今天是处暑饮食（最新20篇）

今天吃完饭，我主动提出要帮大家洗碗，姥姥一听，不停地夸我。

我说干就干，两三下就把盘子和碗一起收到了水池里，挤了点洗洁精挤到洗碗巾上，然后把洗碗巾搓出泡沫，再洗每一个碗，先洗里面，再洗外面，然后再用洗碗巾围着碗边洗一圈，这样就洗完一遍了，再把全部的盘子和碗用清水冲净就可以了，我把碗和盘子放到碗柜里，这就大功告成了。后来，我用毛巾把桌子擦了擦，又把毛巾洗了洗，最后再把地扫了扫、拖了拖，活就干完了。妈妈和姥姥看着我打扫的厨房，不停地夸我：“真是个好孩子，这长一岁就是不一样啊，都能帮我们分担家务了。”

看着眼前整齐的碗柜和干净的地面，耳边还有滔滔不绝地称赞声，我的心里别提有多美了。

晚上，妈妈告诉我。明天她和爸爸都要出差，留下我和五岁的弟弟在家，我心里又开心，又为难，我终于可以一个人当家了，可是要摆平一个小魔王，哎——

第二天一早，我就早早的起了床，没想到，爸爸妈妈起的比我更早，已经没了他两的踪迹。打开锅，一股脑地将米和水统统倒进去，开始做米粥。忽听见小弟弟的大叫声。喔——小弟弟起床了，给他穿好衣服，这时米粥已经煮好了，我把热乎乎的米粥盛出锅，上面飘着丝丝白气。我又做了两个荷包蛋，啧啧，真是色香味俱全。这营养均衡的早餐，味道一定很不错！我也给弟弟盛了一份，他也很给面子地吃起来。

早饭吃完后，我打开电视机，安顿好小弟弟，自己进书房写作业去了，他才看了一会电视，又大叫姐姐，我皱皱眉，他哭丧着脸告诉我，动画片放完了。哎，谁让我摊上这样的弟弟呢？我给了他一块巧克力。他接过巧克力，又屁颠屁颠地去搭积木了，这一块巧克力换来了我一个小时的平静，可是一个小时后他又来了，睁着水灵灵的大眼睛，对我说：“姐姐我太孤单了，你来陪我搭积木吧。”我不好意思拒绝，作文又泡汤了。

午饭是一碗牛肉面，煮好面条，加入买来的调料包就成了，我们吃地津津有味。我正想着下午该干什么，一个不速之客解决了这个问题。他是邻居家的小朋友，是小弟弟的“bestfriend”。我也乐地清闲。

下午三点，妈妈可算是回来了，我这差事也画上了圆满的句号。

昨天已成为过去，明天还是那么遥不可及。其实，回首昨天应该是问心无愧的，面对今天，应该是倍加努力的，眺望未来，应该是信心百倍的。

昨天已悄然离去，留下的只有回忆；昨天也许你站在奖台上拿着属于你的奖励，听着属于你的掌声；昨天也许你站在办公室，做错事，听着老师一遍一遍的教诲，回到家接受父母的批评。

无论是成功还是失败，但毕竟是过去，再过好多年也许是“历史”，那今天我们该干什么呢？

今天，已悄然到来，当太阳射出第一缕阳光，我们在今天，怀着信心去奋斗。在今天，奋力拼搏，用辛勤创造美丽。

今天已来临，但也会结束，明天我们又该做什么呢？

明天怀着梦想向终点出发，明天是开启未来的起点，明天，会因有你而骄傲。

初二之后，我开始寻找自己的梦想，我有什么样的未来，我不确定自己该干什么，该如何选择未来，我怕一个月过后，我融入不到初三紧张的学习生活中。我现在就像孩子一样，找不到迷失的方向，我知道要找到最初的方向，我就要付诸百分之百的努力，我知道我并不是什么天才，我没有一技之长，我没有什么让人引以为傲的，但我相信，努力就够了。

我不会为过去昨天而羞愧，不会为现存的今天而沮丧，更不会在怯懦中放弃那未来的明天。

盼望着，盼望着，星期三的第三节课终于到来了，同学们都拿着自己不玩不用的东西到教室里卖。老师在黑板上郑重地写了五个大字“物品交流会”，然后又清了清嗓子说：“好，都把自己要卖的物品放在桌子上，写上自己的名字后标上价钱，就可以卖或去买东西了。”老师话音刚落，班里就沸腾起来了。

“来，来，来，看这里，这个玩具原价3元，现价1元！”大嗓门的胡佳铭率先大声吆喝起来。

“便宜了，便宜了，亏本甩卖啦！”平时文静的赵怡然也不甘示弱。

“头花，卖头花了，纯手工制品，经济又实惠，走过路过，千万不要错过。”活波好动的吴博远拿着一袋子头花，卖劲儿地四处跑着推销。

一分钱没带的我一边欣赏别人摊位上的东西，一边耐心等待顾客上门。包启杨和范博文走到我的桌前，他俩看看这个，又瞧瞧那个，最后两人的目光都集中到一双标价2元的泡泡手套上。

“薛恬韵，我要买这个。”

“薛恬韵，这个多少钱，我要定了！”他们俩个争了起来。

我犹豫不决，不知道该卖给谁？他们俩竟然主动加价了。

“这是2元，我拿走了。”

“我出3元，算我的。”

“4元！”

……

最后还是包启杨以5元的高价买走了我的泡泡手套。

真是出乎意料呀，我兴奋地拿着自己挣的5元钱，去看别人摊上的玩具。一个玩具小人把我的目光吸引住了，标价才1元。“咦！这个玩具很好玩呀！”我情不自禁地买了下来，就这样我的5元变成了4元。我兴高采烈地玩着玩具小人，张雯雯也被吸引住了；她目不转睛地看着我手中的“小人”说：“卖给我吧。”

“2元。”我随口喊价。

“成交！”她掏出2元就递给我。

嘻嘻，刚买的小人，倒个手就赚了1元，今天看来运气不错呀。

我看见了李紫源卖的铅笔上有一个小音符图案，心动了，问李紫源：“多少钱？”

李紫源回答：“两元。”

我试着砍价：“你看一个铅笔都2元，太贵了吧，1元卖给我算啦。”

“中。”没想到她一口答应。

1元成交，真没想到这么容易，可能是咱人品好吧。

用这样的方法，我买了一些东西，转手又把它们卖了出去，不一会儿就赚了8元5角钱，心里别提多高兴了。

今天，真幸运！

4月份吗，怎么……，你难道没看见那引号吗?我说的“愚人节”是指在这一天里我被同学门当愚人糊弄了一回，也就是当猴给耍了!

我刚来到教室，一个同学莫名其妙地朝我走来，还用那种奸诈的目光看着我(至于是谁就不说了)，我一猜就知道她不怀好意，果然，她开口说话就问我问题：“猪妈妈生了四只小猪，大猪叫‘窝’，二猪叫‘肟’(不懂什么字，找不到读音了，反正是第二声)，四猪叫‘握’，问，三猪叫啥?”我想了一下：还用说吗，三猪当然叫“我”拉。不，不对，我又转念一想，如果我这样答的话不是变成我是猪了吗?干脆不答好了。那个同学等不急了，说：“那么久都答不出来，是不是不知道啊，真是‘猪头’一个。”什么呀，我不答还是猪啊。我一气之下，说：“什么不知道，刚才是骗你的，第三头猪叫‘我’。”我突然反应过来，自言自语说：“噢!天啊，我都说了些什么。”唉!一时失嘴成千古罪啊!再看看那个同学，已经笑弯了腰……

上完体育课，我拿着我所有的积蓄――一元钱，冲向小卖部，买了一瓶水之后，还余下5角，正好买点零食解搀，正在这时，一个面黄饥瘦的同学朝我爬来(好像没那么严重)不用问，准是找我借钱来了，我连忙把我的那5角钱收好，可是已经迟了，她早看见了，接下来该废尽心思向我讨要，可想而知，我是决不答应，她开始想计谋了，突然大叫：“直升飞机!”我的好奇心使我朝外看去，可一样也没有，等我回过神来才发现钱不见了，只见那个同学向我招了招手说：“下次还你!”唉!没办法，只好忍了。

苍天啊!为什么会有这个“愚人节”啊!有谁能明白我的痛楚啊!

从背起书包踏入校门的第一天起，我就背负起了一个沉重的任务，它占据了我的大部分时间，夺走了我的快乐，作文 如果今晚没作业。它就是——作业。

作业如同一只猛虎，令我望而生畏；作业如同一座大山，让我无法翻身；作业如同一个通往宇宙的梯子，高不可攀；作业如同一朵乌云，遮住了我心中那片蓝天……

放学了，我背起沉甸甸的书包，心中在幻想：如果今天没有作业该多好！

如果今天没有作业，回到家里，我会一下子躺到那张久违了一天的小床上，彻底放松一下自己的身心。或是推开窗户，认真呼吸一下窗外的空气，让轻风吹动我每一根头发。

如果今天没有作业，回到家里，我会到电脑桌前安静的坐下，与同学聊上一会儿，那该有多么惬意呀！也许，在这一刻，我还能牛刀小试一下，写上一首诗，抒发心中的愉悦，小学四年级作文《作文 如果今晚没作业》。或是写下一篇日记，记录这一天的心情

如果今天没有作业，回到家里，我会打开我的书柜，拿出《中华上下五千年》、《安徒生童话》……痛痛快快地看起来，再也不用担心姥姥闯进来，大喊：“快写作业去！”

如果今天没有作业，我会和伙伴们在楼下高高兴兴地做着游戏。

如果今天没有作业……但我知道，这一切只能是遥不可及的幻想。

各位领导，各位老师，亲爱的同学们：

大家好！

今天，我想借花献佛，为我们的十八岁唱一首赞歌。

小时候，总是那样的天真，那样的幼稚，总以为靠着自己的天赋，即使种下一粒石子，也能收获一座巍峨的大山。登上十八岁的舞台，才知道要实现理想，还需要许许多多现实的土壤；成功的路上，也不总是鲜花铺地，还有恼人的风雨，刺人的荆棘…… 但你畏惧了吗？退缩了吗？不，登上十八岁的台阶，我们应该比任何时候都更感到时间的滚滚流逝。岁月匆匆，难道你真的愿意作一名匆匆过客？青春年少，难道你真的愿意人生如梦？ 苦恼悲观的日子，鲜花凋零的日子，也曾仰头问天，冥冥中，也曾想起妈妈那颤抖的话：外面风大，要早些回家。是的，外面风很大，雨也很急。但我不再害怕，因为我已经十八岁了。我的肩膀虽然稚嫩，但我的心中，却有一枚辉煌的太阳！

十八岁，明白一个道理：花有开有落，人有离有合；十八岁，记住那个道理：只有得失两忘的人，才会执着追求，风雨兼程；只有宠辱不惊的人，才能得失两忘，勇往直前；十八岁，把那个道理，刻在心里，坦然地面对成功和失败，坦然地面对眼泪和笑容，因为我们已经十八岁了。十八岁，这个火一样的年龄啊！失败和险阻又能将我奈何？

十八岁，我们不具有“山舞银蛇，原驰蜡象”的磅礴气势，却具有“欲与天公试比高”的精神，只要奋斗，就能成功，正所谓“自古英雄出少年”，何况社会上洪流滚滚，我们不用担心“英雄无用武之地”。 十八岁，我们脚踏大地，头顶青天；十八岁，我们仰望明月，追赶太阳；十八岁，不畏艰难，不畏险阻，敢踏出荆棘泥泞；十八岁，倾热血为江，以信心筑船，证明自己便是远方的航标灯。

同学们，我的同龄人，我的朋友们！不为别人，就为自己，就为岁月赐给我们年轻的臂膀和这一腔热情，伸出你年轻的双手吧！擎起希望的火炬，让我们劈风斩浪，走向辉煌的明天！

谢谢大家！

[今天我十八岁450字作文

这是一个星期天，我和爸爸妈妈都在家。我突发奇想，对爸爸说：“老爸，要不今天咱俩角色互换，我当爸爸，你当儿子，怎么样？”爸爸爽快地答应了。

爸爸当了“儿子”后，我立刻对他吩咐：快去做期末考试卷，高一的，不准看答案，要做到95分以上，不然就重做！“儿子”立马跑到书桌前，做我给他打印的高一市级重点学校的期末考卷，看着他那愁眉苦脸的样子，我感觉真开心。可是我的苦头到了：我的“妻子”竟然要我去写论文！我打开电脑，翻开文档，只见字是一排排地横在我眼前，有时候还冷不丁地冒出一段英文，我都没见过，有时候还会有市场交易什么的，弄得我摸不着头脑。

“儿子”终于写完了那几张试卷，我开始翻阅答案，拿起红笔批改试卷。只见儿子的试卷上一会儿就被我打一个红叉叉，嗯……怎么评分也会要不及格。光凭数叉叉的数量就会感觉有一种搞“促销活动”的“买一送十”的感觉。本来就几十道题，目光一扫过去，计算错了20道左右，可怜的“儿子”，不仅被“爸爸”罚重做还被罚沿着小区跑了五圈，限时半小时时间。等他跑回来时，就该吃饭了。我让“儿子”饿着，惩罚他一下，再去做2018年中考语文考卷，这一次给他降低了点难度，目标是92分以上。做到的话，中午就可以吃牛排加西兰花土豆菠菜。但是这东西我很明显不会做，话说出口就没法反悔了，不过君子一言，驷马难追，大不了到时候再想办法吧。

半小时过去了，45分钟过去了，“儿子”做完了知识部分。又过了30分钟后，“儿子”又把作文交给了我。看了试卷，我倒吸一口凉气。这一次要给他牛排套餐了。我急得像热锅上的蚂蚁团团转，到底怎么做好呢？“儿子”对我说：“快点做饭，我饿了。”我说：“家里没牛排了。”“什么呀我昨天还看到了三块呢！”儿子反驳道。我说：“我给吃了。”儿子又说：“我昨天都在你旁边，并没有看到你吃。”正在我苦恼的时候，突发奇想，指着我妈说：“就让我的‘老婆’来做吧！”“儿子”傻了眼。

哈哈，这是一个多么快乐的周末阿——我当“爸爸”，爸爸当“儿子”。

不放弃每一个吃洋葱的机会。

很多人吃菜时会小心翼翼地把洋葱挑出来，唯恐避之不及。这就大错特错了。洋葱含有大量保护心脏的类黄酮，因此，吃洋葱应该成为我们的责任。尤其在吃烤肉这样不怎么健康的食品时，里面的洋葱就是你的“救命草”。

有条件的话，用凉水泡红茶。

最近美国农业部研究发现，与青菜或胡萝卜相比，一份红茶中含有更多的抗氧化物质，它可以有效帮助你抵抗皱纹或癌症的侵扰。凉水可使茶中的有益物质在不被破坏的情况下，慢慢溶出，你所要做的只是多等待一会儿。

下午三点，准时加餐。

也许赖床可以成为你不吃早餐的理由，但下午三点的加餐就不能用任何借口推托了。在午餐和晚餐之间补充营养，可以帮你度过一天中最疲劳的时期。酸奶、水果、饼干都是不错的选择。

Eating patterns change over time. Ingredients cannot be seen before in a

country might begin to appear in local markets ， shipped from abroad. Migration

causes cultures to change， and eating patterns invariably reflect new

influences.

In the 20th century， few people have the time to go home for lunch， and

many city dwellers find themselves in need of grabbing a bite to eat in a place

close to their offices. As a result， the popularity of fast food and takeaway

food has risen . In many urban areas， people who traditionally ate their main

meal at midday now enjoy it in the evening， after work.

Changing eating patterns have an effect on other aspects of society. Meals

have traditionally been times when members of a family catch up with each other.

Fast food and quick meals sometimes threaten such family get-together.

今天是交志愿的最后一天。一天早我就醒了，然后双眼直愣愣的盯着天花板，想着心事，想了半天，但什么也没想到。过了一会儿，老妈回来了，踹开我的房门问我，饿了吗？我呆呆的坐在床上，傻傻的点头，还一直效仿蚊蝇的声音回应着妈妈。老妈掀开窗帘示意让我起床，我“啊！”了一声，低咒一声阳光他妈的今天也太灿烂了吧！就起床了。

早上老妈煮了面条，我把它们全吃光了。吃之前我往面里放了很多辣椒和醋，直到出门前，我的鼻子和眼睛还在喷水，鼻头还红红的，像刚哭过一场似的。出门好久了，突然像想起什么似的，最后觉得应该知道现在几点了，于是又往回走。老妈见我回来了吓了一跳，问我，走来走去，怎么又走回来了？我说我回来看时间的。老妈说10点了，我哦了一声，于是身又屁颠屁颠的往学校跑。心情出奇的好。

大强，我的死党，我觉得该介绍一下。他是我表哥的同学的女朋友的弟弟。和他认识是在一个上，是表哥办的上只有我和他是最小的，于是就那么认识了，后来知道我们是同校。再后来他让我做他女朋友，我没同意，他又让我做他女朋友，我还是没同意，最后大家成了朋友，关系嘛，是相当的铁。呵呵……

刚到校门口，大强就边用杀猪的声音狂吼边向我用力的狂奔，然后像几百年没见美女似的，把我勒在胸口，说小晴啊！我想死你了。我不冷不热的说，可我他妈的一点也不想你……顿了顿，又说，我昨晚还梦见你了哩！他又笑了。我举了举手中的档案袋，示意我还有事，他说那你忙吧！有空要想我哦！我立马身就走。其实昨晚我作梦了，但梦见的不是他，是我一个人吃一整晚的饭。

人生漫漫，有着无数的春夏秋冬，日日夜夜。年复一年，日复一日，积累了无数个昨天，今天，明天。

昨天，在父母得尽心照料下我茁壮成长，度过的幼稚的一年又一年。慢慢的，长大了，成功成了我快乐的根源，我也读懂了父亲母亲对我的爱。

今天，他过了无数个充满喜怒哀乐的昨天，我已从歪歪斜斜写一个“人”字，到有所感悟得写一个人字，懂得人生路上未必处处是成功。但有风，人生的航船才能奔腾不息‘滚滚向前。

明天，将面对的，有晴天丽日，也有电闪雷鸣；有风平浪静，也有惊涛骇浪。正所谓"不经历风雨，怎么见彩虹。”真正的成功绝不是侥幸可以得到的。失败绝不是命运。而明天，也将有今天的付出与努力而成为耀眼的光环。要知道：机会凭自己争取；命运，凭自己把握；只有自己，才能在洁白的画板上涂上绚丽的色彩。

朋友，要把握住自己人生的航标，踏过一倍时间所淹没的昨天，认真把握住今天，敞开胸怀，迎接灿烂的明天。

江西省南昌 洪都中学 （13） 汪浩

昨天的我已经是一个过去的我，昨天已经是过去时，已经是历史。昨天我们也许有过许许多多的经历，也许大多是失败的，但一定有成功。不管你的昨天是多么的辉煌，是多么的引人注目，是多么闪耀的星星，但那已经是过去的，已经是历史，已经是你脑海中一段美好的回忆。昨天也许你有许许多多的梦想，昨天也许你有许许多多的遗憾，昨天你也许还有许许多多未完成的事情。那么，今天将是你实现梦想，捡起遗憾，完成昨天未完成是的最好时机，那么你就得把握好今天。

今天就在眼前，不值得遗憾，也不值得期待。今天是等待着你去探索，等待着你去完成，等待着你去开启。哪怕海风再大，哪怕海浪再大，哪怕你在汹涌澎湃的大海前一次又一次失败。但并不能阻挡你向前的脚步，而且还会可以成为你向前的动力。今天你可以为着自己的理想去努力，可以为着自己昨天而努力，可以为着自己的遗憾去努力。今天将成为你改变历史的时候，将是你重新树立自信心的时候，你会觉得自己并不差，而且还可以比别人做的更好，那么你便希望明天的到来，因为明天将成为你生命中的一段未知经历，你期待着他的到来。明天，明天是什么，明天是未知，明天是希望，明天是生命中崭新的一段经历。所以明天是值得你去期待的，你必须在今天就做好准备去迎接明天的到来，也许明天是你失败的到来，但我相信只要你去努力，那么明天你一定会获得成功。那我们就得记住昨天，把握好今天，期待着明天。

[优秀作文：昨天、今天、明天

我的生命是一本散文集，翻开目录，每一天都是一篇充满诗意的散文。今天起啥名呢？

——题记

天气晴好，蓝天白云交相辉映，一丝微风盘旋于身际，阳光下的一切都显得明媚、亮丽。

“这天气真舒服啊！”早晨刚起床我的看见这风景禁不住感叹道。正思索今日游玩之事，一拍手，把头一晃，便忍不住得意洋洋起来。谁知，乐极生悲。

“天气这么好，快去扯红花吧！”奶奶看见我，把篓子往我手里一送，一推，再把门一关，拍拍手就进了厨房。

我愕然地看着手里的竹篓，木木地站了好大一会儿，才把竹篓一丢，趴在门上朝里大喊：“不是啊，我今天要写作业……不是，是去帮助同学写作业，很重要的，放我进去啊！……”我自认为用上了林志玲的高超演技与谢娜的歇斯底里能感动我那固执的奶奶，可惜不见效果，门一点要开的迹象也没有。我失望地坐在地上，却发现我家的黑狗正趴在地上朝我看。我盯着它的眼睛，好似从里面看出了讥讽与同情。“死狗！连你也欺负我！”我一脚朝它踹去，它飞快地跑开，转眼不见踪影。

“奶奶，我好歹还没吃饭呢！替你干活也得吃饱不是！”见咆哮法不管用，我立刻用起了琼瑶奶奶的催泪战术。“奶奶，我的好奶奶，慈祥善良、可爱大方的奶奶，让我进去吧！”

这回有了动静，脚步声响起，踏着我的心跳声一步步走来。我紧靠着门缝，想着她一开门，就以迅雷不及掩耳之势冲进去。谁知我等了老半天，门还是没有动静，我愣了愣，却发现窗户下面有一个面包和一瓶水。

“别想了，快去扯红花，今天你非扯不可，你爸交待了，要让你锻炼锻炼，不是一直嚷嚷着体育不好吗？！”

原来是老爸下令，难怪啊。我认命地抓着面包和竹篓，冲到田间。红花大片大片地铺在地上，似海的红波浪随风起伏，可我已没有了悠闲的兴致去欣赏这美景，飞快地扯了满篓红花，踉跄着回了家。

“奶奶，我回来了，快放我进去！”我气喘吁吁地拍着门，眼睛紧盯着窗户内奶奶的身影。她把头凑到窗户前往篓子里一瞅，我谄媚地把篓子往上一递，“看，满了！”“嗯……”我看她神情有所松动，“我可不可以回去了？”“再扯一篓吧！”她笑着看了我一眼，发现我神色愤怒，“别瞪我，还是你爸吩咐的！”我只好又往回走。

如此反复，我竟扯了三篓红花。

当我终于进门坐在家里吹着风扇，享受着冰淇淋时，我感叹道：“以前这样坐着的时候，没觉得这么幸福啊？”顿了顿，“劳动过后最幸福啊！看来他们是醉翁之意不在酒哦！”

今天，与奶奶开展了一场回归战，虽然我战败了，但我却有了更加美好的收获——珍惜。我懂得了珍惜我所拥有的幸福。

给今天起个好名字，起啥名呢？——学会珍惜。

今天是我的生日，姥姥给我买了一块大蛋糕，母亲给我做了许多美味可口的家肴，亲朋好友都来了。

到了晚饭时间，我招呼大家入座。今天的饭菜可真丰富，而且都是我们最爱吃的。吃完饭后，母亲说：“榕榕，我和大家商量好，要在饭后开一个“送礼会”。你必须先猜出送你什么礼物。”母亲拿出一份包装精美的礼物，我想了一会儿，高兴地说：“是《水浒传》！”母亲笑了，随后大家都把自己的礼物拿出来，我猜对的较多。

到了吃蛋糕的时候，大家把奶油涂在我脸上，我也毫不示弱，母亲大声说：“大家不要只顾玩，忘了吃呀！”大家这才停下。吃着香甜的蛋糕，我思索着：母亲父亲陪我们姐弟三人游历过多少名山大川，陪我们度过多少春秋......

啊！今天我真是太高兴啦！

今天，我的演讲题目是“关爱生命远离垃圾食品”。

近期，我在放学的时候，经常发现很多同学一出校门便奔向门口的小卖部，不一会儿，一个个手中便出现了一袋袋的“战利品”，一边迫不及待的往嘴里塞一边愉快的聊着天，感觉“美味极了”!再说说我们的午托部，一些同学仗着爸妈不在身边，经常挑食、不吃饭。然后趁着午托老师不注意跑去街边小店买一些所谓的“极好吃食品”，什么“米线”呀，“肉饼”呀，“辣条”呀等等。更嚣张的是他们不仅睡前吃，躺在床上还偷吃，午托老师拦都拦不住。我好奇的问他们这些东西什么味道的，真有那么好吃么?他们的神情告诉我，这个东西确实十分的“美味”。

妈妈总是告诉我，那些“无良”的产品，里边放了很多的“香精”，就像“毒品”一样，会使人痴迷。为了一探究竟，怀着好奇的心我踏进了小店的门。拿起他们所谓的“极好吃”食品。嗯?没有生产日期，没有生产厂家，没有配料表，这不就是所谓的“三无”产品么?不过价格确实便宜，“两毛、三毛、五毛”，最多“一块”，怪不得呢，一分价钱一分货，这么廉价的东西它能好到哪?

相信大家都看过有关“辣条”生产的新闻、图片。辣条，“出生”在一个狭小昏暗的空间，它们躺在肮脏的、冰凉的地上，工作人员总是光着脚在它们身上肆意“践踏”，老鼠、苍蝇经常在它们身边穿梭，还有那个硕大的沾满灰尘的调料缸……想想那个场面，真的可以令人呕吐，更别说吃了。

当然，什么事情都不是绝对的，如果你真的想吃，还请你选择到正规的卖场或超市购买，但记得不能多吃呦!

同学们，为了我们的身体健康，请远离这些垃圾食品!

Under the take care of my mother, my eating habit is very regular. I often

eat porridge in the morning. Sometimes my mother will prepare some pickles for

me. But sometimes I will put an egg into the porridge to have the egg porridge.

At noon, I will eat in school canteen. Sometimes I will have noodles. At night,

my mother will prepare a big meal for me. After dinner, I will eat a little

fruit.

阳，是指人体阳气，中医认为“阳气者，卫外而为”，即指阳气对人体起着保卫作用，可使人体坚固，免受自然界六淫之气的侵袭。春天在饮食方面，要遵照

《黄帝内经》里提出的“春夏补阳”的原则，宜多吃些温补阳气的食物，以使人体阳气充实，增强人体抵抗力，抵御风邪为主的邪气对人体的侵袭。李时珍在《本草

纲目》里亦主张“以葱、蒜、韭、蓼、蒿、芥等辛嫩之菜，杂和而食”。另一方面，由于肾阳为人体阳气之根，故在饮食上养阳，还应包括温养肾阳之意。春天时人

体阳气充实于体表，而体内阳气都显得不足，因此在饮食上应多吃点培补肾阳的东西。目前除了蓼、蒿等野菜已较少食用外，葱、蒜、韭等都是养阳的佳品。

今天晚上我很高兴，因为爸爸出去请客，妈妈也在加班，家里只剩我一个人了。我这下自由了，但心里有点儿慌，“咚咚锵，咚咚锵”。

现在这个家的主人不是别人，而是我一个人。那我做点什么好呢？很快我就决定要疯玩一顿。我首先打开冰箱，找出我收藏的巧克力、冰淇淋等零食，准备一会儿要大吃一顿。然后，我又打开了电视机，电视上正在播天气预报。对了，还有一点，我要把所有的灯都关掉，这时，整个房子都是个黑暗的洞穴了。天气预报的主持人说：“东部地区大到暴雨，另外海上还有7—12级台风”。我一听，吓得僵在那里，脑子里只有各种恐怖镜头和我经历过的各种惊险事件，吓得我连滚带爬钻进了被窝里。我心想：早知道就不把灯全关上了。突然“吱呀”一声，我家的窗户打开了一点缝。不会是有坏人进来了吧？经过我的观察，我发现，原来是“风妖”在作怪。又过了一会儿，风停了，我不再害怕了，于是又开始狂欢了起来。然后，我想到了一个很有趣的计划。

哈哈！让你们不在家，那我就用一场恶作剧收拾你们，不然你们一定不知道我有多厉害！

我先用洗菜的小盆子装了一点儿水，然后把它放在门沿上。我把位置调好，以免他们还没有推到这个门，盆子就掉下来了。确定弄好了以后，我把花洒调成了“无水状态”，心想着，待会儿洗澡的时候不把你们淋成落汤鸡才怪呢！我又抓了十把盐放在水里，调制成了我独有的“陈氏汽水”。正好能让他们回来“醒醒神”。

为了能让计划顺利进行，我又在地上倒了点儿水，再加了一点润滑油。为了确保计划顺利进行，我还特意试了试效果。于是，我又回到了客厅的沙发上，准备看电视。因为刚才一番折腾，我忽然觉得有些口渴，顺手就拿起了茶几上的水来喝。“妈呀！这是什么鬼东西！”定睛一看，原来是我自己亲手制作的“陈氏汽水”，真是咸的要命啊！不行，得赶紧去找点白开水喝。于是我向着厨房狂奔而去，没想到，在不经意之间碰到了自己设置的陷阱，“砰”的一声摔了一跤。更可悲的是，我还一不小心碰到了门。门上的水盆砸下来，直接落在了我的头上。这下可好了，我变成了一只“落汤鸡”。真是惨啊！

当我在地上还没缓过神来，爸妈却回来了。他们看到我坐在地上，家里乱七八糟的，并不知道发生了什么事情。我一五一十地把整个过程都说了出来，爸妈一听，立刻哈哈大笑起来。我看到他们笑，忽然间就忘记了自己的悲惨遭遇，也跟着一起笑了起来。

哇！真是一次独特的经历啊！

Food between China and Western countries are totally different styles. China has 5000 years history. We probably spend half of time on food. Chinese people choice food very carefully. They only use fresh material to make food. For example they only eat fresh fish.

Chinese have a lot of ideas and techniques for cooking. We can cook a chicken in over ten ways. That’s why Chinese food is so popular in the world. Western country like English or American, they don’t have fresh food because they buy their food from supermarket which only sells stored materials. Western people would also prefer fast food like burgers and chips.

They are unhealthy to human body. Western people do not have many skills for cooking, mostly they only boil, steam and bake the food. By the way, western people are very good at making desert and chocolate. They can make very good cake and chocolate. They are very sweet but it’s sort of food which make you become fat quickly.

Today s Sunday, stadyed up late yesterday, got up at : th s morn ng. fter breakfast. y mother and me take a truck to the farm.Because e must helped my uncle to p ck the apples.The apple trees are too tall, helped them to crry the apples to the truck.Somet me had an apple, t as very.The ather people talked about the apples happ ly,somet mes they laughed loudly. e enthome at f ve n the aftermoon. asvery t red,but as very happy. 快来看咯！