今天是处暑饮食精选20篇

俗话说：“民以食为天”。可见，饮食对于人们来说是何等重要。在《舌尖上的中国》这部充满温情的纪录片中，我们不难感受到中华饮食文化博大精深、源远流长。细细品味会发现在这个追求GDP快速增长的时代，我们已逐渐淡忘了某些十分重要的东西……

中华饮食文化的重要特点是精、美、情、礼。静静思考，现在还有多少人能本着这个初衷去品尝美味呢？而又有多少人将其逐渐淡忘了呢？

瘦肉精、地沟油等一系列的食品安全问题实在让人担忧。在这种条件下，人们必先顾及食物是否安全，再去考虑是否精致、美味。这样，便促使人们淡忘了“精”与“美”。

在中华饮食文化中，最为重要的便是“情”与“礼”。但，人们似乎已逐渐将其本义淡忘了。大到酒席宴会，小到家庭聚餐，它们原本只为了能让亲朋好友相聚一堂，联络亲情友情。但现在，亲朋好友分散在天南地北，连过年时的问候也只是通过一条统一编写后群发出去的信息便完成了，又何谈能聚在一起吃上一顿饭呢？即便能聚在一起吃饭，但在酒席宴会上，人们也并不注重品尝美味、联络感情，只是在比较自己是否“混”得比别人好，促而形成了一股攀比之风。这样的酒席宴会又怎能真正地联络感情呢？说到“礼”，人们可能不仅仅只是淡忘，更多的是将其扭曲了。为了托人办事，人们会摆上一桌宴请宾客，认为越昂贵奢华，则“礼”越大，慢慢地却形成了一股奢侈浪费之风。这往往也是贪官们贪污腐败的开始。原本中华饮食文化中的“情”与“礼”逐渐地形成了攀比奢侈、浪费，我们是否要反省一下呢？

更重要的是，我们大家应把这些逐渐被人淡忘了的饮食文化寻找回来，食品安全部门应加强对食品安全的管理与监督。政府部门可加大宣传力度，认真贯彻落实习近平总书记关于厉行勤俭节约，反对铺张浪费的重要批示，遏制“舌尖上的浪费”。志愿者可向广大市民宣传中华饮食文化，让市民去了解更多中华饮食文化的精髓。在节假日，陪家人吃上一顿家便饭，与朋友小聚一下，几样普通但却精致美味的菜式，几杯平凡但却醇口飘香的美酒，几句简单但却感情真实的问候，没有虚情假意与做作修饰，没有妒嫉攀比与奢侈浪费，这足以将中华饮食文化展现得淋漓尽致。

让我们寻找那些逐渐被人深刻了的饮食文化，了解更多的中华饮食文化，更好地继承和弘扬中国文化。

我刚吃完早饭，就拿出菜单眼睛一扫，第一件事是扫地，“小事一桩。”我手持扫帚好似一位不败的勇士，十分神气。早在前天，我以把房屋分为两个部分，客厅和书房还有卧室一部分，因为这些房间的地板是木料，要用吸尘器。饭厅、厨房、走廊一部分，这些地方用普通扫把就行了，这样一来工作效率提高了很多，不一会儿就干净了。

第二件事是拖地，“这可是我的拿手好戏。”我自言自语道。拖地只用拖瓷砖地所以与扫地比起来较简单。我边拖边唱：“打倒灰尘，打倒灰尘……”我拖起地来十分认真，连一个小小的角落都不放过。

第三件事是晒衣服，我拿出衣服和衣架。由于我身材矮小，所以把晾晒器调置最下方仍需要抬起头，踮起脚。我边晒边想：这鬼差事真累人。

我擦擦汗，看了看菜单，只剩下一件事——买菜。我手握手10元钱，来到菜场。由于我是第一次买菜，所以对菜场的地形不太了解，我这里转转，那里跑跑，终于找到了我需要的菜苔。我对买菜的阿姨说：“我要三斤菜苔。”阿姨麻利地称出菜苔递给我说：“小朋友，你真了不起小小年纪就能买菜了。”我高兴地笑了笑。

通过今天这件事我明白了生活的不容易，我以后更应该多帮爸爸妈妈做家务活。

狼牙山五壮士、王二小、董存瑞……一个个温暖的名字浮现在眼前，使人觉得温暖。他们，为了现在的幸福抛头颅撒热血，才换来今天的幸福。 今天的幸福是由革命先辈一手缔造出来的，请珍惜今天的幸福，因为换来幸福的代价太大了。以前，山区的孩子们甚至连幸福是什么都不知道，而现在，每天生活地如此幸福的我们却身在福中不知福，每天不好好学习，只会赖在家中玩手机。以前，孩子们热爱读书，却不能读，因为家中家徒四壁，想上学都不可以读。而我们，厌恶上学、逃学、旷课似乎早已成为常事，每天零花钱一大把一大把地拿，要不就是买吃的垃圾食品，要不就是买玩具，没过几天坏掉了，继续买。

请珍惜今天的幸福吧！它非常地来之不易，它是用革命烈士的鲜血和年轻的生命换来的。现在有部分人，不想上学，就算来了学校也是精神不知去哪里的。有部分人，他们热爱学习，团结互助。 请珍惜今天的幸福吧！幸福很多人都没有，可我们有，更好好的珍惜。别在战争时期到来才后悔，应该好好珍惜现在的时光。

请珍惜今天的幸福吧！因为很多人都不得到幸福，还要好好的学习，这样才可以保卫我们的祖国，不再让她受到欺凌。

今天的时光，是多么幸福，多么温暖，你冷了，爸妈为你加衣服；你热了，爸妈为你扇风；你摔了，爸妈轻轻为你抹药；你病了，爸妈彻夜难眠。你在这美好而又温暖的时光中还不听话，一次又一次地引爸妈生气，只有长大了，看见爸妈头上的白发，才会后悔当初没有多爱爸妈一点。

珍惜现在的美好时光，就是珍惜现在的回忆，如果等你长大了后，才恍然醒悟，就那迟了。所以，请珍惜现在的幸福。

进入小寒节气，也已进入数九寒天，饮食以冬季进补为主。冬季干冷的时候，医学专家提醒人们注意冬日养生，特别强调的一点是“养肾防寒”：要补血、补气、补阴、补阳。民谚也有“三九补一冬，来年无病痛”之说，足见冬日养生进补的重要性。

俗语“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”是一种补，而民俗中在冬日有适当多吃点羊肉、狗肉的习惯，也是一种补。但不要千篇一律，本着缺什么补什么，顺其自然为好。因此，一定要注意，千万别贪恋油腻、辛辣的食品，应以补气润燥为主。当然，民谚也说：“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗”。冬日养生最为重要的还是加强身体锻炼，多进行户外活动。专家们提倡，要根据各自的身体情况适当进行一些体育活动，特别是在阳光出来时锻炼为佳。强身健体，增强御寒能力，这才是最重要的养生途径。

昨天晚上下了一场大雨，天空乌云密布，大雨倾盆，狂风大作，远处不时传出几声隆隆的雷声，雨整整下了一夜，风雨声伴着我入睡。

今天清晨我早早的起来，去到广场上散步。路边，昨天被大雨冲刷过的小草，骄傲的昂起头。小鸟在树上传来婉转的叫声，使人心旷神怡。忽然一个令我好奇的东西映入眼帘。

那是一只茧，它很脆弱，仿佛风一吹，就会掉在地上，粉身碎骨。我不知道它是如何艰难的熬过昨天的疾风骤雨！忽然，它剧烈的摇动起来，难道它要破茧而出吗？难道它要拖着它那被大风摇得十分疲惫的身体去挣脱茧壳吗？答案是肯定的。

茧的上端裂开了一条缝，里面伸出两只不停晃动的触角。接着，它奋力地从茧壳中挤出两条耷拉着的翅膀。忽然它便停下了，好像是在恢复气力。这时，一束金色的阳光照在茧壳上，好像是在迎接这个成功者。一阵劲风吹过，将蝴蝶连同茧壳吹开了。

我望着蝴蝶远远飞去，又看了看我手中的茧壳，这时金黄的阳光洒满了大地。

要知道，昨天，狂风骤雨，乌云密布，今天雨过天晴阳光明媚，昨天付出的艰辛与泪水，今天定能收获感动与成功。

吃过晚饭，我照例把碗一推，准备去玩，可一看，妈妈正在洗衣服。我想：刷碗应该很简单，我去刷吧。

我高兴地来到水池边，只见乱七八糟的碗筷，堆了一大水池，我感觉事情没有我想象的那么简单。我把水龙头拧开，拿起一个碗，学着妈妈的样子，小心翼翼地刷起来。谁知，出师不利，水开得太大，溅了我一身。我只好放下碗，找到妈妈平时用的刷碗神器——围裙。我系上围裙，把水龙头开小一点，重新刷起来。我先刷我的碗筷，看着碗我很惭愧，剩下了很多米粒。那些米粒嘲讽似的盯着我，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”看来以后不要再把妈妈的教导当耳旁风了。由于我比较贪吃，碗油乎乎的，看着自己油腻的小手，我撅起了小嘴巴：“妈妈，这可怎么办呀？”妈妈闻声而来，哈哈大笑：“你挤一点洗洁精。”说也奇怪，那些油污奇迹般地消失得无影无踪。碗刷好后，我还刷了盘子、铲子、勺子和锅……最后，我把干干净净的碗筷一一放进碗柜、筷笼，摆放整齐。

看着整洁的厨房，我开心极了。今后，我一定帮妈妈分担力所能及的家务活。

今天天气晴朗，我们全家出去踏青了，一听到小鸟的歌唱，我就幸福无比。

我们乘车来到雪野。

啊！从花花绿绿的建筑物转眼间到了声势浩荡的绿萝江水，我仿佛置身在一处世外桃源，到处山清水秀，鸟语花香。

雪野湖，是我见过的最美的湖了，湖水碧绿，碧绿中有着红光，坐着一叶小舟，来到湖中央，你仿佛是游离在江湖上侠客，仿佛隐居山林的老者。

雪野的鱼头更是美味。麻、辣、鲜、香。四味俱全，在吃雪野鱼头的时候，香味能把你的魂儿勾走了，香气扑鼻。

夜里，漫步在湖边，鱼儿跳出水里，水在月光的照射下泛着绿绿的银光，银色的光辉照耀着大地。

在雪野的中央有一座喷水池，水如游丝，来的匆匆，去的也匆匆，喷水池的水向里喷，然后落在几片大叶子上面，让人看了都倾心，留恋不已，上面有石头刻得小娃娃，一个小女孩，长长的头发披在肩上，大大的碧蓝的眼睛像在诉说着什么，樱桃小口，红的像血，皮肤雪白，抱着一个大鲤鱼，预示着年年有余。

看着石像，我不知怎么回事，我哭了，但内心很高兴。

这就是我踏青的故事！说说你的吧！

坐在刺眼的灯光下，眼皮似乎格外的沉重，不知不觉中，那枝熬夜的笔从手上滚落下来。 老师幽默地对着我们贺喜，笑容满面地说：“今天没有家庭作业.” 此时，我心里就像吃了蜜一样甜。走在回家的路上，觉得自己的脚步好轻。现在我可以玩电脑 , 看电视，逛超市，我好像一只重飞天空的小鸟，再次看到了世界的美丽，天是那么蓝，草是那么绿，花儿向我们微笑 . 我觉得自己好像真的又回到了那个五彩斑斓的童年时代。 我可以去游泳，我可以去看我喜欢的漫画书，我也可以去放风筝 ------- 我似乎第一次那么高兴。那一刻我真的觉得，平 时那张严肃的脸似乎变得更甜了。 我好像又重新返回到了没有作业，无忧无虑，自由自在的时候。

正当我贪婪地享受着这个难得轻松的时刻时。突然，有人大叫道：“快起来写作业，谁这么大声，今儿不是没作业吗？我勉强睁开眼睛，摆在眼前的仍是一大堆作业，妈妈正板着大眼睛生气地望着我。

人人都有自己的青春，怎样才能使自己的青春美丽呢？作家林玉友说：“抓住了今天，你就抓住了生命，抓住了未来，你的青春就是美丽的。”

你认为昨天已经成为了历史，但不能因为昨天的事情而耽误了今天的光阴。别人不看你昨天的成就，而是看你今天努力拼搏了吗。每一天的太阳都是新的，都是温暖的，不要把今天的事情推到明天做。

如果你今天不努力拼搏，你的青春也就不美了。别看只耽误了一天，可是日积月累，一年的光阴就会这样白白浪费了，多可惜啊！只要你努力拼搏了，相信你的青春一定会美丽。我们今天的生活要为明天奠定基础，只有这样，明天的天空才会明亮而美好。

要抓住今天，自己就要有信心，今天的所作所为都是为了明天的幸福。无论自己如何，也不放弃、不埋怨、不叹息。我们中国的保尔——张海迪阿姨不就是这样吗？她从小下半身瘫痪，但她并不灰心丧气，不埋怨上天给她那么困苦的命运，而是对未来充满信心与勇气。她相信只有今天的拼搏与奋斗，才有明天的鲜花与硕果。因此，她抓住了每一个今天，抓住了每个时间的分分秒秒，所以才有她那样美丽的青春。

从小孩到老人，有多少个青春？因此，我们要珍惜眼前的生活，抓住每一个今天！有时会觉得这一天好难过好没趣味，其实生活的趣味都是靠自己去创造，这样你会发现，每一天都代表着一个特殊的意义，所以我们要把握住每一个今天。

小朋友们记住，今天永远是最美的，抓住今天，就抓住了人生最美好的东西。

今天的教室里可真热闹啊！原来是同学们在大扫除呢！这不，同学们都拿着清洁工具，准备“战斗”了。

同学们各自忙碌起来，有的人扫地，他们瞪大了眼，绝不放过一小张纸屑，有的人擦黑板，他们充满斗志，使得粉笔灰都在空中翩翩起舞。我便则负责提水，瞧我们，脸憋得通红，额头上都是汗珠，身上已分不出是水还是汗，我在洗手台前先前抢到两个位置，拿着两个桶在那儿打水，等一有人来，就把接到的水给他们，水龙头也不会被人抢走，而且又节省时间，有些同学夸我这真是个妙计！

教室里，此时此刻同学们正在拖地板。我打完最后两桶水，顺便回去时帮忙扫水。我拿着扫把，把扫把按在地上，“唰唰唰……”，给地板洗了个脸，把水也扫干净了。

回到教室，我看着同学们一个个累瘫倒在桌子上，我不禁欣慰的笑了，这才是真正的大扫除嘛！

看着教室在我们的努力之下变得干净、整洁，每人都献出了一份力量，我心中也有了些安慰，这就是团结的力量！

今年国庆本来应该乐八天，可我只乐了一天呐，挺惨的！要问为什么会这样，全是老师作业惹的祸！但庆幸的是，有了堂兄弟的陪伴，国庆我还是过得挺开心的。

本来生活无滋无味，但他们三个一来，我就开心得不得了。中午，我们四个凑在一起，虽然因为玩电脑起了点争执，但总体还是令人愉快的：我终于可以不用面对那枯燥无味的作业了，可以放肆地玩耍啦！

在极度的兴奋中，我突然冒出一句无厘头的话：“别吵了！谁先玩还不一样啊，我妈在睡午觉哦！”片刻之后，我们都大笑起来。为了不打扰老妈午休，我们忍得十分难受，嘴张得老大老大，想笑又不敢笑，眼眯成一条缝，只能趴在地上捶地板，脸都僵化了，那种感觉真是酸爽。

晚饭后，我们排排坐在屋门口，清凉的晚风吹来，舒服极了。大家你一句，我一句，一会儿说今天好笑的事，一会儿讨论有了点券（游戏中充了钱获得的珍贵钱币）会去买什么坦克，一会儿又畅想未来机器人……

有小伙伴一起玩，一起聊天，做些自己想做的事情，那开心不言而喻。真心希望这样开心的日子多一点，再多一点。

中国的文化，可谓博大精深，只拿饮食方面的文化来说，就需要深深的研究一番。中国的菜肴分为川、湘、鲁、粤等八大菜系，川菜与湘菜主以辣为主，鲁菜以咸味为主，而粤菜由以甜为主，由于中国地理位置的差别，各地气候的不同，导致了各地口味差异，自古以来，形成了“南甜北咸，东辣西酸”的口味。

在中国的南方，人们大多爱吃辣，因为南方气候湿润，降雨较多，又加之山脉多，气候不免湿润，所以人们多爱吃辣椒，用以驱寒，久而久之，就形成了南方独爱吃辣的口味了，南方的人们爱吃辣，不是一般人可以想象的，就拿重庆火锅来说吧，那叫一个辣，如果是不经常吃辣的吃上几口，保证你会感觉辣的不行，有想哭的冲动。重庆火锅冬天吃是好的，特别是在北方的冬天，吃完之后，身上那叫一个暖和。

可并不是所有南方的地市都爱吃辣，以广东、福建为例，那儿的人多爱吃甜，因他们的环境所影响的，但并不是说他们非常喜欢吃甜的，只是口味有些偏好而已民，而且在广东一些地区由于离海较近，所以那里人也有些偏好海鲜。

由于南北自然环境、气候条件、民族习俗等差异，所以对饮食的口味就不同。北方人的品味与南方有很多不同，北方菜肴比较突出的特点是“色鲜味重”，就地取材，讲究火候，北方菜肴没有南方丰富，原料都是普通的东西，可味道却很美。

南方和北方，在烹调习惯、口味风格方面也有很大的不同。比如稀饭，北方就是小米粥，大米粥，最多这放几颗枣，但南方人，不仅粥里放菜，就连火腿也往里面放，而且南方人吃菜喜欢分别炒，北方人偏爱一锅熬等等。

民族信仰与饮食习俗也是有关的。我国的民族众多，宗教信仰也不同，这也影响了我国的饮食文化。回族不吃猪肉，可其他民族则以猪肉为主要肉食；蒙古维吾尔和哈萨克一些典型的游牧民族，他们最具代表的饮食特点就是食肉饮奶。

中国饮食文化，是一种广视野、高品位的悠久文化，具有鲜明的地域性、民族性，而引起其区域性的原因是多方面的。只是，作为中学生的我们对中国饮食文化的了解还知之甚少，所以在今后的生活中，我们还应该慢慢去发现，去探索。

或许风就是那么轻，或许痛也不是那么痛。

由于中考的逼近，体育成了低体能同学最头疼的问题。然而汇？的学生可是不轻言败的，看吧，操场赛道上那一点点掠过的身影，可以像箭般飞梭，也可以很悠闲的结伴慢跑。

整理好书包来到楼下，朋友们说“咱们去跑几圈后再回家吧。”其实，我很想跑。

卸下书包，卸下了单薄的外套，卸下了藏在口袋里的手机。跑，跑起来了。

当双臂敞开，当拥抱风，当你我对视着笑，风穿透我们的身体，无限的轻盈感袭上，我想大喊，大喊。

跑起来，迈着不太灵活的双腿，一步步向前，征服这道沙尘路。树依旧是树，风依旧是风，我也依然是我，只是它们在倒退，我在前进。

跑，迎着风跑，忘不了在偌大的赛道上狂奔那爽朗的感觉，忘不了风与肌肤撞击的那凉爽感觉，忘不了风撩起我的发，随着步伐和着微风，头发有节奏的甩动着。左，右，左。

渐渐的，放慢了脚步，望着跑在前面的同学，忘着她急促甩动的头发。朋友，我想问问你，你的悲伤甩得去吗？朋友，我想问问你，这样跑着你快乐吗？朋友，我想问问你，这么卖力的跑成分更多的是麻痹还是练体力？

影子呵，影子。不管有没有阳光，不管什么时候，你总压得我好沉好重。是自主心里，可我想过很多次甩开你，甩开你带给我的压抑与伤悲。终究还是无能为力，是真的烙印太深，以致我这么拼命的都忘不去。她说“明明不在乎了，为什么还要想起。”如果真的不在乎了，就真的不会再想起。

加快了速度，嘲终点站奔去，最后一圈，就再跑这最后一圈了。风再次撩起我的发，树再一次迅速倒退。我不是在跑，我在飞。好轻盈，空气好清凉好新鲜。

跑，不顾一切的跑，加速，加速。终于在终点停下，“呵呵、呵呵、……”我们都笑着，风就是那么轻，痛，其实没有那么痛。我释怀了。这一刻，是真的轻飘飘，大口大口的喘气，抬起头，天空半边红，好美的残阳、好美的风、好美的心情。

乘着风，和朋友们骑着单车悠晃在回家的路上。风依旧凉爽，我们依旧谈笑着。

今天，真好。

【篇一：今天我当家】

今天晚上，妈妈病了。没办法，我只能自己来铺床了。

于是，我先拿滚尘筒把床弄干净，把枕头放在床头，再拿一条被子放在床上。

哎呀！被子太重了，掉到了地上，我只得又把它“扶”上来。我把被子摊平，把被子的两边塞进去，最后，我再把另一条薄被盖上去。妈妈说：“你第一次铺床就铺得那么好！”我听了，脸都红了！

等我洗完澡后，躺进被子里真舒服！

【篇二：今天我当家】

今天爸爸妈妈去上班了，我一个人在家。我把作业做完了，觉得没事干。我看见爸爸妈妈和我的房间里被子没叠，我就叠好了被子。

我去卫生间洗手的时候，看见有两块很脏很臭的毛巾，我就把那两块毛巾给洗了。我拿来两个衣架和两个夹子把两块毛巾挂上去，晒在了阳台上。

中午爸爸回来了，他开始烧饭，吃完饭我又开始赶紧洗碗。

我想我长大了，可以帮爸爸妈妈做很多事情。

【篇三：今天我当家作文】

今天妈妈给我二十元钱叫我去菜场买菜，我蹦着跳着来到了菜市场，我听到了讨价还价的声、还听到吆喝声，菜市场好热闹喔，我该买些什么菜呢，一眼看去花菜雪白雪白的，像是一朵洁白的棉花，应该很新鲜吧，我走过去问了下价钱，很便宜才一元一斤，我爽快的就买了一只，心里乐滋滋的又来到了海鲜区，我想买虾，便问了阿姨“这虾多少一斤，她说十五元，我惊讶的想怎么这么贵呀，我以为也几元一斤，我本想讨价还价，但觉得他们做生意也不容易，每天早出晚归，很辛苦，于是我也爽快的也买下了。

菜买好了，我恋恋不舍的回家了，妈看到我激动流泪着说：儿子你长大了。

【篇四：今天我当家】

今天晚上，我正在看电视，来了一个电话，原来，是外婆出院了，叫妈爸去接。妈妈叫我一个人在家，我爽快的答应了，可心上有一百个不愿意，因为我才第一次不在家。妈妈走后，我一直很害怕，怕会出鬼。我想看一下电视就会不怕，不出我所料，果然不怕了。后来我看见我书桌上的作业，后来我终于作完了妈妈也回来了，妈妈夸了我。

外婆也夸我是个乖孩子。我心理喜滋滋的.

这一天，它是最美的。它来得并不是很晚，似乎也并不是很早，它随着岁月来到这里，与时间只是轻轻的一接触，不一会便消失的无影无踪了，但它依旧存在，它不可能散去……

睡意朦胧的我被一阵响声吵醒，我想一定是妈妈，她一定赶着去上班，隔着门便能听见一阵阵走路的声音。这时，世界安静了下来，但还能听见有一些说话的夹杂声音。当我刚闭上眼睛，准备继续接着睡时，我房间的房门开了，妈妈走进来，拍了拍我的被子，说：“儿子，妈妈有事出去一趟，你陪姥姥去医院打针，在买些感冒药，还有，你起来吃完早饭再去……”“行了行了，知道了，你去忙吧。”妈妈便上班去了。屋内十分静，但钟表依旧工作着，我看着头顶上的天花板，又昏睡了过去。刚睡没多久，钟表又不耐烦地响了起来，我睁开朦胧的双眼，穿好衣服，吃完早饭，便向姥姥家走去。

我与姥姥一起走着去医院，当我们走到医院门口时，不远处走来了一对母女，也正向这里走来。我陪姥姥来到大厅门口，我扶着姥姥来到一个座位处，让姥姥坐下来，然后我去排队。终于，排到我了，一名护士也走向姥姥，给姥姥打了针，我便向药房走去，给姥姥买了药后，发现刚才那对母女中的女儿也来买药，我买完药，便离开了。

回到大厅，姥姥也打完针了，我便扶着姥姥准备离开，一只手拿着药，一只手扶着姥姥，刚走到大厅门口，我便有些着急，因为没有了空余空间来开门，抽不出手来。就在这时，那个人走来了，她帮助我和姥姥打开了门，我们走了出来。正当我感谢那个人时，发现，竟然是她——那对母女中的女儿。她说：“这并不是什么，我只是做了我该做的事，只是尽了我的一份微博之力，我希望的是，当我母亲遇到困难时，我不在她旁边时，能有人帮助一下我的母亲，哪怕是帮忙捡一下掉在地上的东西……”

是啊，在那个特殊的日子，我不可能忘记，因为它永远定格在我的心里。它不会流逝，它不会离去，那个特殊的日子，它将永远存留在我的心里，我相信它不会散去……

今天，真热，我家更热。因为房子窄，又不透气，加上地处闹市边，来来往往的车辆释放出的热气渗透到了我家里，以致于我家都要变成蒸笼了。爸爸将外衣外裤脱掉了，只穿了一条三角裤衩，妈妈呢？她也只能暂时离开了她的“责任区”――厨房，坐在门口吹着风，以为这样可以使自己凉快些，弟弟拿着扇子不停地摇来扇去，我更是心烦意乱、坐立不安了。这时，爸爸提议道：“我们去游泳吧？”

“真是太好了！”我和弟弟拍手叫绝。

可是妈妈却说：“都5点多钟了还去啊？”

“唉，就玩一个小时，一个小时！”我哀求着妈妈。

“哎～你们去吧！不过要早点过来。”妈妈显得无可奈何。我和弟弟赶快收拾了衣物，坐着爸爸的车来到秀流公园的游泳池。

到了游泳池，只见不到六百平方的水池中可热闹了：男女老少混在一起，有的在打水战，有的在学游泳，有的在追逐打闹，有的在水中捉迷藏。游泳池中的水也跟随着他们在摇摆，似乎它也想借此机会舒活一下筋骨。这时，弟弟也蠢蠢欲动了，只见他套上泳圈冲进水中，使劲地摇着爸爸的手，哀求道：“姨父，教我游吧！”

爸爸一会儿抓住弟弟的双手，一会儿托住弟弟的肚子，先让他学习踹水，然后，爸爸就放开双手，可弟弟的手和脚却怎么配合不了，用手划水时，脚忘记了动，用脚踹水时，手就忘了动，于是怎么用力划水也浮不上来。这可把我逗乐，我调戏他说：“弟弟，你的动作太优美了，可与大狗熊比美，再来几次吧，给我大饱眼福！”

急得弟弟直朝我瞪眼，说：“我不学了，我不学了，哥哥不好，老是调戏我！”

弟弟的神态，把我逗得前俯后仰。看到弟弟这副可怜巴巴的样子，我安慰道：“弟弟，你不是还有绝活吗？我们来打水仗吧！”

“好，来吧！”

我从岸上一跃，进入水中，我们互相用双手将水花泼到对方脸上、身上，不一会儿，我们俩就成了落汤鸡，望着对方狼狈的样子，我们开心极了。正当我们玩得非常高兴时，爸爸对我们说：“六点多钟了，也该回家了吧？”

我难为情地说：“好吧！”

“不行！今天你逗我生气了，你得多陪我玩一会儿。”

看得出来，弟弟还想玩，怎么办呢？于是我想了想，有了！我走到弟弟跟前，拍了拍弟弟的肩膀，说：“你看，水上漂着的是什么东西啊？”

弟弟摇了摇头。

“是大便啊！哈哈，还不快上来？”

弟弟听了后，尖叫道：“啊！快，我要快点回去刷牙！”弟弟一面走，一面时不时地回头看看那团“大便”。

走出秀流公园后，我不希望隐瞒实情，于是将真相告诉弟弟：“弟弟，其实，我开始是骗你的。”

弟弟听了后，朝我追了过来，说：“什么，你是骗我的！看我怎么打你。”顿时，嘻笑声、打闹声在我们身边、脑海里回荡着。

在一个人的生活中,饮食是不可或缺的.一个人如果在生活中不能饮食,那他就会缺失营养来源,从而导致营养不良.不过只要我们注意饮食健康,饮食安全就可高枕无忧了.那,该怎样调整饮食习惯,让我们身体健康呢?我就跟你直截了当说了吧:

1.切勿暴饮暴食.暴饮暴食之意是"疯"吃一种食物,常引得人们呕吐,胃部不适.

2.避免挑食.挑食的人经常只吃一种食物,会造成营养不良,让人面黄肌瘦,瘦骨嶙峋.

3.少喝饮料,少吃零食,并注意食物搭配.对于近视的人来说,多吃甜食(比如饮料,零食等)而且零食多吃会发胖,对健康不益.饮食的营养也要搭配,如果只吃荤,就会造成肥胖症;如果只吃素,就会缺失肉类中的矿物质和铁质.所以说,荤素中的营养搭配是很重要的.

此外,在购买食品时,也要注意几点:1.注意食品的生产日期和保质期.过期的食品吃了会生病.2.注意食品包装上"质量安全"验证标志.

做到以上几点后,你就能拥有一个健康快乐的暑假啦!

“花要叶扶，人要人帮。”助人为乐是我们中华民族的一种美德。

一天，妈妈一带我坐906公交车去万达看电影。这时正是坐公交的高峰期，等我们挤上公交时，车厢里还剩最后一个位置，我急忙往那位置上一坐，心里还暗自高兴：“总算还有一个位置。”这时，车上上来最后一位乘客，是一位白发苍苍的老爷爷，老爷爷手拿着一个大包，一手拿着一根拐杖，摇晃往车子中间缓缓走来。我看他很吃力的样子，心里一直在犹豫：我到底要不要把这个位置让给这位老爷爷呢？让吧，我没的坐了，站着很累。不让呢，这位老爷爷年纪大了，站着很危险。最后，我还是决定“让”。于是，我连忙站起来，有礼貌地说：“老爷爷，您到我这里来坐吧！”老爷爷乐呵呵地说：“谢谢，谢谢，你真是个懂事的小孩。”我不好意思地摆摆手说：“不用谢，没事的。”心里却暗暗高兴。

下车时，我发现天仿佛比以前更蓝了，云仿佛比以前更白了，为什么呢？因为我做了一件好事，今天，我真高兴。

今天，上课铃响了，伴随着同学们蜂拥而入的身子和老班矫健的步伐，令我期待已久的作文课，开始了。

老班熟练的拿出U盘，打开文件夹，放出课件。第一个问题出来了，老班让我们来补充别人作文中的细节，大家同意在想作文怎么写，场面如同56个犯罪嫌疑人在和威武的警长认罪一样。

讲台上口如悬河地讲课的老师似乎觉得同学们兴致缺缺，于是便提了修改文章的问题让咱们参与进来。于是，少了老师幽默的课堂便一下子平凡了起来。愁色染上了同学们的眉梢，大家或是凝神沉思，或是与同桌窃窃私语，也不知道聊什么，又或是抓耳挠腮，没了主意。就在这时老师说：‘让我们至少运用1到2种描写；语言、动作、神态、心理。’运用一种修辞手法。

老师讲完后，让我们写一篇“今天这一节语文课”为题的作文。我们大家就开始奇思妙想地写这一篇文章，在写作文的时候不知道怎么写了，急的抓狂，就说我都不知道怎么写了。

老师说：“这篇作文是要上传的所以你们要打好草稿”，我们大家起声说好，于是，老师没有在说一个字了。“叮铃铃"下课了，我们大家蜂拥而入，有的玩，有的在写作文草稿，有的在用讲台上的电脑上传作文，我知道这篇作文对我们来说——是很有意义价值的。

今天我下午放学以后。我很快的回到了家，因为今天晚上要出去吃饭。

我到家后。发现时间还不到。我便玩了一会。过了一会儿，到点了。我跟着妈妈去了，杜逸轩家的店。我过了一会儿。又过了一会儿，我们出发了。因为餐厅很近，所以我们是走着去的。

到了之后，我们付好了钱，就进去了。

我们来的是自助餐厅，所以吃什么都要自己拿。我直接走向了我最爱吃的食品区，油炸区。我拿了一盘子的，鸡米花，还拿了一盘烤串。我回到自己的位置上吃了起来。

我们还吃了很多好吃的。比如牛排，果冻，寿司，等。

吃完之后我们去了，网红街那里的灯非常好看。然后我们又去了金石国际，看了一场电影，名叫狂暴巨兽。看完这个电影，我明白了，只要向共同的目标努力就一定能成功。

今天真开心。

科技在逐渐发展，人们的理念也在随之改变。越来越多的共享资源出现在了我们的身边：共享单车、共享书店、共享充电宝……我们似乎与“共享”牢牢地栓在了一起。

那为什么会有那么多人喜欢用共享资源呢？人们的第一反映一定就是方便快捷。就拿现如今最普遍的共享单车来说，试想一下，你刚结束了一天辛劳的工作，想要赶快回家吃上热乎乎的饭，于是狂奔到了远处的公交车站，但正值下班高峰，你等了20分钟却连公交车的影子都没有看见，现在一定是又失落又无奈吧！这是，你猛的发现在公交站旁有一辆共享单车，你只需打开APP，或是扫一扫二维码便能骑上它，马上回到你想念已久的家，吃上那热腾腾的饭菜，此时你一定是兴奋激动的。“共享”便利了人们的生活。

这是，有人就要提出疑问了——既然共享那么方便，给人们带来了好处，为什么我却在电视上、广播里听到的都是共享“害人”事件呢？

没错，共享虽然快捷方便，但是它所带来的安全隐患也确实不少。当你打开微信、支付宝的“扫一扫”扫描共享的二维码时，你可有确保这是共享本身的二维码吗？如果不是，那恭喜你“中奖了”！你也许会自动转跳登录到那些恶意、不良网站上，然后你的个人信息就此流失了，账户里的钱也被转走了……

那我不扫二维码使用“共享”就安全了吗？大错特错，我曾经在电视上不止一次看到这样的新闻：“某共享单车公司倒闭，民众预付的钱该何去何从”？当你使用共享设备，把钱放进APP里时，你有想过你的钱都到哪里去了吗？”我们都不得而知。所以共享有风险，共享需谨慎。

那么，又有人要问了：既然共享的坏处那么多，为什么有关部门不加强管理呢？这次，我要讲一个自身所看到的案例了。那天是礼拜五，放学后，同学们看到路边有很多共享单车，便前去“解密”，一排车按下来，他们竟然真的解开了大家本以为安全的密码，还引以为豪。试问，如果每条街道、弄堂都有这样的人在，需要排出多少管理人员才能控制住安全隐患呢？我们应该从自己做起，管理好自己，再劝阻他人，这样，安全问题便会“大事化小，小事化了”了。

总而言之，“共享”有利有弊，我认为它是利大于弊，毕竟，共享“害人”还是小概率事件嘛！

今天，你“共享”了吗！