全国爱眼日作文(推荐20篇)

哎哟，我的一颗牙又要宣告退休了，我使劲的摇着这颗蛀牙，希望能早日摆脱它。因为，这颗蛀牙曾经让我苦不堪言。

我小时候特别爱吃甜食，而且还不注意刷牙。就算是妈妈命令我去刷，我也是蹭上一点牙膏在门牙上简单地刷了几下，就草草了事，从来没有真正认真地刷过一次牙。牙齿很是反感我的做法，因为它遭遇上了可怕的敌人——酸。它们在我认真吃糖时迅速召集“大部队”，当我嘴里含着糖睡觉时，它们便在牙齿上干起了“工事”，腐蚀得不亦乐乎，个个吃得很饱。而且它们的艺术细胞颇浓，还把我那可怜的牙蛀成倒着的“金字塔”、圆筒状，它们真是不折不扣的“艺术军团”!

终于有一天，牙齿防线彻底告急，我不得不去补牙。35第一范文网

在医院里，牙医刚开始还是把菜叶刮掉，我还很轻松，但是到现在还令我心有余悸的牙钻、涡轮机隆重登场，它们捣碎了已经满是酸菌感染的部分踽坏，倒把我搞得吱哇乱叫，这时，我似乎听到了残缺的牙齿的声音：你这小子，现在知道什么叫吃糖不刷牙的后果了吧!经过一番折腾，我的牙齿总算“重装上阵”，医生还叮嘱我每天要刷3分钟才能起效，我使劲点了点头。

从此以后，我的牙齿保卫战就开始了，一天晚上不刷牙我就会超级紧张——我还有两颗蛀牙呢，因此，我的牙齿现在依然很好，胃口大开。正所谓“牙好胃好身体好”嘛。

随着时光的流逝，我与我牙的感情越来越深厚了，相信我能有一口好牙永远陪伴我。

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2013高考英语作文评分标准

1 本题总分为25分，按5个档次给分。

2 评分时，先根据文章的内容和语言初步确定其所属档次，然后以该档次 的 要求来衡量，确定或调整档次，最后给分。

3 词数少于 80和多于 120的，从总分中减去2分。

4 评分时，应注意的主要内容为：内容要点、应用词汇和语法结构的数量和准 确性、上下文的连贯性。

5 拼写与标点符号是语言准确性的一个方面，评分时，应视其对交际的影响程 度予以考虑。英、美拼写汉词汇用法均可接受。

6 如书写较差，以至影响交际，将分数降低一个档次。

各档次的给分范围和要求

Ⅰ. 第五档(很好)；(21-25分)：

完全完成了试题规定的任务

⑴ 覆盖所有内容要点

⑵ 应用了较多的语法结构和词汇，

⑶ 语法结构或词汇方面有些许错误，但为尽力使用较复杂结构或较高级词汇所致；具备较强的语言运用能力，

⑷有效地使用了语句间的连接成分，使全文结构紧凑 ， 完全达到了预期的写作目的 Ⅱ. 第四档(好)：(16-20分)

完全完成了试题规定的任务

⑴虽漏掉1、2个次重点，但覆盖所有主要内容

⑵应用的语法结构和词汇能满足任务的要求

⑶语法结构或词汇方面应用基本准确，些许错误主要是因尝试较复杂语法结构或词汇所致 ⑷应用简单的语句间的连接成分，使全文结构紧凑 达到了预期的写作目的

Ⅲ. 第三档(适当)：(11-15分)

基本完成了试题规定的任务

⑴虽漏掉一些内容，但覆盖所有主要内容

⑵应用的语法结构和词汇能满足任务的要求

⑶有一些语法结构或词汇方面的错误，但不影响理解

⑷应用简单的语句间的连接成分，使全文内容连贯 整体而言，基本达到了预期的写作目的Ⅳ. 第二档(较差)：(6-10分)

未恰当完成试题规定的任务

⑴ 漏掉或未描述清楚一些主要内容，写了一些无关内容

⑵语法结构单调、词汇项目有限

⑶ 有一些语法结构或词汇方面的错误，影响了对写作内容的理解

⑷较少使用语句间的连接成分，内容缺少连贯性 信息未能清楚地传达给读者

Ⅴ. 第一档(差)：(1-5分)

未完成试题规定的任务

⑴明显遗漏主要内容，写了一些无关内容，原因可能是未理解试题要求

⑵语法结构单调、词汇项目有限

⑶较多语法结构或词汇方面的错误，影响对写作内容的理解 ⑷缺乏语句间的连接成分，内容不连贯 信息未能传达给读者。

Ⅵ. 不得分：（0分） ⑴ 未能传达给读者任何信息：内容太少，无法评判；写的内容均与所要

求内容无关或所写内容无法看清。

三点关键定档因素(不跑题是前提)

词汇多样性

语法复杂性

文章连贯性

书面表达的五项秘诀：

审题，遣词，造句，润色，谋篇

既然知道了这些关键因素和高分秘诀，我们要如何从这些方面入手呢审题的概念

拿到试卷后，首先浏览书面表达的题目，研究题目要求。正确的审题内容包括A、审标题B、审体裁C、审要点。审标题：看文章是否要求有题目(title)或者主题(topic)能够确保你不跑题;审体裁：确能够定文章的文体，为你写作提供方向。审要点：如果英语作文中，有要求要点的，一般打分时是踩点给分的，准确把握住要点，是高分的一个诀窍。

如何审要点要做到以下两个方面：

总结归纳要点：不是所有内容都要写出来，而是抓住其中的关键要点、衔接要点!

理顺要点：将提炼的要点按逻辑关系(如时间关系、因果关系、转折关系等)重新安排，这样整篇文章看起来就整体有序，流畅自然，更加容易打动评分老师，从而作文分数提升一档。

构思文章提纲：根据题目的要点，安排好段落和主次关系。要形成良好的分段意识，写作分段是必须要进行的(2至4段为佳)，这样显得文章不会拥挤并且层次分明。在行文意识上，要注意突出要点。

遣词的注意点

不出现语言错误

词语和短语搭配

适度使用加分词汇

避免词语重复

注意词语和短语搭配使用

可以适度的使用加分词句：高级词、同义词、短语等替代

造句的原则

表达意思要清楚无误。

多种表达方式表达相同含义

避免句式单调(简单句，并列句，复合句等适度调整)

表达意思清楚无误：具体化，细节化

可以用形象思维来表达(什么叫形象思维比如说你朗读的“很好听”，用“抑扬顿挫”来表达就是形象思维)

谋篇的攻略

注意分段、详略搭配、注意连贯

行文时多用关联词、引导词，把文章句子通过各种关系整合起来，达到起承转合，运用自如的目的，从而获取高分。

具体的连接关系有：并列关系、递进关系、因果关系、转折关系、让步关系、列举关系、条件关系、举例关系、时间关系等。

2015年高考英语全国I卷

写作阅卷评分标准及各档次作文示例

——领会高考阅卷要求，有效指导学生高考写作备考

【作文题】假定你是李华，你校英文报“外国文化”栏目拟刊登美国节日风俗和中学生生活的短文。请给美国朋友彼得写信约稿，要点如下：

1.栏目介绍;

2. 稿件内容;

3. 稿件长度：约 400 词;

4. 交稿日期：6 月 28 日前。

注意： 1. 词数 100 左右; 2. 可以适当增加细节，以使行文连贯; 3. 开头语已为你写好。

Dear Peter,

I’d like to ask you to write an article for our school’s English newspaper.________

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2015年普通高考评卷英语作文评分标准

评分总则：

1、本题总分为25分，按5个档次给分。

2、评分时，先根据文章的内容和语言初步确定是否达到及格线（15分），然后确定其所属的具体档次，以该档次的要求来衡量，最后给分。其所属档次，然后以该档次的要求来衡量，确定或调整档次，最后给分。

3、词数少于80和多于120的，从总分中减去2分。

4、评分时应注意的主要内容为：内容要点、应用词汇和语法结构的丰富性和准确性及上下文的连贯性。

5、若缺少要点，分数降一档处理。

6、拼写与标点符号是语言准确性的一个方面。评分时应视其对交际的影响程度予以考虑。英、美拼写及词汇用法均可接受。

7、书写较差以至于影响交际，将其分数降低一个档次。 评分细则：

优秀（22--25）：紧扣主题，覆盖所有要点，内容充实；语法结构多样，词汇丰富，行文流畅，显示出较强的语言运用能力，允许有个别语言错误，但不影响意思表达。

道德能在困能的时候帮助别人，道德是炎炎夏日的一缕清风;道德是微小生命中的营养。道德十分重要，有了道德就能获得别人对你的信任;有了道德人人都会喜欢;有了道德才会有高尚的品质。道德是做人的原则之一，所以我们要遵守这个原则。

如果没有了道德，就像是小鸟折断了翅膀，如果没有了道德，就像是火车没有了轨道;

如果没有了道德，就像是飞机撞上了小鸟......，道德无处不在，例如：父母回到了家很疲劳，可以端一杯水，或帮父母按按摩，梳梳头等都是道德。

有一次，我从学校放学准备回家去，家离学校有点远，需要坐车才能回去，于是我就在路边拦了公交车，上车时，我十分高兴，回家以后就能见到爸爸妈妈，那是多么开心的事呀!我正想着把钱投在钱箱时，我在口袋里摸索了一阵，没有什么结果，于是，我在书包、校卡、文具盒里都找遍了，但是都没能找出那两元钱，我急得额头上直冒汗：到底怎么回事呀?钱去哪里了啊?是我忘记带了吗?现在可怎么办呢?我情绪十分低落，摸索了一遍又一遍，我便跟司机说:“司机叔叔!我忘记带钱了!你能不能通融我一下，我下次带钱过来给你，可以吗?”司机十分生气，说到：“你没钱就不要上来啊!”羞得我脸通红。有一个阿姨见了我，知道了事情的真相，她便安慰我：“小朋友，别担心，这样的司机也不是什么好人!”她正准备下车，突然，她朝我迎面而来，把两枚硬币塞到我的手里，对着我微笑，就下车了。那个阿姨的道德品质感化了我的心，我永远都会记住那个阿姨美丽的笑脸。

那个阿姨有着乐于助人，大公无私的品质，她就像雷峰，在别人最困难的时候伸出了援助之手，我真想对那个阿姨说一声“谢谢”，她这样的道德品质值得我学习!

《移用化用基础始，独创文学沁芳终》

《红楼梦》“大观园试才题对额”一节中，众人为大观园中的亭子匾额命名，或直接移用为“翼然”，或借鉴化用为“泻玉”，贾宝玉则因地制宜，别出机杼，用“沁芳”二字点出佳境、不落俗套，又契合元妃省亲之事，蕴藉含蓄，思虑周全。这恰如我们的文学创作。

在文学作品创作中，不论是直接移用还是借鉴化用，都不是机械地模仿，不是东施效颦，而是在掌握文学创作规律的基础上巧妙运用。独创则是在前人文学作品的滋养下，根据独特的情境，独抒性灵后的顿悟，非千锤百炼不可得。

鲁迅先生曾在《拿来主义》一文中说：“没有拿来的，人不能自成为新人;没有拿来的，文艺不能自成为新文艺。”恰如文学创作，“他山之石”恰可以“攻玉”。细品古代大家的作品，他们或借鉴、或化用前人的诗句，甚而有超出被借鉴之境。杜牧在《阿房宫赋》中写道：“六王毕，四海一，蜀山兀，阿房出。”这借鉴了陆参在《长城赋》中的诗句：“千城绝，长城列。秦民竭，秦君灭。”李清照的“我报路长嗟日暮，学诗谩有惊人句”借鉴了屈原《离骚》中的句子“日忽忽其将暮”“路漫漫其修远兮”，李白《蜀道难》借鉴张载《剑阁铭》，莫言自述写作深受《百年孤独》影响，马尔克斯从《变形记》中借鉴到小说的写法……

如果说借鉴、移用是“站在巨人的肩膀上”，那么独创则是“百尺竿头，更进一步”。贾宝玉根据“亭”的所处位置，独创出“沁芳”，既合乎亭的特点，又不失“新雅”。情境不同，时代不同，所以王国维讲“一代有一代之文学”。近代风云变化的新时代中，新青年们独创出“五四新文学”，既适应了当时的时代要求，也因其“独创性”，在中国文学史上添上了浓墨重彩的一笔。而当今，中国社会发生了翻天覆地的变化，脱贫攻坚战已经取得了全面胜利，小康社会全面建成，正在向着第二个百年奋斗目标迈进。在这样的背景下，新时代的我们应该在汲取中华优秀传统文化的基础上，“独创”出符合当下时代背景、体现青年身份的文学，以满足当代精神之需求，在文学史上留下当今青年丰富多彩的一笔。

作为承担民族复兴大任的青年，文学创作亦是我们的使命，要在移用、化用的基础上“百尺竿头”，独创出符合时代特征和青年身份的文学。

成长之路步步艰辛，向高处努力攀岩，走好每一步。——题记

每一座山都是经过无数天的日积月累才逐步变得巍峨;每一棵树都是经过无数天的成长才逐渐拥有铜枝铁干;每一朵花都是经过无数天的悉心培育才开出娇艳的花。每一个生物，每一件事，都是经过脚踏实地才成长的。

达芬奇画出的鸡蛋不是一次次的胡乱涂鸦，在他经历失败时，他脚踏实地认认真真练习，努力练习基本功，无数个日日夜夜，他终于成为了赫赫有名的画家。越王勾践在遭遇失败后并没有选择放弃，而是成功不是一步就到位，而是要有脚踏实地的作风。于是有了“苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”的神话，吴王阖闾败就败在没有勾践这种脚踏实地的作风。

古人尚且知道脚踏实地的重要性，如今的我们又怎会不知，脚踏实地走好每一步。我们要用脚踏实地的精神做好生活和学习上的每一件的平凡之事，让每一件事都成为我们成长的见证。

如果没有李时珍的多年翻山越岭的整理收集，又怎么会有中药巨著〈本草纲目〉;如果没有曹雪芹十年来的呕心沥血的整理修改，又怎么会有如今名扬中外的巨著〈红楼梦〉;如果没有爱迪生一次又一次的尝试，又怎么会有电灯的产生。个人的飞翔，同样的需要脚踏实地。

由此可见，成长不是一步就到，而是需要经过一步一步的跨越成长，路途虽然可能会遇到各种艰难险阻，但是，只要不退缩，只要一步又一步走好每一步，那么，什么困难不是都可以战胜吗?

我相信，脚踏实地的人定会踏破贺兰，定会在平凡中创造非凡，定会收获梦想的种子结出的硕果。我要说：“贴在地面步行的人，定会在云端跳舞!”

风从水上走过，水面泛起层层涟漪;时间从树旁走过，留下圈圈年轮;雨从大地间走过，留下成片雨滴。我们从时代走过，该留下什么呢?该留下的是一步又一步成长的印迹。

假期里，我又去了湖州参加围棋比赛。

第一轮刚开始，我就吃了对手“一大片”，心里乐滋滋的，没想到他后来竟然来了个声东击西把我骗得团团转，吃了我两个“大部队”，哎，我输了。很快进入了第二场比赛，我用了调虎离山之计骗走了对手的四个“小部队”，我赢了。第三轮的时候，一开始我的“地形”部署得不好，我和对手的棋盘就像一群羽翼未丰满的小鸟和一群凶恶的老虎，这群小鸟面临着落入虎口的局面。我仔细观察对手，发现他下得小心翼翼。我认真思考，仔细观察，终于被我发现对手一个可以被我吃掉的“大部队”，这一局我反败为胜，我得意极了!接下来，因为我的自以为是连输了两局。我心想：要是我再不赢就拿不到比赛证书了，心里紧张起来。

进入最后一局比赛，我努力调整好心态坐了下来。这一局的对手是位女同学，我心里顿时轻松了不少。一开始，我的棋围了一大块，而她只围了一小块，可是她下一步棋就给我来了个“双叫吃”，我被她吃了一颗子，而且那还是我的一颗要子。继续战斗，我围住了她的棋子，可也白白送给了她19颗子。没办法，我只好下在了她的“地盘”，棋盘活过来了，我欢呼起来。可不知怎么，她好像一点都不在意，我下了一颗棋子后发现我只有一个真眼和一个假眼，这样看来我的棋要“死”了。我本以为女孩会很弱，没想到她那么厉害。

最后我胜三负四，高级证书又与我擦肩而过。不过这次比赛我也有收获：下棋不能太骄傲，更不能小瞧对手，不然不但赢不了，还会输得一败涂地。

在领导干部和涉密人员中组织开展了《保密知识简明读本》学刊用刊活动，进一步提高了我们对工作重要性的认识，丰富了保密知识，增强了防范意识和技能.通过此次学习，我有如下心得体会：工作是一项管理工作。

它是指从国家的安全和利益出发，为达到保护国家秘密的目的，通过一系列手段和措施约束、规范人和组织的行为，使国家秘密能够在一定的时间内控制在一定的知悉范围内，防止被非法泄密和使用。涉密人员只有把保密管理当作保饭碗、保前途、保家庭幸福的事情来做，才能保障改革开放和社会主义事业顺利进行。一是强化保密意识。要从思想上深刻认识新形势下工作的极端重要性，言行上逐步养成保密习惯。在对外开放和发展社会主义市场经济的条件下，对工作的复杂性和艰巨性有足够的思想准备，始终保持高度的政治敏锐性和警惕性，把工作作为保障改革开放、促进经济发展、维护党和国家安全的一项重要工作抓紧抓好。二是加强对工作的领导。领导需率先垂范，以身作则，严守保密纪律，带头做好本人、身边工作人员的工作。一个部门工作好坏，主要取决于此。实行工作领导责任制，使领导班子成员每人都有具体的工作职责。切实做到业务工作管到哪里，工作就做到哪里。层层落实工作责任制，谁出问题谁负责任。三是加强信息安全。

当今时代，信息网络化使信息和安全的关系显得越发密切，特别是因计算机的广泛应用而造成失密、泄密的事件十分频繁。在日常工作中，计算机被广泛迎用，其中存在的泄密问题也是有目共睹的。因此要求我们加强保密管理，在管理上狠下功夫，用管理来弥补硬件上的不足，尤其是政府办公专用的金宏网，安排专用电脑，并由专人负责，严禁外部人员使用，严格执行有关操作规程，不进行影响和危害系统正常运行和数据安全的行为，坚决做到涉密信息不上网，上网信息不涉密。新的形势给工作带来了新的挑战，工作面临的形势十分严峻，我们决不能掉以轻心，必须保持清醒和冷静，认清工作的重要性，把工作做的更好，为我处的重点工作顺利开展，为建设现代化幸福宜居新区提供安全保障。

成功的花，人们只惊羡它现实的明艳，而当初的芽却渗透了奋斗的源泉，泪满了牺牲的血语。我们每个人都渴望成功，要想成功，就必须脚踏实地，走稳人生的每一步路，用我们自己无悔的付出，来浇灌刚刚萌发的种子。

野草之所以可以烧不尽，小草之所以能在夹缝中生存，小树苗之所以可以长成参天大树，都归功于它们的不懈努力。而中国能达到今天如此的昌盛，也离不开这么多年的奋斗。自1988年开始，中国的经济得到了飞黄腾达般的提升。先是从国外引进技术，再到向其他国家出售，最后到其他的国家来学习我们的技术，这是何等的荣耀，全是我国从无到有，一步一步努力的成果，使得我国成为了全球第二大经济实体国。

如果不脚踏实地，那么结果会是怎样的呢?

经济第一的美国霸主一直高高在上，各个方面都领先于全球，正因为他们的夜郎自大，给他们现在留下了一个颇有威胁的对手——中国。美国现在害怕我们会超越他们，于是他们便不择手段的来打压中国的经济。美国号召资本主义国家来抵制华为品牌的手机，想使得中国的经济下滑，但令他们触不及防的是中国人渐渐减少了美国等其他国家商品的购买,令许多国家的经济开始下滑，这就是偷鸡不成蚀把米。

无论是天才还是庸才，都需要我们为之努力。生活如果不脚踏实地，那么一定会有跌倒的一天;如果不走稳每一步，一定会有失足的一天;如果不发奋努力，一定会有还未萌发就被扼杀的一天。

悦，所以我喜欢千姿百态的云。

开始的开始，是我们在奔跑;

最后的最后，是我们在舞蹈。

——题记

深蓝色的天空中雄鹰展翅，飞鸟齐鸣，他们宣告着自己跨越人生后的无限感慨……

我是一只鹰，深褐的羽毛已经十分厚实了，覆盖着身上的每一寸肌肤，在阳光下光亮照人。母亲说我应该学会飞翔，尝试自己新的人生，所以，今天，我独自连飞带蹦地来到了这片山从中最高的巅峰。

云似白色烟雾一样缠绕在周围，从未想过原来山顶别胜一片天啊!今天，我要跨越一个新的人生阶段，学会真正的飞翔!

俯首看向脚下，千万朵云交接得毫无缝隙，触着凉凉的，似水一般的清幽。远处是无数山峰夹杂着春的暖意，不曾想第一次看到这姹紫嫣红竟如此壮观，风中透着馨香与馥香，合成一道委婉的丁香般女子的气息。

抬头便是深邃的天空，似乎时光亘古不变，它一直肃静着，似没有帆的无浪的海平面，永远不见涨潮的迹象。我就是要飞到哪儿吗?它是如此永恒，如此庄严。

站久了，腿开始发抖，我似乎并不敢飞了，我害怕柔弱的烟云后是遍地的荆棘，我惶恐永恒的天空中是无尽的空洞。泪水不禁决堤，风鞭打着泪水在脸庞冲击，火辣辣的难受。

跨越，必须要跨越吗?

是的，心里是十分肯定的回音。任风吹乱了羽毛，我想象着穿过云层后瞬间滑落，然后在万籁俱寂的惊恐中在地上绽成一朵血红的玫瑰，但我用生命下了一个自以为不会赢的赌注。

纵身一跃，跨越了云层。

我开始无力地往下坠，展开翅膀，用力挥舞，任凭翅膀在风的阻力发出惨痛的骨头断裂声，依旧不屈不饶。上升了上升了，我终于使自己在空中平稳飞行了，我飞向了梦寐以求的天空。

一丈跨越，我跨越了断崖，跨越了云层，更跨越了人生。跨越，只需奋力一搏，你会发现人生在转角绽放得更加灿烂。

空中一直雄鹰在舞蹈，尽管血不但穿过尘埃滴在草地上，但它仍旧不屈不饶，因为跨越后，他不再奔跑。

——后记

民之所望，施政所向。2016年，“共享经济”为消费者带来许多新体验：比如外出游玩时在APP上预订短租房，通过手机点餐“搭伙吃饭”，骑行共享单车解决“出行最后一公里”……全国两会前夕，舆论纷纷看好“共享”进入政府工作报告的可能性，结果不出所料，“共享”仍是政府工作报告中的一大热词。这固然是政府工作报告因应民意之彰显，更重要的，恐怕还是共享精神与共享经济已经与中国现代改革进程“如胶如漆”。

共享是新经济的核心要素。1月13日，国务院总理李克强在北京主持召开座谈会，听取专家学者和企业界人士对《政府工作报告(征求意见稿)》的意见建议。摩拜单车创始人胡玮炜就提出，共享经济和传统经济最大的区别就是，传统经济一旦卖出商品，赚了钱，就有了利润，而共享经济是有越多的人来用这个产品，它才越有价值。这个说法虽是一家之言，却也道出了共享经济的几个关键要素：优化资源配置、粘合人际交往、指向可持续性、本质是一种经济生态。

2月28日，国家信息中心分享经济研究中心发布《中国分享经济发展报告2017》显示，中国分享经济发展迅猛，对培育经济发展新动能、引领创新、扩大就业作出了重要贡献。报告估算，2016年我国分享经济市场交易额约为34520亿元，比上年增长103%，共有6亿人参与，比上年增加1亿人。理解了上述背景，就能理解2017年政府工作报告为何要旗帜鲜明地提出“支持和引导分享经济发展，提高社会资源利用效率，便利人民群众生活”。

共享是社会新秩序的核心价值。正如不少代表委员所言，当经济发展和物质丰富达到了一定水平，公众关注点会发生变化，发展过程中出现的问题也会更被关注，“共享”体现了和谐、共荣的理念——通过共享、共存、共荣，企业才能做大做强;不同群体共享社会发展的成果，社会才能和谐繁荣。从顶层设计的“让人民共享改革成果”到2017政府工作报告提出扎实推进“一带一路”建设所坚持的“共商共建共享”原则，一以贯之的，是中国发展中的民本情怀、是中国筑梦路上的命运共同体理念。

“三去一降一补”的“五大任务”，意在通过供给侧结构性改革，增益人民群众的获得感，让人民在“共享”中凝心聚力，推进中国复兴伟业进程。创新驱动也好，稳中求进也罢，无论是发展路径，抑或是经济战略，根本仍在于搭上大市场的列车，用活要素，与世界同行。共享这个新理念，对于政府部门来说，就是打通信息壁垒，整合闭塞的权力要塞;对企业来说，就是要开门求生，在信息浪潮与“互联网+”加持之下，转型升级，涅槃而飞;对于公民来说，就是迎接新秩序，恪守价值规范，在越来越熟稔的陌生人社会，找到和合共生的温暖。

山水一程，春光一程。“共享”的暖风四面吹起，智慧激荡，人心齐整，袖子撸起，鼓声如雷，剩下的，就看甩开膀子的生动实践了。

1.一学一做专题教育学习提纲

2.全国两会传达提纲

3.全国两会精神传达提纲

4.党员干部对照两学一做个人发言提纲

5.党员对照两学一做个人发言提纲

6.对照两学一做个人发言提纲

7.2017领导班子组织生活会发言提纲两学一做

8.个人组织生活会发言提纲两学一做

9.组织生活会发言提纲两学一做

10.2017年学习全国两会精神报告会发言提纲

11.2017年全国两会精神传达会发言提纲

12.2017年全国两会精神传达发言提纲

通过学习2020全国教书育人楷模，我知道了做一名好老师,就要严于言传身教，要有理想信念，作为教师,自古至今一直承担着弘扬道义。教师要用好课堂讲坛，用好校园阵地，用自己的行动倡导社会主义核心价值观。用自己的学识、阅历、经验点燃学生对真善美的向往。使社会核心价值观润物细无声地浸润学生们的心田、转化为日常行为，增强学生的价值判断能力。

做好老师，要有道德情操。老师的人格力量和人格魅力是成功教育的重要条件。老师对学生的影响，离不开老师的学识和能力，更离不开老师为人处世、于国于民、于公于私所持有的价值观。一个老师如果在是非、曲直、善恶、以利、得失等方面老出问题，怎么能担当起立德树人的责任?老师必须率先垂范、以身作则，引导和帮助学生把握好人生方向。

师德是知识修养和文化品味的体现。师德需要教育培养，更需要老师自我修养，做一个高尚的人、纯粹的人、脱离了低级趣味的人，应该是每一个老师的不懈追求和行为常态。好老师要有捧着一颗心来，不带半根草去的奉献精神，自觉坚守精神家园，坚守人格底线，带头弘扬社会主义道德和中华传统美德，以自己的模范行为影响和带动学生。

做好老师，要有扎实的学识。前人强不如后人强，家庭如此，国家、民族更是如此。只有孩子学好知识了，学好本领了，懂得更多了，他们才能更强，我们的国家、民族才能更强。

扎实的知识功底、过硬的教学能力、勤勉的教学态度，科学的教学方法是老师的基本素质，其中知识是根本基础。为了使学生获得一点知识的亮光，教师应吸进整个光的海洋。

3月13日晚，北京2022年冬残奥会闭幕式在国家体育场“鸟巢”举行。据了解，在本次闭幕式参演群体中，约30%为残疾人。而这其中，就有来自济南的残奥会冠军吕晓磊。

吕晓磊童年时，也曾是一个活泼开朗的孩子。6岁时因为一场意外，被高压电击失去了右臂。然而残酷的现实并没有击倒他。10岁时，吕晓磊偶然接触到乒乓球，并表现出极高的天赋。从此，他开始用左手练习打乒乓球，无论付出多少艰辛和汗水也从不退缩。因为他的心中有一颗梦想的种子——“奥运梦，冠军梦”。他希望自己有朝一日，能站在奥运会的领奖台上，看着鲜艳的五星红旗冉冉升起，为国争光。1995年，吕晓磊作为济南市残联运动员代表，参加全国锦标赛。此后他不负众望，逐渐崭露头角。2000年吕晓磊首次作为运动员参加悉尼残奥会，此后2004年至2012年连续3届残奥会获得乒乓球男子团体冠军。2017年，吕晓磊由台前转为幕后，成为国家乒乓球队教练，开始了自己的国家队执教生涯。

去年9月2日，在东京残奥会乒乓球男子团体C4-5级决赛中，由曹宁宁、郭兴元、张岩3人组成的中国队，以2-0战胜老对手韩国队，夺得金牌。而带领他们夺冠的，正是首次以教练员身份参加残奥会的吕晓磊。

赛场上是“拼命三郎”，“幕后”是位睿智的教练。除了多次在残奥会、亚残运会等国际大型赛事上获得冠军，吕晓磊还先后荣获全国五一劳动奖章、中国青年五四杰出贡献奖章、全国优秀残疾人运动员等荣誉称号。而此次在冬残奥会闭幕式上，吕晓磊用自己最大的热情，展现出残疾运动员顽强拼搏、自强不息的良好风貌，和残健融合的美好画面。

“排练了一个月，虽然每天都很累，但是很开心。”吕晓磊告诉记者，他接到中国残联的邀请后，于2月10日来到北京，开始接受封闭排练。“开头和结尾都有我的环节。”吕晓磊兴奋地告诉记者，虽然自己排练很辛苦，最后呈现在电视直播中也只有几秒钟的画面，可“过程让人难忘”。在吕晓磊眼里，北京冬残奥会创造了历史，运动员们的良好表现，让“惊喜一波接着一波”。而冬残奥会闭幕式也十分完美，“每一名导演的认真态度和每一位参演人员的笑脸，都让残健融合表现得淋漓尽致。”

“共跳圆舞曲，一起向未来”。在冬残奥会闭幕式的最后一个节目中，伴随着圆舞曲，吕晓磊在舞台中央挥舞着左臂，与其他演员一起欢快地跳舞。“我希望带领运动员们在下一个残奥会上刷新纪录，再创辉煌!为中国争光。”精彩绝伦的冬残奥会闭幕式结束了，吕晓磊即将踏上新的征程，去实现下一个梦想。

愉快的暑假结束了，新的学期开始了，不知道为什么，每一次到了开学的时候我都会非常兴奋，也许很多同学都喜欢玩，可是我更喜欢在学校听老师讲课。因为可以学习到新的知识点。2020年的开学第一课主题是少年强，中国强。

每一年央视都会开播开学第一课，而看完总会有很大的收获，不管是在学习上还是跟家人相处的时候，都会有全新的自我认识。今年也不例外，我还是跟平时一样，在9月1日的晚上都会准时守在电视面前，然后爸妈也会跟我一起看，有时候我还会拉上比我小一岁的妹妹一起看，我会一边看一边跟她讲里面的人物，同时也会跟爸妈一起讨论我学到什么新的知识点等等。

这个节日一直陪伴我从小学到现在，一直都没有改变过。随后我会按照老师的要求，看完之后把自己的学到的东西记下来，然后把自己的感受写下来，跟同学一起互相分享彼此的观后感心得。提升自身思想觉悟，同时学习他们的精神，以他们为榜样，努力学习，认真听老师和爸爸妈妈的话，在未来做一个对社会有贡献的人，这也是我从小到现在的梦想，希望我可以实早点实现。这是我的开学第一课观后感，那么你的呢?

今天协同全国一起收看了_，看完过后受益匪浅。首先，由于这场疫情国家更是重视了关于野生动物的问题，也使全国人民意识到，野生动物吃不得，它们是千万中病毒的来源。其次，我为中国在这场疫情中的大国担当而感到骄傲和自豪，最近很多省份已经实现了病例清零，这正是说明了中国速度不容小觑。中国共产党的领导下，我国采取了最勇敢、最灵活和最积极的严格防控措施，是病情得以迅速控制的主要原因。

聚焦党建，加强基层组织领导，以党建引领战“疫”。疫情就是命令，防控就是责任。抗击疫情是当前压倒一切的重要任务，是一项复杂的系统工程，各级党组织是党的工作基础，抗击疫情需要充分发挥党组织的引领作用。在这场阻击战中每个党组织都是一个堡垒，每个党员都是一面旗帜，要让党旗在抗疫一线飘扬。要压实压紧责任，运用各级党组织工作优势，把党组织和党员的作用充分发挥出来。基层党组织要坚决站在防控疫情斗争一线，认真贯彻执行党中央、国务院的各项决策部署，坚决服从党中央统一指挥、统一协调、统一调度，做到令行禁止。党员干部要在党组织引领下做好疫情防控工作，找准站位、立足岗位，冲锋在前，真正做到守土有责、守土担责、守土尽责。

聚焦作风，严明干部工作纪律，以实绩识别干部。“疾风知劲草，烈火见真金”。战“疫”既是一块“磨刀石”，历练了党员干部的能力，也是一块“试金石”，检验出了干部的工作作风。疫情防控开始以来，全国各地出现了许多感人肺腑的事迹和表现突出的工作人员。但同时，多地纪检部门也密集通报问责了作风不实、履职不力和严重失职的党员干部。例如，武汉市防疫应急物资储备仓库违规发放口罩问题、湖北红十字会有关领导和干部失职失责事件，还有黄冈“一问三不知”的卫健委主任等，都是工作作风不实、不硬的典型表现。还有近期基层干部吐槽“走访花了6小时，填表却要2小时”的形式主义抗疫，都是当前打赢疫情防控阻击战的大敌。疫情当前，中组部明确指出对于纪律意识淡化、工作作风不严不实、行动虚化弱化、推诿扯皮以及触碰法纪“红线”的干部要坚决严肃问责处理。打硬仗必须要有硬作风，广大党员干部要强化领头雁、顶梁柱的角色意识，加强作风建设，严肃工作纪律，勇挑重担、敢于作为，以过硬的工作作风和铁的纪律打赢疫情防控阻击战。

聚焦民生，解决百姓生活困难，以民生稳定“民心”。“治政之要在于安民，安民之道在于察其疾苦”。考虑到病毒传播的特点和速度，为尽快打赢疫情阻击战，老百姓纷纷自觉居家隔离，“宅”在家里过春节。各级党委和政府在集中精力严格防控疫情时，依然要记着守护老百姓的“菜篮子”，尽最大可能降低疫情对老百姓日常生活的影响。要切实考虑老百姓的日常生活需要，保证基本生活物资，尤其是粮油米面肉及蔬菜的供应，让人民群众安心、放心、暖心地“宅”在家里防控疫情。同时，广大党员干部在疫情工作中要切实做到隔离不割爱，及时掌握村社区每户老百姓的家庭基本情况，在隔离期间，对于空巢老人、残障人士、留守儿童及其他生活有困难的家庭根据实际需要及时给予帮助。要主动深入基层一线，听民声、察民情、解民忧、稳民心，用心、用情、用力解决好疫情防控期间的“民生”难题，打赢抗击疫情的硬仗。

“时代是出题人，我们是答卷人，人民是阅卷人”，70年来中华民族风雨兼程、披荆斩棘、砥砺奋进，答出了一份又一份优秀的答卷，相信这次我们必将不负众望，答好这份阻击疫情的“综合卷”，向人民和历史交出一份满意的答卷。

第九届复赛作文Topic:ShouldWeFollowFashions?

Directions:Somepeoplesaythatfashionisjustforsellingclothes,soweshouldnotfollowitandweshoulddresswhatwelikeandfeelcomfortableinit.Howfardoyouagreewiththem?Writeanessayonthefollowingtopic:shouldwefollowfashions?

Requirements:Illustrateyourviewonthetopicwithnolessthan250wordsandwritedownyouropinionsandreasonssolongastheyarereasonable.

第九届初赛Topic:NaturalDisasters

Directions:Readthefollowingparagraphandwriteacompositionasstatedinabout300words.Yourcompositionwillbegradedaccordingtoclarity,accuracyandmeaningfulness.

Anaturaldisasteristheeffectofanaturalhazard(e.g.flood,drought,tornado,volcanoeruption,earthquake,typhoon,tsunami,orlandslide)thataffectstheenvironment,andleadstofinancial,environmentaland/orhumanlosses.Recently,wecanseemanynaturaldisastersoccuredhomeandabroadandhugedamagehavebeenmadeeithertotheenvironmentortoourhumanlives.Thosenaturaldisastersurgeustoreconsiderourbeliefsandactionstowardourmothernaturewhenweseekforclothes,food,andshelteringetc.

Therefore,whatisyourattitudetowardthenaturaldisasters?Whatshallwedotopreventusfrombeingsimplydestroyed?Whatkindofroledidweplayinthecausesofthosedreadfuldisasters?Yourwritingoughttocontainthreeparts,yourviewpoint,thesupportingideas,andtheconclusion.

第八届复赛作文：Directions:

Readthefollowingparagraphandwriteacompositionasstatedatabout300wordsin60minutes.Yourcompositionwillbegradedaccordingtoclarity,accuracyandmeaningfulness.

InaccordancewithCRInews,thespiritofChinesevolunteers,fromrespondingtotheMay12earthquaketothe2008BeijingOlympicGames,notonlytouchedtheChinesepeople,butalsogeneratedworldwideattention.Officialstatisticsshowthatchinahasaccumulatedabout8billionhoursofvolunteerworkfrom380millionvolunteerssince1993andisgoingtohavemoreandmorevolunteers,especiallytheyouth.

Howdoyouunderstandvolunteerwork?Inwhatway(s)isitimportanttopromotethewell-beingofindividuals,families,communitiesandtheworldatlarge?Yourwritingoughttocontainthreeparts,yourviewpoint,thesupportingideas,andtheconclusion.

第八届初赛作文Directions:

Readthefollowingparagraphandwriteacompositionasstatedatabout300wordsin60minutes.

Yourcompositionwillbegradedaccordingtoclarity,accuracyandmeaningfulness.

Someexpertsclaimthatparents`attitudestowardsolvingteenageproblemsarecrucialdeterminantsofchildpersonalitydevelopment.Doyouagreeordisagree?Whatroledoesparentalattitudeplayinchildrearingandpersonalitydevelopment?Youwritingoughttocontainthreeparts,yourviewpoint,thesupportingideas,andtheconclusion.

第七届初赛试题：ValueofExamsinSchools

Direction:Studentshaveexperiencedalotofexamsallthroughtheirschoolyears.Theymayhavealottosayaboutthepresentexamsystems.Youareallowed60minutestowriteacompositiononthetopic:ValueofExamsinSchools.Youshouldwriteabout300words,andbaseyourcompositiononthefollowingoutline.

1、Roleofexams2、Yourexperienceoffailureatoneexam3、Suggestionstobetterexamsystems

Directions:Withthedevelopmentofcomputers,moreandmorepeopleareworkingwithcomputers.But,weknowthatcomputersareharmfulaswellasusefulandhelpful.Here,youareaskedtowriteanessayonthetopic“TheAdvantagesandDisadvantagesofComputers”.Youcangivesomeexamplesandfactstosupportyouropinion.YouressayshouldbewritteninEnglishwithnolessthan300wordswithin60minutes.

第六届初赛试题：TheInternetinMyLife

AccordingtoareportfromtheDigitalFutureProjectintheU.S.,theoverallInternetaccesshasrisentoitshighestlevelinthelastfouryears;aboutthree-quartersofAmericansgoonline.Thenumberofhoursonlinecontinuestoincrease---risingtoanaverageof12.5hoursperweek---thehighestlevelinthestudysofar.Whatdopeopledoonline?Bothveryexperiencedusersandnewusersspentbyfarthelargestpercentageoftheirtimeonlinedealingwithe-mails;followedbygeneralWebbrowsing,workathomefortheirjobs,readingnews,etc.Intermsofwhoareonline,thereportrevealsthatthreequartersoftheInternetusersareaged55andunder.AreyouanInternetuser?Ifyes,howlongareyouonlineeachweek?HowdoyouconnecttheInternet?Whatdoyougainbyusingit?Ifnot,whynot?Whatdoyoumissbynotusingit?

第六届复赛试题：Directions:Somepeoplemaintainthatuniversitiesarethebestplaceforyoungpeopletoreceivehighereducation;otherpeoplebelievethatyoungpeoplecanbeequallyeducatedbytakingcorrespondencecoursesorgoingtoeveningclassesandopenuniversitiesintheirsparetime.

Writeanarticleofabout300wordsinwhichyoucompareandcontrasttheadvantagesanddisadvantagesofformaluniversityeducationandinformalhighereducation.Whichdoyouthinkismoreeffectiveanddesirable?Supportyourargumentwithappropriateexamplesorillustrations.命题思路：本试题要求学生对比高等教育的两种主要形式：正规的大学课堂教育与函授、夜大学、电视大学等业余的非正规高等教育。学生必须在对比权衡两种不同模式的利弊后，阐述自己的观点，并有适当的例证。就题目所涉及的内容而言，考生比较熟悉，因为高等教育是与他们最贴近的现实。这样可以在一定程度上保证本次写作考试的信度，确保学生不至于因为思路障碍，无话可说而影响英语写作。从组织结构而言，本试题是典型的“对比型”作文，能够比较有效地考察学生的逻辑思维能力、观点表达能力以及运用适当的语言形式来实现转折、衔接、连贯等语言能力。

[全国创新英语大赛优秀作文参考

“一个有希望的民族不能没有英雄，一个有前途的国家不能没有先锋”。我们从2018年12月19日起开设专栏，刊登部分受表彰人员的先进事迹，用鲜活的事例讲好改革开放故事，充分展现改革开放40年来的伟大成就，大力弘扬以改革创新为核心的时代精神，引导全社会致敬先锋，见贤思齐，在新时代新起点上，汇聚改革开放再出发的磅礴伟力，坚定不移将改革开放进行到底。

这里是广州市呼吸疾病研究所，广州医科大学附属第一医院国家呼吸系统疾病临床医学研究中心原主任、中国工程院院士钟南山的工作地。17年前，一场没有硝烟的战争席卷全球，这里曾是战场的前沿阵地。时年67岁的钟南山，就是一名牢牢坚守的战士。

2003年，疫情来势汹汹，广州好几家专门接纳“非典”病人的医院已经不堪重负。

这时，钟南山带着他的呼研所站了出来。“把重病人都送到我这里来!”在他的指挥下，呼研所率先摸索出一套有效的防治“非典”的方案。这一经验被世界卫生组织认为对全世界抗击“非典”有指导意义，后来成为通用的救治方案,钟南山也成为“抗击非典的功臣”。

“非典”过后，钟南山依旧致力于呼吸系统疾病领域。他主动承担起突发公共卫生事件代言人的角色，向公众普及卫生知识，推动公共卫生事件应急体系建设。

“呼吸系统疾病是公共卫生事件应急体系需要应对的最主要疾病。目前我国公共卫生事件应急体系建设已经取得了很大成果，建立了全国广泛的监测体系。”钟南山说，“非典”之后，全国陆续设立了几百个疾病监测点，能够及时监测到公共卫生事件的实况，对于呼吸系统疾病的诊断水平也在不断提升。

此后的H1N1、H7N9等疾病，医护人员和防疫机构都能够快速找到病原并进行防控。2015年，广东省仅用两个多小时就将首例中东呼吸综合征疫情输入病例追踪到位。

“院士门诊”“院士查房”、做科研、带学生，这位精神焕发、步伐矫健的八旬院士，至今仍在看病出诊一线工作。

“接下来我还有两个愿望，一个是希望让慢性阻塞性肺疾病像高血压和糖尿病一样可以早发现、早治疗，另一个是希望自己和其他科学家一起研制了26年的抗癌药可以早日推出。”钟南山说。

《“本”“妙”相济，出手不“俗”》

网剧《棋魂》中有句经典台词：“所谓‘神之一手’，隐藏在你下的每一步棋中。”这里的“神之一手”，便是“妙手”;而“每一步棋”，便是“本手”。诚哉斯言!“本”“妙”相济，才能出手不“俗”。

“本手”是基础，为“妙手”提供前提;而“妙手”则是创造，为“本手”促成升华。没有“妙手”，“本手”可能会沦为熟手的“俗手”;而只有对“本手”进行充分研究，才有可能生发“妙手”，从而不再是“俗手”。既谈围棋，便不得不提聂卫平。这位“棋圣”，曾经无论遇见多么复杂的情况，总能稳定地掌控全局。然而有许多围棋爱好者自以为从《聂卫平揭秘围棋大局观》《聂卫平围棋道场》中学得“妙手”，却在实战中屡现“俗手”，为何?那便是忽视了“本手”的积累。殊不知，“聂旋风”九岁习棋，多年钻研，对棋局思路滚瓜烂熟，最后终于对诸般变化了然于心，自然可以凭借一路路“本手”运筹帷幄，同时“暗藏杀机”突施“妙手”决胜千里。而倘若聂卫平只知训练“本手”，没有进行思考和探索，产生“妙手”的火花，那么可能也不会被封“圣”。而后期的聂卫平，大概因为“妙手”过多，疏忽了“平手”，经常使昏招，也出现了“俗手”的痕迹。“本手”与“妙手”的关系，由此便可见一斑。

不独围棋，这“本”“妙”相济而不“俗”，其实是放诸四海皆准的真理：美国NBA球员乔丹500多记三分球成就，是对丢掉的9000多个球及输掉的300多场比赛进行的总结;作家余华凭《活着》等小说享誉海内外，是对连续被退稿的五年进行的反思;林鸣团队港珠澳大桥“深埋式沉管隧道”的奇迹，是对长期饱受舆论压力的修建漏洞经验的提炼.....超脱了“俗手”的“妙手”，从来都并非偶得，莫不是经由一番番“本手”而来的。

揆诸当下，人心轻浮，或急功近利，妄图跳过“本手”直奔“妙手”，如五花八门“速成班”充斥市场;或安于现状，沉醉在“本手”的舒适圈中而不思“妙手”，如机械重复工作的“躺平族”。于是乎，社会上的“俗手”越来越多了。作为青年，我们需要引以为戒：若执教，便应勤学教育学、心理学，敢于实践，注重反思，生成匠心;若学医，便应常驻病房研究病情，认真钻研，善于总结，增长见识;若经商，便应积极广泛调研考察，挖掘需求，勤于分析，抓住机遇......只有深入理解“本手”，以其为基有所升华，才能创造“妙手”，真正做到出手不“俗”。

“本”“妙”相济，出手不“俗”。以围棋为鉴，拒做“俗手”，勤练“本手”，探索“妙手”，我们便能做好人生的“棋手”!

“踩着前人的脚印，最佳结果也只能是亚军。”李可染的这句话告诉我：只有创新，才能造就未来!

从古至今，一切美好的事物无一不是创新的结果。著名发明家爱迪生的故事可谓是家喻户晓。在那个只能用油灯和蜡烛的年代，爱迪生却想打破常规，让人们用上他心中所想的“电灯”，他带着对知识的热爱和对发明的好奇，开始了漫长的探索之路。在他发明电灯的这段时间，有无数人劝他放弃，也有无数人嘲笑他，但这并没有让爱迪生气馁，反而更加激发了他的斗志，经过了一次又一次的失败，一次又一次的创新实验，爱迪生终于发明了电灯，让人们用上了属于自己的“太阳”。爱迪生用行动告诉我们：只有创新，才能造就未来!

很久很久以前，那时候还没有伞，人们出行很不方便。夏天，太阳晒得皮肤火辣辣地疼;下雨天，人们也只能冒雨前行。有一天，鲁班看见几个小孩子在荷花塘玩耍，其中一个小孩摘了一片荷叶顶在头上，鲁班觉得很奇怪，就问小孩：“你摘片荷叶顶在头上干嘛?”小孩回答道：“因为太阳非常火辣，我顶着荷叶就会凉快些。”鲁班仔细观察了荷叶，连忙跑回家，经过创新，用竹木做成了架子，再用羊皮蒙上，从此就诞生了现在的伞。鲁班造伞的故事再一次告诉我们：用心发现，留心观察，大胆创新，就会取得收获。

就在前几天，我在订的阳光少年报上，看到一则这样的消息：一位小姑娘在姥姥家的山坡上玩耍时，发现了一种“牛不吃、虫不叮”的草，她觉得很好奇，就摘了一些拿到学校和另外两个同学一起研究，在老师的帮助下，竟然从中提炼了一种成份，制成了杀虫剂。正是因为小姑娘的好奇和创新思维，小姑娘才能在小小年纪取得好的成绩。

众多的事实告诉我们：要勇于创新，才能突破自我，只有创新，才能造就未来!

运动会将要开幕咯!作为对跳高一知半解，曾是替补队员的我来说，真是措手不及。哈?!喂喂，我家没法练习跳高啊!没办法，只好放学留下来练习了。

“喂——”邵帅把我、姚贝怡和丁博凡三人叫过去，四人费了九牛二虎之力，好歹把“重若千斤”的垫子搬了出来，摆好架子，调到90厘米，准备热身。

“嗖!”邵帅一马当先，一路狂奔起跳，双脚踩在垫子上，完美落地。姚贝怡也不甘示弱，立刻冲上去起跳，完美落地。我打量了一下杆子。我从来没有在运动会时出场过，对于跳高自然是少了几分。但这么矮，不可能跳不过。我怀着这样的念头，跳过了杆子。丁博凡也跳了过去。

杆子调到了1米10。姚贝怡邵帅都跳了曩昔，姚贝怡跳的时刻杆子震了一下，但没掉上去。轮到我了。我看着那末高的杆子，心坎忍不住迟疑起来。它看起来那末的高，好像它身下有一片天。我硬着头皮疾走而去，一不小心乱了措施。“呯!”我重重地撞在杆子上，连人带杆翻到垫子里。这也过高了，我基本跳不外去。我没精打采地扶正杆子，兴冲冲公开去了。丁博凡也跳不外嘛，我更加消极了。

姚贝怡地奉告我，“实在你能跳曩昔的，你只是乱了措施。步子要小，能力稳定。”

“真的吗?”姚贝怡的话犹如一团火苗，扑灭我死灰的心。我跳!曩昔了!这一刻，我的心坎是无比的冲动。本来，我没有我设想的这般能干。

杆子调到了1米15，1米20。我起初觉得这是1米，于是我跳了两次都曩昔了。反观姚贝怡，她不停不敢跳。邵帅催道：”你看胡雨欣都跳过了1米10，你怎样跳不外呢?“1米10?”不是1米吗?我忍不住愣住了。死后姚贝怡不太愉快地说：“唉，你是怎样跳曩昔的呀?我每次跳，内心都一阵惊恐，就跳不外去了。”我回身，对她说道：“实在你也能跳曩昔，你只是把它在潜意识中变高了，觉得它难以超过。你不是跳不外这根杆子，而是跨不外心中的杆子。”

西风紧，黄叶落，又到了酒酿飘香的季节，想起奶奶制作的酒酿，香甜的味道跳跃在我的舌尖，可惜的是，中国民间小吃的制作对我来说是一个无法跨越的障碍。

回乡，奶奶倚坐在床头，脸色憔悴，身体羸弱不堪，显然已无力再做酒酿。我自告奋勇地决定学做酒酿：“奶奶，我要学酒酿，完成一次跨越。”

挽起袖子，系上围裙，颇有点大厨的架势。开始时，笨手笨脚的我把米洒落得地上到处都是。拧开水龙头，因为过于用力，水花四溅，发丝上挑着颗颗水珠。奶奶蹒跚地过来，拧小水龙头，帮助我淘洗，把每一步的做法又在我耳畔细细叮咛。

上锅蒸至八分熟，这对火候的把握十分重要，几次三番，蒸好的米不管软度和湿度都不能用，我开始焦躁。“没事，慢慢来，任何事都要有耐心，总会跨越屏障的。”奶奶悉心教导我，我渐渐冷静下来，过程也越来越顺利。伴着缕缕白烟升起，蒸好的糯米粒粒分明，晶莹剔透。趁热倒进大瓦罐中，凉到可以品尝，洒上酒曲，封上盖，捂在被窝里。

一周后，印迹斑驳的老屋中，飘荡着悠悠酒酿香，一道斜阳照射进来，装着酒酿的瓦罐折射出透亮的光。我终于从一个只会玩电子产品的孩子跨越到传统手艺中，学会了做酒酿了。这罐酒酿的味道既有着奶奶的味道，又有着实现自我跨越的欣喜感。围坐桌前，一家四口，酒酿飘香，欢声笑语，暖意融融。奶奶脸上洋溢着灿烂的笑容。

这个冬天，我实现了跨越，跨越了传统手艺的鸿沟，继承了优秀传统文化，以后无数个冬天，奶奶不用担心家无酒酿不温暖了。

生命重于泰山，疫情就是命令、防控就是责任。在这场抗“疫”中，我们要做棵“石竹”，坚决打赢疫情防控阻击战。

打赢疫情防控阻击战，我们要有“咬定”的狠劲儿。咬盯疫情，有的放矢。激发关键时刻冲得出、危难之际豁得出的带头风范。要坚持依靠群众，锻造出群防群控、联防联控的铜墙铁壁。要保持科学严谨的工作作风，实事求是，公开透明，及时为人民群众注入稳心剂、凝心剂。

咬盯疫情，更要有“决不让疫情魔鬼藏匿”、不获全胜不收兵的狠劲儿，对自己狠一点，举措更严一点，防“疫”的胜利就多一层，就能早一刻为群众的生命财产搭好“安全线”、筑牢“堡垒墙”。

打赢疫情防控阻击战，我们要有“立根”的顽劲儿。越是艰难越向前，越是艰难越挺立，这就是顽劲儿。我们向“疫魔”宣战，全民都在“狙击”，每个人都是逆行者。“疫情未来10天至两周或迎来高峰期”，更需要我们携手逆行，携手抗击，万众一心、共克难关。对于个体来说，天降大任，苦心志，行拂所为，在危难中得以锻造，对一个国家也是如此。实践告诉我们：越是经历过艰苦环境磨炼的国度，生命力越是顽强，越是倔强，因为她的“根”深深地扎在“岩石”之中。

打赢疫情防控阻击战，我们要有“千磨”的坚劲儿。自强不息、劲健有力是中华民族固有的精神基因。曾记否，我们之所能历经无数战乱饥荒、屡受外敌欺侮侵略而始终怀揣梦想，不折不挠、奋起抗争，愈挫愈勇、奋发图强，一路高歌前行，就是因为我们骨子里那股“宁折不可曲”的坚劲儿。面对“疫情”蔓延，不恐慌，不麻痹，心理上藐视，行动上重视，方法上科学，这才是我们战“疫”的正确打开方式。

打赢疫情防控阻击战，我们要有“任尔”的豪劲儿。要游泳总会呛水，要前进总会遇阻，凌寒暑而不渝其色，这就是我们的豪劲儿。“统一指挥、统一协调、统一调度，令行禁止”，这是我们体制的优势和制度的力量，也正是我们打赢这场战“疫”的信心之源、活力之源、动力之源。越来越多的患者被治愈出院，病毒疫苗和药物的研发也在不断推进，频传佳音，这就是胜利的成果、希望的曙光。

栉风沐雨，不畏浮云，自信击“疫”，我们一定能破“疫”前行、行稳致远!