今天是处暑饮食【精品20篇】

中国的饮食文化源远流长，甚至可以追溯到神农氏时代。古人有云：“生饕餮心者，吃客也。”从《红楼梦》可以看出他所体现的大户气概，小资情调的饮食格局。要享有大观园里的美食美器，要花大把银子，要花大把时间，要花大把心思，否则就连一壶茶也喝不到。做一碗茄子，要用几十只鸡做辅料，恐怕连曹雪芹也只是想出来的，这是大户气概。但贾府里的姐姐妹妹胃口都不大，吃药的兴趣远大于吃饭，这是小资情趣。当然，这种大户人家的生活并不是我们这些平民百姓可以享受到的。在我的记忆中，最深刻的不过是饭桌上的”常客”——鸡。

鸡肉既细腻又便宜，鸡脖子肉味婉约，鸡翅肉修长柔软，鸡胸背肉厚实好味，鸡骨软脆，鸡腿健美，鸡爪耐嚼，鸡的五脏六腑都能下酒。鸡的全身上下，一丝不落，都是美味。由于鸡的做法颇多，所以一年有大半的时间都在吃鸡，但最为朴实美味的就莫过于堪称人类文化遗产的鸡汤了。且说我家惯例，鸡是用瓦罐炖，早晨起火，晚上起锅，鸡油全被熬出，汤面一片金黄浓郁，热气不起，油重之故也，类似于过桥米线。鸡肉酥烂，取根骨头都可划开，一缕缕浓香入口。鸡汤是百搭神器，既不喧宾夺主，又有默默奉献鲜甜之味，所以士大夫们大爱之，觉得有君子风度，比猪牛羊都多了点儿斯文劲。如果你认为鸡的制作方法如此单一，就大错特错了。不但可以炒，烤，卤，炸，还可以白切甚至酱油鸡等等。上得了厅堂，下得了厨房，处江湖之远，居庙堂之高都合适。所以被称赞道：鸡功最巨，诸菜赖之。

随着社会的经济发展，古代美食的根深蒂固，现代美食的创新涌现，社会上诞生了一批批以“吃货”为标签的人们。他们对待美食有着一颗好奇心和一种热爱，口舌之欢，想满足内心需求还是非常容易的。通过《舌尖上的中国》我们可以看到更多人的生活状态，和食物带给人民生活的仪式，乐趣，伦理，文化等。通过对饮食文化的传播，发扬中国传统的饮食文化，向世界宣扬我们的饮食之美。

我作为“吃货大军”中的一员，一向以食不厌腻，脍不厌肥而著称。一日不吃肉变觉得没有精神力气。反正在饮食上，我真是奉行蔡元培先生的主张：兼收并蓄。每次遇到好吃的，我就不顾性命一通猛吃，一直满到嗓子眼儿才罢休。每次吃饭过后，都如同一头犀牛横亘在肠胃之间，抑或是在吃了太多螃蟹之后的头晕目眩。其实我也明白太饱太腻的饭菜吃多了并无好处，但就是无法停住进食的脚步。通过我的事例可以引出一个令人沉思的问题——为什么中国人的腰围腰围越来越大？

据《富态：腰围改变中国》一书计算，体重超标的人应当已经超过了两亿，相当于美国胖子的总和，而且将在二十年左右达到美国人的肥胖比例。中国的肥胖症，一部分是因为食物的富足，另一部分是因为纵欲——对食物有种穷凶极恶的热情，这种热情像是对饥饿记忆的一种报复。

如前文所说，中国自古以来也有“饕餮”的说法，而现在的人却误以为这是对食物的赞美，甚至自称“饕民”来表示自己爱吃，会吃，而忽略了这词本身的惩戒和训诫意味，这也是中国人腰围高居不下的重要原因。因此，我们在弘扬中华饮食文化的时候，不仅要侧重于饮食的形象和品质，更应该侧重于饮食的心态，习俗和社会功能。只有懂得中国文化特点，才能更好地传承和弘扬中国的饮食文化。

“天气可真热呀，我却在这受苦。”正在写作业的我正在抱怨。

一想到别人在外面玩，我心里就闷得很，怎么办？于是我趁乌云老师不注意，一下子就冲出教室，别人眨下眼睛，我就出来了。

“我是一朵小乌云，什么也不怕。”到了游乐场，我先玩了旋转木马，拿着一把剑，像一个威风凛凛的大将军，还玩了过山车，这速度然后一上一下的，差点把我爽死……

正玩得开心，肚子咕咕咕叫了，吃饭的时间到了。我来到附近一家饭店，鱼、虾、牛肉、猪肉……随便点，敞开吃。吃完，我打了一个很大的嗝，差点没把三四里外的人都熏死。

吃饱了，再睡个小觉，真是舒服极了。就这样，我天天玩，天天吃，天天睡，一乐呵就是三十天。

三十天后，我走上街，咦，一看，很多人跪在地上请求上天下雨，知了一直在叫，好像在抱怨着老天为什么不下雨，柳条也无精打采的，缩起来了，一动也不动，柳叶也隐隐成黄色的了。

我才明白，我玩得太久了，由于我的失职导致天上地下都很热。我真想扇自己一个耳刮子，赶紧回到岗位上，为人们下了一场透心凉的雨。

大地又凉爽了，真好！

太阳和月亮不停地升起、落下；时间，如天上的丝丝白云，翩然而来，又飘然而去。这便有了昨天、今天和明天，也便有了人生的多姿多彩，生活中的苦、辣、酸、甜。今天是昨天的果，明天的花，无论昨天是激昂、平淡，还是悲伤、唉叹，都已成为过眼云烟，一去不返。明天虽有无限的向往与憧憬，但毕竟是虚无飘渺的梦幻，梦幻纵然令人流连忘返，但清醒之后只能空留惆怅，成为一种心理负担。唯有今天，才是真正存在的时段。在今天的人生轨迹上，昨天的成功与失败都显得苍白、暗淡。今天可以抹去昨天的收获与感叹，努力求实、奋进，让昨天的理想得以实现。在今天的沃土中埋下理想的种子，明天就会百花吐艳、硕果满园。

有一位哲人说过：人的一生只有三天，昨天、今天和明天。昨天已经过去，明天还未到来，唯一可以珍惜的只有今天。

党的创始人李大钊也曾经说过：昨天唤不回来，明天还不确实，你能确有把握地就是今天，今天一天，当明天两天。

珍惜今天，就是珍惜生命。花有重开日，人无再少年。把今天的每一分钟、每一秒钟都掰开来细细计算，充分利用，决不让任何宝贵地一分、一秒钟的时间白白地流过，无疑是延长了人生的生命。

人们常说：人生最宝贵的是生命。我认为：世界上最宝贵的还有今天，最易失去的也是今天，在人们拥有全部财产中没有能比今天更宝贵的了。金钱可以买到豪华轿车、宽敞的别墅、漂亮的女人……可多少金钱也买不下今天。

我最愿意看太阳从东方冉冉升起，由衷地感谢这无价、无私新的今天光临我的生命。昨天的不幸已成烟云，没有理由再赔上今天去为昨天的不幸而叹息、伤感。就该鼓起千倍、万倍的勇气、信心去拥抱今天。

既然昨天已经失去，明天还不能等待，那嘛就应该好好珍惜今天的大好时光。今天的生命正在进行中，有好多事需我们抓紧时间去做，千万不要把今天的事拖到明天去做。假若今天是我生命的最后一天，我若不能善待今天，那嘛今天就是我一生中留下的最大地遗憾。所以我要珍惜生命中的每一个今天，珍惜每一个今天的感受。因为，谁也不能把今天存入保险箱里明天取出来再用。我要抓住我生命中的每一个今天，每一个今天的每一分钟、每一秒钟，做完我应该做的一切，走完属于我自己活着的那一小段历程。对于我们每个人来讲，得以生存的只有今天——昨天早已消失，而明天尚未来临，珍惜今天吧！人生最宝贵的是生命还有今天。

[珍惜今天高中作文

我从小就很想报一个魔术班，可惜不知到哪里有。今天，我终于如愿以偿了！

一大早，我和妈妈来到正大广场，我们从七楼的“卡通乐乐园”下到六楼，看到一个叫“Magic”的小店。那个小店充满了神秘感，它的背景是黑色的，上面有一圈圈闪亮的小灯点缀着。里面有几个孩子坐在桌子边上，正全神贯注地听一位叔叔讲课呢！

我不由自主地停下了脚步。一个穿着印有“我是Magic人”店服的叔叔走到我的面前，说：“小朋友，我来给你变个魔术吧！”接着，它让我拿出一元钱，用记号笔在上面做个记号。只见他拿出一个用橡皮筋绑着的“飞碟”，把一元钱和“飞碟”放在手心，接着他用力一拍，咦？等他摊开手心，一元钱不见了。

我正疑惑着呢，他示意我打开“飞碟”，我打开了一层又一层，在第四层里，有只扎着口的小布袋，解开一看，里面正“躺”着我的一元钱，因为上面有我做的记号呢！

真是太神奇了！我百思不得其解。魔术可真奇妙。在我的央求下，妈妈给我报了魔术班。哈！我今天还学了一个呢！不过，我还不能透露秘密，下次，我会表演给同学们看哦！

今天，我真高兴啊！

今天是10月1日，祖国母亲的生日。我参加了学校组织的“今天我是升旗手”，为我的祖国母亲庆祝生日。对于我来说，今天也是个特殊的日子，因为这一天我是学校的升旗手，我感到荣幸之极。

这是我第一次升旗，我特别激动，早早的来到了学校。天空上的白云向我微笑，树上的小鸟向我招手，路边的小草向我点头。

一进校门就看见王智涵一家比我们还早到，我们互相打招呼后，在保安叔叔的带领下，我们拿着国旗来到了操场上。因为我和王智涵都是第一次升旗，所以爸爸们带着我们先把红旗系在旗杆上，再练习升了几下。

在国歌声中，国旗在我们手中冉冉升起，我们一边升一边注视着国旗，忽然觉得国旗是那么的鲜红，天空是那么的蓝，脑海里出现了许多人：有亲爱的父母，有敬爱的老师，有敬爱的警察叔叔，还有我最喜爱的有轨电车的司机叔叔们。不一会儿，国旗升到杆顶，爸爸来帮我们把绳子固定好，五星红旗迎风飘扬向我们展示着他的风采！

妈妈说，只有学习特别好的，在学校表现特别优秀的人才能升国旗，而我的学习没有那么好，学校却给我了我机会，所以我要更加努力学习，奋发进取，争做一片枫桥实验小学的美丽的枫叶，争做祖国建设事业的接班人。

中国饮食文化，由于特定的经济结构，思维方式与文化环境，形成了自身鲜明的特点，主要表现在下面六个方面。

选料，是中国厨师的首要技艺，是做好一品中国好菜肴美食的基础，要具备丰富的知识和熟练运用的技巧，每种菜肴美食所取的原料，包括主料，配料、辅料、调料等，都有很多讲究和一定之规，概而言之，则是“精”、“细”二字，孔子所说的“食不厌精，脍不厌细”也。所谓“精”，指所选取的原料，要考虑其品种、产地、季节、生长期等特点，以新鲜肥嫩、质料优良为佳。

刀功，即厨师对原料进行刀法处理，是成为烹调师需要的，整齐一致的形态，以适应火候，受热均匀，使于入味，并保持一定的形态美，因而是烹调技术的关键之一。我国早在古代就重视刀法的运用，经过历代厨师的反复实践创造了丰富的刀法，如直刀法，片刀法，斜刀法，剞刀法和雕刻刀法等，把原料加工成各种各样的形态和各种各样的花色，还可以镂空成美丽的图案花纹，雕刻成“喜”、“寿”、“福”、“禄”字样，增添喜庆筵席的欢乐气氛。特别是刀技和拼摆手法相结合，把熟料和可食生料拼成艺术性强，形象逼真的鸟、兽、虫、鱼、花、草等花式拼盘，如“龙凤呈祥”、“孔雀开屏”等。

火候，是形成菜肴美食的风味特色的关键之一，但火候瞬息万变，没有多年操作实践经验很难做到恰好处，因而掌握火候是中国厨师的一门绝技。中国厨师能精确鉴别旺火、中火、微火等不同火力，熟悉了解各种原料的耐热程度，熟悉控制用火时间，善于掌控传热物体的性能，还能根据原料的老嫩程度，水分多少，形态大小，整碎厚薄等，确定下锅次序，加以灵活运用；使烹制出的菜肴，要嫩就嫩，要酥就酥，要烂就烂。

烹调技法，是我国厨师的又一门绝技。常用的技法有：炒、爆、炸、烹、溜、煎、贴、烩、扒、烧、炖、焖、氽、煮、酱、卤、蒸、烤、炝、拌、熏、以及甜品的拔丝、蜜汁、挂霖等。

调料，也是烹调的百味香。

我们只有准确把握了这六方面，才能深刻地理解中华饮食文化，因则才能更好地继承和弘扬中华饮食文化。

冬日的太阳散下点点的光辉，留下阵阵柔和的暖。勾起了我对那个特殊日子的怀想。

在那个期盼已久的十五岁，一切都如同一场华美的梦境。装饰精致的蛋糕，朋友真挚的祝福，一起簇拥着我。光鲜的背后，妈妈却在不停奔波。我注意到我们吃饭时，妈妈在一旁的桌子后坐下，和姥姥压低声音谈话，尽量不打扰我们。在那温暖的午后逝去，清静的晚来临时，妈妈终于放松下来，对着我，含笑问道：

“今天玩得开心吗？”

“当然啦。妈，我看你累了一整天了，我帮你捏捏肩吧？”我看着一脸倦容的妈妈，心底不知不觉地酸了一下。双手自然地搭上她的主肩头，指腹微微用力压了下去。一种坚硬的触感传来，磨痛了我迟钝的神经。曾几何时，妈妈竟这样瘦了！她凸出的肩胛骨硌痛了我的关节，支起厚重的衣物，可她体态的变化却刺痛了我的心。她就是这样把我抚养大的！可因为我的任性，原本圆润的她如今是那样消瘦。内心的愧疚刹那间如潮水般涌来，打在我的头脑上，一句想说很久都没好意思说的话自然地冒了出来：

“妈，您辛苦了。”

妈妈猛然一回头，看见了我伤感的表情，轻轻笑了了，“懂事了，好孩子。”她微微叹口气，把头微微向后仰，把一只温暖而坚硬的大手压在我手背上，来回抚摸着，我的手背被她干燥的皮肤划得微微有些发疼。我突得发现，比起以往的稚嫩，我已经变得长大了许多。我肩上的担子也在一天天变重。可我的肩头，也在岁月的磨砺中日益坚强。

那个特殊的日子，铭记我的成长。如一抹冬日的太阳的暖光，点亮生命的暖，在无尽的岁月里，化作温馨的永恒。

各位领导，各位老师，亲爱的同学们：

大家好！

今天，我想借花献佛，为我们的十八岁唱一首赞歌。

小时候，总是那样的天真，那样的幼稚，总以为靠着自己的天赋，即使种下一粒石子，也能收获一座巍峨的大山。登上十八岁的舞台，才知道要实现理想，还需要许许多多现实的土壤；成功的路上，也不总是鲜花铺地，还有恼人的风雨，刺人的荆棘…… 但你畏惧了吗？退缩了吗？不，登上十八岁的台阶，我们应该比任何时候都更感到时间的滚滚流逝。岁月匆匆，难道你真的愿意作一名匆匆过客？青春年少，难道你真的愿意人生如梦？ 苦恼悲观的日子，鲜花凋零的日子，也曾仰头问天，冥冥中，也曾想起妈妈那颤抖的话：外面风大，要早些回家。是的，外面风很大，雨也很急。但我不再害怕，因为我已经十八岁了。我的肩膀虽然稚嫩，但我的心中，却有一枚辉煌的太阳！

十八岁，明白一个道理：花有开有落，人有离有合；十八岁，记住那个道理：只有得失两忘的人，才会执着追求，风雨兼程；只有宠辱不惊的人，才能得失两忘，勇往直前；十八岁，把那个道理，刻在心里，坦然地面对成功和失败，坦然地面对眼泪和笑容，因为我们已经十八岁了。十八岁，这个火一样的年龄啊！失败和险阻又能将我奈何？

十八岁，我们不具有“山舞银蛇，原驰蜡象”的磅礴气势，却具有“欲与天公试比高”的精神，只要奋斗，就能成功，正所谓“自古英雄出少年”，何况社会上洪流滚滚，我们不用担心“英雄无用武之地”。 十八岁，我们脚踏大地，头顶青天；十八岁，我们仰望明月，追赶太阳；十八岁，不畏艰难，不畏险阻，敢踏出荆棘泥泞；十八岁，倾热血为江，以信心筑船，证明自己便是远方的航标灯。

同学们，我的同龄人，我的朋友们！不为别人，就为自己，就为岁月赐给我们年轻的臂膀和这一腔热情，伸出你年轻的双手吧！擎起希望的火炬，让我们劈风斩浪，走向辉煌的明天！

谢谢大家！

[今天我十八岁450字作文

关于六一儿童节的英语作文：今天是六一

今天是六一儿童节(Today is Childrens Day)

Today is Childrens Day.My father takes me to the zoo.There are many kinds of animals,the tigers, the pandas,the lions, the elephants,the giraffes and the bears.

They are different from each other ,some are shy, some are

beautiful, some are interesting , some are friendly, some are so cute. But i think these animals are unhappy, they should live in the forest,because the life in the zoo are different from that in the forest.

没有什么比亲眼目睹地平线上那上升或下落的太阳更振奋更激情了。

天色刚刚有点儿明亮起来，稍透过几点光。山中，迷迷的雾，清新的空气渗透过全身。很快，那让人振奋，扫落一切灰暗的情绪即将出现。我们站在山头，静静凝视着地平线。

在广袤的森林远处，出现了一些光亮。刹时间，树的全貌被一米阳光照了个透。它们似乎也精神起来，与我们一同等待那个精彩的瞬间。渐渐地，太阳将它的光辉探伸出来。它的光仿佛充满希望，没有任何阻挡地射进每个人的心扉。

天空开始明亮起来，弥漫了一整夜的雾在阳光中销声匿迹。大自然在酣睡了一整夜后开始苏醒，感觉脚下有什么东西在蠕动，熟睡了一夜的昆虫也感受到了地壳外的刺激。不久，太阳将它的全部展现在我们的面前——耀眼的光撒向每个角落，生机、活力在此刻毫无保留地释放了出来。

我被地平线上的太阳所站喊，它在我的身体里倾注了无限的火力。新的一天，我会有新的开始。今天，我见证了日出的辉煌！

这一天终究要结束，这时它已不在发出夺目而温暖的光。天空被它最后离开时所散发的余光染红，像是生命的颜色在无比灿烂后终究要暗淡下来。它再次来到了地平线，我静静地注视着它，有几分惆怅。它一点一点地掉下去，在它完全被遮掩时，地平线被它染得血红，血红，触目惊心。我伫立着，内心无比平静。

今天，我观看了壮美的日落！而与此同时，我也明白——生命终归有始有终，在生命光辉的时候放出最耀眼的光，竭尽全力拼搏；在生命结束之时，燃烧最有价值的光，即使并不是光芒万丈。

今天，我为太阳的升起落下而感慨，更为其折服。

站在夜幕中，我不禁喃喃：今天真好！

今天，5月9日，天气晴朗，我怀着高兴的心情来上我的兴趣班。

上课了，老师突然说：“我的教案忘带了，今天让大家讲课吧，”我们大家一听，立刻欢呼起来，老师说：“让大家准备5分钟后，上去讲，要坚持讲3分钟，就合格了。”老师又说：“教学内容3分，教学熟悉程度2分，仪态仪表1分，普通话1分，师生互动2分，课堂程序1分。”我心想：哈哈，我想到了讲课内容，“动漫作文”里的有很多内容可讲。想着想着，我便走了上去，可一到讲台前我就后悔了……看到下面同学一双双眼睛都盯着我看，我想立刻就下去，可腿像灌了铅一样，怎么也走不动了。我只好开始讲了，讲了一段开头，我的紧张基本没了。可当我看见老师坐在下面时心里有紧张起来了，但老师的眼神在对我说;“你能行，相信自己呀。”我的紧张一下子烟消云散，因为心里的变化，所以我越讲越流利，同学们向我投来了敬佩的目光，最后我在同学们和老师的掌声中走下了讲台，坐到自己的座位时，我才发现我的两只手心都湿了。

通过这次体验，我懂得了老师上一节是很不容易的，我们一定要认真听讲，好好学习，用自己的成绩来回报老师。

团团圆圆的秋节刚过，祖国母亲的生日就接踵而来，热热闹闹的国庆节，我又可以做些什么呢?

“十一”一大早，我一咕噜从小床上爬起来，揉揉眼睛，东张张西望望，想看看国庆到底有多热闹，一看，咦!窗外净是噼里啪啦的大雨，下得很热闹，路上行人好像一个也没有呀，除了雨，国庆的早晨静悄悄。我穿好衣裤，吃完早餐，和妈妈一起去了超市，一路上的电线杆上插满了五星红旗。来到超市，这里又是另外一幅景象，停车场转了好几圈才找到了一个车位，超市里的收银处排起了长龙，货架前挤满了人群……，一圈下来选了几样东西就匆匆地逃回了家。回到家妈妈帮我选了一首国庆的小诗歌，名叫《庆国庆》，我朗朗上口地读了起来，礼炮声声震天下，五星红旗似彩霞，光辉历程……，不一会儿，我就可以把这首小诗歌熟练地背诵下来。这时，天空终于放晴了，妈妈开始了国庆大扫除，我就拿着扫帚帮妈妈东扫扫西扫扫，哈，妈妈说我是越帮越忙，可我却觉得很好玩儿。

今天的国庆节，我虽然没去北京看声声响的礼炮和高高飘扬的五星红旗，但我还是感觉到了国庆的热闹和非凡。

[今天国庆节小学作文

清风微动，皓月当空。

时钟滴滴答答，敲打着我的心。已是八点，看着还剩的一大堆作业，再加上迎面而来的一个“拦路虎”，我变得有些烦躁。

轻轻皱眉，仔细地思考。想了一会，我的心头燃起兴奋的火花，会了。经过慎重的思考，我一步一步演算，最后去却发现数据不对，无法算出答案。唉，白费了我一番心血，我只得重新计算起来，另一种方法也遇到问题，会不会是数据有问题？想着，我拿着题目向妈妈求助。

“妈，这题有问题。”我说。妈妈不屑地看了一眼，说：“你应该是算错了，再去好好看看。”我回到书房，心中依旧想着这个问题。我拿着题目，在阳台上踱步。我猛然间明白了，这道题一定是老师出错了。我便与老师沟通了题目中的数据问题，后来老师也发现了错误，并在班级群里修改了题目。

我把这件事情告诉了妈妈，妈妈也向我道歉，说自己太大意了，没看题目就瞎说话，这是不对的，她还夸赞我说：“在学习中就应该这样，碰到问题一定要弄清楚才罢休。”

今天，我真开心。为我的勇于发现，敢于提问而开心。

二十年前的今天，我得到美国一所学校的录取通知书，我万分激动却又伤心难过，我为考上这所学校而高兴，也为舍不得亲爱的家人而难过。

二十年后的今天，我又再次回到我这温暖的家乡。我首先去看了看学校的变化。哇，这……这还是我们的学校吗？居然像变成一座巨大的零食市场。教学楼是个大蛋糕，门是一块香脆脆的饼干，黑板是棉花糖……如果你饿了，随便咬什么，它还是会自动复原。

然后，我怀着激动地心情回到了家中。看到爸爸妈妈头发都白了，风霜在他们年迈的脸上留下痕迹。看着他们从年轻灵活的小伙子、小姑娘一转眼就变成了白发苍苍的老人。看到这里让我留下了眼泪，我连忙过去和他们打招呼，他们看到我好像很激动，说话语无伦次。我和他们说说我在国外发生的事，他们跟我说他们在国内发生的事，我们聊得十分融洽。

看完我的父母后，我去了我小时候最喜欢去的地方————游乐场。到了门口，一只“机器手”朝我慢慢移来，我还以为是什么怪物，就拼命的挣脱，直到那只“机器手”把我放在游乐设置上，游乐设置也和以前大不相同，椅子是云朵，大的是朝阳。

回国后所有的东西都变得神奇！

从背起书包踏入校门的第一天起，我就背负起了一个沉重的任务，它占据了我的大部分时间，夺走了我的快乐，作文 如果今晚没作业。它就是——作业。

作业如同一只猛虎，令我望而生畏；作业如同一座大山，让我无法翻身；作业如同一个通往宇宙的梯子，高不可攀；作业如同一朵乌云，遮住了我心中那片蓝天……

放学了，我背起沉甸甸的书包，心中在幻想：如果今天没有作业该多好！

如果今天没有作业，回到家里，我会一下子躺到那张久违了一天的小床上，彻底放松一下自己的身心。或是推开窗户，认真呼吸一下窗外的空气，让轻风吹动我每一根头发。

如果今天没有作业，回到家里，我会到电脑桌前安静的坐下，与同学聊上一会儿，那该有多么惬意呀！也许，在这一刻，我还能牛刀小试一下，写上一首诗，抒发心中的愉悦，小学四年级作文《作文 如果今晚没作业》。或是写下一篇日记，记录这一天的心情

如果今天没有作业，回到家里，我会打开我的书柜，拿出《中华上下五千年》、《安徒生童话》……痛痛快快地看起来，再也不用担心姥姥闯进来，大喊：“快写作业去！”

如果今天没有作业，我会和伙伴们在楼下高高兴兴地做着游戏。

如果今天没有作业……但我知道，这一切只能是遥不可及的幻想。

大家都知道，现在有许多可怕的疾病，而这些疾病大多有垃圾食品引起。接下来，我要告诉大家垃圾食品的危害。

垃圾食品主要分为两大类：一类是指除热量外无其它营养成分的食物。另一类是指提供超过人体需求并造成多余成分的食品。

现在，世界卫生组织公布了十大垃圾食品：

一，油炸类食品，

二，腌制类食品，

三，肉类加工制品，如：肉干，肉松，香肠等。

四，饼干类食品（不含低温烘烤和全麦饼干）。

五，汽水，可乐等饮品。

六，方便类食品，主要指方便面和膨化食品。

七，罐头类食品（包括鱼肉和水果罐头）。

八，蜜饯类食品，

九，冷冻甜品类食品，主要指冰淇淋。

十，烧烤类食品。垃圾食品对人类健康的危害极大，就拿烧烤类食品来说，食物通过烤制会产生一种叫“三苯四丙吡”的化学物质，对人体的健康极其不利，一只烤鸡腿相当于60支烟的毒性。

在我国垃圾食品的消费群体非常庞大，青少年主要是汉堡，薯条，炸鸡等外来洋垃圾食品的消费群。中老年人则是油条，咸菜等传统垃圾食品的主要消费群。

在日常的食品中，没有一样是营养齐全的，只靠一种或简单的几种都不能满足人体的日常需求，因此平时饮食要尽量品种多样化，还要不断更新种类，才能做到营养均衡。更不能拿这些垃圾食品当饭吃，为了身体健康一定要远离它们。

还在等什么？快与垃圾食品说：“拜拜吧！”

1、饭后百步走，活到九十九；

2、民以食为天，食以味为先。

3、饭后散步，不进药铺；

4、会吃千顿香，不会吃一顿伤。

5、人要自安，少吃夜餐。

6、三餐不合理，健康远离你。

7、朝食三片姜，胜过人参汤；

8、饭吃八成饱，到老肠胃好。

9、吃要有所节制，饮需适可而止。

10、药补不如食补；

11、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安

12、早吃好，午吃饱，晚吃少；

13、能忌烟和酒，活到九十九；

14、饭前一碗汤，不用进药房。

15、吃千吃万，不如吃粥吃饭。

16、戒掉烟和酒，疾病绕着走。

17、晚餐宜清淡，益身防早衰。

18、饮食讲科学，金秋好生活。

19、干活细心，吃喝当心。

20、话多不值钱，吃多不香甜。

21、早餐天天有，晚上减一口，

22、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。

23、一顿吃伤，十顿喝汤。

24、饮食宜清淡，低盐可延寿。

25、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。

26、食五谷杂粮，保身体强壮。

27、饭后走一走，能活九十九。

28、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。

29、大蒜是个宝，常吃身体好。

30、饱食终日是万恶之源。

31、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。

32、少吃荤，多吃素，健康又幸福。

33、吃饭不要闹，吃饱不要跑；

34、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。

35、肉生疾来鱼生疮，青菜豆腐保安康。

36、主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。

37、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺；

38、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。

39、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。

40、早上吃好，中午吃饱，

41、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方；

42、朝食三片姜，胜喝人参汤。

43、谷贱伤农，饭多伤胃。

44、人愿长寿安，要减夜来餐。

45、饭前喝汤，苗条健康；

46、晚上吃少，饮食节制身体好。

47、一天吃个枣，容颜不易老

48、吃饮少一口，活到九十九。

49、饭前喝口汤，永远没灾殃。

50、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。

51、三餐不过饱，无病活到老。

52、饭后喝汤，越长越胖。

53、少吃多得味，多吃活受罪。

54、要想身体好，早餐要吃饱

55、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。

56、饮食习惯好，远离医和药。

57、要活九十九，每餐留一口。

58、若要百病不生，常带饥饿三分。

59、少吃多得味，多吃伤脾胃。

60、不做害人事，不吃有毒物。

61、若想长寿安，须减夜来餐。

过去和现在不大一样，而现在与将来又不一样。

像在以前，建一栋房子十分困难，没有起重机，挖掘机，只能徒手用水泥，砖头砌成。哪来的高楼大厦，哪来的摩天大厦？以前，人们生活在贫穷、苦力，劳动吃饭的世界，科技不发达，靠人力做事的太多太多。

现在呢，一座座高楼大厦拔地而起，一到晚上就成了光的海洋，光的世界，坐着摩天楼，喝着奶茶，犹如升天一样美。上海的黄浦江就是最美的；站在东方明珠塔的300多米的透明观光廊俯看，既会让你吓到，又会让你振奋下面是黄浦江，江上五彩的船飘荡在江上，犹如一朵朵花，把江装扮丰富多彩。

但这并不是最完美的，毕竟是隔着东西往下看的，大胆的人也许不会怕，像我很大胆。

也许，未来会有这样的装备，让你自由飞在空中，动转自如，这种装备很轻，其实就是个手环。根据地中的各种资源，如：矿、石油等，集合能量，半稳地控制着，飞到哪都可以欣赏景色。

这就是变化——昨天今天明天。

我们来到姥姥家，我第一声就喊姥姥养的小狗豆豆。只见豆豆迎面扑来，我无意中发现豆豆的一条腿瘸了。我问姥姥怎么回事，姥姥说：“豆豆被一只大狗咬伤了。”“豆豆真是不自量力，怎么能和一只大狗比呢？”我心里嘀咕着。这时，弟弟李振回来了，只见他手中拿着一盒炮，他对我大声喊：“姐姐，我给你拿一盒炮，我们一起放炮吧？！”我点点头，同意啦。

到午饭时间了，大姥爷也赶来了。我想：今天，一定很热闹。吃饭之前，我吃了3个鸡蛋，弟弟吃了2个鸡蛋。结果，我们两个都吃饱了，连主食也没吃，又吃了饼干，结果，我们被我爸爸训了一顿。

然后，我们又出去玩了。我们来到小河边，看见一个工人正在砍树。我向他走去，很有礼貌地问：“伯伯，您砍树干什么呢？”“我砍树，把它的枝做柴。”伯伯回答我说。

玩到2点多了，妈妈要让我回家了。临走前，我问弟弟想不想去我家玩，弟弟点了点头。可是妈妈说，等过了年，再让弟弟来。我也没办法，只能恋恋不舍地跟大家告别了！

冬天到了，春天还会远吗?冰雪融化了，小溪还会干涸吗?花开了，蜜蜂蝴蝶在花丛中起舞吗?果园里硕果累累，收获的季节到了吗?……我们总是把希望寄托在明天，总觉得自己的人生草稿会有很多。其实，人生没有草稿，对于人生而言，最重要的是在有限的人生里，刻画出最美好的回忆，这样的人生，才会更多姿多彩。

人生并没有草稿。有一则谚语：“如果你想，请先把帽子扔出去。”因为你的帽子在那边，你再没有没有别的选择，这时，你会加快脚步，在短时间内捡回你丢失的帽子。其实，时间不会为你留步。同样，人生也不会停留在某个角落，等待你，因为人生没有草稿。

假如今天是我生命的最后一天。

我会让我的人生过得更精彩，因为人生再没有草稿了，我在最短的时间内，把握好这一天。对于人生的最后一天，你是如何争取，如何利用的呢?我还会把这一天用在学习上。今天是我生命的最后一天了，白纸有限，但怎样在有限中留下人生最后的美好回忆呢?书，是人类进步的阶梯。学习还是那样的重要。不论时间怎样前进，学习是终生有用的。所谓的“学到老，活到老”。抓紧时间学习吧!错过这美好的机会，会后悔的，人生再也没有回头路了，人生也没有草稿了。因为这是我人生的最后一天，我要坚持学习到最后一刻不放弃!

假如今天是我生命的最后一天。

我会试着让时光留步，让美梦实现，因为今天是我生命的最后一天，人生再也没有草稿了。“今日事，今日毕”。我绝不会把今天的事留到明天。时光在耳边流逝，生命的尽头将致，今天的梦完了吗?今天的梦就是把一生中的苦与乐刻画在一张白纸上。草稿，扔掉了，但这张有限的纸，能否刻画我的一生呢?把今天的誓言铭记于这张纸中，作为我一生美好的保留，因为今天是我生命的最后一天。

假如今天是我生命的最后一天。

我完成了人生的所有过程了吗?今天，我为自己的幸福而喝彩，为自己的精彩而骄傲。因为，在最后一天中，我把人生的整个过程顺利完成，我为这张幸福的画纸上写个完美的句号。因为，人生没有草稿了，这个句号要画得更美，更闪，更亮!

同学们，人生没有草稿了，把希望寄予见天，赶快发挥自己的潜能，在有限的生命中描绘出一幅满意的写照!

Eating patterns change over time. Ingredients cannot be seen before in a

country might begin to appear in local markets ， shipped from abroad. Migration

causes cultures to change， and eating patterns invariably reflect new

influences.

In the 20th century， few people have the time to go home for lunch， and

many city dwellers find themselves in need of grabbing a bite to eat in a place

close to their offices. As a result， the popularity of fast food and takeaway

food has risen . In many urban areas， people who traditionally ate their main

meal at midday now enjoy it in the evening， after work.

Changing eating patterns have an effect on other aspects of society. Meals

have traditionally been times when members of a family catch up with each other.

Fast food and quick meals sometimes threaten such family get-together.