今天是处暑饮食合集20篇

最近不知道为什么，心情总是时好时坏。连我自己有时候有无法控制我的心情。

我习惯了一个人，习惯了一个人做自己想做的事情。也许在别人看来，我很孤单。

可是，我并不孤单。因为生活充实了我，让我对自己有了新的认识。

一个人的世界并不孤单，孤单的是一个没有思想与主见的人。我爱这样的人生，我也愿意为这样的人生继续走下去。

也许我的文字足以简单，也许我的心情就是这样简单，也许我的喜我的悲都以文字为中心。

无论何时，我都知道，这辈子我爱上了文字，我更爱上了来自心灵的文字。

无论语言是否华丽，只要能感动人的文章就是一片好的文章。我常常在夜深人静，或者是在一个安静的环境下，写出很多关于心情的文字。

我喜欢来自于内心深处或喜或悲的文字，因为那些足以让我有灵感，让我动心。

也许这辈子，我是为文字而活。因为文字时常都是我的生活中不可缺少的一部分。

我的喜我的悲，都以文字为中心。当我高兴的时候，我的脸上会有微笑，甚至有时候会高兴的跳起来。

当我悲伤的时候，我会出去散步或者是一个人安安静静的躺在床上，所有的思想占据了我整个的心。

我会深思，我会反省，我更会找出我的不足之处。在这之后，我并会用键盘敲下我所有心灵的文字。

新年离我越来越近，可我却一点也笑不起来。相反的是，我却有时候会紧张。

也许我把自己的生活安排的太过于充实，充实的我有时候感到很压抑。

也许我应该偶尔的放松自己，让自己也懒一下。生活不能一成不变，偶尔的转换一下，也许能给自己一个小的惊喜。

该哭的时候就哭，该笑的时候就笑，人生何必去压抑自己，让自己活的很累呢！

该放松的时候要放松，该严肃的时候要严肃。不要让烦乱的心情占据了我们的心灵。

我相信很多人都会有紧张的时候，我也是如此。让我们调整自己的心态，只有这样我们才能克服紧张。

这个世界，我有太多的不明白。不明白的事情太多太多，金钱也好，权利也好，千万不要迷失了自己。

这个世界太繁琐，而人的内心更无法猜透。明明是两个相爱的人，到最后却伤的遍体鳞伤。

这个世界最伤人的是情感，明知道是如此，我们却还是动了心，动了情。

明知道也许到最后伤害的是自己，可还是会勇敢的去爱。也许曾经拥有，不求天长地久。

太多的哲理告诉我们，该放手的时候要学会放手。也许太过于执着，到最后不仅伤了爱的人，也伤了自己。

可哲理也告诉我们，为爱执着，为爱付出。我有时候在想，人为什么会是两面。

其实，想想并不难理解。这个世界让我们变的残酷，让我们变的无情。

在世很多事情，我们无可奈何。我们无法掌握命运，而我们能做到的就是珍惜今天幸福的生活。

我们不能左右天气，却能左右我们的心情。让我们活的简单一点吧，让我们活的幸福一点吧！

幸福与快乐，就是这么的简单。俗话说，平平淡淡才是真，这是永久不变的哲理。

我向往细水长流的情感，我也向往平平淡淡才是真，我更向往相濡以沫。

不知道，命运是否能如我所愿。让我过的简单一点，让我过的快乐一点。

我就是这么简单的一个人，就是这么平凡的一个人。我不希望全世界的人都认识我，我却奢望我为自己而活。

中国是一个传统的国家，无论女人还是男人，到了年龄就要成家。也就是人们常说的成家立业。

尽管我也到了该嫁的年龄，可我却一点都不想结婚。婚姻对我来说，是一个累赘。

我时常的在想，我自己都没有活明白，我自己都没有想明白，我能结婚呢！

不能，因为连自己都没有想明白的人，该如何走以后的路。我不是一个容易冲动的人，我的每一步我都会仔细的考虑。

因为人生没有回头路，因为人生没有后悔药。我希望以后想起来，我少点遗憾，而多点欣慰。

我不该拿不懂事当借口，也更不该拿年轻当借口。至于之后的人生，我会按照自己的意愿去生活。

也许人算不如天算，不过我会接受上天的安排，也许一切都有冥冥之中的宿命。

明天如何，我不知道。

今天真实，幸福走过。

昨天回忆，留做纪念。

让我们珍藏昨天的回忆，让我们珍惜今天的幸福生活，让我们为明天举杯，因为我们都知道，明天会越来越好。

外婆家门口长着一株樱桃树。

每逢盛夏，樱桃树会尽情伸展青翠的枝叶，枝叶下垂着一粒粒饱满的樱桃。那经过外公精心看护的樱桃红得浓而呆，常常招惹雀儿停歇。

此刻、外公就会手持竹竿赶走偷吃的鸟雀，却又得小心避开枝叶上的樱桃。他手足失调的样子滑稽可笑，总引得坐在荫凉处的我和妹妹大笑。

我很少去外公家，所以每逢樱桃熟透，外公在打电话时，总要捎上一句把我带来去。当我走进外公家的院落时，他都会高兴地拍拍手，笑得像个孩子。他执意踩上吱呀吱呀的竹梯，摘下红红的樱桃后，都会洗三遍后分成两堆，一堆给稀客—我，一堆给常客妹妹，不偏不倚。

外公习惯听京剧和评剧，在他家的红木柜子里，安放着一叠又一叠的CD，那些CD总有一股樟脑球的味，所以我不太肯亲近它们，外公在晚饭后免不了要引吭高歌，他最喜在那时打开电视，插上CD，与外婆一同唱和。我和妹妹头上插花覆纱，身上披红戴绿，来到樱桃树下，随着歌声起舞。每当我们牵着手，腕上的核舟便碰撞到一起，发出清脆的声音，这核舟是外公在我们出生时做的，他一时兴起说：“这核撞得真好听，我再给你们做几个！”

然而这种游戏在我年长后越来越少，当他们一起听歌玩乐时，曾经作为主力军的我却靠在沙发上看电视。

樱桃尽了又结，结了又尽，慢慢地不再看到樱桃压枝低的盛况，外公渐渐变得多病，他渐渐消瘦，渐渐虚弱，最后卧床不起，只能躺在床上，看着电视发呆。但是只要我一出现，他就会忍者噬骨的痛翻身迎接我。

春晚前一天，外公的病情毫无征兆地恶化了，我们急忙把他送去医院，给每个亲戚打去电话。在他的弥留之际，他的目光在每一个人身上扫过，最后在我和妹妹身上久久不肯离去，他最后望了一眼忍着泪水的爱哭的外婆，那么深情，然后在我们的痛哭声中安详地逝去……

在呛人的鞭炮硫磺味和低迴的哀乐声中，我平静地看了一眼灵柩中的外公，安慰着痛哭的妹妹，却仍是红了眼圈。泪水模糊了双眼，与外公度过的时光却永远不会模糊。

外公去世后的几个月，我无数次在梦中与外公重逢，他站在樱桃树下，对着我笑，我说：外公，我想抱抱你。但当我张开双臂走过去时，梦醒了。

这个周日是个很特别的日子，母亲节！今天我们要为妈妈们做些什么？贴心的小记者团的老师们早就给我们设计好主题活动啦：担任小小营业员，体验生活；给妈妈们制作点心，为母亲节献礼！

突然“要当家作主”的我们真是喜不自胜的。集合的哨声响起，大伙都利索地排队，分组，选出组长，奔向我们的舞台。

我们第一小组的第一个任务是做点心。哈哈，我们的小组真的是藏龙卧虎。我选择炸爆米花，这个是我比较喜欢的食物，我要把最美味的爆米花献给妈妈们！我熟练地把准备好的玉米粒放入锅里，按照说明的加入黄油、糖，然后盖上盖子，开火。只听见噼里啪啦地响了2分钟，锅就安静下来了。一旁的阿姨指导说，爆米花可以出锅了。一打开锅盖，熟悉的香味扑鼻而来。哒哒哒……我好像听到我的口水声，但是这是给妈妈的礼物，我得忍住。当我递上爆米花的时候，围坐的妈妈们惊讶极了，连声在问：“哇，这是你做的？好香！”看着妈妈们一脸的惊讶和开心，我心里也乐开了花。我的小伙伴们，有的是爆炒蛤蜊，有的是做的蛋糕，有的是烙的鸡蛋饼。每一份美食给妈妈们的都是开心，开心，和开心。我想，美食就像一座桥梁，让妈妈们看到了我们的成长。

看着妈妈们“吃饱喝足”，我们打算转战第二战场：到商场一楼去做营业员！我们刚刚上岗，就卖弄起我们常在街边看到的“绝活”：扯开我们的大嗓门吆喝开了：“大家来瞧一瞧，看一看啦，新鲜美味的矿泉水、消暑解渴的可乐、助消化的乳酸菌，走过路过不要错过啊！”可是似乎我们的叫卖声起了反作用，将经过的客户们都吆喝着赶向了门的另外一侧。看到这个情形，我们的吆喝声不自觉地变小了。小伙伴们的脑袋凑到了一起，小声讨论着：“这样不行，这个是大商场，不适合这么大声吆喝。”“嗯嗯，好像不是很文明！”“我们的东西要卖给可能需要的人。”……碰巧这时，一个小姑娘和她的妈妈经过我们的摊位前，我们赶紧招呼：“小妹妹，买个娃娃吧。这个娃娃特别可爱，今天母亲节，特价销售……”我的小组成员们，纷纷拿起各种大小的娃娃，热情地递上去。小妹妹都不知道拿哪个好了。这时小女孩的妈妈帮忙解围了：“好吧，我们看看这个大的，多少钱呀？”我赶紧拿起价目表，迅速地扫射一遍：“阿姨，只要35元。”“这个今天活动，特价，买一个可以当靠枕，平时也可以陪着小妹妹睡觉。”我们一队人马，七嘴八舌忙不迭地抢着介绍着。“好吧，那就买一个吧！”小伙伴们急忙递上收款二维码。随着一声“叮咚”，我们第一笔生意成交了。小伙伴们欢呼雀跃：“谢谢阿姨，阿姨节日快乐，小妹妹再见！”就这样，我们看着不同的人群，猜测着他们想要的，反复招呼着，一会推荐可乐，一会推荐湿巾纸，一会推荐洗衣液……时间慢慢溜走，但是战果不佳。身为队长的我看了看报表，发现是矿泉水卖得最多。突然，我“灵机一动”，说：“我们买一送一吧。矿泉水三元一瓶，买一送一，怎么样？这样我们卖一次就可以卖2瓶了。”小组的同学们觉得可行，还纷纷效仿着吆喝起其他的物品“可乐6元，买一送一啦”，“湿巾纸13，买一送二瓶矿泉水啦”……买一送一确实吸引了不少客户的问津。我们小组的成员们一直一起努力着。最终我们卖掉了15件商品，其中一个最大件就35元的布娃娃。看看账本，截止我们交岗，我们小组的销售业绩是最好的。

我喜滋滋地跟妈妈汇报着我们的业绩。妈妈笑着说：“哇，我真的好开心。我们家的小哥哥会做很好吃的点心了，还会动脑筋，做生意一套一套的，战果颇丰呢！今天真是一个难忘的母亲节！”

妈妈为了奖励我今天的表现，请我吃了我最喜欢的冰淇淋。

这个周日，陪妈妈过了节，让妈妈尝到了我亲手做的点心；体验小学营业员，感受了人生的喜怒哀乐；自己勇敢地迈出去，大胆尝试自己没有做过的事情；还有妈妈的奖励。收获可真是不少呢！

哇！今天我真的好开心！

昨天带着回忆默默地逝去，今天携带着希望悄悄来临，而明天又跳动着希望等候着。昨日，我有痛苦，有失败，有无奈，同样也有感动。今日，我有欢笑，有赞美，同样也有无奈的泪水。明日，我们有希望，有憧憬，有鲜花，同样也有坎坷。

曾经的昨天一直悔恨，大把的时光从我手中流走，我却没能抓住，我不断的推托，不断的逃避。总是舒服的渡过今日，不断的悔恨昨日，又把所有事放在明天做。我就是在这即开心又悔恨的日子中渡过。直到后果严重我才骤然醒悟，自己的想法、做法是多么的愚蠢。于是，我改变今天的我，认真学习，踏踏实实的过每一天，不再让昨天悔恨，不再让明天空虚。

“明日复明日，明日何其多；我生待明日，万事成蹉跎。”短短的几句诗告诉我们“今天”的重要。古人感于此，于是有了“悬梁刺股”、“凿壁借光”、“囊萤映雪”的勤学佳话。他们都抓住了今天，从今天开始奋斗，他们的昨日没有悔恨，明日没有空空的幻想。聪明、有志、勤奋的人，他们深深懂得今的重要性，他们决不虚掷今天的宝贵时光。爱迪生、居里夫人，爱因斯坦……这些伟人都是这样。

相反，如果我们把时间视为日历，无穷无尽，撕了还有。如此的过完一生那么消逝的岁月将如一场凄凉的悲剧，留在个人生命史上的回忆，也将伴随着悔改的泪水。

昨日已经过去，明日还不确定。的确是只有今天的生活真正拥有的。我们要踏实的走过今天，让昨天不在有悔恨的泪水，让明天充满希望。

今天，奋斗的起点。

北风吹，雪花飘。又是一个寒冷的冬季，妈妈又又在这皑皑的白雪、厚厚的冰雪中做事。

为了我，妈妈四处奔波，为我挣钱读书，付出了许多。我能为她做些什么呢？妈妈每天在这冰封雪冻的环境里工作，很冷，我不如为妈妈洗脚吧！妈妈从小就为我洗脚，我为妈妈洗一次脚又有何妨呢？想到这，我生好了火烧了半锅水给妈妈洗脚。并等待着妈妈的到来。

终于，响起了熟悉的敲门声“笃笃笃、笃笃笃”，我听到声音后，连忙去开门。哇！出现在我眼前的是一位“雪人”。我连忙拍去妈妈身上的雪，说：“妈，累了吧？来，让我给您洗脚吧！”说完，我立刻打好水给妈妈洗脚。

我小心翼翼地脱去妈妈的鞋袜。啊！出现在我眼前的是一双开满裂口的脚，到处青一块、紫一块，我又小心翼翼地洗，生怕弄疼了妈妈，我把妈妈脚上的污垢擦干净之后，我又换了一盆水给妈妈洗。一抬头，看见妈妈正看着我笑呢！我心疼地说：“妈，您的脚都这样了您还笑得出来？！”妈妈却说：“我家的俊儿长大了，会给妈妈洗脚了！呵呵！”“妈，您别说了，尊老爱幼是中华民族的传统美德嘛。”我不假思索地说。

一阵又一阵的表扬从我耳边“飞过”，可我却想：妈妈，您是为了我才受尽了苦，我一定要好好读书，以好的成绩来来报答您对我的养育之恩！”

今天，我们班来了一次大扫除。

我们准备好帕子、刷子，然后每人负责一块地砖，主要是把它刷干净。我们带了水桶的，都从老师那里拿来一点洗衣粉，再去接一半的水，然后用刷子蘸上一些泡沫，就开始刷了，我装模作样的用刷子蘸上一些泡沫，选择好一块地砖，然后开始刷了，看看别人，哇！刷的可真快呀！不行，我得赶紧加把劲了。我一次性的蘸上了许多泡沫，开始努力地刷！刷！刷！等刷好了一看，哇！比别人刷的还干净还快！再看看别人，哈哈，没有我刷的快！刷完了，我没有事可干，只好在一旁玩泡泡水，这时候，有人刷完了，去告诉了老师，我看了，连忙起身去找老师。汇报完了以后，我以为可以去操场上好好玩一会儿了，可谁知老师又布置了任务——把其他的地方也刷干净！我可真是‘哑巴吃黄连——有苦说不出’啊。我再次拿起刷子，开始刷了。仅一会儿，就把我累得腰酸背痛。终于刷完啦！我高兴的差点一蹦三尺高了！

唉，这个大扫除可真累人啊！

今天早上，我和爷爷一起去吃早餐。我忽然看见一只小鸟在争一块小面包，一只小鸟把面包藏在小坑里，不想让其他小鸟吃，结果被另一群小鸟发现了，把面包藏了起来。一群小鸟和另一群小鸟斗了起来。我心里想：这就是大人们说的鸟为食亡。我再一看，小鸟们都受伤还不轻呢!我小声的说：“唉!这真是鸟为食亡。”我和爷爷吃完饭就回家了。

妈妈的话：孩子，今天你写的真棒，按照自己观察到的过程去写，很好，最值得骄傲的是：成语运用的很贴切。

星期五下午，老师布置了一项特别的作业，这个作业就是“我当家”，我听了高兴得一蹦三尺高。

妈妈说：“家里每月拿出三千元作为生活费，平均每天是一百元。”然后爸爸对我说：“你要计算好一天买东西的要用的钱。”今天你当家，我们都要听你的。钱你可要节省着用才行！”我虽然嘴上答应得痛快，可心里却在算计着：平时妈妈老限制我不能吃这个，不能买那个的，今天轮到我当家，我要好好的过把瘾才行！

早上我起床之后，我对爸爸妈妈得意地说：“今天我当家了，我请你们出去吃一顿，我请你们去吃拉面。”就这样，早饭就这样解决了。吃过之后我一算，三碗面用掉了三十元。还剩七十元呢？

吃过早饭，我便和跟我住在同一小区的同学出去玩。我们去照大头贴，逛街、买头饰，共花了四十元。回到家已经是中午了，见厨房没什么菜，我也懒得去买。就说：“走，同志们，咱们下馆子去！”爸妈无奈地对视了一下，于是，我们一家三口又到饭店大吃一顿。我心里在想，当家就是好，想吃什么就吃什么，想买什么就买什么，我以后还要当家。

吃完饭回到家，老爸拍着滚圆的肚皮，诡异地笑着问：“截至今日中午，咱家开支了多少钱？你算一下吧。”我拿出计算机，一边想一边算，买头饰花了十五元，大头贴用了五元，加上两次下馆子一共用了一百二十元。啊！已经严重超支了，还没到晚上呢？这钱可真不经用啊！爸爸笑着说：“其实呀，要是这一百元计算着花，就觉得挺多。可每天都像你这样大手大脚地花钱，那肯定不够。以后要学会节约呀！”我低着头，深深地感受到这半天家我当一点都不合格，就小声地说：“是，我以后一定学会节约。”

我心里想：唉，大人当家可真不容易呀！又要挣钱，又要照顾家里，心里就暗暗的下定决心，以后在家一定帮家里多做一些力所能及的事情。

现代社会，人们的生活节奏越来越快，通过外卖点餐，大家早已司空见惯。外卖的兴起，也逐渐催生了一些新型的职业，比如送外卖。走在大街上，随时随处，我们都能看见一辆辆放着黄色大箱子的电动车。一个个年轻的外卖小哥骑着电动车，时不时操作着手机，匆忙穿梭在大街小巷中。外卖小哥在方便百姓生活的同时，也让商家的生意更加红火。

今天，我们小区停电了。平时很少在外吃饭的妈妈实在不想爬楼梯，也只好捧起手机，点开美团APP，浏览起上面的美食，准备点一份外卖。“妈妈，听说美团上面点的肯德基很好吃哦！”我眨着眼睛说道，其实妈妈一眼就看穿了我的小心思，微笑着给我点了一份肯德基套餐。

下单后，我耐心地等着。十分钟……二十分钟……半个小时过去了，还不见有外卖小哥送餐来。一想起美味的汉堡，我的肚子就不听使唤地咕噜咕噜起来。我直喊饿，妈妈却心平气和地对我说：“再等等，没关系。”

又一个十分钟过去了，门外还是毫无动静。这时，妈妈也有点焦急了，拿起手机联系商家。接到电话，快餐店员连连道歉：“对不起，让您久等了，我们保证尽快送到！”

不知不觉，一个小时悄然而逝。我早已饿得前胸贴后背，妈妈再也忍不住了，有些生气，准备退货。这时，门外响起了敲门声。

“您好，您订的快餐到了。”门口有人在说话，声音不大，还气喘吁吁。

“哦，这就来。”快餐终于到了，妈妈的怒气似乎消了些。

打开门，外卖小哥满头大汗，他不停地说：“对不起，对不起，耽误您时间了。”妈妈接过套餐，发现袋子破了，奶茶也泼了，只剩半杯。

刚消的怒气再次涌上心头，妈妈正要训斥他，外卖小哥连忙说：“真不好意思，您这儿停电了。没有办法，我只能爬楼梯上到27楼。冬天了，为了让您吃上热腾腾的食物，我是跑上来的，一刻都没有休息，。一不小心就摔跤了，将您的奶茶弄泼了。”我看了看他的手，掌心还在渗血。

我的心像被针扎了一下，妈妈的语气顿时软了下来，和气地对他说：“做你们这行啊，也不容易，整天风里来雨里去，搞不好还会挨骂，刚才是我态度不好，你早点去送下一家吧！”

得到妈妈的理解，外卖小哥眼里写满了感激，正准备离开，我大声喊住了他，“叔叔，等一下”，我赶紧递给他一张创口贴。

“你们真好！”外卖小哥转身向我们鞠了一躬，消失在门外。

妈妈在手机上给外卖小哥点了五星好评。虽然奶茶快冷了，汉堡也没有想象的美味，但是我的心里却是热的，美的！

最近，我注意到一个情况，就是每天都能看到我们学校旁的小商店和地摊小贩在卖一些三无食品和垃圾食品，而我们的一些同学却买得乐此不彼，吃得津津有味。可又有多少人知道，吃了它们不仅会导致肥胖，更严重的会使大量细菌侵入人体，造成胃肠炎症。所以，请警告广大朋友为了自己的健康而少吃这类食品。

要健康饮食，就要做到以下几点：

1、不购买街边小吃或街边小店的垃圾食品，去一些正规超市购买食物。

2、买所需食品时，要注意生产日期、保质期、QS生产许可标志等等。

3、认准品牌购买，尽量买一些有品牌的食品。

4、少吃油炸食品及零食，多吃蔬菜水果等有营养的食品。

5、不买价格明显过低的食品，不要贪小失大。

注意以上几点，就大致能做到安全饮食了。俗话说：“民以食为天”。说得通俗一点就是人们每天要吃和喝，食物是人类赖以生存的物质。食品的质量决定了人类生命的质量。因此，食品必须是安全的并且有益健康的。

同时，也呼吁食品安全，关系你我他，但愿生产者不再为食品安全脸红，国人不再为食品安全担心，国家不再为食品安全丢脸。现在，让我们一起行动起来，杜绝有害食品，倡导绿色食品!希望同学们听了我这次的讲话后都健康饮食，健康地成长。

如果一不小心吃了不安全的食物，病就会随之而来。所以，食品安全非常重要。食品不安全可以使售卖者犯法，可以使食用者死亡，百害而无一利。我们应该严格确保食品安全，为了他人的健康，也为了我们自己。

可是，虽然食品安全那么重要，还是有人去违反它。比如，吃羊肉串，就会对身体有害。可在大街道路旁，有很多卖羊肉串的，有许多人叫：给我来二十串。我要十串……我也加入了进来，心里在思索着：明知道吃羊肉串对身体有害，为什么还有那么多人来卖羊肉串呢？难道它对身体无害吗？如果有害，能有多大的伤害呢？我连忙跑上前，远远的看，只有烟往上冒，近看不一样，我看见那些羊肉串已经不新鲜，客人来时就直接把羊肉串往炭上一放，很不卫生。我见状后急忙回家上网查阅资料，原来，羊肉串不但不卫生，还会影响健康。我又看了些羊肉串的视频，看完视频，我简直就想呕吐，所以，我发誓以后再也不吃烧烤了。

另外还有一样东西是同学们最爱吃的——辣条。我想大家都熟悉这两个字吧，因为这是你们最喜欢吃的东西。但是，它的危害可大啦。

四年级暑假的一天，我和好朋友瑶瑶去小卖部买东西吃。我对她说：“我请你吃辣条，瑶瑶，看，我有钱。”我挥舞着手中的一元钱，她却说：“不，辣条对身体不好，是妈妈说的，妈妈还说辣条……”她还没说完，我便打断了她的话：“没事的，就吃一包，走吧。”我硬把她拉到小卖部旁边，她也不反抗了，只好和我一起走到摊边，我买了两包辣条，塞了一包给瑶瑶，辣条的香味，使我忍不住要撕开。可是，她又把那包塞给了我。我也不管了，开吃！这时，身后一阵熟悉的声音传来：“莎莎，你在吃什么？”我顿时蒙了，原来是妈妈，她一步一步地向我走来。我赶紧把辣条藏起来。可逃不过妈妈的法眼，被发现了，我死定了。但是，妈妈并没有骂我，只是把我拉回家。

回到家，妈妈给我看了关于辣条的资料，原来，辣条含一定的添加剂成分，添加色素、香精，很不卫生，甚至有人吃了还有死亡现象。看来，瑶瑶说的都是真的，我还不相信她的话。

所有人的生命只有一次，我们应当爱护自己的生命，我们不能让生命败在食品上面。

同学们，我倡议：不吃垃圾食品，不吃烧烤类的食品，不然，你们的生命迟早会被它们的魔爪抓走。还要记得，平时要多吃蔬菜，如菠菜，青菜。多吃水果，如香蕉，苹果，橘子。这样，你就会更健康。

小学生健康饮食应该少吃什么呢?

第一点：油炸类食品。油炸类食品第一点：里面存在着致癌不少物质;二：油炸类食品不容易消化，就会在我们的体内行走得慢，有害物质就会被吸收。三：外面的油炸类食品都有可能是地沟油炸成的危害力超大!

第二点：腌制类食品。腌制类食品里面有着许许多多的盐，吃多了能致癌!

第三点：罐头类食品。罐头类食品的保质期都很长，所以里面的防腐剂一定很多，防腐剂对人类的危害很大!

第四点：速食膨胀类食品。膨化类食品里面也有油炸物，还有多多少少的防腐剂，会危害到我们的健康!

我这里有着几样有很高的营养的食物，分别是：番茄、波菜、坚果、燕麦、鲑鱼、大蒜、蓝莓……

食品安全关系到我们的健康，我们要保护好自己!

在中国这片富饶的土地上，中国人运用独特的地理环境，演绎出风味的美食，为中国增添了几分神秘色彩，他们去发现，去创造，去品味，这就是神奇的中国味。

中国南高北低，而在中国的西南地区有着麻辣的美味。火锅是一种麻和辣的兼和品，驱寒除湿也让它成为渔夫们的“补品”，如果要说起火锅的起源，那我们要追溯到富饶的四川去，那里世世代代的生长着一种叫花椒的佐料，花椒——学名：百里香，色艳肉厚，油重质佳，麻香味浓是它的主要特点。味蕾和花椒的碰撞产生的麻辣味道，给人带来冲向味觉巅峰的奇幻效果，它与辣椒在高温下释放芳香素，产生扑鼻的香，这就是底料。在火锅中加入山珍海味，这才是直正的美味。

在距离四川约二千公里的地方—————北京，一个古老的城市，是明清两朝的首都，这里有悠久的文化气息，而最让人向往的是北京的烤鸭，烤鸭—————外香内嫩，首先用鲜鸭抹上秘制香料，放入烤炉中，烤熟透，沾上酱汁，就可以供人们享用了，北京虽说不是什么美食之城，但也有它独特风味。

对于北京人来说美食就是甜，对于四川人来说美食就是辣，两者虽说不同，但对美食而言，酸甜苦辣则是一种追求美好的方式，不管东西南北不同的地理，不同的家，不同的味，不同的思想，不同的经历，但我们都是中国人，传奇的中国美味。

我使劲咬咬嘴唇——痛！才相信这是真的，我真的坐在初三的教室里，成为初三学生了。

室外依旧喧闹，太阳依旧火辣，可初三的生活却不能再依旧如故。我们即将攀越未来人生的又一台阶，即将接受人生又一关口的考验。每个人都有极限，而要找到突破极限的唯一方法，就是不断的超越自己！

放学路上，我和朋友一路同行。

一样的天，一样的地，一样的路，一样的人，惟有气氛不同——大家一个个如霜打的茄子一般，往日那欢快的脚步声似乎也退隐江湖，有的只是一声声长吁短叹——初三了，未来的路该何去何从，多少显得有些茫然……

时间过得飞快，三百多天的中考遥遥在望。大家都是同路人，谁也躲不过中考的利剑。于是早上像弹簧一样一蹦老高，早晚斗志昂扬，披星戴月孜孜不倦。各种资料轮番轰炸，手边测试习题一张张似燕山雪片，眼睛淹没于书山之上，屁股沉在题海之下，身躯搁在书山之中。心急火燎的还有老师——为了提高几分，在不停的搜索着各类习题，每个人的小桌上都堆满了各类小“纸”丘，无奈，只得咬紧牙关，通宵达旦，因为，我们都知道：不逼自己一把，你永远不知道自己到底有多优秀！

“同学们，静一静，现在把作业交上来”“没做完”全班竟异口同声。我手里拿着未做完的作业，突然感到“团结就是力量”这句话的真谛。

“做多少算多少，交上来”老师却出乎意料的顽固。“统一战线”瞬间土崩瓦解，大家被迫纷纷投降“缴作业”。收完作业，老师怒了“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，你们懂吗？”“懂——”同学们有气无力的回答。“懂，为什么不加点劲把作业完成？”大家哑然。

“人生能有几回搏，此时不搏何时搏？”要搏得“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”于是又埋头大干了起来。

直到手指酸软无力，我们才停下笔来，瘫软在课桌上。

处在花季中的我们已经不是想得到多少快乐，留给我们初三学生的仍然是学习，学习，再学习。

初三了——“出山了”“吃饭诚可贵，睡觉价更高。若为“出山“故，二者皆可抛”努力搏一把，我们肯定会更优秀！

别躲在角落里就想奢求世界给你万众瞩目。你要拼的出彩，初三了，努力吧，共勉！

在一个人的生活中,饮食是不可或缺的.一个人如果在生活中不能饮食,那他就会缺失营养来源,从而导致营养不良.不过只要我们注意饮食健康,饮食安全就可高枕无忧了.那,该怎样调整饮食习惯,让我们身体健康呢?我就跟你直截了当说了吧:

1.切勿暴饮暴食.暴饮暴食之意是"疯"吃一种食物,常引得人们呕吐,胃部不适.

2.避免挑食.挑食的人经常只吃一种食物,会造成营养不良,让人面黄肌瘦,瘦骨嶙峋.

3.少喝饮料,少吃零食,并注意食物搭配.对于近视的人来说,多吃甜食(比如饮料,零食等)而且零食多吃会发胖,对健康不益.饮食的营养也要搭配,如果只吃荤,就会造成肥胖症;如果只吃素,就会缺失肉类中的矿物质和铁质.所以说,荤素中的营养搭配是很重要的.

此外,在购买食品时,也要注意几点:1.注意食品的生产日期和保质期.过期的食品吃了会生病.2.注意食品包装上"质量安全"验证标志.

做到以上几点后,你就能拥有一个健康快乐的暑假啦!

谚语是广泛流传于民间的言简意赅的短语，多数反映了劳动人民的生活实践经验，而且一般都是经过口头传下来的。它多是口语形式的通俗易懂的短句或韵语。生活饮食方面的谚语，我们来看看下文。

1、生活饮食方面的谚语：灭虱没有巧，换衣常洗澡。

2、生活饮食方面的谚语：金子的真假匠人深知，病情的轻重大夫深知。（哈萨克族）

3、生活饮食方面的谚语：千枝连根，十指连心。

4、生活饮食方面的谚语：得病容易治病难。

5、生活饮食方面的谚语：常常洗澡，虱子不咬。

6、生活饮食方面的谚语：治疮不能怕挖肉。

7、小单方能医大病。

8、衣服常洗常换，强如上医院。

9、勤吃药，不如勤洗脚。

10、臭虫满墙爬，药罐手中拿。

11、入厨先洗手，上灶莫多言。

12、有病不瞒医。瞒医害自己。

13、剃头洗脚，赛过吃药。

14、苍蝇消灭光，肠胃得安康。

15、要离药罐，洗手吃饭。

16、有病去烧香，死得更快当。

17、清爽的空气，百病的良药。

18、常常晒太阳，身体健如钢。

19、每天喝点粥，养生防病入。

20、一只苍蝇一只虎，飞到谁家谁家苦。

21、身冷的人和衣裳亲近，有病的人和医生亲近。（蒙古族）

22、扫地如清心。

23、针灸拔罐，病去了一半。

24、感冒不是病，不治要了命。

25、常开窗，透阳光；通空气，保健康。

26、名医难治心头病。

27、焚香不如扫地，吃肉不如剃头。

28、走好的疖子睡好的眼。

29、干血痨，不用瞧。

30、东西要吃暖，衣服要穿宽。

31、喝开水，吃熟菜，身体健康少病害。

32、百病一针，病情要分。

33、小病不治，大病难医。

34、病人怕肚胀，雨落怕天亮。

35、毒病毒药医。十个大夫九“当归”。

36、鼻子不通，吃点火葱。

37、宁吃鲜桃一口，不要烂杏一篓。

38、冬吃萝卜夏吃姜。

39、卫生好，病人少，锅灶净，少生病。

40、除了苍蝇灭了蚊，夏令毛病去七分。

41、要想小孩壮，七分饱、三分寒。

42、饿不死的伤寒，吃不死的痢疾。

43、预防肠道传染病，要把苍蝇消灭尽。

44、剃头常洗澡，身体自然好。

45、病急不要乱投医。

46、洗脸洗鼻窝，扫地扫墙角。

47、饱剃头，饿洗澡。

48、挤疮不留脓，免受二回痛。

49、有病最怕乱投医。

50、生活饮食方面的谚语：苍蝇嗡嗡叫，疾病快来到。

51、生活饮食方面的谚语：药方无贵贱，效者是灵丹。

52、生活饮食方面的谚语：不服庸医药，胜请中流医。

53、生活饮食方面的谚语：冬忌生鱼，夏忌狗肉。（壮族）

54、生活饮食方面的谚语：话传三遍假成真，药方子抄三遍吃死人。

55、生活饮食方面的谚语：有病不要瞒，越瞒越吃亏。

56、民以食为天。

57、早起开门七件事，柴米油盐酱醋茶。

58、清泻不用医，饿到日沉西。

59、病从口入。

60、撑痢疾，饿伤寒。

杨颖

今天天气真热啊！大姚就像是变成了个火坑。

今天似乎是太阳的生日，他激动万分，一会儿想天王星会怎样布置派对呢？一会儿想木星和月亮会送他什么礼物呢？一会儿想土星和其它的其它星会给他怎样的惊喜呢……他高兴过了头，散发出炎热的光芒，地上的人们可热得悲催了。

我刚走出门，就像掉进了太上老君的炼丹炉里。树下的小狗眼睛半闭半睁，那眼皮像有千斤重，怎么也抬不起来。不时还打一个哈欠，像要睡觉一样，平时头发又长又直的柳树姐姐今天改发型了，换成了一头大波浪，像是要把自己打扮美一点，去参加舞会呢！蝉在树上叫得正欢，知了，知了，好像在说：“热死了，热死了，哪路神仙把气撒在我上了，害得我这么热。美团外卖的工作人员们，可怜可怜我吧！送几根冰古棍给我吃吧！”

我继续走向冷饮店，离冷饮店不到10米时，看见一大群人来冷饮店里，我跑进去一看，原来冷饮店在开拍卖会，有的说：“老板，我给你50元，买一杯奶露。”有的说：“老板，我给你100元，买一杯奶露。”……只见老板一边像个烂柿花一样笑着，一边加快手上的速度，老板小声地说：“嘿嘿！如果每天都是这样，那便可实现数钱数到手抽筋的愿望了！”我心像被一块大石头砸中一样，心想：哎呀我的妈呀！今天真是我的倒霉日，看来奶霜是要泡汤了，我慢慢地往回走。

今天天气真热啊！

李明昊

昨天，我们是不懂事的小孩儿。每天缠着妈妈买玩具，讲故事，吃饭时总是抱怨，却从没体谅过父母的辛苦。昨天都是历史。

今天，我们是祖国的未来。当我们变成为祖国的花朵，在阳光下茁壮成长，祖国的未来都靠我们。现在好好学习，之后才能报效祖国。

明天，我们是一国之栋梁。当我们学会帮助别人，分担任务时，我们便真正长大了。

时间飞逝，转眼间，我已经成为四年级的小学生，学会帮助他人了。可是回想一下我这四年的表现，却不是很突出。尤其升到四年级，惰性开始在我身上体现出来，作业能少写就少写，总是不能严格要求自己，成绩也有所下滑。妈妈总是说：“快点写作业，边写边玩就是浪费时间，都几点了。”

其实我也知道妈妈是为我好，她想让我成为有修养，有道德的人。可是，我却总是改不掉懒这个毛病，令妈妈大伤脑筋。

上次乒乓球比赛，队友都拿到了好成绩，只有我止步四强。后来训练时，教练告诉我要抓紧时间，不能偷懒。

珍惜生命，不只是保护身体，还要珍惜时间，不要虚度年华。我下定决心，一定珍惜生命，使自己活得光彩有力！珍惜时间，珍惜生命。

大家听到这个题目一定会说：“吃药有啥好学的？把药放到嘴巴里，吞下去，不就好了。”可我去却是经过一番“苦”才学会的。有一次，星期六晚上，我突然发烧，妈妈赶紧给我拿了一片药，叫我吃下去.我紧紧的捂着嘴，不停的摇着手，说：“不，我不吃，药太苦了！”话刚说完。我就想，妈妈一定会像以前那样，把药敲开，放上一勺细白糖，连哄带骗的给我吃。可是这次，妈妈并没有像以前那，她虎着脸，说：“把药吃了，要不，病怎么能会好！”我听了之后，就觉得我无法再讨价还价了，我乖乖的拿起药，犹豫了一会儿，妈妈说：“快吃啊！”我把药放在舌头底下，赶紧喝了一口水，学着妈妈以前喝药的样子，我把头往后一仰，我原本想着药会顺顺当当的滑下在肚里呢！可事情却不是我想的那样，药仿佛在和我作对，它懒懒的粘在舌头下面，不肯下去。由于水把药浸泡了，所以很苦，我又把药吐了出来。舅舅看了我这副狼狈样，忍不住笑了起来，妈妈问明了我喝药的方法，也笑了起来，妈妈说：“傻瓜！药怎么能放在舌头下面呢！应该把药放在喉咙口呀！”我听了妈妈的话，把药放在喉咙口，喝了一口开水，结果药真的顺顺当当咽下去了。这次学吃药，不但教育了我，帮助了我，还让我懂得了以后做什么事都要有方法去面对。

[今天我学会了吃药优秀作文

今天是我的农历生日，我开心极了，因为我可以吃到好吃的蛋糕和美味的菜了。果然，今天早晨，妈妈和姥姥早早的去买菜了，只留我一人在家里，我的心情高兴极了。

不一会，妈妈回来了，便开始为我忙里忙外，而我却在一旁兴致勃勃地看着电视，仿佛他们为我做饭应该的，今天是我的生日，是我出生的时候，这是我又想起了一句话：“孩子的生日是母亲的受难日。”我有些愧疚，妈妈在十二年前的今天生下了我，她承担了多少痛苦啊！十二年后的今天，我在这里心安理得的享受着妈妈的劳动成果，完全没有想到妈妈在十二年前受了多少痛苦，为我付出了多少，看来确实，这句话对的很，我静下心来，在偷偷的望着妈妈，妈妈的头发已经垂在脸颊，她的烫发也扎成了马尾，为了方便为我做饭。我第一次这么细细的观察妈妈：妈妈的脸也应事态的沧桑和默默的付出而充满了皱纹，她的手脚也不像前几年那样麻利了，上面刻满了道道长痕，她的动作已不娴熟，可是她没停过一下，头发也成了碍事的东西，手上沾满东西，只好用手背去不停去蹭。妈妈确实为我付出了不少，可是她并没有丝毫的怨言，依然奉献着。我的鼻子不禁一酸，眼泪快要掉下来了，我把头转向电视，来平静我的心。

约莫十一点的时候，妈妈说：“开饭了。”我便上了炕，看着满桌香气扑鼻的菜，可是我却一点胃口都没有，妈妈在别人吃饭的时候仍然在忙里忙外，一点也不为自己着想。我又低下了头。

这顿饭我吃得很饱，但是不开心，下午我们回家了，在车上，我突然知道了：伟大的母爱是无私的，他总是那么的细腻，让人难以忘怀。可是现在的孩子们却不懂得去珍惜妈妈的爱，总是在为所欲为，令妈妈们生气，使我气愤不已。今天是我的生日，但是在这里我要对妈妈说一句：“妈妈，你辛苦了！”

[初一学生作文：今天是我的生日

进入初三，我和我的同学忙碌的像个陀螺，被老师和家长的皮鞭抽打着飞速旋转。待到周末，我就像被放掉气的轮胎，一下子瘫软了。从昨下午3点一直睡到今天10点多才清醒过来，渐渐恢复了元气，满血复活了。刚醒来，就听见妈妈在院子里吆喝：“快起床吧，妈给你做了许多好的。”此时肚子也被叫醒了，像一只猫在心口轻挠。好，赶紧起，吃饭，然后去打篮球。坐在饭桌边，狼吞虎咽的吃着妈妈精心操作的拿手菜，心里美滋滋的，特享受，不由自主的哼唱起“有妈的孩子像个宝”。妈妈坐在桌边看着我吃说：“慢点吃，都是你的菜，没人跟你抢。吃完了洗个澡，把衣服换下来，妈妈给你洗洗。”周末回家里，除了做作业睡觉吃饭，就是洗澡换洗衣服。我就是你不喜欢这事，所以能推就推，实在推不过去就拖，我就不明白，我妈怎么那么爱洗衣服？我扫荡完桌子上的菜羹，抹了一把嘴说：“我去打篮球，下午换洗，行不？”妈妈无奈的说：“刚吃饱，不要跑，慢点活动。”“老妈英明，Yestmandm！”我调皮的一边敬礼，一边拍着篮球出门了。

走到村口拐弯处，向小强家张望，好叫上他一起玩，我喊了几声，没人答应，就一个人去了广场篮球场，“小强应该没啥事么？怎么不在家？”我一个人不带任何压力的运球，投篮，跳投，定位投，玩的不亦乐乎！“龙龙，我来了！”寻声望去，是小强！咦！今天他怎么了？穿了一身新衣服，脸也比原来白净多了，头发光滑油亮亮的随着跑动一闪一闪。“太阳从西边出来了？”这还是小强么？他的衣服穿不下一个月就不见换下来，还有头发，哪一次不是我们几个好友谴责好几次他才洗才理，他那脸永远是“黄脸婆”，没有见过阳光灿烂的样子，总是一副别人欠他二斗米的劲，一说话就冲动。今天，他白里透红的脸上还有了笑容，这是怪事！我看着他笑，也许被他帅气的样子惊喜住了“哎，出啥事了？你怎么改头换面了？”他光笑不说话，“得是见你舅了。”我继续调侃着。他洋洋得意的抢过球，拍打起来，还给我手里塞了一包“好丽友”。我心头疑云密布，“这小子一定有事情！”平时就话不多的他，也不解释，只见他轻快的身姿，优美的动作，比往日画风大变呀！我俩愉快的打了近一个小时，坐在石凳上休息，我还是疑惑的望着他，他的神情里有掩饰不住的喜悦，就是没说出来。“小强，小强，快回家吃饭了！”我一看，是小强他爸！他爸回来了！噢，我明白了，原来是他爸爸回来了，他才有这么大的变化。

小强的爸妈一直在外地打工，几年才回来一次，以前回来几天就又走了。在我印象里，小强的生活中就像没有爸爸妈妈一样，一直是70多岁的奶奶在照顾他，他也懒得和奶奶说话，常常和我们疯玩在一起，天不黑肚子不饿就不回家，偶尔还偷偷去上通宵网，他奶奶管不住他。

我主动向叔叔问好“叔，你几时回来了！”叔叔也高兴的说：“今早8点到家的，和你阿姨都回来了。”我说：“这次回来多长时间？几时走里？”叔叔应答着：“今年不出去了你们都在初三了，学习紧张，小强成绩不好，我们回来好好照顾和教育教育他，这么多年，把娃耽搁了！”我打心里高兴：“真的！小强，你娃摊上大事了！”小强还是腼腆的笑着，小声说：“我不怕！”我们三个从广场回家，叔叔宠溺的攀着小强的肩膀，小强的腰也比以前挺直了。“走，到我家吃饭，你姨做了许多好吃的！”我笑着摆摆手说：“不了，我妈也做好饭了！”叔叔还叮嘱我说“下午我送你俩去学校，不要一个人走。”小强傲骄的朝我挥手，我也爽快的答应了，回家吃饭。

小强，今天的你，不一样。因为你爸你妈回来了！