助学政策的励志作文(优秀20篇)

一个月紧张的学习终于结束了，迎来的是期盼已久的国庆长假。由于这段时间忙碌的学习，太阳已经很久没有运动和玩耍了，想到最近小区流行骑2轮自行车，于是决定带着他一起去迪卡侬选购一辆。

对于送给他的礼物，我一直主张让孩子自己选择。在看了若干款漂亮的小车后，太阳决定买一辆20寸变速型2轮自行车。兴奋的小家伙拿到属于自己的自行车后欣喜若狂，催着爸爸要马上回家教他骑。

令人羡慕的成绩背后总要付出辛勤的汗水，看来太阳这回是太小看学骑自行车这件事了，瞧着伙伴们这么轻松的踩着车欢快的游戏着，太阳只是淡淡地说了句：”这个肯定简单！”于是在爸爸的帮助下，开始了他学车的过程。常规来说，我们一般都会让孩子坐上车帮他扶着笼头或是坐垫，让他慢慢掌握平衡，但由于太阳太久没有骑过车了，试了很久他总是不能掌握，渐渐地我看到他的小脸开始变色了，于是我对他说：“没关系，慢慢来，今天不行我们明天再来。”到了第二天，太阳早早就推着车准备下楼练习了，但看来真是心急吃不了热豆腐啊，今天的成绩也没所突破，只看到他垂头丧气的推着车对我说：“妈妈，我不想练了，这个一点儿也不好玩！”每当他遇到困难时他都会说这样的话，但要知道，如果我们每学一样东西一碰到困难就退缩，那我们以后就会成为一事无成的人，成功总要付出总要流泪流汗，关键是我们必须坚持，不能轻易放弃。在我的一番安慰和鼓励下，太阳还是继续开始练习。小区的邻居妈妈也给我们出了好的点子：让孩子自己分腿划走，在这个由慢至快的过程中，让孩子自己慢慢琢磨如何更好地掌握平衡。这样一来既锻炼了孩子独立自主自力更生的能力，家长也不用再辛苦的跟着他跑了。这个方法还真管用，太阳似乎慢慢找到了感觉，速度也跟着快了起来。

正在这时，意想不到的事发生了，由于还刚刚开始学，技术不扎实，耍着小聪明的太阳自以为可以了，就大大加快速度于是一不小心摔倒了。这一跤摔得还不轻，腿上的乌青和鲜血马上显眼而见，紧接着就听见哇哇的哭声。不出我的意料，在处理完伤势之后，太阳强烈要求回家，不再想要骑车了。我说可以，既然你选择放弃那以后就再也不要骑车子了，我也会将自行车送给别人，以后大家骑车玩的时候你就独自在边上看吧！我的激将法使他有点不知所错，看他有所动摇，我便对他说：“今天受伤我们就到此结束，明天我们再继续好吗？”他看了看我还是无奈地点了点头。在接下来的日子里，太阳显然加倍小心了，技巧也慢慢娴熟起来，练习的成果也大有长进。终于在4天之后的那次练习中，学会了骑2轮自行车。太阳的脸上露出了微微的笑，我也欣慰的笑了！

青春，是属于我们这个时代特有的标志，青春是我们引以为豪的法宝。青春绽放出的花朵，唯美的让人惊艳。青春，有多少人为她心动，又有多少人希望得到时间的眷顾，让青春永存。青春啊青春，你是有多么吸引人？

在青春岁月的河流里尽情欢游，沿途经过的不同风光，都将成为我记忆中最宝贵的财产，它都将伴我成长，伴我从幼稚迈向成熟。青春是人生的过渡，把我们从无知的一个孩子变成一个有知识的文艺青年，你说它有多神奇。

我一直常感叹人生，感叹青春，感叹它为何都流逝的这么快，或许当我们知道什么是青春时，它就已流逝的差不多了，我一直在抱怨我的生活为何每天都这么乏味单调，每天都日复一日地过，生活中缺少的是惊喜，拥有的只是读书，我觉得读书并不应只是生活的全部意义，生活中应有一些惊奇，有一些其他的意义，自从读初三之后，这种感受愈来愈强烈，现在的我们每天都得打起十二分精神去上课，下课的时候则是有数不完的家作等待着我们。所以，我一直末能快乐，一直处于崩溃的边缘，后来，才发现我缺少一双善于发现的眼睛，末能很好地调整自己的心态，更没有去留意生活，如同杞人忧天似的，这样的我怎么会快乐？一直都忽视了“梅花香自苦寒来”也是一种快乐，更是精神境界的一种升华，梅花若不是在风雪中傲然挺立，怎能发出浓烈的乡味，人生也亦如此，你若不付出，那何谈回报，现在才明白初三的日子是要破碎几个我们为青春制造的梦幻，但若付出，则会得到属于青春真正的快乐！

唯美的花朵，惊艳的让人离不开视线，青春的花，希望你越开越艳。

小时无知任性，做错事都觉的没什么大不了，一切也都过去了，我在错误中慢慢长大了，到长大了每次走错事都回去改正，也想去改正，可一切都已来不及，回不去。

岁月如歌，时间总不容你我做错事，因为它的年轮不可逆转。想回到过去已是梦境，什么事、什么人、什么物错过了就不在来，有的只是等待，在时间的流逝中慢慢去等待惩罚。想回到过去，再去过小时的生活，什么事都不想承担，什么事都没有发生，可我已长大成人。所有的事情都要学会自己负责，靠自己。不关发生什么事都要学会自己照顾自己。风吹过身单体薄的我，已不在动摇。

我已学会稳定，那个遇事心急暴躁的我已不在回来，因为我已长大。泪水掉下后，已看不见脸上有半点泪痕。心痛后，不回留下伤痕。因为我已在成长中学会照顾自己。时常在痛苦中想起母亲，还以为母亲可一为自己遮风挡雨，但不曾想过母亲已经慢慢变老。岁月的年轮已让她也伤痕累累。我已不在是个孩子，什么事发生了拽着母亲的手藏在它背后，让她为饿哦处理一切，我已长大了，不会在有那种举动。我想在岁月的长河里我应该学会自己慢慢走，一步一步的学会感悟、体验、历经风吹雨打，勇敢的向黑暗摇手说不，永往直前去寻找光明的出口，因为任何事都会有解决的途径。

任何人、任何事都已是过去，不必伤心、不必心寒也许那是生命中的转角，在转角后也许会有新的、美好的明天在等待着。

◆耳听为虚，眼见为实。

◆老马识路数，老人通世故。

◆老人不讲古，后生会失谱。

◆老牛肉有嚼头，老人言有听头。

◆老姜辣味大，老人经验多。

◆百闻不如一见，百见不如一干。

◆吃一回亏，学一回乖。

◆多锉出快锯，多做长知识。

◆树老根多，人老识多。

◆砍柴上山，捉鸟上树。

◆砍柴砍小头，问路问老头。

◆打柴问樵夫，驶船问艄公。

◆宁可做过，不可错过。

◆头回上当，二回心亮。

◆发回水，积层泥；经一事，长一智。

◆砂锅不捣不漏，木头不凿不通。

◆草遮不住鹰眼，水遮不住鱼眼。

◆药农进山见草药，猎人进山见禽兽。

◆是蛇一身冷，是狼一身腥。

◆香花不一定好看，会说不一定能干。

◆经一番挫折，长一番见识。

◆经得广，知得多。

◆要知山中事，乡间问老农。

◆当家才知盐米贵，出门才晓路难行。

◆光说不练假把式，光练不说真把式，连说带练全把式。

时间如驹过隙，3年的形势与政策课程以华丽的姿态结束了，经过这门形势与政策课程让我学到了很多知识，使我受益匪浅，不管是在国家政策，还是社会经济、就业等方面都使我对有了更深层次的认识。最重要的是这门课程是我们当代大学生必须要学的一门课程，因 它不仅可以让我们了解国内外纷繁复杂的形势，还可以提升我们的道德素养。

同时这门课程是一门以马克思列宁主义、毛泽为思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，以高校培养目标为依据，紧密结合国内外形势，紧密结合大学生的思想实际，对大学生进行比较系统的党的路线、方针和政策教育的思想政治教育课程它的草本任务是通 过适时地进行形势政策、世界政治经济、国际关系草本知识的教育，帮助学生开阔视野，及时了解和正确对待国内外重大时事，使大学生在改革开放的环境下有坚定的立场、有较强的分析和适应能力。

基本形势和热点问题对于学生深入理解和把握基本理沦，对于掌握形势分析的基本方法是十分重要的基本形势是变化的，但在一个时期内，形势的发展有其规律性和必然性，如当代世界格局、主要大国之间的关系、国内改革开放的总趋势等，在一段时间乃至更长时期都是相对稳定的，把国际形势、国内形势中相对稳定、具有一定必然性和规律性的内容进行归纳，可以构成基本形势的框架。

比如说到两会热点问题就不得不提食品安全。说到问题食品，很多人立刻就能举出例子，染色馒头、毒奶粉、瘦肉精、地沟油等等，问题食品涉及范围之广，不禁让我们迷茫，到底还有什么食品是我们可以放心食用的。正所谓民以食为天，为什么在民生之根本问题上，却经常出现问题?

监管问题也不是食品安全问题的唯一归因，在中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员、国家食品安全风险评估专家委员会主任陈君石院士看来，我们食品生产、加工企业的数量很多，其条件不尽相同，卫生操作规程又很难监控，所以时不时出些问题倒是“正常”的了。每年“两会”期间，都有人大代表和政协委员提出很多食品安全方面的议案或提案，其中大部分都要求政府严加监管。站在政府的立场上考虑，这可能吗?我只想强调，安全的食品不是监管出来的，它是生产出来的。

我觉得，形势与政策这门课程对我们具有重要意义。我认为社会历史的大发展是决定个人发展的最大环境、最大上限，它制约着可选择度，决定着大学生成功的机率，影响很具体，也很深远。而形势与政策这门课程，让我们了解到社会形势与国家政策对人们的作用，我们知道其在的重要性。

我们知道形势是制定政策的依据，政策影响形势的发展。我们必须吃透政策的原意，懂得灵活变通，具备创新能力。与此同时，我们还应顺应形势与政策，发展自我：找准自己的发展目标，结合自己的优势，定位自己的方向及发展地位;依据个人目标，制定切实可行的方案，努力奋斗，构建知识结构体系，拓展素质，不断提高个人能力;利用形势与政策，为我所用，形成对形势与政策的敏锐的洞察力和深刻的理解力，培养超前的把握形势与政策的胆识，利用形势与政策，实现自我大发展。树立一个远大理想，为国做贡献，使我们做有价值的人。

学习形势与政策这门课程，对我们的道德知识有着很重要的作用，青年是推动社会和历史前进的一支重要力量。无论是人类社会发展的历程中，还是中华民族发展的历程中，青年都发挥了重要作用。而大学生是青年中，知识层次较高，最具潜力，最有创造性的群体，因此，当代大学生的精神面貌和人生价值取向，将直接影响到国家的未来，事关中华民族伟大历史复兴的全局。

学习形势与政策这门课程我更加深刻的了解到当今国内外形势风云变幻，进入21世纪的中国正面临着难得的机遇和巨大的挑战，当代大学生也面临着深刻的国内外环境，所以，在高校大学生中广泛开展形势政策教育，对当代大学生如何在纷繁复杂的国内外形势下，正视我国面临的机遇与挑战，坚定信念，振奋精神，努力学习，报效祖国，具有重大的现实价值，与深远的历史意义。

而作为21世纪的大学生，我们更应该懂得把握机会，努力学好专业知识，为祖国明天的建设添砖加瓦。我认为我们应该从以下几个方面来提升我们自己的实力，从而去从容的应对的挑战。

首先，我们必须学好科学文化知识，具备良好的知识，才有实力为自己的梦想勾画蓝图。 其次，要经常的参加社会实践，毕竟实践是检验真理的唯一标准，我们只有通过具体的实践才能将所学应用到生活中，去发挥其真正的价值，也才能真正的知道我们的所学是否有用。

再者，制定一份职业生涯规划。俗话说：凡事预则立，不预则废。面对如此严峻的挑战，我们要想在未来中有所立足的话，必须提前做好准备，做好规划，并且按照自己的规划脚踏实地的走下去，即使前面有再大的风雨，也要依然坚持到底，无怨无悔。

最后，最为重要的一点，学会沟通，积累人脉。无论作为学生也好，还是职场人员也好，最为重要的是要有人脉。

以上是我学习《形势与政策》的课程内容的体会，和我对这门课的认识，以及对我们当代大学生提出的几点建议。总之，我觉得学习这门课是必要的，要使这门课真正发挥其作用，不仅要从学生自身方面加以认真对待，而且要付诸实践，这样才能真正的学有所用。

结语：以上是由小编为大家整理的中国形式政策读书笔记，希望可以帮助到大家！

1、一路精，赚金又赚银;路路精，无钱吃点心。

2、十里认人，百里认衣。

3、大王好见，小鬼难求。

4、大老爷丢签，老百姓啃砖。

5、大树一倒，猢狲乱跑。

6、大黄医好人无功，人参治死人无过。

7、三年清知府，十万雪花银。

8、下不得毒手，成不了财主。

9、上了赌场，不认爹娘。

10、门前有个讨饭棍，骨肉至亲不上门。

11、门前出起青草墩，嫡亲娘舅当外人。

12、小人自大，小溪声大。

13、天下乌鸦一般黑，世上财主一样狠。

14、天下衙门朝南开，有理无钱莫进来。

15、天大的官司，地大的银子。

16、天理地理，有钱有理。

17、不种泥田吃好饭，不养花蚕着好丝。

18、牛角越长越弯，财主越大越贪。

19、牛眼看人高，狗眼看人低。

20、父望子成龙，子望父升天。

21、为富不仁，为仁不富。

22、文官三只手，武官四条腿。

23、一手难遮两耳风，一脚难登两船。

24、一手捉不住两条鱼，一眼看不清两行书。

25、一人传虚，百人传实。

26、一样事，百样做。

27、一口吃不成胖子，一步跨不到天边。

28、一羽示风向，一草示水流。

29、一笔画不成龙，一锹挖不出井。

30、一分价钱一分货，十分价钱买不错。

31、十个钱要花，一个钱要省。

32、十月怀胎，一朝分娩。

33、人不可貌相，海水不可斗量。

34、人看从小，马看踢蹄。

35、人无远虑，必有近忧。

36、龙无云不行，鱼无水不生。

37、龙眼识珠，凤眼识宝，牛眼识草。

38、未晚先投宿，鸡鸣早看天。

39、出门看天色，炒菜看火色。

40、用人不疑，疑人不用。

41、瓜无滚圆，人无十全。

42、宁失一事，不失一时。

43、对强盗只能用刀子，对恶狗只能用棍子。

44、有多大的脚，穿多大的鞋。

45、有一兴必有一败，有一利必有一弊。

46、有话说在明处，有药敷在痛处。

47、有果必有因，有利必有害。

48、有上坡必有下坡，有进路必有出路。

49、吃饭先尝一尝，做事先想一想。

50、吃菜吃心，听话听音。

51、当断不断，反受其乱。

52、刚则易折，柔则常存。

53、会说的惹人笑，不会说的惹人跳。

54、会怪怪自己，不会怪怪别人。

55、会跳的先缩脚，会撞的先缩脖。

56、全是生姜不辣，全是花椒不麻。

57、先钉桩子后系驴，先撒窝子后钓鱼。

58、多下及时雨，少放马后炮。

59、多深的根基，筑多高的墙。

60、行船趁顺风，打铁趁火红。

61、文官动动嘴，武官跑断腿。

62、火到猪头烂，钱到公事办。

63、财大折人，势大压人。

64、冷，冷在风里，穷，穷在租里。

65、穷人心肠好，富人心如刀。

66、穷人手脚黑，富人心眼黑。

67、穷人求饭吃，富人胀破肚。

68、穷人的汗，富人的饭。

69、闷头狗，暗下口。

70、武官会杀，文官会刮。

71、拍马有个架，先笑后说话。

72、狗咬穿烂的，人舔穿好的。

73、狗仗人势，雪仗风势。

74、狗朝屁走，人朝势走。

75、贪婪鬼没个饱，吝啬鬼不知富。

76、贫居闹市无人问，富在深山有远亲。

77、和尚不说鬼，袋里没有米。

领誓人

挑战人生是我坚定的信念

决胜高考是我不懈的追求

三百天我将让青春无悔

三百天我将为母校增辉

今天，我们104班全体学生

全体学生

我宣誓：

珍惜三百天，让飞翔的梦想在六月张开翅膀;

奋斗三百天，让青春的智慧在六月发出光芒;

拼搏三百天，让父母恩师在六月畅想期望，

我们拥有永不言败的决心;

我们拥有团结拼搏的精神;

我们拥有健康强壮的体魄;

我们拥有坚忍不拔的毅力，

我们将以脚踏实地的状态完成每一天的学习;

我们将以不骄不躁的心态完成每一天的进步;

我们将以坚持到底的状态完成每一次的考试;

我们将以创造奇迹的心态完成每一次的飞跃，

百炼成钢，百日成才。

让我们苦战三百天，逐鹿考场，

请母校放心，请老师放心，请家长放心，

我们信心百倍，斗志昂扬，意气风发，誓创辉煌!

在新中国成立之前，我国的民族工业几乎是一片空白，许许多多的东西甚至连日常的生活用品都需要从外国进口，因此，我们把从外国进口的东西的前面都要加一个“洋”字，如“洋钉”、“洋火”、“洋油”、“洋车”等等。广大的人民在帝国主义和反动的资本主义的压迫下，处在水深火热之中。在中国共产党的坚强领导下，终于推翻了压在中国人民身上的三座大山，终于成立了新中国，中国人民从此站起来了!在党的领导下，我们国家逐步摆脱了贫困，从过去的一穷二白，逐步建设成为独立自主的社会主义国家，民族工业有了长足的进步和发展，特别是改革开放四十多年来，我国的综合国力有了很大的提高，中华民族列入世界强国之林。

在中国共产党的正确领导下，我国建立了自己的民族工业，生产出了自己的工业产品，再也不需要依赖进口了。现在，我们不但能生产汽车、飞机、轮船，还把我国的航天员送入了太空，这是一个了不起的壮举，标志着我国的航天事业也跨入了世界先进行列。过去，我国的粮食严重依赖进口，遇上灾年就更不用说了，经过几代中国人的努力，我国现在粮食生产基本上能自给自足了，在有限的土地上养活了世界上四分之一的人口!我国的“杂交水稻之父”袁隆平现在更是培育出了更高产的杂交水稻，为世界粮食生产作出了巨大的贡献。中国的改革开放取得的辉煌成就还表现在体育事业上，2008年我国在北京成功举办了第29届国际奥林匹克运动会，北京奥运会被誉为现代以来举办的最成功的一届国际性运动会。

回首过去，我们豪情满怀，展望未来，我们还要应该保持清醒的头脑，应该清醒的认识到我国还是一个发展中的国家，要使我们的祖国更加强大，这就要求我们付出非凡的智慧和努力。“少年富则国富，少年强则国强”，我们是祖国事业的接班人，这就需要我们这一代人要有坚定的信念，努力学习科学文化知识，锻炼强健的体魄，从小树立远大的人生理想，从各方面提高自身素质，长大了才能报效祖国。我想：我们在家要做一个好孩子，在校要做一个好学生，在社会上要做一个好青年。总之，要做一个对国家和社会有用的人!

祖国，我为你骄傲!为你的迅速发展感到骄傲!为你的伟大精神感到骄傲!东方巨龙昂首腾飞，为了灿烂的明天，亿万中华人民共同努力，奋发向上，为灿烂的明天而奋斗!

蚂蚁，是众所周知的"大力士",可以抬动比自己重十几倍的东西。可是，单独一只蚂蚁很难搬动一些到了嘴边的美食。不过，它们却能用"团结"和"顽强"来弥补这个不足。

我认识到这一点是前年的一个星期日，这天上午，我和弟弟去楼下玩，玩了一会，我玩累了，坐在那里休息，我突然发现一只小蚂蚁不知什么时候爬到了我的脚边，我不由得蹲在地上仔细观察起来，只见它正围着一块小面包转呢！它开始尝试着搬走这块面包，可是没有成功——这块面包显然比这个"小不点"大了许多。于是，它爬走了。我想，它一定是放弃了。不一会儿，我又看见了那只小蚂蚁，可这回带了几个同伴，它们走走停停，可能正在寻找那块面包。不一会儿，它们就找到了，便立刻欢快地忙碌起来，我想：虽然我不知道它们在说什么，可我知道，它们一定会用蚂蚁王国最高兴的语言来形容他们此时的心情。

我的兴趣越来越浓，便回家撕了一块更大的面包放在蚂蚁们面前，这时，蚂蚁们倾巢出动，它们井然有序地排成一字长龙，来到面包跟前，它们立刻分成几个小组，把面包咬碎，再把咬碎的面包往洞穴里搬。

由于它们的洞穴在一条墙缝里，因此，尽管蚂蚁们使出了吃奶的劲，想抬着一块比它们大得多的面包，爬上光滑的墙壁，再进入窄小的墙缝，毕竟也不是一件容易的事。不出所料，在搬运面包时，有几只蚂蚁接连掉下了墙，还有几只老蚂蚁，不知是年事已高，还是头眼昏花，与其它一组蚂蚁相撞，便一起摔下了墙。虽然撞得眼冒金星，但是，它们并没有临阵脱逃，清醒之后，就立刻继续与其它蚂蚁会合，搬运面包。

值得一提的是，在搬运途中，没有任何蚂蚁偷吃一口面包，他们都齐心协力把面包搬回巢后才与同伴们分享"战利品".看到这个情景，我不禁感叹：小小的蚂蚁都能如此团结、顽强，那我们人类如果也像蚂蚁一样不畏艰险、团结一致，那还有什么困难是不可以克服的呢？

1、生活，就应当努力使之美好起来。——托尔斯泰

2、人生的道路都是由心来描绘的。所以，无论自己处于多么严酷的境遇之中，心头都不应为悲观的思想所萦绕。——稻盛和夫

3、我们曾经为欢乐而斗争，我们将要为欢乐而死。因此，悲哀永远不要同我们的名字连在一起。——伏契克

4、乌云后面依然是灿烂的晴天。——朗弗罗

5、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。——勒柏辛斯卡娅

6、永远以积极乐观的心态去拓展自己和身外的世界。——曾宪梓

7、真正的快乐是内在的，它只有在人类的心灵里才能发现。——布雷默

8、一切的和谐与平衡，健康与健美，成功与幸福，都是由乐观与希望的向上心理产生与造成的。——华盛顿

9、当生活像一首歌那样轻快流畅时，笑颜常开乃易事；而在一切事都不妙时仍能微笑的人，是真正的乐观。——威尔科克斯

10、不应该迫求一切种类的快乐，应该只追求高尚的快乐。——德谟克利特

11、凡笑者，就表现着他尚有生活的胆和力。——德懋庸

12、凡事总要有信心，老想着“行”。要是做一件事，先就担心着"怕咱不行吧”，那你就没有勇气了。——盖叫天

13、既然太阳上也有黑点，“人世间的事情”就更不可能没有缺陷。——车尔尼雪夫斯基

14、内心的欢乐是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。——罗曼·罗兰

15、人生要有意义只有发扬生命，快乐就是发扬生命的最好方法。——张闻天

16、所谓内心的快乐，是一个人过着健全的正常的和谐的生活所感到的快乐。——罗曼·罗兰

17、只有利害关系和出众的才干，才能帮你出起主意来，才认真细到，眼光透彻。——巴尔扎克

18、理解生活而且还要热爱生活。——罗曼罗兰

19、面对危险的迫切，人类灵魂中总有势均力敌的两种声音：一种很合理的教人考虑危险的性质和避免危险的方法；另一种则更合理地说，考虑危险太令人丧气和痛苦了，因为预见一切和回避大势不在人类能力之内，所以在痛苦的事到来以前还是不去管它而去想愉快的事好。——托尔斯泰

20、艺术是生活的点缀，是引向生命的一种诱惑。——《托尔斯泰传》

21、生活的美妙就在于它的丰富多彩，要使生活变得有趣，就不断地充实它。——高尔基

23、真实的、永恒的、最高级的快乐，只能从三样东西中取得：工作、自我克制和爱。——罗曼罗兰《托尔斯泰传》）

24、静默是表示快乐的最好的方法，要是我能够说出我心里多么快乐，那么我的快乐只是有限度的。——莎士比亚

25、愿一年比一年快乐，但愿连我们最卑贱的兄弟或姊妹也不会被剥夺他们应得的一份快乐。——《狄更斯评传》

26、不管我到什么地方去，我是去找快乐的。我决不会到什么地方去找痛苦，因为我生来就是个寻欢作乐的人。只有痛苦找到我头上，我才会痛苦。——狄更斯

27、欢乐是希望之花，能够赐给她以力量，使她可以毫无畏惧地正视人生的坎坷。——巴尔扎克

28、笑，就是阳光，它能消除人们脸止的冬色。——雨果

29、使你自己有更多更多工作，使你习惯于工作。这是人生快乐的第一个条件。——罗曼罗兰

30、我相信过，如果怀着愉快的心情谈起悲伤的事情，悲伤就会烟消云散。——高尔基

31、只有含辛茹苦，才能获得真正的欢乐。——《泰戈尔评传》

32、在美好的景色、悦耳的声音和扑鼻的芳香给我带来的愉快当中，我不会紧锁住自己感官的大门。——《泰戈尔评传》

33、打消了一切忧虑，卸下了一切担子，一时不由感到满足，真好比心里搬开一块大石头。——马克吐温

34、悲伤可以自行料理；而欢乐的滋味如果要充分体会，你就必须有人分享才行。——马克吐温

35、天地专为胸襟开豁的人们提供了无穷无尽的赏心乐事，让他们心情受用，而对于心胸狭窄的人们则加以拒绝。——雨果

36、假如生活欺骗了你，不要忧郁，也不要愤慨，相信吧，快乐之日就会到来。——普希金

37、越担惊受怕，就越遭灾祸。因此，一定要懂得积极态度所带来的力量。要坚信希望和乐观能引导你走向胜利。

38、即使处境危难，也要寻找积极因素。这样，你就不会放弃取得微小胜利的努力。你越乐观，你克服困难的勇气就越会倍增。

39、以幽默的态度来接受现实中的失败。有幽默感的人，才有能力轻松地克服恶运，排除随之而来的倒霉念头。

40、既不要被逆境困扰，又不要幻想出现奇迹，要脚踏实地，坚持不懈，全力以赴去争取胜利。

41、不管多么严峻的形势向你逼来，你也要努力去发现有利的条件。不久，你就会发现：你到处都有一些小的成功，这样，自信心自然也就增长了。

42、不要把悲观作为保护你失望情绪的缓冲器。乐观是希望之花，能赐人以力量。

43、你失败了，但你要想到，你曾经多次获得过成功。这才是值得庆幸的。如果１０个问题，你做对了５个，做错了５个，那未你还是完全有理由庆祝一番，因为你已经成功地解决了５个问题。

44、在你的闲暇时间，努力接近乐观的人，观察他们的行。通过观察，你能培养起乐观的态度，乐观的火种会慢慢地在你内心点燃。

45、要知道，悲观不是天生的。象人类的其它态度一样，悲观不但可以减轻，而且通过努力还能转变成一种新的态度：乐观。

46、如果乐观态度使你成功了，那末你就应该相信这样的结论：乐观是成功之源。

47、当我偶尔对人生失望，对自己过分关心的时候，我也会沮丧，也会悄悄的怨几句老天爷，可是一想起自己已经有的一切，便马上纠正自己的心情，不再怨叹，高高兴兴的活下去。不但如此，我也喜欢把快乐当成一种传染病，每天将它感染给我所接触的社会和人群

48、对生活笑吧，这样，你能察觉它的美。

49、乐观本身就是一种成功。

50、忧愁、顾虑和悲观，可以使人得病；积极、愉快和坚强的意志和乐观的情绪，可以战胜疾病，更可以使人强壮和长寿。

51、愉快的笑声，是精神健康的可靠标志。

52、真正的快乐是对生活的乐观，对工作的愉快，对事业的兴奋。

时光在不停的流动。看着鲜花烂漫的春，树木繁荫的夏，处雨朦朦的秋，银装素裹的冬。青春年华向我们挥挥手，转眼间渐行渐远。青春并不忧伤，只是被我们回忆是如此凄凉。题记

我踏着青青的绿地，原来，青春就像这夏季一样。

青春的朝气蓬勃，青春的潇洒自由，青春的肆意风流，都在挥发汗水的季节中奔涌着。青春的我们，拥有蓬勃的生命，阳光的笑容，以及明媚的生活。可以在跑道上肆意的挥洒汗水，可以无所顾忌的开怀大笑，可以摔倒跌倒了在微笑着爬起来，然后哄堂大笑。

我轻跳过石子，看着从前欢笑着相互追逐的小孩，变成了现在挺拔英俊的少女，突然明白了什么。

童年在驾着纸飞机，做着白日梦懵懵懂懂的日子里远去了，然后少年就像一朵绚丽多彩的花，绽放在最适合它的季节。

青春似字，苍劲有力，回环婉曲，没有一笔一划规规矩矩；人生似画，青春就是上面最炫丽的一笔；青春似歌，激情澎湃，高亢激昂。

沿着石子路，忽然跃现的是一株盘虬卧龙的大树，开满了大朵大朵花，一朵朵缀在枝头，绽开笑颜。

那张毕业照上，明眸皓齿的少年们笑得明媚，那些快乐的童年生活就在那个夜晚泡成了永远的过去。小时，想快快长大；等到真正长大了，却发现职业上的尔虞我诈，笑里藏刀，需要承担的责任让人不堪重负。介于童稚与成熟间的少年，不再是那个会指着天空问嫦娥的小孩，也不需要承担那么多的责任，自由自在。童年，是人生最快乐的阶段，也是永远回不去的过去。那么，青春，便是人生最美好的时段。如果没有好好度过童年，那便好好珍惜青春吧，不要让它从指缝间溜走。

青春，是萌动的季节。少年开始崇拜那些穿着流行衣服，带着酷酷的墨镜的明星，喜欢上隔壁班的男孩。会刻意路过别班的窗口，看他潇洒的一举一动，即使班级对面，也会在他生日时送一句小小的祝福。这就是青春。在课上偷偷的拿着手机给好朋友，铁姐们发短信，坐得端端正正心思却在开小差，考试一塌糊涂却安慰自己：没事，还有下一次！喜欢穿的漂漂亮亮，喜欢精致小巧的小把戏，喜欢看着心仪的男孩偷偷的窃笑。这，就是青春。

一脸严肃恐吓小孩，却在大人面前乖乖巧巧低头认错的人，低下头，偷偷在在同伴面前吐了吐舌头。

上课昏昏欲睡的人，因为考试及格而得意洋洋的挑眉，神采飞扬。

这就是青春啊，自由自在，无所顾忌。

不必考虑太多的烦恼，不必瞻前顾后有所顾忌。

这就是青春。

让我们为青春，干杯！！！

1.人凭志气，虎凭威势。

2.人怕没志，树怕没皮。

3.人起心发，树起根发。

4.三百六十行，行行出状元。

5.山高有攀头，路远有奔头。

6.无志山压头，有志人搬山。

7.人有志，竹有节。

8.人有恒心万事成，人无恒心万事崩。

9.人不在大小，马不在高低。人往高处走，水往低处流。

10.人往大处看，鸟往高处飞。

11.不怕百事不利，就怕灰心丧气。

12.不怕山高，就怕脚软。

13.不怕学不成，就怕心不诚。

14.不怕学问浅，就怕志气短。

15.不担三分险，难练一身胆。

16.不磨不炼，不成好汉。

17.木尺虽短，能量千丈。

18.人争气，火争焰，佛争一炷香。

19.人老心不老，身穷志不穷。

20.人要心强，树要皮硬。

21.小人记仇，君子长志。

22.不怕路长，只怕志短。

23.天下无难事，只怕有心人。

24.天无一月雨，人无一世穷。

25.天不生无用之人，地不长无名之草。

孙杨，邦德教育杰出学员，邦德教育公益形象大使，2012伦敦奥运双冠王

他与邦德教育，同样有着“梦想，坚持，感恩”，他们携手一起，为传递正能量而来!

父母眼中的孙杨：聪明，懂事，和父母无话不谈，性格单纯，逐渐成熟

父亲孙全洪用两个词描述了儿子孙杨：聪明、懂事。在父亲眼里，儿子孙杨一直都比较聪明，在决定体育专业之前，他在学校的成绩一直不错。有一次孙杨在武汉比赛，孙全洪提起：“他很小的时候，有一次我出了一个歇后语：大热天盖被子，让他猜一个地方名。结果他马上说‘捂汗(武汉)’。这孩子还是比较聪明的，这几天还跟我提起了这件事，呵呵。”

“我也见过身边很多例子，男孩子到了15、16岁，就到了一个叛逆期。一般这个时候不愿意和父母交流。在这点上我们孙杨感觉很好，他非常愿意和我们沟通。他和我们的关系一直很亲密，什么事情都愿意和我们讲。”

进入公众视野以来，孙杨给人的印象是哭了好几次，孙全洪说：“我印象比较深刻的有两次，一次是2008年绍兴全国游泳冠军赛，当时他觉得练得不错，能和张琳拼拼了，但是没想到张琳发挥得太好，他和张琳差距拉得很大，他挂着银牌哭得一塌糊涂。另一次是去年的亚运会，400米他是奔着朴泰桓去的，但是没想到差了一点点，后来1500米夺冠他喜极而泣。他是个单纯的孩子，哭可能是他的一种情感上的宣泄，这点我能理解。”

最近两年孙全洪感觉到儿子越来越成熟了：“有一次张院长(张亚东)跟我说，‘你儿子最大的优点，就是心理健康。’自2009年罗马世锦赛后，教练布置任务，他不光想着完成任务，还想着要超额完成。我也相信他会逐渐成熟起来。”

“有一次我邀请同事去看我儿子训练，众所周知，他的训练要游2万米，结果同事看一会就不敢看了，想想我也心疼。”孙全洪说:“2003年儿子被选拔到游泳队的时候，我们也没有要求孙杨一定要得什么奖，只是告诉儿子‘做什么事，都一定要做到最好’，却没想到儿子会有今天这样的成绩，我们也很欣慰!”

尽管在母亲杨明的眼里，儿子永远是个孩子，不过杨明还是明显地感觉到，自己的儿子已经慢慢地长大了。

2006年开始，孙杨的成绩突飞猛进，得到了前往澳大利亚留学和训练的机会，杨明也陪同前去，但不住在同一家宾馆，不能一起坐车来回，母子俩各自到达训练场馆，杨明坐在一边看他训练，晚上再通个电话。回忆起那段日子，杨明泣不成声：“就是这样孙杨也非常高兴，他觉得妈妈在就好。今年3月他手受伤了，伤口进水肿得厉害，痛得抬不起来，他还坚持一天游2万米。我怕他练下去手会废掉，叫他偷懒。他特别生气，发短信说，你是我妈妈，居然不理解我，还叫我偷懒，我偷懒能有今天的成绩吗?亏你还是大学体育老师!”

“他现在游泳越来越会用脑筋，会分析自己在哪些地方需要改进，特别是从澳大利亚回来后，我们能明显感觉到，他的为人处事越来越自信，像个男子汉了。”

杨明还透露了孙杨的一个秘密。“他在家里总和我说，妈妈，你看我现在的成绩，奥运会前三名也不是没可能吧?其实我知道，他做梦都想着，有一天能成为中国男子游泳第一个奥运冠军。”

伦敦时间7月27日晚上，孙杨对杨明说：“妈妈，你明天一定要早点进比赛场馆，我越早看到你越好。”于是第二天7时15分，杨明就到了伦敦水上运动中心门口，“人家还没开门，8点才能进去。别的孩子可能父母在场会紧张，孙杨从小训练就要我看着，他才踏实。”

伦敦时间8月1日，男子4×200米自由泳接力决赛中，孙杨是最后一棒，全国观众都看到了他从接棒时的第五名追赶到终点的第三名、脱力倒在泳池边的一幕。当晚，孙杨在微博上安慰大家，“请大家放心”。如今回家了，孙杨才吐真言：“妈妈，个人项目还好，集体项目的时候，我的腿真的在抖。因为我是在池边等着，而且我们又一直落后，我好想快点跳下去。但是一入水就好了，不紧张了。”

8月8日，杭州遭遇强台风“海葵”的袭击，孙杨被困在从北京回杭州的高铁上，22时30分才冒雨抵达杭州。第二天傍晚18时15分，孙杨一头扎进杭州陈经纶体校的游泳馆，要训练个把小时。“游泳运动员要保持水感，每天都得下水，他昨天困在火车上没活动，今天我就带他来练一下。”孙杨的妈妈杨明说。孙杨特别黏两个人，一个是妈妈杨明，另一个是朱颖。回家不到24小时，他已经滔滔不绝讲了很多奥运会比赛的事。

夺得广州亚运会1500米金牌的刹那，孙杨的眼睛不由自主地朝看台上望去，他知道，妈妈正在那里为他欢呼。就像菲尔普斯在取得好成绩后，总在第一时间寻找自己的母亲，对于孙杨来说，妈妈同样是他成长道路上最重要的人。孙杨的爸爸妈妈都是排球运动员出身，现在杭州的一所高校里当老师。提起孙杨的妈妈杨明，所有认识的人都竖大拇指：“从来没见过如此模范的妈妈。”

从孙杨进游泳队开始，十几年如一日，杨明每天都会熬上七八小时的汤，晚上给在基地训练的儿子送去。“每次我都是看着孙杨把汤喝完了才走。”杨明说。2005年，浙江游泳队的基地搬到了钱塘江对岸的萧山，杨明还专门买了一辆车，每天过江给儿子送汤。

只要条件允许，孙杨的每一场比赛，杨明都会去到现场给儿子加油助威。2008年北京奥运会前，孙杨在北京集训。杨明就在游泳队驻地外车站旁边的宾馆里整整住了一个月时间，只为能在儿子每天乘车去训练和训练归来时，看儿子一眼，说上一句话。

从孙杨小时候开始，爸爸妈妈就经常陪伴他到世界各地比赛，有爸爸妈妈在，孙杨总会觉得有更多的力量。这次奥运孙杨爸爸妈妈早早的来到了体育场，等待着比赛的开始。为了有好运气，杨明还特地穿了一件红色的衣服，为的是在看台上更加显眼。

娄红梅教练眼中的孙杨：顽皮却也懂事

“孙杨小时侯可皮了，顽皮得不得了。”刚从广州回到杭州的孙杨启蒙教练娄红梅说起这个跟着自己练了五六年的孩子，第一句话就提到了“皮”，“你别看他这次比赛哭鼻子，其实他在体校这么多年，拿了这么多第一，我还真没见他哭过一次。”

“他会趁人不注意，把在队里帮忙的孙姐突然推到池子里;他会偷偷跑到我面前打小报告，告诉我哪个小朋友又空翻少了，哪个小朋友今天又偷懒了;他还会神神秘秘地跟我说，在家里妈妈就是一只母老虎。”娄红梅说。

但这个看着让人头痛都来不及的皮小子，老师们却一个个疼到了心坎里，因为“你别看孙杨很皮，但他其实很懂事。”娄红梅说，“一群小孩子训练，有的人会偷懒，但孙杨压根不会想到要去偷懒，他只要有一点力气都会拼光，所以从十岁开始，他在同年龄组400米比赛中一直都是拿第一的。”

孙杨训练中很懂事，生活中也很懂事。“那时候训练，孙杨是兼职的，白天在行知小学读书，放学了才来训练，训练很辛苦，孙妈妈为了给孙杨补充维生素C，经常会榨西芹汁给他喝，”娄红梅说，“这个东西可不好喝了，但孙杨每次都捏着鼻子喝光光，一点不含糊。”

朱颖教练： “他让很多孩子懂得了荣誉和责任” “细心阳光的‘孙萌萌’”

杭州陈经纶体校的朱颖教练也有后怕。如果当年她没有坚持把孙杨叫回来，中国泳坛就没这个人才了。

1997年，朱颖听说一家幼儿园有个6岁的小男孩，个子特别高，床都睡不下。她把这个叫孙杨的小男孩带到体校学游泳。练了一个月，小男孩就不游了。第二年暑假，朱颖给孙杨妈妈打了个电话，劝她带孙杨测骨龄。结果，测出来孙杨会有196厘米高(现在孙杨身高198厘米)。孙杨妈妈下了决心：“本来不想让他搞运动，我和他爸爸都是运动员出身，知道很苦。但如果他长这么高，不搞一点体育，那身材就很难看啊。”

她带着7岁的孙杨回到游泳池。“他每天下午4点半放学，我骑20多分钟自行车把他送到体校。5点开始练，我就站在露天游泳池的大铁网外面，趴在网上看他有没有进步。到了10月，天气冷了，我穿着羽绒服趴在铁丝网上，冻得打哆嗦。7点半他游完出来，骑车回到家就快8点了，他爸爸已经做好饭，赶紧吃完再让他写作业。一年只有大年初一能休息。说实话，这不仅是练小孩，也是练家长，坚持下来实在太难了。”

那时候孙杨很“皮”，朱颖教练跟他讲过好话，也吓唬过他“找你妈妈”，还让他在池子里喝过水，收效都不大。朱颖找孙杨谈了一次话：“孙杨，你天赋比别人高，只要好好练习，有一天你一定能站上最高的领奖台，让国旗为你而升起，国歌为你而响起，到那时候，朱老师多骄傲啊，心里说‘这是我带的孩子呀!’”说着说着，朱颖动了真情，眼泪涌了出来。孙杨从此懂事多了。

在伦敦奥运会上一战成名后，网友给孙杨取了个外号“孙萌萌”。“萌”来自日本漫画用语，意为可爱。“他是挺可爱的，又细心又阳光。”朱颖记得，孙杨小时候会“观察这个教练爱喝什么饮料，那个教练爱喝什么茶，然后从家里带给大家喝”。到了澳大利亚，他发现外籍教练有糖尿病，不能喝饮料，于是每次进入训练场馆前，都买一瓶水带给外籍教练。就连这次回杭州，比他早几天回国的朱颖和他父母一起接他到家，他家里很久没人了，只有两瓶水，朱颖告辞时，他都催着父母快点拿给朱颖带走。

“孙萌萌”最广为人知的举动，是在伦敦接受中央电视台采访时，看到演播室里摆着几个奥运会吉祥物玩偶，便毫不客气地全都抱进自己怀里。很多观众一边笑一边想，他一个大男孩要这么多玩偶干吗?答案在杭州揭晓了。他给亲戚、教练、同学、队友、队医和食堂师傅带了满满一皮箱礼物，其中就包括他四处“搜刮”到的吉祥物玩偶。

“孙杨还是一个单纯的大男孩，对社会的人情世故不太懂，开心不开心都写在脸上。他也很好哄，不开心了，我说上几句好话，表扬他几句，给他‘顺顺毛’，他又高兴了。”朱颖一边说一边乐。

朱颖也思索过，那么多人在伦敦拿金牌，为什么孙杨最受关注?“也许是因为金牌、银牌、铜牌他全拿了，还加一个破世界纪录，成绩太突出。一个男孩子能取得这样的成绩，特别给中国男人争脸。人们从他身上看到，在一向被视为西方人天下的泳池里，中国男人一点都不比别人差。这种英雄气概让人们振奋，让很多家长有信心送孩子学游泳，让很多孩子懂得了荣誉和责任。”

冠军路上的见证者——澳大利亚游泳教练丹尼斯：孙杨是哈克特的接班人

从2010年开始，孙杨和几位中国游泳队男女队员前往澳大利亚进行特训。这特训起始于中国男子泳坛前“一哥”张琳。那年哈克特决定和自己合作了21年的教练丹尼斯分开，而张琳在丹尼斯麾下的训练成效让中国游泳运动管理中心确信，值得把孙杨托付给丹尼斯。孙杨能够看似一夜崛起，这些澳洲教练是绕不开的人物。

2012年5月中旬，晴了不过几天，澳大利亚黄金海岸又开始下雨。2日下午训练刚刚进入半程，气温直线下降到13度，泳池边有人已经穿上了羽绒服。孙杨和几十名各国游泳选手依旧在池水中训练。他的教练朱自根拿着秒表，池边还有他的澳大利亚教练丹尼斯?科特莱尔。没有人打伞，这么多年来，水已经成为他们生活中的—部分。

此时距孙杨第三次来澳洲特训已两周。北半球刚入初夏，黄金海岸的气温却在零上10度徘徊。这里没有国内设施完善的室内泳池，和多数澳大利亚游泳馆—样，著名的迈阿密俱乐部泳池也是露天的。俱乐部健身房墙壁上铭刻着辉煌的历史，还有伟大冠军哈克特的照片。这位现任澳大利亚游泳队队长，曾经在奥运会中连续两届获得1500米自由泳金牌，近十年内统治了1500米自由泳项目。4块俱乐部的冠军榜牌中，3块已快被占满，另一块正等待着未来的天才。在丹尼斯看来，这个人就是孙杨。

虽然该俱乐部的规矩是只铭刻本俱乐部的会员冠军，但丹尼斯说，孙杨也出自迈阿密俱乐部。他最喜欢对孙杨说的—句话就是，“You are really very good!”

2001年哈克特在日本福冈世锦赛创造的1500米世界纪录依旧保持，这是快速泳衣时代唯一未被打破的世界纪录。破掉这个纪录，改朝换代，多么伟大而奢侈的梦想!这正是孙杨来澳洲的目的。为了突破极限，付出—切代价都是奢侈和值得的，这包括一个年轻人最美好的青春时光，及背后很多人的支持。

每天清晨4点半，孙杨和教练、队医就起床了。简单吃点儿东西，5点驾车前往10分钟车程左右的迈阿密俱乐部泳池。训练通常会在5点半正式开始，8点多结束，下午则是4点到7点。

某种程度上，为梦想而受苦受罪是件多酷的事儿啊!“澳洲的风吹在身上，冷得直打哆嗦，而最痛苦的莫过于跳出水池上洗手间这一段”，孙杨说。如果生活的苦已经落实到这样的细节，那很多问题其实已经有了答案。看看这个过着与同龄人完全不同生活的年轻人，正如菲尔普斯说的那样，他的生活只有游泳，吃饭，睡觉。

孙杨开始被媒体关注是从“隔壁”的泳道开始的。两年前，央视准备拍摄一部奥运冠军刘子歌的片子，她的教练对央视编导张朝阳说，你们应该关注隔壁泳道的那小伙子,那是未来的希望之星和世界冠军。

这样的预言在澳洲的特训中一点点变得清晰起来。每天清晨4点半，孙杨和教练、队医就起床了。简单吃点儿东西，5点驾车前往迈阿密俱乐部泳池。训练通常会在5点半正式开始，8点多结束，下午则是4点到7点。对于孙杨来说，这种凌晨的训练比国内多了很多新鲜和心理上的刺激。

相对于上午的寒冷，下午可能是暴晒。孙杨不喜欢抹防晒油，到澳洲一个月不到，皮肤已经被晒脱了皮，肤色从过去的白色变成了黝黑。每天约4组，每组10个400米，如此的训练量还不能让丹尼斯完全满意。对于孙杨他总是赞不绝口。“比哈克特更聪明”，“(对水)更有感觉”。

其实，未来的冠军真的非常刻苦。在澳洲右肩积水时，他还在练习用左臂划水。这个年轻人总能不折不扣地完成教练的任务，为此还在电话中批评担忧的母亲。澳洲特训期间不能够像国内—样天天训练，因为俱乐部工作人员有休息时间，必须严格遵守。于是每到周三、周六的下午和周日泳池关闭的前一天很自然成为高强度训练日。至于休息日，那是海边时间，但绝非休息和晒太阳，而是教练朱自根带着弟子去海边继续训练，体验水感的放松课。

从2003年孙杨正式跟随朱自根训练，师徒已经合作九年了。朱自根自己就是长距离游泳选手出身，而孙杨的体质也更适合长距离游泳。“我们运动员最大的优势是能吃苦。”朱自根说。从孙杨身上，丹尼斯同样看到中国游泳运动员显而易见的斗志、敬业和胜利的意志。“我遇到的(中国游泳运动员)，不是全部，但大部分训练都非常刻苦。”孙杨觉得，“天才和勤奋相比，天才只占百分之三十,最主要还是勤奋。”

2010年2月19日到2012年3月3日，孙杨前往澳大利亚的三次特训效果显著。2011年的上海世锦赛上，孙杨一举打破了哈克特保持了10年之久的1500米自由泳世界纪录。2012年1月下旬，在昆士兰州挑战赛上，孙杨共参加三项比赛。在400米和100米两项上都轻松夺冠。万事俱备，只等待伦敦之夏的到来。“我当时相信，只要发挥正常水平，我完全具备夺冠的实力。”孙杨说。

菲尔普斯，池水中的王者，15枚奥运金牌得主。泳池是他的奥林匹亚，食物则是他和人间的纽带。NBC甚至专门讨论他在奥运期间的食谱。煎蛋三明治，鸡蛋，薯条，通心粉，火腿奶酪。不过这些能每天提供12000卡热量的食物显然很难被一个中国胃全盘接受。体育局和某些营养学家过去一直认为中国式的饮食难以提供足够的营养，那么在夺冠后，中国第—位男子游泳奥运冠军的菜单的确值得探讨。

冠军妈妈的汤曾被广泛宣传，不过孙杨家第—号厨子是父亲。在澳洲特训期间，新加入的“厨师”还包括教练朱自根和队医巴震，这两位也都是浙江人。毫无疑问，杭州菜对金牌亦有贡献。孙杨的母亲说，儿子多年的食物一直是鱼和牛肉。

除了—颗试图证明自己的心，这肉身也是战胜过去偶像朴泰桓的最有力武器。孙杨身高不但超过朴泰桓的1.81米，臂长超过朴泰桓近10厘米，臂展甚至超过26厘米。朴泰桓虽然精悍强壮，但从目前的水上和陆地直线速度竞技成绩来看，身高还是一寸高，一寸强。孙杨在池中每一划似乎都比多数选手慢，却更有效率。

对这一点，丹尼斯看得很清楚。“当格兰特(哈克特)离开时，我还没有这种感觉。然后，张琳来了，给了我一张空白的画布。”而孙杨，则是丹尼斯眼里可以创作出杰作的天才对象。在澳洲时，他认为孙杨还比哈克特，“多了一些更加自然的技巧”，“更加平衡一些”。丹尼斯认识到这个年轻人一项关键的潜力所在：平衡感。孙杨没有哈克特那么强壮，但“他的平衡感更好一点儿”，丹尼斯说，“孙杨的划水更有效率。”

如果说孙杨的教练朱自根多年来为孙杨打足了各方面坚实的基础，那么丹尼斯在竞技的前夜，则用热情和丰富的冠军经验来鼓舞年轻人去实现梦想。他会热情地给予掌声和鼓励，跟着孙杨在池边奔走。每次达到训练标准，他会与孙杨在池中热烈握手。“有一天孙杨很高兴地对我说，爸爸，今天教练跟我握了两次手。”这些都刻在父亲孙全洪的记忆中。正如孙杨自己说的，他正处在一个“被小朋友叫叔叔却很不服气的尴尬年龄”。这时—个男孩需要一个男人的鼓励，激励他变成自己希望成为的那个男人。

“2012年5月21日，两届奥运会男子1500米自由泳金牌得主、统治男子1500米自由泳长达十年之久、我的榜样—哈克特今天下午特地来泳池看我，超级开心!备受鼓舞”。孙杨说，“我记得他当时说，非常看好我在奥运会的成绩，说我能够(再次)打破世界纪录。”孙杨很平淡，也很自信：“如果状态好，打破记录也许是一年后，也许是两年，我想应该不用等到里约奥运那个时间。”

在教练丹尼斯的心目中，孙杨就是另一个哈克特。他甚至明确地对中国记者甘慧说，“孙杨将是哈克特的接班人。”除了朱志根，澳大利亚教练丹尼斯是另一个知道孙杨吃了多少苦的人，所以在获得冠军后，他也冲向了正在一旁的担任澳大利亚队教练的丹尼斯，来了一个大大的拥抱。

冠军成长的泪

师兄吴鹏助推孙杨

自从2003年进入国家队朱志根教练组那天起，大师兄吴鹏就成为孙杨仰慕的对象。2007年墨尔本游泳世锦赛是孙杨参加的第一次世界大赛。最让孙杨震撼的，是吴鹏竟然敢于向菲尔普斯叫板，并且收获银牌，从此孙杨萌生了要当世界冠军的雄心壮志。

输给张琳哭得一塌糊涂

如果说吴鹏是孙杨启蒙时期的标杆，那么北京奥运会亚军张琳则是孙杨发展时期的追赶目标。对于张琳，孙杨曾经一度有过“既生瑜何生亮”的感慨。2008年北京奥运会前的绍兴全国冠军赛，他觉得可以与张琳拼一把，结果被张琳甩下很远。站在领奖台上，挂着银牌的孙杨哭得一塌糊涂。

朴泰桓让孙杨成熟

孙杨小时候很爱哭，训练时经常会累得哭起来。2010年广州亚运会，孙杨比了三个单项，哭了三次。400米自由泳，他不敌韩国奥运冠军朴泰桓，出水后泣不成声;男子4×200米自由泳接力夺金后，他再次洒下热泪;等到1500米自由泳以明显优势捧得桂冠，他又一次涕泪横流。

2011年上海游泳世锦赛，孙杨在400米自由泳由于轻敌和战术失误再次输给朴泰桓，这一次，他没有哭，很多人从此说，孙杨“成熟了”。

美曰美，不一毫虚美;过曰过，不一毫讳过。 作者:(明)海瑞

修身不言命，谋道不择时。

礼貌使有礼貌的人喜悦，也使那些受到人家礼貌相待的人们喜悦。 作者:孟德斯鸠

礼节要举动自然才显得高贵。假如表面上过于做作，那就丢失了应有的价值。 作者:培根

修身洁行，言必由绳墨。 作者:王安石

美德大都包含在良好的习惯之内。 作者:帕利克

好的习惯愈多，则生活愈容易，抵抗引诱的力量也愈强。 作者:詹姆斯

君子不可以不修身。 作者:子思

生活里最重要的是有礼貌，它比的智慧，比一切学识都重要。 作者:佚名

只一自反，天下没有不可了之事。 作者:(清)申居

所谓从礼待人，即用你喜欢别人对待你的方式对待遇别人。 作者:查理德菲尔

事实上教育便是一种早期的习惯。 作者:林肯

有什么样的思想，就有什么样的行为;有什么样的行为，就有什么样的习惯;有什么样的习惯于，就有什么样的性格;有什么样的性格，就有什么样的.命运。 作者:查·霍尔

处事须留余地;责善切戒尽言。 作者:《格言联璧》

一、千日造船，一日过江；秤砣虽小，能压千斤。

二、宁为蛇头，不为龙尾；星星之火，可以燎原。

三、竹贵有节，人贵有志；人贵有志，学贵有恒。

四、千锤成利器，百炼不成钢。

五、如其坐而言，不如起而立。

六、成人不自在，自在不成人。

七、雨不会下一年，人不会穷一世。

八、只有上不去的天，没有做不成的事。

九、山高自有客行路，水深自有摆渡人。

十、刀无钢刃不锋利，人无意志不坚定。

十一、有志之人志不移，无志之人常立志。

十二、顶峰属有志之人，困难欺无能之辈。

十三、宝剑锋从磨利出，梅花香自苦寒来。

十四、宁向直中取，决不跪着曲。

十五、天不生无碌之人，地不长无根之草。

十六、天上下雨地上滑，哪儿跌倒哪儿爬。

十七、举手不打无娘子，开口不骂赔礼人。

十八、该放手时就放手，得饶人处且饶人。

十九、人不可貌相，海水不可斗量。

二十、鸟是三顾而后飞，人是三思而后行。

二十一、吃尽苦中苦，方为人上人。

刘同说：“青春就是九个字：不要脸，拼了命，尽了兴。”

或许没有电影中那些美的不现实的快活青春，没有影视剧中夸张伤感的感情纠葛，我们的青春，却依然被填充满了不同的颜色。喜怒哀乐，一个都不少。

是今天低的要命的分数染灰一点了内心的梦想；或是和好友的一场约会点燃了胸中的红色小太阳；是和母亲促膝长谈温润了内心平静的月光白；或是匆匆一瞥街上一抹绿意扬起对一天的活力。青春让我们在一件件小的不能再小的事儿上辗转反侧，让我们不断充实自己，迎来人生的夏天。

我知道，它很痛。

它在你追梦的道路上设置一点又一点困难。你埋怨它，为什么好像所有的一切都在阻挠我去接近我的梦想，青春散发着的荷尔蒙使我们一次次陷入挣扎纠结彷徨无助。正因为我们无法预知结局，所以我们害怕这些挫折是预告，是告诉你你不行的提示牌。

可我也知道，它很美。

你望着镜子里那张白净无暇的脸，你知道这是你一生最纯净的样子，你拥有在阳光下肆意奔跑的权利，你拥有着做着看似不切实际的梦的权利，你有大把时间，去挥霍在你知道它值得的事情上，你还有机会，去后悔一些遗憾。所以，你怕什么，大不了换条路，感受另一种快意人生。

在最美的年华，做最无悔的事情。我知道也许很难，但一定很酷。母亲和我说，只要你努力了，就无悔了。剩下的，时间自会给你答案。

也许我的青春不是平路，但不论走哪一条，都是我的青春。所以别放弃，再走走看。不管别人说你多不行，仍然相信自己并且为自己的梦想而努力的你，是多么耀眼璀璨啊。希望我们，都成为自己的英雄。

人生就像一首歌，应该多一些昂扬的音符，少一些萎靡的旋律；人生就像一幅画，应该多一些亮丽的色彩，少一些灰暗的色调；人生就像一首诗，应该多一些热情的抒情，少一些愁苦的叹息。

开轩面场圃，把酒话桑麻的欢悦会给你带来好心情；常记溪亭日暮，沉醉不知归路的意外会给你带来好心情；山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村的惊喜会给你带来好心情。

人生在世，挫折常有，但好心情也无处不在——

当你遇到挫折时，朋友的一些劝告和调侃会给你带来好心情。朋友，没事，虽然这次失败了，但不要灰心，下次一定能成功的，加油！请绽放你的微笑。

当你遇到挫折时，父母的一些鼓励和帮助会给你带来好心情。孩子，没事，这次的失败说明不了什么，我们会永远站在你的身后，加油！请绽放你的微笑。

当你遇到挫折时，老师的一些教育和信任会给你带来好心情。你要找到这次失败的原因，老师相信你再接再厉，加油！请绽放你的微笑。

当你遇到挫折时，大自然同样会给你带来好心情。去聆听小鸟那清脆的声音，它在告诉你加油；去看看那花儿草儿，它们在向你微笑招手请绽放你的微笑。

也许你现在在为考试失利而感到烦闷；也许你现在在为老师的批评而感到委屈；也许你现在在为父母的不理解而感到愁恼；也许现在，请绽放你的微笑，让好心情取而代之吧！

家庭是文明的核心，是人一生文明行为的起点。

态度决定一切，实力捍卫尊严!人要经得起诱惑耐得住寂寞!

选择一个朋友，就是选择一种生活方式。自己修身养性是交到好朋友的前提。

世界没有悲剧和喜剧之分，如果你能从悲剧中走出来，那就是喜剧，如果你沉缅于喜剧之中，那它就是悲剧。

游戏中能看出一个孩子的智力高低，行动中能看出一个人的品质好坏。

马在松软的土地上易失蹄，人在甜言蜜语中易摔跤。

这世上有两样东西是别人抢不走的：一是藏在心中的梦想，二是读进大脑的书。

在这个世界上，只有有责任心、有爱心、真正快乐的男人，才能带给女人真正的快乐。

有钱就变坏的男人就算没钱，也好不到哪里去;没钱就变坏的女人，就算有钱，也不是什么好女人。

看的是书，读的却是世界;沏的是茶，尝的却是生活;斟的是酒，品的却是艰辛;人生就像一张有去无回的单车票，没有彩排。每一场都是现场直播。把握好每次演出便是最好的珍惜。将生活中点滴的往事细细回味，伤心时的泪、开心时的醉，都是因追求而可贵。

不尊重穷人，是高地位、高学历、有钱人的卑鄙与耻辱。

你不勇敢，没人替你坚强。

自己选择的路，跪着也要把它走完。

如果心胸不似海，又怎能有海一样的事业。

志在山顶的人，不会贪念山腰的风景。

你可以很有个性，但某些时候请收敛。

成熟不是人的心变老，是泪在打转还能微笑。

只做第一个我，不做第二个谁。

脚步怎样才能不断前行?把脚印留在身后。

所谓门槛，过去了就是门，没过去就成了槛。

世界上只有想不通的人，没有走不通的路。

凡是不爱自己国家的人，什么都不会爱。

人生的意义不在于拿一手好牌，而在于打好一手坏牌。

不惜寸阴于今日，必留遗憾于明日。

驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。

如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。

懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引火烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。

我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。如果你想攀登高峰，切莫把彩虹当作梯子。

梯子的梯阶从来不是用来搁脚的，它只是让人们的脚放上一短短时间，以便让另一只脚能够再往上登。

平时没有跑过千米，战时就难以进行一百米的冲刺。没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。

山路曲折盘旋，但毕竟朝着顶峰延伸。只有登上山顶，才能看到那边的风光。

即使道路坎坷不平，车轮也要颠簸前进;即使江河波涛汹涌，船只也乘风破浪航行。

只有创造，才有真正的享受，只有拼搏，才是充实的生活。敢于向黑暗宣战的人，心里必须充满光明。

崇高的理想就象生长在高山上的鲜花，如果要摘下它，勇敢与勤奋才是攀登的绳索。

种子牢记着雨滴献身的叮嘱，增强了顽强冒尖的勇气。

奋斗者在汗水汇集的江河里，将事业之舟驶到了理想的彼岸。

只幻想而不行动的人，永远体会不到收获果实的喜悦。勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。

对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前进时的方向却很危险。

忙于采集的蜜蜂，无暇在人前高谈阔论。志在峰巅的攀登者，不会陶醉沿途美丽的风光。

山路不象坦途那样匍匐在人们足下。激流勇进者方能领略江河源头的奇观胜景。

不管多险峻的高山，总是为不畏艰难的人留下一条攀登的路。

被母亲惯坏了的孩子，往往对家人、对事业缺乏责任感。

只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量。只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。

流过泪的眼睛更明亮，滴过血的心灵更坚强!前有阻碍，奋力把它冲开，运用炙热的激情，转动心中的期待，血在澎湃，吃苦流汗算什么。对的，坚持;错的，放弃!

宁愿跑起来被拌倒无数次，也不愿规规矩矩走一辈子。就算跌倒也要豪迈的笑。

不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要托延要积极，不要心动要行动。

没有不老的誓言，没有不变的承诺，踏上旅途，义无反顾!

1.烦恼是自己制造自己享用的一种精神。

2.永远不要走捷径，便捷而陌生的路，可能要了你的命。

3.勇士搏出惊涛骇流而不沉沦，懦夫在风平浪静也会溺水。

4.志在峰巅的攀登者，不会陶醉在沿途的某个脚印之中。

5.成功的人排除万难，失败的人被万难排除。

6.成功是一种观念，成功是一种思想，成功是一种心态，成功是一种习惯。

7.计较眼前的人一定会失去未来。

8.观念的新旧，意味着能否接受新生事物。

9.我是世界上独一无二的，我一定会成功！

10.穷富的差距在于观念的不同。

11.勤奋者抓紧时间；懒惰者消磨时间；有志者珍惜时间。

12.世上许多事情是我们难以预料的，总会遇到很多不如意的事。

13.命运如一壶翻滚的沸水，我们是一撮生命的清茶。

14.智者顺时而谋，愚者逆时而动。

15.生命从一开始就在倒计时，不要让无谓的琐事耗费有限的生命燃料。

16.一杯本来清澈的水，不停地摇晃，它不会清澈。

17.人的一生，想要幸福，就要有预知未来的能力。

18.人生最可悲的是：良师不学；良友不交；良机不握。

19.所见所闻成就一生，不知不觉断送一生。

20.空空的口袋不能阻碍你的将来，空空的脑袋你将永远贫穷。

21.我们的脑袋里可以长皱纹，但我们的观念里却不能长皱纹。

22.努力一定有结果，但不一定有好结果。

23.一个人无法放弃过去的无知，就无法走进智慧的殿堂。

24.要用成功的经验解决问题；不要用自己的想法解决问题。

25.成功就是两股力量：一种支持我们的力量；一种反对我们的力量。

26.成功不是得到多少东西，而在于把身上多余的东西扔掉多少。

27.不是成功以后才快乐，而是快乐以后才成功。

28.成功是一种观念，成功是一种思想，成功是一种心态，成功是一种习惯。

29.成功和失败最大的差别在于想法。

30.所有成功的人都是把握先机，所有失败的人都是守株待兔。

31.小成功靠自己，大成功靠团队。

32.成功永不放弃，放弃永不成功。

33.人生，最宝贵的莫过于光阴。人生，最璀璨的莫过于事业。人生，最快乐的莫过于奋斗。

34.成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

35.我相信，梦里能到达的地方，总有一天，脚步也能到达。

36.不自重者，取辱。不自长者，取祸。不自满者，受益。不自足者，博闻。

37.顺境的美德是节制，逆境的美德是坚韧，这后一种是较为伟大的德性。

38.有一种缘，放手后成为风景，有一颗心，坚持中方现真诚。

39.不求与人相比，但求超越自己，要哭就哭出激动的泪水，要笑就笑出成长的性格。

40.逆境磨练人、逆境是老师、逆境之苦可变甜。

41.一个人，要是不逼自己一把，根本不知道自己有多优秀。

42.一个人有钱没钱不一定，但如果这个人没有了梦想，这个人穷定了。

43.人生在世，不出一番好议论，不留一番好事业，终日饱食暖衣，不所用心，何自别于禽兽。

44.大部分人一辈子只做三件事：自欺、欺人、被人欺。

45.大学就是大概学了学，如果现在不努力，连大概学了学的机会都没有。

46.别在乎你付出的时间与精力，别担心你为了这项事业用去的金钱像是打水漂似的，因为你只要付出了，努力了，便会有收获，而这收获的成果往往比付出的要更好。

47.每个人都有梦想，他们都希望自己过上理想中的生活，哪怕那根不可能实现，他们还是会拼命地往前飞。也许吧，这很好笑，但，我却想告诉你，这是一种精神，一种永不放弃的精神。同学们，奋斗吧，为了自己的梦想！

48.正确的态度既然是一种品质，它就不能靠一时兴起的冲动，更不能急于求成。它应渗透在我们生活的每一点一滴当中，成为我们日常生活的一部分。

49.如果是棵小草，不如历经风雨，把自己培养成名贵花卉。

50.当我们沉溺于过去，感受到的都是伤痛。但如果我们关注的是未来，呈现在我们面前的都是希望。

那一刻，是我最难忘的一刻……

中秋节来临了，我和爸爸妈妈回了老家。在车上我想起了我那3年都没见的爷爷奶奶了。想到要见到爷爷奶奶了，我不禁眼里含满的泪水。

到了老家，我见到了我那亲爱的爷爷奶奶，弟弟妹妹们。瞧上去，爷爷奶奶真的老了许多，两鬓有很多白发，真让人心疼。我不禁眼里又一次含满了泪水。看到弟弟妹妹健康快乐的成长，我把泪水当成笑蒸发掉。

我和爸爸妈妈扶着爷爷奶奶进了屋子，到大厅坐了下来。聊起我们现在的生活，都很幸福快乐。看到爷爷奶奶那快乐的笑容，我却感到那么的心疼，是因为两位老人家脸上的皱纹吗？想到这我又一次含满了泪水。

在老家我感到幸福，有爷爷奶奶爸爸妈妈弟弟妹妹们陪着我，我真的感到很幸福。特别是今天----中秋节，那天我们真是忙得不可开交，因为中秋节这天有很多亲戚朋友来我们家拜访。还有到了晚上我们都在后花园赏月、对对子、唱歌、跳舞。我和弟弟妹妹们鼓舞着爷爷奶奶高歌一曲，因为爷爷奶奶唱歌可是一流的，惹得邻居们也来陪爷爷奶奶唱歌。

我觉得没什么乐趣，就和妈妈去买了孔明灯。让爷爷奶奶、爸爸妈妈、叔叔阿姨、弟弟妹妹们把自己想要完成的愿望写在孔明灯上，放上天空，实现愿望。我拿了毛笔和墨水，让爷爷奶奶先写愿望。（愿望保密哦）。

接下来就是爸爸妈妈、叔叔阿姨、弟弟妹妹们写愿望了。写完后我们来到天台，我帮爷爷奶奶、爸爸妈妈、叔叔阿姨、弟弟妹妹们点燃了燃料，告诉他们什么时候才可以把孔明灯放上天空。爷爷奶奶他们先放了，眼见孔明灯就要缓缓升起了，大家都欢呼雀跃的。“升起来了、升起来了，爷爷奶奶的愿望就要实现了”我高兴地说。爷爷奶奶看着孔明灯缓缓升起，嘴角不禁一丝丝微笑。我看到爷爷奶奶开心的样子，还鼓舞爷爷奶奶多放几个。

这次的中秋节我们玩的可真开心，这可惜时间不长，本想好好陪爷爷奶奶的，只是要上学了，没办法，只有第二天一大早赶回深圳。我依依不舍的上了车，看到早已泪流满面的奶奶，我不禁双眼模糊，眼泪慢慢留下。

现在想起和爷爷奶奶在一起那一段不长的时间，带给爷爷奶奶的快乐，我不禁丝丝微笑。可想到离别时的情景，我却是把微笑转换为了哭泣，但我始终没让眼泪留下。

那一刻，我含泪微笑

中华文化五千年，有很多有关励志的四字成语故事，那么有关励志的四字成语故事都有哪些呢?一起来看看吧。

有关励志的四字成语故事：毕恭毕敬

西周末期，周幽王荒淫无度，对人民实施暴政。有人投其所好，献给他一名美女褒姒。他对褒姒非常宠爱，为了博得褒姒一笑，命人将烽火台的烽火点燃。附近的诸侯见到烽火燃起，以为有敌军攻打京城，于是慌忙带领军队前来勤王救驾。可是等众诸侯赶到京城，才知道是周幽王设计欺骗，只好扫兴地离开。

褒姒见到众诸侯的狼狈样子，突然抚掌大笑起来。幽王见褒姒果然笑了，自己也高兴起来，从此对褒姒更加宠爱。

周幽王为了讨好褒姒，将申后废掉，立褒姒为王后，又将申后所生的太子宜臼贬为庶人，将褒姒的儿子伯服立为当朝太子。

宜臼毫无过错，竟然被废，心中非常愁苦，于是就写了《小弁》一诗，宣泄心中的块垒。诗中写道：

人们看到屋边的桑树梓树，

一定要表现出恭敬的态度。

我尊重父亲，

依恋母亲。

世间之人哪个不是父母的骨肉，哪个不是父母所生?

上天生了我，

可我为什么总是没有好日子过呢?

周幽王无故废后、废太子，终于给他带来了祸患。申后的父亲申侯对幽王怀恨在心，终于在公元前771年联合犬戎攻入京城。周幽王慌忙出逃，死于乱军之中。

◎成语释义

形容态度十分恭敬，非常有礼貌的样子。

◎故事出处

《诗经·小雅·小弁》：“维桑与梓，必恭敬止。靡瞻匪父，靡依匪母。不属于毛，不罹于里。天之生我，我辰安在?”

◎出处译文

人们看到屋边的桑树梓树，一定要表现出恭敬的态度。我尊重父亲，依恋母亲。世间之人哪个不是父母的骨肉，哪个不是父母所生?上天生了我，可我为什么总是没有好日子过呢?

有关励志的四字成语故事：锲而不舍

春秋战国时期，学术领域相当活跃，名家辈出。当时有一位哲学家、教育学家荀子，其博大的学问、深刻的见解，令后人敬佩不已。他写有许多散文，《劝学》称得上是其中的代表之作。

荀子在《劝学》篇中，提出不懈地学习可以增长人的才干、改变人的气质。他特别指出，学习要持之以恒，不能半途而废。

荀子说：“只要你不断地堆积泥土，就能最终堆成高山，风雨就会从山里产生出来;只要你不断地积聚少量的水，就一定会形成深渊，那里就会有蛟龙来潜藏;只要你做好事做多了，就一定会养成一种美德，如此，要完全具备圣贤的思想品质也就不难办到了。

“这里重要的是，绝不能看轻点滴的积累。人若是不一步一步地走，哪能走到千里之外?不汇积小河里的水，大江大海又怎么能形成呢?一匹千里马如果只跳一下，连十步的距离都不可能超过;而最劣等的马如果连续走十天，也能走很远。后者的成功就在于从不停止前进啊!

“一个人如果懒懒散散，刻几下木头就停下来，他连朽木也刻不断;而如果他发愤图强，刻而不停的话，一定能把金石雕刻成器!总之，人要成功，就得不断地、专一地奋斗下去!”

荀子的这些话成为至理名言，一直流传至今。

◎成语释义

常用来比喻坚持不懈。锲：用刀子刻。舍：放弃。

◎故事出处

《荀子·劝学》：“锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。”

◎出处译文

一个人如果懒懒散散，刻几下木头就停下来，他连朽木也刻不断;而如果他发愤图强，刻而不停的话，一定能把金石雕刻成器!

有关励志的四字成语故事：坐怀不乱

春秋时鲁国大夫柳下惠，以善于讲究贵族礼节而着称，是个道德高尚的人。

有一次，柳下惠到外地办事，夜宿城门客栈。不久，一位年轻貌美的女子也来到城门下夜宿。由于没有房钱，她从后门溜进了柳下惠的房间。

柳下惠见那女子衣服单薄，冻得瑟瑟发抖，担心那女子受冻而死，就用自己的棉衣把她裹在怀里，一直到天亮，丝毫没有其他的举动。由于他为人正派，没有人怀疑他有行为。

◎成语释义

形容男子在两性方面作风正派。

◎故事出处

《荀子·大略》：“柳下惠与后门者同衣而不见疑。”

◎出处译文

柳下惠怕从后门进来的女子受冻，就用自己的衣服把她裹在怀里。由于他为人正派，没有人怀疑他有行为。