远离吸烟演讲稿20篇

现在的人们都是无手机不欢的时代，让人们一天离开手机就如吸毒者没有毒品，让人度日如年。

网上有这样一篇报道，重庆一名六七岁的下学生团团因为奶奶家没有WIFI和智能手机，就不愿回老家，奶奶特地来接他，但他还是不愿回家，而且还在地上打滚哭闹，奶奶对此现象感到十分费解、伤心，自己会将故事，会唱歌，还做得一手美味佳肴，团团是她一手带大的，可是如今，自己在孙子心目中的地位，竟然还没有一只手机高。

奶奶对团团很好，又讲故事又唱歌，还会烧美食，团团却因为WIFI和手机，竟然放弃了回家看望奶奶的机会，让两人之间的亲情瞬间被抹杀了，多么让奶奶伤心啊！古人云：“言传身教，身行一例，胜似千言”，现在很多家长下班第一件事——看手机，甚至是睁眼第一件——找手机，闭眼最后一件事——放手机，这也是导致孩子手机不肯离手的原因。

我们家的家庭环境很好，父母都是书不释手，亲情无限，我更不用说了，妈妈曾经告诉我，“我在2岁的时候就已经可以准确的背出30首古诗了”，我老家也在乡下，虽然村里都有了WIFI，可我们每年冬天回老家的时候都会放下手机，和爷爷一起挖冬笋，和奶奶一块儿做饭，在我看来，有这些事干，我就是十天没有手机，没有WIFI也无妨了。有时间的时候，我宁可放下手机，和父母一起，多读书、多看报，享受亲情的温暖。

我们愿意放下手机，体验陶渊明笔下乡村生活的安宁、祥和，我们愿意放下手机，多多陪伴家人，让他们能够感受亲情的美好。放下WIFI吧，其实，乡村的生活比我们想象中的更美妙，更加多姿多彩，爷爷奶奶比我想象中的更加幽默，更能猜到我的心思。我们真的应该放下WIFI，让亲情充实我们每一天的生活。

WIFI虽然让我们可以远程轻松的沟通交流，可以让我们不费吹灰之力找到想要的东西，可以给我们带来很多的快乐。可是，远程交流无法传递拥抱，物品也不能传递暖意，快乐不能代替陪伴。而亲情可以给予的远比WIFI大得多，亲情的地位应该比WIFI高，这是理所当然的吧。

看到那些吸毒者瘦骨嶙峋，佝偻残弱的图片，妈妈总是打趣道:“不然什么时候我也偷偷吸点毒品好了，可以减肥。”我翻给她白眼看的同时心里想着：大概很多人心里想过，也想着尝试一次吧。

没有接触毒品的人总会抱着侥幸心理：觉得偶尔尝试一次没事，又或者觉得某人戒不掉毒品是他们意志力不够。《还珠格格》的尔康最终也不是解毒成功了吗?说实话，其实我以前也是那么认为的，可经过调查了解，内心产生了一种巨大的恐惧而又庆幸自己只是想，没有碰到那种不正经的圈子。

那么毒品到底有容易上瘾，多难戒除呢?

就好像要破茧成蝶的蝴蝶，你帮它剪开了茧，他的翅膀却失去了锻炼的机会，最终你所取代的工作造成的是一只蝴蝶永远的堕落。毒品之于人类正是如此。人脑本就是一种类吗啡肽的物质，能维持人体正常生理活动，而毒品中的外来吗啡肽物质进入人体后，人体自身就会减少并抑制吗啡肽的分泌。随着吸毒的时间的增长，最终停止分泌，完全由毒品提供吗啡肽。一旦人停止吸毒，没有了吗啡肽的参与，人会出现不安、焦虑、忽冷忽热、流泪、流涕、腹痛、恶心呕吐等反应，被称之为戒断反应。这便是毒品上瘾的原因。

接触毒品通常是通过捆绑控制甚至送往戒毒所强制戒毒，但戒掉的人很少，更不可能凭着尔康那般凭着“爱情”的力量就能成功戒除的。电视剧并不完全真实，再者说，毕竟是古代，制毒工艺肯定不如现代发达，当然这只是开玩笑的。戒毒困难的另一方面是由于复吸。一是生理上的影响，毒品对人体的神经系统有着极大的危害，即使通过脱毒治疗、急性期戒断反应基本控制后，完全康复也需要数月甚至数年，更严重的是，对毒品的依赖性难以消除。二是环境影响，只要戒毒者碰到曾经的狐朋狗友，甚至与当初吸毒有关的物品、地点，有极易重落“虎穴”。

一名老教父，二十多岁时克服了戒断反应从而戒毒成功，可当他六十多岁由于患有癌症即将过世时，他最后的心愿竟是“我好想再来一管”。想想看，戒了三十几年的毒居然从未消除过，多么令人胆颤。

网上很多匿名网友表示，大部分是由于好奇心，经他人诱骗才接触毒品，但结果并不如他们所料“我才没有他们那么low咧”，最终还是上瘾，走上一条不归路。作为青少年的我们，要做的是把守住自己的底线，决不能因好奇而涉及毒品。社会则需要提供一个良好、健康的环境，避免公民接触毒品的圈子。

对于自身，毒品多带来的只有自己的身心健康问题，可我们人类处在家庭中、社会中、国家中，造成的更多是对他人的影响，二手烟不是也害人吗?那毒品是到了什么地步?

由于毒品而家破人亡的例子比比皆是：一男子向母亲要钱买“粉”被拒绝而砍断了母亲的右手，他的父亲一边操心医院的急诊室，一边还要送钱保儿子免于被起诉;一女子戒毒多年，只因与父亲吵架，便带三岁孩子离家出走，在酒店因注入毒品过多而死，待120赶到，三岁孩子坐在死尸上哭闹，想像以往那样叫醒妈妈……

从小到大，从思想品德的课本上到主题班会，我们一直被教导：珍爱生命，远离毒品，年年如此。尽管同学们可能对这些口号、呼吁感到疲倦、将其忽视，但请务必记住自己生命的价值所在，仅仅是为了自己而活吗?

以及“如果某一件事情的好处就是让你有片刻的痛快，不要去做”。吸毒如此，其让更是这般。

它的外表是如此纯洁,以至于让人无可挑剔,却使人感到不寒而栗,它不是寒冬傲雪,它，是冰毒。

它是那么平常,光看外表几乎分辨不出,它和平时食用的淀粉存在着什么差异,而白腻的外表背后,却是海洛因诱惑下所带来致命的摧残。

多少这样的伪装,掩盖不了令人痛心疾首的罪恶,隐藏不住令人胆战心惊的面目,数以万计的唾弃,仍止不住那踏入歧途的脚步;成千上万的指责,为何还有如此之多对未来充满向往的人们坠入生死难料的吸毒深潭,而一但失手深潭内,则将无法自拔。导致这一切一切的罪魁祸首，它们共同有着一个耳熟能详的名字——毒品。

毒品，使旧中国被西方世界毫不留情地称为“东亚病夫”;毒品，让原本多少幸福美满的家庭最后落下个妻离子散，家破人亡，沉沦于永无止尽的海之中;毒品，让祖国多少的未来栋梁倾刻间倒下;毒品，使社会和平稳定的风气瞬间败坏……毒品正在像霸王花般疯狂似的在社会间无顾忌地蔓延开来，逐渐腐蚀着社会的脊梁。

海洛因，吗啡，鸦片，冰毒，它们正严重危害着我们的国家!据统计，截至2005年，中国有2102个县涉毒，18.5万人吸毒。按照目前全国70万人吸食海洛因计算，每年耗费约400亿人民币，可这组数据，目前仍在攀升!而在中国这只庞大的吸毒大军中，大部分都是青少年。由于青少年好奇心强，对事物分辨能力差，还没真正意识到毒品的危害，才导致了这种结果。而这正说明了吸毒正在逐渐低龄化!

有一位台湾省嘉义县男童读小学五年级。一次他将能使人精神错乱，会产生自杀倾向的二级毒品安非他命带入校园，并当场吸食给同学看。当当地警方获取此犯罪信息时，得知是一位因涉及抢劫案在押的中年男子教唆这位男孩将毒品带到学校吸食，当问及这么做有何处时，他说没什么好处，而另一位也涉及本次吸毒案件的高中生却搭腔说：“包吃喝玩乐，泡网吧，打电动，还能唱KTV。”

听听吧，他们回答得是如此坦然，如此心安，而做为旁观者的我们，却听着揪心!当场吸食给同学看，想想吧，这将多么可怕!正处于花样年华，正值风华并茂的青少年时期，却与毒品打上交道，他们的未来，祖国的未来，将多么黑暗啊!多么迷茫啊!

更有一名毕业大学生，出身于一个知识分子家庭，从小受过良好教育，原有一份令人羡慕的工作，但由于交友不慎染上毒瘾。因为吸毒，她失去了5次出国深造的机会;因为吸毒，她被无情地送入戒毒所。而在毒瘾发作时，她却只能痛苦地在床上打滚，翻腾，头在墙上猛撞，实在忍不住了，

便用菜刀将自己的手臂砍下，以缓解疼痛，最后她将牙刷插进鼻孔导致当场死亡，这是多么令人骇闻的事件啊!

当毒瘾发作时，就像数万只蚂蚁啃食骨头般，钻心得疼，难怪这位前途无量的女大学生会做出如此丧失理智的举动来，砍断了自己的手臂，砍断了自己的一生。而此时的吸毒者，为求当初一时快感换来如今的痛不欲生，导致用手中的刀子葬送呻吟的灵魂，杀父卖女，六亲不认，丧心病狂。但是，这种种一切因毒品引发的恶果，真的都应将指责归于毒品旗下吗?此时的我说：“不!”毒品本无罪，只因人们太贪婪，用贩卖毒品这种害人害己害社会的不法手段谋取利益;毒品本无罪，只因人们太无知，以为毒品是什么灵丹妙药，能治病，可解愁，却不知自己已被它所束缚手脚，封锁心灵。

这血染的事实，这铁一般的事实，足以证明毒品的危害之大，做为小学生，我们在意识，事物的辨别方面仍然很薄弱，虽然我们不能彻底的销毁毒品的根源，能力与成年人相比来说也有一定的差距，但是我们可以在老师，家长的正确引导下采取实际行动宣传防毒，抗毒的知识，让人们不断地了解毒品的危害性以及加强防毒意识。朋友们，请拒绝毒品吧!给我们的心灵一片晴空，用行动抹去社会上空的阴霾，不被毒品的伪装所迷惑，珍爱我们脆弱的生命：毒品——我们的生命玩不起!

谈到毒品，脑海里闪出 罂栗 。罂栗花绚烂华美，用的恰倒好处则对健康有益，而从另一方面来说是鸦片，毒品的来源，具有麻醉性。

有多少先富起来的人为了追求所谓的新鲜，所谓的潮流，过分相信自己的意志力，从而走上了家破人亡的不归路。当毒瘾发作，就如千万只小虫再咬你的那份煎熬，或许早些知道，也就不会铤而走险了。

每当我看到禁毒宣传海报时，我就会被深深地触动。那些画面是那么的震撼。我看到中国禁毒形象大使 濮存昕 ，我会想起 禁毒人民战争，我参与 的口号。虽然作为一名小学生，我能力微薄，但我想人人参与其中，打击、抵制毒品，那么不法分子怎能打开中国国门?

150年前的英吉利人带着贪婪的欲望，用鸦片敲开了中国大门，发动了两次鸦片战争，中国曾落得一个 东亚病夫 的称号。难道我们忘记了历史吗?不，我想作为少先队员更会铭记在心，英国是怎样控制中国的? 毒品。靠的是毒品。当年林则徐写了一封信给维多利亚女王，质问女王明知鸦片有害，在自己国土上禁烟，却大量销入中国，目的何在?我想并不是吸金那么简单了。①毒品，会让人失去理智。②毒品，会破坏家庭。③毒品，会致人于死地。这些都是显而易见的。还记得6月26日是什么日子吗? 世界禁毒日。这个世界没有神灵，却存在恶魔，而恶魔身披白色，这就是毒品的化身。那些被毒品吞噬的人都是年轻的，吞噬的是年轻人的生命，破坏的是年轻人的生活。

让我们记住八个字珍爱身命，拒绝毒品

我们可以做很多，必须从小做起，养成健康的心理与良好的生活习惯，选择良师益友，树立正确的人生观，世界观，价值观，会让我们从精神上真正地排斥毒品，也提醒身边的人不要染上毒瘾。

生命是脆弱的，所以 珍爱生命，拒绝毒品。

生命是世界上最珍贵的东西。却在有些人看来一文不值。这些人就是“瘾君子”。毒品每时每刻都在“吞食”自己的生命，在吸毒时，那些“瘾君子们”根本就没有想到过生命的价值。

毒品，在我们眼中，是吞噬生命的恶魔，是拆散美好家庭的凶手，是让一个品学兼优的学生堕落的魔鬼。常听大人说起的毒品有：鸦片，冰毒，海洛因，K粉。在我的记忆中，最“毒”的是冰毒和K粉，冰毒只要服用几粒，便会致人死亡!我们才上高中，但我们即将踏进社会，那是将会接触到很多被象牙塔所隔离起来的“诱惑”，我们一定要时刻谨记远离毒品，珍爱生命。

记得在我上小学的时候，奶奶常跟我说：“知道为什么我们家的那道小路没人敢走吗?”我说不知道。奶奶说：因为当时有个18岁的学生，放学后走那道路回家,他看见一个青年人津津有味地在吸毒，于是他也走过去了，向那年轻人要了毒品，从而走上了一条不归之路。奶奶一字一句的跟我说，要珍爱生命，远离毒品。

在此的同时，我要提醒同学们做到五个“不要”：

1.不要以为毒品是一种“时尚”和“食品”而去接触。

2.不要有太强的好奇心，比如有的人会想：“毒品是什么味道，我要去尝尝”。

3.不要接受陌生人的饮料和食品，他会诱导你去吸毒。

4.不要以为毒品是一种“药品”能治病，就去尝一尝。

5.不要爱慕虚荣，认为有钱的人家才吸得起毒而去吸。

作为21世纪的青少年“珍爱生命，远离毒品”要牢记在心。要让吸毒的人越来越少。让美丽的中国变得更加美好。

开展无烟日的设立旨在提醒世人吸烟有害健康，呼吁全世界吸烟者主动放弃吸烟，号召所有烟草生产者、销售者和整个国际社会一起行动，投身到反吸烟运动中去，为人类创造一个无烟草的环境。下面是语文迷为大家整理的无烟日寄语，希望对你有帮助。

1.不懂事抽烟是为耍酷，年轻时候抽烟是为解闷，三十而立抽烟是为应酬，年过不惑抽烟是因为戒不掉了。身体不好，心情变差，医生强调，强制戒烟。后悔晚矣!世界无烟日，劝你早戒烟，为了安享晚年!

2. 把烟戒掉，健康来到，空气清新，尘埃不绕，不再咳嗽，免生烦恼，朋友不怨，家人不吵，无烟世界，绿色环保，快乐微笑，心情美好。世界无烟日，为了身体好，请把烟戒掉。

3. 上帝说：如果你不能戒烟，你就只能戒人了。这是一道不太复杂的选择题，请选择：你是戒烟呢，还是戒人?

4. 不一定烟雾缭绕的地方才是天堂，它也可能是地狱。亲爱的，我珍惜你，所以请你戒烟吧!

5. 一根香烟一把刀，根根能把寿命削。劝君远离香烟害，身体健康乐逍遥。

6. 世界无烟日，许下心愿：愿君戒烟，生活欢颜;愿君无烟，幸福绵绵;愿君厌烟，身康体健;愿君弃烟，幸福相伴。

7. 烟之初，性不善;把危害，留人间;要戒烟，心里烦;坚持着，一天天;用水果，代替烟;快乐在，心里甜;身健康，露笑颜。

8. 为了健康，请注意一戒酒、二戒色、三戒怒、四戒贪、五戒痴、六戒妄、七戒狂，更重要的是，八戒你一定要记住：戒烟。世界无烟日快乐!

9. 戒烟不容易，个个都来想主意，瓜子糖果来代替，关键还是靠毅力;人人都把烟来戒，才能实现世界无烟日。

10. 吞吐的是烟雾，迷乱的是神经。追求的是一时刺激，付出的是身体的苦痛。香烟，让你生活过的苦不堪言。531，世界无烟日，愿你远离香烟，亲近健康，亲近生活的规律和自然，祝你身体健康，生活快乐!

11. 少吸“一口烟”，还孩子一片清新的空间;少吸“一支烟”，还家人一份和谐的温暖，少吸“一盒烟”，还自己一个健康的身板;少吸“一条烟”，还钱包更多的零花钱。世界无烟日，从此与香烟做个决断，愿你生活幸福更美满!

12. 我是你的心，我是你的肝，我是你“生命中的四分之三”，我是如此如此的爱你“香烟”，你却无情无义的害我，你熏黑我的心肝肺，还让“病魔关我禁闭”，世界无烟日，早日戒烟，脱离苦海!

13. 男人不吸烟，白活人世间，固然也潇洒，将生命挥洒，珍惜自己生命，珍爱他人健康，世界无烟日到，情你戒掉香烟，祝你生活甜蜜，身体健康平安，心情快乐舒畅，家庭幸福和睦。

14. 家庭要和谐，必须把烟戒，戒烟也心烦，时时刻刻想;要想戒掉烟，意志要坚强;世界无烟日，信念更加强，朋友都要把烟戒，争作文明好市民!

15. 点燃一支烟，貌似酷，其实损，深吸一口烟，看似摆，其实傻，倾吐一口烟，酷似帅，其实甩!世界无烟日，看清烟的本质，健康养生，绿色生活!

16. 饭后一支烟，赛过活神仙，神仙不得病，烟草要他命，仙命不能留，人命能长久?要想得长寿，莫跟神仙走。香烟别再抽，健康才拥有。世界无烟日，望你把烟丢!

17. 递根香烟增感情，其实那不是香烟，那时杀人的剑，你已经成了杀人的刽子手;接根香烟心头喜，手里拿的是自残的戟，为了他人和自己的生命安全，请您戒掉香烟。

18. 把烟戒掉，健康来到，空气清新，尘埃不绕，不再咳嗽，免生烦恼，朋友不怨，家人不吵，无烟世界，绿色环保，快乐微笑，心情美好。世界无烟日，为了身体好，请把烟戒掉。

19. 抽着香烟云天雾地，夹着香烟花天酒地。肺部熏得灰天暗地，咳嗽起来昏天黑地。戒掉香烟清天朗地，全家从此欢天喜地。今天是世界无烟日，戒掉香烟迎接健康新天地。531世界无烟日，愿你快乐如意!

20. 吸烟，吸入的是尼古丁、烟碱;吐出的是毒气、病毒。世界无烟日，远离香烟。为了自己，也为了自己爱的人，戒烟，从我做起!

21. 跟香烟挥挥手，健康就会和你碰头;跟香烟摇摇头，你就会精神抖擞;跟香烟断到头，美好生活伴你无忧!世界无烟日，愿你远离烟草，珍惜健康，生活美满!

22. 少了“烟雾缭绕”，健康快乐来到，乌烟不再干扰，二手烟民减少，身边环境美好，清新活力永葆，世界无烟日，熄火灭烟多好，健康幸福逍遥。

23. 吸烟，快乐一时，后悔一世，美在一时，痛在一世：点燃寂寞的心情，吐出污染的气息，损耗健康的身体，世界无烟日，愿您远离香烟，健康幸福每一天!

24. 一根烟丝，健康的杀手;一缕青烟，污染的祸首;一支香烟，美丽的诱惑;一口烟气，毒害的开始;一个日子，531世界无烟日，愿你远离烟毒，健康伴随。

25. 傻傻的以为把你的名字写在烟上，吸进肺里，就能留在离我心脏更近的位置，当咳嗽不停时，才惊觉自己做了傻事。世界无烟日，关爱健康，远离香烟才是正经事!

26. 爱情没有烟熏才能保鲜，事业没有烟熏才能腾达，财富没有烟熏才能厚积，家庭没有烟熏才能美满，身体没有烟熏才更健康••••••世界无烟日，远离烟草，一切美好都如所愿!

27. 烟草少一点，健康多一点，烟雾少一点，心静多一点，肺病远离点，长寿拉近点，朋友知心点，戒烟有力点。531，世界无烟日，戒掉香烟，送你健康。

28. 都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟危害有多大?都说吸几只没关系，可知累计的伤害有多深?都说抽烟是自己的事情，可知旁人多么深恶痛绝?世界无烟日，为了健康，远离烟草伤害!

29. 一缕烟，千万颗尘埃;一丝火，炙烤着生命。吞云吐雾，不是潇洒，是毒害;弹指成灰，不是自在，是伤害。世界无烟日，让烟雾不绕，把健康拥抱。

30. 无烟的日子，生活更甜蜜，无烟的家庭，家人更健康，无烟的世界，众人多欢笑，无烟的习惯，后代更美丽。世界无烟日，戒掉手中烟，生活更美好。

31. 抽刀断水水更流，抽烟解愁愁更愁;发支香烟交朋友，朋友拒绝无颜面;恰遇世界无烟日，发誓都要把烟戒;世界无烟多美好，忧愁烦恼都逃掉!

32. 世界无烟日，给你短信发，告大家，吸大烟，危害大，伤身体，害别人，费金钱，伤家人，害自己，减寿命，要戒烟，齐动员，保健康，世界无烟日，消除手中烟，幸福绕身边。

33. 禁止抽烟，保持空气的新鲜，拒绝吸烟，保持身体的健康，远离吸烟，保持家人的温馨，抛弃香烟，保持幸福永远，世界无烟日，愿你把烟戒掉，永远健康。

34. 不要让心肺，在烟熏火燎中呼吸;不要让日子，在烟雾缭绕中飞度;不要让生命，在岌岌可危中喘息;不要让健康，在毒烟侵蚀中消亡。世界无烟日，捍卫生命，远离香烟，拥抱健康，幸福一生!

35. 香烟很香，我知;香烟有害，我知;香烟污染空气，我知;香烟影响他人健康，我知;世界无烟日到了，从我做起，远离香烟，大家和我一起来灭掉香烟，共创无烟美好家园!

36. 烟肺混搭不寻常，吞云吐雾乐无双;不利家人不利己，为过烟瘾损健康;香烟有价情无价，如此下去身体跨;浪费金钱感情伤，戒掉香烟又何妨。世界无烟日，戒烟保健康!

37. 健康像草原一样广阔，郁郁葱葱长满快乐，谨防吸烟这把无情火，烧了林子，招来病魔，肝肺变色，再往后拖，致癌恶果，后悔难说。无烟日里，愿君拒绝吸烟，常保幸福生活。

38. 一口吸烟，两孔冒烟，常此以往，两眼翻翻。一口吸烟，两肺熏烟，常此以往，五脏玩完。吸烟毒害，毒性蔓延，殃及家人，祸及周边。世界无烟日，为人为己，立志戒烟。祝朋友身体康健，永葆平安!

39. “抽”掉健康“抽”掉爱，少了魅力，少了关怀;“抽”掉开心“抽”掉帅，添了忧愁，添了无奈;“抽”掉未来“抽”掉才，多了痛苦，多了失败。世界无烟日，愿你远离烟草!

40. 我对你的思念戒不掉，我对你的关心戒不掉，我对你的疼爱戒不掉，我对你的祝福更是戒不掉。世界无烟日，戒得掉香烟却戒不掉你对我的诱惑!

41. 吸烟有害健康，离香烟远一点，肺部离清洁近一点，离癌症远一点;容颜离美丽近一点，离憔悴远一点;血管离健康近一点，离收缩远一点;脑袋离聪明近一点，离痴呆远一点。世界无烟日，远离香烟，健康幸福一万年!

42. 戒烟吧，让你的肺更清亮一点，让你的牙更白一点，让你的家人健康一点，让你周围的环境更清新一点，让世界无烟日因有你的戒烟更美好一点。

43. 拒绝香烟，空气更清新;拒绝香烟，身体更健康;拒绝香烟，生命更美丽;拒绝香烟，家庭更和睦;拒绝香烟，生活更幸福。世界无烟日，拒绝香烟，收纳美好!

44. 烟的香味，无法抗拒;烟的危害，众人皆知;世界无烟日到了，请大家熄灭香烟，远离危害，为了你的健康，为了大家的健康，请不要吸烟!祝福语

45. 又到五月三十一，世界无烟日提醒你要注意：无论主动被动烟都不要吸，蔬菜水果多密西。虽然戒烟真的很不易，但是吸烟实在伤身体，于人于己都不利，戒掉香烟健康又如意。531世界无烟日，远离香烟，愿你生活幸福甜如蜜。

46. 世界无烟日，都来把烟戒;快乐做神仙，无烟也逍遥;烟草本有害，害人又害己;世界无烟日，为了健康与和谐，努力把烟戒;戒烟益处多，全民来参与，你我不落后，争当戒烟好先锋!

47. 吸吸烟，健康指数下降会提前，伤了身体害自己，生活逊色少活力，影响家人幸福和团聚。世界无烟日，远离香烟健心脾，净化环境多出力，戒掉吸烟从今起，健康幸福属于你!

48. 世界头好杀人犯香烟，一小时杀死了560人，其对象为大小烟民，你也在他的黑名单里，不过你放心，我刚刚把你的名字偷偷擦掉，及时戒烟，祝你健康。

49. 吞吐之间隐患生，健康身体受病磨。幸福快乐成灰烬，病痛缠身放悲声。一人抽烟害万人，想想怎能再忍心?521世界无烟日，远离香烟，幸福开心!

50. 世界无烟日，劝君把烟戒。环境变美好，烟毒不再扰。身体健康妙，合家都欢笑。夸你毅力好，拇指举得高。531世界无烟日，远离香烟，幸福围绕!

51. 过了今天(5月31日)的无烟日，就是六一儿童节了，为了自己身边的儿子、女儿、侄儿、侄女……多戒几天烟吧!

52. 如果你开心，我是开心果，如果你发火，我是火龙果;如果你好奇，我是奇异果;如果你又想抽烟了，我会提醒你：老公你要戒烟啦，我是你的健康果!

有人说，生命是儿时的无知，童时的天真，青年的成熟，中年的练达；有人说，生命是一种回声，你是怎样对待它的，那么它就将怎样回报你。

生命有三大敌人：火灾、地震、毒品。在这三只“恶狼”中，又以毒品的威力最为凶猛，它不仅危害身心、危害家庭，而且危害社会、危害国家。

历史上因吸毒而出现悲惨事件的案例并不会少：2018年十月二日郑某因吸食海洛因而死亡；2018年十月二十八日一个叫齐某的青年因经受不住毒瘾自杀身亡；2017年，一名叫王某的青年因吸食毒品后出现幻觉自杀身亡；2015年又有一名女子吸食毒品过量身亡；1997年夏天的一个下午，一名名叫郭某某的3岁男孩被两名吸毒者当作发泄的对象……

有这么多的血的教训，我们为什么还未能逃脱毒品的魔爪呢？

请大家无论身处何时何地，都要保持清醒，不要追求一时的“爽”而放弃自己宝贵的、仅有一次的、脆弱的生命。让我们珍爱自己的生命，永远不要靠近毒品这个死神，不要使自己陷入无尽深渊，不要让家人为我们担心受怕、提心吊担。因此在这里我号召大家：珍爱生命，远离毒品！

人的生命力是地球上最脆弱的一种，人，没有再配的零件。

交通事故是人们最不想看到的事情，但因为交通事故而死亡的人却太多了。例如：2005年11月14日凌晨5点40左右，在山西省的某个公路上发生了一次特大交通事故，造成21人死亡，12人受伤。

据世界卫生组织统计：全世界每年有18万以上的少年儿童死于道路交通事故，数十万儿童致残。中小学生道路交通事故死亡的人数占全部因交通事故死亡人数的8%。

中小学生为了珍惜生命，要遵守以下几点要求：

1、走路要走人行道，没有人行道的靠边走。

2、过马路要走人行横道、过天桥或走地下通道。

3、遵守交通信号灯，红灯停，绿灯行，黄灯亮了等一等。

4、不钻、跨越交通隔离设施。

5、不在马路上追逐猛跑、嬉戏、打闹、游戏，不要边走边看书。

6、不在汽车临近时或车辆前后横穿马路，不在道路上扒车、追车或拿石头砸车。

为了珍惜你的生命，为了你和家人的幸福，要好好珍惜生命，生命只有一次，把握好生命。

“依法禁毒，构建和谐”、“请不要让你的生命之树枯萎”……这些标语告诉我们：吸毒是违法行为、对毒品危害的认识和预防措施，这些都要从娃娃抓起，所以学校组织我们六年级去二中参观毒品预防基地。

当我们步入展厅，映入眼帘的是各种毒品的资料和预防措施。再向前走，是各种毒品的样本：鸦片、吗啡、海洛因、大麻……各种毒品的形状、颜色都历历在目，我还发现摇头丸外表就是我们吃的口香糖，真是太可怕了。最后，我们还观看了一些段视频，人们因为毒品把脑神经系统损坏，跳车、跳楼、杀人、抢劫、绑架，只要是吸了毒品的人什么都会干出来，导致妻离子散，最后无药可救，直至死亡。

当拿到青少年毒品预防教育课本时，我惊呆了。我们吃的奶粉、菜、止咳水、跳跳糖、浴盐、干花，都有可能含有毒品。最可怕的是干花，让你闻一闻就能中毒。医生断定，吸毒可引起人体中毒，产生脏器功能障碍和病理变化，吸食过量可直接致死。毒品人群的寿命较正常人群短10-15年。读到这里，我一哆嗦，这不是在玩刺激，赶时髦，求过瘾，而是在玩命呀！

读完以后，我下定决心，不靠近毒品半步，我还要呼吁我身边的所有人：“我们要珍爱生命，远离毒品。”

望着窗外毛毛细雨，听着电视新闻播报着北京还是中度污染，我糊里糊涂，什么是雾霾？什么是PM2。5？这跟我们有什么关系？

妈妈告诉我，近期总是雾蒙蒙的，这种天气就是雾霾，空气中的PM2。5很多，污染的空气影响大家的身体健康。海门前几天也是轻度污染天气，我们都是雾霾的受害者，但同时，也是令人厌恶的雾霾产生者：小汽车排出的尾气、建筑工地的扬尘、燃煤锅炉里排放出来的浓浓黑烟，还有那噼里啪啦燃放的烟花爆竹……这一切都让空气烟雾腾腾，非常混浊。

我想起了年初时学校组织收看的纪录片《穹顶之下》。在摄像机镜头下，中国的雾霾像一层厚厚天幕，笼罩在大地之上，笼罩在每一个人的心头，让人害怕。人对环境的破坏已经把一个美丽的地球毁得不像样了——淡水资源越来越紧张，越来越浑浊；土地沙漠化越来越严重；人们还随手乱丢垃圾，发臭的河面上漂浮着垃圾、肮脏的树枝上挂着塑料袋、黑黑的草地上堆着果皮和纸屑……如今，清脆的鸟叫声、明亮的星星、清清的小河、绿绿的森林、蓝蓝的天空，已经离我们渐行渐远。通过学习，我感受到了保护环境的重要性——保护环境，其实就是在保护我们自己。我们要从现在做起，从小事做起，保护环境，保护我们的生存空间。

在家里，我佩服我的妈妈，她是个环保工作者，她说做好环保工作，首先要拥有一颗绿色的心，要绿色生活，就要节约，节电、节油、节气，积少就成多了。在她的影响下，我家洗米水用来浇花，用过的作业纸当草稿纸，漂亮的饮料瓶、酒瓶养花，旧书、旧家电卖给收废品的人，家里的灯全部是节能灯，不用一次性纸杯，水龙头不用时关得紧紧的。外出时，如果不赶时间，就不开汽车，或者只开一辆汽车。在学校里，老师也组织我们开展有关环保的活动，随手捡垃圾、植树节植树、秸秆禁烧小手拉大手活动，黑板报、手抄报、宣传栏等经常告诉同学们一些环保知识和生活中的环保小常识。

同学们行动起来吧！从我做起，从现在做起，从每一个最小的细节做起，哪怕是种一棵小苗、不浪费一滴水、不乱扔片果皮、节约一张纸，只要你我他都有心，我们的环境就会得到改善，我们的家园也一定会越来越美好！

教育形式：主题班会

教育目的：

1 、借助本次活动，了解毒品知识。

2 、深刻认识、理解毒品等社会问题对个人乃至社会发展带来的危害。

3 、学习一些预防和抵制的措施和方法，从生理和心理上建立和巩固对毒品等恶习的防线，珍惜生命，远离毒品，完善人格，促进自我的健康成长。

教育过程：

一、引入

腾飞中也“阴暗”(视频：播放——改革开放后，中国的腾飞面貌。)班主任：改革开放中国经济大跨步的走向世界，昂首行进在科技之林。在吃饱喝足后，人民精神生活又有了新的向往和梦想。如何释放休闲的激情和苦闷?于是一些娱乐场所酒吧、舞厅、迪厅成了精神栖息的家园，可是这里往往隐藏着享乐主义的精神垃圾——毒、赌、色，这些堪称摧毁一个人思想意识和精神的“糖衣炮弹”!今天我们先来认识第一颗令人生畏的“炮弹”——毒。下面我们掌声欢迎主持人上台为我们主持这次主题班会!

二、认识——毒品真面目

主持人：几斤烟土可使一个民族沦为亡国奴 , 真可谓触目惊心 , 悚人毛发。它究竟是什么样子的?人们竟会被它所支配，驱使左右，乃至俯首称臣。下面我们就一睹它的容貌。

同学们一定都听说过毒品，那什么是毒品呢?毒品都有那些呢?

(一)毒品的种类介绍。

根据《中华人民共和国刑法》第 357 条规定：毒品是指鸦片、海洛因、冰毒、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。

(二)毒品的危害介绍。(结合图片学生自己讨论，老师归纳小结)

问：毒品有那些危害呢?

1 、毒品毁人毁健康

a 摧毁人的消化功能 b 摧毁人的神经系统 c 摧毁人的呼吸及循环系统

d 传染性病及“艾滋病”

2 、毒品令人倾家荡产，家破人亡

a 丧失工作能力 b 倾家荡产 c 给家庭带来无尽的折磨

3 、吸毒导致堕落、犯罪

4 、吸毒危害社会，成为世界公害

(三)毒品的成瘾性介绍。(给学生读有关吸毒者的故事)

毒品的成瘾性是对毒品产生强烈的渴求欲望，并反复的使用毒品，以取得快感，或避免出现痛苦，使吸毒者处在一种特殊的精神和病态状况，可分为精神依赖和身体依赖两种。

(四)讨论，交流体会。

1 .了解了有关毒品的知识以及危害性，请同学们谈谈自己的感受。

2 .让学生自由发言。

(五)让学生了解防毒的方法。

1 .问：当有人向你提供毒品时，你会怎样做?(学生发言。)

2 .防毒有五种措施：一是直接拒绝;二是找借口溜走;三是提出反意见或转移话题;四是秘密报案(偷偷告诉你依赖的人或拨打报警电话号 110);五是当毒贩毒友逼你吸毒并威胁你时，要第一时间告诉你的师长。

三、结束语

主持人：禁毒是我们这一代青年的责任，鲜艳美丽的花季怎能有罂粟的盛开?幸福的生活绝不能被毒品破坏。请谨记：每年的 6 月 26 日是联合国确定的国际禁毒日!和“珍爱生命 , 远离毒品”的口号。

在公共汽车站、医院、商厦等公共场合，我们常会看到如“吸烟有害健康”一类的醒目的字样。

香烟，是大家最熟悉的，吸烟在当今社会也是一个极为普遍的现象，从年迈的爷爷、奶奶，到十几岁的青少年，有多少人不迷恋它?可你知道它究竟有多少危害?吸烟就好像在喝“慢性”的毒药一样!

科学家证明，香烟中含有大量的尼古丁。一支香烟中的尼古丁可毒死10只小白鼠，25支香烟中的尼古丁能毒死一头壮牛，40～60毫克尼古丁可使人致死。

由此可见香烟中的毒性的是多么强。还时时刻刻损害着人类的健康，引发了以下这些可怕的疾病：

1、肺部疾病：香烟燃烧时释放38种有毒化学物质，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等。焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。烟草烟雾中的焦油沉积在肺部绒毛上，破坏了绒毛的功能，使痰增加，使支气管发生慢性病变，气管炎、肺气肿、肺心病肺癌便会产生。

2、心血管疾病：香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少，造成相关的高血压等疾病。吸烟使冠状动脉血管收缩，使供备量减少或阻塞，造成心肌梗塞。吸烟可肾上腺素增加，引起心跳加快，心脏负荷加重，影响血液循环而导致心脑血管疾病、糖尿病、猝死综合症，呼吸功能下降、中风。

3、 吸烟致癌：研究发现，吸烟是产生自由基最快最多的方式，每吸一口烟，至少会产生10万个自由基，从而导致癌症和许多慢性病。

5、 吸烟对智力的危害：吸烟可使人的注意力受到影响。有人认为，吸烟可以提神，消除疲劳、触发灵感，这都是毫无科学道理的。实验证明，吸烟严重影响人的智力，记忆力，从而降低工作和学习的效率。吸烟有百害而无一利，中国53%的儿童被动吸烟，危害更大，容易患肺炎，支气管炎，重症哮喘和其它疾病。如果目前吸烟的情况持续下去，儿童的智力发育、吸烟的家庭，个人将会付出极大的代价。

为了自己的健康，为了不要让家人吸到“二手烟”所以我们应该大声疾呼：“吸烟危害了大家的健康，请不要再吸烟了!”

珍爱生命，拒绝毒品。不做毒品奴隶，只做禁毒先锋。

人的一生会遇到许多困难。中学生也不例外，包括家庭环境，学习压力，升学失利，交友受挫等。此时，不要因为遇到任何困难时，而以为吸毒能消愁解闷，在精神上与失望时要避免走上错误的道路，要勇敢地面对人生的挫折，千万不能从毒品中找出路。

每个人的生命都宝贵的，人的生命只有一次，一旦失去，就永远无法挽回的，然而，有的人却把自己生命当成一场游戏，在毒品蔓延的历史长河里，演绎了一幕一失足成千古恨的悲剧里。

生活中有许多这样的例子。我有一个朋友的亲戚，因为染上了毒品，他的父母痛苦万分。整天工作无激情，优心忡忡，原来那个整天笑口常开的孩子不见了。那个温馨的家庭也开始渐渐的消失得无影无踪了。

听朋友说，他亲戚自从上小学以来，学习成绩在班上很前茅，深得老师和同学的喜爱。全家人都为这个品学兼优的好孩子而感到自豪和骄傲。一位学习如此优秀的学生是如何染上毒品的，而走上犯罪的道路呢？

听说是在他生日那天，有一位朋友拿出一支烟引诱他，他明知是毒品，但是为了那所为的男子汉，就吸了几口。从此，他就染上了毒瘾，就这样，他的才华被毒品破坏了。

可是，有什么用呢？毒品像一条毒蛇，会快速延伸，现在不知有多少败到在毒品的引诱下，多少无辜的人丧失宝贵的生命，为此，作为一名中学生，要从我做起，从身边的小事做起。当知道有人败毒，吸毒，种毒等事件时，应及时对他们进行劝说。告诉他们毒品的危害，让他们彻底消灭毒品的危害性。

我们每个人无论在何时何她，都要学会保持清醒的头脑，积极参与禁毒行为，学习和大力宣传有关禁毒的知识，不要因为毒品的诱惑而放弃宝贵的生命，放弃温馨的和谐家庭，放弃自己的理想，而要共同筑起一座识毒，防毒，拒毒，运毒的拱桥。形成一种从小参与禁毒的态势。

敬烟他人是一种伤害，当他人的面吸烟是一种危害，小编收集了吸烟的危害的名言，欢迎阅读。

公共场所不点烟，他人面前勿吸烟，

见了朋友不敬烟，人人警惕二手烟。

无烟校园真美满，和谐校园在眼前。

迎宾待客不敬烟，现代社会风气先;

公共场所不吸烟，文明礼貌齐称赞;

他人面前不吸烟，自我约束记心间;

规劝他人不吸烟，真心关爱情无限。

选择祝福，不再敬烟;

选择健康，不再吸烟;

选择新生，不再想烟;

选择和谐，宣传控烟!

无烟校园惠大家，控烟要靠你我他。

敬烟他人是一种伤害，当他人的面吸烟是一种危害，公共场所吸烟是一种祸害，拒绝公共场所吸烟是一种权利，无烟校园是一种和谐。

戒烟好，抽烟坏，吸烟易生肝肺癌。

公共场所泛污染，心脑胃病患连带;家亲友和成妨碍!

敬烟不是融宾礼，融洽只需真挚待!

互惠办事才双赢，问好握手能慰怀日积月累增财富，身健百年少病灾!

人间添好春常在，家友喜，亲人爱。

你抽烟我受罪!健康，随烟而逝，病痛，伴烟而生!

吸烟者三思：孩子眼里，你是榜样!爱人心中，你是依靠!社会面前，你是责任!

烟是害，控是爱，拒绝危与害，让世界充满爱无烟唯美人生，戒烟崇尚自然——迈向无烟校园

心想戒烟意无赖，定是决心未实在!

祝君舍瘾把烟戒，利众益己莫迟

健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生!

提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸烟，又何苦?

烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。

远离烟草，拒吸第一支烟;净化空气，保护环境卫生。

它(吸烟)是你最简单的快乐，也让你最彻底地哭泣。

生命只有一次，怎能断送在香烟上?

无烟世界，清新一片。

让你的肺清亮一点。

吸烟几时止?美景几时还?青春何能驻?生命何与共?只愿君能禁吸烟，盼回“无烟好世界”!

香烟是魔鬼的契约。

健康随烟而灭!有多少生命可以重来?

点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。

小小一支烟，危害万万千。

曾经有一堆烟摆在我面前，我没好好珍惜，现在后悔莫及;如果上天，再给我一次机会，我会对那鬼东西吆一声“get out”。

摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚。

蜡烛---燃烧自己，照亮别人;香烟---燃尽自我，贻害众生。做蜡烛or吸烟?

都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大?

远离烟草，崇尚健康，爱护环境。

吸烟，我们可以选择，那么，生命呢?

千山鸟飞绝，万径人踪灭。吞云吐雾中，物物皆湮灭。

不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。

燃烧的是香烟，消耗的是生命。

不抽一支烟，快乐似神仙!

拒绝烟草，珍爱生命。

请把火柴留给你的生日蜡烛，而不是香烟。

还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。

珍惜生命，崇尚文明生活;热爱生命，养成良好习惯。

现在吞云吐雾，以后病痛缠身。

有时候相爱是一种无奈，有时候离开是另一种安排。为了爱你和你爱的人，请不要吸烟。

想说爱你(吸烟)并不是很容易的事，那需要太大的勇气。

这几天，每打开电视便能看见“吸烟危害健康”这个宣传广告。因为过几天就是5月31日了，是世界卫生组织发起的第十七个“世界无烟日”了。看到了这则广告，我不禁在想：吸烟在当今社会是一个极为普遍的现象，从年迈的爷爷奶奶，到十几岁的青少年，他们都在不断地吸食着这种“慢性自杀”的毒药，人们都明白一个道理  吸烟有害健康，但真正了解吸烟危害的人却寥寥无几。

不知你是否注意到，在每盒香烟包装盒上都有这样几个字：吸烟有害健康。吸烟有害健康，这句话应该就像“喝脏水有害健康”一样易于理解，吸烟能得气管炎、心脏病、肺癌、胃病等多种疾病。醒眼不但污染环境，而且对青少年的生长发育造成危害。

在这里，我想起了贫苦农民出身的齐白石，在年轻学艺时也曾染上过吸烟的嗜好。后来朋友规劝他戒烟，为了健康和事业，他毅然与烟一刀两断，几十年坚持学习，坚持作画，“不教一日闲过”，年过九旬仍精神闪铄，后来终于成为我国一名杰出的画家。

可是，我又想起了我的爸爸，我的爸爸是一级的“香烟迷“。记得小时候，我常跟着爸爸上学，每当爸爸有空，他总会摸出随身带着的香烟吸上一支，干瘪的嘴巴，有滋有味地吸着，然后咳嗽着从鼻孔里呼出烟来。爸爸的神情悠然自得，将最后一口烟喷给坐在旁边呆看着的我。火辣的烟味便直钻我的鼻子，我咳嗽，爸爸也咳嗽。

后来，当我得知，爸爸咳嗽是因为长期吸烟所致;当我得知，烟草中含有大量尼古丁会危及生命是，我惊慌地把这些告诉爸爸。爸爸知识笑一笑地看看我，有默不作声地从烟袋中摸出香烟塞进嘴里，于是，咳嗽声有响起……我知道，爸爸是不可能戒烟的，我很难过。

人们哪，该清醒了!不要再做花钱害自己的人了!

健康  永恒的时尚，吸烟有害健康。我希望全世界的人都不要吸烟，我们小学生要组织起来，向人们宣传吸烟的危害，教育人们要保护自己的生存环境，让我们共同努力把世界变成一个没有污染、环境清新的世界吧!

今天，是科技发展时代，可是，电脑游戏一直危害着青少年的健康，所以，我们应该远离网络。

为什么这多杀人案是青少年干的?为什么一个好好的家庭被弄得到街头流浪?这些都是谁干的?我想，罪魁祸首只有一个___网络游戏。

虽然网络游戏看似好玩，可很多大型游戏都是需要人民币的。所以，就有偷家人钱去冲游戏币这一说。

虽然有些游戏不需要人民币，可是电脑本身还是会伤害我们身体的。因为电脑本身都有辐射。在我们集中注意力玩电脑时，辐射也伤害着我们的眼球，渐渐的，，形成了近视。

最近，出了一则新闻，一位青年通宵在网吧玩了三天三夜，除了大小便和吃饭以外，一直没有离开作为。直到第四天，他离开凳子的一瞬间，立刻倒在了地上，死了。

所以我们一定要远离网络游戏，不在游戏上投钱，否则，就会像那位青年一样。

为了您和他人的健康，请一定要远离网络!

亲爱的老师、同学们：

大家好!

不知不觉已经开学几个星期了，大家又进进了紧张而繁忙的学习生活中，同时也迎来了我们班举行的班干部竞选活动。作为五(5)班的一份子，我想竞选学习委员一职。

有句话说得好：“知识就是气力。”正由于有了知识，在这世上才会有天才。既然我想当学习委员，我就会以身作则，在各方面严格要求自己，为同学们树立一个好榜样。在这些年里，我被评为了“三好学生”、“优秀少先队员”的称号，作文也经常在班上作为范文来读，还在全国作文比赛中获得了奖。在我竞选之前，我也曾当过学习委员，在治理的基础上有一些经验。我希看，我能凭着我优异的成绩，能得到同学的认可，继续成为学习委员。

假如我当选学习委员，我会在学校的活动中带头，从而加强同学们的积极性，使我们的校园生活丰富多彩。我还会帮助老师收发作业，使同学们按时得到作业，并且能按时完成。同时，我会虚心接受大家提出的建议，完善我自己。在学期末的时候，我还会召开一次会议，总结同学们这学期的学习情况，将其优良传统发扬下往。当然，也有不好之处，我会找出他的不足，并叫他们努力改正，争取下次做得更好。

假如我被落选了，我也不会气馁。由于当好一个学习委员确实不是一件轻易的事情，我会不断改善自己，把自己做得更好、更棒!

我的演讲结束了，希看大家为我投上宝贵的一票，谢谢!

随着互联网的到来，我们的生活越发碎片化，碎片化的生活在不知不觉中影响我们的心态与认知。

远离碎片化的生活，学会真会的休息，许多人都觉得，在这个嘈杂的世界中寻找安宁太不容易，无数的东西诱惑着我们，分散着我们的注意力，我们不得不有意识地让自己集中注意力在一件事上。让自己抽出一天的空间去专心做一件事，或给自己给自己规定时间，告诉自己必须做完这件事。在碎片化生活的今天，学会休息也是一件重要的事情，也成为了一门需要学习的生活艺术。

远离碎片化的生活，静心深读，诚然，碎片化的阅读方式确实拥有无法匹敌的好处，至少，我们想要读书的时候随时都可以拿出手机去读，但正因为如此，越来越多的人被碎片化所奴役，忘了读书的魅力究竟是什么。艾默生曾经说过：“我们每个人都是一个潜在的巨人，却常常变现为一个侏儒。”当我们一天天被碎片化时，我们应该停止碎片化的阅读。静心深读，远离“碎片”，将我们心中的巨人唤醒。

远离碎片化的生活，合理利用时间。或许有人说，我们当今有着无数的压力，怎么可能没有不碎片化的时间那么我们应该合理利用这些时间，在公交车或者地铁上午休时，繁琐任务的间隙，等人，等车时，我们都可以利用这些时间，整理这些碎片化的时间。那么我们应该合理利用那些时间，也能让我们感到生活的充实。远离碎片化的生活，合理利用这些时间，整理这些碎片化的时间，也能让我们更感到生活的充实。远离碎片化生活，合理利用时间。

网络时代之前，我们都是靠纸质媒体承载一切，但如今，有了互联网，一个个网页把知识切割成“无数的碎片”。网页和网页之间也不像书本一样而是有跳跃的关系，白纸黑字变成了可以随时修改的东西，西蒙斯说过：知识无法定义了，碎片化如今在我们的生活中愈演愈烈，我们要控制碎片化。

远离碎片化的生活，还归我们自己一份宁静。

作为一名小学生，我们要珍爱生命，远离危险。下面，就让我给你们讲几个故事吧。

有一所学校里的几名学生，去建筑高楼的工地去玩游戏，正当他们玩的高兴的时候，一个推土机从他们身后驶了过来，一瞬间，一堆土从他们的头上落了下来，把他们砸死了，他们的父母迟迟不见他们回来，开始了全城大搜索，经过几天几夜的搜索，终于在土堆里发现了他们。

我们要珍爱生命，远离危险，不吃三无食品，不去工地玩，要珍爱生命，决不让它白白流失，使自己活的更加光彩有力。

各位敬爱的老师，同学们：

大家好！今天我演讲的题目是：《我爱读书》。

名作家高尔基说过：书是人类进步的阶梯。我扑在书上，就像饥饿的人扑在面包上一样。 歌德说过：读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。由此可见，书在我们生活中是多么重要！所以我们一定要多读书，读好书。

记得我还在上幼儿园时就已经读了很多书了。当时，老师说只有我和另一位同学认字最多，我高兴极了！所以，我更爱读书了。

我长大后，读书的兴趣越来越大。我甚至在什么地方都拿着书，连吃饭和上厕所也不例外。

记得有一次，我正在读国际象棋书，突然有一个地方弄不明白。我想找棋盘打打谱，就问妈妈：国际象棋棋盘在哪里？妈妈说： 你都快迟到了，还找什么棋盘！最后，我找到了棋盘，打了谱，高高兴兴地上学去了。由此我明白了：当在书中发现问题，不要掩盖过去，而是要解答出来。自从发现了这个道理后，我更爱读书了。

还有一次，我们班要选一位读书小明星。老师想都没想就选了我。当我站在升旗台上的时候，心里很激动。由此我明白了：如果你多读书，总有一天会受到别人的器重，尊敬。自从发现了这个道理后，我更爱读书了。

还有一次，妈妈让我做奥数题，我不想做。最后我还是做了。从今以后，看到类似的题我差不多都会了。由此我明白了：书上的题，除了不会做的最好都试着去做。自从发现了这个道理后，我更爱读书了。

还有一回，我在快睡觉时还在看书。妈妈劝我别看了，可我还在那里看。看完后，我学到了不少知识。由此我明白了：书要坚持看，不要时看时不看。自从发现了这个道理后，我更爱读书了。

书是知识的海洋，知识的源泉。因此，我爱读书！

我的演讲完了，谢谢大家。

同学们，你们知道吗？现在，除了地球，科学家没有从任何一个星球发现生命存活的迹象。由此可见，生命多么重要！但是，越是重要的事物，越难保护。生命也不例外！生命是脆弱的，并不是坚不可摧。所以，我们应该珍爱生命，远离危险。

交通安全：我经常听闻交通事故。不是超速驾驶、就是酒后驾车。对待那些人，我只有选择沉默……国家法规上明明写着：不准超速驾驶、不准酒后驾车。12个大字！难道那些人真的把生命看得比鸿毛还轻吗？还有些未满12周岁的儿童。国家的法规上明明也写着：未满12周岁不准骑车！但是儿童呢？他们还是一如既往的骑车乱窜！难道他们不知道自己是祖国的花朵？未来的希望吗？他们就真的把父母给他们的性命看的一文不值吗？我想在此批评以上那些人！同时，我真诚希望大家以后能遵纪守法！

家用电器安全：有些人在使用电器时，不注意安全。导致爆炸、火灾等一些不幸灾难的发生。由此我要提醒大家，在使用电器的时候一定要注意安全！一定要认真详细的阅读“电器说明书”。以避免不幸灾难的发生！

燃放烟花爆竹安全：烟花爆竹，它们属于危险物品！有许多不幸之事的起因都来源与它们，如：河南一辆非法运载烟花的货车，路途爆炸，导致桥塌事故。大家一定要引以为戒，尽量少放烟花爆竹，甚至不放！

饮食安全：大家最喜欢的莫过于食物了。可是，越是喜爱的事物有可能越危险！有一些食物生来就是相生相克的！如果吃入了相生的食物，那是好事一桩！如果吃入相克的食物，那……另外，还有一些过期的垃圾食品。威力也是不容小觑！所以，今后大家在饮食方面一定要多加注意啦！否则，后果自负！

花样生命，水样危险：2006年3月8日，儋州雅星中心小学2名学生到水库游泳，结果溺水身亡；2006年3月9号，儋州中和中心2名学生到江中游泳溺水身亡；我看见花儿的生命在水中挣扎着，和海水一起扭成远去的浪花，留给亲人无数的悲伤和泪水。本应精彩的生命，花样的美好，还未燃烧不灭的磷火，说陨落便陨落了，恰似流星划过天际，灿烂的光华转瞬即逝。水，真的很有魅力，让人情不自禁的去触摸，只是这一瞬间的接触，你那精彩的生命就会被死神无情的夺取！所以，我们要远离水区，注意安全！

生命是脆弱的，它不是由任何人主宰，而是把握在自己手里。安全是生命的咽喉，危险则像架在脖子上的一把刀，时时威胁着我们的生命。因此，我们要有很强的安全意识。要学会自我保护，使生命不再受到任何事物的威胁，得到有力的保障！

最后，请允许我在读警告：珍爱生命，远离危险！生命只有一次，安全重于泰山！作文