，试了几次还是不行。我就问罗柏乐他是怎么学会骑车的，他说："要每天坚持练习，控制好自己和车子的平衡，你总有一天就会成功的。"

后来妈妈给我买了一辆自行车，我就天天在小区里练习。虽然我其间摔过几次跤，摔的皮破血流的却反而还在坚持骑行，我相信了坚持的力量，终于有一天我学会了骑车。罗柏乐说的对。一个人如果不坚持是不会成功的。如果你想学游泳你就要天天坚持才能学得会，坚持是一个人最大的力量。

其实这个世界上本没有什么天才，但我们可以通过努力去坚持，持之以恒并向着我们的梦想前进，你就会获得成功获得收获。我可以通过自己的努力成为自己心中的天才，就像小树苗的芽破土而出那就是坚持的精神。

同学们，让我们以坚持不懈的精神唤起心中的学习之心，乘着知识的小船驶向学识的汪洋大海。学习无尽的知识迈着坚定的步伐，坚持不懈和持之以恒的精神，我就不信我不会成功，就像蜗牛儿，你慢慢的爬你总会到你想去的地方。

如果你有一颗持之以恒的心，我相信，你终究有一天会到达成功的彼岸。

坚持就是胜利，这句从小就懂得的励志名言，一直陪伴至今，在很多艰难想要放弃的时光给予我们力量。

是啊，坚持下去才能取得胜利，不信你看，那么多名人名家之所以能取得今天的成就，就是因为他们在遇到困难的时候咬牙坚持了下来，所以才获得了最终的成功。

不信你看，居里夫人忍受着各种化学物质的辐射，每天和丈夫一起辛苦提炼，在一次次高温折磨下，在一次次辛苦坚持想要放弃又再咬牙坚持之后，最终提炼出了“镭”这一化学元素，成了人类化学里程中不可或缺的一笔。

不信你看，霍金先生在面对身体的痛苦时，不仅依旧热爱生活，还对理想始终不放弃，他凭借自己顽强的毅力，以及超乎常人想象的付出，最终发现了黑洞的奥秘，惊呆了所有人。

坚持是一种力量，更是对于自己所向往的东西的信心，只要路是对的，就不怕路远，只要坚持下去，就一定会成功。

上了初中以后，更多事需要我们坚持去做。

比如说体育，上初中后，练体育成为我们最苦恼的事，每次都会觉得很苦、很累。但是只要坚持，就会有奇迹般的突破。

每天放学之后我们都去操场上跑几圈，跳一跳。跑的时候考验我们的意志品质，毕竟是没有老师监督。但每次又力不从心，比如说你想跑1000米，到头来你可能跑了两圈就不想跑了，每次我和我的运动搭档跑的时候，总会遇到这样的尴尬，于是跑的时候我努力找各种理由说服自己，但是直管一时之用。慢慢地，我也不需要什么理由了，因为我的耐力已经足矣应付这1000米了，这就是坚持的力量，它不能使你瞬间强大，但可以是你慢慢变强。

老师让我们课前展示，准备规定范围的内容。每次就几分钟，但是每次展示完之后我都有所收获，就这样虽然断了几次，但我们坚持了一年多，使我记住了不少东西。每当我展示的时候之前心里都会有一点紧张，但是经历了几次大大小小的展示后，这种感觉逐渐淡化并消失了。这就是坚持的力量，坚持不能帮你开路，但能帮你慢慢清除道路上的障碍。

生活中也有很多阻挠这股力量的力量，比如人与生俱来的惰性。比如你每天都想坚持跑步，但是你正悠闲地躺在床上，听着音乐时，坚持的力量瞬间消散很多，直到最后消失，但你如果战胜了它，你就会收获长久的健康。

坚持的力量或大或小，大到可以改变一个人，小到微乎其微，一无是处。总之，我们要养成坚持的习惯，相信坚持的力量，只有这样，你才能变得更强大。

一年级的我对练跆拳道梦寐以求。在我的心中，这项运动是那么帅气威武，在我的强烈要求下，父母无奈的给我报了名。因为在他们心中我是坚持不下来的。

第一天，我站在了新生队伍当中，心中无比自豪，骄傲。刚开始练，我就能熟练得掌握各个动作，好像跟它紧紧相连，为此还被评为“初级班队长”。一直到蓝绿带……

当我已经进入高级班，训练强度也大大增加，我也开始对练跆拳道起了厌倦之心。在教练多次沟通下，渐渐明白了，坚持就是胜利的承重分量，我便坚持了下来。

刚开始我们一起进初级班的队友有20几个人，现在也只剩下3个人了，我也升到了蓝红带。在去年忻州赛区实战比赛中我也取得了银牌的好成绩。还被道馆评为“下劈王”、“实战能手”等光荣称号。

世界最大炸鸡品牌肯德基创世人—詹姆上校在他89岁临死前成为了亿万富翁，这难道不是我们最好的指路灯吗？这应该就是坚持的力量！

妈妈常说“世上无难事，只怕有心人！”只要我们坚持不懈的努力，没有做不成的事情。

2017年4月21日，陕西石泉，豆腐做好了，李祖铁将豆浆机洗的干干净净，他说做食品卫生第一，你不洗净变味了，做出来的豆腐味道就不纯了。

4月21日，石泉县城关镇二里村，62岁的盲人李祖铁开始做豆腐，26斤黄豆从打磨成浆、煮浆、过滤、点卤到将豆腐花舀入木框里成型，用了整整4个小时。1斤黄豆出2.5斤豆腐，这一天李祖铁也就能做65斤豆腐，想多做也做不动了，除了眼睛看不见，李祖铁还患有高血压、颈动脉受阻等疾病，做豆腐苦，盲人做豆腐更艰辛。李祖铁说：“眼睛看不见了，我是凭良心和感觉做豆腐。”

李祖铁原本是电工，1986年眼睛不适最终导致失明，看不见了，但生活得继续，李祖铁便开始在家里做豆腐，李祖铁家从太爷太奶辈起就开始做豆腐，对传统豆腐的的制作在这个家庭并不陌生，李祖铁虽然看不见了，但很快就习惯了在黑暗中做豆腐。图为煮浆时李祖铁侧着脸用耳朵听豆浆是不是煮沸了。

李祖铁在家做豆腐，老伴到菜市场卖，做的豆腐少，挣的钱勉强能维持生活。再加上妻子几次住院花了不少钱，这个家陷入了贫困，当地政府也在帮扶他们，但李祖铁说困难得靠自己解决，每天做一点豆腐总比躺着等救济强。图为过滤豆浆。

李祖铁将豆腐花一瓢一瓢地舀到木框里，水哗哗地从下边流出来，豆腐花沉积在木框里。1斤黄豆出2.5斤豆腐，这一天李祖铁也就能做65斤豆腐，想多做也做不动了。女儿远嫁湖南，儿子到外地打工，做豆腐的事只有靠自己。

如果科学家、发明家不坚持他们的研究，我们这个世界，会有这么多高科技吗？如果航天员的坚持训练，他们能上太空吗？如果没有老师坚持教书，我们会懂得知识吗？如果没有了坚持，我们的世界将是怎么样？还会有我们这么幸福的生活吗？

坚持不只是一个词语、一个意思、一个口头禅。它还是一种力量。坚持的力量是不可低估的。大家在生活中有发现什么关于坚持的事情吗？

我就发现了一个，只要我透露那么一点点，大家肯定会恍然大悟。

每天凌晨6：30分，当大家还在做甜美的梦时。大家有没有发现，在大街上有沙沙的声音呢？

有那么几个人，早早就在大街上工作。他们戴着大大的草帽、穿着绿色的工服、拿着长长的扫把、额上总有擦不尽的汗。我想大家已经知道这是谁了吧？没错，这就是我们的环卫工人。

他们从早到晚都在为我们打扫着大街，可能有些人会说，他们有拿工资啊。但是他们这么一点的工资，却要付出这么多力气。并不是一般人能做到。要是给你去做，你会做吗？走到垃圾桶旁边，一阵臭味，你们愿意吗？但是环卫工人就是这么善良，他们牺牲自己，为了地球的美丽。

如果他们不坚持做这份工作，我们的地球将会怎样？

到处都是臭味，你们还愿意上街去吗？

坚持是一种精神、一种态度，希望大家都能去坚持！