征文我的寒假生活（精彩20篇）

过年我兴，不用担心迟到，不用做作业，每天睡到自然醒，就算偶尔调皮，大人也都会一笑了之，不会责备。

爸爸把街上买来十二个红彤彤的灯笼，串成了两串，挂在门楼两旁，爸爸笑着说：“十二个红灯笼预示我们全家，在新的一年里，十二个月都红红火火，你也不用担心小鬼的侵扰。”我和爸爸一起贴春联和福字。妈妈忙着准备丰盛的年夜饭，有海鲜、蔬菜、牛肉，当然少不了意味着“年年有余”的鱼，吃年夜饭之前要先行祭祖。我还要到超市里买橙汁、啤酒，准备吃年夜饭用。

正月初一，是我又一个开心的曰子。吃过汤圆，去走亲访友拜新年，既拿了红包又玩了一上午。下午，我袋里装着父母给的零花钱，与表哥姐及堂弟妹一起到街上玩，甭提多高兴了。路上的小鸟大概它们心里也很高兴吧，也来凑热闹。今天算是一饱眼福二饱口福三饱手福了!

大年初二中午，天气很好，爸爸带我到乡村的田野里转了一圈。站在田埂上放眼望去，正在拔节的麦苗儿，显出袅娜窈窕的姿态，妩媚地谈笑，小沟里的水细微的涟漪，野草和小花点缀着美的世界。

我仔细观察了一颗绿油油的麦苗，两片大的叶子中间还有一个嫩芽，爸爸告诉我：“这就是麦芽，长大会开花，结成我们要吃的麦子。”

墙角下蜷缩了一个冬季的蔷薇花，早就乘着春风爬上了墙头，用它那最娇嫩的新芽迎接着春天的祝福。现在我知道了生机勃勃，芝麻开花节节高的生活。

春节的喜庆欢乐令我难忘!

数学作业都写完了，寒假也要出去放松一下嘛。于是，妈妈把我送到了姨婆家。

上午，我被妈妈送到姨婆家去。这里是新春，就像第一次来到这里一样。新春的空气就是好，比我们椒江的空气清新多了。

在房子里待了很久，我就独自一人去田边散步，走在泥路上，使鞋子上沾满了淤泥。可是，一不小心，“哎呦。”，我摔倒了，并且摔了个“嘴啃泥”。起来后看看自己，天哪。全身都沾满了淤泥。我现在感觉自己像挖煤炭的工人一样。

我灰溜溜地跑回了姨婆家，把正在喝水的妈妈吓了一大跳，吓得把水都吐出来了：“儿子，你咋成这样子了?”我便支支吾吾地回答道：“是……我……自己……摔的……”“快快快，进来换衣服。”妈妈听了，把我拉进了“更衣室”去换衣服，“哎呀，这么脏，先洗一下。”

半个小时后，我总算把自己洗干净，还给自己换了一套新衣裳。我又走出去散步了。

我不会再去那条泥路，这次走水泥路。可是，这次走得太快，没注意到脚下的石头，往后摔了个四脚朝天。“啊——”坚硬的水泥地把我的后背扎得——天哪，那个钻心得痛，啊。幸运的是——我没扎出血。

我捂着后背向姨婆家跑去，向妈妈说明了事情的经过，“怎么这么不小心呢?啊?”妈妈指责我，“以后一定要小心。快回房间去。”我回到房间，思考为什么今天这么倒霉，突然困意袭来，我闭上了自己的眼睛，睡了一觉。

当我醒来下楼时，我又摔倒在地板上，大家都笑了。见地板很滑，便小心翼翼地爬起来，踉踉跄跄地跑进妈妈的车里。汽车引擎发动了，总算回家了。

回想今天的事，可真是倒霉的一天啊。

寒假的日子,虽然只有短短的三个礼拜,不过我们要去学校上两个礼拜的寒假辅导课,虽然这样,但是,我还是觉得去学校上了这几天的辅导课上的很开心.因为在学校下课时可以跟同学们一起玩耍,一起聊天----,这样的日子,总比在家里无聊来得好多了.

过年的时候,家人们大家都齐聚一堂,围在一起,一起吃团圆饭,桌上放满了一大堆既香又可口的美食,还有一锅热腾腾的火锅,这锅火锅为我们增加了不少暖和的气氛呀!吃完团圆饭,堂姐他们突然说要玩扑克牌,然后我们一堆人举手说:「我要玩,我要玩.)堂姐就说:「要玩的吃饱饭就来客厅吧!於是,我们几个小孩,吃饱饭后马上跑到客厅那里去,因为一次只能4个人玩,所以,我们就把要玩的拆成两组,然后搬了两个小桌子放在客厅,搬完桌椅后,我们就开始分组,我被分到跟堂姐和表哥,堂哥一组,分完后就开始玩了,结果偶只赢几场而已,大部分都输给了表哥,堂姐和堂哥,他们各各都好厉害,我分到他们那组输的好惨呀!

玩完扑克牌后,我们就各自把桌椅拿去放好后,大家就作在客厅里看那些过年的特别节目,有的节目好好笑,让我们大家笑成一团,后来看到一半,爷爷,奶奶就过来发红包给我们,过不久后,换爸爸.妈妈来发红包给我们,妈妈和爸爸发完后,又过不久,姑姑,伯父,.伯母也都来发红包,因为,过年可以领到很多红包,所以我们那几个小孩都很喜欢过年这个节庆的到来,既可以领到红包,又可以齐聚一堂,看电视.玩玩扑克牌,真是温馨的一个节庆呀!但是在这个节庆里,虽然我们小孩子很开心,但是那些大人们都要忙著拜拜,也要花很多钱来包红包,真是大失血啊!

在寒假的这段日子里,有时我功课写完,无聊时,我就会躲在被窝里看著小说,每本小说的内容都深深的吸引了我,让我有时看完后,会忍不住想再看第二次.寒假的日子里,我看了五六本的小说,有的跟同学借的,有的买的,虽然一本都几百块,但是我觉得值得,因为有时你看完一次后,故事如果感动了你,你就会一看再看,自己买也可以保留起来,等自己想看时再拿起来看!就这样,离开学的日子越来越近了,寒假生活的点点滴滴,美好的时光,到这里也该结束罗.接下来开学时就不能在这麼懒散了,该用功的把书读好!把在寒假生活里所发生的美好时光,全都存进去我的脑海里,让他们变成一个回忆!也把我的寒假生活画下了一个完美的句点罗.

老师评语:冗言杂辞太多,没有一个主题,只是流水帐似的叙述.

寒假也就是这一个多月，但是不知不觉寒假已悄然过去了一半，回顾这一半的寒假生活，是那么充实，那么完美，那么让人回味无穷。

新年的到来使我们个性的惊喜，那种感觉犹如被关在笼子里的鸟得到自由后的解脱一样，虽然都已经长大了，但过年仍会带给我们无限的快乐，“恭喜发财，红包拿来”这是小时候常常对长辈们说的话，一听到这话都会将已备好在口袋里面的红包放在我手上，并且送上一句温暖的祝福，此刻的我已经长大了，一句过了要红包的时代，但是长辈们给的里面包含着他们对我们的爱，并且我们会为他们送上祝福，他们年纪都大了，真心的祝福他们身体健康，这些红包报的不是钱而是他们对我们浓厚的爱，这就是幸福。

每到正月十六晚上，我们都会放烟火，各家各户都会争先恐后的放烟火，让他在天空中热情的绽放，那烟火就像宝石，玛瑙一样的无比闪耀，照亮整个世界，照亮每个人的心，天空被装饰的如此耀眼夺目，烟火代表着团团圆圆，幸福快乐，期望我的家人永久幸福、正月里正是我们最快乐，活的日子，每一天又一帮同学聚在一齐唱歌、聊天，一齐和的朋友回忆儿时的快乐，那份快乐是属于我们的，那种感觉也只有我们能体会到，说道激动的甚至会流泪，我们吵过、闹过，但是那份友谊是永久不会被切断的，半年没见，在一齐聚会时，我们说着自己在大学生活中的乐趣，从交谈中明显的发现上大学后所有人都成熟了，不只是穿着打扮，心智也成熟了很多，和他们在一齐感到的就是快乐。

幸福、美满、快乐填满了我的寒假生活，酸、甜、苦、辣让我的寒假生活更快乐，让我的寒假生活更充实。

生活喂!朋友们，你们吃过野外烧烤吗?那可是所谓的：不到野外非好汉，不吃烤肠真遗憾!可能呢，你还会说：“烧烤算什么，吃了还对身体不好。”哎哟!你可别这么说，告诉你，我们这个烤法是纯绿色的哟，是把香肠灌进生竹筒里烤熟的，没听说过吧，哈哈哈。

我和妈妈在这个“千载难逢”的寒假风尘仆仆地从从黑龙江赶回了老家——四川。哥哥妹妹见我回来了，兴致勃勃地提出要去郊外的山上烤香肠，事情就这样开始喽!

我们像一只蜗牛一样慢吞吞地向山上爬，走到半路，我们看见路边有几根直挺挺的竹子，就将一根竹子砍了下来，因为一会儿烤香肠时会用到。好喽!接着爬，一二三，一二三。。。。。。。好不容易到了山顶，我们早已经气喘吁吁了。放眼一看，这个山顶还挺宽的，我们选了一块杂草少一点的空地，刚准备休息一会儿，但是，任务来了：捡柴火!!!

“坚决完成任务”我向父母保证。马上行动，我一边捡柴，一边哼着小调：对面的柴火看过来，看过来，看过来。。。。。。就在我们埋头苦干的时候，姨爹的速度太惊人了!马上就捡了一大捆，厉害!!⊙﹏⊙b汗!

我们又捡了一些石头，临时搭建了一个小灶，把刚才捡的柴火放进小灶，再把事先准备的网状的钢板放上去，把刚才砍得的竹子砍成几节，我就说有用吧(*^__^*)嘻嘻……再把香肠放在竹筒的空城肚中，再把竹筒放在钢板上，用打火机把柴火点着，“呼哧”一下火燃了起来，不一会儿，炊烟升起，香味儿扑面而来。。。。。。。。。

大功告成，香肠熟了，我们都迫不及待地用竹签去所香肠吃。呵呵!好家伙，青青的竹筒已经被烧成了灰，可是里边的香肠却一点也没有烧焦，还是红油油的，亮铮铮的，看得我垂涎欲滴。(看到这儿，你们馋不馋?)我咬了一口，啊!好香呀!好烫呀!满嘴香气，太烫了!馋涎欲滴的我好想大口大口地咬着吃，可是实在是太烫了。“呼呼呼呼。。。。。。”我使劲地吹着，嘴里不停地嚼着。。。。。。

这是我回到四川后亲身经历的又一件高兴的事，这个寒假我过得真是快乐极了!

寒假，是个值得回忆的假期，它像一本书，我在每一页上都写下快乐，写下精彩!在短暂的寒假即将要画上一个圆满的句号时，天公作美，飘飘洒洒下了一场洁白的雪!

2月13号(农历正月14)，早晨我起床透过窗户看出去，树上、屋顶上全是白白的雪!我兴奋地穿好衣服跑到阳台，哇!好漂亮啊!整个世界都是银白色的!我赶紧跑到表姐的房间叫她一起欣赏这美丽的雪景。我想出去堆雪人、打雪仗，可雪还在继续地下，外婆不让出去。一直到中午时分，雪渐渐地停了，我和表姐就像离了铉的箭，飞奔下楼，我要痛痛快快地堆雪人、打雪仗!刚出门表姐就捏了一个雪团朝我仍来，我毫不示弱，立马也捏了个更大的仍过去，我们快乐地奔跑，快乐地玩耍，像两只快乐的蝴蝶!在玩耍过程中，看见有些行人艰难地走在雪地上，有位老奶奶还差点摔倒了!见此，我和表姐商量：扫雪!我们到小区保安室那里借了铁锹和扫帚，表姐吃力的在前面铲，我卖力的在后面扫，铲了不到5分钟，表姐就累得气喘吁吁了，我自告奋勇在前面铲雪，就这样，我累了表姐铲，表姐累了我再铲，行人纷纷向我们投来赞许的目光，还有两个伯伯也加入了我们的行列。人多力量大，不一会儿，在我们的后面就出现了一条畅通的没有积雪的小路。看着行人稳稳地走在被我们扫过的小路上，我和表姐擦擦额头的汗水，会心地笑了。

帮助别人，快乐自己!同学们，在你们付出了努力，付出了汗水，换来别人的赞许和微笑后，是否也像我一样，有一种莫大的快乐呢?

我的老家在农村，一个人口很少的村庄。每年的寒假，爸爸妈妈总要把我带回老家看望爷爷奶奶，而我也有了每年到农村“体验生活”的经历。

在这个假期的每一个早上，我总是睡到自然醒，睁开惺忪的双眼，一缕耀眼的阳光已经斜射到身上，我的眼睛不由得微微一闭。迅速翻身，穿好衣服，叠好被子，来到院子中央，深吸一口气，呼……真是前所未有的清爽啊！勤劳的奶奶早已备好早餐，虽然简单，却很有营养。早饭后，我开始写作业，因为清晨大脑特别清醒，灵感迸发。

写完作业，就该放松放松了，去找村里的小伙伴玩吧。小伙伴们很聪明，手巧得很，一根普通的小草在他们的手里一会儿就变成千奇百怪的形状，如一只小鸟、一块手表、一个精致的桃心……有时候，他们会把我带到一片茂盛的草地上去，草地上到处开满了五颜六色的花，浅白的、橘黄的、粉嫩的、深紫的……我把采摘来的各色花朵扎成一个花束，捧在手心里，阵阵花香沁人心脾。碧绿的草地就像铺开了的一块大地毯，柔软清爽。当大山挡住了强烈的光线的时候，我会或坐或躺在草地上看书。然而让我最快乐的还是爬山，我们一伙人从山的这头爬到山的那头，再从山的那头爬到山的这头，笑声不断，汗水不断……

疯玩的劲头往往让我们忘记了灼热和吃午饭，总得奶奶喊我几次，我才意犹未尽地跑回家里。午饭后，躺在炕上，手里捧着书看不到十分钟，眼皮就抬不起来了。

农村的夜是那么的美妙。晚饭后一家人围坐在院子里，凉风习习；顽皮的小花猫一会儿上蹿下跳，一会儿呼呼大睡；抬头仰望天空，繁星点点，我开始浮想联翩。

快乐的时光总是过得飞快，开学的日子越来越近了。我舍不得爷爷和奶奶，舍不得快乐而又充满诗情画意的农村生活，只能期待下一个寒假的到来。

为了进一步加强读书领域的研究，拓展读书与工作、生活的相互联系、相互促进、相互补充、相得益彰的研讨,现决定开展“读书与生活·工作理论研讨”征文活动,有关事项如下：

一、征文的体裁：本次征文以论文、杂谈为主，主要反映读书对生活、对工作的有益影响和作用，反映因读书给工作、生活带来的快乐和良好感受，对丰富自己精神生活、业余生活带来的乐趣，从而达到促进工作、有益健康的目的;

二、征文内容：本次征文以自己切身感受或引用自己、他人真实事例，或以客观事实，既成的理论事实、纪典名句为主，展开论述和讲解;

三、每篇征文字数以2300字为主，最长不超过4000字;

四、征文务必是原创，不能胡编乱撰，不能瞎想妄议，不得抄袭、剽窃他人作品，一经发现有抄袭、剽窃他人行为，取消研讨、参评资格;

五、征文时间：2016年6月16日—2016年7月31日;

六、征文日期截止后，将组织专家、学者对所有来稿进行评比，并组织专题研讨会，进行现场研讨，最终评选出一、二、三等奖及优秀奖，分别奖给不同金额的新华书店购书卡一张。

连云港市读书研究会

一、工作方面

1、寒假里，我们组的老师按照不同的单元分工，各自备了一部分自己认为比较擅长的课。用原有的学校教案模板，加上全组老师教学设计的第一稿，形成了一本属于我们自己的教案集。粗略地制订了下学期的教学进度。

2、依学校要求读一本书《差异、差距》，完成读书笔记。还读了严歌苓、莫言的多篇小说，老舍的散文集，还读了《教育心理学》部分章节。

3、利用上学期的博客资源，写了一篇教学故事。

4、利用校信通、QQ群给家长讲预习的好处，让家长有意识地带孩子在生活中找下学期学习的内容，对要学的知识形成初步的认识。

二、生活方面

1、指导女儿预习了三下语文、数学，完成所有作业内容。

2、在节前节后的一日三餐中，尽力替婆婆分担一些，让为我们忙碌一年的公公婆婆有时间出去休闲娱乐一下。

开学了，同学们一见面就七嘴八舌的议论起来 ，耗享有说不完的话。顿时，教室里都沸腾了。· 同学们谈论的话题可多了。有的谈论春节联欢晚会，有的谈论在书上看到的奇人异事……· 王冲爱好相声，便眉飞色舞的讲起了春节联欢晚会上的相声：“有一个相声有很多斗人的地方，叫《我惯着它》。有一天，周伟在一个公园里散步，一位胖大婶牵着一条母狗，见了周伟，便对母狗说：“叫大爷。”周伟说：“大爷我担当不起，叫大哥吧。”说着便摸了摸母狗，突然被这条母狗咬了一口。“叫大爷摸摸晚辈还可以，但叫大哥可是调戏良家妇女呀。”

王冲说的这个相声可真逗人，惹得大家哈哈大笑，仿佛又回到了春节联欢晚会上。· 有喜有悲，接着陈志豪述说了一个发生在生活中悲惨故事：“一天，一只流浪的小狗跑到了田埂上，只见一位农民用锄头把小狗打死了，并带回去剥了皮。“我真为这只小狗感到可怜，这位农民为了吃到鲜美的狗肉，而残害了一只无辜的生灵，真可恨啊！我相信，每个同学的心中都在隐隐做痛，都在位这只小狗感到同情。· 同学们说得不亦乐乎，这个寒假真愉快。

[漫话寒假生活作文

今天早早就关门准备睡觉，这时房间的窗户是我唯一的慰藉，从窗户往外望去，天空没有星星，外面比往日要安静，我看今晚是个不眠夜!

我的妈妈，暴脾气下，有着一颗温柔的心。今年的寒假好长，在家里和妈妈很容易发生些争执。我总觉得她不能理解我。

就今天，一起作业的错题没抄写，妈妈问我错题抄了没有。我回答没有。妈妈就劈头盖脸的说我一顿。我真的是忘记了。妈妈就说作业就老忘记，其他事情你就不会忘记。都不听我解释的。

躺在床上很久都在想，自己的态度好像是有点过分了，可妈妈这时，“嗡嗡嗡”的几声，我立即觉察到有几位不速之客的到来，我猛然一拍，一只蚊子被我消灭，慢慢的怀着一颗惴惴不安的心，进入了梦乡。半夜，蚊子他们来复仇了，又在我耳朵边盘旋。这时，传来一阵脚步声，“妈妈怎么来了”，我心想到。因为之前的事还气在头上，我闭上眼，假装睡着。妈妈蹑手蹑脚地进来，生怕吵醒我。她也发现我被蚊子咬的都是包，便轻轻地到客厅中，拿来花露水，然后轻轻的涂在我被咬的地方，很舒适，很清凉，当然，内心更是充满着温暖，妈妈的动作很轻很轻，边涂还边自言自语地说到：“今天妈妈的脾气又犯冲了，唉，又没克制好自己，我不想你带着糟糕的心情睡觉!”这句话仿佛一条长鞭，狠狠地抽打着我的心，知道是自己的错。不知不觉中，眼角泪水流下，它滴进了我的心里，泛起了层层涟漪，一层一层的漾开了。

妈妈坐在我身边，陪我一会儿，应该是防止那些“不速之客”再次归来，妈妈打了个哈欠，起身离开了。可我的心却安稳不下来，心里充溢着愧疚，自责，但更多是温暖，久久不能散去。妈妈缓缓地推开门，又走了进来，悄悄的放了一个东西在角落，便离开。我爬起来一看，是一盘蚊香——妈妈还是一直关心着我。蚊香的气味悄悄的散开，我也安稳地进入了梦乡，这香感觉是母爱的香味没错。

第二天醒来，我诚恳的给妈妈道歉，告诉妈妈以后错题我一定记在错题本上。从妈妈的微笑中，她并没发现昨晚我知道她做的一切。她摸着我的头说，昨晚妈妈也不对语气太重，知错就改是好孩子，我们相视而笑。

从我记事起，我的家庭就一直在营造着劳动最光荣的良好氛围。我最早读的古诗词便是《悯农》，锄禾日当午，汗滴禾下土让我深深感受到了劳动的不易，在我心中镌刻下了不可磨灭的印记。我也自小就开始尽自己的所能参与劳动，比如帮妈妈收衣服，帮奶奶洗碗，收拾自己的房间

今年暑假，我也跟往常一样参与了劳动活动，而在这所有劳动之中，最令我难忘的莫过于当一天小小环卫工。

我的外婆是众多环卫工中的一员，为了体验环卫工劳动的不易，也为了让外婆休息一天，我加入了环卫工行列。

清晨六点半，我便踏上了劳动的征途，走到了自己的岗位上。我握着扫帚，学着外婆之前工作的模样，将路边的垃圾逐个地扫进一旁的簸箕中，看着簸箕中越来越多的垃圾，我获得了极大的满足感。但随着时间的流逝，太阳慢慢地爬上了我的头顶，火热的阳光炙烤着每一寸土地，我的额前渐渐冒出了汗珠，一点一点地汇聚，滑到下巴，直至滴落，我的衣裳也渐渐被汗水打湿，跟我的肌肤紧密相接。随着劳动时间的增加，我的体力也渐渐不支，炎热和疲乏包裹着我的身躯，停止劳动的念头浮现在我的脑海中。这时，我想到了六十多岁的外婆身着橙色的环卫服，一手握着笤帚，一手拿着簸箕，在烈日下清扫街道，心中便羞愧万分。我往旁边一瞥，看见了那被我清理完的一堆堆垃圾，又重新鼓起了斗志，在心中为自己加油打气，再次投入了劳动之中。经过一天的劳动，我清理了整整两条街道的垃圾，身躯是无限的酸痛，但内心却是无尽的满足与愉悦。

当了一天的小小环卫工，我再次感受到了劳动的不易。每个环卫工在劳动时都既要忍受太阳的炙烤，又要承担高强度的工作。我这只是一天的体验就已经身心俱疲，而她们却是天天的工作，那份辛苦与不易更加让人心生敬佩。

除了环卫工们，我们的生活中还有成千上万的劳动者，他们的劳动同样也是不易的，是辛苦的，是值得敬佩的。同时，如若没有他们的劳动，就没有我们现在的幸福生活，我们不仅要懂得他们的不易，还要感恩他们的劳动，感恩他们每一个人的付出劳动不易，每一位劳动者都是辛苦的;感恩劳动，每一位劳动者都是值得被感谢的。

寒假期间，爸爸、妈妈带我到绍兴鲁迅故里参观了鲁迅纪念馆、百草园和三味书屋，了解了很多鲁迅爷爷的故事。

初五那天，天气很冷，早上还下过小雨，但是参观的人很多，到处都在排队。我们先去了鲁迅纪念馆，里面有很多图片。鲁迅爷爷出生在绍兴，长大后来去了很多地方，他去过南京、日本、北京、厦门、上海，写了很多很多的书，后来生病了，病得很严重，他还在努力工作，去世前两天还在写日记。下午我们去了百草园，导游说鲁迅爷爷小时候经常在百草园玩耍，他很调皮，有一次把石子扔到邻居家的时候砸到了邻居的头，邻居找到他爸爸告状，他爸爸就把他送到三味书屋读书去了。我们在百草园拍了很多照片，有菜地，石井，大树，旧墙，我还和一棵大树合了影。我们还去了三味书屋，看到了鲁迅爷爷的座位，爸爸说鲁迅爷爷的书桌上刻着一个“早”字，还给我讲了“早”字的来历，鲁迅爷爷在桌子上刻了“早”字后再也没有迟到过。

我们在鲁迅故里玩了一天，吃了臭豆腐、茴香豆，坐了乌篷船，妈妈还买了一条戒尺。爸爸说，我们今天走进了鲁迅爷爷的童年，我们都要向鲁迅爷爷学习。（牛通社记者陈孔悦杭州师范大学东城小学110班）

寒假发生的趣事就像一曲余音绕梁的歌曲，刚开始的时候并不觉得惊艳，但是细细品味来就会觉得十分的耐人寻味，只想沉浸在里面……

一个天气晴朗的日子，阳光很温暖，本想带 妹妹一起出去的玩的我忽然听到妈妈的指示，一起剥虾，原来今天妈妈买回来一斤大虾，看来今天有大餐吃了哟!

我和妹妹看到那些还有些活蹦乱跳的大虾，高兴的跳了起来，这时候妈妈问我们：“你们是想吃炒的还是焖的?”，“炒来吃”我丝毫没有让着妹妹的意思，大声的对妈妈喊了起来。“不，我觉得还是焖着吃好吃”妹妹看喊不过我，只好运用自己的可爱无敌的武器企图打动妈妈。

眼看着我和妹妹的战火就要升级，这时妈妈说：还是炒来吃吧!听了妈妈这样说我们彼此才都息了火.妈妈把虾拿进厨房准备拧虾壳.我觉得好玩也跟着妈妈走进厨房帮妈妈拧虾壳。

妈妈说：拧虾壳要先把虾头的尖角折断，然后再拧壳，把它的头里面的脏东西洗开就行了，这样就不用怕虾用尖角来刺你.我按照妈妈说的做果然这样拧虾壳快多了。 拧到最后，还剩几只虾，我拿起一只大虾，正当我想折它的角时它把身子曲起来，再一直它的角刺中我的手，我慌忙把虾向地下一扔.我静下来后又把它拾起，终于把它的角折断，妈妈叫我去做作业行了剩下的她拧。 中午妈妈把虾炒好，我看见那原来晶莹剔透的虾身子，现在变成白里透让人看见都流口水三尺.我忍不住拿起筷子夹它起来吃，那虾弯着身子，好像想向我挑战.我想起刚才的情景我还有些害怕。

1、一日三餐：早餐好。中午8分饱。晚上油腻的少

2、多运动，比如说踢足球，，都可以促进骨骼发育，运动得越多，长的越高

3、不挑食，

4、多吃水果蔬菜，特别是蔬菜

5、有规律的学习，适当调整时间

健康是学习和工作的根本，如果失去了健康，我们做到一切想做的事情都很难。所以我们做任何事之前，都要保证我们的健康。保证健康首先就是要锻炼身体，下面我就来和大家分享一下我去锻炼身体的事情吧!

在我的暑假里，只要一有空，妈妈和刘阿姨就会带着我和赵子越一起来到济宁游泳馆，进行游泳晨练。我们早上六点钟起了床，收拾好东西后互相打了电话，都准备好后便出发了。

我们来到游泳馆后已经六点三十多了，我们换好泳衣，走进游泳池，发现来晨练的人还不少呢，老人、小孩，各种年龄段里的人都有。我们做好热身活动后，我们便坐在了泳池边上。我用脚点了一下游泳池里的水，“好凉啊!”由于水太凉了，我被冰得叫了起来。妈妈听到了，便对我说：“别一惊一乍的，压根没那么凉，一会儿你适应了就好了。”“哦，我知道了。”我像应付似的回答了妈妈。

不一会儿，我们便适应了水温，在水里游了起来。我和赵子越都会游，但妈妈和刘阿姨都不会游，她们在练习憋气。我和赵子越一开始先在小池子里游，过了一会儿，感觉在小池子里又不太过瘾，我们便来到了大池子里，痛痛快快地游了起来。

“树立健康理念，我与你同行!”让我们记住这一句话，奔着健康，前进!

今年的寒假作业真的不算多，就时时间少得可怜，一天24小时除了睡觉还要补8小时课，现状是人廋了，话少了，作业写不完了，心急啊！还不能发发牢骚，我的寒假生活过的呀，一个字：惨

因为成绩不佳，父母又望子成龙，试卷上一个又一个鲜红的大叉，惹得父母肝火上炎，使我的寒假生活异常温暖。就让我在暖的感觉中说说这个寒假吧：期末刚考完父母就没给好脸子，同学们也闪得一个都不见了，我连亲爱的奶奶家都没去，窝在家里当起了宅男，原因只有一个，没有付出肯定没有收获。

宅了几天取回成绩单后便又习惯了懒散，痛过之后就是忘却。开始补数学，补英语，补语文，补物理，补课的日子还真是蛮充实的，我渐尝到了学习知识的乐趣，当然这是和我宅在家里无所事事比较而言。

很快过年了，没什么好说的，甚至还比不上从前，因为我今年只争取了300元的能自由支配的压岁钱，这给了我一个信号，今后可真是需要节俭呀。

十五还没过初六就又开始补课了，补补补，我随波逐流，飘荡学海中。

一晃就快开学了，我的作业，我的计划，我的明天，又要开始了，可我好象还没有准备好，妈妈说我太没有毅力了，做事热得快凉得也快，我也觉得，可就是狠不下心呀，OH，谁能帮我。

现在，我指着自己，只有你能帮你啊，一个自己都信任都不能帮的人还指望谁呢。

从现在做起吧，好男儿当自强。

同学们，你们是怎样度过这个寒假的呢？是在学习中度过的吗？是在玩乐中度过的吗？你们是和谁度过的呢？爸爸妈妈？爷爷奶奶？还是小伙伴呢？你们过得快乐吗？你们知道这个寒假我是怎样度过的吗？那就听我说说吧！

Yes！真是太开心了，终于放寒假了。一想到家里的电脑，吃不完的零食，还有在家等着我的家人，我开心得要疯了。假期前几天一切风平浪静，和往常一样：上午做作业，下午一半学习一半玩。晚上嘛看看电视玩玩电脑，过得还算惬意。可是好景不长，过了几天成绩出来了，打电话问老师成绩，考得很糟糕！糟了，妈妈头上一片乌云，电脑没了，玩的时间没了，电视没了。还挨了一顿批，从此妈妈脸上没了好脸色。

春节到了，家家户户张灯结彩，我们把自己家整理得漂漂亮亮的。爸爸忙着贴对联，妈妈忙着收拾屋子，外婆忙着烧饭。我和妹妹嘛，忙着吃喽！经过外婆几个小时的“浴血奋战”，一桌香喷喷的饭菜上桌了，我们吃起了年夜饭。我先敬了外公外婆一杯，祝他们福如东海，寿比南山。我还敬了爸爸妈妈一杯，祝他们万事如意，一帆风顺。今年，我把所有的压岁钱都交给了妈妈。大年初一初二过后，又进入了学习状态，我和妈妈共同把上册的数学知识复习了一遍，又预习了下册的书。

刚放假，我首先要美美地睡个懒觉，补充一下大复习时所花费的精力。然后趁着离春节还早，我要和爸爸妈妈一起去北京的故宫游览一番。体验一下明、清时代的建筑风情;参观一下盛满珍宝的故宫博物院。到了春节，我准备约几个小伙伴们去逛我们这儿办的庙会，那时侯我们可以边逛边谈心事。最好春节那天下一场雪，我和小伙伴们还可以堆雪人、打雪仗.

当然，作为一名学生，可不能忘了学习哦!对于学习的安排，我还是比较有条理的。

我准备在寒假里的头几天把寒假作业统统做完，除了日记，因为“日记日记，一日一记”。对了，我每天还要抽出一小时的时间来读一些从图书馆借的《四大名著》、《运动与波》和《名人传记》。到了晚上写写日记，记记读了文章后的感想或者一天之中最有意义的事。

最重要的就是让表姐给我补习了。我的表姐是一名初中生，各门功课都在班里名列前茅。不像我，语文基础较差，每次大考都上不了九十五分。在这个假期里，我一定努力跟着表姐学语文，争取把语文成绩给搞上去。还有，英语我也要跟着表姐学学。因为在乡村学习英语较晚，对于学生是没好处的，我一定要在这个假期把学过的和没学过的英语知识好好地温习一遍。以后到了学校，我一定要让同学们对我刮目相看。

学习这些东西之余，我还要报一个绘画班。因为除了学习，我最喜欢的就是画画了，不过我的绘画水平不行，所以我要参加一个绘画班，提高我的水平，陶冶我的情操。

到了最后的时间，我决定借高年级哥哥姐姐们的六年级下册的全套书，预习一下新知识，预防以后跟不上老师的脚步。

我相信，有了这些安排，我的寒假生活一定会非常快乐。非常美满的。

健康是生命的财富，生命是大自然的奇迹。世界上因为有了生命才如此丰富美丽，但生命属于我们只有一次。在暄哗的都市里，我过着自已独特的绿色健康生活。

放飞心灵

健康，从心开始。我是一个阳光女孩，在日常生活中我总是用快乐去感染身边的每一个人。面对荣誉，我用一颗平常心接受。面对挫折，我在失败中寻找差距，告诉自已我能行，我可以做得更好。在与人交往中，我保持谦虚的态度，我在生活中总是保持良好的心态，认真地做好每一件事。中医上的：“肝气郁结”是说许多病都是心情不愉快气出来的。可见健康就是给心灵松绑，让心灵在愉快中散发绿意。

远离“垃圾食品”

健康，从美食开始。俗话说“民以食为天”，面对众多的美食，作为孩子的我们总是胃口大开，食欲大增。特别是肯德鸡、麦当劳等食品，以它特有的香脆可口吸引了众多人的眼球，更是成了我们孩子们的最爱。但据研究表明，这些油炸类、烧烤类食物中含有许多有害物，是我们人体健康的无形杀手，被人们称之为“垃圾食品”。因此，我们应该远离“垃圾食品”，注重科学饮食。在本学期的综合实践活动课上，通过对《吃的学问》一课的学习与探究，我明白了要健康应该多吃含有蛋白质、“胺基酸”和维生素的食物。如：面类、豆类、海鲜、肉类、蛋、牛奶、深色蔬菜及瓜果类等。从那以后妈妈做的营养早餐和含有蛋白质的菜肴倍受我的喜欢，我还坚持每天早晚喝一杯牛奶。如今不仅喝出了健康，长高了许多，还让我自信了许多，害得同学们羡慕得还向我“取经”呢?

适量锻炼

健康，从锻炼开始。每天晚餐后我会以背、腿靠墙，脚尖向外打开的姿势站立半小时，在这期间我有时看报、有时背诵一段精彩段落，不仅有效地改善背部及腿部的体形，还增加了语文积累，真可谓一举两得。俗话说“生命在于运动”，每天，我都会坚持晨跑，因为我相信：“想要拥有自信心、健康的体魄，就多来拥抱慢跑。”晨跑是我一天当中最快乐的时候，因为此时的我可以放飞心情。晨跑磨炼了我的毅力，练就了我健康的身体，增强了我的记忆力。可不是吗?每天我那红扑扑的脸蛋上透着几分朝气，课堂上精彩的回答赢得阵阵掌声。

爱在心间

健康，从爱开始。健康的身体固然重要，但更重要的是心灵的健康。我生活中充满了爱：爱父母、爱自己、爱同学、爱朋友……总之，爱是幸福的。我爱父母，因为是父母给了我生命和不求回报的爱。我爱老师，因为是老师传授知识给我，还处处以模范的言行来教育我、感染我。我更爱班集体，因为是它让我感受到了团结就是力量，体会到了集体的快乐。正是因为有了他们，使我的人生绚丽多彩，我要感谢他们让我拥有一颗热忱、感恩的心!——学会孝敬父母，懂得用优异成绩回报老师，努力着怎样为班级争光。

我爱自己，为自己选择健康的生活方式，能给亲人、朋友带去幸福和快乐。因为，爱在心间，健康随行!

有了爱，这个社会将更加健康、和谐，建设和谐社会需要你我的爱!

同学们，请关注健康吧!生命只有一次，为了你爱的人和爱你的人，从现在起，随我踏上绿色的健康生活之旅吧!

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寒假到来了，我要安排好时间，过一个快乐的寒假生活。

首先，我想多玩玩电脑，因为我喜欢电脑，我要把我的精灵升到一百级，打败尤纳斯。布布花，寄生种子，巴鲁斯上漩涡，烈焰星星、高温漩涡，撤！闪光皮皮，浪费黑暗之门。烈焰星星，火焰拳！打败了！摩尔庄园的话，就去黑森林吧！我要看看那些拉姆到底可不可怕。这是我真是太高兴了，因为尤纳斯是很难打败的。

我还要学做家务，我要包汤圆，还要包饺子，如果我能做蛋糕的话，那我就更满意啦！其实，我小的时候也做过一次蛋糕。不过那个小的可怜，这次我做一个大大的，让我吃个够！妈妈一定会说：“这个蛋糕真好吃！”这样我就会很开心。

我还要去各个地方旅行，俗话说，读万卷书不如行万里路嘛！我想去北京看雪，去看长江、黄河、天安门、故宫、长城。我还要再玩一次“超级大喇叭”，哈哈，多好玩啊！我还要去别的朝代的建筑玩，还有文化遗产，那多好玩啊！

寒假真好玩，每天都安排的慢慢的，但我觉得一点也不累，我要安排更多的任务在寒假，我也一定要完成！等待我的寒假真有趣啊!

来不及感怀伤逝的秋，雪花纷飞的冬已接踵而来。学生们梦寐以求的寒假也如约而至，随之而来的喜悦也在不经意间占据了整个心头。虽然这已不是第一次寒假，但我的心中还是充满了对寒假生活的憧憬!

今年的冬天，没有意料之中漫天飞舞的雪花，这个没有雪的寒假，不得不承认会有一点点单调，但即使只有这干冷的风和入冬的寒流搅在一起，在青春的我们心中依然可以搅拌出一种别样的情怀。补课，新年，串门，作业拼凑了我充实的寒假生活，热闹的街头有下课后我们闲逛的身影，同学老师的邮箱里有我寄去明信片的痕迹，可以说，我的寒假，匆忙中夹杂着安逸，乏味却又不失童真!

趁平时繁忙的学业养成的习惯，借尚未来得及消散的学习气氛，放假不久，老师们的补课班也就正式开班了!这是我第一次补课，本来是没有这个打算的，但在听说杨明芮也去这个消息后，我亲手摧毁了我这个想法。他平时可是最能嘲笑我的弱项了，数学题不会说我笨，老师讲一道题就要回头看看我错没错，呵呵，做了他几年的后桌，他这点习惯我也就见怪不怪了。为了下学期继续和他一较高低，我还是去补课吧!毕竟他很有实力的!这也就是我补课的初衷。12号开始，我的生活要暂时打忙碌了。我也要进入补课状态了。上课期间，前排同学的椅子轻轻地摇，在我的潜意识里，我一直认为那像一叶小舟。哈哈，现在才发现，真的好离谱!地上的暖气散发着那一点点热气，小小的屋子里老师的声音充斥了我们的耳朵。其实教育局本不让在假期里补课，但是为了我们下学期的成绩，我们的老师还是违反了规定，再次带着我们进入了课堂。嘻，这种上课都要留心窗外动静的小偷小摸的生活，其实还真有趣!(老师对不起了哈!)经历了这次补课后，我还真有了一番对补课的新的见解，在认真听的前提下，第一，会有很大的进步，第二每天都能见到老师同学，不会寂寞。第三，不会在尽情的玩乐中荒废了学业!哈哈，其实补课并不意味着一定要满腹牢骚的接受，也并不证明补课的假期会是匆忙单调的，用心去发现任何事物的美，我发现了补课也有它独特的趣味性!由于今年的年来的比较快，所以补课时间是年前和年后分开的，待年前的课程结束后，我们也准备去大连过春节了!放下书包，我现在是在线的状态!刚刚到了大连，春节就已经到了，大连人过节的气氛还不算浓重，但是买烟花却大方的很。至今仍清楚的记得大年三十晚上此起彼伏的鞭炮声，吵得我把电视的声音放到最大，却还是听不清董卿的声音。所以我也干脆拿着鞭炮下了楼，意思了一下，但是我放的是小花，是不响的!不会扰民!嘻嘻!今年的春节联欢晚会，少了周涛，朱迅，等主持人，而更重要的是少了赵本山，没有赵本山的春晚，似乎真的少了点什么，我也不太关注!不过，除夕那天吃饺子吃到钱了，还是乐得我合不拢嘴!今年的春晚虽没有往年那么精彩，但今年的春节过得还是很圆满的!。课也补完了，年也过完了。剩下的时间是属于我的闲暇时光，当然是Q我吧喽!没事闲在家里，偶尔会和林雨涵，韩旭出去逛逛，有时也会在家上上网，但是呢，我现在学习电子琴，陶冶一下情操，也想报名黄老师的乒乓球班，锻炼一下!呵呵，我的假期，我做主!这个寒假我过得很愉快!而更开心的是，能用文字记录下这个充实的假期!