全国爱眼日作文推荐20篇

探索自然，让你认清自然美的本质。佛说：“一花一世界，一叶一菩提。”任何一个细节之处都有可能孕育着美，关键在于我们是否有着探求精神。你可曾知道处于洪水或大火中的蚂蚁是如何逃生的?它们聚成一个球，越过水流与裂(烈)火，最外层的蚂蚁宁愿牺牲自己也要保全集体，这难道不是一种美吗?你可曾知道，凶恶的鄂(鳄)鱼也会有温柔的一面，安静张大嘴巴让千禧鸟觅食，这难道不是一种和谐之美吗?你可曾知道苹果梨藏着五角星，海底深处也会有着顽强的海星，海豚会不顾一切的救人，又或者花朵里也许蕴藏着另一个世界。在自然中行走，善于探索，你便会发现自然有其美的令人炫目的一面。

探索心灵，让你认清心灵美的本质。浮华的世界，我该去何方?朝山谒水，扣经问史，回答是的声音说：“看一看你自己的心灵吧!”静下心来探索，我的心里有“将相本无主，男儿当自强”的决心，我的心里有“我命由我不由天”的倔强与傲岸。这些，难道不是心灵的美吗?哦，我明白自己该怎么做了。跟着自己的内心，用心灵去探索、去发现。

无奈吾心已尘覆，随那流水入西天。

不记何时拂过你的笑脸，在那春暖花开的季节。你说要离我而去，因为这不是属于你的春天。说后转身踱去，瞬间化成云烟，只留我在那蝶扰虫鸣的地点，流泪问你：时间，何时再能见面?

时间在流逝。春，匆匆路过，未带一袖清风，未留一抹云烟。像童时河边玩耍，踩在沙滩的脚丫转身被河水重新填埋;像幼年随地撒尿，印在地板上的水迹回眸间便被蒸成水汽;像少年湖边嬉戏，留在水面的涟漪被湖水吞噬抹去;像如今的昨天，剩下的回忆一夜变成空白，一丝不留的随时光消失在深黑的夜晚，抓不住，唤不回。

春天，希望仍在，虽然岁暮阴阳催短景;夏天，激情仍在，虽然门前流水尚能西;秋天，果实仍在，虽然一蓑烟雨任平生;冬天，憧憬仍在，虽然天涯霜雪霁寒宵。没有什么离开，虽然时光很快;没有什么不在，虽然流水逝去很快。该做的不是闲梳妆，独倚窗，徒增愁容，徒添哀伤，而应趁艳阳，霸占山头，开怀畅饮，放声歌唱!

是的，既然冷眉转身对，不如吾笑转身回，就算难舍时光恋，总得竭力一生追!

习书记9月26日下午在北京会见第四届全国道德模范及提名奖获得者，并强调道德模范是社会道德建设的重要旗帜，要深入开展学习宣传道德模范活动，弘扬真善美，传播正能量，激励人民群众崇德向善、见贤思齐，鼓励全社会积善成德、明德惟馨，为实现中华民族伟大复兴的中国梦凝聚起强大的精神力量和有力的道德支撑。

由中国中央宣传部、中央文明办等共同主办的第四届全国道德模范评选表彰颁奖典礼——《圆中国梦 德耀中华》2013年9月26日晚在北京举行。

颁奖晚会上，宁夏回族自治区残联盲协主席王结荣获全国助人为乐模范。13岁时的一场飞来横祸，让王结双目失明。面对人生的不幸，他以超常的毅力，借助盲文和录音自学考取大学、攻读研究生，在自己事业有成时，大力帮助其他残疾人和下岗职工实现就业创业梦想。王结热心公益事业，虽然家庭并不富裕，至今还与妻子住在出租房，但他为特困学员减免学费、补贴生活费及各类爱心捐款达50余万元。2003年非典肆虐，他为一线医护人员捐赠3万元的医疗按摩卡；汶川、玉树、芦山地震、舟曲泥石流等自然灾害发生后，他先后为灾区捐款4万多元。他经常带领师生到社区和福利院为困难家庭、孤寡人员义务查病、治病。2003年，爱德盲人

按摩诊所员工金芳明查出患先天性心脏病，拿不出2万多元的手术费。王结知道后马上带头捐款5000元，其他按摩师也纷纷解囊，帮助金芳明顺利地做了手术。宁夏南部山区的盲人马世清、银川市民谢宝华，均在王结的无私帮助下，开办起自己的保健按摩所，脱贫致富，创业成功。王结的事迹被写入宁夏党史和地方中学课本，一位著名诗人称赞王结道：“不怨苍天不低头，潜研科技写风流。眼盲不信前途暗，心路光明耀九州。”

在这个物欲横流、经济大发展的社会，社会主义核心价值观始终占据着主导地位，道德的力量带动了一批又一批人，并将代代相传，这种力量是势不可挡的。道德模范为什么能感动人？因为坚守道德这块阵地，是人心所向，是社会和时代所需。道德是一个国家和民族在信仰和诚信上的制高点，而法律则是一个底线。人们关注这个典礼，不光是关注典礼的本身，更是关注这个社会的道德制高点，希望能有更多的人坚守住这块阵地。道德模范让人们看到了良知的希望，点亮了人们追寻美德的灯塔。相信通过党的领导、政府的牵引，人民的努力，温暖会流进每个人的心田，火炬永远不会熄灭，传统美德代代相传，道德模范生生不息。

有人说应该学会仰望星空，否则会目光浅短;有人说应该学会脚踏实地，否则会一无所成;但我觉得在现实生活中，我们不仅应该仰望星空，还应该脚踏实地。因为，仰望星空会是我知识面变宽，脚踏实地回事我踏踏实实走完人生的全程。

仰望星空与脚踏实地，其实一个是寻找梦想一个是实现梦想。两者之间没什么矛盾之处你可以说仰望星空，是为了树立目标寻找前进的方向，而脚踏实地则是为了进一步的实现自己的目标。所以我认为两者之间都必不可少。

今天的我们，已经没有了生存的威胁。所以我们每天并不必仰望星空，猜测着明天的天气，也不必每天脚踏实地，在一望无际的草原上捕捉猎物。但我想，我们还是应该仰望星空与脚踏实地。

古人仰望星空，观察雨，雾，雪，水的形成。食物丰沛使我们不必寻找水草肥美的天堂，但我们每个人，都有自己想去的地方。古人仰望星空，在今夜的仰望中去寻找属于自己的方向。

我们仰望的星空，确定梦想的方向。

我曾做过这样的实验：在茫茫的大草原上，向远处眺望一望无际，。只有长长的地平线，我便走啊走啊，走不到尽头。我想这天就意味着梦想，但我们无法飞翔，直接接触梦想，不过我们可以脚踏实地，走向地平线，在那里，我们我伸伸手就能够到星空。地平线就是，梦想交汇到现实的所在，就是我们心中想去的地方!

脚踏实地，走向地平线，实现梦想。

仰望星空似乎是求索者的姿态，然而在仰望星空中，好似，能看到各种其妙的东西，但就是看不到我自己的影子。在一味追求梦想的过程中，自我也被蒙蔽。好似追求越高自己就越轻。慢慢的也就没有尊严了!

然而，脚踏实地这种地面上的姿态，无疑更加深刻。因为此刻，人们才能真正感受到脚踏实地也是一种创造。创造的是自己的财富、经验、与水平。只有先获得一种自我的认同，才能被别人认同、被整个世界认同。也只有这样，可以获得更多的尊严。

仰望星空，超越现实束缚自己的梦想。

脚踏实地，通过实践实现自己的梦想。

“你怎么能去学老鹰叼羊呢?平常我们飞到牧羊人的头顶，都还害怕被他们猎杀，更何况你去叼他们的羊呢?孩子，再也不要做傻事了啊，乌鸦中的老鹰 2006年高考满分作文(全国卷)。”母亲一边替小乌梳理着凌乱的羽毛，一边说。

小乌伏在母亲的怀里，嘴角犹带着一缕凝固的血迹。若不是母亲拼命救护，它恐怕早已死在牧羊人的皮鞭下了。“不，妈妈，我就要学老鹰，因为，那些牧羊人老欺负我们。而老鹰常常叼他们的羊，他们却不敢把老鹰怎样。”

“傻孩子，我们怎么能跟老鹰比呢，我们只是乌鸦啊。”妈妈担心地说。

“乌大婶，听说你家小乌学老鹰去叼羊了，哈哈，真是亘古奇闻呀。”说话的是黄鼠狼，只见它细长的脸上布满了嘲讽的表情。它将脸凑到小乌面前问：“小乌，羊肉好吃吗?”ァ澳悖滚开……”小乌吼道。

“这孩子，真不懂事。”母亲尴尬地打着圆场。

“有本事，来叼我呀。哼！”被小乌呵斥的黄鼠狼丢下这样一句话，悻悻地走了。

这样的嘲讽已经不是第一次了，自从自己叼羊被牧羊人捉住的事在这片山林中传开后，自己成了继癞蛤蟆想吃天鹅肉之后的又一个笑话。ァ奥杪瑁我要学老鹰，一定要把羊叼起来。”小乌坚决地说。

以往，随同老鹰训练的都是小鹰，可是，这次随同老鹰训练的，竟是一只小乌鸦！山林中所有的动物都来看热闹，它们指指点点，议论纷纷，无一例外地对小乌鸦的举动嗤之以鼻，认为“小乌疯了！”这种议论和指点让老鹰都动摇了，他说：“小乌，我看还是算了吧，你回去，老老实实地做你的乌鸦。”

“不！鹰老师，我要做一只乌鸦中的老鹰，改变乌鸦在牧羊人那里被动挨打的局面。我应该勇于为实现自己的理想而努力！”

小乌跟随着老鹰，严格地训练，每天清晨，它站在山峰的最高处，呼叫着，如一只黑色的箭矢，一次又一次地扑下去练俯冲，任一片片羽毛挂落到山间的乱石上；每天中午，它站在阳光照射最强烈的地方，瞪起黑色的、圆溜溜的眼珠，与日光对视来练眼力，任由日光无数次将它照射得晕过去；每天傍晚，它用爪子将沉重的石块抓起，又放下，再抓起，任一滴滴鲜血滴落到坚硬的石块上，高考作文《乌鸦中的老鹰 2006年高考满分作文(全国卷)》。没有人喝彩，没有人安慰，但它坚持着……ァ澳憧梢韵律搅耍小乌。”看着小乌叼上来的一只黄鼠狼，老鹰说。ァ安灰吃我，饶我一命吧。”黄鼠狼瑟瑟发抖地哀求，正是当年嘲笑过小乌的那只黄鼠狼。不过，它已认不出小乌了，它把面前这只体形虽瘦小却剽悍有力的乌鸦当成了一只鹰。

“我根本不屑于吃你。”小乌说，“我只是想让你想起你原先对我的嘲笑。”说完，它展开翅膀，如一朵乌云似地掠过山涧，向远方飞去。ゴ哟耍这一带的牧羊人，再也不敢随意小瞧这些乌鸦了，因为，他们都怕不小心会碰到那只乌鸦中的老鹰。

［名师点评］

常言道：“反弹琵琶出新调。”此文根据材料中牧羊人孩子的话立意，用童话的形式，刻画了志向高远、坚强不屈的小乌鸦形象，从主题到形式都非常新颖。显然，这里的“小乌”是有象征意义的——它象征着那些面对困难，不妥协、不屈服、勇往直前的青年一代。文章想象丰富，内容充实，充满蓬勃的朝气，获得阅卷者的青睐，自然是理所当然的了。

10月16日晚，市人防办机关党委组织全体干部职工观看圆梦中国德耀中华——第五届全国道德模范授奖仪式实况录像。

第_届全国道德模范授奖仪式的的盛况在广大干部职工中引起了热烈反响。从那些平凡的名字，平凡的面容背后，大家深深地感受到那是不平凡的坚持，那不平凡的勇毅让无数人为之感动。他们来自不同的地方，有着不同的职业，但他们都有一颗充满勇敢又善良的心，并曾经用这颗心在道德----这本中华民族的巨著上重重刻下感人的一笔。有人要说，道德模范，水准太高，我做不了，的确，像那些为祖国、为人民做出大贡献的科学家、企业家们，我们或许用尽全力也无法企及，但是，我们也有平凡的人，也能被评为道德模范，那么同样是平凡岗位的我们，为什么不能坚持用良心做事?只要坚持，不管评不评上社会上的道德模范，最起码，我们内心知道自己是模范，会以自己为荣。这就是道德模范评奖晚会对我们普通百姓最大的启发。

有了榜样，我们知道原来我们身边还有这样的好人，还有这样感人的事迹。只要受到感动，我们就应该有所行动，要相信，只有我们每一个人都行动起来，我们的社会才会有更多的美好被传颂，我们的社会才会变成真正温暖的大家庭。

梦，微妙极了。理想，在梦里悄悄发芽。

平平常常的的一天，幼儿园的老师提出了这么个问题：“大家以后要当什么?”

“我要当快乐家!”稚嫩的小手举了起来，没有丝毫犹豫。

“哈哈哈!哈哈哈!有快乐家吗?”班里的同学大笑起来。

举手的男孩脸通红，他真想地上有个洞，让他钻下去。

老师笑了，布满岁月之痕的脸顿时回到了十几岁。

“为什么想当快乐家?告诉老师，好不好?”老师亲切的笑容温暖着男孩幼小的心。

记忆在男孩脑海中闪现，似乎是在梦中……

温暖的夕阳撒向大地，带着一丝凉意的秋风把草吹成金色了，落叶与小花瓣跳起了华尔兹。从上往下望，远处的湖就像一块镶在祖母绿里的蓝宝石。

一位老伯戴着草帽，与一个男孩坐在小坡上，眺望着在夕阳下鸟的背影，啃着一个苹果。

“苹果好吃吗?”老伯亲切地问男孩。

“好吃!”男孩回答道。

“现在快乐吗?”

“嗯!”

“那就把快乐传递给每一个人!”

“因为我想给别人带来快乐!”小男孩沉思了一会，对老师说。

老师愣了一下，她可能有点震惊，但她马上回过神来，凑近男孩的耳朵，轻轻地说了一句话：“老师相信，您能把快乐传递给每一个人。”

那个男孩就是我。如今，我已渐渐长大。老伯已不在身边，难过时，再也没有人能在夕阳下抚慰我了;幼儿园老师也不知去哪里了，如一场梦，他们的面庞在我的印象里也渐渐模糊起来。可是，他们在我心头留下的话儿却依然那么清晰，如一颗种子，已悄悄发芽：

“把快乐传递给每一个人，直到永远。”

也许，我们可以把人生比作一张试卷，其中有大量的选择题。有时，a和b我们都不想放弃，但无疑它是一道单选题。它告诉我们：要学会放弃

父母离异你跟谁?朋友同时落水你救谁?他人遇到歹徒你见义勇为还是安分守己?在面临这些问题时，我们的思想会产生强烈的斗争，而我们需要的是冷静下来，谨慎明智的分析，做出正确的选择。

天气晴朗，心情也不错。我和闺蜜莹莹正乘着公交车去买文具。一路上有说有笑。嗤公交车在急刹车中停了下来。怎么了?我们的心头一惊：地上躺着一位老奶奶，额头上止不住的流血。糟糕，公交车撞人了。而车上的乘客，司机都不为所动。甚至有人不屑的说：“这种把戏见多了，不就是想骗点钱吗。这年头，真是什么样的都有阿!”

我该怎么办?真的像他们说的那样吗?我要坐视不管吗?我挣扎着，一遍遍的问自己。不!这是一条人命啊，我要救她，我要救她!不顾闺蜜的劝阻，我毅然的走下了车。穿过簇拥的人群，扶起了头发已被染成血丝的老奶奶，拨打了“120”……

我想我做了正确的选择，我的正确选择挽救了一条生命，一次选择能体现出深深的爱。

记得看过这样一个故事：一对幼年丧父母的兄妹相濡以沫，不幸的是医生诊断出妹妹得了病，急需输血。天真的哥哥认为把血输给了妹妹自己就会死去，通过冷静的思索，小男孩还是选择了救妹妹。后来，护士告诉小男孩：“你不会死，你能活一百岁。”小男孩高兴极了，走到妹妹面前，握住她的手，深情的说：“我能活50岁，你能活50岁，哥哥选择和你平分生命。”

多么动人的故事阿!多么感人的情感选择啊!放弃也是一种美丽。

当我们在感情的门前徘徊时，应学会放弃，学会承担责任，在选择中把握青春，在承担责任中长大成人!

人生当中，总会面临许许多多的选择。这些选择，有些会让你左右为难，不知所措。可是这种感受只有在时间面前不得不做出这样的选择时才能让人体会到选择的艰难。

随着时间的推移，总会让我们一生当中重要的人离我们而去。于是，我想到了我人生中最重要的四个人。他们是爸爸，妈妈，朋友和宠物。

当然，时间总会让你做出这样的选择：四个人中，你要选择一个人离你而去，你会选择哪个人?我简单地想了想，爸爸妈妈朋友都是比较重要的人，宠物相对来说不那么重要。所以，我选择了宠物。

时间在飞快地流逝，转眼间，时间又让我们做出了这样的选择。这回我要好好思考一下了，爸爸妈妈是生我养我哺育我成长的人，而朋友是在我碰到困难给予我帮助的人，所以，我选择了离开朋友。

现在只剩爸爸妈妈了，我真的不希望时间再让我做出这样可怕的选择，恨不得让游戏立刻结束。

当然，时间是残酷的，他非要你去掉其中一人。

真的，我实在无法选择了。我是喝妈妈的乳汁长大的，而且妈妈带我那么辛苦，我一生都报答不了妈妈对我的恩情。爸爸是整个家的顶梁柱，撑起一个家。我一个也不能失去，我大声喊道：“快让这个残酷的游戏结束吧!”

一瞬间，这个游戏就结束了，因为这只是一个梦。

对，要珍惜身边每一个人，因为有这个人，只有唯一一个!

班会目的：

1、通过活动让学生知道每年的6月6日是全国爱眼日。

2、指导学生了解眼睛的基本结构，学会保护眼睛的常识以及掌握正确的眼保健操穴位和姿势。

3、使学生感受到眼睛的重要性，懂得保护眼睛从我做起，从现在做起。

活动准备：

相关的视频、媒体、快板、照片的搜集。

活动过程：

一、猜谜引出课题

师：1、上边毛下边毛中间一颗黑葡萄?这是什么?(眼睛)

2、眼睛是我们身上很重要的器官。谁知道眼睛的作用?

3、有了一双明亮的眼睛可以看清事物，这是多么的重要。今天让我们一起来了解我们的眼睛，保护我们的小眼睛。 齐读课题：保护我们的小眼睛

二、了解眼睛的结构

师：要想保护我们的小眼睛，首先让我们一起来了解一下眼睛的构造。

1、角膜：眼球最外面的一层透明体，用来收集图象。 - 1 -

2、虹膜：通俗点讲究是瞳孔周围，中国人是咖啡色，欧洲人是蓝色的部分。

3、晶状体：透明而有弹性，能收缩和舒张，使远近不同的物体准确成象在视网膜上

4、瞳孔：在角膜和晶状体之间，中央有小孔，小孔能放大和缩小，从而调节进入眼睛的光线强弱。

5、视网膜：眼睛最里面一层，能呈现图像，信息，但是倒图像。

6、视神经：能把双眼获得的图像大小、形状、色彩、动与静等信息传递给大脑。

师：眼睛的构造很微妙，很神奇，也很脆弱，所以由外面的眼皮保护着。那么有谁知道眼睫毛的作用?

(生：挡住风沙和灰尘。)

师：是啊，眼睫毛也是用来保护我的眼睛的，你看造物主把一切美好的东西都给了我们，所以我们要……齐读课题)

三、观看视频

1、师：可是有个孩子叫努努力，他的眼睛怎么啦?请看视频，播放视频《保护视力》

2、看了录象，谁来说说他的眼睛怎么啦?

生：看不见了。

为什么会眼睛看不见了呢?

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书写姿势不正确，眼睛离书本太近;看电视太近;躺着看书。

3、听听专家是怎么说的。继续看。

你听到了什么?

师总结：

1、看书写字眼睛要与书本保持一尺的距离。

2、看电视也不能太近，必须保持三米的距离。

3、也不能在完全黑暗的房间里看电视。

4、不能躺在床上看书。

师：我们知道了保护视力从身边小事做起，让我们来听听施羽菲等同学给我们带来的快板，《保护眼睛》有请。

师：谢谢他们精彩的快板，让我们再一次知道了如何去保护我们的小眼睛。

四、举例交流自己平时爱眼的做法。

师：那么请大家说一说平时你是怎样爱护自己的眼睛的，举出例子。

生交流

师：同学们做得很出色，那么我们要保持下去，可是照片中的这几位同学就做得不太好，你们看看是谁?你想对班中的这几位同学说些什么?

五、出示班中用眼不卫生的照片。

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生：我想对***说…… 说道的同学要呼应。

六、讨论如何保护视力

师：同学们都知道了不好的用眼卫生要改正，保护眼睛不是一朝一夕的事，需要坚持和注意，那么我们四人一组来讨论一下日常我们该如何保护视力?

(学生讨论，交流)

师：同学们说得很好，老师把它总结如下：

学生齐读：

1、坚持做好眼保健操。

2、看书写字、做作业、看电视、玩电脑的时间不能过长，要使眼睛的到充分的休息。

3、不要在强光或其他不适宜的光线下看书或写字。

4、不玩尖锐的玩具，以免伤到自己或他人的眼睛。

5、不用脏手或脏毛巾揉眼睛，以免细菌进入眼睛伤到眼睛。

6、眼睛有了毛病要及时治疗。

七、学做眼保健操

1、师：在日常的生活中老师发现同学们做眼保健操的穴位还没有找准。今天让我们一起重温正确的姿势和穴位。请看眼保健操操法分解演示。

播放视频：

要求：仔细看，认真听，跟着学。

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八、饮食调节

通过学习和实践，大家知道了正确的做法，希望每天的二次眼保健操大家都能认真做。保护眼睛是多方面的，我们还可以从饮食上来调节。

第一类：维生素A和胡萝卜素

缺乏维生素A，人体从亮到暗的适应能力就会下降，还会导致眼睛干燥、转动不灵。

补充来源：肝脏、蛋黄和全脂奶。植物性食品当中的胡萝卜素可以在体内转变成维生素A，各种蔬菜颜色越深，胡萝卜素含量就越高。

第二类：维生素B族

补充来源：鸡蛋黄、牛奶、动物内脏、瘦肉、豆类、各种粗粮、全麦食品等。

第三类：钙和锌等矿物质

膳食中长期缺钙，会导致眼球转动不灵活，眼肌凋节能力和恢复能力差，使近视度数加深;缺锌会造成弱光下视物不清。

补充来源：牛奶、豆腐等补钙佳品;贝类和软体类海鲜、动物运动部位的瘦肉、鱼类、黑芝麻、西瓜子、核桃等则含锌丰富。

第四类：维生素C、维生素E和类胡萝卜素等抗氧化物质 它们可以延缓眼球功能的衰老，

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眼睛闪动生命的灵性，一如画龙必须点睛。眼睛彰显生命的奇迹，我们通过眼神可以心有灵犀。小编收集了2017年最新全国爱眼日祝福语集锦，欢迎阅读。

1、 眼睛是光明的天使，给人带来五彩世界。眼睛是爱情的老，传送着爱恋的秋波。眼睛是情感勤务兵，传递表达喜怒哀乐。眼镜是征途探视镜，反射人生摄入探头。全国爱眼：爱护眼睛如同珍惜生命，有双慧眼人生更加绚丽。

2、 眼睛是心灵之窗，它明亮了，你看到的将是生活之美，眼睛是情感纽带，它健康了，你见到的将是真诚无限，全国爱眼，爱护眼睛，将幸福尽收眼底，将开心一览无余!

3、 目不转睛害处多，泪液蒸发爱惹祸;滋润眼睛保健操，爱护眼睛是绝招;经常锻炼眼睛好，轻松减轻眼疲劳;营养均衡眼睛好，偏食甜食不能要;爱眼子要来到：朋友，爱护眼睛要趁早，劳逸结合最重要!

4、 ，为全国爱眼，眼睛是心灵的窗口。重视视力健康，关注心灵之窗，全国爱眼短信,我们在像爱惜眼睛一样爱惜生命，像爱惜生命一样爱惜眼睛!

5、 眼睛是心灵之窗，必看内容记心上：一看美女，可大饱眼福;二看美景，让快乐映入眼帘;三看祝福，让幸福进入视线。爱眼，愿你看尽天下美好，尽享幸福人生!

6、 美丽的风景要欣赏，美好的体验要分享，美妙的感情要流淌，美满的生活要闪光，眼睛为我们把幸福品尝，全国爱眼，保护眼睛吧，甜蜜快乐洒满未来的路上。

7、 眼睛是心灵的窗户，是全国爱眼，该做一下保洁了。其实眼睛有自洁功能，注意休息和保养，就能一尘不染。科学用眼，爱眼护眼，愿你拥有健康明天!

8、 眼睛是心灵的窗户须勤加擦拭务使惹尘埃时刻保持明亮通透那会让你看到一个不一样的世界让我们在彼此的视线里看到一览无余的你和我清晰的足以洞察一切因果。祝福语

9、 将生活的快乐看在眼里，幸福漫涎，将子的舒心放在眼底，如意升华，将工作的称心一览无余，好运不断，全国爱眼，爱护眼睛，发现生活乐趣，觅得称心如意，爱眼快乐!

10、 遇到困难不急眼，别人成功莫红眼，心情开朗别皱眼，平心静气休瞪眼，异性慎抛媚眼，同事忌翻白眼。全国爱眼，让我们擦亮双眼，是非明辨!

11、 爱眼，电脑族注意：避免长时间连续操作电脑，通常每小时至少休息至分钟。保持良好的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。荧光屏距离至厘米为宜，呈度至度的下视角。荧光屏的亮度调节到最大亮度的一半即可。愿你眼明亮，心舒畅!

12、 这样的子，喜欢的书你不会翻，喜欢的电影你不会看，就连最爱的美女图片你也无心浏览。百无聊赖的你突然收到我的短信。你心里一乐：嘿，这哥们儿还想着我!我这边掩嘴偷笑：不知道今儿啥子吧?爱碍)眼!看啥啥碍眼，想啥啥心烦。呵呵~

13、 拥有眼睛，会捕捉美好的瞬间，会定格幸福的时刻，会目睹感人的场景，会观赏优美的景致，会表达心灵的情感，会关注未来的精彩。全国爱眼，愿你拥有一双健康的慧眼，开心无限，幸福无限!

14、 眼睛闪动生命的灵性，一如画龙必须点睛。眼睛彰显生命的奇迹，我们通过眼神可以心有灵犀。我们选择合适的光线，我们天天眼保健。全国爱眼，爱护眼睛，呵护生命!

15、 精彩人生风采展，无光世界忒暗淡。保护眼睛明视力，爱护牟子勿损伤。刺激雾液别沾染，禁用脏手揉眼帘。眼疾医院早治疗，爱惜生命保靓眼。全国爱眼：前景秀丽眼睛亮，明察秋毫世界看。

16、 爱眼贴士：经常眨眼。少吹空调，座位附近放置茶水，以增加眼周边的湿度。多吃柑桔类水果，多吃蔬菜鱼和鸡蛋。保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。避免长时间操作电脑，注意中间休息。保持良好的工作姿势。爱眼爱护眼睛，健康快乐!

17、 健康的眼睛聚焦生活的快乐，开心溢满心间，聪慧的眼睛定格子的甜蜜，如意灌满心田，美丽的眼镜锁住幸福的瞬间，美好注满心房，全国爱眼，保护眼睛，愿你目睹生活快乐无数，将幸福一览无余!

18、 爱眼里护眼睛，手机电脑应少看，读书不要躺着看，电视不要长时看，时时做做眼保健，保护视力眼明亮，全国爱眼，爱护眼睛，保护视力，愿看到美好生活，阅览幸福无数!

19、 重视视力健康，关注心灵之窗

20、 一双健康的眼睛，会带你寻找子的乐趣，发现生活之美，一双聪慧的眼睛，会带你搜索工作的机遇，尽览一帆风顺，一双明亮的眼睛，会带你觅得满目欢喜，看到幸福无限，全国爱眼，爱护眼睛，愿你满眼都是快乐，满心都是欢喜!

21、 送你一双慧眼，愿你爱护眼睛，将幸福一览无余，爱眼日快乐!

22、 眼睛是心灵的窗户，请把它细心地呵护。看书时离书本远一点，连续用眼别超过两小时，时常眺望一下外面，多多关注眼睛卫生。全国爱眼日，愿你看得更真!

23、 视力疲劳要缓解，看过名利歇一歇;繁华三千一瓢饮，真情真爱心里存;看淡得失都浮云，平安静和是根本。慧眼结缘分，慧心生慧根，全国爱眼日愿你眼睛跟着心，平安吉祥万事顺心。

24、 每天我们睁开眼睛看阳光在枝头和绿叶对话，看花朵在灿然的开放，看白云悠悠的漂浮在天上，看恋人温柔的脸庞，眼睛在生活中扮演了太过重要的角色，全国爱眼日，让我们关爱眼睛，快乐生活每一天!

25、 人可以没有钱但不能没有眼睛，是它给人带来光明幸福彩色世界。识途前航辨别真伪，传递信息表达情感。日月星辰光辉灿烂，山青水秀美如画卷。历历在目，就是眼睛的神奇功效。全国爱眼日：祝你有一双慧眼，明察秋毫，幸福一生。

26、 大眼睛，精神。小眼睛，聚光。眼睛是心灵的窗，眼睛看世界明亮。保护眼睛健康，用眼就要适当。拥有美丽的眼睛就拥有生活的时尚。爱眼日祝愿你：眼贼亮，睛神爽。

27、 看电视玩电脑，用眼过度眼不好。读书写字坐姿正，不要贪玩熬通宵。眼干涩，莫大意，眼近视，莫疲劳，保护眼睛最重要。爱眼睛，眯眯笑，亮睛睛，精神好。

28、 一双健康的眼睛，会带你寻找日子的乐趣，发现生活之美，一双聪慧的眼睛，会带你搜索工作的机遇，尽览一帆风顺，一双明亮的眼睛，会带你觅得满目欢喜，看到幸福无限，全国爱眼日，爱护眼睛，愿你满眼都是快乐，满心都是欢喜!

29、 全国爱眼日，电脑族注意：1.避免长时间连续操作电脑，通常每1小时至少休息5至10分钟。2. 保持良好的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。3.荧光屏距离50至70厘米为宜，呈15度至20度的下视角。4. 荧光屏的亮度调节到最大亮度的一半即可。愿你眼明亮，心舒畅!

30、 爱眼日里做宣传，眼睛重要莫小看。平时要把眼保护，才能眼明心亮眼界宽。手机电脑应少看，姿势端正莫躺看。休息多做眼保操，多看绿色做保健。爱眼日，祝你拥有一双明亮美丽的眼睛!

31、 一眼离别，一眼相聚;一眼伤心，一眼欢喜;一眼成功，一眼失利;一眼平淡，一眼甜蜜;一眼身边，一眼万里;一眼瞬间，一眼一世。全国爱眼日，祝你享受美好，笑看人生。

32、 一双浓眉大眼，英俊潇洒气壮山河。一双柳眉凤眼，美丽漂亮温柔善良。一双剑眉锐眼，英武雄壮洞察秋毫。一双单帘细眼，清纯秀丽含情脉脉。爱眼日：保护好你的眸子，愿你有双超群的眼睛，纵观天下奇闻，尽赏自然美景。

33、 精彩人生风采展，无光世界忒暗淡。保护眼睛明视力，爱护牟子勿损伤。刺激雾液别沾染，禁用脏手揉眼帘。眼疾医院早治疗，爱惜生命保靓眼。全国爱眼日：前景秀丽眼睛亮，明察秋毫世界看。

34、 近视眼，真辛苦，稍远一点都模糊。男女不分是常事，人畜不辨也可能。鼻上架着小眼镜，遇上水汽人难受。运动起来易受伤，行动不便罪受够。全国爱眼日到了，愿你保护好眼睛，享受美好生活!

35、 世事纷纷扰扰，愿你睁开慧眼，把红尘看穿，让快乐连绵;人间熙熙攘攘，愿你打通天眼，把百态看遍，让好运相伴;生活起起伏伏，愿你别耍心眼，把心情放宽，让日子灿烂;道路曲曲折折，愿你擦亮双眼，把脚跟稳站，让一切平安。全国爱眼日，愿你拥有一双清澈的眼，幸福每一天!

36、 多看看风景，满眼全是快乐，多赏赏鲜花，满目全是欢娱，用慧眼多瞧瞧他人的长处，学为己用，用明眼多瞅瞅自己的不足，努力改正，全国爱眼日，爱护你的眼睛，愿你心明眼亮，发现生活之美，觅到美好前程!

37、 美丽的风景，眼睛领略;隽秀的书法，眼睛欣赏;缤纷的色彩，眼睛观看;博大的文字，眼睛解读;真纯的情意，眼睛传递。美丽的眼睛，美丽的世界，全国爱眼日，珍爱自己的眼睛，享受美丽的生活。

38、 拥有一双明亮的眼睛，可以看尽世上最美的风景，可以领略不同的风土人情，可以看清亲人的脸庞，可以欣赏朋友的笑脸;拥有一双明亮的眼睛，让我们的世界充满了光和希望，全国爱眼日，关爱自己的眼睛，关爱自己!

39、 看不清文字，就无法领略书籍的魅力;看不清黑板，就无法走进知识的海洋;看不清风景，就无法感受自然的风情;全国爱眼日，爱护自己的眼睛，丰富自己的人生，欣赏美丽的风景。

40、 花红柳绿多鲜艳，四季更替美自然。精彩世界在眼前，无眼怎能看世界?明眸善睐人夸赞，两眼无光生惨淡。全国爱眼日到了，愿你爱护双眼，看遍美好世界，快乐生活每一天!

41、 拥有眼睛，会捕捉美好的瞬间，会定格幸福的时刻，会目睹感人的场景，会观赏优美的景致，会表达心灵的情感，会关注未来的精彩。全国爱眼日，愿你拥有一双健康的慧眼，开心无限，幸福无限!

42、 眼睛是心灵之窗，它明亮了，你看到的将是生活之美，眼睛是情感纽带，它健康了，你见到的将是真诚无限，全国爱眼日，爱护眼睛，将幸福尽收眼底，将开心一览无余!

43、 眼睛是心灵的窗户 须勤加擦拭 务使惹尘埃 时刻保持明亮通透 那会让你看到一个不一样的世界 让我们在彼此的视线里看到一览无余的你和我 清晰的足以洞察一切因果。

44、 眼睛闪动生命的灵性，一如画龙必须点睛。眼睛彰显生命的奇迹，我们通过眼神可以心有灵犀。我们选择合适的光线，我们天天眼保健。全国爱眼日，爱护眼睛，呵护生命!

45、 我们只看该看的，非礼勿视。我们只看明亮的，防止眼疲劳。我们吃鱼耳聪目明，我们喝金菊茶护神明目，我们玩游戏只玩一会，我们笑口常开满目春风。全国爱眼日，吃喝玩乐，天天爱眼!

46、 全国爱眼日，护眼是关键，做做眼保健，视力最最棒，电脑应少看，手机别总玩，看远又看近，缓解眼疲劳，爱眼日，愿你保护视力，爱护眼睛，看到快乐不断，阅览幸福无数!

47、 美丽的风景要欣赏，美好的体验要分享，美妙的感情要流淌，美满的生活要闪光，眼睛为我们把幸福品尝，全国爱眼日，保护眼睛吧，甜蜜快乐洒满未来的路上。

48、 看到绿色，感受生命的希望;看到红色，感受生命的热烈;看到蓝色，感受生命的浩瀚;看到黑色，感受生命的稳健;看到白色，感受生命的纯洁。全国爱眼日，保护好双眼，用明亮的眼睛去体会五彩斑斓的生命色彩。

49、 眼睛是心灵的窗口，失去眼睛面临的将是一片黑暗，生活的质量将会大打折扣。全国爱眼日到了，愿你爱护眼睛，让眼前永远是一片光明!

50、 我们的生活离不开阳光，离不开植物，离不开水，更离不开眼睛，它是我们心灵的窗户，让我们可以领略多彩的世界，可以欣赏美丽的画卷，可以品味缤纷的色彩。全国爱眼日，爱护眼睛，美丽人生。

51、 保护眼睛要重视，严防眼疾成病理。保健眼操勤练习，假性近视不沾染。看书作业远距离，电视电脑勿长久。端正坐姿多运动，时常远眺缓压力。全国爱眼日，我劝诸君多保健，耳清目明体自康。

52、 生命之旅在运动，人生完美需眼睛。看得书籍长知识，赏得名胜怡性情，识得实物通常理，观得百花美心灵。全国爱眼日，珍爱独一无二的眼睛，让人生更加完美。

也许有点儿幼稚，有点小儿科，但是你只是默默地做着自己目前所能做的。

有些目标很大，很远，同时也很光鲜亮丽。你也想着做，也学着把目标分成一小步一小步，希望渐渐地离那个大的目标近一点，再近一点。

可是，远处的美景要看，画饼充饥可以挡一时，现实中的柴米油盐也是要考虑的。

他们说着宏远的目标，好像一开口就是大手笔，都是高高在上遥不可及的。

原本你也会搬个小板凳，托着双腮，默默地听着他们规划出来的美景，的确很美，美到你忘却了它是否真实，是否让你能伸手可触。

也许可以触及，但不是立刻马上，那需要很多时间的坚持与努力，而不是口头上的吹嘘。

渐渐地你学会了看脚踏实地，即使是他人眼中所不屑一顾的，可你明明什么才是实实在在。

依然每一天都有听到有人中大奖一样的辉煌，你不再只是酸溜溜地仰望，因为人的本性就是只看自己愿意看到的别人光鲜的一面，兀自认为那是他们不费吹灰之力，可生活很现实，人前显贵人后受罪的事例，谁人不晓得，只是不愿意去细想而已。

还是脚踏实地点好。

《人生如棋 不“本”何“妙”》

在围棋里面有着这样的三个术语：“本手、妙手、俗手”。对于这三个术语具体内容想必大家是略有所知的。在这就是告诉了我们这样一个道理：本手的功夫扎实了，棋力才会提高。本手是基础，妙手是创造。对于本手理解深刻，才可能出现妙手;否则难免下出俗手，水平也不易提升。人生何尝不是如此呢你?本立而道生。

围棋的世界给了我们一个很大的启示，一个人，一个政党或者一个国家，要想频频出“妙手”，必须有扎实的“本手”。我们看看悠悠中华五千年的历史，围棋智慧是我们中华民族的传统文化核心部分，绵延至今，不曾间断。且看革命时期，百万民众用“本手”打拼出淮海战役的胜利;且看建设岁月，河南林县的农民用“本手”，一锤一锤在山崖上凿出红旗渠;且看改革年代，农民工们用“妙手”，使得“三天一层楼”的深圳速度让一座新城从南海之滨拔地而起。他们一致摒弃了“俗手”，利用围棋智慧中的“本手”和“妙手”，创造出了改天换地的伟大成就，整个中国“棋局”发生翻天覆地的变化，充满活力与动力。

我们每一个人不也都需要“本手”和“妙手”吗?其实，它们之间反映了本立而道生。马克思主义认为：世界是纷繁复杂的，然而人的认识能力是有限的，人们对于客观事物正确的认识往往需要多次反复才能形成。所以，我们要频频出“妙手”，拒绝“俗手”，要有所创新，有所成就，必须有着扎实的“本手”。一个人或者国家要做出一番成就，就要有自己的“本手”，即基本功要扎实。一个人或者一个国家，可以有很多创造，即是“妙手”的运用，但人生最重要的“妙手”应该同祖国和人民联系在一起，这是人们各种具体创造的底盘，也是人生的脊梁。我们努力做祖国和人民需要的“妙手”，做祖国和人民事业发展的“本手”，抛弃“俗手”。“俗手”一出，很多局面是很难力挽狂澜的。可能会变得一塌糊涂。

当今世界，作为新时代的青年，我们要将围棋智慧与家国情怀紧紧融合在一起，

秉承“先天下之忧而忧”的远大抱负，铭记“天下兴亡匹夫有责”的思想信仰，发扬“祖国有难，汝当作前锋”的大无畏精神，利用好“本手”和“妙手”之精髓，勇立于时代潮头，为祖国繁荣复兴添砖加瓦。

反观当下，作为新时代的我们却存在着很多“俗手”之辈，一切的一切靠父母，工作依赖单位，成长靠国家，貌似合理，而从人生的全局来看是会受损的下法也。

“一勤天下无难事。”同学们，要训练好“本手”，这是基础。生命里的一切光辉，只有通过“本手”才能铸就。同学们，在“本手”基础上，要频频出“妙手”为要。愿我们都具备了“妙手回春”的胆识与气魄，只是向上发展，屏蔽“俗手”。愿每个人都能在围棋智慧中找到自己的人生轨迹和方向，学会“本手”与“妙手”统一应用，并与国家和民族一同前行，开创一片新天地，实现伟大的中国梦。

国土资源作为一个国家及其居民赖以生存的物质基础，是保障我们的发展生产，繁荣经济，促进社会进步的物质源泉。由此可见，保护国土资源已成为我们不可推辞的责任。

众所周知，我国土地资源总量多，人均占有量少是我国土地的基本国情之一;因此，保护土地资源已成为我国发展有现代化特色主义社会应该关心的问题之一。尤其是近年来耕地大量减少，人口日益增多，造成我国人均耕地在世界上处于低水平。不仅如此，人类的乱砍滥伐，乱占耕地又是造成人均耕地比例严重失调的原因。因此，我们应该清醒的意识到，保护国土资源，爱护自然环境的重责已落到了我们的肩上。

由于国土资源的缺乏，人类的破坏，再加上恶劣的天气，我国的自然环境已处于摇摇可坠的边缘。

人类所造成的恶果还不只现在一提就忘乎所以。你可否知道人类给大自然所带来的创伤究竟有多大，如果人类照长发展下去，最终自食其果的还是人类自己!

大自然终于被激怒了，海啸、地震、火山喷发都给予了人类一次又一次的警告;可人类还是依然我行我素，只顾眼前利益，大量开采人类所需的物质，还说什么“天有不测风云”，“都是天灾害的”……等愚不可及的话语来弥补自己的过错。想到这里，我不禁感概万千，以前人类改造自然，开辟自然的能力去哪了，是否被利益冲昏了头脑，把一个原本美丽富饶的天堂变成了一个面目全非的人间地狱，可见人类的错误已到了何等地步!

人就是在不断犯错，可终有醒悟的一天。人类当中有一些头脑还算清醒的人深刻意识到：只有一个地球，人类过分的破坏自然最终毁灭的还是人类自己!因此，人类开始呼吁要保住国土资源，爱护自然环境，才能使拥有长久发展下去的可能，这是毫无质疑的。

人类终于开始改善自然，恢复自然。一幢幢钢筋水泥的“森林”变成了生气盎然的树林，而各国也开始制定法律保护那些濒临灭绝的物种，并严禁猎杀野生动物，还开展了“退耕还林”，“退耕还湖”等维持生态平衡的政策。“保护国土资源，爱护自然环境”已渗入人心，环境正变得日益美好。

既使国家已经尽最大的努力去保护我们的国土资源，但是同时还需要我们众多公民的努力，才能做到事半功倍的效用。我们也一定要在保护国土资源时，做到不滥用资源，不随意开采资源，合理利用资源，并进一步发展资源可持续利用观，让资源永久地利用下去。

如今，世界各国已经开始执行相关的资源环境政策来保护国土资源，维护自然环境，鼓励人民要自觉维护国土资源，确护自然环境与经济相适应，并努力开展且加强周边的卫生活动，为爱护自然环境贡献出自己的一份力量。

人生中，我们应该去脚踏实地的，一步一个脚印地去完成我们的梦想，我们要稳中求胜，而不是飞速地去求你想要的结果。

在买水果时，水果摊上总会有一些各大的水果，但味道却不进如人意。究其原因，居然是在生长期时，用了催熟剂，是速成之果，并没有好的味道，所以，我们并不是喜欢吃这类水果，这也说明了被催熟过的水果并没有慢慢长，自己去成长的水果甜。所以，我们要脚踏实地的去成长，不要做被催熟的果实，这样没有了价值，因为“欲速则不达。”

在学习上，我们更应该一步一个脚印。记得那次，我们班主任让我们做数学书上的题，说是先把书上的题做好了，把基础打，再做卷子上的题。从期中后，我一直写到期末，一直跟到最后，我脚踏实地的，一步一个脚印的这数学书上的题，到了期末考试，我数学考了102分，名列班级第三名，这是一次飞跃，我非常高兴，老师也很欣慰的说：“每一名同学就应该脚踏实地作文吧https://wWw.azuowen.CoM/的去做数学书上的题，以数学书上的题为标准，做熟练了，基础也就行了，再做拔高题，数学就能得高分。”我想：这可能就是稳中求胜吧。

在理想的道路上，我们也应该一步一个脚印地去努力，比如你想考上好的大学，你就应该考上好的高中，去接受好的教育，而这样，你才能考上好的大学。在我班有一个脚踏实地的去努力的人，他总是不断地刷屏，不断地找题做，课堂上的他努力理解问题，做到不会就问的习惯，努力跟上老师的节奏，课后，他找题做，不会就和同学讨论，这就是名副其实的脚踏实地。

或许在跑步时，你是“嗖”得一下“飞”出去，可能由于你跑得太快，起步太猛，很容易摔跤，可能与第一失之交臂，这就是所谓的“欲速则不达”，所以我们不能急功近利，要踏实走好每一步。

我们不要做那颗被催熟的水果，而我们要做那颗脚踏实地的，用自己的努力去成长的水果，我们要“一步一个脚印”地去健康快乐的成长!

假期里，我又去了湖州参加围棋比赛。

第一轮刚开始，我就吃了对手“一大片”，心里乐滋滋的，没想到他后来竟然来了个声东击西把我骗得团团转，吃了我两个“大部队”，哎，我输了。很快进入了第二场比赛，我用了调虎离山之计骗走了对手的四个“小部队”，我赢了。第三轮的时候，一开始我的“地形”部署得不好，我和对手的棋盘就像一群羽翼未丰满的小鸟和一群凶恶的老虎，这群小鸟面临着落入虎口的局面。我仔细观察对手，发现他下得小心翼翼。我认真思考，仔细观察，终于被我发现对手一个可以被我吃掉的“大部队”，这一局我反败为胜，我得意极了!接下来，因为我的自以为是连输了两局。我心想：要是我再不赢就拿不到比赛证书了，心里紧张起来。

进入最后一局比赛，我努力调整好心态坐了下来。这一局的对手是位女同学，我心里顿时轻松了不少。一开始，我的棋围了一大块，而她只围了一小块，可是她下一步棋就给我来了个“双叫吃”，我被她吃了一颗子，而且那还是我的一颗要子。继续战斗，我围住了她的棋子，可也白白送给了她19颗子。没办法，我只好下在了她的“地盘”，棋盘活过来了，我欢呼起来。可不知怎么，她好像一点都不在意，我下了一颗棋子后发现我只有一个真眼和一个假眼，这样看来我的棋要“死”了。我本以为女孩会很弱，没想到她那么厉害。

最后我胜三负四，高级证书又与我擦肩而过。不过这次比赛我也有收获：下棋不能太骄傲，更不能小瞧对手，不然不但赢不了，还会输得一败涂地。

前半篇提出重点抓好六个方面工作，为当前和今后一段时期的工作指明了方向。讲话后半篇要求十九届中央委员会全体同志，一定要忠于党、忠于祖国、忠于人民，一定要心怀忧患、勇于担当、甘于奉献，一定要谦虚谨慎、不骄不躁、艰苦奋斗，全身心投入党和人民事业。并提出四点殷切希望，贯穿在其中的理想信念、责任担当、本领智慧、作风精神令人教益多多、颇有启迪，其中有三句“大白话”，更是闪耀着真理的光辉，入耳难忘、直入人心。

“理想信念不是拿来说、拿来唱的，更不是用来装点门面的，只有见诸行动才有说服力。”理想信念作为人生的头等大事，决定着一个人的方向立场、一言一行，理想信念上站不住，关键时刻就会得“软骨病”，就会给党和人民的事业埋下无穷祸根。一些干部的违法乱纪、锒铛入狱，根子就在于丢失了理想信念，丧失了共产党人的节操，导致理想信念的防线在外部的诱惑面前，一触即溃、溃不成军。与之相对的，另有一大批党员干部，他们为了党、国家和人民的“岁月静好”，一直在夙兴夜寐、勤勉工作，甘当“老黄牛”，甘为“铺路石”，成为共和国的脊梁。广大党员要坚定理想信念，做政治上的明白人，一方面要加强理论学习，不断增强道路自信、理论自信、文化自信、制度自信，要善于汲取人类一切先进文明成果，特别要做好“四史”的学习，主动加强马克思主义基本原理的应用，自觉挺起共产党人的精神脊梁。另一方面，理想信念从来不是抽象的，对于每一名共产党人来说，实现共产主义是我们的最高理想，“为中华民族谋复兴、为中国人民谋幸福”是我们的初心使命，我们要将伟大情感、远大志向和立足岗位、敬业精业的实践结合起来，做到知行合一、言行一致，在实践的发展和社会的进步中，始终保持对理想信念的激情和执着，始终保持昂扬向上的精气神，把伟大事业不断推向前进!

“位高并不意味着能力就自然提高，权重并不意味着本领就自然增强。”当今世界正面临百年未有之大变局，尤其是今年以来，我们面临着新冠肺炎疫情、防汛救灾等各种灾厄考验，愈是在这种极端困难情况下，愈是需要广大党员干部挺身而出、冲锋在前，善于在变局中育新局，危机中育新机，善于统筹经济社会发展，做好“六稳”工作、落实“六保”任务，愈是要咬紧牙关，再加一把劲、再鼓一口气，朝着全部脱贫、全面小康、全面深化改革等目标稳步前进。这一切的一切，并没有前人的现成经验可资借鉴，没有可以照单抓的路径可供选择，怎么办?“沧海横流方显英雄本色”，担当需要有真本领、硬功夫。党员干部随着职位的上升、职级的提高，并不必然伴随学识的精进、本领的增强。唯有勤于学习、善于学习，保持昂扬向上的进取之心，在同困难的斗争中不断长才干、强本领;唯有开拓进取、革故鼎新，勇于打破“一般化、大呼隆、粗放型”的旧思路，奋力在栉风沐雨的实践之中，把自己打造成“又博又专、推陈出新”的行家里手、通达之才，才能够翻越眼前的高山，跨过险峻的峡谷，闯过波涛汹涌的大海，在中国特色社会主义道路的不断推进中，实现我们的既定目标。

“既要听群众的顺耳话，也要听群众的逆耳言，这样才能听到实话、察到实情、收到实效。”无论是“顺耳话”还是“逆耳话”，都是群众情绪的释放、想法的表达，党员干部用不用心、有没有强烈的事业心、为民情，同样一件事，效果也会迥然不同。扑下身子、沉到一线，迈开步子、走出院子，到车间码头，到田间地头，到市场社区，亲自查看、亲身体验，通过面对面的交流交心，听听人民群众“掏心窝子的话”，准确把握当地民情、社情，就可以为制定政策、发布措施提供最为鲜活、最接地气、最符合实际的依据。反之，浮光掠影、蜻蜓点水、走马观花的走一走、转一转，想到身不到、身到心不到，脚不粘土、心不到位，再好的设想也难以获得“想要的”结果，更难以取得群众认可。当然，和群众面对面，或许会遇到一些一时难以解决之事，但我们更应当有直面困难的勇气和解决群众闹心事、难心事、揪心事的志气，汇聚点点微光以成星河，不断在和群众的沟通交流中把准脉、摸准情，绝不能只听顺耳好话不纳逆耳忠言，也不能当面一套背后一套，“合己意则取、不合己意则弃”，在不断提高政治站位，放宽人生视野，在扎根祖国大地、深入一线、深入群众的真抓实干之中，我们终将不断摒弃“小我”私心私利，在融入党和人民的伟大事业之中，塑就“大我”的家国情、“无我”的为民情，走出新时代共产党人忠诚执着朴素的英雄人生!

“父亲在我心里是最高大的，我希望能跟父亲站在一起，守护这座城市。”2月18日，记者在高铁乐山站站前广场看到正在巡逻的“父子档”__和__。疫情发生后，尚在警校念书的__放弃春节休假，主动请缨加入疫情防控工作，与父亲一起执勤，“上阵父子兵，并肩战疫情”的画面成了这个春节高铁站“最感人的风景”。

记者了解到，__是四川警察学院一名大二的学生，曾参加过世警会、军运会等安保工作，实战经验非常丰富。父亲__是乐山市巡特警支队四大队九中队指导员，是一位军(警)龄超过30年的“老将”，现在主要负责乐山高铁站、中心客运站、公交总站等区域的巡逻防控勤务工作。自从疫情发生后，__从春节前夕至今，一直坚守在战“疫”一线，__看到自己父亲疲意而又坚毅的身影后，便主动提出跟随父亲参加执勤任务。当听到儿子提出想跟着一起执勤，__感动之余也感慨：儿子真的长大了。

经过上级批准后，__成功加入了巡逻队伍。每天早上8点，父子俩都准时出现在乐山高铁站执勤点，开始一天的武装巡逻、防疫宣传、便民服务等工作。虽然车站人流量不大，但为了全力做好疫情防控，父子俩要协助医护人员对每一名上下车旅客测量体温，工作量也不小，大半天下来腰酸背疼。中午12点，两个人就在执勤点吃上一顿盒饭，车上小憩一下，又接着重复上午的工作，直到最晚一班高铁到站才结束一整天的工作。

疫情期间，每天的工作都很繁重，看着儿子稚嫩的身体，__也有过心疼，他告诉记者：“这次的疫情对孩子来说是一场特殊的考验，希望他能迅速成长起来，找到自己的责任和担当。”__也不负父亲的期望，在不到一个月的执勤时间里，他工作严谨细致、一丝不苟的优异表现赢得了大家的肯定。当问到他如何看待这份职业时，他说：“我是一名预备警察，也是军人的后代，能够跟着父亲一起打赢这场防疫阻击战对自己来说是件非常有意义的事，得到了实战的锻炼，更重要的是能和爸爸一起并肩上阵也是一种警察精神的传承。”

疫情面前，警察不退。疫情防控战场上的这对“父子兵”，他们怀着共同的初心使命，彼此亲情相守，互相鼓励支持，成为了抗击疫情战场上的“最强拍档”。

3月9日14:30至16:00，教育部社科司与人民网联合组织“全国大学生同上一堂疫情防控思政大课”。以下是本人对疫情防控大课的感想。

坚持全国一盘棋，集中力量办大事，这是中国特色社会主义制度的显著优势，也是打赢疫情防控阻击战的有力保证。从抗击非典疫情到防控甲型h1N1流感，从快速应对H7N9禽流感到控制寨卡等传染病输入，我国应对突发公共卫生事件的实践表明，发挥好制度优势，各地各部门各司其职、通力合作，我们一定能有效控制疫情。新型冠状病毒感染的肺炎疫情发生以来，以习近平同志为核心的党中央高度重视，中央政治局常委会已两次召开会议专题研究部署疫情防控工作，中央应对疫情工作领导小组多次开会研究部署疫情防控工作，中央指导组积极开展工作。在各方面共同努力，防控工作正有力开展。面对依然严峻复杂的疫情形势，只有进一步凝心聚力、科学施策，才能有效遏制疫情蔓延势头、坚决打赢疫情防控阻击战。

疫情防控是一场阻击战，也是一场总体战。各地区各部门必须增强大局意识和全局观念，坚决服从中央应对疫情工作领导小组及国务院联防联控机制的指挥，自觉在大局下思考，在大局下行动。疫情面前，全国各地休戚与共。各地区各部门采取举措，既要考虑本地区本领域防控需要，也要考虑对重点地区、对全国防控的影响。要主动融入联防联控、群防群治的治理大网络，做到相互协作、共克时艰。

坚持全国一盘棋，打好防控总体战，需要坚持两点论和重点论的统一，着力做好重点地区疫情防控工作。只有集中力量把重点地区的疫情控制住了，才能从根本上尽快扭转全国疫情蔓延局面。当前，湖北省特别是武汉市仍然是全国疫情防控的重中之重。要重点抓好防治力量的区域统筹，坚决把救治资源和防护资源集中到抗击疫情第一线，优先满足一线医护人员和救治病人需要。要进一步完善和加强防控，严格落实早发现、早报告、早隔离、早治疗措施，完善和强化防止疫情向外扩散的措施。各地区要强化社区防控网格化管理，做好春节后返程疫情防控工作，采取更加周密精准、更加管用有效的措施，切实防止疫情蔓延。

疫情防控不只是医药卫生问题，而是全方位的工作，各项工作都要为打赢疫情防控阻击战提供支持。从加强医疗防护物资供应到加快应急科研项目攻关，从确保蔬菜、肉蛋奶、粮食等居民生活必需品供应到做好宣传教育和舆论引导工作，防控工作环环相扣，任何一个环节都不能掉链子。疫情就是命令，防控就是责任。压紧压实各方责任，把各方力量调动起来，把各项工作做细做实，汇聚起众志成城、同心“战疫”的磅礴力量，就没有战胜不了的病魔，就没有跨不过去的沟坎。

《人生锲而不舍，方能妙手偶得》

杜甫有诗云：读书破万卷，下笔如有神。陆游曾写道：文章本天成，妙手偶得之。博览群书，把书读透，具备深厚的功底和文学素养，才能产生灵感，妙笔生花，写就华章。围棋的招法中有本手、妙手和俗手，总结本手的规律，汲取俗手的教训，才能悟出妙手。

青年是苦练本领、增长才干的黄金时期

，我们只有锲而不舍，勤学苦练，善于总结经验教训，才能做学问，长才干，练就“妙手”，成为可堪大用、能担重任的栋梁之才。

“妙手”偶得之前，是“本手”的默默积累和“俗手”的自我总结。俗话说：熟能生巧。不管做何事，勤学苦练才能掌握规律，总结出窍门，转化为行动的“妙手”。很多成功者都信奉一个规律——一万个小时定律。在任何领域取得成功，跟天分没有十分紧密的联系，只是练习的问题，至少需要练习1万小时，才能悟出内在的规律。譬如写作爱好者，每天写作3个小时，要坚持写作10年，他也许未必成为著名作家，但足可以成为本领域的行家里手。

那些拥有“妙手”的成功者，都立足于在长期的“本手”中厚积而薄发。我们熟知的电脑天才比尔·盖茨，20岁就创建微软公司时，此前，他已经连续练习了7年的程序设计。象棋神童鲍比·菲舍尔，17岁就奇迹般奠定了大师地位，此前，他投入了10年时间的艰苦训练。莫扎特说：“谁和我一样用功，谁就会和我一样成功。”他在6岁前就已经练琴3500个小时，又经历了一万个小时的磨砺，他21岁就写出最脍炙人口的第九号协奏曲。

对“妙手”的追求，是我们提倡的工匠精神，它传递的就是耐心、专注、坚持的品质。90后数学天才韦东奕曾数次上热搜。在高中，他连夺两冠，一鸣惊人;在北大校园，他8年本硕博连读，在竞赛中荣获四项金奖，且独创了“韦方法”。杂交水稻之父袁隆平，致力于水稻种植，奋斗了50多年。“敢医敢言，国士无双”的共和国勋章获得者钟南山院士，在医疗战线上坚守60多年。“操千曲而后晓声，观千剑而后识器”，他们表现出的工匠精神，正是我们当代青年成长进步的榜样。

基础不牢，地动山摇。现实中，很多人为求“妙手”，忽视“本手”，“俗手”迭出，后果则是欲速而不达，见小利而大事不成。在我们生活的各个角落，常有人在名利裹挟下，试图寻找成功的捷径。有些人闯荡股市，最终血本无归。有些人盲目创业，试图一夜致富，结果铩羽而归。改革开放之前，我们也有过“大跃进”等的教训。实践验证了一条真理：最大的捷径其实就是不找捷径，只有付出了对“本手”的认真探索，才能像出色的棋坛高手，在关键时刻作出取舍，频出妙手，赢得成功。

青年朋友们，人生的扣子从一开始就要扣好。我们必须懂得，成长无捷径可走，也许前方荆棘丛生、一路坎坷，但我们必须在摸爬滚打中增长才干，在锲而不舍的“本手”中总结经验，在勤奋探索中感悟“妙手”，摒弃“俗手”。诚如是，我们才能“读万卷书，行万里路”，释放成长中的正能量，掌握“妙手著文章”的真才干。

6月6日是世界爱眼日，爱眼睛就是爱生活。小编收集了2017年6.6全国爱眼日祝福语，欢迎阅读。

平时怎么看你都顺眼，今天怎么看你都碍眼呢?哦，今天是世界爱眼日，保护好你的眼睛哦，免得像我一样看人“碍眼”噢!

你的眼睛，实在珍贵;清澈明亮，充满智慧;晶莹透明，多么深邃;温柔含笑，透出妩媚;脉脉有情，让人迷醉;爱眼之日，传递心扉;关爱眼睛，好运相随!

六月六日爱眼日,关爱心灵亮窗户，送上美好多祝福,不忘宣传爱眼词,年轻时候不近视,上了年纪不远视,儿童日常不斜视,对待身体不无视,保护眼睛不蔑视,从小到老都重视,全国爱眼日祝你快乐爱眼!

眼睛是心灵的窗口，大家一定要保护好自己的眼睛 世界爱眼日到，愿你早睡早起，做眼保健操，多运动，多让眼睛休息;注意饮食健康，多食含维生素高的食物，养成良好的生活习惯。祝你有一双清澈明亮的眼睛。

眼睛里看到是幸福，苦难就溜走了;眼睛里看到的是欢乐，忧愁就溜走了;眼睛里看到的和平，战争就溜走了;眼睛里看到的是美好，肮脏就溜走了。全国爱眼日，用自己的眼睛，去发现身边的幸福，发现身边的美好!

眼睛是心灵的窗户，保护视力就是保护我们的心灵;地球是我们的家园，保护环境就是保护我们的家园。请珍爱眼睛、保护环境!

关爱心灵的窗户，送上美好的祝福：不近视、不远视、不斜视、不无视、不蔑视、不藐视、可仰视、可俯视、可近观、可远眺。全国爱眼日祝你快乐!

小时候，老师教育我们：“要像爱护眼睛一样爱护公共财物。”今天，我要告诉大家：“爱护公共财物的同时，我们先要保护好心灵的窗户——眼睛。”

目眼睛眼睛目目眼睛睛，眼目睛睛眼目目眼睛睛。。。有几个目几个眼睛，能看得清吗?6.6世界爱眼日，请珍爱自己，关爱视力，时刻保护好你的双眼!

今天是全国爱眼日，祝你眼界开阔敞胸襟，闻鸡起舞苦用功，美好前程花似锦……许下的心愿，都能一一在你眼前实现!

因为眼睛，天空才更加辽阔，愈加深远;因为眼睛，世界才更加多姿多彩，充满阳光。爱眼日温馨提醒您，多注意保护眼睛，留住世界的美丽!

贺词祝福语

古语云：“人之神采在目，以目为使，沟通心灵。”可见眼睛的重要性。今天是全国爱眼日，注意用眼卫生，保护眼睛健康!祝你身康体检，永葆青春!

眼睛，亮晶晶，样样东西看得清。好孩子，讲卫生，不用脏手揉眼睛。全国爱眼日，祝全国的小朋友拥有一双明亮清澈的大眼睛!

不耍心眼，别翻白眼，磨练慧眼，少点表“眼”，记得睁眼，懂得闭眼，走路长眼，一双好眼。全国爱眼日，愿你人生路上眼明心亮，幸福相伴放眼长远!

幸福不斜视，睁眼就看到;快乐不远视，天天来报到;朋友不蔑视，祝福要周到;全国爱眼日，愿你眼睛真是好，望见一切美好。

近视可别恼，预防有高招，注意休息好，用眼莫疲劳，姿势很重要，切莫躺倚靠，灯光暗淡糟，别把夜来熬。世界爱眼日，祝：心明眼亮!

你一向眼界很高，眼力很准，眼光独到，心眼很多，做事眼疾手快，做人有板有眼，心细如针眼，傻人不眨眼，值此世界爱眼日之际，祝你眼花缭乱，眼福不断!

平时怎么看你都顺眼，今天怎么看你都碍眼呢?哦，今天是世界爱眼日，保护好你的眼睛哦，免得像我一样看人“碍眼”噢!

眉开“眼”笑，是得意时开心的容貌;眉来“眼”去，是恋爱时甜蜜的旋律;望“眼”欲穿，是思念时情感的惦念;另“眼”相看，是成功时羡慕的夸赞;独具慧“眼”，是抉择时明智的思辨。世界爱眼日，愿你用心呵护双眼，生活幸福美满!

世事莫测变幻，需要金睛火眼;快乐并不遥远，只需慈眉善眼;人情冷暖炎凉，需要一双慧眼;钱财身外之物，譬如云烟过眼;成功本不复杂，只要一板一眼;人生百年苦短，何必横眉冷眼;你我凡夫肉眼，何不简单一点：多点笑脸，少些心眼。全国爱眼日，愿你好好爱惜自己的眼睛，对自己高看一眼，让心情快乐一点!

不耍心眼，别翻白眼，磨练慧眼，少点表“眼”，记得睁眼，懂得闭眼，走路长眼，一双好眼。全国爱眼日，愿你人生路上眼明心亮，幸福相伴放眼长远!

快乐，就是眉开眼笑;好运，就是拥有慧眼;成功，就是一板一眼;健康，就是少点心眼;幸福，就是对自己高看一眼。世界爱眼日，愿你满眼皆美景，快乐好心情!祝福短信大全

把快乐塞进你的瞳孔，看你眉开眼笑;把幸福推进你的眼眶，让你大饱眼福;把如意贴进你的眼睑，愿你眼前一亮;把祝福灌进你的眼睛，祝你慧眼识福。全国爱眼日，愿你爱护双眼，快乐每天。

对着快乐抛个媚眼，愿你眼前开心成团;对着幸福放个电眼，愿你眼下福禄成串;对着如意投个火眼，愿你眼底烦心成点;对着生活来个明眼，愿你眼中郁闷不见，全国爱眼日，爱护眼睛，愿你一身轻松!

眼睛里看到是幸福，苦难就溜走了;眼睛里看到的是欢乐，忧愁就溜走了;眼睛里看到的和平，战争就溜走了;眼睛里看到的是美好，肮脏就溜走了。全国爱眼日，用自己的眼睛，去发现身边的幸福，发现身边的美好!全国爱眼日短信祝福语

护的是眼睛，亮的是视野;爱的是眼睛，美的是心情;宠的是眼睛，强的是身体;明的是眼睛，阔的是胸襟。世界爱眼日，爱眼睛，幸福生活!

6月6日是世界爱眼日，爱眼睛就是爱生活。祝你做事有板有眼，情人抛媚眼，朋友来电眼，薪水更加养眼，生活更加顺眼!世界爱眼日快乐!

6月5日下午，吉木萨尔镇文明路社区开展了“全国爱眼日”科普宣传活动。社区干部、访惠聚工作队队员、楼栋长，信息员共50余人参加了活动。

活动中，志愿者们一边为辖区居民发放“日常爱护眼睛”小常识宣传单、宣传图书。一边为居民们讲解了如何注意用眼卫生等内容。居民们听的非常仔细，志愿者们还耐心解答居民们提出的问题。

据了解，本次“全国爱眼日”的主题是“‘目’浴阳光，预防近视”。活动中志愿者们向居民传达如何保护视力以及日常方法。视力1.5不等于没有视疲劳;儿童斜、弱视，切莫错过6岁以前最佳矫治日年龄;孩子总眯眼，尽早去查眼;青光眼可致盲，早期治疗极重要;任何水晶眼镜对眼睛都有害。无论是看书还是用电脑时间都不宜过长，每隔30至40分钟就休息10-15分钟，眺望远处，让眼睛充分放松。注意眼睛锻炼坚持做眼保健操。朋友们休息眼睛的时候可以顺便做做眼保健操。此外还要多吃保护眼睛的食物补充营养，不要在光线太暗的地方看书，不要经常性地点眼药水，不要使用劣质太阳镜。

家住永康小区的居民阿白板·阿不地里木说：“岁数不饶人啊，一上年纪毛病就出来了，前几天眼睛干涩的不行，还想的去看看医生呢，今天社区干部们来宣传正好帮我解决了这个小问题，现在社区干部总是能及时把我们老百姓需要的信息传达到，让我们省了很多事，感谢社区干部们兢兢业业的付出。”

通过开展活动，进一步提高了社区居民们的眼保健知识水平和自我保健能力，增强了居民爱眼、护眼的意识，使大家认识到养成良好卫生习惯的重要性